Sakit na kayang tiisin - Ito ang magnitude ng epekto sa organo ng kahulugan kung saan nangyayari ang sakit. Ayon sa ibang kahulugan, ang konsepto na ito ay tumutukoy sa antas ng pangangati na dulot ng nervous system kung saan nadama ang sakit. Sakit threshold indibidwal para sa bawat tao, dahil Ang pagiging sensitibo sa sakit sa iba't ibang tao ay hindi pareho.
Mayroon ding naturang konsepto bilang antas ng pagpapahintulot ng sakit, na tinukoy bilang pinakamataas na sakit ng sakit na ang isang tao ay handa nang magdusa sa mga partikular na kondisyon. Kasabay nito, kahit ang threshold ng sakit o ang antas ng pagpapahintulot ng sakit ay hindi natutukoy ng anumang mga parameter ng mga epekto na nagiging sanhi ng sakit.
Mataas at mababang sakit ng sakit.
Tulad ng nabanggit na, lahat ay may sariling sakit na limitasyon, i.e. Para sa parehong pampasigla, ang mga tao ay tumutugon sa iba't ibang paraan. Ang isang tao ay may epekto ng isang tiyak na puwersa ay maaaring maging sanhi ng malubhang sakit, at ang isang tao ay ganap na mapagparaya sensations. Kasabay nito ay pinaniniwalaan na ang threshold ng sakit ay inilalagay sa mga gene.
Ang mababang sakit na limitasyon ay kapag, na may kaunting pagkakalantad, ang isang tao ay nagsisimula na makaranas ng sakit, i.e. Ang ganitong mga tao ay may isang exacerbated pang-unawa ng sakit. At kabaligtaran, kung ang isang tao ay may mataas na hangganan ng sensitivity ng sakit, pagkatapos ay nakakaranas ng sakit na may sapat na malakas na pagkakalantad.
Ayon sa mga pag-aaral ng mga espesyalista, ang mga babae ay may mas mataas na sakit na hangganan kaysa sa mga lalaki. Ang maximum na threshold ng sakit ay nakamit sa panahon. Ang katotohanang ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang sakit threshold ay nauugnay hindi lamang sa nervous system, ngunit din sa hormonal background. Ito ay kinokontrol ng isang endocrine system, dahil sa pag-unlad ng estrogen hormones. Ngunit sa parehong oras, ang mga kababaihan ay may nadagdagan sosyal sensitivity, na humahantong sa ang katunayan na kahit na ang minimum na sakit ay maaaring maging sanhi ng takot at luha.
Paano upang malaman at tukuyin ang iyong threshold ng sakit?
Ang mga taong maingat na may kaugnayan sa kanilang kalusugan ay hindi mapipigilan ang kanilang sarili ng impormasyon tungkol sa kanilang personal na sakit. Ang ganitong impormasyon ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa kaso kapag ang isang tao ay kailangang ipagpaliban ang interbensyong medikal, sinamahan ng sakit. Alam mo, ang sakit ng kung ano ang intensity ay maaaring ilipat ang pasyente, ang doktor ay maaaring pumili ng paraan ng anesthetic maayos.
Maaari mong matukoy ang iyong threshold ng sakit gamit ang isang espesyal na aparato - Algezimetra. Ang kakanyahan ng trabaho nito ay ang maselan na lugar ng balat (karaniwan sa pagitan ng mga daliri o binti) ay nakalantad sa electric kasalukuyang, presyon o mataas na temperatura. Sa unti-unting pagtaas sa intensity ng pagkakalantad, ang minimum at maximum na mga tagapagpahiwatig ng sensitivity ay itinatag, na kung saan ay ang agwat ng pagpapahintulot ng sakit. Bilang isang resulta, posible na itatag kung anong antas ng threshold ng sensitivity ng sakit ay napakababa, mababa, katamtaman o mataas.
Paano upang madagdagan ang threshold ng sakit?
Napatunayan na sa iba't ibang oras ng araw, sa ilalim ng impluwensiya ng iba't ibang emosyon at, depende sa pangkalahatang pisikal na kalagayan ng katawan ng threshold ng sakit ng parehong tao, ay maaaring magkaroon ng iba't ibang kahulugan. 
Dahil dito, ang antas ng threshold ng sakit ay maaaring "pinamamahalaang" sa isang tiyak na lawak.
Mayroong maraming mga paraan upang pansamantalang dagdagan ang threshold ng sakit:
- "Distracting" therapy. - Pag-aapi ng gawain ng mga receptor ng sakit dahil sa paggamit ng mga "nasusunog" na mga produkto - pulang paminta, malunggay, mustasa, luya, atbp.
- Pagbabago ng background ng hormonal. Sa pamamagitan ng pagsunod sa diyeta na may kasaganaan ng mga produkto tulad ng mga itlog, gatas, pabo, hazelnuts, saging, atbp., Nag-aambag sa pagpapataas ng antas (hormone ng kaligayahan) sa katawan.
- Mga pamamaraan ng pag-outcasting para sa pagpapakilos sa mga pwersa ng katawan - Ang nasabing malakas na estado-emosyonal na estado, bilang galit, ay tumutulong upang madagdagan ang threshold ng sakit.
- Kasarian - Sa panahon ng mga nagmamahal, mayroong isang malaking bilang ng mga endorphin hormones, na kung saan ay maaari ring muffle sakit.
Ang isang tao ay gumugol ng kanyang buhay sa patuloy na paggalaw, likas na mga satellite na kung saan ay mga pinsala at pasa. Ang sakit ay isa sa mga likas na insentibo at mga regulator ng pagkilos ng tao, na nagiging sanhi ng katawan sa antas upang pangalagaan ang sarili nito at protektahan laban sa iba't ibang mga pinsala. Ang bawat tao ay may isang indibidwal na masakit na pagkamaramdamin, at ito ay nagpapaliwanag ng katotohanan na ang parehong at ang parehong mga pagkilos ay nagiging sanhi ng iba't ibang mga reaksyon mula sa iba't ibang tao. Hindi nakakagulat na ang ilan sa atin ay ganap na tahimik na nag-aalala tungkol sa mga injection o anumang iba pang mga medikal na pamamaraan, habang ang iba ay nawalan ng kamalayan kahit na mula sa isang pag-iisip tungkol sa hiringgilya at ang pinakamaliit na pagpindot.
Ano ang threshold ng sakit at kung paano sukatin ito
Maaari itong sabihin na ang threshold ng sakit ay ang pinakamataas na pinahihintulutang pakiramdam ng sakit na maaaring makuha ng isang tao nang walang malubhang kahihinatnan para sa kanyang kalusugan. Ito ay ang kakayahang makaramdam ng kakulangan sa ginhawa na kung minsan ay maaaring makilala ang isang normal na pagkatao na naghihirap mula sa mga sakit sa isip, ipahayag ang sarili ng sarili sa sarili sa nakapalibot na mundo at ipakita ang kanyang saloobin sa kanya. Sa kasamaang palad, walang unibersal na sistema ng maaasahang pagsukat ng kapangyarihan ng pisikal na epekto, dahil ang lahat ng aming mga damdamin ay kamag-anak, samakatuwid ang threshold ng sakit ay isang subjective na halaga.
Pagbabago ng sensitivity
Sa pagsisimula ng bagong sanlibong taon, napansin ng mga pediatrician na ang mga bata na may overpriced threshold ay nagsimulang lumitaw, bagaman napakahirap ipaliwanag ang hindi pangkaraniwang bagay na ito. Bilang karagdagan, ang mga tao ay nagiging mas sensitibo sa sakit sa labis na trabaho at avitaminosis, na may malubhang sakit ng gitnang at peripheral nervous system.
Sa mga nakababahalang sitwasyon, halimbawa, na may isang malakas na takot o pagsalakay, ang threshold ng sakit ay maaaring tumaas, at ang pangmatagalang boltahe, sa kabaligtaran, ay nagiging mas mahina ang isang tao. Hindi tulad ng mga lalaki, ang mga damdamin ng kababaihan ay lubhang malapit na nauugnay sa background ng hormonal, kaya ang babae na sensitivity sa sakit ay maaaring magbago sa paglipas ng panahon. Ito ay naniniwala na ang malakas na mga kinatawan ng sekswal ay may mas mataas na sakit sa sakit kaysa sa mga babae, ngunit hindi ito palaging ang kaso. Sa pang-araw-araw na buhay, kahit na ang pinakamaliit na scratch ay maaaring magkaroon ng mga luha sa mga kababaihan, ngunit sa panahon ng panganganak, ang isang mahinang kinatawan sa sahig ay maaaring magpakita ng hindi makataong pagkakalantad. Ang indibidwal na pain threshold, bilang isang panuntunan, ay nabawasan, bagaman sa ilang mga kaso ito ay nangyayari sa laban. Bilang karagdagan, sa araw na siya ay nagbabago din, sa gabi ang lahat ng damdamin ay tila mas talamak. Ang mga kababaihan ay mas mahina sa matinding sakit, ngunit ang pangmatagalang epekto ay ginagawa nang mas madali kaysa sa mga lalaki.
Ang pakiramdam na ito ay direktang may kaugnayan sa sikolohiya ng isang tao, dahil ang substansiyang pang-unawa ay maaari lamang lumala ang posisyon at palakasin ang kakulangan sa ginhawa. Ang takot sa posibleng sakit ay nagpapahiwatig ng panlilinlang ay maaaring mukhang hindi siya masama, bagaman walang epekto. Sa edad, ang sensitivity ay makabuluhang nabawasan, na maaaring nauugnay sa mga pathological na pagbabago sa edad sa pagsasagawa at mga sisidlan.
Sa ilang mga kaso, ang mababang sakit na threshold ay maaaring maging isang tanda ng depression, ngunit ang pagbawas sa sensitivity ay minsan ay nagsisilbing sintomas ng pag-unlad ng schizophrenia o isa pang katulad na sakit sa isip. Siyempre, ang isang tao ay maaaring malaya na baguhin ang kanyang sakit na limitasyon, ngunit hindi palaging mag-ehersisyo ay magbibigay ng inaasahang resulta. Ang self-physicue ay hindi katangian ng isang tao na may katalinuhan, dahil kami ay humantong samakatuwid ang mga tao na saktan ang kanilang mga sarili upang makakuha ng hindi kasiya-siya sensations, kailangan kagyat na medikal at
Ang antas ng pang-unawa ng sakit sa mga tao ay depende sa maraming panlabas na mga kadahilanan at indibidwal na mga katangian. Ang mga kalalakihan at kababaihan sakit na itinuturing na hindi pantay, ito ay nauugnay sa physiological, sikolohikal na pagkakaiba.
Ang threshold ng sakit ay ang hangganan kung saan ang indibidwal ay nagsisimula sa pakiramdam ng sakit. Ang antas ng sensitivity dito ay maaaring mataas at mababa. Sa isang mataas na limitasyon upang madama ang sakit ay nangangailangan ng isang malakas na epekto, kung ito ay mababa - isang sapat na maliit na pampasigla.
Ito ay naiiba sa mga tao at ang antas ng pagpapaubaya ay ang plank, kung saan ang isang tao ay maaaring matiis ito.
Ang bawat tao ay may sariling sakit na limitasyon kung saan ang mga kadahilanan tulad ng:
- genetic predisposition;
- sekswalidad;
- mga grupo sa;
- ang antas ng kabuuang pagkapagod, stress;
- sakit na nagpapasiklab na proseso sa katawan;
- indibidwal na physiological, psychosomatic features.
Sakit threshold - ang halaga ay hindi permanente. Sa ilalim ng aksyon, labis na trabaho, avitaminosis ito ay maaaring makabuluhang bumaba. Ang tagapagpahiwatig na ito ay naiimpluwensyahan ng iba't ibang sakit - kapag ang katawan ay humina, ito ay mas sensitibo sa stimuli kaysa kapag ito ay malusog at puno ng lakas.
Maaari itong bumuo at sanayin. Halimbawa, ang mga self-type adherents ay nakakaranas ng mga naglo-load, ay hindi naa-access sa karaniwang tao. Pagsasanay, mas madali silang gamutin ang panlabas na stimuli, ang kanilang pagkamaramdamin ng sakit ay bumababa.
Ang mga atleta ay makatiis ng higit na epekto kaysa sa isang ordinaryong tao at ilipat ito sa loob ng mahabang panahon.
Ang threshold ng sakit ay nasa ilalim ng impluwensya ng panloob at panlabas na mga kadahilanan. Iba't ibang mga tao, maaaring siya ay mag-iba depende sa estado, ang sikolohikal na saloobin ng tao at ang antas ng kanyang pagsasanay.
Sa mga kadahilanan na nakakaapekto sa threshold ng sakit, alamin mula sa ipinanukalang video.
Pain threshold: Paano matukoy?
Ang antas ng pang-unawa ng sakit - ang halaga ay di-permanente, gayunpaman, ito ay masusukat. Para sa mga ito, isang espesyal na aparato ay ginagamit - algezimetre.
Ang sakit ay palaging isang hindi kanais-nais na pakiramdam. Ngunit ang intensity nito ay maaaring naiiba: depende ito sa kung anong sakit ang nagbago, at anong sakit ang may isang tao.
Upang maunawaan ng doktor kung paano ito masakit ay hindi kataka-taka o higit pa o mas mababa, ang tinatawag na mga antas ng sakit ay imbento. Sa kanilang tulong, hindi mo lamang mailalarawan ang iyong sakit sa sandaling ito, kundi pati na rin upang sabihin kung ano ang nagbago sa pagtatalaga ng paggamot.
Visual analog scale
Ito ay isang sukat na ang mga anesthesiologist at oncologist ay kadalasang ginagamit. Ito ay isang pagkakataon upang masuri ang intensity ng sakit - nang walang anumang mga tip.
Ang visual na analog scale ay isang linya ng 10 cm ang haba, inilabas sa isang dalisay na papel - walang mga selula. 0 cm - Ang mga ito ay "sakit na hindi", ang pinaka-tamang punto (10 cm) - "Ang sakit ay hindi mabata, na malapit nang mamatay." Ang linya ay maaaring parehong pahalang at vertical.
Ang pasyente ay dapat maglagay ng isang punto kung saan, tulad ng nararamdaman niya, ang sakit nito ay matatagpuan. Ang doktor ay tumatagal ng isang pinuno at tinitingnan kung anong marka ang punto ng pasyente:
- 0-1 cm - Ang sakit ay lubhang mahina;
- mula 2 hanggang 4 cm - mahina;
- mula 4 hanggang 6 cm - katamtaman;
- mula 6 hanggang 8 cm - napakalakas;
- 8-10 puntos ay hindi sapat.
Kapag sinusuri ang sakit, ang doktor ay hindi lamang tumitingin sa puntong ito, at sa lahat ng pag-uugali ng tao. Kung ang isang tao ay maaaring maglipat ng mga katanungan kung tahimik siyang pumasa sa opisina bago ang exit, maaari, pinangasiwaan niya ang antas ng sakit. Samakatuwid, maaari niyang mag-alok muling suriin ang kanyang sakit - sa parehong antas. At kung ito ay isang babae, pagkatapos ay hilingin na ihambing sa sakit sa panganganak (tinatantya ito sa 8 puntos para sa bawat babae). Kung sinasabi niya: "Ikaw ay dalawang beses hangga't mas masakit," ito ay nagkakahalaga ng pagtantya sa kanyang sakit sa 4-5 puntos.
Binagong visual analog scale
Ang kakanyahan ng pagsusuri ng sakit ay katulad ng sa nakaraang kaso. Ang tanging pagkakaiba sa pagitan ng sukat na ito ay nasa kulay ng pagmamarka, sa background na kung saan ang linya ay iguguhit. Ang kulay ay may gradient: mula sa berde, na nagsisimula mula 0, 4 cm ay pinalitan ng dilaw, at 8 cm - pula.
Verbal ranggo scale
Ito ay lubhang kahawig ng isang visual na analog scale: isang linya ng 10 cm ang haba, na maaaring masunog sa isang pasyente sa iyong sarili. Ngunit ang pagkakaiba ay: bawat 2 cm ay dapat na inskripsyon:
- 0 cm - walang sakit;
- 2 cm - mahina sakit;
- sa 4 cm - katamtaman sakit;
- 6 cm - malakas;
- 8 cm - napakalakas;
- sa dulo ng punto - hindi maituturing na sakit.
Sa kasong ito, mas madaling mag-navigate ang isang tao, at inilalagay niya ang punto, batay sa kung paano ang epithet ay pinaka-nauugnay sa sarili nitong estado.
Ang positibong aspeto ng pamamaraang ito ng pagsusuri ng sakit ay maaari rin itong tasahin sa talamak at malalang sakit na sindrom. Bilang karagdagan, ang sukat ay maaaring mailapat sa mga bata, mula sa mas bata na mga mag-aaral, pati na rin ang mga taong may paunang degree.
Sakit kaliskis "sa mga mukha" (facial)
Ang sukat na ito ay maaaring gamitin upang matukoy ang intensity ng sakit sa mga tao sa malalim na demensya. Binubuo ito ng 7 mga guhit ng mga taong may emosyon, ang bawat isa ay nagpapadala ng kapangyarihan ng sakit syndrome. Matatagpuan ang mga ito sa pagtaas ng sakit.
Bakit eksaktong mga guhit, at kahit na primitive? Dahil sa tulad na mga guhit, ang mga emosyon ay mas madaling isaalang-alang at mas mahirap i-intindi ito sa gawa ng sining o photography.
Bago ang isang tao ay nagpapahiwatig ng isang tao na nagpapakita ng kaukulang antas ng sakit, kailangan niyang ipaliwanag ang larawan. Sinabi ng doktor: "Narito, ang unang tao ay walang masakit, kung gayon ang mga taong nakadarama ng sakit - tuwing lahat ng bagay ay mas malakas. Ang pinakamababang tao ay labis na pinahihirapan ng sakit. Ipakita sa akin, anong sakit ang nararamdaman mo. " Pagkatapos nito, ang tao ay nagpapahiwatig o nag-circling sa tamang tao.
Binagong facial scale.
Binubuo ito ng 6 na tao, bawat isa ay naglalarawan ng damdamin na tumutugma sa paglalarawan ng sakit sa isang verbal ranggo na sukat. Ginagamit din ito upang tantiyahin ang intensity ng sakit syndrome sa panahon ng demensya at din natupad pagkatapos ng isang maikling pambungad na salita.
Sukat na ginagamit para sa pagsisinungaling at nawala na pananalita
Ang mga resuscitative studies ay ginagamit ng scale ng CPOT, na nagbibigay-daan sa kanila, hindi pakikipag-usap sa pasyente, masuri ang antas ng sakit nito. Isinasaalang-alang nila ang 4 na parameter:
- Tension ng kalamnan ng kamay.
- Facial expression.
- Nagtatangkang magsalita o labanan ang aparatong paghinga.
- Mga reaksyon ng motor.
Ang bawat parameter ay tinatantya mula 0 hanggang 2 puntos, pagkatapos kung saan ang mga puntos ay summed up.
Ang interpretasyon ay ito:
0-2 puntos - walang sakit;
3-4 puntos - mahina sakit;
5-6 puntos - katamtaman sakit;
7-8 puntos - matinding sakit;
9-10 - napakalakas na sakit.
Ang pinaka-kumpletong marka ng sakit - ang palatanungan ng McAlla
Salamat sa tanong na ito (palatanungan), maaari mong masuri ang tatlong pangunahing sistema ng pagbuo at sakit:
- nerve fibers na gumugol ng direktang sakit;
- ang mga istruktura na nasa spinal, at ang utak: ang reticular formation at ang limbic system;
- mga kagawaran sa tserebral cortex, na sinusuri ng panghuli interpretasyon ng sakit.
Samakatuwid, ang questionnaire ay may kondisyon na nahahati sa 4 na grupo:
- upang matukoy ang madaling makaramdam na mga katangian ng sakit;
- upang masuri kung aling sakit ang nakakaapekto sa mga emosyonal na bahagi;
- upang masuri kung paano ang sakit ay sinusuri ng utak;
- isang pangkat ng mga salita na naglalayong pagtatasa nang sabay-sabay ang lahat ng pamantayan.
Sa pisikal na questionnaire ay mukhang 20 graph, ang bawat isa ay matatagpuan mula sa 1 hanggang 5 epithets na matatagpuan sa pagkakasunud-sunod - alinsunod sa intensity ng sakit. Ang isang tao ay kailangang bilugan ng marami sa kanila hangga't tinutulungan niya siya nang eksakto ang kanyang damdamin.
Ang marka ng index ng sakit ay ginawa ng kung gaano karaming mga salita ang ginamit upang ilarawan ang sakit sa bawat isa sa 4 na mga parameter. Mahalaga rin kung aling mga ordinal na numero ang ginamit upang suriin sa bawat aspeto. At sa wakas, ang mga numero ng pagkakasunud-sunod ng mga napiling epithets ay summed up, ang kanilang mid-industrial value ay kinakalkula.
Ano ang mga kaliskis ng sakit
Hindi lahat ng mga doktor ay tinatangkilik ang mga sakit ng sakit. Ang mga ito ay ginagamit higit sa lahat, anesthesiologists-resuscitation, therapist at oncologists. Kung minsan ang mga doktor at iba pang mga specialty ay nahaharap sa kanila pagdating sa mga talamak na pasyente.
Depende sa kung paano ang sakit ay tinatayang, isang anestesya ay itatalaga:
- Sa mahinang sakit, ito ay isang non-alicic na painkiller: "ibuprofen", "analgin", "diclofenak", "paracetamol".
- Na may katamtaman - 2 non-nucleic analgesics pagkakaroon ng maraming iba't ibang mga punto ng application, o isang kumbinasyon ng isang mahina narkotiko gamot at non-nucleic analgesic.
- Ang malakas na sakit ay nangangailangan ng appointment ng malakas na narkotiko at di-narkotikong analgesics. Kadalasan ay kinakailangan upang mag-resort sa karagdagang mga pamamaraan: mga blockade ng nervous pathways, alkohol (ethanol administrasyon) sa nervous endings, na kung saan ay ang sanhi ng talamak matinding sakit.
Ang alinman sa mga gamot na ito ay may masa ng mga epekto. Samakatuwid, sa interes ng pasyente, ang pinaka-talaga tasahin ang kanilang sariling sakit, at kung ito ay nabago, upang iulat ito sa doktor. Ngayon, kung ang doktor ay hindi tumugon sa anumang paraan - pagkatapos ay kailangang baguhin ito sa isa pang espesyalista.
Nilalaman
Ang tolerability ng traumatikong mga kadahilanan ay tinutukoy ng pagpapatakbo ng CNS. Ang threshold ng sakit ay nakasalalay sa antas ng pagkamayamutin ng mga nerve endings at damdamin na nagmumula sa hindi kasiya-siyang impluwensya. Ang tagapagpahiwatig na ito ay nakukuha sa genetic level, ngunit maaari itong mabago sa pamamagitan ng pag-aaral kung aling mga parameter ito ay tinutukoy. Kahit na ang mga kababaihan ay nakakaranas ng pinaka masakit na sakit para sa tao sa panahon ng panganganak, ngunit ang mga tao sa buhay ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mas mataas na antas ng tolerability at pagbagay.
Ano ang isang threshold ng sakit
Ang antas ng pang-unawa ng mga traumatikong epekto sa katawan ay nauugnay sa antas ng paggulo ng nervous system. Ang subjective na reaksyon ng katawan sa isang malakas na sakit ay tumutukoy sa threshold nito para sa isang tao. Ang kakayahang gumawa ng hindi kasiya-siyang sensasyon ay inilalagay sa mga gene, kaya ang katangian na ito ay indibidwal para sa bawat isa. Ang sakit ng sakit na ang tao ay makatiis ay natutukoy pa rin sa pinagmumulan ng pangangati, ang emosyonal na saloobin at ang hormonal na background. Sa isang estado na nakakaapekto o sa panahon ng panganganak, ang sensitivity ay nabawasan dahil sa likas na pag-iimbak ng sarili at ang mga epekto ng endocrine system.
Mababang pain threshold.
Malubhang panganib - shock. Mababang threshold ng sakit sensitivity kasama ang kawalan ng kakayahan upang matiis ang hindi kasiya-siya sensations gumawa ng anumang nasugatan manipulasyon sa pamamagitan ng hindi mabata. Palagi mong kailangang balaan ang iyong doktor tungkol sa iyong limitasyon, upang hindi makakuha ng sikolohikal na trauma. Sa mababang mga tagapagpahiwatig, hindi ito inirerekomenda upang kalkulahin ang mga tainga, paggawa ng mga tattoo, masakit na mga pamamaraan ng kosmetolohiya na may mga injection nang walang paggamit ng iba't ibang mga pamamaraan ng kawalan ng pakiramdam: mga espesyal na creams na inilalapat sa balat, sprays.
High Pain Threshold.
Sa ganitong uri ng sensitivity, mas madali itong magdala ng mga nakababahalang sitwasyon para sa katawan. Ang mataas na limitasyon ng sakit ay hindi nangangahulugan na maaari mong ilantad ang iyong sarili sa malubhang pagsusulit. Ito ay pinaniniwalaan na ang antas ng pagkamaramdaman ay depende sa psychotic ng tao. Ang mga hindi nakakaramdam ng takot sa lahat sa harap ng mga pisikal na epekto ay karaniwang aktibo, matinding, may mga katangian ng pamumuno.
Sakit threshold sa mga kababaihan at lalaki
Ang antas ng pang-unawa ng mga damdamin ay depende sa kasarian. Ang papel na ginagampanan ng isang tao - isang mangangaso, isang tagapagtanggol, isang manlulupig na kailangang magtiis ng pagdurusa at tiisin ang mga welga sa mga labanan ay decolting. Ang sex hormone ng lalaki na kinatawan - testosterone, ay may anesthetic effect. Sa bagay na ito, ang mga tao ay may isang patuloy na mataas na sensitivity threshold.
Ang mga kababaihan ay may mas mahina na nervous system dahil sa higit pang mga receptor, sa kanilang testosterone testosterone. Bilang karagdagan, sa kasaysayan, ang mga kinatawan ng magagandang palapag ay maliit na negatibong annulters ng mundo sa labas. Ito ay nagiging sanhi ng isang mababang limitasyon ng sakit. Ang sensitivity ng babae ay direktang nakasalalay sa panahon ng panregla at pagbabago sa oras ng araw. Kaya, sa umaga at sa panahon ng regla mayroong isang mas mataas na kahinaan.
Ano ang depende nito
Bilang karagdagan sa sekswal na pag-sign, ang isang bilang ng mga panloob at panlabas na mga kadahilanan ay nakakaapekto sa sakit. Alam mo ang mga ito, maaari mong pamahalaan ang iyong mga damdamin at sensations. Kung ang mga medikal o kosmetiko pamamaraan ay kailangang pumunta, mula sa kung saan may mga hindi kasiya-siya sensations, maaari mong ihanda ang iyong katawan sa stress. Mahalagang isaalang-alang na ang threshold ng masakit na pang-amoy ay maaaring mag-iba sa paglipas ng panahon at mga pangyayari. Anong mga bagay ang nakakaapekto sa ito:
- nakaranas ng mga nerbiyos na shocks, antas ng pagkapagod;
- ang pagkakaroon ng mga nagpapaalab na proseso sa katawan;
- sakit ng nervous system, ang antas ng paglalakbay nito;
- genetic predisposition;
- ang saturation ng katawan na may kapaki-pakinabang na mga sangkap at bitamina;
- indibidwal na physiological features;
- ang halaga ng bitamina B na kinakailangan para sa normal na paggana ng nervous system;
- psychological attitude, psychosomatic katangian, emosyon.
Mga uri ng sakit
Mayroong apat na varieties ng mga tao sa pagpapaubaya ng hindi kasiya-siya sensations. Ang unang uri ay may mababang sensitivity threshold. Ang gayong mga tao ay labis na nakikita ang hindi gaanong pisikal, sikolohikal na sakit. Ang ikalawang uri ay naiiba mula sa unang malawak na agwat ng pagpapaubaya. Nangangahulugan ito na ang sakit ay nakikita nila nang husto, ngunit maaari nilang matiis ang pagdurusa. Ang ikatlong uri ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas na antas ng timeability at isang maliit na agwat: kapag ang hindi kasiya-siya sensations ay pinahusay kaagad. Ang ika-apat na iba't-ibang mahinahon ay naglilipat ng sakit at may matibay na suplay ng pasensya.
Ang ika-apat na uri na kailangan mo lamang upang mag-tune sa moral sa hindi kasiya-siya sensations, at ang mga manipulasyon ng medisina ay itinuturing na mahinahon. Iwasan ang sakit kapag ang pagsasagawa ng mga medikal na pamamaraan ay magagawang matukoy ang uri kung saan ang pasyente ay nabibilang at piliin ang naaangkop na kawalan ng pakiramdam (aerosol o iniksyon). Bilang karagdagan, para sa ika-apat na uri mahalaga na bumuo ng isang pakiramdam ng empatiya. Ang mga bata na nauukol sa kanya ay maaaring nasaktan, ang iba ay hindi nagdurusa.
Ano ang nasusukat ng sakit ng tao
Sa kalagitnaan ng huling siglo, itinakda ng mga siyentipiko ang layunin ng pagbuo ng isang layunin na sukat ng hindi kanais-nais na sensasyon. Bilang resulta ng serye ng 100 eksperimento, ang isang dami ng puntos ay nilikha mula 0 hanggang 10.5 dolyar. Ang pangalan ng yunit ng pagsukat ay mula sa Latin na pangalan ng sakit na "Dolor". Kapag generic na mga gawain, ang isang babae ay nakakaranas ng intensity sensations na katumbas ng $ 10.5. Para sa paghahambing: Sa panahon ng mga eksperimento kung saan ang sukat ay binuo, sa sakit ng 8 dolyar sa noo ng mga kalahok ng pag-aaral ay nanatiling nasusunog ng II degree mula sa pagkilos ng mataas na temperatura.
Paano Alamin ang Iyong Pain Threshold.
Sa mga kondisyon ng outpatient, ang antas ng sensitivity ay tinutukoy gamit ang isang espesyal na patakaran - algeeter. Mayroong 4 na uri ng hindi kasiya-siyang sensations: nociception (pisikal na pang-amoy kung saan nagsisimula ang mga receptor ng nerve upang magpadala ng mga signal sa utak), sakit, paghihirap. Ang aparatong ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang makilala ang nakakasakit ng pampasigla, pati na rin ang agwat sa pagitan ng unang yugto at ang huli. Ayon sa reaksyon sa epekto at yugto mula sa nociception sa estado ng taong malapit sa shock, ang masakit na uri ng personalidad ay tinutukoy.
Pagsusulit
Inaayos ng algezimeter ang minimum at maximum na threshold ng sakit. Sa panahon ng pagsusuri sa zone sa pagitan ng mga daliri ng mga binti at kamay, kung saan ang balat ay ang pinaka-malambot, kumilos sila bilang mataas na temperatura o kuryente. Ang pinakamababang threshold ay nagpapahiwatig na ang sakit na naghahatid ng kakulangan sa ginhawa, at ang pinakamataas, kung saan maaari mong matiis ito. Batay sa mga resulta, ang therapist ay nagtatapos tungkol sa kung ano ang isang tao ay may pagiging tolerability.
Kung paano dagdagan ang threshold ng sakit.
Upang mabawasan ang sensitivity, maaari mong makaapekto sa mga salik na tumutukoy sa threshold ng hindi kasiya-siyang sensations. Halimbawa, bago ang traumatiko pamamaraan, inirerekomenda na matulog, hindi kumain ng alak at narkotikong sangkap. Tune in sa isang positibong kinalabasan, ang ninanais na resulta. Ang regular na pisikal na pagsisikap at pagtaas ng kasarian, matigas, pasiglahin ang produksyon ng mga endorphins na pumipigil sa hindi kasiya-siyang sensations. Mayroong higit pang mga paraan ng sambahayan upang pansamantalang taasan ang threshold ng sakit:
- meditation, yoga classes, nakakarelaks na massage;
- pagsunod sa diyeta, pagkonsumo ng mga produkto na mayaman sa bitamina B, na nag-aambag sa pagtatago ng serotonin;
- pagkagambala ng mga receptor na may paggamit ng luya, pulang paminta, mustasa, malunggay, pepper ng chili.
