Ang relasyon ng istraktura at pag-andar ng mga organo ng tao. Palawakin ang kaugnayan ng istraktura at pag-andar ng mga organo ng paghinga ng tao

Madalas nating marinig na ang atay ay isa sa mga pinakamahalagang organo ng katawan ng tao. Sa katunayan, maaari naming mabuhay na may isang bato o madali, gawin nang walang pali o apdo, ngunit tiyak na hindi walang atay.

Ang atay ay gumaganap ng higit sa limang daang iba't ibang mga function sa aming organismo. Binabanggit lamang namin ang pangunahing. At isaalang-alang din kung ano ang atay mula sa pananaw ng klasikal na Ayurveda, kung paano suportahan ito, kung paano ibalik ang mga cell, at kung kinakailangan upang linisin ito. Kaya para sa kung ano ang responsable ng aming atay?

Gabay sa atay - organ ng sunog

Detoxification.

Ang atay ay nag-filter at naglilinis ng dugoAno ang pumipigil sa nakakalasing na malalim na tisyu na may kakayahang mapaminsala sa lahat ng katawan. Nililinis din nito ang plasma ng dugoKung saan ang masustansiyang juice ay bumaba sa pagkain sa pamamagitan ng digestive tract. Kaya, ang mga hindi kinakailangang sangkap na pumasok sa katawan na may mahihirap na kalidad na pagkain ay na-filter at hindi nahulog sa isang malawak na sirkulasyon ng dugo.

Digestion

Ang atay ay gumaganap ng isang tiyak na papel sa panunaw at metabolismo: Bumubuo ng mga pinakamahalagang enzymes, gumagawa ng apdo, pumutol ng mga protina, taba at carbohydrates, binabaling ang mga ito sa mga kapaki-pakinabang na sangkap ng biologically (glucose, kolesterol, phospholipid, lipoproteins, atbp.).

Karamihan sa mga selula ng katawan ng tao ay binubuo ng mga protina, lalo na ang mga ito para sa nutritional fabrics.. Samakatuwid, madalas ayurveda binds ang kahinaan ng mga kalamnan na may mahinang pag-andar sa atay. Ang Glycogen ay nabuo din dito - isang kumplikadong karbohidrat, na siyang pangunahing pinagkukunan ng enerhiya para sa katawan. Kung wala ang tamang gawain ng atay, metabolismo at akumulasyon ng mga taba, produksyon ng kolesterol, ang regulasyon ng mga antas ng pH ay imposible.

Hormones

Ang atay ay kasangkot sa paglikha at metabolismo ng mga hormone. Inactivates din nito ang isang malaking halaga ng hormone na ginugol at neutralized hormonal surplus. Iyon ang dahilan kung bakit ang Ayurveda sa paggamot ng mga sakit sa hormonal ay isang malaking papel sa pagpapabuti ng gawain ng atay.

Blealing

Ang atay ay nahahati at nagpoproseso ng mga selula ng dugo, nakikilahok sa produksyon ng mga pulang selula ng dugo, sa regulasyon ng dugo at presyon ng dugo.

Paano namin labis na karga ang atay

Ang gawain ng karamihan sa mga organo, tisyu at mga sistema ng katawan ay nakasalalay sa gawain ng atay. Gayunpaman, hindi namin palaging pinahahalagahan kung bakit ang natatanging organ na ito para sa amin, at kung minsan ay nag-abuso sa mga kakayahan nito. Labis na gumamit ng mga nakakalason na sangkap (alkohol at gamot), huwag sundin ang nutrisyon at i-load ang atay na may mga taba ng hayop, masamang kemikal, na puno ng mga matamis na bar, chips, carbonated na inumin, mabilis na pagkain at iba pang pang-industriya na pagkain. Madalas naming pinilit na manatili sa mga nakapipinsalang lugar sa ekolohiya sa loob ng mahabang panahon.

Minsan ginagamit lamang namin ang pagkain: Halimbawa, kumain ng maasim, maalat at matalim sa malalaking dami (ito ay lalong mapanganib sa gabi). Nangyayari ito, umupo kami sa mga diet na may malaking halaga ng protina kaysa sa labis na karga ng atay. Ang ilan sa amin ay namamahala sa "planta" atay, lumipat sa "malusog na nutrisyon" at pumunta sa malalaking dami ng mga buto, mani o keso.

Kami ay masuwerteng at ang atay ay may kakayahang mag-translate at nagpapabalik sa sarili. Gayunpaman, na ang proseso ng pagpapagaling sa sarili ay nangyayari nang mahusay hangga't maaari, ang atay ay dapat na mapanatili, hindi labis na pasanin ito, ngunit sa kabaligtaran, bigyan siya ng pahinga.

Ang Ayurveda ay ganap na nagtataglay ng kaalaman tungkol sa kung paano magbigay ng suporta sa atay suportado. Magbibigay kami ng ilang praktikal na payo para sa bawat araw, gayundin ang banggitin namin ang mga espesyal na diskarte ng paglilinis at detoxification, na nangangailangan ng mas maraming oras at pansin.

Alagaan ang atay ngayon, at magbibigay ka ng kalusugan at kagalingan ng iyong katawan sa loob ng maraming taon.

Ako ay cool? O ito ba ay isang atay na paso?Pag-uusap sa mga konsepto ... Ayurveda.

Yakrut (atay)

Yakrut - Sanskrit Liver Pangalan (Binibigkas din bilang jacrist), at, tulad ng nakikita natin, isang sapat na pagsasalita. Sa Ayurved, ang atay ay isang mainit na organSiya ay malapit na konektado sa Agni (sunog apoy) at Pitt (sunog elemento), at kasama ang mga ito ay responsable para sa mga proseso ng pagbabagong nagaganap sa katawan.

Ang atay at gallbladder ay isa sa mga pinaka-mahina na organo ng mga tao na may Pitt Constitution, dahil ang mga ito ay mga taong may malakas na metabolismo at mahusay na gana. Gustung-gusto nilang kumain ng mabuti at hindi laging huminto. Mga kinatawan ng sunog-uri ng maliwanag at charismatic mga tao, bagaman hilig sa emosyonal overheating (galit, pagsalakay, pagkamayamutin).

Agni (sunog digestion)

Si Agni ay isang panloob na metabolic fire, ang pangunahing pagbabago sa katawan sa katawan. Inilalarawan ng Ayurveda ang hindi bababa sa apatnapung hiwalay na pagpapakita ng Agni, limang nito - bhuta agni. - Ang mga ito ay lamang sa atay.

Ang functionally Bhuta Agni ay responsable para sa pagbabagong-anyo ng pagkain sa biologically kapaki-pakinabang na mga sangkap.. Ang proseso ng panunaw ay naghihiwalay sa aming pagkain sa orihinal na hugis - limang elemento (eter, hangin, apoy, tubig, lupa), at Bhuta Agni (isa sa bawat elemento) upang baguhin ang mga elementong ito upang maging angkop para sa katawan.

Pitt Dosha at ang kanyang mga subtype

Binubuo ang Pitt ng mga elemento ng sunog at tubig at isang pinagmumulan ng init sa katawan. Hindi nakakagulat na ang atay at gallbladder ay mahalagang mga site ng Pitta lokalisasyon.. Bukod dito, ang mga gallways ay humantong sa isang maliit na bituka, na siyang pangunahing "paninirahan" ng Pitta. Functionally, ang paglipat na ito mula sa atay at gallbladder sa maliit na bituka ay nagpapahayag ng masalimuot na relasyon sa pagitan ng maraming iba't ibang mga organo ng Pitti, pati na rin ang paggalaw ng Pitta mismo. Ang isang maikling pag-aaral ng limang Pitta subtypes ay nagpapakita ng bubble bubble atay.

Ang ama ni Pitt ay nasa maliit na bituka at tiyan. Her. Ang mga pangunahing pag-andar ay panunaw, pagsipsip at pag-aaral. Ang ama ni Pitt ay tumutukoy sa kasunduan sa (at kahit na itinuturing na bahagi) Jathara Agni (central digestive fire), na nag-uutos ng Agni sa buong katawan. Ang ama ni Pitt ay nagpapakita ng lakas ng apoy, init at pagbabagong-anyo at malapit na konektado sa pag-andar ng digestive ng atay.

Ang Randfacha Pitt ay higit sa lahat na matatagpuan sa atay at paliNgunit sa ilang mga lawak sa tiyan. Sa lahat ng mga subtypes ng Pitta, ang Randfacha Pitt ay pinaka-may kaugnayan sa atay. Ang salitang Sanskrit na "Randfacha" ay nangangahulugang "pagpipinta, magbigay ng kulay". Nagbibigay ang Randfacha Pitt ng kulay ng dugo at lahat ng tisyu ng katawan (nakakaapekto rin sa balat, kulay ng buhok at mata). Ang Rangesha Pitt ay gumagawa ng mga apdo at atay enzymes, at kontrolado din ang mga proseso ng pagbabagong-anyo ng lahi dhant (plasma) at ract dhant (red blood tales).

Ang Alocham ni Pitt ay nasa mata at kinakailangan para sa visual na pang-unawa.. Dahil dito, posible ang liwanag at pang-unawa ng kulay, kinokontrol nito ang katalinuhan, ang kulay at ang liwanag ng pagkamatagusin ng mata mismo. Kapansin-pansin, mayroong isang makabuluhang koneksyon sa pagitan ng magsasalakay Pitta sa mga mata at randfast Pitti sa atay, ibig sabihin na ang mga mata at atay ay direktang nakakonekta. Ang mga sakit sa atay ay maaaring maging sanhi ng yellowing mata sclera. Sa katulad na paraan, ang pagtawid ng atay ay maaaring maging sanhi ng mga paglabag sa pangitain at hypersensitivity sa liwanag.

Ang Bhradzhaka Pitt ay naisalokal sa balat. Ang mga pangunahing tampok nito kontrol sa kulay, texture, temperatura at kahalumigmigan ng balat. Nangangahulugan ito na ang kondisyon ng balat ng mukha at ang natural na shine ay direktang nakasalalay sa Bhradzhak Pitta. Ang subtype na ito ay nag-aambag din sa panunaw at pinoproseso ang anumang sangkap na inilalapat sa balat o hinihigop sa pamamagitan nito. Tulad ng sa kaso ng mga mata, ang atay ay konektado sa balat, kaya ang anumang sakit sa balat ay maaaring maiugnay sa parehong mga karamdaman sa atay.

Si Sadhak Pitt ay naisalokal sa utak at sa pusoAt responsable para sa malay-tao na pag-iisip at emosyon. Ang mga problema ng Rajak Pitte (matatagpuan sa atay) ay maaaring makaapekto sa Sadhak Pitt at ng estado ng pag-iisip. May isang malapit na koneksyon sa pagitan ng ilang mga emosyon at ang atay (tingnan sa ibaba), na nagpapahiwatig ng kaugnayan sa pagitan ng atay at sadhak Pittoy.

Dugo at ang kanyang koneksyon sa atay

Ang mga siyentipikong Kanluran ay nakasanayan upang makita ang dugo bilang isang buo, ngunit sa Ayurveda, ang dugo ay nahahati sa dalawang pangunahing bahagi. Ang paghihiwalay na ito ay umiiral hindi dahil ang mga sangkap na ito ay pisikal na pinaghihiwalay, ngunit dahil mayroon silang iba't ibang mga function sa katawan at ang kapansin-pansin na pagkakaiba pagkakaiba.

Rasa Dhahatu. - Paglamig at nakapagpapalusog na sangkap na nauugnay sa enerhiya ng babae at lunar. Nagbibigay ito ng mga nutrients lahat ng mga selula ng katawan at itinuturing na isang cool, mabagal at paglambot, uri ng kapha (tubig).

Rakta dhat. (na binubuo ng mga pulang selula ng dugo) ay isang bahagi ng oxygen na naglalaman ng dugo na nauugnay sa lalaki at solar energy, pati na rin sa Pitt-Dosh. Ito ay itinuturing na mainit, talamak at matalim.

Sa paglipas ng mga katangian nito ng Rakta Dhahat, Pitt Dosha at ang atay ay medyo katulad, at mayroong isang malakas na koneksyon sa pagganap sa pagitan nila. Sa katunayan, ang atay ay isang mola (ugat) ng rakta waha shrot (mga sistema ng mga channel na nauugnay sa isang bahagi ng oxygen na naglalaman ng dugo) at, sa mga unang yugto ng pag-unlad ng embryo, ang atay ay halos nag-iisa sa Paglikha ng mga pulang selula ng dugo, hangga't ito ay unti-unti ang papel na ito ay hindi pupunta sa utak ng buto. Ang isang mahalagang katotohanan ay ang isa sa mga sub-produkto ng Rakta Dhahat ay apdo (Pitt's pier) ay isang kailangang-kailangan na substansiya sa metabolismo ng lipid, na isinagawa ng atay.

Emosyon na nakatira sa atay

Gaano kahalaga ang papel ng atay sa pagtunaw ng pagkain at nutrisyon, ang papel nito ay mahalaga sa "panunaw ng emosyon", lalo na ang "maapoy". Ang atay ay ang lugar ng pananatili ng galit, galit, galit, galit, damdamin ng sama ng loob. Sa kanya din nakatali damdamin ng inggit, irritability, pagkabigo, kawalan ng pasensya at labis na ambisyon. Ang lahat ng mga nagniningas na emosyon ay isang hindi balanseng pagpapahayag ng Pitt Dash.

Ngunit ang atay ay konektado sa mga positibong manifestations ng Pitta - ang kapangyarihan ng kalooban, nakahilig, kumpiyansa, puno, kasiyahan, sigasig, pakikipagtulungan, pag-aampon at pagtitiwala.

Maaari kang matuto ng maraming tungkol sa kalusugan ng iyong atay sa pamamagitan ng mga emosyon na regular mong nararanasan: Gaano kabilis nila sinasakop ka? Pinagsasama mo ba ang mga ito pagkatapos ng ilang sandali? O kopyahin mo ba ang galit at pang-aalipusta sa loob ng maraming taon?

Sa nasira na atay, ito ay mas mahirap na magtrabaho at magpalabas ng mga emosyon.. Katulad nito, ang napilitang galit at galit ay walang alinlangan na makapinsala sa atay.

Agni, Pitt Dosha at atay

Tulad ng naintindihan namin, ang atay ay malapit na nauugnay sa Agni at halos sa bawat aspeto ng Pitt Doshi. Bilang isang resulta, ang atay ay lubhang madaling kapitan sa labis na init, at ang mas mataas na pitt ay madalas o sanhi o ang resulta ng anumang kawalan ng timbang sa atay.

Huwag isipin na ang lana at kapha ay hindi kailanman nagpukaw ng mga sakit sa atay. Ngunit, dahil ang atay ay isang mainit, maapoy na katawan, kahit na ang mga karamdaman ng lana at kapha ay nagdudulot ng pagpapalaya ni Pitta, na nagiging sanhi ng pagwawalang-kilos ng dash na ito sa lukab ng tiyan.

Kahit na anumang mga sakit sa pitta sa digestive tract (halimbawa, ang isang tiyan ulser o mas mataas na acidity) ay karaniwang nagmula sa isang weakened atay function at gallbladder.

Ang Pitta imbalances ay mainit at nagpapasiklab sa likas na katangian. Samakatuwid, maingat na panoorin ang mga uri ng karamdaman at resorting sa mga panukala ng maagang paggamot, natural naming pinoprotektahan ang kalusugan ng atay at gallbladder.

Ang atay ay ang tanging katawan ng tao na maaaring natural na ibalik ang mga nawawalang tela.. Lamang isang-kapat ng atay (halimbawa, ang transplant) ay maaaring muling lumaki sa isang buong, malusog, ganap na tampok na katawan!

Tulad ng sinabi namin, ang pagpapanatili ng kalusugan ng atay ay higit sa lahat ay depende sa kung mayroon itong pagkakataon na magrelaks. Pagbabawas ng isang malabong mga elemento ng unagreering (mga produkto, pagkalasing, emosyon) Pinapayagan mo ang atay na magrelaks at mabawi. Ang diskarte na ito ay halos katulad sa pilosopiya ng paglilinis sa buong katawan bilang isang buo, dahil lamang sa isang nakakarelaks na estado, maaari mong makuha ang maximum na epekto mula sa mga pamamaraan ng paglilinis.

Magandang balita: alam ng atay kung paano tutulungan ang kanyang sarili, at kailangan lang naming ibigay ito sa tamang suporta. Kaya, kung ikaw ay proactive, o nagtatrabaho ka sa normalisasyon ng mga sintomas ng imbalance sa atay, o nais na itama ang mga error na naging sanhi ng disorder ng pag-andar ng atay, ang mga sumusunod na rekomendasyon ay makakatulong upang gawing normal ang operasyon nito.

Paglamig ng mga inumin

Ang sobrang viscous na dugo ay mahirap i-filter at malinis mula sa mga slags, kaya ang pagpapanatili ng balanse ng tubig ay kritikal para sa kalusugan ng atay. Lalo na kapaki-pakinabang para sa atay paglamig tubig. Gayunpaman, ang paglamig ay hindi nangangahulugan ng malamig, at higit pa, hindi sa yelo. Sa pamamagitan ng paraan, tubig na may yelo, sa kabaligtaran, overheats ang katawan at nagdaragdag Pitt. Pagkatapos ano?

Moonl Water.. Ang isang tiyak na haba ng light waves, na nangangahulugang ilang mga kulay, ay maaaring magkaroon ng isang malalim na nakapapawi epekto sa aming mga sistema. Ang isa sa mga paraan ng sistematikong pagbabalanse ng Pitta, lalo na sa atay, ay ang paggamit ng tubig na sinisingil ng paglamig ng asul na liwanag m. Sa isip, ito ay tubig na nakatayo sa buong gabi sa ilalim ng buwan. Gayunpaman, kung walang paraan upang palamig ang tubig sa ganitong paraan, maaari mo lamang subukan upang igiit ang kanyang daluyan ng asul o sakop na may asul na pelikula.

Lemon water.. Ang paggamit ng mainit na tubig na may lemon juice muna sa umaga ay nag-udyok at sumusuporta sa Agni, at tumutulong din upang linisin ang digestive tract mula sa pag-iipon ng AME (Toxins).

Sa kabila ng mga bahagi ng acid, pagkatapos ng metabolic proseso, ang lemon water ay nagiging nakakubli at samakatuwid ay maaaring kalmado Pitt at linisin ang dugo. Ang ganitong tubig ay isang kapaki-pakinabang na mapagkukunan ng antioxidants at, salamat sa paglilinis at choleretic properties, ay itinuturing na isang stimulator ng atay. Gayunpaman, hindi ka dapat uminom ng gayong tubig. Ang tanging ordinaryong tubig ay maaaring gamitin sa isang regular na batayan..

Pagsuporta sa diyeta sa atay

Dahil ang atay ay isang direktang miyembro ng proseso ng pagtunaw.At dahil sa ang katunayan na ang pangunahing gawain nito ay pag-filter at paglilinis mula sa toxins na bumabagsak sa katawan, ang aming pagkain ay hindi maaaring hindi nakakaapekto sa kalusugan ng atay.

Para sa kalusugan at paglilinis ng atay kapaki-pakinabang na nutrisyon, nakapapawi pitt, lalo na sa mainit na panahon ng tag-init. Sa pangkalahatan, si Pitt ay "nagagalak" na may malambot, hindi notostiko, paglamig (sa pamamagitan ng mga katangian, hindi mga temperatura) na pagkain. Ang mga cooling properties ay may mga produkto na may matamis (sariwang), mapait at astringent panlasa. Ang mapait na lasa ay lalong kapaki-pakinabang para sa atay, kaya ang hepatic herbs at bayad ay sikat sa kanilang kapaitan. Kung mayroon kang isang malakas na pantunaw, ang raw leafy leafy vegetables at juices mula sa berdeng gulay ay angkop para sa pagpapatahimik ng atay.

Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa ilang mga produkto, lalo na kapaki-pakinabang na nakakaapekto sa atay.: Bitter green leafy vegetables (keyl, beet labangan, dahon repolyo, dandelion dahon, nettle at sprinkle), beets, karot at mansanas. Ang mga organikong linga ng linga, mga olibo at abukado ay tumutulong upang mapasigla ang atay, ngunit maximally epektibo lamang matapos ang pag-andar ng atay ay naibalik at ang langis ay maayos na digested.

Ano ang pinakamahusay na paraan upang magluto ng pagkain?Ang pinakamadaling sa langis ng atay ay GHC.- Purified foam oil. Bilang karagdagan, mayroon itong kakayahang ibalik ang enzyme function nito. Sa panahon ng paglilinis ng atay, bigyan ang kagustuhan sa kanya, ngunit gamitin ito nang moderately at laging lamang sa mainit na anyo.

Gumamit ng paglamig, nakapapawi Pitt damo at pampalasa, tulad ng lupa coriander, kinza, haras, kumin (zira), turmerik, mint at lemon juice.

Ang salted, maasim at matalim na panlasa ay nagdaragdag kay Pitt, dapat limitado ang kanilang pagkonsumo, lalo na sa mainit na buwan. Kaya, ang orange o grapefruit juice sa init, sa kasamaang palad, ay hindi kapaki-pakinabang.

Lubos mong pinadali ang gawain ng atay kung limitahan mo ang paggamit ng mga taba, pinong mga produkto (asukal, asin, langis ng ITP) at lahat ng uri ng industriyalisadong mga produkto.

Sa panahon ng paglilinis, maipapayo na maiwasan ang anumang karagdagang mga inxican, lalo na ang mga gamot, tabako, alkohol at psychotropic na gamot.

Pamumuhay at pagkakaisa ng apoy

Anumang mga hakbang upang makatulong na dalhin ang labis na init mula sa pisikal at emosyonal na mga patlang, kinakailangang magbigay ng kontribusyon sa pagpapanatili ng kalusugan ng atay. Lalo na sa tag-init, sa panahon ng exacerbation ng Pitta.

Ang mga taong may mataas na Pitta Express, kung minsan, kahanga-hangang pagwawalang-bahala para sa mga pangangailangan ng iyong katawan! Masyado silang abala sa pag-abot sa kanilang mga layunin. Kung napansin mo ang pag-uugali na ito, pagkatapos ay ang antidote ay maasikaso saloobin patungo sa panloob na boses at malalim na paggalang sa mga pangangailangan ng katawan.

Emosyonal na kalinisan

Ang emosyonal na estado ay may malaking papel para sa ekolohiya ng ating isip at kalusugan ng atay.. Ang atay ay isang mainit, maapoy na katawan na responsable para sa mainit na emosyon - galit at pagkamayamutin. Ang ganitong mga emosyon ay medyo rigidly criticized sa modernong lipunan.

Marami ang itinuturing na galit at pangangati kaya hindi katanggap-tanggap, na mahusay na sugpuin ang mga ito, tinatangkilik ang kanilang sarili sa estado ng "emosyonal na pagwawalang-kilos" at nagtitipon ng emosyonal na AMU (toxins). Ang mga nakakalason na residues ng di-ipinahayag na galit, pagkagalit at mga kabiguan ay negatibong nakakaapekto sa anumang mga tisyu ng katawan, ngunit lalo na nagwawasak para sa atay.

Ang sobrang aktibong kalooban o kabaligtaran ay masyadong mahina, labis na pagpapakita ng lakas ng loob, kumpiyansa, sigasig, kapunuan at pagbalik ay nakakaapekto rin sa atay. Samakatuwid, ito ay mahalaga para sa isang malusog na atay upang mapanatili ang isang balanse at isang malusog na kilusan ng mga energies.

Upang matiyak ang buong pagpapahayag ng lahat ng emosyon, kinakailangan upang bumuo ng isang nakakamalay na saloobin. Ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito ay maging isang pasibong saksi at kayang panoorin ang mga emosyon na pinapalitan ang bawat isa. Ito ay makatuwiran upang bigyang pansin ang malalim na mga karanasan mula sa nakaraan. Hindi kanais-nais na mga alaala na nagiging sanhi ng masamang damdamin sa US - ito ay isang uri ng emosyonal na toxins, na nangangailangan din ng aming pansin at pag-aaral.

Buwan paliguan. Salamat sa paglamig at nakapapawing pagod na mga katangian, ang Lunar Bath ay isang tunay na kaligtasan sa anumang pagtaas ng init o pitta sa katawan. Sundan lang ng ilang minuto sa ilalim ng liwanag ng buwan pagkatapos ng paglubog ng araw - na parang tumakbo ka. Ang "Lunar Tan" ay partikular na epektibo kapag ang buong buwan.

Nakapagpapagaling na damo

Maraming mga damo ng Ayurvedic Pharmacopia epektibong paginhawahin Pitt, puksain ang naipon na init, purify dugo, pasiglahin ang pagpili ng apdo at alisin ang mga toxin mula sa atay. Siyempre, karamihan sa mga halaman ay may mapait na lasa. Ang GCHA at Gel Scarlet Vera ay madalas na naglilingkod sa mga Anupans (konduktor) para sa nakapagpapagaling na mga halaman na naglalayong linisin ang atay.

Bhumeimalaki.- Classical Ayurvedic Medicinal Plant upang mapanatili ang kalusugan ng atay. Ang pagiging tuyo, liwanag, mapait, paglamig, paglambot at paglilinis, ito ay epektibong nagpapalusog sa Pitt at Kapha, lalo na kapag labis na init sa digestive tract. Ang pagkilos nito ay nakadirekta sa paglilinis, pagpapalabas ng mga slags at pagpapalakas ng atay at gallbladder.

Coutout. Mayroon itong malalim na epekto sa paglilinis sa atay, gallbladder at pali, na sumusuporta sa malusog na paggana ng mga organo na ito. Ang planta na ito ay normalize Pitt at Kapha, at din sistematikong sumusuporta sa tamang pag-andar ng atay.

Turmerik Kapaki-pakinabang para sa paglilinis ng dugo, katad, digestive system at atay. Ang turmeric powder ay maaaring idagdag sa pagkain at inumin.

Guduchi. Ito ay sikat sa stimulating ang immune system, habang sa parehong oras paglilinis ng dugo, bato at atay epektibo. Ang planta na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa Pitt: cools, nagpapalusog at nagpapalambot.

Gel scarlet vera. Ito ay may isang malakas na cooling effect at pinaka-epektibo para sa normalisasyon ng Pitta - at sa labas, at sa loob. Matagal nang pinarangalan ang Gel Scarlet Vera para sa mga pag-aari nito upang mapasigla at suportahan ang self-healing ng digestive tract, lalo na kapag napakarami ni Pitta ang natipon. Sa mga layuning pang-iwas, humigit-kumulang 2 tablespoons ng gel ang maaaring magamit bago kumain, 2-3 beses sa isang araw o ayon sa rekomendasyon ng doktor.

Trifala.ito ay may kakayahang pahabain ang labis na pitta, labanan ang mga pathogenic bacteria, ibalik, feed at mapasigla ang mga tisyu ng katawan. Sinusuportahan nito ang balanse ng Agni sa lahat ng mga sistema ng katawan, inaalis ang AMU at nagdaragdag ng OPCAs (kaligtasan sa sakit). Upang i-downgrade Pitt, inirerekomenda na kumuha ng Trifal o lamang amun sa gabi, mga isang oras bago matulog.

Pinakamainam na oras upang linisin

Sa isang taon mayroong ilang mga panahon na angkop para sa paglilinis at detoxification ng atay. Ang init ng tag-init ay maaaring maging lubhang nagpapalubha para sa atay, kaya sa buong tag-init ay mahalaga na obserbahan ang init sa sistema sa sistema at bawiin ito kung kinakailangan.

Ang hacker at ang pag-alis ng init ay natural na nag-aambag sa liwanag na diyeta sa tag-initsa anyo ng mga sariwang gulay at prutas, pati na rin ang isang malaking bilang ng mga halaman at berdeng malabay na gulay.

Sa katapusan ng tag-init o maagang taglagas Ayurveda ay inirerekomenda ang pagpasa ng isang prophylactic course ng herherapyPagkatapos ng lahat, ang mga leeches ay ganap na kumakaway sa pagdalisay ng dugo at ang extinguishing ng Pitta mapatay mula dito.

Sa malamig na panahon, ginagamit namin ang isang mabigat, masustansiya, ngunit pagod na pagkain sa atay, kaya ang Spring ay ang perpektong oras upang linisin ang atay mula sa toxins sa bisperas ng tag-araw..

Ayurvedic pamamaraan para sa hugas at pagpapanumbalik ng atay

Ang karanasan ng Ayurveda ay nagpapakita na, kung ito ay maayos na ginaganap, ang paglilinis ng atay ay nagpapatibay sa AGNI sa buong sistema at tumutulong upang bawiin ang mga toxins na sugpuin ang pangkalahatang kalusugan ng tao. Pinasimulan ng paglilinis ang pinakamakapangyarihang pag-update at proseso ng pagpapagaling sa maraming antas, na nagpapahintulot sa buong katawan na linisin at mamahinga.

Ang Ayurvedic Cleansing ay nagpapahiwatig ng isang espesyal na diyeta at therapy na naglalayong alisin ang mga toxin (pati na rin ang sobra, pitta at caps) mula sa mga tisyu sa digestive tract upang matapos sila sa isang upuan. Sa kabila ng katotohanan na ang prosesong ito ay hindi partikular na kaaya-aya, ang resulta ay nagbibigay-katwiran sa paghihirap: talagang magkakaroon ka ng mas maraming enerhiya at pakiramdam ng balanse sa buong katawan.

Sa Ayurvedic tradisyon, maraming mga paraan upang linisin. Talaga, ginagamit ang mga ito sa balangkas ng mga pamamaraan sa paglilinis na "Pancha Karma". Ang pangkalahatang istraktura, tagal, intensity at lalim ay itinalaga sa Ayurveda Physician alinsunod sa indibidwal na konstitusyon, kasalukuyang dosha (imbalances), lakas at edad ng bawat indibidwal na pasyente. Ang mga pamamaraan ng paglilinis ng Ayurvedic ay nangangailangan ng pagmamasid ng isang doktor na Ayurvedic na maaaring magbigay ng kailangang-kailangan na suporta at matiyak ang kaligtasan at maximum na kahusayan sa proseso.

Ayurvedic atay paglilinis sa bahay.

Habang ang malalim na pamamaraan ng paglilinis ay isinasagawa lamang pagkatapos ng tamang paghahanda at may angkop na pagmamasid ng doktor sa buong proseso, sa bahay o sa mga kondisyon ng lungsod ng Ayurveda, ang mga soft cleansing na pamamaraan ay naghihikayat.

Para sa malambot na paglilinis ng atay, ang iba't ibang mga damo ay ginagamit, kabilang ang mga laxative, ngunit kinakailangan upang maging handa para sa proseso ng malambot na pagdalisay ay nangangailangan ng sapat na mahabang panahon.

Tulad ng maraming iba pang mga organo ng katawan ng tao (at higit pa - dahil sa kanilang kahalagahan), ang atay ay may mataas na margin ng lakas. Gayunpaman, sa kondisyon nito, ang mga karamdaman ng rehimeng pagkain, ang pagtanggap ng mga droga, masasamang gawi, madalas na stress at isang di-kanais-nais na sitwasyon sa ekolohiya ay apektado. Ang mga paglabag sa mga function ng atay ay maaaring magpakita ng sarili sa mga panlabas na pagbabago na sasabihin namin sa akin ngayon.