Ano ang nakakaapekto sa paningin ng tao. Bakit lumala ang paningin? Hemeralopia at nyctalopia - "pagkabulag sa gabi"

Ngayon, parami nang parami ang mga tao na bumaling sa mga ophthalmologist na may mga reklamo ng kapansanan sa paningin. Ang problemang ito ay nagiging mas talamak araw-araw at hindi nawawala ang kaugnayan nito. Lumalala ang paningin hindi lamang sa mga matatanda, kundi pati na rin sa mga kabataan, at maging sa mga bata. Taun-taon ay may posibilidad na parami nang parami ang pagpapabata ng bisyong ito. Ang mga pasyente ay bumabata bawat taon.

Hindi nakakagulat, dahil sa digital age na ito, ang workload ay tumataas. Ang tensyon sa trabaho, ang stress ay lumalaki lamang, at ang oras para sa tamang pahinga ay nababawasan. Ang kalinisan ng paningin ngayon ay ganap na hindi pinapansin. Ang isang tao ay nagtatrabaho sa isang computer sa buong araw, at sa gabi siya ay nakakarelaks na nanonood ng isang pelikula o paboritong programa sa harap ng isang TV o sa isang computer.

Posibleng makilala ang patolohiya sa isang napapanahong paraan, at gawin ang mga kinakailangang hakbang, kung alam mo lamang ang mga pangunahing sintomas na maaaring mahayag bilang isang pagbawas sa paningin.

ICD-10 code

H53 Mga kaguluhan sa paningin

Ang pangkat ng panganib ay pangunahing kinabibilangan ng mga tao na ang mga propesyonal na aktibidad ay nauugnay sa pagtatrabaho sa isang computer. Sa pangalawang lugar ay ang mga tao na ang trabaho ay nangangailangan ng isang mataas na konsentrasyon ng atensyon, pati na rin ang isang mataas na antas ng konsentrasyon ng paningin. Ito ang mga taong nagtatrabaho sa maliliit na bagay, na may mga magnifier, mikroskopyo. Kasama sa ikatlong grupo ang mga taong nagtatrabaho sa mga negosyo. Kung saan mayroong isang malaking pagkarga sa mga mata, kung saan mayroong isang malaking bilang ng mga nakakainis na kadahilanan. Halimbawa, ang mga taong nagtatrabaho sa mga flash, maliwanag na ilaw, biglaang pagbabago sa liwanag, hinang. Ang mga taong napipilitang humarap sa mga nakakalason at nakakalason na kemikal, alikabok, at usok ay nasa panganib din.

Kasama sa grupo ng panganib ang mga taong minsan ay sumailalim sa operasyon sa mga mata, nagdurusa sa diyabetis, cervical osteochondrosis. Mga taong patuloy na umiinom ng ilang mga gamot, gayundin ang mga dumaranas ng nerbiyos, sakit sa isip, at mga pathology sa utak. Halimbawa, ang mga taong umiinom ng isoniazid ay nasa panganib na mabilis na mawala ang kanilang paningin.

Basahin ang tungkol sa iba pang karaniwang sanhi ng kapansanan sa paningin sa artikulong ito.

Mga palatandaan ng kapansanan sa paningin

Ang una at pangunahing sintomas ay mahirap makaligtaan. Hindi nakikita ng isang tao ang imahe na kailangan niya, o ang bagay. Kapag nagbabasa, ang mga titik ay pinagsama, hindi sila maaaring i-disassemble. Kung mas maaga ang isang tao ay nakakita ng mga bagay nang malinaw at malinaw, kung gayon sa kaso ng paglabag, ang imahe ay magiging malabo, malabo, malabo. Sa malayong mga bagay, tanging mga silhouette, karaniwang mga tampok ang makikita.

Sa kasong ito, dapat tandaan kung anong uri ng pagbabago ang nagaganap. Sa ilang mga kaso, nakikita lamang ng isang tao ang mga bagay na malayo sa kanya, ngunit hindi malinaw na nakikita ang mga bagay na malapit. Para sa iba, maaaring ito ay eksaktong kabaligtaran: ang isang tao ay nakikita lamang ang mga bagay na matatagpuan sa tabi niya, ngunit hindi maaaring isaalang-alang ang malalayong bagay.

Sa ilang mga kaso, ang isang tao ay nakakakita nang maayos sa gabi, ngunit hindi nakakakita ng isang bagay sa araw. Para sa iba, ito ay kabaligtaran.

Kadalasan may mga kaso kapag ang isang tao ay hindi nagreklamo tungkol sa pangitain kapag siya ay tumitingin sa isang tuwid na direksyon, ngunit hindi nakakakita ng anuman kapag siya ay tumingin sa malayo, nagbabago ng posisyon, lumiliko ang kanyang ulo. Maaaring may kapansanan ang pang-unawa sa kulay. Minsan may mahinang paningin lamang sa maliwanag na liwanag, o kakulangan nito.

Gayundin, ang isa sa mga sintomas ay ang pagpunit at sakit na nangyayari sa matagal na pag-aayos, at kapag ang isang tao ay nakatuon lamang sa isang bagay sa loob ng mahabang panahon.

Ang mga unang pagpapakita ay dapat kilalanin bilang isang pagbawas sa katalinuhan. Hindi nakikita ng isang tao ang bagay, lumalabo ang imahe, nagiging malabo. Minsan ang sakit at sakit sa mata ay mararamdaman. Maaaring may mga bilog, mga spot sa harap ng mga mata. Ang hitsura ng mga naturang sintomas ay dapat na agad na alerto at maging isang dahilan para sa pakikipag-ugnay sa isang ophthalmologist.

Isang matalim na pagkasira sa paningin

Biglang lumala sa trauma, pinsala sa retina, pamamaga at pamamaga ng optic nerve. Mayroong maraming mga kadahilanan para sa talamak na kapansanan sa paningin, samakatuwid, kapag lumitaw ang mga unang palatandaan, kinakailangan upang malaman ang sanhi ng patolohiya sa lalong madaling panahon at isagawa ang kinakailangang paggamot. Minsan kailangan ang operasyon. Tanging ang maagang pagsusuri ay ginagarantiyahan ang tagumpay ng therapy at isang kanais-nais na pagbabala.

May kapansanan sa paningin na may kaugnayan sa edad

Sa edad, ang mata ay sumasailalim sa mga pagbabago na nauugnay sa edad. Ang bilang ng mga light-perceiving cell, mga enzyme na responsable para sa normal na paningin, ay nabawasan. Parehong ang retina at ang optic nerve ay sumasailalim sa mga degenerative na proseso.

Ang pagbaba ng paningin ay maaaring mangyari bilang resulta ng katotohanan na ang nerve ay nawawalan ng sensitivity, o nasira ang signal na nagmumula sa utak. Maaaring may mga pagbabago sa kaukulang bahagi ng utak, na kumokontrol sa mga visual na proseso, ay responsable para sa pagproseso ng sound signal at pagbabago nito sa isang visual na imahe.

Ang mga degenerative na proseso, sclerosis, ay maaari ring bumuo laban sa background ng kapansanan sa sirkulasyon ng tserebral, bilang isang resulta kung saan ang retina ay nakakaranas ng kakulangan ng oxygen at nutrients, isang labis na carbon dioxide ng mga nakakapinsalang metabolic na produkto.

, , , , , , ,

Pagkawala ng paningin sa isang mata

Ang mga pagbabagong nauugnay sa edad ay halos palaging nagsisimula sa pagbaba ng paningin sa isang mata. Pagkatapos lamang, pagkatapos ng ilang oras, ang proseso ng pathological ay umaabot sa pangalawang mata. Gayundin, ang dahilan kung bakit lumalala ang kondisyon ng isang mata lamang ay isang pinsala, isang sakit. Kadalasan, ang mga naturang pathologies ay nagpapakita ng kanilang sarili sa retinal detachment, pinsala sa cornea o lens, pati na rin ang ambiolipy, strabismus, at vascular thrombus. Katulad nito, ang diabetic reticulopathy, na isang komplikasyon ng diabetes mellitus, ay maaaring magpakita mismo.

Ang pagkasira ay nagsisimula sa isang mata, unti-unting kumakalat ang patolohiya sa pangalawang mata. Kapag ang patolohiya ay hindi nauugnay sa edad, ang sanhi ay maaaring cerebrovascular aksidente, trauma, sakit. Sa kasong ito, kung aling mata ang maaapektuhan ay depende sa lokalisasyon ng proseso ng pathological. Kaya, kung ang tamang daluyan ng utak ay apektado at mayroong isang paglabag sa sirkulasyon ng dugo ng kanang umbok ng utak, pagkatapos ay bababa ang paningin sa kanang mata.

Pansamantala at panandaliang kapansanan sa paningin

Kadalasan ito ay hindi isang tanda ng isang permanenteng sakit, ngunit isang pansamantalang, panandaliang patolohiya.

Ang pangunahing dahilan ay labis na trabaho na nagreresulta mula sa matagal na pagkakalantad sa hindi makatwiran na mga pagkarga. Sa medisina, ginagamit nila ang terminong asthenopia. Ito ay sinusunod sa mga taong napipilitang magtrabaho sa isang computer sa loob ng mahabang panahon, magmaneho ng kotse. Lalo na kung ito ay nangyayari sa gabi.

Maraming oras ng panonood ng TV, pagbabasa sa mahinang liwanag, sa transportasyon kapag gumagalaw, sa maling posisyon ay humahantong sa labis na trabaho ng kalamnan. Ano ang sanhi ng sakit at pagpunit. Unti-unti, nangyayari ang mga pagbabago sa kalamnan, humihina ito. Ang imahe ay nagiging malabo, ang isang belo ay lilitaw sa harap ng mga mata, maulap. Ang lahat ng ito ay nangyayari kasama ng pagkahilo.

Pagkapagod sa mata at malabong paningin

Ang sobrang pagod at pagkapagod ay nangyayari sa matagal na trabaho sa computer. Ang talamak na pagkapagod sa mata ay isang sakit sa trabaho ng mga taong kailangang gumugol ng maraming oras sa pagtatrabaho sa isang computer. Ang kanilang dalas ng pagkislap ay unang bumababa, pagkatapos ay ang mata ay humihinto sa maayos na basa. Una, lumilitaw ang isang pakiramdam ng pagkapagod sa mata, pagkatapos ay lumalala ang paningin, una sa isang mata. Unti-unti, kumakalat ang patolohiya sa pangalawang mata.

Ang pinakamahusay na paggamot at pag-iwas sa pagkapagod ay pahinga, kung saan kailangan mong magsagawa ng mga pagsasanay sa mata, light eye massage (palping). Kinakailangan na regular na gumamit ng moisturizing eye drops, gumamit ng proteksiyon na baso ng computer, kumuha ng mga bitamina.

Ang mga pangunahing elemento na sumusuporta sa normal na paningin ay blueberries at lutein. Ang mga hakbang na ito ay dapat maging araw-araw para sa mga taong nakikibahagi sa mga aktibidad na intelektwal. Laban sa background ng pagkapagod sa mata, ang pananakit ng ulo ay maaaring umunlad, isang pagbaba sa antas ng pangkalahatang kagalingan.

, , ,

Pagkasira ng memorya at paningin

Karaniwang lumalala ang memorya ng mga degenerative at sclerotic na proseso sa utak. Maaaring magdusa ang iba't ibang departamento, kabilang ang departamentong responsable para sa normal na paningin at ang paggana ng eye analyzer.

May kapansanan sa paningin pagkatapos ng 40-45 taon

Pagkatapos ng 40 taon, ang mga proseso ng senile degenerative ay nagsisimulang umunlad sa mga mata. Sa pagkawala ng paningin ng senile, hindi na mababago ng lens ang curvature sa kinakailangang antas, nawawala ang natural na pagkalastiko nito. Mayroong ilang mga yugto.

Ang unang yugto ay presbolia (isang pansamantalang kababalaghan, pangunahin sa mga taong may edad na 30 hanggang 40 taon). Nakakaranas sila ng pana-panahong pagbaba sa visual acuity, na nangyayari pangunahin sa labis na trabaho, stress, laban sa background ng exacerbation ng mga malalang sakit. Maaaring hindi magtagal ang mga recession na ito. Ang paningin ay naibalik sa normal pagkatapos maalis ang epekto ng mga salik sa pagputol. Ang yugtong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na ang bahagyang pagkawala ng paningin ay madaling mabayaran ng maliwanag na pag-iilaw. Ang unang tanda ng naturang patolohiya ay ang kawalan ng kakayahan ng isang tao na basahin ang isang karaniwang font mula sa isang komportableng distansya para sa kanya. Gayundin, kapag tumitingin mula sa isang malayong bagay hanggang sa malapit, lumalabo ang larawan.

Ang pangalawang yugto ay tipikal para sa mga taong may edad na 40 hanggang 50 taon. Ang mga taong ito ay nagkakaroon ng permanenteng, matagal na kapansanan sa paningin. Mayroong unti-unting pagbaba sa visual acuity. Sa una, ang isang tao ay makakakita lamang ng mga bagay sa isang maikling distansya. Pagkatapos ay malinaw na nakikita lamang niya ang mga silhouette hanggang sa lumalapit ang bagay sa medyo malapit na distansya.

Pagkatapos ng 65 taon, ang isang paglabag sa tirahan ng mata ay bubuo. Ang kakayahan ng lens na ayusin ang curvature ng lens lens sa mga pangangailangan ng mata ng tao ay halos nawawala. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang lens ay unti-unting nawawala ang pagkalastiko nito at nagbabago ang kurbada nito. Ito rin ay nagpapahiwatig ng pagkawala ng tono. Ang kalamnan ay hindi makontrol ang kurbada ng lens.

Sakit sa mata malabo ang paningin

Nabubuo ito sa iba't ibang nagpapasiklab at nakakahawang proseso ng kornea, mauhog lamad ng mata. Madalas itong nangyayari sa conjunctivitis, pinsala, trauma, pagkasunog ng mata.

May kapansanan sa pandinig at paningin

Sa mga pinched nerves, osteochondrosis, pamamaga at impeksyon, congenital pathologies ng utak, isang pagbawas sa pandinig at pangitain ay bubuo. Kadalasan, ang pagbawi ay nangangailangan ng espesyal na therapy na naglalayong gawing normal ang paggana ng utak.

Nabawasan malapit sa paningin

Kung ang isang tao ay nakakakita ng hindi maganda sa malapit, ngunit may magandang paningin sa malayo, ginagawa nitong posible na masuri ang kanyang farsightedness. Ang sakit na ito ay tumutukoy sa kawalan ng kakayahan ng mata sa normal na pagbagay sa malapitan.

Sa medikal na kasanayan, ang opisyal na diagnosis ay parang hypermetropia. Ang sakit ay nagpapahiwatig na ang imahe ay mabubuo sa labas ng retina.

Ito ay isang hindi likas na kondisyon ng mata. Ang nakuha na farsightedness ay itinuturing na isang proseso ng pathological, na nabuo bilang isang resulta ng pagkakalantad sa iba't ibang mga salungat na kadahilanan, na may hindi pagsunod sa visual na kalinisan.

Ang pagtaas sa intraocular pressure ay kadalasang isang komplikasyon ng pathological farsightedness.

Paputol-putol na panlalabo ng paningin

Ang paningin ay maaaring pana-panahong lumala sa pagkapagod, laban sa background ng talamak na stress, nervous strain. Ang pana-panahong kapansanan sa paningin ay sinusunod sa mga taong nagdurusa sa mga sakit na neuropsychiatric, neurosis, pati na rin sa mga ang mga propesyonal na aktibidad ay nauugnay sa pagtatrabaho sa isang computer, pagkapagod ng mata. Bilang isang patakaran, pagkatapos ng tamang pahinga, pag-alis ng stress, ang paningin ay naibalik. Gayundin, ang isang kapansin-pansing pagpapabuti sa paningin ay sinusunod pagkatapos magsagawa ng himnastiko para sa mga mata, paghinga at nakakarelaks na mga ehersisyo.

Sa ilang mga kaso, ang pasulput-sulpot na malabong paningin ay maaaring magpahiwatig ng pagsisimula ng isang malubhang sakit sa mata, utak, o nervous system. Samakatuwid, kinakailangang sumailalim sa pagsusuri sa lalong madaling panahon at matukoy ang sanhi ng patolohiya. Gagawin nitong posible na magreseta ng kinakailangang paggamot sa isang napapanahong paraan, upang maiwasan ang karagdagang pag-unlad ng patolohiya.

Gayundin, ang panaka-nakang kapansanan sa paningin ay maaaring maging tanda ng papalapit na mga proseso ng senile degenerative sa retina. Karaniwan, ang pana-panahong pagbaba na ito ay nagsisimula sa edad na 30-40 taon. Ito ang unang yugto ng senile transformations. Ang unang palatandaan ay ang kawalan ng kakayahang magbasa sa karaniwang distansya at ang paglabo ng mga bagay.

Ang kapansanan sa paningin sa umaga

Maaaring lumala ang paningin sa umaga sa mga taong dumaranas ng hypotension. Ang mababang presyon ay nakakabawas sa tono ng vascular at nakakagambala sa normal na supply ng oxygen at nutrients sa retina. Maaaring mahulog ang paningin sa umaga sa isang buntis na may patolohiya ng organ ng pangitain, na nagpapahiwatig ng nabawasan na presyon at pagbabago sa antas ng mga hormone sa dugo. Ang isang katulad na kondisyon ay maaari ring bumuo sa cervical osteochondrosis at iba pang mga pathologies ng gulugod, lalo na sa mga pinched na mga daluyan ng dugo at nerbiyos.

Mga kombulsyon at malabong paningin

Ang mga seizure ay isang malakas na pulikat kung saan naiipit ang mga daluyan ng dugo at nerbiyos. Ito ay humahantong sa mga karamdaman sa sirkulasyon, hypoxia at kapansanan sa regulasyon ng nerbiyos. Mga pagbabago sa tono ng vascular. Bilang resulta, maaaring may paglabag sa aktibidad ng mga analyzer, kabilang ang pagbawas sa paningin.

, , ,

Ang kapansanan sa paningin sa panahon ng pagbubuntis

Ang konsultasyon ng ophthalmologist ay isa sa mga mandatoryong konsultasyon para sa isang buntis. Kung may nakitang problema, inireseta ng doktor ang kinakailangang paggamot. Ito ay lalong mapanganib kung ang mga dystrophic na proseso ay nangyayari sa mata, ang retina ay nasira, may mga ruptures o detachment. Maaaring alisin ang patolohiya sa pamamagitan ng pamamaraan ng laser coagulation. Kapag nangyari ang isang retinal detachment, kinakailangan ang operasyon.

Ang mga konsultasyon ay isinasagawa dahil sa ang katunayan na ang pagbubuntis ay madalas na sinamahan ng paglitaw ng mga langaw, mga bilog, liwanag, malabong pangitain ay nangyayari, ang mga silhouette ay pangit, nagiging malabo. Ang Strabismus ay madalas na sinusunod. Pinapayuhan ng mga ophthalmologist na gumamit ng caesarean section para sa myopia na may higit sa 6 na diopters. Sa ibaba ng threshold na ito, ang natural na paghahatid ay lubos na katanggap-tanggap. Gayunpaman, ang bilang ng mga indikasyon para sa seksyon ng caesarean ay kinabibilangan ng mga pathological na proseso na nangyayari sa myopia. Kabilang dito ang retinal detachment. Ang isang seksyon ng caesarean ay isinasagawa kung ang isang babae ay may isang mata lamang, at may dati nang naoperahang retinal detachment.

Ang kapansanan sa paningin sa mga bata

Sa mga bata, kadalasang lumalala ang paningin bilang resulta ng panghihina ng kalamnan ng mata. Ngayon, parami nang parami ang mga estudyanteng may mahinang paningin. Ang mga paglabag ay sinusunod kahit na sa edad na preschool. Dalawang-katlo ng mga bata ang umalis sa paaralan nang may pagkawala ng paningin. Sa yugto ng pagtanggap ng post-secondary na edukasyon, ang bawat pangalawang mag-aaral ay may kapansanan sa paningin.

Sa ngayon, maraming paraan upang maitama ang paningin. Ang laser vision correction ay nagbubukas ng malaking prospect para sa mga bata. Ngunit ang operasyon ay kontraindikado bago ang edad na 16. Ngunit bukod sa mga surgical na paraan ng pagwawasto, maraming mga paraan upang mapanatili at maibalik. Kinakailangan na magsagawa ng mga espesyal na pagsasanay na naglalayong sanayin ang kalamnan ng mata, nakakarelaks na mga lugar na panahunan. Nag-aambag ito sa pagpapanumbalik ng paningin, pinipigilan ang karagdagang pagkasira.

Mahalaga rin na sundin ang mga alituntunin ng kalinisan sa mata. Ang bata ay dapat mag-aral lamang sa desktop, dapat mapanatili ang tamang distansya sa pagitan ng mga mata at ang libro o notebook. Ang napapanahong pagwawasto ay napakahalaga para sa isang bata, dahil ang pag-unlad ng patolohiya ng pangitain sa pagkabata ay nangangailangan ng malubhang problema sa pag-iisip. Ang bata ay maaaring bumuo ng isang inferiority complex, ang bata ay nagiging withdraw, huminto sa pakikipag-usap sa mga kapantay, ay nahihiya. Ito ay makikita sa karagdagang pag-unlad at pagganap ng bata.

Mahalaga rin na kumain ng tama, obserbahan ang rehimen ng trabaho at pahinga. Ang diyeta ay dapat isama ang kinakailangang dami ng nutrients, bitamina at trace elements.

Mga yugto at uri

Ang kapansanan sa paningin ay nangyayari sa tatlong yugto. Ang una ay presbolia, kung saan ang isang panaka-nakang, pansamantalang pagbaba sa paningin ay bubuo. Kadalasan nangyayari ito sa sobrang trabaho, stress. Kung mayroon kang isang mahusay na pahinga, magsagawa ng himnastiko para sa mga mata, ang paningin ay maaaring maibalik. Gayundin, na may mga exacerbations ng iba't ibang mga sakit, ang pagkawala ng paningin ay posible.

Sa ikalawang yugto, mayroong isang panaka-nakang pagbaba sa paningin, na nagiging medyo matatag, ay nangyayari sa isang patuloy na batayan. Kasabay nito, ang isang tao ay hindi nakakakita nang maayos sa ilang mga oras ng araw, ang pag-blur ng imahe ay bubuo. Ang isang tao ay nakakakita lamang ng mga silhouette, ngunit hindi nakakakita ng isang detalyadong larawan. Minsan nagkakaroon ng double vision. Kadalasan ang kundisyong ito ay nangyayari sa araw, sa panahon ng trabaho, pare-pareho ang karga ng trabaho. Sa panahon ng pahinga, pista opisyal, ang kondisyon ay kapansin-pansing bumubuti.

Sa ikatlong yugto, nangyayari ang permanenteng kapansanan sa paningin. Ang tirahan ng mata ay nabalisa, ang kalamnan ay nagiging atonic, ang kurbada ng lens at ang pagkalastiko nito ay kapansin-pansing nagbabago. Ang paningin sa panahon ng pahinga n mga pagbabago, nananatiling mababa pa rin. Halos imposibleng mabawi nang walang espesyal na therapy.

Pagkasira ng lateral vision

Ang peripheral vision ay tumutukoy sa uri nito, sa pagbuo kung saan direktang kasangkot ang mga peripheral na istruktura ng utak. Nagbibigay ito sa isang tao ng pagkakataong mag-navigate sa kalawakan, upang malasahan nang maayos ang puting liwanag. Nagbibigay ng visibility sa loob ng anggulong 120 degrees. Binibigyang-daan kang isaalang-alang ang isang bagay kapag ang mapanimdim na liwanag mula dito ay tumama sa paligid na bahagi ng mata. Ang pag-unlad ng mga pathological phenomena ay humahantong lalo na sa hitsura ng mga hindi gumaganang lugar. Nakikita ng pasyente ang mga itim na spot sa kanyang harapan, o ang ilang mga lugar ay nawawala sa paningin. Ang pagpapaliit ng mga visual field ay isang pangkaraniwang pangyayari. Ito ay isa sa mga pangunahing palatandaan ng isang paglabag sa mga lateral na istruktura.

Kadalasan ang isang maliit na isla ay lumilitaw sa harap ng mga mata. Nakukuha ng isang tao ang impresyon na hindi niya nakikita ang buong mundo, ngunit tinitingnan natin ito sa pamamagitan ng teleskopyo. Ang pagmamasid lamang sa mga lugar na direkta sa harap ng mga mata. Ang phenomenon na ito ay kilala sa agham sa ilalim ng konsepto ng tunnel vision. Kadalasan, ang peripheral vision ay may kapansanan bilang isang resulta ng mga pinsala sa mga sisidlan ng mata, pamamaga, stratification, na may medyo malubhang kahihinatnan. Kadalasan, ang peripheral vision ay may kapansanan bilang isang resulta ng isang neoplasma, mekanikal o kemikal na pinsala, sakit, pamamaga, kung saan ang mga bahagi ng utak na responsable para sa innervation ay nasira.

Pagkasira ng peripheral vision

Ito ay isang uri ng pangitain kung saan nangyayari ang pang-unawa sa tulong ng mga peripheral na istruktura ng mata - ang pinakamahalagang bahagi ng mata. Kinakatawan ng mga nakapirming tagapagpahiwatig para sa bawat tao. Kadalasan mayroong bahagyang pagkawala ng mga visual field. Ang mga nasabing lugar ay tinatawag na scotomas. May mga physiological (natural) na scotoma at pathological na nangyayari na may kapansanan sa paningin. Sa ganitong anyo ng patolohiya, ang isang tao, halimbawa, ay maaaring magbasa nang normal, ngunit hindi kaya ng oryentasyon sa espasyo. Kung ang peripheral vision ay may kapansanan, mahalagang masuri ang sakit sa lalong madaling panahon at simulan ang paggamot, kung hindi man ito ay uunlad, hanggang sa pagkawala ng paningin. Para sa mga diagnostic, kailangan mong bisitahin ang isang ophthalmologist, o isang neurologist. Karaniwan, ang konklusyon ng parehong mga espesyalista ay kinakailangan.

Upang makita ang mga paglihis, ginagamit ang pamamaraan ng perimetry. Mayroong 2 uri ng pamamaraang ito: kinetic at static. Sa kabila ng katotohanan na ang mga pamamaraang ito ay ginagamit nang malawakan, ang mga ito ay itinuturing pa rin na hindi na ginagamit. Para sa pananaliksik ngayon, ang paraan ng computer perimetry ay lalong ginagamit, na nagbibigay-daan sa iyo upang tumpak na masuri ang patolohiya gamit ang mga espesyal na programa.

Mga diagnostic

Upang masuri ang mga pagbabago sa visual organ, kinakailangan upang bisitahin ang isang ophthalmologist. Magsasagawa siya ng pagsusuri, suriin ang visual acuity, magrereseta ng kinakailangang laboratoryo at instrumental na pag-aaral. Ang layunin ay upang matukoy ang dahilan na nag-udyok sa pagbaba ng paningin. Kung ang ilang mga sakit ay may katulad na mga pagpapakita, at imposibleng matukoy ang eksaktong dahilan, isinasagawa ang differential diagnosis. Pagkatapos lamang ay maaaring magreseta ang kinakailangang paggamot, na naglalayong alisin ang sanhi at iwasto ang pinsala na naganap.

Nagsusuri

Upang matukoy ang pangkalahatang larawan ng kung ano ang nangyayari sa katawan, kinakailangan ang isang klinikal na pagsusuri ng dugo at ihi. Ang paglilinaw ng mga resulta ay maaaring makuha gamit ang isang biochemical blood test. Ang isang espesyal na diagnostic ay isinasagawa din, na naglalayong suriin ang organ ng pangitain.

Kung ang isang bacterial infection ay pinaghihinalaang, isang bacteriological culture ng lacrimal fluid, ang mga nilalaman ng conjunctival sac, ay maaaring isagawa. Kung kinakailangan, isinasagawa ang biomicroscopy.

, , , , , , , ,

Mga instrumental na diagnostic

Ang batayan para sa diagnosis ng visual impairment ay mga instrumental na teknolohiya. Ang isang kumpletong larawan ng kung ano ang nangyayari ay maaaring makuha sa pamamagitan ng pagsukat sa pagiging produktibo ng mga glandula ng lacrimal. Para dito, ang mga pamamaraan ng computerized keratotopography at echobiometry ay kadalasang ginagamit. Sinusukat ng pachymetry ang anggulo ng kurbada at kapal ng kornea.

Ang halos unibersal na paraan na nagbibigay ng pangunahing impormasyon sa diagnostic ay ang pag-aaral ng fundus. Kaayon, suriin ang ulo ng optic nerve. Ayon sa mga indikasyon, ang halaga ng intraocular pressure ay sinusukat. Ang pagpapasiya ng mga kakayahan sa repraktibo ng mata, ang pagsukat ng visual acuity, at pagsusuri sa ultrasound ng mata ay maaaring isagawa.

]

Mga paraan ng pagwawasto ng paningin

Sa tulong ng pagwawasto ng panoorin, ang iba't ibang mga kumplikadong pathologies sa paningin ay maaaring itama, tulad ng astigmatism, hypermetropia, myopia. Gayundin, maaaring alisin ng mga baso ang farsightedness, maiwasan ang strabismus at bawasan ang kalubhaan nito. Ang mga salamin ay napaka-epektibo, ngunit may ilang mga kawalan. Lubos nilang nililimitahan ang larangan ng pagtingin, gumagawa ng mga hadlang para sa ilang uri ng trabaho, at ang sanhi ng maraming abala kapag naglalaro ng sports.

Ang mga lente ay mas gusto ng mga tao kung saan mahalaga ang kanilang hitsura. Ang pamamaraan ay medyo epektibo rin, ngunit may maraming mga side effect at contraindications. Kaya, ang mga lente ay hindi maaaring magsuot sa pag-unlad ng mga nagpapaalab at nakakahawang sakit sa mata, na may isang ugali sa conjunctivitis. Pinapataas ng contact lens ang panganib ng bacterial, protozoal, at fungal infection. Ang isang malaking kawalan ay ang paglabag sa normal na sirkulasyon ng hangin sa mata, ayon sa pagkakabanggit, ang palitan ng gas at materyal ay nabalisa. Ang modernong ophthalmology ay maaaring mag-alok ng bagong henerasyon ng mga lente na nakakahinga.

Sa mga unang yugto, ang mga masahe ay ginaganap, himnastiko para sa mga mata, na nagpapahintulot sa iyo na gawing normal ang sirkulasyon ng dugo, dagdagan ang aktibidad ng contractile ng kalamnan ng mata.

Pinapayagan ka ng mga diskarte sa hardware na magsanay sa mga espesyal na pag-install na nagsasanay sa iyong mga mata. Ang mga ehersisyo ay isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang instruktor. Maaaring gawin nang may salamin o walang.

Sa maraming mga kaso, ang problema ay maaaring itama lamang kung ang pinagbabatayan na sakit na nagiging sanhi ng pagbaba ng paningin ay inalis. Halimbawa, kung ang isang tumor ang sanhi ng pagkawala ng paningin, dapat itong mapilit na alisin, pagkatapos ay dapat na isagawa ang espesyal na antitumor therapy. Kung ang sanhi ay pamamaga ng optic nerve, ito ay kinakailangan una sa lahat upang alisin ang nagpapasiklab na proseso.

Mga komplikasyon

Kung hindi ginagamot ang kapansanan sa paningin, lalala lamang ang sitwasyon. Ang paningin ay hindi bumabawi sa sarili nitong. Ang sakit ay maaaring umunlad sa kumpletong pagkabulag. Gayundin, ang kapansanan sa paningin ay maaaring maging tanda ng mga seryosong sakit tulad ng katarata, glaucoma, tumor at pamamaga ng mata. Maaari silang lumala hanggang sa punto kung saan hindi posible ang paggamot.

, , , , ,

Pag-iwas

Para sa pag-iwas sa kapansanan sa paningin, ang mga kinakailangan sa kalinisan ay dapat sundin kapag nagtatrabaho sa isang computer, sa panahon ng masipag na trabaho. May mga espesyal na salamin sa computer na pumipigil sa kapansanan sa paningin. Idinisenyo para sa mga kailangang gumugol ng maraming oras sa computer.

Bawat 2 oras kailangan mong kumuha ng mga ipinag-uutos na pahinga ng 10-15 minuto. Sa oras na ito, ipinapayong magsagawa ng mga pangkalahatang pisikal na ehersisyo o himnastiko para sa mga mata. Maaari ka lamang tumingin sa labas ng bintana para sa isang sandali upang ilipat ang iyong mata sa malayong paningin.

Ang berde ay mabuti para sa mata. Nakakatulong ito upang i-relax ang mga tense na kalamnan ng mata. Samakatuwid, kinakailangan na panatilihin ang mga berdeng halaman sa lugar ng trabaho, kung saan dapat mong pana-panahong ilipat ang iyong mga mata. Maaari kang maglagay ng berdeng card sa harap mo, na kailangan mong pana-panahong tingnan nang hindi inaalis ang iyong mga mata sa loob ng 5-10 minuto.

Ito ay kinakailangan upang matiyak na ang pagkain ay kumpleto, naglalaman ng sapat na halaga ng bitamina at carotenoids, tingnan ang Mga kapaki-pakinabang at nakakapinsalang pagkain para sa paningin. Mahalaga ang magandang pagtulog. Ang pinakamainam na tagal ng pagtulog ay mula 6-8 na oras. Ang parehong labis na pagtulog at kakulangan nito ay negatibong nakakaapekto hindi lamang sa kalidad ng paningin, kundi pati na rin sa estado ng katawan sa kabuuan. Gayundin, para sa pag-iwas, kinakailangan na kumuha ng mga espesyal na bitamina complex na idinisenyo upang maibalik ang paningin at mapanatili ang normal na paggana ng mata.

Pagtataya

Ang kapansanan sa paningin ay isang malubhang problema, ang paglutas nito ay nangangailangan ng malaking pagsisikap. Kailangan ng therapy, pagsunod sa kalinisan ng paningin. Kailangan mong mag-ehersisyo nang regular, mag-ehersisyo para sa mga mata. Ito ang tanging paraan upang makamit ang mga positibong resulta. Kung walang mga hakbang na ginawa, ang pagbabala ay magiging hindi kanais-nais, dahil ang paningin ay hindi gumagaling sa sarili nitong. Ang sakit ay maaari lamang umunlad.

Salamat

Nagbibigay ang site ng impormasyon ng sanggunian para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Ang diagnosis at paggamot ng mga sakit ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Ang lahat ng mga gamot ay may mga kontraindiksyon. Kinakailangan ang payo ng eksperto!

Ang mata ay isang organ na patuloy na ginagamit ng bawat tao sa buong buhay niya. Alam ng maraming tao na ito ay sa pamamagitan ng katawan pangitain natatanggap namin ang tungkol sa 80% ng impormasyon tungkol sa mundo sa paligid natin. Gayunpaman, madalas malabong paningin hindi nagiging sanhi ng maraming pagkabalisa. Ito ay pinaniniwalaan na ito ay dahil sa mga pagbabago na nauugnay sa edad.

Ang kapansanan sa paningin ay halos palaging sintomas ng ilang sakit. Ito ay maaaring:

• mga sakit ng mata mismo: retina, lens, kornea;
• pangkalahatang sakit, na, halimbawa, ay humantong sa pinsala sa nervous system o mga daluyan ng dugo ng eyeball;
• mga paglabag sa mga tisyu na nakapalibot sa mata: mga kalamnan ng mata, adipose tissue na pumapalibot sa eyeball.

Ang kapansanan sa paningin ay maaaring may ibang katangian:

• Ang paglabag sa visual acuity ay pangunahing nauugnay sa mga pathologies ng retina - sa likod ng eyeball, kung saan matatagpuan ang mga light-sensitive na cell. Ang visual acuity ay ang kakayahan ng mata na makilala ang pagitan ng dalawang magkahiwalay na punto sa pinakamababang distansya. Ang kakayahang ito ay ipinahayag sa mga karaniwang yunit. Para sa isang malusog na mata, ang visual acuity ay 1.0.
• Kadalasan ang kapansanan sa paningin ay maaaring sanhi ng mga sagabal sa daanan ng liwanag patungo sa retina. Sa mga pagbabago sa lens at kornea, mayroong isang uri ng fogging sa harap ng mga mata, ang hitsura ng iba't ibang mga spot. Kung ang lens ng mata ay hindi regular na hugis, hindi nito iposisyon nang tama ang imahe sa retina.
• Ang mga mata ng tao ay espesyal na matatagpuan malapit sa isa't isa upang makita natin ang larawan ng mundo nang malalim hangga't maaari, sa dami. Ngunit para dito, ang mga eyeball ay dapat na tiyak na nakaposisyon sa mga socket. Kung ang kanilang lokasyon at axis ay nilabag (na maaaring sanhi ng mga karamdaman ng mga kalamnan ng mata, paglaganap ng mataba na tisyu ng mata), double vision at may kapansanan sa paningin ay nabanggit.
• Sa sandaling ang retina ng mata ay nakakakita ng liwanag, agad itong nababago sa mga nerve impulses, at pumapasok sa pamamagitan ng mga optic nerve sa utak. Sa mga karamdaman ng sistema ng nerbiyos, ang paningin ay may kapansanan din, at kadalasan ang mga karamdamang ito ay medyo tiyak.

Isaalang-alang ang mga pangunahing sakit na maaaring kumilos bilang mga sanhi ng kapansanan sa paningin.

Pansamantalang malabo ang paningin dahil sa pagod

Ang kapansanan sa paningin ay hindi palaging nauugnay sa mga sakit. Minsan ang sintomas na ito ay sanhi ng mga kadahilanan tulad ng:

• patuloy na labis na trabaho;
• talamak na kakulangan sa tulog;
• pare-pareho ang stress;
• matagal na pagkapagod ng mata (halimbawa, nagtatrabaho sa isang computer).

Kadalasan, upang maalis ang kapansanan sa paningin sa sitwasyong ito, sapat lamang na magpahinga ng kaunti, magsagawa ng himnastiko sa mata. Ngunit mas mainam pa rin na bumisita sa isang ophthalmologist at sumailalim sa pagsusuri upang hindi makaligtaan ang sakit.

Mga sakit sa retina

Retinal disinsertion

Ang retina ay ang likod ng mata, kung saan may mga nerve ending na nakikita ang mga light ray at isinasalin ang mga ito sa isang imahe. Karaniwan, ang retina ay malapit na nakikipag-ugnayan sa tinatawag na choroid. Kung magkahiwalay sila sa isa't isa, magkakaroon ng iba't ibang mga kapansanan sa paningin.

Ang mga sintomas ng retinal detachment at visual impairment ay napaka tiyak at katangian:
1. Sa una, may pagkasira lamang sa paningin sa isang mata. Mahalagang tandaan kung saang mata nagsimula ang disorder at pagkatapos ay pag-usapan ito sa appointment ng doktor.
2. Ang isang katangian ng tanda ng sakit ay isang belo sa harap ng mga mata. Sa una, maaaring isipin ng pasyente na ito ay sanhi ng ilang proseso sa ibabaw ng eyeball, at hindi matagumpay, sa mahabang panahon, hugasan ang mga mata ng tubig, tsaa, atbp.
3. Paminsan-minsan, ang isang pasyente na may retinal detachment ay maaaring makaramdam ng mga spark at flash sa harap ng kanyang mga mata.
4. Maaaring makuha ng proseso ng pathological ang iba't ibang bahagi ng retina at, depende dito, nangyayari ang ilang mga kapansanan sa paningin. Kung ang pasyente ay nakakakita ng mga pangit na titik at nakapalibot na mga bagay, kung gayon ang gitna ng retina ay malamang na apektado.

Ang diagnosis ay itinatag ng isang ophthalmologist pagkatapos ng pagsusuri. Ang paggamot ay kirurhiko, iba't ibang uri ng mga interbensyon ang ginagamit upang maibalik ang normal na estado ng retina.

Macular degeneration

Ang macular degeneration ay isang sakit na nagdudulot ng kapansanan sa paningin at pagkabulag sa malaking bilang ng mga tao na higit sa 55 taong gulang. Sa patolohiya na ito, ang tinatawag na dilaw na lugar ay apektado - ang lugar sa retina kung saan matatagpuan ang pinakamalaking bilang ng mga light-sensitive nerve receptors.

Ang mga dahilan para sa pag-unlad ng macular degeneration ay hindi pa rin ganap na malinaw. Sa direksyon na ito, isinasagawa pa rin ang pananaliksik, maraming mga siyentipiko ang hilig na maniwala na ang sakit ay sanhi ng kakulangan ng mahahalagang bitamina at microelements sa katawan.

Ang mga unang palatandaan ng macular degeneration ay maaaring kabilang ang:

• malabong paningin ng mga bagay, ang kanilang malabo na mga contour;
• hirap tumingin sa mga mukha, mga titik.

Ang diagnosis ng macular degeneration ay isinasagawa sa reception sa panahon ng pagsusuri ng isang ophthalmologist.

Ang paggamot sa kapansanan sa paningin sa sakit na ito ay pangunahin sa dalawang uri:

• paggamit ng laser therapy at photodynamic therapy;
• ang paggamit ng mga gamot sa anyo ng mga tablet o iniksyon.

Dapat pansinin na ang macular degeneration ay madalas na isang paulit-ulit na sakit. Matapos maalis ang kapansanan sa paningin, maaari itong mangyari muli.

Vitreous detachment at retinal break

Ang vitreous body ay ang sangkap na pumupuno sa eyeball mula sa loob. Sa ilang mga lugar ito ay napakahigpit na nakakabit sa retina. Sa kabataan, ang vitreous body ay siksik at nababanat, ngunit sa edad maaari itong magtunaw. Bilang resulta, humiwalay ito sa retina, at humahantong sa mga pagkasira nito.

Ang retinal tear ay ang pangunahing sanhi ng retinal detachment. kaya lang sintomas na matatagpuan sa kondisyong ito ay halos kapareho sa mga palatandaan ng detatsment. Unti-unti silang nabubuo, sa una ay nararamdaman ng pasyente ang pagkakaroon ng isang uri ng belo sa harap ng kanyang mga mata.

Ang diagnosis ng retinal rupture ay isinasagawa ng isang ophthalmologist pagkatapos ng pagsusuri. Ang paggamot nito, pati na rin ang paggamot ng detatsment, ay pangunahing isinasagawa sa pamamagitan ng operasyon. Ang bawat indibidwal na pasyente ay nangangailangan ng isang indibidwal na diskarte: walang dalawang ganap na magkaparehong mga kaso ng sakit na ito. Ang kapansanan sa paningin ay maaari ding ipahayag sa iba't ibang antas.

diabetic retinopathy

Sa mahabang kurso ng diabetes at kawalan ng epektibong paggamot, ang kapansanan sa paningin ay halos palaging sinusunod. Sa mga huling yugto ng diabetes, ang komplikasyon na ito ay nangyayari sa 90% ng mga pasyente. Kung ito ay magagamit, kung gayon ang pasyente ay karaniwang nakatalaga sa isang partikular na grupo ng kapansanan.

Ang diabetic retinopathy at ang nauugnay na matalim na pagkasira sa paningin ay sanhi ng pinsala sa maliliit na daluyan ng retina. Ang Atherosclerosis ay bubuo sa mga capillary ng arterial type, ang mga venous ay lumalawak nang malaki, ang dugo ay stagnates sa kanila. Ang buong lugar ng retina ay naiwan nang walang sapat na suplay ng dugo, ang kanilang pag-andar ay makabuluhang apektado.

Naturally, ang pangunahing kadahilanan ng panganib para sa pagbuo ng diabetic retinopathy ay diabetes mellitus. Sa mga unang yugto, ang kapansanan sa paningin ay hindi sinusunod, ang pasyente ay hindi naaabala ng anumang mga sintomas ng mata sa lahat. Ngunit ang mga pagbabago sa mga capillary at maliliit na sisidlan ng retina sa oras na ito ay maaari nang mangyari. Kung ang visual acuity ay bumababa, o ang isang mata ay ganap na huminto sa nakikita, ito ay nagpapahiwatig na ang hindi maibabalik na mga pagbabago ay nabuo sa organ ng paningin. Samakatuwid, napakahalaga para sa lahat ng mga pasyente na may diabetes na sumailalim sa napapanahong pagsusuri sa isang ophthalmologist.

Ang mga taong may type 1 diabetes ay lalong malamang na magkaroon ng diabetic retinopathy.

Mga sakit sa lens

Katarata

Ang katarata ay isa sa mga pinakakaraniwang pathologies ng lens. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-ulap nitong natural na lente ng mata, malabong paningin, at iba pang mga sintomas.

Sa karamihan ng mga kaso, ang katarata ay bubuo sa katandaan, ito ay napakabihirang congenital. Ang mga mananaliksik ay wala pang pinagkasunduan sa mga sanhi ng pag-unlad ng sakit. Halimbawa, pinaniniwalaan na ang pag-ulap ng lens at malabong paningin ay maaaring sanhi ng mga metabolic disorder, trauma, at pagkilos ng mga libreng radical.

Mga karaniwang sintomas ng katarata:

• Nabawasan ang visual acuity, na maaaring magkaroon ng iba't ibang antas ng kalubhaan, hanggang sa kumpletong pagkabulag sa isang mata.
• Ang kapansanan sa paningin ay lubos na nakadepende sa kung saan matatagpuan ang katarata sa lens. Kung ang pag-ulap ay nakakaapekto lamang sa paligid, ang paningin ay nananatiling normal sa mahabang panahon. Kung ang lugar ay matatagpuan sa gitna ng lens, ang pasyente ay may malaking problema sa nakakakita ng mga bagay.
• Sa pag-unlad ng mga katarata, tumataas ang myopia. Kasabay nito, kung ang pasyente ay dati nang nagkaroon ng farsightedness, ang isang kabalintunaan ay nabanggit: para sa ilang oras ang kanyang paningin ay nagpapabuti, at nagsisimula siyang makakita ng mga bagay na malapit nang mas mahusay.
• Ang liwanag sensitivity ng mata ay nagbabago, na maaari ding ituring bilang isa sa mga palatandaan ng kapansanan sa paningin. Halimbawa, maaaring mapansin ng pasyente na ang mundo sa paligid niya ay tila nawala ang mga kulay nito, naging mapurol. Ito ay tipikal sa mga kaso kung saan ang pag-ulap ng lens ay nagsisimulang lumaki mula sa peripheral na bahagi.
• Kung ang katarata sa simula ay bubuo sa gitna ng mata, ang isang ganap na kabaligtaran na larawan ay nabanggit. Ang pasyente ay nagsisimulang magparaya sa maliwanag na liwanag nang napakahina, mas maganda ang nakikita niya sa dapit-hapon o sa maulap na panahon, na may hindi sapat na pag-iilaw.
• Kung ang katarata ay congenital, ang pupil ng bata ay may puting kulay. Sa paglipas ng panahon, nagkakaroon ng strabismus, maaaring tuluyang mawala ang paningin sa isa o magkabilang mata.

Kung mayroong isang katulad na pagkasira na nauugnay sa edad sa paningin at ang ipinahiwatig na mga kasamang sintomas, ito ang dapat na dahilan para makipag-ugnayan sa isang optalmolohista. Pagkatapos ng pagsusuri, ang doktor ay magtatatag ng diagnosis at magrereseta ng paggamot. Ang kapansanan sa paningin na may mga katarata sa mga unang yugto ay maaaring gamutin nang konserbatibo sa pamamagitan ng mga patak sa mata. Gayunpaman, ang tanging radikal na paraan ng paggamot sa sakit ay ang operasyon sa eyeball. Ang likas na katangian ng operasyon ay pinili depende sa partikular na sitwasyon.

Myopia

Sa katunayan, ang isang kondisyon tulad ng myopia ay hindi lamang isang sakit ng lens. Ang pathological na kondisyon na ito, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagkasira sa visual acuity kapag tumitingin sa malalayong bagay, ay maaaring dahil sa isang bilang ng mga kadahilanan:
1. Namamana na kadahilanan: ang ilang mga tao ay may isang medyo tiyak na istraktura ng eyeball, genetically programmed.
2. Ang pahabang hugis ng eyeball ay isang katangian na minana rin.
3. Ang abnormalidad sa hugis ng kornea ay tinatawag na keratoconus. Karaniwan, ang kornea ay dapat magkaroon ng spherical na hugis, na nagsisiguro ng pare-parehong repraksyon ng sinag ng araw dito. Sa keratoconus, binabago ng conical cornea ang light refraction. Bilang resulta, ang lens ay hindi nakatutok nang tama sa imahe sa retina.
4. Mga kaguluhan sa hugis ng lens, mga pagbabago sa posisyon nito sa panahon ng mga pinsala, mga dislokasyon.
5. Ang kahinaan ng mga kalamnan na responsable para sa paggalaw ng mga eyeballs.

Ipinapakita ng mga istatistika na ang myopia ay isa sa mga pinakakaraniwang pathologies sa ophthalmology, at kadalasang nakakaapekto ito sa mga kabataan. Ayon sa mga pag-aaral, ang prevalence ng myopia sa mga mag-aaral ay hanggang 16%. Ito ay mas karaniwan sa mga institusyong mas mataas na edukasyon.

Kasabay nito, ang myopia ay maaaring humantong sa mas malubhang problema at komplikasyon, hanggang sa kumpletong pagkawala ng paningin. Ang pangunahing sintomas ng myopia ay medyo katangian: nakakakita ng mga bagay sa malayo ay mahirap, tila malabo ang mga ito. Upang makabasa ng pahayagan o libro, dapat dalhin ng pasyente ang teksto nang napakalapit sa mga mata.

Ang diagnosis ng sakit ay isinasagawa sa pagtanggap ng isang ophthalmologist. Ang paggamot para sa myopia ay maaaring mag-iba depende sa pinagbabatayan na dahilan. Ang mga salamin, laser correction, at iba pang microsurgical intervention sa eyeball ay ginagamit.

Ang mga pangunahing sanhi ng isang matalim na pagkasira sa paningin:
1. Ang diameter ng eyeball ay masyadong maliit sa anteroposterior na direksyon, habang ang mga light ray ay nakatutok sa maling lugar.
2. Ang pagbaba sa kakayahan ng lens na baguhin ang hugis nito, na nagsisimula sa edad na 25 at tumatagal hanggang sa edad na 65, pagkatapos nito ay may matalim na pagkasira sa paningin na nauugnay sa kumpletong pagkawala ng kakayahan ng lens na baguhin ang hugis nito .

Sa isang paraan o iba pa, lahat ng tao ay nakakakuha ng malayong paningin sa edad. Kasabay nito, ang mga bagay na tinitingnan nang malapitan ay nagsisimulang "lumabo" at may malabo na mga contour. Ngunit kung ang isang tao ay dati nang dumanas ng myopia, bilang resulta ng farsightedness na may kaugnayan sa edad, ang kanyang paningin ay maaaring bahagyang bumuti.

Ang diagnosis ng farsightedness ay kadalasang itinatag sa panahon ng pagsusuri ng isang ophthalmologist. Sa kasong ito, ang pasyente mismo ay bumaling sa doktor, na nagrereklamo ng isang makabuluhang pagkasira sa paningin.

Ang malayong paningin ay naitama gamit ang mga contact lens, mga salamin na dapat isuot ng pasyente sa lahat ng oras. Ngayon, mayroon ding mga surgical na pamamaraan ng paggamot sa tulong ng mga espesyal na laser.

pinsala sa mata

Ang mga pinsala sa eyeball ay isang malaking grupo ng mga pathologies, karamihan sa mga ito ay sinamahan ng visual impairment. Ang pinakakaraniwang uri ng pinsala sa mata ay:
1. Banyagang katawan. Maaari itong makarating sa ibabaw ng sclera o conjunctiva, o direkta sa eyeball. Halimbawa, napakadalas sa mga dayuhang katawan ng mata ay may maliliit na metal chips na maaaring makapasok sa mga mata sa panahon ng pagproseso ng mga produktong metal. Minsan posible na alisin ang banyagang katawan sa kanilang sarili sa pamamagitan ng pagpihit sa ibabang talukap ng mata, pagkurap ng kaunti, at pagbabanlaw ng mga mata ng tubig. Kung ang mga hakbang na ito ay hindi matagumpay, ito ay kagyat na makipag-ugnayan sa isang ophthalmologist.

2. Nasusunog ang mata. Kadalasang matatagpuan sa mga kondisyong pang-industriya. Maaari silang maging kemikal (ang mga acid at alkali ay nakapasok sa mata), thermal. Ang antas ng kapansanan sa paningin kaagad pagkatapos ng pinsala ay depende sa lawak ng sugat. Ang mga sintomas ay tipikal: kaagad pagkatapos ng pinsala, naramdaman ang matinding sakit, nasusunog sa mga mata, may kapansanan ang paningin. Para sa mga paso ng kemikal, banlawan ang mga mata nang lubusan ng malinis na tubig. Kinakailangang maihatid ang biktima sa klinika ng mata sa lalong madaling panahon. Sa ganitong mga pinsala, ang isang corneal na tinik ay nabuo sa hinaharap, na higit na nagpapahina sa paningin.

3. Contusion ng eyeball- isang medyo banayad na uri ng pinsala sa mata. Kaagad pagkatapos ng pinsala, halos hindi posible na tumpak na matukoy ang kalubhaan ng pinsala. Magagawa lamang ito ng isang ophthalmologist sa klinika pagkatapos ng pagsusuri. Minsan ang isang pasa ay maaaring magtago ng isang mas malubhang pinsala. Samakatuwid, sa ganitong uri ng pinsala, kinakailangang maglagay ng bendahe sa lalong madaling panahon at dalhin ang biktima sa ospital.

Ang mga pangunahing sintomas ng isang contusion ng eyeball:

• pagkahilo, sakit ng ulo at malabong paningin;
• matinding sakit sa napinsalang eyeball;
• pamamaga sa paligid ng orbit, kung minsan ay napakalubha na ang mga talukap ng mata ay hindi mabuksan;
• mga pasa sa talukap ng mata, pagdurugo sa mata.

4. Pagdurugo sa retina.
Pangunahing kadahilanan:

• pinsala sa eyeball;
• straining sa panahon ng panganganak at matinding pisikal na pagsusumikap;
• mga sakit sa orbital vascular: mataas na presyon ng dugo, venous congestion, nadagdagan ang hina;
• karamdaman sa pamumuo ng dugo.

Sa pamamagitan ng pagdurugo ng retinal, nakikita ng biktima, parang, isang lugar na nakakubli sa bahagi ng larangan ng paningin. Sa hinaharap, maaari itong humantong sa bahagyang o kumpletong pagkawala ng paningin.

5. Sugat na mata- pinsala sa eyeball na may matalim na pagputol at paglagos ng mga bagay, na marahil ay isa sa mga pinaka-mapanganib na uri ng pinsala. Pagkatapos ng naturang pinsala, hindi lamang ang visual impairment ang maaaring mangyari, kundi pati na rin ang kumpletong pagkawala nito. Kung ang mata ay napinsala ng isang matalim na bagay, agad na tumulo sa mga patak ng antibiotic dito, lagyan ng sterile bandage at ipadala ang biktima sa isang doktor. Ang isang ophthalmologist ay nagsasagawa ng pagsusuri, tinutukoy ang antas ng pinsala at nagrereseta ng paggamot.

6. Pagdurugo sa orbit. Sa ganitong uri ng pinsala, ang dugo ay naipon sa lukab ng orbit, bilang isang resulta kung saan ang eyeball ay tila nakausli palabas - nabuo ang exophthalmos (mga nakaumbok na mata). Sa kasong ito, ang normal na pag-aayos ng mga axes ng eyeballs ay nabalisa. Mayroong dobleng paningin at pangkalahatang pagkasira sa paningin. Ang isang biktima na may pinaghihinalaang pagdurugo sa orbit ay dapat na agad na dalhin sa isang ophthalmic na ospital.

Mga sakit sa kornea na sinamahan ng kapansanan sa paningin

Ulap (tinik) ng kornea

Ang pag-ulap ng kornea ay isang proseso na medyo kahawig ng pagkakapilat sa balat. Nabubuo ang maulap na infiltrate sa ibabaw ng kornea, na nakakagambala sa normal na paningin.

Depende sa kalubhaan, ang mga sumusunod na uri ng opacity ng corneal ay nakikilala:
1. Ulap- hindi nakikita ng mata, maaari lamang makita ng isang ophthalmologist. Hindi humahantong sa makabuluhang kapansanan sa paningin. Sa pag-ulap ng corneal, na tinutukoy bilang maulap, ang pasyente ay nakakaramdam lamang ng isang maliit na maulap na lugar sa larangan ng paningin, na hindi nagdudulot sa kanya ng anumang mga problema.
2. Batik ng kornea- isang mas malinaw na depekto sa gitnang bahagi ng kornea ng mata. Nagbibigay ng mga problema sa pasyente, dahil ginagawa itong mahirap na makita. Ang lugar ng paningin sa likod ng lugar ay maaaring ganap na hindi nakikita.
3. Corneal leukoma- ito ay isang napakalawak na pag-ulap, na maaaring magdulot ng matinding pagkasira ng paningin, o ang kumpletong pagkawala nito.

Kadalasan, ang mga pasyente na may corneal opacities ay bumaling sa mga ophthalmologist na may mga reklamo ng visual impairment. Kung ang tinik ay sumasakop sa isang sapat na malaking lugar, kabilang sa mga reklamo ay mayroong cosmetic defect, isang pagkasira sa hitsura. Ang pangwakas na diagnosis ay itinatag pagkatapos ng isang ophthalmological na pagsusuri.

Upang maibalik ang paningin sa kaso ng pag-ulap ng kornea, maaaring gumamit ng mga espesyal na patak na may mga gamot, interbensyon sa kirurhiko - keratoplasty.

Keratitis

Ang keratitis ay isang malaking grupo ng mga sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng pag-unlad ng isang nagpapasiklab na proseso sa kornea, kapansanan sa paningin at iba pang mga sintomas. Ang pamamaga ng kornea ay maaaring sanhi ng mga sumusunod na dahilan:

1. Mga impeksyon sa bacterial:

• nonspecific - ang karaniwang purulent na pamamaga ng kornea;
• tiyak, halimbawa, syphilitic o gonorrheal keratitis.

2. Viral na keratitis.
3. Keratitis ng pinagmulan ng fungal, na kadalasang nabubuo na may pagbaba sa mga puwersa ng immune ng katawan.
4. Keratitis ng allergic at autoimmune na pinagmulan.
5. Ang nakakalason na keratitis na nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang caustic, agresibo, nakakalason na mga sangkap.

Sa keratitis, ang kapansanan sa paningin ay halos palaging napapansin sa isang antas o iba pa. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay pansamantala at nawawala kaagad pagkatapos gumaling ang sakit. Ngunit kung minsan, pagkatapos magdusa ng keratitis, ang isang tinik ay nabuo sa kornea, na sinamahan ng isang patuloy na pagkasira sa paningin.

Ang iba pang mga sintomas na maaaring kasama ng keratitis ay kinabibilangan ng:

• sakit, nasusunog, nangangati sa isa o parehong mga mata;
• pamumula ng conjunctiva, vasodilation ng sclera;
• paglabas mula sa mga mata (maaaring likido o purulent);
• sa umaga ang mga talukap ng mata ay magkadikit, imposibleng buksan ang mga ito.

Corneal ulcer

Ang corneal ulcer ay isang depekto, indentation o butas sa kornea, na sinamahan ng malabong paningin at iba pang sintomas.

Kadalasan, ang mga sanhi ng isang ulser sa kornea ay ang mga bitak, pinsala, keratitis.

Posibleng maunawaan na ang isang pasyente ay nagkakaroon ng corneal ulcer sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:

• pagkatapos ng isang pinsala, o pagkatapos ng keratitis sa mata, ang sakit ay nagpapatuloy, ngunit sa paglipas ng panahon ay hindi ito bumababa, ngunit, sa kabaligtaran, ay tumataas;
• kadalasan, kapag sinusuri sa sarili ang mata sa pamamagitan ng salamin, ang pasyente ay hindi napapansin ang anumang mga depekto;
• ang corneal ulcer mismo ay hindi humahantong sa isang makabuluhang pagkasira sa paningin, ngunit sa lugar nito ang isang tissue ay palaging nabuo na kahawig ng peklat tissue, at ito ay nagpapadala ng liwanag nang napakahina.

Ang pangwakas na diagnosis ng isang ulser ng corneal ay itinatag sa isang appointment sa isang ophthalmologist, pagkatapos ng pagsusuri. Masasabi ng doktor kung gaano kalaki ang ulser. Ang pinaka-mapanganib na kondisyon ay ang tinatawag na gumagapang na corneal ulcer, na patuloy na lumalaki sa laki, at ang direksyon at likas na katangian ng pagtaas nito sa malapit na hinaharap ay napakahirap hulaan.

Ang mga pangunahing mekanismo na kadalasang humahantong sa pagbuo ng mga ulser sa corneal ay mga impeksiyon at nagpapasiklab na proseso. Alinsunod dito, ang mga patak na may mga antibiotic at anti-inflammatory hormonal na gamot ay inireseta bilang pangunahing paraan ng paggamot.

Ang kapansanan sa paningin sa mga sakit na endocrine

Mayroong dalawang pangunahing endocrine pathologies na maaaring humantong sa visual impairment: pituitary adenoma at ilang thyroid lesions.

pituitary adenoma

Ang pituitary gland ay isang endocrine gland na matatagpuan sa base ng utak. Ang Adenoma ay isang benign tumor ng glandula. Dahil sa ang katunayan na ang pituitary gland ay malapit sa pagpasa ng optic nerves, ang adenoma ay magagawang i-compress ang mga ito. Kasabay nito, mayroong isang pagkasira sa paningin, ngunit sa halip ay kakaiba. Nahuhulog ang mga larangan ng paningin, na mas malapit sa ilong, o sa tapat, mula sa gilid ng templo. Ang mata, kumbaga, ay humihinto upang makita ang kalahati ng lugar na karaniwan nitong nakikita.

Kaayon ng pagkasira ng paningin, ang iba pang mga sintomas ng pituitary adenoma ay nangyayari: mataas na paglaki, magaspang na mga tampok ng mukha, isang pagtaas sa laki ng mga tainga, ilong at dila.

Ang diagnosis ng pituitary adenoma ay isinasagawa pagkatapos ng pagsusuri ng dugo para sa growth hormone, computed tomography o MRI ng lugar ng utak kung saan matatagpuan ang pituitary gland. Ang paggamot ay karaniwang kirurhiko - bahagi ng pituitary gland ay tinanggal. Sa kasong ito, ang pangitain, bilang panuntunan, ay ganap na naibalik.

Mga sakit sa thyroid

Ang pangunahing kapansanan sa paningin ay nangyayari sa isang sakit tulad ng Basedow's disease (diffuse toxic goiter). Sa sakit na ito, ang isang medyo malaking bilang ng iba't ibang mga sintomas ay nangyayari: pagbaba ng timbang, pagkamayamutin, pagkamayamutin, pagpapawis, hyperactivity, atbp.

Isa sa mga sintomas ng thyrotoxic goiter ay ang exophthalmos, o nakaumbok na mata. Nangyayari ito dahil sa ang katunayan na ang mataba na tisyu sa loob ng orbit ay lumalaki nang malakas at, bilang ito ay, itinutulak ang eyeball palabas. Bilang resulta, ang normal na pag-aayos at normal na mga palakol ng mga mata ay nabalisa. Mayroong dobleng paningin at iba pang kapansanan sa paningin. Sa wastong paggamot, ang mga nakaumbok na mata ay maaaring mawala, tulad ng iba pang mga sintomas ng patolohiya. Sa mga malubhang kaso, ginagamit ang mga interbensyon sa kirurhiko.

Ang endocrinologist ay nakikibahagi sa pagsusuri at paggamot sa sanhi ng kapansanan sa paningin.

Strabismus

Kadalasan, ang kondisyong ito ng pathological ay nagpapakita ng sarili sa pagkabata. Ang pangunahing sanhi nito ay pinsala sa utak, kung saan nagbabago ang tono ng mga kalamnan ng mata: nawawalan sila ng kakayahang bigyan ang mga eyeball ng isang normal na posisyon. Kung ang mga mata ay hindi gumagana nang magkatulad, nawalan sila ng kakayahang makita ang lakas ng tunog at lalim ng imahe, ang pananaw. Ang isang mata ay nagiging nangunguna, habang ang isa ay huminto sa pakikilahok sa pag-andar ng pangitain. Sa paglipas ng panahon, lumalaki ang kanyang pagkabulag.

Maraming mga magulang ang naniniwala na ang gayong kapansanan sa paningin ay pansamantala at malapit nang mawala. Sa katunayan, nang walang tulong ng isang bihasang ophthalmologist, umuunlad lamang sila sa paglipas ng panahon.

Ang diagnosis ay itinatag sa appointment sa isang ophthalmologist. Ang paggamot ay inireseta. Minsan ito ay maaaring may kasamang operasyon sa mga kalamnan ng mata.

Bago gamitin, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista. 591 10/10/2019 7 min.

Kapag ang paningin ay nagtatakda o bumagsak, ang bagay na ito ay lubhang hindi kasiya-siya, ngunit, sa kasamaang-palad, ito ay madalas na nakatagpo. Ang antas ng paningin ay maaaring bumaba pareho sa isang tao sa isang mature, katandaan, at sa isang bata: walang ligtas mula sa kasawian. Ang pagbaba sa visual acuity ay maaaring umunlad sa iba't ibang paraan: alinman sa kakayahang malinaw na makakita ng mga bagay ay biglang nawala at biglang nawala, o ito ay unti-unting nawala. Sa artikulo, isasaalang-alang natin ang mga pangunahing dahilan kung bakit ang mga tao ay nakakaranas ng pagkawala ng paningin, alamin kung ano ang gagawin sa problema na lumitaw.

Mayroong ilang mga dahilan para sa pagbagsak sa paningin: ang problema ay maaaring mangyari sa anumang edad, na may isang espesyal na kondisyon sa panahon ng pagbubuntis, dahil sa mga detalye ng trabaho, dahil sa mga sakit, "salamat sa" iba pang mga kadahilanan.

Nabawasan ang paningin sa pagtanda (pagkatapos ng edad na 40)

diagram ng istraktura ng eyeball

Ang kadahilanan ng edad sa pagbagsak ng paningin ay ang pangunahing isa. Ito ay pagkatapos ng 40-45 taon na ang mga tao ay lalong nagsimulang magreklamo ng isang pagkasira sa visibility. Kadalasan, ang problema sa kasong ito ay nauugnay sa mga talamak at nakakahawang sakit na pinagdudusahan o dinanas ng isang tao sa nakaraan. dapat gamitin kapag inireseta ng isang manggagamot.

Ang isang posibleng dahilan ng pagbaba sa antas ng paningin sa pagtanda at katandaan ay isang labis na pagkarga sa mga mata. Kung ang isang tao ay sanay na magtrabaho ng maraming may maliit na pag-print, mga detalye, mga numero, pagbabasa, pagkatapos ay sa edad na maaari niyang mapansin na ito ay nagiging mas at mas mahirap na gawin ang karaniwang mga aksyon. Gayundin, dahil sa natural na pag-iipon ng katawan, ang mga pathology ng mga organo ng pangitain ay madalas na nangyayari, na humahantong, bukod sa iba pang mga bagay, sa isang pagkasira sa visibility.

Ang masasamang gawi, lalo na kung ang isang tao ay nagpapakasawa sa kanila nang may nakakainggit na regularidad, ay nag-aambag din sa prosesong ito, na mas mabilis na nasisira ang paningin.

Bilang karagdagan sa mga salik na ito, ang kapansanan sa paningin sa pagtanda at pagtanda ay maaaring magdulot ng:

• mga pinsala, kabilang ang gulugod;
• malnutrisyon;
• nerbiyos na pamumuhay, permanenteng stress, mga karanasan.

Ang mga sakit ay madalas na humahantong sa mga problema tulad ng:

• diabetes;
• hypertension;
• osteochondrosis;
• mga karamdaman sa endocrine system.

Ang mga pathology sa mata tulad ng glaucoma, cataracts at iba pa ay maaari ding direktang sanhi ng pagkawala ng paningin. Bilang karagdagan, sa edad na higit sa 40, ang sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng mga mapanganib na proseso na nabuo sa katawan, kabilang ang:

• nadagdagan ang intracranial pressure;
• mga problema sa sirkulasyon.

Para sa lahat ng edad, ang isang sanhi ng pagkawala ng paningin bilang mga nakakahawang sakit ay katangian, at para sa mga nasa hustong gulang, ito ay naililipat din sa pakikipagtalik. ipahiwatig ang paninilaw ng balat.

Ang mga sanhi ng problema ay maaari ring isama ang mga pinsala sa gulugod, osteochondrosis. At ang mga sakit tulad ng myopia, astigmatism at farsightedness ay ang pinakakaraniwang sanhi ng pagkawala ng paningin.

Gayundin, sa edad, ang isang tao ay napapagod nang higit at mas mabilis, ang labis na trabaho ay naipon, ang mga stress ay nakapatong sa isa't isa, maraming mga nerbiyos na shocks ay inilipat. Ang lahat ng ito ay hindi nakakatulong sa mabuting kalusugan, kabilang ang negatibong epekto sa paningin. Ang pangkalahatang pagkasira ng katawan ay "nakakatulong" din sa pagkasira ng paningin. Ang mga sintomas ng optic neuritis ay makikita sa atin.

Dapat pansinin na sa edad ng maraming tao ay mayroon ding farsightedness. Ang patolohiya na ito ay nangyayari dahil sa natural na pagpapahina, paghina ng mga kalamnan ng mata, pagkawala ng pagkalastiko ng tissue, at compaction ng lens. Bilang karagdagan, ang mga sisidlan ay hindi na pareho: sila ay madalas na barado ng mga fatty cholesterol plaques, at ang kanilang mga pader ay nagiging marupok.

Iyon ang dahilan kung bakit pagkatapos ng 40 taon napakahalaga na maingat na subaybayan ang iyong kalusugan. At siguraduhing regular na suriin ang katawan para sa mga layuning pang-iwas.

Mas malala kapag nagtatrabaho sa isang computer

Kapag nagtatrabaho sa isang computer nang mahabang panahon, ang epekto sa mga mata ay medyo negatibo. Ang katotohanan ay na sa proseso ng trabaho ang isang tao ay kumikislap ng mas kaunti, na humahantong sa pagkatuyo ng kornea at conjunctiva. Ang dry eye syndrome ay isang propesyonal na sakit ng mga programmer, graphic designer, accountant - lahat, na napipilitang tumingin sa monitor ng computer nang madalas at sa mahabang panahon dahil sa trabaho. - isang mabisang lunas para sa dry eye syndrome.

Ang dry eye syndrome ay puno ng mga hindi kasiya-siyang sintomas: madalas na may mga sensasyon ng sakit, nasusunog, sakit. Bilang karagdagan, ang mga mata ay nagiging pula, namamaga, kung minsan ay puno ng tubig. Ang ganitong mga sintomas, kung hindi pinansin at ginagamot, ay maaaring humantong sa conjunctivitis, pamamaga ng kornea, pagbawas ng katalinuhan, at kung minsan ay pagkawala ng paningin. Para sa pagkatuyo at pangangati, maaari mong gamitin.

Ang radiation na ibinubuga ng isang computer monitor ay nakakapinsala din. Ang mga alon ng isang tiyak na haba ay negatibong nakakaapekto sa mga selula ng mga visual na organo. Upang matigil ang problema, kinakailangan na magpahinga nang madalas sa panahon ng trabaho, gumamit ng mga patak sa mata, humidifier, at humidify ang hangin sa silid nang mas madalas. Makakatulong din ang pagsusuot ng mga espesyal na salamin habang nagtatrabaho sa computer, na nagpoprotekta laban sa mapaminsalang radiation. isang listahan ng mga patak sa mata na nagpapabuti sa paningin ay matatagpuan.

Nagsisimulang bumaba sa panahon ng pagbubuntis

Sa mahirap na panahong ito, ang katawan ng babae ay dumaranas ng maraming pagbabago. Mayroong halos kumpletong muling pagsasaayos ng paggana ng lahat ng mga sistema at organo: ang katawan ay nakatutok sa gawain ng pagdadala at pagtiyak sa buhay ng fetus. Kadalasan ang mga kababaihan ay nagreklamo ng kapansanan sa paningin sa panahong ito - malalaman natin kung ano ang maaaring maiugnay sa hindi kasiya-siyang katotohanang ito.

Ang mga buntis na kababaihan ay madalas na nakakaranas ng pagbaba ng paningin bilang resulta ng pagsusuot ng contact lens. Ang mga salik na ito ay konektado sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga contact lens ay nagdudulot ng pagkatuyo ng mauhog lamad ng mata, at sa panahon ng pagbubuntis, dahil sa mga pagbabago sa hormonal, lumalala ang sintomas. Upang ihinto ang problema, kailangan mong gumamit ng mga espesyal na patak na may moisturizing effect. Maaari mong gawing pamilyar ang iyong sarili sa mga tagubilin para sa Bestoxol eye drops.

isang angkop na gamot para sa moisturizing at paggamot sa mga mata sa panahon ng pagbubuntis ay dapat na inireseta sa isang babae lamang ng isang doktor. Ang paghihigpit ay nauugnay sa panganib ng ilang mga gamot para sa kalusugan ng fetus.

Gayundin, ang paningin sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring lumala dahil sa ang katunayan na ang kapal ng kornea ng mata ay nagbabago rin dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan.

Kung, kasama ng isang pagkasira sa paningin, ang isang babae ay nakakakita din ng isang pangkalahatang pagkasira sa kanyang kondisyon: pagduduwal, pagsusuka, pananakit ng ulo, pagkahilo, ito ay malamang na isang pagtaas sa intraocular pressure. Maaari mong basahin ang tungkol sa mga indikasyon at paggamit ng sodium sulfacyl sa amin.

Maaaring maobserbahan ng mga buntis na kababaihan ang pagbaba sa antas ng paningin at may pagtaas sa asukal sa dugo.

ang isang kondisyon na tinatawag na preeclampsia ay nabubuo sa 5% ng lahat ng mga buntis na kababaihan. Tandaan na ang kundisyong ito ay medyo mapanganib, dahil kung hindi mo ito binibigyang pansin, posible ang pagkakuha.

Kung ang kondisyon ng mga organo ng pangitain ay hindi mahalaga, kadalasan ang mga buntis na kababaihan ay pinapayuhan na huwag manganak sa kanilang sarili, ngunit gumawa ng isang seksyon ng caesarean. Ang katotohanan ay ang proseso ng panganganak ay humahantong sa matinding pagkapagod ng mata, at kung ang mga organo ng paningin ay wala na sa mabuting kalusugan, ito ay mapanganib para sa kanila na dumaan sa prosesong ito. maaaring gamitin bilang isang preventive measure.

Sa mga bata

Sa kasamaang palad, ang antas ng pangitain ay maaaring mahulog hindi lamang sa isang may sapat na gulang, kundi pati na rin sa isang bata. Ang mga modernong pamamaraan ng pananaliksik ay maaaring magbunyag ng mga pathologies ng mga organo ng pangitain sa mga unang araw ng buhay ng isang sanggol. Ang mga sakit na napansin sa panahong ito ay congenital, ang kanilang mga sanhi ay maaaring:

• trauma ng kapanganakan;
• genetic na mga kadahilanan;
• prematurity;
• ang istraktura ng mata ng bata.

Kung ang sanggol ay may congenital eye disease, ang bata ay nangangailangan ng patuloy na pagsubaybay ng isang ophthalmologist.

Kung ang bata ay ipinanganak na may normal na pangitain, at nagsimula itong mahulog sa ibang pagkakataon, kung gayon ang problema ay nasuri na hindi napapanahon at madalas, kapag ang visibility ay bumaba nang malaki. Ang impormasyon tungkol sa ay matatagpuan dito.

Kadalasan, ang mga problema sa nakuhang paningin ay nangyayari sa mga bata dahil sa myopia.

Sanggunian: humigit-kumulang 55% ng lahat ng modernong mga bata sa edad ng paaralan ay dumaranas ng myopia sa ilang mga lawak.

Ang mga sumusunod na kadahilanan ay nagpapalala sa problema:

• patuloy na panonood ng mga programa sa TV ng bata, nakaupo sa isang computer, tablet, iba pang mga gadget;
• kurbada ng gulugod, mga problema sa pustura;
• hindi balanseng diyeta;
• kawalang-kilos;
• mahinang ilaw sa lugar ng trabaho.

Video: bakit bumababa nang husto ang paningin

Anong mga salik ang nakakaapekto sa kapansanan sa paningin at kung maaari itong itama, tingnan ang aming video.

Paano i-save ang mga remedyo sa bahay

Kung mayroon kang mga problema sa iyong paningin, dapat mo munang bisitahin ang isang ophthalmologist. Ang espesyalista ay magsasagawa ng mga kinakailangang pagsusuri, magtatatag ng dahilan kung bakit nabawasan ang paningin, magrereseta ng paggamot, at magbibigay ng mahahalagang rekomendasyon.

Ang pagsusuot ng salamin at contact lens ay isang karaniwang paraan upang iwasto ang paningin.

Bilang karagdagan, ang wastong napiling mga corrective device ay makakatulong hindi lamang mapabuti ang visibility, ngunit itigil din ang karagdagang pagkawala ng paningin.

himnastiko para sa mga mata

Kapag nagtatrabaho sa isang computer, nagbabasa ng mahabang panahon, at iba pang trabaho na nangangailangan ng pag-igting sa mga kalamnan ng mata, mahalaga na pana-panahong magambala at magsagawa ng himnastiko para sa mga mata. Ang isang maliit na sesyon ng himnastiko na isinasagawa dalawang beses sa isang araw ay sapat na upang bigyan ang mga mata ng pahinga at maiwasan ang kanilang pagkapagod.

Ito ay kapaki-pakinabang na gawin ang gymnastics hindi lamang para sa mga mata, kundi pati na rin para sa gulugod: ito ay kilala na ang mga problema sa vertebrae ay maaaring humantong sa visual impairment. Ang isang hanay ng mga espesyal na napiling pagsasanay para sa cervical spine ay makakatulong na mapanatili ang antas ng kakayahang makita para sa mga taong nasa edad.

Kung ang pangitain ay nagsimulang mahulog, ang mga katutubong pamamaraan ng pagwawasto nito ay makakatulong din. Ang mga propesyonal na manggagamot at mga herbalista ay nagpapayo sa pag-inom ng mga sariwang juice ng perehil, karot, kintsay para dito. Ang chicory ay kapaki-pakinabang din.

Kung ang edad ay lumampas sa apatnapung taong marka, higit na pansin ang dapat bayaran sa iyong diyeta. Inirerekomenda na isama ang mga produktong kapaki-pakinabang para sa mga mata sa menu:

• karot, paminta, gulay, spinach;
• kiwi, sitrus;
• flaxseed at langis, mamantika na isda sa dagat;
• itlog;
• mga mani sa hindi inihaw at hilaw na anyo.

na may pagbaba sa antas ng kakayahang makita, kinakailangan na kumunsulta sa isang ophthalmologist - maaaring kailanganin ang gamot o operasyon. Ang isang tumpak na diagnosis ay makakatulong upang maunawaan kung bakit nangyari ang pagkasira.

• mga gamot, patak;
• laser therapy;
• operasyon ng kirurhiko;
• paraan ng pagwawasto sa anyo ng mga baso o lente, iba pang mga pagpipilian.

Kung ang paningin ay lumala nang husto, ito ay isang ganap na dahilan upang agarang bisitahin ang isang doktor. Sa kasong ito, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa medyo malubhang sakit, hanggang sa mga cancerous neoplasms.

Output

Kaya, natutunan namin kung ano ang nagiging sanhi ng pagbaba sa antas ng paningin, at kung anong mga hakbang ang maaaring gawin sa kasong ito. Tulad ng nakikita mo, ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring ibang-iba - ngunit ang mga hakbang para sa pag-iwas at pag-aalis ay magkatulad. Inirerekomenda na bigyang pansin ang katotohanang ito, dahil ang kapansanan sa paningin ay binabawasan din ang kalidad ng buhay sa pangkalahatan, pinipigilan ang isang may sapat na gulang na magtrabaho at ang isang bata mula sa pag-aaral, at maaaring maging sintomas ng mas mapanganib na mga sakit.

Ano ang gagawin kung bumagsak ang paningin? Ang mga bagay ay magiging malabo, ang mga inskripsiyon ay hindi nababasa, nagdudulot ito ng malaking abala.
Upang hindi mawala ang paningin at maibalik ang nawala, kinakailangan upang matukoy ang dahilan kung bakit ito naghihirap.

May problema ba? Ipasok sa form na "Symptom" o "Pangalan ng sakit" pindutin ang Enter at malalaman mo ang lahat ng paggamot sa problema o sakit na ito.

Ang site ay nagbibigay ng background na impormasyon. Ang sapat na pagsusuri at paggamot ng sakit ay posible sa ilalim ng pangangasiwa ng isang matapat na manggagamot. Ang lahat ng mga gamot ay may mga kontraindiksyon. Kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista, pati na rin ang isang detalyadong pag-aaral ng mga tagubilin! .

Anong gagawin

Paggamot at mga hakbang sa pag-iwas

Kung ang isang pagbawas sa visual acuity ay napansin, ito ay kinakailangan upang simulan ang paggamot sa oras. Sa kawalan ng mga sakit, kinakailangan ang pag-iwas sa kapansanan sa paningin.

Kung hindi, maaaring magsimula ang mga hindi maibabalik na proseso, at ang kakayahang makita ay maaaring ganap na mawala.

Sa paunang pagkasira, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Susuriin ka niya at magrereseta ng naaangkop na paggamot. Ang mga gamot na inireseta ng doktor ay dapat inumin sa oras. Ito ay mga patak sa mata, iba't ibang bitamina o pagbabago sa diyeta.

Bilang karagdagan sa pag-inom ng gamot, dapat mong sundin ang mga patakaran:

• Bigyan ng pahinga ang iyong mga mata nang mas madalas, huwag umupo sa harap ng computer nang mahabang panahon;
• Magbasa lamang habang nakaupo, sa halip ay maaari kang makinig sa mga audio book;
• Magsagawa ng mga ehersisyo para sa mga mata, aabutin ng hindi hihigit sa 10 minuto sa isang araw;
• Muling isaalang-alang ang iyong pamumuhay, maglakad nang higit pa at kumain lamang ng masustansyang pagkain;
• Matulog nang hindi bababa sa 7 oras sa isang araw, kung saan ang mga kalamnan ng mata ay mababawi mula sa sobrang pagkapagod;
• Uminom ng bitamina A, B2 at E;
• Labanan ang masasamang gawi: paninigarilyo at alkohol.

Ang pagmamasid sa mga simpleng panuntunan, ang visual function ay maaaring mapanatili sa mahabang panahon.

Simple at epektibong himnastiko

Upang mapabuti ang talas ng paningin, ang himnastiko sa mata ay ginagawa araw-araw.

Mahalagang gawin ito nang may pagkapagod sa mata: pagkatapos magbasa ng mga libro o magtrabaho sa isang computer.

1. Ipikit ang iyong mga mata ng mahigpit at pagkatapos ay idilat ito ng husto. Ulitin ng 5 beses na may pagitan ng 30 segundo.
2. Magtrabaho gamit ang eyeballs pataas, pababa, kanan, kaliwa. Ulitin ng 3 beses bawat 2 minuto. Ulitin ang parehong sa saradong mga talukap ng mata.
3. Gumawa ng mga pabilog na paggalaw gamit ang mga eyeballs, una sa bukas na mga talukap ng mata. Pagkatapos ay ulitin nang sarado. Mag-ehersisyo nang 3 beses na may pagitan ng 2 minuto.
4. Mabilis na kumurap ng ilang minuto sa isang araw.
5. Isara nang mahigpit ang iyong mga talukap sa loob ng ilang segundo, pagkatapos ay buksan. Ulitin ng hindi bababa sa 5 beses.
6. Mainam na magkaroon ng maliwanag na larawan o malaking litrato sa dingding sa tapat ng iyong computer. Paminsan-minsan kailangan mong magambala mula sa monitor at tumingin sa malayo sa isang maliwanag na lugar sa anyo ng isang larawan.

Mga uri ng kapansanan sa paningin sa mga matatanda

Ang pagkawala ng paningin ay maaaring isang medikal, panlipunang problema.

Nahuhulog ito sa mga matatanda, kamakailan at sa mga napakabata. Maraming tao ang dumaranas ng farsightedness, nearsightedness, cataracts at glaucoma.

Mga uri ng visual disorder:

1. Ang myopia ay mahinang paningin ng mga bagay sa malayo. Kung mas malaki ang antas ng sakit, mas malala ang pagkakaiba ng tao sa mga bagay na nasa malayo. Mas madalas, ang ganitong uri ng pagkasira ay nangyayari sa mga taong gumugugol ng mahabang oras malapit sa mga screen ng computer.
2. Farsightedness - ang mga bagay ay malabo malapit, sa malayo.
3. Astigmatism - sa paglabag na ito, ang mga bagay ay mukhang malabo. Madalas na sinasamahan ng farsightedness o nearsightedness. Ang isang komplikasyon ay strabismus.
4. Presbyopia - ang malalapit na bagay ay magiging malabo. Mas madalas na dumaranas ng mga taong mas matanda sa 40-45 taon, kung hindi man ang presbyopia ay tinatawag na "farsightedness na may kaugnayan sa edad."

   Hindi na kailangang magsimulang lumala, dahil maaaring lumitaw ang pagkapagod sa mata at pananakit ng ulo.

5. Amblyopia - sa form na ito, maaaring maobserbahan ang isang panig na pagbaba sa paningin, na maaaring maging strabismus. Ang sanhi ay isang congenital defect ng eyeball.

Ang negatibong epekto ng computer

Mayroong ilang mga kadahilanan na nakakaapekto sa visual function, batay sa mga ito, kinakailangan upang pumili ng isang paraan ng paggamot.

Ang isa sa mga pangunahing dahilan para sa pagbaba ng visual acuity ay ang patuloy na presensya malapit sa mga monitor ng computer at TV.

Naaapektuhan ng computer ang kakayahang makakita ng:

1. Sa patuloy na presensya malapit sa mga monitor, ang mga kalamnan ng mata ay humihinto sa paggana. Kung patuloy kang tumitingin sa screen, ang mga kalamnan na kumokontrol sa trabaho ng lens ay humihina at nagiging tamad. Nangyayari ito sa anumang kalamnan, kahit na walang mahinang pagkarga.
2. Ang pagiging malapit sa mga screen ng computer, masyadong maliwanag na ilaw ay tumatama sa retina, kadalasan ay may kumpletong kadiliman sa paligid. Dapat kang magtrabaho sa computer kahit man lang sa mahinang liwanag.
3. Ang eyeball ay palaging nasa moisture, at dahil sa patuloy na presensya malapit sa monitor, ang mga mata ay mas madalas na kumukurap, nagiging tuyo.

Unilateral visual impairment

Ang pagbawas sa visual acuity ay puno ng kumpletong pagkawala nito. Maaari itong bumaba dahil sa iba't ibang sakit. Halimbawa, may kaugnayan sa mga sakit ng optic nerve.

Sa pagbara ng mga retinal vessel, na kadalasang nangyayari sa mga taong may mataas na presyon ng dugo at sakit sa puso, maaaring mangyari ang unilateral na bahagyang o kumpletong pagkawala ng paningin.

Sa trauma sa psyche at nadagdagan ang nervous excitability, mayroon ding panganib ng visual disturbances.

Ang isa pang dahilan ng unilateral na pagbaba sa katalinuhan ay ang pagdurugo sa mata na ito. Ito ay maaaring mangyari dahil sa trauma o patolohiya ng mga sisidlan ng eyeball, halimbawa, sa diabetes mellitus.

Sa optic neuritis na dulot ng impeksyon, nangyayari ang retinal detachment, na humahantong sa unilateral visual impairment.

Ang diyeta ay nakakaapekto sa kalusugan ng mata. Ang bawat uri ng patolohiya ay may sariling diskarte sa nutrisyon.

• Bitamina A. Halimbawa, sa "night blindness" ang mga mata ay madaling kapitan ng hitsura ng barley o pamamaga ng kornea. Para sa paggamot, kailangan mong kumain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina A, tulad ng mga karot. Maaari itong kainin ng sariwa, gadgad at tinimplahan ng kulay-gatas, o nilaga ng mga sibuyas at cream.
• Kaltsyum. Kumain ng mga pagkaing mataas sa calcium, tulad ng cottage cheese, herbs, at keso.
• Bitamina B1 at C. Ang bitamina ay matatagpuan sa mga blueberries. Kung kumain ka ng isang dakot ng berries sa isang araw, ito ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng visual acuity. Maaari kang gumamit ng sariwa o frozen na mga berry, kapaki-pakinabang na kumain ng blueberry jam.
• Mapait na tsokolate. Ang produktong ito ay naglalaman ng mga flavonoid na tumutulong sa pagpapalakas ng kornea at pagprotekta sa mga daluyan ng dugo. Ngunit ang tsokolate na may mga additives ay hindi angkop para sa paggamot.
• lutein. Ito ay matatagpuan sa malalaking dami sa spinach. Ang paggamit nito ay makakabawas sa panganib ng katarata.

Sa anumang edad, kailangan mong alagaan ang kalusugan ng mata, dahil kung laktawan mo ang paggamot at hindi sisimulan ang pag-iwas, maaari mong ganap na kalimutan ang tungkol sa mga malinaw na larawan sa paligid mo. Ang pagsunod sa mga simpleng panuntunan, paggawa ng mga ehersisyo, pagbabago ng iyong pamumuhay, laban sa background ng paggamot, maaari mong i-save ang iyong paningin sa mahabang panahon.

Bakit maaaring lumala ang paningin pagkatapos ng laser correction

Kaugnay ng paglitaw ng mga bagong teknolohiya, naging posible na mapupuksa ang mga problema sa visual sa tulong ng pagwawasto ng laser. Ngunit, tulad ng bawat pagbabago, mayroong parehong mga kalaban at tagahanga ng teknolohiyang ito. Maraming nagrereklamo na pagkatapos ng operasyon ay bumagsak ang kakayahang makakita muli. Ngunit dapat mong sisihin ang iyong sarili para dito. Dahil ang mga doktor, sa kabaligtaran, ay interesado sa pagpapanatili ng kanilang reputasyon.

Bago ang operasyon, isang serye ng mga pagsusuri ang isinasagawa upang matukoy kung posible o hindi para sa isang tao na gumawa ng pagwawasto. Mayroong isang bilang ng mga sakit kung saan walang punto sa pagsasagawa ng isang operasyon, walang magiging epekto mula dito. Ito ay glaucoma, cataracts, arthritis, retinal detachment at corneal thinning.

Pagkatapos ng pagwawasto, ang isang pansamantalang pagkasira ay katanggap-tanggap, ngunit ito ay nawawala pa rin pagkatapos ng rehabilitasyon.

Kung ang mga pasyente ay nagreklamo ng kapansanan sa paningin ilang oras pagkatapos ng pagwawasto, ang mga dahilan ay:

1. May mga seryosong dahilan na hindi naalis ng operasyon. Ang pagwawasto ay naglalayong mapabuti ang paningin, ngunit hindi sa lahat upang maalis ang mga sanhi na ito.
2. Bago ang operasyon, dapat mong sundin nang tama ang lahat ng mga rekomendasyon ng doktor. Kinakailangang isuko ang mga contact lens, alkohol at mga pampaganda sa loob ng isang linggo bago ang operasyon.
3. Pagkatapos ng operasyon, dapat mong sundin ang mga rekomendasyon ng doktor. Sa panahon ng rehabilitasyon, ang pag-load ng mata, ang pisikal na aktibidad ay ipinagbabawal - ipinagbabawal na bisitahin ang mga pool, sauna, paliguan. Sa panahon ng pagtulog, humiga lamang sa iyong likod.
4. Sa isang matagumpay na operasyon, ang paglala ay posible, ngunit ito ay isang pansamantalang kababalaghan, at mabilis itong pumasa.
5. Siyempre, ang isang medikal na error ay hindi ibinukod, dapat kang kumunsulta kaagad sa isang doktor at iulat ang lahat ng iyong mga reklamo.

Ang patuloy na pagbagsak ng paningin, kung paano ito maiiwasan

Mayroong ilang mga dahilan para sa patuloy na pagkawala ng paningin. Ang kakayahang makakita ay depende sa estado ng lens, retina, at mga kalamnan ng mata.

1. Ang dahilan ay maaaring ang mga tao ay gumugugol ng maraming oras sa harap ng monitor ng computer o pagbabasa ng mga libro. Mula sa mahabang pagtutok ng tingin sa mga nakasulat na teksto, napapagod at nanghihina ang mga kalamnan ng mata. Mula sa kung ano ang nawawala sa lens ng kakayahang umangkop sa mga pagbabago sa distansya sa imahe. Upang maiwasang mangyari ito, kailangan mong magpahinga at magsanay sa mata. Halimbawa, salit-salit na pagtuunan ang iyong mga mata sa malapit at malalayong bagay.
2. Ang pangalawang dahilan ay ang pagtanda ng retina. Ang retina ay naglalaman ng mga visual na pigment. Sa paglipas ng panahon, ang mga pigment na ito ay nawasak, at pagkatapos ay lumala ang paningin. Kailangan mong kumain ng mga pagkaing mataas sa bitamina A. Kabilang sa mga pagkaing ito ang: karot, karne, gatas, itlog, blueberries.
3. Ang susunod na sanhi ng visual disturbances ay mahinang sirkulasyon ng dugo sa retina. Dahil ang retina ang may pananagutan sa kalidad ng paningin, nangangailangan ito ng patuloy na sirkulasyon ng dugo. Upang maiwasan ang anumang mga deviations sa retina, ito ay kinakailangan upang makipag-ugnay sa isang ophthalmologist sa unang karamdaman. Para sa mahusay na sirkulasyon ng dugo, ang doktor ay magrereseta sa iyo ng isang espesyal na diyeta at mga gamot na makakatulong na panatilihing maayos ang retina. Hindi dapat abusuhin ang mga steam room, sauna at iba pang bagay na nagpapataas ng presyon ng mata.
4. Mahirap sa mata. Para sa kanila, ang maliwanag na pag-iilaw ay mapanganib, ang pananatili sa mga madilim na silid ay makabuluhang nakapipinsala sa paningin. Sa maliwanag na liwanag, protektahan ang iyong mga mata gamit ang maitim na salamin at huwag magbasa sa madilim na silid. Imposibleng basahin sa transportasyon, dahil kapag gumagalaw, imposibleng ganap na tumuon sa teksto.
5. Ang mauhog lamad ay gumaganap ng isang mahalagang papel. Kung may mga problema sa lacrimal glands, nakakaapekto rin ito sa visual acuity. Kung ang isang tao ay may mga tuyong mata, kailangan mong gumamit ng mga espesyal na patak.

Kung nakakaranas ka ng mga sintomas, dapat kang kumunsulta kaagad sa isang doktor.

1. Ang imahe ng mga pamilyar na bagay ay naging malabo at hindi malinaw. Ito ay magiging: isang karatula sa tindahan, isang regular na numero ng bus.
2. Ang mga mukha ng mga tao ay malabo, at tila sila ay nasa ulap.
3. Lumilitaw ang mga langaw o itim na tuldok sa visual field.
4. Sakit sa mata.

Kapag nagtatrabaho sa isang computer, dapat mong sundin ang mga patakaran:

1. Ayusin nang maayos ang iyong workspace. Ilagay ang monitor upang ang pag-iilaw ay bumagsak dito mula sa kaliwang bahagi, ang distansya mula sa mga mata hanggang sa monitor ay mula 60 hanggang 70 cm.
2. Ang laki ng teksto ay dapat na maging komportableng basahin nang hindi pinipigilan ang iyong mga mata.
3. Magpahinga tuwing 20 minuto. Subukang magpahinga o maglakad.

Nabawasan ang paningin pagkatapos ng 40 taon

Mayroong isang opinyon sa mga tao na pagkatapos ng 40 taon ang katawan ay nagsisimulang magpakita ng mga sakit na umiiral lamang. Ngunit ang lahat ng ito ay mga alamat. Kung pinangangalagaan ng isang tao ang kanyang kalusugan, pagkatapos ay kahit na pagkatapos ng 70 taon ay magiging mabuti ang kanyang pakiramdam. Ano ang hindi masasabi tungkol sa pangitain.

Alam na alam ng lahat na ang talas nito ay nakadepende sa retina at sa kakayahan ng lens sa repraksyon. Sa paglipas ng panahon, nawala ang kanyang ari-arian at hindi na agad makapag-focus sa isang partikular na paksa. Ang mga kalamnan ng mata ay nawawala ang kanilang pagkalastiko at hindi na mahawakan nang maayos ang lens sa nais na posisyon.

Ang isang tao ay may farsightedness, na tinatawag na age-related. At ang mga nagdurusa sa myopia ay umaasa na salamat dito, pagkatapos ng 40 taon ay gagaling sila sa kanilang sakit sa kanilang sarili. Ngunit sa ito sila ay lubos na nagkakamali. Ang mga taong malapit sa paningin, sa kabaligtaran, ay may mas maraming problema kaysa dati. Ang isa sa mga problemang ito ay maaaring isang retinal tear, na maaaring tahiin ng laser. Ngunit upang maiwasang mangyari ito, mas mainam na regular na pumunta sa pagsusuri sa ophthalmologist.

Upang ihinto ang pagkasira ng paningin kahit kaunti, kailangan mong isaalang-alang ang ilang mga patakaran:

1. Magsuot ng salamin sa mata na inireseta ng isang ophthalmologist.
2. Tama sa mga lente. Upang gawin ito, ang isang lens ay inilalagay sa isang mata. At ito ay lumabas: isang mata para sa saklaw, ang isa para sa malapit na hanay.
3. At uminom ng bitamina.

Mabisang bitamina sa mata

Maraming bitamina ang matatagpuan sa mga prutas, gulay at iba pang pagkain. Ngunit may mga pagkakataon na ang mga produkto ay hindi palaging magagamit. Ang mga parmasya ay nagbebenta ng mga bitamina sa mga tablet:

1. Ang mga bitamina "Lutein Complex" ay isang produkto ng Ecomir. Kinukuha sila ng 3 beses sa isang araw sa mahabang panahon.
2. Ang Vitamins Optics ay isang produkto ng kumpanya na may parehong pangalan. Ang kurso ng pagkuha ng mga bitamina ay hindi bababa sa 3 buwan.
3. Bitamina para sa mga mata Ang Dopelherz Active ay isang produkto ng Dopelhertz, ang mga bitamina na ito ay dapat gamitin nang tuluy-tuloy.

Bilang karagdagan sa mga bitamina na ito, marami pang katulad na gamot. Ang mga gamot na ito ay maaaring inumin sa oras na lumala ang paningin, para sa pag-iwas sa kalusugan.

4.8 / 5 ( 9 mga boto)

Ang mga teksto ng mga papeles ng negosyo, screen ng computer, at sa gabi din ang "asul na ilaw" ng TV - na may ganoong pagkarga, kakaunti ang paningin ng mga tao ay hindi lumala. Maaari bang ihinto ang prosesong ito? Naniniwala ang mga eksperto na marami ang nakasalalay sa atin.

Bakit humihina ang paningin? Dahilan 1

Kakulangan ng trabaho ng mga kalamnan ng mata. Ang imahe ng mga bagay na nakikita natin ay nakasalalay sa retina, ang sensitibo sa liwanag na bahagi ng mata, gayundin sa mga pagbabago sa kurbada ng lens - isang espesyal na lens sa loob ng mata, na sanhi ng mga kalamnan ng ciliary na maging mas matambok. o flatter - depende sa distansya mula sa bagay. Kung patuloy kang tumutok sa teksto ng isang libro o screen ng computer, ang mga kalamnan na kumokontrol sa lens ay magiging matamlay at mahina. Tulad ng lahat ng mga kalamnan na hindi kailangang gumana, nawawalan sila ng hugis.

Output. Upang hindi mawalan ng kakayahang makakita ng mabuti sa malayo at malapit, kailangan mong sanayin ang mga kalamnan ng mata sa pamamagitan ng regular na pagsasagawa ng sumusunod na ehersisyo: pagtutok ng iyong mga mata sa malayo o malapit na mga bagay.

Dahilan 2

Pagtanda ng retina. Ang mga selula sa retina ng mata ay naglalaman ng pigment na sensitibo sa liwanag na ating nakikita. Sa edad, ang pigment na ito ay nawasak at ang visual acuity ay bumababa.

Output. Upang pabagalin ang proseso ng pagtanda, kailangan mong regular na kumain ng mga pagkain na naglalaman ng bitamina A - karot, gatas, karne, isda, itlog. Ang bitamina A ay natutunaw lamang sa taba, kaya mas mahusay na magdagdag ng kulay-gatas o langis ng mirasol sa salad ng karot. Ang mga matabang karne at isda ay hindi dapat ganap na iwasan. At ito ay mas mahusay na uminom ng gatas hindi lamang skimmed. Ang isang espesyal na sangkap na nagpapanumbalik ng visual na pigment ay matatagpuan sa mga sariwang blueberry. Subukang ituring ang iyong sarili sa mga berry na ito sa tag-araw at mag-stock para sa taglamig.

Dahilan 3

Pagkasira ng sirkulasyon ng dugo. Ang nutrisyon at paghinga ng lahat ng mga selula ng katawan ay isinasagawa sa tulong ng mga daluyan ng dugo. Ang retina ng mata ay isang napaka-pinong organ, naghihirap ito sa pinakamaliit na mga karamdaman sa sirkulasyon. Ang mga paglabag na ito ang sinusubukang makita ng mga ophthalmologist kapag sinusuri ang fundus.

Output. Kumuha ng regular na check-up sa isang ophthalmologist. Ang mga karamdaman sa sirkulasyon ng retina ay humahantong sa mga malubhang sakit. Kung mayroon kang isang predisposisyon dito, ang doktor ay magrereseta sa iyo ng mga gamot na nagpapabuti sa kondisyon ng mga sisidlan. Mayroon ding mga espesyal na diyeta na nagpapahintulot sa iyo na mapanatili ang sirkulasyon ng dugo sa mabuting kondisyon. Bilang karagdagan, kailangan mong alagaan ang iyong mga daluyan ng dugo: isang mahabang pananatili sa isang silid ng singaw o sauna, mga pamamaraan sa isang silid ng presyon, ang mga pagbaba ng presyon ay hindi para sa iyo.

Dahilan 4

Mahirap sa mata. Ang mga retinal cell ay nagdurusa kapag nalantad sa masyadong maliwanag na liwanag, at mula sa stress sa mahinang liwanag.

Output. Upang mai-save ang iyong mga cell na sensitibo sa liwanag, kailangan mong protektahan ang iyong mga mata mula sa masyadong maliwanag na liwanag na may salaming pang-araw, at huwag ding subukang tumingin sa maliliit na bagay at magbasa sa mahinang liwanag. Ito ay lubhang mapanganib na basahin sa transportasyon - hindi pantay na liwanag at pag-indayog ay may masamang epekto sa paningin.

Dahilan 5

Pagkatuyo ng mauhog lamad ng mata. Para sa kalinawan ng paningin, ang kadalisayan ng mga transparent na shell kung saan ang sinag ng liwanag na sinasalamin mula sa mga bagay ay pumasa ay napakahalaga din. Ang mga ito ay hinuhugasan ng espesyal na kahalumigmigan, kaya mas malala ang nakikita natin kapag ang mga mata ay tuyo.

Output. Para sa visual acuity, kapaki-pakinabang na umiyak ng kaunti. At kung hindi ka maaaring umiyak, ang mga espesyal na patak ng mata ay angkop, na malapit sa komposisyon sa mga luha.

Ang pangunahing kaaway ay ang screen

Ang pagtatrabaho gamit ang isang computer ay nagpapahirap sa mga mata lalo na, at ito ay hindi lamang tungkol sa teksto. Ang mata ng tao ay katulad ng isang kamera sa maraming paraan. Upang kumuha ng malinaw na "shot" ng imahe sa screen, na binubuo ng mga kumikislap na tuldok, kailangan niyang patuloy na baguhin ang focus. Ang ganitong setting ay nangangailangan ng maraming enerhiya at isang pagtaas ng pagkonsumo ng pangunahing visual na pigment - rhodopsin. Ang mga taong malapit sa paningin ay gumagamit ng enzyme na ito nang higit kaysa sa mga normal na nakakakita. Samakatuwid, lumitaw ang isang sitwasyon na lubhang hindi kanais-nais para sa iyong mga mata.

Hindi nakakagulat, bilang isang resulta, ang myopia ay nagsisimulang tumaas. Kasabay nito, ang isang pakiramdam ng lalim ng nakikitang imahe ay nilikha sa screen ng computer, na lalong mapanganib. Bakit bihirang magkaroon ng myopia ang mga artista? Dahil palagi nilang sinasanay ang kanilang mga mata, tumitingin mula sa isang sheet ng papel o canvas hanggang sa malalayong bagay. Samakatuwid, kapag nagtatrabaho sa isang computer, hindi dapat kalimutan ng isa ang tungkol sa mga panuntunan sa kaligtasan na kinakailangan kapag nagtatrabaho sa teksto.

Mga espesyalista ng Moscow Research Institute of Eye Diseases. Naniniwala si Helmholtz na ang "mga baso ng computer" na nilagyan ng mga espesyal na filter na naglalapit sa mga katangian ng kulay ng mga monitor sa spectral sensitivity ng mata ng tao ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang. Maaari silang pareho na may mga diopters at wala. Ang mga mata na armado ng gayong mga salamin ay hindi gaanong pagod.

Ang sumusunod na pamamaraan ay kapaki-pakinabang din para sa pagsasanay ng paningin. Matapos makuha ang naka-print na teksto, dahan-dahang ilapit ito sa iyong mga mata hanggang sa mawala ang linaw ng mga balangkas ng mga titik. Ang mga panloob na kalamnan ng mga mata ay naninigas. Kapag ang teksto ay unti-unting itinulak pabalik sa haba ng braso, nang walang tigil na tingnan ito, sila ay nakakarelaks. Ang ehersisyo ay paulit-ulit sa loob ng 2-3 minuto.

Ang Kandidato ng Medical Sciences na si Alexander Mikhelashvili ay nagpapayo na magbayad ng espesyal na pansin sa mga mata sa isang oras na ang mahabang linggo ng "light starvation" ay naubos ang aming mga visual na reserbang lakas, at ang mga bagong pwersa ay hindi pa nakakakuha dahil sa spring beriberi. Sa oras na ito, ang retina ng mata ay lalo na nangangailangan ng nutrisyon, dahil kailangan nitong gumastos ng mas maraming visual na pigment kaysa karaniwan. Sa kasong ito, ang mga paghahanda ng blueberry ay darating upang iligtas, na, sa pamamagitan ng paraan (sa anyo lamang ng jam) sa panahon ng Ikalawang Digmaang Pandaigdig, ay ibinigay sa mga piloto ng British Royal Air Force upang mapabuti ang paningin sa mga flight sa gabi.

Gymnastics para sa mga mata

1. Ipikit at idilat ng mahigpit ang iyong mga mata. Ulitin ang 5-6 beses na may pagitan ng 30 segundo.

2. Tumingin sa itaas, pababa, sa mga gilid, nang hindi ibinaling ang iyong ulo, 3 beses na may pagitan ng 1-2 minuto. Gawin din ito nang nakapikit ang iyong mga mata.

3. I-rotate ang eyeballs sa isang bilog: pababa, kanan, pataas, kaliwa at sa kabilang direksyon. Ulitin ng 3 beses na may pagitan ng 1-2 minuto.

Gawin din ito nang nakapikit ang iyong mga mata.

4. Isara ang iyong mga mata nang mahigpit sa loob ng 3-5 segundo, pagkatapos ay buksan ang mga ito sa loob ng 3-5 segundo. Ulitin 6-8 beses.

5. Kumurap ng mabilis sa loob ng isang minuto.

6. Kapaki-pakinabang din na mag-hang ng maliwanag na kalendaryo, litrato o larawan sa layo na 1-2 m mula sa desktop (dapat na maliwanag ang lugar na ito) upang tingnan ito paminsan-minsan sa mga klase.

7. Iunat ang iyong braso sa harap mo at tingnan ang dulo ng iyong daliri sa layo na 20-30 cm sa loob ng 3-5 segundo. Ulitin ng 10-12 beses.

8. Ang ehersisyo na ito ay may magandang epekto din sa mga mata: nakatayo sa bintana, tumingin sa salamin para sa ilang punto o scratch (maaari kang magdikit ng isang maliit na bilog ng madilim na plaster), pagkatapos ay tumingin, halimbawa, sa telebisyon antenna ng isang kalapit na bahay o sanga ng punong tumutubo sa malayo.

Siya nga pala

Upang ang teksto ay magdulot ng kaunting "pinsala" sa mga mata, ang distansya mula sa mga mata hanggang sa papel na may tuwid na likod ay dapat na mga 30 cm, at mas mabuti kung ang libro o kuwaderno ay matatagpuan sa isang tamang anggulo sa mata, iyon ay, ang ibabaw ng mesa ay dapat na bahagyang hilig, tulad ng isang desk.