Mabilis na pagbawas sa visual acuity. Mga dahilan kung bakit ang sharpness ay bumaba

591 10.10.2019 7 min.

Kapag ang pangitain ay bumaba o bumagsak, ang bagay na ito ay labis na hindi kasiya-siya, ngunit, sa kasamaang palad, ay madalas na natagpuan. Maaari itong bawasan ang antas ng pangitain bilang isang tao sa adulthood, katandaan at sa isang bata: walang sinumang nakaseguro laban sa pag-atake. Ang pagbawas ng visual acuity ay maaaring bumuo sa iba't ibang paraan: alinman sa masakit at biglang mawala ang pagkakataon upang malinaw na makita ang mga bagay, o ito ay nawala nang paunti-unti. Sa artikulo, isasaalang-alang namin ang mga pangunahing dahilan kung bakit nangyayari ang mga tao na mahulog, alamin kung ano ang gagawin sa problema.

Ang drop sa visual na hitsura ay medyo marami: ang problema ay maaaring mangyari sa anumang edad, na may isang espesyal na estado sa panahon ng pagbubuntis, dahil sa mga detalye ng trabaho, dahil sa mga sakit, "salamat" sa iba pang mga kadahilanan.

Pagbawas ng pangitain sa adulthood (pagkatapos ng 40 taon)

ang pamamaraan ng istraktura ng eyeball

Ang edad na kadahilanan sa pagbagsak ng view ay ang pangunahing isa. Ito ay pagkatapos ng 40-45 taong gulang na mga tao ay lalong nagsisimula upang magreklamo tungkol sa pagpapahina ng visibility. Kadalasan, ang problema sa kasong ito ay may kaugnayan sa mga talamak at nakakahawang sakit na ang isang tao ay naghihirap o nagdusa sa nakaraan. Dapat itong gamitin kapag nagtatalaga ng isang doktor.

Ang malamang na dahilan ng pagbawas ng antas ng pagtingin sa adulthood at old edad ay isang napakataas na pag-load ng mata. Kung ang isang tao ay ginagamit upang magtrabaho ng maraming may maliliit na mga font, mga detalye, mga numero, basahin, pagkatapos ay may edad na mapansin na ito ay nagiging mas mahirap upang maisagawa ang karaniwang mga pagkilos. Gayundin, dahil sa natural na pag-iipon ng katawan, ang patolohiya ng mga organo ng pangitain, nangunguna, kabilang, at ang pagpapahina ng visibility ay lumitaw.

Mapanganib na mga gawi, lalo na kung ang isang tao ay nagpapahiwatig sa kanila ng nakakainggit na kaayusan, ay nakakatulong din sa prosesong ito, mas mabilis na sinisira ang paningin.

Bilang karagdagan sa nakalistang mga kadahilanan, maging sanhi ng kapansanan ng pangitain sa adulthood at katandaan ay maaaring:

• pinsala, kabilang ang gulugod;
• hindi tamang nutrisyon;
• nervous lifestyle, permanent stress, experiences.

Madalas na humantong sa paglitaw ng mga problema tulad ng:

• diyabetis;
• hypertension;
• osteochondrosis;
• disorder ng endocrine system.

Ang ganitong mga pathologies sa mata, tulad ng glaucoma, cataracts at iba pa, ay maaari ring direktang maging sanhi ng pangitain. Bilang karagdagan, sa edad na 40, ang sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng mapanganib na mga proseso na binuo sa katawan, kabilang ang:

• isang pagtaas sa intracranial presyon;
• mga problema sa sirkulasyon ng dugo.

Para sa lahat ng edad, ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng tulad ng isang sanhi ng pangitain ng pangitain, bilang mga nakakahawang sakit, at para sa mga matatanda ay venereal din. ipahiwatig ang paglitaw ng jaundice.

Ang mga dahilan para sa problema ay maaari ring nasaktan ng spine, osteochondrosis. At ang mga sakit tulad ng myopia, astigmatismo at farsightedness ay ang pinaka-karaniwang sanhi ng visual drop.

Gayundin, may edad, ang isang tao ay nagiging mas malakas at mas mabilis, ang labis na trabaho ay natipon, ang mga stress ay pinapansin ng isa sa isa, maraming mga nervous shocks ang inilipat. Ang lahat ng ito ay hindi nakakatulong sa mabuting kalusugan, kabilang ang negatibong nakakaapekto sa pangitain. Ang pangkalahatang pagsuot ng katawan ay "tumutulong" ng kapansanan. Gamit ang mga sintomas ng neuritis ng optic nerve ay matatagpuan sa aming.

Dapat pansinin na sa edad ng maraming tao ay lumilitaw ang hyperopia. Ang patolohiya na ito ay nangyayari dahil sa natural na pagpapahina, ang pagtatalo ng mga kalamnan sa mata, pagkawala ng mga tisyu ng elasticity, lens seal. Bilang karagdagan, ang mga sisidlan ay hindi na ang mga sumusunod: madalas na naka-block sa taba cholesterol plaques, at ang kanilang mga pader ay naging babasagin.

Iyon ang dahilan kung bakit pagkatapos ng 40 taon napakahalaga na sundin ang kanilang kalusugan lalo na maingat. At siguraduhing regular na suriin ang katawan sa mga layuning pang-iwas.

Lumala kapag nagtatrabaho sa computer

Sa mahabang trabaho sa computer, ang epekto sa mga mata ay medyo negatibo. Ang katotohanan ay na sa proseso ng trabaho, ang isang tao blinks mas mababa, na humahantong sa pagkatuyo ng kornea at conjunctiva. Ang "dry eye" syndrome ay isang propesyonal na sakit ng mga programmer, graphic designer, accountant - lahat, ito ay sapilitang upang tumingin sa monitor ng computer madalas at para sa isang mahabang panahon. - Epektibong lunas para sa dry eye syndrome.

Ang dry eye syndrome ay puno ng mga hindi kasiya-siya na sintomas: kadalasan may mga sensasyon ng pagputol, pagsunog, sakit. Bilang karagdagan, ang mga mata ay namumula, lumaki, kung minsan ay mawawala sila. Katulad na mga sintomas, kung hindi mo binibigyang pansin ang mga ito at hindi kumuha ng mga panterapeutik na panukala, maaaring humantong sa conjunctivitis, pamamaga ng kornea, bumaba sa katinuan, at kung minsan kahit na pagkawala ng pangitain. Sa pagkatuyo at pangangati maaari mong gamitin.

Ito ay nakakapinsala at radiation na ibinubuga ng isang monitor ng computer. Ang mga alon ng isang tiyak na haba ay negatibong nakakaapekto sa mga selula ng mga visual na organo. Upang ihinto ang problema, kinakailangan na kumuha ng mga break sa proseso ng trabaho, upang magamit ang mga droplet-humidifiers para sa mga mata, mas madalas na moisturize ang hangin sa loob ng bahay. Maaaring makatulong at magsuot ng mga espesyal na baso habang nagtatrabaho sa isang computer na nagpoprotekta laban sa mapaminsalang radiation. Sa isang listahan ng mga droplet para sa mata-pagpapabuti ng paningin ay matatagpuan.

Nagsisimula sa pagtanggi sa panahon ng pagbubuntis

Sa mahirap na panahon, ang katawan ng babae ay sumasailalim sa maraming pagbabago. Mayroong halos kumpletong restructuring ng paggana ng lahat ng mga sistema at organo: ang katawan ay naka-configure sa gawain ng pagdala at pagtiyak sa buhay ng sanggol. Kadalasan, ang mga kababaihan ay nagreklamo tungkol sa kapansanan ng pangitain sa panahong ito - alamin kung ano ang maaaring konektado sa hindi kanais-nais na katotohanan.

Kadalasan, ang mga buntis na kababaihan ay nakadarama ng drop sa pagtingin bilang resulta ng paggamit ng mga contact lens. Ang mga salik na ito ay nauugnay sa ang katunayan na ang mga contact lenses ay nagiging sanhi ng pagkatuyo ng mucous membrane, at sa panahon ng pagbubuntis dahil sa hormonal perestroika, ang sintomas ay pinalalabas. Upang ihinto ang problema, kailangan mong gumamit ng mga espesyal na patak na may epekto sa moisturizing. Maaari mong pamilyar sa pagtuturo ng Eye Drops Bestoxol.

ang angkop na paghahanda para sa moisturizing at pagpapagamot ng mga mata sa panahon ng pagbubuntis ay dapat na inireseta lamang ng isang doktor. Kaugnay na paghihigpit sa panganib ng ilang paraan para sa kalusugan ng sanggol.

Gayundin, ang pangitain sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring lumala dahil sa ang katunayan na ang kapal ng kornea ng mga mata na may kaugnayan sa hormonal restructuring ng katawan ay nagbabago rin.

Kung, kasama ang isang lumalalang pangitain, isang babae ang nagmamasid ng pangkalahatang pagkasira ng estado: pagduduwal, pagsusuka, pananakit ng ulo, pagkahilo, ito ay malamang na dagdagan ang intraocular pressure. Sa patotoo at aplikasyon ng sodium sulphasyl ay matatagpuan sa atin.

Maaaring obserbahan ng mga buntis na kababaihan ang pagbawas sa antas ng pagtingin at kapag nagpapabuti ng asukal sa dugo.

ang kondisyon na tinatawag na preeclampsia ay bumubuo sa 5% ng lahat ng mga buntis na kababaihan. Dapat pansinin na ang kundisyong ito ay lubos na mapanganib, dahil kung hindi mo binibigyang pansin ito, posible na magkaroon ng pagkakuha.

Kung ang kondisyon ng mga organo ng pangitain ay hindi mahalaga, madalas na buntis ay pinapayuhan na huwag manganak sa kanilang sarili, ngunit gumawa ng seksyon ng Cesarean. Ang katotohanan ay ang proseso ng panganganak ay humahantong sa isang malakas na stress ng mga mata, at kung ang mga organo ng pangitain ng na hindi naiiba sa mabuting kalusugan, ito ay mapanganib sa pamamagitan ng prosesong ito. Maaari mong gamitin bilang pag-iwas.

Sa mga bata

Sa kasamaang palad, ang pananaw ng pangitain ay hindi lamang sa isang may sapat na gulang, kundi pati na rin sa isang bata. Ang mga modernong diskarte sa pananaliksik ay maaaring makilala ang patolohiya ng mga organo ng pangitain na sa unang araw ng buhay ng bata. Ang sakit na nakilala sa mga panahong ito ay may kaugnayan sa congenital, ang mga dahilan sa kanila ay maaaring:

• generic na pinsala;
• genetic factors;
• prematurity;
• ang istraktura ng mata ng bata.

Kung ang sanggol ay nagsiwalat ng isang likas na sakit sa mata, ang bata ay nangangailangan ng patuloy na kontrol ng isang optalmolohista.

Kung ang bata ay ipinanganak na may normal na pangitain, at nagsimula itong mahulog mamaya, pagkatapos ay ang problema ay hindi napapanahon at madalas kapag ang visibility ay bumagsak nang malaki. Ang impormasyon tungkol sa ay matatagpuan dito.

Kadalasan, ang mga problema sa pangitain na nakuha ang kalikasan ay lumitaw sa mga bata dahil sa mahinang paningin sa malayo.

Tulong: humigit-kumulang 55% ng lahat ng mga modernong bata sa paaralan sa isang antas o iba pang nagdurusa mula sa myopia.

Ang mga sumusunod na salik ay pinalubha ng problema:

• patuloy na pagtingin ng isang palabas sa TV ng bata, isang eksena para sa isang computer, tablet, iba pang mga gadget;
• ang kurbada ng gulugod, mga problema sa pustura;
• hindi pantay na diyeta;
• mababa ang kapasidad;
• mahina-kalidad na pag-iilaw ng lugar ng trabaho.

Video: Bakit malakas ang paningin

Anong mga bagay ang nakakaapekto sa pagkasira ng pangitain at maayos ito, tingnan ang aming video.

Paano upang mapanatili ang mga ahente ng sambahayan

Sa mga problema sa paningin, una sa lahat, kinakailangan upang bisitahin ang optalmolohista sa pagtanggap. Ang espesyalista ay magsasagawa ng mga kinakailangang survey, itatag ang dahilan, dahil sa pagbaba ng pangitain, inireseta ang paggamot, ay magbibigay ng mahahalagang rekomendasyon.

Magsuot ng baso at contact lenses - isang karaniwang paraan upang itama ang paningin.

Bilang karagdagan, ang mga napiling napiling mga pag-aayos ng pagwawasto ay makakatulong hindi lamang mapabuti ang kakayahang makita, kundi pati na rin upang itigil ang karagdagang drop sa view.

himnastiko para sa mata

Kapag nagtatrabaho sa isang computer, ang pang-matagalang pagbabasa, iba pang mga gawa na nangangailangan ng stress ng mga kalamnan sa mata, mahalaga na maging distracted pana-panahon at gumawa ng himnastiko para sa mga mata. Holded dalawang beses sa isang araw ng isang maliit na gymnastics session ay sapat na upang bigyan ang mga mata upang makapagpahinga at maiwasan ang kanilang pagkapagod.

Kapaki-pakinabang na gumawa ng himnastiko hindi lamang para sa mga mata, kundi pati na rin para sa gulugod: Alam na ang mga problema sa vertebrae ay maaaring humantong sa pagpapahina ng pangitain. Ang isang kumplikadong mga espesyal na piniling pagsasanay para sa cervical spine ay makakatulong na mapanatili ang antas ng kakayahang makita sa mga taong may edad.

Kung ang pangitain ay simula lamang ng pagbagsak, ang mga paraan ng katao ng pagwawasto ay maaaring makatulong. Ang mga propesyonal na katangian at mga herbalista ay nagpapayo para sa pag-inom ng sariwang juices ng perehil, karot, kintsay. Kapaki-pakinabang din ang mga cicoral.

Kung ang edad ay lumampas sa apatnapu't taong gulang na hangganan, ang higit na pansin ay dapat bayaran sa nutrisyon nito. Inirerekomenda na isama sa menu na kapaki-pakinabang para sa mga produkto ng mata:

• karot, paminta, gulay, spinach;
• kiwi, citrus
• linen binhi at langis, may langis marine isda;
• itlog;
• nuts sa isang non-naja at untreated form.

kapag bumababa ang antas ng hitsura, kinakailangan na sumangguni sa ophthalmologist - posible na ang paggamot ng gamot o operasyon ng kirurhiko ay kinakailangan. Ang tumpak na diyagnosis ay makakatulong upang maunawaan, na may kaugnayan sa kung saan ang pagkasira ay naganap.

• gamot, patak;
• laser therapy;
• operasyon ng operasyon;
• ibig sabihin ng pagwawasto sa anyo ng baso o lenses, iba pang mga pagpipilian.

Kung ang paningin ay lumala nang masakit, ito ay isang walang pasubaling dahilan upang mapilit ang doktor. Ang pananalita ay maaaring pumunta sa kasong ito tungkol sa medyo malubhang sakit, hanggang sa mga kanser na tumor.

Output.

Kaya, natutunan namin kung anong mga dahilan ang maaaring sanhi ng isang drop sa antas ng view, at kung anong mga hakbang ang maaaring makuha sa kasong ito. Tulad ng makikita mo, ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring maging ang pinaka-iba't ibang - ngunit ang mga panukala para sa pag-iwas at pag-aalis ay katulad. Inirerekomenda na bigyang pansin ang katotohanang ito, dahil ang pagtanggi sa pangitain ay binabawasan ang kalidad ng buhay sa kabuuan, pinipigilan ang pang-adulto na magtrabaho, at pag-aralan ang bata ay maaaring kumilos bilang sintomas ng mas mapanganib na sakit.

Kung mahigpit na lumala ang pangitain ng mga dahilan ay dapat na maghanap hindi lamang sa mga sakit sa mata. Ang isang bilang ng mga kadahilanan ay maaaring maging sanhi ng mga karamdaman ng mga organo ng pangitain. Samakatuwid, kung ang kababalaghan na ito ay nagpapakita mismo, ang isang optalmiko at pangkalahatang survey ay dapat gamitin nang maaga hangga't maaari.

Kadalasan upang itigil ang pagkasira ng pangitain ay posible, at sa ilang mga kaso posible na ibalik ang isang daang porsyento na kakayahang makita.

Ang unang sintomas ay ang pagkawala ng pangitain.

Ang mga contours ng paksa ay maputik at malabo dahil sa kung ano ang isang tao mawawala ang pagkakataon upang isaalang-alang ang mga item na matatagpuan sa distansya mula dito. Bago ang iyong mga mata, na parang ang mga blossom ng paddle. Ang pasyente ay hindi na makatatanggap ng impormasyon sa dami kung saan natanggap niya ang mas maaga.

Hindi niya mabasa, ito ay magiging mahirap na manood ng TV, magtrabaho sa isang computer, bilang isang panuntunan, ay hindi rin kasama. Kung ang pangitain ay patuloy na lumala, ang oryentasyon ay nabalisa. Una, ito ay kumplikado sa pamamagitan ng paggalaw sa kalye, at pagkatapos ay sa loob ng pabahay.

Ang mas mabilis na pagkasira ay umuunlad, mas mahirap ang buhay ng pasyente. Hindi karaniwan na makita ang mundo na nasira, kaya ang karamihan ng mga pamilyar na pagkilos ay ginaganap nang may malaking kahirapan. Bilang resulta, ang isang tao ay hindi maaaring ganap na maglingkod sa kanyang sarili.

Nang masakit na lumala ang pangitain ng mga sanhi at uri

Ang paglabag na ito ay nahahati sa dalawang uri:

• Isang panig. Ang pangitain ay nasira lamang sa isang mata, walang mga pagbabago sa pangalawang. Arises dahil sa optalmiko sakit, vascular disorder at iba pang mga bagay;
• Bilateral. Ang pangitain ay pantay na bumabagsak sa parehong mga mata. Kadalasan ang dahilan ay nagiging neurogenic patolohiya.

Sa pamamagitan ng tagal, ang pagkasira ng pangitain ay nahahati sa pansamantala at pare-pareho.

Kung ang pangitain ay nawala sa oras, hindi kinakailangan na mag-alala tungkol sa kalusugan. Ito ay lubos na mahusay na baguhin ang iyong iskedyul upang maalis ang madalas na labis na trabaho. Pagkatapos nito, ang pangitain ay karaniwang naisaayos.

Minsan ang pangitain ay lubhang lumala dahil sa pagkapagod dahil sa pare-pareho ang boltahe: gumana sa isang computer na may mahinang kalidad o hindi maganda ang isinaayos na monitor, pagbabasa na may madilim na liwanag, atbp.

Ang ilang mga tao ay may mga problema sa pangitain dahil sa malubhang stress at kakulangan ng normal na matagal na pagtulog. Sa kasong ito, kailangan mong bigyan ang iyong sarili ng pahinga at mas mabuti na ilantad ang iyong sarili bilang mataas na naglo-load.

Ang ipinanukalang video ay tinatalakay ang mga pangunahing sanhi ng kapansanan sa pagtingin:

Ang pangkalahatang kondisyon ng katawan bilang isang dahilan para mabawasan ang visual acuity

Minsan maaaring may mga sakit upang pukawin ang mga problema, sa unang sulyap, hindi nauugnay sa mga mata. Ang mga naturang estado ay: Diyabetis Mellitus, Sakit sa Bumangova, Adenoma pitiyuwitari glandula. Sa gayong mga dahilan, ang pangitain ay bumaba sa loob ng mahabang panahon, at kinakailangan upang kumunsulta sa isang doktor.

Ang kalagayan ay sinamahan ng iba pang mga hindi kasiya-siya na sintomas: pagkahilo, sakit ng ulo, atbp. Ang diabetic retinopathy ay diagnosed sa 90% ng mga diabetic. Ang sakit na ito ay kapansin-pansin ang mga retinal vessel. Na binuo dahil sa kakulangan ng paggamot ng diabetes mellitus at mataas na antas ng asukal.

Sa unang yugto ng diabetes retinopathy mayroong isang malabo ng pangitain, Pellena. Posibleng lumulutang na batik. Sa huli - nawala ang pangitain. Medikal at kirurhiko paggamot.

Ang Stateova disease ay bubuo laban sa background ng mga pathologies. Ang pangunahing tanda ng sakit na ito ay Puchglasie. Ang paningin ay lilipad at nawala nang paunti-unti.

Ang ilang mga tao ay may mga problema sa pangitain dahil sa mga sakit ng gulugod. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang magandang pangitain ay nakasalalay hindi lamang sa ulo, kundi pati na rin mula sa spinal cord. Sa pagkakaroon ng displacements, luslos, pinsala at iba pang mga problema, ang gawain ng spinal cord ay nabalisa, na nagiging sanhi ng kapansanan ng pangitain.

Pinsala sa mata at pinsala

Kung ang pinsala ay nakakaapekto lamang sa mga eyelids at malambot na tisyu sa tabi nila, ang antas ng pang-unawa ng imahe ay hindi nabawasan. Gayunpaman, ang lahat ng mga pinsala ng eyeball ay humahantong sa isang pansamantalang, at kung minsan ay hindi maibabalik pagkawala ng pangitain.

Kabilang sa mga pinsalang ito ang:

• kemikal na pagkasunog;
• fractures ng orbit;
• bruises, contusion;
• mga punctures;
• pagkasyahin ang mga nakakalason na sangkap sa mucous membrane.

Ang pinsala na dulot ng talamak na mga bagay at mga kemikal ay pinaka mapanganib. Ang mga kemikal na likido, na bumabagsak sa ibabaw, ay maaaring tumagos sa malalim na mga layer ng mga mata at maging sanhi ng dieting tissue doon.

Ang bali ng soccer ay maaaring maging sanhi ng pagdurugo sa retina zone. Ang parehong kondisyon ay nangyayari sa mga tao pagkatapos ng mahaba at hindi maiwasang pisikal na pagsisikap: mga sports workout, sa mga kababaihan - pagkatapos ng malubhang at matagalang kapanganakan.

Kadalasan, kung ang paningin ay lumala nang masakit, ang mga pangunahing dahilan ay nasa mga impeksiyon, mga virus at fungi. Pinukaw nila ang keratitis, at iba pang sakit.

Ang pagbabalik ng full-fledged vision sa kasong ito ay posible, ngunit ang tagumpay ay nakasalalay sa dalawang salik:

• napapanahong pagtuklas ng sakit at simula ng paggamot;
• maingat na pagpapatupad ng mga rekomendasyon ng doktor sa pasyente sa labas ng klinika.

Ang puwang ng retribor bilang isang sanhi ng kapansanan

Sa isang edad o traumatiko puwang ng mesh shell, ang pasyente ay nakikita bago ang mga mata ng isang belo. Hindi ito pumasa sa paggamot ng gamot, ang operasyon ay kinakailangan dito. Ang siruhano ay dahan-dahang pinigilan ang mga gilid ng retina, pagkatapos ay nagiging mas mahusay ang pangitain. Ang resulta ng operasyon ay maaaring tinantiya pagkatapos ng isa o dalawang linggo.

Ang mga modernong klinika ay madalas na nag-aalok ng mga operasyon ng laser, pagkatapos lamang ng ilang oras ay kinakailangan para sa rehabilitasyon.

Ang mga mapanirang pagbabago sa macular region ay kadalasang nakilala pagkatapos ng 45-50 taon. Nangyari ito sa balangkas na may pinakamataas na bilang ng mga photosensitive receptors. Ayon sa mga doktor, ang naturang estado ay maaaring mapukaw ng avitaminosis, ngunit posible na maimpluwensyahan ang iba pang mga kadahilanan.

Age macular degeneration, Maculyodistry.

Katarata

Kinakailangan upang isara ang iyong mga mata sa iyong mga kamay upang ang liwanag ay hindi mahulog sa kanila, at isipin ang mga kaaya-ayang sandali sa buhay o isang maliit na panaginip tungkol sa hinaharap. Makakatulong ito sa mga mata ng nakakarelaks at pag-aalis ng stress na lumitaw dahil sa mahinang kagalingan.

Hindi masama na matandaan nang kaunti, humiga ka lamang sa tahimik na madilim na silid, pagtulog.

Bilang pag-iwas, mahalaga na balansehin ang diyeta. Hindi ka dapat pahabain nang may mahigpit na pagkain, ang katawan ay dapat tumanggap ng mga nutrients para sa ganap na trabaho. Ang menu ay dapat magpakita ng mga karot at iba pang mga gulay na prutas na mayaman sa bitamina A. Bilang karagdagan sa kanila, kailangan mong kumain ng mga produkto na naglalaman ng bakal at sink. Kung kinakailangan, mas mahusay na gumawa ng angkop na bitamina at mineral complex.

Ayon sa pag-aaral ng mga siyentipiko, na ginawa noong 2007, palakasin ang paningin ay tumutulong sa mga laro sa computer sa estilo ng pagkilos. Sa mga sandali kapag sinusubaybayan ng hitsura ang mga aktibong pagkilos ng mga character sa monitor, ito ay nagsasanay. Gayunpaman, hindi ka dapat makibahagi sa naturang mga laro, isang oras lamang bawat araw.

Tiyaking i-on ang panlabas na lakad sa iyong iskedyul. Hindi bababa sa 15 minuto sa araw ng pananatili sa kalye payagan ang mga mata upang makapagpahinga, at upang makuha ang tamang dami ng oxygen sa buong organismo. Kung maaari kang maglakad mas mahaba, ito ay kinakailangan upang samantalahin ito.

Sa bakasyon ay dapat na likas na sa labas ng lungsod. Kung walang posibilidad na maglakad, hindi bababa sa balkonahe o tingnan lamang ang bintana. Ang isang modernong tao ay walang bukas na mga puwang, ang kanyang mga mata ay ginagamit upang tumuon sa malapit na mga bagay, na ginagawang mahina ang mga kalamnan sa mata. Kaya kung mahigpit na lumala ang pangitain ng dahilan ay maaaring nasa isang mahabang upuan sa isang saradong espasyo.

Kahit na ang iyong mga mata ay nasa perpektong pagkakasunud-sunod, regular na dumalo sa payo. Ang inspeksyon ng isang espesyalista ay makakatulong na makilala ang mga kinakailangan para sa mga sakit at gawin ang mga kinakailangang hakbang.

Medical Center ng Mas Mataas na Kategorya AILAZ.

Praphrasing isang kilalang expression, isang lumang edad sayang, ang lahat ng mga organo ay masunurin, ito ay totoo, at ang mga mata ay walang pagbubukod. Sa paglipas ng mga taon, ang edad cataracts o ang retina dystrophy ay maaaring pindutin ... upang maiwasan ang pagkawala ng paningin o iba pang mga posibleng pagbabanta, ito ay kinakailangan upang regular na suriin ng isang oculist - ito ay ang tanging paraan upang protektahan ang iyong mga mata.

Mayroong mga sakit tulad ng, halimbawa, isang matalim na pag-atake ng glaucoma, kapag ang puntos ay napupunta sa mga oras: ang mas maaga ay lumipat sila sa doktor, mas malaki ang pagkakataon upang mapanatili ang pangitain. Kaya, anong mga palatandaan ng paglabag sa pangitain ang maaaring maging sanhi ng pinakadakilang panganib?

1. Isang matalim na kapansanan sa pangitain sa isang mata

Kung naka-cross mo na ang ika-60 anibersaryo at kung mayroon kang hindi bababa sa isa sa mga nakalistang sakit: Myopia, hypertension, diabetes mellitus, ay isang malaking panganib na ang pagkawala ng pangitain ay sanhi ng vascular disorder. Sa kasong ito, kailangan ang emerhensiyang pangangalagang medikal - mangyaring makipag-ugnay sa iyong doktor sa lalong madaling panahon!

2. Ang pakiramdam bago ang mga mata ng itim na kurtina, na nagsasara ng ilang bahagi ng larangan ng pagtingin

Ito ay isang mabigat na sintomas, na kung saan ay madalas na sinusunod kapag retinal detachment. Dito, tulad ng sa nakaraang kaso, ang mas maaga magsimula paggamot, mas maraming pagkakataon upang mapanatili ang malusog na mga mata.

3. Biglang sakit sa mata, pamumula, katapangan, ay maaaring pagduduwal, pagsusuka

Kaya maaari itong dumaloy ang pag-atake ng saradong madilim. Ang intraocular pressure ay tumataas nang masakit, at ito ay maaaring makapinsala sa visual nerve. Ito ay mapilit upang mabawasan ang intraocular presyon - hanggang sa pagpapatakbo ng paggamot. Sa kanyang sarili, hindi ito ipapasa - kinakailangang mag-apela sa doktor.

4. unti o matalim na pagpapaliit ng larangan ng pagtingin

Kung unti-unti mong pinipihit ang larangan ng pagtingin, sa paglipas ng panahon maaari mo lamang makita kung ano ang matatagpuan mismo sa harap mo. Ito ay tinatawag na "tubular" vision at maaaring magpahiwatig ng glaucoma: ang pagpapaliit ng larangan ng pagtingin dahil sa pagkatalo ng visual nerve - isa lamang sa mga pangunahing palatandaan nito. Narito kailangan mo rin ang paggamot, kung hindi man ang iyong paningin ay lumala.

Ang glaucoma ay isang tuso na sakit at madalas ang mga pasyente ay hindi nakikilala ang tungkol sa pagkakaroon nito. Sa website ng Medical Center. Ailaz. Mahahanap mo isang questionnaire para sa self-diagnostics glaucoma. .

5. unti-unting lumalalang sa central vision, lumabo, kalabuan ng imahe (tuwid na mga linya tumingin kulot, hubog)

Maaaring ipahiwatig nito ang sakit ng gitnang larangan ng retina - makula, na, sa katunayan, ay responsable para sa normal na pangitain. Ang sakit na ito ay may likas na edad - ang mga matatanda ay madalas na napapailalim sa kanya. Ang mga puntos ay hindi makakatulong, walang paggamot, ang paningin ay patuloy na bumaba. Ngayon mayroong maraming mga pagpipilian sa paggamot depende sa anyo ng macular degeneration.

Ang isa pang dahilan para sa isang biglaang pagtanggi sa view ay isang retinal gap sa gitnang zone. Kung hindi ka agad lumiko sa oculist at hindi simulan ang paggamot, ang paningin ay malamang na hindi maibalik.

6. Kapag sa harap ng mga mata - lahat ng bagay, tulad ng sa fog, nababawasan ang liwanag at kaibahan

Kaya, maaaring bumuo ng cataracts, nagiging sanhi ng dumidilim na lens. Sa kasong ito, unti-unting bumaba ang pangitain, hanggang sa kakayahang makilala lamang ang liwanag. Narito kami ay pakikipag-usap tungkol sa nakaplanong interbensyon sa kirurhiko - ang pagtanggal ng cataracts, na sinusundan ng isang pagtatanim ng artipisyal na lens. Kasabay nito, ito ay nararapat na sinusunod sa isang ophthalmologist, dahil kung minsan ang katarata ay nagiging sanhi ng intraocular pressure, at ito ay isang indikasyon para sa kagyat na paggamot sa kirurhiko. Bilang karagdagan, ang katarata ay nagiging sanhi ng pagtaas at pagpapatigas ng lens, na maaaring kumplikado sa pag-alis nito - ito ay isa pang dahilan para sa mga regular na pagbisita sa eyepiece: upang hindi makaligtaan ang oras.

Pinapayagan ka ng mga modernong teknolohiya na alisin ang katarata at palitan ito ng isang transparent na artipisyal na lens na painlessly at sa ilang minuto. Huwag tiisin ang kakulangan sa ginhawa ng pinalo na pangitain. Ibahagi para sa pagsusuri at operasyon.

7. Madilim na mga spot, bahagyang mga ulap, fog sensation o pellets bago ang iyong mga mata

Kung ang pasyente ay naghihirap mula sa diyabetis, ang posibilidad ng pinsala sa mata ay lubos na mataas, at ang higit na karanasan ng diyabetis, mas malamang ang pagbabago sa mata. Regular na pagbisita sa ophthalmologist. Kung kinakailangan, ang oculist ay magtatalaga ng komprehensibong paggamot: hindi lamang ang may-katuturang mga gamot, ngunit kadalasang laser treatment. Ang napapanahong paggamot ay magbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang pangitain.

8. Ang pakiramdam ng pagsunog, buhangin sa mata, pakiramdam ng banyagang katawan, pansiwang o, sa kabaligtaran, ang pakiramdam ng pagkatuyo

Ito ay isang tipikal na paglalarawan ng dry eye syndrome, na ang mga sintomas ay maaaring pinalubha sa edad. Bilang isang panuntunan, ang sakit na ito ay hindi nagiging sanhi ng labis na panganib sa pangitain, ngunit ang mabigat na antas ng dry eye syndrome ay maaaring maging sanhi ng ilang mga kondisyon ng pathological. Ang isang karanasan na optalmolohista ay magsasagawa ng kinakailangang pagsusuri at magreseta ng mga patak ng moisturizing.

Sa website ng Medical Center. Ailaz. mahahanap mo questionnaire para sa self-diagnosis ng dry eye syndrome. .

9. Kapag ang imahe ay bounce

Kapag sa mga mata dalawa, maaaring may ilang mga kadahilanan, at ito ay hindi kinakailangan "visual" problema. Ang dahilan para sa mga ito ay maaaring pagkalasing, vascular disorder, sakit ng nervous system, patolohiya mula sa endocrine system. Kung ang bias ay lumitaw sa mga mata, mas mahusay na agad na suriin sa ilang mga doktor: therapist, ophthalmologist, neurologist at endocrinologist.

10. Lumulutang cloues bago ang iyong mga mata

Bilang isang panuntunan, lumulutang na mga spot, mga thread, "mga spider" bago ang mga mata ay sanhi ng pagkawasak ng vitreous body. Ito ay dahil sa mga pagbabago na may kaugnayan sa edad ng istraktura nito at hindi nagiging sanhi ng panganib. Sa edad, ang vitreous body ay nawawala ang density, ito ay namatay at hindi magkasya sa retina, tulad ng dati. Kapag ang mga fibers nito ay magkakasama at nawawalan ng transparency, itinapon nila ang anino sa retina at itinuturing na mga depekto sa paningin. Ito ay mahusay na kapansin-pansin sa isang puting background: snow, sheet ng papel. Ang pagkasira ng vitreous body ay maaaring maging sanhi ng arterial hypertension, cervical osteochondrosis, diabetes, pinsala sa ulo, mga mata at ilong.

Kasabay nito, hindi inaasahang lumitaw bago ang mga mata ng lugar, ang "kurtina" ay maaaring isang resulta ng malubhang patolohiya, na nangangailangan ng kirurhiko paggamot, halimbawa, hemorrhes sa retina o vitreous body. Kung ang mga sintomas ay biglang lumitaw, sa isang araw, mapilit ang isang ophthalmologist.

Ang matalas na pagtingin ay kaugalian na tawagan ang minimum na distansya ng angular sa pagitan ng mga detalye ng imahe, na maaaring makilala ng mata.

Ang katalinuhan ng paningin ay ang pangunahing parameter ng visual system. Kung ang isang tao ay nagrereklamo ng kapansanan, malamang, pinag-uusapan natin ang pagbawas ng visual acuity.

Ang normal na sharpness ng view ay kinuha upang maging isang anggulo na katumbas ng g (1.0). Ang visual acuity ay ipinahiwatig ng isang decimal fraction (0.2; 0.3; 0.7). Ito ay kinakalkula bilang reverse value mula sa limitasyon angular pagkakaiba. Halimbawa, kung ang minimum na anggulo ng view ay 2, pagkatapos ay ang katalinuhan ng paningin ng mata na ito ay 0.5 (1/2). May mga tao na may visual acuity 2.0 at higit pa, ang kanilang utak ay overloaded: nakikita nila ang bawat buhangin sa kalsada, bawat tabing sa mga dahon. Kapansanan ng pangitain sa isa na nakikita nila bilang isang makabuluhang pagkawala.

Ang pinakamababang sapat na pangangailangan ng pangangailangan ng pangitain ay itinuturing na 0.8. Para sa pagbabasa ng isang font ng pahayagan mula sa isang distansya ng 30 cm, ang minimum na halaga ng visual acuity ay 0.5. Mga kahirapan kapag lumilitaw ang paglalakad sa pangitain na mas mababa sa 0.1.

Ang mga dahilan para sa pagkasira ng visual acuity. Maaari silang nahahati sa optical at pandama. Ang una ay nauugnay sa mga paglabag sa mata optika, ang pangalawang - na may mga paglabag sa mga mekanismo ng liwanag na pang-unawa at pagproseso ng mga visual na imahe. Ng mga depekto ng mata optika, ang karamihan ay: Myopia, hyperopia, astigmatismo, pati na rin ang clouding optical mata. Ang mga mekanismo ng liwanag na pang-unawa ay maaaring lumabag sa mga sakit ng retina, optic nerve at utak.

Paano upang matukoy kung ano ang dahilan para mabawasan ang visual acuity? Ito ay maaaring gawin, halimbawa, gamit ang pagsubok na ibinigay sa kaso ng mga sanhi ng mga paglabag sa pangitain.

Ang mga teksto ng papel ng negosyo, screen ng computer, at sa gabi ay mayroon ding "asul na ilaw" ng TV - na may ganitong pag-load, may ilang paningin na may ganitong pangitain. Posible bang itigil ang prosesong ito? Naniniwala ang mga eksperto: Karamihan ay nakasalalay sa ating sarili.

Bakit mahina ang pangitain. Maging sanhi ng 1.

Kakulangan ng trabaho ng mga kalamnan sa mata. Ang imahe ng mga item na nakikita namin ay depende sa retina, ang photosensitive bahagi ng mata, pati na rin mula sa pagbabago sa kurbada ng lens - ang mga espesyal na lente sa loob ng mata, na ang mga kalamnan ng cereal ay sapilitang upang maging mas matambok , pagkatapos ay mas flat - depende sa distansya sa bagay. Kung patuloy kang nakatuon sa teksto ng aklat o screen ng computer, ang mga kalamnan na kinokontrol ang lens ay magiging tamad at mahina. Tulad ng anumang mga kalamnan na hindi kailangang magtrabaho, nawawala ang form.

Output.Upang hindi mawala ang kakayahang makita nang magaling at malapit, kailangan mong sanayin ang mga kalamnan sa mata, gumaganap ang susunod na ehersisyo: pag-isiping mabuti pagkatapos ay sa malayong, pagkatapos ay sa mga malapit na item.

Maging sanhi ng 2.

Retinal aging. Ang retinal cells ng mata ay naglalaman ng isang potensyal na pigment, na nakikita natin. Sa edad, ang pigment na ito ay nawasak at ang visual acuity falls.

Output. Upang pabagalin ang proseso ng pag-iipon, kailangan mong regular na magkaroon ng mga produkto na naglalaman ng bitamina A - karot, gatas, karne, isda, itlog. Ang bitamina A ay dissolved lamang sa taba, kaya mas mahusay na magdagdag ng sour cream o langis ng mirasol sa karot na salad. Ang karne ng karne at isda ay hindi dapat iwasan. At ang gatas ay mas mahusay na uminom hindi lamang degreasing. Ang isang espesyal na sangkap na nagbabalik ng visual na pigment ay nasa sariwang blueberries. Subukan mong palayawin ang iyong mga berry at stock up para sa taglamig.

Maging sanhi ng 3.

Lumalalang sirkulasyon ng dugo.Ang pagkain at paghinga ng lahat ng mga selula ng organismo ay isinasagawa gamit ang mga daluyan ng dugo. Ang retina ay isang napaka banayad na katawan, ito ay naghihirap sa slightest circulatory disorder. Ito ang mga paglabag na nagsisikap na makita ang mga ophthalmologist kapag tinutuklasan nila ang ilalim ng mata.

Output. Regular na pumasa sa survey mula sa optalmolohista. Ang mga retinal circulatory disorder ay humantong sa malubhang sakit. Kung mayroon kang isang predisposition sa ito, ang doktor ay i-moderate ang mga gamot na nagpapabuti sa estado ng mga vessel. Mayroon ding mga espesyal na diyeta na nagpapahintulot sa pagpapanatili ng sirkulasyon ng dugo sa mabuting kalagayan. Bilang karagdagan, kailangan mong alagaan ang iyong mga sisidlan: isang mahabang paglagi sa isang steam room o sauna, mga pamamaraan sa BaroCamera, mga patak ng presyon ay hindi para sa iyo.

Maging sanhi ng 4.

Mahirap sa mata.Ang mga retinal cell ay nagdurusa kapwa kapag sila ay pindutin ang mga ito masyadong maliwanag na liwanag at mula sa boltahe na may hindi sapat na ilaw.

Output. Upang bantayan ang iyong mga photosensitive cell, kailangan mong protektahan ang iyong mga mata mula sa masyadong maliwanag na ilaw na salaming pang-araw, at hindi rin subukan upang isaalang-alang ang mga maliliit na item at basahin nang hindi sapat ang pag-iilaw. Tunay na mapanganib na basahin sa transportasyon - hindi pantay na liwanag at swaying masama nakakaapekto sa pangitain.

Maging sanhi ng 5.

Dryness mucosa. Para sa kalinawan ng pagtingin, ang kadalisayan ng mga transparent na shell ay napakahalaga rin kung saan ang ilaw beam ay nakalarawan mula sa mga item. Sila ay hugasan ng espesyal na kahalumigmigan, kaya mas masahol pa tayo kapag ang mga mata ay tuyo.

Output. Para sa visual acuity, ito ay kapaki-pakinabang na umiyak ng kaunti. At kung hindi ka maaaring umiyak, ang mga espesyal na patak para sa mga mata ay angkop, sa komposisyon na malapit sa mga luha.

Punong kaaway - screen.

Ang pagtatrabaho sa isang computer ay gumagawa ng iyong mga mata lalo na ang strain, at ang bagay ay hindi lamang sa teksto. Ang mata ng tao ay katulad ng kamera. Upang gumawa ng isang malinaw na "snapshot" ng mga imahe sa screen, na binubuo ng mga shimmering point, kailangan nito upang patuloy na baguhin ang focus. Ang setting na ito ay nangangailangan ng mataas na gastos sa enerhiya at mas mataas na pagkonsumo ng pangunahing visual na pigment - Rhodopsin. Sa myntic na mga tao ng enzyme na ito ay higit na ginugol kaysa sa mga nakikita ok. Samakatuwid, ang sitwasyon ay lumitaw, lubhang hindi kanais-nais para sa iyong mga mata.

Hindi kataka-taka na bilang isang resulta, ang Myopia ay nagsisimula upang madagdagan. Kasabay nito sa screen ng computer, ang isang pakiramdam ng lalim ng nakikitang imahe ay nilikha, na lalong mapanganib. Bakit ang mga artist ay may mahinang paningin sa malayo? Dahil patuloy nilang sinasanay ang kanilang mga mata, nag-translate ng isang pagtingin mula sa isang papel o canvas sa mga remote na item. Samakatuwid, kapag nagtatrabaho sa isang computer, hindi mo malilimutan ang tungkol sa mga panuntunan sa kaligtasan na kinakailangan sa pagtatrabaho sa teksto.

Espesyalista ng Moscow Research Institute of Eye Diseases. Naniniwala si Helmholtz na "Mga Punto ng Computer", nilagyan ng mga espesyal na filter, na nagdadala ng mga katangian ng kulay ng mga monitor sa parang multo sensitivity ng mata ng tao upang maging lubhang kapaki-pakinabang. Maaari silang maging pareho sa mga diopter at wala. Ang mga mata na armado ng mga baso ay mas mababa ang pagod.

Para sa pagsasanay, ang sumusunod na reception ay kapaki-pakinabang din. Ang pagkuha ng naka-print na teksto sa mga kamay, dahan-dahan dalhin ito sa mga mata hanggang sa ang mga balangkas ng mga titik ay hindi mawawala ang kaliwanagan. Ang mga panloob na kalamnan sa mata ay napigilan. Kapag ang teksto ay unti-unti lumipat sa distansya ng isang pinahabang braso, nang walang tigil upang tumingin sa ito, sila ay nakakarelaks. Mag-ehersisyo ulit 2-3 minuto.

Ang kandidato ng mga medikal na agham Alexander Mikhelashvili ay nagpapayo lalo na malapit sa mga mata sa panahon kung kailan ang mga reserbang aming visual strength ay naubos na ang mahabang linggo ng "light starvation", at ang mga bagong pwersa ay hindi pa nagtrabaho dahil sa spring avitaminosis. Sa oras na ito at ang retina, ang mga mata ay lalo na nangangailangan ng nutrisyon, dahil kailangan itong gumastos ng mas maraming visual na pigment kaysa karaniwan. Sa kasong ito, ang mga paghahanda ng mga blueberries ay darating sa pagliligtas, na, sa pamamagitan ng paraan (lamang sa anyo ng jam), sa panahon ng Ikalawang Digmaang Pandaigdig, ay ibinibigay sa mga piloto ng British Royal Air Forces upang mapabuti ang pangitain sa gabi flight.

Himnastiko para sa mata

1. Malapit na masikip at malawak na ihayag ang mga mata. Ulitin 5-6 beses na may pagitan ng 30 segundo.

2. Tingnan, pababa, sa bahagi, nang hindi pinalitan ang iyong ulo, 3 beses na may agwat ng 1-2 minuto. Kunin ang parehong sa saradong mga mata.

3. I-rotate ang mga eyeballs sa isang bilog: pababa, kanan, up, kaliwa at sa kabaligtaran direksyon. Ulitin nang 3 beses sa pagitan ng 1-2 minuto.

Kunin ang parehong sa saradong mga mata.

4. Malakas ang mga mata para sa 3-5 segundo, pagkatapos ay buksan para sa 3-5 segundo. Ulitin ang 6-8 beses.

5. Mabilis na blink para sa isang minuto.

6. Kapaki-pakinabang din ito sa isang distansya ng 1-2 m mula sa desktop hang isang maliwanag na kalendaryo, isang larawan o larawan (ang lugar na ito ay dapat na mahusay na naiilawan), upang ang isang pagtingin sa ito mula sa oras-oras.

7. Hilahin ang iyong kamay sa harap ng iyong sarili at tingnan ang fingertip sa layo na 20-30 cm para sa 3-5 segundo. Ulitin ang 10-12 beses.

8. Ito ay mahusay na apektado sa mga mata at tulad ng isang ehersisyo: nakatayo hanggang sa window, maghanap ng isang hitsura sa salamin anumang punto o scratch (maaari kang maglagay ng isang maliit na bilog ng isang madilim na plaster), pagkatapos ay ilipat ang view, halimbawa, sa isang telebisyon antena ng isang kalapit na bahay o isang lumalagong puno ng isang puno.

Siya nga pala

Upang ang teksto ay inilapat ang minimum na "pinsala" sa mga mata, ang distansya mula sa mga mata sa papel na may isang tuwid na likod ay dapat na mga 30 cm, at ito ay mas mahusay na kung ang libro o kuwaderno ay matatagpuan sa tamang mga anggulo sa hitsura , iyon ay, ang ibabaw ng talahanayan ay dapat na bahagyang hilig bilang desk.

Paglabag - isa sa mga problemang iyon na hindi maaaring mawala sa loob ng mahabang panahon. Sa madaling panahon, ang blurring text sa aklat o sa screen ng monitor, mga paghihirap na may pagkilala sa mga tao sa kalye, at ang panganib ng mga aksidente dahil sa masamang "kakayahang makita" ay kumunsulta sa isang doktor.

At doon lamang, sa pagtanggap sa ophthalmologist, ang isang tao ay nagulat na malaman iyon pagbabawas ng visual acuity. Posible upang maiwasan. Paano? Sa pinakamaliit, natanggap ang impormasyon tungkol sa mga kadahilanan na nakakagulat na paglabag sa mga tungkulin ng mga organo ng pangitain.

At kung hindi mo pa rin alam kung paano maiwasan ang myopia o hyperopia, susubukan naming alisin ang agwat ng impormasyong ito ngayon.

Hindi mahalaga kung ano ang gusto kong paniwalaan na ang mga problema sa pangitain - eksklusibo wines ng masamang ekolohiya (ang pinaka-madalas na "akusado", na tinatawag na mga pasyente na may mga ophthalmologist), ang larawan ay mukhang medyo naiiba.

Kung ipamahagi mo ang lahat ng mga dahilan para mabawasan ang visual acuity sa pamamagitan ng kanilang pagkalat, ang listahan (pababang) ay magiging ganito:

• Pagkabigo upang sumunod sa visual hygiene. Ang ugali ng pagbabasa, pagdadala ng isang libro malapit sa mukha, pangmatagalang pagtingin sa mga programa sa telebisyon o trabaho sa isang computer, kawalan ng kakayahan o hindi pagnanais na gawin ang mga mata upang magpahinga - ang bawat isa sa mga kadahilanan ay naglulunsad ng isang buong serye ng mga reaksyon. Ang labis na trabaho ay humahantong sa spasms ng mga kalamnan ng mga mata, na, sa turn, pisilin ang mga daluyan ng dugo. Pinapalubha nito ang suplay ng dugo sa mga organic na acid na may oxygen at nutrients. Unti-unting bubuo ang "gutom" ng mga tisyu, ang kondaktibiti ng optic nerve ay nabawasan, at ang optical system ay huminto upang ganap na matupad ang mga function nito.
• Genetic predisposition. Kung ang parehong mga magulang ay magdusa mula sa maagang o congenital mahinang paningin sa malayo, paalam o astigmatismo, malamang na ang kanilang anak ay magmamana ng mga estado na ito.
• Pamumuhay. Ito ang pinaka "maluwang" kategorya ng mga dahilan kung bakit maaaring bumuo ng mga problema sa pangitain. Kabilang dito ang isang hindi balanseng diyeta na may kakulangan sa pagkaing nakapagpapalusog, nakakapinsalang gawi (paninigarilyo, pang-aabuso sa alak, atbp.), Hypodynamine, bihirang panlabas na pamamalagi, hindi pagsunod sa mga patakaran para sa pagdala ng mga contact lens at marami pang iba. Sa isang salita, maaari mong isama ang lahat ng bagay na hindi nauugnay sa pangkalahatang estado ng kalusugan at ganap na namamalagi sa responsibilidad ng tao mismo.
• Mga Tampok ng Edad. Ang pagbaba sa visual acuity kapag tumitingin sa mga kalapit na bagay (hyposticity) ay isang normal na estado para sa maliliit na bata na may isang eyeball hindi pa rin nabuo. Habang lumalaki ang bata at ang pag-unlad ng bata, ang paningin ay bumalik. Ang isa pang uri ng hyperbore, na may kaugnayan sa mga natural na proseso, ay nagpapakita mismo pagkatapos ng 40-45 taon. Ito ay dahil sa mga pagbabago na may kaugnayan sa edad sa lens, na nawawalan ng pagkalastiko at hindi maaaring baguhin ang kurbada nito (ang mekanismo na gumagawa ng imahe ng mga item ay malinaw) sa isang distansya o approximation ng paksa sa ilalim ng pagsasaalang-alang.

Pag-iwas sa paglabag sa visual acuity.

Ang listahan ng mga dahilan para sa pagbabawas ng visual acuity ay nagbibigay ng malinaw na pag-unawa: 50% lamang ng mga kaso ng nakuha na myopia o hyperbore (na binuo sa kurso ng buhay) "Paksa sa kapalaran" - heredity at hindi maiiwasang pag-iipon ng buong organismo. Ngunit kahit na sa kasong ito ay may magandang balita. Kung aalisin mo ang ikalawang kalahati ng mga kadahilanan ng panganib - sumunod sa mga patakaran ng kalinisan ng pagtingin at humantong sa isang malusog na pamumuhay, pagkatapos ay ang posibilidad ay ang "masamang" gene at mga pagbabago sa edad ay hindi magagawang ganap na ipakita ang kanilang sarili. Sa pagsasagawa, nangangahulugan ito na ang pag-unlad ng mga problema sa pangitain ay maaaring makabuluhang mabawasan sa oras, at ang kanilang pag-unlad ay pinabagal halos sa zero.

Presbyopia - kaya sa gamot na tinatawag nila ang natural na proseso ng pagpapahina ng pangitain sa edad. Humigit-kumulang sa isang apatnapu't-taong gulang, ang mga pagbabago sa sclerotic ay nangyari sa lens. Bilang resulta, ang kernel ay pinagsama, na nakakagambala sa kakayahan ng mga mata upang makita ang mga bagay nang normal. Samakatuwid, kailangan mong basahin sa baso.

Sa edad, ang proseso ay umuunlad at ang mga positibong diopter ay malaki ang pagtaas. Sa loob ng 60 taon, ang leshes ang kakayahang baguhin ang radius ng kurbada. Bilang resulta, ang mga tao ay kailangang gumamit ng baso para sa trabaho at kapag nagbabasa, pagpili na tumutulong sa doktor. Ang presbyo ay hindi maiiwasan at imposibleng itigil ito. Kasabay nito, ang bawat tao ay may mga pagbabago sa edad na may kaugnayan sa iba't ibang paraan.

Ang pagkasira ng pangitain sa congenital hyperopia ay sinamahan ng pagbawas sa pangitain para sa pagbabasa at nagbigay nang sabay-sabay. Ang presbyo ay nagpapalubha sa hyperopia. Sa mga taong naghihirap mula sa myopia, ang sitwasyon ay ang pinaka-kapaki-pakinabang. Ang kawalan nito ay nagbabayad para sa pagkawala ng tirahan at gumagalaw sa sandaling kailangan mong magsuot ng baso para sa maikli. Sa kaso ng daluyan ng myopia na may suot na baso ay hindi kailangang. Kinakailangan ang mga ito para sa Dali.

• Sa presbyopia, ang pagwawasto ng pangitain ay isinasagawa sa pamamagitan ng mga contact lenses o baso. Kung bago iyon hindi kailangang gamitin ang mga ito, bumili ng baso para sa pagbabasa. Kung hindi, palitan lang. May mga baso kung saan nakatuon ang upper segment ng lenses sa pangitain ng distansya, at ang mas mababang tulong upang makita ang normal na malapit.
• Ang iba pang mga pamamaraan ng pagwawasto ng paningin ay may kinalaman sa paggamit ng mga trifocal baso o progresibong contact lenses na nagbibigay ng makinis na paglipat sa pagitan ng malapit, gitna at pangmatagalang pangitain.
• Kung walang pagnanais na magsuot ng mga accessory ng fashion, ang kirurhiko paggamot na may laser keratomylaise o photorefractive keratectomy ay tutulong. Ang mga pamamaraan na ito ay nabawasan sa paggamit ng isang laser upang baguhin ang hugis ng kornea.
• Sa tulong ng pagwawasto ng laser imposibleng magbigay ng isang mata ng pagkakataong makita ang normal o malapit o malapit. Kasabay nito, gagawin ng doktor na ang isang mata ay nakikita ang mga bagay na may mahabang hanay, at ang pangalawang ay malapit na.
• Ang isa pang sagisag ng kirurhiko paggamot ay ang kapalit ng isang lens isang analogue ng isang artipisyal na kalikasan. Para sa layuning ito, ang artipisyal na lens ng simple at bifocal type ay ginagamit.

Inilatag namin ang simula ng isang artikulo tungkol sa kapansanan sa edad. Inaasahan ng hinaharap na kawili-wili, kapaki-pakinabang at nagbibigay-malay na materyal sa paksa.

Mga sanhi ng kapansanan sa edad

Ang TV, computer, mga teksto, mga dokumento, maliwanag na ilaw ay ang mga pangunahing dahilan para sa kapansanan na pangitain. Mahirap mahanap ang isang tao na hindi nakatagpo ng mga katulad na problema.

Sa bahaging ito ng artikulo, isaalang-alang ang mga salik na nag-aambag sa pagkasira ng pangitain. Umaasa ako sa materyal makakahanap ka ng impormasyon na makakatulong na protektahan ang iyong mga mata at pangalagaan ang kalusugan.

Mababang aktibidad ng kalamnan sa mata . Ang kakayahang makita ang mga larawan ng mga bagay at mga bagay ay depende sa photosensitive bahagi ng mata, ang retina at mga pagbabago sa crystal curvature, na, dahil sa mga ciliated muscles, ay nagiging flat o convex depende sa remoteness ng bagay.

Kung ang isang mahabang panahon ay peering sa monitor screen o teksto, ang mga kalamnan na kontrolin ang lens ay magiging mahina at tamad. Patuloy na bumuo ng mga kalamnan sa mata na may pagsasanay. Ipaliwanag ang pagtingin sa malapit at malayuang bagay.

Aging net . Sa retina cells ay naglalaman ng mga potensyal na pigment, kung saan nakikita ng isang tao. Sa edad, ang mga pigment ay nawasak at ang katalinuhan ng paningin ay nabawasan. Para sa pagbabawas ng bilis ng pag-iipon, kumain ng mga pagkain na mayaman sa bitamina "A" - mga itlog, isda, gatas, karot at karne. Huwag ipagwalang-bahala ang madulas na isda o karne. Sa pagkain, siguraduhin na i-on ang blueberries. Mayroon itong sangkap na nagbabalik sa visual na pigment.

Mahina ang sirkulasyon ng dugo . Ang mga selula ng katawan ay huminga at nagpapakain sa mga daluyan ng dugo. Ang retina ay isang banayad na katawan na tumatanggap ng pinsala kahit na may mga menor de edad na circulatory disorder. Ang mga ophthalmologist sa panahon ng pananaliksik ng mata DNA ay naghahanap ng ganitong uri ng paglabag.

Nilabag ang matibay na sirkulasyon ay humahantong sa malubhang sakit. Samakatuwid, bisitahin ang mga doktor na regular na inirerekomenda. Ang doktor ay magrereseta ng mga gamot na magpapabuti sa estado ng mga sisidlan. Binuo diet na sumusuporta sa sirkulasyon ng dugo sa isang malusog na estado. Hindi ito masasaktan upang protektahan ang mga sisidlan, abandoning matagal na pananatili sa sauna at parilots.

Mataas na mata mata . Ang retinal cells ay nakakakuha ng pinsala kapag nakalantad sa maliwanag na liwanag at mula sa boltahe sa mahihirap na kondisyon ng liwanag. Lutasin ang problema ay makakatulong sa proteksyon ng mga mata mula sa araw na may baso. Huwag basahin at huwag isaalang-alang ang maliliit na bagay na may mahinang pag-iilaw. At ang pagbabasa sa transportasyon ay isang masamang ugali.

Dry mucous membrane. . Ang kalinawan ng pananaw ay depende sa kadalisayan ng mga transparent na shell na nagpapadala na nakalarawan mula sa mga bagay na isang sinag ng liwanag. Sila ay hugasan ng likido. Sa kaso ng mga tuyong mata, mas malala ang isang tao.

Ibalik ang sharpness ay makakatulong na umiyak. Kung hindi ka maaaring maging sanhi ng luha o hindi nais na umiyak, gumamit ng mga espesyal na patak. Sa komposisyon, katulad nila ang mga luha at mahusay na moisturize na mga mata.

Pakikipanayam sa video sa doktor

Kapansanan sa panahon ng pagbubuntis

Ang pagbubuntis ay nakakaapekto sa mga sistema at organo ng babaeng organismo, kabilang ang mga organo ng pangitain. Ang pagpapahina ng pangitain sa panahon ng pagbubuntis ay hindi ang pinaka-seryosong problema. Kadalasan, ang kababalaghan ay kumikilos bilang resulta ng sakit, na nagiging sanhi ng malaking pinsala sa sanggol, kaya ang pagbisita sa eyepiece sa unang trimester ay inirerekomenda nang regular.

Ang isang kumplikadong pagbubuntis ay sinamahan ng isang mataas na pag-load sa puso, na humahantong sa isang pagbabago sa supply ng dugo sa mga organo at paliitin ang retinal vessels. Sa mataas na presyon, lumilitaw ang pagdurugo sa retina, na humahantong sa detatsment.

Kapag lumitaw ang mga sintomas, agad na gumanti. Ang mga pulang mata ay isang mababaw na sintomas ng mga seryosong proseso na dumadaan sa mata. Tanging ang ophthalmoscopy ay tumutulong upang makita ang mga ito.

Ang hormonal perestroika ay nakakaapekto sa pangitain. Ang oversized antas ng hormones ay nakakaapekto sa protina kaluban ng mga mata, na humahantong sa isang pagkasira ng pangitain. Pagkatapos ng panganganak, mawawala ang mga sintomas, kaya hindi mo kailangang gumamit ng mga punto o lente.

Kung ang pagbubuntis ay hindi sinamahan ng mga pathologies, ang pansamantalang kakulangan sa ginhawa ay nagdulot ng mga problema sa sharpness. Ito ay tungkol sa pagkatuyo, pangangati at pagkapagod ng mga mata. Lahat ng wine surplus hormones. Na may matalim na pagtanggi sa visual acuity o ang hitsura ng maliwanag sparks bago ang iyong mga mata alerto.

• Kadalasan ang dahilan para sa kapansanan ng pangitain ay nagiging restructuring ng mga hormones. Sa kasong ito, hindi kinakailangan ang paggamot. Pagkatapos ng panganganak, ang lahat ay normalized. Maraming mga doktor ang nagrerekomenda ng pagwawasto ng pangitain sa panahon ng pagpaplano ng pagbubuntis, habang ang mga problema sa kalusugan ay mas mahirap gamutin, sa halip na isakatuparan ang pag-iwas.
• Kung may dystrophy bago ang pag-uunawa ng bata, pumunta sa kurso ng laser coagulation. Pinapayagan itong gastusin sa unang 36 na linggo. Huwag hawakan ito, kung hindi man ay hindi inirerekomenda ang natural na paggawa. Ang mga pisikal na swells ay maaaring humantong sa isang paghihiwalay o pagkalagot ng retina.

Kung regular kang manood ng TV, umupo para sa isang computer sa loob ng mahabang panahon o magbasa ng mga libro sa gabi, pana-panahong gumawa ng mga pag-pause. Sa panahon ng pahinga, gawin ang mga ehersisyo o massaging mata.

Diabetes Impairment.

Ang mga taong may diyabetis ay madalas na nahaharap sa mga problema na nauugnay sa kapansanan ng pangitain. Kadalasan ang overestimated na antas ng asukal sa dugo ay humahantong sa hindi kanais-nais na mga resulta sa anyo ng kumpletong o bahagyang pagkabulag. Ang bawat diabetic ay inirerekomenda na patuloy na subaybayan ang katayuan ng pangitain.

Isaalang-alang ang kapansanan ng pangitain sa diyabetis mula sa mekanismo ng impluwensya ng glucose sa kondisyon ng mata. Ang malakas na jumps ng asukal sa dugo ay nakakaapekto sa istraktura ng lens at ang istraktura ng grid ng mga vessel ng mata. Ito ang lumalala sa pangitain at pinukaw ang paglitaw ng mga seryosong sakit, tulad ng glaucoma at cataracts.

Kung nabanggit na ang flash, sparks at dimming lumitaw bago ang iyong mga mata, at habang binabasa ang mga titik pumunta sa sayaw, pumunta sa eyepiece. Tandaan ang payo na ito at huwag kalimutan na ang mga diabetic ay isang potensyal na grupo ng panganib sa mga tuntunin ng mga problema sa pamamagitan ng pangangailangan ng madaliang pagkilos.

Isaalang-alang ang sakit sa mata, ang posibilidad ng hitsura kung aling mga diabetic ay mataas. Ang mga kaganapan ay bumubuo sa iba't ibang mga sitwasyon, ngunit ang lahat ay nagsisimula sa pagpapabuti ng asukal. Ang glucose ay malakas na nagbabago sa istraktura ng lens at nakakaapekto sa estado ng mga vessel sa lugar ng mata.

1. Katarata . Sa kaso ng sakit, ang kristal ay darkens at naka-bold. Ang unang mensahero ng cataracts ay kumikilos ng kawalan ng kakayahan na ituon ang mata sa pinagmulan ng liwanag, sinamahan ng pagkuha ng isang malabo at malabo na larawan. Ang operasyon ng operasyon ay nakakatulong upang makayanan ang kanilang kasawian.
2. Glaucoma . Isa pang problema habang nagmamaneho ng diabetics. Ang sanhi ng sakit ay mataas na presyon sa loob ng mata. Sa diyabetis sa loob ng mata, ang likido ay natipon, na nakakagambala sa integridad ng mga nerbiyos at mga daluyan ng dugo. Ang pangunahing sintomas ng glaucoma ay ang malabo na mga contour ng mga bagay sa peripheral vision. Maaari naming pagtagumpayan ang sakit lamang sa mga unang yugto ng pag-unlad.
3. Retinopathy. . Ang sakit ay humahantong sa pagkabulag. Sa panahon ng pag-unlad ng sakit, mayroong isang pinsala ng mga pader ng mga vessel ng mata, na binabawasan ang pag-agos ng dugo sa retina. May isang sakit na may ulap ng larawan at ang hitsura ng mga punto ng eklipse. Para sa pakikibaka, ginagamit ang laser coagulation retina o surgical intervention.

Video material

Ang kapansanan sa pangitain sa diyabetis ay hindi isang dahilan para sa kawalan ng pag-asa. Marami ang nahaharap sa gayong mga paghihirap, ngunit ang tamang nutrisyon at regular na pag-iinspeksyon ng oculist ay makakatulong upang maiwasan ang mga malubhang problema.

Biglang kapansanan - mga sintomas at mga dahilan

Kadalasan ang pagkasira ng pangitain ay pansamantala. Ang estado na ito ay humahantong sa stress, kakulangan ng pagtulog at labis na trabaho, visual stress. Upang malutas ang problema, inirerekomenda na pumunta sa bakasyon sa tag-init, magrelaks at humantong sa araw ng araw.

Hindi ito masasaktan upang tingnan ang ophthalmologist kung may matalim na pagkasira. Isaalang-alang ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito.

• Mga pinsala. East eye Apple, hemorrhage, termic at chemical burns, paghahanap ng tel sa EYERS. Lubhang mapanganib ang pinsala sa mata sa pamamagitan ng pagputol o pagtawid ng item.
• Nahahawakan . Hindi kasiya-siya patolohiya kapag ang pangitain ng mga bagay na malapit ay lumala. Kasama ang iba't ibang sakit at nailalarawan sa pamamagitan ng pagbawas sa kakayahan ng lens ng mata upang baguhin ang form.
• Myopia . Patolohiya kung saan ang paningin ay lumala kapag isinasaalang-alang ang mga independiyenteng bagay. Madalas na maging sanhi ng namamana na mga kadahilanan, pinsala na nagbabago sa posisyon ng lens at abalahin ang hugis, mahina na kalamnan.
• Hemorrhage . Ang mga sanhi ng pagdurugo ay mataas na presyon, venous stagnation, vessel hina, pisikal na pagsusumikap, pamamaga sa panahon ng panganganak, mahinang dugo clotting.
• Kristal na sakit . Katarata na sinamahan ng clouding lens. Ang sakit ay nagdudulot ng mga pagbabago na may kaugnayan sa edad, may kapansanan sa metabolismo o pinsala.
• Mga sakit ng cornea. . Ito ay tungkol sa pamamaga ng kornea, na nagiging sanhi ng mga nakakalason na sangkap, fungal at mga impeksyon sa viral, ulcers.
• Mga sakit sa network . Rales at detatsment. Ang sugat ng isang dilaw na lugar ay humahantong sa mga ito - mga zone kung saan ang pinakamalaking bilang ng mga receptor na sensitibo sa liwanag ay puro.

Ang mga kadahilanan at mga dahilan na humantong sa isang matalim na kapansanan ng pangitain ay malubha, kaya sa unang mga palatandaan ay agad na pumunta sa optalmolohista.

Paano ituring ang kapansanan

Ngayon makipag-usap tayo tungkol sa paggamot.

• Una sa lahat, pumunta sa eyepiece. Siya ay pamilyar sa kanilang mga reklamo, suriin ang mata at hawak ang isang diagnosis ng computer na makakatulong sa maingat na pag-aralan ang pangitain.
• Anuman ang diagnosis na inireseta ng doktor, ayusin ang mga mata ng pahinga. Huwag mag-load, lalo na kung natuklasan ng doktor ang problema. I-minimize ang tagal ng panonood ng TV at magtrabaho sa computer, dahil ang pakikipag-ugnayan sa pamamaraan ay pumipinsala sa mga mata.
• Pumunta para sa isang lakad o umupo sa mga kaibigan sa cafeteria. Kung hindi mo plano na umalis sa mga limitasyon sa bahay, palitan ang telecast ng pangkalahatang paglilinis, paghuhugas o pagbabago ng mga bagay.
• Ibalik ang pangitain ay makakatulong sa pagsingil, na gumawa ng tatlong beses sa isang araw. Para sa layuning ito, ang isang simpleng ehersisyo ay ibinigay - lumipat ng pangitain mula sa malapit na mga bagay sa malayong mga item.
• Kumuha ng mga gamot na hinirang ng doktor, kung droplets o bitamina paghahanda. Tiyaking baguhin ang diyeta, gumawa ng maraming kapaki-pakinabang na produkto.
• Ang mga remedyo ng folk ay makakatulong upang makamit ang layunin, kabilang sa mga pagbubuhos ng Valerian. Limampung gramo ng pulbos na ginawa mula sa ugat ni Valeryan, punan ang isang litro ng alak at maghintay ng dalawang linggo. Pansihin na may pagbubuhos, uminom sa isang kutsara ng tatlong beses sa isang araw.
• Ang isang mahusay na tool na nagpapabuti ng paningin ay itinuturing na mangolekta ng mga order, cornflowers at calendula. Herbs kumonekta sa pantay na halaga at pumunta sa oven para sa 2 oras. Bago ang oras ng pagtulog mula sa natra, gumawa ng isang bummer.
• Magdala ng malusog na pamumuhay na positibong nakakaapekto sa pangitain. Nagbibigay ito ng isang buong hanay ng mga panukala, ang pagtalima kung saan ay sapilitan sa buhay, at hindi lamang sa kaso ng kapansanan pangitain.
• Bumili, sundin ang mode ng araw, tama at balanse. Pagkasyahin, pumunta para sa paglalakad, gumamit ng mga bitamina. Tanggihan ang alak at sigarilyo, ang epekto nito ay pumipinsala sa estado ng mata.

Ang katalinuhan ng paningin ay ang pangunahing parameter ng visual system. Ang normal na katinuan ay ang pangitain na katumbas ng isa. Bilang resulta ng iba't ibang sakit o pagbabago sa edad, ang pagbawas sa visual acuity ay maaaring mangyari.

Mga sanhi ng pagbawas ng visual acuity.

Ang mga dahilan para sa pagkasira ng visual acuity ay may maraming. Lahat sila ay nahahati sa dalawang uri:

• sa mata. Na may kaugnayan sa mga depekto sa mata optika. Maging sanhi ng mga sakit tulad ng farsightedness, astigmatismo, mahinang paningin sa malayo. Ang pagbawas sa visual acuity sa kasong ito ay ipinakita sa labo at hindi malinaw na imahe ng mga bagay sa anumang distansya;
• pindutin. Paglabag sa liwanag na pang-unawa at pagproseso ng mga visual na imahe. Ang lumalalang mga light perceptions ay karaniwang nangyayari sa panahon ng sakit ng retina, optic nerve o utak. Ang mga sintomas ng pagbabawas ng visual acuity sa nabalisa na light perement ay kilala rin.

Diagnosis ng visual acuity.

Ang diagnosis ng pagbabawas ng visual acuity ay isinasagawa ng isang ophthalmologist. Ang pinaka-karaniwang paraan ng diagnostic ay ang aplikasyon ng 12-row table ng mga titik, singsing o mga guhit. Ang talahanayan ay dinisenyo sa isang paraan na ang isang tao na may normal na paningin ng urgency ay madaling nakikilala ang ikasampu na linya ng mga titik o mga imahe mula sa isang distansya na 5 metro. Ang bawat tuktok na bilang ng talahanayan ay tumutugma sa visual sharpness ng 0.1. Kung ang isang tao ay hindi nakikita ang mga palatandaan ng unang hilera, ang kanyang visual acuity ay mas mababa sa 1.0. Sa buong pagkabulag, ang pangitain ay 0.
Ang isa pang paraan ng pagsusuri sa pagbagsak ng visual acuity ay pagsubok gamit ang mga espesyal na light projector na nagpapadala ng imahe ng mga titik at mga palatandaan sa screen sa isang darkened room.

Upang matukoy ang retinal acuity ng paningin, sa panahon ng labo ng optical media, ang isang laser retinineometer ay ginagamit. Ang bawat mata ay kailangang tuklasin nang hiwalay, dahil ang bawat isa sa kanila ay maaaring magkaiba sa bawat isa sa kanila. Ang survey ay karaniwang nagsisimula sa kanang mata.

Paggamot ng pagbabawas ng visual acuity.

Kapag ang mga unang palatandaan ng pagbawas ng visual acuity, ito ay kinakailangan upang sumangguni sa doktor, dahil napakadalas tulad ng pagkasira at humahantong sa bahagyang o kumpletong pagkawala ng pangitain. Ang paggamot ay pangunahing naglalayong ang pagwawasto ng nakapailalim na sakit. Kadalasan ang pasyente ay pinalabas ng baso na may mga indibidwal na napiling lenses. Makakatulong ito na mapabuti ang kalidad ng pangitain at aalisin ang sobrang pag-igting ng mata. Napakahalaga na huwag i-overwrite ang mga mata at pagmasdan ang liwanag na mode. Bilang karagdagan sa drug therapy ng pangunahing sakit, ang isang kumplikadong bitamina para sa mga mata ay inireseta: A, B, C, E, Luthein. Posible upang humirang ng mga pamamaraan ng hardware, magnetootherapy, electrophoresis. Kailangan ang himnastiko para sa mga mata. Ang isang hanay ng mga hakbang upang mapabuti ang visual acuity ay pinili nang isa-isa at depende sa maraming mga tagapagpahiwatig ng kondisyon ng katawan ng tao bilang isang buo.

Ang pagbawas ng visual acuity na walang nakikitang mga sanhi ay maaaring sanhi ng labis na paggawa ng mga mata. Sa kasong ito, ang natitira at pagbabawas ng visual load ay ipinapakita. Bilang isang panuntunan, ang nasabing pagkasira sa kalusugan ng mata ay nababaligtad at hindi nangangailangan ng malubhang gamot o kirurhiko paggamot.

Ang pagkasira ng pangitain ay isang problema na may edad o pagkatapos ng malalaking naglo-load sa mga mata ay marami. Gayunpaman, hindi kinakailangan na matakot, dahil sa napakaraming kaso, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay naaangkop sa pagwawasto at napakahusay. Upang malaman mo kung anong mga hakbang ang maaari mong gawin kapag natuklasan ang naturang hindi kanais-nais na katotohanan, isaalang-alang natin ang mga sanhi, pati na rin ang mga pamamaraan ng paglaban sa pangunahing sintomas.

Mga sanhi ng sakit sa mata

Prevention.

Alam, para sa kung anong mga dahilan, ang pagkasira ng paningin ay nangyayari, hindi mahirap matukoy ang mga hakbang na pang-iwas na kinakailangan para sa pagbawi nito. Kabilang dito ang:

1. Pagtanggi ng masasamang gawi, kabilang ang paninigarilyo at alkohol.
2. Regular na mga pagbisita sa eyepiece para sa napapanahong pagkakakilanlan at paggamot ng anumang mga karamdaman (dapat itong tandaan na sa mga unang yugto ay halos lahat ng mga ito ay maaaring ganap na gumaling sa pamamagitan ng mga gamot na sa mga susunod na yugto ay halos hindi naa-access).
3. Proteksyon sa mata mula sa pagkakalantad ng kemikal at UV radiation.
4. Pagsunod sa mga rekomendasyon sa kalinisan ng pagtingin, kabilang ang pagkakaloob ng tamang antas ng pag-iilaw sa bahay at sa opisina, pati na rin ang isang operating mode ng computer.
5. Aktibong sports, pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at metabolismo.
6. Regular na paglagi sa labas.
7. Himnastiko at masahe sa mata.
8. Homemade bathtubs at grasses batay sa damo.

Ang lahat ng mga pamamaraan na ito ay lubos na epektibo sa bawat kaso, kaya hindi sila maaaring hindi papansinin o itinuturing na primitive at talked.

Basahin din ang tungkol sa himnastiko sa mata sa myopia.

Ang pag-aaplay ng mga ito nang regular, maaari mong maiwasan ang malubhang sakit at kahit na mapabuti ang iyong kasalukuyang antas ng visual acuity.

Ano ang gagawin kung ang pangitain ay nahulog

Kung sakaling natuklasan mo ang mga menor de edad na sintomas ng pagbaba ng pangitain, dapat ka agad kumunsulta sa isang doktor. Ang optalmolohista ay obligado sa iyong kahilingan na magsagawa ng isang pinagsamang pagsusuri sa mga mata, upang pag-aralan ang mga kondisyon ng iyong trabaho at buhay, itatag ang dahilan kung bakit nahulog ang pangitain, at magtalaga din ng sapat na pagwawasto. Kung gagawin mo ang mga hakbang na ito sa isang napapanahong paraan, posible, maaari mo pa ring kilalanin ang ilang mga kumplikadong karamdaman sa maagang yugto at upang pagalingin ang mga ito sa oras sa pamamagitan ng pag-iwas sa pagkawala ng paningin sa oras. Kung ang espesyalista ay hindi napansin ng malubhang sakit, makakakuha siya ng isang indibidwal na pamamaraan para sa pag-iwas sa pangitain, gamit ang kung saan maaari mong alisin ang sintomas na ito at bumalik sa normal na buhay.

Maraming mga tao na may isang maliit na kapansanan ng pangitain ay hindi nakikita ang kahulugan upang makita ang doktor at subukan upang malutas ang problema sa kapinsalaan ng mga pamamaraan ng katutubong, o ganap na huwag pansinin ito.

At ang una, at ang pangalawang pagpipilian ay hindi tama. Ang katotohanan ay na walang ganap na diagnostic napakahirap na itatag ang tunay na dahilan ng pagkahulog sa pagtingin, dahil imposibleng ituring ito nang sapat. Ang ganitong paraan, pati na rin ang pagwawalang-bahala sa problema, ay maaaring humantong sa mga komplikasyon at iba pang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.

Sintomas kung saan ang mga sakit ay maaaring maging kadahilanan na ito

Bilang karagdagan sa mga pangunahing pathologies ng view, kabilang ang myopia, katarata at glaucoma (lahat ng mga ito ay sinamahan ng isang pagbaba sa visual acuity) Ang sintomas na ito ay din katangian ng isang bilang ng iba pang mga karamdaman, bukod sa kung saan:

• Mga paglabag sa intracranial pressure na dulot ng mga isyu sa sirkulasyon.
• Mga sakit sa venereal.
• Nakakahawang sakit.

Basahin din ang tungkol sa mga sintomas ng cataracts at glaucoma sa pamamagitan ng.

Sa gayong mga sakit, ang mga sentro ng nervous system ay maaaring mangyari, dahil sa pangitain sa mga pasyente at bumagsak.

Normal at may sakit na mata

Tiyak na dahil hindi ka nagreklamo tungkol sa kalusugan ng iyong mga mata bago, kailangan mong magbayad ng espesyal na pansin sa sintomas na ito at agad na kumunsulta sa isang doktor. Maaaring kailanganin mong masuri sa iba pang mga espesyalista: isang neuropathologist, cardiologist, therapist, ngunit magbibigay ito sa iyo ng pagkakataon upang makuha ang pinaka-kumpletong larawan ng sakit at mas mabilis na pagtagumpayan ito.

Mga modernong pamamaraan sa pagbawi

Ngayong mga araw na ito, ang optalmolohiya ay may dose-dosenang mga epektibong pamamaraan na posible upang makayanan ang mga sakit sa mata, anuman ang kanilang mga dahilan at pangkalahatang mga sintomas. Ang kumpletong pagpapanumbalik ng visual acuity ay isinasagawa gamit ang:

• kirurhiko paggamot (lalo na kapag katarata);
• gamot na therapy;
• pagwawasto sa tulong ng mga lente ng gabi (na may mahinang mahinang paningin sa malayo at hyperopia).

Gayundin ang pinakamahalagang tool para sa pagtingin ay ang mga contact lenses ng iba't ibang optical power, na maaaring malambot, matibay na gas na natatagusan. Pinili sila para sa bawat pasyente nang isa-isa.

Magbasa nang higit pa tungkol sa malambot na contact lenses ng mahabang suot.

Ang pagtatalaga ng alinman sa mga pamamaraan sa pagwawasto sa itaas ay posible lamang pagkatapos ng buong diagnosis ng isang espesyalista.

Lubos itong inirerekomenda na gumawa ng isang desisyon sa pagpili ng isang paraan upang maalis ang epekto ng paningin, dahil hindi lamang sila maaaring magbigay ng magandang resulta, kundi pati na rin ang problema sa hindi tamang pagpili.

Anuman ang mayroon ka sa kasalukuyang oras na diagnosed disease disease, o hindi, ito ay kinakailangan upang gumawa ng bawat pagsusumikap upang maiwasan ang kanilang hitsura sa hinaharap at tulungan ang katawan ibalik ang normal na estado ng mga mata ngayon. Para sa mga ito, mahalaga upang matupad ang mga pangkalahatang rekomendasyon para sa pangangalaga ng pangitain. Karaniwan sa lahat ng mga pasyente. Ang mga hakbang na ito ay tatalakayin sa ibaba.

Katutubong gamot (diyeta, kapangyarihan, bitamina)

Halos lahat ng mga paraan ng pagharap sa mga pathologies ng view ay naglalayong lalo na pagpapanumbalik ng natural na metabolic processes. Dahil sa saturation ng katawan na may karagdagang mga bitamina at mineral.

Mga produkto na may mataas na bitamina para sa pagtingin

Maaari silang magbigay ng:

• Rational correction. Gamit ang pagdaragdag ng mga karot sa loob nito (naglalaman ng bitamina A), blueberry berries, sitrus, pinatuyong prutas, beets. Ito rin ay ipinag-uutos sa ito ay gumagawa ng mga produkto ng pagawaan ng gatas para sa saturation na may mga kinakailangang mineral.
• Ang paggamit ng iba't ibang impormasyon. Halimbawa, ang mga mistletoes (glaucoma treatment), pati na rin ang mga order (para sa iba't ibang uri ng pathologies).
• Gamit ang iba't ibang mga langis massage oils,kabilang ang, geranium oils, mabilis na langis at iba pang katulad, kung saan ang isang tao ay walang alerdyi. Ang ganitong paraan ay naglalaman din ng malawak na hanay ng mga bitamina, kaya maaari lamang silang magkaroon ng positibong epekto sa estado ng iyong mga mata.
• Bilang lokal na paraan, ang mga pamamaraan na ito ay nagbibigay din para sa. therapeutic compresses batay sa ragger chamomile at iba pang mga herbs. Sa mga layunin ng prophylactic, sapat na upang dalhin ang mga ito nang dalawang beses sa isang linggo.

Magbasa nang higit pa tungkol sa mga bitamina upang mapabuti ang pangitain.

Ang mga pamamaraan ng tradisyunal na gamot upang ibalik ang visual acuity ay napakahalaga na gamitin bilang preventive. Gayunpaman, may malubhang sakit, kabilang ang glaucoma at katarata, hindi inirerekomenda na magtatag ng paggamot lamang sa kanila. Maaaring may hindi kanais-nais na mga kahihinatnan para sa iyong kalusugan.

Pag-charge ng mata

Mayroong higit sa isang dosenang epektibo sa iba't ibang mga sakit ng mata ng ehersisyo, ang pang-araw-araw na pagpapatupad na maaaring magbigay ng isang mahusay na therapeutic epekto at kahit na dagdagan ang sharpness ng iyong pangitain. Ang mga ito ay naglalayong paglutas ng iba't ibang mga problema ng pagtingin at pahintulutan:

• Mapabuti ang mata ng sirkulasyon ng dugo (Shutter exercise);
• Pagsasanay ng tirahan (Lahat ng ehersisyo na naglalayong pare-pareho ang pagtuon ng pagtingin sa tinatayang at malayong bagay);
• Mamahinga ang mga kalamnan sa mata (Ehersisyo "butterfly").

Mga konklusyon

Tulad ng makikita mo, sa medikal, at sa katutubong kasanayan mayroong maraming mga epektibong mga recipe na maaaring i-save ang isang tao mula sa mga problema sa paningin. At mula sa kanila, sa kasamaang palad, walang sinumang nakaseguro, ngunit may mga epektibong pamamaraan, bagaman hindi pumipigil, ngunit nagpapabagal sa proseso ng visual na pagtanggi. Ito ay singilin para sa mga mata, at, at tradisyonal na gamot. Ang kailangan mo para sa lunas mula sa naturang karamdaman ay upang bigyang-pansin ang problema sa isang napapanahong paraan at magpatuloy sa epektibong paggamot nito. Sa kasong ito, tiyak na makamit mo ang mga positibong resulta sa bagay na ito.