Ang isang dalawang buwan na sanggol ay natutulog nang mahabang panahon. Anong iskedyul ng pagtulog ang dapat magkaroon ng isang dalawang buwan na bata?

Ang pagtulog ay isang mahalagang bahagi ng buhay ng tao. Gayunpaman, ang dalas at tagal nito ay naiiba sa mga taong may iba't ibang edad. Ano ang mga katangian ng pagtulog ng isang dalawang buwan na sanggol at kung magkano ang dapat matulog ng isang sanggol sa 2 buwan?
Ang unang 2 buwan ng buhay, ang sanggol ay madalas na natutulog. Karaniwan, dapat siyang magpahinga sa loob ng 16-18 na oras araw-araw.

Sa araw, ang pagtulog ng isang dalawang buwan na bata na may edad na ito ay maaaring tumagal ng hanggang 7-8 na oras. Karaniwan, ito ang dalawang malalim na naps na tumatagal ng halos 3 oras at dalawang mababaw na naps na 30 minuto bawat isa. Ang paggising sa araw ay nagkakaroon ng halos 4 na oras.

Sa oras na ito, pinapakain ng mga magulang ang sanggol, nakikipaglaro sa kanya, nag-gymnastics, nagmamasahe. Sa kasong ito, ang mga matatanda ay kailangang masubaybayan nang mabuti ang kagalingan ng bata. Sa unang pag-sign ng pagkapagod, kailangan mong ihiga siya sa kama. Kadalasan, ang pagod na dalawang-buwan na mga sanggol ay natutulog 5-10 minuto pagkatapos kumain. Gayunpaman, kung nag-aalangan ang ina, naantala ang proseso ng pagtulog.

Sa gabi, ang sanggol ay natutulog ng 9-10 na oras. Ang tagal ng pagtulog ay hindi nakasalalay sa uri ng pagpapakain. Kung ang sanggol ay nagpapasuso, ang ina ay maaaring magpasuso sa unang pag-sign ng paggising sa gabi. Dadagdagan nito ang pagtulog ng iyong gabi at papayagan kang manatiling gising nang mas matagal sa mga oras ng araw.

Mga palatandaan ng gutom

kinakalikot
smacking
pinihit ang ulo sa paghahanap ng dibdib.

Sa artipisyal na pagpapakain, mahalagang matiyak na kumakain ang bata ng kinakailangang halaga ng diluted na pormula. Pinapayuhan ng mga eksperto na gisingin siya at pakainin kung nakatulog siya nang hindi natatapos. Kung hindi man, ang mga magulang ay malapit nang bumangon at maghanda ng isang bagong bahagi ng pagkain.

Hindi lamang ang kagutuman ang sanhi ng kaguluhan sa pagtulog. Maraming dalawang buwan na mga sanggol ang nagdurusa. Ang appointment ng isang pedyatrisyan ay makakatulong upang malutas ang problema. Karaniwan ang mga doktor ay nagrereseta ng isang pabilog na masahe ng tiyan, na nasa isang patayo na posisyon pagkatapos ng pagpapakain sa bawat araw, at tubig ng dill. Sa mga bihirang kaso, maaaring kailanganin ng panggagamot.

Ang wet diaper at mga abnormalidad sa temperatura ay isa pang karaniwang sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Ang napapanahong pagbabago ng damit, pagproseso ng balat na may pulbos, pagsubaybay sa antas ng temperatura at halumigmig sa silid ay makakatulong mapabuti ang kagalingan ng sanggol.

Sa ilang mga kaso, ang mga problema sa pagtulog ay maaaring sanhi ng mga di-kasakdalan sa sistema ng nerbiyos. Dito mahalaga na humingi ng tulong mula sa mga doktor nang maaga hangga't maaari at mahigpit na sundin ang kanilang mga rekomendasyon.

Ang bawat sanggol ay natatangi. Samakatuwid, hindi dapat ayusin ng mga ina ang pang-araw-araw na gawain ng kanilang anak sa umiiral na mga pamantayan. Kailangan mong magpatuloy mula sa kanyang mga pangangailangan. Kung ang sanggol ay aktibo at kaaya-aya, hindi mo siya dapat pinilit ihiga nang simple dahil mas kaunti ang tulog niya kaysa sa nararapat.

Gayunpaman, kung ang kanyang estado ng kalusugan ay nagdudulot ng pag-aalala, dapat mong agad na makipag-ugnay sa pedyatrisyan at pag-usapan ang tungkol sa problemang lumitaw. Magkita tayo sa mga bagong artikulo!

Ang bata ay lumalaki at umunlad, nagsimulang manatiling gising nang higit pa. Ang pagtulog ay tumatagal din ng halos lahat ng oras, ngunit ang mga pamantayan ng pagtulog at paggising ay bahagyang nagbabago. Tungkol sa kung magkano ang dapat matulog ng isang bata sa 2 buwan at kung paano ito makamit - karagdagang sa artikulo.

Mga rate ng pagtulog at paggising

Sa dalawang buwan, ang sanggol ay gumugugol ng halos 15-16 na oras sa isang panaginip, kung saan ang 5-6 ay nahuhulog sa pagtulog sa araw, 8-10 sa gabi. Ang isang bata sa edad na ito ay nagsisimula nang makilala ang araw mula sa gabi. Ang pinakamainam na oras ng paggising ay 1 oras 15 minuto. Kasama sa oras na ito ang paghahanda para sa kama at paghiga. Sa pamamagitan ng pagmamasid sa mga pamantayan ng paggising, maiiwasan mo ang labis na trabaho. Kung ang bata ay napakalayo, kung gayon mas magiging mahirap para sa kanya na makatulog sa sobrang estado.

Tumalon ang pag-unlad sa loob ng 2 buwan

Ang pagtulog ng bata ay naiimpluwensyahan hindi lamang ng pagsunod sa mga pamantayan ng pagtulog at paggising, kundi pati na rin ng pag-unlad ng kaisipan. Ang utak ng sanggol ay aktibong lumalaki, at sa kadahilanang ito, sa halos 7 hanggang 8 linggo, ang sirkumperensya ng ulo ay tumataas nang husto. Sa edad na dalawang buwan, nagsisimulang mas maintindihan ng sanggol ang mundo sa paligid niya at ang kanyang sarili dito, nagsisimula na siyang suriin ang kanyang mga kamay, obserbahan at pag-aralan kung ano ang nangyayari sa paligid niya. Ang mga sanggol sa 2 buwan ay maaaring maging hindi mapakali, mas sensitibo sa pagtulog. Hindi ka dapat magalala tungkol dito, yakapin ang sanggol nang higit pa, kausapin siya, ngumiti, pagtingin sa kanyang mga mata. Sa pamamagitan ng tungkol sa 10 linggo, ang iyong sanggol ay huminahon at mas mahusay na natutulog muli.

Araw ng pagtulog

Karaniwan, sa pamamagitan ng dalawang buwan, ang bata ay natutulog ng 4 - 5 beses sa araw. Ang tagal ng isang pagtulog ay mula sa 40 minuto hanggang 2 oras.

Mula sa 2 buwan, ang mga bata ay maaaring makaranas ng maikling mga pangarap sa araw - bawat 20-30 minuto. Ang mga nasabing pangarap ay maaaring maging isang pamantayan sa pangangatawan, subalit, kung ang lahat ng pangarap sa araw sa isang sanggol ay maikli, habang siya ay mahinahon, kumilos nang walang pahinga, malinaw na wala siyang panahon upang mabawi ang kanyang lakas at pahinga. Kung ito ang kaso, subukang pahabain ang pagtulog sa pamamagitan ng muling paggawa ng karaniwang mga kondisyon para sa pagtulog sa lalong madaling paggising niya. Halimbawa, kung nakatulog siya sa panahon ng paggalaw, kunin siya at iling siya ng kaunti.

Pagtulog sa gabi

Mahusay na patulugin ang iyong anak sa gabi sa pagitan ng 7 ng gabi hanggang 10 ng gabi. Sa kasong ito, kailangan mong subaybayan ang kanyang estado ng pagkapagod, pagmamasid sa oras ng paggising. Subukang huwag humiga ng huli. Ang mga agwat ng pagtulog ng 2 buwan sa gabi ay nagiging mas mahaba.

Pagpapasuso at pagtulog

Minsan ang pagpapasuso ay isang paraan upang ang iyong sanggol ay huminahon at matulog. Mahalagang maunawaan na ang mga gawi na nabuo bago ang 4 na buwan ay napakahirap mabago sa paglaon. Kung hindi ka tutol sa pagtulog na magkasama at natutulog lamang sa iyong dibdib, pagkatapos ay huwag mag-atubiling gamitin ang pamamaraang ito. Sa pamamagitan nito, hindi mo kakailanganin na batoin ang iyong sanggol at magkaroon ng iba pang mga pamamaraan ng pagtula. Kung nais mong matuto ang iyong anak na makatulog at matulog nang matagal sa kanilang sarili sa hinaharap, pagkatapos ay paghiwalayin ang pagpapakain at pagtulog. Upang magawa ito, pakainin ang iyong sanggol hindi bago ang oras ng pagtulog, ngunit pagkatapos. Paghiwalayin din ang mga lugar na natutulog at nagpapakain. Halimbawa, ipahiga ang iyong sanggol sa silid at pakainin sa kusina. Tuturuan nito ang iyong anak na makatulog nang mag-isa at magbakante ng mas maraming oras para sa kanilang sarili.

Gaano karaming dapat kainin ang isang sanggol sa 2 buwan

Ang isang sanggol na may dalawang buwan na edad ay dapat makatanggap ng halos 800 ML ng gatas bawat araw. Ang dami ng pagkain para sa isang pagpapakain ay maaaring umabot sa 120 - 150 ML. Tandaan, ang isang nagugutom na bata ay hindi makatulog nang maayos, kaya kung ang mga mumo ay nahihirapang makatulog at ang tagal ng pagtulog, sulit na suriin ang sapat na paggagatas. Paglilinaw: sa tanong kung gaano dapat kumain ang isang bata sa 2 buwan, nakatuon kami sa natural na pagpapakain, sa artipisyal na pagpapakain, medyo magkakaiba.

Paano mailagay ang isang 2 buwan na sanggol sa kama

Mayroong maraming mga tao dito - maraming mga opinyon, at bawat isa sa kanila ay may karapatang mag-iral. Kaya, magsimula na tayo.

Paraan 1... Nakatulog nang mag-isa. Posibleng ganap na ilipat ang bata sa pagtulog ng sarili lamang pagkatapos ng 6 na buwan. Pagkatapos ng 4 na buwan, maaari kang aktibong maghanda. Sa 2 buwan, ang bata ay napakaliit pa rin, kaya kung hindi siya makatulog nang mag-isa, huwag ipagpilitan ito. Upang i-minimize ang yugtong ito ng pagtulog, inirerekumenda na ilagay lamang ang sanggol sa kuna pagkatapos niyang magpakita ng pagkakatulog - paghikab, pagdulas, pagpahid ng kanyang mga mata. Sa parehong oras, obserbahan kung ang crumb ay sumisigaw at hiniling na makita ang ina nito, kunin ito at huwag paiyakin ng mahabang panahon. Ang gayong pagkapagod ay hindi lahat mabuti para sa pag-iisip ng bata at ang kanyang pagtitiwala sa kanyang ina. Kapag ang bata ay nakatulog, ilagay siya sa kuna upang hindi siya masanay matulog lamang sa kanyang mga bisig o sa tabi ng kanyang ina.

Paraan 2: Pagkahilo. Maraming sinabi tungkol sa pinsala nito sa takdang oras. Ang mga ilaw ng Soviet at post-Soviet pediatrics ay nakumbinsi ang mga magulang na ang pagkakasakit sa paggalaw ay humahantong sa mga kaguluhan sa pagtulog, at pagkatapos ay sa pagkasira at labis na pagpapakandili ng bata sa ina. Ang ugali ng mga nagdaang taon ay hindi nagbabawal sa pag-tumba: kung nag-aalala ka tungkol sa kalusugan ng emosyonal - sa iyo at sa iyong sanggol - i-rock siya sa kalusugan, kahit na sa iyong mga kamay, kahit na sa isang stroller o rocking chair, kahit sa isang sling o sa isang fitball.

Paraan 3: Nakatulog sa dibdib. Gumagana ang pamamaraang ito "perpektong" - ang bata, na natanggap ang inilaan na bahagi ng pagkain, mabilis at malalim na nakatulog, at mas madali para sa ina. Ang pangunahing bagay ay maingat na ilipat ang natutulog na bata sa kuna habang hindi siya ginising. At, syempre, tiyakin na ang sanggol ay hindi nasakal sa gatas habang natutulog.

Paraan 4: Ritwal. Ang isang tiyak na pagkakasunud-sunod ng mga aksyon ay tumutulong upang makabuo ng isang malinaw na algorithm. Halimbawa, isang night swimming, isang nakakarelaks na masahe, at pagkatapos ay nagpapakain at natutulog. Sa paglipas ng panahon, papayagan ng rehimeng ito na matuto ang bata na makatulog nang sabay.

Natutulog o natutulog na magkasama: alin ang mas mabuti?

Ang isa pang napaka mabisang pamamaraan ng paglalagay na walang kaguluhan ay ang pagtulog nang magkasama. Mukhang magiging perpekto ito para sa parehong ina at anak. Hindi na kailangan na siya ay malutas at ilipat siya sa panganib na gisingin siya, at ang pakiramdam ng pagiging malapit at pagsasama ay tinitiyak ang isang malusog na pagtulog para sa pareho. Gayunpaman, mayroon ding mga "contraindications". Una, ang pamamaraang ito ay hindi laging angkop para sa isang ama, kung kanino madalas walang silid sa kama ng pamilya. Pangalawa, ang walang ingat na paggalaw ng isang mahimbing na natutulog na ina ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa sanggol.

Bilang karagdagan, maaga o huli, ang bata ay magkakaroon pa ring maging sanay sa kanyang sariling hiwalay na lugar ng pagtulog, at hindi madaling gawin ito sa isang mas matandang edad. Bagaman, kung hindi gumana ang ibang mga pagpipilian, maaari mo rin itong magamit.

Kailangan ko bang gisingin ang sanggol para sa pagpapakain?

Ang sagot sa katanungang ito ay maibibigay lamang na isinasaalang-alang ang maraming mga kadahilanan. Kung ang sanggol ay nakakakuha ng timbang na mabuti, hindi na kailangang gisingin siya sa maghapon. Inirerekumenda ng mga Pediatrician na gisingin ang isang sanggol na natutulog nang higit sa 5 oras sa isang hilera, dahil ang isang mahabang pahinga sa pagkain ay maaaring maging sanhi sa kanya upang mahulog ang mga antas ng glucose sa dugo, at ito ay isang potensyal na mapanganib na kondisyon.

Kung ang iyong sanggol ay ipinanganak sa oras, na may normal na pagganap at nagpapataas ng timbang, at pinapakain mo siya nang hiniling, huwag magmadali upang abalahin ang matamis na pagtulog ng sanggol: magising siya nang mag-isa sa oras na magutom siya.

Ang pagtulog ng isang dalawang buwan na sanggol ay may 18 oras. Ang isang bata na hindi labis na pagod ay mabilis na nakatulog at matahimik na natutulog. Mga simpleng alituntunin para sa mabilis na pagtulog para sa isang bata sa 2 buwan.

Ang isang dalawang buwan na sanggol ay mas gising. Ito ang yugto ng normal na pag-unlad ng sanggol. Ang interes sa mundo sa paligid mo at ng iyong sarili ay dapat na ipagpatuloy sa anyo ng libreng oras para sa pag-aaral. Ang mga panahon ng paggising at pagtulog ay patuloy na kahalili. Gaano karaming dapat matulog ang isang sanggol sa dalawang buwan? Kailangan ng tulog tuwing dalawang oras. Ito ay kanais-nais na bumuo ng isang malinaw na pattern ng pagtulog at puyat. Sa araw, ang sanggol ay dapat magkaroon ng 4 na panahon ng pagtulog. Dalawang naps na tumatagal hanggang sa isa at kalahating oras, dalawa - kalahating oras bawat isa. Ang isang kalahating oras na pagtulog ay maaaring mangyari sa mga bisig ng ina.

Ang bata ay makakatulog nang mabilis at mahinahon, sa kondisyon na hindi siya overtired. Kahit na ang isang kaunting pagkaantala ay maaaring maging sanhi ng labis na aktibidad at pagkabalisa, na negatibong nakakaapekto sa pagtulog.

Paano matulog ang isang sanggol nang mabilis sa 2 buwan at walang kapritso?

Sa unang pag-sign ng labis na trabaho, maghanda para sa kama.
Bago matulog, kailangang pakainin ang sanggol.
Lumikha ng isang kalmadong kapaligiran nang walang labis na tunog at ingay.
Iling ang mumo.
Hindi laging posible na makamit ang ganap na katahimikan, kaya turuan ang iyong sanggol na matulog na may ilang mga tahimik na tunog. Mahigpit na biglang tunog ay mahigpit na ipinagbabawal, dahil maaaring takutin ang bata.
Ang pagtulog ng isang gabi ay nakasalalay sa kung paano magpunta ang araw ng bata. Ang isang balanseng pamumuhay, normal na aktibidad, dosed whims ang mga paunang kinakailangan para sa mahimbing na pagtulog.

Gaano karami ang pagtulog ng isang bata sa gabi sa 2 buwan?

Mula 3 hanggang 4 na oras, ang sanggol ay mahinahon at mahimbing na natutulog. Pagkatapos ay maaari siyang magpatuloy sa pagtulog, ngunit ang pagtulog ay nakakagambala at hindi mapakali, kaya mas mabuti na pakainin ang bata sa tamang oras. Ang tagal ng pagtulog ng gabi ay tataas at sa anim na buwan, isang feed bawat gabi ang magiging pamantayan.
Siyempre, napakahalaga kung gaano karaming oras sa isang araw ang isang bata ay natutulog sa 2 buwan. Ngunit hindi kritikal kung ang tagal ng pagtulog ay naiiba mula sa nakasaad na 16-18 na oras. Ang sanggol ay maaaring makatulog hangga't gusto niya. Ang pangunahing bagay ay ang tagal o kakulangan ng pagtulog ay hindi nakakaapekto sa kanyang kagalingan at kalusugan.

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Oras ng pagbasa: 5 minuto

A A

Huling na-update na artikulo: 30.04.2019

Ang bata ay lumalaki sa pamamagitan ng paglukso at hangganan. Malaki na ang nagbago sa kanyang pag-uugali at hitsura. Sa pamamagitan ng dalawang buwan, ang sanggol ay lumago nang malaki at tumaba, ang kanyang mga magulang ay nalulugod sa kanyang mabilog na pisngi at mabuting gana.

Ang kapanapanabik na paksa kung gaano dapat matulog ang sanggol sa 2 buwan ay lumalabas sa harap ng mga magulang kapag napansin nila na may isang bagay na hindi maganda sa pagtulog ng sanggol. Sa oras na ito, ang kanyang rehimen ay nagbago nang malaki, ang bata ay nagsimulang matulog nang kaunti nang kaunti. Normal ito, dahil sa tumanda ang sanggol, mas kaunting oras ang gugugol niya sa pagtulog. Ang sanggol ay may maraming mga kagiliw-giliw na bagay na dapat gawin, ang kanyang pag-usisa ay hindi pinapayagan siyang matulog aliw. Gayunpaman, kinakailangang magpatuloy na subaybayan kung gaano karaming oras ang pagtulog ng sanggol sa maghapon. Mahalaga na huwag makaligtaan o maiwasan ang kawalan ng pagtulog sa oras. Ang normal na paggana ng sistema ng nerbiyos, ang tamang pag-unlad at paglaki ng bata ay nakasalalay sa mahusay na pagtulog.

Sa kabuuan, ang isang dalawang buwan na sanggol ay dapat na makatulog mga 18 oras sa isang araw. Karamihan sa oras na ito ay sa gabi. Sa gabi, ang bata ay nagpapahinga mula sa maraming emosyon na natanggap sa araw na paggising.

Mga tampok ng pagtulog sa edad na dalawang buwan

Sa edad na dalawang buwan, gaanong gaanong natutulog ang mga sanggol. Ito ay sapagkat ang kanilang pagtulog ay nasa mababaw na yugto. Ito ay dahil sa mga kakaibang pag-unlad ng sistema ng nerbiyos ng sanggol sa edad na ito. Ang mababaw na yugto ng pagtulog ay nangingibabaw sa malalim, sapagkat ang bata ay patuloy na nag-aalala tungkol sa kung iniwan ng ina. Patuloy siyang gigising upang matiyak na naroroon ang kanyang ina at sa unang tawag ay lalapit sa kanya.

Ang kababalaghang ito ay nagpapatunay na kapag ang ina at sanggol ay magkatulog, ang kanyang pagtulog ay mas mahaba.

Gayundin, sa edad na ito, posible na matukoy ang ugali ng isang sanggol. Kung ang isang bata ay masyadong aktibo sa araw, pagkatapos ay natutulog siya ng maraming oras na mas mababa kaysa sa mas tahimik na mga bata. Wala kang magagawa tungkol dito - ganito gumagana ang sistema ng nerbiyos ng iyong sanggol.

Gaano karaming dapat matulog ang isang sanggol sa 2 buwan ng hapon

Sa araw, ang dalawang-taong-gulang na mga sanggol ay dapat matulog ng 5-6 na oras. Hindi ito nangangahulugan na ang sanggol ay dapat gumugol ng kalahating araw sa malalim na pagtulog. Ang lahat ng mga sandali kapag ang bata ay nasa kalagayang natutulog ay isinasaalang-alang.

Kadalasan, sa araw, ang mga bata ng edad na ito ay may dalawang mahabang naps na 1.5-2 na oras bawat isa at maraming mga maiikling 30-40 minuto bawat isa.

Ang mga panahon ng paggising ay magiging mas mahaba, ngunit hindi dapat lumagpas sa 2 oras. Kung ang sanggol ay naglalaro ng higit sa dalawang oras nang sunud-sunod, pagkatapos ay nagbabanta ito upang labis na labis na pagtrabaho ang nervous system.

Kahit na ang mga pangmatagalang pangarap sa ilalim ng dibdib ng ina ay tumutulong upang makapagpahinga at mapawi ang pag-igting ng nerbiyos. Pagmasdan nang mabuti ang pag-uugali ng sanggol. Kung ang panahon ng aktibidad ay matagal, at ang sanggol ay hindi nagpapakita ng mga palatandaan ng pagkapagod, kailangan mo pa rin siyang ipahinga. Sa araw, ang bata ay tumatanggap ng maraming impormasyon mula sa kapaligiran; ang malusog na pagtulog ay kinakailangan upang maproseso ito.

Gaano katulog ang isang bata sa 2 buwan ng gabi

Maaga pa upang pag-usapan ang tungkol sa tahimik na gabi. Ang isang bata sa edad na ito ay nagigising pa upang masiyahan ang kanyang gutom.

Sa kabuuan, ang sanggol ay natutulog ng 10-11 oras sa gabi. Maaari siyang magising para sa pagpapakain tuwing 3 oras, bagaman ang ilang mga sanggol ay makatulog na ng 4-5 na oras sa isang hilera. Ngunit ang mga paggising sa umaga ay naroroon pa rin sa lahat.

Ang pagpapasuso sa pagitan ng 4 ng umaga at 6 ng umaga ay mahalaga hindi lamang para sa sanggol, kundi pati na rin para sa ina. Ang pagpapakain sa maagang oras ng umaga ay nagtataguyod ng paggawa ng isang malaking halaga ng gatas, na nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang paggagatas nang mas matagal.

Kung natanggap ng sanggol ang halo mula sa bote, pagkatapos ay magigising siya habang natutunaw ang halo. Napansin na ang "artipisyal" na pagtulog ng mas matagal dahil sa ang katunayan na ang inangkop na mga formula ay mas matagal na natutunaw sa gastrointestinal tract ng sanggol kaysa sa gatas ng ina.

Upang maiwasan ang paggising ng sanggol nang madalas sa gabi, mahalagang magtatag ng iskedyul ng pagtulog at paggising nang maaga hangga't maaari.

Matulog ng sabay.
Bago matulog, maligo ang bata sa maligamgam na tubig na may pagdaragdag ng mga herbal decoction upang makatulong na makapagpahinga at mapawi ang pagkapagod (chamomile, sage, mint, lemon balm).
Kapag nagising sa kalagitnaan ng gabi, huwag makipaglaro sa bata at huwag maingay, kung hindi man iisipin ng bata na oras na upang gising at ayaw matulog.
Siguraduhin na walang nakakaabala sa sanggol mula sa isang matahimik na pagtulog: hindi komportable na damit, masyadong mainit ang isang kumot, maliwanag na ilaw, ingay, basa na mga lampin, pangangati at pamamaga sa balat.
Ang ilang mga sanggol ay hindi makatulog nang walang dibdib ng kanilang ina. Sa edad na ito, ang koneksyon sa aking ina ay napakalakas pa rin, kaya hindi ka dapat makagambala dito. Hayaang makatulog ang iyong sanggol na may utong sa kanyang bibig. Kapag ang pagtulog niya ay mabuti, maingat na alisin ang iyong dibdib at ilipat siya sa iyong kuna.

Mahalagang hindi makatulog bago ang bata ay makatulog. May posibilidad na isara ang kanyang daanan ng daang gamit ang malambot na mga tisyu ng kanyang dibdib, na maaaring maging sanhi ng pagkakahilo at pagkamatay ng inis.

Paano makatulog ng maayos ang iyong sanggol

Maraming mga sanggol ang biglang nagsimulang nahihirapan sa pagtulog sa edad na dalawang buwan. Inalog ni mom ang bata nang matagal, at ang pagtulog ng sanggol ay panandalian, sa isang panaginip ay kinilig siya, sumisigaw. Kung ang mga sakit ay hindi kasama ng doktor, malamang na ito ang mga sintomas ng labis na paggalaw.

Nangyayari ito dahil sa ang katunayan na ang isang dalawang buwan na sanggol ay nakatanggap ng masyadong maraming emosyon sa maghapon. At hindi mahalaga kung anong uri ng emosyon sila: positibo o negatibo. Parehong iyon at ang iba pa ay isang pagkarga sa hindi nabuo na sistema ng nerbiyos. Bilang karagdagan, ang isang sanggol ay hindi maaaring makapagpahinga nang mag-isa at magbigay ng pahinga sa mga nerve cells nito. Dapat tulungan siya ng kanyang mga magulang dito. Samakatuwid, mahalagang kilalanin ang mga maagang palatandaan ng labis na trabaho at matulungan ang sanggol na makatulog sa oras.

Mga palatandaan ng emosyonal na pagkapagod:

Ang bata ay hindi maaaring makatulog sa araw ng mahabang panahon. Karaniwan, ang isang 2-buwang gulang na sanggol ay natutulog 10-15 minuto pagkatapos ng pagsisimula ng sakit na paggalaw. Kung ang pagtulog ay tumatagal, hindi gumagalaw ang pagkakasakit sa paggalaw, dibdib ng ina at mga lullabies, kung gayon ang mga nerve cell ay nasa sobrang estado at mahirap para sa kanila na gumaling.
Ang pagtulog sa iyong sanggol sa gabi ay nangangailangan din ng maraming oras at pagsisikap. At sa gabi, ang sanggol ay natutulog nang walang pahinga, madalas na gumising, umiiyak nang walang kadahilanan.
Sa oras ng pagtulog, mayroong isang kinakabahan twitching ng mga braso o binti.
Sa araw, ang mga nasabing bata ay madalas na kapritsoso, hindi tumutok sa mga laruan, madalas na tumingin sa isang punto.
Patuloy na pagpahid ng kanyang mga mata sa kanyang mga kamao, ang hitsura ay nagiging pagod, pamumula ng sclera ay maaaring mapansin.
Ang bata ay nagsimulang bihirang ngumiti at umiyak nang higit pa, napakahirap na dalhin siya sa mabuting emosyon.

Ang isang pang-araw-araw na gawain ay isang gawain ng mga pagkilos na isinagawa sa isang tukoy na pagkakasunud-sunod at, madalas, pagkakaroon ng mahigpit na mga limitasyon sa oras. Ang pang-araw-araw na gawain sa pagkabata ay kinakailangan para sa malusog na paggana ng sistema ng nerbiyos, maayos na paglaki at tamang pag-unlad na pisikal. Ang isang mahusay na dinisenyo na pamumuhay ay pinoprotektahan ang sanggol mula sa labis na trabaho, pinapayagan kang gumastos ng organiko na mapagkukunan ng enerhiya at bumuo alinsunod sa mga pamantayan sa edad.

Tinatayang regimen sa araw para sa isang bata sa loob ng dalawang buwan

Iniisip ng ilang tao na ang isang dalawang buwan na sanggol ay hindi nangangailangan ng isang pamumuhay, ngunit hindi ito ang kaso. Ang iskedyul ay maaaring hindi mahigpit tulad ng sa edad na 1-3 taon, ngunit ang isang tiyak na kurso ng pagkilos ay dapat na binuo sa simula ng ikatlong buwan ng buhay - papayagan nitong masanay ang sanggol sa mga tradisyon na pinagtibay sa ang kanyang pamilya at upang maiwasan ang maraming mga karamdaman sa pag-uugali na nagmumula sa hindi pag-aayos ng aksyon sa maghapon.

Paano nagbabago ang diyeta sa 2 buwan

Ang pamumuhay ng sanggol sa 2 buwan ay may kasamang 4 pangunahing sangkap: pagpapakain, pagtulog, pag-unlad ng pisikal (masahe, himnastiko) at paglalakad. Isinasaalang-alang ng mga eksperto ang nutrisyon na pinakamahalagang bahagi ng pamumuhay. Ang kalusugan ng sanggol, ang estado ng mga immune system, ang mga pundasyon ng pag-unlad ng intelektwal - lahat ng ito ay nakasalalay sa kung anong uri ng nutrisyon ang natatanggap ng sanggol sa unang 6 na buwan ng buhay. Dapat itong regular at may mataas na kalidad, lalo na kung ang sanggol ay nasa halo-halong o pagpapakain ng pormula.

Karaniwang nagaganap ang unang feed sa 6-7 ng umaga at ang huli sa pagitan ng 10 ng gabi at hatinggabi. Ang eksaktong oras ay nakasalalay sa biological rhythm at katangian ng sanggol, pati na rin ang mga kakaibang uri ng pang-araw-araw na gawain na pinagtibay sa isang partikular na pamilya.

Araw ng pamumuhay ng isang dalawang buwan na sanggol na nagpapasuso

Kung ang isang ina ay nagpapasuso sa kanyang sanggol, inirekomenda ng mga pediatrician na manatili sa "on demand" na pagpapakain, ngunit may mga pagbubukod. Sa kabila ng payo na bigyan ang sanggol ng dibdib kapag nais niya, sulit na limitahan ang dalas at tagal ng pagpapakain sa mga sumusunod na kaso:

ang agwat sa pagitan ng mga aplikasyon ay mas mababa sa 2 oras;
humihiling ang sanggol para sa dibdib para sa anumang karanasan sa emosyonal;
ang madalas na mga kalakip ay hindi nakakaapekto sa pisikal na kalagayan ng ina (nadagdagan ang pagkapagod, sakit kapag hinahawakan ang mga utong, bitak at pinsala sa mga glandula ng mammary);
ang sanggol ay dumura ng sobra pagkatapos ng bawat pagkakabit, at ang mga maliit na butil ng hindi natutunaw na gatas ay naroroon sa pinakawalan na masa.

Sa panahon ng pagpapakain, kinakailangang makipag-usap nang tahimik sa sanggol, maaari mong sabihin ang isang engkanto o umawit ng mga kanta - makakatulong ito upang palakasin ang ugnayan sa pagitan ng ina at ng sanggol at may positibong epekto sa pag-unlad na psycho-emosyonal ng sanggol.

Mahalaga! Kung ang sanggol ay nangangailangan ng dibdib ng madalas, sa parehong oras ay kumikilos nang walang pahinga at mabilis na naglalabas ng utong pagkatapos ng simula ng pagpapakain, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor - ang sanhi ng pag-uugaling ito ay maaaring mga digestive disorder, halimbawa, kakulangan sa lactase o bituka kolaitis Ang average na agwat sa pagitan ng pagpapakain para sa isang dalawang buwang gulang na sanggol ay dapat na 2.5 hanggang 3 oras.

Ang pamumuhay ng araw ng bata sa artipisyal o halo-halong pagpapakain

Kung, sa ilang kadahilanan, natanggap ng sanggol ang pangunahing pagkain, kinakailangan upang mahigpit na subaybayan ang dami ng kinakain na pormula at mga agwat sa pagitan ng pagpapakain. Ang mga bata na ganap na artipisyal na pinakain ay dapat magkaroon ng isang iskedyul ng pagpapakain sa edad na ito. Titiyakin nito ang sapat na paggawa ng mga enzyme na kinakailangan para sa pagkasira at paglagom ng protina ng gatas, na mas kumplikado sa komposisyon kaysa sa mga protina na matatagpuan sa gatas ng dibdib. Ang pagkain nang sabay-sabay din makabuluhang binabawasan ang posibilidad at, samakatuwid, ang gawain ng mga magulang sa edad na ito ay upang sanayin ang sanggol na magpakain sa isang iskedyul.

Mahalaga! Ang mga bata na regular na tumatanggap ng pinaghalong gatas ay dapat dagdagan ng pinakuluang tubig. Sa magkahalong uri ng pagpapakain, mas mahusay na mag-alok ng pag-inom mula sa isang kutsara; ang mga bata na "artipisyal" ay maaaring bigyan ng tubig mula sa isang bote.

Ang malusog na 2 buwan na mga sanggol ay karaniwang pinakain ayon sa sumusunod na pamamaraan:

ang bilang ng mga pagpapakain - 6-7 bawat araw;
ang dami ng isang bahagi ng halo ay mula 130 hanggang 150 ML (depende sa napiling timpla at mga indibidwal na katangian ng sanggol);
ang maximum na pang-araw-araw na halaga ng halo ay hindi hihigit sa 900 ML.

Mga pagpapakain sa gabi: magkano at kailan

Ang mga night feed para sa mga sanggol na tumatanggap ng gatas ng ina ay dapat gawin kapag hiniling. Ang ilang mga sanggol ay natutulog nang maayos at gumising upang magpakain lamang ng 1 o 2 beses sa isang gabi, ngunit may mga sanggol na nangangailangan ng 2 hanggang 4 na pang-akit habang natutulog ang kanilang gabi upang matugunan ang kanilang mga pangangailangan.

Ang mga sanggol na pinakain ng bote sa loob ng 2 buwan ay karaniwang natutulog nang maayos sa loob ng 5-6 na oras nang paisa-isa, kaya bihira silang nangangailangan ng higit sa 1 feed bawat gabi.

Basahin din ang mga artikulo tungkol sa nutrisyon:

Gaano karaming dapat matulog ang isang sanggol at manatiling gising sa 2 buwan

Ang pagtulog sa dalawang buwan na mga sanggol ay mas mahaba at mas matahimik kumpara sa isang buwan na sanggol, ngunit nananatili pa rin itong sensitibo, dahil ang tagal ng malalim na yugto ng pagtulog sa edad na ito ay napaka-ikli. Ang average na pagtulog sa gabi sa edad na ito ay 8-10 na oras Kung bilangin mo bilang pagtulog sa isang gabi, ang panahon mula sa huling pagpapakain sa gabi (karaniwang sa 22-23 na oras) hanggang sa unang pagkain sa umaga (mga 5-6 ng umaga). Karamihan sa mga sanggol ay gising ng 30-40 minuto pagkatapos ng unang feed, pagkatapos na makatulog muli.

Sa araw, ang sanggol ay nagpapatuloy din sa pamamahinga ng maraming - isang aktibong pagtaas sa mga panahon ng paggising ay magsisimula mula sa simula ng ika-apat na buwan ng buhay. Sa 2 buwan, dapat matulog ang sanggol ng 3 beses sa isang araw sa loob ng 1.5-2 na oras. Ang ilang mga sanggol ay natutulog nang 2 beses sa isang araw, ngunit ang tagal ng pagtulog ay maaaring hanggang sa 3-3.5 na oras. Ang pagpipiliang ito ay maaaring isaalang-alang bilang isang pagkakaiba-iba ng isang indibidwal na pamantayan, ngunit kung ang sanggol ay umuunlad alinsunod sa pangkalahatang tinatanggap na mga tagapagpahiwatig. Kung ang isang sanggol ay naging matamlay, mahiyain, hindi kumakain ng mahina at hindi nagpapakita ng interes sa mundo sa paligid niya sa rehimeng ito, dapat suriin ang kanyang rehimen at gawin ang mga pagwawasto, na dati nang kumunsulta sa isang pedyatrisyan.

Mahalaga! Ang kabuuang tagal ng pagtulog ng 2 buwan ay dapat nasa pagitan ng 16 at 18 na oras.

Ano ang dapat gawin kung ang bata ay hindi natutulog sa maghapon

Ang kahirapan sa pagtulog sa araw, madalas na bumangon sa gabi - lahat ng ito ay maaaring maging isang iba't ibang pamantayan, dahil ang pagtulog ng mga bata sa edad na ito sa karamihan ng mga yugto ay mababaw. Narito ang ilang mga tip upang matulungan ang iyong sanggol na matulog nang mas maayos.

Sa panahon ng pagtulog, ang sanggol ay dapat protektahan mula sa malakas at hindi inaasahang mga tunog, dahil ang pandinig ng sanggol sa 2 buwan ay naging mas matalas, at ang anumang mapagkukunan ng malupit na tunog ay maaaring gisingin siya.
Ang damit pantulog ay dapat gawin mula sa 100% malambot na koton. Mahusay na pumili ng saradong manggas - makakatulong silang magpainit kung magbubukas ang bata sa gabi. Kung pinahihintulutan ang mga oportunidad sa pananalapi, mas mahusay na pumili ng mga damit nang walang panloob na mga seam.
Ang temperatura ng kuwarto ay dapat sumunod sa mga pamantayan sa kalinisan. Para sa isang dalawang buwan na sanggol, mula sa + 16 ° hanggang 18 ° C.
Tatlong oras bago ang oras ng pagtulog, hindi mo dapat pakainin ang iyong sanggol upang magkaroon siya ng masarap na pagkain sa huling pagpapakain at hindi magising sa gabi mula sa pakiramdam ng gutom.
Ang ilaw ay dapat ding malabo. Ang ilang mga sanggol ay kailangang patayin ang mga ilaw nang tuluyan upang makatulog nang maayos. Ang isang tao ay kailangang iwanan ang isang madilim na ilaw ng gabi. Kailangang obserbahan ng mga magulang ang sanggol at tandaan sa ilalim ng kung anong mga kondisyon ang natutulog siya nang mas mahinahon.

Ang sanhi ng mga pagkagambala sa pagtulog sa 2 buwan ay madalas na masakit sa mga bituka. Maaari mong labanan ang mga ito sa tulong ng masahe ng tiyan, tuyong init at mga gamot ("Baby-Calm",).

Pangangalaga sa bata at paglalakad

Ang mga hakbang sa kalinisan at paglalakad ay isang mahalagang bahagi ng pamumuhay ng 2 buwan. Maaari kang maglakad kasama ang isang dalawang buwan na sanggol nang mahabang panahon, dahil sa edad na ito ang mga bata ay natutulog nang maayos sa labas at maaaring gawin nang hindi nagpapakain ng 2-3 oras. Mas mahusay na hatiin ang mga lakad sa 2 beses sa loob ng 1.5-2 na oras, ngunit sa masamang kondisyon ng panahon, maaari mong limitahan ang iyong sarili sa isang dalawang oras na paglalakad. Sa oras na ito, masarap na malapit sa bahay upang mabilis mong mapakain o mapalitan ang damit ng iyong sanggol, kung kinakailangan.

Kabilang sa mga pamamaraan sa kalinisan at pagtitigas, lalo na ang pagkilala ng pedyatrisyan Mas mainam na maligo ang sanggol bago matulog, ngunit may mga bata na, pagkatapos ng mga pamamaraan ng tubig, ay nasa isang nabagabag na estado sa mahabang panahon at hindi makatulog. Mas mahusay na maligo ang mga nasabing sanggol sa araw. Ang tagal ng pamamaraan ay hindi dapat lumagpas sa 10-15 minuto - ang mas mahabang paliligo ay magsasawa sa sanggol, at maaaring makatulog siya bago kainin ang iniresetang kaugalian ng gatas, na hahantong sa isang paglabag sa pagtulog sa gabi.