Naunawaan na ito ay BT at kung paano sukatin ito, binabaling namin ang paksa ng graph ng basal na temperatura. Nalaman namin kung paano ito maayos at kung ano ang maaaring masuri, ginagabayan ng mga resulta ng iskedyul na ito.
Ano ang mangyayari sa BT para sa isang cycle
Kung hindi ka matagumpay na nagsisikap na mabuntis sa taon
Mayroon kang pinaghihinalaan o ang iyong kapakanan ng kapareha
Kung pinaghihinalaan ka ng iyong gynecologist hormone disorder
Bilang karagdagan sa mga kaso sa itaas, kapag ang graphic ng basal na temperatura ng katawan ay inirerekomenda ng isang gynecologist, maaari mong sukatin ang basal na temperatura ng katawan kung:
Gusto mong dagdagan ang iyong mga pagkakataon ng pagbubuntis
Nag-eksperimento ka sa pamamaraan ng pagpaplano ng sahig ng bata
Gusto mong panoorin ang iyong katawan at maunawaan ang mga proseso na dumadaan dito (makakatulong ito sa iyo na makipag-usap sa mga espesyalista)
Ipinapakita ng karanasan na maraming mga kababaihan ang nakikita ang mga hinihingi ng doktor upang sukatin ang basal na temperatura bilang isang pormalidad at hindi ito malulutas.
Sa katunayan, ang pagsukat ng basal na temperatura ng katawan, ikaw at ang doktor ay magagawang matutunan:
Kung ang itlog ay ripens at kapag nangyari ito (naaayon, upang i-highlight ang "mapanganib" na araw upang maiwasan o kabaligtaran, ang kakayahang maging buntis);
Ay pagkatapos ng ripening itlog, naganap ang obulasyon
Matukoy ang kalidad ng iyong endocrine system.
Pinaghihinalaan ang isang gynecological problema, halimbawa, endometritis
Kailan inaasahan ang ibang regla
Kung ang pagbubuntis ay naganap sa kaso ng pagkaantala o hindi pangkaraniwang regla;
Pagtatasa kung paano tama ang mga ovary na maglaan ng mga hormone sa mga yugto ng panregla;
Ang graph ng temperatura ng gradal, na pinagsama-sama ng lahat ng mga panuntunan sa pagsukat, ay maaaring ipakita hindi lamang ang pagkakaroon ng obulasyon sa cycle o kawalan nito, kundi pati na rin ipahiwatig ang mga sakit ng sekswal at endocrine system. Dapat mong sukatin ang basal na temperatura para sa hindi bababa sa 3 cycle, upang ang impormasyon na naipon sa panahong ito ay ginagawang posible upang gumawa ng eksaktong mga pagtataya tungkol sa tinantyang petsa ng obulasyon at ang pinaka-kanais-nais na oras ng paglilihi, pati na rin ang mga konklusyon tungkol sa mga hormonal disorder. Bilang kahalili, ang isang gynecologist ay maaaring bibigyan ng tumpak na pagtatantya ng iyong graph ng graphic na temperatura. Ang paghahanda ng graphic temperatura ay maaaring makatulong sa isang gynecologist upang matukoy ang mga deviations sa cycle at ipalagay ang kakulangan ng obulasyon, ngunit sa parehong oras ang diagnosis gynecologist ay lamang at lamang sa pamamagitan ng uri ng gravy temperatura graphics nang walang karagdagang pinag-aaralan at survey na madalas ay nagpapahiwatig ng medikal na hindi propesyonalismo.
Ito ay kinakailangan upang sukatin ang basal temperatura, at hindi ang temperatura ng katawan sa hem. Ang pangkalahatang pagtaas sa temperatura bilang isang resulta ng sakit, overheating, pisikal na pagsusumikap, pagkain, stress, natural, ay makikita sa mga tagapagpahiwatig ng temperatura ng base at ginagawang hindi mapagkakatiwalaan.
Thermometer para sa pagsukat ng basal temperatura.
Kakailanganin mo ang isang ordinaryong medikal na thermometer: mercury o electronic. Ang mercury thermometer basal temperatura ay sinusukat para sa limang minuto, ang electronic thermometer ay kailangang alisin pagkatapos ng signal ng pagtatapos ng pagsukat. Pagkatapos niyang makuha, ang temperatura ay babangon pa rin nang ilang panahon, dahil ang thermometer ay nag-aayos ng sandali kapag ang temperatura sa itaas ay tumataas nang napakabagal (at hindi nakikinig sa mga bagay na walang kapararakan tungkol sa katotohanan na ang thermometer ay nakikipag-ugnayan sa mga muscle ng anus). Ang thermometer ay dapat na handa nang maaga, mula sa gabi, inilagay ito sa tabi ng kama. Huwag maglagay ng mercury degree sa ilalim ng unan!
Mga panuntunan para sa pagsukat ng basal na temperatura.
.Mataas na basal na temperatura sa unang yugto
Ang graph ng basal na temperatura ay nahahati sa una at ikalawang yugto. Ang paghihiwalay ay pumasa kung saan ang linya ng obulasyon ay nakakabit (vertical line). Alinsunod dito, ang unang bahagi ng cycle ay isang segment ng graph sa obulasyon, at ang pangalawang yugto ng cycle pagkatapos ng obulasyon.
Kakulangan ng estrogen.
Sa unang yugto ng cycle sa babaeng katawan dominado estrogen hormone. Sa ilalim ng impluwensiya ng hormon na ito, ang mga basal na temperatura bago ang obulasyon ay gaganapin sa average ranging mula 36.2 hanggang 36.5 degrees. Kung ang temperatura sa unang yugto ay tumataas at humahawak sa itaas ng marka na ito, ang kakulangan ng estrogen ay maaaring ipagpalagay. Sa kasong ito, ang average na temperatura ng unang yugto ay tumataas sa 36.5 - 36.8 degrees at gaganapin sa antas na ito. Upang madagdagan ang antas ng estrogen, ang mga gynecologist-endocrinologist ay magrereseta ng mga hormonal na gamot.
Ang kakulangan ng estrogen ay humahantong din sa mataas na temperatura sa ikalawang yugto ng cycle (sa itaas ng marka ng 37.1 degrees), habang ang pagtaas ng temperatura ay pinabagal at tumatagal ng higit sa 3 araw.
Sa halimbawa ng graph, ang temperatura sa unang yugto ay higit sa 37.0 degrees, sa ikalawang yugto ay tumataas sa 37.5, ang pagtaas ng temperatura ng 0.2 degrees hanggang ika-17 at ika-18 araw ng cycle ay hindi gaanong mahalaga. Pagpapabunga sa isang ikot na may naturang iskedyul ay napakahirap.
Pamamaga ng Appendens.
Ang isa pang dahilan para sa pagtaas ng temperatura sa unang yugto ay maaaring pamamaga ng mga appendages. Sa kasong ito, ang temperatura ay tumataas lamang para sa ilang araw sa unang yugto sa 37 degrees, at pagkatapos ay reserves muli. Sa ganitong mga chart, ang pagkalkula ng obulasyon ay hampered, dahil tulad ng pag-akyat "masks" ang pagtaas ng ovulatory.
Sa halimbawa ng graph, ang temperatura sa unang yugto ng cycle ay itinatago sa antas ng 37.0 degrees, ang pagtaas ay nangyayari nang masakit at bumagsak din nang masakit. Ang pagtaas ng temperatura sa ika-6 na araw ng pag-ikot ay maaaring mali para sa pagtaas ng ovulatory, sa katunayan, ito ay malamang na nagpapahiwatig ng pamamaga. Samakatuwid, ito ay napakahalaga upang masukat ang temperatura sa buong ikot upang ibukod ang naturang sitwasyon: ang temperatura ay tumaas dahil sa pamamaga, pagkatapos ay nahulog muli at pagkatapos ay rosas dahil sa simula ng obulasyon.
Endometritis
Karaniwan, ang temperatura sa unang yugto ay dapat bumaba sa panahon ng panregla. Kung mayroon kang temperatura sa dulo ng cycle, ito ay bumaba hanggang sa magsimula ng regla at muling tumataas sa 37.0 degrees sa simula ng regla (mas madalas 2-3 araw na cycle), maaaring ipahiwatig nito ang pagkakaroon ng endometritis.
Katangian ng temperatura ng temperatura bago ang buwan at nakakataas sa simula ng susunod na cycle. Kung ang temperatura ng temperatura bago magsimula ang regla sa unang ikot ay hindi, i.e. Ang temperatura ay itinatago sa antas na ito, pagkatapos ay ang pagbubuntis ay maaaring assumed, sa kabila ng panimulang dumudugo. Gumawa ng isang pagsubok sa pagbubuntis at makipag-ugnay sa isang gynecologist, na gagastusin ng isang ultrasound para sa pagsasagawa ng isang tumpak na diagnosis.
Kung ang basal temperatura sa unang yugto ay tumataas nang masakit para sa isang araw, hindi ito sinasabi ng kahit ano. Ang pamamaga ng mga appendage ay hindi maaaring magsimula at nagtatapos sa isang araw. Gayundin, ang kakulangan ng estrogen ay maaari lamang ipagpalagay sa pamamagitan ng pagtatasa ng buong iskedyul, at hindi isang hiwalay na temperatura sa unang yugto. Sa kaso ng mga sakit na sinamahan ng isang mataas o mataas na temperatura ng katawan, pagsukat ng basal na temperatura, at higit pa upang hatulan ang kanyang karakter at pag-aralan ang iskedyul ay walang kahulugan.
Mababang temperatura sa ikalawang yugto ng panregla cycle
Sa ikalawang yugto ng cycle, ang basal temperatura ay dapat na makabuluhang (tungkol sa 0.4 degrees) naiiba mula sa unang yugto at upang maging sa antas ng 37.0 degrees o mas mataas, kung sukatin mo ang temperatura ng rectally. Kung ang temperatura pagkakaiba ay mas mababa sa 0.4 degrees at ang average na temperatura ng ikalawang yugto ay hindi umaabot ng hanggang sa 36.8 degrees, maaari itong magpahiwatig ng mga problema.
Kabiguan ng dilaw na katawan
Sa ikalawang yugto ng cycle sa babaeng organismo, isang hormone progesterone o isang hormon ng isang dilaw na katawan ay nagsisimula upang makabuo. Ang hormon na ito ay responsable para sa pagtaas ng temperatura sa ikalawang yugto ng cycle at pinipigilan ang paglitaw ng regla. Kung ang hormon na ito ay hindi sapat, ang temperatura ay tumataas nang dahan-dahan at ang pagdating ng pagbubuntis ay maaaring nasa panganib.
Ang temperatura sa kakulangan ng dilaw na katawan ay tumataas sa ilang sandali bago ang regla, at walang "premenstrual" na drop. Maaaring ipahiwatig nito ang kakulangan ng hormonal. Ang diagnosis ay ginawa batay sa pagsubok ng dugo para sa progesterone sa ikalawang yugto ng cycle. Kung ang mga halaga nito ay binabaan, ang isang gynecologist ay karaniwang itinalaga progesterone kapalit: Urozhastan o Duphaston. Ang mga gamot na ito ay tinanggap nang mahigpit pagkatapos ng pagsisimula ng obulasyon. Kapag buntis, patuloy ang pagtanggap hanggang 10-12 linggo. Ang matalim na pagkansela ng progesterone sa ikalawang yugto sa pagdating ng pagbubuntis ay maaaring humantong sa pagbabanta ng pagpapalaglag.
Ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa mga graphics na may maikling ikalawang yugto. Kung ang ikalawang yugto ay mas maikli kaysa sa 10 araw, maaari mo ring hatulan ang kakulangan ng ikalawang yugto.
Ang mga sitwasyon kung saan ang temperatura ng basal ay nananatiling higit sa 14 na araw, nangyayari ito kapag ang pagbubuntis ay nangyayari, ang pagbuo ng cyst ng dilaw na katawan ng ovary, pati na rin ang talamak na proseso ng nagpapaalab ng mga maliit na organo ng pelvis.
Kabiguan ng estrogen-progesterone.
Kung sa kumbinasyon ng isang mababang temperatura sa ikalawang yugto sa iyong iskedyul mayroong isang mababang pagtaas ng temperatura pagtaas (0.2-0.3 s) pagkatapos ng obulasyon, pagkatapos ay ang isang curve ay maaaring magpahiwatig hindi lamang para sa kakulangan ng progesterone, kundi pati na rin para sa isang kakulangan ng hormon estrogen.
Sa kaso ng pagpapasigla ng obulasyon, sa partikular na Clomiphene (Bostlovegit) sa paggamit ng Duphaston sa ikalawang yugto ng MC, ang graph ng basal temperatura, bilang isang panuntunan, ay nagiging "normal" - dalawang yugto, na may malinaw na yugto Paglipat, na may sapat na mataas na temperatura sa ikalawang yugto, na may katangian na "mga hakbang" (ang temperatura ay tumataas ng 2 beses) at isang maliit na paghabi. Kung ang iskedyul ng temperatura sa pagpapasigla, sa kabaligtaran, ay nasira at lumihis mula sa normal, maaaring ipahiwatig nito ang isang hindi tamang pagpili ng mga dosis ng droga o isang hindi angkop na sitwasyon ng stimulation (maaaring kailanganin ang iba pang mga gamot). Ang pagpapataas ng temperatura sa unang yugto kapag pinasigla ni Clomiphene, ito rin ay nangyayari sa indibidwal na sensitivity sa gamot.
Pribadong mga kaso ng graphic temperatura.
Mababa o mataas na temperatura sa parehong mga yugto, sa kondisyon na ang temperatura pagkakaiba ay hindi bababa sa 0.4 degrees, ay hindi patolohiya. Ito ay isang indibidwal na tampok ng katawan. Ang pamamaraan ng pagsukat ay maaari ring makaapekto sa temperatura ng kahalagahan. Karaniwan, na may oral na pagsukat, ang basal temperatura ay 0.2 degrees na mas mababa kaysa sa isang rectal o vaginal dimension.
Kailan makipag-ugnay sa gynecologist?
Kung mahigpit mong sundin ang mga panuntunan sa pagsukat ng temperatura at pagmasdan ang iyong mga graphics ng basal na temperatura ng hindi bababa sa 2 cycle sa isang hilera na inilarawan sa mga problema, kumunsulta sa isang doktor para sa karagdagang mga survey. Mag-ingat sa mga diagnosis ng gynecologist lamang batay sa mga graph. Ano ang dapat bigyang pansin:
anguulatory graphs.
Regular na pagkaantala cycle na may hindi pagsulong pagbubuntis.
Huli obulasyon at hindi isang nakakasakit ng pagbubuntis para sa ilang mga kurso
kontrobersyal na graphics na may fuzzy binibigkas na obulasyon
Iskedyul na may mataas na temperatura sa buong cycle
Mababang temperatura graph sa buong cycle
Graphics na may maikling (mas mababa sa 10 araw) pangalawang yugto
Mga graph na may mataas na temperatura sa ikalawang yugto ng cycle para sa higit sa 18 araw, nang walang paglitaw ng regla at negatibong pagbubuntis pagsubok
Hindi maipaliliwanag na pagdurugo o malakas na pagpili sa gitna ng ikot
Masaganang regla na tumatagal ng higit sa 5 araw
Mga tsart na may temperatura pagkakaiba sa una at ikalawang yugto na mas mababa sa 0.4 degrees
Mga Siklo, Mas maikli ang 21 araw o mas mahaba kaysa sa 35 araw
Chart na may isang mahusay na binibigkas obulasyon, regular na pakikipagtalik sa panahon ng obulasyon at hindi pagdating pagbubuntis para sa ilang mga kurso
Mga palatandaan ng posibleng kawalan ng katabaan ayon sa mga graphics ng basal na temperatura:
Ang average na halaga ng ikalawang yugto ng cycle (pagkatapos ng pag-aangat ng temperatura) ay lumampas sa average na halaga ng unang yugto sa mas mababa sa 0.4 ° C.
Sa ikalawang yugto ng cycle may mga temperatura (ang temperatura ay bumaba sa ibaba 37 ° C).
Ang pagtaas sa gitna ng cycle ay tumatagal ng higit sa 3 hanggang 4 na araw.
Ang ikalawang yugto ay maikli (mas mababa sa 8 araw).
Pagpapasiya ng pagbubuntis sa basal temperatura
Ang paraan ng pagtukoy ng pagbubuntis sa basal temperatura ay gumagana sa ilalim ng kondisyon ng pagkakaroon ng obulasyon sa cycle, dahil sa ilang mga karamdaman sa kalusugan, ang basal temperatura ay maaaring itataas para sa isang mahabang panahon, at ang panahon ay maaaring absent. Ang isang matingkad na halimbawa ng naturang paglabag ay hyperprolactinemia, dahil sa mas mataas na produksyon ng hormo hypophism - prolactin. Ang prolactin ay may pananagutan sa pagpapanatili ng pagbubuntis at paggagatas at normalized lamang sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas (tingnan ang mga halimbawa ng mga graph sa normal at iba't ibang mga paglabag).
Ang mga oscillations ng basal temperatura sa iba't ibang mga phase ng panregla cycle ay dahil sa iba't ibang mga antas ng hormones na responsable para sa 1 at 2 phase.
Sa panahon ng regla, ang basal na temperatura ay laging nadagdagan (mga 37.0 at mas mataas). Sa unang yugto ng cycle (follicular) sa obulasyon, ang basal temperatura ay mababa, hanggang sa 37.0 degrees.
Bago ang obulasyon, ang basal na temperatura ay bumababa, at kaagad pagkatapos ng pagtaas ng ovulation ng 0.4 - 0.5 degrees at humahawak ng mataas sa susunod na regla.
Sa mga kababaihan na may iba't ibang haba ng panregla, ang tagal ng follicular phase ay naiiba, at ang haba ng lutein (pangalawang) bahagi ng ikot ay humigit-kumulang sa parehong at hindi lalampas sa 12-14 araw. Kaya, kung ang basal na temperatura pagkatapos ng pagtalon (na nagpapahiwatig ng obulasyon) ay nananatiling higit sa 14 na araw, malinaw na ito ay nagpapahiwatig ng pagdating ng pagbubuntis.
Ang pamamaraang ito ng pagtukoy ng pagbubuntis ay gumagana sa pagkakaroon ng obulasyon sa cycle, dahil sa ilang mga paglabag sa kalusugan, ang basal na temperatura ay maaaring isagawa para sa isang mahabang panahon, at ang panahon ay maaaring absent. Ang isang matingkad na halimbawa ng naturang paglabag ay hyperprolactinemia, dahil sa mas mataas na produksyon ng hormo hypophism - prolactin. Ang prolactin ay responsable para sa pangangalaga ng pagbubuntis at paggagatas at karaniwan ay nadagdagan lamang sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.
Kung ang babae ay buntis, pagkatapos ay ang regla ay hindi darating at ang temperatura ay mananatiling nakataas sa panahon ng buong pagbubuntis. Ang pagbaba sa basal temperatura laban sa background ng pagbubuntis ay maaaring ipahiwatig ang kakulangan ng mga hormones na mapanatili ang pagbubuntis at ang banta ng kanyang matakpan.
Sa pagbubuntis sa karamihan ng mga kaso, sa 7-10 araw pagkatapos ng obulasyon, ang pagtatanim ay nangyayari - ang pagpapakilala ng isang fertilized itlog sa endometrium (Inner membranes ng matris). Sa mga bihirang kaso, mayroong isang maaga (hanggang 7 araw) o huli (pagkatapos ng 10 araw) na pagtatanim. Sa kasamaang palad, imposibleng mapagtanto na matukoy ang pagkakaroon ng pagtatanim o kawalan nito batay sa isang graph, ni sa tulong ng isang ultrasound sa pagtanggap sa gynecologist. Gayunpaman, may ilang mga palatandaan na maaaring magpahiwatig ng pagtatanim. Ang lahat ng mga palatandaang ito ay maaaring makita noong Hulyo 7-10 pagkatapos ng obulasyon:
Posible na ang mga araw na ito ay may mga maliliit na alokasyon na pumasa sa loob ng 1-2 araw. Ito ay maaaring ang tinatawag na implantation dumudugo. Sa panahon ng pagpapakilala ng isang itlog sa panloob na lamad ng matris, ang endometrium ay nasira, na humahantong sa mga menor de edad na seleksyon. Ngunit kung mayroon kang regular na paglabas sa gitna ng cycle, at ang pagbubuntis ay hindi mangyayari, dapat kang makipag-ugnay sa sentro ng ginekolohiya.
Isang matalim na pagbaba sa temperatura sa antas ng midline para sa isang araw sa ikalawang yugto, ang tinatawag na implantation. Ito ay isa sa mga palatandaan ng pinaka karaniwang sinusunod sa mga iskedyul na may nakumpirma na pagbubuntis. Ang tindahang ito ay maaaring mangyari para sa dalawang dahilan. Una, ang produksyon ng hormon ng progesterone, na may pananagutan sa pagtataas ng temperatura, ay nagsisimula sa pagtanggi mula sa gitna ng ikalawang yugto, kapag ang pagbubuntis ay muling dumating, ito ay nagbabago muli, na humahantong sa mga pagbabago sa temperatura. Pangalawa, sa edad ng pagbubuntis, ang estrogen hormone ay ilalabas, na kung saan ay nagpapababa sa temperatura. Ang kumbinasyon ng dalawang hormonal shifts ay humahantong sa hitsura ng pagtatanim sa tsart.
Ang iyong iskedyul ay naging tatlong-yugto, nangangahulugan ito na nakikita mo ang pagtaas ng temperatura sa graph, katulad ng obulasyon, sa panahon ng ikalawang yugto ng cycle. Ang ganitong elevator ay dahil sa reinforced paraan ng progesterone hormone pagkatapos ng pagtatanim.
Sa halimbawa ng iskedyul - pagtatanim sa ika-21 araw ng cycle at ang pagkakaroon ng isang ikatlong yugto, simula sa 26 araw ng cycle.
Maagang mga palatandaan ng pagbubuntis, bilang pagduduwal, pag-igting ng dibdib, madalas na pag-ihi, sakit sa bituka o isang pakiramdam ng pagbubuntis ay hindi rin nagbibigay ng tumpak na sagot. Hindi ka maaaring buntis sa pagkakaroon ng lahat ng mga palatandaang ito o buntis na walang sintomas.
Ang lahat ng mga palatandaang ito ay maaaring isang kumpirmasyon ng darating na pagbubuntis, ngunit hindi kinakailangan na umasa sa kanila, dahil maraming mga halimbawa kung saan ang mga palatandaan ay naroroon, at ang pagbubuntis ay hindi dumating. O, sa kabaligtaran, walang mga palatandaan sa nakaraang pagbubuntis. Ang pinaka-maaasahang konklusyon ay maaaring gawin kung ang isang malinaw na pagtaas ng temperatura ay sinusunod sa iyong iskedyul, nagkaroon ka ng pakikipag-ugnayan sa 1-2 araw bago o sa panahon ng obulasyon at ang iyong temperatura ay nananatiling mataas na 14 na araw pagkatapos ng obulasyon. Sa kasong ito, ang oras ay dumating upang gumawa ng isang pagsubok sa pagbubuntis, na sa wakas ay kinumpirma ang iyong mga inaasahan.
Ang pagsukat ng basal na temperatura ay isa sa mga pangunahing pamamaraan para sa pagsubaybay sa pagkamayabong na kinikilala ng World Health Organization (WHO). Mababasa ito nang detalyado sa "medikal na pamantayan para sa katanggap-tanggap para sa paggamit ng mga pamamaraan ng contraceptive" pahina 117.
Kapag ginamit mo ang basal na pamamaraan ng temperatura para sa proteksyon laban sa mga hindi gustong pagbubuntis, kinakailangan upang isaalang-alang na maaaring mapanganib na maging hindi lamang ang mga araw ng obulasyon sa graphics ng basal temperatura. Samakatuwid, sa panahon mula sa simula ng regla hanggang sa gabi ng ika-3 araw pagkatapos ng pag-aangat ng basal temperatura, na nangyayari pagkatapos ng obulasyon, mas mahusay na gumamit ng mga karagdagang hakbang upang maiwasan ang hindi gustong pagbubuntis.
Ang aming mga permanenteng mambabasa, si Natalya Gorshkova, ay gumawa ng isang form para sa iyo upang mabilis na punan at awtomatikong bumuo ng graphic temperatura graph, na maaaring i-print at magpakita ng isang doktor. Maaari mong i-download ito sa link :.
Ang talakayan ng mga graph ay isinasagawa sa.
Pansin! Ang pagbabalangkas ng anumang diagnosis lamang sa batayan ng mga graphics ng basal temperatura ay imposible. Ang mga diagnosis ay inisyu batay sa mga karagdagang survey na isinagawa ng isang gynecologist.
Ang pagsukat ng basal temperatura (BT) ay kinakailangan upang matukoy ng doktor kung ang babae ay may obulasyon, dahil sa panahon ng obulasyon ang temperatura sa puki at ang tumbong patak, minsan ay hanggang sa 36.2-35.9 ° C. Sa loob ng 2-3 araw, dapat itong tumaas sa 37 ° C o bahagyang mas mataas. Pagkatapos ng naturang jump, ang temperatura ay nagsisimula sa ikalawang yugto ng panregla cycle. Ang pagsukat ng basal na temperatura ay nagpapakita ng pagpapatakbo ng mga ovary ay mas tapat sa hormonal analyzes at ultrasound-folliculose.
Pagbuo ng isang graphic na kailangan upang simulan mula sa unang araw ng panregla cycle, iyon ay, mula sa unang araw ng regla. Ang temperatura ay nagbabago sa tumbong sa umaga, sa walang laman na tiyan, kaagad pagkatapos nakakagising. Iyon ay, sa 7-8 ng umaga, nang hindi nakakakuha ng kama, isang simpleng mercury thermometer, sa pamamagitan ng 5 minuto na nagpapakilala sa kanyang mercury tip sa hulihan pass. Huwag kalimutang ayusin ang kasalukuyang petsa sa tsart. Ang mga graphics ng konstruksiyon ay patuloy bago ang susunod na regla. Sa simula ng isang bagong regla (bagong cycle), simulan ang pagbuo ng isang bagong iskedyul. Upang mahuli ang mga pattern, ito ay kinakailangan upang masukat ang temperatura sa loob ng tatlong panregla cycle at i-record ang data na nakuha araw-araw.
Ang isang babae ay dapat magparehistro sa bawat pakikipagtalik at lahat ng phenomena na kasamang obulasyon. Napakahalaga na isaalang-alang ang psycho-physical condition ng babae. Masama o may depekto na pagtulog, stress, nerbiyos overvoltage, labis na trabaho sa panahon ng linggo ng trabaho, sakit - lahat ng ito ay makikita sa panregla cycle. Samakatuwid, ang mga salik na ito ay kanais-nais na markahan ang iskedyul na may mga espesyal na icon.
Ang ilang mga kababaihan, halimbawa, sa panahon ng exit ng itlog mula sa obaryo, nadama ang isang maikling sakit (matalim iniksyon) sa lugar ng kanan o kaliwang obaryo. Sa ilang mga kaso, maraming mga patak ng dugo o masaganang uhog ay nakikilala mula sa puki. Ang pagmamasid sa mga phenomena na ito sa panahon ng pagtaas ng temperatura ay tumutulong sa isang doktor kapag nagtatatag ng isang obulasyon.
Greysing temperatura graphics:
larawan. Ngunit. - Sa normal na obulasyon.
larawan. B. - Sa kawalan ng obulasyon.
larawan. SA. - Kapag obulasyon, na sinusundan ng paglilihi at pagbubuntis.
Pagkalipas ng tatlong buwan, ang isang babae ay nagdudulot ng isang sheet na may temperatura na data. Kung walang paglabag sa pag-andar ng mga ovary (o iba pang mga glandula ng panloob na pagtatago), at ang obulasyon ay normal, pagkatapos ay isinasagawa ang isang karagdagang pagsusuri. Kung walang obulasyon, kinakailangan upang mahanap at alisin ang sanhi ng paglihis na ito.
Upang malaya na gumawa ng mga graph ng basal na temperatura, maaari mong i-download ang isang file na may blangko upang punan ito sa iyong pang-araw-araw na patotoo sa temperatura. Ikaw ay mananatiling i-print ito at simulan ang pagpuno. Sa unang string, tinukoy mo ang kasalukuyang petsa ng buwan. At sa temperatura grid ng blangko gumuhit ng iyong graph ng basal temperatura.
Ang graph ng basal temperatura, i-download ang template na maaari mong sa aming website ay tumutulong sa mga batang babae sa pagtukoy ng pinaka-kanais-nais na sandali upang maisip. Isaalang-alang ang mga prinsipyo ng punan nito at ang panuntunan ng mga sukat.
Mga tuntunin ng pagpuno ng template
Ang basal temperatura ay ang pinakamababang temperatura ng katawan na nakamit sa panahon ng pahinga. Ito ay sinusukat sa tatlong paraan: sa bibig lukab, sa puki o ang tumbong. Ito ay pinaniniwalaan na ang rektang dimensyon ay mas may kaugnayan.
Upang maging totoo ang patotoo, kailangan mong sukatin ang temperatura ng isang thermometer at sa isang paraan. Iyon ay, nagsisimula ng mga sukat sa tumbong, hindi mo kailangang pumunta sa isa pang pagpipilian.
Gumawa ng isang graph ng basal temperatura sa letterhead, kailangan mong gabayan ang mga prinsipyo:
- Simulan ang mga sukat mula sa unang araw ng regla, i.e. Mula noong simula ng cycle.
- Pagsukat na gugulin sa umaga nang hindi nakabangon.
- Ang thermometer ay inihanda mula sa gabi at lugar sa malapit upang hindi na kailangan upang makakuha ng up. Tulad ng naaalala natin, ang anumang telebisyon ay kontraindikado, dahil i-distort ang resulta.
- Ang resulta na ipinakita ng thermometer sa tsart, paglalagay ng punto sa nais na intersection: ang ikot ng araw ay ang temperatura.
- Plusted points upang pagsamahin sa pagitan ng kanilang sarili upang ang curve ay.
Kinakailangan upang simulan pagkatapos ng 3-4 na buwan bago ang nakaplanong paglilihi, upang maunawaan ang iyong mga normal na tagapagpahiwatig, dahil maaaring sila ay naiiba mula sa pamantayan. Ang bawat ikot ay dapat na maipakita sa isang hiwalay na anyo. Ginagawa nitong madaling ihambing ang mga ito sa kanilang sarili.
Ang aming template ay magiging komportable sa bawat batang babae, kahit na ang pinakamahabang cycle, dahil ito ay iguguhit para sa 45 araw na may maximum na cycle ng 35 araw. Kasama rin dito ang isang malaking hanay ng temperatura ng 35.9-38.1 ° C, na magpapahintulot sa iyo na subaybayan ang anumang hindi pangkaraniwang estado.
Pag-decode ng graphics: Mga pamantayan ng temperatura
May mga pamantayan para sa bawat yugto ng cycle na kailangan mong mag-navigate:
- Follicular phase. Ito ay tumatagal ng 11-17 araw, nailalarawan sa pamamagitan ng ripening ng isang itlog. Ang temperatura ay nasa 36.2-36.5 ° C.
- Obulasyon. Tumatagal ng 2-3 araw. Sa bisperas ng break na follicle, ang pagtanggi ng temperatura ay nangyayari, at sa panahon ng exit ng itlog, isang pagtaas ng 0.4-0.6 ° C. Ang tsart ay malinaw na nakikita "peak".
- Lutein phase. Tumatagal ng 14 na araw. Ang pagpoproseso ng progesterone ay nagaganap na responsable para sa pagpapabunga at normal na pagbubuntis. Ang temperatura ay nakataas - 37.0-37.5 ° C. Bago ang regla, may unti-unting pagtanggi - sa 0.3-0.5 ° C. Sa matagumpay na paglilihi, ang mga nakataas na tagapagpahiwatig ay nagtataglay ng lahat ng pagbubuntis.
Output.
Pag-print ng isang graph ng basal temperatura (template) at pagsasagawa ng mga obserbasyon, kailangan mong ilagay ang mga tala sa ilalim ng naaangkop na mga petsa na may mga dahilan na maaaring makaapekto sa pagbabago ng temperatura: ang pag-aampon ng alak, malamig, stress, pakikipagtalik, atbp. Ipapaliwanag nito ang hindi normal tagapagpahiwatig at hindi magiging sanhi ng pagkabalisa.
Ano ang isang graph ng basal temperatura, nakakaalam ng halos lahat ng babae. Pagkatapos ng lahat, ang pagtatayo ng isang simpleng diagram ay nagbibigay-daan sa maraming upang malaman ang tungkol sa mga proseso ng physiological na may kaugnayan sa mga pagbabago sa hormonal at ang paghahanda ng katawan upang maisip. Ito ay pangunahing mahalaga para sa mga batang babae na nagpaplano pagbubuntis, o para sa mga na ang buhay plano maternity ay hindi pa kasama.
Sa karampatang pag-decode ng graphic ng basal temperatura, sa loob ng ilang buwan maaari kang makakuha ng isang malinaw na ideya ng estado ng babaeng reproductive system. At sa partikular, alamin kung ang obulasyon ay nangyayari, at kung anong mga araw ay maaaring ituring na kanais-nais upang maisip, matukoy kung ang cycle ng nakamamatay o magmungkahi ng isa pang dahilan ng pagkaantala ng regla.
Ang mga detalye tungkol sa mga tampok ng paghahanda at pag-decryption ng mga graphics ng basal na temperatura ay sasabihin sa artikulong ito.
Paano bumuo ng isang graphic na iskedyul ng temperatura?
Ang algorithm ng graphics ay sobrang simple, ngunit nangangailangan ng pagsunod sa mga sumusunod na alituntunin:
- una, ang BT (basal temperatura) ay dapat na sinusukat para sa 5-7 minuto araw-araw sa parehong oras, sa kama;
- pangalawa, ang pamamaraan ay dapat isagawa ng hindi bababa sa isang 6 na oras na tuloy-tuloy na pagtulog;
- pangatlo, para sa mga layuning ito mas mahusay na gumamit ng isang thermometer, mas mabuti mercury.
Ang mga sukat ay dapat na pumasok sa isang espesyal na pattern, kaya bumuo ng tamang graph ng basal temperatura ay magiging madali. Ang workpiece ay maaaring gawing malaya, sa isang papel sa isang cell o sa isang computer. Upang gawin ito, kinakailangan upang ilagay lamang ang mga halaga ng temperatura mula 36.2 hanggang 37.6 degrees, at pahalang ang mga numero kung saan ang mga sukat ay isasagawa. Pagkatapos ay tuwing umaga upang gumawa ng data, gumawa ng marka sa intersection ng numero at ang katumbas na temperatura.
Ang parehong, na may libreng access sa World Wide Web, maaari mong gamitin ang mga serbisyong online o i-download ang template at i-print sa printer sa bahay.
Normal na basal temperatura iskedyul
Maaari mong hukom sa presensya o kawalan ng patolohiya, kung alam mo kung paano ang normal na graph ng basal temperatura Y na may dalawang-phase cycle mukhang.
Kaya, karaniwan, sa unang yugto, ang hanay ng mga halaga ng BT ay binubuo sa hanay ng 36, 2 hanggang 36.7 degrees, ngunit hindi lalampas sa 37, na nagpapahiwatig ng mataas na antas ng estrogen. Isang pares ng mga araw bago ang obulasyon, ang halaga ng BT ay bumababa nang masakit. Matapos ang paglabas ng mature na itlog, ang pangalawa, ang luteinic phase ay nagsisimula, kung saan ang pagtaas sa BT ay nailalarawan sa pamamagitan ng 0.4-0.6 degrees. Ito ay dahil sa isang matalim na pagtaas sa antas ng progesterone at ang paglikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa pag-unlad ng pagbubuntis. Bilang isang patakaran, sa ikalawang yugto, ang halaga ng BT ay itinatago sa isang marka ng 37 degrees at sa itaas.
Kung ang paglilihi ay hindi naganap - ito ay makakaapekto sa tsart na may pagbawas sa temperatura sa bisperas ng regla.
Habang nasa isang buntis na graphics, ang isang panandaliang drop ng basal temperatura ay sinusunod tungkol sa ika-7 araw pagkatapos ng obulasyon, pagkatapos kung saan ang BT curve ay muling lumitaw paitaas.
Sa isang maunlad na pag-unlad ng pagbubuntis, ang mataas na BT ay napanatili sa loob ng 9 na buwan.
Mga Tampok ng BT graph sa pagkakaroon ng patolohiya
Basal (rectal) temperatura - Ang temperatura na ito na sinusukat sa mga kababaihan ay sumasalamin sa mga oscillation na nauugnay sa mga pagbabago sa mga reaksiyon ng tela ng mga panloob na organo ng genital depende sa pag-unlad ng ilang mga hormone. Ang mga pagbabagu-bago ng temperatura ay lokal at hindi nakakaapekto sa temperatura na sinusukat, halimbawa, sa kilikili o bibig. Gayunpaman, ang pangkalahatang pagtaas sa temperatura bilang isang resulta ng sakit, overheating, atbp. Ito ay natural na nakikita sa mga tagapagpahiwatig ng BT at ginagawang hindi kapani-paniwala.
Samakatuwid, ang mga patakaran para sa pagsukat ng BT ay sapat na mahirap:
1. Ang temperatura ay dapat mabago sa humigit-kumulang sa parehong oras sa mga karaniwang araw at pista opisyal.
2. Ito ay kinakailangan upang maghanda ng isang medikal na thermometer nang maaga, ilagay ito sa malapit sa kama.
3. Walang pagkuha, hindi nakaupo, nang hindi nagpapakita ng espesyal na aktibidad sa kama, kunin ang thermometer at ipasok ang makitid na bahagi nito sa hulihan pass.
4. nakahiga pa rin ng 5 minuto.
5. I-extract ang thermometer, isulat ang tagapagpahiwatig sa talahanayan.
Ang pagsukat ng basal temperatura (BT) ay kinakailangan upang matukoy ng doktor kung ang babae ay may obulasyon, dahil sa panahon ng obulasyon ang temperatura sa puki at ang tumbong patak, minsan ay hanggang sa 36.2-35.9 ° C. Sa loob ng 2-3 araw, dapat itong tumaas sa 37 ° C o bahagyang mas mataas. Pagkatapos ng naturang jump, ang temperatura ay nagsisimula sa ikalawang yugto ng panregla cycle. Ang pagsukat ng basal na temperatura ay nagpapakita ng pagpapatakbo ng mga ovary ay mas tapat sa hormonal analyzes at ultrasound-folliculose.
Pagbuo ng isang graphic na kailangan upang simulan mula sa unang araw ng panregla cycle, iyon ay, mula sa unang araw ng regla. Ang temperatura ay nagbabago sa tumbong sa umaga, sa walang laman na tiyan, kaagad pagkatapos nakakagising. Iyon ay, sa 7-8 ng umaga, nang hindi nakakakuha ng kama, isang simpleng mercury thermometer, sa pamamagitan ng 5 minuto na nagpapakilala sa kanyang mercury tip sa hulihan pass. Huwag kalimutang ayusin ang kasalukuyang petsa sa tsart. Ang mga graphics ng konstruksiyon ay patuloy bago ang susunod na regla. Sa simula ng isang bagong regla (bagong cycle), simulan ang pagbuo ng isang bagong iskedyul. Upang mahuli ang mga pattern, ito ay kinakailangan upang masukat ang temperatura sa loob ng tatlong panregla cycle at i-record ang data na nakuha araw-araw.
Ang isang babae ay dapat magparehistro sa bawat pakikipagtalik at lahat ng phenomena na kasamang obulasyon. Napakahalaga na isaalang-alang ang psycho-physical condition ng babae. Masama o may depekto na pagtulog, stress, nerbiyos overvoltage, labis na trabaho sa panahon ng linggo ng trabaho, sakit - lahat ng ito ay makikita sa panregla cycle. Samakatuwid, ang mga salik na ito ay kanais-nais na markahan ang iskedyul na may mga espesyal na icon.
Ang ilang mga kababaihan, halimbawa, sa panahon ng exit ng itlog mula sa obaryo, nadama ang isang maikling sakit (matalim iniksyon) sa lugar ng kanan o kaliwang obaryo. Sa ilang mga kaso, maraming mga patak ng dugo o masaganang uhog ay nakikilala mula sa puki. Ang pagmamasid sa mga phenomena na ito sa panahon ng pagtaas ng temperatura ay tumutulong sa isang doktor kapag nagtatatag ng isang obulasyon.
Greysing temperatura graphics:
larawan. Ngunit. - Sa normal na obulasyon.
larawan. B. - Sa kawalan ng obulasyon.
larawan. SA. - Kapag obulasyon, na sinusundan ng paglilihi at pagbubuntis.
Pagkalipas ng tatlong buwan, ang isang babae ay nagdudulot ng isang sheet na may temperatura na data. Kung walang paglabag sa pag-andar ng mga ovary (o iba pang mga glandula ng panloob na pagtatago), at ang obulasyon ay normal, pagkatapos ay isinasagawa ang isang karagdagang pagsusuri. Kung walang obulasyon, kinakailangan upang mahanap at alisin ang sanhi ng paglihis na ito.
Upang malaya na gumawa ng mga graph ng basal na temperatura, maaari mong i-download ang isang file na may blangko upang punan ito sa iyong pang-araw-araw na patotoo sa temperatura. Ikaw ay mananatiling i-print ito at simulan ang pagpuno. Sa unang string, tinukoy mo ang kasalukuyang petsa ng buwan. At sa temperatura grid ng blangko gumuhit ng iyong graph ng basal temperatura.
Ang isang maayos na built graph ng basal temperatura (BT) ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang araw ng obulasyon, at tumutulong din na kilalanin ang kawalan nito o iba pang mga problema sa ginekologiko kung sila ay.
Linya ng obulasyon. Ang nakakasakit ng obulasyon ay maaaring matukoy ng WHO methodology. Dapat kang kumuha ng mga puntos sa tsart sa huling 9 na araw. Hanapin ang pinakamalaking halaga ng basal temperatura para sa unang 6 na araw ng napiling panahon at gastusin ang pahalang na linya sa pamamagitan ng puntong ito. Kung ang temperatura para sa tatlong huling araw ng napiling panahon ay mas mataas kaysa sa linyang ito at hindi bababa sa dalawang puntos na kasinungalingan sa itaas 0.1 ° C kaysa sa linyang ito, ito ay nagpapahiwatig ng paglitaw ng obulasyon. Ang linya ng obulasyon ay pumasa sa araw ng simula ng pagtaas ng temperatura. Ang pinakamainam na oras para sa paglilihi ay ang araw ng obulasyon, dalawang araw bago at pagkatapos nito. Kung ang unang yugto ng cycle ng BT ay mataas, pagkatapos ay ayon sa paraan, hindi posible na matukoy ang obulasyon. Kung susukatin mo ang BT sa loob ng tatlong buwan, maaari mong matukoy kung paano dumarating ang obulasyon sa cycle. Ito ay pahihintulutan nang maaga upang kalkulahin ang pinaka-kanais-nais na panahon para sa paglilihi.
Haba ng panregla cycle. Si Norma ay 21-35 araw. Ang tagal ng unang yugto ay maaaring mag-iba ng malaki, na isang indibidwal na pamantayan. Gayunpaman, ang isang malusog na babae ay ang una at ikalawang yugto ng humigit-kumulang sa parehong bilang ng mga araw. Kung ang mga cycle ay mas mahaba kaysa sa 35 araw o mas maikli na 21 araw, o isang bahagi ay kapansin-pansing mas maikli kaysa sa iba, may posibilidad ng ovarian dysfunction. Ang mga sanhi ng hindi regular na operasyon ng mga ovary ay maaaring maging ang pinaka-iba't-ibang, kaya kung ang isang babae ay sumusukat sa BT upang mabuntis, pagkatapos ay sa isang sitwasyon siya ay nagkakahalaga ng pagbisita sa gynecologist at talakayin ang problema sa kanya.
Haba ng ikalawang yugto (pagkatapos ng obulasyon). Ang ikalawang yugto ay nagsisimula pagkatapos ng obulasyon, ito ay minarkahan sa graph ng vertical na linya). Ang ikalawang yugto ng cycle ay tumatagal ng 12-16 araw. Kung para sa ilang mga cycle ang haba ng ikalawang yugto ay mas mababa sa 10 araw, ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-ugnay sa gynecologist.
Temperatura pagkakaiba Ang una at ikalawang yugto ay maaaring average na 0.4 degrees. Kung mas mababa ang tagapagpahiwatig, ito ay nagpapahiwatig ng mga problema sa hormonal. Kinakailangan na kunin ang pagsusuri ng dugo para sa estrogen at progesterone.
Paano matukoy ang pagbubuntis sa Bt.
Ang pang-araw-araw na pagsukat ng BT ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang pagbubuntis sa mga unang yugto kapag ang mga pagsubok sa parmasya ay hindi pa gumagana. Gayunpaman, posible na tumpak na itatag ang katotohanan ng paglitaw ng pagbubuntis lamang kung ang nakaraang tatlong buwan ay nakalarawan araw-araw sa graph ng basal na temperatura ng katawan. Karaniwan sa araw ng obulasyon BT ay tumataas mula 36.3-36.6 ° C hanggang 37.0-37.3 ° C. Sa ganitong marka, nagpapanatili siya ng higit sa pitong araw, bumagsak lamang ng 3-4 araw bago ang regla. Kung 1-2 araw bago ang inilaan na petsa ng regla, ang temperatura ay hindi bumaba, maaari naming pag-usapan ang tungkol sa paglitaw ng pagbubuntis.
Angular cycle.
Kung walang obulasyon ang nangyayari, ang basal temperatura sa buong ikot ay nasa hanay na 36.5-36.9 0 C. Ang graph ng basal na temperatura sa isang ikot ng pagsugpo ay hindi isang pahalang na tuwid na linya. Sa halip, ito ay magiging katulad ng isang nakita - ang temperatura sa iba't ibang araw ay maaaring tumaas ng 0.1-0.3 s, pagkatapos ay bumaba. Ito ay itinuturing na pinahihintulutan ng ilang mga annovulatory cycle bawat taon. Gayunpaman, kung ang sitwasyon ay patuloy na paulit-ulit mula sa cycle sa cycle, pagkatapos ito ay isang dahilan upang bisitahin ang gynecologist.
Prolaktemia.
Sa ganitong estado sa dugo, ang antas ng prolactin hormone (pituit hormone) ay nadagdagan, na nag-uutos ng maraming proseso. Gayunpaman, ang labis na produksyon ng prolactin ay maaaring makagambala sa simula ng pagbubuntis. Sa kasong ito, ang iskedyul ng pagsukat ng basal na temperatura ay maaaring magmukhang tulad ng isang graph ng isang buntis. Ang regla, tulad ng pagbubuntis, ay maaaring wala.
Estrogenous failure.
Estrogen lowers ang temperatura sa panahon ng unang yugto ng cycle at "set" ang pinakamainam na temperatura para sa obulasyon - 36.2-36.5 ° C. Samakatuwid, kung nagsimula ang regla, at ang temperatura ay patuloy na humawak sa antas ng 37 o C, o sa panahon ng obulasyon at sa ikalawang yugto, ang temperatura na "jumps" sa itaas 37.1 ° C, pagkatapos ay ang katawan ay lumalaki ang estrogen, na maaaring maging sanhi kawalan ng katabaan. Ang graph ng basal na temperatura sa kakulangan ng estrogen ay nakararami sa itaas 37 O C.
Kabiguan ng dilaw na katawan
Sa ikalawang yugto ng cycle sa katawan, ang isang dilaw na hormon ng katawan ay ginawa, o progesterone. Ito ay responsable para sa pagtaas ng temperatura at pinipigilan ang paglitaw ng regla. Samakatuwid, masyadong makinis temperatura sa ikalawang yugto ng cycle ay nagpapahiwatig ng pangangailangan para sa isang pagtatasa sa progesterone. Kung ang paglilihi ay naganap, sa kakulangan ng progesterone, ang pagbubuntis ay nasa panganib.
Kung sa pangalawang yugto ng cycle, ang pagtaas ng temperatura ay hindi mahusay na ipinahayag, iyon ay, ang pagkakaiba sa temperatura sa una at ikalawang yugto ay 0.2-0.3 degrees, pagkatapos ay maaari naming makipag-usap tungkol sa estrogen-progesterone failure. Kung ang isang graph ng pagbabago ng basal na temperatura ay paulit-ulit, ang bawat cycle ay paulit-ulit, ito ay nagpapahiwatig ng isang di-pagtalima, ngunit tungkol sa malubhang sakit sa hormonal. Kung nakatanggap ka ng ganitong uri ng BT graphics, siguraduhing bisitahin ang gynecologist.
Pamamaga ng mga appendage (ovaries)
Ang pagtaas sa temperatura sa 37 ° C sa unang yugto ng cycle ay nagsasalita hindi lamang tungkol sa paglitaw ng obulasyon. Maaaring tumaas ang temperatura dahil sa pamamaga ng mga appendage. Ang pagtaas ay nangyayari sa loob ng ilang araw, pagkatapos ay bumaba. Sa kasong ito, ang ilang mga climbs ng temperatura ay sundin sa isang ikot, at hindi isa. Sa pamamagitan ng tulad ng isang graph ng basal temperatura, ang mga kababaihan ay hindi maaaring kalkulahin ang obulasyon. Iyon ang dahilan kung bakit ang BT ay dapat nasusukat sa buong ikot, upang hindi tanggapin ang pamamaga ng mga appendage para sa obulasyon.
Mga palatandaan ng kawalan
Maaari kang makipag-usap tungkol sa kawalan lamang pagkatapos ng hindi matagumpay na pagtatangka upang mabuntis para sa 12 buwan. Ang mga kababaihan na mas matanda sa 35 taong gulang ay kawalan ng katabaan pagkatapos ng 6 na buwan ng hindi matagumpay na pagtatangka upang mabuntis.
Mga palatandaan ng kawalan ng kakayahan na makikita sa BT graphics:
- Kakulangan ng regular na cycle.
- Walang obulasyon.
- Estrogenous failure.
- Kakulangan ng dilaw na katawan.
- Kabiguan ng estrogen-progesterone.
- Prolaktemia.
Basal temperatura graphics
Ang pansin upang lumikha ng BT Online na mga graph ay maaari lamang nakarehistro mga gumagamit.Bumuo ng isang graph ng basal temperatura ay mas mahusay mula sa unang araw ng panregla cycle, i.e. mula sa unang araw ng regla. Ang rectal temperatura ay sinusukat araw-araw sa umaga at naitala sa graph ng basal temperatura (ang punto sa antas ng temperatura ay naka-set). Ito ay kinakailangan sa graph ng basal temperatura (BT) upang ayusin ang kasalukuyang petsa. Ang pagtatayo ng temperatura ng graphic ay dapat ipagpatuloy bago magsimula ang susunod na regla. Matapos ang pagsisimula ng susunod na regla, simulan ang pagbuo ng isang bagong iskedyul ng BT.
Ang paglalapat ng mga marka para sa unang 10 araw ng cycle, kinakailangan upang matukoy ang pinakamataas na temperatura ng "mababang". Huwag isaalang-alang ang napakataas dahil sa lagnat o iba pang temperatura ng estado.
Pagkatapos ay kailangan mong gastusin ang linya sa antas ng pinakamataas na temperatura. Ang linyang ito ay tinatawag na isang takip o temperatura na linya.
Nagsisimula ito hindi ang yugto ng fertil sa gabi ng 3 araw na nakakataas ng temperatura na mas sumasaklaw sa linya.
Para sa pagpipigil sa pagbubuntis, ito ay nagkakahalaga ng pigilin mula sa gabi ng 3 araw ng pag-aangat ng temperatura sa itaas ng takip. Ang mga gawa ng sex ay posible hanggang sa 1 araw ng susunod na regla.
Ang pangunahing layunin ng pagtatayo ng graph ng graphic na temperatura ay tumutukoy sa panahon ng obulasyon sa isang partikular na cycle. Upang makilala ang mga araw ng obulasyon, kailangan mong maingat na pag-aralan ang iskedyul ng BT.
Ang mga naunang temperatura na lumalaban ay pinananatili sa mababang antas dahil sa estrogen, at pagkatapos ng obulasyon, itinaas sila ng progesterone sa isang mataas na antas. Ang nadagdag na basal na temperatura ay nangangahulugan na may obulasyon. Ang ganitong tanda ay hindi isinasaalang-alang ang katotohanan ng pagtatantya ng obulasyon kumpara sa dalawang iba pang mga palatandaan - servikal na likido, ang posisyon ng serviks. Kinakailangan din na tandaan na ang pagbaba sa temperatura sa panahon ng obulasyon ay nasa maliit na bilang ng mga kababaihan. Dahil ang biglaang pagbaba sa temperatura ay napakabihirang, ang gayong tanda ay hindi maaaring maging ganap na maaasahan sa pagtukoy ng kakayahang magbuntis, nangangahulugan ito na ang dalawang iba pang mga nabanggit na palatandaan ay dapat gamitin upang matukoy ang pagsisimula ng obulasyon.
Basal temperatura lift options.
Ang karaniwang uri ay tumpak na sumasalamin sa mababang antas ng temperatura, higit pang isang matalim na pagtaas ng hindi bababa sa 0.2 degrees at ang susunod na mataas na temperatura, na nananatili sa dulo ng cycle na ito. Ang mga graph ay karaniwan sa karamihan ng mga kababaihan. Kahit na mayroong tatlong iba't ibang uri ng graphics graphics:
stage Lift. Ang temperatura ay tumataas na may matalim na pagtalon, ito ay nananatiling tatlong araw sa isang antas, pagkatapos ay gumagawa ng isang matalim na pagtalon;
unti-unting pag-akyat. Rises unti-unti. Rosas sa pamamagitan ng 0.1 degrees bawat araw. Kasabay nito, ang araw ng obulasyon ay tinutukoy ng iba't ibang mga karagdagang pamantayan;
pagtaas ng refund. Nagsisimula itong tumaas, sa susunod na araw ay bumaba ito sa ibaba ng linya ng paghihiwalay, pagkatapos ay muling tumataas.
Ano ang kailangan mong malaman kapag sumusukat sa BT at pagguhit ng mga graph?
Ang pagkakaiba sa pagitan ng temperatura ng gitnang base ng ikalawang yugto at ang basal temperatura ng unang yugto ay dapat na hindi bababa sa 0.4-0.5 (bukod sa mga kaso, kapag ang maliit na pagkakaiba sa temperatura ay lamang ang tampok ng katawan ng isang babae, ngunit hindi isang tagapagpahiwatig ng ilang mga paglabag).
Ang mga kababaihan ay maaaring magkaroon ng iba't ibang haba ng pag-ikot. Ang unang yugto sa pamamagitan ng tagal ay maaaring naiiba. Ngunit sa kabila nito, ang haba ng ikalawang yugto ng cycle ay pareho para sa babaeng ito, ay 12-16 araw.
Alam na ang ikalawang yugto ay nagsisimula pagkatapos ng obulasyon, maaari mong kalkulahin ang araw ng obulasyon sa isang kilalang tagal ng mga siklo sa isang babae.
Halimbawa, kung ang haba ng cycle ay 24 na araw, pagkatapos ay 24 araw -14 araw (ikalawang yugto) \u003d 10, iyon ay, ang obulasyon ay nangyayari sa ika-10 araw.
Pansin!
ang unang araw ng cycle ay ang unang araw ng regla;
ang tagal ng siklo ng panregla ay isinasaalang-alang mula sa unang araw ng regla hanggang sa unang araw ng susunod na buwan;
huwag sukatin ang basal na temperatura kapag kumukuha ng oral contraceptive;
mababang o mataas na temperatura sa dalawang yugto na may kondisyon na ang pagkakaiba sa temperatura ay hindi mas mababa sa 0.4, ay hindi patolohiya. Ang tampok na ito ng katawan;
ang mataas na temperatura sa ika-1 yugto ay nagsasalita ng kakulangan ng estrogen (ito ay isang dahilan upang pumunta sa isang konsultasyon sa gynecologist-endocrinologist);
ang mababang temperatura sa 2nd phase ay nagpapahiwatig ng isang masamang pag-andar ng progesterone;
kung ang basal temperatura ay nagdaragdag kapag ang pagtaas ng regla, ito ay nagpapahiwatig ng talamak na endometritis (pamamaga ng mucous membrane ng matris). Isa sa mga dahilan para sa kawalan ng katabaan, dahil kahit na ang pagbubuntis ay hindi binalak, kailangan mong pumunta sa doktor, dahil ang iba't ibang mga nagpapaalab na proseso ay hindi nagdaragdag ng kalusugan ng reproduktibo at maaaring may mga trahedya na kahihinatnan;
kung walang regla, ngunit ang temperatura ay itinatago sa loob ng 2nd phase para sa higit sa 18 araw - maaaring may pagbubuntis. Kung ang buwanang scanty, at ang temperatura ay humahawak sa isang mataas na antas - posible na maisip ang background ng panganib ng matakpan;
kung sa 2nd phase, ang basal temperatura ay may isa o ilang USD, ipinapahiwatig nito ang pagkamatay ng itlog, o mga dayuhang kadahilanan na nakaapekto sa temperatura ng patotoo;
kung ang basal temperatura ay gaganapin sa panahon ng buong ikot ng humigit-kumulang sa parehong antas o sa BT graphic ng "bakod" (mababang temperatura kahalili na may mataas), ito ay nangangahulugan na sa cycle ng obulasyon ay hindi mangyari - anointulation. Ang isang malusog na babae ay may ilang mga anovulatory cycle bawat taon, ngunit kung ito ay paulit-ulit sa lahat ng mga ikot - kailangan mong kumunsulta sa isang doktor.
Gumawa ng isang graph ng basal temperatura online