Anong bakterya ang atin. Kapaki-pakinabang na bakterya sa katawan ng tao

Ang mga mikroorganismo, o hindi bababa sa ilan sa mga ito, ay karapat-dapat sa isang mabuting relasyon, dahil maraming bakterya ang magiliw para sa aming mga organismo - sa kakanyahan sila ay kapaki-pakinabang na bakterya at nakatira sa aming mga katawan patuloy, nagdadala lamang ng mga benepisyo. Sa nakalipas na ilang taon, natuklasan ng mga siyentipiko na mula sa lahat ng bakterya na naninirahan sa ating katawan, ang isang pinsala sa minorya ay nakakapinsala sa ating kalusugan. Sa katunayan, ang karamihan sa natuklasan na mga naninirahan sa bakterya sa ating mga organismo ay kapaki-pakinabang para sa atin.

Salamat sa proyekto na "Microbi ng isang tao", isang listahan ng limang kapaki-pakinabang na bakterya, na naninirahan sa aming katawan ay naipon at na-publish. Kahit na may mga pathogenic strains ng ilan sa mga bakterya, ang mga uri na ito ay bihirang natagpuan. Dapat din itong pansinin na kahit na ang mga kapaki-pakinabang na strains ng mga bakterya na ito, kung sila ay naroroon sa mga taong may malakas na weakened immune system at / o pumasok sa katawan, kung saan hindi sila dapat - maaaring maging sanhi ng isang sakit. Gayunpaman, nangyari ito hindi madalas. Narito ang isang listahan ng limang kapaki-pakinabang na bakterya na naninirahan sa aming mga organismo:

1. Bifidobacterium longum (bifidobacterium longum)

Ang mikroorganismo na ito ay nakapaloob sa malalaking dami sa mga bituka ng mga sanggol. Gumawa sila ng ilang mga asido na gumagawa ng mga bituka na nakakalason na microflora para sa maraming mga pathogenic bacteria. Kaya, ang kapaki-pakinabang na bakterya Bifidobacterium longum ay naglilingkod upang protektahan ang mga tao mula sa iba't ibang sakit.

Ang mga tao ay hindi maaaring mahuli ng maraming mga molecule ng pagkain. Nai-post sa gastrointestinal tract, bakterya bacteroides thetaiotamicron cleaves tulad molecules. Pinapayagan nito ang mga tao na mahuli ang mga bahagi na naroroon sa pagkain ng gulay. Kung wala ang mga kapaki-pakinabang na bakterya, ang mga vegetarians ay magkakaroon ng problema.

3. Lactobacillus Johnsonii (Lactobacillus Johnsonii)

Ang bacterium na ito ay mahalaga para sa mga tao at lalo na para sa mga bata. Ito ay nasa bituka at lubos na pinapadali ang proseso ng pagsipsip ng gatas.

4. Intestinal Wand (Escherichia Coli)

Ang bakterya ng bituka sticks synthesize vital bitamina k sa gastrointestinal tract ng isang tao. Ang kasaganaan ng bitamina na ito ay nagbibigay-daan sa mekanismo ng pagbuo ng dugo ng mga tao na gumana nang normal. Ang bitamina na ito ay kinakailangan din para sa normal na atay, bato at gallbladder, metabolismo at normal na pagsipsip ng kaltsyum.

5. Streptococcus viridanans (Viridans streptococci)

Ang mga kapaki-pakinabang na bakterya na ito ay dumami sa lalamunan. Kahit na ang mga tao ay hindi ipinanganak sa kanila, sa paglipas ng panahon, pagkatapos ng isang tao ay ipinanganak, ang mga bakterya ay nakakahanap ng isang paraan upang makapasok sa katawan. Nag-browse sila doon nang maayos na umalis sila ng napakaliit na espasyo para sa kolonisasyon ng iba pang, mas mapanganib na bakterya, sa gayon nagpoprotekta sa katawan ng tao mula sa mga sakit.

Paano protektahan ang iyong kapaki-pakinabang na bakterya

Kailangan naming gamitin ang mga antibiotics lamang sa matinding mga kaso, dahil ang mga antibacterial na gamot bilang karagdagan sa mga pathogenic microorganisms din sirain ang kapaki-pakinabang na microflora, bilang isang resulta ng kung saan ang isang kawalan ng timbang ay nangyayari sa aming mga organismo, at mga sakit na bumuo. Bilang karagdagan, maaari ka ring magsimulang regular na gumamit ng mga produktong fermented na mayaman sa kapaki-pakinabang na mga strain ng microorganisms (kapaki-pakinabang na bakterya), tulad ng sauerkraut at iba pang mga gulay, fermented milk products (yogurt, kefir), kombu, miso, bilis, atbp.

Hugasan ang iyong mga kamay ay kinakailangan, ngunit hindi ka dapat magsinungaling sa paghuhugas ng mga kamay na may sabon ng antibacterial, dahil ito ay nag-aambag din sa pag-unlad ng bacterial imbalance sa katawan.

Kung saan nanirahan ang bakterya sa katawan:

Karamihan sa kanila ay naninirahan sa mga bituka, na nagbibigay ng isang maayos na microflora.
Nakatira sila sa mga mucous membranes, kabilang ang sa bibig na lukab.
Maraming mga mikroorganismo ang naninirahan sa balat ng balat.

Para sa kung saan ang mga microorganisms ay responsable:

Sinusuportahan nila ang immune function. Sa kakulangan ng kapaki-pakinabang na microbes, ang katawan ay agad na naka-attach sa pag-atake ng nakakapinsala.
Pagpapakain ng mga bahagi ng pagkain ng gulay, mga bakterya ay tumutulong sa panunaw. Ang pangunahing bahagi ng mga produkto na umaabot sa isang malaking bituka ay digested tiyak salamat sa bakterya.
Mga kapaki-pakinabang na mikroorganismo - sa pagbubuo ng mga bitamina ng grupo B, antibodies, pagsipsip ng mataba acids.
Sinusuportahan ng Microbiota ang balanse ng tubig-asin.
Ang bakterya sa balat ay nagpoprotekta sa mga pabalat mula sa pagpasok ng mga malisyosong mikroorganismo. Ang parehong naaangkop sa populasyon ng mucous membranes.

Ano ang mangyayari kung alisin mo ang bakterya mula sa katawan ng tao? Ang mga bitamina ay hindi tutulungan, ang hemoglobin ay bumaba sa dugo, ay magsisimula na umunlad ang mga sakit ng balat, gastrointestinal tract, mga bahagi ng paghinga, atbp. Konklusyon: Ang pangunahing pag-andar ng bakterya sa katawan ng tao ay proteksiyon. Hayaan ang mas maraming detalye kung anong mga uri ng mga mikroorganismo ang umiiral at kung paano suportahan ang kanilang trabaho.

Mga pangunahing grupo ng mga kapaki-pakinabang na bakterya

Ang kapaki-pakinabang na bakterya para sa mga tao ay maaaring nahahati sa 4 pangunahing grupo:

bifidobacteria;
lactobacillia;
enerococci;
bituka wand.

Ang pinaka-karaniwang uri ng kapaki-pakinabang na microbiota. Ang gawain ay upang lumikha ng isang acidic daluyan sa bituka. Sa ganitong mga kondisyon, ang pathogenic microflora ay hindi maaaring mabuhay. Ang bakterya ay gumagawa ng lactic acid at acetate. Kaya, ang bituka ng trangkaso ay hindi natatakot sa pagbuburo at mga proseso ng pamumuhay.

Ang isa pang ari-arian ng Bifidobacteria ay antitumor. Ang mga mikroorganismo ay kasangkot sa synthesis ng bitamina C - ang pangunahing antioxidant sa katawan. Ang bitamina D at B-Group ay nasisipsip dahil sa ganitong uri ng microbes. Ang panunaw ng carbohydrates ay pinabilis. Ang Bifidobacteria ay nagdaragdag ng kakayahan ng mga bituka ng bituka upang pagsuso ang mga mahahalagang bagay, kabilang ang kaltsyum, magnesiyo at iron ions.

Ang Lactobacilli ay nabubuhay mula sa oral cavity sa colon sa digestive tract. Ang pinagsamang epekto ng mga bakterya at iba pang mga mikroorganismo ay kumokontrol sa pagpaparami ng pathogenic microflora. Sa mga pathogens ng mga impeksiyon sa bituka, mas mababa ang pagkakataon na matumbok ang sistema kung ang Lactobacilli ay naninirahan sa sapat na dami.

Ang gawain ng maliit na trabaho ay ang normalisasyon ng tract ng bituka at ang suporta ng immune function. Ang microbiota ay ginagamit sa industriya ng pagkain at medikal: mula sa kapaki-pakinabang na kefirs sa mga gamot upang gawing normal ang bituka microflora.

Ang Lactobacillia para sa kalusugan ng kababaihan ay lalong mahalaga: ang acidic medium ng mucous sekswal na sistema ay hindi pinapayagan na bumuo ng isang bacterial vaginosis.

Tip! Nagtalo ang mga biologist na ang immune system ay nagsisimula sa bituka. Ang kakayahan ng katawan na labanan ang malisyosong bakterya mula sa estado ng tract. Suportahan ang gastrointestinal tract sa pamantayan, at pagkatapos ay hindi lamang nagpapabuti sa paglagom ng pagkain, kundi pati na rin ang proteksiyon pwersa ng katawan ay tataas.

Enerococci.

Ang tirahan ng enterococci ay ang maselan na bituka. Pinipigilan nila ang pagpaparami ng mga pathogenic microorganism, tumulong na sumipsip ng sucrose.

Natuklasan ng magasin na "polzateevo" na mayroong isang intermediate group ng bakterya - may kondisyon na pathogenic. Sa isang estado, nakikinabang sila, at kapag walang pagbabago ang mga kondisyon, nagiging mapanganib ito. Kabilang dito ang enterococci. Ang Staphylococci na naninirahan sa balat ay mayroon ding dalawang-daan na epekto: protektahan ang mga pabalat mula sa mapaminsalang microbes, ngunit sila mismo ay makakakuha ng sugat at maging sanhi ng pathological na proseso.

Ang bituka wand ay kadalasang nagiging sanhi ng mga negatibong asosasyon, ngunit ang pinsala ay nagdudulot lamang ng ilang mga species mula sa pangkat na ito. Karamihan sa mga bituka ay nakakaapekto sa landas ng kapaki-pakinabang.

Ang mga microorganisms ay synthesized sa pamamagitan ng isang bilang ng mga grupo ng bitamina B: folic at nicotinic acid, thiamine, riboflavin. Ang di-tuwirang epekto ng naturang synthesis ay ang pagpapabuti ng komposisyon ng dugo.

Anong bakterya ang nakakapinsala

Ang mga nakakapinsalang bakterya ay mas malawak kaysa sa kapaki-pakinabang, habang kinakatawan nila ang isang tuwid na banta. Maraming alam kung ano ang mapanganib na salmonella, isang plague wand at cholera vibrion.

Ang pinaka-mapanganib na bakterya para sa isang tao:

Ang tetanus stick: naninirahan sa balat, ay maaaring maging sanhi ng tetanus, kalamnan spasms at disorder ng respiratory organs.
Botulism stick. Kung kumain ka ng isang spoal produkto sa pathogenic microorganism, maaari kang kumita ng nakamamatay na pagkalason. Kadalasan ang botulism ay bubuo sa overdue sausages at isda.
Ang Golden Staphylococcus ay maaaring maging sanhi ng ilang mga karamdaman sa katawan nang sabay-sabay, lumalaban sa maraming mga antibiotics at hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala mabilis na adapts sa droga, ito ay magiging insensitive.
Salmonella ay ang sanhi ng talamak na impeksiyon ng bituka, kabilang ang isang mapanganib na sakit - typhoid typhoid.

Pag-iwas sa dysbacteriosis

Ang buhay sa mga kondisyon ng lunsod na may mahihirap na ekolohiya at nutrisyon ay nagdaragdag ng makabuluhang pinatataas ang panganib ng dysbacteriosis - mga karamdaman ng balanse ng bakterya sa katawan ng tao. Kadalasan, ang mga bituka ay nagdurusa mula sa dysbacteriosis, mas madalas - mucous membranes. Mga palatandaan ng kakulangan ng kapaki-pakinabang na bakterya: pagbuo ng gas, bloating, sakit ng tiyan, disorder ng upuan. Kung sinimulan mo ang sakit, avitaminosis, anemia, isang hindi kanais-nais na amoy ng mucous sekswal na sistema ay maaaring bumuo, nabawasan ang timbang, mga depekto sa balat.

Ang dysbacteriosis ay madaling umuunlad at sa mga kondisyon ng pagtanggap ng mga antibyotikong gamot. Ang mga probiotics ay inireseta upang ibalik ang microbiota - mga komposisyon na may buhay na organismo at prebiotics - paghahanda sa mga sangkap na pasiglahin ang kanilang pag-unlad. Ang pagkuha ng mga inumin na may nilalaman ng buhay na bifi at lactobacilli ay itinuturing na kapaki-pakinabang.

Bilang karagdagan sa therapy, ang kapaki-pakinabang na microbiota ay nagsasalita nang maayos sa mga araw ng pagbaba, pagkonsumo ng sariwang prutas at gulay, solid croup.

Ang papel ng bakterya sa kalikasan

Ang Kaharian ng Bakterya ay isa sa pinakamarami sa planeta. Ang mga mikroskopikong nilalang na ito ay nakikinabang at makapinsala hindi lamang sa isang tao, kundi pati na rin sa lahat ng iba pang mga species, magbigay ng maraming mga proseso sa kalikasan. Ang bakterya ay nasa hangin at sa lupa. Azotobacter ay isang napaka-kapaki-pakinabang na mga naninirahan sa lupa, na kung saan synthesize nitrogen mula sa hangin, i-on ito sa ammonium ions. Sa form na ito, ang elemento ay madaling hinihigop ng mga halaman. Ang parehong mga mikroorganismo ay nagpapadalisay sa lupa mula sa mabibigat na riles at punan ang mga ito ng mga biologically active substance.

Huwag matakot sa bakterya: ang aming katawan ay nakaayos na hindi normal na gumana nang walang mga maliliit na gawain. Kung ang kanilang dami ay normal, pagkatapos ay immune, digestive at isang bilang ng iba pang mga function ng katawan ay sa pagkakasunud-sunod.

Ang salitang "bakterya" sa karamihan ng mga tao ay nauugnay sa isang bagay na hindi kasiya-siya at may banta sa kalusugan. Sa pinakamahusay, ang mga acidic na produkto ay naalala. Sa pinakamasama - dysbacteriosis, salot, dysentery at iba pang mga problema. At ang bakterya ay nasa lahat ng dako, sila ay masama at mabuti. Ano ang maaaring itago ng mga mikroorganismo?

Ano ang bakterya

Tao at bakterya

Ang hitsura ng bakterya sa katawan

Ang kapaki-pakinabang na bakterya ay: lactic acid, bifidobacteria, bituka wand, streptitzes, mycorrhus, cyanobacteria.

Lahat sila ay may mahalagang papel sa buhay ng tao. Ang ilan sa kanila ay pumipigil sa mga impeksiyon, ang iba ay ginagamit sa produksyon ng mga droga, ang ikatlong mapanatili ang balanse sa ekosistema ng ating planeta.

Mga uri ng nakakapinsalang bakterya

Ang nakakapinsalang bakterya ay maaaring maging sanhi ng isang tao ng isang malubhang sakit. Halimbawa, diphtheria, Siberian ulcers, angina, salot at marami pang iba. Ang mga ito ay madaling ipinapadala mula sa isang nahawaang tao sa pamamagitan ng hangin, pagkain, hawakan. Ito ay nakakapinsalang bakterya na ipapakita sa ibaba, masira ang pagkain. Lumilitaw na ang isang hindi kanais-nais na amoy, nabubulok at agnas ay nangyayari, nagiging sanhi sila ng mga sakit.

Ang bakterya ay maaaring maging gram-positibo, gramo-negatibo, lets.

Mga pangalan ng nakakapinsalang bakterya

Talahanayan. Mapanganib na bakterya para sa mga tao. Pangalan

Pangalan	Tirahan	Pinsala
Mycobacteria.	pagkain, tubig	tuberkulosis, pumping, ulser
Stomed stick.	lupa, katad, digestive tract	tetanus, spasms ng kalamnan, pagkabigo sa paghinga
Tanggalin ang salot (itinuturing ng mga eksperto bilang biological na mga armas)	lamang sa katawan ng tao, rodents at mammals	bubonic plague, pneumonia, impeksyon sa balat
Helicobacter pilori.	gastric Mucous Membrane.	gastritis, peptic ulcer, gumagawa ng cytoxins, ammonia.
Sibiriz-shaped stick.	ang lupa	anthrax.
Botulism stick.	pagkain, kontaminadong pagkain	pagkalason

Ang nakakapinsalang bakterya ay may kakayahang maging sa katawan para sa isang mahabang panahon at pagsuso ang mga kapaki-pakinabang na sangkap mula dito. Kasabay nito, sila ay maaaring maging sanhi ng isang nakakahawang sakit.

Ang pinaka-mapanganib na bakterya

Ang isa sa mga pinaka matatag na bakterya ay meticillin. Alam niya na mas pinamagatang "Golden Staphylococcus Aureus". Ang mikroorganismo na ito ay maaaring maging sanhi ng di-isa, ngunit maraming mga nakakahawang sakit. Ang ilang mga species ng mga bakterya rack sa mga epekto ng malakas na antibiotics at antiseptics. Ang mga strain ng bacterium na ito ay maaaring mabuhay sa itaas na respiratory tract, sa mga bukas na sugat at mga urinary channel ng bawat ikatlong naninirahan sa mundo. Para sa isang tao na may isang malakas na kaligtasan sa sakit, ito ay hindi mapanganib.

Ang mga nakakapinsalang bakterya para sa mga tao ay din pathogens na tinatawag na Salmonella Typhi. Ang mga ito ay causative agent ng talamak na intestinal infection at abdominal typhoid. Ang ganitong mga uri ng bakterya na nakakapinsala sa mga tao ay mapanganib sa katotohanan na ang mga nakakalason na sangkap ay ginawa na lubhang mapanganib para sa buhay. Kapag ang sakit ay nangyayari, ang pagkalasing ng katawan ay nangyayari, isang napakalakas na lagnat, ang pantal sa katawan, ang atay at pali ay nagdaragdag. Ang bakterya ay napaka-rack sa iba't ibang panlabas na impluwensya. Well nakatira sa tubig, sa mga gulay, prutas at ganap na multiplies sa mga produkto ng gatas.

Kasama rin sa bacterial ng Clostridium Tetan ang pinaka-mapanganib na bakterya. Gumagawa ito ng lason na tinatawag na "SCOLLY Exotoxin". Ang mga taong nahawaan ng pathogen na ito ay nakakaranas ng mga kahila-hilakbot na sakit, ang mga convulsions at mamatay ay napakahirap. Ang sakit ay tinatawag na tetanus. Sa kabila ng katotohanan na ang bakuna ay nilikha noong 1890, 60,000 katao ang namamatay sa lupa mula sa kanya.

At isa pang bacterium na maaaring humantong sa pagkamatay ng isang tao ay mycobacterium tuberculosis. Nagiging sanhi ito ng tuberculosis na lumalaban sa mga droga. Kapag ang untimely apila, ang tao ay maaaring mamatay para sa tulong.

Pag-iwas sa mga pinipigilan ng mga impeksiyon

Mapanganib na bakterya, ang mga pangalan ng mga mikroorganismo ay pinag-aralan sa isang hukuman ng mag-aaral ng mga doktor ng lahat ng direksyon. Pangangalaga sa kalusugan taun-taon naghahanap ng mga bagong pamamaraan para maiwasan ang pagkalat ng mga impeksiyon, mapanganib sa buhay ng tao. Ang mga panukala sa personal na pag-iwas ay hindi kailangang gastusin ang mga pwersa upang maghanap ng mga bagong paraan upang labanan ang gayong mga sakit.

Upang gawin ito, kinakailangan upang makilala ang pinagmumulan ng impeksiyon sa oras, matukoy ang bilog ng sakit at posibleng apektado. Ito ay kinakailangan upang ihiwalay ang mga taong nahawaan ng pagdidisimpekta ng pokus ng impeksiyon.

Ang ikalawang yugto ay ang pagkawasak ng mga landas kung saan maaaring maipadala ang nakakapinsalang bakterya. Upang gawin ito, magsagawa ng angkop na propaganda sa populasyon.

Ang mga kontrol ay kumuha ng mga pasilidad ng kuryente, mga reservoir, warehouses na may imbakan ng pagkain.

Ang bawat tao'y maaaring tumagal ng nakakapinsalang bakterya, sa lahat ng paraan na nagpapalakas ng kanyang kaligtasan sa sakit. Malusog na pamumuhay, pagsunod sa mga alituntunin ng kalinisan ng elementarya, proteksyon ng sarili sa panahon ng sekswal na pakikipag-ugnay, ang paggamit ng mga sterile disposable medical instrumento at kagamitan, isang kumpletong paghihigpit mula sa komunikasyon sa mga tao sa kuwarentenas. Kung nakarating ka sa epidemiological district o sa isang pokus ng impeksiyon, ito ay kinakailangan upang mahigpit na matupad ang lahat ng mga kinakailangan ng sanitary at epidemiological na mga serbisyo. Ang isang bilang ng mga impeksiyon ay tinutukoy sa kanilang impluwensya sa mga bacteriological na armas.

Ano ang bakterya: mga pangalan at uri

Ang pinaka sinaunang buhay na organismo sa ating planeta. Ang mga kinatawan nito ay hindi lamang nakaligtas para sa bilyun-bilyong taon, ngunit mayroon ding sapat na lakas upang sirain ang lahat ng iba pang mga uri ng lupa. Sa artikulong ito titingnan natin kung ano ang bakterya.

Pag-usapan natin ang kanilang istraktura, mga tampok, pati na rin tumawag sa ilang kapaki-pakinabang at nakakapinsalang pananaw.

Pagbubukas ng bakterya

Mga uri ng bakterya sa ihi

Istraktura

Metabolismo

Pagpaparami

Lugar sa mundo

Mas maaga, naisip namin, ano ang bakterya. Ngayon ay nagkakahalaga ng pakikipag-usap tungkol sa kung anong papel ang ginagawa nila sa kalikasan.

Sinasabi ng mga mananaliksik na ang bakterya ay ang unang buhay na organismo na lumitaw sa ating planeta. Mayroong parehong aerobic at anaerobic varieties. Samakatuwid, ang mga nilalang na unisely ay nakataguyod ng iba't ibang mga kataklob na nagaganap mula sa lupa.

Ang undoubted benepisyo ng bakterya ay binubuo sa paglagom ng atmospheric nitrogen. Ang mga ito ay kasangkot sa pagbuo ng pagkamayabong lupa, pagsira sa labi ng mga patay na kinatawan ng mga flora at palahayupan. Bilang karagdagan, ang mga mikroorganismo ay lumahok sa paglikha ng mga mineral at responsable para sa pagpapanatili ng mga reserbang oxygen at carbon dioxide sa kapaligiran ng ating planeta.

Ang buong biomass ng prokaryotes ay tungkol sa limang daang bilyong tonelada. Nag-iimbak ito ng higit sa 80 porsiyento ng posporus, nitrogen at carbon.

Gayunpaman, hindi lamang kapaki-pakinabang, kundi pati na rin ang mga pathogenic na uri ng bakterya. Nagdudulot sila ng maraming malalang sakit. Halimbawa, kabilang sa mga may tuberkulosis, pumping, salot, syphilis, Siberian ulcers at marami pang iba. Ngunit kahit na ang mga kondisyon na may kondisyon para sa aktibidad ng tao ay maaaring maging isang banta kapag bumaba sa kaligtasan.

Mayroon ding bakterya na makahawa sa mga hayop, ibon, isda at halaman. Kaya, ang mga mikroorganismo ay hindi lamang sa simbiyos na may mas maraming mga advanced na nilalang. Susunod, sasabihin namin kung ano ang mga pathoral bacteria, pati na rin ang mga kapaki-pakinabang na kinatawan ng ganitong uri ng microorganisms.

Bakterya at lalaki

Pa rin sa paaralan Alamin kung ano ang bakterya. Alam ng Grade 3 ang lahat ng uri ng cyanobacteria at iba pang mga unicellular na organismo, ang kanilang istraktura at pagpaparami. Ngayon ay sasabihin namin ang praktikal na bahagi ng isyu.

Para sa isa pang kalahating siglo na ang nakalipas, walang naisip ang tungkol sa naturang tanong bilang estado ng microflora sa bituka. Lahat ay ok. Pinapagana ng mas natural at malusog, pinakamababang hormone at antibiotics, mas kaunting kemikal na emissions sa kapaligiran.

Ngayon, sa ilalim ng mga kondisyon ng mahihirap na nutrisyon, ang stress, oversupply ng antibiotics ng dysbacteriosis at kaugnay na mga problema ay hindi nakikita ang mga nangungunang posisyon. Paano nag-aalok ang mga doktor upang harapin ito?

Ang isa sa mga pangunahing sagot ay ang paggamit ng mga probiotics. Ito ay isang espesyal na kumplikadong na renounces ang mga bituka ng tao na may kapaki-pakinabang na bakterya.

Ang ganitong interbensyon ay makakatulong sa mga hindi kasiya-siyang sandali bilang alerdyi sa pagkain, lactose intolerance, gastrointestinal disorder at iba pang karamdaman.

Ipaalam natin ngayon kung anong kapaki-pakinabang na bakterya, at matutunan din ang tungkol sa kanilang epekto sa kalusugan.

Ang pinaka-detalyadong pinag-aralan at malawak na ginagamit para sa positibong epekto sa katawan ng tao tatlong uri ng microorganisms - Acidophylus, Bulgarian wand at bifidobacteria.

Ang unang dalawa ay dinisenyo upang pasiglahin ang kaligtasan sa sakit, pati na rin bawasan ang paglago ng ilang mga nakakapinsalang microorganisms tulad ng lebadura, bituka sticks at iba pa. Ang Bifidobacteria ay responsable para sa digesting lactose, ang produksyon ng ilang mga bitamina at pagbaba sa kolesterol.

Nakakapinsalang bakterya

Mas maaga, pinag-usapan namin kung anong bakterya. Ang mga uri at pamagat ng pinakakaraniwang kapaki-pakinabang na mikroorganismo ay tininigan sa itaas. Pagkatapos ay tatalakayin namin ang "single-celled enemies" ng isang tao.

May mga nakakapinsala lamang sa isang tao lamang ang mapanganib para sa mga hayop o halaman. Natutunan ng mga tao kung paano gamitin ang huli, lalo na, upang sirain ang mga damo at nakakainis na mga insekto.

Bago mo mapalalim kung anong nakakapinsalang bakterya, ito ay nagkakahalaga ng pagpapasya sa mga paraan upang maikalat. At maraming mga iyon. May mga microorganisms na ipinapadala sa tulong ng mga nahawaang at hindi naglinis na mga produkto, air-drip at mga landas ng contact, sa pamamagitan ng tubig, lupa o paggamit ng mga kagat ng insekto.

Ang pinakamasama bagay ay isa lamang cell, pagpindot sa kanais-nais na kapaligiran ng katawan ng tao, ay maaaring multiply hanggang sa ilang milyong bakterya sa loob lamang ng ilang oras.

Kung pinag-uusapan natin kung ano ang bakterya, ang mga pangalan ng mga pathogens at kapaki-pakinabang na mahirap makilala ang di-propesyonal. Ang mga terminong Latin ay ginagamit sa agham upang italaga ang mga mikroorganismo. Sa maluwang, ang mga salita ay pinalitan ng mga konsepto - "bituka wand", "pathogens" cholera, ubo, tuberculosis at iba pa.

Ang mga hakbang sa pag-iwas upang maiwasan ang sakit ay tatlong species. Ang mga ito ay pagbabakuna at bakuna, pagkagambala ng mga landas ng paghahatid (gauze bandages, guwantes) at kuwarentenas.

Saan nagmula ang bakterya sa ihi

Anong bakterya na kapaki-pakinabang

Bakterya sa lahat ng dako - tulad ng slogan na naririnig namin mula sa pagkabata. Sa lahat ng maaaring sinusubukan naming mapaglabanan ang mga mikroorganismo, isterilize ang kapaligiran. Kailangan ko bang gawin ito?

May mga bakterya na tagapagtanggol at katulong, parehong tao at ang nakapalibot na mundo. Ang mga nabubuhay na mikroorganismo ay sakop ng isang tao at ang likas na katangian ng milyun-milyong kolonya. Ang mga ito ay aktibong kalahok sa lahat ng nagaganap na mga proseso sa planeta at direkta sa katawan ng anumang nabubuhay na nilalang. Ang kanilang layunin ay upang tumugon sa tamang kurso ng mga proseso ng buhay at maging sa lahat ng dako kung saan hindi nila magagawa kung wala sila.

Malaking mundo ng bakterya

Ayon sa mga pag-aaral na regular na isinasagawa ng mga siyentipiko, sa katawan ng tao ay may higit sa dalawa at kalahating kilo ng iba't ibang bakterya.

Ang lahat ng bakterya ay kasangkot sa mga proseso ng buhay. Halimbawa, ang ilang tulong sa panunaw ng pagkain, iba - mga aktibong katulong sa produksyon ng mga bitamina, ay ikatlong kumikilos ng mga tagapagtanggol mula sa mga malisyosong mga virus at microorganism.

Ang isa sa mga kapaki-pakinabang na buhay na nilalang na magagamit sa panlabas na kapaligiran ay isang nitrogen-fixing bacterium, na magagamit sa root nodules ng mga halaman na inihalal sa kapaligiran na kinakailangan para sa human respiration nitrogen.

Mayroon ding isa pang grupo ng mga mikroorganismo, na nauugnay sa panunaw ng pag-aaksaya ng mga organic compound, tumutulong sa pagpapanatili ng pagkamayabong sa lupa sa tamang antas. Kabilang dito ang nitrogen fixing microbes.

Medic and food bacteria.

Ang iba pang mga microorganisms ay aktibong kasangkot sa proseso ng pagkuha ng antibiotics - ito ay streptomycin at tetracycline. Ang mga bakterya na ito ay tinatawag na streptomyces at nabibilang sa lupa bakterya na ginagamit sa paggawa ng hindi lamang antibiotics, kundi pati na rin ang mga produkto sa pang-industriya at produksyon ng pagkain.

Para sa mga industriya ng pagkain, ang lactobacillis bacterium ay malawakang ginagamit, na kasangkot sa mga proseso ng pagbuburo. Samakatuwid, ito ay nasa demand sa paggawa ng yogurt, beer, keso, alak.

Ang lahat ng mga kinatawan ng mga mikroorganismo ng mga katulong ay nakatira sa kanilang mga mahigpit na alituntunin. Ang paglabag sa kanilang balanse ay humahantong sa pinaka negatibong phenomena. Una sa lahat, ang disbabiosis ay sanhi sa katawan ng tao, ang mga kahihinatnan nito kung minsan ay hindi maibabalik.

Pangalawa, ang lahat ng pagbabawas ng mga pag-andar ng tao ay nauugnay sa panloob o panlabas na katawan, na may kawalan ng kapaki-pakinabang na bakterya, mas mahirap ang mga ito. Ang parehong naaangkop sa grupo, na kasangkot sa produksyon ng pagkain.

Ano ang bakterya

Tao at bakterya

Sa ating katawan ay patuloy na ang pakikibaka na humahantong sa nakakapinsala at kapaki-pakinabang na bakterya. Dahil sa prosesong ito, ang isang tao ay nakakakuha ng proteksyon laban sa iba't ibang mga impeksiyon. Iba't ibang mga mikroorganismo ang nakapaligid sa atin sa bawat hakbang. Nakatira sila sa mga damit na lumilipad sa hangin, ang mga ito ay nasa lahat ng dako.

Ang pagkakaroon ng bakterya sa bibig, at ito ay tungkol sa apatnapu't libong microorganisms, pinoprotektahan ang mga gilagid mula sa pagdurugo, mula sa periodontalosis at kahit na mula sa angina. Kung ang isang babae ay may microflora, ang mga sakit na ginekologiko ay maaaring magsimula. Ang pagsunod sa mga alituntunin ng elementarya ng personal na kalinisan ay makakatulong upang maiwasan ang mga naturang pagkabigo.

Ang kaligtasan sa sakit ng isang tao ay ganap na nakasalalay sa estado ng microflora. Lamang sa gastrointestinal tract mayroong halos 60% ng lahat ng bakterya. Ang natitira ay matatagpuan sa respiratory system at sa sex. Sa tao ay buhay tungkol sa dalawang kilo ng bakterya.

Ang hitsura ng bakterya sa katawan

Kapaki-pakinabang na bakterya

Ang kapaki-pakinabang na bakterya ay: lactic acid, bifidobacteria, bituka wand, streptitzes, mycorrhus, cyanobacteria.

Mga uri ng nakakapinsalang bakterya

Ang bakterya ay maaaring maging gram-positibo, gramo-negatibo, lets.

Mga pangalan ng nakakapinsalang bakterya

Talahanayan. Mapanganib na bakterya para sa mga tao. Pangalan

Pangalan	Tirahan	Pinsala
Mycobacteria.	pagkain, tubig	tuberkulosis, pumping, ulser
Stomed stick.	lupa, katad, digestive tract	tetanus, spasms ng kalamnan, pagkabigo sa paghinga
Tanggalin ang salot (itinuturing ng mga eksperto bilang biological na mga armas)	lamang sa katawan ng tao, rodents at mammals	bubonic plague, pneumonia, impeksyon sa balat
Helicobacter pilori.	gastric Mucous Membrane.	gastritis, peptic ulcer, gumagawa ng cytoxins, ammonia.
Sibiriz-shaped stick.	ang lupa	anthrax.
Botulism stick.	pagkain, kontaminadong pagkain	pagkalason

Ang pinaka-mapanganib na bakterya

Pag-iwas sa mga pinipigilan ng mga impeksiyon

Ang ikalawang yugto ay ang pagkawasak ng mga landas kung saan maaaring maipadala ang nakakapinsalang bakterya. Upang gawin ito, magsagawa ng angkop na propaganda sa populasyon.

Ang mga kontrol ay kumuha ng mga pasilidad ng kuryente, mga reservoir, warehouses na may imbakan ng pagkain.

Karamihan sa mga tao ay isaalang-alang ang iba't ibang mga bacterial organismo na eksklusibo bilang nakakapinsalang mga particle na may kakayahang pukawin ang pag-unlad ng iba't ibang mga kondisyon ng pathological. Gayunpaman, ayon sa mga siyentipiko, ang mundo ng mga organismo na ito ay magkakaiba. May mga lantaran na mapanganib na bakterya na nagdadala ng panganib sa ating katawan, ngunit may kapaki-pakinabang - mga tiyakin ang normal na paggana ng ating mga katawan at mga sistema. Subukan nating malaman ang kaunti sa mga konsepto na ito at isaalang-alang ang ilang mga uri ng mga katulad na organismo. Makipag-usap tayo tungkol sa bakterya sa likas na katangian na nakakapinsala at kapaki-pakinabang para sa isang tao.

Kapaki-pakinabang na bakterya

Iminumungkahi ng mga siyentipiko na ang mga bakterya ay naging pinakasikat na mga naninirahan sa aming malaking planeta, at salamat sa kanila sa lupa ngayon ay may buhay. Para sa maraming mga milyon-milyong taon, ang mga organismo na ito ay unti-unti na nababagay sa patuloy na pagbabago ng mga kondisyon ng pag-iral, binago nila ang kanilang sariling uri ng tirahan. Ang mga bakterya ay nakapag-umangkop sa nakapalibot na espasyo at nakapagpapaunlad ng mga bagong at natatanging mga diskarte sa suporta sa buhay, kabilang ang maraming mga reaksiyong biochemical - katalisis, potosintesis at kahit na tila simpleng paghinga. Ngayon ang mga bakterya na magkakasamang mabuhay sa mga organismo ng tao, at ang gayong kooperasyon ay nailalarawan sa pamamagitan ng ilang pagkakasundo, dahil ang mga organismo ay maaaring magdala ng mga tunay na benepisyo.

Pagkatapos lumitaw ang isang maliit na tao sa liwanag, ang bakterya ay agad na nagsimulang tumagos sa loob ng katawan nito. Ang mga ito ay ipinakilala sa pamamagitan ng respiratory tract kasama ang hangin, mahulog sa katawan kasama ang gatas ng dibdib, atbp. Ang buong katawan ay pinapagbinhi ng iba't ibang bakterya.

Ang kanilang numero ay imposible upang tumpak na kalkulahin, ngunit ang ilang mga siyentipiko ay maramdaman ang tungkol sa katotohanan na ang bilang ng naturang organismo ay maihahambing sa bilang ng lahat ng mga cell. Ang isa lamang na digestive tract ay tahanan ng apat na daang varieties ng iba't ibang mga bakterya sa pamumuhay. Ito ay pinaniniwalaan na ang kanilang tiyak na pagkakaiba-iba ay maaaring lumago lamang sa isang partikular na lugar. Kaya ang lactic acid bacteria ay maaaring lumago at multiply sa bituka, ang iba ay mahusay na pakiramdam sa bibig lukab, ilang iba pang mga nakatira sa balat.

Para sa maraming mga taon ng magkakasamang buhay, ang isang tao at tulad ng mga particle ay maaaring muling likhain ang pinakamainam na kondisyon kooperasyon para sa parehong mga grupo, na maaaring characterized bilang kapaki-pakinabang na simbiyos. Kasabay nito, pinagsama ng bakterya at ng aming katawan ang kanilang mga kakayahan, habang ang bawat isa sa mga partido ay nananatili sa plus.

Ang bakterya ay may kakayahang mangolekta ng mga particle ng iba't ibang mga cell sa kanilang ibabaw, iyon ang dahilan kung bakit ang kaligtasan ay hindi nakikita ang mga ito at hindi sinasalakay ang mga ito. Gayunpaman, matapos ang mga organo at mga sistema ay nakalantad sa mga nakakapinsalang mga virus, ang mga kapaki-pakinabang na bakterya ay tumaas sa proteksyon at i-block lamang ang landas ng causative agent ng sakit. Sa pagkakaroon sa digestive tract, ang mga naturang sangkap ay nagdadala din ng mga nasasalat na benepisyo. Ang mga ito ay nakikibahagi sa recycling ng residues ng pagkain, na nagpapakita ng malaking halaga ng init. Ito naman ay ipinapadala sa mga kalapit na organo, at inilipat sa buong katawan.

Ang depisit ng kapaki-pakinabang na bakterya sa katawan o ang pagbabago sa kanilang halaga ay nagiging sanhi ng pag-unlad ng iba't ibang mga kondisyon ng pathological. Ang sitwasyong ito ay maaaring bumuo laban sa background ng antibiotics, na epektibong sirain, parehong mapanganib at kapaki-pakinabang na bakterya. Para sa pagwawasto ng dami ng mga kapaki-pakinabang na bakterya, ang mga espesyal na paghahanda ay maaaring maubos - Probiotics.

Ang bakterya ay kapaki-pakinabang at nakakapinsala. Bakterya sa buhay ng tao

Bakterya - ang pinaka-maraming mga naninirahan sa planeta lupa. Inayos nila ito noong sinaunang panahon at patuloy na umiiral ngayon. Ang ilang mga species ay kahit na nagbago maliit mula noon. Ang mga bakterya ay kapaki-pakinabang at nakakapinsala sa literal na nakapaligid sa atin sa lahat ng dako (at kahit na tumagos sa loob ng iba pang mga organismo). Sa isang medyo primitive unicellular na istraktura, ang mga ito ay isa sa mga pinaka, marahil epektibong paraan ng mga hayop at tumayo sa isang espesyal na kaharian.

Permanent microflora.

99% ng populasyon ay permanenteng naninirahan sa bituka. Sila ay masigasig na mga tagasunod at tumulong sa tao.

Pangunahing kapaki-pakinabang na bakterya. Mga Pangalan: Bifidobacteria at Bacteroids. Ang kanilang napakaraming mayorya.
Kaugnay na kapaki-pakinabang na bakterya. Mga pangalan: bituka wand, enterococci, lactobacillia. Ang kanilang dami ay dapat maging 1-9% ng kabuuang bilang.

Kinakailangan din malaman na may may-katuturang mga negatibong kondisyon, ang lahat ng mga kinatawan ng bituka na flora (pagbubukod - bifidobacteria) ay maaaring maging sanhi ng mga sakit.

Ano ang ginagawa nila?

Ang mga pangunahing pag-andar ng mga bakterya ay upang tulungan tayo sa proseso ng panunaw. Ito ay sinusunod na ang isang tao ay maaaring magkaroon ng dysbacteriosis na may hindi tamang nutrisyon. Bilang isang resulta - stools at mahinang kagalingan, paninigas ng dumi at iba pang mga abala. Kung ang nutrisyon ay normalized, ang sakit ay karaniwang retreating.

Ang isa pang function ng mga bakterya ay bantay. Sinusubaybayan nila kung anong bakterya ang kapaki-pakinabang. Sa pamamagitan ng ang katunayan na ang "mga estranghero" ay hindi tumagos sa kanilang komunidad. Kung, halimbawa, ang bituka ay nagsisikap na tumagos sa causative agent ng dysentery - Shigella Zonne, pinapatay nila ito. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng noting na ito ang mangyayari lamang sa katawan ng isang medyo malusog na tao, na may mahusay na kaligtasan sa sakit. Kung hindi, ang panganib na maging mas mataas sa mga oras.

Di-permanenteng microflora

Humigit-kumulang 1% sa katawan ng isang malusog na indibidwal ay ang tinatawag na kondisyong pathogenic microbes. May kaugnayan sila sa di-permanenteng microflora. Sa ilalim ng normal na kondisyon, ginagawa nila ang ilang mga function na hindi makapinsala sa taong nagtatrabaho para sa kapakinabangan. Ngunit sa isang partikular na sitwasyon, maaari nilang ipakita ang kanilang sarili bilang mga peste. Ito ay higit sa lahat staphylococci at iba't ibang mga uri ng mushroom.

Ang mga bakterya ay lumitaw sa lupa bago ang mga halaman at hayop - 4 bilyong taon na ang nakalilipas. Ngayon ito ay ang pinakasimpleng single-celled na organismo na nakatira sa hangin, tubig, lupa, at maging sa bituka ng isang tao.

Alam mo ba na ang bilang ng bakterya sa katawan ay 1.3 beses na mas mataas kaysa sa bilang ng sariling mga cell? Sa artikulong ito, ipakilala ko sa mundo ng mga mikroskopikong nilalang at sabihin sa iyo kung paano gamitin ang mga produkto nang walang takot para sa kalusugan.

Kapaki-pakinabang na bakterya - mga kaibigan sa kaligtasan

Dahil ang bakterya ay naroroon sa pagkain, ito ay hindi maaaring hindi bumabagsak sa mga bituka. Sa loob ng lalaki ay nanirahan ng ilang daang species ng microorganisms. Kung walang problema sa gastrointestinal tract, pagkatapos ay 95% ng mga kinatawan ng bituka microflora mabuhay patiwasay at mahinahon, nang hindi nagiging sanhi ng pinsala sa carrier.

Kagiliw-giliw na katotohanan! Ang double person ay nakaharap sa mga mikroorganismo sa panahon ng kapanganakan. Kapag ang sanggol ay dumaan sa pangkaraniwang landas, nakakakuha ito mula sa ina ng Lactobacillia.

Ang batayan ng bituka mucous membrane ay kapaki-pakinabang na bakterya.

Ang pinakamabisaan ay ang mga sumusunod:

lactobacillia;
bifidobacteria;
streptomycetes.

Ang una ay tinatawag ding mga lactic acids, dahil kapag nagpapasok ng pagkain, nag-convert sila ng carbohydrates sa lactic acid. Ginagamit ng isang tao ang gayong bakterya para sa paghahanda ng pagkain, sa partikular, keso.

Kagiliw-giliw na katotohanan! Maraming mga tao na may lactose intolerance ay maaaring mahinahon inumin kefir o nagsalita. Sanhi sa mga lactobacteries na hatiin ang asukal sa gatas. Samakatuwid, ang mga produktong fermented milk ay karaniwang mahusay na hinihigop sa bituka.

Ang Lactobacilli ay may hugis ng mga chopstick o cockes (bola).

Gawin ang organismo sa mga sumusunod na function:

gumagawa ng mga enzymes na tumutulong sa mas mahusay na digest pagkain, sumipsip ng mga bitamina, macro at trace elemento;
maiwasan ang pag-aanak sa bituka ng mga pathogens;
nagtataglay ng mga katangian ng "natural" na antibiotics;
pigilan ang mga selula ng kanser, bawasan ang mga nagpapaalab na proseso;
pabilisin ang metabolismo, maglingkod bilang pag-iwas sa labis na katabaan;
lumahok sa synthesis ng mga mahalagang bitamina: B1, B2, K.

Ang Bifidobacteria ay itinuturing na hindi gaanong kapaki-pakinabang para sa mga tao. Marahil ay narinig mo ang mga ito mula sa mga yogurt sa advertising. Ang mga microorganisms ay may hugis ng sticks, at para sa kanilang buhay, hindi nila kailangan ng oxygen. Na nakapaloob sa maraming mga produkto ng gatas.

Kagiliw-giliw na katotohanan! Ang Bifidobacteria ay hanggang sa 90% ng malusog na microflora ng sanggol sa ilalim ng 1 taon. Ipinasok nila ang katawan ng bata mula sa ina kasama ang gatas ng dibdib.

Ang Bifidobacteria ay nagtataglay ng parehong mahalagang katangian bilang lactic acids.

Bilang karagdagan, mayroon silang karagdagang "kapaki-pakinabang" na chips:

bawasan ang panganib ng mga alerdyi;
bawasan ang antas ng "masamang" kolesterol;
suportahan ang isang malusog na microflora ng mucous membrane ng puki, na pumipigil sa gatas;
ibalik ang gawain ng atay at bato;
pasiglahin ang bituka peristalsis at maglingkod bilang pag-iwas sa paninigas ng dumi.

Maraming alam tungkol sa bakterya na "Lacto" at "Bifido" sa mga produktong pagkain. At ano para sa streptycetes? Ang mga mikroorganismo ay tinatahanan sa lupa at tubig sa dagat. Panlabas na form mahaba thread. Sila ay binibigkas ang mga katangian ng antibyotiko, kaya't ginagamit upang makagawa ng mga kilalang gamot, lalo na, "erythromycin", "tetracycline". Dahil ang mga streptomycetes ay bihirang mahulog sa katawan mula sa pagkain, hindi ako titigil sa detalye para sa kanila.

Nangungunang 5 mga produkto na may kapaki-pakinabang na bakterya

Ang pinakamahusay na paraan upang protektahan ang normal na bituka microflora at palakasin ang kaligtasan sa sakit - upang kumain ng mga pagkain na nakuha sa pamamagitan ng kapaki-pakinabang na bakterya - bifido at lactic acids. At iyan ang ipinanukala ng mga doktor at nutrisyonista na isama sa pagkain:

Kefir

Ang lider na ito sa nilalaman ng Lacto at Bifidobacteria. Mayroon itong malinaw na epekto ng antimicosis, madaling hinihigop. Maaari kang uminom para sa pag-iwas sa thrush, iba pang mga fungal disease.

Naglalaman ng kaltsyum, magnesium, posporus, bitamina D, K2. Dahil sa maliit na halaga ng calories na angkop sa paggawa ng malabnaw.

Yogurt

Ang "buhay" na yogurt na ito ay mayaman sa bifidobacteria at nagpapabuti ng panunaw. Totoo, ito ay medyo mahal at hindi ibinebenta sa bawat tindahan.

Mahalaga! Kung ang yogurt ay naglalaman ng asukal, prutas fillers o may shelf life sa itaas ng 3 araw, pagkatapos ay walang kapaki-pakinabang na bakterya sa loob nito.

Kesong malambot

Mahal ko ang keso at mozzarella, madalas na idagdag ang mga ito sa mga salad ng dahon. Ang malambot na keso ay mayaman sa hindi lamang sa bakterya ng lactic acid, kundi pati na rin ng kaltsyum, taba na natutunaw na bitamina, amino acids. Hindi kaya calories tulad ng solid cheeses, bawasan ang kolesterol, malinis na daluyan ng dugo.

Sopas "miso"

Sikat na ulam ng Hapon. Ang pangunahing sangkap na sopas ay isang misso pasta. Ay tumutukoy sa bilang ng mga pagkain na nakuha sa pamamagitan ng lactic acid bacteria. Bean, bigas o trigo ay fermented para sa pagluluto pasta. At ang sopas ay karaniwang kasama ang iba pang mga produkto na may kapaki-pakinabang na bakterya - keso o tofu (toyo cheese).

Sauerkraut.

Kung ikaw ay isang kalaban ng lahat ng gatas, bigyang pansin ang mga gulay sa Sauer, na mayaman din sa bakterya ng lactic acid. Pumili lamang ng mga produkto na hindi pumasa sa pasteurization. Inalis ng thermal processing ang kapaki-pakinabang na microorganisms.

Pansin! 100 gramo ng Sauerkraut naglalaman ng 1/3 ng araw-araw na rate ng bitamina C, na kinakailangan upang mapanatili ang kalusugan ng immune system.

Kung gusto mo si Sauer at adobo gulay, subukan Kimchi Korean dish. Ito ay hindi lamang masarap, ngunit tumutulong din upang mawalan ng timbang, na ginagamit sa maraming mga diyeta.

Conditional pathogenic microorganisms: panatilihin ang demograpikong sitwasyon sa ilalim ng kontrol

Ang kondisyonal na pathogenic bakterya ay mga mikroorganismo na ligtas para sa mga tao kung ang kanilang numero ay maliit. Tulad ng mga migrante at refugee sa estado na binuo ng ekonomiya.

Kung ang bituka ay hindi tumatanggap ng kapaki-pakinabang na bacteria ng bifi at lactic acid, na nakapaloob sa pagkain, ang populasyon ng mga kondisyonal na pathogenic microorganisms ay lumalaki.

At ito ang lumalabas:

Ang mga bitamina at trace elemento ay nasisipsip masama. Bilang isang resulta, ang kaligtasan sa sakit ay weakened.
Ang kondisyonal na pathogenic bacteria ay naglalaan ng mga mahahalagang produkto na nagdudulot ng nadagdagang pagbuo ng gas (meteorismo), lason ang katawan at pukawin ang nagpapaalab na mga proseso.
Ang ilang mga microorganisms sa malaking dami ay ang sanhi ng malubhang impeksyon sa bacterial.

Ang pinaka-karaniwang sakit na nauugnay sa pagtaas ng mga pathogenic microbes sa mga bituka ay itinuturing na dysbacteriosis. Ang mga tipikal na sintomas nito - chair disorder (alternation ng constipation at diarrhea), bloating, lethargy, irritability. Madalas na humahantong sa pag-unlad ng anemya, isang kakulangan ng bitamina.

Ang ilang mga uri ng kondisyonal na pathogenic bakterya:

bituka wand (higit sa 100 varieties);
golden Staphylococcus;
streptococci;
helicobacter pylori;
klostridia.

Paano maiwasan ang paglago ng populasyon ng naturang mga mikrobyo sa mga bituka? Gumamit ng mga produkto na mayaman sa kapaki-pakinabang na bakterya, pati na rin ang mga prebiotics. Ang huli ay nagsisilbing isang malusog na microflora. Ang mga prebiotics ay nakapaloob sa chicory, bow, bawang, trigo bran, oatmeal, saging.

Mahalaga! Ang bakterya helicobacter pylori ay ang pangunahing salarin ng gayong mga gastrointestinal disease tulad ng gastritis at ulcers.

Mga bakterya ng kaaway: magkantot tulad ng apoy

Ano ang bakterya ng pagkasira ng pagkain, at kapag nagpapasok sa katawan, ang sanhi ng pagkalason ng pagkain o isang malubhang sakit ay nagiging sanhi ng pagkalason sa pagkain o malubhang sakit?

Ililista ko ang 4 pinaka-kahila-hilakbot na "kaaway" ng kalusugan:

Salmonella. Nakatira sa bituka ng mga hayop at ibon, nagiging sanhi ng malubhang sakit - salmonellosis. Ang isang tao ay maaaring mahuli ng isang bacterium, gamit ang isang raw na itlog o hindi maayos na karne ng manok. Ang Salmonella Enteritidis ay namamatay sa mga temperatura sa itaas 70 degrees.
Protektahan ang Stick.. Ay tumutukoy sa bakterya, sumasaklaw sa pagkain na lumalabag sa mga pamantayan sa sanitary. Nagiging sanhi ng ordinaryong pagkalason sa pagkain. "Buhay" Bacillos - may mga temperatura ng hanggang 65 degrees, pagkawala ng kahalumigmigan, maalat na daluyan.
Listeria monocytogenes. Gustung-gusto na multiply sa raw karne, malambot na keso at lalo na sa gatas na hindi pasteurized baka. Maaaring maging sanhi ng pagkalason ng pagkain 3 linggo pagkatapos kumain ng isang sira na produkto. Ito ay mapanganib para sa nervous system ng mga sanggol, mga buntis na kababaihan.
Clostridium botulinum. Tunay na mapanira bacterium, tangi ang botulism toxin. Ang sakit ay maaaring humantong sa isang nakamamatay na kinalabasan, at ang mga sintomas ay katulad ng pagkalason sa pagkain. Ang panganib ng impeksiyon ay lalong mahusay kapag kumakain ng de-latang pagkain, hindi naglinis ng mga gulay at berries.

Mahalaga! Kung iniistorbo mo ang mga sintomas tulad ng malubhang pagkatuyo sa bibig at labo ng pangitain, mapilit ang ambulansiya. May panganib ng impeksiyon sa botulism.

Paano protektahan ang katawan: Pag-iwas sa pagkalason at sakit sa pagkain

Bilang isang bata, tinuruan kami sa kung ano ang kailangan nating hugasan ang iyong mga bisig bago kumain. Gayunpaman, ang pinaka-mapanganib na microorganisms ay nakatago sa loob ng nasirang pagkain. Samakatuwid, nais kong sabihin sa iyo kung paano protektahan ang pagkain mula sa bakterya.

Maraming mahahalagang tip:

Hugasan ang pagkain bago gamitin o pagluluto. Maraming mga uri ng nakakapinsalang bakterya (sa partikular, clostridium botulinum) ay naninirahan sa lupa. At kung hindi ka maghugas ng hilaw na karne, ang mga Bacillos ay hindi sinasadyang mahulog sa mga bisig, pagkatapos ay sa bibig. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga itlog ng manok. Kailangan din nilang hugasan, bagaman talagang ginagawa nila ang mga yunit.
Huwag paghiwalayin ang hilaw na karne at gulay sa isang board, gumamit ng iba't ibang mga kutsilyo.. Maraming bakterya ang namamatay sa init ng init. Gayunpaman, may isang cutting board, ang mga mikrobyo ay maaaring makakuha ng mga gulay, at pagkatapos ay sa isang napapanatiling video upang kumonekta sa salad.
Bago magluto, mag-defrost ng karne o isda hanggang sa wakas. Kung hindi, ang mga produktong ito ay hindi magiging kumpletong thermal processing.
Itapon ang de-latang pagkain na may mga bitak, takong at namamaga na mga pabalat. Tandaan ang lason ng botulism.
Bago ang pagluluto ng mga pinggan ay maghugas ng sabon. Lalo na kung gusto mong gumawa ng isang bagay sa labas ng mga pinggan ng keso.
N. e gamit ang mga produkto na may expiry date..

Hiwalay na tumuon sa tamang imbakan ng pagkain. Ito ay isang buong agham. Huwag mag-imbak ng mga handa na pagkain sa refrigerator sa tabi ng mga raw na produkto. Ang mga kolonya ng bakterya ay mabilis na humanga sa "malinis" na pagkain, kung malapit na.

Para sa bawat uri ng produkto, may mga device at mga panuntunan sa imbakan. Halimbawa, ang karne o isda ay dapat ilagay sa tuktok ng refrigerator at panatilihin ang hindi na 2 araw. Cottage cheese, kulay-gatas, kefir na tindahan sa gitnang kompartimento hanggang sa maximum na 5 araw.

Mahalaga! Handa na karne at isda pinggan, cake at cake na may cream, buong gatas, pinakuluang sausages at sausages ay lalong mabilis na sira. Pinapayuhan ko sa iyo na gamitin ang mga produktong ito sa unang araw pagkatapos ng pagbili.

Ang bakterya ay nakapaligid sa atin sa lahat ng dako. Hindi sila maaaring itago o tanggihan. Upang protektahan ang katawan mula sa kondisyonal na pathogenic at nakakapinsalang microorganisms, ito ay kinakailangan upang "makipagkaibigan" na may kapaki-pakinabang. Upang gawin ito, kumain ng fermented na mga produkto ng pagawaan ng gatas, sauer gulay, sundin ang mga patakaran ng kalinisan at imbakan ng pagkain. Umaasa ako na ang impormasyon mula sa artikulong ito ay tutulong sa iyo na maiwasan ang pagkalason sa pagkain at palakasin ang kalusugan.