Pagkawala ng pagkawala! Mga celebrity beauties na may malubhang problema sa buhok. Ano ang nagiging sanhi ng pagkawala ng buhok at kung paano haharapin ito? Egg Milk Hair Mask

Mahaba, maikli, malago, makintab - para sa karamihan ng mga kababaihan, ang buhok ay higit pa sa isang bundle ng mga hibla.

Ito ay isang pagpapahayag ng kanilang istilo at personalidad. Kinukumpirma rin ng pananaliksik na ang buhok at imahe sa sarili ay malapit na magkakaugnay. Kung kahit na ang isang bihirang "bad hair day" ay maaaring magpasama sa isang babae, ang pagkawala ng buhok ay maaaring isang nakakatakot na tanawin na nakakaharap niya tuwing umaga sa harap ng salamin.

Bakit ang mga kababaihan ay madalas ding mawalan ng buhok?

Ang opinyon na ang pagnipis ng buhok ay isang problema para sa mga lalaki ay mali. 40% ng mga taong nakakaranas ng pansamantala o pangmatagalang pagkawala ng buhok ay mga babae. Sa ilan sa kanila, ang buhok ay manipis na pantay, habang sa iba ay nahuhulog ito sa gitnang bahagi. Ang iba pa ay nagkakaroon ng malinaw na pagkakalbo sa tuktok ng ulo. Hindi tulad ng mga lalaki, ang mga babae ay bihirang bumuo ng isang receding front hairline (receding hairline).

Sa karaniwan, ang anit ay may 100,000 buhok. Ang bawat follicle ay nagbibigay ng isang buhok, na lumalaki sa bilis na 1.3 cm bawat buwan. Pagkatapos ng paglaki ng 2-6 na taon, ang buhok ay nagpapahinga ng ilang sandali, at pagkatapos ay bumagsak. Malapit na silang mapalitan ng mga bagong buhok at magsisimula muli ang cycle. Sa anumang oras, 85% ng mga buhok ay lumalaki, habang ang iba ay natutulog.

Dahil regular na nalalagas ang nakapahingang buhok, karamihan sa mga tao ay nawawalan ng humigit-kumulang 50-100 buhok bawat araw. Karaniwang makikita mo ang ilan sa iyong hairbrush o sa iyong mga damit. Ang abnormal na pagkawala ng buhok ay maaaring mangyari sa maraming paraan. Maaari mong mapansin ang kahanga-hangang pagpapadanak sa buong mga hibla kapag naglalaba o nag-istilo. O ang iyong buhok ay dahan-dahang pumipis sa mahabang panahon. Kung nag-aalala ka tungkol sa mga pagbabago sa kondisyon ng iyong buhok, kumunsulta sa iyong doktor.

Ang pagkawala ng buhok sa mga kababaihan ay maaaring sanhi ng humigit-kumulang 30 iba't ibang kondisyong medikal pati na rin ang ilang mga kadahilanan sa pamumuhay. Minsan hindi posible na makahanap ng isang tiyak na dahilan. Bilang panimulang punto, inirerekomenda ng mga eksperto sa pagkawala ng buhok na magpasuri para sa mga problema sa thyroid at hormonal imbalances. Sa karamihan ng mga kaso, ang buhok ay tutubo kaagad kapag ang dahilan ay naitama.

Ang Savin scale ay isang malawakang ginagamit na pagsukat na mula sa normal na densidad ng buhok hanggang sa pagkakalbo ng korona (na napakabihirang). Ito ay kapaki-pakinabang para sa pagdodokumento ng pattern ng babaeng pattern baldness, na nakakaapekto sa humigit-kumulang 30 milyong Amerikanong kababaihan. Naniniwala ang mga eksperto na ang pagmamana at pagtanda ay may papel sa pagbuo ng androgenetic alopecia, kasama ang mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng menopause. Ang buhok ay maaaring manipis sa buong lugar ng anit, at ang pinaka-binibigkas na pagkawala ay sinusunod sa gitnang bahagi. Ang mga bald patch ay bihira sa mga babae.

Ang thyroid gland ay isang organ na hugis butterfly na matatagpuan sa harap ng leeg. Gumagawa ito ng mga hormone na kumokontrol sa maraming proseso sa buong katawan. Kung ang glandula ay gumagawa ng masyadong kaunti o masyadong maraming mga hormone, ang ikot ng paglago ng buhok ay maaaring maputol. Ngunit ang pagkawala ng buhok ay bihirang ang tanging sintomas ng mga problema sa thyroid. Kasama sa iba pang mga sintomas ang pagtaas o pagbaba ng timbang, napakatuyo ng balat o eksema, pagiging sensitibo sa malamig o init, at mga pagbabago sa tibok ng puso.

Ang mga babaeng may PCOS ay may talamak na hormonal imbalances. Ang katawan ay gumagawa ng mas mataas na antas ng androgens kaysa sa kinakailangan. Madalas itong nagdudulot ng labis na paglaki ng buhok sa mukha at katawan, habang nagpapanipis ng buhok sa anit. Ang polycystic ovary syndrome ay maaari ding humantong sa mga problema sa obulasyon, acne, at pagtaas ng timbang. Ngunit kung minsan ang pagnipis ng buhok ay ang tanging nakikitang tanda.

Ang alopecia areata ay nagdudulot ng pagkawala ng buhok sa mga kahanga-hangang patch. Ang dahilan ay ang sariling immune system ng katawan, na nagkakamali na umaatake sa malusog na mga follicle ng buhok. Sa karamihan ng mga kaso, ang pinsala ay hindi permanente. Sa mga lugar na nalagas, ang buhok ay karaniwang tumutubo, sa loob ng 6 na buwan hanggang isang taon. Sa mga bihirang kaso, ang mga tao ay maaaring mawala ang lahat ng kanilang anit at buhok sa katawan.

Kapag ang buni ay nakakaapekto sa anit, ang fungus ay nagiging sanhi ng pagkawala ng buhok ng isang espesyal na kalikasan - nagaganap ang makati, bilog na mga patch ng pagkakalbo. Ang mga lugar na ito ay maaaring maging patumpik-tumpik at pula. Ang buni sa anit ay ginagamot sa mga ahente ng antifungal. Ang fungus ay madaling kumakalat sa pamamagitan ng direktang pakikipag-ugnay, kaya ang mga kamag-anak ay dapat ding suriin para sa mga sintomas.

Maaaring mapansin ng ilang kababaihan na ang kanilang buhok ay lumilitaw na mas makapal sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay dahil sa mataas na antas ng mga hormone na nagpapanatili sa buhok na hindi nalalagas. Ngunit hindi ito maaaring tumagal magpakailanman. Matapos maipanganak ang sanggol, kapag ang mga antas ng hormone ay bumalik sa normal na antas, ang buhok na ito ay mabilis na nalalagas. Ito ay maaaring humantong sa matinding pagkalagas ng buhok sa maikling panahon. Maaaring tumagal ng hanggang dalawang taon para bumalik sa normal ang buhok.

Ang isang maliit na kilalang side effect ng birth control pill ay potensyal na pagkawala ng buhok. Ang mga hormone na pumipigil sa obulasyon ay maaaring maging sanhi ng pagnipis ng buhok sa ilang kababaihan, lalo na sa mga may family history ng pagkawala ng buhok. Minsan nagsisimula ang pagkawala ng buhok pagkatapos mong ihinto ang paggamit ng birth control. Ang iba pang mga gamot na nauugnay sa pagkawala ng buhok ay kinabibilangan ng mga gamot na magpapanipis ng dugo, gumamot sa altapresyon, sakit sa puso, arthritis, at depresyon.

Sa matinding diyeta, maaari kang mawalan ng higit pa sa timbang. Maaaring mapansin ng mga tao ang pagkawala ng buhok pagkatapos ng 3-6 na buwan pagkatapos mawalan ng higit sa 7 kg ng timbang, ngunit dapat silang lumaki nang may malusog na diyeta. Asahan ang ilang antas ng pagkawala ng buhok kung ang iyong diyeta ay naglalaman ng masyadong maliit na protina o masyadong maraming bitamina A.

Ito ay hindi isang gawa-gawa: ang masikip na braids o ponytails ay maaaring makairita sa anit at maging sanhi ng pagkawala ng buhok. Ang parehong ay totoo para sa paggamit ng masikip curlers. Hayaan ang iyong buhok at ito ay malamang na tumubo pabalik. Tandaan na ang pangmatagalang paggamit ng mga hairstyle na ito ay maaaring humantong sa pagkakapilat ng anit at permanenteng pagkawala ng buhok.

Ang pagkawala ng buhok ay isang hindi kilalang epekto ng dalawang paggamot sa kanser - chemotherapy at radiation therapy. Pareho sa mga paggamot na ito ay maaaring makapinsala sa mga follicle ng buhok, na nagdudulot ng matinding pagkalagas ng buhok. Ngunit ang pinsalang ito ay halos palaging panandalian. Kapag natapos na ang paggamot, ang buhok ay karaniwang tutubo pabalik.

Ang matinding pisikal o emosyonal na stress ay maaaring magdulot ng biglaang pagkawala ng kalahati hanggang dalawang-katlo ng buhok sa iyong ulo.

Ang mga halimbawa ng stress ay kinabibilangan ng:

Malubhang sakit o malaking operasyon
Trauma na may pagkawala ng dugo
Malubhang emosyonal na trauma

Ang pagkawala ng buhok ay maaaring tumagal ng 6-8 na buwan.

Ang Minoxidil 5% (Rogaine) ay inaprubahan para sa paggamot ng pagkalagas ng buhok ng babae. Ang paglalapat ng gamot na ito isang beses sa isang araw ay maaaring makapagpabagal o makapagpahinto ng pagkalagas ng buhok sa karamihan ng mga kababaihan at makatutulong ito sa paglaki muli sa isang-kapat ng mga gumagamit nito. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng ahente na ito ay nawala pagkatapos ng pagwawakas ng paggamit nito. Para sa mga babaeng may alopecia areata, ang corticosteroids ay makakatulong sa pagpapalago ng buhok. At kung mayroon kang anumang mga kondisyong medikal na nagdudulot ng pagkalagas ng buhok, babalik sila sa kanilang sarili pagkatapos makontrol ang sakit.

Ang mga device na naglalabas ng mababang enerhiyang laser light ay maaaring pasiglahin ang paglaki ng buhok upang makatulong sa pagkawala ng buhok.

at ginagamit sa ilang klinika at bilang mga handheld device para sa gamit sa bahay. Hindi bababa sa isang device ang nakatanggap ng pag-apruba ng FDA para sa paggamit sa mga kalalakihan at kababaihan, batay sa maliit na pananaliksik na nagpakita ng bisa sa ilang mga taong gumamit nito. Ito ay tumatagal ng 2-4 na buwan upang makita ang resulta. Ang kaligtasan at pagiging epektibo ng pangmatagalang paggamit ng mga aparatong laser ay hindi alam.

Ang pamamaraang ito ay binubuo sa paglilipat ng buhok sa anit mula sa mga lugar ng donor. Ang problema ay ang pagkalagas ng buhok ng babaeng pattern ay nagiging sanhi ng pagkawala ng buhok sa buong ibabaw, kaya limitado ang bilang ng mga magagandang lugar ng donor. Ang pagbubukod ay ang mga babaeng may pattern ng pagkakalbo ng lalaki o pagkawala ng buhok na dulot ng pagkakapilat.

Ang isang mabilis na paghahanap sa internet ay maaaring magbunyag ng dose-dosenang mga produkto na idinisenyo upang ihinto ang pagkawala ng buhok at ibalik ang paglaki ng buhok. Sa kasamaang palad, walang paraan upang malaman kung ang mga larawan bago at pagkatapos gamitin ang mga produktong ito ay pinakialaman. Maaari kang kumunsulta sa isang dermatologist upang suriin ang mga paggamot na ito.

Tanungin ang iyong estilista para sa ilang mga tip - maikling buhok o, sa kabilang banda, banayad na mga kulot. Ang pag-istilo ng mga produkto para sa pagpapanipis ng buhok ay maaaring makatulong na itago ang pagkawala ng buhok. Ilapat mo ang mga ito sa mga ugat ng iyong buhok at tuyo ang mga ito nang dahan-dahan upang lumikha ng volume (hayaan ang buhok na bahagyang matuyo sa hangin bago gamitin ang hairdryer). Ang mga espesyal na pampaganda ay maaaring magbalatkayo sa mga nakikitang bahagi ng anit. Maaaring sulit na subukan ang mga hibla ng keratin. Ang mga ito ay ini-spray sa ibabaw ng thinning area kung saan ang kanilang static charge ay ginagawang mas makapal ang buhok.

Ang pag-angkop sa permanenteng pagkawala ng buhok ay mahirap para sa karamihan ng mga kababaihan. Kung ang mga lugar na may manipis na buhok ay masyadong nakikita, itrintas ang mga ito, magsuot ng hairpiece, scarf o sombrero upang itago ang mga ito. Ang mga mahusay na kalidad na peluka ay napaka komportable at walang masamang araw. Kung ang pagkawala ng buhok ay nakakasagabal sa iyong trabaho o buhay panlipunan, at dahil dito ayaw mong umalis ng bahay, isaalang-alang ang pagpapatingin sa isang psychologist.

farmamir.ru

Mga siklo ng paglago ng buhok at mga rate ng pagkawala

Ang bilang ng mga buhok sa bawat tao ay genetically na inilatag, ngunit sa karaniwan ay humigit-kumulang isang daan at sampung libong buhok ang lumalaki sa ulo, para sa ilan ang bilang na ito ay umabot sa isang daan at limampung libo. Karaniwan, hanggang isang daang buhok ang nawawala araw-araw.

Ang buhok ng tao ay dumaan sa ilang yugto sa paglaki nito, na tinatawag na hair growth life cycle. Mayroong tatlong naturang mga yugto sa kabuuan:

Yugto ng anagen... Ito ang panahon ng pagbuo ng ugat ng buhok o follicle ng buhok, ang tagal nito ay mula 2 hanggang 4 na taon.
Yugto ng Catagen... Ito ay nailalarawan sa pagtatapos ng paglago ng buhok. Ito ay tumatagal mula 2 hanggang 3 linggo.
Telogen phase... Ang tagal nito ay mula 3 hanggang 4 na buwan. Ito ay nahahati sa dalawang yugto - ang maaga at huling yugto ng telogen. Sa unang bahagi ng telogen phase, ang paglago ng buhok ay ganap na natapos. Kadalasan, napansin ng mga batang babae na gustong bitawan ang mahabang buhok na ang kanilang buhok ay hindi na lumalaki nang higit sa isang tiyak na haba. Ang huling bahagi ng telogen ay nailalarawan sa pamamagitan ng natural na pagkamatay ng buhok, na humahantong sa pagkawala ng buhok. Ang buhok ay maaaring manatili sa follicle nang ilang oras, ngunit pagkatapos ay bumagsak ito. At ang anagen phase ay nagsisimula muli.

Sa pagkawala ng buhok, ito ay ang anagen phase na nabalisa - ang panahon ng kanilang aktibong paglaki, iyon ay, ang buhok ay nahuhulog bago ito ganap na matured. Ang buhok na hindi dumaan sa isang buong ikot ng buhay ay nagiging manipis at malutong, at ang kanilang bilang ay bumababa.

Kung hindi sinimulan ang paggamot, ang mga follicle ng buhok ay atrophy at magkakaroon ng pagkakalbo.

Mga uri ng alopecia

Ang alopecia ay ang proseso ng pathological na pagkawala ng buhok na nagreresulta sa pagkakalbo. Sa hitsura, ang alopecia ay maaaring may dalawang uri:

Sa pamamagitan ng uri ng strip. Sa simula, lumilitaw ang isang strip sa parietal na bahagi, na nakapagpapaalaala sa titik na "I", mayroong maliit na buhok dito at ang balat ay nagsisimulang magpakita. Sa kasong ito, ang mga palatandaan ng pagkawala ng buhok ay sinusunod sa mga templo at sa fronto-parietal na bahagi ng ulo. Kung walang paggamot, lumalawak ang strip upang masakop ang buong rehiyon ng parietal.
Sa pamamagitan ng uri ng pugad. Ang alopecia ng ganitong uri ay mabilis na umuunlad. Sa una, ang proseso ay napupunta tulad ng isang strip, pagkatapos ay lumalawak at kumukuha ng hugis ng isang ellipse. Kung hindi ka magsisimula ng paggamot, sa lalong madaling panahon ang pagkawala ng buhok ay makakaapekto sa buong ulo.

Sa mga kababaihan, ang alopecia ay maaaring may ilang uri.

Nagkakalat na alopecia

Sa ganitong uri ng pagkakalbo, ang buhok ay nagsisimulang mahulog sa buong ulo. Ang dahilan ay maaaring hormonal, endocrine disorder, impeksyon sa viral, sakit sa balat. Maaari itong magkaroon ng dalawang anyo:

Telogenova. Para sa isang bilang ng mga kadahilanan, hanggang sa 80% ng mga follicle ng buhok ay pumapasok sa yugto ng telogen - dormancy - nang maaga, at ang buhok ay tumitigil sa paglaki.
Anagenova. Nangyayari ito kapag ang katawan ay hindi inaasahang nalantad sa radiation, radiation o lason, kabilang ang sa panahon ng chemotherapy, bilang isang resulta kung saan ang buhok ay walang oras upang pumunta sa yugto ng pahinga, ngunit nagsisimulang mahulog kaagad pagkatapos ng yugto ng anagen - paglago . Matapos maalis ang sanhi ng alopecia, ang buhok ay ganap na naibalik sa loob ng 3-9 na buwan.

Alopecia areata o alopecia areata

Ang pagkawala ng buhok ay sanhi ng pinsala sa mga follicle ng buhok dahil sa mga panlaban sa immune. Ang alopecia areata ayon sa uri ng pugad ay may ilang mga subspecies:

Kabuuan. Mabilis itong bubuo - mula 2 araw hanggang 3 buwan, na nailalarawan sa pamamagitan ng masinsinang pagbuo ng foci, pagsasama sa bawat isa. Sa huli, lahat ng buhok sa mukha at anit ay nahuhulog. Sa napapanahong paggamot, ang proseso ay maaaring ihinto.
Subtotal. Mabagal na umuunlad ang alopecia at nakakaapekto sa halos 50% ng ulo. Nalalagas ang mga pilikmata at kilay nang walang napapanahong paggamot.
Pangkalahatan. Ang ganitong uri ng alopecia ay nailalarawan sa pagkawala ng buhok sa buong katawan.
Panrehiyon. Ang pagkawala ng buhok ay nangyayari sa occipital, temporal, at anit. Sa unang yugto, ang mga buhok ng vellus ay napanatili, ngunit nang walang paggamot ay nahuhulog din sila.
Paggugupit. Sa ganitong uri ng alopecia, ang buhok ay naputol sa layo na 1-1.5 sentimetro mula sa ulo, ang mga parietal at frontal na bahagi ay apektado. Ang sakit ay umuusad na may mga relapses, gayunpaman, sa wastong paggamot, ang patuloy na pagpapatawad ay posible.

Androgenic alopecia

Ang form na ito ay dahil sa pagmamana, hormonal disorder, at paggamit ng mga hormonal na gamot. Ito ay sanhi ng labis na male hormones sa katawan ng isang babae - androgens. Ang pagkawala ng buhok ay maaaring mangyari bilang isang guhit o isang pugad. Sa ilalim ng impluwensya ng mga male hormone, ang anagen phase, na responsable para sa paglago ng buhok, ay nabawasan. Kaya, sa pagkakaroon ng isang normal na bilang ng mga follicle ng buhok, ang isang tao ay nagiging kalbo dahil ang buhok ay walang oras upang lumaki muli. Kung walang tamang paggamot, ang isang babae ay nasa panganib ng pagkawala ng buhok sa parietal na bahagi ng kanyang ulo.

Cicatricial alopecia

Ang hitsura nito ay nauugnay sa hindi maibabalik na pinsala sa mga follicle ng buhok at anit. Ang mga paso at pinsala ay maaaring maging sanhi. Ang mga nakakahawang sakit ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng mga ugat ng buhok, bilang isang resulta kung saan lumilitaw ang connective tissue sa kanilang lugar. Sa napapanahong paggamot, ang buhok ay maaaring mapangalagaan.

Seborrheic alopecia

Ang ganitong uri ng alopecia ay sanhi ng labis na produksyon ng sebum, na bumabara sa mga follicle at nakakasagabal sa paglago ng buhok.

Traumatic alopecia

Ang ganitong uri ng pagkawala ng buhok ay nangyayari na may permanenteng mekanikal na pinsala sa mga follicle, na sanhi ng labis na pagsusuklay, pag-istilo na may mainit na sipit, pagpapatuyo ng masyadong mainit na hangin.

Mga Sanhi at Paraan ng Pagkalagas ng Buhok para Maiwasan Ito

Mayroong ilang mga dahilan para sa pagkawala ng buhok:

Mahina ang kaligtasan sa sakit... Pagkatapos ng malubhang mga nakakahawang sakit, ang pagtaas ng pagkawala ng buhok ay maaaring magsimula. Upang maiwasan ito, kinakailangan na kumuha ng mga gamot na nagpapasigla sa immune system (sa kasunduan sa doktor), maglakad ng maraming, maglaro ng sports.
Pag-inom ng gamot... Ang pagkawala ng buhok ay maaaring sanhi ng paggamit ng ilang mga contraceptive, aspirin, mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo, ilang mga steroid, at mga antidepressant. Ang pinakamalubhang pinsala ay sanhi ng kurso ng chemotherapy. Gayunpaman, ang paglago ng buhok ay karaniwang bumabawi pagkatapos ng pagtatapos ng paggamot.
Kakulangan ng bakal... Maaari itong maging sanhi ng labis na regla o nakakapagod na mga diyeta. Upang gawing normal ang sitwasyon, dapat kang uminom ng mga bitamina, na kinabibilangan ng bakal, pati na rin kumain ng mga pagkaing mayaman dito: juice ng granada at granada, atay, karne ng baka, pagkaing-dagat, isda, itlog, rye bread, bakwit at oatmeal.
Mga Karamdaman sa Hormonal... Ang kawalan ng timbang sa mga antas ng hormonal ay nagdudulot ng pagkawala ng buhok, kadalasan sa simula ng sekswal na aktibidad, pagbubuntis, pagkatapos ng panganganak, sa panahon ng menopause. Bilang karagdagan, ang isang katulad na epekto ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga endocrine disorder at diabetes mellitus (Sa kasong ito, ipinag-uutos na bisitahin ang isang endocrinologist at pumasa sa isang bilang ng mga pagsubok. Pagkatapos ng paggamot na inireseta ng doktor, ang hairline ay naibalik).
Mga nakakahawang sakit sa anit... Kadalasan ito ay mga sakit tulad ng dermatitis at seborrhea. Ang paggamot ay dapat na inireseta ng isang doktor.
Mahina ang nutrisyon sa mga bitamina at microelement... Ang sitwasyong ito ay maaaring parehong bunga ng kakulangan sa bitamina sa tagsibol, at labis na pagkagumon sa paninigarilyo at alkohol, na sumisira sa ilan sa mga sustansya, na nagtuturo sa kanila na labanan ang pagkalasing ng katawan. Makakatulong ang pag-inom ng mga bitamina at mineral (pagkatapos kumonsulta sa doktor), pati na rin ang pagkain ng sariwang prutas at gulay.
Hindi sapat na suplay ng dugo sa mga daluyan ng ulo... Ang dahilan ay maaaring alinman sa anumang sakit (cardiovascular, osteochondrosis), o labis na pang-araw-araw na pagkonsumo ng kape, tsaa o alkohol, dahil nagiging sanhi sila ng isang matalim na pagsikip ng mga daluyan ng dugo. Ang problema ay maaaring malutas sa pamamagitan ng paglilimita sa paggamit ng mga inuming ito, pati na rin ang mahabang aktibong paglalakad sa sariwang hangin.
Stress. Sa ilalim ng patuloy na stress, ang tamang suplay ng dugo sa mga ugat ng buhok ay nagambala at nagsisimula silang aktibong mahulog. Kung ang sitwasyon ay napakahirap, dapat kang kumunsulta sa isang doktor, kung hindi, dapat kang magpahinga nang higit pa, kumuha ng mga nakapapawing pagod na paghahanda ng halamang gamot.
Ekolohiya... Nadagdagang radiation, polluted air, precipitation - lahat ng ito ay nakakaapekto sa kondisyon ng buhok. Ang pinakamahusay na solusyon, siyempre, ay ang lumipat sa isang mas ligtas na lugar sa ekolohiya, ngunit kung hindi ito posible, dapat mong subukang kumain ng natural na pagkain, maiwasan ang mga malalang sakit at stress.
Exposure sa temperatura... Hindi ka makakalakad nang walang sumbrero sa araw at sa matinding frosts.
Hairstyle... Sa ilalim ng malakas na pag-igting, ang buhok ay pinapakain, na nakakaapekto sa paglago nito. Una, ang buhok ay nasugatan, pagkatapos ay lumilitaw ang isang peklat kung saan walang maaaring tumubo. Samakatuwid, ang isa ay hindi dapat madala sa napakahigpit na mga hairstyles, tulad ng African braids at dreadlocks.

Tungkol sa alopecia sa mga kababaihan sa video.

Paggamot ng alopecia

Ang paggamot sa alopecia, tulad ng anumang iba pang sakit, ay dapat magsimula sa pag-alam sa mga sanhi nito.

Para dito, ang isang doktor ng trichologist ay nagsasagawa ng isang bilang ng mga diagnostic na pag-aaral, na kinabibilangan ng isang pagsusuri sa dugo at trichogramma ng buhok. Alinsunod sa resulta na nakuha, ang isang kurso ng paggamot ay pinili. Dapat itong naglalayong gawing normal ang mga antas ng hormonal at pasiglahin ang paglago ng buhok. Para dito, ginagamit ang mga sumusunod na paraan:

Spironolactone. Binabawasan ang dami ng likido sa katawan, pinapa-normalize ang mga hormone, pinapabagal ang paggawa ng androgens at hinaharangan ang epekto nito sa katawan.
Minoxidil (2% at 5%). Ginagamit ito bilang isang paghahanda na nagpapanatili ng buhok at nagpapanumbalik ng paglaki nito. Maaari lamang itong gamitin sa ilalim ng pangangasiwa ng medikal.
Cimetidine. Idinisenyo para sa paggamot ng labis na buhok sa mukha, ay may antiandrogenic effect.
Estrogen at progesterone.
Cyproterone acetate.
Mga oral contraceptive na may banayad na androgenic index. Ang layunin ng kanilang paggamit ay upang bawasan ang produksyon ng androgens ng mga ovary.
Mga bitamina, phytin at biotin.
Mga gamot na psychotropic nootropic.
Angiprotectors.
Photochemotherapy.
Physiotherapy, kabilang ang paggamit ng UV radiation, chloroethyl, Darsonval currents, cryomassage.
Ang pagpapahid ng mga tincture ng alkohol sa anit (pulang paminta, katas ng langis ng naphthalan).
Ang paggamit ng mga cream na naglalaman ng corticosteroids.

Sa malalang kaso ng pagkakalbo, maaaring imungkahi ng doktor ang paglipat ng buhok.

Napansin na may mas maraming buhok na natitira sa suklay kaysa karaniwan, hindi ka dapat mag-aksaya ng oras, kumunsulta sa isang doktor. Hindi karapat-dapat na simulan ang proseso ng pagkawala ng buhok, dahil ang isang halos kalbo na ulo ay maaaring maging natural na resulta nito. Ang modernong cosmetological procedure cryomassage ng ulo ay maaaring palakasin ang buhok.

Samakatuwid, sa unang senyales ng pagkawala ng buhok, dapat gawin ang naaangkop na aksyon. Sa mga unang yugto, ang alopecia ay napakagagamot.

ru-ideal.com

Buhay ba o patay ang pasyente?

Ang lahat ng uri ng alopecia ay maaaring nahahati sa dalawang malawak na grupo - cicatricial at non-scarring. Ang unang uri ay itinuturing na pinaka-mapanganib, hindi ito maaaring itama at gamutin, ang tanging mga trichologist ng kaligtasan ay tumawag sa pamamaraan ng paglipat ng buhok.

Ang bagay ay na sa site ng peklat, ang mga follicle ay ganap na pagkasayang at namamatay. Ang pangalawang grupo ay hindi gaanong walang pag-asa - ang hindi nakakapinsalang uri ng alopecia ay humahantong sa pagsugpo sa mga follicle sa pagpapanatili ng kanilang pag-andar. Kasama sa huling grupo ang diffuse, androgenetic at focal hair loss.

Androgenetic alopecia

Magiging patas na sabihin na ang androgenetic (androgenic) prolaps ay ang pinakakaraniwan, na umaabot sa 90% ng lahat ng pagbisita sa trichologist. Sa kasamaang palad, ang sakit ay "nagpapabata": ang mga istatistika ay nagpapahiwatig na ang diagnosis ng "androgenetic alopecia" ay nakumpirma sa 47% ng mga lalaki sa ilalim ng edad na 30 at 19% ng mga kababaihan na higit sa 25.

Naghahanap ng dahilan

Ang pangunahing sanhi ng sakit ay ang pagtaas ng sensitivity ng mga follicle sa pagkilos ng androgens. Isinasaalang-alang ang hormonal na "tanong", ito ay nagkakahalaga na tandaan na sa mga lalaki, kapag nag-diagnose ng isang sakit, ang antas ng androgens ay maaaring normal, na hindi masasabi tungkol sa mga kababaihan. Ang mga hormonal disorder na may mataas na antas ng male sex hormone ay nauugnay sa alopecia sa 50% ng mga kaso.

Paano nakakaapekto ang hormone sa follicle? Ang testosterone at dihydrotestosterone ay humahantong sa mga pagbabago sa follicle: paikliin ang yugto ng paglaki (anagen), pahabain ang panahon ng latency at humantong sa "follicular miniaturization". Ang huling termino ay nauunawaan bilang isang pagbawas sa sebaceous hair apparatus, ito ay humahantong sa ang katunayan na ang terminal mahabang buhok sa paglipas ng panahon ay lumiliit sa dami at umabot sa antas ng vellus.

Tandaan! Ang lalaki at babae na androgenetic baldness ay batay sa parehong mekanismo, ngunit ang proseso ng pagkawala ng buhok ay naiiba nang malaki sa hugis at intensity.

Lalaki at babae pattern ng pagkakalbo

Ang uri ng lalaki ng alopecia ay karaniwang inuri ayon sa pagsusulit ng Norwood-Hamilton, na kinabibilangan ng 7 yugto:

Ang uri ng babae ay inuri ayon kay Ludwig. Hindi tulad ng male alopecia, ang babaeng alopecia ay nagsisimula sa lugar ng paghihiwalay at ipinakita sa pamamagitan ng pagnipis ng buhok, na higit na kumakalat sa buong anit.

Uri ng pagkakalbo na "Horseshoe". Ang ganitong uri ng pagkalat ng sakit ay ang pinakakaraniwan sa isang malakas na kalahati ng sangkatauhan. Ang pagkawala ng buhok ay nagsisimula mula sa noo sa lugar ng templo. Pagkatapos ang proseso ay nakakakuha ng mga proporsyon na ang mga kalbo na patches sa anyo ng titik na "M" ay nakikita ng mata.

Ang kawalan ng anumang mga hakbang para sa paggamot at pag-iwas ay maaaring humantong sa susunod na yugto, kung saan ang pagkakalbo ay kumakalat sa buong fronto-parietal na rehiyon, at ang hitsura ng kalbo na lugar ay kahawig ng titik na "U".

Pagkakalbo ng uri ng "Nest". Ito ay hindi gaanong karaniwan at sa karamihan ng mga kaso ay nagsisimula sa pagnipis ng buhok sa pangharap na bahagi ng ulo. Bilang resulta ng labis na pagkawala ng buhok sa korona ng ulo, ang isang kalbo na lugar ay nabuo sa anyo ng titik na "O". Sa paglipas ng panahon, ito ay lalago at maaga o huli ay maaabot ang gayong mga sukat kapag ang hangganan ng buhok, na naghihiwalay sa walang buhok na lugar ng korona at kalbo na mga patch, ay nawala, at sa gayon ay bumubuo ng inilarawan sa itaas na "horseshoe".

Diffuse type alopecia

Ang nagkakalat na uri ng pagkakalbo ay tinatawag na babae, ang pangunahing dahilan ay nakasalalay sa pagiging sensitibo ng mga follicle sa dihydrotestosterone.

Ang antas at anyo ng pagkawala ng buhok ay tinutukoy ng Ludwig scale.

Alopecia areata sa anyo ng "mga guhit" (I-shaped baldness).
Alopecia areata sa anyo ng isang "nest" (O-shaped baldness).
Ang pagkakalbo ng uri ng androgenetic ay halos hindi nag-iiwan ng buhok sa parietal zone at itinuturing na pinaka-mapanganib.

Tandaan!
Ang pagwawalang-bahala sa sakit ay maaaring humantong sa epekto ng "dandelion", kapag ang isang ulap ng manipis at manipis na buhok ay sumasakop sa halos kalbo na ulo.
Ito ang hitsura ng huling antas ng nagkakalat na pagkakalbo.

Pagkakalbo ng uri ng "Strip". Ang proseso ay nagsisimula sa parietal zone, kung saan lumilitaw ang isang manipis na I-shaped na lugar. Sa paglipas ng panahon, ang pagnipis ay dumadaan sa fronto-parietal na rehiyon sa lugar ng mga templo.
Pagkakalbo ng uri ng "Nest". Ito ay naiiba sa inilarawan sa itaas na anyo lamang sa tindi ng daloy. Sa panlabas, hindi ito magiging hitsura ng pinabilis na malakihang pagkakalbo, una sa lahat, ang mga follicle na nawawalan ng sigla ay apektado.
Ang androgenetic mixed type ay isang medyo bihirang paglitaw ng babaeng pattern baldness. Ang isang mataas na konsentrasyon ng testosterone ay ipinakita hindi lamang sa pamamagitan ng pagnipis ng buhok, kundi pati na rin sa paglitaw ng pangalawang sekswal na mga katangian ng lalaki, na kinabibilangan ng pagtaas ng mga halaman sa katawan at mukha, pag-coarsening ng boses.

Ang mga unang palatandaan ng sakit ay maaaring lumitaw sa anyo ng isang "pugad" o "strip", gayunpaman, sa alinmang kaso, ang pagkakalbo ay nangyayari nang hindi pantay at ganap.

Alopecia areata

Ang alopecia areata o focal hair loss ay isang bihirang uri ng pagkawala ng buhok. Ito ay partikular na interes sa mga siyentipiko dahil ito ay ganap na nagsisimula nang hindi inaasahan at tulad ng hindi inaasahang paghinto. Wala itong tiyak na time frame at walang konkretong resulta. Sa ilang mga kaso, maaari itong magresulta sa kumpletong pagkawala ng buhok o bahagyang pagnipis lamang.

Ang sakit ay bubuo mula sa isang maliit na lugar, na nagiging ganap na pagkakalbo ng anit (A. totalis) o katawan (A. universalis).

Sa mga bihirang kaso, ang buhok ay maaaring malaglag nang walang pag-iisip (A. diffusd), tulad ng kaso sa lugar ng balbas ng lalaki (A. Barbae). Ang kumpletong pagkawala ng buhok ay nangyayari sa 7% ng mga pasyente.

Tinutukoy ng mga trichologist ang 3 uri ng mga shaft ng buhok sa gilid ng baldness spot - clavate, "tandang padamdam", hugis-kono. Ang naibalik na buhok ay hindi pigmented at manipis; ito ay tumatagal lamang sa isang siksik na istraktura at kulay pagkatapos ng paglipas ng panahon.

Mga uri ng alopecia:

Ang alopecia areata ay ipinapakita sa pamamagitan ng pagkawala ng buhok sa bilog at hugis-itlog na mga lugar.
Ang kulay ng alopecia ay madaling makikilala sa pamamagitan ng unpigmented regrowth hairs.
Alopecia totalis - sa panahon ng kurso ng sakit, ang buhok ay lumalaki at bumagsak muli.

Kawili-wiling katotohanan!
Sa kabuuan, mula 2.25 hanggang 4.5 milyong tao ang nagdurusa sa focal alopecia sa mundo.
Natutunan ng mga pasyente ang tungkol sa mga unang palatandaan ng sakit sa edad na 16-25.
Sa isang-kapat ng mga kaso, ang pagkakalbo ay may genetic na mga ugat, karamihan sa mga nasuri na pasyente ay hindi nasuri na may magkakatulad na sakit.

Naghahanap ng dahilan

Magiging patas na sabihin na ang mga sanhi ng alopecia areata ay hindi ganap na naitatag at patuloy na sinisiyasat, ngunit ang ilang mga konklusyon ay maaari nang gawin ngayon.

Stress- isa sa mga pangunahing kadahilanan na isinasaalang-alang sa focal alopecia. Gayunpaman, walang direktang koneksyon sa pagitan nila, binibigyang diin ng mga trichologist na ang isang nakababahalang sitwasyon ay maaaring maging isang katalista para sa proseso ng pagkawala ng buhok sa mga taong may predisposisyon dito.
Anumang pisikal na pinsala humahantong sa pagpapasigla ng immune system, at samakatuwid, pinapataas ang posibilidad ng paggawa ng mga heat shock protein (HSP). Ito ang pinaniniwalaang sanhi ng alopecia sa rheumatoid arthritis at systemic lupus erythematosus. Ang ganitong uri ng alopecia ay kilala bilang autoimmune hair loss.
Huwag ibukod ang mga dahilan sa likod ng inilipat na mga nakakahawang sakit, lalo na kung hinawakan nila ang balat.

Mga prinsipyo ng paggamot

Kung nahaharap ka sa isang mahirap na labanan para sa kapal ng iyong sariling buhok, isaalang-alang ang ilang mga kadahilanan na nakakaapekto sa pagiging epektibo ng mga hakbang na ginawa:

Kinakailangan na gamutin ang alopecia areata hindi lamang sa kalbo na lugar ng balat, kundi pati na rin sa buong anit.
Hindi karapat-dapat na pag-usapan ang tungkol sa pagiging epektibo at umaasa sa isang resulta nang mas maaga kaysa sa 6-9 na buwan ng masinsinang paggamot.
Kung sistematikong umuulit ang problema, mahalaga ang paggamit ng prophylactic antihistamines.
Bilang supportive therapy, inirerekumenda na uminom ng multivitamins at injections ng B vitamins.

Mga paraan ng paggamot

	Uri ng paggamot	Ginamit na gamot
1	Nonspecific stimuli	langis ng croton; anthralin; dithranol;
2	Nonspecific immunosuppressants	8-label-sipsoralen; corticosteroids; PUVA therapy;
3	Mga ahente na maaaring maging sanhi ng contact dermatitis	diphenylcyclopropenone; dinitrochlorobenzene; squaric acid ester;
4	Mga partikular na immunosuppressant	CyA cyclosporine;

Ang paggamit ng mga nonspecific irritant ay epektibo lamang sa kaso ng alopecia na na-trigger ng mga immune process ng katawan. Hindi pa katagal, ang arsenal ng mga trichologist ay nagsasama ng mga gamot batay sa anthralin, ammonium, carbolic acid, yodo, croton oil, pepper, chrysarobin o formaldehyde solution.
Sa ngayon, tanging anthralin lamang ang napatunayang mabisa at ligtas. Inirerekomenda ng pagtuturo ang paggamit nito, kabilang ang mga formulation ng cream sa isang konsentrasyon ng 0.5%. Bilang karagdagan, inirerekomenda ang paggamit ng zinc pyrithione shampoos.

Ang mga ahente na nagdudulot ng contact dermatitis ay kinabibilangan ng dinitrochlorobenzene, dibutyl alcohol ng ester quarkic acid, at diphenylcyclopropenone; ang huli ay bihirang ginagamit dahil sa katotohanan na sa malalaking dami maaari itong maging isang potensyal na mutagen.
Ang ganitong uri ng therapy ay isinasagawa ng eksklusibo sa isang setting ng ospital, ang hindi makontrol na paggamit ng mga gamot ay puno ng pamumula, pangangati, namamaga na mga lymph node, urticaria, nadagdagan ang pigmentation ng balat. Ang mga ahente ay may medyo mataas na mga tagapagpahiwatig ng pagganap: DPCP - 38%, DNCB - 63%, SADBE - 70%.

Ang pagiging epektibo ng mga hindi tiyak na immunosuppressant, tulad ng corticosteroids, ay napatunayan kamakailan. Ang mga ito ay pinangangasiwaan sa maraming paraan, maaari itong maging lokal na aplikasyon ng losyon o cream, subcutaneous injection sa apektadong lugar, intramuscular systematic injection at oral administration.
Ang pagiging epektibo ay maaaring pag-usapan 3-6 na buwan pagkatapos magsimula ng paggamot. Kasama sa mga side effect ang folliculosis, acne, hypertrichosis at local atrophy. Calcemin Advance para sa pagkawala ng buhok

Ang pagkawala ng buhok ay nag-aalala sa lahat, at ang sikat, mayaman at minamahal ng lahat ng kababaihan ay walang pagbubukod. Sa kabaligtaran, kailangan nilang harapin ang pagkawala ng buhok nang mas madalas kaysa sa iba - ang mga gastos sa pamumuhay at propesyon.

Keira Knightley: pagkawala ng buhok dahil sa madalas na pagtitina

Ang propesyon ng isang artista ay nag-oobliga sa iyo na magbago, na kadalasan, bukod sa iba pang mga bagay, ay ipinahayag sa pangangailangan na tinain ang iyong buhok. Tulad ng sabi ni Kira, para sa iba't ibang mga pelikula, ang kanyang buhok ay tinina, marahil sa lahat ng mga shade na maiisip ng isa. Naturally, ito ay may negatibong epekto, at, sa kabila ng lahat ng mga pagsisikap at panlilinlang ng mga estilista, mamahaling pangangalaga at mataas na kalidad na mga tina, ang buhok ay nahulog sa sakuna.

Kinailangan ni Kira na magsuot ng peluka sa set, at ngayon ay naniniwala siya na ito ang pinakamagandang bagay na nangyari sa kanyang buhok. Gayunpaman, posible lamang na maibalik ang buhok sa panahon ng maternity leave, na ipinagpatuloy ni Kira noong 2015. Siya ay tinulungan ng mga hormone, o sa halip, mga pagbabago sa hormonal na nangyari sa pagbubuntis at panganganak.

Selma Blair: pagkawala ng buhok pagkatapos ng pagbubuntis

Ngunit ang kabaligtaran na sitwasyon ay nangyari sa aktres na si Selma Blair, at sinisisi niya ang mga hormone ng pagbubuntis at panganganak para sa pagkawala ng buhok, mas katulad ng pagkakalbo. Nagkaroon ng kalbo si Selma, at bawat biyahe sa shower ay natatakot lang siya, dahil literal na barado ang drain sa buhok. Ang pangkalahatang kondisyon ng Selma ay nag-iwan din ng maraming nais, ang naipon na stress ay nagdulot ng depresyon, hindi pagkakatulog at pagkabalisa.

Gayunpaman, natapos nang maayos ang lahat, ngunit tumagal ng ilang buwan ng wastong nutrisyon, mga oras ng yoga at pagpapahinga, mga konsultasyon sa mga dermatologist at gynecologist, at maraming pagsisikap sa bahagi ni Selma.

Tyra Banks: Pagkalagas ng Buhok sa Nerve

Ang isang babae na tinatawag ng marami na ideal ng tagumpay at kasikatan ay maaari ding maging insecure at nag-aalala. "Well, ito ay isang maliit na alopecia," sabi ng sikat na modelo, TV presenter at producer ng isang sitwasyon ng pagkawala ng buhok na halos magdulot ng kanyang karera.

Noong 2011, na nasakop ang lahat ng posibleng mga catwalk at mga rating sa telebisyon, nagpasya si Tyra na magsulat ng isang libro, at ... Wala doon, ang stress ay nadama ang sarili sa buong kaluwalhatian, at ang isa sa mga unang sintomas ay ang pagkakalbo.

Si Tyra, siyempre, nakayanan ito, ngunit paano, tahimik. Malamang, hindi ito walang psychotherapist at nutritional correction.

Pinutol namin sila, ini-istilo, minamahal o napopoot. Maging tapat tayo: ang magandang buhok ay nagpapatibay sa atin at nagpapa-sexy sa atin.

Kaya ano ang dapat gawin ng isang batang babae kapag ang kanyang magagandang kulot ay nagsimulang manipis?

Ang pagkawala ng buhok pagkatapos ng panganganak, sa panahon ng menopause o iba pang hormonal imbalances, sa kasamaang-palad, ay hindi karaniwan.

Ang makatwirang pagkawala ng buhok ay isang natural na proseso: tinatantya ng American Academy of Dermatology na ang karaniwang tao ay nawawalan ng mga 50-100 buhok sa isang araw. Gayunpaman, ang pagkawala ng buhok sa isang mas malubhang sukat ay maaaring baligtarin sa pamamagitan ng pagtugon sa mga problema sa kalusugan at hormone.

4 na mga problema sa hormonal na humahantong sa pagkawala ng buhok

Kung ang mga hormone ay nakakabawas sa iyong enerhiya at nagpapababa ng iyong libido, hindi nakakagulat na maaari rin nilang gawing gulo ang iyong mga kulot sa iyong anit. Narito ang ilan lamang sa mga halimbawa kung paano maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buhok ang mga problema sa hormonal:

1. Labis na estrogen

Salamat sa pagsasalin

Ang isang mahusay na hairstyle ay maaaring radikal na baguhin ang hitsura, bigyan ang imahe pagkakumpleto, itago ang facial imperfections at bigyang-diin ang mga pakinabang. Gumagana ito para sa parehong mga babae at lalaki. Ngunit sayang, pagkatapos ng 30, hindi lahat ay maaaring magyabang ng makapal na buhok. Nangyayari din na ang buhok ay nagsisimulang mahulog nang mas maaga - may mga kaso kapag ang mga tao ay kalbo sa edad na 20.

Ang alopecia ay ang salot sa ating panahon. Ang sakit na ito ay "nagpapabata" bawat taon. Inaanyayahan ka naming alamin ang mga sanhi ng pagkakalbo at ilang epektibong paraan upang harapin ito.

Bakit nawawalan ng buhok ang mga babae?

Natural na nalalagas ang buhok. Sa karaniwan, ang isang babae ay nawawalan ng halos 80 buhok araw-araw. Ngunit kung bigla mong mapapansin na kamakailan ay may mas maraming buhok sa suklay o unan kaysa karaniwan, ito ay nagkakahalaga ng pagsisiyasat sa mga posibleng sanhi ng pagkawala ng buhok. Narito ang sinasabi ng mga trichologist tungkol dito.

Genetics

Posible na ang iyong buhok ay genetically prone sa pagnipis. Ito ay humahantong sa unti-unting pagbaba sa dami at aktibong pagbuhos. Bigyang-pansin ang kalagayan ng buhok ng mga nakatatandang kamag-anak upang malaman kung sigurado.

Pisikal na pinsala

Ang mga mahilig sa madalas na pag-istilo ng init ay nanganganib na mawalan ng isang kahanga-hangang dami ng buhok. Kahit na gumamit ka ng thermal protection (spray, cream), ang buhok ay nawawalan ng maraming moisture. Sila ay nagiging mahina, mas aktibong nahuhulog, nakakakuha ng isang buhaghag na istraktura, at puff.

Ang buhok ay sensitibo sa pagbabago ng klima. Dapat silang protektado mula sa parehong mababang temperatura at direktang sikat ng araw.

Hormonal imbalance

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng alopecia ay hormonal imbalance, na maaaring sanhi ng mga sakit ng thyroid gland, pagbubuntis, pagkuha ng mga gamot na naglalaman ng hormone, kasama. mga contraceptive pill, at iba pang mga pagkagambala sa katawan. Mga hormone na nakakaapekto sa paglago ng buhok sa mga kababaihan:

testosterone
somatotropin
mga thyroid hormone
prolactin
progesterone
melatonin

Stress tugon

Ang telogen effluvium o pagkawala ng buhok sa yugto ng telogen (dormant stage ng hair follicle) ay maaaring sanhi ng sikolohikal na pagkabalisa. Ito ay maaaring kulang sa tulog, isang nalalapit na operasyon, isang aksidente. Kahit na ang namamagang lalamunan o SARS ay maaaring magdulot ng stress na humahantong sa pagkawala ng buhok.

Pagkalasing

Maaaring malaglag ang buhok dahil sa pagkalason sa mabibigat na metal (mga asin ng mabibigat na metal na may partikular na gravity na higit sa 6): lead, mercury, cadmium, ginto, thallium at 35 iba pang elemento ng kemikal. Ang mga naninigarilyo ay nasa isang espesyal na lugar ng peligro.

Trichologist sa mga sanhi ng pagkawala ng buhok

Pinapayuhan ka ng mga editor ng site na suriin ang mga epekto ng mga gamot na iyong iniinom. Bilang isang patakaran, ang "pagkawala ng buhok" ay nasa listahang ito sa mga diuretics at laxatives, beta-blockers, antipsychotics, mga gamot na may mataas na nilalaman ng bitamina A, mga gamot para sa therapy sa kanser. Gayunpaman, huwag tumigil sa pag-inom ng mga gamot nang walang kaalaman ng iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.

Mahigpit na diyeta

Anumang diyeta ay stress para sa katawan. Ang kakulangan ng mahahalagang sustansya ay humahantong sa kakulangan sa bitamina. Ang mga bitamina at mineral na ito ay partikular na nakakaapekto sa paglago ng buhok:

Kailan nakakaapekto ang DHT sa pagkawala ng buhok?

Ang antas ng DHT sa dugo ay mas mataas kaysa sa normal. Nangyayari ito kapag ang enzyme 5-alpha reductase, na nagko-convert ng testosterone sa DHT, ay nagiging mas aktibo, na nagiging sanhi ng mas maraming testosterone na na-convert sa DHT, ang isang labis ay naobserbahan. Ang pagpasok sa mga follicle, ang hormone ay nag-aambag sa kanilang pagkabulok. Ang mga bombilya ay hindi tumatanggap ng kinakailangang halaga ng nutrients, ang buhok ay humina at nahuhulog.

Ang antas ng DHT ay normal, ngunit ang antas ng sensitivity ng mga follicle ng buhok sa hormon na ito (ibig sabihin, ang tagapagpahiwatig na ito ay minana ng isang lalaki) ay maaaring masyadong mataas. Sa mga lugar kung saan nabubuo ang mga bald patches, ang mga bombilya ay may mas maraming receptor na responsable para sa pang-unawa ng DHT.

Genetics

Natagpuan ng mga siyentipiko ang tinatawag na "gene ng pagkawala ng buhok" - Sox21. Siya ang may pananagutan sa pagpapalit ng testosterone sa DHT. Ito ay ipinadala sa pamamagitan ng maternal line: mula sa ama hanggang sa anak na babae, mula sa kanya hanggang sa anak na lalaki. Iyon ay, upang masuri ang mga prospect ng iyong buhok, hindi ka dapat tumingin sa ama, ngunit sa lolo mula sa panig ng ina.

Sebum

Ang alopecia ay maaaring sanhi ng oily seborrhea. Ang anit sa mga lalaki ay gumagawa ng sebum nang mas aktibo kaysa sa mga babae. Ang taba ay halo-halong may keratinized na mga particle ng balat. Ang sangkap na ito ay bumabara sa mga pores at openings ng mga follicle, at nagsisilbi rin bilang isang lugar ng pag-aanak para sa fungus. Sa ilalim ng impluwensya ng mga salik na ito, ang buhok ay nagsisimulang mahulog.

Paano ihinto ang pagkawala ng buhok

Sa simula ng alopecia, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang propesyonal na trichologist. Ngunit kung nais mong maiwasan ang pagkakalbo o gumamit ng mga tradisyunal na pamamaraan para sa paggamot sa alopecia sa bahay bilang karagdagan sa mga gamot (siyempre, pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor), nag-aalok kami ng ilang epektibong paraan upang ihinto ang pagkawala ng buhok.

Kumonsumo ng mas maraming protina

Ang protina ay ang building block ng ating katawan. Gumagana rin ito para sa buhok. Inirerekomenda ng mga Nutritionist ang isang average ng 120 gramo ng protina bawat araw, mas mabuti sa mga pagkain sa umaga at hapon.

Panoorin ang iyong diyeta

Subukang alisin ang mga trans fats at saturated fats at mabilis na carbohydrates mula sa iyong diyeta, palitan ang mga ito ng monounsaturated at polyunsaturated na taba at mabagal na carbohydrates. Subukang huwag lumampas sa 4 na oras sa pagitan ng buong pagkain. Kung hindi iyon posible, magmeryenda sa mga sariwang prutas at buong butil.

Uminom ng bitamina

Bigyang-pansin ang mga kumplikadong bitamina at microelement na naglalaman ng bakal, sink, tanso, siliniyum, bitamina C, B12, D3, pati na rin ang mga amino acid na l-lysine at l-methionine. O kumain ng mas maraming pagkain na naglalaman ng mga sangkap na ito.

Alamin kung kailan dapat sukatin kapag naglalagay

Kailangan nating magpaalam (kahit sandali lang) sa pag-istilo gamit ang barnisan, mousse, foam at iba pang paraan na magkakadikit ang buhok. Gayundin, iwasan ang mamantika na "non-washes" na nagdaragdag ng dagdag na timbang sa iyong hairstyle.

Iwanan ang masasamang gawi

Una sa lahat, mula sa sigarilyo, kape at matapang na tsaa. Tataas nito ang antas ng hormone growth hormone at pagbutihin ang pagsipsip ng mga protina.

matulog ka ng mas maaga

Ang paglago ng buhok ay apektado ng hormone melatonin, na ginagawa ng katawan habang natutulog. Nagsisimula itong gawin sa mga 8 pm, at ang peak ay nangyayari mula hatinggabi hanggang 4 am. Kaya't pagsapit ng alas-12 ng umaga ay masarap matulog, at sa ganap na dilim. Ang Melatonin, na madalas na tinutukoy bilang "hormone sa kalusugan", ay nakakaapekto sa pangkalahatang kagalingan, tumutulong sa iyo na mawalan ng timbang at makaramdam ng panibago.

Protektahan ang iyong buhok mula sa lagay ng panahon

Ang parehong mababa at mataas na temperatura ay pantay na mapanganib para sa buhok.

Paano panatilihin ang buhok sa taglamig

Sa pagpasok sa silid, tanggalin ang iyong sumbrero upang ang iyong buhok ay "makahinga" at magpahinga mula sa isang masikip na headdress.
Huwag kailanman lumabas sa malamig na basa ang buhok.
Bago lumabas, maingat na itago ang iyong buhok sa ilalim ng isang sumbrero o takpan ang mga dulo ng scarf.
Huwag pabayaan ang mga moisturizing mask.

Paano panatilihin ang buhok sa tag-araw

Kapag lumalabas sa araw, magsuot ng sumbrero - isang sumbrero o scarf. Mahalaga na ito ay maluwag at hindi hinihila ang iyong buhok at anit.
Putulin ang mga dulo nang madalas upang mapanatiling malusog ang buhok.
Huwag sumisid ng ulo kung lumalangoy sa tubig-alat.
Huwag hugasan ang iyong buhok ng mainit na tubig. Ito ay kanais-nais na ito ay bahagyang mainit-init.
Gumamit ng leave-in serum na may mga UV filter.

Mga maskara sa pagkawala ng buhok sa bahay

Maraming tao ang gumagamit ng mga homemade hair mask upang labanan o maiwasan ang alopecia. Hindi kami nagsasagawa upang hatulan kung ang mga alternatibong pamamaraan ay maaaring palitan ang propesyonal na paggamot, ngunit magbigay lamang ng mga halimbawa ng pinakasikat na mga recipe.

Egg Milk Hair Mask

2 saging
1 tbsp langis ng oliba
1 tbsp langis ng niyog
1 tbsp honey

Paghaluin ang lahat ng sangkap hanggang sa makinis. Ilapat ang sangkap sa buhok sa isang makapal na layer, hawakan ng 5 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.

Yoghurt na maskara sa buhok

Kakailanganin mong:

1 tasa ng natural na yogurt
1 tbsp suka ng apple cider
1 tbsp honey

Paghaluin ang lahat ng sangkap, ilapat ang halo mula sa mga ugat hanggang sa dulo ng buhok, hawakan ng 15 minuto at banlawan ng malamig na tubig.

Burdock / Castor Oil Mask

Kakailanganin mong:

2 tsp burdock o castor oil
1 ampoule ng bitamina B
1 tsp lemon juice
1 itlog

Paghaluin ang mga sangkap hanggang makinis, imasahe sa anit. Balutin nang mahigpit ang buhok gamit ang cellophane at mag-iwan ng 60 minuto. Banlawan ng mainit, ngunit hindi mainit, ng tubig. Ulitin ang pamamaraan sa loob ng tatlong araw. Kung kinakailangan, ulitin ang kurso sa isang linggo.

Ang tamang diyeta ay mahalaga para sa higit pa sa mas makapal na buhok. Ito ang dulo ng malaking bato ng yelo. Ang isang hindi isinasaalang-alang na diyeta ay unti-unting pumapatay ng memorya. At kung ano ang iba pang pang-araw-araw na mga kadahilanan na nakakaapekto sa kalinawan ng pag-iisip, basahin sa materyal na ito.
Mag-subscribe sa aming channel sa Yandex.Zen

Ang isang malusog na tao ay dapat magkaroon ng isang average ng isang daang libong piraso. Ngunit araw-araw ay kailangan nating magpaalam sa halos limampu sa kanila. At hindi ito nakakatakot, dahil ang buhok, at pinag-uusapan natin ang tungkol sa kanila, ay lumalaki. Totoo, kung pakikitunguhan mo sila nang may pag-iingat.

Sa kasamaang palad, sa pagtugis ng fashion, marami ang hindi naghihinala kung anong mga eksperimento sa isang hairstyle ang maaaring humantong sa huli. At nagigising sila kapag huli na. Ang isang ultra-maikling gupit para sa Oksana ay hindi isang pagkilala sa fashion - ang mga kahihinatnan ng isang hindi matagumpay na pagtatangka na maging isang blonde. Pagkatapos ng pagtitina, ang buhok ay nagsimulang masira at pagkatapos ay mahulog. Kinailangan kong magpatingin sa doktor.

Oksana Vlasenko: "Nagkataon na kahit papaano ay mali ang ginawa nila at ang aking buhok ay naging parang dayami, nasira ang lahat."

Ginagawa ng doktor ang pasyente ng isang trichogram o isang pagtatasa ng kondisyon ng anit at inamin na kamakailan lamang, ang mga na ang buhok ay nagsimulang mahulog dahil sa kanilang pagkahumaling sa mga naka-istilong pag-aayos ng buhok na kasiyahan ay lalong lumilingon sa kanya. Sa unang lugar sa pagraranggo ng hindi kapaki-pakinabang na mga bagong hairstyles - Afro-braids.

Anastasia Mareeva, trichologist-dermatologist: "Ang pinaka-mapanganib para sa buhok ay ang masikip na buntot ng kabayo, ang pagtitirintas ng masikip na braids tulad ng Afro-braids o kahit ordinaryong braids. Ito ay masikip, dahil maaari itong makapinsala sa suplay ng dugo at nutrisyon ng follicle ng buhok mismo."

Mayroong dose-dosenang mga uri ng African braids - zizi, corrugation, curly curls. Maaaring tumagal ng isang buong araw upang makalikha ng gayong Babylon, biro man ang pagtirintas ng hanggang 200 tirintas. Kadalasan, ang master ay naghahabi ng mga artipisyal na hibla sa natural na buhok. Pagkatapos ng lahat, karamihan sa mga Europeo ay may manipis na buhok at pigtails ay mukhang kaawa-awa. Maraming mga salon ang nagbabala na sa mga unang araw ay maaaring magkaroon ng kakulangan sa ginhawa o pananakit ng ulo.

Alena Tsap, master hairdresser: "Ang pag-load ay lumalabas na ang haba na ito ay magkakaugnay sa isang maliit na piraso ng mga hibla ng kanyang buhok."

Ngayon ay maaari kang makakuha ng makapal na buhok sa loob ng ilang oras sa tulong ng mga extension. Ang pamamaraan ay ganito ang hitsura: na may mainit na sipit at espesyal na pandikit, ang mga karagdagang hibla ay nakakabit sa buhok sa pinakadulo na mga ugat. Ngunit ang gayong pagkarga ay hindi naman nakakapinsala. Bukod dito, kadalasan ang mga may mga problema ay dinadala ito.

Svetlana Salkazanova: "Ang aking buhok ay medyo manipis at kalat-kalat, ito ay nasira at lumalaki nang hindi maganda. Nagpasya akong itayo ito."

Gayunpaman, ang mga problema ay hindi malulutas sa pamamagitan ng pagbuo. Sa kabaligtaran, para sa mahina na buhok, ang karagdagang pagkarga ay napakalaking stress. Lalo na kung gagawin mo ito sa lahat ng oras.

Anastasia Mareeva, doktor-trichologist-dermatologist: "Ang extension ng buhok nang walang pagkagambala, iyon ay, sa loob ng isang taon, ay humahantong sa katotohanan na ang mga lugar na medyo malinaw na pagnipis ay nagsisimula."

Sa listahan ng mga hindi kapaki-pakinabang na hairstyles, ang mga dreadlock ay ipinagmamalaki ng lugar. Upang makakuha ng gayong mga tangles, may mga espesyal na pamamaraan ng pagkulong ng buhok. Sa unang buwan, ipinapayong huwag hugasan ang mane ng leon, at pagkatapos ay gawin ito nang bihirang hangga't maaari at sa pamamagitan lamang ng sabon. Madalas itong nagreresulta sa balakubak. At maaari mo lamang mapupuksa ang mga dreadlock nang radikal.

Alexander Priputen, master brader: "Ang aking unang dreadlocks ay gawa sa wax. Sinuklay ko ang mga ito, pinuno ang mga ito ng waks. Mga matigas, tumunog sila sa hamog na nagyelo. Imposibleng maluwag ang mga ito at kailangan kong putulin ang mga ito."

Perm o vice versa straightening kulot buhok ay isang tunay na atomic digmaan sa kalikasan. Ito ay kinikilala ng mga tagapag-ayos ng buhok mismo, at lahat ng pinag-uusapan tungkol sa ligtas o kahit na panggamot na kimika ay palihim.

Alena Dyachkova, master stylist: "Kung pinutol natin ang buhok, kung gayon ang ordinaryong buhok ay may bilog, at sa ilalim ng pagkilos ng kemikal ito ay nagiging isang hugis-itlog."

Negatibong nakakaapekto sa buhok at kulay. Ngunit hindi gaanong traumatiko para sa isang blonde na maging isang morena kaysa sa pagpapagaan ng mga madilim na kulot. Upang maprotektahan ang iyong sarili, ipinapayong gumamit ng natural at de-kalidad na mga tina lamang. At ang pangunahing bagay ay hindi madala - mas madalas kaysa sa isang beses bawat anim na buwan, hindi mo dapat radikal na baguhin ang kulay. Well, ang pinaka hindi nakakapinsala, ayon sa mga doktor, ang hairstyle ay isang maluwag na tirintas. Siyempre, kung may natitira pang itrintas.

Panauhin sa studio - Evgeny Karasev, Ph.D., trichologist

Nagtatanghal: Ano ang nagbubuklod sa mga bituin sa Hollywood: Bruce Willias, Sean O "Connery at Jack Nicholson? Ipinagmamalaki ng lahat ng mga aktor na ito ang kawalan ng buhok. Pagkatapos ng lahat, kung wala ito, iginawad sila ng pamagat ng simbolo ng kasarian. Ngunit paano ang mga ginoo na iyon sino ang kumplikado dahil sa kakulangan ng mga halaman sa ulo at kung ano ang gagawin para sa mga kababaihan kung ang kanilang hairstyle ay nawala ang ningning at kasiglahan? Ang kandidato ng mga medikal na agham, ang doktor-trichologist na si Evgeny Karasev ay magsasabi sa amin tungkol dito. Hello, Evgeny.

Panauhin: Hello.

Presenter: Syempre, gusto ko munang magtanong ng isang katanungan na ikinababahala ng milyun-milyong lalaki, kung nagsimula na ang pagkakalbo, maaari ba itong matigil?

Panauhin: Siyempre, ngunit hanggang sa isang tiyak na yugto. Kung ang follicle ay namatay, iyon ay, ang lugar kung saan lumalaki ang buhok, kung gayon ang pagbabala ay pessimistic. Ngunit sa hindi bababa sa 50 porsiyento ng mga kaso, ang kalungkutan na ito ay maaaring matulungan.

Panauhin: Ito, kakaiba, ay isang jellied fish. At sa kasong ito, ito ay malayo sa kasuklam-suklam, ngunit napaka-kahit na kaligtasan para sa maubos na buhok. Iyon ay, isda na may isang gelatinous na pagpuno, na dapat kainin, at medyo maraming karot. Ang ganitong ulam ay maaaring ituring na isang makabuluhang tulong sa paglaban para sa malusog na buhok.

Nagtatanghal: Pinaniniwalaan din na kung madalas mong gupitin ang iyong buhok at sa ilang sandali, ito ay magpapasigla din sa paglago ng buhok? Iniisip ng mga lalaki na makakatulong ito sa kanila.

Panauhin: Ganap na hindi totoo, iyon ay, madalas at maikling buhok sa bersyon ng lalaki ay karaniwang hindi humahantong sa isang pagpapabuti sa paglago ng buhok, kung ang gupit na ito ay hindi nauugnay, halimbawa, sa isang masinsinang kurso ng paggamot. Sa babaeng bersyon, ito ay maaaring maging isang balakid kapag ang masa ng buhok ay napakalaki, sila ay mahigpit na tinirintas, at tulad ng isang istraktura ay naayos nang mahabang panahon, at kahit na sa paggamit ng mabibigat na pag-aayos ng mga gamot, pagkatapos ay maaaring mayroong isang labis na gravitational load.

Nagtatanghal: Nakakaapekto ba ang kalidad ng isang suklay o shampoo sa kalusugan ng buhok?

Host: Syempre. Ang shampoo ay dapat itugma sa uri ng buhok at may mga nuances dito. Dalawang katlo ng mga tao ang nagdurusa sa tinatawag na seborrhea, iyon ay, labis na pagtatago ng sebum. Sa lahat ng ito, ang mga ugat ay nananatiling mamantika, at ang mga tungkod ay nananatiling tuyo para sa isang kadahilanan o iba pa. Maaari itong maging paglamlam, hindi makatwiran na pangangalaga. Samakatuwid, ang ulo ay dapat hugasan ng shampoo para sa mamantika na buhok, at ang balsamo ay dapat gamitin para sa tuyong buhok.

Nagtatanghal: At anong uri ng suklay ang dapat?

Panauhin: Ang metal at kahoy, bilang panuntunan, ay nawawala. Gayunpaman, ang magandang pinakintab na plastik ay may pinakamahusay na pagganap sa mga tuntunin ng mga katangian ng antistatic at hindi gaanong traumatikong mga epekto.

Nagtatanghal: Habang nagsusuklay ng iyong buhok, posible bang, tumitingin sa suklay, upang maunawaan kung ang lahat ay normal sa buhok? Iyon ay, gaano karaming buhok ang maaaring manatili sa suklay, na nagpapahiwatig ng pamantayan o oras na upang tumakbo sa doktor?

Panauhin: Sa prinsipyo, sa aming populasyon, ang pagkawala ng hanggang sa isang daang buhok bawat araw ay itinuturing na muling pagpupuno at normal na gumaganang mga follicle ang nagbabayad para sa pagkawala na ito.

Nagtatanghal: At bigyan ang mga kababaihan ng isang recipe kung paano palaguin ang isang mahaba, mahabang tirintas?

Panauhin: Regular na pula ng manok na hinaluan ng dalawa hanggang tatlong kutsarita ng brandy, depende sa haba ng buhok. Iling mabuti ang pinaghalong ito at ilapat sa tuyong buhok at anit. Mag-iwan ng tulad ng isang compress para sa kalahating oras at banlawan. Ang karaniwang magagamit na paraan na ito ay halos pangkalahatan at tiyak na mapapabuti ang kalidad ng iyong buhok.

Nagtatanghal: Salamat, Eugene. Sinabi sa amin ni Yevgeny Karasev, Ph.D., trichologist, ang tungkol sa mga ginintuang tuntunin ng pangangalaga sa buhok. Buweno, ngayon ay ibubuod natin ang ating pag-uusap.

Ang pagkawala ng buhok kapag nagsusuklay ay isang natural na proseso. Kailangan mo lang magsimulang mag-alala kapag may malaking bungkos ng buhok na kasing kapal ng daliri sa suklay.

Ang pagkawala ng buhok ay kadalasang nagpapahiwatig ng isang sakit. Halimbawa, ang mga hormonal disorder, mga problema sa gastrointestinal at maging ang stress ay maaaring maging sanhi ng pagkakalbo.

Ang pagkawala ng buhok ay maaari ding sanhi ng hindi wastong pangangalaga sa buhok. Kadalasan, ang mga problema sa buhok ay sanhi ng madalas na paglamlam, hindi wastong pagpili ng shampoo at patuloy na paggamit ng hair dryer.

Ipinapayo din ng mga eksperto laban sa pagsusuklay ng basang buhok. Kung tungkol sa suklay mismo, dapat itong gawin hindi sa kahoy o metal, ngunit ng mataas na kalidad na plastik at may mga bihirang ngipin.

At ang huling bagay: huwag umalis sa bahay sa mayelo na panahon nang walang sumbrero. Sa mga temperatura sa ibaba minus 10, ang sirkulasyon ng dugo sa ulo ay may kapansanan, na, sa turn, ay maaaring humantong sa pagkawala ng buhok.