Ang mga post-traumatic disorder ay hindi kabilang sa klase ng mga sakit. Ito ay mga malubhang pagbabago sa pag-iisip na dulot ng iba't ibang nakababahalang kondisyon. Pinagkalooban ng kalikasan ang katawan ng tao ng mahusay na pagtitiis at kakayahang makatiis kahit na ang pinakamabigat na kargada. Kasabay nito, sinusubukan ng sinumang indibidwal na umangkop, umangkop sa mga pagbabago sa buhay. Ngunit ang isang malaking bilang ng mga karanasan, ang mga trauma ay nagtutulak sa isang tao sa isang tiyak na estado, na unti-unting nagiging isang sindrom.

Ano ang kakanyahan ng kaguluhan

Ang post-traumatic stress syndrome ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng iba't ibang sintomas ng mga sakit sa isip. Ang tao ay nahuhulog sa isang estado ng matinding pagkabalisa, na may pinakamalakas na alaala ng mga traumatikong aksyon na pana-panahong lumilitaw.

Para sa gayong karamdaman, ang isang bahagyang amnesia ay katangian. Ang pasyente ay hindi mabawi ang lahat ng mga detalye ng sitwasyon.

Ang malakas na pag-igting ng nerbiyos, ang mga bangungot ay unti-unting humantong sa hitsura ng cerebrasthenic syndrome, na nagpapahiwatig ng pinsala sa central nervous system. Kasabay nito, lumalala ang gawain ng puso, mga organo ng endocrine at digestive system.

Ang mga post-traumatic disorder ay nasa listahan ng mga pinakakaraniwang sikolohikal na problema.

Bukod dito, ang babaeng kalahati ng lipunan ay mas madalas na nakalantad sa kanila kaysa sa lalaki.

Mula sa punto ng view ng sikolohiya, ang post-traumatic stress ay hindi palaging tumatagal sa isang pathological form. Ang pangunahing kadahilanan ay ang antas ng pagkakasangkot ng isang tao sa isang hindi pangkaraniwang sitwasyon. Gayundin, ang hitsura nito ay nakasalalay sa isang bilang ng mga panlabas na kadahilanan.

Malaki ang papel ng edad at kasarian. Ang pinaka-madaling kapitan sa post-traumatic syndrome ay mga bata, matatanda, at kababaihan. Hindi gaanong makabuluhan ang mga kondisyon ng pamumuhay ng isang tao, lalo na pagkatapos ng nakaranas ng mga nakababahalang kaganapan.

Tinutukoy ng mga eksperto ang ilang indibidwal na katangian na nagpapataas ng panganib na magkaroon ng post-traumatic syndrome:

• namamana na mga sakit;
• trauma ng pag-iisip ng pagkabata;
• mga sakit ng iba't ibang mga organo at sistema;
• kakulangan ng pamilya, pagkakaibigan;
• mahirap na sitwasyon sa pananalapi.

Mga dahilan para sa hitsura

Kasama sa mga dahilan ang iba't ibang uri ng mga karanasan na talagang hindi pa nararanasan ng isang tao.

Ang mga ito ay may kakayahang magdulot ng isang malakas na overstrain ng kanyang buong emosyonal na globo.

Kadalasan, ang pangunahing motivator ay ang mga sitwasyon ng salungatan sa militar. Ang symptomatology ng naturang mga neuroses ay pinatindi ng mga problema ng pag-angkop ng mga taong militar sa buhay sibilyan. Ngunit ang mga mabilis na kasama sa buhay panlipunan ay mas malamang na magdusa mula sa mga post-traumatic disorder.

Ang stress pagkatapos ng digmaan ay maaaring dagdagan ng isa pang nakakapagpahirap na kadahilanan - pagkabihag. Dito, lumilitaw ang mga malubhang sakit sa isip sa panahon ng impluwensya ng isang kadahilanan ng stress. Ang mga hostage ay madalas na huminto sa pag-unawa sa sitwasyon nang tama.

Ang matagal na pag-iral sa takot, pagkabalisa at kahihiyan ay nagdudulot ng matinding nervous strain, na nangangailangan ng pangmatagalang rehabilitasyon.

Ang mga biktima ng sekswal na karahasan, ang mga taong nakaranas ng matinding pambubugbog, ay madaling kapitan ng post-traumatic syndrome.

Tulad ng para sa mga taong nakaranas ng iba't ibang natural, aksidente sa sasakyan, ang panganib ng sindrom na ito ay nakasalalay sa dami ng mga pagkalugi: mga mahal sa buhay, ari-arian, at iba pa. Ang ganitong mga indibidwal ay madalas na may karagdagang pakiramdam ng pagkakasala.

Mga sintomas ng katangian

Ang patuloy na mga alaala ng mga partikular na traumatikong kaganapan ay malinaw na mga palatandaan ng post-traumatic stress disorder syndrome. Lumilitaw ang mga ito tulad ng mga larawan mula sa mga nakaraang araw. Kasabay nito, ang biktima ay nakakaramdam ng pagkabalisa, hindi mapaglabanan na kawalan ng kakayahan.

Ang ganitong mga pag-atake ay sinamahan ng pagtaas ng presyon, pagkabigo ng mga ritmo ng puso, ang hitsura ng pawis, at iba pa. Ang hirap mamulat ng isang tao, sa tingin niya ay gustong bumalik sa totoong buhay ang nakaraan. Kadalasan mayroong mga ilusyon, halimbawa, mga hiyawan o mga silhouette ng mga tao.

Ang mga alaala ay maaaring lumitaw nang kusang-loob at pagkatapos ng pagpupulong sa isang tiyak na pampasigla na nagpapaalala sa sakuna.

Sinisikap ng mga biktima na iwasan ang anumang paalala ng trahedya na sitwasyon. Halimbawa, sinusubukan ng mga taong may PTSD na nakaranas ng aksidente sa sasakyan na huwag gamitin ang paraan ng transportasyon hangga't maaari.

Ang sindrom ay sinamahan ng mga abala sa pagtulog, kung saan lumilitaw ang mga sandali ng sakuna. Minsan ang gayong mga panaginip ay napakadalas na ang isang tao ay tumigil na makilala ang mga ito mula sa katotohanan. Dito kailangan mo ng tulong ng isang espesyalista.

Kasama sa mga karaniwang palatandaan ng stress disorder ang mga taong namamatay. Masyadong pinalalaki ng pasyente ang kanyang responsibilidad kaya nakakaranas siya ng mga walang katotohanang akusasyon.

Ang anumang traumatikong sitwasyon ay nagdudulot ng pakiramdam ng pagiging alerto. Ang isang tao ay natatakot sa hitsura ng mga kahila-hilakbot na alaala. Ang ganitong nerbiyos na overstrain ay halos hindi nawawala. Ang mga pasyente ay patuloy na nagrereklamo ng pagkabalisa, nanginginig sa bawat dagdag na kaluskos. Bilang resulta, ang sistema ng nerbiyos ay unti-unting nauubos.

Ang patuloy na pag-atake, pag-igting, mga bangungot ay humantong sa sakit sa cerebrovascular. Bumababa ang pisikal, mental na pagganap, humihina ang atensyon, tumataas ang pagkamayamutin, nawawala ang malikhaing aktibidad.

Ang isang tao ay napaka-agresibo na nawawala ang kanyang mga kasanayan sa pakikibagay sa lipunan. Siya ay patuloy na nag-aaway, hindi makahanap ng kompromiso. Kaya't unti-unting lumulubog sa kalungkutan, na lubos na nagpapalala sa sitwasyon.

Ang isang indibidwal na naghihirap mula sa sindrom na ito ay hindi nag-iisip tungkol sa hinaharap, hindi gumagawa ng mga plano, siya ay bumulusok sa kanyang kakila-kilabot na nakaraan. May pagnanais na magpakamatay, ang paggamit ng droga.

Napatunayan na ang mga taong may post-traumatic syndrome ay bihirang pumunta sa doktor, sinusubukan nilang alisin ang mga pag-atake sa tulong ng mga psychotropic na gamot. Kadalasan ang gayong self-medication ay may negatibong kahihinatnan.

Mga uri ng kaguluhan

Gumawa ang mga espesyalista ng medikal na klasipikasyon ng mga uri ng PTSD, na tumutulong na pumili ng tamang regimen sa paggamot para sa karamdamang ito.

nakakaalarma

Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na pag-igting at madalas na pagpapakita ng mga alaala. Ang mga pasyente ay dumaranas ng hindi pagkakatulog at mga bangungot. Madalas silang nakakaranas ng igsi ng paghinga, lagnat, pagpapawis.

Ang ganitong mga tao ay nahihirapang sumailalim sa social adaptation, ngunit madali silang makipag-ugnayan sa mga doktor at kusang-loob na makipagtulungan sa mga psychologist.

Asthenic

Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang malinaw na pag-ubos ng nervous system. Ang estado na ito ay nakumpirma ng kahinaan, pagkahilo, kawalan ng pagnanais na magtrabaho. Ang mga tao ay hindi interesado sa buhay. Sa kabila ng katotohanan na ang insomnia ay wala sa kasong ito, mahirap pa rin para sa kanila na bumangon sa kama, at sa araw ay patuloy silang nasa ilang uri ng kalahating tulog. Ang mga Asthenic ay maaaring humingi ng propesyonal na tulong sa kanilang sarili.

Dysphoric

Naiiba sa maliwanag na kapaitan. Ang pasyente ay nasa isang nalilitong estado. Ang panloob na kawalang-kasiyahan ay lumalabas sa anyo ng pagsalakay. Ang ganitong mga tao ay sarado, kaya sila mismo ay hindi nakikipag-ugnayan sa mga doktor.

somatophoric

Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga reklamo mula sa puso, bituka at nervous system. Kasabay nito, ang mga pagsubok sa laboratoryo ay hindi nagbubunyag ng mga sakit. Ang mga taong nagdurusa sa PTSD ay nahuhumaling sa kanilang kalusugan. Palagi nilang iniisip na mamamatay sila sa ilang uri ng sakit sa puso.

Mga uri ng paglabag

Depende sa mga palatandaan ng sindrom at ang tagal ng nakatagong panahon, ang mga sumusunod na uri ay nakikilala:

Maanghang

Malakas na pagpapakita ng lahat ng mga palatandaan ng sindrom na ito sa loob ng 3 buwan.

Talamak

Ang pagpapakita ng mga pangunahing sintomas ay bumababa, ngunit ang pag-ubos ng central nervous system ay tumataas.

Talamak na post-traumatic deformation ng karakter

Pagkaubos ng central nervous system, ngunit walang mga partikular na sintomas ng PTSD. Nangyayari ito kapag ang pasyente ay nasa isang talamak na estado ng stress at hindi tumatanggap ng napapanahong sikolohikal na tulong.

Mga tampok ng stress sa mga bata

Ang edad ng mga bata ay itinuturing na medyo mahina, kapag ang pag-iisip ng bata ay napaka-receptive.

Ang pagkabigo sa mga bata ay nangyayari sa iba't ibang dahilan, halimbawa:

• Ang paghihiwalay sa mga magulang
• pagkawala ng isang mahal sa buhay;
• malubhang pinsala;
• mga nakababahalang sitwasyon sa pamilya, kabilang ang karahasan;
• problema sa paaralan at marami pang iba.

Ang lahat ng posibleng kahihinatnan ay sinusunod sa mga sumusunod na sintomas:

1. Patuloy na pag-iisip tungkol sa traumatikong kadahilanan sa pamamagitan ng mga pag-uusap sa mga magulang, kaibigan, sa isang mapaglarong paraan;
2. pagkagambala sa pagtulog, bangungot;
3. , kawalang-interes, kawalan ng pansin;
4. pagsalakay, pagkamayamutin.

Mga diagnostic

Ang mga espesyalista ay nagsasagawa ng mga klinikal na obserbasyon sa loob ng mahabang panahon at nakagawa ng isang listahan ng mga pamantayan kung saan maaaring gawin ang diagnosis ng post-traumatic stress disorder:

1. Paglahok ng isang tao sa isang emergency na sitwasyon.
2. Patuloy na pagbabalik-tanaw ng mga kasuklam-suklam na karanasan (mga bangungot, pagkabalisa, flashback syndrome, malamig na pawis, palpitations).
3. Ang isang mahusay na pagnanais na mapupuksa ang mga pag-iisip tungkol sa nangyari, sa gayon ay tinanggal ang nangyari sa buhay. Iiwasan ng biktima ang anumang pag-uusap tungkol sa sitwasyon.
4. Ang central nervous system ay nasa nakababahalang aktibidad. Ang pagtulog ay nabalisa, ang mga paglaganap ng pagsalakay ay nangyayari.
5. Ang mga sintomas sa itaas ay nagpapatuloy sa mahabang panahon.

Medikal na paggamot

Ang kundisyong ito ay nangangailangan ng paggamit ng mga gamot sa mga sumusunod na kaso:

• Patuloy na presyon;
• pagkabalisa;
• isang matalim na pagkasira sa mood;
• nadagdagan ang dalas ng mga pag-atake ng mga obsessive na alaala;
• posibleng mga guni-guni.

Ang therapy sa tulong ng mga gamot ay hindi isinasagawa nang nakapag-iisa, kadalasang ginagamit ito kasabay ng mga sesyon ng psychotherapy.

Kapag ang sindrom ay banayad, ang mga sedative ay inireseta, tulad ng corvalol, validol, valerian.

Ngunit may mga pagkakataon na ang mga pondong ito ay hindi sapat upang pigilan ang matingkad na sintomas ng PTSD. Pagkatapos ay ginagamit ang mga antidepressant, halimbawa, fluoxetine, sertraline, fluvoxamine.

Ang mga gamot na ito ay may medyo malawak na hanay ng mga pagkilos:

• Pagpapahusay ng kalooban;
• pag-alis ng pagkabalisa;
• pagpapabuti ng estado ng nervous system;
• isang pagbawas sa bilang ng mga permanenteng alaala;
• pag-alis ng mga paglaganap ng pagsalakay;
• pag-alis ng pagkagumon sa droga at alkohol.

Kapag kumukuha ng mga gamot na ito, dapat mong malaman na sa una ay maaaring may pagkasira sa kondisyon, isang pagtaas sa antas ng pagkabalisa. Iyon ang dahilan kung bakit pinapayuhan ng mga doktor na magsimula sa maliliit na dosis, at ang mga tranquilizer ay inireseta sa mga unang araw.

Ang mga beta-blocker, tulad ng anaprilin, propranolol, atenolol, ay itinuturing na batayan ng PTSD therapy.

Kapag ang sakit ay sinamahan ng mga ilusyon, ang mga guni-guni ay ginagamit antipsychotics, na may pagpapatahimik na epekto.

Ang tamang paggamot para sa mga malubhang yugto ng PTSD, nang walang malinaw na mga palatandaan ng pagkabalisa, ay ang paggamit ng mga tranquilizer mula sa benzodiazepine group. Ngunit kapag lumitaw ang pagkabalisa, ginagamit ang Tranxen, Xanax o Seduxen.

Sa uri ng asthenic, kinakailangan ang nootropics. Maaari silang magkaroon ng stimulating effect sa central nervous system.

Sa kabila ng katotohanan na ang mga gamot na ito ay hindi naiiba sa malubhang contraindications, maaari silang magkaroon ng mga side effect. Samakatuwid, napakahalaga na kumunsulta sa mga eksperto.

Psychotherapy

Napakahalaga nito sa panahon ng post-stress at kadalasan ito ay isinasagawa sa maraming yugto.

Ang unang yugto ay nagsasangkot ng pagtatatag ng tiwala sa pagitan ng psychologist at ng pasyente. Sinusubukan ng espesyalista na ihatid sa biktima ang buong kalubhaan ng sindrom na ito at bigyang-katwiran ang mga pamamaraan ng therapy na tiyak na magbibigay ng positibong epekto.

Ang susunod na hakbang ay ang direktang paggamot sa PTSD. Ang mga doktor ay sigurado na ang pasyente ay hindi dapat iwanan ang kanyang mga alaala, ngunit tanggapin ang mga ito at iproseso ang mga ito sa antas ng hindi malay. Para dito, binuo ang mga espesyal na programa na tumutulong sa biktima na makayanan ang trahedya.

Ang mga mahusay na resulta ay ipinakita sa pamamagitan ng mga pamamaraan kung saan ang mga biktima ay dumaan muli sa kung ano ang nangyari sa kanila, na sinasabi ang lahat ng mga detalye sa isang psychologist.

Kabilang sa mga bagong opsyon para sa pagharap sa mga permanenteng alaala, ang pamamaraan ng mabilis na paggalaw ng mata ay sumasakop sa isang espesyal na lugar. Napatunayang epektibo rin ang psychocorrection ng mga damdamin ng pagkakasala.

Maglaan ng parehong mga indibidwal na sesyon at mga sesyon ng grupo, kung saan ang mga tao ay nagkakaisa sa isang katulad na problema. Mayroon ding mga pagpipilian para sa mga aktibidad ng pamilya, nalalapat ito sa mga bata.

Ang mga karagdagang pamamaraan ng psychotherapy ay kinabibilangan ng:

• Hipnosis;
• auto-training;
• pagpapahinga;
• art therapy.

Ang huling yugto ay itinuturing na tulong ng isang psychologist sa pagbuo ng mga plano para sa hinaharap. Sa katunayan, madalas na ang mga pasyente ay walang mga layunin sa buhay at hindi maaaring itakda ang mga ito.

Konklusyon 1 Oo Hindi 0

Ang PTSD (Post Traumatic Stress Disorder) ay isang espesyal na hanay ng mga sikolohikal na problema o masakit na paglihis sa pag-uugali na idinidikta ng isang nakababahalang sitwasyon. Ang mga kasingkahulugan ng PTSD ay PTSS (Post Traumatic Stress Syndrome), "Chechen Syndrome", "Vietnamese Syndrome", "Afghan Syndrome". Ang kundisyong ito ay nangyayari pagkatapos ng isang traumatiko o maraming paulit-ulit na sitwasyon, halimbawa, pisikal na trauma, pakikilahok sa mga labanan, sekswal na karahasan, banta ng kamatayan.

Ang mga tampok ng PTSD ay mga pagpapakita ng mga katangiang sintomas sa loob ng higit sa isang buwan: hindi sinasadyang umuulit na mga alaala, isang mataas na antas ng pagkabalisa, pag-iwas o pagkawala ng mga traumatikong kaganapan mula sa memorya. Ayon sa istatistika, karamihan sa mga tao ay hindi nagkakaroon ng PTSD pagkatapos ng mga traumatikong sitwasyon.

Ang PTSD ay ang pinakakaraniwang sikolohikal na karamdaman sa mundo. Sinasabi ng mga istatistika na hanggang 8% ng lahat ng mga naninirahan sa planeta ay dumaranas ng kondisyong ito kahit isang beses sa kanilang buhay. Ang mga kababaihan ay napapailalim sa karamdaman na ito ng 2 beses na mas madalas kaysa sa mga lalaki dahil sa reaktibiti at kawalang-tatag ng pisyolohikal sa isang nakababahalang sitwasyon.

Mga sanhi ng PTSD

Ang kundisyong ito ay sanhi ng mga sumusunod na traumatikong epekto: mga natural na sakuna, mga pagkilos ng terorismo, mga operasyong militar, na kinabibilangan ng karahasan, pagho-hostage, pagpapahirap, pati na rin ang malubhang pangmatagalang sakit o pagkamatay ng mga mahal sa buhay.

Sa maraming mga kaso, kung ang sikolohikal na trauma ay malubha, pagkatapos ito ay ipinahayag sa mga damdamin ng kawalan ng kakayahan, matinding, matinding takot. Kasama sa mga traumatikong kaganapan ang serbisyo sa mga ahensyang nagpapatupad ng batas, karahasan sa tahanan, kung saan siya ay nakasaksi ng mga seryosong krimen.

Ang post-traumatic stress disorder sa mga tao ay nabubuo dahil sa post-traumatic stress. Ang mga tampok ng PTSD ay ipinahayag sa katotohanan na ang indibidwal, na nagawang umangkop sa iba't ibang mga pangyayari sa buhay, ay nagbago sa loob. Ang mga pagbabagong nagaganap sa kanya ay nakakatulong upang mabuhay, anuman ang kanyang mga kalagayan.

Ang antas ng pag-unlad ng pathological syndrome ay nakasalalay sa antas ng pakikilahok ng indibidwal sa isang nakababahalang sitwasyon. Gayundin, ang pag-unlad ng PTSD ay maaaring maapektuhan ng mga kalagayang panlipunan at pamumuhay kung saan matatagpuan ang indibidwal pagkatapos ng trauma. Ang panganib ng isang karamdaman ay lubhang nababawasan kapag may mga tao sa paligid na nakaranas ng katulad na sitwasyon. Kadalasan, ang PTSD ay nakakaapekto sa mga indibidwal na may mahinang kalusugan ng isip, pati na rin ang pagtaas ng reaktibiti sa mga stimuli sa kapaligiran.

Bilang karagdagan, mayroong iba pang mga indibidwal na katangian na pumukaw sa pagsisimula ng karamdaman:

- namamana na mga kadahilanan (sakit sa isip, malapit na kamag-anak, alkoholismo, pagkagumon sa droga);

- sikolohikal na trauma ng mga bata;

- kinakabahan, magkakatulad na mga pathology sa pag-iisip, mga sakit ng endocrine system;

— mahirap na kalagayang pang-ekonomiya at pampulitika sa bansa;

- kalungkutan.

Ang isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng PTSD ay labanan. Ang sitwasyong militar ay bubuo sa mga tao ng isang neutral na saloobin sa pag-iisip sa mahirap na mga sitwasyon, ngunit ang mga pangyayaring ito, na natitira sa memorya at umuusbong sa panahon ng kapayapaan, ay nagdudulot ng isang malakas na traumatikong epekto. Karamihan sa mga kalahok sa labanan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga kaguluhan sa kanilang panloob na balanse.

Ano ang mga palatandaan ng PTSD? Ang pamantayan para sa PTSD ay mga kaganapang higit sa normal na karanasan ng tao. Halimbawa, ang mga kakila-kilabot sa digmaan ay may epekto sa kanilang intensity, pati na rin ang madalas na pag-uulit, na hindi nakakatulong sa isang tao na makabawi.

Ang kabilang panig ng PTSD ay nakakaapekto sa panloob na mundo ng indibidwal at nauugnay sa kanyang reaksyon sa mga pangyayaring naranasan. Iba iba ang reaksyon ng lahat ng tao. Ang isang kalunos-lunos na insidente ay maaaring magdulot ng hindi na mapananauli na pinsala sa isang tao, at halos hindi ito makakaapekto sa isa pa.

Kung ang pinsala ay medyo maliit, pagkatapos ay tumaas na pagkabalisa at iba pang mga palatandaan ay mawawala sa loob ng ilang oras, araw, linggo. Kung ang trauma ay malubha o ang mga traumatikong kaganapan ay paulit-ulit nang maraming beses, kung gayon ang masakit na reaksyon ay nagpapatuloy sa loob ng maraming taon. Halimbawa, sa mga beterano ng labanan, ang isang pagsabog o ang dagundong ng isang helicopter na mababa ang lipad ay maaaring magdulot ng matinding nakababahalang sitwasyon. Kasabay nito, ang indibidwal ay naghahangad na madama, mag-isip, kumilos sa paraang maiwasan ang mga hindi kasiya-siyang alaala. Ang psyche ng tao na may PTSD ay bumuo ng isang espesyal na mekanismo upang protektahan ang sarili mula sa mga masasakit na karanasan. Halimbawa, ang isang indibidwal na nakaranas ng trahedya na pagkamatay ng mga mahal sa buhay ay hindi malay na maiiwasan ang malapit na emosyonal na koneksyon sa sinuman sa hinaharap, o kung ang isang tao ay naniniwala na sa isang mahalagang sandali ay nagpakita siya ng kawalan ng pananagutan, kung gayon sa hinaharap ay hindi siya mananagot para sa anumang bagay.

Ang "mga reflexes ng digmaan" ay tila hindi karaniwan sa isang tao hanggang sa siya ay nasa kapayapaan at gumawa ng kakaibang impresyon sa mga tao.

Kasama sa tulong para sa mga kalahok sa PTSD sa mga trahedya na kaganapan ang paglikha ng isang kapaligiran upang muling pag-isipan ng mga tao ang lahat ng nangyayari sa kanila, pag-aralan ang mga damdamin at panloob na tanggapin at tanggapin ang karanasan. Ito ay kinakailangan upang patuloy na magpatuloy sa buhay at hindi makaalis sa iyong mga karanasan. Napakahalaga para sa mga taong nakaligtas sa mga kaganapang militar, karahasan, na napapalibutan sila ng pag-ibig, pagkakaisa, pag-unawa sa tahanan, ngunit madalas na hindi ito ang kaso at sa bahay ang mga tao ay nahaharap sa hindi pagkakaunawaan, kawalan ng pakiramdam ng seguridad at emosyonal na pakikipag-ugnay. Kadalasan ang mga tao ay pinipilit na sugpuin ang mga emosyon sa kanilang sarili, hindi pinapayagan silang lumabas, nanganganib na mawala ang mga ito. Sa mga sitwasyong ito, ang nerbiyos na pag-igting sa kaisipan ay hindi nakakahanap ng paraan. Kapag ang isang indibidwal ay walang pagkakataon na mapawi ang panloob na stress sa loob ng mahabang panahon, kung gayon ang kanyang pag-iisip at katawan mismo ay makakahanap ng isang paraan upang makasama ang estado na ito.

Mga sintomas ng PTSD

Ang kurso ng PTSD ay ipinahayag sa paulit-ulit at obsessive reproductions sa isip ng mga traumatikong kaganapan. Kadalasan ang stress na nararanasan ng pasyente ay ipinahayag sa sobrang matinding mga karanasan, na nagiging sanhi ng pag-iisip ng pagpapakamatay upang ihinto ang pag-atake. Mayroon ding mga katangian ng bangungot na umuulit na mga panaginip at hindi sinasadyang mga alaala.

Ang mga tampok ng PTSD ay ipinahayag sa mas mataas na pag-iwas sa mga damdamin, pag-iisip, pag-uusap na nauugnay sa mga traumatikong kaganapan, pati na rin ang mga aksyon, mga tao at mga lugar na nagpasimula ng mga alaalang ito.

Ang mga palatandaan ng PTSD ay kinabibilangan ng psychogenic amnesia, na kung saan ay ang kawalan ng kakayahan na alalahanin nang detalyado ang traumatikong kaganapan. Ang mga tao ay may patuloy na pagbabantay, pati na rin ang patuloy na estado ng pag-asa sa isang banta. Ang kundisyong ito ay kadalasang kumplikado ng mga sakit at somatic disorder ng endocrine, cardiovascular, nervous at digestive system.

Ang "trigger" ng PTSD ay isang kaganapan na nagdudulot ng pag-atake sa isang pasyente. Kadalasan, ang "trigger" ay bahagi lamang ng traumatikong karanasan, tulad ng ingay ng isang kotse, isang umiiyak na sanggol, isang larawan, nasa taas, isang text, isang palabas sa TV, at iba pa.

Ang mga pasyente na may PTSD ay kadalasan sa lahat ng paraan ay umiiwas sa pakikipagtagpo sa mga salik na pumukaw sa karamdamang ito. Ginagawa nila ito nang hindi sinasadya o sinasadya, sinusubukang maiwasan ang isang bagong pag-atake.

Nasusuri ang PTSD kapag ang mga sumusunod na sintomas ay naroroon:

- exacerbation ng psychopathological re-experiencing, na nagiging sanhi ng malubhang pinsala sa mental trauma;

- ang pagnanais na maiwasan ang mga sitwasyong nakapagpapaalaala sa trauma na naranasan;

- pagkawala ng memorya ng mga traumatikong sitwasyon (amnestic phenomena);

- isang makabuluhang antas ng pangkalahatang pagkabalisa sa ika-3 - ika-18 na linggo pagkatapos ng traumatikong kaganapan;

- ang pagpapakita ng mga pag-atake ng exacerbation pagkatapos ng isang pulong na may mga kadahilanan na pumukaw sa pag-unlad ng karamdaman na ito - mga nag-trigger ng pagkabalisa. Ang mga nag-trigger ay kadalasang auditory at visual stimuli - isang shot, isang tili ng preno, ang amoy ng ilang sangkap, pag-iyak, ugong ng isang makina, at iba pa;

- pagkapurol ng mga emosyon (ang isang tao ay bahagyang nawalan ng kakayahan sa emosyonal na mga pagpapakita - pagkakaibigan, pag-ibig, may kakulangan ng malikhaing pagtaas, spontaneity, playfulness);

- paglabag sa memorya, pati na rin ang konsentrasyon ng atensyon kapag lumilitaw ang isang kadahilanan ng stress;

- na may kasamang pakiramdam, negatibong saloobin sa buhay at nerbiyos na pagkapagod;

- pangkalahatang pagkabalisa (pag-aalala, pagkabalisa, takot sa pag-uusig, isang pakiramdam ng takot, isang kumplikadong pagkakasala, pagdududa sa sarili);

- (mga pagsabog na katulad ng pagsabog ng bulkan, kadalasang likas sa ilalim ng impluwensya ng alkohol at droga);

- pag-abuso sa mga gamot at narkotikong sangkap;

- mga hindi inanyayahang alaala na lumalabas sa mga pangit, katakut-takot na eksena na nauugnay sa mga traumatikong kaganapan. Lumilitaw ang mga hindi kanais-nais na alaala, sa panahon ng pagpupuyat at sa pagtulog. Sa katotohanan, lumilitaw ang mga ito sa mga kaso kung saan ang kapaligiran ay kahawig ng nangyari sa panahon ng isang traumatikong sitwasyon. Ang pinagkaiba nila sa mga ordinaryong alaala ay isang pakiramdam ng takot at pagkabalisa. Ang mga hindi gustong alaala na dumating sa isang panaginip ay tinutukoy bilang bangungot. Ang indibidwal ay nagising na "sira", basa ng pawis, na may tense na mga kalamnan;

- mga karanasan sa hallucinatory, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-uugali, na parang ang isang tao ay muling nakakaranas ng isang traumatikong kaganapan;

- hindi pagkakatulog (paputol-putol na pagtulog, kahirapan sa pagtulog);

- mga pag-iisip ng pagpapakamatay dahil sa kawalan ng pag-asa, kawalan ng lakas upang mabuhay;

Nakonsensya tungkol sa pagligtas sa pagsubok habang ang iba ay hindi.

Paggamot para sa PTSD

Ang therapy ng kondisyong ito ay kumplikado, sa simula ng sakit, ibinibigay ang gamot, at pagkatapos ay tulong sa psychotherapeutic.

Sa paggamot ng PTSD, lahat ng grupo ng mga psychotropic na gamot ay ginagamit: hypnotics, tranquilizers, neuroleptics, antidepressants, sa ilang mga kaso, psychostimulants at anticonvulsants.

Ang pinaka-epektibo sa paggamot ng mga antidepressant ay ang mga SSRI, pati na rin ang mga tranquilizer at mga gamot na kumikilos sa mga MT receptor.

Ang epektibo sa paggamot ay isang pamamaraan kung saan ang pasyente sa simula ng isang pag-atake ay nakatuon sa isang nakakagambalang matingkad na memorya, na sa paglipas ng panahon ay nag-aambag sa pagbuo ng isang ugali ng awtomatikong paglipat sa positibo o neutral na mga emosyon, na lumalampas sa traumatikong karanasan kapag lumitaw ang isang trigger. . Ang paraan ng psychotherapeutic sa paggamot ng PTSD ay ang pamamaraan, pati na rin ang pagproseso sa tulong ng paggalaw ng mata.

Para sa mga pasyente na may malubhang sintomas, ang psychedelic psychotherapy ay inireseta gamit ang serotonergic psychedelics at psychostimulants ng phenethylamine group.

Ang tulong na sikolohikal para sa PTSD ay naglalayong turuan ang mga pasyente na tanggapin ang katotohanan ng kanilang buhay at lumikha ng mga bagong modelo ng buhay na nagbibigay-malay.

Ang pagwawasto ng PTSD ay ipinahayag sa paghahanap ng tunay na mental at pisikal na kalusugan, na hindi alinsunod sa mga pamantayan at pamantayan ng ibang tao, ngunit sa pag-unawa sa sarili. Para dito, sa landas tungo sa tunay na pagbawi, hindi napakahalagang kumilos gaya ng nakaugalian sa lipunan, ngunit kinakailangan na maging lubhang tapat sa iyong sarili, tinatasa kung ano ang kasalukuyang nangyayari sa buhay. Kung ang mga pangyayari sa buhay ay naiimpluwensyahan ng paraan ng pag-iisip, nakakagambalang mga alaala, pag-uugali, mahalaga na matapat na kilalanin ang kanilang pag-iral. Ang kumpletong kaluwagan mula sa PTSD ay maaaring makuha sa pamamagitan ng paghingi ng tulong sa mga espesyalista (psychologist, psychotherapist).

Ang post-traumatic stress disorder (Vietnam syndrome, Afghan syndrome), o PTSD para sa maikli, ay isang malubhang sakit sa pag-iisip na sanhi ng pagdanas ng isa o higit pang mga paulit-ulit na pangyayari na lubhang nakaka-trauma para sa isang tao.

Bilang isang patakaran, ang mga ito ay nauugnay sa isang tunay na banta sa buhay ng kliyente, tulad ng: pakikilahok sa mga labanan o armadong salungatan, pagiging nasa pokus ng mga sakuna o cataclysms, malubha o paulit-ulit na pisikal, sekswal o sikolohikal na karahasan.

Bagama't kadalasan ay maaaring magkaroon ng post-traumatic stress sa mga taong tinawag upang tumulong at magligtas ng mga biktima sa mahihirap na sitwasyong ito. Kaya, may mga kaso kapag nagkakaroon ng mga post-traumatic stress disorder sa mga doktor, rescuer, bumbero o tagabuo na pinilit, halimbawa, na magtrabaho sa mga lugar ng pagbagsak ng mga bahay na may malaking bilang ng mga nasawi.

Ito ay pinaniniwalaan na ang tanong kung ano ang PTSD, ay unang naging interesado sa mga Amerikanong psychotherapist, na napansin na sa mga kalahok sa Digmaang Vietnam, mayroong isang malaking porsyento ng mga hindi makabalik sa normal na buhay, na patuloy na bumabalik sa mga nakaraang alaala.

Ayon sa istatistika, mas maraming tao ang namatay dahil sa mga pagpapakamatay na nauugnay sa mismong mga karanasang ito kaysa sa mismong labanang militar. Ang pagpapakamatay at pag-abuso sa droga, na humantong sa kamatayan, ay naging isang uri ng malupit na katotohanan. Iyon ang dahilan kung bakit ang PTSD bilang isang uri ng mental trauma ay orihinal na tinawag na "Vietnamese syndrome".

Gayunpaman, nararapat na sabihin na ang domestic modernong kasaysayan ay puno ng mga halimbawa na nag-ambag sa pag-unlad ng PTSD sa ating mga mamamayan. Kaya, ang Afghan syndrome ay nabanggit na sa mga sikolohikal na hindi handa na mga batang conscript. Bilang karagdagan, ang post-traumatic stress syndrome ay naobserbahan sa mga liquidator ng mga kahihinatnan ng lindol sa Armenia at ang kalamidad sa Chernobyl.

Ngunit, sa kasamaang-palad, hindi lamang mga pandaigdigang kaganapan ang maaaring magkaroon ng ganitong masamang epekto sa pag-iisip ng tao. Ang mga sintomas ng PTSD ay naobserbahan sa mga kababaihan na nakaranas ng panggagahasa, pati na rin ang pagkakita ng pagkamatay ng kanilang sariling anak o isang sanggol sa pangkalahatan. At gayundin sa mga kliyente pagkatapos ng mga sitwasyong kinasasangkutan ng pagkamatay ng mga tao o napakalakas at madugong pinsala, gaya ng aksidente.

Ang mga tsuper ng tren at katulong na tsuper ng tren na nagtatrabaho sa riles at nahaharap sa kawalan ng kakayahan na pigilan ang isang banggaan sa isang tao at ang kanyang kamatayan, ang nabanggit na mental disorder ay maaari ding mangyari. Lalo na kung ang namatay ay may desisyon na magpakamatay na mamatay. Sa kasong ito, maaari siyang tumingin "sa mga mata" ng mga tauhan ng lokomotibo, sadyang ikinakalat ang kanyang mga armas o kumaway sa papalapit na kamatayan, na nagdudulot ng mas malubhang sikolohikal na karanasan sa mga manggagawa sa tren.

Paano matukoy ang PTSD

Ang post-traumatic stress disorder ay may ilang mga sintomas:

Gayunpaman , Ang mga palatandaan ng PTSD ay maaaring mapansin kahit sa isang tagamasid sa labas. Halimbawa, kapag dumaan sa isang lugar kung saan ang isang driver ay nasugatan ng kamatayan ng isang tagalabas, napansin ng katulong na ang nasabing, palaging kalmado na driver, ay nagsisimulang magpakita ng hindi sapat na aktibidad ng motor: siya ay bumangon at umupo sa kanyang upuan nang maraming beses, kinakalikot ang hawakan. Nagsisimulang manginig ang kanyang mga kamay at lumalabas ang pawis. Bukod dito, pagkatapos lumayo ang tren mula sa lugar na ito, huminahon siyang muli at itinanggi na may "may mali" sa kanya.

Ang halimbawang ito ay malinaw na nagpapakita ng konsepto ng isang "trigger" - isang nag-uugnay na kababalaghan, aksyon, lugar o tunog na nag-uudyok ng pag-atake ng PTSD. Maaari itong maging ganap na kahit ano, tahasang naka-link o naayos lamang sa memorya. Sa halimbawa sa itaas, ang pag-atake ay sanhi ng agarang lugar ng pinsala. Gayunpaman, ang ilang mga empleyado na ang trigger ay maaaring ang lokomotibo mismo ay maaaring mapilitang umalis sa kanilang mga trabaho.

Gayundin, ang mga babaeng nakaligtas sa matinding panggagahasa ay maaaring magkaroon ng hindi nauugnay na trigger sa anyo ng ingay ng mga dumaraan na sasakyan na ang mga driver ay hindi huminto at dumating upang iligtas; ang tunog ng sirena ng ambulansya, kung saan siya ay dinala sa ospital, o ang amoy ng mga bulok na dahon, kung saan siya gumapang sa pinakamalapit na mga bahay.

Kahit na higit pang mga hindi pangkaraniwang pag-trigger ay maaaring maging sa mga bata, depende sa likas na katangian ng mga kaganapan sa trauma: isang tiyak na kulay, isang anino, o kahit isang laruan na, halimbawa, ay lumulutang sa panahon ng isang baha. At ang lahat ng ito ay maaaring maging sanhi ng pag-atake.

Hiwalay, ito ay nagkakahalaga ng paninirahan sa isang purong domestic na bersyon ng mga pagpapakita ng post-traumatic stress, ito ang prinsipyo ng "pay-bey". Ang kahulugan nito ay sinusubukan ng isang tao na alisin ang "pagpindot" na mga karanasan na may matagal na binges. Bukod dito, sa oras ng mga ito, siya ay nagiging sobrang agresibo, madaling nakipag-away.

Maaari rin itong mailalarawan sa pamamagitan ng labis na pagkahipo, paninibugho at hindi mapigilan. Sinasabi ng mga physiologist na ang mga muscle somatic clamp ay nagiging hindi mabata para sa katawan at, na may pagbaba sa kontrol ng kamalayan, ang mga bloke na ito ay "tinatanggal" ng mga aktibong aksyon, o sa isang simpleng paraan - sa pamamagitan ng mga pakikipaglaban. Bukod dito, ang mga taong ito ay maaaring mga mandirigma o nakaranas ng karahasan sa tahanan sa pagkabata kasama ang parehong malupit na ama.

Gayunpaman, kasama sa diagnosis ng PTSD hindi lamang ang mga pamamaraan ng pagmamasid at ang koleksyon ng mga nauugnay na data para sa. Kadalasan, nag-aatubili ang mga kliyente na humingi ng tulong, sa paniniwalang kakayanin nila ito nang mag-isa o dahil sa takot na mawalan ng trabaho. Halimbawa, ang nabanggit na mga manggagawa sa tren, mga rescuer, militar, mga bumbero ay natatakot na ang gayong pagsusuri ay gagawin silang hindi angkop para sa kanilang propesyon.

Gayunpaman, ang problema ay nauugnay sa katotohanan na sa panahon ng isang pag-atake ng PTSD, ang isang tao ay hindi ganap na makontrol ang kanyang mga aksyon at magagawang pukawin ang isang sitwasyon na nagbabanta sa buhay at kalusugan ng ibang tao. Samakatuwid, mayroon ding mga timbangan at talatanungan ng natitirang stress na nagbibigay-daan sa mga full-time na psychologist sa ilang mga lugar ng trabaho upang masuri ang mga pagpapakita ng PTSD sa pinakaunang yugto. Ang parehong mga diskarte ay maaaring ilapat sa personal na apela ng kliyente.

Basahin din ang tungkol sa kung ano ang mahalagang malaman tungkol sa kundisyong ito.

Paano mapupuksa ang PTSD

Ang paggamot sa PTSD ay dapat na kumplikado kung ang mga pagpapakita ay binibigkas at malinaw na minarkahan. Kasama sa paggamot sa droga ang paggamit ng mga tranquilizer at antipsychotics. Kadalasan ay kinakailangan din na magreseta ng isang kurso ng mga antidepressant, lalo na kung ang mga saloobin ng pagpapakamatay ay ipinahayag. Sa ilang mga kaso, posibleng magreseta ng mga anticonvulsant.

Bilang karagdagan, tulad ng nabanggit kanina, sa kaso ng mga somatic na reaksyon mula sa ibang mga sistema at organo, sapat na kumunsulta sa mga dalubhasang espesyalista at karagdagang therapy sa gamot na naglalayong pagaanin o ihinto ang ilang mga pagbabago at sintomas.

Ngunit, ang pangunahing at madalas na pangunahing bahagi ay ang gawain ng isang psychologist o psychotherapist. Maaaring maganap ang psychotherapy para sa PTSD sa iba't ibang paraan. Ang pagiging epektibo ng cognitive approach ay napatunayan na. Ang isa sa mga pangunahing punto ay ang pagbigkas ng kaganapan at mga karanasan, na maaaring maging lubhang masakit.

May mga pamamaraan na naglalayong magturo ng isang "nakagagambalang kaganapan". Kapag, sa kaibahan sa isang nakababahalang sitwasyon, mayroong isang mahalagang kaganapang may positibong kulay o isang sitwasyon ng kumpletong kapayapaan. Kapag lumitaw ang isang trigger, tinuturuan ang pasyente na lumipat ng kamalayan sa mga napiling kaganapan, kaya binabawasan ang antas ng mga negatibong emosyon.

Ang klasikong diskarte ay ang pag-angkla gamit ang paraan ng screen, na ginamit kahit na nagtatrabaho sa mga kaganapan sa Vietnam. Iniisip ng pasyente ang isang malaking screen na nagpapakita ng "isang pelikula ng napaka-traumatiko na kaganapan."

Kapag nakakaranas, ang pasyente ay napapailalim sa isang bahagyang epekto sa katawan (halimbawa, inilagay nila ang kanilang kamay sa kanilang kaliwang tuhod) - naglalagay ng negatibong anchor. Dagdag pa, iminumungkahi ng psychotherapist na "i-rewind" ang tape ng buhay bago ang kaganapang iyon. Ang pasyente ay nagsasabi sa araw na ito mula sa mismong umaga, kung kinakailangan, ang araw bago ay kinuha, at iba pa, hanggang sa isang panahon ng kamag-anak na kalmado ay natagpuan, "kapag walang naglalarawan ng problema" at isa pang epekto ay ginawa (halimbawa, naglalagay sila ng isang kamay sa kanang tuhod ng pasyente).

Ang susunod na yugto ng trabaho ay ang muling pagdanas ng trauma event, ngunit ang therapist ay "nagpapasigla" ng dalawang anchor sa parehong oras (halimbawa, inilalagay ang parehong mga kamay sa dalawang tuhod). Ang paghahalo ng pisikal na epekto ng mga anchor na ito ay nagdudulot ng kamangha-manghang sikolohikal na reaksyon: ang negatibong sangkap ay nawawalan ng saturation.

Ang isang katulad na halimbawa ay ang pamamaraan ng "pag-iilaw sa frame", kapag ang isang traumatikong kaganapan, na ipinakita bilang isang larawan sa screen, ay iminungkahi na gawing mas maputla hanggang sa ito ay maging bahagyang makilala sa lahat.

Kapansin-pansin na ang mga naturang pamamaraan ay gumagana nang maayos sa mga kaso ng mataas na katalinuhan ng kliyente at (o) kung mayroon siyang mahusay na imahinasyon. Bilang karagdagan, ang kliyente mismo ay dapat na i-configure upang gumana.

Ang mga kliyenteng darating pagkatapos ng drug therapy na walang wastong karanasan sa trabaho at kumpiyansa sa isang psychologist ay nagiging problema. O sa direksyon ng mga kamag-anak o employer. Sa kasamaang palad, ito ay isang eksklusibong domestic feature.

Ang mga kliyenteng ito, kadalasang mga lalaki, ay may posibilidad na:

Sa kasamaang palad, ang therapist ay dapat na malinaw na ipaliwanag ang mga prinsipyo ng trabaho at matatag na itaas ang tanong ng pakikipagtulungan. Kung hindi, ang therapy ay mababawasan lamang sa isang pag-aaksaya ng oras at ang "negatibong kaluwalhatian" ng psychotherapist. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga pa rin ng pagpili hindi lamang isang practicing psychologist, ngunit isang espesyalista na may praktikal na karanasan sa pagtatrabaho sa PTSD.

Ano ang maaaring gawin upang maiwasan ang pag-unlad ng PTSD?

Ang sikolohikal na trauma ay isang pangkaraniwang pangyayari. Bakit nagkakaroon ng PTSD ang ilang tao at ang iba ay hindi? Una sa lahat, nakasalalay ito sa mga katangian ng pang-unawa at "sensitivity" ng tao mismo, pati na rin ang kanyang buhay at mga prinsipyo sa moral. Ngunit, bukod dito, may mga pamamaraan para sa pag-iwas sa post-traumatic stress disorder.

Sa anumang stress, mayroong paglabas ng mga espesyal na hormone. Ang mga ito ay "ibinigay" sa ating katawan bilang isang kinatawan ng mundo ng hayop, para sa pag-iingat sa sarili: alinman sa tumakas, o sa pag-atake at manalo. Gayunpaman, ang aming hindi pagkilos ay madalas na isa sa mga dahilan para sa pagbuo ng PTSD. Halimbawa, ang mga taong pinilit na sumakay sa isang uri ng pansamantalang balsa, na tumatakas sa baha, ay maraming beses na mas malamang na pagkatapos ay magpakita ng mga senyales ng PTSD kaysa sa mga napilitang maghintay ng tulong, nakaupo sa isang bubong o isang puno.

Samakatuwid, ang isang espesyal na idinisenyong hanay ng mga pagsasanay sa motor sa unang araw pagkatapos ng isang traumatikong kaganapan ay binabawasan ang pagkakataon na magkaroon ng gayong karamdaman.

Bilang karagdagan, maraming mga may-akda ang nagsasalita tungkol sa matagumpay na karanasan ng "sama-samang karanasan ng kaganapan", kapag ang mga kalahok ay nagsasama-sama at muling nagkukuwento kung ano ang nangyari. Naniniwala ang mga may-akda na ang pagpapanumbalik ng isang kumpletong larawan ng mga kaganapan ay nakakaapekto sa tindi ng mga karanasan (dahil ang isang tao ay nararamdaman na hindi siya nag-iisa) at nakikipaglaban sa nabanggit na nakababahalang bahagyang amnesia. Ngunit, muli tayong magpareserba na ang pamamaraang ito ay kasing ganda rin sa unang tatlong araw.

Ang isa pang simple ngunit napaka-epektibong paraan ay ang pagkakataon para sa mga taong ang trabaho ay nauugnay sa mataas na emosyonal na stress na pumunta sa isang psychologist para sa patuloy na mga aktibidad sa pagpapahinga. Bukod dito, sa isang banda, dapat itong maging isang palaging magagamit na espesyalista (halimbawa, isang full-time na psychologist), ngunit isa na maaaring panatilihing lihim ang lahat ng mga reklamo, nang hindi ginagamit ang impormasyong ito sa hinaharap kapag nagtatapos sa propesyonal na pagiging angkop ng isang espesyalista. .

Ang PTSD (post-traumatic stress disorder) ay isang kondisyon na nangyayari laban sa background ng mga traumatikong sitwasyon. Ang ganitong reaksyon ng katawan ay maaaring tinatawag na malubha, dahil ito ay sinamahan ng masakit na mga paglihis, na kadalasang nagpapatuloy sa mahabang panahon.

Ang isang kaganapan na nakaka-trauma sa psyche ay medyo naiiba sa iba pang mga phenomena na nagdudulot ng mga negatibong emosyon. Literal nitong itinataboy ang lupa mula sa ilalim ng mga paa ng isang tao at pinahihirapan sila nang husto. Bukod dito, ang mga kahihinatnan ng disorder ay maaaring magpakita ng kanilang sarili sa loob ng ilang oras o kahit ilang taon.

Ano ang maaaring maging sanhi ng PTSD?

Mayroong ilang mga sitwasyon na kadalasang nagiging sanhi ng post-traumatic stress syndrome - ito ay mga malawakang sakuna na humahantong sa pagkamatay ng mga tao: mga digmaan, mga natural na sakuna, mga sakuna na gawa ng tao, isang pagkilos ng terorista, isang pag-atake na may pisikal na epekto.

Bilang karagdagan, ang post-traumatic stress ay maaaring magpakita mismo kung ang karahasan ay ginamit laban sa isang tao o isang trahedya na personal na kaganapan ang naganap: malubhang pinsala, matagal na sakit ng tao mismo at ng kanyang kamag-anak, kabilang ang nakamamatay.

Ang mga traumatikong kaganapan na na-trigger ng mga pagpapakita ng PTSD ay maaaring iisa, tulad ng sa panahon ng sakuna, o paulit-ulit, tulad ng pakikilahok sa mga labanan, panandalian o pangmatagalan.

Ang intensity ng mga sintomas ng isang psychological disorder ay depende sa kung gaano kahirap ang isang tao ay nakakaranas ng isang traumatikong sitwasyon. Ang PTSD ay nangyayari kapag ang mga pangyayari ay nagdudulot ng takot o kawalan ng kakayahan.

Iba ang reaksyon ng mga tao sa stress, ito ay dahil sa kanilang emosyonal na pagkamaramdamin, antas ng sikolohikal na paghahanda, estado ng kaisipan. Bilang karagdagan, ang kasarian at edad ay may mahalagang papel.

Ang post-traumatic stress disorder ay kadalasang nangyayari sa mga bata at kabataan, gayundin sa mga kababaihan na nakaranas ng karahasan sa tahanan. Ang kategorya ng panganib ng post-traumatic stress ay kinabibilangan ng mga tao na, dahil sa kanilang mga propesyonal na aktibidad, ay kadalasang nahaharap sa mga marahas na aksyon at stress - mga rescuer, pulis, bumbero, atbp.

Ang diagnosis ng PTSD ay kadalasang ginagawa sa mga pasyenteng dumaranas ng anumang uri ng pagkagumon - droga, alkohol, droga.

Mga sintomas ng post-traumatic stress disorder

Ang post-traumatic stress disorder, na may iba't ibang sintomas, ay maaaring magpakita bilang:

1. Ang isang tao ay nagre-replay ng mga nakaraang kaganapan sa kanyang ulo nang paulit-ulit, at nararanasan muli ang lahat ng mga traumatikong sensasyon. Ang psychotherapy para sa PTSD ay nagha-highlight ng isang madalas na kababalaghan bilang isang flashback - isang biglaang paglulubog ng pasyente sa nakaraan, kung saan ang nararamdaman niya ay katulad ng sa araw ng trahedya. Ang isang tao ay binisita ng hindi kasiya-siyang mga alaala, mayroong isang madalas na kaguluhan sa pagtulog na may mahihirap na panaginip, ang kanyang mga reaksyon sa stimuli na nakapagpapaalaala sa isang trahedya na kaganapan ay tumindi.
2. Sa kabaligtaran, ito ay naglalayong iwasan ang lahat na maaaring magpaalala sa iyo ng stress na naranasan. Sa kasong ito, ang memorya para sa mga kaganapan na nagdulot ng PTSD ay nabawasan, ang estado ng epekto ay napurol. Ang isang tao ay tila napalayo sa sitwasyon na nagdulot ng traumatikong stress at ang mga kahihinatnan nito.
3. Ang paglitaw ng startle syndrome (eng. startle - upang takutin, magulat) - isang pagtaas sa autonomic activation, kabilang ang isang pagtaas sa reaksyon ng startle. Mayroong isang function ng katawan na nagdudulot ng pagtaas sa psycho-emotional arousal, na nagpapahintulot sa iyo na i-filter ang mga papasok na panlabas na stimuli, na nakikita ng kamalayan bilang mga palatandaan ng isang emergency.

Sa kasong ito, ang mga sumusunod na sintomas ng PTSD ay nabanggit:

• nadagdagan ang pagbabantay;
• nadagdagan ang pansin sa mga sitwasyong katulad ng mga nagbabantang palatandaan;
• pagpapanatiling pansin sa mga kaganapan na nagdudulot ng pagkabalisa;
• lumiliit ang attention span.

Kadalasan, ang mga post-traumatic disorder ay sinamahan ng mga kapansanan sa memorya: ang isang tao ay nahihirapan sa pag-alala at pagpapanatili ng impormasyon na hindi nauugnay sa naranasan na stress. Gayunpaman, ang gayong mga pagkabigo ay hindi tumutukoy sa totoong pinsala sa memorya, ngunit isang kahirapan sa pag-concentrate sa mga sitwasyon na hindi nagpapaalala sa trauma.

Sa PTSD, madalas na napapansin ang kawalang-interes na mood, kawalang-interes sa mga nangyayari sa paligid, at pagkahilo. Maaaring magsikap ang mga tao para sa mga bagong sensasyon nang hindi iniisip ang mga negatibong kahihinatnan, at hindi gumawa ng mga plano para sa hinaharap. Ang mga relasyon sa pamilya ng isang taong dumanas ng traumatikong stress ay kadalasang lumalala. Pinipigilan niya ang kanyang sarili mula sa mga mahal sa buhay, mas madalas na kusang-loob na nananatiling nag-iisa, at pagkatapos nito ay maaari niyang akusahan ang mga kamag-anak ng kawalan ng pansin.

Ang mga palatandaan ng pag-uugali ng kaguluhan ay nakasalalay sa kung ano ang nakatagpo ng tao, halimbawa, pagkatapos ng lindol, ang biktima ay madalas na pumuwesto sa pintuan upang magkaroon ng pagkakataong mabilis na umalis sa lugar. Matapos ang mga pambobomba ay nagdusa, ang mga tao ay kumilos nang maingat, pumapasok sa bahay, isinasara at tinatabunan ang mga bintana.

Mga klinikal na uri ng post-traumatic stress syndrome

Ang post-traumatic stress ay humahantong sa iba't ibang mga sintomas, ngunit ang ilang mga kondisyon ay mas malinaw sa iba't ibang mga kaso. Upang magreseta ng epektibong therapy, ginagamit ng mga doktor ang klinikal na pag-uuri ng kurso ng disorder. Mayroong mga sumusunod na uri ng PTSD:

1. balisa. Sa kasong ito, ang isang tao ay nabalisa sa pamamagitan ng madalas na pag-atake ng mga alaala na nangyayari laban sa background ng psycho-emotional overstrain. Ang kanyang pagtulog ay nabalisa: siya ay may mga bangungot, maaari siyang ma-suffocate, makakaramdam ng takot at panginginig. Ang kundisyong ito ay nagpapahirap sa pakikibagay sa lipunan, bagaman ang mga katangian ng karakter ay hindi nagbabago. Sa ordinaryong buhay, ang gayong pasyente ay sa lahat ng posibleng paraan ay maiiwasan ang mga talakayan sa kung ano ang naranasan niya, ngunit madalas na sumasang-ayon sa isang pag-uusap sa isang psychologist.
2. Asthenic. Sa ganitong traumatikong stress, may mga palatandaan ng isang naubos na sistema ng nerbiyos. Ang pasyente ay nagiging matamlay, bumababa ang pagganap, nakakaramdam siya ng patuloy na pagkapagod at kawalang-interes. Nagagawa niyang makipag-usap tungkol sa kaganapan at madalas na independiyenteng humingi ng tulong sa isang psychologist.
3. Dystrophic. Ang ganitong uri ng PTRS ay nailalarawan bilang nakakainis at sumasabog. Ang mga pasyente ay nasa isang nalulumbay na estado, patuloy na nagpapahayag ng kawalang-kasiyahan, at madalas sa isang medyo sumasabog na anyo. Umalis sila sa kanilang sarili at sinisikap na iwasan ang lipunan, huwag magreklamo, kaya kadalasan ang kanilang kalagayan ay napansin lamang dahil sa hindi sapat na pag-uugali.
4. Somatoform. Ang pag-unlad nito ay nauugnay sa isang naantalang anyo ng PTSD at sinamahan ng maraming sintomas sa gastrointestinal tract, cardiovascular at nervous system. Ang pasyente ay maaaring magreklamo ng colic, heartburn, sakit sa puso, pagtatae at iba pang mga sintomas, ngunit kadalasan ang mga espesyalista ay hindi nakakakita ng anumang mga sakit. Laban sa background ng naturang mga sintomas, ang mga obsessive-compulsive na estado ay nangyayari sa mga pasyente, ngunit hindi sila nauugnay sa nakaranas ng stress, ngunit may pagkasira sa kagalingan.

Sa ganitong karamdaman, ang mga pasyente ay mahinahon na nakikipag-usap sa iba, ngunit hindi sila humingi ng sikolohikal na tulong, dumadalo sa mga konsultasyon sa iba pang mga espesyalista - isang cardiologist, neuropathologist, therapist, atbp.

Pag-diagnose ng PTSD

Upang magtatag ng diagnosis ng stress PT, sinusuri ng espesyalista ang mga sumusunod na pamantayan:

1. Hanggang saan ang pasyente ay nasangkot sa isang matinding sitwasyon: may banta sa buhay ng tao mismo, mga kamag-anak o iba pa, ano ang reaksyon sa kritikal na kaganapan na lumitaw.
2. Ang mga nakakahumaling na alaala ng mga trahedya na kaganapan ay nagmumulto sa isang tao: ang reaksyon ng visceral nervous system sa mga nakababahalang kaganapan na katulad ng naranasan, ang pagkakaroon ng isang flashback na estado, nakakagambalang mga panaginip
3. Ang pagnanais na kalimutan ang mga kaganapan na nagdulot ng post-traumatic stress na nangyayari sa isang hindi malay na antas.
4. Tumaas na aktibidad ng stress ng gitnang sistema ng nerbiyos, kung saan nangyayari ang mga malubhang sintomas.

Bilang karagdagan, ang pamantayan ng diagnostic para sa PTSD ay kinabibilangan ng pagtatasa ng tagal ng mga pathological sign (ang pinakamababang tagapagpahiwatig ay dapat na 1 buwan) at may kapansanan sa pagbagay sa lipunan.

PTSD sa pagkabata at pagbibinata

Ang PTSD sa mga bata at kabataan ay madalas na nasuri, dahil mas sensitibo sila sa psychic trauma kaysa sa mga matatanda. Bilang karagdagan, ang listahan ng mga dahilan sa kasong ito ay mas malawak, dahil, bilang karagdagan sa mga pangunahing sitwasyon, ang post-traumatic stress sa mga bata ay maaaring sanhi ng isang malubhang sakit o pagkamatay ng isa sa mga magulang, paglalagay sa isang ampunan o boarding school.

Tulad ng mga nasa hustong gulang na may PTSD, ang mga bata ay may posibilidad na maiwasan ang mga sitwasyon na nagpapaalala sa kanila ng trahedya. Ngunit kapag pinaalalahanan, ang bata ay maaaring makaranas ng emosyonal na labis na pananabik, na nagpapakita sa anyo ng pagsigaw, pag-iyak, hindi naaangkop na pag-uugali.

Ayon sa pananaliksik, ang mga bata ay mas malamang na maabala ng hindi kasiya-siyang mga alaala ng mga trahedya na kaganapan, at ang kanilang sistema ng nerbiyos ay mas madaling pinahihintulutan ang mga ito. Samakatuwid, ang mga maliliit na pasyente ay may posibilidad na makaranas ng isang traumatikong sitwasyon nang paulit-ulit. Ito ay matatagpuan sa mga guhit at laro ng bata, at ang kanilang pagkakapareho ay madalas na nabanggit.

Ang mga bata na nakaranas ng pisikal na karahasan sa kanilang sarili ay maaaring maging mga aggressor sa isang pangkat ng kanilang sariling uri. Kadalasan sila ay nabalisa ng mga bangungot, kaya natatakot silang matulog, at hindi makakuha ng sapat na tulog.

Sa mga preschooler, ang traumatikong stress ay maaaring maging sanhi ng regression: ang bata ay nagsisimula hindi lamang sa pagkahuli sa pag-unlad, ngunit nagsisimula na kumilos tulad ng isang sanggol. Maaari itong magpakita mismo sa anyo ng pagpapasimple ng pagsasalita, pagkawala ng mga kasanayan sa paglilingkod sa sarili, atbp.

Bilang karagdagan, ang mga sintomas ng disorder ay maaaring kabilang ang:

• may kapansanan sa pakikibagay sa lipunan: hindi kayang ipakita ng mga bata ang kanilang sarili bilang mga nasa hustong gulang;
• mayroong paghihiwalay, kapritsoso, pagkamayamutin;
• Ang mga sanggol ay nahihirapang humiwalay sa kanilang ina.

Paano nasuri ang PTSD sa mga bata? Mayroong isang bilang ng mga nuances dito, dahil mas mahirap makilala ang sindrom sa mga bata kaysa sa mga matatanda. At sa parehong oras, ang mga kahihinatnan ay maaaring maging mas seryoso, halimbawa, ang mental at pisikal na pagkaantala sa pag-unlad na dulot ng PTSD, nang walang napapanahong pagwawasto, ay magiging mahirap iwasto.

Bilang karagdagan, ang traumatikong stress ay maaaring humantong sa hindi maibabalik na mga pagpapapangit ng karakter; madalas na nangyayari ang antisosyal na pag-uugali sa pagbibinata.

Kadalasan ang mga bata ay nasa isang nakababahalang sitwasyon nang hindi nalalaman ng kanilang mga magulang, halimbawa, kapag sila ay inabuso ng mga estranghero. Ang mga kamag-anak ng bata ay dapat mag-alala kung siya ay nagsimulang makatulog nang hindi maganda, sumisigaw sa kanyang pagtulog, siya ay pinahihirapan ng mga bangungot, sa walang maliwanag na dahilan na siya ay madalas na inis o malikot. Dapat kang kumunsulta kaagad sa isang psychotherapist o psychologist ng bata.

Pag-diagnose ng PTSD sa mga bata

Mayroong iba't ibang mga pamamaraan para sa pag-diagnose ng PTSD, ang isa sa pinaka-epektibo ay ang pagsasagawa ng isang semi-structured na panayam na nagbibigay-daan sa iyo upang masuri ang mga traumatikong karanasan ng bata. Isinasagawa ito para sa mga bata mula sa edad na 10, gamit ang three-point scale.

Ang istruktura ng panayam ay ang mga sumusunod:

1. Ang espesyalista ay nagtatatag ng pakikipag-ugnayan sa pasyente.
2. Isang panimulang usapan tungkol sa mga posibleng kaganapan na maaaring magdulot ng traumatikong stress sa mga bata. Sa tamang diskarte, posibleng mabawasan ang pagkabalisa at iposisyon ang pasyente para sa karagdagang komunikasyon.
3. Screening. Nagbibigay-daan sa iyo na malaman kung anong uri ng traumatikong karanasan ang mayroon ang bata. Kung siya mismo ay hindi maaaring pangalanan ang gayong kaganapan, pagkatapos ay inaalok siya na piliin ang mga ito mula sa isang handa na listahan.
4. Isang survey kung saan masusukat ng isang espesyalista ang mga post-traumatic na sintomas.
5. Ang huling yugto. Ang mga negatibong emosyon na lumitaw kapag naaalala ang trahedya ay tinanggal.

Ang pamamaraang ito ay ginagawang posible upang matukoy ang antas ng pag-unlad ng sindrom at magreseta ng pinaka-epektibong paggamot.

Therapeutic na mga hakbang para sa PTSD

Ang batayan ng PTSD therapy sa parehong mga pasyenteng nasa hustong gulang at mga bata ay mataas na kalidad na sikolohikal na tulong mula sa isang kwalipikadong doktor, na ibinibigay ng isang psychiatrist o psychotherapist. Una sa lahat, itinakda ng espesyalista ang kanyang sarili ang gawain na ipaliwanag sa pasyente na ang kanyang kalagayan at pag-uugali ay ganap na makatwiran, at na siya ay isang ganap na miyembro ng lipunan. Bilang karagdagan, ang paggamot ay kinabibilangan ng iba't ibang mga aktibidad:

• pagsasanay sa mga kasanayan sa komunikasyon, na nagpapahintulot sa isang tao na bumalik sa lipunan;
• nabawasan ang mga sintomas ng disorder;
• ang paggamit ng iba't ibang mga diskarte - hipnosis, relaxation, auto-training, art at occupational therapy, atbp.

Mahalaga na ang therapy ay nagbibigay sa pasyente ng pag-asa para sa isang buhay sa hinaharap, at para dito, tinutulungan siya ng espesyalista na lumikha ng isang malinaw na larawan.

Ang pagiging epektibo ng paggamot ay nakasalalay sa iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang pagpapabaya sa sakit. Sa ilang mga kaso, imposibleng gawin nang walang gamot, ang mga sumusunod na gamot ay inireseta:

• antidepressant;
• benzodiazepines;
• normotimics;
• beta-blockers;
• mga pampakalma.

Sa kasamaang palad, ang pag-iwas sa PTSD ay imposible, dahil ang karamihan sa mga trahedya ay nangyayari bigla, at ang tao ay hindi handa para dito. Gayunpaman, mahalagang kilalanin ang mga sintomas ng sindrom na ito nang maaga hangga't maaari at siguraduhin na ang biktima ay tumatanggap ng napapanahong sikolohikal na tulong.

Ang post-traumatic stress disorder o sindrom ay isang karamdaman na maaaring makabagabag hindi lamang sa isang bata, kundi maging sa isang lalaking malakas ang katawan at espiritu. Ang kundisyong ito ay napakahirap na maranasan, at ang mga eksperto ay nagbabala na hindi inirerekomenda na harapin ito nang mag-isa, tanging ang magkasanib na trabaho sa pamilya at sa isang doktor ay makakatulong sa pagtagumpayan ng stress.