Cardiac pulse pamantayan sa pamamagitan ng edad. Kung ano ang isang normal na pulso sa isang tao sa kalmado estado

Ang isa sa mga mahahalagang tagapagpahiwatig ng kondisyon ng katawan ay ang dalas ng mga pagdadaglat ng puso. Upang hindi makaligtaan ang mga pathological pagbabago sa myocardial trabaho sa mga matatanda at mga bata, kailangan mong malaman ang mga pamantayan ng cardiac ritmo.

Ang mga pagbabago sa physiological sa bilang ng mga daglat ng katawan na responsable para sa sirkulasyon ng dugo ay tinatawag na sakit sa puso. Ang rate ng myocardial pulsation ay malawakang ginagamit ng mga medikal na espesyalista at mga coaches ng atleta upang matukoy ang mga deviations sa gawain ng vascular system at ang katawan bilang isang buo.

Ang CSS ay ang paggalaw ng kontraktwal ng kalamnan ng puso sa bawat yunit ng oras, na isang likas na tagapagpahiwatig ng mga proseso na nagaganap sa katawan. Hindi tulad ng dalas ng myocardial cuts, ang pulso ay isang hugis ng kampanilya na rhythmic oscillation ng mga pader ng mga vessel na nagsasagawa ng dugo mula sa puso sa lahat ng bahagi ng katawan.

Kapag binabago ang rate ng puso

Ang dalas ng mga pagdadaglat ng puso (ang pamantayan sa mga may sapat na gulang ay naiiba sa mga bata) ay maaaring magbago sa araw. Sa isang panaginip, binabawasan ng isang tao ang physiological rhythm ng myocardium, at sa kabaligtaran - sa oras ng pagtatrabaho, ang aktibidad ng puso ay pinabilis. Ang mga likas na pagbabago sa pag-andar ng kalamnan ng puso ay dapat maiugnay:

Acceleration:

nadagdagan ang nervous boltahe sa katawan;
labis na trabaho ng kalamnan;
masakit na kalagayan na sinamahan ng init at panginginig;
hyperthermia;
paghahanap sa isang mataas na antas mula sa ibabaw ng lupa;
panahon ng pagbubuntis ng pagbubuntis;
gamit ang caeffery na naglalaman ng mga likido at inumin.

Inililista ng Figure ang mga normal na indicator ng rate ng puso.

Kabagalan:

nadagdagan ang nilalaman ng mga molecule ng tubig sa hangin;
sinanay na kalamnan sa puso;
ang physiological estado ng pahinga at pahinga;
ang paggamit ng nakapagpapagaling na sangkap na nagiging sanhi ng pagbawas sa emosyonal na boltahe.

Ngunit dapat mong malaman na ang mga pagbabago sa halaga ng compression ng isang guwang na organ na responsable para sa sirkulasyon ng dugo ay maaaring mapukaw ng masakit na mga estado sa katawan.

Pinabilis na tibok ng puso:

pathological pagbabago sa integridad ng nervous structures;
nadagdagan ang produksyon ng thyroid iron thyrotropic hormones;
pinababang halaga ng mga pulang selula ng dugo na nagdadala ng oxygen;
sugat ng mga daluyan ng dugo at kagamitan sa balbula;
mga pagbabago sa pagpapatakbo ng sistema ng paghinga;
pamamaga ng muscular layer ng myocardium;

Mabagal na ritmo:

estruktural pinsala sa synatial node;
isang overabundance ng mga gamot na ginagamit sa mga paglabag sa rate ng puso;
pagkalasing ng katawan;
mga depekto ng lukab ng tiyan;
pinsala sa panlabas at sa loob ng bungo;
talamak na paglabag sa sirkulasyon ng tserebral;
neoplasms sa utak;
hindi sapat ang produksyon ng thyrotropic hormones thyroid gland.

Czs.

Ayon sa siyentipikong pananaliksik, ang average ng rate ng puso para sa isang malusog na may sapat na gulang ay humigit-kumulang 60-90 blows / min. Ang tagapagpahiwatig na ito ay na-average, tulad ng maraming mga tao na walang mga pathologies sa katawan nakatira sa isang rate ng puso na mas mababa sa 50 blows at higit sa 90, na kung saan ay isang tampok ng katawan. Tagapagpahiwatig ng halaga ng CSS:

Lalaki

Sa isang malakas na kalahati, ang bilang ng mga blows ng puso ay mas mababa kaysa sa mga kababaihan na humigit-kumulang 10 yunit. Kapag sumusukat ang parameter ng myocardial rhythm, ang bawat kadahilanan ay dapat isaalang-alang na maaaring pukawin ang isang pagtaas o pagbaba sa rate ng pagbawas ng guwang na organ.

Para sa isang ganap na malusog na tao, ang rate ng puso ay dapat tumugma:

rate - 70-74 ud / min;
minimum - 66-69 ud / min;
maximum - 75-82 ud / min.

Babae

Ang organismo ng mga kinatawan ng isang mahusay na kalahati ay may isang bilang ng mga physiological tampok.

Para sa mga kababaihan, ang isang mas mataas na rate ng puso ay nailalarawan, na naiiba mula sa male myocardial rhythm sa pamamagitan ng 10-15 ud / min. at tumutugma sa:

average: 80-84 yunit;
minimum: 76-79 yunit;
pinakamataas: 85-93 yunit.

Pagbubuntis

Sa panahon ng "kawili-wiling" na posisyon, ang mga kababaihan ay nagaganap ng mga pagbabago sa hormonal, na nangangailangan ng pagtaas sa pulsation ng guwang na organ ng patching likido connective tissue kasama ang mga vessel. Ang estado ng sistema ng sirkulasyon ay isang physiological pamantayan.

Ang mga pangunahing tagapagpahiwatig ng rate ng puso kapag pumapasok sa pagbubuntis:

norm - 90-94 ud / min;
minimum - 86-89 ud / min;
maximum - 95-103 ud / min.

Pagkabata

Para sa katawan ng isang bata ay karaniwang permanenteng at masinsinang pagbabago dahil sa mabilis na paglago, na lubhang nakakaapekto sa ritmo ng puso. Gayundin ang mga bata ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbabago sa myocardial compression na may pagtaas sa physiological parameter.

Ang mga sumusunod na halaga ay dapat maiugnay sa normal na pagganap ng trabaho ng kalamnan ng puso sa batang organismo:

average: 95-100 yunit;
minimum: 60-70 yunit;
pinakamataas: 130-150 mga yunit.

Hydobiosis

Ang kalagayan ng pinababang functional na aktibidad ng katawan ng tao ay ang pinaka-optimal upang matukoy ang tamang operasyon ng myocardium.

Para sa hyppiosis ay katangian ng puso rate:

norm - 65-70 ud / min;
minimum - 55-60 UD / min;
pinakamataas - 75-80 UD / min.

Muscular work.

Upang malaman ang tagapagpahiwatig ng rate ng puso sa panahon ng pisikal na pagsusumikap, kinakailangan upang munang sukatin ang myocardial cuts sa pamamahinga, at pagkatapos ay kalkulahin ang tamang bilang ng compression ng guwang na organ.

Bilang isang panuntunan, ang rate ng puso sa panahon ng muscular work ay dapat kalkulahin batay sa mga katangian ng organismo ng isang hiwalay na tao, ngunit para sa isang mas mabilis na kahulugan ng pulso, may mga pamantayan:

average: 170-175 yunit;
minimum: 155-160 yunit;
maximum: 176-186 yunit.

Pinabilis na paraan ng paggalaw.

Patakbuhin ang pinakamalaking pag-load para sa gawain ng myocardium. Upang kalkulahin ang normal na mga halaga ng CCS, kinakailangan upang ipakita ang dami ng edad mula sa 200-t.

Ngunit may average na pagganap ng puso:

norm - 142-147 ud / min;
minimum - 132-140 ud / min;
maximum - 148-151 ud / min.

Calorie burning.

Ang pagbabago ng timbang ay direktang may kaugnayan sa calories. Ang mas maraming mga daglat ay gumagawa ng kalamnan sa puso, ang mas malakas na sistema ng vascular ay gumagana, na naghahatid ng mga kinakailangang sangkap sa lahat ng mga sistema at mga organo. Ang ganitong proseso ay nauugnay sa pagkawala ng calories at nasusunog na taba ng subcutaneous.

Ang pinakamainam na figure ng myocardial pulsation ay:

average na numero: 123-129 yunit;
minimum: 113-122 yunit;
pinakamataas: 123-134 yunit.

Pagkatapos ng pagkuha ng pagkain

Sa panahon ng pagkain, ang cardiovascular system ay nagsisimula nang magtrabaho nang husto, ang pagtaas ng pag-agos ng likido na nag-uugnay sa tisyu sa tiyan, na nagpapabilis sa ritmo ng puso.

Ang mga likas na numero ng rate ng puso para sa estado na ito ay:

rate - 70-75 ud / min;
minimum - 60-65 ud / min;
pinakamataas - 80-85 ud / min.

CSS rate sa edad

Ang dalas ng mga pagdadaglat ng puso (ang pamantayan sa mga matatanda ay naiiba sa iba't ibang panahon ng buhay) - di-permanenteng kahalagahan dahil sa mga pagbabago sa physiological na likas sa katawan ng tao.

Edad	Average na bilang ng myocardial compression.
hanggang sa 30 araw	139-145
1 buwan. - 12 buwan.	131-136
mula sa 1 taon hanggang 2 taon	123-127
2-4 taon	114-119
mula 4 hanggang 6 na taon	104-109
4-6 taong gulang	105-110
mula 6 hanggang 8 taon	97-103
8-10 taong gulang	87-99
mula 10 hanggang 12 taon	79-90
12-15 taong gulang	74-83
mula 15 hanggang 50.	69-80
50-80 taong gulang	73-84

Paano masusukat ang rate ng puso?

Ang rate ng puso sa mga matatanda at mga bata ay maaaring masukat ng isang espesyalista sa doktor sa full-time na pagtanggap.

Upang malayang matukoy ang bilang ng myocardial impetus, ang mga pamantayan ng puso ay nagbabawas at ang mga peculiarities ng pamamaraan ay dapat malaman:

sa isang estado ng buong pahinga;
pagkatapos kumain ng pagkain sa loob ng ilang oras;
dapat ay may kasiya-siya na kagalingan;
sa ilalim ng normal na temperatura mode;
sa matino estado;
ang isang tao ay kailangang nasa posisyon ng pag-upo o pagsisinungaling.

Upang sukatin ang bilang ng myocardial compression sa iyong sarili o sa tulong ng isang katulong, dapat mong ilapat ang sumusunod na pamamaraan:

ilagay ang palad sa bahagi ng katawan, limitado sa pamamagitan ng mga buto-buto sa ibaba lamang ng depression ng aksila;
kumuha ng isang aparato na may kakayahang pagsukat ng mga agwat ng oras sa isang katumpakan ng isang segundo;
pagbibilang ng mga welga para sa 60 segundo;
sa kaso ng mga paglabag sa ritmo, ang pamamaraan ay dapat gawin para sa 3 minuto at ang resultang halaga ay nahahati sa 3.

Ang mga karagdagang pamamaraan para sa pagtukoy ng dalas ng myocardial cuts ay dapat maiugnay:

ang CHS ay binibilang sa paanan ng binti mula sa pelvis hanggang sa tuhod, ang cervical artery, ang lugar ng bungo mula sa tainga hanggang sa noo;
application ng mga modernong orasan na may pulsometer, isang mobile phone.

Mga sanhi ng mabilis na tibok ng puso

Itinatag ang mga shocks ng puso ay tinatawag na tachycardia. Ang ganitong mga pagbabago sa myocardial work ay maaaring may functional at organic na likas na katangian ng mga karamdaman sa katawan.

Dapat pansinin ang pansin sa mga pangunahing dahilan na nagiging sanhi ng mas mataas na antas ng mga pagdadaglat ng puso:

isang biglaang pakiramdam ng takot;
hindi maipaliliwanag, masakit para sa isang pasyente na pag-atake ng pagkabalisa;
malubhang tensyon ng laman;
matalim patak sa mga numero ng presyon ng dugo;
blood outlet lampas sa mga limitasyon ng vascular bed;
nagpapaalab na proseso ng iba't ibang lokalisasyon at karakter na pinukaw ng glorodular microbial flora;
ang akumulasyon ng labis na init sa katawan na may pagtaas sa mga tagapagpahiwatig ng temperatura;
ang disorder sa buhay, na nagreresulta mula sa pagpasok ng mga toxin ng katawan ay nagpukaw ng masakit na estado;
ang mga karamdaman sa paggana ng endocrine glandula ay gumagawa ng mga hormone na naglalaman ng yodo at nakikilahok sa mga proseso ng metabolic;
kakulangan sa ginhawa at malubhang sakit, dahil sa kakulangan ng sirkulasyon ng dugo ng kalamnan ng puso;
mga pagbabago sa myocardial istruktura na lumalabag sa paggalaw ng likido connective tissue sa loob ng guwang organ o ng sistema ng paggalaw;
espirituwal na pag-aalala;
anemia;
ang akumulasyon ng taba sa katawan, na humahantong sa paglitaw ng sobra sa timbang;
pagkonsumo ng mga inumin na naglalaman ng alak ng alak;
ovulation suppression batay sa paggamit ng mga gawa ng tao analogues ng babae sex hormones;
labis na pagkahilig para sa biological aktibong additives at ang kanilang mga komposisyon;
pathological pagbabago sa kabuuan ng mga proseso ng tubig at electrolytes sa katawan;
kumakain ng mga paghahanda para sa sobrang timbang.

Mga sanhi ng mababang tibok ng puso

Ang dalas ng mga abbreviation ng puso (ang pamantayan sa mga lalaki at babae ay iba) ay maaaring mababa.

Ang mga pangunahing dahilan para sa bradycardia ay:

pathological pagbabago sa puso kalamnan responsable para sa pumping dugo na nailalarawan sa pamamagitan ng paglago ng connective scar tissue;
mahaba manatili sa malamig;
nadagdagan ang presyon sa ventricles ng utak;
malignant neoplasms;
dumudugo sa loob ng bungo;
pinsala sa hindi aktibo na sistema ng katawan;
paggamit ng mga gamot na humahadlang sa beta-adrenoreceptors;
hindi wastong paggamit ng mga gamot para sa therapy ng mga karamdaman sa rate ng puso;
ang paghina sa mga proseso ng metabolic, dahil sa hindi sapat na produksyon ng thyroxine;
nagpapaalab na patolohiya ng utak;
pagkalason ng mga compound ng kemikal;
isang mahabang kakulangan ng pagpasok ng mga sangkap na kinakailangan upang mapanatili ang homeostasis;
penetration sa katawan ng pathogenic microbes at prions;
hypotension;
pathological pagbabago sa ikasiyam na pares ng cranial nerves;
hindi sapat na pagtanggap ng oxygenated likido connective tissue sa mga selula ng organismo;
nagpapasiklab na sakit sa atay.

Paano mag-normalize ang mga tagapagpahiwatig

Ang rate ng puso (pamantayan sa mga matatanda ay direktang nakasalalay sa antas ng pagsasanay sa katawan) ay isang pare-parehong proseso, na ang pagkagambala ay naapektuhan sa estado ng buong organismo. Ang mga pagbabago sa puso compression ay nangangailangan ng pagwawasto, para sa ito ay kinakailangan upang malaman ang ilang mga pamamaraan, mga pamamaraan, at kung minsan paghahanda na tumutulong sa pathological estado.

Ang anumang mga paglabag sa mga contraction ng myocardium ay nangangailangan ng isang survey sa isang espesyalista na doktor na maaaring maayos na mag-diagnose at magreseta ng paggamot. Pagandahin ang tulong sa rate ng puso:

Mga paghahanda sa pharmacological:

Ang mga cholinoletic na gamot ay mga sangkap na nagbabawal sa isang organic compound na may pananagutan para sa paglipat ng mga impresyon ng nerve: atropine darnitsa; Besalol; Sanapuz.
Ay nangangahulugan na ang mga competitively blockers ng neurotiator receptor imidazolyl-ethylamine, na lumalabag sa puso ritmo: pipolfen; Lvovdiali-promethazine; Kalmaben.
Anti-parkinsonic ahente na nagdaragdag sa antas ng dopamine hormone, na nagpapabuti sa aktibidad ng motor: Akinton; Parkopan; Trifen.
Mga gamot ng isang pangkat ng mga nitrogen na naglalaman ng organic compounds ng natural na pinagmulan, na may isang stimulating epekto sa pangunahing bahagi ng nervous system: peyon; Teotard; Unicontin.
Paghahanda na nagbibigay ng proseso ng pagpapadala ng pulses sa adrenergic synapses - kumilos sa peripheral nervous system: adrenore; Dobutel; Epinene.

Paraan:

Ang paggamit ng mga pisikal na epekto sa isang therapeutic na layunin: Shower ng pating; trituration ng katawan; Hindi tinatagusan ng tubig na paraan na binubuo sa paggamit ng mainit-init na freshwater bath kasama ang pagdaragdag ng mustasa pulbos.
Pisikal na edukasyon: tubig; lumalakad sa bukas na hangin; jogging; Pagbibisikleta ng mga pagbibisikleta.
Pagkain: maanghang na pagkain; madilim na tsokolate; Mga inumin na may kape.
Mga Paraan ng Folk: Paglanghap ng mga singaw na may pagdaragdag ng mahahalagang langis ng isang Intsik na lemongrass; tsaa sa pagdaragdag ng ginseng; decoction ng extinguished damo; mainit na inumin kasama ang pagdaragdag ng isang chadeosmon; Ang paggamit ng isang halo ng lemon peel, durog nuts at bee siksik na matamis na sangkap; tincture ng prutas ng kagubatan shrubs.

Mga Pamamaraan:

Gamit ang isang mustasa plaster sa lugar ng dibdib sa kanan;
basa dressings na may mahahalagang langis sa occipital bahagi ng ulo;
aktibong pagpapasigla ng malambot na gilid ng tainga ng tainga.

Ang mga sertipiko ay makakatulong na mabawasan ang dalas ng mga pagdadaglat ng puso:

Beta-adrenoreceptor inhibitors na pabagalin ang puso ritmo: Bikard; Biprolol; Azoprol.
Paghahanda na pumipigil sa trombosis: kuraltil; Aviks; Dildoxol.
Inhibitors ng angiotensin kumikinang enzyme normalizing rate ng puso sa pamamagitan ng pagbawas ng presyon ng dugo: invois; Renietec; Ednit.
Barbituric acid derivatives na may inhibitory effect sa central nervous system: velecard-health; Corvalkaps; Nagbago.
Psychotropic drugs na puksain ang iba't ibang mga arousal na pukawin reinforced myocardial trabaho: Alprazolam; Solomax; Neurol.
Heterogeneous na grupo ng mga gamot na nagharang sa mga channel ng kaltsyum na nakakaapekto sa cardiac ritmo: veratard; Tarka; Leoptin.
Ay nangangahulugan na ang pagtaas ng tagal ng potensyal ng pagkilos - magkaroon ng antiarrhythmic effect sa myocardium: Amidaron; Arrhythmil; Moritmil.

Paraan:

na may mataas na figure ng CSS, ito ay kinakailangan upang maging sanhi ng pagsusuka;
huminga nang malalim at huminga nang malaki;
gumawa ng paghuhugas ng panloob na sulok ng mga eyeballs ng panloob na anggulo ng anggulo ng mata;
massate ang leeg sa larangan ng rhythmic pulsation ng isang malaking carotid arterial vessel;
umupo nang maraming beses;
sa isang malalim na paghinga, isara ang mga butas ng ilong ay dapat sarado at babaan ang mukha sa isang lalagyan na may isang cool na likido;
umupo sa banyo at puff.

Kinakailangan ang pagkain upang mabawasan ang rate ng puso:

green tea na may pagdagdag ng gatas;
pinakuluang patatas sa alisan ng balat;
prostokvash;
ang mga itlog ng manok ay may sakit;
asparagus;
beet juice;
linga langis.

Mga Paraan ng Folk:

kumain ng 1 tsp. Sweet viscous product na nabuo sa pamamagitan ng bees;
pagkonsumo ng damo ng pusa;
bago kumain ng kalahating oras, uminom ng decoction na si Melissa.

Mga Pamamaraan:

pagmumuni-muni;
igloreflexotherapy;
madaling massage ng collar zone nang walang pagsisikap.

Ang dalas ng mga abbreviation ng puso sa mga may sapat na gulang ay nagbabago sa kurso ng buhay, na maaaring makipag-usap tungkol sa mga normal na pagbabago sa edad sa katawan o pathological na proseso sa katawan. Dapat itong tandaan - ang naturang estado ay hindi maaaring balewalain.

Kagiliw-giliw na video tungkol sa dalas ng mga pagdadaglat ng puso at mga paraan upang gawing normal ito

Pulse norm sa edad:

Paano i-downgrade ang isang mataas na pulso:

Bakit ang puso ay lumiliit

Ano ang ginagawa ng ating puso "hindi upang magbigay ng mga kamay"? Pagkatapos ng lahat, isipin lamang, ang pagkuha ng mga impulses mula sa kondaktibo na sistema, ang organ na ito ay umuuga ng dugo sa lahat ng 24 na oras sa isang araw. At ang prosesong ito ay walang pahinga dahil ang paglunsad nito ay pa rin sa intrauterine period! Ito ay kamangha-mangha. Mayroong ilang mga sagot, ngunit hindi sila lubusang.

Ang mga kamakailang pag-aaral ng mga siyentipiko ng Suweko ay nagpapahintulot sa kanila na tapusin ang pinakamahalagang papel ng haydrolika sa isang paulit-ulit na pagbabawas ng mga camera, at tinawag nila ang diastole phase bilang pinakamahalagang kadahilanan sa gawain ng puso.

Kami ay tumutuon sa kung ano ang siyentipiko na makatwiran at matagal na kilala tungkol sa tibok ng puso. Ang kondaktibo puso sistema ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa mga daglat ng Atria at ventricles. Simula mula sa kanang atrium at, na lumipas ang landas mula sa atrium hanggang sa ventricles, tinitiyak ng kondaktibong sistema ang pagtanggap ng pulso sa mga kamara ng puso sa parehong pagkakasunud-sunod.

Ang pangyayari na ito ay nagbibigay ng mga kondisyon para sa kanan at coordinated na gawain ng organ na iyon. Ang kondaktibo na sistema ay may sinus node, interstitial landas, isang atrioventricular node, isang sinag ng isang gis na may mga sangay nito at fibers purkinier. Kabilang sa buong sistema ay may 4 pangunahing pinagkukunan ng pulses - ang tinatawag na "rhythm driver". Ang pangunahing, sinus node, ay gumagawa ng pulses na may dalas ng 60 hanggang 80 pulses nag-iisa bawat minuto.

Sa pagkagambala ng sinus node, ang rhythm driver ay nagiging isang atrioventricular node na maaaring makagawa ng pulses na may dalas ng 40 hanggang 60 pulses kada minuto. Ang susunod na rhythm driver ay nasa down na order - isang sinag ng kanyang sa kanyang mga sanga. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng henerasyon ng mga impulses na may dalas ng 15-40 pulses kada minuto. Kung sa ilang kadahilanan, ang GIS beam ay hindi gumagana, ang mga fibers ng Purkinier ay nagsimulang itakda ang kanilang ritmo - hindi hihigit sa 20 mga pag-shot kada minuto.

2 pangunahing pagganap ng pagganap ng cardiovascular system

Ang gawain ng puso ay naglaan ng mga pangunahing tagapagpahiwatig na nakakaapekto sa functional na estado nito, pati na rin ang kalagayan ng katawan sa kabuuan. Lahat sila ay magkakaugnay. Ipagpapatuloy namin ang nagsimula naming pinag-uusapan. Ang rate ng puso (rate ng puso) o tibok ng puso ay isa sa mga tagapagpahiwatig ng pagganap. Ang tibok ng puso ay binibigyan ng isang mahalagang kahulugan, dahil ang mabilis na tibok ng puso ay maaaring humantong sa kainan ng suplay ng dugo ng kalamnan ng puso, at ito ay puno ng pag-unlad ng ischemia at lahat ng mga kahihinatnan na nagmumula dito.

Mabagal na tibok ng puso ay maaaring humantong sa isang pagbaba sa daloy ng dugo sa utak vessels. Ang ganitong sitwasyon ay mapanganib sa pamamagitan ng pagpapaunlad ng "gutom" ng oxygen. Sa pag-aaral ng gawain ng puso, ang rate ng puso ay isinasaalang-alang sa pamamahinga. Gaano karaming mga blows bawat minuto dapat ang puso ay labanan sa isang may sapat na gulang at bata? Ang mga tagapagpahiwatig na ito ay maaaring naiiba na para sa isang adult na pasyente, ang normal na antas ng CSS sa bata ay tachycardia, atbp. Kaya, mayroong isang pamantayan ng mga tagapagpahiwatig.

3 sakit sa puso depende sa edad

Sa intrauterine period, ang normal na rate ng puso ay isinasaalang-alang mula sa 120-160 puso blows kada minuto.
Sa panahon ng bagong panganak (hanggang sa isang buwan, 29 araw), ang normal na rate ng puso ay itinuturing na 110 hanggang 170 ng mga pagdadaglat ng puso sa isang minuto.
Mula sa isang buwan at hanggang sa taon, ang mga tagapagpahiwatig ng CSS ay nasa loob ng 102 hanggang 162 na pagbawas sa isang minuto.
Mula sa taon hanggang dalawang taon, bumababa ang rate ng puso sa 154 na mga pag-shot sa itaas na hangganan at 94 ng ibaba.
Ang susunod na panahon ay mula dalawa hanggang apat na taon. Ang normal na rate ng puso para sa bata sa edad na ito ay ang 90-140 reductions ng puso sa isang minuto.
Sa apat hanggang anim na taon, ang normal na rate ng puso - mula 86 hanggang 26 na pagdadaglat ng puso sa isang minuto.
Sa anim, pitong at walong taon 78-118 Ang mga pag-shot kada minuto ay normal para sa isang bata.
Mula sa 8-taon at 10 taon, ang normal na rate ng puso ay umaabot mula 68 hanggang 108 na mga pag-shot kada minuto.
Sa loob ng 10-12 taon, ang hangganan ng rate para sa mga bata ay nasa pagitan ng 60 at 100 blows kada minuto.
Sa 12-16 taon, ang figure na ito ay nabawasan sa 55 na mga pag-shot kada minuto sa ibaba at 95 beats kada minuto sa ibabaw ng nangungunang tagapagpahiwatig.
Mula 16 hanggang 50 taon ng mga hangganan ng normal na CSS ay nasa loob ng 60-80 na mga pag-shot sa isang minuto.
Mula sa 50 taon hanggang 60 taon ng normal na rate ng puso, ito ay itinuturing na 64 hanggang 84 wt. bawat minuto sa isang adult na pasyente.
Mula sa animnapung at hanggang sa walumpung taon, ang normal na CSS ay nasa loob ng 69 - 89 mga daglat sa isang minuto.

Posible upang matukoy ang rate ng puso gamit ang isang radiation o carotid artery palpation. Ang pagpapasiya ng pulso sa radial artery sa isang malusog na tao ay tumutugma sa dalas ng mga pagdadaglat ng puso. Ang radiation artery palpation ay ginawa sa pamamagitan ng pagpindot sa mga unan ng apat na daliri sa panlabas (lateral) ibabaw ng brush. Ang hinlalaki sa parehong oras ay dapat na sa likod ng brush. Ang pamamaraang ito para sa pagtukoy ng pulso ay hindi dapat maging sanhi ng mga paghihirap.

Kung ang radiation artery ay nangyayari nang malalim o ipinahayag subcutaneously mataba hibla, posible upang matukoy ang pulso sa carotid artery. Gayunpaman, ang pagtukoy sa pulso sa ganitong paraan, ay dapat mag-ingat, dahil ang matinding presyon ay maaaring mag-trigger ng pagbawas sa presyon ng dugo. Ang lugar ng pagpapasiya ng pulso sa carotid artery ay ang gilid ng leeg. Ito ay kinakailangan upang i-on ang iyong ulo hangga't maaari. Dahil dito, lumilitaw ang contour ng sidewall ng leeg ng kalamnan sa gilid ng leeg.

Pagkatapos ng pagpindot ng isang linya mula sa tuktok na gilid ng teroydeo kartilago (kadyk) sa harap gilid ng kalamnan pahalang, maaari mong pakiramdam ang pulsation ng carotid arterya, pagkatapos ay posible upang matukoy ang pulso. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang pulso ay hindi maaaring laging magkasabay sa rate ng puso. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinatawag na kakulangan ng pulso. Ang dami ng dugo na inabandunang ng ventricles ay hindi umaabot sa mga arterya sa paligid. Sa ganitong mga kaso, ang bilang ng mga abbreviation ng puso ay lumampas sa pulse rate sa peripheral arterial vessels. Ang kakulangan ng pulso ay maaaring sundin sa shimmer arrhythmia at extrasystem.

4 systolic volume.

Ang sumusunod na pangunahing tagapagpahiwatig ng gawain ng puso ng tao ay systolic o epekto dami ng dugo (co, uo). Ito ay ang volume (bahagi) ng dugo, kung saan ang ventricles ay itinapon sa mga vessel sa yugto ng systole. Ang CO ay isang tagapagpahiwatig na maaaring mag-iba depende sa sahig, edad, ang functional na estado ng katawan. Ito ay lohikal na sa panahon ng pisikal na panahon, ang indicator na ito ay nagdaragdag, dahil ang nagtatrabaho kalamnan mass ay dapat na ibinigay sa isang karagdagang dami ng dugo.

Magsimula tayo sa mga normal na tagapagpahiwatig ng dami ng dugo ng dugo sa mga bata:

Sa panahon ng bagong panganak, ang epekto ng dugo ay itinuturing na 2.5 ML;
Sa pamamagitan ng taon, ang indicator na ito ay nagdaragdag sa 10.2 ML;
Sa loob ng 7 taon, ang isang dami ng 28.0 ML ay itinuturing na normal;
Sa mga batang may edad na 12 taon, ang tagapagpahiwatig ay patuloy na lumalaki at 41.0 ML;
Mula 13 hanggang 16 yo, ang dugo ay 59.0 ml.

Ang mga bilang ng mga normal na tagapagpahiwatig ng shock o systolic dami ng dugo ay naiiba sa mga bata at matatanda. Para sa mga lalaki, ang tagapagpahiwatig na ito ay 65-70 ml bawat systole, para sa mga kababaihan - 50-60 ML para sa panahon ng systole. Gayunpaman, hindi ang buong halaga ng dugo sa ventricles ay itinapon sa mga sisidlan. Ang dami ng dugo ng dugo ay maaaring kalahati o isang-katlo ng kabuuang dugo sa ventricle. Ito ay kinakailangan upang ang panahon ng pisikal na stress ng ventricle ay may backup na stock, ang kinakailangang organismo.

Samakatuwid, sa oras ng pisikal o emosyonal na labis na karga, ang puso ng tao ay may kakayahang pagtaas ng dami ng epekto ng 2 beses. Ang parehong kanan at kaliwang ventricles ay dapat magkaroon ng tungkol sa parehong dami ng systolic. Sa ibang salita, ang bahagi ng dugo na ibinubuga ng mga ventricles ay dapat na pareho. Posible upang kalkulahin ang dugo mula sa dugo batay sa dami ng dami ng dugo at rate ng puso (IOC). IOC, nahahati sa dalas ng rate ng puso, at magiging systolic o epekto ng dami ng dugo.

5 minutong dugo

Ang isang minutong dami ng dugo ay ang bahagi ng dugo, kung saan ang mga ventricle ay itinapon sa mga sisidlan sa bawat yunit ng oras. Sa ibang salita, ito ay isang produkto ng systolic o shock volume sa dalas ng mga abbreviation ng puso. IOC, tulad ng Co o Uo, depende sa edad, kasarian, mga estado ng pahinga o load:

Para sa mga bagong silang, ang normal na IOC ay nasa hanay na 340 ML;
Para sa mga bata sa edad na isang taon, ito ay 1250 ML;
Sa 7 taon ng IOC ay 1800 ML;
Sa mga batang may edad na 12 taon, ang IOC ay 2370 ML;
Sa 16 na taon, ang mga tagapagpahiwatig ng IOC sa mga batang babae ay bumubuo ng 3.8 liters, sa lalaki - 4.5 litro;
Sa mga matatanda, 4-6 liters ay itinuturing na normal na mga halaga ng MOC.

Sa pagtaas ng pag-load sa cardiovascular system, ang IOC ay maaaring tumaas sa 30 l kada minuto. Sa mga taong nakikibahagi sa sports, ang mga tagapagpahiwatig ng MOC ay maaaring umabot sa 40 l kada minuto sa ilalim ng ehersisyo.

Ang anumang output ng rate ng puso na lampas sa mga limitasyon ng pamantayan (tinukoy sa talahanayan na umaasa sa edad) ay isang sapat na kondisyon upang sumailalim sa isang kumpletong medikal na pagsusuri.

Ang rate ng pulso sa isang may sapat na gulang (isang talahanayan sa pamamagitan ng edad ay ibinigay sa ibaba) - ang normal na bilang ng mga pulso ng puso sa oras.

Sa pinasadyang panitikan, ang terminong ito ay pinaikli ng rate ng puso. Ang frequency measurement unit (heart abbreviations panukala) ay ang bilang ng mga ripples, o pulses (abbreviated imp.), Ginawa bawat yunit ng oras (minuto). Ang mga doktor ay tinukoy kapag ang pulso ay itinuturing na normal (isang taong may sapat na gulang ay isang tao na nakamit ang buong mayorya). Ito ay kung ito ay nasa mga hangganan ng 60-90 imp.

Pangkalahatang impormasyon tungkol sa dalas ng rate ng puso

Ang parameter ay isinasaalang-alang upang masuri ang hitsura ng mga sintomas ng pagkasira ng kagalingan, hindi kasiya-siya (abnormal) sensations. Ang pulse rate sa isang adulto ay nagsisilbing tagapagpahiwatig ng pagkakaroon ng mga anomalya at karamdaman ng cardiovascular system.

Kung ang dalas ng pulsation ay lumampas sa 90 (tingnan ang talahanayan para sa iba't ibang edad), pagkatapos ay ang surveyed tachycardia ay diagnosed, mas madalas 60 - bradycardia. Gayunpaman, ang pagkakaiba sa pagitan ng aktwal na magnitude ng mga kaugalian ng edad na binigyan ng edad para sa isang may sapat na gulang, ay hindi pa nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga landas na pagbabago.

Mahalaga. Ang mga pagbabasa ng credit ng dalas ay: sa ibaba 50 o higit sa 100 jolts bawat minuto (ang talahanayan ng edad ay nagpapahiwatig ng pulse rate para sa isang may sapat na gulang). Ito ay tumutukoy kapag ang napagmasdan ang indibidwal ay kalmado, at ang mga tisyu ng kalamnan ay hindi panahunan. Ang paghahambing ng pulso sa mga may sapat na gulang na may talahanayan sa pamamagitan ng edad (kung hindi ito lumampas sa mga frame na ito), kinakailangan na isaalang-alang na ang mga deviation ay hindi laging nauugnay sa pagkakaroon ng mga pathologies.

Kapangyarihan sa talaan ng mga edad, kung magkano ang dapat ang pulso sa isang may sapat na gulang, kailangan mong ihambing ang data ng talahanayan gamit ang aktwal na mga resulta ng pagsukat. Ang pamamaraan ay ginaganap tulad ng sumusunod:

Ang survey ay dapat magsinungaling sa isang patag na ibabaw, o hindi bababa sa umupo. Mahalaga na ang mga kalamnan ay nakakarelaks.
Ang mga sukat ay ginaganap gamit ang isang espesyal na kagamitan sa medisina o isang stopwatch, na maaaring nakasulat sa isang stop-by-step na arrow (o electronic), smartphone, atbp.
Sa pamamagitan ng pagpindot sa mga pad ng index at gitnang mga daliri sa veins sa pulso ng paksa, dumadaloy sila ng bilang ng impetus na ginawa sa loob ng 60 segundo. Pagkatapos nito, ang mga resulta ay inihambing sa talahanayan ng mga pamantayan at edad.

Ang konsepto ng isang normal na pulso sa isang may sapat na gulang ay hindi nagpapahiwatig ng aktibidad ng survey at ang stress ng mga tisyu ng kalamnan. Samakatuwid, kung siya ay sumailalim sa pisikal na bigay, kailangan mong bigyan ito ng oras para sa resting at pagtatatag ng isang matatag na ritmo. Kung hindi, ang mga resulta ng mga sukat ay hindi maihahambing sa data sa talahanayan ng mga pamantayan. Upang gawin ito, kinakailangang maghintay ng 3 minuto, na nasa isang estado ng pahinga, at pagkatapos magsagawa ng pagsukat at paghahambing sa talahanayan ng mga edad.

Ang pulse rate ay normal sa mga matatanda ay nag-iiba sa mga sumusunod na pangyayari:

Oxygen starvation ng tela. Ang nabawasan na nilalaman ng hemoglobin ay pinipilit ang kalamnan ng puso upang madagdagan ang ritmo ng mga pagdadaglat upang matiyak ang mga tisyu ng katawan na may kinakailangang halaga ng oxygen.
Pamumuhay. Isinasaalang-alang kung aling pulso sa isang may sapat na gulang ang itinuturing na pamantayan, ang aktibidad nito ay isinasaalang-alang. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga atleta (mga propesyonal at amateurs), ang dalas ng puso ng sinanay na tao sa isang kalmado na estado ay mas mababa kaysa sa isang nakaupo na indibidwal.
Physiological features. Ang pagbubuntis sa kababaihan ay nag-aambag sa gawa ng kalamnan ng puso, pinapabilis ang dalas ng mga pagdadaglat nito, na lalo na binibigkas sa ikatlong tatlong buwan, na humahantong sa isang paglihis mula sa talahanayan ng pagsunod sa normal na panahon ng ritmo.
Kategorya ng edad. Paghahambing ng mga resulta ng pagsukat sa katotohanan na ang pulso ay dapat na nasa isang may sapat na gulang, ito ay isinasaalang-alang na posible na ang surveyed ay may physiological tachycardia o bradycardia, na kaugalian na maging normal para sa mga taong may edad na, kung ang Ang mga resulta ng mga sukat ay hindi dumating sa pinahihintulutang kritikal na balangkas (sa ibaba 50 ° C., sa itaas 100 dd.). Ang mga pamantayan ng talahanayan sa pamamagitan ng edad ay nagpapakita ng mga kadahilanan ng edad.

Mga pamantayan mula sa talahanayan ng edad - ang mga parameter na dapat malaman ng lahat. Ang kritikal na paglihis ay humahantong sa kamatayan.

Pulse measurement points sa kamay

Magkano ang dapat isang normal na pulso sa isang incredited person?

Ang kalamnan ng puso ay maaaring sanayin, tulad ng iba pang. Samakatuwid, ang mga taong sinasadya ilantad ang kanilang katawan regular na pisikal na bigay ay may iba pang mga tagapagpahiwatig ng aktibidad sa puso. Mahalaga rin kung ang surveyed sa isang panaginip ay. Ang aspeto na ito ay dapat isaalang-alang, pati na rin ang kamakailang paggising.

Ang kakulangan ng pag-igting ng kalamnan ay hindi isang garantiya na pagkatapos ng mga sukat, ang aktwal na ritmo ay tumutugma sa tabular na data. Ang normal na dalas ng pulso sa isang may sapat na gulang ay maaaring mag-iba mula sa 60 hanggang 90 jolts bawat minuto. Ang mga data na ito ay nagpapahiwatig na ang surveyed ay malusog. Ang paglihis mula sa mga pamantayan na kinuha mula sa talahanayan ng sulat (nang hindi lumabas sa mga kritikal na pagbabasa) ay minsan ay nauugnay sa mga aspeto ng sambahayan:

lasing kape;
inilipat ang stress o takot;
kakulangan ng pahinga pagkatapos ng mga load ng kalamnan;
pagtanggap ng mga gamot;
kulang o kamakailang paggising;
ang pagkakaroon ng mga sakit;
avitaminosis;
paninigarilyo (passive, kabilang);
alkohol sa pagkalasing;
labis na pagkain.

Ang mga nakalistang dahilan ay maaaring baguhin ang rate ng rate ng puso (hindi alintana sa edad) sa isang direksyon o iba pa sa pamamagitan ng paggawa ng indicator na ito na naiiba mula sa pulse rate para sa isang may sapat na gulang (tingnan ang talahanayan ayon sa edad).

Upang makakuha ng maaasahang mga resulta ng pagsukat, kinakailangan upang ibukod ang katalista (dahilan), upang mapaglabanan ang oras sa katahimikan o ibalik ang mga natural na parameter ng puso ng puso gamit ang valous na mga panukala.

Pagkatapos ay gumawa sila ng paulit-ulit na sukat at ihambing ang mga resulta sa kung ano ang dapat na pulso sa isang may sapat na gulang sa loob ng pamantayan. Kung, pagkatapos ng paggamit ng mga panukala ng vagus, ang ritmo ay muling inilabas para sa pinahihintulutang balangkas, maaari itong argued na mayroong mga landas na pagbabago, at kailangan mong agad na kumunsulta sa isang doktor.

Sa isang panaginip

Manatili sa isang panaginip (kapag ang pagguhit ng isang talahanayan ng pagsunod sa mga pamantayan na may edad ay hindi isinasaalang-alang) ay gumagawa ng mga pagsasaayos sa pagtatasa ng aktwal na ritmo ng tibok ng puso. Ito ay itinatag na ang pulse rate sa isang adult na hindi nagalaw na tao sa pahinga ay 60-90 pulses. Ang pagtulog na ito ay nag-iiba-iba depende sa yugto ng pagtulog kung saan nananatili ito.

Sa I-IV phases, ang intensity ng pulses ay bumababa ng 30%. V ay isang mabilis na pagtulog, kung saan ang dalas indicator ay nagdaragdag at nagpatuloy pagkatapos nakakagising para sa 3-5 minuto. Sa talahanayan ng edad, ang mga susog na ito ay hindi isinasaalang-alang.

Ang pamantayan ng pulso sa isang may sapat na gulang sa pamamagitan ng mga edad

Ang opinyon na sa paglipas ng mga taon ay ang pamantayan ng mga pagtatantya ng cardiac rhythm, mali. Ang mga normal na tagapagpahiwatig ay itinuturing na pareho. Ang mga doktor ay nagbibigay ng isang sagot sa tanong na "Ano ang isang normal na pulso sa isang tao sa loob ng 50 taon."

Ang pamantayan ay CSS 60-90, na ipinapakita sa talahanayan ng mga pamantayan para sa iba't ibang edad. Sa schematically, posible na makilala ang tatlong kategorya ng edad, ngunit kung susuriin natin kung aling pulso ang dapat nasa isang tao sa loob ng 30 taon - ang mga numero ay pareho.

Hanggang sa 35 taong gulang

Ipinapalagay na ang mga tao ng pangkat ng edad na ito (tingnan ang talahanayan sa pamamagitan ng edad) ay malusog, hindi nakakuha ng mga sakit, at ang mga kahihinatnan ng masasamang gawi at isang hindi malusog na pamumuhay ay hindi pa ganap na ipinahayag. Sa pamamahinga, ang tagapagpahiwatig ng aktibidad ng cardiac ay nag-iiba mula 72 hanggang 75- ° C. / min., na ipinapakita sa talahanayan ng pulse rate ng isang may sapat na gulang, depende sa edad.

Sa pisikal na overloads, isang jump ay posible hanggang sa 120, at kahit 200 ud / min. Pag-evaluate kung aling pulso ang dapat sa isang tao sa loob ng 30 taon, isaalang-alang ang pagkakaroon ng mga layunin na dahilan para sa pagtalon. Kung wala, kailangan ang agarang medikal na interbensyon. Ito ay isang sapat na dahilan upang masuri ang mga pathological pagbabago sa katawan.

Para sa nasa katanghaliang-gulang

Mula sa talahanayan ng mga edad sa ibaba, makikita ito kung anong normal na pulso sa isang tao sa loob ng 40 taon. Kung ang rate ng puso ay nasa hanay na ito, maaari itong argued na ang cardiovascular system ay gumagana nang normal.

Isinasaalang-alang kung anong normal na pulso sa isang tao sa loob ng 50 taon, para sa itaas na limitasyon ay kumuha ng marka ng 90, at ang average na halaga ay tumutugma sa 70, na nagpapahiwatig din ng kawalan ng mga anomalya.

Sa mga matatanda

Ang halaga ng pulso na itinatag ng mga doktor (sa talaan ng mga edad ng isang may sapat na gulang) sa katandaan ay hindi dapat lumagpas sa 90 pulses. Ibig sabihin ang mga taong may edad na 60 hanggang 80 taong gulang. Ang average na halaga ay itinuturing na 70 mga pag-shot. Ang pagkapagod ng katawan at ang mga kahihinatnan ng mga nalalapit na naglo-load sa panahon ng buhay ay nakakaapekto.

Talahanayan ng buod

Pag-save ng talahanayan sa ibaba, maaari mong linawin sa anumang oras kung magkano ang pulso ay isinasaalang-alang sa isang may sapat na gulang sa iba't ibang edad.

Edad gradation sa pamamagitan ng edad	Ano ang isang normal na pulso sa isang may sapat na gulang (mas mababang limitasyon ng saklaw), UD. / Min.	Gaano karaming mga jolts ang isang normal na pulso sa isang may sapat na gulang (sa itaas na limitasyon ng saklaw), UD. / Min.	Ano ang dapat na pulse sa isang adult na indibidwal upang makamit ang tinukoy na edad (na-average na rate ng pamantayan para sa aktibidad ng puso), R / min.
Hanggang sa 50.	70	90	80
Mula 50 hanggang 60.	65	85	75
Mula 60 hanggang 80.	60	80	70

Ang tamang sagot sa tanong na kung saan ay isang normal na pulso sa isang tao sa loob ng 60 taon, ang sagot, isa - mula 60s at hanggang 90. Ang itaas na limitasyon ay maaaring mabawasan dahil sa mas mahahalagang aktibidad, na nauugnay sa tagumpay ng lumang edad.

Ang mga pagbabasa na ibinigay sa talahanayan ay tumutugma sa data na pinagtibay sa gamot para sa rate para sa isang may sapat na gulang. Ibig sabihin nito ay:

ang surveyed person ay nasa kalmado na estado;
ang mga sukat ay ginawa nang tama (gamit ang espesyal na kagamitan);
ang katawan ay hindi napapailalim sa sakit;
ang isang tao ay hindi tumatanggap ng mga gamot sa medisina;
walang mga catalyst na maaaring makuha ang katawan mula sa pahinga;
ang surveyed ay gising.

Kung hindi (kung ang pamantayan ng adult pulse mula sa talahanayan ng edad ay naiiba mula sa aktwal na rate ng puso), ito ay kinakailangan upang gumawa ng mga pagsasaayos, ngunit ang isang kwalipikadong manggagawa sa kalusugan ay maaaring gawin.

Pagsasaayos ng panuntunan ng pulso sa isang panaginip para sa mga matatanda. Kung ang isang tao ay nasa yugto ng physiological (natural) na pagtulog, ang average na indikasyon ng normal na pang-adultong pulso ay kailangang bawasan ng 9%. Ang paglihis ay itinuturing na natural.

Ang mga deviation mula sa mga katamtaman patungo sa isang pagbaba o pagtaas ay itinuturing na normal para sa isang may sapat na gulang kung hindi sila lumampas sa pinahihintulutang saklaw. Kung hindi, ito ay kinakailangan upang agad na gumawa ng mga hakbang upang patatagin ang rate ng puso, at maging sanhi ng isang ambulansiya karwahe.

Habang ang kotse sa paraan ay kailangang subukan upang huminahon at magpahinga. Ang mga resulta ng mga sukat ay iniulat sa pagdating ng doktor, at kung ang rate ng puso ay nasusukat nang maraming beses, tininigan ng dinamika. Sa paggamit ng mga gamot at pagsasagawa ng mga panukalang nagpapatatag ay dapat ding sabihin. Makakatulong ito sa diagnosis ng mga dahilan para sa destabilization ng rate ng puso.

Ano ang sinasabi nito kung ang CSS ay hindi tumutugma sa mga karaniwang halaga?

Pagkatapos ng pagsukat, dapat mong ihambing ang mga resulta ng pagsukat sa data ng talahanayan. Ito ay kinakailangan upang ihambing sa isang average pulse rate sa isang adult (talahanayan, huling haligi), na ibinigay sa edad gradation.

Ang pagsunod sa data ng pagsukat sa average na halaga mula sa talahanayan ng pulso sa isang may sapat na gulang (pamantayan sa edad) ay nagpapahiwatig na ang kalamnan ng puso ay hindi overload. Kung hindi man, may mga deviations sa puso ng puso. Ang mga sintomas ay ipinahayag sa:

fangigurity;
pagduduwal;
ingay sa tainga;
pagkahilo;
kawalan ng kakayahan na tumayo sa mga binti;
migraine;
pulsation ng temporal na lugar ng ulo, mga daliri, thoracic;
pagkabalisa estado;
nadagdagan ang pagpapawis;
hininga;
pagkawala ng kamalayan;
pakiramdam cooling sa kanilang mga kamay at binti;
labis na kalamnan.

Kung ang pulse rate (kinuha mula sa talahanayan ayon sa edad) sa itaas ng aktwal na tagapagpahiwatig ng rate ng puso, nangangahulugan ito na may mga pagbabago sa organismo ng isang may sapat na gulang, pagbagal ng trabaho ng puso. Maaaring:

cardiopsychoneurosis;
myocarditis;
ang labis na presyon sa carotid sine (maaaring mahayag mismo dahil sa masyadong mahigpit na masikip scarf o kurbatang);
meningitis;
pinsala sa utak;
hypothyroidism;
myxedema;
myocardiodistrophy;
subarachnoid hemorrhage;
duodenal ulcers at tiyan;
cardiosclerosis;
edema o tumor ng utak, pati na rin ang iba pang mga anomalya, sakit at pinsala.

Ang sepsis, hepatitis, uremia, typhoid type ay maaari ring maging sanhi ng isang adult pulse deviation mula sa pamantayan na tinukoy sa talahanayan ng edad. Kaya, ang BradyCardia ay maaaring magresulta sa mga nakalistang dahilan, pag-diagnose na kung saan ay imposible.

Kung ang aktwal na tagapagpahiwatig ng rate ng puso ay mas mataas kaysa sa pulse rate para sa isang may sapat na gulang (alinsunod sa talahanayan ng mga edad), pagkatapos ay pinag-uusapan natin ang Tachycardia. Ang katotohanang ito ay nangangahulugan na ang katawan ay maaaring magtaka:

dysfunction ng kaliwang ventricle ng puso;
pagpalya ng puso;
extracardial arrhythmia;
dysfunction ng tserebral cortex;
neurosis;
affective psychosis (emosyonal na tachycardia);
neurocirculatory dystonia;
thyrotoxicosis;
pag-unlad ng isang hindi kinakailangang halaga ng adrenaline;
feochromocytoy;
anemia;
talamak na vascular failure pagkatapos mailipat shock, pagbagsak, talamak na pagkawala ng dugo, nahimatay;
hypoxemia;
biglang Paincrops (Halimbawa - Renal Colic).

Bilang resulta ng lagnat, may mga jumps ng pulse rate sa isang adult na tao ng anumang edad para sa rate mula sa talahanayan, kahit na pinag-uusapan natin ang pagtaas ng temperatura ng 10 s. Kasabay nito, ang mga deviations mula sa pamantayan Para sa isang may sapat na gulang, na ipinapakita sa talahanayan sa edad, ay 10-15 mga daglat sa isang malaking bahagi Maaaring ito ay isang resulta ng pneumonia, angina, tuberculosis, sepsis, focal infection.

Tulad ng makikita mula sa itaas, ang pulse output sa isang may sapat na gulang para sa rate na nabanggit sa talahanayan bilang Wells ay maaaring nauugnay sa iba't ibang mga kadahilanan, na hindi maitatatag sa bahay, kahit na may medikal na edukasyon.

Kung ang intensity ng pagbawas sa kalamnan ng puso ay hindi nag-tutugma sa pamantayan, na ibinigay sa talahanayan ng sulat, kinakailangan upang agad na tawagan ang medikal na koponan, at gumawa ng mga hakbang upang patatagin ang gawain ng puso. Ang epekto ng gamot ay dahil sa mga bahagi sa:

Valocardine;
maspberry tincture;
veleriah;
mint matapang;
validole.

Sa kaso ng mga mapanganib na anomalya, ang mga gamot na ito ay maaaring ibalik ang adult pulse sa pamantayan na naaayon sa talahanayan sa pamamagitan ng edad, ngunit hindi ito maaaring ituring na paggamot. Walang medikal na pagsusuri, imposibleng pagalingin ang isang sakit.

Kapaki-pakinabang na video.

Mula sa sumusunod na video, maaari mong malaman ang tungkol sa kung anong pulso sa mga tao ang itinuturing na normal:

Konklusyon

Ano ang normal na pulso sa isang may sapat na gulang, na ipinahiwatig sa talahanayan ng buod sa itaas. Sa panahon ng pagsukat ng rate ng puso, ito ay tumatagal ng:
- bilang ng taon;
- mahahalagang aktibidad;
- paul (lalaki, babae);
- ang pagkakaroon ng mga catalyst;
- phase (pagtulog o wakefulness).
Ang mga deviation mula sa average na pamantayan mula sa talahanayan ng edad ay hindi dapat lumampas sa itaas at mas mababang mga limitasyon ng saklaw. Hanggang sa 50 at higit sa isang daang impulses ay itinuturing na isang kritikal na estado, nagbabanta sa buhay at kalusugan. Ang exit ng rate ng puso na lampas sa normal na pulso sa isang may sapat na gulang sa isang estado ng pahinga ay sapat na dahilan upang tumawag sa isang doktor ng presinto o brigada ng mabilis na mga doktor sa pagtugon.

Ang dalas ng pulso ay isang mahalagang tagapagpahiwatig sa pagsusuri ng puso ng puso. Ang kahulugan nito ay isang bahagi sa diagnosis ng arrhythmias at iba pang mga sakit, kung minsan ay seryoso. Tinatalakay ng publikasyong ito ang mga pamamaraan ng pagsukat ng pulso, mga pamantayan sa edad sa mga matatanda at mga bata at mga bagay na nakakaapekto sa pagbabago nito.

Ano ang isang pulso?

Ang pulso ay ang mga oscillations ng vascular wall, na lumabas bilang resulta ng mga pagbawas ng mga kalamnan sa puso. Ang tagapagpahiwatig na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang suriin hindi lamang ang kapangyarihan at ritmo ng tibok ng puso, kundi pati na rin ang estado ng mga vessel.

Sa isang malusog na tao, ang mga agwat sa pagitan ng mga pulsasyon ay dapat na pareho, ang hindi pantay ng epekto sa puso ay itinuturing na sintomas ng mga paglabag sa katawan - ito ay maaaring maging isang patolohiya ng puso at iba pang sakit, halimbawa, isang kabiguan sa gawain ng mga glandula ng endocrine.

Ang pulso ay sinusukat sa bilang ng mga pulse wave, o shot, bawat minuto at may ilang mga halaga - sa mga matatanda na ito ay mula 60 hanggang 90 sa pahinga. Ang pamantayan ng pulso sa mga bata ay medyo naiiba (ang mga tagapagpahiwatig ay iniharap sa talahanayan sa ibaba lamang).

Ang pulso ay nasusukat sa pamamagitan ng pamumulaklak ng mga strike ng dugo sa radial artery, mas madalas sa tuod mula sa loob, habang ang daluyan sa lugar na ito ay matatagpuan sa pinakamalapit na balat. Para sa pinakadakilang katumpakan, ang mga tagapagpahiwatig ay nakatakda sa parehong mga kamay.

Kung walang mga paglabag sa ritmo, sapat na upang kalkulahin ang pulso sa loob ng 30 segundo at i-multiply ito sa dalawa. Kung ang mga blows ng puso ay neurichny, ipinapayong isaalang-alang ang halaga ng mga alon ng pulso para sa isang kumpletong minuto.

Sa mas bihirang mga kaso, ang pagbibilang ay isinasagawa sa mga lugar ng pagpasa ng iba pang mga arterya - balikat, femoral, koneksyon. Maaari mong sukatin ang pulso sa pamamagitan ng paglalapat ng iyong mga daliri sa leeg sa lugar ng pagpasa ng carotid artery o sa templo.

Kung ang maingat na pagsusuri ay kinakailangan, halimbawa, kung may mga malubhang sakit, pagkatapos ay ang iba pang mga survey ay ginaganap upang masukat ang pulso - ang Voltaire mounting (pagbibilang sa bawat araw), ECG.

Ang tinatawag na gilingang pinepedalan ay ginagamit kapag ang gawain ng puso at dugo ripple ay naitala ng isang electrocardiograph sa panahon ng kilusan ng pasyente sa gilingang pinepedalan. Ipinapakita rin ng pagsusulit na ito kung gaano kabilis ang gawain ng puso at mga daluyan ng dugo pagkatapos mag-ehersisyo.

Ano ang nakakaapekto sa mga halaga ng pulso?

Kung ang pamantayan ng pulso sa mga kababaihan at kalalakihan sa pamamahinga ay nananatili sa loob ng 60-90, pagkatapos, dahil sa maraming mga kadahilanan, maaari itong pansamantalang tumaas o makakuha ng ilang mga mataas na halaga ng pare-pareho.

Ito ay apektado ng edad, pisikal na pagsusumikap, paggamit ng pagkain, pagbabago ng posisyon ng katawan, temperatura at iba pang mga kadahilanan ng panlabas na kapaligiran, stress, emissions ng hormones sa dugo. Ang bilang ng mga pulse wave na nagmumula sa isang minuto ay laging nakasalalay sa bilang ng mga abbreviation ng puso (CISS) sa parehong oras.

Kadalasan, ang pulso ay normal sa mga lalaki sa pamamagitan ng 5-8 shot na mas mababa kaysa sa mga kababaihan (60-70 kada minuto). Ang mga normal na tagapagpahiwatig sa mga bata at matatanda, halimbawa, sa isang bagong panganak na sanggol, ang isang pulso sa 140 strike ay itinuturing na normal, at para sa mga matatanda ito ay tachycardia, na maaaring parehong pansamantalang functional na estado at isang tanda ng sakit sa puso o iba pang mga organo. Ang rate ng puso ay depende sa araw-araw na biorhythms at pinakamataas sa panahon mula 15 hanggang 20 oras.

Talaan ng pulso pamantayan sa pamamagitan ng edad sa mga kababaihan at lalaki

Edad	Min-max pulse.	Average na halaga	Rate ng presyon ng dugo (systole. / Diastole.)
Edad	Min-max pulse.	Average na halaga	Babae	Lalaki
0-1 buwan.	110-170	140	60-80/40-50
Mula sa 1 buwan. Hanggang sa isang taon	102-162	132	100/50-60
1-2 taon	94-155	124	100-110/60-70
4-6	86-126	106	100-110/60-70
6-8	78-118	98	110-120/60-80
8-10	68-108	88	110-120/60-80
10-12	60-100	80	110-120/70-80
12-15	55-95	75	110-120/70-80
Matanda hanggang sa 50 taon	60-80	70	116-137/70-85	123-135/76-83
50-60	65-85	75	140/80	142/85
60-80	70-90	80	144-159/85	142/80-85

Ang talahanayan ng presyon at pulse nakatayo talahanayan ay may-bisa para sa malusog na mga tao na sa pamamahinga. Ang anumang mga pagbabago sa katawan ay maaaring pukawin ang isang paglihis ng dalas ng mga hiwa ng puso mula sa mga tagapagpahiwatig sa isang direksyon o iba pa.

Halimbawa, ang mga kababaihan ay may physiological tachycardia at ilang pagtaas sa presyon, na nauugnay sa isang pagbabago sa background ng hormonal.

Kapag ang pulso ay mataas?

Sa kawalan ng mga pathological pagbabago na nakakaapekto sa dalas ng mga epekto sa puso, ang pulso ay maaaring tumaas sa ilalim ng impluwensiya ng pisikal na pagsusumikap, kung masinsinang trabaho o sports. Ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaari ring dagdagan ito:

stress, emosyonal na epekto;
labis na trabaho;
mainit na panahon, pagpupuno sa kuwarto;
malakas na sakit.

Sa isang functional na pagtaas sa pulso, walang kakulangan ng paghinga, pagkahilo, sakit ng ulo at dibdib, ay hindi nagpapadilim sa mga mata, ang tibok ng puso ay nananatili sa pinakamataas na pamantayan at bumalik sa karaniwang halaga 5-7 minuto pagkatapos ng pagkakalantad.

Tungkol sa pathological tachycardia sabihin nila kung mayroong anumang sakit, halimbawa:

patolohiya ng puso at mga sisidlan (halimbawa, isang madalas na pulso ng mga hypertensive, mga taong may sakit sa ischemic);
arrhythmia;
nerve pathology;
mga depekto sa puso;
ang pagkakaroon ng mga tumor;
mga nakakahawang sakit, lagnat;
hormonal disorder;
anemia;
(Menorragia).

Ang ilang pagtaas sa bilang ng mga pulse wave ay sinusunod sa mga buntis na kababaihan. Sa mga bata, ang functional tachycardia ay ang pamantayan, ito ay sinusunod sa mga aktibong laro, sports at iba pang mga uri ng aktibidad at nagbibigay-daan sa puso na umangkop sa pagbabago ng mga kondisyon.

Ang paglago ng rate ng puso, at samakatuwid mataas na pulso, ay sinusunod sa mga kabataan. Sa panahong ito, mahalaga na mag-ingat sa anumang mga pagbabago - ang sakit sa dibdib, ang pinakamaliit na paghinga ng paghinga, pagkahilo at iba pang mga sintomas ay naglilingkod sa dahilan upang ipakita ang bata sa doktor, lalo na kung may diagnosed na sakit sa puso.

Ano ang bradycardia?

Kung ang tachycardia ay tinatawag na isang pagtaas sa pulso, pagkatapos bradycardia ay mababang tagapagpahiwatig kumpara sa pamantayan (mas mababa sa 60 ripples bawat minuto). Depende sa mga dahilan, ito ay functional at pathological.

Sa unang kaso, ang pulso ay nabawasan sa panahon ng pagtulog at sa mga sinanay na tao - ang mga propesyonal na atleta ay may kahit 40 strike ay itinuturing na isang pamantayan. Halimbawa, sa linya ng bisikleta ng Lance Armstrong, ito ay nasa loob ng 35-38 ripples.

Ang pagbabawas ng pulso ay isang pagpapakita ng sakit at mga sisidlang puso - infarction, mga pagbabago sa pathological na may kaugnayan sa edad, pamamaga ng mga kalamnan ng puso. Ito ay isang puso bradycardia, dahil sa karamihan ng mga kaso ng isang paglabag sa pulso sa pagitan ng puso nodes. Sa kasong ito, ang mga tisyu ay hindi maganda ang ibinibigay sa dugo, ang oxygen gutom ay bubuo.

Ang mga kasamang palatandaan ay maaaring kahinaan, pagkahilo, pagkahilo, malamig na pawis, kawalang-tatag ng presyon.

Ang BradyCardia ay bumubuo rin dahil sa hypoteriosis, ulcers ng tiyan, mixed temperatura, na may mataas na presyon ng intracranial. Ang BrandCardia ay itinuturing na ipinahayag, mas mababa sa 40 shocks, ang kundisyong ito ay kadalasang sanhi ng pag-unlad ng pagkabigo sa puso.

Kung ang dalas ng mga welga ay nabawasan, at ang mga dahilan ay hindi nakita, pagkatapos ay ang Bradycardia ay tinatawag na idiopathic. Mayroon ding isang dosis form ng paglabag na ito, kapag bumababa ang pulso pagkatapos ng pagtanggap ng mga paghahanda sa pharmacological, halimbawa, diazepam, phenobarbital, anapriline, valerian tinctures o dyeing.

Sa edad, ang puso at mga sisidlan ay nagsusuot, naging weaker, at ang pagpapalihis ng pulso mula sa pamantayan ay diagnosed mula sa marami pagkatapos ng 45-50 taon. Kadalasan ito ay hindi lamang isang physiological tampok, kundi pati na rin sintomas ng mga pangunahing pagbabago sa gawain ng mga organo. Samakatuwid, sa panahong ito, lalo na mahalaga na regular na dumalo sa cardiologist at iba pang mga espesyalista upang kontrolin at gamutin ang mga umiiral na sakit at napapanahong pagkilala ng mga bagong problema sa kalusugan.

Ang pulso para sa isang tao ay isang napakahalagang tagapagpahiwatig sa gawain ng cardiovascular system. Ang normal sa pamamagitan ng pulse ng edad ay isang pangako ng isang malusog na puso, ngunit ang mga deviation nito ay nagpapahiwatig ng iba't ibang sakit.

Ang pulso ay isang maindayog na osilasyon ng mga arterial wall, na sanhi ng gawa ng kalamnan ng puso. Ang average ng 60-80 shots kada minuto, ngunit maaari itong mag-iba ng malawak. Ang lahat ng ito ay depende sa magiliw ng tao, ang edad nito, temperatura ng hangin, temperatura ng katawan, pisikal na pagsusumikap.

Mga panuntunan sa pagsukat ng pulso

Ang pinaka-maaasahang resulta ay maaaring makuha sa umaga, sa darating na 2 oras pagkatapos ng paggising. Ito ay kanais-nais na ang tao ay nasa isang pahalang na posisyon, ngunit kung imposible - ang pagsukat ay pinapayagan sa isang posisyon sa pag-upo, na dapat maging komportable hangga't maaari.

Pagsukat ng mga sakit sa puso sa pulso:

Una sa lahat, ito ay dapat na libre mula sa lamutak, alisin ang mahiyain kilusan ng damit, orasan, atbp, upang ang dugo ay maaaring malaya. Ang kamay ay dapat magsinungaling sa isang matatag na ibabaw sa isang antas na may puso;
Maghanda ng orasan na may pangalawang arrow o stopwatch;
Kasabay nito ay ilagay ang tatlong daliri (index, daluyan at di-pangalan) sa loob ng pulso - narito ang radiation artery. Pindutin ito ng kaunti at maghintay hanggang ang ripple ay hindi pakiramdam;
Mas mahusay na sukatin ang isang minuto, ngunit maaari mong i-multiply ang 30 segundo, pagkatapos ay ang resulta ay dapat na multiply ng 2, o 15 segundo at i-multiply ang resultang digit sa 4. Kung ang isang tao ay may arrhythmia, ito ay mas mahusay na hindi upang mabawasan ang bilang, ikaw maaaring makakuha ng isang hindi tumpak na resulta.

Pagsukat ng puso sa leeg:

Kung ang pulso ay hindi maaaring masukat ang pulso (na maaaring may pagkawala ng kamalayan), ito ay naka-check sa leeg, kung saan ang karnal arterya ay. Para sa pasyente na ito inilatag o maginhawang nakaupo;
Ilapat ang 2 daliri sa Adamo Apple, ang tinatawag na Kadyk at inilipat ang mga ito bukod sa katabi kalamnan;
Huwag pakurot ang arterya upang itakda ang mga daliri sa lugar kung saan ang ripple ay nadama ang pinakamatibay;
Sukat.

Sukatin ang pulso ay hindi maaaring matapos:

pisikal o emosyonal na naglo-load;
bathing;
massage;
physiotherapy;
pangkalahatan o kabaligtaran - sa isang walang laman na tiyan.

Mula sa kung saan ang rate ng rate ng puso ay depende

Ang rate ng puso ng mag-aaral (rate ng puso) ay isang normal na tugon ng katawan sa mga kadahilanan:

stress;

sakit;
insomnya;
overeating;
pagbubuntis.

Sa mataas na hearths mayroong mas malubhang dahilan:

temperatura ng katawan sa itaas normal;
mga impeksiyon;
pare-pareho ang psycho-emosyonal na pagkarga;
sakit ng sistema ng respiratory;
purulent rashes;
hormonal pagkabigo;
mga sakit sa puso;
disorder sa gawain ng thyroid gland.

Mga dahilan para sa pagbabawas ng pulso:

pagtanggap ng ilang mga gamot;
pag-aayuno o hindi sapat na nutrisyon;
supercooling;
kakulangan ng mga produkto ng thyroid hormones;
nakakahawang sakit;
pagkalason lead o nikotina;
mga sakit ng puso at mga sisidlan (myocardial infarction, hypotension, atherosclerosis, endocarditis, myocarditis).

Talaan ng mga pamantayan ng CSS sa mga kababaihan sa pamamagitan ng edad

Ang puso sa mga kababaihan ay mas maliit sa sukat kaysa sa mga lalaki. Ang kanyang pulsation ay mas madalas sa 5-8 shots kada minuto. Sa ilang mga kaso, ang mga babaeng proseso tulad ng regla at menopos ay nakakaapekto sa mga tagapagpahiwatig para sa pagsukat ng CSS.

Talaan ng rate ng rate ng puso sa mga lalaki sa pamamagitan ng edad

Mas madalas ang isang tao ay mas pisikal na binuo kaysa sa mga kababaihan, at pinapabagal nito ang pulsation ng puso. Minsan maaari itong magpabagal sa 50 shot kada minuto.

Pulse norms sa panahon ng pagbubuntis

Sa panahon ng baterya, ang katawan ng babae ay gumagana "para sa dalawa", samakatuwid, ang rate ng puso ay mahal. Pagkatapos ng 2 trimesters, ang dami ng dugo sa hinaharap na ina ay nagdaragdag ng 20-30%, ayon sa pagkakabanggit, ang puso ay nagsimulang magtrabaho sa reinforced mode.

Ang pinakamataas na limitasyon ay ang marka ng 110, ngunit kung minsan ito ay tumataas sa 120-140Lalo na kung ang isang babae ay nakikibahagi sa pisikal na aktibidad, tulad ng gymnastics para sa mga buntis na kababaihan o swimming. Ngunit hindi ito dapat takutin ang isang babae, dahil ang mabilis na pulso ay isa lamang sa mga sintomas ng pagbubuntis.

Gestational age.	Czs.
1 trimester	75-90
2 trimester	90-110
3 trimester	70-80

Sa kondisyon na ang buntis ay malusog, ang kanyang bilang ng mga abbreviation ng puso sa 3 trimester ay hindi nagbabago sa posisyon ng panig. Ngunit nakahiga sa likod, ang kanyang pulso ay maaaring mapabilis sa 100-120 beats kada minuto. Ito ay dahil sa malakas na pag-load.

Rate ng puso sa panahon ng pagtulog

Normal sa pamamagitan ng edad ng tao pulse sa panahon ng pagtulog ay bahagyang nabawasan, sa pamamagitan ng tungkol sa 8-10%. Ito ay dahil sa malalim na pagpapahinga ng katawan, pati na rin ang pagtanggi sa metabolismo.

Ang pagbagal ng pulso ay nangyayari unti-unti pagkatapos matulog, ngunit maaaring bahagyang magbago para sa ilang kadahilanan, halimbawa: pisikal na kondisyon, edad, emosyon.

Matapos ang paggising ng isang tao, ang isang mabagal na pulso ay maaaring sundin para sa mga 2 oras.

Css sa pahinga

Ang isa sa mga pangunahing tagapagpahiwatig ng kalusugan ay isang pulso ng tao. Ang rate ayon sa edad ay itinatag sa pamamahinga. Ang mga taong sinundan ng kanilang sariling kapakanan ay kailangang malaman ang mga pinahihintulutang tagapagpahiwatig ng rate ng puso at pana-panahong sinusukat sa isang kalmado at nakakarelaks na estado. Ang pulso ay dapat magbago sa loob ng 60-80 beats kada minuto.

Ayon sa mga datos na ito, maaari mong hatulan ang pangkalahatang estado ng kalusugan. Kahit maliit na deviations mula sa pamantayan ay maaaring magpahiwatig ng anumang mga paglabag sa katawan. Ngunit nangyayari ito na ang pulso ay nagbabago nang nakapag-iisa sa estado ng kalusugan.

Ang dahilan dito ay maaaring:

overexcitation (mental o emosyonal);
pagbagay sa pagbabago ng mode;
pagbabago sa ambient temperatura;
mga inumin tulad ng kape, tsaa.

Tibok ng puso kapag naglalakad

Tila simpleng paglalakad, ngunit mayroon din itong pisikal na pasanin sa katawan. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagkontrol sa pulso sa panahon ng hiking, upang maiwasan ang masyadong mataas na load.

Para sa bawat isa, ang figure na ito ay indibidwal, ngunit mayroon pa ring espesyal na formula para sa pagkalkula ng pinahihintulutang limitasyon sa epekto ng puso bawat minuto sa edad na: 220 minus na edad ng tao at multiply ng 0.65. Halimbawa, sa edad na 40 taon, ang pulso kapag ang paglalakad ay dapat na 117 mga pag-shot kada minuto.

Ang mga tagapagpahiwatig na ito ay maaaring mag-iba depende sa pagkakaroon ng mga sakit at pisikal na pagsasanay. Conduring paggamot paglalakad, kailangan mong magsimula sa maliit na distansya at dahan-dahan taasan ang ruta. Pagkatapos ay makikinabang lamang ang hiking.

Tibok ng puso kapag tumatakbo

Ang bilang ng mga shocks bawat minuto kapag tumatakbo ay nagpapakita ng kahusayan ng jogging at ang antas ng pisikal na pagsasanay. Ang pamantayan ay ang marka ng 120 beats kada minuto, ngunit ang taong mas sinanay, ang mga tagapagpahiwatig ay pinapayagan sa itaas.

Kapag ang isang tao ay tumatakbo, ang mga kalamnan ay gumagamit ng oxygen at nutrients. Kaya, kailangan mong punan ang kanilang katawan ng dugo. Ang mas mabilis na bilis ay kapag tumatakbo, mas madalas ang puso ay labanan, sinusubukan upang maihatid ang mga sangkap sa mga tisyu ng kalamnan.

Pulse tao. Ang pamantayan sa pamamagitan ng edad ay maaaring naiiba depende sa pisikal na bigay

Kaya, naiimpluwensyahan ang pulso:

tulin;
jogging oras;
pagsasanay;
panahon;
mapanganib na mga gawi (paninigarilyo, alkohol).

Tibok ng puso sa pagsasanay

Upang matukoy ang pinakamainam na bilang ng mga heartfill sa panahon ng pagsasanay, ang isang formula ay ginagamit, na nagbibigay-daan upang kalkulahin ang mas mababa at itaas na hangganan. Kinakailangan na alisin ang 200 (umamin ng 20) at multiply ng 0.6. Ito ay lumiliko 120, ito ang mas mababang hangganan. Kung sa panahon ng pagsasanay ng pulso sa ibaba ng markang ito, ang epekto nito ay magiging minimal.

Upang makalkula ang itaas na limitasyon, kinakailangan upang gamitin ang parehong formula, 0.6 lamang ang pinalitan ng 0.8. Nag-iiwan ng 160, kung lumampas ka sa hangganan na ito, ang pag-load sa puso ay masyadong mataas.

Hindi mo dapat isaalang-alang ang mga numero lamang, kinakailangan upang makinig sa iyong panloob na sensations.

Mga pagkilos sa mga pagkabigo ng rate ng puso

Ang floult failure o frequency ng kalamnan ng puso ay tinatawag na - arrhythmia. Kung ang isang tao ay naghihirap mula sa sakit na ito, dapat niyang malaman kung paano matutulungan ang mga pag-atake.

Una sa lahat, kailangan mong subukan upang huminahon at huwag panic, at pagkatapos ay gawin ang mga sumusunod na manipulasyon:

Pisilin o ilagay ang isang pasyente sa isang maginhawang posisyon;
Buksan ang window para sa mas mahusay na paggamit ng hangin;
Magbigay ng isang gamot na pampakalma (pagtitina, korvalol, valerian tincture, valocardine o iba pang mga gamot na inireseta ng doktor);
Ang epekto ay magbibigay din ng artipisyal na pagsusuka;
Mga pagsasanay sa paghinga. May malalim na paghinga, ang paghinga ay naantala. Pagkatapos ay takpan ang mga mata at 3 beses ng 10 segundo ang pinindot sa mga eyeballs. Ang pagpindot ay dapat na liwanag. Ang ganitong pamamaraan ay tinatawag na pagsubok ni Ashner;
Sa pagkawala ng kamalayan at pinabagal ang pulso, kinakailangan upang matiyak ang mahusay na air access sa mga baga. Upang gawin ito, tip pabalik sa ulo ng tao at palayain ang lalamunan mula sa mga squeezing na damit;
Kung ang rate ng puso ay hindi naibalik, ang puso massage at artipisyal na paghinga ay ginaganap.

Minsan ang isang malusog na tao ay nagaganap sa pag-atake ng arrhythmias. Pinukaw nila ang mga kadahilanan:

overeating;
tibi;
stress;
kumagat ng ilang mga insekto;
masyadong malapit na damit;
PMS sa mga kababaihan.

Natural na dahilan ng tachycardia sa mga babae

Ang tachycardia ay ang pagtaas sa tibok ng puso, kung saan ang ripple ay 30% at higit pa. Ito ay physiological at pathogical.

Ang mga sanhi ng physiological sa mga kababaihan ay:

stress, kaguluhan, takot;
nadagdagan ang temperatura ng katawan;
labis na pagkonsumo ng tsaa, kape, alkohol;
pagbabago ng hormonal background;
matalim pagbabago ng posisyon ng katawan;
pagbubuntis;
menopos (pagkatapos ng 40);
lagnat.

Pathogic tachycardia pukawin ang mga kadahilanan:

congenital diseases;
pare-pareho ang pagtanggap ng ilang mga gamot;
sakit ng thyroid gland;
mababang presyon ng dugo;
anemia;
paglabag sa metabolic processes ng katawan.

Natural na dahilan ng tachycardia sa mga lalaki

Ang mga lalaki ay mas madaling kapitan sa iba't ibang sakit ng cardiovascular system. Halimbawa, ang nakuha na anyo ng ventricular tachycardia ay karaniwang isang lalaki (85%). Ang patolohiya na ito ay kadalasang lumalabas laban sa background ng malubhang sakit sa puso.

Tachycardia Provoke:

pag-inom ng alak;

paninigarilyo;

stress;

irregular diet;

nabawasan ang hemoglobin.

Natural na sanhi ng tachycardia sa mga bata at mga kabataan

Ang tachycardia sa mga bata at mga kabataan ay may medyo pangkaraniwang kababalaghan. Ang diagnosis na ito ay ginawa kung ang CSS ay lumampas sa pamantayan ng higit sa 20-30 beats kada minuto. Ang mga bata at tinedyer ay napapailalim sa sinus at paroxysmal tachycardia.

Ito ay dahil sa mga kadahilanan:

pinahusay na paglago;
labis na trabaho;
stress;
disorder sa cardiovascular at endocrine system.

Natural na dahilan para sa bradycardia sa mga babae

Ang Bradycardia ay isang mabagal na pagbabawas ng kalamnan ng puso, mga 30-50 na mga pag-shot kada minuto.

Mga sanhi ng tulad ng isang sakit sa mga kababaihan:

neurosis;
cardiopsychoneurosis;
cardiosclerosis;
myocarditis;
pagtanggap ng ilang gamot.

Natural na sanhi ng bradycardia sa mga lalaki

Sa mga lalaki, ang Bradycardia ay kadalasang ang pamantayan, dahil ito ay maaaring mangyari sa mga taong pisikal na sinanay. Kasabay nito, ang tao ay malusog at nararamdaman mabuti. Ang puso ay maaaring matalo sa isang dalas ng mas mababa sa 60 blows bawat minuto, at sa panahon ng pagtulog, bumaba sa pamamagitan ng isa pang 30%.

Mga sanhi ng bradycardia na hindi ang pamantayan:

presyon sa eyeballs o carotid sinus (ito ang mangyayari dahil sa suot masyadong tightened kurbatang o kwelyo);
nadagdagan ang presyon ng intracranial;
peptic disease;
atake sa puso.

Mga likas na dahilan para sa bradycardia sa mga bata at mga kabataan

Ang mga bata at mga kabataan ay hindi nakaseguro laban sa sakit na ito, ngunit madalas na bradycardia mayroon silang pansamantalang kababalaghan. Ang Rhythm ng Puso ay walang oras upang umangkop sa mga pagbabago sa katawan, ngunit kapag ang mga aktibong proseso ay nagpapabagal, ang BradyCardia ay gaganapin mismo.

Ang mga sanhi ng bradycardia ng mga bata ay maaaring:

congenital heart defects;
nagdusa ng mga nakakahawang sakit;
pinahusay na paglago ng katawan;
hormonal restructuring;
maling pagkain

Heat for Burning Fat.

Ang epekto ng pisikal na pagsisikap ay direktang nakasalalay sa dalas ng tibok ng puso. Ang isang angkop na pulso ng tao para sa taba nasusunog ay depende sa edad at ang indibidwal na pamantayan ng maximum na bilang ng mga shocks bawat segundo.

Ayon sa formula ng Carvonen, kailangan mong ibawas ang iyong edad mula sa 220. Kung ang isang tao ay 35 taong gulang, pagkatapos ay lumiliko ito ng 220 - 35 \u003d 185. Ito ang limitasyon kung saan susunugin ang taba. Ngunit ang antas ng pisikal na pagsasanay ay dapat isaalang-alang. Ang mga nagsisimula ay maaaring ibabawas mula sa nagresultang sumy 20.

Ang isang tao na hindi nagsanay bago at nagpasya na mawalan ng timbang, mas mahusay na simulan ang mga klase sa aerobics. Makakatulong ito sa mas mababang antas ng kolesterol, ayusin ang gawain ng puso, baga at barko. Para sa mga ito, ito ay sapat na upang sumunod sa tungkol sa 60% ng antas ng maximum na posibleng pag-load. Kasabay nito, ang taba ay aalis din, ngunit dahan-dahan.

Pagkatapos lamang ng ilang linggo ng paghahanda ay maiproseso sa mas aktibong taba na nasusunog. Upang ang proseso ng paghahati taba pinabilis, ang load ng 65-75% ng maximum na sumunod sa load. 75-90% - para sa mga propesyonal.

Sa pamamagitan ng mataas na intensity interval training (Wiit), ang mga resulta ay magiging maximum. Ang estilo na ito ay nagsasangkot ng alternasyon ng mga kumplikado at madaling pagsasanay. Sa parehong oras, ang pulso ay pinabilis, ito slows down.

Halimbawa Wits:

para sa 3-5 minuto, pagpainit, halimbawa - jogging;
0.5 minuto mas matinding pagsasanay, maaari itong maging isang sprint run;
1 minuto ng liwanag na pag-load, paglalakad;
ipagpatuloy ang alternasyon sa loob ng 10 minuto;
sa dulo - 3-5 minuto ng masinsinang paglalakad.

Ang resulta ng naturang pagsasanay ay magiging taba ng pagkasunog, pati na rin ang:

ang pagtitiis ng katawan ay tataas;
ang presyon ng dugo ay nababagay;
ang sensitivity ng insulin ay nagdaragdag;
ang halaga ng kolesterol sa dugo ay bababa.

Ang mga dynamic na ehersisyo para sa pagtitiis (o cardio-triples), kung saan maraming mga grupo ng kalamnan ay kasangkot, mas mahusay na mag-ambag sa pagkuha ng labis na taba.

Upang ang lahat ng mga grupo ng kalamnan ay lumahok sa proseso, tumuon sa naturang pagsasanay:

swimming;
paglalakad;
sayawan;
pagbibisikleta;
aerobics;
volleyball;
football;
yoga.

Mga sintomas ng mga sintomas ng cardiac rate.

Ito ay nangyayari na ang isang tao ay hindi maaaring mapansin ang arrhythmias, ngunit natututo tungkol sa kanyang mga nakaplanong medikal na eksaminasyon. Ngunit mas madalas ang sakit ay ginagawang nadama mismo.

Ang mga sintomas ng paglabag sa ritmo ng puso ay mga sintomas:

pinabilis na tibok ng puso;
pagbagal ng tibok ng puso;
pakiramdam ng tibok ng puso;
presyon o sakit ng dibdib;
pagkahilo;
nahimatay o pre-corrosive condition.

Mga posibleng sakit kapag binabago ang rate ng puso

Bilang karagdagan sa sakit sa puso, ang mga pagkabigo ng pulsasyon ay maaaring maging sanhi ng mga sakit:

ang mga problema ng thyroid gland (na may isang hindi sapat na pag-andar ng katawan na ito, ang pulso ay nagpapabagal, at may hyperfunction, sa kabaligtaran, ito ay masyadong pinabilis, kahit minsan ay nagiging sanhi ng kumikislap na arrhythmia);
osteochondrosis ng cervical spine;
pagkalason (pagkawala ng electrolytes: potasa, sosa, kloro, atbp.);
maling nutrisyon (gutom, mali ang napiling biodeships);
ang mga sakit ng mga bato at atay (sa kaso ng mga paglabag sa gawain ng mga organo, ang dugo ay hindi sapat na nalilimot, samakatuwid, ang puso ay mas mabigat upang pump ito).

Sa kaso ng may kapansanan cardiac ritmo, ang mga komplikasyon ay maaaring lumitaw, lalo:

atake sa puso;
pagpalya ng puso;
biglaang kamatayan kamatayan;
thromboembolia;
talamak na pagkagambala sa utak.

Kapag sa kaso ng mga pagkabigo ng rate ng puso

Ang mga espesyalista na makatutulong sa mga katulad na problema ay isang cardiologist at isang arroga.

Mga sintomas, kung saan ang isang kampanya para sa isang konsultasyon sa isang doktor ay kinakailangan:

sakit sa dibdib (madalas pumunta sa leeg, panga, kamay, likod);
kakulangan ng paghinga at pag-atake ng inis sa gabi;

ang pagtaas sa presyon ng dugo ay mas mataas kaysa sa 140/90;
mas mababang presyon mas mababa sa 90/60;
pakiramdam ng mga pagkagambala sa gawain ng puso;
mga kaso ng pagkawala ng kamalayan;
purple na kulay ng labi;
matamis na paa.

Diagnostic methods sa mga pagkabigo ng rate ng puso

Ang pangunahing paraan ng pag-diagnose pulse disorder ay isang electrocardiogram (ECG). Ang ganitong survey ay makakatulong na makilala ang uri ng arrhythmia. Ginamit din ang electrophysiological research (EFI) ay isang komprehensibo at tumpak na pag-aaral ng mga sakit sa ritmo ng puso. Magagamit pa rin: Echocardiography at ultratunog na pagsusuri.

Exercise Halimbawa:

Walang simetriko paghinga. Kailangan mong huminga sa loob ng 2 segundo, ngunit exhaled para sa 4;
Ehersisyo "sniper". Ang pag-infig ay tapos na, at ang paghinga ay naantala para sa 10 segundo. Pagkatapos nito, huminga nang palabas sa bibig. Kailangan mong ulitin ang 5 beses.

May iba pang mga pamamaraan, halimbawa:

Tumutulong sa massage ng cervical-collar zone. Masite na may presyon ng liwanag. Mayroong maraming mga receptors sa leeg, ang kanilang pagpapasigla normalizes ang pulso;
Isa sa mga simpleng paraan na ginagamit sa bahay at sa kalye. Ito ay upang umupo at malakas na pilay;
Sa panahon ng pag-atake ng tachycardia, kung maaari, kailangan mong magsinungaling sa isang patag na ibabaw, nagiging pababa. Kinakailangan na magsinungaling ng hindi bababa sa 20-30 minuto.

Upang mabilis na taasan ang ripple:

Kung ang pulso ay mas mababa sa 40-50 shot, dapat kang uminom ng tonic drink, halimbawa: itim o berdeng tsaa, kape;
Ang compress mula sa mustard sa cervical at collar zone ay makakatulong. Salamat sa warming effect, ang daloy ng dugo sa puso ay mapabuti, ito ay makakatulong sa pagtaas sa pulso;
Kung posible, inirerekomenda na pumunta sa isang paliguan o sauna. Sa silid na may mataas na temperatura, ang puso ay nagsisimula upang matalo nang mas mabilis. Ang mga taong hindi pa dati ay nasa paliguan ay kailangang maging maingat upang ilapat ang pamamaraang ito ng pagtaas ng pulso. Bago ang isang paraan, ito ay kinakailangan upang kumunsulta sa isang espesyalista, bilang contraindications ay madalas na nakita sa naturang mga pamamaraan.

Para sa isang tao na maiwasan ang mga problema sa isang pulse impairment, ang pag-iwas ay kinakailangan at, siyempre, kaalaman ng rate ng oscillation ng pulso ayon sa edad.

Preventive Measures: Ang isang sapat na pagtulog, ang tamang paraan ng trabaho at libangan, pagtanggi ng masasamang gawi. Dapat din itong pinapatakbo. Ibukod ang pinirito, matalim, de-latang pagkain. Tiyaking gamutin ang mga sakit ng cardiovascular system at iba pang mga organo.

Video tungkol sa normal na pulso para sa Man.

Ano ang pulso ay itinuturing na pamantayan:

Pulse at ang kanyang katahimikan: