Pagkatapos ng shunting kapag maaari kang makakuha ng likod ng gulong. Mga rekomendasyon para sa mga pasyente na may operasyon upang alisin ang luslos ng isang intervertebral disc kapag umupo sa likod ng gulong pagkatapos ng operasyon

• Buto paggamot (hallux valgus)

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng libreng operasyon (sa pamamagitan ng quota) mula sa bayad?

Ang operasyon mismo ay hindi naiiba. Para sa lahat ng operasyon na ginugugol ko, gumamit ako ng mga modernong kagamitan sa medisina, ang pinakamahusay na implant ng import, mataas na kalidad na consumables, ang mga kinakailangang gamot, gamit ang kondaktibo kawalan ng pakiramdam (iba't ibang mga lokal - dalawang iniksyon ay ginawa sa paa).

Ang libreng operasyon ay may dalawang pagkakaiba lamang:

1. Sa pamamagitan ng quota, maaari kang magpatakbo lamang ng isang stop para sa operasyon.

Kung nais mong gumana nang sabay-sabay ang parehong mga binti, kakailanganin mong gumana sa iba't ibang araw. At ang pangalawang stop ay maaaring pinatatakbo nang hindi mas maaga kaysa sa 2 linggo

2. Kung pinatatakbo ka ng quota, wala kang postoperative management

Sa presyo ng mga bayad na operasyon, palagi kong kasama ang Postoperative Management. Kaya maaari kong sundin kung ano ang pakiramdam mo tulad ng isang labanan ng buto at pangkalahatang pagpapagaling, para sa pagpapanumbalik ng kadaliang mapakilos ng kasukasuan. Salamat sa ito, maaari kong pigilan ang posibleng mga komplikasyon ng postoperative. Palagi itong humahantong sa mahusay na mga resulta at nasiyahan na mga pasyente.

Ang pagpapanatili ng postoperative ay maaaring mabili nang hiwalay.

Bakit pagkatapos ng pagtitistis kaya mahaba hold pamamaga at kailan ito mahulog?

Sa katunayan, ang EDEMA ay maaaring manatili mula 3 hanggang 6 na buwan. Ang degree (volume) ng edema at ang oras na hawak nito ay naiimpluwensyahan ng 4 na mga kadahilanan. Nandito na sila:

1. Ang karanasan ng siruhano at ang trauma ng interbensyon - kapag ang doktor ay gumugol ng libu-libong operasyon, alam na niya kung ano ang gagawin at ang lahat ay patuloy na kontrol, ang oras ng operasyon ay nabawasan, ayon sa pagkakabanggit, mas madali itong mag-rehabilitasyon at gagawin maging mas mahusay kaysa sa resulta
2. Kagamitan at mga tool na ginagamit ng siruhano sa panahon ng operasyon - ang paggamit ng mataas na kalidad na mga tool ay binabawasan ang pinsala at oras ng operasyon
3. Mga estado ng venous system ng pasyente
4. Pagsunod sa mga rekomendasyon ng pasyente para sa isang postoperative at panahon ng pagbawi

Ang napaka-bihirang malakas na pamamaga ay maaaring para sa ibang dahilan.

Siyempre, ang pamamaga ay hindi kung ano ang lahat ng aming hinihintay, ngunit isang sapilitang epekto. Samakatuwid, may likas na pagnanais na bawasan ito sa lalong madaling panahon upang lubos na matamasa ang malusog at magagandang binti.

Paano ko mababawasan ito? Upang gawin ito, sundin lamang ang mga rekomendasyon ng doktor, gumamit ng compression knitwear, gumawa ng lymphatic at therapeutic physical education. At ang resulta ay hindi maghihintay sa iyong sarili.

Posible bang magsuot ng takong pagkatapos ng operasyon?

Mabuhay kami nang isang beses, bakit tinanggihan ang iyong sarili ang kasiyahan ng pagpapakita ng iyong magagandang binti? Samakatuwid, pinapayagan ko ang aking mga pasyente na magsuot ng mataas na takong sapatos. Posible lamang ito pagkatapos ng buong panahon ng pagbawi - 4-6 na buwan. Maaari kang magsuot ng magagandang sapatos sa teatro, isang restaurant o ilang pagdiriwang sa loob ng ilang oras.

Kasabay nito, ang mga sapatos na may mataas na takong ay kanais-nais na huwag magsuot ng patuloy. Ito ay maaaring humantong sa malubhang pagbabago kahit na ganap na malusog na mga binti. ⠀.

⠀

1. Kapag nagsuot ka ng mataas na takong, ang pamamahagi ng timbang sa katawan sa pagitan ng mga daliri at ang takong ay nasira - ang sentro ng gravity ay nagbabago at ang iyong katawan ay sumandal. Ito ay humahantong sa kawalan ng timbang ng buong organismo. At una sa lahat, ang gulugod ay naghihirap mula dito, lalo na ang departamento ng lumbar. ⠀.

⠀

2. Ang patuloy na suot ng mataas na takong ay maaaring humantong sa mga makabuluhang pagbabago sa haba ng achille tendons sa mas mababa sa 6 na buwan. Bakit nangyayari ito? Sa sandaling magsuot ka ng sapatos, ang iyong achill ay nabawasan. Pinatataas nito ang boltahe sa lugar ng attachment nito sa buto ng takong. Ito ay maaaring humantong sa pamamaga - tendinitis. ⠀.

3. Kapag nagsuot ka ng makitid na sapatos - pinipiga mo ang iyong mga daliri. At kumuha sila ng hindi likas na posisyon. Ito ay humahantong sa mga kuko, tawag at blisters, sakit ng tendons, ang paglitaw ng masakit na paglago at pamamaga ng mga binti.

4. Kapag tumayo ka o pumunta sa sapatos, ang iyong stop ay hilig, na makabuluhang pinatataas ang presyon sa bahagi ng paa ng paa. Ang mas mataas na sakong, ang mas malakas na ito ay ang presyon. Ang takong sa 8 sentimetro ay nagdaragdag ng presyon ng 76%. Ito ay humahantong sa pagtatayon ng mga daliri, bourrs, tawag at mga nars. ⠀.

5. Kapag ikaw ay nasa takong, ang iyong katawan ay hindi matatag. Ang pinaka-madalas na pinsala mula sa mga batang babae na nagsuot ng mga sapatos na ito - lumalawak na mga bundle at bukung-bukong bali. Ngunit mayroon ding malubhang pinsala, halimbawa, isang bali ng limampung buto. ⠀.

Siyempre, nagpapasiya ka kung gaano kadalas maaari naming magsuot ng mataas na takong sapatos sa loob ng mahabang panahon. Gusto ko inirerekumenda ito upang gawin hindi hihigit sa 3 oras sa isang araw. At araw-araw ay gumawa ng mga pagsasanay sa pagmamasa para sa paghinto at masahe

Sino ang maaaring pinamamahalaan nang libre (sa pamamagitan ng quota) at kung ano ang kinakailangan para dito?

Magpapatakbo ng libre Maaari ko halos lahat ng mga residente ng Russia dahil sa ang katunayan na ang mga quota ay pederal. Sa kasamaang palad, may isang pagbubukod - ang mga pasyente na may pagpaparehistro ng Moscow ay hindi nahulog sa ilalim ng pagganap. Ang mga operasyon ng quota ay ginaganap sa Moscow, sa Medical Center sa Kolomensky (CJSC ICC).

Ang operasyon mismo ay libre para sa iyo. Kabilang dito ang konduktor anesthesia, ang mga kinakailangang gamot at mga materyales ng mga pinakamahusay na tagagawa. Ang mga gastos para sa kalsada, itigil ang radiograph, mga preoperative test, postoperative shoes barukka, gastos ng konsultasyon, pati na rin ang postoperative management ng quota ay hindi sakop. Ang lahat ng pasyente na ito ay nagbabayad nang nakapag-iisa.

Kaya na ako ay ma-record sa iyo para sa isang operasyon ng quota, kailangan mo ng isang pangunahing konsultasyon. Maaari kang pumunta sa akin sa pagtanggap sa St. Petersburg sa mga karaniwang araw. Tumatanggap din ako sa ibang mga lungsod, lumilitaw nang maaga ang iskedyul ng pagtanggap sa site. Ang halaga ng pagtanggap ng 2000 rubles.

Bilang karagdagan, upang magbigay ng isang opisyal na konklusyon sa radiographs ng stop at itala ka para sa operasyon maaari kong online sa Skype o Whatsapp. Ang halaga ng serbisyong ito ay 1500 rubles.

Pagkatapos nito, sapat na para sa iyo sa araw ng operasyon na dumating sa klinika na may pasaporte, isang patakaran ng OMS at snils. At, siyempre, sa mga resulta ng kinakailangang pagsusuri.

Ito ba ay nagkakahalaga ng operating parehong mga paa nang sabay-sabay, o mas mahusay na isa?

Walang tiyak na sagot sa tanong na ito. Pinakamainam na gawin ang desisyon na ito batay sa iyong indibidwal na sitwasyon.

Ang unang dalawang linggo pagkatapos ng operasyon ay kinakailangan upang obserbahan ang mode ng kama. Samakatuwid, kapag mayroon kang mga anak, napakahirap na bayaran ang sapat na pansin sa panahong ito. Hindi lahat ay may pagkakataon na samantalahin ang tulong ng mga kamag-anak.

Ang isa sa aking pasyente ay may dalawang maliliit na bata. Sa oras na iyon, ang mas matanda ay 4 na taong gulang, at ang bunso ay 1.5 taon. Ang pag-unawa na pagkatapos ng operasyon ay kailangan niyang makayanan ang pag-aalaga ng mga bata, nagpasya siyang magpatakbo ng unang isang paa, at pagkatapos ng isang buwan at kalahating segundo. Ang parehong mga operasyon ay matagumpay na lumipas, ang pasyente ay labis na nasisiyahan sa resulta.

Ayon sa kanya, siya ay nagpasya na patakbuhin ang kanilang mga paa sa pagliko, dahil ang mga bata ay nangangailangan ng maraming pansin, kailangan mong patuloy na malapit, sila ay patuloy na gumagalaw. Ngunit sa unang pagkakataon pagkatapos ng operasyon, maraming mga paghihigpit sa paggalaw at binti mabilis na pagod.

Isa pang halimbawa. Ang pasyente ay mayroon ding dalawang anak. Kasabay nito ay may magandang suporta mula sa mga kamag-anak: nakatulong ang mga lola sa pag-alis para sa mga apo. Samakatuwid, ang aking pasyente ay nagpasya na gumana nang sabay-sabay ang parehong mga paa upang pagkatapos ng ilang buwan hindi ito tinanggihan ng rehabilitasyon.

Nang matapos ang operasyon, dalawang linggo ang lumipas, nagsimula itong pangalagaan ang mga bata. Samakatuwid, hindi ito katulad ng rehabilitasyon ng oras. Gayunpaman, pagkatapos ng panahon ng pagbawi, ang lahat ay mainam: ang mga paa ay ganap na gumaling, ang dami ng mga paggalaw ng mga daliri ay naibalik. Ayon sa kanya, ito ay mahirap kahit na pagkuha sa account ng account. Gayunpaman, nalulugod ito sa resulta.

Ganap na magkakaibang sitwasyon - trabaho. Hindi lahat ay may pagkakataon na kunin ang ospital sa loob ng isang buwan. Ang ilan sa aking mga pasyente ay nagtatrabaho nang matapos ang unang dalawang linggo sa mga espesyal na postoperative shoes. Posible lamang kung ang trabaho sa code ay hindi nauugnay sa pag-load sa mga binti. Sa kasong ito, ito ay mas maginhawa upang gumana sa isang paa sa isang pagkakataon.

At siyempre, kailangan mong isaalang-alang ang katotohanan na ang operasyon ay laging stress para sa katawan. At kung mayroon kang pagkakataon at ang pagnanais na magpatakbo ng parehong mga paa nang sabay-sabay, mas mahusay na gawin ito upang hindi maranasan ang stress na ito nang dalawang beses.

Maaari bang bumalik ang buto pagkatapos ng operasyon?

Oo, kung minsan posible - kapag ang operasyon ay ginanap na hindi maganda: subdisyon, hindi pagsunod sa teknolohiya at iba pa. Samakatuwid, ito ay pinakamahusay na malapit na lumapit sa pagpili ng isang siruhano na nagpapatakbo sa iyo.

Bilang karagdagan, kung mayroon kang mga problema sa average at / o hulihan na mga seksyon ng paa - ito ay maaaring humantong sa labis na karga ng medial beam ng paa (ito ay nabuo sa pamamagitan ng mga buto ng unang daliri). Dahil dito, sa paglipas ng panahon, ang valgus deformation ng unang daliri ay maaaring bumuo ng muli. Ngunit ito ay talagang bihira.

Ayon sa mga istatistika, 85% ng mga pasyente na pinatatakbo ay nasiyahan sa resulta ng operasyon - ang mga ito ay ang mga resulta ng mga obserbasyon 15-20 taon pagkatapos ng operasyon. Tulad ng makikita mo, ang mga remote na resulta ay napakabuti.

Siyempre, ang 100% na warranty sa gamot ay hindi maaaring magbigay. Gayunpaman, na may isang mahusay na gumanap na operasyon, na may wastong ehersisyo sa panahon ng pagbawi, habang sumunod sa nais na mode pagkatapos ng operasyon at sa buong rehabilitasyon, na may kakayahang seleksyon at tamang suot ng sapatos, maaari mong i-minimize ang posibilidad ng pagbabalik ng buto sa binti.

Gaano katagal ang panahon ng pagbawi pagkatapos ng operasyon?

Ang pagbawi pagkatapos ng operasyon ng pag-alis ng buto ay tumatagal ng 4 hanggang 6 na buwan. Ang kondisyon ay maaaring nahahati sa 4 na yugto:
- ang unang dalawang linggo
- Ikatlo at ikaapat na linggo
- Ikalima at ikaanim na linggo
- mula sa ikapitong linggo hanggang sa dulo ng buong rehabilitasyon (4-6 na buwan)

Paano ang unang dalawang linggo pagkatapos ng operasyon?

Sa panahong ito, kinakailangan upang obserbahan ang karamihan sa bahay, kumot. Sa parehong oras, ito ay kinakailangan upang gumana upang ang paa ay itataas sa itaas ng antas ng puso. Maaari mong ilagay sa ilalim ng payo ng unan o malambot na roller.

Bakit mahalaga ito? Kapag pinababa mo ang binti, madarama mo ang pagdagsa ng dugo at gravity sa mga binti. Nagbibigay ito ng malakas na kakulangan sa ginhawa at nagiging sanhi ng sakit.

Bilang karagdagan, ang binti ay magiging mas malakas. Tulad ng alam mo kapag binababa mo ang binti pababa, ang dugo sa ilalim ng pagkilos ng gravity at ang gawain ng puso ay dumadaloy. Sa itaas, bilang karagdagan sa puso, ang gawain ng mga kalamnan at mga balbula ay tumutulong sa daloy. At pagkatapos ng operasyon, ang mga kalamnan ay masama. Dahil dito, ang pamamaga ay nabuo. Sa ikatlong linggo, magsisimula ang pagsasanay, at may malaking edema ito ay magiging mahirap na bumuo ng mga daliri.

Bilang karagdagan, sa panahong ito maaari kang maglakad lamang para sa maliliit na distansya sa loob ng bahay: makapunta sa banyo, paliguan o kusina. Ito ay maaaring gawin lamang sa isang espesyal na postoperative shoe baruca, dahil sa panahong ito maaari ka lamang hakbang sa takong.

• Other.

Anong mga pagsubok ang kailangan upang magsagawa ng operasyon?

Pinag-aaralan ang Kanyang bisa ng 2 linggo:

Karaniwang pagsubok ng dugo + soe.
- Pangkalahatang pag-aaral ng ihi
- Coagulogram ng dugo (MNA, Fibrinogen, Duration ng Bleeding)
- ECG - Electrocardiogram.

Pinag-aaralan na ang bisa ay 5 linggo:

Biochemistry ng dugo (glucose, urea, creatinine, bilirubin common, ast, alt)

Pinag-aaralan ang Kanyang bisa ng 3 buwan:

HBS-AG - Pagsusuri sa Hepatitis In.
- NSV - Pagsusuri para sa hepatitis sa.
- RW - Pagsusuri sa Syphilis.
- HIV - AIDS Analysis.

Pinag-aaralan na ang bisa ay 6 na buwan:

Fluorography (o x-ray) ng dibdib

Pinag-aaralan na maaaring maipasa anumang oras:

Blood Group at RH Factor.

Ang lahat ng mga pagsubok ay dapat ibibigay sa isang walang laman na tiyan.

Pagkatapos mong ibigay ang lahat ng mga pagsubok, kailangan mong konklusyon sa therapist tungkol sa kawalan ng contraindications para sa nakaplanong interbensyon sa pagpapatakbo.

Ano ang susunod na hakbang pagkatapos mong mag-sign up para sa operasyon?

Ang susunod na hakbang pagkatapos mong maitala ang operasyon - upang pumasa sa mga kinakailangang assay. Ang bawat pagtatasa ay may panahon ng bisa. Ang ilan ay maaaring gawin sa loob ng tatlong buwan, at ang ilan ay hindi lalampas sa 2 linggo bago ang operasyon. Napakahalaga, mangyaring bigyang-pansin ito kapag tinutupad mo ang mga ito.

Posible bang palitan ang isang bilang ng mga pinag-aaralan upang magkatulad?

Huwag mong gawin ito. Ang listahan ay naaprubahan sa mga ospital: ito ang mga pag-aaral na kinakailangan na maaari mong ayusin para sa operasyon. Kung pinalitan mo ang ilang uri ng pagtatasa sa iba, maaaring magkakaiba sila, kahit na hindi ito tila kaya sa unang sulyap. Ang bawat pag-aaral ay may maraming mga subtleties at nuances.

Ang proseso ng rehabilitasyon ay tumatagal mula sa 3 buwan hanggang 1 taon pagkatapos ng operasyon depende sa pagiging kumplikado nito. Pagkatapos ng 6 na buwan, ang mga pasyente ay inirerekomenda upang ipagpatuloy ang mga klase sa mga kagamitan sa rehabilitasyon sa ilalim ng kontrol ng doktor o magtuturo ng doktor upang maiwasan ang pag-ulit ng luslos ng isang intervertebral disk, na kung saan ang kumplikadong pagsasanay ay isa-isa na pinili para sa paglikha ng isang muscular corset at pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa mga lugar ng problema.

Ang panahon ng pagbawi ay nasa ilalim ng pangangasiwa ng doktor ng neurologist na nagtatalaga ng isang kurso ng drug therapy, ay nagrekomenda ng mga konsultasyon ng iba pang mga espesyalista para sa mas epektibong paggamot.

Maagang panahon ng rehabilitasyon (mula sa ika-1 hanggang 3 buwan).

1. Huwag umupo para sa 3-6 na linggo pagkatapos ng operasyon (depende sa kalubhaan ng operasyon).
2. Huwag gumawa ng matalim at malalim na paggalaw sa gulugod, tilts pasulong, sa mga gilid, pag-twisting paggalaw sa lumbar spine sa loob ng 1-2 buwan pagkatapos ng operasyon.
3. Huwag makuha ang likod ng gulong at hindi sumakay sa transportasyon sa posisyon ng pag-upo sa loob ng 2-3 buwan pagkatapos ng operasyon (maaari kang sumakay bilang isang pasahero kalahating round, kumalat ang upuan).
4. Huwag iangat ang higit sa 3-5 kilo para sa 3 buwan.
5. Sa loob ng 3 buwan pagkatapos ng operasyon, huwag sundin ang isang bike, makisali sa sports game (football, volleyball, basketball, tennis, atbp.).
6. Pana-panahong i-unload ang gulugod (pahinga sa posisyon na namamalagi sa 20-30 minuto sa araw).
7. Suot ng postoperative corset para sa hindi hihigit sa 3 oras sa isang araw.
8. Iminumungkahi na huwag manigarilyo at hindi uminom ng alak sa buong panahon ng rehabilitasyon. Ang matalik na buhay ay hindi kontraindikado.

Rehabilitasyon:

Sa sandaling ang pasyente ay pinahihintulutang lumakad, dapat siyang kumunsulta sa doktor ng LFC sa tiyempo ng appointment at ang kumplikadong pisikal na kultura, na nakasalalay sa dami at likas na katangian ng pagpapatakbo, pati na rin ang mga komplikasyon ng postoperative. Isang buwan pagkatapos ng isang hindi komplikadong operasyon, ang mga klase sa gymnastic hall (hindi sa simulator!) Ay nasa ilalim ng kontrol ng manggagamot ng LFK, nang hindi nagiging mga naglo-load. Kapaki-pakinabang na swimming sa tiyan.

Isang buwan pagkatapos ng operasyon, sa mga hindi komplikadong kaso, posible na simulan ang trabaho (ang tanong ng tiyempo at partikular na trabaho ay malulutas sa bawat kaso nang isa-isa sa pagdalo sa manggagamot).

Huli na panahon ng rehabilitasyon (3-6 na buwan).

1. Hindi inirerekomenda na itaas ang higit sa 5-8 kilo, lalo na walang mainit-init at pagpainit ng mga kalamnan ng likod, tumatalon mula sa isang taas, mahabang biyahe sa pamamagitan ng kotse.
2. Kapag lumabas sa kalye sa masamang panahon: ang hangin, ulan, mababang temperatura, ito ay kanais-nais na magsuot ng pagkakabukod belt sa mas mababang lugar sa likod.
3. Ang pagsusuot ng isang korset, lalo na, ay hindi inirerekomenda upang maiwasan ang pagkasayang ng mahabang kalamnan ng likod.

Rehabilitasyon:

Sa panahong ito, maaari mong maingat sa ilalim ng kontrol ng Physician LFC upang simulan ang pagbuo ng isang muscular corset, paggawa ng pagsasanay para sa pagpapalakas ng mga kalamnan ng likod.

Malusog na pamumuhay, pagtanggi ng paninigarilyo, regular na klase sa gymnastic hall, swimming, paliguan, paglilimita ng timbang na nakakataas makabuluhang bawasan ang panganib ng gupa ng intervertebral disc.

Para sa pag-iwas sa sakit sa likod ay dapat na iwasan: stress, supercooling, mahabang monotonic trabaho sa isang sapilitang pose, lifting weights, matalim paggalaw sa malamig, hindi preheated kalamnan, ang hitsura ng sobrang timbang katawan.

Bilang karagdagan, sa anumang yugto ng rehabilitasyon, posible na isama sa isang kumplikadong mga hakbang sa rehabilitasyon sa karayomflexotherapy at physiotherapy.

Inirerekumendang hanay ng mga pagsasanay (isang buwan pagkatapos ng operasyon)

• Sa una, gumawa ng 1 hanggang 5 repetitions ng pagsasanay 2 beses sa isang araw, nagdadala ng hanggang sa 10 repetitions ng bawat ehersisyo 2 beses sa isang araw.
• Magsagawa ng mga pagsasanay nang maayos at dahan-dahan, walang matalas na paggalaw. Kung kapag gumaganap ka pakiramdam kakulangan sa ginhawa o masakit sensations, ilang oras ay hindi gawin ang ehersisyo na ito. Kung ang mga sensasyon ay nakuha na persistent kalikasan, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.
• Ang intensity ng mga load ay depende sa iyong kagalingan. Sa sandaling lumitaw ang sakit, bawasan ang intensity ng pagsasanay.

Exercise 1. Frame sa likod. Mabagal na yumuko ng mga binti sa mga tuhod at pindutin ang dibdib, pakiramdam ang pag-igting sa mga tulis-tulis na kalamnan. Mamahinga ang mga kalamnan. Panatilihin ang iyong mga binti baluktot para sa 45-60 segundo, pagkatapos ay dahan-dahan ituwid ang mga ito.

Exercise 2. Frame sa likod, paa liko sa tuhod, mga kamay sa sahig sa iba't ibang direksyon. Itaas ang isang pelvis sa itaas ng sahig at hawakan ng 10-15 segundo. Dalhin ang oras na may hawak hanggang sa 60 segundo.

Exercise 3. Frame sa likod, mga kamay sa likod ng ulo, binti baluktot sa tuhod. Buksan ang mga binti halili muna sa kanan, pagkatapos sa kaliwang bahagi, pagpindot sa tuhod ng sahig; Ang itaas na katawan ay nananatili sa isang pahalang na posisyon. Hawakan ang mga binti sa isang rotator hanggang sa 60 segundo.

Exercise 4. Frame sa likod, paa liko sa kanyang mga tuhod, magtaltalan kamay sa dibdib, Chin pindutin sa dibdib. Pinipigilan ang mga kalamnan ng tiyan pindutin, yumuko pasulong at panatilihin sa posisyon na ito para sa 10 segundo, pagkatapos ay magpahinga. Ulitin mula 10 hanggang 15 beses, unti-unting nadaragdagan ang bilang ng mga repetitions.

Exercise 5. Pinagmulan posisyon sa mga kamay at baluktot paa. Kasabay nito, ang kaliwang paa at ang kanang kamay ay bumagsak nang pahalang at ayusin sa posisyon na ito mula 10 hanggang 60 segundo. Ulitin, iangat ang aking kanang kamay at kaliwang paa.

Exercise 6. Posisyon ng pinagmulan: nakahiga sa tiyan, ang mga kamay ay nakatungo sa mga joint ng siko, nakahiga sa ulo. Ituwid ang iyong mga kamay, itaas ang tuktok ng katawan at tumuloy paitaas, lumabas sa rehiyon ng lumbar, habang ang mga thighs ay hindi lumayo mula sa sahig. Hold sa posisyon na ito para sa 10 segundo. Pinagmulan sa sahig at magpahinga.

Exercise 7. Ang orihinal na posisyon ay nakahiga sa tiyan, kamay brushes sa ilalim ng baba. Mabagal, mababa, itaas ang tuwid na binti, nang hindi napunit ang pelvis mula sa sahig. Dahan-dahan ibababa ang binti at ulitin sa kabilang paa.

Exercise 8. Pinagmulan posisyon: tumayo sa isang binti, pangalawa, straightened, ilagay sa upuan. Inaasahan, yumuko ang binti sa tuhod na nakahiga sa upuan, at hawakan ang posisyon na ito para sa 30-45 segundo. Ituwid at bumalik sa orihinal na posisyon nito.

Ischemic Heart Disease Ngayon ay isa sa mga pinaka-karaniwang pathologies ng sistema ng sirkulasyon. Sa kasamaang palad, ang bilang ng mga pasyente ay nagdaragdag sa bawat taon. Bilang resulta ng sakit ng mga coronary arteries, dahil sa hindi sapat na supply ng mga kalamnan ng dugo, ang pinsala nito ay nangyayari. Sinubukan ng maraming mga nangungunang cardiologist at therapist ng mundo na labanan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito na may mga tablet. Ngunit gayunpaman, ang aorticoronary artery shunting (AKS) ay nananatiling radikal, ngunit pinaka-epektibong paraan upang harapin ang sakit, na nakumpirma ang kaligtasan nito.

Rehabilitasyon pagkatapos ng mga aks: ang unang araw

Matapos isagawa ang kirurhiko interbensyon ng aortocortonary shunting ng pasyente ay inilagay sa ward ng intensive therapy o resuscitation compartment. Karaniwan ang pagkilos ng ilang anesthetics ay patuloy nang ilang panahon matapos ang pasyente ay nagising pagkatapos ng anesthesia. Samakatuwid, ito ay konektado sa isang espesyal na patakaran ng pamahalaan, na tumutulong upang isagawa ang respiratory function.

Upang maiwasan ang mga hindi nakontrol na paggalaw na maaaring makapinsala sa mga seams sa isang postoperative wound, pull out catheters o drains, at idiskonekta ang dropper, ang pasyente ay naayos na may mga espesyal na aparato. Nakakonekta din ito sa mga electrodes na nag-aayos ng kalagayan sa kalusugan at nagbibigay-daan sa mga medikal na tauhan upang kontrolin ang dalas at ritmo ng mga pagbawas ng kalamnan ng puso.

Sa unang araw, ang mga sumusunod na manipulasyon ay ginaganap sa unang araw:

• Ang pasyente ay tumatagal ng pagsusuri sa dugo;
• Ang mga survey ng X-ray ay gaganapin;
• Ginagawa ang electrocardiographic studies.

Gayundin sa unang araw, ang paghinga tube ay aalisin, ngunit ang gastric probe at paagusan sa dibdib ay mananatiling. Ang pasyente ay ganap na humihinga nang nakapag-iisa.

Tip: Sa yugto ng pagbawi na ito, mahalaga na ang operated na tao ay mainit. Ang pasyente ay sinunog sa isang mainit na idle o kumot ng lana, at upang maiwasan ang pagwawalang-kilos ng dugo sa mga sisidlan ng mas mababang paa't kamay, nagsusuot sila ng mga espesyal na medyas.

Upang maiwasan ang mga komplikasyon, huwag magpakita ng pisikal na aktibidad nang hindi kumunsulta sa doktor

Ang pasyente sa unang araw ay nangangailangan ng kapayapaan at pangangalaga ng mga medikal na tauhan, na, bukod sa iba pang mga bagay, ay makipag-usap sa kanyang mga kamag-anak. Ang pasyente ay namamalagi lamang. Sa panahong ito, tumatagal siya ng antibiotics, painkillers at sedatives. Para sa ilang araw, ang bahagyang mataas na temperatura ng katawan ay maaaring sundin. Ito ay itinuturing na normal na tugon ng katawan sa operasyon ng kirurhiko. Bilang karagdagan, ang isang malakas na pagpapawis ay maaaring sundin.

Tulad ng makikita mo, pagkatapos magsagawa ng aortocortonary shunting, ang pasyente ay nangangailangan ng pangangalaga ng third-party. Tulad ng inirerekumendang antas ng pisikal na aktibidad, sa bawat indibidwal na kaso, ito ay indibidwal. Sa una, pinapayagan na umupo at lumakad sa loob ng silid. Pagkalipas ng ilang panahon, pinapayagan na iwanan ang kamara. At lamang sa oras na ang pasyente ay maaaring maglakad sa pamamagitan ng koridor sa loob ng mahabang panahon.

Tip: Sa nakahiga posisyon, ang pasyente ay inirerekomenda para sa ilang oras, habang kinakailangan upang baguhin ang posisyon nito sa pamamagitan ng pag-on sa gilid sa gilid. Ang pangmatagalang nakahiga sa likod nang walang pisikal na aktibidad ay nagdaragdag ng panganib ng kasikipan ng pneumonia dahil sa akumulasyon ng labis na likido sa mga baga.

Kapag gumagamit ng mga subcutaneous elemento ng hita bilang isang transplant sa naaangkop na binti, ang edema ng binti ay maaaring sundin. Ito ay nangyayari kahit na ang pag-andar ng pinalitan ng ugat ay nakuha sa mas maliliit na daluyan ng dugo. Ito ang dahilan kung bakit ang pasyente ay inirerekomenda para sa 4-6 na linggo pagkatapos ng operasyon upang dalhin ang pagsuporta sa mga medyas mula sa nababanat na materyal. Bilang karagdagan, sa isang sitting posisyon, ang binti na ito ay dapat na bahagyang lifted upang hindi abalahin ang sirkulasyon ng dugo. Pagkalipas ng ilang buwan, ang pamamaga ay nasisipsip.

Sa proseso ng pagbawi pagkatapos ng operasyon ng kirurhiko, ang mga pasyente ay ipinagbabawal na iangat ang kalubhaan ng higit sa 5 kg at magsagawa ng ehersisyo na may mabigat na pagkarga

Ang mga seams na may mga binti ay napunan pagkatapos ng isang linggo pagkatapos ng operasyon, at mula sa dibdib - kaagad bago lumabas. Ang pagpapagaling ay nangyayari sa loob ng 90 araw. Sa loob ng 28 araw pagkatapos ng operasyon, ang pasyente ay hindi inirerekomenda para sa manibela upang maiwasan ang posibleng pinsala sa sternum. Ang sekswal na aktibidad ay maaaring manatili kung ang katawan ay sasakupin ang posisyon kung saan ang pag-load sa dibdib at balikat ay mababawasan. Maaari kang bumalik sa lugar ng trabaho pagkatapos ng isang buwan at kalahati pagkatapos ng operasyon, at kung ang trabaho ay nakaupo, pagkatapos ay bago.

Sa kabuuan, pagkatapos ng coronary shunting ng vessels ng dugo, ang rehabilitasyon ay tumatagal ng hanggang 3 buwan. Kabilang dito ang isang unti-unting pagtaas sa pag-load kapag gumaganap ehersisyo, na dapat gawin tatlong beses sa isang linggo kada oras. Kasabay nito, ang mga pasyente ay tumatanggap ng mga rekomendasyon sa isang lifestyle, na dapat isagawa pagkatapos na isagawa ang operasyon upang mabawasan ang posibilidad ng pag-unlad ng ischemic heart disease. Kabilang dito ang pagtanggi ng paninigarilyo, pagbawas sa timbang ng katawan, espesyal na nutrisyon, ang pagpapatupad ng patuloy na kontrol sa nilalaman ng kolesterol sa dugo at presyon ng dugo.

Diyeta pagkatapos ng aquash

Kahit na pagkatapos ng paglabas mula sa ospital, sa bahay, kailangan mong manatili sa isang tiyak na diyeta na ang pumapasok na manggagamot ay magtatalaga. Ito ay makabuluhang bawasan ang mga pagkakataon na magkaroon ng sakit sa puso at mga sisidlan. Isa sa mga pangunahing produkto, ang paggamit nito ay dapat mabawasan, ay puspos ng taba at asin. Pagkatapos ng lahat, ang operasyon ay hindi ginagarantiyahan na sa hinaharap ay walang problema sa atria, ventricles, vessels at iba pang mga bahagi ng sistema ng sirkulasyon. Ang mga panganib ng ito ay dagdagan nang malaki kung hindi ka sumunod sa isang tiyak na diyeta at mapanatili ang maingat na pamumuhay (magpatuloy sa paninigarilyo, uminom ng alak at hindi nakikipag-ugnayan sa Health Gymnastics).

Ito ay kinakailangan upang mahigpit na obserbahan ang diyeta at pagkatapos ay hindi kailangang harapin muli sa mga problemang iyon na humantong sa operasyon ng kirurhiko. Walang problema sa transplanted veins na pinapalitan ang mga coronary arteries.

Tip: Bilang karagdagan sa diyeta at himnastiko, kinakailangan upang obserbahan ang kanilang sariling timbang, napakalaki ang pag-load sa puso at, nang naaayon, pinatataas ang panganib ng muling pagkakasakit.

Mga posibleng komplikasyon pagkatapos Aksh.

Trombosis ng malalim na veins.

Sa kabila ng katunayan na ang operasyon na ito sa karamihan ng mga kaso ay matagumpay, ang mga sumusunod na komplikasyon ay maaaring lumabas sa panahon ng pagbawi:

• Barko trombosis ng mas mababang paa't kamay, kabilang ang malalim na veins;
• Dumudugo;
• Impeksiyon ng sugat;
• Ang pagbuo ng keloid scar;
• Paglabag sa cerebral circulation;
• Atake sa puso;
• Talamak na sakit sa lugar ng hiwa;
• Atrial fibrillation;
• Osteomyelitis sternum;
• Hindi pagkakapare-pareho ng mga seams.

Tip: pagtanggap ng mga statin (paghahanda na nagbabawas ng cholesterol ng dugo) bago ang Akch ay makabuluhang binabawasan ang panganib ng mga pagpapakita ng nakakalat na mga abbreviation ng atrial pagkatapos ng operasyon.

Gayunpaman, ang isang perioperative myocardial infarction ay itinuturing na isa sa mga pinaka-seryosong komplikasyon. Ang mga komplikasyon pagkatapos ng mga aksi ay maaaring lumitaw dahil sa mga sumusunod na salik:

• Inilipat talamak coronary syndrome;
• Hindi matatag na hemodynamics;
• Ang pagkakaroon ng malubhang angina;
• Atherosclerosis ng mga inaantok na arterya;
• Dysfunction ng kaliwang ventricle.

Ang panganib ng mga komplikasyon sa postoperative period ay pinaka madaling kapitan sa mga kababaihan, matatanda, diabetic at mga pasyente na may kabiguan ng bato. Ang isang masusing pagsusuri sa atrial, ventricles at iba pang bahagi ng pinakamahalagang organ ng isang tao bago ang interbensyon ng kirurhiko ay makakatulong din na mabawasan ang panganib ng mga komplikasyon pagkatapos ng aksh.

Mga panuntunan ng buhay pagkatapos ng aorticorona shunting

Anong paraan ng pamumuhay ang dapat isagawa pagkatapos ng isang aoroconal art

Kung ang shunting ay isinasagawa ng mga propesyonal, kaagad pagkatapos nito, tanging ang mga baga ay hindi kasiya-siya sa dibdib at isang maliit na pagkahilo. Tila na ang lahat ay nasa likod, ang pinakamahirap na pagsusulit ay lumipas. Ngunit sa katunayan, ang isang magaling na tao ay may maraming trabaho upang ang positibong epekto ng operasyon ay nananatiling hangga't maaari.

Sa ospital

Nasa susunod na araw pagkatapos ng shunting, binabalaan ng mga doktor: Kung may maliit na paglipat, ang mga komplikasyon ay posible, halimbawa, ang pamamaga ng baga. Dapat mong ipaliwanag kung paano i-paligid sa kama kapag maaari kang umupo, pagkatapos ng ilang araw na ito ay pinapayagan na maglakad.

Sa mga unang araw kailangan mong i-configure ang iyong sarili na huwag maghintay para sa sakit. Isipin na hindi pa ito naging sa lahat. Huwag magnanakaw sa harap ng pag-load, bagaman ang "Pakikipagsapalaran" ay hindi kailangang gawin. Ilagay sa harap mo ang tunay na mga layunin: halimbawa, ngayon at bukas ay pupunta ako sa 50 metro, ang mga sumusunod na araw - 75, pagkatapos - 100. At doon, kung gaano kahusay ang magpapahintulot.

Bago lumabas

Ipakita ang data ng statistical: 60% ng mga pasyente pagkatapos ng shunting ay natatakot na manatiling walang patuloy na kontrol ng mga doktor. Maraming naniniwala na ang puso ay hindi makatiis, na naaalaala na ang pinakamaliit na pag-load bago ang operasyon ay nagdulot ng angina.

Ito ay hindi nagkakahalaga ng takot. Pagkatapos ng shunting, ang bilang at lakas ng mga pag-atake ng angina ay bumababa, hindi gaanong nitroglycerin tablets ang kinakailangan, ang tolerability ng pisikal na pagsusumikap ay napabuti. Ang lahat ng ito sa isang medikal na wika ay tinatawag na isang pagpapabuti sa kalidad ng buhay. Ngunit ang pangunahing layunin ng operasyon ay ang kakayahang antalahin ang nakakasakit ng myocardial infarction at dagdagan ang pag-asa sa buhay.

Upang malaman kung paano iniangkop sa buhay ng isang tao, pagkatapos ng ilang oras pagkatapos ng operasyon, ang mga pagsubok na may pisikal o nakapagpapagaling na pag-load ay isinasagawa. Ang isang cyergometer o isang gilingang pinepedalan ay karaniwang nagbibigay ng sagot sa lahat ng mga tanong, at batay sa mga resulta ng pagsubok, ang doktor ay maaaring magbigay ng mga indibidwal na rekomendasyon ng pasyente.

Ang unang linggo ng bahay

Nadagdagang pisikal na aktibidad - isang pangunang kailangan para sa normal na rehabilitasyon. Kinakailangan na lakarin ang lahat ng malalaking segment ng landas araw-araw, pagkatapos ng ilang oras ang haba ng kanilang haba ay hindi bababa sa isang kilometro (na may mabuting kalusugan). Subukan na umakyat sa hagdan - unang isang palapag, pagkatapos ay dalawa, at magkano ang sapat na pwersa - walang sakit. Ang hindi pinag-aralan puso ay gumagana lubhang unconomically, natupok ng isang busty uy ng enerhiya.

Ang unti-unting pagsasanay ay maaaring "magturo" upang gumana nang wasto.

Tanggalin ang pagsasanay ng hindi bababa sa 20-30 minuto sa isang araw. Kasabay nito, maipapayo na maiwasan ang mga pagsasanay na nauugnay sa matalim na paggalaw, lalo na kung pinag-uusapan natin ang iyong mga kamay. Sa pangkalahatan, dapat nating subukan na pilitin ang iyong balikat sa balikat hangga't maaari.

Mga plano sa hinaharap

Malamang, ang dating trabaho, kung ito ay konektado sa malalaking pisikal at emosyonal na mga naglo-load, ay kailangang umalis: dagdag na kaguluhan pagkatapos ng operasyon ay wala. Ngunit sa parehong oras ito ay hindi kinakailangan upang agad na i-record sa may kapansanan. Hanapin ang Golden Mid, hilingin sa iyo na tulungan kang mga kamag-anak, kasamahan, doktor. Bilang karagdagan sa panlipunan, mahalaga ang sikolohikal na rehabilitasyon. Ang buhay ng isang tao na dumaranas ng shunting ay dapat maging mas kalmado, nasusukat. Ang mga doktor ay nagpapayo: Kumain, lumipat, sabihin, kahit na isipin nang dahan-dahan. Makakatulong ito upang maiwasan ang stress.

Sa ngayon walang iniwan ang kanyang komento dito. Maging una.

Mga patakaran sa rehabilitasyon pagkatapos ng shunting ng mga vessel ng puso

Upang mabawasan ang posibilidad ng mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon sa anoconary artery shunting at dagdagan ang pisikal at panlipunang aktibidad, ang cardiological rehabilitation ay isinasagawa. Kabilang dito ang therapeutic nutrition, dosage load mode, preventive medical treatment at rekomendasyon para sa lifestyle ng mga pasyente. Ang mga pangyayaring ito ay gaganapin sa bahay at sa mga espesyal na sanatoriums.

Mahalaga bang mag-rehabilitate pagkatapos ng shunting ng mga vessel ng dugo

Pagkatapos ng operasyon, binabawasan ng mga pasyente ang mga manifestations ng ischemic heart disease, ngunit ang dahilan ng paglitaw nito ay hindi nawawala. Ang estado ng vascular wall at ang antas ng atherogenic fats sa dugo ay hindi nagbabago. Nangangahulugan ito na nananatiling panganib ang pagpapaliit ng iba pang mga sangay ng mga coronary arteries at pagkasira ng kagalingan sa pagbabalik ng mga nakaraang sintomas.

Upang ganap na bumalik sa isang ganap na buhay at hindi upang maranasan ang isang pagkabalisa tungkol sa panganib ng pag-unlad ng vascular crises, ang lahat ng mga pasyente ay kailangang pumunta sa pamamagitan ng isang buong kurso ng regenerative paggamot. Makakatulong ito na mapanatili ang normal na pag-andar ng bagong paglilipat at pigilan ang pagsasara nito.

At dito higit pa sa pagpapatakbo paggamot ng flickering arrhythmia.

Mga layunin ng rehabilitasyon pagkatapos ng shunting ng barko

Ang shunting ng mga vessel ng dugo ay tumutukoy sa malubhang operasyon ng kirurhiko, kaya ang mga aktibidad sa rehabilitasyon ay naglalayong iba't ibang aspeto ng buhay ng mga pasyente. Ang mga pangunahing gawain ay ang mga sumusunod:

• Aorticorial shunting

pigilan ang mga komplikasyon ng operasyon, ipagpatuloy ang gawain ng puso nang buo;

Kung ano ang isang rehabilitasyon ay kinakailangan sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon

Pagkatapos mailipat ang pasyente mula sa intensive care unit sa karaniwang kamara, ang pangunahing direksyon ng pagbawi ay ang normalisasyon ng paghinga at pagpigil sa pagwawalang-kilos sa mga baga.

Sa itaas ng lugar ng mga baga na may light tapping movements vibro massage ay isinasagawa. Tulad ng madalas na kailangan upang baguhin ang posisyon sa kama, at pagkatapos malutas ang siruhano upang pumunta sa gilid.

Mahalaga na unti-unting taasan ang aktibidad ng engine. Para sa mga ito, depende sa kagalingan, ang mga pasyente ay pinapayuhan na umupo sa isang upuan, pagkatapos ay maglakad sa paligid ng ward, isang koridor. Sa ilang sandali bago ang paglabas, ang lahat ng mga pasyente ay dapat mag-isa sa kanilang sarili sa mga hagdan at maglakad sa sariwang hangin.

Pagkatapos ng pagdating sa bahay: kapag mapilit kumunsulta sa isang doktor, binalak na mga pagbisita

Karaniwan, sa paglabas, inireseta ng doktor ang petsa ng susunod na naka-iskedyul na konsultasyon (kahit na) sa institusyong medikal, kung saan ang kirurhiko paggamot ay isinasagawa. Kinakailangan ang pagiging kumplikado at saklaw ng shunting, ang pagkakaroon ng isang patolohiya sa isang pasyente, na maaaring kumplikado ng postoperative period. Sa loob ng dalawang linggo kailangan mong bisitahin ang Distrito ng Distrito para sa kasunod na pag-iwas sa pag-iwas.

Kung may mga palatandaan ng posibleng komplikasyon, kailangan mong makipag-ugnay kaagad sa cardiac surgeon. Kabilang dito ang:

• mga palatandaan ng pamamaga ng postoperative seam: pamumula, pinahusay na sakit, paglabas;
• pagtaas ng temperatura ng katawan;
• pagtaas ng kahinaan;
• hirap na paghinga;
• biglaang paglago ng katawan ng katawan, pamamaga;
• pag-atake ng tachycardia o pagkagambala sa gawain ng puso;
• malakas na sakit sa dibdib.

Buhay pagkatapos ng shunting ng mga vessels ng puso

Dapat na maunawaan ng pasyente na ang operasyon ay ginawa upang unti-unting gawing normal ang mga tagapagpahiwatig ng sirkulasyon ng dugo at mga metabolic na proseso. Posible lamang ang pansin sa estado at paglipat nito sa isang malusog na pamumuhay: isang pagtanggi ng masasamang gawi, pagpapalawak ng pisikal na aktibidad at tamang nutrisyon.

Diyeta para sa isang malusog na puso

Ang pangunahing kadahilanan sa paglabag sa sirkulasyon ng dugo sa ilalim ng myocardial ischemia ay labis sa kolesterol sa dugo. Samakatuwid, ang mga taba ng hayop ay dapat na alisin, at magdagdag ng mga produkto sa diyeta na maaaring makuha ito mula sa katawan at pigilan ang pagbuo ng atherosclerotic plaques.

Kabilang sa mga ipinagbabawal na produkto ang:

• baboy, tupa, offal (talino, bato, baga), pato;
• karamihan sa mga produkto ng sausage, de-latang karne, mga semi-tapos na mga produkto, tapos na mince;
• mataba varieties ng keso, cottage keso, kulay-gatas at cream;
• mantikilya, margarin, lahat binili sauces;
• mabilis na pagkain, chips, meryenda;
• kendi, matamis, puting tinapay at snob, puff pastry;
• lahat ng inihaw na pagkain.

Sa pagkain ay dapat mananaig gulay, pinakamahusay sa anyo ng mga salad, sariwang gulay, prutas, isda pinggan, pagkaing-dagat, pinakuluang karne ng karne o manok. Ang unang pagkain ay mas mahusay na maghanda ng vegetarian, at ang karne o isda ay idinagdag kapag isinumite. Kailangan ng mga produkto ng pagawaan ng gatas na pumili ng pinababang taba, sariwa. Kapaki-pakinabang na fermented homemade drink. Ang langis ng gulay ay inirerekomenda bilang pinagmumulan ng taba. Ang pang-araw-araw na rate nito - 2 tablespoons.

Ang isang kapaki-pakinabang na bahagi ng pagkain ay bran mula sa oats, buckwheat o trigo. Ang gayong isang additive sa pagkain ay makakatulong upang gawing normal ang gawain ng bituka, nakukuha mula sa katawan ng labis na halaga ng asukal at kolesterol. Maaari silang idagdag, simula sa kutsarita, at pagkatapos ay dagdagan sa 30 g bawat araw.

Tungkol sa kung anong mga produkto mas mahusay na kumain pagkatapos ng operasyon sa puso, tingnan ang video na ito:

Mga panuntunan sa balanse ng pagkain at tubig

Ang pagkain ng pagkain ay dapat na praksyonal - ang pagkain ay kinuha sa maliliit na bahagi sa araw. Sa pagitan ng tatlong pangunahing pagkain, kailangan ang 2 o 3 snaps. Para sa pagluluto sa pagluluto, kumukulo sa tubig, isang mag-asawa, pagsusubo at pagluluto ng langis. Sa sobrang timbang na katawan, ang calorie ay kinakailangang bumababa, at isang araw ng paglabas ay inirerekomenda isang beses sa isang linggo.

Pagluluto para sa isang pares

Ang isang mahalagang tuntunin ay ang paghihigpit ng sosa asin. Ang mga pinggan ay hindi pinapayagan sa asin kapag ang paghahanda, at ang buong rate ng asin (3 - 5 g) ay ibinibigay sa kamay. Ang likido ay dapat ding dadalhin sa katamtamang dami - 1 - 1.2 liters bawat araw. Ang volume na ito ay hindi kasama ang unang ulam. Ang kape, malakas na tsaa, cocoa at tsokolate ay hindi inirerekomenda, pati na rin ang matamis na carbonated na inumin, enerhiya. Ang absolute ban ay ipinapataw sa alkohol.

Mag-ehersisyo sa postoperative period

Ang pinaka-abot-kayang uri ng pagsasanay pagkatapos ng operasyon ay naglalakad. Pinapayagan ka nitong unti-unting taasan ang antas ng pagsasanay sa katawan, madali itong dosis, pagbabago ng tagal at bilis. Kung maaari, dapat itong lumalakad sa sariwang hangin, na may unti-unting pagtaas sa distansya na manlalakbay. Kasabay nito, ang kontrol sa dalas ng mga pagdadaglat ng puso ay mahalaga - walang mas mataas na mga welga bawat minuto.

Ang mga espesyal na complexes ng therapeutic gymnastics ay maaari ding gamitin, na sa simula ay hindi nagbibigay ng load sa shoulder belt. Pagkatapos ng kumpletong pagpapagaling, ang sternum ay maaaring tangkilikin ang paglangoy, pagtakbo, pagbibisikleta, pagsasayaw. Hindi kinakailangan na pumili ng sports na may load ng dibdib - basketball, tennis, weight lifting, tightening o pagpindot.

Posible bang manigarilyo?

Sa ilalim ng pagkilos ng nikotina ay nagaganap ang gayong mga pagbabago sa katawan:

• ang pagtaas ng dugo ay nagdaragdag, ang panganib ng mga cloves ng dugo;
• coronary vessels ay spashed;
• redofocyte kakayahan upang ilipat ang oxygen sa tissue;
• sa kalamnan ng puso, ang kondaktibiti ng mga electrical impulses ay nabalisa, ang arrhythmia ay nangyayari.

Ang epekto ng paninigarilyo sa pag-unlad ng sakit sa ischemic ay ipinakita kahit na ang minimum na bilang ng mga sigarilyo, na humahantong sa pangangailangan upang makumpleto ang pag-abanduna ng mapanganib na ugali na ito. Kung binabalewala ng pasyente ang rekomendasyong ito, ang tagumpay ng operasyon ay maaaring mabawasan sa zero.

Paano uminom ng mga paghahanda pagkatapos ng operasyon sa pamamagitan ng shunting ng mga vessel ng puso

Pagkatapos ng shunting, patuloy na gamot therapy, na naglalayong tulad ng mga aspeto:

• pagpapanatili ng normal na antas ng presyon ng dugo at rate ng puso;

• pagbabawas ng kolesterol sa dugo;
• balakid sa pagbuo ng thrombov;

Kilalang buhay: posible, tulad ng sa kung anong sandali

Bumalik sa buong sekswal na relasyon ay depende sa kondisyon ng pasyente. Kadalasan walang contraindications sa mga intimate contact. Sa unang pagkakataon pagkatapos ng paglabas, ito ay kinakailangan upang maiwasan ang labis na matinding pisikal na pagsisikap at piliin ang mga postura kung saan walang presyon sa dibdib.

Pagkatapos ng 3 buwan, ang naturang mga paghihigpit ay aalisin, at ang pasyente ay maaari lamang tumuon sa kanilang sariling mga hangarin at pangangailangan.

Kapag maaari kang pumunta sa trabaho kung may mga limitasyon

Kung ang uri ng trabaho ay naniniwala na magtrabaho nang walang ehersisyo, posible na ibalik ang mga luha pagkatapos ng operasyon. Nalalapat ito sa mga manggagawa sa opisina, intelektwal na paggawa. Inirerekomenda ang natitirang mga pasyente upang lumipat sa mas madaling kondisyon. Sa kawalan ng tulad ng isang posibilidad, ito ay kinakailangan upang pahabain ang panahon ng rehabilitasyon, o ipasa ang pagsusuring workability upang matukoy ang grupo ng kapansanan.

Pagpapanumbalik sa Sanatorium: Ito ba ay nagkakahalaga ng pagpunta?

Ang pinakamahusay na mga resulta ay maaaring makuha kung ang pagbawi ay pumasa sa pinasadyang cardiological sanatoriums. Sa kasong ito, ang pasyente ay nakatalaga sa kumplikadong paggamot at nutrisyon mode, pisikal na bigay na hindi maaaring maging kwalipikadong malaya.

Ang mga malalaking bentahe ay ang patuloy na pagmamasid ng mga doktor, ang epekto ng mga likas na kadahilanan, sikolohikal na suporta. Sa Paggamot sa Sanatorium Mas madaling makakuha ng mga bagong kapaki-pakinabang na kasanayan para sa buhay, tanggihan ang mapanganib na pagkain, paninigarilyo, paggamit ng alak. May mga espesyal na programa para dito.

Pagkakataon na maglakbay pagkatapos ng operasyon

Pinapayagan itong umupo sa likod ng gulong ng kotse pagkatapos ng shunting, sa kondisyon na ang pagpapabuti ng lumalaban sa kagalingan.

Ang lahat ng malayong paglalakbay, lalo na ang mga flight, kailangan mong makipag-ugnayan sa iyong doktor. Hindi sila inirerekomenda sa mga benemet. Totoo ito para sa isang matalim na pagbabago ng mga kondisyon ng klimatiko, mga time zone, naglalakbay sa mataas na bulubunduking lugar.

Bago ang isang mahabang paglalakbay o holiday, ito ay kanais-nais na pumasa sa isang pagsusuri ng puso.

Kapansanan pagkatapos ng shunting ng mga daluyan ng dugo

Ang direksyon para sa pagpasa ng medikal na pagsusuri ay naglalabas ng cardiologist sa lugar ng paninirahan. Sinusuri ng Medical Commission ang dokumentasyon ng pasyente: isang katas mula sa paghihiwalay, ang mga resulta ng laboratoryo at nakatulong na pag-aaral, at nagsasagawa din ng pagsusuri sa pasyente, pagkatapos ay maaaring matukoy ang isang grupo ng kapansanan.

Kadalasan pagkatapos ng shunting vessels, ang mga pasyente ay tumatanggap ng mga pansamantalang kapansanan sa loob ng isang taon, at pagkatapos ay nakumpirma na muli o inalis. Sa ganitong mga paghihigpit, ang aktibidad ng paggawa ay nangangailangan ng mga halimbawa ng buong bilang ng mga pasyente na pinatatakbo.

At dito higit pa tungkol sa mga patakaran ng buhay pagkatapos i-install ang pacemaker.

Sino sa mga pasyente ang maaaring mag-aplay para sa isang grupo ng kapansanan

Ang unang grupo ay tinutukoy para sa mga pasyente na, dahil sa madalas na seizures ng angina at pagpapakita ng kakulangan ng puso, kailangan ng labis na tulong.

Ischemic disease na may pang-araw-araw na pag-atake at kakulangan ng paggana ng puso iminumungkahi ang pagtatalaga ng ikalawang grupo. Ang ikalawa at ikatlong grupo ay maaaring maging manggagawa, ngunit may limitasyon ng mga naglo-load. Ang ikatlong grupo ay binibigyan ng katamtamang mga paglabag sa kondisyon ng kalamnan ng puso, na nakagambala sa pagpapatupad ng ordinaryong trabaho.

Kaya, maaari itong concluded na pagkatapos ng isang operasyon upang maglipat ng mga daluyan ng dugo, ang mga pasyente ay maaaring bumalik sa isang buong buhay. Ang resulta ng rehabilitasyon ay nakasalalay sa pasyente mismo - hangga't maaari niyang tanggihan ang masasamang gawi at baguhin ang lifestyle.

Kapaki-pakinabang na video.

Tungkol sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng anorthocormerum shunting, tingnan ang video na ito:

Pagkatapos ng kirurhiko interventions sa puso o pangunahing mga vessel. . Ang pinaka-karaniwang nabibilang: posible bang magsagawa ng paglilipat nang walang coronary artwork?

blooders sa mga lugar ng catheterization ng barko. Ang pasyente pagkatapos ng operasyon ay nasa loob ng 2 - 4 na araw sa ospital. . Sa sitwasyong ito, kapag ang operasyon ay kinakailangan sa bukas na puso (pag-install ng isang artipisyal na balbula o shunting), pagkatapos ito.

embolia ng mga vessel ng puso, baga o utak na may pag-unlad ng atake sa puso o stroke. Pagkatapos ng shunting at postoperative recovery, ang sakit ay pinadali, ang kakayahang lumipat ay napabuti.

Manipis na tubo (tinatawag na catheters) sa pamamagitan ng mga daluyan ng dugo (karaniwang ito ay isang femoral vein o arterya) magsulong ng mga camera ng puso. . Ang tagal ng rehabilitasyon pagkatapos ng radiofrequency ablation ng puso ay karaniwang tumatagal.

pinsala sa mga tisyu o mga daluyan ng dugo na matatagpuan malapit sa puso. Pagbawi pagkatapos ng operasyon. Ang rehabilitasyon pagkatapos i-install ang pacemaker ay karaniwang tumatagal mula linggo hanggang buwan.

Sa malapit na hinaharap ay mag-publish kami ng impormasyon.

Pagkatapos ng paglilipat kapag maaari kang makakuha ng likod ng gulong

Coronary shunting - Isang pagtitistis sa puso, kung saan ang isa o higit pang mga naka-block na arteries ay shunting na may vascular graft (paglilipat). Ginagawa ito upang maibalik ang normal na daloy ng dugo sa mga arterya ng puso. Ang mga vascular grafts (shunts) ay kinuha mula sa mga pasyente mismo - ang mga ito ay ang kanilang sariling mga arteries at veins na matatagpuan sa wall ng dibdib (panloob na dibdib arterya), sa binti (malaking pang-ilalim na ugat) at sa kamay (radiation arterya). Ang mga shunt ay laktawan ang lugar kung saan naka-block ang coronary artery, at inihatid sa isang dugo-saturated na dugo na puno ng oxygen sa isang naka-block na zone. Ang operasyon ay binabawasan ang mga sintomas ng angina at binabawasan ang panganib ng atake sa puso.

Paano ang pagpapatakbo ng pagpunta

Ang buong operasyon sa average ay hindi kumpleto, depende sa bilang ng mga arteries na kailangang ma-spoiled. Pagkatapos kumain ka sa ilalim ng anesthesia, ang mga surgeon ay naglaan ng mga veins at maghanda ng mga arterya upang gamitin ang mga ito sa anyo ng mga shunt.

Mayroong ilang mga uri ng vascular grafts (shunts), na ginagamit upang maglipat ng coronary arteries. Tinutukoy ng siruhano kung anong uri ng paglilipat ka magkasya. Kadalasan para dito, ang panloob na dibdib arterya ay ginagamit (ang tinatawag na "mammari"). Rady Artery - isa pang malawak na ginagamit arterial transplant (paglilipat).

Kung ang radiation artery ay ginagamit sa anyo ng isang paglilipat, pagkatapos ay ang pasyente ay maaaring tumanggap ng pagtanggap ng mga calcium channel blocker sa loob ng ilang buwan pagkatapos ng operasyon. Ang mga gamot na ito ay tumutulong na suportahan ang bukas na arterya. Minsan pagkatapos ng operasyon ay maaaring maging alinman sa pamamanhid sa kamay, o pagkawala ng sensitivity sa isang limitadong zone. Ngunit ito ay isang halip bihira at mabilis na pagpasa hindi pangkaraniwang bagay.

Matapos ang shunting ay kumpleto na, ang aparato ng artipisyal na sirkulasyon ng dugo ay naka-off, ang puso ay nagsisimula upang labanan nang nakapag-iisa at ang sirkulasyon ng dugo ay ibinalik sa normal na mode. Bago isara ang dibdib gamit ang isang espesyal na kawad sa puso, ang mga pansamantalang electrodes para sa electrical stimulation ay inilatag at ang paagusan ay naka-install. Pagkatapos ay ang balat at subcutaneous fiber feed. Minsan ito ay kinakailangan upang ikonekta ang isang pacemaker sa mga electrodes para sa electrostimulation ng puso, hanggang sa ganap na ibalik ang sarili nitong ritmo.

Ang mga pasyente ay inililipat sa resuscitation at intensive care unit para sa permanenteng pagmamasid sa average para sa 2 araw.

Bago ka umalis sa ospital pagkatapos ng operasyon, ipapaliwanag mo kung paano kumilos sa susunod na 2-6 na buwan.

Kung ang tahi ay gumaling at tuyo, maaari kang kumuha ng "mabilis" na shower (hindi na 10 minuto). Kung ang mga seams sa dibdib ay hindi pa alisin, tumayo sa kaluluwa pabalik. Maaari ka ring magligo, ngunit huwag magsuot ito dito, at mag-ingat nang mabilis.

Ang tubig ay dapat na mainit-init - hindi mainit at hindi malamig. Ang matinding temperatura ay maaaring maging sanhi ng pagkaligalig.

Hugasan ang pinagtahian ng karaniwang sabon, walang mga pabango at additives, at hindi gel. Tubig ang iyong kamay o hugasan ng tubig ng sabon at maingat na lumakad kasama ang lugar ng pagsasaya pataas at pababa. Huwag kuskusin ang pinagtahian ng washcloth hanggang sa bumaba ang lahat ng crust at ang sugat ay hindi ganap na pagalingin. Huwag lubricate ito sa anumang mga ointments, kung walang reseta ng doktor.

Ipadala agad ang isang doktor kung ang mga palatandaan ng impeksiyon ay lumitaw: ang sugat na pinaghihiwalay mula sa sugat ay nadagdagan, ang mga seams ay naging pula at ang pamamaga, ang temperatura ay tumaas sa itaas ng 38 ° C.

Sa una, na may isang aktibong kilusan, madarama mo ang kakulangan sa ginhawa sa mga kalamnan ng dibdib, sa lugar ng tahi at ang dibdib. Ang pangangati, ang pakiramdam ng kawalang-kilos sa lugar o sensitivity impairment ay normal na phenomena pagkatapos ng operasyon. Bago itapon ka, ang mga painkiller at anti-inflammatory agent ay inireseta.

Bilang karagdagan sa masakit na sensations sa dibdib, ikaw ay pakiramdam kakulangan sa ginhawa para sa isang habang, mula sa kung saan mo kinuha Vienna para sa shunts. Ang araw-araw na paglalakad at katamtamang aktibidad ay makakatulong upang makayanan ito.

Siguraduhing kumunsulta sa isang doktor kung mayroon kang kadaliang kumilos sa dibdib o laktawan sa sternum kapag gumagalaw.

Matapos ang operasyon sa paa para sa ilang oras magkakaroon ng isang maliit na pamamaga, lalo na kung ang isang ugat para sa shunts ay kinuha mula sa kanilang mga paa. Upang labanan ito, gamitin ang mga sumusunod na pamamaraan:

• Sa panahon ng pahinga, subukan upang panatilihing mas mataas ang binti. Kapag nakahiga ka sa isang sofa o isang kama, maglagay ng ilang mga unan sa ilalim ng iyong mga paa. Nakatutulong din na magsinungaling sa sahig, sa ilang alpombra, at ilagay ang mga binti sa sopa. Kung gagawin mo ito nang regular, ang pamamaga ay hindi bababa sa pagbaba.
• Kung ikaw ay ginagamit sa operasyon upang umupo sa binti, ngayon ay oras na upang bigyan up ang ugali na ito. At subukan na pumunta sa paglalakad araw-araw, kahit na ang iyong mga paa sobat at swell.
• Gumamit ng compression knitwear.

Ngunit kung ang pamamaga sa mga binti ay masakit at ang sakit ay lilitaw, lalo na sa paghinga ng paghinga kapag gumagalaw, sa lalong madaling panahon, kumunsulta sa isang doktor.

Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung gaano katagal kailangan mong kumuha ng gamot - sa una o buhay. Huwag ipakita ang mga hindi kinakailangang at mapanganib na mga pagkukusa, pagkuha ng doktor nang walang kaalaman sa mga additives ng pagkain o antibiotics sa kaso ng malamig. At mahigpit na obserbahan ang dosis ng mga itinalagang gamot.

Pagkatapos bumalik sa bahay, huwag magmadali upang bumalik sa buong pag-load kaagad. Kinakailangan na itayo ito nang paunti-unti. Maaari mong madaling magtrabaho sa paligid ng bahay, ngunit hindi tumayo sa isang lugar para sa higit sa 15 minuto.

Hindi mo maaaring taasan ang gravity ng higit sa 5 kilo, pull o itulak ang mabibigat na bagay. Maaari mong tawagan ang aking kamay, kung kailangan mo upang makakuha ng isang bagay mula sa istante o kaligayahan. Ngunit imposibleng panatilihing mahaba ang mga kamay.

Gamit ang hitsura ng kahit na menor de edad nakakapagod, mamahinga kaagad. Huwag mag-atubiling lumakad sa paligid ng hagdan, ito ay sapat na ng isang solong paglapag at isang elevator.

Huwag mag-overvolt sa iyong sarili - ipamahagi ang load nang pantay-pantay para sa buong araw. Maglakad araw-araw. Ipapaliwanag ng iyong doktor o instructor-rehabilitologo kung gaano karami at kung paano maglakad pagkatapos ng pagbalik sa bahay.

Ang panahon ng pagbawi ay karaniwang tumatagal ng 6-9 na linggo. Maaari kang bumalik sa trabaho lamang mula sa kaalaman at pahintulot ng doktor.

Kung mayroon kang kotse, sasabihin ng doktor kung kailan mo muling kukunin ang manibela. Hindi ito mangyayari mas maaga kaysa sa iyong dibdib ay magsisimula ng sunog at reflexes ay ganap na naibalik. Karaniwang tumatagal ng hanggang 9 linggo pagkatapos ng operasyon.

Paano haharapin ang isang sekswal na buhay pagkatapos ng operasyon sa puso? Hindi ito ipinagbabawal. Gayunpaman, tandaan: ang enerhiya na kinakailangan para sa pakikipagtalik ay katumbas ng enerhiya na ginugol sa isang pagtaas sa isa o dalawang span sa hagdanan o isang lakad sa layo na mga 1 km sa isang mabilis na bilis. Kung ang load na ito ay nagiging sanhi ng pagkapagod at kakulangan ng paghinga, hindi mo kailangang magmadali sa sex. At subukan na pumili ng mga posisyon na may pinakamaliit na pag-load sa sternum, kamay at dibdib. Maging isang realista - kakailanganin mo ng oras upang bumalik sa isang buong at aktibong buhay sa sex.

Napakahalaga na magpahinga ng sapat upang maiwasan ang labis na trabaho. Sa kasamaang palad, sa maraming mga pasyente pagkatapos ng operasyon, ang pagtulog ay nabalisa. Ang normal na mode ng pagtulog ay babalik sa loob ng ilang linggo. Sumangguni sa doktor kung ang kakulangan ng pagtulog ay makikita sa iyong pag-uugali o normal na mode ng pagtulog ay hindi naibalik.

Pagkatapos ng operasyon, ang depression o nervous boltahe ay maaaring mangyari. Ang pansamantalang pagkabulok ng kalooban ay isang normal na kababalaghan na unti-unting dumating sa hindi kapag nakarating ka sa iyong karaniwang buhay at trabaho. Ang mga negatibong emosyon ay maaaring nauugnay sa pagkapagod kahit na mula sa isang maliit na pag-load, na sa postoperative period ay medyo natural - pagkatapos ng lahat, ang iyong katawan ay naibalik.

Gayunpaman, kung ang nalulumbay na kalagayan ay hindi nagpapahina araw-araw, ngunit pinahusay lamang, kumunsulta sa isang doktor. Maraming mga pasyente ang nababahala dahil sa pakiramdam nila ang pagkasira ng memorya, at kung minsan ay isang pagbaba sa katalinuhan. Ito ay isang normal na kababalaghan pagkatapos ng mga operasyon ng puso. Ang buong katawan, kabilang ang utak, ay malubhang stressed sa panahon ng operasyon. Sa paglipas ng panahon, ang lahat ay ibabalik, huwag mawalan ng pag-asa. Huwag pahirapan ang iyong sarili kung sa una ay tila sa iyo na kailangan mong agad na ibalik ang dating hugis. Iwasan ang overvoltage ng kaisipan.

Kaagad pagkatapos mag-discharge mula sa ospital, dapat kang makipag-ugnay sa cardiologist sa lugar ng paninirahan. Kinakailangan na gawin ito kahit na wala ka sa iyo. Susundan ng espesyalista ang kurso ng iyong pagbawi. Ito ay tutukoy niya ang oras kung kailan ka makapagpatuloy.

Tanggihan ang paninigarilyo. Mag-ingat sa kolesterol, arterial presyon at timbang.

Pagkatapos ng operasyon, ang iyong gana ay mababawasan para sa isang sandali. Ito ay isang dagdag na dahilan upang magkaroon ng mas madalas, ngunit mas maliit na mga bahagi. Ang bawat tao'y ay papasok sa pamantayan sa loob ng ilang linggo. Ang isang espesyal na diyeta ay hindi kinakailangan, ngunit upang hindi maging sobra sa timbang dahil sa nabawasan na aktibidad, kailangan mong sumunod sa ilang mga patakaran.

Kumain ng dahan-dahan at mahusay na ngumunguya ng pagkain. Halos lahat ng tao ay kumakain ng masyadong mabilis at bilang isang resulta kumakain ng higit sa kailangan niya. Kung may mabagal at masigasig at sa loob ng mahabang panahon upang ngumunguya, mas mababa ang pagkain ay mahuhulog sa iyong tiyan. Pagkatapos ng lahat, upang ang utak ay mag-sign sa tiyan na hindi ka na gutom, tumatagal ng mga 20 minuto. Ang pagtigil ng signal ay depende sa dami ng nutrients sa dugo, at hindi mula sa dami ng pagkain sa tiyan.

Kung ang pagkain ay masama chewed, ito ay masama digested. At sa form na ito, hindi ito bumubuo ng anumang halaga, na nagiging basura sa pagdagdag ng mga toxin at isang irremored digestive system

Ang mas mahaba ang pagkain ay maingat na chewed, mas mahusay na ito ay digested at mas nutrients bilang isang resulta mahulog sa katawan. Bilang karagdagan, ang mga singular na digestive enzymes ay nakikilala sa laway, na nagsisilbing hating pagkain, na may resulta na ang tiyan at bituka ay gagana sa isang mas maliit na pag-load.

Mula sa "bilis" ng meryenda ay depende sa aming kalooban. Kung kumain kami ng ilk, oo pa rin nakakaranas ng pag-igting ng kaisipan dahil sa ilang mga labis na dahilan, ang proseso ng panunaw ay hindi kailanman dumadaloy nang maayos. Mahigpit siyang nakakaapekto sa proseso ng panunaw ng iba't ibang emosyon, tulad ng galit, takot at kalungkutan. Kaya kung nakakaranas ka ng pag-igting ng kaisipan o ilang mga negatibong emosyon, mas mahusay na pigilin ang pagkain. Laging subukan na gumawa ng pagkain sa isang nakakarelaks, maayang kapaligiran at sa parehong oras na magkakaroon ka ng magandang kalooban - ito ay lalong mahalaga pagkatapos ng iyong operasyon.

Kung mayroon kang isang hindi kasiya-siya na pandamdam sa tiyan o bituka, subukang kumain ng isang mansanas o isang piraso ng orange. Ang green tea ay may mahusay na pagkilos, lalo na sa pagdaragdag ng mint. At ganap na tumutulong sa isang mabagal na paglalakad pagkatapos kumain.

Kumain ng kaunti kaysa sa kailangan mo. Dapat naming kumain ng eksaktong tulad ng katawan ay kinakailangan, at walang gramo ay higit pa - kung hindi man, ang lahat ng labis ay mananatili sa katawan sa anyo ng taba, na kung saan ay ganap na hindi kanais-nais pagkatapos ng iyong operasyon.

Sa modernong mundo, ang mga tao ay kumakain ng maraming, at ang kanilang katawan sa parehong oras ay patuloy na hindi pantay-pantay sa mahahalagang nutrients. Ang mga produkto mula sa "dalawampung pinakamahusay" ang aming katawan ay maaaring magbigay ng mabuti at makilala, ngunit din sa kanila kailangan mong obserbahan ang pag-moderate.

Ang mga pag-aaral sa laboratoryo sa mga hayop ay nagpakita na ang mga hayop na nakatanggap ng pagkain na mas mababa kaysa sa pamantayan ay may nagmamay ari ng pinakamahusay na paglaban sa lahat ng uri ng sakit at mas mataas na pag-asa sa buhay kaysa sa mga labis na labis. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong patuloy na mag-isa o tanggihan ang lahat ng mga addiction sa pagluluto. Ito ay kinakailangan lamang sa mahigpit na kinakailangang dami at, ayon sa pagkakabanggit, ang enerhiya ay gumagawa.

Ang dahilan para sa overeating ay din sa ang katunayan na sa modernong diyeta sa prinsipyo ng "mabilis na pagkain" ay may kasamang mga produkto na halos wala ng nutrients na kinakailangan para sa katawan: bitamina, mineral compounds at enzymes. At kapag ang mga selula ay pinagkaitan ng mga nutrients na ito, nag-sign up sila sa pangangailangan para sa karagdagang bahagi ng pagkain. Kaya ang overeating ay isang direktang bunga ng hindi aktibo ng mga kinakailangang nutrients.

Bilang karagdagan, ang overeating ay nagiging sanhi ng sistema ng pagtunaw upang gumana nang may napakalaking boltahe, na nangangailangan ng mas mataas na pagkonsumo ng enerhiya mula sa katawan. Bilang resulta, sa loob ng ilang oras pagkatapos kumain, ang isang tao ay nakakaramdam ng pagod.

Sa sandaling pumunta ka sa tamang nutrisyon, mapapansin mo sa lalong madaling panahon kung gaano kaunti ang pagkain ay kinakailangan para sa normal na kagalingan. At pagkatapos pagkatapos kumain ay makakaranas ka ng isang pakiramdam ng kasiyahan, hindi kakulangan sa ginhawa. At sa loob ng ilang oras pagkatapos kumain, hindi mo pakiramdam ang mga damdamin ng gutom, na kung saan ay magbibigay-daan sa iyo upang bigyan ang karaniwan, ngunit hindi kinakailangang meryenda.

Divens ang iyong pagkain. Ang pagkonsumo ng maraming iba't ibang pagkain ay isang garantiya na matatanggap mo ang lahat ng kinakailangang nutrients, kabilang ang mga bitamina at mineral na asing-gamot, na tutulong sa iyong katawan na mabawi nang mabilis pagkatapos ng operasyon.

Ang isang mahusay na paraan upang lumikha ng iba't-ibang ay isang pagbabago sa kulay ng mga produkto na iyong kinakain. Kapaki-pakinabang din ito sa isang reception upang kumain ng ilang mga uri ng mga gulay at prutas - kung mayroon kang mga produkto ng iba't ibang kulay at mga kulay sa iyong plato, ikaw ay lumikha ng iba't ibang epekto. Ang maliwanag na pagpipinta ng prutas o gulay ay nagsasalita ng kanyang mataas na nutritional value.

Huwag kaligtaan ang isa pang pagkain. Mas mahusay na hindi napalampas ang almusal. Kung tanggihan mo ang almusal, sa araw na ito ay makakaapekto sa iyong kalooban, lakas at kakayahan sa isip. Karaniwan, ang isang tao na walang oras upang magkaroon ng almusal, nagmamahal na magpahinga para sa kape, lubusan sa gutom na may mga cake, buns at sweets. Ang isa na nakaligtaan sa almusal, overeating para sa tanghalian, at bilang isang resulta, ang natitirang araw ay nakikipaglaban sa pag-aantok at pakiramdam ng pagkapagod. Hindi mo makaligtaan ang tanghalian. Dahil kapag dumating ang oras ng hapunan, na hindi nakuha ang tanghalian ay handa na lunukin ang lahat at may malaking bilis. Bilang karagdagan, kung napalampas mo ang hapunan, sa pagtatapos ng araw ang antas ng asukal sa dugo ay bumaba nang malaki, at kasama nito ang iyong mahalagang tono.

Ang pagkain ay dapat makuha sa ilang oras. Kung naroroon ka, kapag kailangan mo, ito ay hahantong sa kung ano ang kinakailangan upang kumain kapag ang katawan ay hindi pa rin nangangailangan ng pagkain, o magsisimula kang kumain kapag ang pag-atake ng kagutuman ay nagiging hindi matatagalan. Bilang resulta, kakain ka ng higit pa kaysa sa kailangan mong ibabad. At kung ang mga oras ng pagkain ay palaging magiging pareho, ang lahat ay darating sa tamang dami at sa oras.

Hindi ito nangangahulugan na ito ay kinakailangan 3 beses sa isang araw. Minsan mas mahusay na kumain ng 5-6 beses, ngunit dahan-dahan, at hindi 1-2 beses, ngunit bago ang pato.

Laging mag-moderate sa pagkain. Sa iyong postoperative diet, ang moderation ay isang mahalagang punto. Ang anumang mga labis ay hindi katanggap-tanggap. Hindi ka dapat maging isang panatiko at limitahan ang iyong sarili lamang ng isang kategorya ng mga produkto. Kahit na gustung-gusto mo ang mga prutas at gulay, hindi ito nangangahulugan na dapat kang manatili sa mahigpit na vegetarianism. Pagkatapos ng lahat, ang lahat ng mga kategorya ng pagkain ay mahalaga. Ang lahat ng mga uri ng random breakdowns at mga paglabag ay pinapayagan, maliban kung, siyempre, hindi sila nagdadala ng isang regular na kalikasan at hindi maging isang ugali.

Kung magpasya kang gumawa ng ilang mga pagbabago sa iyong diyeta, gawin ito nang paunti-unti. Bigyan ang oras ng katawan upang umangkop sa kanila.

Kung mayroon kang oras mula sa oras-oras upang magretiro mula sa sistema ng tamang nutrisyon, huwag mahulog sa takot. Hindi pa nawala. Subukan lamang upang makabalik ito sa lalong madaling panahon.

Suweldo sa pakikipanayam.

Ang pabahay ay ibinigay, social package

Suweldo sa pakikipanayam.

Ang pabahay ay hindi ibinigay

Suweldo sa pakikipanayam.

Suweldo sa pakikipanayam.

Ang pabahay ay hindi ibinigay

Pagbawas ng suweldo.

Ang tirahan ay ibinigay, isang isang beses na pagbabayad ng kuskusin. Ayon sa programa na "Zemsky Doctor"

Suweldo sa pakikipanayam.

Ang pabahay ay hindi ibinigay, nagtatrabaho sa mga rural na lugar

Nais na bumalik sa pamilyar na pamumuhay sa lalong madaling panahon. Sa kasamaang palad, hindi ito maaaring gawin sa kawalan ng kakayahan na magmaneho ng kotse. Iyon ang dahilan kung bakit ang tanong na "kailan ako makakakuha ng likod ng gulong?" Ito ay madalas sa mga taong marinig mula sa kanilang mga pasyente.

Ipaalam ito para sa kung anong oras matapos ang endoprosthetics ay maaaring magmaneho ng kotse.

Ano ang depende sa oras ng pagbalik para sa gulong

Kapag pinindot mo muli ang manibela, depende sa hanay ng mga kadahilanan. Ang dami ng operasyon ng kirurhiko at ang bilis ng pagpapanumbalik ng magkasanib na mga function ay ang pinakamalaking halaga. Ang isang makabuluhang papel ay nilalaro ng uri ng gearbox ng kotse at kung anong binti ang pinatatakbo nito.

Ito ay natural na:

• Matapos ang operasyon na ginawa sa ibang bansa sa isang minimally invasive technique, maaari kang magmaneho bago. Kung ikaw ay pinatatakbo sa klinika ng estado ayon sa karaniwang pamamaraan, malamang na maghintay ka ng 2-3 beses na.
• Ang pagpapanumbalik pagkatapos ng hemicetroplasty tbs o single-pol endoprosthetic tuhod ay nangyayari nang mas mabilis kaysa matapos ang isang kumpletong kapalit. Ito ay lohikal na pagkatapos ng isang mas mababa traumatic operasyon maaari mong mabilis na kumuha ng manibela.
• Ang operasyon ng kirurhiko sa kaliwang paa ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataong bumalik sa pagmamaneho kung ang makina ay may manu-manong paghahatid. Ang inilipat na operasyon sa kanang mas mababang paa ay nangangailangan ng mahabang pagpapanumbalik.
• Kung ang upuan ay mababa, magiging mas mahirap para sa iyo na umupo at iwanan ang kotse. Malamang, ikaw ay hindi komportable at nakaupo sa gulong. Kaya kung ikaw ang may-ari ng isang sedan o sports car, maghanda na maghintay ng mas mahaba sa may-ari ng jeep.
• Ang iyong maskuladong kapangyarihan at rate ng reaksyon ay dapat sapat upang makayanan ang pagmamaneho ng kotse. Upang sabihin, maaari kang makakuha ng likod ng gulong, tanging isang nakaranas ng doktor ang magagawang.
• Hindi ka dapat kumuha ng potent painkillers. Ito ay makabuluhang lumalala ang mga kasanayan sa pagmamaneho at nagpapabagal sa reaksyon. Bukod dito, ang pagmamaneho pagkatapos ng pagkuha ng narkotikong analgesics ay ilegal at mapanganib. Sa kabutihang palad, ang mga gamot na ito ay nagbibigay lamang sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon.

Mahalaga! Walang malinaw na patnubay kung saan maaari mong malaman ang oras ng pagbalik para sa pagmamaneho. Tukuyin kung maaari kang makakuha ng likod ng manibela, maaari lamang dumalo sa isang doktor pagkatapos ng masusing pagsusuri. Tanungin ang kanyang payo pinakamahusay sa panahon ng isa sa mga nakaplanong inspeksyon.

Anong oras ng mga frame ang madalas na bumabalik sa pagmamaneho

Ang ilang mga banyagang may-akda ay naniniwala na sa ilang mga sitwasyon ang isang tao ay maaaring makakuha ng likod ng gulong pagkatapos ng 2 linggo pagkatapos ng operasyon. Kami ay tiwala na ito ay nangyayari napakabihirang. Sa pagmamaneho sa isang maagang panahon na posible, sa kondisyon na ang pasyente ay ginawa ng isang-laki na endoprosthetics ayon sa isang minimally invasive technique. Kasabay nito, ang dekorasyon ng pinagsamang at pagpapagaling sa postoperative wound ay dapat na kamangha-mangha mabilis. Ang lahat ng ito ay posible lamang sa kabataan.

Katotohanan! Matapos ang kabuuang kapalit ng tuhod o hip joint, ang karamihan sa mga pasyente ay maaaring bumalik sa pagmamaneho sa loob ng 6-8 na linggo.

Talahanayan 1. Ang tinatayang oras ng pagbabalik sa likod ng gulong pagkatapos ng iba't ibang uri ng endoprostthetics.

Noong 2011, sa Hong Kong, ang mga doktor ay nagsagawa ng isang kakaibang pag-aaral kung saan ang 130 mga pasyente ay nakibahagi. Ang layunin ng mga manggagamot ay upang matukoy ang tiyempo ng pagbalik sa pagmamaneho pagkatapos ng kabuuang endoprosthetic Tbs. Itinatag ng mga mananaliksik na ang 81% ng mga operated ay maaaring bumalik sa pagmamaneho sa 6-8 na linggo. Ang isa pang 17% ng mga pasyente ay maaaring mahinahon na umupo sa likod ng gulong sa ika-12 linggo. At 3% lamang ng mga paksa ang hindi maaaring humantong pagkatapos ng panahong ito.

Ang mga taong nakaranas ng endoprosthetics ay halos hindi nagrereklamo na sila ay naging mas mahirap na humantong pagkatapos ng operasyon. Bukod dito, 38% ng mga pasyente ang nagsasaad ng isang subjective na pagpapabuti sa kanilang mga kasanayan sa pagmamaneho.

Mausisa! Ang mga pasyente na pinatatakbo sa Russia sa pamamagitan ng quota, pinapayagan ng mga doktor na umupo sa likod ng gulong lamang 2-3 na buwan pagkatapos ng operasyon. Ang dahilan para sa huli na pagbabalik sa pagmamaneho ay mabagal na rehabilitasyon o halos kumpletong kawalan nito.

Paano upang matukoy kung posible na makakuha ng pagmamaneho

Huwag magmadali ang iyong sarili upang makakuha ng likod ng gulong sa iyong sarili, kahit na tila sa iyo na mayroon kang sapat na naayos. Tandaan: maaaring mali ka! Maaari mong malaman kung maaari kang magmaneho, maaari ka lamang sa iyong dumarating na manggagamot. Dapat niyang siyasatin ka, suriin ang kalamnan sa pinatatakbo na paa at makita kung gaano kabilis mong ilipat ang iyong paa. Pagkatapos nito, ang espesyalista ay maaaring magtiis sa "hatol."

Pag-iingat sa pagmamaneho

Kung magpasya kang bumalik sa pagmamaneho, kumilos nang maingat. Maingat na umupo at iwanan ang kotse, maingat na sumusunod na hindi mahulog. Subukan na huwag gumawa ng matalim na paggalaw na maaaring pukawin ang dislocation. Upang gawing madaling umupo, ilipat ang upuan pabalik. Kung nais mong tumira nang bahagya sa itaas, ilagay ang isang nakatiklop na kumot o isang matibay na unan sa ilalim ng iyong sarili.