Sa ikapitong buwan ng buhay, natutulog ang bata ay mahusay na nabuo. At kung kamakailan lamang, ang sanggol ay natulog nang higit pa kaysa sa siya ay gising, ngayon, ngayon, ang mabilis na lumalagong organismo ay medyo 15 oras sa isang araw upang makapagpahinga, at pagkatapos ay patuloy na tuklasin ang mundo sa paligid. Sa edad na ito, ang pagbuo ng nakakagising mode at pagtulog ay hindi ginagawa nang walang pakikilahok ng mga nagmamalasakit na mga magulang, dahil ang bata ay walang sariling pakiramdam ng oras. Ang mga bata, na ang araw ng araw ay nakaayos nang wasto, kumuha ng malinaw na ideya ng paglitaw ng umaga at tungkol sa diskarte sa gabi.
Ang tagal ng pagtulog ay hindi bababa sa 3 - 4 h. Ng mga ito, 1 oras na bata ay maaaring matulog sa umaga bago paglalakad o, pagiging out. Ang natitirang 2 - 3 oras Ang isang bata ay natutulog pagkatapos ng tanghalian. Ang ilang mga bata ay gustung-gusto na matulog sa lalong madaling panahon bago matulog gabi, gayunpaman, tulad ng isang holiday ay bihirang mahaba at mangyayari bilang isang resulta ng maulap na panahon o isang tahimik na paglalakad sa gabi.
Ang pagtulog ng gabi ng isang bata sa loob ng 7 buwan ay tumatagal ng 10 hanggang 11 oras at nakikilala sa pamamagitan ng kalmado nito. Sa edad na ito, ang mga bata ay makakakita ng mga makukulay na pangarap na direktang may kaugnayan sa emosyon na nakaranas sa araw. Ang kabuuang tagal ng pagtulog ay 13 - 15h. Ang kabuuang tagal ng panahon ng wake ay 9 - 11h.
Walang mga feedings sa gabi - isang pangako ng isang buong pagtulog
Ang tamang pisikal, pati na rin ang intelektwal na pag-unlad ng bata ay nakasalalay sa tagal ng pagtulog. Maraming mga bata ang natutulog nang masama sa gabi dahil sa pangangailangan na kumain, kaya gumising sila at pabagu-bago, sa gayon ay nakakagambala sa pagtulog ng kanilang gabi. Sa kasong ito, ito ay kinakailangan upang magbigay ng isang bata ng tubig, dahil ang karamihan sa gabi awakens ay dahil sa isang ordinaryong pakiramdam ng uhaw. Ang pangunahing bagay ay hindi na tinain ito sa gabi ng pagkain upang mas gusto niyang makatulog. Sa pitong buwan, ang mga bata ay maaaring gumawa nang walang mga feedings sa gabi at, bilang isang panuntunan, sila mismo ay matagumpay na tinanggihan. Kung hindi ito mangyayari, sa loob ng ilang linggo, ang mga magulang ay matiyagang nagtuturo ng Karapus sa nabagong mode ng kapangyarihan, pagkatapos nito ay matutulog sa buong gabi.
Ang oras ng gabi ay ang pinaka-kanais-nais na bata. Sa panahong ito na ang pitiyuwitari ng utak ay gumagawa ng mga somatotropic hormone, na kung saan, na may daloy ng dugo, tumagos sa mga kalansay na selula, pati na rin ang sistema ng dugo ng bata upang mag-ambag sa masinsinang paglago nito. Ang mga kumplikadong mga proseso ng physiological ay mas aktibo sa gabi. Samakatuwid, napakahalaga kung magkano ang natutulog ng bata sa loob ng 7 buwan, at kung magkano ang araw ng araw ay gumagana.
Ang pitong buwan na Karapuz ay bumubuo ng lahat ng mga bagong paggalaw at ang mga kakayahan ng kanyang katawan araw-araw. Ang pagiging lalong energetic at mobile, ito ay malamang na aktibong pag-crawl, pagbubukas ng lahat ng mga bagong puwang ng isang nakamamanghang kakaiba na nakapalibot na mundo. Ngayon na salamat sa sanggol ay nais na gisingin, at ang pagtulog ng pagtulog ay nakikita niya bilang pagtigil ng isang nakakaaliw na laro, at kung minsan ay aktibong resists ito. Dapat itong competently ipamahagi ang aktibong palipasan ng oras at subukan upang bigyan ang sanggol ng pagkakataon upang ilipat ang higit pa sa unang kalahati ng araw upang ang Dining Dream ay malakas. Sa gabi, sa kabaligtaran, ito ay mas mahusay na mag-set up ng isang maliit na maliit na tao sa isang calmer paraan, kaya ang pamamaga pamamaga sa gabi.
Paano Gumawa ng Sleep ng Sanggol na kumportable at Kalmado
Ang pagbuo ng positibong emosyon sa mga mumo ay dapat na isa sa mga pangunahing gawain para sa mga magulang. Mula dito ay maaaring depende sa kalidad ng pagtulog ng bata. Hayaan ang paglalakad maging kaaya-aya, at ang mga laro ay magkakaiba at masayang. Lubhang hindi kanais-nais na mahabang paghihiwalay sa ina, na maaari ring maging sanhi ng hindi mapakali na pagtulog. Napakahalaga na maayos na mag-organisa ng komportableng kapaligiran sa loob ng silid ng mga bata. Hayaan ito mapuno ng cool at sariwang hangin, at ang liwanag sa ito ay malambot at naka-mute - tulad ng isang kapaligiran ay tumutulong sa karamihan ng mga bata matulog isang malakas na matamis na pagtulog.
Huwag kalimutan na ang bawat bata ay indibidwal. Maraming mga magulang ang nag-aalala tungkol sa kung magkano ang isang bata ay dapat matulog sa loob ng 7 buwan, gayunpaman, ang kanyang mga tagapagpahiwatig ng panaginip ay maaaring naiiba mula sa karaniwang tinatanggap na mga pamantayan. Hindi ito nangangahulugan ng pagkakaroon ng anumang mga deviations. Kung ang iyong sanggol ay malusog, masasayang, pagkakaroon ng timbang na mabuti, at ito ay worths ng tama, walang mga dahilan para sa pag-aalala.
Ekaterina Rakitin.
Dr. Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Alemanya
Oras ng pagbabasa: 4 minuto
A.
Huling pag-update ng mga artikulo: 07/02/2019.
Ang mga bata na umabot sa edad na pitong buwan ay natutulog nang mas mababa kaysa sa mga bagong silang. Kasabay nito, ang oras ng kanilang pagtalikod sa araw ay nagdaragdag sa bawat buwan. Gayunpaman, ang malusog at matibay na pagtulog ay napakahalaga para sa bata ng panahong ito, ito ay dahil sa aktibong pag-unlad ng sanggol. Isaalang-alang kung magkano ang dapat matulog ng bata sa edad na ito.
Tagal ng pagtulog bata sa pitong buwan
7th Buwanang Bata ay dapat matulog 14-15 oras sa isang araw. Ang pagtulog sa gabi ay dapat na mga 10 oras, at ang mga araw ng mga bata ay natutulog sa loob ng 5 oras. Bilang isang panuntunan, ito ay 2 o 3 araw na pagtulog ng humigit-kumulang 1.5-2 oras. Sa panahong ito, ang Karapuz ay maaaring makatulog at magrelaks habang sumusunod ito. Kung magkano ang kongkreto bata ay natutulog sa edad na ito, depende sa mga indibidwal na katangian ng katawan at maaaring naiiba mula sa mga katamtaman.
Sa edad na pitong buwan, ang "muling pagtatayo" ng pagtulog ay nangyayari kapag ang bata ay may sapat na gulang sa gabi, at ang pang-araw-araw na oras ng pagtulog ay nabawasan. Sa ilang mga kaso, ang mga bata sa edad na ito ay maaaring matulog hanggang maaga sa umaga, nakakagising lamang sa alas-6 ng umaga (o kahit na mamaya) para sa pagpapakain. Bilang isang patakaran, ito ay tungkol sa mga bata na maaaring makatulog nang nakapag-iisa, at ganap na feed sa araw na 5 beses, humigit-kumulang sa parehong oras.
Simula mula sa edad na ito, maaari mong subukan na wean ang mumo mula sa gabi feedings. Gayunpaman, hindi ito dapat malimutan tungkol sa mga indibidwal na katangian ng bawat bata. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga bata ay nalulula mula sa gabi "meryenda" tungkol sa 9-10 na buwan, o kahit na mamaya.
Sa loob ng 7 buwan, maaari mong simulan ang paglulunsad ng isang bata upang matulog sa hapon nang dalawang beses, naghahati ng araw ng pagtulog nang dalawang beses sa isang 2.5 oras. Bilang isang bata at mga magulang, hindi laging madaling pumunta sa bagong araw ng araw. Sa panahong ito, dapat itong maingat na sundin para sa pag-uugali ng mga mumo - bigyang-pansin ang mga palatandaan ng pagkapagod at pag-aantok, unti-unting taasan ang panahon ng wakefulness, pati na rin upang mabawasan ang tagal ng ikatlong pagtulog sa araw. Maaari kang gumawa ng alternation ng dalawang- at tatlong-oras na pagtulog sa araw sa buong paglipat sa isang bagong mode. Kasabay nito, ang ilang mga bata ay mahirap na magamit sa katotohanan na kailangan mong matulog sa hapon 2 beses sa halip na 3, kaya ang isang paglipat ay maaaring ipagpaliban bago maabot ang 8 o 9 na buwan, na pinahihintulutan.
Mga sanhi ng hindi mapakali na sanggol na pagtulog
May sapat na malaking bilang ng mga kadahilanan na humantong sa isang pangarap na may kapansanan sa mga bata na may 7 na buwan. Pagsagot sa tanong kung gaano karaming mga bata ang natutulog sa pitong buwan, ang pansin ay dapat bayaran sa estado ng kalusugan at emosyonal na kalagayan.
- malakas na mga tunog ng banyaga, tulad ng mga pag-uusap, musika, telepono o TV;
- takot na mawala ang ina mula sa paningin o pag-akit sa kanyang pansin. Maraming mga bata ang natatakot na lumayo mula sa ina, o bago ang mga mumo ay may pinagsamang pangarap sa kanyang mga magulang, at ngayon ay nagsimula siyang tumulog nang hiwalay;
- ang pagkakaroon ng bituka colic, sakit, pagngingipin;
- ang silid ng bata ay masyadong basa o nakakagulat.
Upang matulog ang bata ng maraming oras habang ang katawan nito ay kinakailangan at alinsunod sa edad, kinakailangan upang matukoy ang dahilan para sa masamang pagtulog at subukan upang matiyak ang isang komportableng paglagi.
Ano ang dapat gawin upang mangarap ng sanggol na maging puno?
Una sa lahat, dapat tandaan na hindi mo kailangang gisingin ang sanggol upang pakainin ito. Kung ang mumo ay gumising nang nakapag-iisa, ang kanyang pag-uugali ay magiging calmer, at ang katawan - mas nagpahinga.
Bago mo ilagay ang pagtulog ng isang sanggol, dapat itong mapakain, uminom, dapat itong tuyo. Kung hindi man, ang kagutuman o kakulangan sa ginhawa ay maaaring maging sanhi ng bata ay hindi mapakali at madalas na wakes up.
Ang silid kung saan ang sanggol ay natutulog ay dapat na regular na ventured. Ang silid ay dapat na dalisay at sariwa, hindi dapat maging bagay. Ang mga bagay na sumisipsip ng maraming alikabok, mas mahusay na alisin mula sa silid. At ang damit at bed linen ay dapat gawin ng natural na tela.
Kung may hinala ng anumang sakit, dapat mong bisitahin ang doktor upang magtalaga ng may kakayahang paggamot at alisin ang mga sanhi ng hindi mapakali na pagtulog at pag-uugali ng bata.
Paano lumikha ng mode ng pagtulog?
Upang ang bata ay natulog ng maraming oras dahil ito ay kinakailangan sa edad nito, ang pagtalima ng araw na mode ay kinakailangan. Para sa layuning ito, inirerekomenda ng mga eksperto ang pag-install ng ritwal na kasama ang proseso ng pag-aaksaya.
Siyempre, ang ganitong ritwal ay naka-install na sa iyo. Gayunpaman, ngayon lamang ang bata ay nagsisimula upang mapagtanto ang kahalagahan nito. Ito ay namamalagi sa paglalaba ng gabi, ang paggamit ng anumang mga pampaganda upang pangalagaan ang pangangalaga sa balat, dressing up sa gabi pajama, pagbabasa ng mga engkanto tales, lullabies, atbp. Ang pangunahing panuntunan ng naturang ritwal ay upang matupad ang lahat ng mga pagkilos sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod, sa isang pagkakataon araw-araw. Ang isang katulad na pagkakasunud-sunod ng mga hakbang, paulit-ulit araw-araw, ay nangangahulugan para sa sanggol na kailangan mong i-configure sa pagtulog.
Ang pagsunod sa permanenteng paraan ng pagtulog sa araw at gabi ay mag-aalaga ng isang bata sa isang independiyenteng populasyon, pati na rin sa isang malusog at malakas na pagtulog. Kung ang bata ay wakes up sa gabi, kailangan mong kalmado ang sanggol at tulungan siyang matulog. Kailangan mong feed ng isang 7-buwang sanggol sa gabi lamang kung ang iba pang mga hakbang sa pagtanggi ay hindi makakatulong.
Kung ang bata ay may takot sa kagawaran mula sa ina
Upang mangarap ng isang bata ay hindi nag-aalala tungkol sa takot na ihiwalay mula sa ina, ang sanggol ay dapat ihanda. Isaalang-alang kung paano mo matutulungan ang sanggol na mapupuksa ang naturang takot at magamit sa pansamantalang kawalan ng ina, halimbawa, sa panahon ng pagtulog:
- subukan na makita ang sanggol. Iminumungkahi na gastusin sa isang bata nang mas maraming oras hangga't maaari sa araw. Kung ang ina ay abala sa mga domestic affairs, ito ay kinakailangan upang ayusin ang isang mumo sa tulad ng isang lugar upang makita niya ito;
- makipag-usap sa sanggol. Kinakailangan na ipaliwanag ang bata kaysa sa iyong ginagawa, kung saan kailangan mong umalis, tiyak na ipaliwanag sa kanya na ikaw ay ibabalik sa lalong madaling panahon;
- gawin sa bata na naglalaro itago at humingi. Maaari mong i-play, mawala at lumilitaw nang literal pagkatapos ng ilang segundo, nagtatago sa likod ng kurtina. Kaya ang bata ay gagamitin sa nanay na iyon ay mawawala para sa isang sandali at muli ay lumilitaw na walang kahila-hilakbot. Ang ganitong mga laro ay kailangang gawin nang madalas hangga't maaari sa araw, sa loob ng maraming buwan.
Kaya ang bata ay magsisimulang magamit sa pansamantalang kawalan ng mga magulang at makatulog nang nakapag-iisa, at ang kanyang pagtulog ay magiging malusog at malakas.
Basahin ang susunod:
Ang unang malaking linya sa harap sa buhay ng sanggol ay anim na buwan. Ito ay kapansin-pansing pinalakas at lumaki, ang mumo ay maaaring magyabang sa unang ngipin, ang kakayahang umupo at masira ang unang "adult" na pagkain sa anyo ng isang alikabok. Ang mga nag-isip na mga magulang ay nagbabayad ng maraming pansin sa paglago at pagpapaunlad ng sanggol, ay nagtataka kung magkano ang bata ay karaniwang natutulog sa loob ng 6 na buwan at kung paano ipamahagi ang oras ng pahinga sa araw. Ang mga sagot sa mga tanong na ito ay nagpapahiwatig na ang paglikha ng isang maayos na rehimen, na tumutugma sa mga pangangailangan ng bata ng sanggol at tumulong sa tamang pag-unlad ng Karapus.
Susuriin namin nang detalyado kung paano ipamahagi ang mga pista opisyal sa panahon ng araw at ituro ang tagal ng pagtulog sa gabi at araw. Magpatuloy tayo sa gayong problema bilang mahirap at matulog.
Ang pagsunod sa tamang mode ng pagtulog ay tumutulong sa pag-unlad ng sanggol at lumago sa pinakamainam na bilisAverage na pagtulog sa 6 at 7 buwan
Ang mga pamantayan ay hindi mahigpit na kumokontrol sa mga alituntunin ng pag-uugali. Ang mga pediatrician ay mas tapat sa tanong ng pagtulog sa mga sanggol at sa isyung ito ay inirerekomenda na isaalang-alang ang mga katangian ng bata at mga pangangailangan nito.
Ayon sa average na data, ang anim na buwang gulang na bata ay dapat matulog na 13-14 oras bawat araw. Karamihan, mga 9-10 oras - oras ng pagtulog sa gabi, ang natitirang oras ay nahulog sa mga pista opisyal sa araw.
Karamihan sa mga semi-taunang bata ay natutulog 2-3 beses sa isang araw, ngunit may mga eksepsiyon. Ang mga bata ay kalahati ng isang taon ay maaaring matulog lamang ng 1 oras. Kapag isinasaalang-alang na ang Karapuz Bodr, aktibo at malusog, ang anumang pagpipilian ay ang pamantayan.
Day Sleep at Total Sleep Table.
Sasagutin nila ang tanong kung gaano karaming mga bata ang karaniwang natutulog sa kalahating taon anuman ang uri ng pagpapakain. Para sa mga ito ay pag-aralan namin nang detalyado ang pang-araw-araw na mode ng pagtulog sa mga mumo ng 6-buwang gulang na gulang, na pinag-aaralan ang data sa talahanayan sa ibaba:
| Unang pahinga | 9.00-10.30 | 1.5 h. |
| Tahimik na oras | 13.00-16.00 | 3 H. |
| Gabi ng pahinga | 18.00-19.30 | 1.5 h. |
| Gabi ng pahinga | 22.00-6.00 | 8 H. |
Matapos ang pagtulog ng araw ng creative, ang karamihan sa mga bata ay gumising nang maaga Hinahanap nito ang sagot sa tanong tungkol sa bilang at tagal ng pagtulog sa araw sa edad na anim na buwan, hindi ka makakahanap ng isang malinaw na sagot, bagaman karamihan sa mga bata ay sumusunod pa rin sa isang tatlong beses na pagtulog. Walang mga pagkakaiba sa halaga ng pahinga sa pagitan ng mga lalaki at babae, ang pagkakaiba ay lamang na ang mga batang babae ay mas madaling magkasya.
Ang edad na anim na buwan ay maaaring maging oras ng paglipat sa dalawang pagtulog. Ano ang mga sanhi at prerequisites ng naturang paglipat? Ang crocha stubborn at hindi natutulog sa huling gabi bakasyon, kaya siya ay pagod at stacked para sa gabi masyadong maaga. Ang oras ng pagtulog ng umaga, samakatuwid, ay inilipat din. Bilang resulta, natatanggap ni Nanay ang dalawang araw mula sa kanyang anak.
Ilang beses na natutulog ang bata?
Sa hapon, ang bata ay may mga 5 oras. Ang oras na ito ay ipinamamahagi (kapag tumatagal ng tatlong-oras na pagtulog): 1.5 oras sa umaga, 2-2.5 oras sa araw at 1.5 oras sa gabi. Dahil sa posibilidad ng paglipat ng sanggol para sa isang dalawang-oras na pahinga, ang kanilang tagal ay mapalaki. Kaya, ang pahinga ng umaga ay tungkol sa 2-2.5 oras, at ang araw-araw - 3 oras. Sa panahon ng pagtulog sa isang araw-araw na lakad, ang tagal ng pahinga ay higit pa sa kung ang crumb slept sa bahay sa kuna.
Gaano karaming oras ang natutulog ng sanggol?
Magagamit na average na tagapagpahiwatig ng pagtulog ay isang reference point lamang, ngunit hindi ang pangunahing panukala. Ang sanggol ay nakasalalay kaunti o marami, ngunit ito ay nararamdaman nang mabuti at masaya - huwag magmadali upang gumawa ng mga pagsasaayos at itama ang mode. Malamang na ang mumo ay ibinuhos sa panahong ito.
Kung ang bata ay aktibo, keso at malusog, pagkatapos ay ang mode ng pagtulog ay talagang angkop para dito - kailangan mong tumuon sa mga indibidwal na tagapagpahiwatig Sanggol, bilang isang panuntunan, umakyat nang maaga. Ang pagtaas mula sa kanila ay nagsisimula sa alas-7 ng umaga. Tinatanong ito ni Krocha, at nangangailangan din ng pagbabago sa buong lampin. Matapos ang lahat ng mga kaganapan, masaya ang bata. Ang aktibidad nito ay nabawasan pagkatapos ng 2-3 oras, kapag nais na matulog muli - ito ay nangyayari sa pagitan ng 9-9: 30. Ang pahinga sa umaga ay patuloy na humigit-kumulang 1.5 oras.
Ang mga yugto ng wakefulness Karapuz ay nagnanais na gastusin sa ina. Subukan na italaga ang higit na pansin sa mumo, pagkonekta nito sa pagganap ng ilang mga gawain sa bahay, at din tumagal ng pag-unlad nito.
Sleep baby sa hapon mas mahusay sa sariwang hangin. Ang stroller ay lulls iyong Sonya at siya ay makatulog ng kaunti pa kaysa sa bahay - 2.5-3 oras. Oras para sa isang tahimik na oras - mula 12 hanggang 15 oras.
Sa gabi, ang natitirang bahagi ng bata ay hindi masyadong malaki. Ang simula nito ay tungkol sa 18:00, at pagkatapos ng 1-1.5 oras, ang mumo ay muli sa kanyang mga paa, siya ay magiging masaya na maglaro at maglakad. Naglalakad sa gabi mas mahusay na gumawa kapag ang sanggol ay hindi natutulog. Ang kapaki-pakinabang na module para sa 30-40 minuto ay makakatulong na mapadali ang pamamaraang pamamaraan para sa gabi. Idagdag sa kasunod na pag-aampon ng paliguan, massage at masikip na hapunan, pagkatapos ay makakakuha ka ng pagod, puno at handa-sa-pagtulog na sanggol.
Pagkatapos ng isang tahimik na paglalakad sa gabi, ang bata ay natutulog na rin, kaya ipinapayong gastusin ito araw-araw
Gabi pangarap matulog sa 6 at 7 buwan
Ang pagkakaroon ng mga nakasanayan na semi-taunang mga sanggol sa pagkain ng pagkain, para sa karamihan ay maaaring gawin nang walang pagpapakain sa gabi at hindi gumising para dito. Matigil ang pagtulog ng mga crumbs at mahinahon. Ang bata na may isang mahusay na attemp sa gabi at nagkaroon ng pagkakataon na spill out ang natitirang enerhiya, falls sa 22:00 at matulog ligtas hanggang alas-7 ng umaga.
Ilang beses at gaano katagal nakatulog ang isang bata sa gabi?
Ang tagal ng gabi ng pahinga sa mga bata ay maaaring naiiba: ilang pagtulog 7-8 na oras, at ang iba ay may oras. Ito ay nangyayari na ang Kroch ay nagpapahinga sa 21: 00-22: 00, at nagising lamang sa 7:00 at kahit na sa 8:00. Malamang, ang sanggol ay nagising pa rin, ngunit nakapagtutulog sa kanyang sarili. Ang mga bata ng karakter na ito ay natutulog sa hapon na mas mahaba kaysa sa kanilang mga kasamahan.
Ang mga bata ay mga aktibista ay hindi nagbibigay ng mga moms upang matulog at gisingin sa mga gabi, hinihingi ang pagkain, at sa umaga ay may isang maliit na liwanag - sa 5 sa umaga sila ay masaya at handa na para sa mga laro. Tulad ng naiintindihan mo, ang lahat ng mga bata ay naiiba.
Nag-aalala na ang iyong sanggol ay hindi ibinuhos, panoorin lamang siya sa araw. Aktibo, mahusay na kabayong naninipa, mahinahon na nakatulog at nakakagising sa isang mabuting kalooban. Ang bata ay hindi nangangailangan ng pagsasaayos ng mode. Siguraduhin na ang mahusay na kagalingan at isang mahusay na mood ay ang pangunahing mga tagapagpahiwatig na ang sanggol ay poured.
Mga sanhi ng tulog na tulog
Kadalasan ang sitwasyon kapag ang bata ay paulit-ulit na nakakagising sa mga gabi, na sa huli ay humahantong sa pagkapagod at whims. Ang mga magulang sa kasong ito ay maaaring maghinala na ang crumble ay hindi ibinuhos o ang bata ay nakasalalay nang walang katiyakan. Malapit sa sanggol, isaalang-alang ang hakbang-hakbang na gawain nito, kumunsulta sa iyong pedyatrisyan at magpatuloy upang maalis ang mga problema. Inililista namin ang mga pangunahing.
Nangungunang cut.
Sa anim na buwan, ang mga mumo ay nagsisimulang magdusa mula sa pagngingipin ng mga unang ngipin. Hindi lahat ay nakalaan upang mabuhay ang panahong ito nang mahinahon. Kadalasan ang sanggol ay naghihirap mula sa sakit at kakulangan sa ginhawa. Ang paglilibang ay maaaring nasaktan, at sa anumang oras ng araw. Bumili ng mga espesyal na pinong mga laruan, marami sa mga ito ay may isang cooling effect, at hindi rin ipagwalang-bahala ang paggamit ng mga painkiller. Pinapayagan ka ng gum massage na mapawi ang hindi kanais-nais na pakiramdam.
Panimula Prikorma.
Semi-taunang edad - oras para sa pagpapakilala ng alikabok. Pagkain, na kung saan ay ibang-iba mula sa karaniwang gatas ng ina o pinaghalong, minsan ay humahantong sa mga problema sa panunaw. Ang lahat ng mga sample ng mga bagong produkto ay may perpektong ililipat sa umaga upang ang sanggol ay may pagkakataon na kalmado ang isang bagong uri ng pagkain. Bago ang oras ng pagtulog, pakainin ang mumo sa pamilyar na pamilyar na pagkain.
Panimula Dust - hindi lamang kagalakan, ngunit din ng isang tiyak na stress para sa katawan ng bata
Paglabag sa mga kondisyon ng pagtulog
Ang pagtulog ay maaaring maging sabik at hindi mapakali dahil sa init (higit pa sa artikulo :). Ang pagkabigo ay maaaring mangyari sa tag-init, at sa taglamig kapag ang mga baterya ay nalunod sa pinakamataas na kapangyarihan. Ang crocha sa isang panaginip sweats, ang mauhog na ibabaw ay nalulula sa spout, dahil dito, ang bata ay lumiliko, mabigat at masama ang huminga. Ang paglabag ay humahantong sa madalas na paggising. Ang Komarovsky Pediatrician ay lubos na inirerekomenda ang pagpapanatili ng basa at malamig na hangin sa silid. Ang temperatura ay hindi dapat higit sa 20 ° C. Ito ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pag-aangat ng kapangyarihan ng mga baterya at ang pambungad na window. Makikita mo ang iyong sarili kung gaano kalmado ang natitirang bahagi ng iyong sanggol.
Paglabag sa rehimen
Ang mga magulang, hindi nagnanais, palayawin ang kalidad ng kanilang pagtulog ng Karapuz. Nagpasiya akong ilagay ito sa loob ng 1-2 oras mamaya, upang pahabain ang pangarap sa umaga, sa wakas makakakuha sila ng sabik na bakasyon mula sa bata sa gabi (higit pa sa artikulo :). Koliko madalas wakes up, at sa umaga ito rises sa isang masamang kalagayan. Ang nervous system sa mga bata sa edad na ito ay napaka-babasagin - ang sanggol ay madaling mapapatungan, at mga nakapipinsala sa kahirapan. Lubhang mahalaga na mahigpit na sumunod sa gawain ng araw, kung saan, bilang isang resulta, ang bata ay ginagamit. Ang mga pagkilos ay regular na ginaganap (pagkain, paglalakad, pagligo, pagtulog), tulungan ang bata na maging kalmado, at sa gayon ang pahinga sa kasong ito ay magiging masagana.
Night feedings.
Ang mga opinyon tungkol sa mga feedings ng gabi, ngunit karamihan sa mga pediatrician, kabilang si Dr. Komarovsky, ay kumbinsido na hindi na kailangang pakainin ang bata sa uri ng dibdib sa gabi pagkatapos ng 6 na buwan. Kroch, na naglilingkod sa isang bote at suso sa panahon ng paggising, malamang, ito ba ay nasa isang ugali. Pagkatapos ay mahalaga na tiyakin na matiyak na matulog at suriin kung ito ay cool at sariwa sa kuwarto. Ang isang sanggol sa pagpapasuso nang walang pagpapakain ay maaaring makapagpahinga sa buong gabi, nang hindi nakakagising. Ang likas na paraan ng pagiging magulang ay nagpapahiwatig ng posibilidad ng "pagbibigay" ng dibdib sa bata sa anumang oras at pagkatapos ng 6 na buwan, ngunit, bilang isang panuntunan, ang mga magulang ay nasa kasong ito, natutulog sila kasama ng mga bata, na nangangahulugang makakuha ng hanggang sa Ang kama ay hindi na kailangan. Sa bagay na ito, ang bawat magulang ay libre upang piliin ang "Golden Middle" nito.
Kung ang pagpapakain ng gabi ay napanatili hanggang anim na buwan, ang mga magulang ay kadalasang ginusto ang isang magkasanib na pagtulog sa isang sanggol Big Day Son.
Ang tagal ng pagtulog sa gabi ay direktang nakasalalay sa bilang ng araw na pahinga. Posible upang kalkulahin na kung mula sa 14 na oras ng araw-araw na rate ay ipagpaliban namin ang oras ng pagtulog sa araw, pagkatapos ay ang nalalabi at magkakaroon ng oras ng pahinga sa gabi. Kung nais mo ang iyong mga magulang, bigyan ang bata ng isang mahabang pangarap sa gabi - 9-10 oras, dapat nilang kontrolin ang halaga ng araw na pahinga, na hindi dapat lumagpas sa 4 na oras. Mahalaga na malinaw na obserbahan ang rehimen at huwag matakot na gisingin ang isang Baby maagang ng panahon. Ang lahat ng bagay na "ay hindi tinanggal ngayon, makakakuha siya sa gabi.
Upang magtatag ng isang panaginip: paano?
Pagbutihin ang kalidad ng pagtulog sa mga bata ay maaaring gamitin gamit ang mga sumusunod na pamamaraan:
- Aktibong mga laro sa panahon ng wakefulness, pati na rin ang paggamit ng mga umuunlad na klase at panlabas na paglalakad. Bago ang oras ng pagtulog, mahalaga na ibukod ang lahat ng aktibo at nakapagpapalakas na mga laro.
- Huwag kalimutan ang kahalagahan ng pakikipag-ugnay sa katawan. Kunin ang mumo sa mga humahawak, yakap at halik, mas madalas gumugol ng oras.
- Ang kama ay dapat na kaaya-aya, mainit at maginhawa.
Sleepy Walk.
Kadalasan ang mga magulang ay nagtataka kung bakit mabuti na lumakad kasama ang isang bata sa isang malaking pang-araw-araw na pagtulog? Ito ay lumiliko na ito ay isang mahusay na paraan upang kalmado at ilagay kahit na ang pinaka-aktibong karapuse, upang ilagay kung saan sa bahay ay umalis sa buong oras. Ang stroller ay lumilipat at lulls, at sariwang hangin at isang unipormeng dagundong nagtataguyod ng mabilis na pagtulog.
Para sa maraming mga bata, ang stroller ay nagiging pinakamahusay na araw ng pagtulog sa araw, na mommies lamang sa kamay
Ang sariwang hangin ay kapaki-pakinabang para sa isang bata - nakakatulong ito upang patigasin at mapabuti ang katawan ng mga bata, at nag-aambag din sa pagpigil sa mga sakit. Huwag lumaki ang masamang panahon: pag-ulan ng ulan at ang kawalan ng araw ay hindi isang dahilan upang umupo sa bahay.
Ang mga batang ina ay madalas na ginusto na ilagay ang kanilang mga di-sa bahay, at sila mismo ay gumagawa ng homemade hassle o sa kanilang sarili, ngunit isa pa dapat magbigay ng kagustuhan sa isang pagpipilian mula sa isang karwahe. Ang paglalakad sa sariwang hangin ay magiging kapaki-pakinabang hindi lamang sa sanggol, kundi pati na rin ang kanyang ina.
Ang mga ritwal ay makakatulong upang matulog
Ang bata ay nararamdaman nang may pagtitiwala at mahinahon kapag ang ilang mga ritwal na paulit-araw ay naroroon sa kanyang buhay. Tinutulungan nila siyang mag-tune sa nais na paraan at i-notify ang tungkol sa mga paparating na kaganapan. Ang halaga ng mga ritwal ay lalong malaki sa panahon ng paghahanda sa pagtulog. Upang gawin ito, perpektong gumana ang pagkakasunud-sunod ng mga pagkilos:
- maglakad bago ang oras ng pagtulog at ang kasunod na pagbubukod ng maingay at aktibong mga laro;
- ang pag-aampon ng paliguan sa pagdaragdag ng mga damo (chamomile, isang serye), na tinitiyak ng Karapuz, pati na rin ang katuparan ng nakakarelaks na masahe sa langis ng sanggol;
- pagbabasa ng engkanto tales, umaalis sa pajama;
- habang ang mumo kumakain sa isa pang silid, ang silid ay dapat na maayos na bentilasyon;
- fairy Tale o minamahal na disenyo ng mama.
Ang ganitong mga regular na pagkilos ay tutulong sa bata na magamit sa rehimen at pagkatapos ng ilang oras na maunawaan na ang mga bathing signal tungkol sa papalapit na panaginip. Sundin ang mga ritwal, pagkatapos ay magbibigay ka ng isang karapuza na makinis at kalmado na paglipat sa mundo ng mga pangarap.
Ang kapanganakan ng isang bata ay nagdudulot ng maraming kagalakan at kasiyahan. Kung magkano ang jacking ay nakakaranas ng ina, unang pagkakataon na isinasaalang-alang ang kanyang anak! Magkano ang gagawin at pagdiriwang bigyan siya ng unang makabuluhang mga ngiti at nakakamalay na paggalaw, unang pagsisikap at tagumpay!
Ang mga simpleng araw-araw na nauugnay sa pag-unlad ng sanggol ay maaaring mangyaring mga batang asawa at dalhin ang mga ito nang mas malapit. Ngunit habang lumalaki ang sanggol at upang makamit ang isang bilog na marka sa kalahating taon, ang pagkabalisa tungkol sa tamang pag-aalaga ng bagong panganak ay sumali sa maligaya at walang malay na kaisipan.
Ito ay nangyayari na ang Kroch ay tiyak na tumangging matulog, kasama ang kanyang pagtanggi sa pamamagitan ng mga whims o mapait na pag-iyak. Ano ang magagawa?
Una sa lahat, ang bata ay dapat na ikinalulungkot at huminahon. Marahil ay dinala siya, at siya mismo ay hindi masaya sa kanyang estado. O siya ay may isang bagay na masakit.
Pangalawa, makatuwiran na ayusin ang ilang mga kondisyon para sa bata: upang magbigay ng katahimikan, lumikha ng takip-silim, lumabas sa sariwang hangin.
Ehersisyo
Kadalasan, gusto ng mga bata na matulog sa panahon ng paglalakad. Sa una, ang sariwang hangin ay gumaganap sa kanila kasindak-sindak, at pagkatapos ay relaxingly. Ang pagkakaroon ng nakatagpo ng mga bagong tao sa pamamagitan ng pagmamasid sa mundo ng kalikasan, pagkakaroon ng natanggap na kaaya-aya at nakamamanghang mga impression, ang karapubuses ay pagod at mahinahon nakatulog.
Parenting Kid.
At ngayon ay makarating tayo sa isang mahalagang at malawak na isyu. Ano ang dapat gawin ng isang bata sa panahon ng kanyang wake? Paano bumuo ng isang bata sa loob ng 7 buwan?
Dapat na matandaan ng una ang mga magulang - ito ay sa panahong ito ang Karapuz ay matanong at malambot. Siya ay nagtataka lahat, lahat ng bagay ay bago, ang lahat ay kaakit-akit. Samakatuwid, kung ano ang mag-aalok ng isang ina ay tiyak na maakit at makikinabang.
Ano ang maaaring imungkahi ng sanggol upang bumuo ng kanyang katalinuhan at kakayahan?
Maaari mo ring isama ang maayang musika para sa sanggol, na kung saan ay bumuo ng mga aesthetic panlasa at kagustuhan nito, ay magiging sanhi ng positibong emosyon.
Kapaki-pakinabang na mga laro
Maraming mga ina ang kadalasang gumagamit ng mga simpleng klase sa anyo ng isang laro na may isang bata. Sa loob ng 7 buwan, nauunawaan na ng Karapuz ang pagsasalita at kahalagahan ng maraming paksa, kaya maayos ito sa isang nakakarelaks, masayang setting upang ipakilala siya ng mga bagong konsepto at mga bagay, na nagtatanong sa tanong na "Saan?". Halimbawa: "Nasaan ang lola?", "Nasaan ang manika / machine / aso?" Gayundin sa panahong ito inirerekomenda na ituro ang mga tunog ng sanggol na pamilyar sa mga hayop dito.
May iba pang pang-edukasyon na laro na may isang bata sa loob ng 7 buwan. Maaari itong maging isang klasikong pyramid, pagkolekta na ang sanggol ay makakatanggap ng mga unang ideya tungkol sa mga kulay at mga anyo ng mga item. O ang laro sa "itago at hanapin" kapag ang mga mumo ay nagtatago ng laruan sa harap ng mga mumo at hilingin sa kanya na makahanap.
Sa yugtong ito, ang pag-unlad ng maliit na motility ay maaaring isang mahalagang pagpasok. Ibaba ang mga mani sa harap ng carapaus, maliwanag na kuwintas o mga pindutan at hikayatin siya na kolektahin ang lahat ng mga bagay na ito sa bucket. Pagkatapos ay posible na turuan ang sanggol upang humimok ng mga kuwintas o bola sa linya, pag-uri-uriin ang mga bagay sa kulay at anyo at iba pa.
Gayunpaman, ang paglalaro ng maliliit na bagay, huwag kalimutan ang tungkol sa seguridad: huwag iwanan ang bata nang walang pangangasiwa upang hindi ito lunukin ang mga laruan o hindi inilagay sa ilong.
Siyempre, ang paksa tungkol sa kung paano bumuo ng isang bata sa 7 buwan ay hindi dapat limitado sa intelektwal na edukasyon nito.
Sa panahong ito, ang pisikal na pag-unlad ng Karapuza ay din ang pisikal na pag-unlad. Samakatuwid, regular na gawin itong massage at gymnastics, palakasin ang immune system, sundin ang emosyonal na estado ng buong pamilya. At pagkatapos ay ang iyong sanggol ay lumalaki ng isang malusog at masayang bata.
Kaya ang pinakahihintay ikalawang kalahati ng taon sa buhay ng iyong mahalagang maliit na sanggol.
Sa buong ikapitong buwan, pinabuting at binuksan ng bata ang mga bagong paggalaw ng kanyang katawan, naging mas palipat-lipat at energetic. Ang mga kakayahan at mga pagkakataon ay lumaki sa bawat bagong araw.
Ang ilang mga bata ay nagsisimula sa pag-crawl masaya, at ang ilan lamang malaman ang kumplikadong kasanayan. Gamit ang kakayahang mag-crawl ng maayos, ang mga hangganan ay mahusay na pinalawak upang galugarin at malaman ang mahiwagang nakapalibot na mundo.
Ang mga bata ay napakalakas na nakatali sa kanilang minamahal at mapagmahal na ina. Lumilitaw ang takot sa paghihiwalay mula sa kanya. Kung ang isang bata ay nawawala ang ina mula sa kanyang larangan ng pagtingin, tiyak na siya ay maaaring umiyak.
Ang mga konsepto ng "oras" para sa pitong buwanang mga bata ay hindi. Maaaring may ilang minuto ng paghihiwalay sa ina ng ina.
Napakahalaga sa edad na ito upang bumuo ng mga positibong emosyon sa mga mumo.
Ang mga magulang ay naghahatid ng hindi kapani-paniwala na damdamin ng bata, na nanonood ng taimtim na ngiti at isang ringing filler.
Ang isa sa mga mahahalagang kondisyon para sa tamang emosyonal at intelektwal ng mga maliit na buwan ng bata ay isang malalim na matagal na pagtulog.Tagal ng araw at gabi katahimikan mula 13 hanggang 15 oras sa isang araw.
Kung sa unang buwan ng buhay, ang bagong panganak na sanggol ay hindi nakikilala ang oras ng araw, ang pangarap ay may permanenteng karakter, sa kabila ng maliwanag na araw at madilim na gabi, sa panahon ng pitong edad na may edad na mode ng araw at gabi.
Kung ang pagtulog sa gabi at araw ng wake mode ay nabuo ng mga magulang nang wasto, malinaw na kinikilala ng kanilang mga anak ang nakakasakit sa bagong araw o isang mahabang diskarte sa gabi.
Ang pagtulog sa araw ay tatlong (minsan apat) oras.
Ang bata na mababaw ay natutulog sa umaga - mga isang oras at tumatagal sa isang dining o hapon oras - hanggang sa dalawang oras.
Ang ilang mga bata ay maaaring hilingin na matulog ng ilang oras bago ang pagtulog sa gabi. Ito ay na-promote ng puspos, maulap at maulan na panahon sa labas ng bintana, o isang tahimik na paglalakad sa gabi sa sariwang hangin.
Ang pangarap ng gabi ay 10 oras.
Ang mga bata ay matulog nang maayos, mahaba ang pagtulog, malalim, puspos na may makulay na mga pangarap.
Magkano ang dapat matulog ng bata sa 8 buwan: talahanayan
| Edad ng bata | Pagtulog sa gabi | Araw na anak. | TOTAL TIME SLEEK. | Kabuuang oras ng paglamig |
| 7 buwan | 10-11 H. | 3-4 H. | 13-15 H. | 9-11 H. |
Paano wean ang isang bata mula sa gabi feedings.
Sa pitong buwan, ang mga bata sa pagpapakain sa gabi ay hindi kailangan, bilang isang panuntunan, hindi na sila kumain. Ang paggising sa gabi ay posible kung ang bata ay nauuhaw at nais na uminom ng tubig. Ang pangunahing bagay sa oras na ito ay hindi nagsisimula ito sa "abala" na pagkain.Sa edad na ito, ang gastrointestinal tract ay dapat na resting sa gabi, tulad ng sa mga matatanda.
Ginagabayan ito, inirerekomenda ng karamihan sa mga modernong pediatrician na turuan ang mga bata mula anim na buwan mula sa mga feedings sa gabi.
Upang maiwasan ang mga problema sa hinaharap mula sa gastrointestinal tract. Ang mga labi ng di-natutunaw na pagkain sanhi ng pagbuburo, at bilang isang resulta, nadagdagan ang pagbuo ng gas at hinipan ng mga bituka ng mga mumo.
Upang makayanan ang mga gabing ito, karamihan sa lahat ay sumusunod sa rehimen na ang trigger, ay nagsisikap na baguhin ang pagtulog ng gabi. Maging pare-pareho sa iyong mga aksyon para sa ilang linggo. Makakatulong ito sa iyo at ang iyong sanggol ay magamit sa bagong rehimen, ang bata ay magsisimulang matulog buong gabi nang hindi nakakagising para sa pagpapakain sa gabi.
Bilang karagdagan, ang isang somatotropic hormone (paglago hormone) ay ginawa sa gabi (paglago hormone). Ang osomatropic hormone ay ginawa sa sanggol sa isang maliit na utak ng utak ng utak, na matatagpuan sa gitnang bahagi ng utak. Ang Gipofiz ay isang mahalagang bahagi ng Ang katawan, ito ay responsable para sa maraming mga tampok ng katawan ng bata. 
Ang paglago ng hormon ay pumapasok sa mga daluyan ng dugo ng bata at may kasalukuyang dugo ay dinadala sa mga selula ng buto, sa sistema ng puso, sa mga kalamnan ng mga bata. Kapag ang somatotropic hormone ay umabot sa buto, ang komplikadong proseso ng physiological - nagsisimula ang sanggol .
Ang paglago ng mga mumo ay nangyayari sa isang panaginip, higit sa lahat sa gabi.
Kung ang isang bata ay may isang mahusay na tagal at stuffson, ang mga problema sa pagtaas, tiyak ay hindi babangon.
Kung ang mga magulang ay nag-aalaga na sa silid ng mga bata ito ay isang maliit na cool na (ang temperatura ay dapat na komportable para sa sanggol) at ang muffled liwanag ay ang karamihan sa mga bata na may kasiyahan matulog sa isang matamis na malakas na pagtulog.