Normal na presyon ng katawan. Presyon ng dugo: ano ang itinuturing na normal, kung paano sukatin, ano ang gagawin sa mataas at mababa? Mga panuntunan para sa pagsukat ng presyon ng dugo

Ang site ay nagbibigay ng background na impormasyon para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Ang diagnosis at paggamot ng mga sakit ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Ang lahat ng mga gamot ay may mga kontraindiksyon. Kinakailangan ang isang konsultasyon sa espesyalista!

Ano ang presyon ng dugo?

Arterial presyon ay tinatawag na isa sa mga pinakamahalagang tagapagpahiwatig ng pagganap na estado ng katawan, na sumasalamin sa puwersa kung saan ang dugo ay nagpapalabas ng presyon sa mga dingding ng malalaking arterya. Lumilitaw ang presyon dahil sa pagbomba ng dugo ng puso sa daluyan ng dugo at ang paglaban ng mga dingding ng mga daluyan ng dugo.

Presyon ng arterya ipinahayag sa mga sumusunod na halaga:

itaas (o systolic) na presyon ng dugo - ipinapakita ang puwersa ng presyon sa mga dingding ng mga arterya sa sandali ng pagbuga ng dugo mula sa puso;
mas mababang (o diastolic) na presyon ng dugo - ipinapakita ang puwersa ng presyon sa mga daluyan ng dugo sa sandali ng pag-pause ng mga contraction ng puso;
presyon ng pulso - isang halaga na nagpapakita ng pagkakaiba sa pagitan ng upper at lower blood pressure.

Anong presyon ng dugo ang itinuturing na normal?

Mga normal na limitasyon ng presyon
Ang mga tagapagpahiwatig ng mga hangganan ng presyon ng dugo ay nakasalalay sa edad at indibidwal na mga katangian ng katawan ng tao. Ang mga tagapagpahiwatig ng presyon ay itinuturing na normal (sa isang may sapat na gulang sa pahinga), na hindi lalampas sa 130/80 mm Hg. Art. Ang pinakamainam na presyon ng dugo ay itinuturing na mga tagapagpahiwatig - 120/70 mm Hg. Art.

Noong nakaraan, ang isang physiological na pagtaas sa presyon ng dugo sa edad na 40-60 taon hanggang 140/90 at sa edad na higit sa 60 taon hanggang 150/90 ay itinuturing na isang physiological norm. Ngunit ayon sa WHO, mula noong 1999, ang normal na presyon ng dugo ay isinasaalang-alang kung ang systolic reading nito ay nasa hanay mula 110 hanggang 130 mm Hg. Art. (anuman ang edad).

Ang systolic na presyon ng dugo ay normal
Ang mga limitasyon ng pamantayan ng systolic na presyon ng dugo ay 110-130 mm Hg. Art.

Ang diastolic na presyon ng dugo ay normal
Ang mga hangganan ng pamantayan ng diastolic pressure sa mga malusog na tao ay maaaring depende sa edad at saklaw mula 65-80 mm Hg. Art. Sa edad na 50 at mas matanda, ang limitasyong ito ay maaaring 80-89 mm Hg. Art.

Normal ang presyon ng pulso
Karaniwan, ang mga tagapagpahiwatig ng presyon ng pulso ay dapat na hindi bababa sa 20-25 mm Hg. Art.

Anong presyon ng dugo ang itinuturing na normal - video

Normal na presyon ng dugo sa mga matatanda

Sa mga lalaki
Ang rate ng presyon ng dugo sa mga lalaki 20-40 taong gulang ay 123 / 76-129 / 81.

Sa mga kababaihan
Ang rate ng presyon ng dugo sa mga kababaihan 20-40 taong gulang ay 120 / 75-127 / 80.

Sa panahon ng pagbubuntis
Hanggang sa ikaanim na buwan ng pagbubuntis, ang presyon ng dugo sa isang buntis na kabataang babae ay nananatili sa loob ng normal na mga limitasyon. Matapos ang ikaanim na buwan, sa ilalim ng impluwensya ng progesterone na ginawa sa katawan, posible ang panandaliang pagbaba sa presyon ng dugo, na kadalasang nararamdaman na may matalim na pagbabago sa posisyon ng katawan, at karaniwan ay hindi hihigit sa 10 mm Hg. Art. Sa mga huling buwan ng pagbubuntis, ang presyon ng dugo ay papalapit sa normal na antas.

Sa karaniwan, ang rate ng presyon ng dugo sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis ay mula 110/60 hanggang 130/80 mm. rt. Art. Ang mga takot sa mga espesyalista ay maaaring magdulot ng pagtaas ng presyon ng dugo nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo sa itaas ng 140/90 mm Hg. Art.

Mga pamantayan sa edad ng presyon ng dugo
Sa mga lalaki:

20 taong gulang - 123/76;
mga 30 taong gulang - 126/79;
mga 40 taong gulang - 129/81;
mga 50 taong gulang - 135/83;
60-70 taong gulang - 142/85;
higit sa 70 taong gulang - 145/82.

Sa mga kababaihan:

20 taong gulang - 116/72;
mga 30 taong gulang - 120/75;
mga 40 taong gulang - 127/80;
mga 50 taong gulang - 137/84;
60-70 taong gulang - 144/85;
higit sa 70 taong gulang - 159/85.

Normal na presyon ng dugo sa mga bata at kabataan

Sa mga bata, maaaring gamitin ang mga formula upang kalkulahin ang rate ng presyon ng dugo.

Systolic pressure

Mga batang wala pang isang taong gulang - 76 + 2n (kung saan ang n ay ang bilang ng mga buwan ng buhay);
higit sa isang taon - 90 + 2n (kung saan ang n ay ang bilang ng mga taon).

Ang maximum na pinahihintulutang halaga ng normal na systolic pressure sa mga bata na higit sa isang taong gulang ay maaaring matukoy ng formula 105 + 2 n.

Ang pinakamababang pinahihintulutang halaga ng normal na systolic pressure sa mga bata na higit sa isang taong gulang ay maaaring matukoy ng formula 5 + 2 n.

Diastolic pressure

Mga batang wala pang isang taong gulang - mula 2/3 hanggang ½ ng mga tagapagpahiwatig ng systolic pressure;
higit sa isang taon - 60 + n (kung saan ang n ay ang bilang ng mga taon).

Ang maximum na pinahihintulutang halaga ng normal na diastolic pressure sa mga bata na higit sa isang taong gulang ay maaaring matukoy ng formula 75 + n.

Ang pinakamababang pinahihintulutang halaga ng normal na diastolic pressure sa mga bata na higit sa isang taong gulang ay maaaring matukoy ng formula 45 + n.

Mula 15 hanggang 18 taong gulang, ang mga tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo ay unti-unting lumalapit sa mga pamantayan ng isang may sapat na gulang. Ang rate ng systolic pressure sa mga kabataan ay maaaring mula 110 hanggang 120 mm Hg. Art., ang pamantayan ng diastolic - mula 69 hanggang 80 mm Hg. Art.

Ang rate ng presyon ng dugo sa mga binti

Karaniwan, ang mga tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo sa mga braso at binti ay iba. Ang presyon na sinusukat sa bukung-bukong na may normal na patency ng mga arterya ng mga binti ay hindi dapat lumampas sa presyon ng dugo na sinusukat sa bisig ng higit sa 20 mm Hg. Ang labis sa tagapagpahiwatig na ito ay maaaring magpahiwatig ng isang pagpapaliit ng aorta.

Upang makuha ang tamang presyon ng dugo sa bukung-bukong, ang mga sukat ay kinukuha kapag ang pasyente ay nakahiga sa kanilang likod sa isang sopa. Matapos ayusin ang cuff sa lugar na 2-3 cm sa itaas ng dorsum ng paa, dalawa o tatlong mga sukat ang kinuha, pagkatapos ay ang ibig sabihin ng aritmetika sa pagitan ng mga tagapagpahiwatig na ito ay kinakalkula, na magiging isang tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo sa bukung-bukong.

Ang presyon ng arterial ay tumutukoy sa puwersa kung saan kumikilos ang daloy ng dugo sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Ang mga halaga ng mga tagapagpahiwatig nito ay nauugnay sa bilis at lakas ng mga pag-urong ng puso at sa dami ng dugo na maaaring ipasa ng puso sa loob ng isang minuto. Sa gamot, mayroong ilang mga pamantayan ng presyon ng dugo, ayon sa kung saan ang kondisyon ng isang tao ay tinasa. Sinasalamin nila ang antas ng kahusayan kung saan ang organismo sa kabuuan at ang bawat isa sa mga sistema nito ay hiwalay na gumagana.

Ang presyon ng dugo ay isang indibidwal na tagapagpahiwatig, ang halaga nito ay nakasalalay sa iba't ibang mga kadahilanan. Ang mga pangunahing ay tinatawag na:

Sa ilalim ng impluwensya ng lahat ng mga tampok na ito, ang presyon ng dugo ng isang tao ay maaaring naiiba mula sa pamantayan. Samakatuwid, ang normal na presyon ng dugo ay isang kamag-anak na konsepto. Sa panahon ng pagsusuri, kailangang isaalang-alang ng doktor hindi lamang ang mga pamantayan, kundi pati na rin ang mga katangian ng katawan ng tao.

Mayroon ding pagdepende ang presyon ng dugo ng isang tao sa kanyang edad, oras ng araw kung kailan isinagawa ang pagsukat, pamumuhay ng pasyente at marami pang ibang salik. Ang edad ay nagdudulot ng mga pagbabago sa bawat organ at sistema, at hindi ito iniiwasan ng presyon ng dugo. Samakatuwid, ang rate ng presyon ng dugo ay isinasaalang-alang ang mga pagkakaiba ayon sa edad.

Mga tampok ng pagsukat ng mga tagapagpahiwatig

Upang malaman kung anong presyon ang likas sa isang partikular na tao, dapat itong sukatin. Para sa mga layuning ito, ang isang espesyal na aparato ay inilaan, na tinatawag na "tonometer". Mayroong ilang mga uri ng mga ito, ang pinaka-maginhawa kung saan ay itinuturing na awtomatiko para sa paggamit sa bahay.

Ang presyon ng dugo ay sinusukat sa mga matatanda at bata sa millimeters ng mercury (mm Hg). Bilang resulta ng mga sukat, dalawang numero ang nakuha, ang una ay sumasalamin sa itaas (systolic) na presyon, at ang pangalawa - ang mas mababang (diastolic).

Ayon sa mga figure na ito, pati na rin ang mga pamantayan ng presyon ng dugo ayon sa edad, posible na gumawa ng mga konklusyon tungkol sa kung magkano ang presyon ng pasyente ay tumutugma sa mga normal na tagapagpahiwatig.

Dapat tandaan na ang normal na presyon ng bawat tao ay maaaring mag-iba mula sa ibang tao. Upang matukoy ang iyong sariling rate ng presyon ng dugo, kailangan mong gumawa ng ilang mga sukat sa iba't ibang oras. Mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor na magpapaliwanag kung anong oras mas mahusay na sukatin ang tagapagpahiwatig na ito at tulungan kang gumawa ng mga tamang konklusyon.

Ang mga sumusunod na sitwasyon ay maaaring makaapekto sa mga resulta ng pagsukat:

Samakatuwid, kapag natagpuan ang mga paglihis sa tagapagpahiwatig na ito, hindi mo dapat agad na isipin kung paano gawing normal ang presyon. Ang pamamaraan ay dapat na ulitin nang maraming beses, malamang na ang pagtaas ng presyon ay resulta ng isang pagkakamali o ang kondisyon ng pasyente ang dahilan.

Anong mga resulta ang itinuturing na normal?

Sa mga matatanda at bata, ang mga tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo ay naiiba, na naiintindihan ng pagkakaiba sa paggana ng isang may sapat na gulang at katawan ng isang bata. Gayunpaman, mayroon ding mga pagkakaiba sa presyon ng dugo sa mga pasyenteng nasa hustong gulang na. Samakatuwid, ang mga pamantayan para sa mga tao ay nagmula ayon sa kanilang edad. Kahit na ang mga halagang ito ay pinaniniwalaan na pinakamainam, ang mga indibidwal na pagkakaiba ay dapat isaisip.

Ang normal na presyon ng dugo ay ang mga sumusunod:

Dahil ang edad ay nagdudulot ng iba't ibang pagbabago sa katawan ng tao, dapat itong isaalang-alang kapag sinusukat ang presyon ng dugo. Ang mga bata at kabataan ay kadalasang may mababang presyon ng dugo, habang ang mas matandang edad ay nailalarawan sa pamamagitan ng mas mataas na halaga.

Gayunpaman, may mga kaso kung saan hindi tumataas ang presyon ng dugo sa mga matatandang tao.

Ano ang normal na presyon sa isang tao, ang talahanayan sa ibaba ay magpapakita.

Ayon sa talahanayan, makikita na mas mataas ang edad ng pasyente, mas mataas ang indicator na ito.

Kailan ba talaga may mga problema?

Ang presyon ng tao ay dapat na malapit sa normal hangga't maaari. Kung ang mga tagapagpahiwatig na ito ay lumihis, kailangan mong malaman ang dahilan kung bakit ito nangyayari. Kung tiwala ka na ang mga paglihis ay hindi resulta ng mga maling aksyon sa panahon ng pagsukat, kailangan mong tiyakin na ang naturang halaga ng presyon ng dugo ay hindi isang indibidwal na pamantayan ng tao. Pinakamainam sa lahat na gagawin ito ng doktor sa pamamagitan ng pagsasagawa ng pang-araw-araw na pagsubaybay sa presyon.

Kung ang indicator ay hindi normal para sa isang partikular na pasyente, kailangan mong malaman kung ano ang sanhi ng problemang ito.

Ang katotohanan na ang katawan ay hindi gumagana ng maayos ay pinatunayan ng parehong mataas na presyon at mababa. Ang isang sitwasyon ay lalong mapanganib kapag ang mga abnormal na tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo ay sinamahan ng iba pang mga sintomas, dahil sa kung saan ang pasyente ay hindi maaaring ganap na gumana.

Ang pagtaas ng presyon ng dugo ay maaaring sinamahan ng:

Sakit ng ulo.
Masakit na sensasyon sa rehiyon ng puso.
Hirap sa paghinga.
Hindi pagkakatulog.

Ang mga pangunahing sakit na nangyayari sa mataas na presyon ng dugo:

Mga sakit ng cardiovascular system.
Mga sakit sa mata.
Mga karamdaman sa gawain ng mga bato.
Mga problema sa gitnang sistema ng nerbiyos.

Ang mababang presyon ng dugo ay madalas na nauugnay sa mga sumusunod na sintomas:

Nadagdagang pagkapagod.
Pangkalahatang kahinaan.
Pinagpapawisan.
Mga problema sa memorya at atensyon.

Sa kabila ng katotohanan na ang mababang presyon ng dugo ay hindi nagiging sanhi ng malubhang kahihinatnan, negatibong nakakaapekto ito sa pangkalahatang tono ng pasyente, samakatuwid, nangangailangan din ito ng atensyon mula sa mga doktor.

Kailangan mo ba ng tulong medikal?

Sa kabila ng katotohanan na ang presyon ng dugo ay dapat na normal, ang pasyente ay dapat na maunawaan ang kawalang-kabuluhan ng pagpunta sa isang doktor kapag ang karamdaman na ito ay nangyayari sa episodically. Dapat kang maging maingat kapag ang presyon ng dugo ay lumihis mula sa pamantayan nang sistematikong at sinamahan ng iba pang mga palatandaan ng mga problema sa katawan. Sa sitwasyong ito, kailangan mong humingi ng tulong sa isang doktor. Ang mga kinakailangang diagnostic ay isasagawa, at ang doktor ay magrereseta din ng paggamot.

Kinakailangan din na kumunsulta sa isang doktor na may matalim na pagbabago sa presyon ng dugo, dahil sa kung saan ang kagalingan ng pasyente ay lubhang lumala. Kung mayroon nang mga ganitong kaso, at ang doktor ay nagrekomenda ng anumang mga gamot, maaari mong gamitin ang mga ito upang mapawi ang pag-atake. Ngunit kung ito ay nangyari sa unang pagkakataon, mas mabuting huwag gumamit ng anumang gamot nang hindi nalalaman ng doktor.

Sa nakalipas na dekada, ang arterial hypertension ay naging isang laganap na sakit na ang Amerikano, at pagkatapos ng mga ito ay European cardiologist, ay nagpasya na baguhin ang mga pamantayan na ipinatupad mula noong 2013 na may paggalang sa presyon ng dugo ng tao (BP). Sa pagkakataong ito, isang isyu ang itinaas sa kumperensya ng ESC (European Cardiological Society) na ginanap noong Agosto 25-29, 2018 sa Munich.

Bilang isang resulta, sa pamamagitan ng desisyon ng kumperensya, ang antas ng inirerekumendang presyon ng tao ay ibinaba, at ang pamantayan para sa edad na hanggang 65 taon ay ngayon 120-129 / 80 mm Hg. Kaugnay ng iba pang mga kategorya ng edad, ang mga rate ng presyon ng dugo ay halos hindi sumuray-suray, ngunit ang hanay ng mga pinahihintulutang paglihis ay lumiit.

Kaya, mula noong 2018, sa mga bansa ng European Union at Estados Unidos, mayroong isang solong pamantayan ng presyon ng dugo ng tao para sa mga nasa hustong gulang na wala pang 65 taong gulang. Itinuturing na perpekto ang MmHg, ngunit dahil sa kawalang-tatag at pagtitiwala ng marker ng kalusugan na ito sa maraming salik ng impluwensya, pinapayagan ng mga doktor ang mga paglihis sa isang partikular na hanay ng mga halaga ng presyon, na itinuturing na normal para sa mga malulusog na tao.

Mga halaga ng sanggunian ng presyon ng dugo sa pamamagitan ng mga taon

Sa mahabang panahon 110-139 para sa systolic at 60-89 para sa diastolic na mga halaga ay itinuturing na sanggunian, o na-average sa loob ng normal na hanay. Samakatuwid, ang antihypertensive therapy ay itinuturing na matagumpay kung ang presyon ng tao ay maaaring panatilihin sa antas ng mm Hg. Ngayon ang mga target na halaga at ang normal na hanay ay ibinaba.

Mga pinahihintulutang paglihis

Ang mga katangian ng physiological ng katawan ay maaaring ipahayag, bukod sa iba pang mga bagay, sa pamamagitan ng mga indibidwal na hangganan ng pamantayan ng presyon ng dugo. Samakatuwid, kapag ang ratio ng mga sukat ng presyon ng dugo sa pamantayan, pinapayagan ang ilang mga paglihis.

Ang mas mababang limitasyon ng pamantayan ng presyon ay isinasaalang-alang (+/- 10).
Ang pinakamataas na limitasyon ng pamantayan mula noong 2018 ay bumaba sa 130 mm Hg.
Tungkol sa diastolic pressure, ang maximum na pinahihintulutang halaga ng pamantayan ay 80 mm Hg.
Ang pinakamababang pinapayagang diastolic ay 60 (+/- 5) mm.

Ang pangunahing criterion ng pamantayan ay ang kapakanan pa rin ng isang tao. Halimbawa, sa isang taong may physiological hypotension, ang pressure na 130/80 ay maaaring magdulot ng pananakit ng ulo at discomfort sa dibdib.

Ang isa pang halimbawa - kung ang isang hypertensive na tao ay hindi pinahihintulutan ang pagbaba ng presyon ng dugo sa tinukoy na mga pamantayan, ang mga target na halaga ng antihypertensive therapy ay maaaring indibidwal na tumaas para sa kanya. Ang desisyon na baguhin ang dosis ng mga antihypertensive na gamot ay ginawa ng dumadating na espesyalista.

Talaan ng buod ng mga pamantayan ng presyon ng dugo ayon sa edad

Dahil sa kawalang-tatag ng presyon ng dugo, mahirap magtatag ng malinaw na mga hangganan ng normal na presyon ng dugo sa pamamagitan ng mga taon, na kasama sa talahanayan. Samakatuwid, ang sumusunod na data ay dapat kunin bilang mga halaga ng gabay.

Talaan ng mga pamantayan ng presyon ng dugo sa mga matatanda at bata

Edad / kasarian	Babae	Lalaki	Babae	Lalaki
	HARDIN	HARDIN	DBP	DBP
3-6	85-95 (+/-5)	85-97 (+/-5)	45-50 (+/-5)	45-55 (+/-5)
7-10	95-105 (+/-5)	98-105 (+/-5)	55-60 (+/-5)	55-60 (+/5)
11-14	105-110 (+/10)	105-110 (+/-10)	60-65 (+/-5)	60 (+/-10)
Hanggang sa 20	110-120	100-120	65-75	60-70
Hanggang 40	110-130	110-130	75-80	70-80
Hanggang 65	120-130	120-130	75-80	75-80
mas matanda	135	135	80	80

Ang mga pamantayan ng diastolic pressure sa ngayon para sa mga taong nasa edad ay tila mahirap makamit, ngunit ang mga figure na ito ang itinuturing ng mga cardiologist sa mundo na pinakamainam sa mga tuntunin ng pagpigil sa mga sakuna sa vascular.

Ang presyon ng dugo ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan

Normal sa mga lalaki

Sa talahanayan ng mga pamantayan sa presyon ng dugo, makikita mo na ang mga halaga ng presyon ng dugo para sa mga kalalakihan at kababaihan ay hindi naiiba nang malaki. Ang iba't ibang mga kadahilanan ay nakakaapekto sa tono ng mga daluyan ng dugo sa mga lalaki:

emosyonal at pisikal na stress;
pag-inom ng ilang mga gamot, inuming may caffeine, alkohol;
stress, aktibidad;
nutritional features at iba pa.

Napansin ng mga doktor na ang pinakamahalagang kadahilanan sa katayuan ng vascular system ng isang lalaki ay isang namamana na predisposisyon na ipinadala ng ina. Karamihan sa mga kaso ng congenital o isang pagkahilig sa mataas na presyon ng dugo sa mga lalaki ay ipinaliwanag sa pamamagitan nito.

Sa loob ng maraming taon, maaaring hindi mapansin ng isang tao ang mga paglihis sa presyon ng dugo mula sa mga normal na halaga sa isang direksyon o iba pa, na kung minsan ay binibigyang kahulugan bilang isang indibidwal na pamantayan ng presyon. Ngunit hindi ito dapat lumampas sa mga halaga ng threshold - 130/80 mm Hg.

Ang mga taong kasangkot sa sports o regular na ehersisyo ay madaling kapitan ng mababang presyon ng dugo. Sa pamamahinga, ang kanilang presyon ng dugo ay maaaring bumaba sa mga antas na kritikal para sa mga malulusog na tao, ngunit sa kasong ito ay pinag-uusapan natin ang isang indibidwal na pamantayan.

Para sa babae

Ang presyon ng dugo sa mga kababaihan ay naiimpluwensyahan ng mga pisyolohikal na salik tulad ng regla, pagbubuntis, at pagpapasuso. Ang interbensyon ng panlabas o pathological na mga kadahilanan ay maaaring humantong sa parehong pagbaba sa presyon ng dugo at pagtaas dito. Normal para sa mga kababaihan ay ang ipinapakita sa talahanayan ayon sa taon - hindi bababa sa 100/60 at hindi hihigit sa 130/80 mm Hg.

Sa panahon ng perinatal, ang pagbabagu-bago ng presyon sa mga kababaihan ay maaaring maging mas kapansin-pansin at nangangailangan ng pansin, dahil nakakaapekto ito sa intrauterine development. Higit pa tungkol dito sa ibaba.

Para sa mga bata at kabataan

Para sa ratio ng mga tagapagpahiwatig at pamantayan ng presyon ng dugo sa mga bata, ang mga doktor ay gumagamit ng isang talahanayan, pati na rin ang mga formula para sa pagkalkula ng tamang mga halaga ayon sa edad.

Para sa mga sanggol na may edad na 1-12 buwan, ang systolic pressure rate ay kinakalkula tulad ng sumusunod:

76 + 2n, kung saan hindi alam = bilang ng mga buwan;
maximum systolic: 105 + 2n, kung saan ang n ay ang bilang ng mga buwan (hanggang 1 taon) o taon.

Ang pagkalkula ng diastolic na presyon ng dugo para sa mga bata sa edad na ito ay isinasagawa ayon sa formula: 1/2 ng itaas na limitasyon ng systolic. Halimbawa, kalkulahin natin ang presyon para sa isang 6 na buwang gulang na sanggol:

SBP = 76 + 2x6 = 88 mm Hg;
DBP = (105 + 2x6): 2 = 53 mm Hg.

Para sa mga edad na higit sa 1 taong gulang, iba't ibang mga formula ang nalalapat:

90 + 2n - para sa systolic pressure, kung saan ang n ay ang bilang ng mga taon;
60 + n - para sa diastolic pressure.

Para sa isang batang may edad na 11 taon, ang pagkalkula ng presyon ay ang mga sumusunod:

SBP = 90 + 2x11 = 112 mm Hg;
DBP = 60 + 11 = 71 mm Hg

Ang mga formula ay nagbibigay lamang ng tinatayang data sa mga halaga ng presyon, nang hindi isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian o ang genetic predisposition ng bata.

Pagbabago sa presyon ng dugo sa isang bata

Talaan ng mga pamantayan para sa rate ng puso, NPV at presyon ng dugo sa mga bata

Bilang karagdagan sa presyon ng dugo, ang isang mahalagang biological marker ng isang tao ay ang rate ng paghinga, na kinakalkula sa loob ng 1 minuto, at dinaglat bilang NPV.

Ang rate ng paghinga (inhalation-exhalation) ay sinusukat kapag tinatasa ang pisikal na kondisyon ng isang pasyente na may mga sakit sa respiratory system at iba pa. Sa kasong ito, ang uri ng paghinga ay karaniwang itinatag:

dibdib (babae);
tiyan (lalaki);
halo-halong (mga bata).

Sa pamamagitan ng bilang ng mga paghinga na binibilang bawat minuto, ang uri ng paghinga ay natutukoy:

mabagal - bradypnea;
pinabilis - tachypnea;
kawalan (pagkaantala) - apnea.

Para sa mga paggalaw ng paghinga ng isang tao, ang mga pamantayan sa edad ay ibinigay din:

para sa isang may sapat na gulang 16-20 bawat minuto. sa pamamahinga;
12-16 rpm - sa panahon ng pagtulog;
sa mga bagong silang - 30-60 bawat minuto.

Ang mas detalyadong data sa pinakamahalagang mga parameter ng katawan ng mga matatanda at bata ay ibinibigay sa sumusunod na talahanayan.

Talaan ng presyon ng dugo, tibok ng puso at NPV sa mga bata at matatanda

Edad	Saklaw ng presyon (SBP)	Saklaw ng rate ng puso (min-max)	Hanay ng NPV (min-max)
1-12 buwan	90-112	90-130	30-40
1-3 taon	90-115	80-130	20-35
3-5 taon	100-115	70-130	20-30
5-7	100-120	70-120	20-25
7-10	100-125	70-100	20-25
10-12	100-125	60-100	12-20
12-15	110-125	60-100	12-20
matatanda	100-130	60-90	12-20

Tulad ng nakikita mo mula sa talahanayan, sa mga bata, ang presyon ng dugo ay tumataas sa edad, at ang rate ng puso at ang rate ng paghinga ay bumababa.

Pinakamainam na presyon ng dugo sa mga buntis na kababaihan sa pamamagitan ng trimester

Sa mga babaeng nagdadala ng isang bata, ang pagbabagu-bago ng presyon ay hindi maiiwasang nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal at ang pangangailangan ng katawan na "magbomba" ng dugo para sa dalawa. Anong halaga ng presyon ng dugo sa mga buntis na kababaihan ang maaaring ituring na pamantayan ay depende sa paunang presyon ng babae (bago ang pagbubuntis).

Sa unang trimester, karamihan sa mga kababaihan ay nakakaranas ng pagbaba sa mga tagapagpahiwatig na dulot ng mga pagbabago sa hormonal.

Mula sa 2nd trimester hanggang sa panganganak, ang ilang mga buntis na kababaihan ay nagkakaroon ng gestosis - mataas na presyon ng dugo na nagbabanta sa normal na intrauterine development ng sanggol. Sa kabutihang palad, ang mga sitwasyong ito ay halos katangi-tangi.

Walang saysay na mag-compile ng isang talahanayan ng mga pamantayan ng presyon ng dugo, dahil ang perpektong tagapagpahiwatig para sa mga buntis na kababaihan ay ang parehong presyon na nagsisilbing gabay para sa mga matatanda - 120/80 mm Hg.

Ang mga paglihis mula sa pamantayan pataas sa karamihan ng mga buntis na kababaihan ay napansin ng hindi hihigit sa 10-15 mm Hg.

Ang isang gynecologist lamang na nagmamasid sa kurso ng pagbubuntis, na isinasaalang-alang ang kasaysayan ng pasyente, ay maaaring masuri ang panganib ng kondisyon.

Mga tampok ng presyon ng dugo sa mga matatanda

Ang mga daluyan ng dugo ng mga matatanda (mahigit sa 65 taong gulang) ay sumasailalim sa mga pagbabago, na humahantong sa pagkawala ng pisyolohikal ng kanilang pagkalastiko.

Ang endothelium na lining sa panloob na ibabaw ng mga sisidlan ay sumasailalim sa sclerotization.
Ang mga makinis na selula ng kalamnan ay nakalantad at kalaunan ay atrophy.
Ang panlabas na lamad ng mga arterya ay lumalapot, nagiging coarsening dahil sa pampalapot ng elastic at collagen fibers, na sinusundan ng fibrosis.

Ang lahat ng ito ay humahantong sa isang pagtaas sa katigasan ng mga pader ng arterial at ang kanilang kawalan ng kakayahan na lumawak (palawakin), dahil sa kung saan ang presyon ng dugo sa mga sisidlan ng mga matatanda ay lumampas sa mga pamantayan ng mga matatanda. Ang isang madalas na pangyayari para sa edad na ito ay ang presyon na "tumalon" pataas at pababa, pati na rin ang isang nakahiwalay na pagtaas sa systolic index (ISAG).

Ang pamantayan para sa presyon ng dugo para sa mga matatanda ay itinuturing na mula 110 hanggang 139 para sa itaas at mula 70 hanggang 80 mm para sa mas mababang tagapagpahiwatig.

Kapaki-pakinabang na video

Tingnan kung ano ang sinasabi ng doktor tungkol sa mga pamantayan ng presyon ng dugo ng isang tao ayon sa edad:

Konklusyon

Ang normal na presyon ng isang may sapat na gulang ay 110-130 / 70-80 mm Hg. para sa edad 20-65.
Sa ilang mga kaso, dahil sa pagmamana o iba pang mga kadahilanan, ang mga halaga ng 100/60 mm Hg ay itinuturing na isang indibidwal na pamantayan.
Ang presyon ng mga buntis na kababaihan ay maaaring normal na magbago sa pamamagitan ng 10-15 mm Hg, ang mas malubhang mga paglihis mula sa pamantayan ay mapanganib para sa intrauterine development.

Normal na arterial blood pressure at pulso ng tao. Ang halaga ng normal na presyon ng dugo at rate ng puso ay depende sa edad ng tao, ang kanyang mga indibidwal na katangian, pamumuhay, trabaho. Ang presyon ng dugo at pulso ay ang mga unang senyales tungkol sa estado ng kalusugan ng tao. Lahat ng tao ay may normal na presyon ng dugo at iba ang pulso.

Presyon ng arterya- Ito ang presyon ng dugo sa malalaking ugat ng isang tao. Mayroong dalawang tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo:

Ang systolic (itaas) na presyon ng dugo ay ang antas ng presyon ng dugo kapag ang puso ay nasa pinakamataas nito.
Ang diastolic (mas mababang) presyon ng dugo ay ang antas ng presyon ng dugo kapag ang puso ay nasa pinakamataas na pagpapahinga.

Ang presyon ng dugo ay sinusukat sa millimeters ng mercury, dinaglat bilang mm Hg. Art. Ang halaga ng presyon ng dugo na 120/80 ay nangangahulugan na ang systolic (itaas) na presyon ay 120 mm Hg. Art., At ang halaga ng diastolic (mas mababang) presyon ng dugo ay 80 mm Hg. Art.

Ang pagtaas ng mga numero sa tonometer ay nauugnay sa mga malubhang sakit, halimbawa, ang panganib ng aksidente sa cerebrovascular, atake sa puso. Sa kaso ng isang talamak na pagtaas sa presyon ng dugo, ang panganib ng stroke ay tumataas ng 7 beses, talamak na pagpalya ng puso ng 6 na beses, atake sa puso ng 4 na beses at peripheral vascular disease 3 beses.

Ano ang normal na presyon ng dugo? Ano ang mga tagapagpahiwatig nito sa pamamahinga at sa panahon ng pisikal na aktibidad?

Ang presyon ng dugo ay nahahati sa: pinakamainam - 120 hanggang 80 mm Hg. Art., normal - 130 hanggang 85 mm Hg. Art., mataas, ngunit normal pa rin - mula 135-139 mm Hg. Art., sa 85-89 mm Hg. Art. Ang presyon na 140 hanggang 90 mm Hg ay itinuturing na mataas. Art. at iba pa. Sa pisikal na aktibidad, ang presyon ng dugo ay tumataas alinsunod sa mga pangangailangan ng katawan, isang pagtaas ng 20 mm Hg. Art. nagsasalita ng isang sapat na tugon ng cardiovascular system. Kung may mga pagbabago sa katawan o mga kadahilanan ng panganib, pagkatapos ay sa edad, nagbabago ang presyon ng dugo: ang diastolic pressure ay tumataas hanggang 60 taon, at systolic - tumataas sa buong buhay.

Para sa tumpak na mga resulta, ang presyon ng dugo ay dapat masukat pagkatapos ng 5-10 minuto ng pahinga, at isang oras bago ang pagsusuri, hindi ka dapat manigarilyo o uminom ng kape. Sa panahon ng pagsukat, ang kamay ay dapat na kumportable na nakapatong sa mesa. Ang cuff ay naayos sa balikat upang ang mas mababang gilid nito ay 2-3 cm na mas mataas kaysa sa fold ng elbow fold. Sa kasong ito, ang gitna ng cuff ay dapat na nasa itaas ng brachial artery. Kapag natapos na ng doktor ang pagbomba ng hangin sa cuff, unti-unti niyang sinisimulan itong i-deflate, at naririnig namin ang unang tono - systolic.
Upang masuri ang antas ng presyon ng dugo, ang pag-uuri ng World Health Organization, na pinagtibay noong 1999, ay ginagamit.

kategorya ng presyon ng dugo *	Systolic (itaas) na presyon ng dugo mm Hg Art.	Diastolic (mas mababang) presyon ng dugo mm Hg. Art.
Norm
Pinakamainam **	Mas mababa sa 120	Mas mababa sa 80
Normal	Mas mababa sa 130	Mas mababa sa 85
Tumaas na normal	130-139	85-89
Alta-presyon
1 degree (malambot)	140—159	90-99
Baitang 2 (katamtaman)	160-179	100-109
Baitang 3 (malubha)	Higit sa 180	Higit sa 110
hangganan	140-149	Mas mababa sa 90
Nakahiwalay na systolic hypertension	Higit sa 140	Mas mababa sa 90

* Kung ang systolic at diastolic na presyon ng dugo ay nasa magkaibang kategorya, ang pinakamataas na kategorya ang pipiliin.
** Pinakamainam na may kaugnayan sa panganib ng mga komplikasyon ng cardiovascular at pagkamatay

Ang mga terminong "banayad", "borderline", "malubhang", "moderate", na ibinigay sa pag-uuri, ay nagpapakilala lamang sa antas ng presyon ng dugo, at hindi ang kalubhaan ng sakit ng pasyente.
Sa pang-araw-araw na klinikal na kasanayan, ang pag-uuri ng arterial hypertension ng World Health Organization, batay sa pagkatalo ng tinatawag na mga target na organo, ay pinagtibay.

ang pinakakaraniwang komplikasyon sa utak, mata, puso, bato at mga daluyan ng dugo.
Ano ang dapat na normal na presyon ng dugo ng isang tao?anong blood pressure ng isang tao ang masasabing normal? Ang tamang sagot ay: para sa bawat tao ay iba ang pamantayan ... Sa katunayan, ang halaga ng normal na presyon ng dugo ay nakasalalay sa edad ng tao, ang kanyang mga indibidwal na katangian, pamumuhay, trabaho.

Ang normal na presyon ng dugo sa mga bagong silang ay 70 mm Hg.

Normal na presyon ng dugo sa isang bata na isang taong gulang: lalaki - 96/66 (itaas / mas mababa), babae - 95/65.

Ang normal na presyon ng dugo sa isang 10 taong gulang na bata ay 103/69 sa mga lalaki at 103/70 sa mga babae.

At ano ang normal na presyon ng dugo ng isang taong nag-mature na?
Normal na presyon ng dugo sa mga kabataan 20 taong gulang: sa mga lalaki - 123/76, sa mga batang babae - 116/72.

Normal na presyon ng dugo sa mga kabataan na mga 30 taong gulang: sa mga kabataang lalaki - 126/79, sa mga kabataang babae - 120/75.

Ano ang normal na presyon ng dugo sa isang nasa katanghaliang-gulang na tao? Sa 40 taong gulang na lalaki 129/81, sa 40 taong gulang na kababaihan 127/80.

Para sa limampung taong gulang na lalaki at babae, ang normal na presyon ay 135/83 at 137/84, ayon sa pagkakabanggit.

Para sa mga matatandang tao, ang sumusunod na presyon ay itinuturing na normal: para sa 60 taong gulang na mga lalaki 142/85, para sa mga kababaihan ng parehong edad 144/85.

Para sa mga matatandang tao na naging 70 taong gulang, ang normal na presyon ay 145/82 para sa mga lalaki at 159/85 para sa mga babae.

Ano ang normal na presyon ng dugo ng isang matanda o matanda? Para sa 80 taong gulang na mga tao, ang presyon 147/82 at 157/83 para sa mga lalaki at babae, ayon sa pagkakabanggit, ay itinuturing na normal.

Para sa mga matatandang siyamnapung taong gulang na lolo, ang normal na presyon ay 145/78, at para sa mga lola na may parehong edad - 150/79 mm Hg.

Sa hindi pangkaraniwang pisikal na pagsusumikap o emosyonal na stress, ang halaga ng presyon ng dugo ay tumataas. Minsan ito ay nakakasagabal sa mga doktor kapag sinusuri ang mga pasyente ng puso, na sa karamihan ay mga taong maaapektuhan. Pinag-uusapan pa nga ng mga Amerikanong siyentipiko ang pagkakaroon ng tinatawag na "white coat effect": kapag ang mga resulta ng pagsukat ng presyon ng dugo sa opisina ng doktor ay 30-40 mm Hg. Art. mas mataas kaysa kapag ikaw mismo ang sumukat nito sa bahay. At ito ay dahil sa stress na sanhi ng kapaligiran ng institusyong medikal sa pasyente.

Sa kabilang banda, sa mga taong patuloy na nakalantad sa mabibigat na karga, halimbawa, ang mga atleta, ang isang presyon ng 100/60 o kahit na 90/50 mm Hg ay nagiging normal. Art. Ngunit sa lahat ng iba't ibang "normal" na mga tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo, karaniwang alam ng bawat tao ang rate ng kanyang presyon, sa anumang kaso, malinaw na nakukuha ang anumang mga paglihis mula dito sa isang direksyon o iba pa.

Mayroon ding ilang partikular na benchmark ng presyon ng dugo na nagbabago sa edad (mga pamantayan para sa 1981):

Gayunpaman, ang mga modernong ideya tungkol sa normal na presyon ng dugo ay medyo naiiba. Pinaniniwalaan na ngayon na kahit ang banayad na pagtaas ng presyon ng dugo sa paglipas ng panahon ay maaaring magpataas ng panganib ng coronary heart disease, stroke, at iba pang cardiovascular disease. Samakatuwid, ang mga normal na tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo sa mga matatanda ay kasalukuyang itinuturing na hanggang sa 130-139 / 85-89 mm Hg. Art. Ang pamantayan para sa mga pasyente na may diabetes mellitus ay itinuturing na isang presyon ng 130/85 mm Hg. Art. Ang arterial blood pressure na 140/90 ay itinuturing na mataas. Presyon ng dugo na higit sa 140/90 mm Hg. Art. ay tanda na ng arterial hypertension.

Normal na pulso ng tao

Pulse (Latin pulsus blow, push) - panaka-nakang pagbabagu-bago sa dami ng mga daluyan ng dugo na nauugnay sa mga contraction ng puso, dahil sa dynamics ng kanilang pagpuno ng dugo at presyon sa kanila sa panahon ng isang cycle ng puso. Ang karaniwang malusog na tao ay may normal resting heart rate ay 60-80 beats kada minuto... Kaya, kung mas matipid ang mga proseso ng metabolic, mas kaunti ang mga tibok ng puso ng tao sa bawat yunit ng oras, mas mahaba ang pag-asa sa buhay. Kung ang iyong layunin ay pahabain ang buhay, kailangan mong subaybayan ang pagiging epektibo ng proseso, lalo na, ang mga tagapagpahiwatig ng rate ng puso.

Normal na rate ng puso para sa iba't ibang pangkat ng edad:

sanggol pagkatapos ng kapanganakan 140 beats / min
mula sa kapanganakan hanggang 1 taon 130 beats / min
mula 1 hanggang 2 taon 100 bpm
mula 3 hanggang 7 taon 95 bpm
mula 8 hanggang 14 taong gulang 80 bpm
average na edad 72 beats / min
advanced na edad 65 beats / min
may sakit na 120 beats / min
ilang sandali bago mamatay 160 bpm

krasgmu.net

Ano ang presyon ng dugo?

Presyon ng arterya ipinahayag sa mga sumusunod na halaga:

itaas (o systolic) na presyon ng dugo - ipinapakita ang puwersa ng presyon sa mga dingding ng mga arterya sa sandali ng pagbuga ng dugo mula sa puso;
mas mababang (o diastolic) na presyon ng dugo - ipinapakita ang puwersa ng presyon sa mga daluyan ng dugo sa sandali ng pag-pause ng mga contraction ng puso;
presyon ng pulso - isang halaga na nagpapakita ng pagkakaiba sa pagitan ng upper at lower blood pressure.

Anong presyon ng dugo ang itinuturing na normal?

Ang systolic na presyon ng dugo ay normal
Ang mga limitasyon ng pamantayan ng systolic na presyon ng dugo ay 110-130 mm Hg. Art.

Normal ang presyon ng pulso
Karaniwan, ang mga tagapagpahiwatig ng presyon ng pulso ay dapat na hindi bababa sa 20-25 mm Hg. Art.

Anong presyon ng dugo ang itinuturing na normal - video

Normal na presyon ng dugo sa mga matatanda

Sa mga lalaki
Ang rate ng presyon ng dugo sa mga lalaki 20-40 taong gulang ay 123 / 76-129 / 81.

Sa mga kababaihan
Ang rate ng presyon ng dugo sa mga kababaihan 20-40 taong gulang ay 120 / 75-127 / 80.

Mga pamantayan sa edad ng presyon ng dugo
Sa mga lalaki:

20 taong gulang - 123/76;
mga 30 taong gulang - 126/79;
mga 40 taong gulang - 129/81;
mga 50 taong gulang - 135/83;
60-70 taong gulang - 142/85;
higit sa 70 taong gulang - 145/82.

Sa mga kababaihan:

20 taong gulang - 116/72;
mga 30 taong gulang - 120/75;
mga 40 taong gulang - 127/80;
mga 50 taong gulang - 137/84;
60-70 taong gulang - 144/85;
higit sa 70 taong gulang - 159/85.

Normal na presyon ng dugo sa mga bata at kabataan

Sa mga bata, maaaring gamitin ang mga formula upang kalkulahin ang rate ng presyon ng dugo.

Systolic pressure

Mga batang wala pang isang taong gulang - 76 + 2n (kung saan ang n ay ang bilang ng mga buwan ng buhay);
higit sa isang taon - 90 + 2n (kung saan ang n ay ang bilang ng mga taon).

Ang maximum na pinahihintulutang halaga ng normal na systolic pressure sa mga bata na higit sa isang taong gulang ay maaaring matukoy ng formula 105 + 2 n.

Ang pinakamababang pinahihintulutang halaga ng normal na systolic pressure sa mga bata na higit sa isang taong gulang ay maaaring matukoy ng formula 5 + 2 n.

Diastolic pressure

Mga batang wala pang isang taong gulang - mula 2/3 hanggang ½ ng mga tagapagpahiwatig ng systolic pressure;
higit sa isang taon - 60 + n (kung saan ang n ay ang bilang ng mga taon).

Ang maximum na pinahihintulutang halaga ng normal na diastolic pressure sa mga bata na higit sa isang taong gulang ay maaaring matukoy ng formula 75 + n.

Ang pinakamababang pinahihintulutang halaga ng normal na diastolic pressure sa mga bata na higit sa isang taong gulang ay maaaring matukoy ng formula 45 + n.

Ang rate ng presyon ng dugo sa mga binti

www.tiensmed.ru

Talaan ng presyon ng dugo

Magkaiba ang panggigipit ng pambabae at panlalaki. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang kanilang puso ay bahagyang mas mabilis kaysa sa mga lalaki (80 at 72 na mga beats bawat minuto, ayon sa pagkakabanggit). Kaya, sa mga kababaihan, ang tagapagpahiwatig ay higit na nag-iiba sa pana-panahon, ngunit sila ay mas madaling kapitan ng mataas na presyon ng dugo, hindi bababa sa bago ang simula ng menopause (menopause).

Ang presyon ay dapat masukat sa pamamahinga. Nagbibigay ito ng mas tumpak na resulta, dahil sa panahon ng pisikal at emosyonal na stress, ang mga kalamnan at organo ay nangangailangan ng mas mahusay na suplay ng dugo, at pinatataas nito ang mga tagapagpahiwatig ng humigit-kumulang 20 mm ng mercury.

Ang karaniwang tinatanggap na pamantayan para sa isang tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo ay 120/80, ngunit ilang dekada na ang nakalilipas ang tagapagpahiwatig na ito ay isang pagkakasunud-sunod ng magnitude na mas mataas. Ang mas tumpak na impormasyon tungkol sa rate ng mga halaga ay maaaring makuha batay sa kategorya ng edad. Para sa mga kababaihan, ang mga sumusunod na tagapagpahiwatig ay ginagamit:

mula 18-20 taong gulang - 116/72
hanggang 30 taong gulang - 120/75
hanggang 40 taong gulang - 127/80
hanggang 50 taong gulang - 137/84
mula 60 hanggang 70 taong gulang - 143/85
mula 70 at mas matanda - 155/85

Mula sa mga datos na ito, sinusunod nito na sa paglipas ng mga taon, ang mga tagapagpahiwatig ng itaas at mas mababang presyon ay tumaas at, sa parehong oras, tumutugma sa average na pamantayan sa istatistika. Kung may mga paglabag na nauugnay sa mataas o mababang presyon ng dugo, dapat itong subaybayan ng isang tonometer. Inirerekomenda na gawin ito nang halos dalawang beses sa isang araw.

Ang unang pagsukat ay kinukuha sa umaga upang malaman ang "gabi" na presyon, at ang pangalawang pagkakataon ay kinukuha sa anumang oras na maginhawa para sa iyo. Bago ang pagsukat, ang ilang mga kundisyon ay dapat sundin: hindi ka maaaring uminom ng malakas na kape, tsaa, magsagawa ng matinding ehersisyo at kumuha ng mainit na shower.

Mga sanhi ng mababang presyon ng dugo

Sa mababang presyon, ang katawan ay nasa isang posisyon kung saan ang presyon ay bumaba sa ibaba ng normal. Tinatawag itong hypotension, na kasing seryoso ng panganib sa kalusugan gaya ng hypertension (high blood pressure) at nangangailangan ng patuloy na pagsubaybay at paggamot ng doktor.

Ang mababang presyon ng dugo ay mas karaniwan sa mga kababaihan at nagpapakita ng sarili sa isang maagang edad: hindi aktibo, mabilis na pagkapagod, mababang timbang at malaking tangkad. Ang hypotension ay kadalasang naipapasa mula sa magulang patungo sa anak. Ang mga pangunahing sanhi ng mababang presyon ng dugo ay kinabibilangan ng:

sakit sa thyroid;
sakit ng cardiovascular system;
hindi wastong paggana ng mga baga o iba pang mga organ sa paghinga;
emosyonal na stress;
mapaminsalang kondisyon sa pagtatrabaho.

Ang kakulangan ng pisikal na aktibidad ay hindi nakakatulong sa gawain ng kalamnan ng puso at bentilasyon ng mga baga, na humahantong sa isang malfunction sa metabolismo. Nagreresulta ito sa pagkahilo, mahinang pagtulog at pagtaas ng antas ng pagkapagod.

Mga sanhi ng mataas na presyon ng dugo

Ang hypertension ay isang karamdaman kung saan ang presyon ay pana-panahon o patuloy sa pagtaas ng estado. Ang sakit na ito ay laganap sa mga kababaihan sa edad na apatnapu.

Mayroong maraming mga kadahilanan para sa sakit na ito, ang pinaka-kilala ay:

labis na taba at asin sa pagkain;
pag-inom ng maraming alak at paninigarilyo;
pag-igting ng nerbiyos, stress;
sakit sa puso at may kapansanan sa daloy ng dugo sa mga ugat;
mga sakit ng mga organo ng panloob na pagtatago, halimbawa, ang mga bato;
mga pagkagambala sa gawain ng endocrine system, labis na timbang at mga sakit ng musculoskeletal system.

Ang kasarian at ang mga nauugnay na katangian ng pagtanda ay may mahalagang papel sa pagtaas ng presyon ng dugo. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang bilang ng mga kababaihan na dumaranas ng hypertension ay tataas nang malaki pagkatapos maabot ang apatnapu.

felomen.ru

Ano ang presyon ng dugo

Ang presyon ng dugo ay nagpapakita kung gaano kalakas ang pagpindot ng dugo sa mga dingding ng mga sisidlan. Sinasabi ng indicator na ito kung gaano kahusay at kung paano gumagana ang kalamnan ng puso at ang cardiovascular system sa pangkalahatan, ang buong dami ng dugo na dinadaanan ng puso sa loob ng isang minuto.

Ang presyon ng dugo ay isa sa pinakamahalagang palatandaan ng kalusugan ng tao. Ang mga makabuluhang paglihis mula sa pamantayan ay nagpapahiwatig ng mga umiiral na problema sa cardiovascular, endocrine, at nervous system. Ang mga pana-panahong pagsukat ng presyon ng dugo ay mahalaga para sa lahat ng tao, lalo na sa mas matandang edad, na may mga pathologies sa puso.

Paano sukatin ang tama

Ang presyon ng dugo ay dapat masukat ayon sa mga tagubilin. Kung gagawin mo ito nang hindi tama, maaari mong makaligtaan ang mga malubhang problema sa kalusugan, sa kabaligtaran, maghasik ng gulat kung ang maling resulta ay masyadong malayo sa mga normal na tagapagpahiwatig.

Mayroong isang espesyal na aparato para sa pagsukat ng presyon - isang tonometer. Para sa paggamit sa bahay, ang mga awtomatikong monitor ng presyon ng dugo ay mas angkop sa kanilang sarili, hindi sila nangangailangan ng espesyal na kasanayan kapag sumusukat, hindi katulad ng mga manu-manong. Upang ang error sa pagsukat ay maging minimal, ang mga sumusunod na patakaran ay dapat sundin:

Dapat na iwasan ang ehersisyo bago kumuha ng mga pagsukat ng presyon ng dugo.
Huwag manigarilyo bago magsukat, mas mabuti na iwasan ang pagkain.
Kailangan mong sukatin ang presyon habang nakaupo, siguraduhing sumandal sa likod ng upuan gamit ang iyong likod.
Kailangan mong sukatin habang nakaupo sa mesa, ilagay ang iyong kamay sa ibabaw ng mesa upang ito ay humigit-kumulang sa antas ng iyong puso.
Kapag nagsusukat, hindi dapat gumalaw, magsalita.
Maipapayo na sukatin ang presyon sa magkabilang kamay para sa mas tumpak na mga tagapagpahiwatig.

Kung susundin ang lahat ng mga patakaran, dapat na tumpak ang mga pagbabasa ng presyon. Kung ang mga pagkakaiba sa pamantayan ay makabuluhan, kailangan mong makipag-ugnay sa isang cardiologist. Kung may mga pagdududa tungkol sa kawastuhan ng pamamaraan, maaari mong sukatin ang presyon sa ilalim ng pangangasiwa ng isang tao na mas dalubhasa sa mga intricacies ng mga sukat.

Ang pamantayan para sa mga edad sa mga matatanda: talahanayan

Mayroong average na rate ng presyon ng dugo:

systolic sa loob ng 90 - 139 mm Hg. Art.;
diastolic - mula 61 hanggang 89 mm Hg. Art.

Ang perpektong tagapagpahiwatig ay itinuturing na presyon ng dugo 120/80 mm Hg. Art. Ang isang posibleng patolohiya ay ipinahiwatig ng isang tagapagpahiwatig sa itaas 140/90 mm Hg. Art., Sa kasong ito, dapat kang mag-alala.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala: ang pisikal na aktibidad ay maaaring magkaroon ng kapansin-pansing epekto sa mga tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo. Nangyayari ito dahil sa ang katunayan na ang mga kalamnan ay nangangailangan ng mas maraming daloy ng dugo, at ang pulso ay tumataas din. Kahit na may isang magaan na pagkarga, ang mga tagapagpahiwatig ay maaaring tumaas ng dalawampung puntos.

Gayundin, ang mataas na presyon ng dugo ay madalas na matatagpuan sa panahon ng pagbubuntis. Nangyayari ito sa maraming kadahilanan, kapag nagdadala ng isang bata, nangyayari ang mga pagbabago sa hormonal sa katawan, ang pagkarga sa cardiovascular system ay tumataas, ang mga organo sa lukab ng tiyan ay bahagyang lumilipat. Ang mga salik na ito ay maaaring makaapekto sa presyon ng dugo. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay itinuturing na isang hindi maiiwasang physiological norm, ngunit kung ang mga tagapagpahiwatig ay masyadong mataas sa panahon ng pagbubuntis, ang follow-up ay dapat ipagpatuloy pagkatapos ng kapanganakan ng bata.

Gayundin, dahil sa mga pagbabago na nauugnay sa edad sa katawan, ang presyon ay tumataas, kaya ang mga tagapagpahiwatig ay maaaring makabuluhang nakasalalay sa edad. Ang average na pamantayan para sa isang may sapat na gulang ayon sa edad ay ipinakita sa sumusunod na talahanayan:

Edad (sa mga taon)	Ang pamantayan sa mga lalaki	Ang pamantayan sa mga kababaihan
20	123/76	116/72
20 – 30	126/79	120/75
30 – 40	129/81	127/79
40 – 50	135/82	137/83
50 – 60	142/85	144/85
60 at mas matanda	142/80	159/85

Ang mga tagapagpahiwatig na ito ay karaniwan, ang mga paglihis ay pinahihintulutan, ngunit hindi hihigit sa ilang mga puntos. Para sa mga kabataan, mahalaga na ang presyon ay hindi dapat mas mataas kaysa sa 140/90, hanggang sa edad na dalawampu't, kahit na ang mababang presyon ng dugo ay magiging pamantayan.

Para sa mga taong may dati nang problema sa puso, ipinapayong regular na sukatin ang presyon ng dugo at itala ang anumang mga pagbabago. Makakatulong ito upang masubaybayan ang pagkasira at pagpapabuti sa kondisyon at ang mga resulta ng paggamot.

Pulse

Bilang karagdagan sa presyon ng dugo, mahalaga na magawang tama ang pagsukat ng pulso, ang mga tagapagpahiwatig na ito nang magkasama ay maaaring magbigay ng isang mas kumpleto at tumpak na larawan ng mga pagbabago sa katawan. Ang normal na pulso ay dapat na hindi bababa sa 60 beats bawat minuto, hindi hihigit sa 90.

Karaniwan, ang pulso ay maaaring tumaas pagkatapos ng pisikal na pagsusumikap, na may pinabilis na metabolismo. Samakatuwid, bago sukatin ang pulso, hindi dapat maglaro ng sports, manigarilyo, o uminom ng mga inuming nakalalasing. Sa ibang mga kaso, ang pagtaas ng rate ng puso ay magsasaad ng mga posibleng problema.

Para sa pulso, mayroon ding bawat tinatayang rate para sa edad nito:

pulso sa mga bagong silang - 140 beats bawat minuto;
sa ilalim ng edad na 7 taon - 90 - 95 beats bawat minuto;
mula 8 hanggang 18 taong gulang - 80 - 85 beats bawat minuto;
sa hanay mula 20 hanggang 60 taong gulang - 65 - 70 beats bawat minuto;
sa matinding sakit, halimbawa, pagkalason - hanggang sa 120 beats bawat minuto.

Kapag sumusukat, ang pulso ay dapat na malinaw na nadama, kung hindi man ang mga resulta ay maaaring hindi tama. Kung sa pamamahinga ang indicator na ito ay masyadong mataas o mababa, ito ay isang dahilan upang magpatingin sa doktor.

Dahil sa kung ano ang maaaring magkaroon ng mga paglihis mula sa pamantayan

Huwag agad mag-panic kung ang presyon ay malayo sa karaniwang normal na mga halaga. Karamihan sa mga sanhi ng mataas na presyon ng dugo ay maaaring itama sa iyong sarili gamit ang tamang pamumuhay. Sa pangkalahatan, maaaring magbago ang presyon sa mga sumusunod na kaso:

Mga pagbabago na nauugnay sa edad sa kalamnan ng puso, kawalan ng kakayahan na makayanan ang mabibigat na pagkarga.
Mga pagbabago sa komposisyon ng dugo na nauugnay sa edad. Gayundin, ang labis na density ng dugo ay maaaring maiugnay sa diabetes mellitus at iba pang mga endocrine na sakit.
Nabawasan ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo. Ito ay maaaring mangyari sa edad, hindi malusog na pagkain at isang hindi makatwiran na pang-araw-araw na gawain ay may hiwalay na epekto.
Atherosclerosis, ang pagbuo ng mga plake na nakakubli sa normal na lumen ng mga daluyan ng dugo.
Iba't ibang mga sakit sa endocrine.

Karamihan sa mga posibleng dahilan ng mataas o mababang presyon ng dugo ay naiimpluwensyahan ng tao mismo. Kung ang mga pagbabasa ng presyon ay ibang-iba sa karaniwan, lalo na sa kabataan, ito ay isang dahilan upang muling isaalang-alang ang iyong pamumuhay. Kadalasan, ang gawain ng puso at mga daluyan ng dugo ay maaaring gawing normal sa pamamagitan ng paglipat sa isang malusog na diyeta, isang normal na pang-araw-araw na gawain, sa pamamagitan ng pagbibigay pansin sa pisikal na ehersisyo.

Ang pamantayan para sa edad sa mga bata: talahanayan

Hindi lamang mga matatanda ang kailangang subaybayan ang presyon ng dugo at tibok ng puso. Ang iba't ibang mga pathology ng puso ay matatagpuan din sa mga bata at kabataan. Kung matunton mo ang mga posibleng problema sa murang edad, maiiwasan ang mas malalang sakit sa hinaharap.

Sa mga bata at kabataan, ang presyon ay mas mababa kaysa sa mga matatanda. Mula sa sandali ng kapanganakan, ito ay patuloy na tumataas, ito ay naiimpluwensyahan din ng mga panlabas na kadahilanan: pisikal na aktibidad, kanilang kawalan, posibleng negatibong karanasan, mga alalahanin na nauugnay sa paaralan o iba pang kolektibo, hindi malusog na diyeta.

Sa mga bagong silang, ang presyon ng dugo ay normal na 71/55 sa mga lalaki, 66/55 sa mga babae, pagkatapos ay unti-unti itong tataas. Ang mga rate ng presyon ng dugo ayon sa edad ay makikita sa sumusunod na talahanayan.

Pagkatapos, pagkatapos ng edad na 16, ang presyon sa mga kabataan ay lumalapit sa mga nasa hustong gulang.

Mataas na presyon ng dugo sa mga bata at kabataan

Ang hypertension sa mga bata at kabataan ay maaaring isang kinahinatnan ng iba pang mga sakit, halimbawa, diabetes mellitus, ngunit madalas na ito ay hindi kaagad malinaw na paliwanag. Ang presyon ay maaaring tumaas para sa mga sumusunod na kadahilanan:

labis na trabaho, stress na nauugnay sa pag-aaral;
labis na timbang;
genetic predisposition;
mga problema sa bato.

Sa bawat kaso, ang mga dahilan ay maaaring indibidwal, ang doktor lamang ang maaaring matukoy nang eksakto kung ano ang sakit ng bata pagkatapos ng mga kinakailangang pagsusuri at pagsusuri.

Mababang presyon

Ang masyadong mababang presyon ng dugo, hypotension, ay isa ring karaniwang problema sa mga bata at kabataan. Ang pangunahing dahilan ng kundisyong ito ay ang kakulangan ng normal na pisikal na aktibidad, kakulangan sa tulog, at mahinang kalusugan. Kadalasan, ang presyon ng dugo ay nananatiling mababa sa panahon ng pagbawi mula sa isang kondisyong medikal.

Maaari mong makilala ang mababang presyon ng dugo sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:

patuloy na kahinaan, mabilis na pagkapagod;
mabigat na pagpapawis;
nabawasan ang konsentrasyon ng atensyon;
sakit ng ulo, pagkahilo.

Kung may nakitang mababang presyon ng dugo sa isang bata, kinakailangang magpatingin sa doktor upang maalis ang posibleng sakit sa puso at mga problema sa neurological. Gayunpaman, kadalasan ang dahilan ay nakasalalay sa kakulangan ng malusog na pagtulog, normal na pisikal na aktibidad. Gayundin, na may mababang presyon ng dugo, kailangan mong bigyang pansin ang estado ng immune system, posible ang kakulangan ng mga bitamina.

Ang presyon ng dugo ay isa sa pinakamahalagang tagapagpahiwatig ng kalusugan ng tao. Sa pamamagitan ng pana-panahong pagsukat ng presyon ng dugo at pagsubaybay sa mga pagbabago nito, mapapansin mo ang mga sintomas ng isang paparating na sakit sa oras at maiwasan ang malubhang kahihinatnan sa kalusugan.

Mababang presyon ng dugo kung ano ang dapat inumin

Ang presyon ng dugo ay isang mahalagang tagapagpahiwatig ng pagganap ng cardiovascular system, kung saan maaaring hatulan ng isa ang estado ng katawan sa kabuuan. Ang mga paglihis mula sa physiological norm ay nagpapahiwatig ng mga makabuluhang problema sa kalusugan. Ano ang opinyon ng mga doktor tungkol sa mga limitasyon ng mga tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo?

Paano nabuo ang indicator ng BP?

Ang dugo sa mga sisidlan ay may mekanikal na epekto sa kanilang mga dingding. Sa teknikal, palaging may presyon sa mga ugat at ugat. Ngunit kapag sinusukat ito gamit ang isang tonometer, ang iba pang mga punto ay mahalaga din.

Kapag ang kalamnan ng puso ay nagkontrata, ang dugo ay inilalabas mula sa mga ventricle patungo sa mga sisidlan. Ang salpok na ito ay lumilikha ng tinatawag na "itaas" o systolic pressure. Pagkatapos ang dugo ay ipinamamahagi sa pamamagitan ng mga sisidlan, at ang pinakamababang antas ng kanilang pagpuno, kung saan ang tibok ng puso ay naririnig sa phonendoscope, ay nagbibigay ng "mas mababang", o diastolic indicator. Ito ay kung paano nabuo ang resulta - isang pigura na sumasalamin sa estado ng katawan sa sandaling ito.

Mga normal na tagapagpahiwatig - ano dapat ang mga ito?

Sa medikal na kapaligiran, mayroong isang debate tungkol sa kung aling mga tagapagpahiwatig ang tututukan sa pagsukat ng presyon. Ang mga pamantayan ng presyon ng dugo sa mga matatanda ay pinagsama-sama ng maraming beses. Ipinapakita ng talahanayan kung aling mga numero ang batay sa mga cardiologist at therapist sa panahon ng USSR.

Ang systolic pressure ay kinakalkula gamit ang formula:

109 + (0.5 x edad) + (0.1 x timbang),

at ang diastolic level ay ganito:

63 + (0.1 x edad) + (0.15 x timbang).

Ang mas mababang limitasyon ng pamantayan ng systolic pressure ay itinuturing na 110 mm Hg. Art., tuktok - 140 mm. Ang lahat ng mga tagapagpahiwatig na nahulog sa labas ng balangkas na ito ay kinuha para sa patolohiya. Katulad nito, ang mas mababang limitasyon ay kinuha na katumbas ng 60 mm Hg. Art., tuktok - 90 mm. Ang pagkolekta ng mga numerong ito nang sama-sama, nakakakuha kami ng isang run-up ng mga tagapagpahiwatig ng pamantayan mula 110/60 hanggang 140/90. Maraming mga therapist at cardiologist ng lumang paaralan ang ginagabayan nito at hanggang ngayon sa kanilang medikal na kasanayan.

Mga modernong pananaw sa mga tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo

Maya-maya, sa batayan ng maraming pag-aaral, ang iba pang mga pamantayan ng presyon ng dugo sa mga matatanda ay nagmula. Ang talahanayan na ginamit sa ating panahon ay pinagsama-sama ng WHO noong 1999. Batay dito, ang mga hangganan ng pamantayan para sa systolic pressure ay nasa hanay mula 110 hanggang 130 mm Hg. Art., diastolic - 65-80 mm. Ang mga bilang na ito ay pangunahing nalalapat sa mga pasyenteng wala pang 40 taong gulang.

Ngayon, walang pinagkasunduan sa mga doktor kung aling mga tagapagpahiwatig ang itinuturing na pamantayan at kung alin ang mga pathologies. Sa panahon ng pagsusuri, ginagabayan sila ng kung anong presyon ang normal, "komportable" para sa isang partikular na pasyente, at ang impormasyong ito ay naitala mula sa kanyang sariling mga salita. Sa hinaharap, ang mga diagnostic at paggamot ay batay sa tagapagpahiwatig na ito. Ang mga numerong mas mababa sa 110/60 at mas mataas sa 140/90 ay ituturing pa ring mga palatandaan ng mga pagbabago sa pathological.

Presyon sa pagtatrabaho - ano ito?

Ang ekspresyong ito ay maririnig sa pang-araw-araw na buhay. Ang konsepto ng "nagtatrabaho" na presyon ay tumutukoy sa mga tagapagpahiwatig kung saan komportable ang isang tao, sa kabila ng katotohanan na ang isa o pareho sa kanila - systolic at diastolic - ay makabuluhang nadagdagan o nabawasan. Sa pangkalahatan, ang gayong saloobin sa sarili ay sumasalamin lamang sa pagnanais na huwag pansinin ang umiiral na problema.

Ang mga cardiologist ay walang konsepto ng "nagtatrabaho" na presyon ng pasyente. Ang mga tagapagpahiwatig na higit sa 140/90 sa mga nasa katanghaliang-gulang ay inuri bilang hypertension. Ang dahilan ay na sa edad, ang mga akumulasyon ng kolesterol ay idineposito sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, na nagpapaliit sa kanilang lumen. Walang klinikal na malubhang pagkasira, ngunit ang panganib ng pagbuo ng patolohiya ay tumataas nang malaki.

Opinyon ng mga dayuhang siyentipiko

Sa mga bansa ng post-Soviet space, sa isang banda, at sa America at Canada, sa kabilang banda, iba't ibang mga diskarte ang pinagtibay upang matukoy ang pamantayan ng presyon ng dugo sa mga matatanda. Ipinapakita ng talahanayan kung paano inuri ang kondisyon ng pasyente depende sa kanyang mga tagapagpahiwatig.

Ang presyon ng dugo sa 130/90 ay maaaring ituring na prehypertension, iyon ay, may patolohiya. Ang antas ng systolic indicator 110-125 mm Hg, at diastolic - mas mababa sa 80, ay tinatawag sa Kanluran na "ang estado ng natitirang bahagi ng puso." Sa ating bansa, ang presyur ng 130/90 ay ituturing na pamantayan para sa mga pisikal na binuo na lalaki na aktibong kasangkot sa sports, o mga taong higit sa 40.

Sa Kanlurang Europa, ang diskarte sa estado ng cardiovascular system ay magkatulad, ngunit sa siyentipikong panitikan maaari kang makahanap ng ilang data na katulad ng post-Soviet norms. Mayroong isang kakaibang pagtingin sa mga pamantayan ng presyon ng dugo sa mga matatanda: ang talahanayan ay naglalaman ng mga termino na hindi karaniwan para sa amin - "mababang normal", "normal" at "mataas na normal". Ang tagapagpahiwatig ay kinuha bilang pamantayang 120/80.

Mga pagbabagong nauugnay sa edad

Habang tumatanda ang isang tao, mas seryosong pagbabago ang nararanasan ng kanyang mga daluyan ng dugo at kalamnan sa puso. Stress, hindi malusog na diyeta, namamana na predisposisyon - lahat ng ito ay nakakaapekto sa estado ng kalusugan. Ang mga taong may diagnosed na patolohiya ay inirerekomenda na sukatin ang kanilang presyon ng dugo araw-araw. Mas mabuti kung ang mga tagapagpahiwatig ay naitala sa isang espesyal na talahanayan. Maaari ka ring magpasok ng data doon pagkatapos sukatin ang tibok ng puso.

Sa edad, ang rate ng presyon ng dugo sa mga matatanda ay unti-unting nagbabago. Ang talahanayan at pulso nang magkasama ay nagbibigay ng layunin na impormasyon tungkol sa mga pagbabago sa estado ng mga daluyan ng dugo. Kung ang mga numero sa ilang mga punto ay lumampas sa karaniwang pamantayan ng pasyente, hindi pa ito dahilan para sa gulat - isang pagtaas ng 10 mm Hg. Art. itinuturing na katanggap-tanggap pagkatapos ng pisikal na pagsusumikap, sa isang estado ng pagkapagod, pagkatapos ng mahabang araw ng trabaho. Ngunit ang isang matatag na paglihis sa loob ng mahabang panahon ay isang tanda ng isang pagbuo ng patolohiya.

Dapat bang tumaas ang presyon ng dugo sa edad?

Dahil sa mga pagbabago sa mga daluyan ng dugo na nangyayari dahil sa isang pagbawas sa tono ng mga arterya at mga deposito ng kolesterol sa mga dingding, pati na rin ang mga pagbabago sa gawain ng myocardium, ang pamantayan ng edad ng presyon ng dugo sa mga matatanda ay nababagay (talahanayan).

Para sa mga kababaihan 40 taong gulang, ang average ay 127/80, para sa mga lalaki ito ay bahagyang mas mataas - 129/81. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian, bilang panuntunan, ay makatiis ng higit na pisikal na pagsusumikap, at ang kanilang timbang sa katawan ay mas malaki kaysa sa mga kababaihan, na nag-aambag sa pagtaas ng presyon ng dugo.

Ang dinamika ng mga tagapagpahiwatig pagkatapos ng 50 taon

Ang antas ng iba't ibang mga hormone, lalo na ang mga steroid, ay nakakaapekto rin sa presyon ng dugo. Ang kanilang nilalaman sa dugo ay hindi matatag, at sa paglipas ng mga taon, sa panahon ng muling pagsasaayos ng katawan, ang pagtaas ng kawalan ng timbang ay nagsisimulang maobserbahan. Nakakaapekto rin ito sa pagpuno ng mga daluyan ng dugo. Ang average na rate ng presyon ng dugo sa mga kababaihan 50 taong gulang ay nagbabago pataas at nagiging katumbas ng 137/84, at sa mga lalaki na may parehong edad - 135/83. Ito ang mga numero sa itaas kung saan ang mga tagapagpahiwatig sa pamamahinga ay hindi dapat tumaas.

Ano ang iba pang mga kadahilanan na nagpapataas ng rate ng presyon ng dugo sa mga matatanda? Ang talahanayan (sa mga kababaihan pagkatapos ng 50 taong gulang, ang panganib ng pagbuo ng hypertension ay mas mataas, dahil sa edad na ito ang mga pagbabago sa hormonal, ang tinatawag na menopause, ay nagsisimulang makaapekto), siyempre, ay hindi maaaring ipahiwatig ang lahat ng mga ito. Ang mga stress na kanilang tiniis para sa katawan ay mahalaga din - pagbubuntis at panganganak (kung mayroon man). Ang istatistikal na posibilidad na magkaroon ng arterial hypertension sa isang babae na higit sa 50 ay mas mataas kaysa sa isang lalaki ng parehong uri dahil sa pagkakaiba sa proseso ng pagtanda.

Mga tagapagpahiwatig pagkatapos ng 60 taon

Ang kalakaran na itinatag sa mga nakaraang taon ay nagpapatuloy sa hinaharap. Ang rate ng presyon ng dugo sa mga matatanda ay patuloy na tumataas (talahanayan). Para sa mga kababaihan na higit sa 60, ang average na halaga ay 144/85, para sa mga lalaki ito ay 142/85. Ang mahinang kasarian ay medyo nauuna sa mga rate ng paglago ng mga tagapagpahiwatig (dahil sa lahat ng parehong mga pagbabago sa hormonal).

Pagkatapos ng 60 taon, ang normal na presyon ng dugo ay physiologically na lumampas sa karaniwang mga halaga ng 140/90, ngunit hindi ito batayan para sa diagnosis ng "arterial hypertension". Ang mga practitioner ay higit na ginagabayan ng estado ng kalusugan ng mga matatandang pasyente at ng kanilang mga reklamo. Bilang karagdagan sa pagsukat ng presyon ng dugo, ang isang cardiogram ay ginagamit upang subaybayan ang estado ng cardiovascular system, kung saan ang mga pathologies ay mas binibigkas kaysa sa mga tuntunin ng presyon.

Mga komorbididad

Bilang karagdagan sa edad, ang isang sistematikong pagtaas ng presyon ay nagdudulot ng mga metabolic disorder, sakit sa bato, masamang gawi, atbp. hypertension. Kapag nabigo ang mga bato, ang hormone aldosterone ay ginawa, na humahantong din sa pagtaas ng presyon ng dugo. Ang panganib ng hypertension ay nasa mga diabetic, na ang mga sisidlan ay lalong madaling kapitan ng mga deposito sa panloob na mga dingding. Ang napapanahong pagkilala at pag-iwas sa mga pangunahing sakit ay makakatulong na mapanatili ang normal na presyon ng dugo at mamuhay ng isang aktibong buhay.

Mga dahilan ng hypotension

Bilang karagdagan sa pagtaas, maraming mga tao sa bata at katandaan ang may pagbaba sa presyon ng dugo. Kung ito ay isang matatag na tagapagpahiwatig, kung gayon halos walang dahilan para mag-alala. Ang physiologically mababang presyon ng dugo ay maaaring sa mga maliliit na batang babae o sa mga kabataan na may asthenic na katawan. Sa kasong ito, ang pagganap ay hindi pinahina.

Kung ang isang pagbawas sa presyon ay nangyayari nang bigla at humahantong sa isang paglala ng kondisyon, kung gayon ito ay maaaring magpahiwatig ng pagkabigo sa puso, vegetative-vascular dystonia, mga kaguluhan sa ritmo, at kahit na bukas na panloob na pagdurugo. Sa ganitong mga sintomas, ito ay kagyat na sumailalim sa isang buong pagsusuri.

Paano ko susubaybayan ang mga sukatan?

Pinakamainam na magkaroon ng sarili mong blood pressure monitor sa bahay at makabisado ang pamamaraan ng pagsukat ng presyon ng dugo. Ito ay isang simpleng pamamaraan, at kahit sino ay maaaring matuto nito. Ang data na nakuha ay dapat ilagay sa isang talaarawan o talahanayan. Doon ay maaari ka ring gumawa ng maikling mga tala tungkol sa iyong kalusugan, tibok ng puso, pisikal na aktibidad.

Kadalasan, ang arterial hypertension ay hindi nagpapakita ng sarili bilang panlabas na mga palatandaan hanggang sa isang bagay ay naghihikayat ng isang krisis - isang matalim na pagtaas sa presyon ng dugo. Ang kundisyong ito ay may maraming mga kahihinatnan na nagbabanta sa buhay, tulad ng hemorrhagic stroke o atake sa puso. Maipapayo na ipakilala ang iyong sarili sa ugali ng regular na pagsukat ng presyon ng dugo pagkatapos ng 40-45 taon. Makakatulong ito upang makabuluhang bawasan ang panganib na magkaroon ng hypertension.