Kadalasan ang mga tao ay pumupunta sa mga medikal na site upang malaman kung paano ibababa ang temperatura kung sakaling magkasakit. Ngunit mayroon ding mga mas interesado sa kung paano itaas ang temperatura. Pagkatapos ng lahat, kung minsan sa buhay ay may mga sitwasyon kung kailan kailangan mong gayahin ang isang sakit na may mataas na temperatura. Kung makikita mo rin ang iyong sarili sa sitwasyong ito, maaaring maging kapaki-pakinabang ang mga sumusunod na tip.
Paano itaas ang temperatura
Lumalabas na maraming mga paraan na makakatulong sa bahay upang baguhin ang mga pagbabasa ng thermometer. Ngunit bago mo gawin, isaalang-alang ang negatibong epekto ng iyong piniling pamamaraan. Conventionally, ang lahat ng mga pamamaraan ay maaaring nahahati sa:
- Isang pagtaas sa mga indicator na makikita mo sa thermometer bago pa man gawin ang mga sukat.
- Tumataas sa panahon ng pagsukat.
Init
Upang kapansin-pansing taasan ang mga pagbabasa sa thermometer, dalhin lamang ito sa pinagmumulan ng init (baterya, radiator, heating pad, atbp.) o isawsaw ito sa isang baso ng mainit na tubig. Sa sandaling lumitaw ang mga angkop na pagbabasa sa thermometer, maaari mong ilagay ang thermometer sa ilalim ng iyong braso at gayahin ang sakit.
Pamamaga ng kilikili
Kung walang mga mapagkukunan ng init o mainit na tubig na malapit sa iyo, at kailangan mong taasan ang temperatura, pagkatapos ay maaari mong kuskusin nang husto ang iyong mga kilikili. Ang pamamaraang ito ay karaniwan din at medyo ligtas. Ngunit kailangan mong kuskusin hindi lamang ganoon, ngunit gamit ang ilang uri ng nagpapawalang-bisa. Maaari itong maging bawang, pulang paminta, katas ng sibuyas o asin. Kung gaano kalaki ang pagtaas ng thermometer ay depende sa kung gaano ka katigas ang pagkuskos. Mahalagang huwag lumampas ito, kung hindi man ay mapanganib mong masunog ang pinong balat. Maaari mo lamang gamitin ang pamamaraang ito kung walang pinsala o pangangati sa iyong balat sa ngayon. Ang ganitong paraan ng pagtulad sa sakit ay napakapopular sa mga mag-aaral at matatanda na kailangang makakuha ng bakasyon sa sakit.
Mga paraan upang itaas ang temperatura sa 38 degrees
Kung kailangan mong itaas ang temperatura, gamitin ang isa sa mga pamamaraang ito:
- Pinapasingaw namin ang aming mga paa. Kung inilagay mo ang iyong mga paa sa isang palanggana ng mainit na tubig, kung saan idinagdag ang tuyong mustasa, at hawakan ito ng 15-20 minuto, habang patuloy na nagdaragdag ng mga bagong bahagi ng mainit na tubig, pagkatapos ay may pagkakataon na ang temperatura ay tumaas sa 38 degrees .
- Ang paggamit ng stylus. Sa Internet maaari mong mahanap ang payo na ito: upang taasan ang temperatura, kailangan mong kumain ng isang lapis na tingga (simple). Bago iyon, ito ay kinuha mula sa isang kahoy o plastik na shell at ngumunguya ng mabuti, kinakain.
- Paggamit ng kape. Upang mapataas ang iyong paglipat ng init at, nang naaayon, temperatura ng katawan, kailangan mong kumain ng ilang kutsara ng tuyong kape.
- Gumamit ng stationery glue upang mag-lubricate sa loob ng ilong. Ito ay hindi lamang maaaring tumaas ang temperatura, ngunit pukawin din ang pagbahing at ang paglitaw ng iba pang mga sintomas na katangian ng isang malamig.
- Paggamit ng dahon ng geranium. Tulad ng sa nakaraang pamamaraan, kakailanganin mong mag-lubricate ng ilong. Tanging sa kasong ito, geranium juice. Upang gawin ito, giling mabuti ang dahon ng halaman hanggang lumitaw ang mga droplet ng juice, kung saan mag-lubricate ang loob ng mga pakpak ng ilong.
Ngunit tandaan na kung naghahanap ka ng mga paraan upang mapataas ang temperatura ng isang bata, ang mga naturang pamamaraan ay dapat na iwanan, dahil maaari silang makaapekto sa kalusugan ng mga bata.
Mga paraan upang itaas ang temperatura sa 39 degrees
Kung nais mong maging napakataas ng temperatura, kailangan mong gumawa ng marahas na mga hakbang. Ang isa sa mga pangunahing paraan na ito ay ang paggamit ng yodo, 3-4 na patak nito ay pinatulo sa isang piraso ng tinapay o asukal. Sa Internet, makakahanap ka ng mga pahayag na ang pamamaraang ito ay maaaring makabuluhang taasan ang mga pagbabasa ng thermometer at hawakan ang mga ito nang maraming oras nang sunud-sunod. Kung magpasya kang gamitin ang payo na ito, mag-ingat na huwag kumuha ng masyadong maraming yodo sa loob. Kung hindi, maaari kang makakuha ng malubhang pagkasunog ng mauhog lamad.
Kung mababa ang temperatura, ano ang dapat kong gawin?
May mga sitwasyon na nakikita natin na ang mga pagbabasa ng thermometer ay hindi man lang umabot sa kinakailangang 36.6 degrees. Ito ay maaaring magpahiwatig ng pagkahapo ng katawan, pag-unlad ng mga malubhang karamdaman, pagkalason sa mga lason, o malubhang pagkagambala sa paggana ng katawan. Upang malaman ang dahilan, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor na magrereseta ng mga pagsusuri na maaaring linawin ang sitwasyon.
Kung ikaw ay nagyelo, at ito ang naging sanhi ng pagbawas ng mga pagbabasa ng temperatura, kailangan mong gawin ang mga sumusunod:
- pumunta sa isang mainit na silid, magsuot ng mainit at laging tuyong damit;
- balutin ang iyong sarili sa isang mainit na kumot;
- uminom ng mainit na inumin (perpekto kung ito ay tsaa na may luya, pulot at lemon);
- maglagay ng mainit na heating pad sa leeg at singit;
- kung ang paglamig ay hindi gaanong mahalaga, pagkatapos ay maligo na may maligamgam na tubig, ngunit kung ikaw ay napakalamig, ngunit ang pamamaraang ito ay kontraindikado para sa iyo.
Ligtas ba ang mga eksperimento sa temperatura?
Sinusubukang linlangin ang iyong thermometer, hindi palaging iniisip ng isang tao kung makakasama ba ito sa kanyang kalusugan? Pagkatapos ng lahat, ang isang artipisyal na pagtaas sa mga natural na tagapagpahiwatig ay isang stress para sa katawan, bilang isang resulta kung saan ang mga negatibong pagbabago at pagkasira ng immune system ay maaaring mangyari. Bilang resulta, ang katawan ay magiging madaling kapitan ng mga impeksyon, at mas madalas kang magkakasakit.
Ang mga paraan upang itaas ang temperatura gamit ang yodo, asin at iba pang mga agresibong ahente ay maaaring seryosong makapinsala sa katawan. Samakatuwid, bago gamitin ang mga ito, isipin ang mga kahihinatnan at mga alternatibong pamamaraan para sa paglutas ng iyong problema.
Minsan kailangan mong mabilis na itaas ang temperatura sa bahay nang hindi gumagamit ng medikal na pagsusuri. Ang mga pisikal na pamamaraan at ang paggamit ng ilang mga gamot at produkto sa loob ay makakatulong dito. Ang isang artipisyal na pagtaas sa temperatura ay bihirang tumagal ng mahabang panahon, at kung inabuso, maaari itong humantong sa mga problema sa kalusugan, kaya ang lahat ng mga pamamaraan ay dapat tratuhin nang maingat at maingat.
Ano ang mga mekanismo ng "pagtaas" ng temperatura
Ang temperatura sa katawan ay tumataas kung ang muscular system ay nagsimulang gumana nang masinsinan, na nagpapa-aktibo sa aktibidad ng puso at paghinga. Ang pagtaas ng sirkulasyon ng dugo sa katawan ay nagdudulot din ng pagtaas ng temperatura.
Ang ilang mga gamot at produkto ay may direktang pyrogenic na epekto at pinapataas ang mga pagbabasa ng thermometer, na nakakaapekto sa sentro ng thermoregulation at mga pisyolohikal na reaksyon (nadagdagang pagpapalabas ng mga biologically active substance, supply ng dugo, tono, at iba pa). Ang isang panandaliang pagtaas ay nagdudulot ng stress at takot, pati na rin ang pag-activate ng mga proseso ng catabolic.
Mga pangunahing paraan
Isaalang-alang ang mga pangunahing ligtas na paraan upang madagdagan ang figure na ito sa katawan. Ang pinakamadali at pinakaligtas ay ehersisyo.
Mga ehersisyo
Upang madagdagan ang produksyon ng init, dapat kang makisali sa pisikal na aktibidad: ang pagtaas ng aktibidad ng kalamnan at paggana ng puso sa pamamagitan ng 20-40 beats bawat minuto ay magdudulot ng pagtaas sa temperatura ng kalahating degree o higit pa. Ito ay mahusay na pinadali ng aerobic exercise, na nagpapa-aktibo sa mga proseso ng oksihenasyon at paggawa ng enerhiya:
- aerobics;
- pagsasayaw;
- ski Trip;
- exercise bike exercise.
Dapat kang mag-ehersisyo nang hindi bababa sa 40 minuto sa rate ng puso na 220 minus ang iyong sariling edad. Ito ay magiging sanhi ng pag-activate ng mga cardiovascular at respiratory system, pati na rin ang pagtaas ng pagkasira ng mga reserbang pagkain sa katawan at pagtaas ng temperatura. Kung susukatin mo ito kaagad pagkatapos ng pagsasanay, lumalabas na maaari itong maging 37 o mas mataas, depende sa indibidwal na reaksyon. Ang pagtaas na ito ay magpapatuloy ng isang oras pagkatapos ng ehersisyo. Upang ligtas na tumaas ang temperatura, iwasan ang:
- sobrang pag-init (mga klase sa isang masikip na silid at maiinit na damit);
- pagkuha ng mga tonic na inumin sa araw bago para sa mga problema sa puso;
- labis na karga;
- hypothermia pagkatapos ng ehersisyo.
Upang ligtas na madagdagan ang epekto pagkatapos ng ehersisyo, kapaki-pakinabang na uminom ng mainit na matamis na tsaa.
Pagtanggap ng maiinit na inumin
Ang pamamaraang ito ay nagpapataas ng temperatura sa napakaikling panahon, kadalasan pagkatapos ng pag-inom ng mainit na tsaa ay hindi inirerekomenda na sukatin ang temperatura dahil sa pagtaas nito. Ang tsaa, compote o jelly na may temperatura na higit sa 50 ℃ ay magpapataas ng temperatura ng katawan mula sa normal patungo sa subfebrile o mula mababa hanggang normal sa loob ng 10-20 minuto. Pagkatapos ay magtatapos ang physiological effect ng mainit na likido. Maaari mong pahabain ang pagkilos sa pamamagitan ng paggawa ng tsaa na may linden o raspberry. Ang mga sumusunod na stimulating additives ay magpapataas ng temperatura:
- kanela;
- luya;
- cardamom.
Ang mga pampalasa at iba pang mga halamang gamot sa tsaa ay makakatulong na buhayin ang sirkulasyon ng dugo at pahabain ang epekto.
mga pampalasa
Ang pagtaas ng epekto ng mga pampalasa ay kilala sa mahabang panahon, hindi nang walang dahilan, pagkatapos bihisan ang ulam na may chili sauce, mayroong isang malakas na nasusunog na pandamdam sa bibig at kasama ang pagkain. Ang parehong epekto ay bubuo sa isang kumplikadong paraan sa katawan. Ang pagsasama ng mga pampalasa tulad ng black pepper, chili, cayenne pepper, curry, saffron sa ulam ay magsisilbing stimulant.
Ang paminta ay naglalaman ng capsaicin, na nagiging sanhi ng paglabas ng histamine, leukotrienes at iba pang mga tagapamagitan na nagdudulot ng pangangati at hyperthermia. Pagkatapos kumain ng mga ganitong pagkain, ang temperatura ng katawan ay maaaring tumaas ng 0.5-0.7 degrees kada oras o higit pa. Lalo na mainit ang mga sarsa sa loob.
nagpapasigla ng mga halaman
Ang ilang mga herbal na paghahanda ay may tonic effect at humahantong sa pagtaas ng thermogenesis sa katawan. Kadalasan ginagamit ang mga ito upang palakasin ang kaligtasan sa sakit at maiwasan ang mga sakit na viral:
- echinacea - ginagamit bilang isang tincture ng alkohol, 15-20 patak 3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain, ang kurso ng paggamot ay tumatagal ng 3 linggo, ang mga panlaban ng katawan ay tumaas, at ang temperatura ng katawan ay maaari ring tumaas;
- eleutherococcus - ang tincture ng alkohol ay inireseta 20-40 patak 3 beses sa isang araw para sa isang buwan;
- ginseng - isang decoction, tincture, infusion ay ginagamit.
Upang mapahusay ang epekto, maaari kang magdagdag ng mga tincture sa tsaa at maglagay ng luya o kanela na may pulot doon. Minsan ang isang pagtaas sa temperatura ng katawan ay sinusunod pagkatapos ng paglunok ng mga infusions ng St. John's wort, valerian. Ang ugat ng Valerian ay ginagamit bilang pampakalma ngunit maaaring magdulot ng hyperthermia sa ilang tao.
Ngunit ang tsaa na may St. John's wort ay kadalasang nagdudulot ng pagtaas ng temperatura ng katawan pagkatapos ng paglunok, lalo na sa regular na paggamit. Upang maghanda ng pagbubuhos ng St. John's wort, kailangan mong kumuha ng 1 tbsp. l. tuyo ang mga hilaw na materyales at ibuhos ang 1 tasa ng tubig na kumukulo, ihalo at igiit ng isang oras. Pagkatapos ay uminom ng mainit na inumin isang beses sa isang araw, ang epekto ay tataas kung ang mga binti ay nagpainit sa parehong oras.
Mga pamamaraan ng tubig
Upang itaas ang thermometer at magpainit ng katawan, maaari kang gumamit ng mainit na paliguan o shower. Ang temperatura ng tubig ay dapat na hindi bababa sa apatnapung degree, maaari kang magdagdag ng diluted essential oils ng kanela, sandalwood, orange sa tubig. Dapat silang matunaw sa isang bagay na mataba o mayaman sa carbohydrates (gatas, cream, honey), 6-8 patak ay sapat na para sa isang karaniwang paliguan.
Maaari kang gumamit ng mga tincture ng alkohol ng echinacea o eleutherococcus, ngunit mas mahusay na huwag mag-eksperimento sa paminta. Upang hindi makapinsala sa iyong sarili, hindi mo dapat gawin ang pamamaraang ito nang higit sa 15 minuto. Pagkatapos ng pagtatapos, ang thermometer ay maaaring tumaas kahit na sa isang antas, ngunit ang epekto na ito ay masyadong maikli ang buhay.
Ang mga inhalation, foot bath at mustard plaster ay may katulad na epekto. Ang mga foot bath ay dapat gawin sa isang mas mainit na temperatura, ang tuyong mustasa o kahit na paminta ay maaaring idagdag sa tubig sa maliit na dami upang mapahusay (sa paminta dapat kang mag-ingat na hindi masunog). Ang paglanghap ng singaw ay nagdudulot ng pag-activate ng daloy ng dugo sa dibdib at pagtaas ng temperatura sa kilikili. Ito ay kapaki-pakinabang na gawin ang mga inhalations na may echinacea upang pagsamahin ang epekto ng pamamaraan.
Nakakatulong din ang sauna at paliguan upang mapataas ang thermogenesis sa katawan. Para sa mga kaganapang ito, ang 0.5-1 ℃ at kung minsan ay higit pa ay itinuturing na isang normal na pagtaas. Ang epekto ng singaw at tubig ay nagiging sanhi ng isang malakas na reaksyon ng mga daluyan ng dugo at ang kanilang pagpapalawak, na nangangahulugang isang pagtaas sa suplay ng dugo, ang mga daluyan ng puso at dugo ay aktibong gumagana. Ang mga pamamaraan na ito ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may oncological na sakit, malubhang pathologies ng puso, mga daluyan ng dugo at baga.
Mga gamot
Sa gamot, ang Pyrogenal ay ginagamit upang itaas ang temperatura. Ang gamot na ito ay kabilang sa mga immunomodulators, pinapagana nito ang aktibidad ng adrenal glands, hypothalamus at pituitary gland. Bilang isang resulta, ang immune defense ay pinahusay, ang temperatura ng katawan ay tumataas. Ginagamit ito bilang isang di-tiyak na lunas para sa pinsala sa bato at reproductive system ng isang nagpapasiklab na kalikasan, mga talamak na pathologies sa atay, mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik, bilang isang immunoprophylaxis at paggamot ng impeksyon sa papillomavirus ng tao.
Ito ay inireseta sa anyo ng mga rectal suppositories 1 suppository bawat araw na may panimulang dosis na 50 mcg, pati na rin ang mga iniksyon sa kalamnan ng 2.5 mcg na may asin. Ang gamot ay kontraindikado sa:
- hypersensitivity;
- heart failure;
- pagkabigo sa atay o bato;
- mga sakit sa autoimmune;
- pagbubuntis;
- paggagatas.
Pagkain
Ang pagkain ng ilang partikular na pagkain ay magpapataas ng temperatura ng katawan:
- kape - upang pasiglahin ang thermal formation, maaari kang uminom ng brewed grain na kape na may asukal, at para sa mabilis na pagtaas, dapat kang ngumunguya ng ilang tuyong butil;
- tsokolate, lalo na ang mainit na tsokolate, ay nagdudulot ng pagtaas sa tagapagpahiwatig na ito sa maikling panahon;
- sabaw ng manok - puspos ng mga sustansya na nagpapasigla sa pagbuo ng init;
- patatas - mayaman sa almirol, na nag-aambag din sa paggawa ng enerhiya;
- mani - nagpapataas ng temperatura dahil sa pag-activate ng mga proseso ng paghahati at panunaw ng mga produkto.
Ang pagtaas ng temperatura sa paggamit ng mga produktong ito ay magiging hindi gaanong mahalaga at panandalian kahit na sa sistematikong paggamit. Ang mga mani at tsokolate ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi kung labis na ginagamit.
Mga katutubong paraan
Maaari mong mabilis na mapataas ang temperatura sa pamamagitan ng ilang mga katutubong pamamaraan:
1. Ang ilang patak ng yodo sa isang inumin o sa tinapay ay maaaring mabilis na tumaas ang pagbabasa ng thermometer ng 1 ℃ o higit pa.
2. Pagkuskos sa kilikili: isang matalinong paraan upang linlangin ang mga magulang na huwag pumasok sa paaralan, ngunit bihira itong gumana, at ang temperatura ay tumataas lamang ng kalahating degree.
3. Teknik sa paghinga: huminga ng 4 na malalim, sa ikalima, gumuhit ng mas maraming hangin at humawak ng 45 segundo, ulitin ang lahat ng 5-6 beses, upang mabilis mong mapataas ang temperatura sa 38 ℃, ngunit maaaring mangyari ang pagkahilo.
Ano ang hindi dapat gawin
Ang ilang mga paraan ng pagtataas ng temperatura ay medyo karaniwan, ngunit hindi halos kasing-ligtas na tila. Huwag ipagsapalaran ang iyong kalusugan at gamitin ang mga sumusunod na pamamaraan:
1. Mga dahon ng geranium - ang ilan ay kinukuha nang pasalita, ang iba ay inilalagay sa lukab ng ilong, na nagiging sanhi ng pagtaas ng temperatura ng katawan, ngunit ang gayong pagkilos ay maaaring magresulta sa isang matinding reaksiyong alerdyi.
2. Tingga - ang mga piraso ng isang simpleng lapis ay nilamon sa loob, na nagpapataas ng temperatura kahit hanggang 40 ℃ dahil sa epekto ng pigment sa tingga, ngunit ang gayong pagtaas ay may lubhang negatibong epekto sa katawan, at ang sangkap mismo maaaring magdulot ng matinding karamdaman.
3. Pandikit - Kadalasang naglalagay ng ordinaryong PVA glue sa nasal mucosa, na nagpapataas ng temperatura sa 38 ℃ at nagiging sanhi ng matinding pagbahing, ang pamamaraang ito ay hindi ligtas para sa nasal mucosa at maaari ring humantong sa mga allergy at pinsala sa mucous membrane.
4. Mga heating pad sa kilikili at iba pang pag-init ng lugar na ito: ang mga thermal effect sa mga lymph node, na marami sa lugar na ito, ay maaaring humantong sa pagpapasigla ng mga hindi kanais-nais na proseso sa mga pormasyon na ito mula sa pamamaga hanggang sa mga neoplasma, kaya hindi sila dapat magpainit nang walang dahilan upang itaas ang mga indicator ng thermometer.
mga konklusyon
Ang pagtaas ng temperatura ng katawan sa bahay ay maaaring isagawa nang ligtas kung maingat mong ginagamit ang mga mekanismo ng pisyolohikal upang mapataas ang produksyon ng init sa katawan. Ang ilang mga pagkain ay nagpapataas ng pagganap at humahantong sa panandaliang hyperthermia. Ngunit huwag makisali sa kanilang paggamit, upang hindi maging sanhi ng mga komplikasyon. Ang iba pang mga katutubong pamamaraan, tulad ng paggamit ng glue lead, ay nagdudulot ng ganitong epekto, ngunit maaaring makasama sa kalusugan.
Masama ang magkasakit, siyempre. Paano kung magpanggap na may sakit? Well, sa kasong ito, ang lahat ay nakasalalay sa kung bakit nagpasya ang tao na magkunwari. Sa prinsipyo, walang masama sa pagtulad sa isang sakit sa pamamagitan ng paglaktaw sa trabaho o paaralan. Paano itaas ang temperatura sa 38? Magandang tanong! Sa totoo lang iba ang mga pamamaraan. Napansin namin kaagad na hindi namin inirerekomenda ang pag-eksperimento sa lahat, dahil maaari mong mapinsala ang iyong katawan. Pansin! Ang impormasyon ay hindi isang gabay sa pagkilos at ibinibigay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang.
Una dapat mong bigyang-pansin kung ano ang normal na temperatura ng katawan para sa isang tao. Siyempre, ang pamantayan para sa amin ay eksaktong 36.6. Kung ito ay tumaas ng hindi bababa sa kalahating degree, ang pagbabago ay kapansin-pansin. Ang mababang temperatura ay isa ring napakasamang tagapagpahiwatig. Pag-usapan natin ang tungkol sa lagnat. Ang isang kagiliw-giliw na katotohanan ay na ito ay isang bahagyang pagtaas lamang na kapansin-pansin, at sa malakas na init halos hindi natin ito nakikita. Nahihilo, nanghihina, atbp. Interesado ka pa rin ba kung paano itaas ang temperatura sa 38? Pagkatapos ay maingat na basahin ang materyal sa ibaba.
Paano tayo matutulungan ng tingga ng lapis?
Dapat itong inumin nang pasalita. Hindi ito kailangang kainin ng marami. Karaniwan silang nagsisimula sa maliliit na piraso, maingat na sinusuri ang mga sintomas na lumilitaw. Malalason kaya sila? Sa prinsipyo, walang naitala na mga kaso, ngunit sulit ba ang panganib?
Ang pandikit ay hindi lamang para sa papel
Paano itaas ang temperatura sa 38? Kinukuha namin ang pinakasimpleng domestic-made clerical glue at pinadulas nito ang lahat sa ilong. Hindi mo kailangang uminom ng kahit ano! Sa kasong ito, ang pagtaas ng temperatura ay hindi gaanong kapansin-pansin, ngunit magkakaroon ng iba pang mga palatandaan ng isang sipon tulad ng isang runny nose, pulang mata, at iba pa.
Paano itaas ang temperatura sa yodo
Ito ay ginagamit sa loob. Huwag inumin ito, ngunit maglagay lamang ng ilang patak sa isang piraso ng asukal o tinapay. Kainin ang culinary miracle na ito at mabilis na tataas ang temperatura. Ang resulta ay tatagal ng hanggang ilang oras.
Gumamit ng kape
Sa kasong ito, hindi mo dapat inumin ito, ngunit kainin ito. Ang dosis ay dalawa o kahit tatlong kutsarita. Tandaan na ang pamamaraang ito ay tila higit pa sa pagdududa, ngunit ang ilang mga indibidwal ay nagsasabi na ito ay talagang gumagana. Bilang karagdagan sa temperatura, ang iyong presyon ng dugo ay malamang na tumaas. Huwag nating kalimutan na ang kape ay isang tiyak na sangkap. Sa anumang kaso ay hindi ito dapat kainin sa maraming dami ng isang tao na may hindi bababa sa ilang mga problema sa puso.
Paano itaas ang temperatura sa 39 degrees: iba pang mga trick
Sa katunayan, hindi ka maaaring magtaas ng anuman. Paano, kung gayon, upang magkunwaring sakit at laktawan ang isang hindi kailangan at hindi kawili-wiling kaganapan? Upang gawin ito, ito ay sapat na upang kuskusin ang mga kilikili. Halimbawa, paminta. Sa ilang mga kaso, maaaring mangyari ang matinding kakulangan sa ginhawa, at pupunuin mo ang buong "operasyon". Gayunpaman, ang laro ng mga kandila ay sulit pa rin, dahil sa kasong ito ay walang pinsala sa kalusugan (hindi namin isinasaalang-alang ang bahagyang pangangati ng balat). Tandaan na kailangan mong maging tuso nang may kasanayan. At kung may pagkakataon na maiwasan ang mga radikal na pamamaraan, mas mainam na gamitin ito.
Posibleng taasan ang parehong pangkalahatang temperatura ng katawan at ang mga indibidwal na seksyon nito, halimbawa, ang mga kilikili, upang ang thermometer ay sumasalamin sa "kailangan".
Pangkalahatang pagtaas sa temperatura ng katawan bilang isang reaksyon ng katawan sa pagpapakilala ng iba't ibang mga sangkap
1. Kumuha ng isang piraso ng pinong asukal at ihulog ang 1 patak ng yodo dito - hindi na kailangan. Lunukin ng tubig. Sa loob ng 15 minuto ang temperatura ay tataas sa humigit-kumulang 37 - 38 degrees at tatagal ng halos isang araw. Mag-ingat ka! Maaaring lumitaw ang mga problema sa kalusugan: pagkalason, pagtaas ng presyon, pagkahilo.
2. Kumuha ng simpleng lapis at tanggalin ang tingga dito. Kailangan niyang ... kumain. Mas mainam na hatiin ito sa maliliit na piraso at lunukin nang hindi nginunguya. Ang temperatura, na tumaas ng 1-2 degrees, ay tatagal ng mga 4 na oras. Ang pamamaraang ito ay dapat ding gamitin nang may matinding pag-iingat: ang pagkalason ay posible.
3. Ang ilan ay gumagamit ng clerical glue, na nagpapadulas ng ilong mucosa kasama nito. Ito ay hindi lamang, ngunit nagiging sanhi din ng pamamaga ng mauhog lamad, na nangangahulugang magkakaroon ka rin ng mga sintomas ng "malamig": paglabas ng ilong, pagbahing.
4. Ang pinaka banayad at ligtas na paraan, marahil, ay ang mga sumusunod: kailangan mong kumain ng 2 - 3 kutsara ng hindi matutunaw na natural na kape.
Pagtaas ng temperatura ng katawan dahil sa pagtaas ng daloy ng dugo
1. Ang pisikal na aktibidad ay nagpapahirap sa puso, na nagreresulta sa isang mas malakas na katawan. Gumawa ng ilang mga sit-up, push-up, tumakbo. Maaari mo lamang pigilin ang iyong hininga sa loob ng 15 - 20 na bilang - at ang temperatura ay tataas ng isang degree - isa at kalahati.
2. Kung kailangan mong lumikha ng isang panlabas na hitsura ng mataas na temperatura, maaari kang uminom ng ilang tasa ng mainit na tsaa na may pulot o raspberry. Gayunpaman, ang isang tunay na pagtaas sa temperatura ng katawan kapag ginagamit ang pamamaraang ito ay maaaring hindi mangyari.
Tumaas na paglipat ng init sa mga kilikili
1. Kuskusin ang iyong mga kilikili ng basang asin - at pagkatapos ng ilang minuto, ang mga pagbasa ay tataas ng isa o dalawa.
2. Sinusubukan ng ilang tao na kuskusin ang kanilang kilikili ng sibuyas o bawang. Ang pamamaraang ito ay makakatulong din sa pagtaas ng pag-aalis ng init sa mga kilikili, ang amoy ay magtataksil sa manlilinlang.
3. Ang isa pang sangkap na ginagamit para sa mga layuning ito ay paminta. Nagbibigay din ito ng epekto, ngunit ang lunas na ito ay dapat gamitin nang may pag-iingat: maaari kang makakuha ng malubhang paso sa balat.
Bago magbigay ng kagustuhan sa isa o ibang paraan, maaari kang mag-eksperimento at hanapin ang isa na pinakaangkop sa iyo. Gayunpaman, sa anumang kaso, hindi ka dapat madala sa alinman sa mga pamamaraan sa itaas - ang katawan ay hindi masyadong "mahal" kapag ang mga naturang eksperimento ay isinasagawa dito, at maaaring tumugon sa isang hindi inaasahang paraan.
Ang gawain ng katawan ay isang maayos na sistema ng mga proseso na nagaganap ayon sa mga likas na alituntunin na itinakda ng kalikasan. Ang anumang mga paglihis ay maaaring maging sanhi ng negatibong reaksyon ng katawan. Halimbawa, ang pagtaas ng temperatura.
Ang sanhi ng mataas na temperatura ay mga panloob na proseso ng pamamaga. Ang pagtaas ng temperatura ay ang tugon ng katawan sa kanila. Ito ay isang senyales na oras na upang simulan ang paggamot. Ang pagbabago sa temperatura ng katawan ay isang uri ng proteksyon ng katawan mula sa panloob na overheating o hypothermia.
Paano artipisyal na itaas ang temperatura ng katawan?
Ang isang tagapagpahiwatig ng pagtukoy sa kalusugan ay ang temperatura ng katawan ng tao. Sa mga sakit, ang pagtaas nito ay sinusunod. Ang pagtaas ng temperatura ay maaaring gawin hindi lamang sa pamamagitan ng pagkakasakit, kundi pati na rin sa paggamit ng ilang mga pamamaraan na tumutugon sa katawan ng tao o sa mga sangkap na kinuha ng isang tao. Posible rin ang isang reaksyon sa mga pagbabago sa temperatura ng kapaligiran.
Ang temperatura ay maaaring tumaas sa pamamagitan ng pisikal na aktibidad. Magsagawa ng mga ehersisyo sa maiinit na damit, o agad na magsuot ng maiinit na damit pagkatapos mag-ehersisyo. Ang isa pang pagpipilian para sa pagtaas ng temperatura ng katawan ay ang mahabang pananatili sa isang mainit na paliguan o paliguan. Sa kasong ito, mayroong isang natural na pagtaas sa temperatura ng katawan.
Ang yodo ay isang sangkap na maaaring mabilis na magpataas ng temperatura ng katawan. I-dissolve ang 10-15 patak ng yodo sa malamig na tubig (1 kutsara) at inumin.
Paano itaas ang mababang temperatura ng katawan?
Kadalasan ang mga may sapat na gulang ay binibigyang pansin ang katotohanan na ang temperatura ay binabaan at hindi gaanong pinahahalagahan ito. Kung ang naturang temperatura ay hindi pumasa pagkatapos ng dalawang araw, walang dahilan upang mag-alala, dahil maaaring ito ang sanhi ng talamak. Ngunit kung pagkatapos ng 2-3 araw ang temperatura ay patuloy na binabaan, kinakailangan upang agad na makilala ang mga sanhi at simulan ang paggamot.
Mga dahilan para sa mababang temperatura:
- pansamantalang kakulangan sa ginhawa;
- matinding pagkapagod;
- nabawasan ang kaligtasan sa sakit.
Ngunit ang lahat ay maaaring maging mas seryoso, dahil ang mababang temperatura ay madalas na nangyayari na may kaugnayan sa isang kumplikadong sakit. Humingi ng agarang medikal na atensyon at magpatuloy sa kumpletong pagsusuri.