Isang kanais-nais na oras upang maisip ang isang bata pagkatapos ng regla. Anong mga araw ang kanais-nais upang maisip ang isang bata

Kung natanto ng isang babae na handa na ito para sa pagiging ina, at sa Konseho ng Pamilya kasama ang kanyang asawa, ito ay nagpasya - oras na upang simulan ang sanggol, ang mga mag-asawa ay madalas na tanungin kapag mas mahusay na maisip ang isang bata. May isang masa ng mga diskarte upang makatulong na matukoy kung anong mga araw ang kanais-nais para sa paglilihi: kalendaryo at vaginal, pagsubok o ultratunog, mga pamamaraan ng katutubong o isang espesyal na calculator. Ang isang pangkaraniwang pamamaraan ay itinuturing na isang kalendaryo ng paglilihi ng bata, na kailangang humantong mga tatlong buwan.

Nais ng bawat magulang na ang bata ay malusog at matalino, dahil ang mga mag-asawa ay madalas na magplano nang maaga, ang pagkuha ng pinakamainam na oras upang maisip ang bata. Bukod dito, ito ay madalas na hindi lamang isang kanais-nais na panahon para sa paglilihi, ngunit din ng isang kumplikado ng iba pang mga kadahilanan. Ang isang responsableng diskarte ay kinakailangan para sa pagbubuntis. Minsan kahit na ang pinakamahusay na oras ay ang pinakamahusay na oras.

Pansin! Napatunayan ng mga siyentipiko na sa mga moms na nagbigay ng kapanganakan sa unang sanggol bago ang paglitaw ng 22 taong gulang, ang panganib na harapin ang oncology ng dibdib ay bumaba sa pinakamaliit.

Pinakamainam na edad ng kababaihan, kapag mas mahusay na maisip ang isang bata, itinuturing ng mga eksperto ang 20-26 na taon. Ito ang pinaka-angkop na panahon para sa hitsura ng unang sanggol, dahil ang unang mga kapanganakan sa 30 taong gulang ay maaaring kumplikado sa hindi inaasahang mga deviation. Oo, at sa loob ng 20 taon, mas madaling mabawi ang katawan pagkatapos ng paghahatid, ang tagal ng panahon ng postpartum sa edad na ito ay mas maikli at mas madali itong dumadaloy.

Tungkol sa panahon, kapag mas mahusay na maisip ang isang bata, walang karaniwang tinatanggap na mga pamantayan dito. Ang bawat panahon ay may sariling mga minus at pakinabang, kaya ang pagpili, kung saan ang buwan ay mas mahusay na maisip ang isang bata, nananatili para sa mga magulang sa hinaharap. Kung ang pagpapabunga ay nangyayari sa panahon ng tag-init, darating ang kapanganakan sa mga buwan ng tagsibol, kapag ang isang babae ay nakakaranas ng avitaminosis at sipon, at ang mga huling buwan ng pagbubuntis, kapag ang katawan ay higit na tumaas, ay magkakaroon ng isang panahon ng hamog na yelo . Samakatuwid, ang pagkalkula ay dapat na isinasaalang-alang na ito ay kinakailangan na kailangan ng mainit-init na damit mas malaking sukat, dahil ang isang buntis ay para sa paglalakad sa sariwang hangin. At kapag naglalakad, kailangan mong isaalang-alang ang pagkakaroon ng yelo, na mapanganib na mahulog. Samakatuwid, ang mga buwan na ito ay hindi ang pinaka-kanais-nais na oras para sa huling tatlong buwan.

Kung ang petsa ng paglilihi ng bata ay upang makalkula sa taglagas, ang kapanganakan ay magkakaroon para sa mga buwan ng tag-init. Ang kawalan ng gayong pagbubuntis ay ang mga unang buwan, kapag kailangan ni Mommy mula sa malamig at pagkuha ng mga gamot na negatibong nakakaapekto sa pag-unlad ng prutas. Ngunit may tulad ng pagbubuntis at isang plus: ang sanggol ay ipanganak sa tag-init, kaya hindi mo kailangang mag-anak sa isang grupo ng mga damit at patuloy na mag-alala pati na rin siya ay bihis.

Paano ang proseso ng paglilihi

Upang kalkulahin ang mga pinakamahusay na araw upang maisip ang bata, ito ay nagkakahalaga ng pagbabasa ng proseso ng paglilihi - dahil ito ay nangyayari, mga yugto, atbp. uterine cavity upang pagsamahin. Para sa nakakasakit ng obulasyon, kinakailangan ang ripened egg cell. Upang matagumpay na matured, ang epekto ng FSH ay kinakailangan, at para sa maunlad na exit nito - luteinizing hormone.

Sa isang normal na hormonal status sa gitna ng cycle, ang hinog na babaeng cell ay lumabas sa obaryo, i.e. Ang proseso ng ovulatory ay ginaganap, pagkatapos ay ang cell ay ipinadala sa may isang ina cavity. Ang buong proseso ay tumatagal ng ilang oras, kaya upang mahuli ang isang sandali-kanais-nais na sandali, ito ay kinakailangan na ang spermatozoid ay nasa matris o isang tubo kapag ang itlog cell ay ilipat kasama ito. Matapos ang paglabas ng binhi likido, tamud ay maaaring mabuhay sa matris at pipe para sa isa pang 2-3 araw. Ito ay lumiliko out na bawat buwan ang babae ay may pinaka-kanais-nais na araw upang maisip ang isang bata. Ang tagal ng mga kanais-nais na araw ay mga 72 oras.

Kaya, ang panahon ng obulasyon ay lumipas at ang tamud ay nakilala sa isang cell. Ngunit upang maging buntis, ang pagpasok ng tamud sa pamamagitan ng cellular shell ay dapat mangyari. Ang sperm group dissolves ito shell at lamang ang isa lamang penetrates sa loob, pagkatapos kung saan ang isang tamud na may isang cell ay nangyayari at ang zygota ay nabuo, na nagsisimula sa mabilis na hatiin sa isang pluralidad ng mga cell na pinagsama sa isang lukab na may likido at embryo sa loob. Ang lahat ng mga prosesong ito ay ginaganap habang ang cell ay itinatanim sa cavity ng may isang ina, pagkatapos ay upang ayusin ito sa loob nito. Karaniwan ang pagtatanim ay nangyayari sa 20-22 araw ng cycle. Pagkatapos ng pagpapatatag, maaari naming ipalagay na ang paglilihi ay nangyari.

Paano matukoy ang pinakamainam na petsa ng paglilihi

Ang mga nakamamatay na gawain ay kanais-nais para sa paglilihi, perpekto bago magsimula ang proseso ng ovulatory, upang ang mga cums ay may sapat na oras upang makapunta sa cell. Kung tama mong kalkulahin ang petsa ng paglilihi, ang pagbubuntis ay tiyak na mangyayari. Kung ang isang hindi mapag-aalinlanganan upang makalkula, sa anong oras ang paglabas ng cell ay nangyayari, at aktibong gumastos ng mga sekswal na kilos sa mga araw na ito, kung gayon ang mga pagkakataon ng pagbubuntis ay pinakamalaki. Paano matukoy ang mga kanais-nais na araw para sa paglilihi?

Paano makalkula ang pinakamahusay na araw para sa paglilihi? Kailangan mong tumpak na matukoy ang panahon ng ovulatory. Dahil ang cell ay buhay lamang kalahati ng isang araw, pagkatapos ay sekswal na kalapitan kada araw, dalawa bago ang simula ng obulasyon ay mas lalong kanais-nais kaysa matapos ito. Pagkatapos ng lahat, ang tamud ay nangangailangan ng ilang oras upang makapunta sa tamang lugar. Ang pinakamahusay na paraan upang makalkula ang araw ng obulasyon, ayon sa karamihan ng mga kababaihan, ay batay sa mga sukat sa graph ng basal na temperatura at pagsasagawa ng mga espesyal na pagsubok sa ovulatory. Upang unmistakably kalkulahin ang termino sa paglilihi, isang babae ay inirerekomenda ng hindi bababa sa tatlong mga ikot upang mapanatili ang basal iskedyul, pagkilala sa eksaktong mga araw ng obulasyon. Gamit ang data na nakuha, maaari kang gumawa ng isang kalendaryo kuru-kuro ng isang bata at kalkulahin ang mga pinakamahusay na araw para sa mga ito.

Calendar Conception - Ano ito?

Maaari kang lumikha ng isang kalendaryo sa iyong sarili o gamitin ang online na application, na talagang nagbibigay-daan sa iyo upang makilala ang mga mapanganib na araw para sa mga kababaihan na hindi nais na maging buntis o kanais-nais na araw para sa partikular na naghihintay para sa sanggol. Sa humigit-kumulang na isumite ang gawain ng isang katulad na programa na gumagawa ng mga kalkulasyon, pagtukoy sa mga ligtas na araw, ang oras ng obulasyon at ang pinakamainam na araw para sa pagbubuntis, basahin ang mga kadahilanan batay sa kung saan ito ay nilikha.

Halos lahat ay magkakaroon ng anumang mga proseso ng ladies ovulatory na dumating tungkol sa gitna ng cycle. Ang online na programa ay gumagawa ng mga kalkulasyon, na nakikita ang gitna ng cycle, at umaasa sa kinakalkula na resulta, tinutukoy ang kanais-nais at mapanganib na mga araw para sa paglitaw ng pagbubuntis. Ang programa ay isinasaalang-alang din na ang pagpapabunga ay hindi maaaring mangyari sa dulo ng cycle at sa panahon ng regla. Ang mga araw na ito ay itinuturing na ligtas. Tumutulong ang mga naturang calculators upang matukoy kung aling mga araw ang sumusunod na obulasyon ay magaganap, buwanan at PR.

Para sa kalendaryo ng paglilihi upang kalkulahin ang oras upang lumabas sa mga mature na selula, kailangan mo lamang ipasok ang data sa huling buwanang at tagal ng cycle. Ang calculator ay maglalabas ng mga resulta sa pamamagitan ng petsa ng paglilihi, obulasyon, kapag ang isang babae ay may isang magandang pagkakataon para sa pagbubuntis, at kapag ang mga klase sa sex ay hindi magbubuntis. Hindi ito maaaring argued na ang mga resulta na ibinigay ay walang aberya tumpak, ngunit pinapayagan nila sa amin upang humigit-kumulang matukoy mapanganib at ligtas na araw para sa pagpapabunga. Ang paglilihi ng bata sa kalendaryo ay maaaring kalkulahin para sa isang taon sa hinaharap, pagkatapos ay ang babae ay magiging mas madali upang mag-navigate kapag nagpaplano protektado o hindi protektadong sekswal na relasyon, depende sa panghuli layunin. Ang ganitong mga kalendaryo ay medyo madaling gamitin, sila ay madalas na may ilang mga araw na ipininta sa tamang mga kulay, na pinapadali nang pinapasimple ang trabaho sa programa. Gamit ang data ng kalendaryo, hindi kailangang maghanap kung paano kalkulahin ang petsa ng obulasyon o paglilihi.

Posible bang kalkulahin ang kasarian

Iba't ibang mga magulang ay iba't ibang papalapit na pagpaplano ng pagbubuntis, ang isang tao ay natutuwa na ang pinakahihintay na paglilihi ay nangyari, at ang isang tao ay mahalaga, habang ang kasarian ay ipanganak na mga bata. Ang kalendaryo ng paglilihi ay maaari kahit na kalkulahin ang mga araw kapag ang oras ay pinaka-kanais-nais para sa pag-isip ng isang anak na babae o anak na lalaki. Ang ganitong mga kalkulasyon ay may ganap na lohikal na paliwanag.

Ang tamud, na naglalaman ng isang lalaking chromosomal set, ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang shock character, sila ay gumagalaw nang mas mabilis at mas aktibo. Ngunit ang mga sperm ay nakatira nang mas mababa kaysa sa "mga heartment" na may isang babaeng chromosomal set.
Kung ang sekswal na kalapitan ay naganap sa panahon ng ovulatory (na may 28-araw na pag-ikot ng humigit-kumulang 14 araw bago ang inaasahang pagsisimula ng kasunod na buwanang), pagkatapos ay dagdagan ng mga asawa ang posibilidad ng paglilihi ng batang lalaki. Kung ang mag-asawa ay talagang nais na manganak sa isang batang babae, pagkatapos ay ang sekswal na pakikipag-ugnay ay inirerekomenda upang makabuo ng ilang araw na mas maaga.

Ngunit tulad ng isang panuntunan, sa kasamaang palad, ay hindi laging gumagana. Ang katotohanan ay na ngayon napakahirap na makahanap ng ganap na malusog na tao, ang bawat isa sa mga magulang sa hinaharap ay may mga paglabag sa kalusugan, kabilang at reproductive. Ang lahat ng ito ay nakakaapekto sa mga katangian ng high-speed spermatozoa. Kung ang kasosyo ay may acid-alkaline imbalance sa mga organic na istruktura, lalo na sa isang sekswal na sistema, o ang servikal at vaginal na lihim sa ilalim ng impluwensya ng mga pathological na kadahilanan ay nagbago ng komposisyon nito sa mas agresibo para sa spermatozoa, ang kanilang aktibidad sa motor ay maaaring malubhang bumaba. Gayundin, ang "mga livelist" ay nawala, kung ang isang tao ay nasa isang malakas na pisikal na pagkapagod.

Kaya, ang oras na kanais-nais para sa nais na pagbubuntis ay tinukoy, ang mga mag-asawa ay handa na, ang lahat ay tila ginagawa ang lahat ng tama, at hindi pa rin mangyari ang paglilihi. Upang madagdagan ang mga pagkakataon ng matagumpay na pagpapabunga, inirerekomenda na sundin ang ilang mga tip.

Kailangan ng mga lalaki na maiwasan ang mga mainit na paliguan, parilya at mga pagbisita sa paliguan, dahil ang labis na init ay maaaring umiyak sa spermatozoa at sirain ang mga ito. Gayundin, ang mga ama sa hinaharap ay mas mahusay na upang maiwasan ang pagsakay sa pagsakay at pagbibisikleta, na nauugnay sa negatibong epekto sa tamud ng pare-pareho ang alitan ng eskrotum. Mahigpit na inalis ito ng pagtanggap ng iba't ibang mga paghahanda ng steroid, iba't ibang mga stimulant para sa pagtatayo ng mass ng kalamnan at iba pang mga tablet, na tinatangkilik ng mga bodybuilders ngayon. Tanggihan ang kanilang pagtanggap ay magkakaroon ng hindi bababa sa anim na buwan bago ang nakaplanong paglilihi.

Ang mga paghihigpit ay ibinibigay din para sa mga kababaihan. Mas mahusay na abandunahin ang iba't ibang mga katangian para sa sex tulad ng mga kapana-panabik na pampadulas at creams, dahil ang mga naturang ahente ay madalas na nagbabago sa vaginal environment, na humahantong sa pagkamatay ng Spermatozoa. Ang isang katulad na epekto ay maaari ring magkaroon ng anumang banal na kasulatan, samakatuwid, mula sa kanila, ay nagtatangkang sa panahon ng mga pagtatangka na magbuntis, mas mahusay din na tanggihan. Ang posture din ay mahalaga, halimbawa, na may isang misyonero na posisyon ng pagkawala ng tamud ay magiging minimal, ngunit ang pagtagos sa puki, sa kabaligtaran, ito ay magiging pinakamalaki. At upang ma-secure ang epekto ng kasosyo, mas mahusay na humiga nang kaunti sa tiyan pagkatapos ng sex.

Tulad ng makikita, ang isang kanais-nais na oras para sa paglilihi ay nakasalalay sa iba't ibang mga kadahilanan na dapat isaalang-alang. Samakatuwid, ang pagpaplano ng pagbubuntis ay nangangailangan ng pinaka-seryoso at responsable na diskarte, pagkatapos ay makakatanggap ka ng eksaktong mga resulta na naghihintay nang matagal.

Ang isang calculator ng obulasyon ay isa sa mga paraan upang matukoy ang mga pinaka-kanais-nais na araw upang maisip ang isang bata. Pagkatapos ng lahat, hindi laging madaling maisip ang isang bata kahit na isang malusog na pares, kung hindi ka "makakakuha" sa isang kanais-nais na araw, ang pagbubuntis ay hindi darating. Ang isang tao ay masuwerte pa at ang pagbubuntis ay mabilis, at ang isang tao ay kailangang maghintay ng maraming buwan. Ang aming obulasyon calculator at paglilihi ay makakatulong sa iyo na kalkulahin ang oras na iyon.

Ngunit isaalang-alang na ang mga resulta na nakuha ay maaaring hindi lubos na maaasahan. Ang babaeng katawan ay napaka mahiwaga, at kung minsan ay walang lubos na maliwanag na phenomena ng gamot. Halimbawa, ang obulasyon ay maaaring mangyari nang mas malapit sa dulo ng panregla cycle o vice versa sa kanyang unang ikatlong (pagkatapos ay dapat na eksakto sa gitna). Sa internet ay madalas na mga kuwento ng mga kababaihan na nag-aangking buntis sa ganap na ligtas sa mga tuntunin ng posibleng mga araw ng paglilihi. Kaya, isang ovulation calculator online, bilang isang independiyenteng paraan ng contraceptive ay hindi ginagamot. Ito ay madaling gamitin bilang isang karagdagang pondo para sa ilang mga kategorya ng mga kababaihan.

Tulad ng alam mo, ngayon ang pinaka-epektibo, mahusay na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis ay pinagsama hormonal tabletas at spiral "Mirena". Ngunit, sa hormonal contraceptive, sa kasamaang palad, maraming contraindications at side effects. Oo, at hindi lahat ng malusog na kababaihan ay inirerekomenda na dalhin ang mga ito ... Halimbawa, kung ang babae ay may isang malusog na kasosyo sa sekswal, ngunit ang buhay sa sex ay hindi regular - 1-2 beses sa isang buwan, o mas malamang, maaari mong gawin Advantage of safer methods - spermicides, at sa mga mapanganib na araw bilang suplemento - din condom. Ang mga mapanganib na araw ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng paggastos ng ilang mga bilang. Kinakailangang malaman ang haba ng panregla nito. Bukod dito, kung ito ay iregular, pagkatapos ito ay kinakailangan upang unang kalkulahin ang average na halaga, pagkuha ng huling 6-12 buwan bilang batayan. Susunod, kinakalkula namin ang eksaktong gitna ng cycle. Kaya nakakakuha kami ng isang tinatayang araw ng obulasyon. Nagdagdag kami ng isang linggo bago at isang linggo pagkatapos - ang tinatawag na mapanganib na oras. Kaya, kalahati ng buwan para sa isang babae ay "mapanganib", at kalahati kamag-anak sa "ligtas." Kung hindi mo nais na mabilang sa isang piraso ng papel at pinagkakatiwalaan ang mga pagtatantya ng software, ang aming obulasyon calculator ay upang kalkulahin ang kanais-nais at hindi kanais-nais na mga araw upang maisip na maaari mo ngayon sa pamamagitan ng pagpasok ng ilang data.

Ngayon tungkol sa mas kaaya-aya - tungkol sa pagpaplano ng pagbubuntis sa tulong ng online na kalendaryo. Narito ang mga pagkakamali ay hindi masyadong nakakatakot, kahit na mangyari ito. Sa tulong ng mga programa na ipinakita sa pahinang ito, maaari mong kalkulahin ang mga araw na malamang para sa paglitaw ng pagbubuntis. Ang mga araw na ito ay hanggang 9, o higit pa! Ngunit sa mga madalas na sekswal na kilos, ang halaga ng mabubuhay na spermatozoa ay nagiging mas mababa, nangangahulugan ito na ang mga pagkakataon ng paglilihi ay mas mababa. Mas mahusay na pag-aalaga para sa lakas. Samakatuwid, hindi lamang gumagamit ng isang ovulation calculator online, kundi pati na rin ang pagsasanay ng isang lumang mahusay na paraan - pagsukat ng basal temperatura. Kung pinapayagan mo ang mga materyal na pagkakataon - bumili kami ng mga pagsubok upang matukoy ang obulasyon. Sa paglitaw ng obulasyon, ang basal temperatura (sa itaas 37 degrees) ay ipinahiwatig (isinasaalang-alang ang posibleng mga kadahilanan, bilang karagdagan sa pagbubuntis, na maaaring magbigay ng naturang reaksyon) at isang positibong pagsubok sa obulasyon. Maaari mo ring kumpirmahin ang exit ng itlog mula sa obaryo sa isang ultrasound na pag-aaral. Mayroon ding mga pansariling palatandaan, tulad ng pagpapalakas ng mga entraft na sekswal, sakit sa ilalim ng tiyan o mula sa gilid ng transparent, sa halip na masaganang paglabas mula sa puki na kasangkot sa ovary at uterine tube.

Kung ikaw lamang ang pumasok sa bahagi ng katibayan ng obulasyon, at ang paglilihi ay hindi mangyayari - huwag mag-alala. Ayon sa mga istatistika, mabuntis sa unang 1-3 na buwan ang mga pagtatangka ay lumabas mula sa napakaliit na bilang ng mga pares. At ang mga doktor sa pangkalahatan ay sinabi na nag-aalala tungkol sa upang simulan kung ang pagbubuntis ay hindi mangyayari para sa higit sa 10-12 buwan ng sekswal na buhay na walang pagpipigil sa pagbubuntis. Ang katotohanan ay ang pinaka-kanais-nais na araw ay hindi mangyayari sa bawat panregla cycle - kaya, ang ovulation calculator kinakalkula ito lamang kalahati. Ang mga psychologist ay inirerekomenda para sa pagkamit ng isang mabilis na resulta, mag-relax at huminto sa pagbibilang ng isang bagay, upang makalkula, gumawa ng pag-ibig sa ilang mga poses at sa pamamagitan ng oras, atbp. Ang stress ay masyadong negatibong nakakaapekto sa aming organismo. Kaya, kung ikaw ay nagmadali upang maging mga magulang, pumunta lamang sa bakasyon at tamasahin ang bawat isa sa lipunan! Ang isang naka-print na obulasyon at calculator ng konsepto ay magiging isa sa magagandang paalala na nauugnay sa panahon ng pagpaplano ng bata.

Ang terminong "obulasyon" mismo ay nagmula sa latin ovum - isang itlog; Ito ay tinatawag na proseso ng exit mature, na may kakayahang nakakapataba ng isang itlog mula sa ovary sa cavity ng tiyan.

Ang physiologically obulasyon ay isa sa mga yugto ng panregla cycle. Ang obulasyon sa mga kababaihan ng childbearing ay nangyayari pana-panahon, bawat 21 -35 araw - sa gitna ng panregla cycle (ang cycle ay tinanggap mula sa unang araw ng regla). Ang dalas ng simula ng obulasyon ay kinokontrol ng mga hormone ng pituitary gland ng panloob na pagtatago na matatagpuan sa utak, at ang mga obaryo hormones (estrogen at progesterone). Ang obulasyon ay hihinto sa simula ng pagbubuntis at pagkatapos ng paglabas ng panregla function.

Para sa pagpapatupad ng pakikipagtalik upang maisip ang pinaka-kanais-nais na sandali kapag ang obulasyon ay dapat na mangyari at sa spermatozoa sapat na oras upang pumasok sa fallopian tubes, kung saan sila "maghintay para sa" ang sandali ng release ng mikrobyo ng mga kababaihan, o kaagad Pagkatapos ng obulasyon, kapag ang itlog ay nasa pipe ng musika.

Araw ng paglilihi

Kung ito ay maayos na kinakalkula, sa anong araw magkakaroon ng obulasyon, at sa panahong ito upang mabuhay ang buhay sa sex, iyon ay, ang posibilidad na ang isang babae ay buntis.

Kaya, paano ko matutukoy ang obulasyon? Una sa lahat, sa tulong ng mga pansariling palatandaan. Maaari itong maging panandaliang sakit sa ilalim ng tiyan, ang pakiramdam ng "Bubble Bubble" sa gitna ng cycle, ang ilang mga kababaihan ay tandaan ang pagpapahusay ng sekswal na atraksyon - ito ay dahil sa paglabas sa panahon ng obulasyon ng estrogen - babae sex hormones, na kung saan ay ginawa sa ovaries. Ang ilang mga palatandaan ay maaaring ihayag sa ilalim ng karaniwang pagsusuri ng ginekologiko, bagama't mahirap isipin na ang isang babae na naniniwala na wala siyang problema sa reproduktibo, ay magbabalik lamang sa gynecologist upang matukoy ang obulasyon. Gayunpaman, ang isang bilang ng mga palatandaan ng isang babae ay maaaring mapansin ang kanyang sarili.

Ang isang araw ng obulasyon ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng pagmamasid sa paghihiwalay ng uhog mula sa servikal serviks. Ang maximum na pagsipsip ng uhog ay nauugnay sa isang matalim na pagtaas sa mga antas ng estrogen at tumutugma sa sandali ng obulasyon. Bilang karagdagan, minsan ay makunat uhog, at pagmasdan din ang pagkikristal nito. Sa panahon ng obulasyon, ang uhog ay nagiging napakahirap, maaari itong maabot sa pagitan ng mga daliri hanggang 8-10 cm. Ang mas malakas na pagkikristal ay ipinahayag, mas malaki ang posibilidad ng obulasyon. Ang kababalaghan na ito ay pinaka malinaw na ipinakita 3-4 araw bago ang obulasyon at umabot sa isang maximum sa araw ng pinaghihinalaang obulasyon. Ang pagkikristal ay ang resulta ng biophysical at biochemical na pagbabago sa servikal uhog. Sa tinukoy na panahon, isang pagtaas sa halaga ng uhog at isang pagtaas sa konsentrasyon ng asing-gamot, lalo na ang sodium chloride, na, kasama ang potasa ions, ay responsable para sa hindi pangkaraniwang bagay ng pagkikristal. Sa malinaw na pagkikristal, ang mucus ay tumitingin sa ilalim ng isang mikroskopyo bilang isang pako. May mga espesyal na microscopes para sa paggamit ng bahay kung saan maaaring ilapat ang mucus o laway. Ang mga pangunahing pagbabago ay nangyayari sa vaginal muculence, ngunit nakakaapekto sa buong katawan, samakatuwid, para sa kaginhawahan, ito ay nagsimulang magtrabaho sa laway, kung saan ang sintomas ng pagkikristal ay posible rin. Ang kababalaghan na ito ay batay sa pagkilos ng aparato upang matukoy ang ovulation "plano ng sanggol".

Ang mga sumusunod sa katumpakan at nagbibigay-kaalaman na paraan ng pagtukoy ng obulasyon ay ang pagsukat ng basal temperatura - temperatura sa direktang bituka. Ang pamamaraan ay medyo simple at hindi nangangailangan ng anumang mga espesyal na kagamitan, maliban para sa isang regular na medikal na thermometer.

Ang pagsukat ng basal temperatura ay ginawa ng parehong medikal na thermometer sa umaga, kaagad pagkatapos ng paggising, nang hindi nakakakuha ng kama. Ang pagsukat ay dapat na isinasagawa sa parehong oras, nagpapakilala ng isang thermometer sa isang anal butas sa isang lalim ng 4 - 5 cm. Ang data ng pagsukat ng temperatura ay inilalapat sa iskedyul, ang temperatura ay inilalagay sa vertical axis, at ang pahalang na araw ng Ang panregla cycle ay idineposito. Ang tsart ay nagmamarka rin ng sex intimacy.

Sa maraming kababaihan, na may maingat na hurisdiksyon ng temperatura ng graphic, posible na makilala na ito ay isang maikling pag-urong bago umakyat sa temperatura. Ayon sa pamamaraang ito, pinaniniwalaan na ang sandali ng obulasyon ay nangyayari 12 oras bago ang pagtaas ng basal temperatura o sa pagitan ng pagtanggi at simula ng pag-aangat nito.

Posible bang piliin ang sahig ng bata?

Pagpaplano ng pagbubuntis, ilan sa mga potensyal na magulang ang hindi nag-iisip kung paano pipiliin ang sahig ng hinaharap na bata nang maaga. Kailangan ng isang lalaki, isa pang babae. Lalo na may kaugnayan ang naturang pagpaplano ay nagiging isang bata sa pamilya. Bilang isang panuntunan, ang mga magulang ay nagdamdam ng pagkakaroon ng ikalawang bata ng hindi kabaro.

Mayroon lamang isang paraan nang higit pa o mas makatwirang mula sa isang pang-agham na pananaw upang subukang mag-iskedyul ng kasarian ng bata. Ang tamud na may isang lalaki na hanay ng mga chromosome ay mas mabilis na gumagalaw, ngunit mas mababa ang buhay kaysa sa isang spermatozoid na may isang babaeng hanay. Samakatuwid, ang pagkakatulad ng pakikipagtalik sa obulasyon (humigit-kumulang 14 na araw bago magsimula ang regla sa isang 28-araw na panregla) ay nagdaragdag ng posibilidad ng kapanganakan ng bata, at ang kapanganakan ng babae ay malamang, kung ang sekswal na pagkilos ay nangyayari 2-3 araw mas maaga. Gayunpaman, ang panuntunang ito ay hindi laging gumagana, dahil ito ay tungkol sa klasikal na sitwasyon ng "Super Spring" sa lahat ng respeto ng mga magulang. Kung ang isang tao mula sa mga kasosyo ay may mga deviations sa kalusugan, ito ay karaniwang nakakaapekto sa "mataas na bilis ng mga katangian" ng spermatozoa. Halimbawa, nangyayari ito kapag ang isang paglabag sa balanse ng acid-alkalina ng genital tract o pagbabago sa kwalipikadong komposisyon ng lihim sa mga kababaihan, o may pisikal na pagkapagod sa mga lalaki (nakakaapekto rin ito sa kadaliang kumilos ng "mga hayop").

Ngunit ang lahat ng mga nakalistang pamamaraan ay nagbibigay lamang ng mga tinatayang resulta. Ang katumpakan ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang sandali ng obulasyon lamang gamit ang lahat ng mga ito comprehensively at may masyadong mahabang pagmamasid. Ano ang nagbibigay-daan sa iyo upang itakda ang sandali ng ovulation tumpak at garantisadong upang idokumento ito? Ang ganitong mga pamamaraan, mahigpit na pagsasalita, dalawa lamang.

Ang una ay isang pag-obserba ng ultrasound ng paglago at pagpapaunlad ng follicle - isang bubble kung saan ang itlog ay ripen, at tinutukoy ang sandali ng pagkasira nito - talagang obulasyon. Kadalasan upang gumamit ng mga modernong aparato, posible na makita kahit na ang sandali ng exit ng itlog cell, kung ang pag-aaral ay isinasagawa sa naaangkop na oras.

Ang ikalawang paraan ay ang dynamic na kahulugan ng luteinizing hormone sa ihi (ito rin ay isang ovarian hormone, ang halaga na nagdaragdag sa panahon ng obulasyon). Ang pamamaraan na ito ay mas madali at maaaring mailapat sa bahay, kung saan ginagamit ang mga espesyal na paraan. Ang mga pagsusulit ay nagsisimulang gumastos ng 2 beses sa isang araw (tuwing 12 oras) para sa 5 hanggang 6 na araw bago ang pinaghihinalaang obulasyon, mahigpit na sumusunod sa mga tagubilin na naka-attach sa kanila. Ang kahulugan ay tumigil pagkatapos matanggap ang unang positibong resulta. Ang obulasyon ay nangyayari sa paligid ng 16-28 na oras pagkatapos ng unang positibong resulta. Ito ay kinakailangan upang agad na magkaroon ng isa pang pagsubok. Ang pinaka-maginhawa at nagbibigay-kaalaman na paggamit ng luteinizing hormone test kasama ang pagsukat ng basal temperatura. Dynamic na pagtuklas ng luteinizing hormone na ginagamit lamang sa mga espesyal na institusyong medikal, ngunit ngayon ay may mga pagsubok na strip, katulad ng upang matukoy ang maliit na panahon ng pagbubuntis. Ang nasabing mga pagsubok ay ibinebenta sa mga parmasya. Kaya, dapat itong makilala bilang ang gawain ng pagtukoy sa sandali ng obulasyon halos malutas.

Dapat itong sabihin na kung walang mga nilalayon na problema sa paglilihi, posible na magsimula sa isang mas simpleng paraan - ang pagkalkula ng pagsisimula ng haba ng panregla. Para sa mga ito, tulad ng inilibing namin, ang tagal ng panregla cycle ay dapat na hinati sa kalahati. Upang simulan ang "trabaho" sa itaas ng paglilihi, isinasaalang-alang ang katotohanan na ang ilang spermatozoa nakatira hanggang sa 7 araw, posible sa isang linggo bago ang Ang pinaghihinalaang obulasyon ay magtatapos sa isang kanais-nais na panahon ng 3 araw pagkatapos ng obulasyon.

Tandaan na ang pagbubuntis ay hindi maaaring dumating kaagad sa unang "mapanganib" na panahon, dahil Kahit na sa malusog na mga kabataang babae sa isang taon mayroong 1-2 cycle kung saan ang obulasyon (itlog output) ay hindi mangyayari.

Bilang karagdagan, ang mga stress, pagbabago ng klima, atbp ay nakakaapekto sa obulasyon.

Magpose para sa paglilihi

Pagkatapos mong kalkulahin ang mga araw, ang pinaka-kanais-nais na araw upang maisip, kinakailangan upang abandunahin ang mga banal na kasulatan, anumang sabon at katulad na pondo pagkatapos ng pakikipagtalik. Una sa lahat, ang pag-uugali mismo ay nag-aambag sa mekanikal na pagtanggal ng tamud, at pangalawa, ang mga kalinisan ng mga ahente ay lumikha ng isang daluyan sa puki, hindi kanais-nais para sa spermatozoa. Oo, at bago ang pakikipagtalik, ang shower ay dapat na madala (para sa 30-60 minuto) upang ang normal, natural na daluyan ay maaaring mabawi sa puki.

Mga mag-asawa na nagnanais na maisip ang isang bata na madalas na magtaka: ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng ilang mga espesyal na pose? Ligtas na sabihin na ang anumang postura ay angkop, katanggap-tanggap ng parehong mga kasosyo. Pagkatapos ng sex ito ay mas mahusay na humiga 15-20 minuto sa gilid o sa isang nakataas pelvis upang maiwasan ang tamud tagas.

Inaasahan namin na ang aming payo ay makakatulong sa iyo na pumunta sa lalong madaling panahon sa kategorya ng mga magulang sa hinaharap.

Tulong sa espesyalista

Huwag mag-atubiling tanungin ang iyong mga tanong at ang aming regular na espesyalista ay makakatulong upang malaman ito!

Ang paglilihi ng bata ay ang una sa mga umiiral na yugto ng pagbubuntis. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng malaking pansin, lalo na kung nagsusumikap ka para sa mabilis na hitsura ng pinakahihintay na sanggol. Mga kanais-nais na araw para sa paglilihi - natural sa panahon ng obulasyon, at hindi pagkatapos nito.

Upang piliin nang tama ang mga ito, kinakailangan na gamitin ang kalendaryo ng paglilihi. Male sex cells (spermatozoa) panatilihin ang aktibidad ng 2-3 araw habang nasa maselang bahagi ng katawan ng isang babae. Kung walang opensiba ng obulasyon para sa panahong ito - ang paglilihi ay hindi mangyayari, at ang mga selula ng kasarian ay namamatay. Ang kanais-nais para sa epektibong paglilihi ay isinasaalang-alang: 5 araw bago ang obulasyon at 2nd araw, na sumusunod dito.

Sa video, isang nakaranasang espesyalista ang tungkol sa mga pinaka-kanais-nais na araw para sa pag-isip ng isang bata.

Ang itlog cell ay karaniwang nakatira para sa 12-24 oras pagkatapos ng simula ng proseso ng obulasyon. Ang ani ng unang itlog ng itlog ay maaaring sinamahan ng isa pa. Nangyayari ito hanggang sa sandaling ang antas ng progesterone hormone ay lalago nang malaki at ang pagpapalabas ng bagong mature na itlog ay magiging imposible. Ang ani ng dalawang itlog ay nag-aambag sa extension ng mayabong na panahon. Iyon ang dahilan kung bakit 2 araw pagkatapos ng obulasyon ay itinuturing na pinaka-kanais-nais.

Ang tagal ng buhay ng itlog ay ang buong araw-dalawa, samakatuwid, ang pakikipagtalik, perpekto sa panahon bago ang proseso ng obulasyon, ay lalong kanais-nais para sa kahusayan sa paglilihi.

Upang matukoy ang eksaktong oras ng simula ng obulasyon at, kaya, gamutin ang mga kanais-nais na araw na kinakailangan:

Gumawa ng isang personal na iskedyul ng ikot ng panregla

Sa isang regular na panregla cycle, posible upang kalkulahin ang average na panahon ng tagal ng follicular at lutein phases, pati na rin upang linawin ang paglitaw ng obulasyon. Para sa kailangan mo:

Mag-apply sa talahanayan (kalendaryo) bilang ng mga pagsisimula ng regla;
Regular na marker;
Magsimula ng isang bagong post mula sa unang araw ng mga sumusunod na buwanang;
Upang mapanatili ang naturang iskedyul para sa hindi bababa sa 3-4 na buwan, upang makuha ang pinaka-tumpak na data. Ang pagpapanatili ng gayong graph ay tumutulong sa pagpapasiya ng regularidad ng panregla.

Gumamit ng isang graph ng basal temperatura

Ang pamamaraan na ito ay sa halip kumplikado, bukod sa walang tumpak na 100 porsiyento. Ang kakanyahan nito ay regular na masukat ang basal na temperatura (ilang buwan). Ang mga doktor ay nagtatag ng gayong pagbabago sa temperatura (basal): 36.5-36.6 - ang unang kalahati ng cycle, 36.0-36.2 - ang panahon bago ang obulasyon, 37 at sa itaas - ang ikalawang kalahati ng cycle (obulasyon). Ang pamamaraan ay napaka-maginhawa kapag kinakalkula ang isang kanais-nais na panahon na may isang iregular na panregla cycle.

Ang basal na temperatura ay dapat na sinusukat sa umaga sa lalong madaling gisingin mo (nang hindi nakakakuha ng kama). Ang resulta ay tumpak lamang kapag sinusukat sa kalmado na kondisyon, at hindi pagkatapos ng paggalaw. Upang gawin ito, gumawa ng isang degree mula sa gabi, ilagay ito sa tabi ng kama.

Markahan ang mga pagbabago na nagaganap sa larangan ng servikal.

Ang serviks para sa buong panahon ng panregla cycle ay makabuluhang nagbago (tingnan, posisyon). Ang pamamaraan na ito ay maaaring matukoy ang nakakasakit ng obulasyon. Kapag ito ay ginanap:

Pre-wash ang iyong mga kamay;
Ipakilala ang gitnang daliri sa loob ng puki, pagkatapos ay grope ang matris;
Matukoy ang lokasyon nito, kahalumigmigan. Kumpletuhin ang kondisyon nito (sarado / natuklasan). Unang pagkakataon pagkatapos ng regla, pati na rin ng ilang araw pagkatapos ng proseso ng obulasyon, ang cervix ay nananatiling sarado, medyo tuyo at solid. Sa panahong ito, ito ay matatagpuan mas mababa kaysa sa karaniwan. Habang kanais-nais para sa pagpapabunga ng serviks, isang malambot, basa, bahagyang ajar, itinaas ng kaunti mas mataas.

Magsagawa ng isang pagsubok para sa obulasyon sa gitna ng panregla cycle

Ang pagsubok ay kinakatawan ng mga piraso na tumutugon sa nilalaman ng luteinizing hormone (LH), na tinukoy sa ihi. Ang obulasyon ay sanhi ng pagtaas sa halaga ng hormon; Ang isang katulad na pagsubok ay nagpapahiwatig ng isang nakakasakit ng obulasyon, ngunit hindi ito matutukoy ang mga araw na ito ay sinundan ito.

Application:

Buksan ang pagsubok, basahin ang mga tagubilin;
Kolektahin ang ihi para sa pagsubok (maaari mong umasa kaagad sa strip);
Ipapakita ng pagsubok ang presensya (kawalan) ng LH sa ihi. Kung ang nilalaman ng LG ay nadagdagan, nangangahulugan ito na ang mature na itlog ay magaganap sa lalong madaling panahon.

Makipag-ugnay sa gynecologist. Sa tulong ng ultrasound at hormone test, ito ay may kakayahang matukoy ang nakakasakit ng obulasyon. Katumpakan ng pagkalkula na ito ng 1-2 araw.

Kontrolin ang pagbabago sa inilabas na servikal uhog

Ang dami nito, transparency, pati na rin ang density ay nagbabago sa panahon ng panregla. Ang pamamaraan na ito ay tinatawag na paraan ng billings. Upang makuha ang kinakailangang impormasyong kailangan mo:

Kontrolin ang pang-araw-araw na servikal uhog. Ang ilang araw ay nailalarawan sa kawalan ng anumang paglabas (tuyo). Nangyari ito pagkatapos ng obulasyon, kung minsan sa ilang araw bago simulan ang regla.
Suriin ang density ng secreted uhog. Kadalasan siya ay malagkit, at sa isang kanais-nais na panahon - paghila, katulad ng mga puti ng itlog. Kapag ang mucus ay madulas, iginuhit at transparent, ang kakayahang mabuntis sa itaas.

Maaari mong mapanatili ang isang table na may data ng servikal mucus, ipasa ang basal na temperatura upang sukatin.

Hindi lahat ng kababaihan ay maaaring magtatag ng simula ng obulasyon ayon sa mga indibidwal na katangian, tulad ng: pakiramdam ng pagduduwal, pamamaga at magaan na sakit ng mga glandula ng mammary, masakit na pang-amoy sa ilalim ng tiyan, ang pagkakaroon ng ovulatory mucus. Ang isang indibidwal na kalendaryo para sa paglilihi Ang bawat babae ay maaaring maging malaya. Dapat niyang kalkulahin ang nakakasakit ng obulasyon sa loob ng 3 beses na panregla.

Ang pinaka-kanais-nais na araw upang maisip ang isang bata ay ang gitna ng bawat panregla cycle. Ang panregla cycle mismo ay nagsisimula nang direkta mula sa 1st kritikal na araw, at nagtatapos sa simula ng sumusunod na regla. Sa isang 28-araw na cycle, isang napaka-kanais-nais na panahon ay itinuturing na 14-15 araw. Ang countdown ay isinasagawa mula sa unang kritikal na araw. Dahil sa maikling buhay na pag-asa ng mga selula ng sex, ang paglilihi ay maisasakatuparan sa loob ng 3-4 na araw.

Ang paglilihi bago ang pagsisimula ng proseso ng obulasyon ay malamang

Ang cervix ay pinaka-sensitibo hangga't maaari, at spermatozoa tumagos nang maaga sa mga foolopiev pipe na naghahanda para sa paparating na pakikipag-ugnay sa itlog. Bago simulan ang proseso ng obulasyon, ang mga pagtatangka upang maisip ang isang bata ay dapat na gaganapin araw-araw. Sa panahong ito, ang pares ay mas maraming pagkakataon kaysa matapos ang buwan.

Inirerekomenda ng mga doktor ang pangilin mula sa sex 3-5 araw bago ang inaasahang obulasyon. Gumagawa ito ng spermatozoa. Para sa matagumpay na paglilihi ng isang babae ng isang bata, isang perpektong posisyon - sa likod. Ilang oras, pagkatapos ng pagtatapos ng gawa ng sex, ito ay kanais-nais na mag-set up ng isang bagay sa ilalim ng pigi (pillow), at ang mga binti ay dapat na itataas. Para sa mabilis na sperm pagpasok nang direkta sa cervical canal gamitin ang tuhod-elbow magpose. Ang pagkakaroon ng alinman sa kawalan ng orgasm ay walang epekto sa tagumpay ng paglilihi.

Sa pagbuo ng bata ay nakakaapekto:

Stress;
Lactation;
Mga impeksyon sa genital;
Ang paggamit ng hormonal contraceptive o iba pang mga gamot.

Para sa pinaka-tumpak na pagpapasiya ng mga kanais-nais na araw para sa paglilihi, ito ay maipapayo na mag-aplay ng isang pares ng kaagad mula sa mga pamamaraan sa itaas. Kapag gumagamit ng naturang mga pamamaraan bilang: Pagsukat ng basal temperatura, pagsubaybay sa pagbabago sa serviks, ang kalagayan ng pagkakapare-pareho ng cervical uhog, ay tumutulong sa pinaka-tumpak na kahulugan ng mga mayabong na araw, pati na rin ang obulasyon mismo.

Ang konsepto ng "kanais-nais na araw para sa paglilihi" ay inextricably nakaugnay sa pagbubuntis pagpaplano. Ang babaeng organismo ay isang komplikadong sistema na nangangailangan ng isang indibidwal na diskarte, kaya ang opensiba ay posible lamang sa isang partikular na tagal ng panahon, ang pagkalkula ng kung saan ay batay sa mga katangian ng babae katawan at ang ripening panahon ng itlog.

Paano matukoy ang mga kanais-nais na araw upang maisip ang isang bata? Kalkulahin ang nais na tagal ng panahon ay hindi mahirap, alam ang mga tampok ng katawan nito at ang tinatayang petsa ng ripening ng itlog.

Ano ang obulasyon?

Ang tagal ng siklo ng babae sa average ay 28-30 araw at nagsisimula ang countdown nito mula sa unang araw ng panregla dumudugo. Sa loob ng 14-16 araw, sa mga ovary, ang itlog ay ripen, napupunta ito sa uterine tube at pumasa sa matris.

Ang tagal ng proseso ay tungkol sa isang araw at tinatawag na obulasyon.

Sa madaling salita, ito ay sa oras na ito posible ng pagbubuntis. Kung isinasaalang-alang namin ang mga cell sex ng lalaki - spermatozoa, mabuhay tungkol sa 5 araw, maaari mong kalkulahin ang pinakamahusay na oras upang magbuntis - 5 araw bago ang exit ng itlog at 12-15 na oras pagkatapos, ang panahon simula ng isang linggo bago ang panregla dumudugo ay itinuturing na hindi kanais-nais.

Isang hindi kanais-nais na araw para sa paglilihi - ano ang ibig sabihin nito? Ang ganitong konsepto ay tinutukoy ng isang panahon, kung saan ang mga pagkakataon ng paglilihi ay minimal.

Sa unang sulyap, lahat ng bagay ay medyo simple, ngunit ang mga proseso na nagaganap sa pambabae organismo ay indibidwal at hindi naka-amenable sa systemic diskarte. Ang nabanggit na impormasyon ay karaniwan at tama lamang sa kaso ng isang regular na cycle ng panregla.

Mas madalas, ang obulasyon ay nangyayari sa iba't ibang mga agwat ng oras at pumasa hindi napapansin o sinamahan ng:

sakit sa departamento ng lumbar, pati na rin sa ilalim ng tiyan;
di-mapagpakumbaba dumudugo.

Iskedyul ng obulasyon

Upang matukoy ang isang kanais-nais na oras upang maisip ang isang bata ayon sa mga indibidwal na graphics, ito ay kinakailangan mula sa 4 na buwan sa isang taon, na may hindi matatag na cycle.

Sa panahong ito, ang hinaharap na mammy ay kailangang maingat na suriin ang panregla nito, ang tagal nito, ang tagal ng pagdurugo, mga pagbabago sa katawan sa iba't ibang mga puwang ng cycle.

Ang mga matagumpay na araw sa mga kondisyon ng regular na cycle, ito ay medyo simple upang matukoy, ito ang panahon mula 8 hanggang 17 araw, habang ang ika-12 araw ng cycle ay itinuturing na pinaka-kanais-nais para sa paglilihi. Sa kabaligtaran kaso, ang pagkalkula ay batay sa tagal ng pinakamaikling at pinakamahabang cycle bawat taon.

Para dito:

mula sa bilang ng mga araw ng pinakamaliit na ikot, ibubuhos namin ang 19;
mula sa bilang ng mga araw ang pinakamataas na cycle, ibawas namin ang 10.

Ang tagal ng pinakamaikling cycle para sa taon ay 27 araw, ang pinakamahabang - 34. Pagkatapos ng mga kalkulasyon, ang resulta ay 8 at 24. Kaya, ang pinaka-kanais-nais na panahon ay ang puwang mula 8 hanggang 24 na siklo ng babae.

Kapag ginagamit ang graph, dapat itong isipin na kahit na may regular na regla, ang obulasyon ay maaaring mangyari hindi sa tinukoy na oras, dahil sa:

patolohiya ng reproductive system, thyroid gland;
pagkonsumo ng mga hormonal na gamot;
mabigat na sitwasyon.

Basal temperatura patotoo.

Ang isa pang paraan upang matukoy ang mga pinakamahusay na araw para sa paglilihi pagkatapos ng regla ay kontrolin ang mga pagbabago para sa ilang mga kurso. Ang temperatura ay sinusukat sa orasan ng umaga nang hindi nakakakuha ng kama, pagkatapos ng mahabang pagtulog (hindi bababa sa 3 oras).

Pinakamainam na sukatin ang humigit-kumulang sa isang pagkakataon, dahil sa bawat oras ng pagtulog, ang temperatura ng katawan ay nagdaragdag ng 0.1 0 C. Ang mga sukat ay isinasagawa sa oral cavity, vagina o rectally.

Ang paggamit ng naturang paraan ay nagsasangkot ng paggamit ng isang thermometer (mas mabuti electronic), isang kuwaderno, kung saan araw-araw ay sumasalamin:

temperatura (sa anyo ng isang graph),
mga kadahilanan na nakakaapekto sa pagbabago nito (paggamit ng alkohol, gamot sa droga, pagtaas sa tagal ng pagtulog, atbp.),
iba pang mga tala na may kaugnayan nang direkta sa kahulugan ng obulasyon (paglabas mula sa puki, sakit sa ilalim ng tiyan, atbp.).

Sa pinakadulo simula ng cycle, ang magnitude ng temperatura ng katawan ay mula sa 36.1 hanggang 36.6 0 S. Sa ikalawang kalahati, ang mga degree ay nagsisimulang tumaas at umabot sa isang peak sa 37-37.4 0 c, ang araw sa panregla ng pagdurugo, ang temperatura ay bihirang nabawasan sa orihinal, sa kaso ng pagbubuntis, ang temperatura ay nananatiling nakataas.

Ito ay sa pagitan ng mababang at mataas na temperatura na ang araw ng paglilihi ay ipinahiwatig, na nangangahulugang ang ani ng isang mature na itlog, na sinamahan ng pagbaba sa temperatura ng 0.1 - 0.3 0 C, kamag-anak sa mga halaga sa simula ng Ikot.

Pag-aaralan ang mga pagbabago sa temperatura, maaari mong kalkulahin ang oras ng obulasyon, at, nang naaayon, ang oras ng paglilihi. Ang eksaktong konklusyon ay ginawa batay sa isang minimum na ilang mga cycle, isinasaalang-alang ang mga kadahilanan na nakakaapekto sa pagbabago sa temperatura.

Sa paglilihi ng sanggol, ang mga magulang ay dapat na handa nang maaga. Ang mga mapanganib na gawi, hindi wastong nutrisyon, sakit, ay maaaring makaapekto sa pag-unlad at kalusugan ng fetus.

Kapag nagpaplano ng pagbubuntis, at inirerekomenda ang ina at ama na sundin ang pangkalahatang mga panuntunan:

Abandunahin ang masasamang gawi, paggamit ng alak, paninigarilyo ng tabako;
Malusog na pagkain at ang pagkakaroon ng mga kinakailangang microelement at mineral sa katawan - ang susi sa kalusugan ng bata sa hinaharap;
Buong medikal na pagsusuri ng mga magulang - isang ipinag-uutos na kaganapan, kapag nagpaplano pagbubuntis;
Malakas na pagtulog at aktibong pahinga, ang pinakamahusay na katulong para sa toning ng organismo ng magulang.

Ang pagsunod sa hindi mahirap na payo ay makabuluhang mapabilis ang paglitaw ng pagbubuntis at manganak sa isang malusog, malakas na bata. May mga hiwalay na tip para sa bawat isa sa kanilang mga magulang.

Ang matalim temperatura pagkakaiba adversely nakakaapekto sa seminal likido, at samakatuwid pagbisita sa paliguan o sauna kapag sinusubukan upang maisip ang bata sa hinaharap na ama contraindicated;
Ang kalidad ng tamud ay negatibong sumasalamin sa pagsakay sa motorsiklo, bisikleta o pagsakay sa kabayo. Sa panahon ng paghahanda para sa pagbubuntis, ang mga libangan ay dapat malimutan;
Ang moderate sports ay maligayang pagdating, at ang paggamit ng mga gamot ng steroid nang masakit ay nagbabawas ng posibilidad ng paglilihi ng bata;
Sa dalas ng mga sekswal na kilos, kinakailangan upang manatili sa ginintuang gitna, dahil sa madalas na bulalas, ang konsentrasyon ng spermatozoa sa likido ng binhi ay nabawasan, at ang mahabang pag-iwas ay humahantong sa kamatayan, o nabawasan ang aktibidad ng mga lalaking genital cell.

Para sa isang matagumpay na paglilihi, ang isang babae ay nangangailangan hindi lamang upang kalkulahin ang kanais-nais na panahon, kundi pati na rin sumunod sa ilang mga rekomendasyon at payo.

Para sa paglitaw ng ninanais na pagbubuntis, itigil ang pagtanggap ng mga hormonal na droga at mga kontraseptibo, ito ay kinakailangan hindi lalampas sa taon sa nais na oras ng paglilihi;
Para sa matagumpay na pagpapabunga, ang mga pampadulas at douching ay dapat iwanan. Ang mga pondong ito ay sirain ang likas na vaginal microflora at nag-aambag sa pagkamatay ng mga selula ng lalaki na genital;
Malamang na pagpapabunga sa mga kaso kapag ang isang tao ay matatagpuan sa itaas sa katapusan ng pakikipagtalik. Pagkatapos ng bulalas, inirerekomenda na maging sa isang pahalang na posisyon ng hindi bababa sa kalahating oras, pagtula ng isang unan sa ilalim ng pigi;
Ito ay napatunayang siyentipiko na ang stress ay makabuluhang binabawasan ang mga pagkakataon ng isang matagumpay na paglilihi, samakatuwid, ang hinaharap na ina ay dapat na nakalimutan para sa oras tungkol sa welcome pagbubuntis at mga problema sa sambahayan.

Konklusyon

Kaya, ang araw ng paglilihi ay ang oras ng pagpapabunga ng hinog na itlog. Ang tamang pagkalkula ng panahong ito ay hindi ginagarantiyahan ang 100% ng tagumpay, ngunit makabubuting tataas ang mga pagkakataon ng paglitaw ng pagbubuntis. Panlabas na mga kadahilanan na kailangang ituring na naiimpluwensyahan ng pagpapabunga.

Halimbawa, ang pinakamainam na oras para sa paglilihi ay ang panahon ng taglagas ng taon, dahil sa tag-init ang katawan ng ina ay nakakuha ng sapat na halaga ng mga bitamina, mamahinga at palakasin. Ang impormasyon sa itaas ay magbibigay-daan sa iyo upang samantalahin ang pinaka-kumportableng paraan para sa pagtukoy ng mga itinatanging araw, at pagsunod sa payo para sa mga magulang sa hinaharap ay makabuluhang mapataas ang mga pagkakataon ng matagumpay na pagbubuntis.