Kadalasan, pagdating sa balanse sa buhay, ang mga tao ay nagpapahiwatig ng isang konteksto-unipormeng pamamahagi ng oras sa pagitan ng aming mga tungkulin sa buhay: isang empleyado, pantulong, boss, ama, asawa, anak na lalaki, kaibigan ... at ito ay walang alinlangang isang mahalagang bahagi ng ang balanse sa buhay. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang palaging suportahan ito at malaman.

Ngunit ngayon ay titingnan natin ang panig ng balanse sa buhay, na marami ang hindi alam. Ang ideya ng artikulong ito ay ipinanganak sa panahon ng jogging kapag nakinig ako sa aklat ni Steve Mccleets "mula sa isang kagyat na sa isang mahalagang bagay: isang sistema para sa mga pagod na tumatakbo sa lugar." Hindi ko masabi kung naintindihan ko ang ideya ng may-akda karapatan - sa panahon ng jogging ito ay hindi laging madali, - ngunit kinuha ko ang ilustrasyon mula sa kung saan kinuha ko mula sa libro.

Pag-alis ng basura bilang isang layunin ng buhay

Isipin ang katapusan ng linggo, kung saan paulit-ulit mong naalaala ang pangangailangan na matiis ang basura, ngunit hindi ito ginawa. At sa Lunes sa umaga, sa panahon ng almusal, bigla mong marinig kung paano dumaraan ang trak ng basura.

Tulad ng gasolina ng gas, tumalon ka sa lugar, grab ang bag na may basura at pagkuha sa likod ng trak ng basura sa ilalim ng masasayang ullulyukne ng mga manggagawa sa utility. Sa wakas, nakuha mo ang kotse at magkaroon ng panahon upang magtapon ng isang bag sa kanya bago ito ay nakatago sa paligid ng sulok.

Magaling ka! Sinundan mo ang gawain, maaari mong tanggalin ang isa pang bagay mula sa listahan. Lalo na dahil nakagawa ka ng gawin ito sa huling sandali. Heroic Deed! Ngayon, hanggang sa katapusan ng araw maaari mong ipagmalaki ang iyong sarili, maaari mong tangkilikin ang kalayaan hanggang sa susunod na takeaway ng basura. At siya ay tiyak na, dahil ang basura ay lumilitaw sa lahat ng oras. At ang prosesong ito ay hindi magtatapos.

Ang buhay ng maraming tao ay isang walang katapusang serye ng "mga faunion para sa mga trak ng basura." Upang pumasa sa ulat, bumuo ng isang media plan, magsulat ng isang artikulo, tapusin ang bagay, kunin ang isang bata mula sa paaralan, gumawa ng mga pag-aayos ... maaari mong ilista para sa isang mahabang panahon. Ang lahat ng ito ay mga gawain ng mga gawain, at ang aktibidad ng kanilang solusyon ay maaaring tawagin sa isang salita - kaligtasan.

Ito ay hindi tungkol sa katotohanan na ang pag-alis ng basura ay isang hindi mahalaga na bagay. Hindi. Pagkatapos ng lahat, ang basura ay tuluyang magsimulang mabaho at palayawin ang ating buhay. Ang solusyon ng ilang mga problema ay nagiging isang mahalagang bagay para sa aming kagalingan at kaligayahan. Ngunit, pakikitungo lamang sa kaligtasan ng buhay, nagsisimula kaming mag-stagger sa lugar at hindi nararamdaman ang kasiyahan mula sa iyong buhay.

Pamumuhunan sa tagumpay

May isa pang uri ng gawain. Ang mga ito ay naglalayong paglago at mga pamumuhunan sa tagumpay sa hinaharap.

Halimbawa, mayroon akong mahaba at maligaya na nanirahan nang hindi nalalaman ang wikang Ingles, ngunit higit pa at higit pa ay nakatagpo ng katotohanan na maraming mabuti at kapaki-pakinabang na impormasyon ay hindi pa isinalin sa Russian o Ukrainian. Sa mga gawain ngayon, maaari kong makayanan nang hindi alam ang Ingles, ngunit kung hindi ko nais na tumigil sa lugar, hinawakan ang aspalto, pagkatapos ay sa araw-araw na iskedyul ay dapat kong lumitaw na "pag-aaral ng Ingles".

Sa nakaraan, wala akong layunin na maging editor ng magasin o ang may-akda ng lifehaker. Nais ko lang ibahagi ang aking kaalaman, mga pagpapaunlad at karanasan sa pag-unlad sa sarili, pag-aaral sa sarili at pagiging produktibo. Ito ay halos hindi para sa akin nang walang karanasan na ito ay ibibigay sa posisyon ng editor ng magazine. Ngunit kahit na sila ay inaalok, hindi ko magawa.

Ngunit ang balanse sa pagitan ng kaligtasan ng buhay at paglago, sa pagitan ng paglutas ng mga problema at pamumuhunan sa tagumpay ay mahalaga hindi lamang para sa isang maliwanag na hinaharap. Ito ay napakahalaga para sa kasalukuyan.

Kung kami ay naka-dock sa "takeaway basura", maaari naming pakiramdam ang bayani at karanasan inspirasyon, ngunit dahil sa kakulangan ng balanse, hindi namin alam kung ano ang nasiyahan sa buhay at tunay na kaligayahan. Kung wala ito, mabilis kaming pagod, depleting at nasusunog.

Ang oras ay dumating kapag ang "pag-alis ng basura" ay hindi na nagbibigay sa amin upang pakiramdam tulad ng isang bayani at hindi namin maunawaan kung bakit. Pagkatapos ng lahat, tila nakakaharap, dagdagan ang pagiging produktibo, mapabuti ang mga resulta. Ngunit ang "pag-alis ng basura" ay hindi ang aming layunin. Ang tao ay dinisenyo para sa patuloy na pag-unlad at paglago. At ang simpleng pag-unawa dito ay maliit.

Mga problema sa balanse

Ang mga problema sa mga gawain ay laging may termino na tila at kahit na nasasalat na pananahilan na may pananahilan sa pagitan ng kanilang di-katuparan at sakit ng ating buhay. Mukhang sila ay tulad ng pangit, red-star baboons na pagod sa paligid sa amin at sumigaw. Sa ganitong sitwasyon, ang pagnanais na palayasin ang lahat ng mga selula ng natural at halos hindi malulutas.

Ang mga gawaing pamumuhunan ay walang mga dedlamans, wala silang at nakikita na mga pananahilan na may pananahilan. Tulad ng cute na pandas, umupo sila sa isang sulok at tahimik na ngumunguya ang kanilang kawayan, walang hinahawakan at hindi nakakaakit ng pansin.

Ngunit kung ang mga monkey ay maaari pa ring maghanap sa pamamagitan ng mga selula, ang mga problema sa problema ay hindi magtatapos. Sila ay laging. Ito ay isang walang katapusang restaun. Hindi namin mai-remake ang mga ito.

Iyon ang dahilan kung bakit ang mga intensyon ng uri ay laging nabigo at mabibigo at mahuhulog sa kagyat na ulat na ito at mag-aaral ako ng Ingles, "haharapin ko ang pag-aayos ng isang apartment at pagkatapos - para sa iyong propesyonal na paglago - nag-aalala ako sa aklat na" "John Yang.

Huwag kailanman, tandaan, hindi kailanman ang libreng oras ay magiging higit pa.

Lumabas

Upang malutas ang problema, kailangan mo lamang piliin ang direksyon ng pag-unlad at bahagya planuhin ang oras sa ilalim nito. Para sa mga starter, sapat na isa. Ang solusyon ay halata, ngunit hindi madaling magagawa, tulad ng tila.

Ang buhay ay hindi magbibigay sa iyo ng napakadaling gawin ang iyong paglago. Ngunit tandaan: kapag ang higit pang mga kagyat na kaso ay lilitaw, nagbabanta ng hindi kasiya-siya na mga kahihinatnan, huwag sumuko at huwag kalimutan na ang mga problema sa problema ay hindi magtatapos, imposible lang itong muling gawing muli ang mga ito. Matatag na tumayo sa iyong sarili.

Siyempre, kailangan mong mag-isip ng mabuti para sa kung anong oras upang pumili para sa mga pamumuhunan sa gawain. Dapat itong ang oras kung kailan ang posibilidad na ikaw ay makagambala, ang pinakamaliit. Maraming pumili para dito. Ngunit kahit na pagkatapos mong mag-aral at maging, ito ay hindi pa rin isang daang porsiyento na warranty na walang sinuman ang makagambala sa iyo.

Labanan para sa paglago, labanan para sa pag-unlad at tagumpay ay isang walang katapusang labanan. At higit pa: Kapag nakikipaglaban ka sa mga gawain ng pamumuhunan, huwag labanan ang pamilya, laban sa mga kaibigan at kasamahan. Tandaan ang balanse, hanapin ito sinasadya at maging masaya.

Ang balanse ng buhay ay hindi nakamit kung hindi ito gumagana dito! Ngunit imposible, nagtatrabaho lamang sa isang lugar ng buhay, lumikha ng balanse sa lahat ng lugar. Ang pag-iisip ng kumot para sa isang piraso ng buhay ay kukunin ang "hubad" ng ibang site. Namin ang lahat ng subukan upang panatilihin ang higit pa, ilagay ang mga layunin sa itaas - ngunit kung paano manatili sa pagkakaisa sa iyo at sa labas ng mundo? Sa artikulong ito, bibigyan kita ng 5 simpleng hakbang upang balansehin na tutulong sa iyo na tumuon at lumipat upang mapabuti ang buhay.

5 Mga Hakbang sa Balanse ng Buhay:

Hakbang 1. Iwanan ang iyong pagiging perpekto, imposibleng makamit ang isang perpektong balanse

Hindi mahalaga kung paano namin nais na magkaroon ng parehong pag-unlad sa lahat ng mga lugar ng buhay - sa kasamaang palad ito ay imposible! Ngunit kapag nagpapabuti ng isang lugar, ang iba ay maaaring masikip. Narito oras na matandaan ang gulong ng balanse.

Isipin na ang balanse ay isang ugoy. Kung ikaw ay nasa isang gilid, pagkatapos ay sa kabilang panig ng sinuman at kaya ito ay lumiliko ang isang one-way na kalamangan. Iyon ang dahilan kung bakit hindi nagsusumikap para sa perpektong balanse.

Pagsikapang pakiramdam ng pagkakaisa sa loob ng iyong sarili at kapayapaan. Ito ay pinakamahalaga!

Subukan na gawin ito nang mahusay na planuhin ang iyong araw. Ipamahagi ito sa oras para sa trabaho at oras para sa tahanan at mga bata. Oras para sa mga laro at oras para sa iyong asawa.

Tandaan na ang buhay ay hindi lamang buhay at trabaho. Ito ay isang relasyon at pamilya at mga bata. Ang buhay ay maliwanag na sandali, mainit na mga alaala.

Kung naaalala mo ang mga salita ni Stephen Kovi - "Walang sinuman sa mortal na maliwanag na regrets na siya ay gumugol ng kaunting oras sa trabaho o isang TV. Iniisip ng lahat ang tungkol sa kanilang mga mahal sa buhay at mga kamag-anak. "

Hakbang 2. Ang pinakamalaking balakid sa balanse ng buhay ay sa iyo mismo!

Mga tunog at offensively at paradoxically - ngunit ito ay isang katotohanan - mapipigilan namin ang kanilang sarili upang mabuhay sa pagkakaisa at balanse!

Isipin ang mga pariralang tulad ng mga parirala, marahil sila ay pamilyar sa iyo:

• ang mga bagay na ito ay maaari lamang sa akin
• kailangan kong kontrolin ang lahat at lahat
• tinutulungan ko ang lahat na kumukuha sa akin
• hindi ko alam kung paano sasabihin "hindi" at kaya ako ay masyadong maraming, at pagkatapos ay nasaktan ng aking sarili
• mayroon akong tendensya na ilagay ang iyong personal na mga layunin sa background

Kami mismo ay nagtatayo ng aming mga limitasyon, kami mismo ay kumbinsihin ang kanilang sarili sa isang bagay, at pagkatapos ay nabubuhay tayo, nagtatago sa kanilang imbento na mga takot at paniniwala.

Sa palagay mo ay hindi ka perpekto? Sigurado ka iresponsable dahil wala kang oras? Huwag sisihin ang iyong sarili sa anumang bagay. Marahil wala kang sapat na organisasyon o tamang prioritization, maaari kang maging masyadong malambot at mabait at kaligayahan sa paligid mo ay mas mahalaga kaysa sa iyong sarili.

Namin ang lahat ng pana-panahon ay nahulog sa traps kung sino ang kanilang sarili at ilagay. Kapag napagtanto mo na nakuha mo sa iyong sariling bitag ang iyong sariling paniniwala - agad kang gumawa ng isang malaking hakbang patungo sa balanse ng buhay.

Sa tingin mo ba na kapag sinusubukan mong maging perpekto at bagay na walang kapararakan, ang buhay mo ay hindi lamang ang iyong sarili, kundi pati na rin ang iyong pamilya?

Imagine para sa isang minuto na ang lahat ng mga paniniwala na nabasa mo sa itaas ay hindi sa iyo, hindi mo sinasabi ang mga ito, ngunit para sa isang tao mula sa iyong mga mahal sa buhay. Gusto mo bang pigilan ang mga ito sa ito? Maging sa posisyon ng tagamasid.

Kung napansin mo ito at sa iyong sarili - bigyan lamang ang mga saloobing ito. Isipin na hindi mo maaaring gawin ang lahat ng "perpektong", ngunit sapat na upang gawin ang lahat ng "mabuti", at maraming mga convictions ay agad mawawala. Ang pangunahing bagay ay upang matulungan ang iyong sarili sa simula.

Maaari mong italaga ang trabaho sa bahay, maaari kang gumawa ng tulong mula sa iba at hindi tumanggi kapag ikaw ay inaalok upang makatulong.

Maging mabait hindi lamang sa iba, kundi pati na rin sa iyo. Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang makatipid ng oras at lakas, at sumayaw sa buhay, hindi upang harapin ang kasalukuyang!

Hakbang 3. Tratuhin ang lahat ng bagay na may pasasalamat

Ito ay marahil ang pinaka-simple at, sa parehong oras, ang pinaka-mahirap na hakbang sa limang. Gayunpaman, siya ang pinaka-epektibo sa paraan upang balansehin. Ang balanse ng buhay ay nagsisimula sa tamang pag-iisip.

Mas madali ka kung babaguhin mo ang iyong pag-iisip patungo sa pagtanggap at pasasalamat para sa lahat ng bagay na nakapaligid sa iyo. Mayroon ka na ng isang bagay na maaari mong pasalamatan!

Kami, na naninirahan sa ika-21 siglo, at hindi napansin kung paano sila nalubog sa mga negatibong saloobin, sa negatibong pag-iisip. Kami ay lalong nanonood ng mga kahila-hilakbot na pelikula, palabas sa TV at balita kung saan sinasabi nila ang isang maliit na kabutihan.

Maaari kang magsulat sa papel o sa iyong ulo, para sa kung ano ang eksaktong nagpapasalamat. Ang kailangan mo lang sa simula ay mapansin ang lahat ng magagandang bagay na mangyayari sa iyo sa araw. Magandang sandali na nagdudulot ng kagalakan, kasiyahan.

Hindi ka dapat banal at pasalamatan lamang para sa iyong kalusugan o kalusugan ng mga mahal sa buhay.

Ituro ang iyong pansin sa mga simpleng bagay na nangyayari sa pang-araw-araw na buhay.

Sa gabi o sa umaga, gawing madali, tingnan natin ang iyong huling araw at tandaan ang mga maliliit na sandali na maaari mong pasalamatan. Kahit na tila sa iyo na mayroon kang isang masamang araw!

Sa lalong madaling panahon ay mapapansin mo ang Magic - mas marami kang pasalamatan para sa mga sandali, mas maraming sandali ang mapapansin mo, mas masaya ang mga sandali na darating sa iyong buhay, mas maraming sandali na maaari mong pasalamatan muli.

Makakatulong ito na gawing mas balanse ang iyong buhay!

Hakbang 4. Unawain kung sino ka at ang balanse ng buhay ay nangangahulugang para sa iyo

Para sa bawat isa sa atin, ang balanse ng buhay ay iba pa. Alam ang mga lakas at kahinaan nito, alam na mahal mo at napopoot at iba pang kaalaman sa iyong sarili - maaari mong itayo ang iyong pang-unawa para sa iyo ng balanseng buhay.

Ito ay tulad ng isang mapa ng iyong buhay kilusan na humahantong sa iyo sa tamang lugar para sa iyo. Ang kaalaman sa iyo ay makakatulong sa iyo na piliin kung ano ang pangunahing bagay na kailangan mo talagang puro.

Sa pagtingin sa iyong buhay sa pangkalahatan at pagkakaroon ng isang malinaw na pangitain ng kung ano ang dapat na - makikita mo ang pinaka-banayad na estado ng balanse na kanais-nais para sa iyo! Kaya ikaw ay magiging mas malapit sa iyong perpektong buhay kaysa sa pag-iisip.

Sa pagtugis ng pang-araw-araw na gawain, madalas na wala kaming panahon upang mag-isip tungkol sa kahulugan ng buhay, mga halaga ng buhay, ilagay ang mga prayoridad at balangkas ang plano ng pagkilos at mga layunin para sa pinakamalapit at pangmatagalang hinaharap.

Hakbang 5. Piliin ang iyong reaksyon sa araw-araw.

Hindi namin mapili kung ano ang mangyayari sa amin sa araw, ngunit maaari naming piliin ang aming reaksyon sa mga kaganapan. Maaari tayong pumili habang tinatrato natin ang mga tao habang iniisip natin ang tungkol sa iyong sarili, habang nakikita natin kung ano ang nangyayari!

Ang balanse ng buhay ay nakamit dahil sa ang katunayan na hindi namin inaasahan ang isang bagay, ngunit salamat sa pagiging nangyayari at, sa parehong oras, piliin kung paano gamutin ang lahat ng bagay na nangyari.

Kung kami ay scolded, maaari naming piliin kung paano sagutin - isang ngiti, isang salita, sigaw. Maaari naming piliin kung ano ang pakiramdam - galit, pagkakasala, galit. At maaari naming patawarin, hayaan, pasalamatan. Pagkatapos ay hindi ang mga pangyayari at ang mga tao ay pamahalaan sa amin, at kami mismo ay host sa aming kapalaran!

Maaari tayong maghanap araw-araw upang manatiling maliwanag, hindi pangkaraniwang, may kagalakan at pagmamahal, na may pakiramdam ng pagkakumpleto ng buhay at kaligayahan dito.

Maaari nating piliin kung ano ang iniisip natin at kung ano ang ginagawa natin. At maaari naming piliin kung nararamdaman namin ang balanse ng buhay o kaguluhan.

Maraming mga konsepto na ginagamit para sa mga negosyo ay nalalapat sa isang hiwalay na tao.

Ang ekonomiya ng isang indibidwal - Nanoeconomics ay maaaring magbigay sa amin ng isang mas tumpak na sistema ng coordinate upang pamahalaan ang buhay. Ang bawat taong gawa ay may materyal na halaga. Ang lahat ng aking buhay ay nakikibahagi sa materyalidad ng impormasyon na inilatag sa aming mga gene at naitala sa ulo ng lipunan. Marahil "ang pamamahala ng buhay" at magiging tumpak na agham, ngunit sa ngayon - higit pang sining.

Madalas naming magrenta ng iba't ibang mga sheet ng balanse, ngunit karaniwan naming hindi iniisip na minsan ay kailangang gawin ang pangunahing balanse ng balanse - ang balanse ng buhay ay nabuhay.

Ano ang dumating sa mundong ito at umalis tayo pagkatapos ng iyong sarili? Anong legacy ang nakuha namin at umalis tayo? Ang mga emosyon ay pumasa at mawala, ano ang mananatili? Lumang mga larawan at mga alaala?

Ano ang gagawin natin sa mana? Anong mga mapagkukunan?

1.1. Mga gene.

Ang biological heritage ay maaaring maging mapagpasyahan at kilalanin ang lahat ng karagdagang kapalaran ng tao. Halimbawa, kung may mababang antas ng enerhiya, maraming mga kalsada sa buhay ang sarado. O isang mataas na antas ng primate at mahina na pamamahala ng iyong pag-uugali, kailangan mong magtrabaho nang malaki upang magbayad para sa mga likas na personal na katangian. Ang marka ng biology ay kumplikado, at ang epekto sa buhay ay may malaking.

1.2. Ibabaw.

Pabahay ... Square. m. Gastos ... Land plot ... Square. m. Gastos ... Iba pang mga uri ng real estate ... Gastos ... Sino ang May Karapatan? Anong sunod na mangyayari?

1.3.Financial funds.

Cash. Mga account sa mga bangko. Mga bono.

1.4. Ari-arian.

Mga dragmento at antique. Library. "Machine Park".

1.5. Karanasan sa negosyo. Invaluation Enterprises.

Ibahagi sa mga negosyo (pagbabahagi).

2. Hindi madaling unawain na mga halaga.

Maaari silang maging conventionally tinatawag na social capital, bagaman maaari silang maging isang tunay na kabisera.

2.1. Mga programa at karanasan sa buhay.

Ang karanasan ng mga ninuno ay nakukuha sa pamilya. Maaari siyang maging mapagpasyahan para sa buhay. Maaari mong at kailangan mong tingnan ang iyong talaangkanan. Ang karanasan ng karera ng mga ninuno ay mahalaga. Alam mo ba ang buhay ng maraming henerasyon? May mga ninuno ba ng makabuluhang resulta sa buhay? Sino ang gumamit ng kanilang mga tagumpay sa buhay?

2.2. Social status at koneksyon.

Ang nakamit na antas sa pampublikong hierarchy. Social Relationship System. Katanyagan sa lipunan. Tunay at mahal na asset.
Anong antas sa pamamahala inookupahan ng mga ninuno?
Gaano karaming mga tao ang nakakaalam tungkol sa kanilang pag-iral?
Gaano karaming mga kaibigan ang mga ninuno at kung paano maimpluwensyang?
Gaano karaming mga customer ang mga ninuno?
Gaano karaming mga kaaway at kung paano maimpluwensyang?
Mayroon bang mga banyagang relasyon?
Simpleng tanong. Alam mo ba ang lahat ng mga kamag-anak? Madalas na sumusuporta sa mga contact?
Alam mo ba ang mga kaibigan at pamilyar ang iyong mga magulang? Makipag-usap sa kanila o lahat ng bagay ay nawala?
Mayroon ka bang maraming kaibigan? Ang mga komunikasyon at impluwensya ay nawala o lumalaki?

2.3. Ang pagkakaroon ng mga publisher, patente para sa mga imbensyon, ...

Siguro para sa isang mahabang panahon upang maimpluwensyahan ang hinaharap.
Anong bagong nilikha sa buhay? Mayroon ka bang karapatan sa aming mga likha? Mayroon bang mga karapatan sa publikasyon? Mayroon bang mga karapatan sa mga patente? Iba pang mga karapatan? Mga memoir, mga artikulo ...
O ang gawain ay nagpunta para sa kapakanan ng "mga ideya ng pagtatayo ng komunismo" at iba pang matagumpay na ginagamit ng iba?
Mayroon bang mga bagong mapagkukunan ng impormasyon na kapaki-pakinabang sa mga sumusunod na henerasyon?
Mayroon bang mga karapatan sa mga mapagkukunang ito? Ano ang mangyayari sa kanila sa hinaharap?

2.4. Ang bilang ng mga tagapagmana. Pagkakaisa ng uri at pamilya.

Isang solong vector ng mga pagkilos o panloob na mga kontrahan at kontradiksyon, ang pagkakaiba sa pagitan ng mga worldview, mga deal sa mapagkukunan. Sistema ng mga halaga ng pamilya, mga tradisyon at saloobin sa pamilya. Ang mga pagsisikap ng pamilya ay bumubuo at dumami o kapwa nawasak sa paghaharap?

Ang listahan ay maaaring hindi kumpleto, ngunit ang mga pangunahing posisyon, tila nabanggit. Ano ang nakalimutan?
Anong mga pagbabago ang gagawin natin sa mundong ito? At ano ang mag-iiwan?

Maaari kang magdala ng isang intermediate balanse? Kung ano ang nakuha nila, ang kasalukuyang estado at ang forecast.
Ang mga pagsisikap na gumuhit ng "balanse ng buhay" ay matatagpuan sa Internet. Gayunpaman, mayroong higit pang mga emosyon sa mga ito kaysa sa mga kalkulasyon.

Balanse ng buhay sa mga larawan

Ang halaga ng buhay ng tao sa Russia ngayon ay $ 4.5 milyon sa Russia, ang mga espesyalista sa sentro para sa mga estratehikong pag-aaral ng Rosgosstrakh Company ay nalaman, na nakapanayam sa 5,200 respondent sa 36 malalaking at katamtamang mga lunsod na Ruso. Sa ilalim ng gastos ng buhay ay nauunawaan bilang "makatarungan at makatwiran" dami ng materyal na kabayaran dahil sa kamatayan ng tao sa transportasyon, produksyon, sa mga istruktura ng kapangyarihan o sa iba pang mga pangyayari. Sa kasamang tala, napansin ng mga mananaliksik: "Ang halaga ng pamumuhay ay hindi maaaring maunawaan nang literal - maliwanag na ang buhay ng tao ay hindi isang kalakal at hindi mabibili mula sa isang pampublikong, humanitarian point of view."

vedomosti.ru/lifestyle/news/1304402/stoimost_zhizni_rosiyan_vyrosla_do#ixzz1qvalmjey.

Ang paghusga sa mga taon ng buhay, kung gayon, malamang, 40-50 tag-araw pinahahalagahan ang kanilang buhay nang higit pa dahil sila ay may mataas na responsibilidad para sa mga bata.

Nagtataka ako kung anong uri ng mga espesyalista na may pribadong pagsasanay?! Well, sa mga mag-aaral ang lahat ng bagay ay malinaw, habang walang pasanin at maulap mula sa kaluluwa.

Ang mga Russians ay naging mas pinahahalagahan

Inirerekomenda ng mga Ruso ang kanilang buhay na 3.6 milyong rubles, nagpakita ng taunang poll ng Rosgosstrakh. Kung ikukumpara sa 2013, ang halaga ay hindi nagbago, ngunit isinasaalang-alang ang implasyon, ang tagapagpahiwatig ay nabawasan. Inuugnay ng mga mananaliksik ito nang may pagwawalang-kilos sa ekonomiya, na binabawasan ang pangangailangan para sa paggawa at paglago ng tunay na kita. Higit sa lahat, pinahahalagahan nila ang kanilang buhay - sa 7.1 milyong rubles. - Deputy heads at co-owners ng negosyo, ang kanilang mga bosses ay dalawang beses bilang mas mababa. Ang pinakamaliit na pagpapahalaga sa sarili sa mga housewives, sila ay angkop sa halaga ng 1.9 milyong rubles.

Ayon sa isang survey ng center para sa strategic studies (CSI) rosgosstrakh, ang gastos ng sarili nitong buhay Russians ay tinatayang sa 3.6 milyong rubles.

Ang halagang ito ay isang average na aritmetika ng 6.8 libong naninirahan sa 36 pangunahing lungsod sa Russia. Ang insurer ay nagsasagawa ng isang survey upang matukoy ang mga halaga ng pantay na kabayaran para sa pagkamatay ng isang tao. Ayon sa pinuno ng CSI Alexei Tong, ang mga tunay na pagbabayad ay dapat na hindi na at hindi mas katanggap-tanggap sa halaga ng lipunan. Ang data na nakuha ng sentro ay kadalasang gumagamit ng estado upang kalkulahin ang mga halaga ng kabayaran, sabi niya. Kaya, halimbawa, kapag nagbabayad ng mga biktima mula sa mga sunog sa kagubatan noong 2010.

Ang pinakamaliit, karaniwan, 1.7 milyong rubles, ang mga residente ng Penza ay sinusuri. Bahagyang nasa itaas, sa 1.8 milyon at 1.9 milyong rubles. - Samara at Kostroma. St. Petersburg na may 3.2 milyong rubles. Looms mula sa Moscow, na nagpakita ng 3.5 milyong rubles. Ang pinaka-mataas na buhay ay tinatantya ng mga residente ng mga pang-industriya na lungsod na may malaking bilang ng mga mapanganib na industriya at siyentipikong sentro. Ang tuktok ng listahan ay sinakop ang Tomsk at Krasnoyarsk - 4.3 milyon at 4.4 milyong rubles. ayon sa pagkakabanggit.

Ang tagapagpahiwatig ay nakasalalay sa uri ng aktibidad. Inirerekomenda ng mga housewives ang kanilang buhay sa pinakamaliit na halaga - 1.9 milyong rubles. Ang isang maliit na mas mahusay na pagpapahalaga sa sarili sa mga mag-aaral, ayusin nila ang 2.2 milyong rubles. Ang mga servicemen sa average na tinatawag na 2.9 milyong rubles, na malapit sa suweldo para sa 15 taon ng serbisyo. Ang pagsusuri ng mga espesyalista na may mas mataas na edukasyon nang walang mga nangungunang function ay umabot sa 3.5 milyong rubles, na lohikal na tumutugma sa average para sa Moscow bilang isang buo.

May mga paradoxes sa mga resulta ng survey. Para sa mga walang trabaho, ang figure ay umabot sa 3.7 milyong rubles, na kung saan ang mga analysts rosgosstrach ginawa mahirap na ipaliwanag. Ang kategoryang "mga lider ng negosyo at mga may-ari ng negosyo" ay tinasa ang kanilang buhay ng 3.9 milyong rubles, na halos dalawang beses ang halaga ng 7.1 milyon, na pinangalanan ng mga deputy head at co-owner ng negosyo.

Ang mga ulat ng Rosgosstrakh ay nawala ang saklaw ng pagtatrabaho ng mga sumasagot. Noong 2012 ito ay iniulat na ang maingat na mahal - sa pamamagitan ng 14.1 milyong rubles, ang mga siyentipiko ay tinasa, at nagtatala ng mababa - sa 0.8 milyong rubles - nagtatrabaho sa kanayunan at panggugubat.

Ang implasyon, na noong 2013 ay umabot sa 6.2%, ay hindi humantong sa isang pagtaas sa average na pagtatantya ng buhay. Sa katunayan, ito ay nangangahulugan ng pagbawas sa pagpapahalaga sa sarili ng mga mamamayan. Ang halaga ng gamot, na mas tumpak upang maipakita ang opinyon ng karamihan, ay nahulog sa ganap na mga termino: mula 1.3 milyong rubles. noong 2013 hanggang 1.2 milyong rubles. Ang statistical indicator na ito ay nagbabahagi ng listahan ng mga tugon sa dalawang pantay na bahagi: sa isang kalahati, ang lahat ng mga halaga ay mas mababa kaysa sa panggitna, sa iba pang nasa itaas. Iyon ay, hindi siya nag-uulat ng opinyon, ngunit ang opinyon ng average na tao. Ang resulta ay nakuha halos dalawang beses ang opisyal na halaga ng kabayaran ng 2 milyong rubles na itinatag ng estado para sa kamatayan sa produksyon o transportasyon.

"Ang ekonomiya ng Russia ay nanirahan, wala nang mga malalaking paglago zone na nag-aalok ng mataas na pagbabayad ng trabaho. At ito sa isang tiyak na lawak ay nagpapalamig sa pakiramdam ng sarili nitong kahalagahan at naghihintay ng paglago ng kita. Alinsunod dito, ito ay nagiging pagtatasa ng halaga ng buhay ng tao, "paliwanag ng mga resulta ng Alexey Teeth.

Pavel Kantyshev.

Ang orihinal ay kinuha mula sa mga Russians ay nagsimulang pahalagahan ang luckyea77.livejournal.com/237540.html

Mga Kaugnay na Entry.

Ang aming buhay ay kahawig ng lahi, oo, oo, ang lahi. Ang isang modernong tao na manatiling nakalutang, ay dapat na malutas ang maraming mga gawain at mga problema, magagawang mahanap, iproseso, makilala at magparami ng malaking halaga ng impormasyon sa iba't ibang interpretasyon. At lahat ng ito ay tinawag sa aming oras na kadaliang kumilos, propesyonalismo at lipunan. Ang ritmo ng buhay ay pinabilis at, na parang mula sa screen ng telebisyon, tinitingnan ng bawat tao ang kanyang indibidwal na clip araw-araw. Sa katunayan, ang buhay ay naging isang uri ng "clip": ang mga kaganapan ay kumikislap, mga mukha, madalas at hindi bumaba - sino ito o na ito; Ang mga tunog ng musika mula sa isang lugar, ang mga kulay ay nagbabago sa kaleidoscopic na bilis. Alas, ngunit ang pag-iisip din ay nagiging, at marami ang naging, "clip": isang maliit na piraso ng ito, dito ito ay mabilis na isang pakiramdam, dito - isang ambulansiya kamay - damdamin.

Ang pag-disconnect ng ilang mga tamang bola, hindi systemicity at hindi integridad. Tulad ng nasira, ang aming buhay ay binubuo ng iba't ibang mga fragment, hindi magkakaugnay at nakakalat sa espasyo - ang isang tao ay malayo, ang isang tao ay hindi masyadong. Sa isang lugar ay may isang pamilya, ngunit isang maliit na karagdagang - kasamahan, at dito - trabaho, at kung saan ay espirituwalidad? At dahil sa pagtatanggal ng mga sangkap na ito, hindi natin maipakita ang ating buhay na holistic at maayos.

Maraming mga may-akda ang paulit-ulit na sinubukan upang makahanap ng isang sagot sa tanong. paano ibalik at i-save ang balanse sa buhay? Tunay na epektibong pamamaraan na "gulong ng balanse ng buhay". Gumagana ito nang mahusay sa proseso ng pagpapanumbalik ng pinaka-disconnect na metaphorical mirror ng aming buhay. At kung makipag-usap tayo nang walang talinghaga, ang "wheel balance wheel" ay nagbibigay ng sistematikong hitsura, pinapayagan ka nitong makita at higit pang lumapit sa pagiging ganap sa loob mismo at magkaisa ng pakikipag-ugnayan sa nakapalibot na katotohanan.

Talaga, Balanse ng buhay ng gulong Mag-apply sa mga kaso kung saan ang mga kondisyon na kinakailangan para sa balanse at ang tagumpay ng resulta ay hindi tiyak at hindi madaling determinado. Kapag mahalaga na maunawaan kung saan ka gumagalaw, kung ano ang nagkakahalaga ng pansin sa paraan, at magkaroon ng isang malinaw na sistema na nagpapahiwatig sa oras, kung ikaw ay gumagalaw doon.

Ang sistema ng trabaho na may balanse ay tutulong sa iyo na balansehin ang iyong utak upang makamit ang mga layunin na ninanais para sa iyo. Ang gulong ay isang mapa ng iyong holistic na buhay, ang compass ng iyong inspiradong puso at ang GPS ng iyong patuloy na tagumpay.

At ngayon ay umalis tayo mula sa teorya upang magsanay. Kaya, ang "gulong ng balanse ng buhay". Ang tool na ito para sa diskarteng pagpapatupad ay napaka-simple, ngunit mahusay. Kumuha ng isang papel, gumuhit ng isang malaking bilog at hatiin ito sa walong katumbas na sektor.

Ang mga walong sektor ay tumutugma sa mga pangunahing lugar o, kung gusto mo, mga aspeto (mga bahagi, mga item) ng iyong buhay. Kung sa tingin mo na sa iyong buhay ang mga makabuluhang lugar ay hindi walong, at sampu, pagkatapos ay matapang na hatiin ang bilog para sa sampung bahagi. At posible na matutukoy mo lamang ang limang pangunahing lugar. Ang tamang halaga ay hindi umiiral, dahil walang reference set ng mga pamagat ng mga lugar na ito - lahat tayo ay magkakaiba. Halimbawa, binibigyan namin ang sumusunod na walong lugar ng buhay:

❖ Mga kondisyon ng pamumuhay (bahay, apartment, atbp.).

❖ Karera.

❖ Kalusugan.

❖ Mga relasyon sa mga kaibigan / kamag-anak.

❖ Isang pamilya.

❖ Pera.

❖ Personal na paglago.

❖ Libangan at libangan.

Pagkatapos mong makilala ang iyong mga makabuluhang lugar ng buhay, italaga ang pangalan ng mga lugar sa bawat isa sa mga sektor ng iginuhit at nahahati sa mga bahagi ng bilog. Susunod, gumawa ng pagtatasa ng kasiyahan ng bawat lugar ng iyong buhay. Sa panahon ng pagtatantya, gamitin ang laki ng mga halaga mula sa 0 (sentro ng bilog) hanggang 10 (bilog na gilid). Ang pagsusuri 1 ay nangangahulugan ng iyong kumpletong kawalang kasiyahan, at 10 - sa kabaligtaran, buong kasiyahan sa katotohanan na mayroon ka sa lugar na ito ng buhay.

Bago magsimula ang pagtatasa mismo, matukoy na ito ang magiging pinakamahusay na tagapagpahiwatig para sa 10 puntos sa bawat lugar. Ano ang mangyayari sa iyong perpektong nais mong makamit? Ito ba ang benchmark, kung ihahambing kung saan mo susuriin? Upang mas mahusay na makilala at ilarawan ang perpektong ito, pinapayuhan ko kayong gumamit ng ilang mga parameter. Ano? At nasa iyo. Para sa lugar maaaring ito ay isang tiyak na halaga sa dolyar. Para sa "Leisure and Entertainment" na lugar - taunang bakasyon sa dagat, paliguan sa isang linggo, fitness sa Martes at Sabado.

Pagkatapos mong tukuyin ang iyong mga pamantayan at ideals, pahalagahan ang iyong kasalukuyang kasiyahan sa sitwasyon sa bawat isa sa mga rehiyon. Ito ay kanais-nais na pintura ang mga nagresultang sektor sa mga kulay na nauugnay sa iyong mga lugar ng buhay. Halimbawa, ang isang karera para sa iyo ay isang vertical promosyon sa kumpanya, enerhiya, presyon - pula. Bilang resulta, makakakuha ka ng isang gulong, maaaring katulad ng isang multicolored mandala. Mandal ng iyong sariling tagumpay at kagalingan.

At ngayon tanungin ang iyong sarili ng isang katanungan: kung paano kumportable ka pumunta sa pamamagitan ng buhay sa tulad ng isang gulong ng buhay? Gaano kalayo ka pumunta dito? Kung mayroon kang isang makinis at makinis na gulong, maaari mong batiin ang iyong sarili. Ngunit maraming mga gulong ay medyo hindi komportable para sa paggalaw sa buhay. Para sa kanila - karagdagang mga tagubilin.

Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang pag-aralan ang resultang larawan. I-highlight ang pinakamahalagang saklaw para sa iyo. Paano ang mga bagay sa lugar na ito? Tukuyin ang mga lugar ng buhay, mga pagbabago na nakasalalay lamang sa iyo. I-highlight ang mga spheres, mga pagbabago na nangangailangan ng tulong ng ibang tao, at hindi lamang mga aplikasyon ng iyong sariling mga pagsisikap.

Isipin kung aling lugar ang nais mong simulan ang mga pagbabago sa malapit na hinaharap. Sa anong mga lugar ang mga bagay na mas masahol pa?

Magplano nang eksakto ang oras kapag nagsimula kang kumikilos. Pinakamainam na ipinta ang iyong mga hakbang sa mga petsa at panatilihin ang talaarawan ng iyong mga pagbabago. At siguraduhin na magkaroon ng kung paano ipagdiwang ang iyong tagumpay sa landas na ito! Magalak ang bawat tagumpay mo!

Upang mag-tune sa aktibong kilusan sa iyong mga layunin, kailangan mong bumuo ng intensyon na baguhin ang iyong buhay.

Intensyon - Nakakaramdam na layunin, kahulugan ng pagnanais o pagkilos. Kung ang pagnanais mismo ay tumutukoy kung paano nagsusumikap ang tao, pagkatapos ay tinutukoy ng intensyon kung bakit hinahanap ng isang tao ang isang tao. Ang intensyon ay determinado na magkaroon at kumilos. Kung nais mong lumikha ng isang malakas na intensyon, hayaan ang iyong sarili, hindi nagmadali, maingat na basahin ang susunod na teksto, pagtugon sa loob ng aking mga katanungan.

Upang lumikha ng isang malakas na intensyon upang lumikha ng iyong sariling gulong ng buhay, kailangan mo munang isipin ang imahe ng gulong na ito sa iyong mga kamay at sagutin para sa iyong sarili sa tanong Bakit talagang mahalaga para sa iyo na pagmamay-ari ang iyong buhay? Ano ang ibibigay sa iyo ng pinagmumulan ng inspirasyon sa iyong mga kamay? Ano ang gagawin mo kapag ang iyong kahusayan ay tataas sa mga oras? At bakit napakahalaga para sa iyo? (Kung gusto mo, maaari mong isulat ang iyong mga sagot).

Ano ang nagbibigay sa iyo ng isang palatandaan na iyong nilikha at kung saan ay hindi nagpapahintulot sa iyo na kalimutan na para sa iyo talagang mahalaga? Kapag ikaw ay madali at libre, kung nais mo, sa anumang oras maaari mong matukoy ang pinaka-epektibong pagkilos at gawin ang hakbang na ito - ano ang pakiramdam mo pagkatapos?

Ano ang pakiramdam mo kapag pagkatapos ng ilang sandali, summing up sa iyong wheel ng buhay, napansin mo ang paglago, mapansin ang tagumpay ... Tingnan kung paano mo nilikha ito, at maaari kang maging taimtim na nagpapasalamat para dito ...

Isipin na ang taon ay lumipas mula noong ang mga gulong ng buhay na iyong nililikha. Summed ka at pakiramdam tulad ng katotohanan na sa isang taon na ang nakalipas ay tila isang panaginip, katawanin ngayon sa katotohanan ... Sino ang nararamdaman mo sa iyong sarili? Sino ka?

Habang sinagot mo ang mga tanong na ito, maaari mong mapansin kung paano ang kapangyarihan ng iyong intensyon na lumikha ng isang gulong ng pagtaas ng buhay. Isipin ngayon na nilikha mo na ito sa hinaharap. Kailan mo gagawin ito? Malinaw na isipin ito at ganap na kumbinsido na ito ay isang tapat na katotohanan sa hinaharap. Pahintulutan ang iyong sarili na maranasan ang paniniwala na ito, patuloy na sabay-sabay na malinaw na kumakatawan sa resulta sa harap ng iyong sarili. Kung ang iyong kapangyarihan ng intensyon na lumikha ng isang gulong ng buhay ay nadoble, ano ang pakiramdam mo?

Ang isa pang pangunahing sangkap na mahalaga upang lumikha ng isang inspirational wheel ng buhay ay isang estado kung saan ikaw ay lumikha ng iyong paglikha. Kasabay nito, dapat kang maging tapat hangga't maaari sa iyong sarili, ay kumbinsido sa hindi maiiwasan ng isang positibong resulta, upang magtiwala sa kanilang sarili at kayang bayaran ang anumang reaksyon sa katotohanan at, siyempre, upang maging bukas sa bago.

Katapatan - Taos-puso pagnanais na maging isang kasabwat ng isang bagay na kamangha-manghang, na magaganap sa proseso ng paglikha ng gulong. Katapatan sa iyong sarili. Maaari mo ring sabihin, matinding katapatan. Handa ka na bang baguhin, o ito ba ay isang lansihin ng iyong isip at kaakuhan?

Paniniwala - Sa katunayan na ang lahat ay nasa pagkakasunud-sunod sa akin at walang mas mahusay kaysa sa akin kung ano ang mangyayari sa aking gulong ng buhay. Ano ang mayroon ako ng lahat ng kinakailangang kaalaman at kasanayan upang maging matagumpay at masaya. Ano para sa alinman sa aking pagkilos, naisip, pakiramdam na may palaging isang positibong intensyon, at ang uniberso ay magiliw at sagana.

Ang tiwala - Tiwala sa iyong sarili, kumpiyansa sa iyong walang malay, kumpiyansa sa proseso ng paglikha ng gulong ng balanse, ang tiwala ng uniberso at espiritu. "Walang nagbabanta, walang nanganganib, walang hindi tunay."

Pagiging bukas - pagiging isang "malinis na puting sheet." Sa kagalakan at paghanga upang makita ang lahat ng mga sagot na may kamalayan sa panahon ng paglikha ng isang gulong ng buhay, kahit na tila sila ay "kakaiba" sa unang sulyap. Upang maging bukas sa bago. Matugunan ang puso.

Sa mga wikang Ruso, ang mga salitang "problema" at "tagumpay" ay mga single-handed na salita. Gayundin, kapag lumilikha ng balanse, at sa buhay, kung ano ang kumbinsido tayo, at ang pinaniniwalaan natin, ay maaaring magkaroon ng manipis o mahusay na serbisyo. Upang lumikha ng balanse ng gulong, mahalaga, una, mapupuksa ang anumang pagtatangi patungo sa sinuman at anumang bagay. At, ikalawa, sa panahon ng paglikha ng isang buhay na gulong upang maniwala sa mga sumusunod na paniniwala:

Lahat ng tama.

Ang mga tao ay orihinal na perpektong nilalang, at walang anuman sa kanila, na dapat iwasto, baguhin, "gamutin" o ayusin. Kung minsan ay nagkakahalaga ng pagbuo o kung ano ang matututuhan ay mas mahusay na paraan ng pagkilos, pag-uusap, pag-iisip at kundisyon sa mga konteksto at sitwasyon na ninanais para sa mga tao.

Ang bawat tao ay may lahat ng mga mapagkukunan.

Dito, una sa lahat, pinag-uusapan natin ang mga panloob na mapagkukunan, tungkol sa hindi mauubos na mapagkukunan ng potensyal ng tao, na kung saan ay ipinahiwatig sa mga kakayahan nito. Ang mga pangunahing kakayahan na ang bawat tao ay may kakayahan na kumilos at makipag-usap, ang kakayahang mag-isip at pakiramdam. Sa tulong ng mga pangunahing "pwersa" maaari kang lumikha ng lahat, alamin kung ano ang gusto mo, at makuha ang lahat ng kinakailangang panlabas na mapagkukunan.

Anumang pag-uugali - positibong intensyon.

Ang kahulugan ng paniniwala na ito ay para sa anumang pagkilos na ginagawa ng isang tao, mayroong isang positibong layunin, kahit na ang layuning ito ay walang malay. Kung kami ay kumbinsido na para sa anumang aksyon ay may isang positibong intensyon, "paglaban" ay nagiging isang "pagnanais para sa kalidad" o "mas malaking tiwala", "paghihigpit" ay nagiging isang "pagkakataon", "Obstacle" ay transformed sa isang "mapagkukunan" .

Walang pagkakamali - may feedback, walang kabiguan - may karanasan.

Ang mga error at pagkabigo ay ang tanging paraan upang bumuo, tagumpay at kasanayan. Ang tanging tanong ay kung gaano kadali ang tao ay nagpapahintulot sa kanyang sarili na maging mali at kung paano siya ay kabilang sa mga pagkabigo. Kung ang isang error ay isang trahedya para sa isang tao, ang pag-unlad nito ay mabagal, dahil maiiwasan nito ang kabiguan. Kung ang isang tao ay nakikita ang kawalan ng "pagiging perpekto" na ginanap bilang isang mahalagang at sapilitan na katangian ng pagsasanay - pinapayagan nito ang kanyang sarili na makaranas ng mga bagong paraan ng pag-uugali, na hindi maaaring hindi humahantong sa pag-unlad.

Upang ang gulong ng buhay ay isang tunay na tool, maaaring kailangan mong lumikha ng hindi isang gulong, ngunit tatlo o apat sa pamamagitan ng ilang agwat ng oras. At pagkatapos lamang ng ilang oras maaari mong mapansin kung ano ang isang kapansin-pansin na epekto ay may tool na ito sa iyong buhay. Pagkatapos lamang magtrabaho kasama ang gulong, maaari mong gawin itong mas mahusay pagkatapos ng ilang sandali, paghahanap ng iyong sariling estilo.

Sansinukob - friendly at sagana.

Ang mundo kung saan nakatira kami ay isang lugar na may kaugnayan sa amin sa pamamagitan ng friendly, at sa lugar na ito ay may isang malaking halaga ng mga mapagkukunan na sapat para sa mahusay na paggamit sa lahat. Kung kami ay kumbinsido na ang mundo ay puno ng mga pagkakataon at mga mapagkukunan at nauugnay sa amin friendly, madali naming ilagay ang mataas na mga layunin at maghanap ng mga paraan upang ipatupad ang mga ito.

Ang tunay na umiiral ay ang "kasalukuyan" at "totoo" - ang kanyang walang maaaring sirain o sa paanuman pinsala. Ano ang imbento, contrived, "kasinungalingan," - ito ay hindi at hindi kailanman nangyari.

Kaya, armado ng kaalaman na ibinigay kaalaman, nais kong tagumpay ka sa proseso ng paglikha ng iyong maayos na gulong ng buhay.

Ano ang pangarap, linya at panaginip ng di-araw na pag-iisip, na kung saan siya minsan ay nabubuhay sa buong buhay niya? Managinip ng kalayaan.

Ang mga tao ay managinip ng pagiging malaya mula sa mga obligasyon, mula sa mga pangangailangan, mula sa mga Chiefs at monetary na pang-aalipin, mula sa masamang panahon at ang pangangailangan na gawin ang hindi nila nais.

Ang bawat tao'y nais na hindi sinasadya para sa kanilang sarili ang anumang mga paghihigpit sa kalayaan, bagaman ang lipunan at buhay ay nagpapataw ng kanilang mga patakaran at pag-install. At ang mga tao sa pagnanais na ito ay hindi nauunawaan na sa buhay ay imposible na makamit ang ganap at malinis na kalayaan mula sa sinuman at mula sa anumang bagay.

Kahit na ang lahat ng bagay ay tila "transparent" at hindi namin makita na ang isang tao ay pumipigil sa amin mula sa, halimbawa, upang umalis sa trabaho at pumunta upang mabuhay sa mainit na bansa, pumunta kumuha ng isang lakad o pagtulog, sa halip ng trabaho, ibuhos ang tsaa o hindi Ibuhos, pumunta sa mga pelikula o hindi lumakad, mabuhay sa taong ito o sa na. Pagkatapos ng lahat, ito ay kalayaan. At gusto naming tawagan ang Pangulo, o ang Rock-N-Roller Star, posible. Huwag sumama sa unang pagtatangka, ngunit ang mga selula ay tiyak na tatawag.

At kung ang lahat ay malinaw sa tsaa at tawag, pagkatapos ay may mga isyu na tulad ng buhay na hindi gaanong simple. Kadalasan, ang isang tao ay tila at nais, ngunit hindi maaaring baguhin ang kanyang posisyon. Halimbawa, nais niyang gumawa ng maraming pera, at tila, ngunit isang bagay na nagbabalik nito sa parehong antas ng kita, tulad ng dati, o nais na makakuha ng isang bagong trabaho, ngunit hindi lumipat sa karagdagang pakikipanayam.

Life field.

At ito ay lumiliko lamang dahil ang tao ay nakatira sa isang mahalagang larangan, na palaging nagsisikap para sa isang balanseng estado. Tiyak na nililimitahan nito ang kalayaan ng tao, hindi mga pangyayari at kalagayan. Sinusubukan ng sinumang tao na baguhin ang estado ng larangan na ito ay itinuturing niya bilang isang paglabag sa estado ng balanse, at hinahangad na ibalik ang tao sa nabuo na estado.

Sa parehong oras, kapag ang isang tao ay lumapit sa threshold ng isang balanseng estado, ang mahalagang larangan mismo ay nagtutulak sa isang tao sa susunod na antas. At ang antas na ito ay magkakaiba mula sa nakaraang isang hanay ng mga pangunahing kurbatang.

Ang isang tao na nagdamdam tungkol sa kalayaan ay talagang mga pangarap ng naturang estado ng larangan ng buhay na ito, na magiging komportable para sa kanya sa isang panahon ng panahon. At ang panahon ay maaaring tumagal mula sa mga sandali hanggang sa mga dekada.

Wheel of Life Balance.

Sinisikap ng mga tao na suriin ang larangan ng buhay, intuitively pinaghihinalaan ang kanyang impluwensya sa kanilang buhay. Mag-aplay lamang ito hindi ang mga tool na iyon.

At ang pinaka sikat na tool na ginagamit upang masuri ang kanilang buhay - "Wheel ng balanse sa buhay."

Ipaalala mo sa akin na kumakatawan ito.

Ito ay iginuhit na bilog na nahahati sa mga sektor.

Ang bawat sektor ay isa sa mga larangan ng buhay. Maaari kang magkaroon ng mga independiyenteng kinakailangang spheres at iguhit ang mga ito sa "wheel of life balance"

Ang bawat sektor ay iniimbitahan na i-rate mula 1 hanggang 10 batay sa mga panloob na sensasyon at panlabas na mga kadahilanan. Karaniwan ang bawat normal na tao, sa halip ng isang bilog, ito ay lumiliko ng isang bagay na hubog at di-visual, na hindi maaaring sumakay ng bigas sa paraan ng pamumuhay.

At kapag sila ay pinahahalagahan at malinaw na nakita, ito ay iminungkahi na pull up ang pinaka-nabigo spheres ng buhay hanggang sa 10-ki, o bumuo ng pinaka-kaakit-akit, naghahanap ng gulong upang maging kahit at mas mabuti sa maximum na Balas sa lahat ng mga lugar ng buhay.

Minsan ay nakuha ko ang gayong gulong at nahihirapan at bigo na ito ay tulad ng Krakozyabe, at hindi sa isang rice wheel. Isinulat niya ang mga layunin at plano, binubulay-bulay ang sitwasyon at sinubukang tumugma sa imbento. Ito ay hindi sapat para sa isang mahabang panahon.

Dahil hindi ito ang Ra-boast!

Dahil bawat isa ang mapagkukunan ay maaaring nasa tatlong estado.:

• Pagkabigo
• Konektado
• Pumpchal.

Pagkabigo ay nangangahulugan na ang mapagkukunan ay naka-off sa buhay ng isang tao. Halimbawa, ang pagkabigo ng mapagkukunan ng pagkakaibigan ay nangangahulugan na ang isang tao ay walang mga kaibigan, malapit na mga kaibigan, at kung may mga kaibigan na ito ay nanatili mula sa mga taon ng pag-aaral, o nalilito sa bawat mahabang panahon.

Kung mapagkukunan konektadoNangangahulugan ito na ang mapagkukunan na ito ay nasa buhay ng isang tao dahil sa kanyang pampublikong, panlipunan, mga kuwento ng pamilya. Sabihin nating, isang babae ang nag-asawa ng isang tao na may malakas, magiliw na pamilya, walang mga drunks / diborsiyo / karahasan. At kaakit-akit sa pamilyang ito, makakonekta siya sa mapagkukunang ito ng pamilya. At hindi maaaring kumonekta. Dahil ang kasal, bagong posisyon, paglipat ay hindi humantong sa awtomatikong mapagkukunan pagkakakonekta. Ang mapagkukunan ay konektado - depende sa tao. At, sa pamamagitan ng pagpapatuloy ng isang halimbawa sa mga kaibigan, kung ang isang tao ay mawawalan ng mga kaibigan sa paaralan / institute, siya ay lubhang mahirap para sa kanya na makahanap ng bago sa isang konektadong mapagkukunan.

Kung ang isang tao ay nakakahanap ng mga bagong kaibigan, walang mas masahol pa kaysa sa matanda, at ang mga mapagkaibigan na relasyon ay magdudulot sa kanya ng kasiyahan, at kung ang mga kaibigan na ito ay nawala, makakahanap siya ng mga bago - pagkatapos ay pinag-uusapan nila pumped Resource..

Ang isang tao ay maaaring pumped hanggang sa isang maximum na 2-3 mapagkukunan! Pero hindi lahat! At ang taong ito ay maaaring maging masaya sa buhay.

Imposibleng sabay na magkaroon ng isang pumped mapagkukunan ng libangan at karera o negosyo. O ang mapagkukunan ng altruismo at ekonomiya. Well, isipin ang ina Teresu at Bila Gates sa isang bote. Isang pumped mapagkukunan ng altruismo, at isa pang ekonomiya (pananalapi). Ngunit sa isang tao ay hindi tugma.

Ang isang pag-unawa sa mga ito ay nag-aalis ng mga tanong sa sarili nito.
Sa parehong oras "wheel ng balanse sa buhay" ay hindi isinasaalang-alang ang isang napakahalagang kadahilanan bilang oras. Ang mapagkukunan ay maaaring konektado, at mayroong ilang taon at ito ay bunga na.

Life Field Matrix.

Ang mas mahahalagang at tinatayang sa katotohanan ay ang paggamit ng isa pang paglalarawan ng larangan ng buhay.

Tandaan, nagkaroon ng ganitong laro "meryenda". Ngayon ay matatagpuan ito sa online na bersyon. Ang isang patlang ng 4x4 laki ay ibinigay, at labinlimang chips mula 1 hanggang 15, upang punan ang patlang na ito sa isang arbitrary order. Para sa pagpanalo sa mga chips, kinakailangan upang lumipat sa loob ng larangan at mahigpit na mag-ipon mula 1 hanggang 15.

Ngayon isipin ang mga mahahalagang spheres sa halip na chips.
Halimbawa, 1 ay kalusugan, 2 - pamilya, 3 - karera at iba pa.

Na kung saan upang makamit ang nanalong (balanse) ay dapat ilagay sa tamang pagkakasunud-sunod. Ngunit imposibleng gawin ito, nang walang paglipat ng iba pang mga chips - ang mga spheres ng buhay, ito ay kung ano ang snag.

At kung magdagdag ka pa ng pansamantalang katangian, magkakaroon ng isang kubo mula sa "mga spot".

At ang bawat maliit na tilad ng gayong kubo ay tumutugma sa isang globo ng buhay. At dito ito ay kinakailangan para sa pagpanalo na ang lahat ng mga mukha ng Cuba "magtagpo." Dahil sa kapanganakan, ang lahat ng mga chips ay nahulog sa mga disobedes.

Kasabay nito, ang buhay ng buhay, na sinisikap naming dalhin ang balanse, ay binubuo ng iba't ibang mga sangkap: mga kasanayan, kasanayan, propesyonal at mga katangian ng tao, pagmamana, genetika, na isinama sa pagkabata ng mga paniniwala, iba't ibang mga pattern ng kaisipan.

Kaya lumabas na ang isang tao na may larangan ng kanyang buhay ay magiging isang higanteng rubik kubo, o isang higanteng "lugar" na may maraming chips. Para sa pagiging simple, tumawag ako ito ay isang matris.

At, nagsusumikap para sa balanse, patuloy naming inililipat ang mga chips na ito sa larangan ng Matrix, upang ang ilang mga kalidad ay sumasakop sa isang tiyak na posisyon sa larangan na ito. Kasabay nito, imposibleng "pump" ito o ang kalidad, kasanayan o kasanayan, hindi nakaapekto sa iba.

Kadalasan, ang mga tao ay namamahala upang mangolekta ng isa sa mga mukha ng matrix, na humahantong sa mga kasanayan sa punto ng balanse at kasanayan na kinakailangan para sa globo na ito. Pagkatapos ay sa pamamagitan lamang ng kahulugan, ang iba pang mga spheres ng buhay ay nasa kawalan ng timbang.

Halimbawa, ang isang babae ay maaaring ipatupad bilang isang asawa at ina, ang lahat ng buhay ay nagpapabuti sa mga kasanayan ng housekeeping, pedagogy, kasanayan sa pag-aari, atbp. Ngunit ang lahat ay malungkot sa pinansiyal na globo. Oo, maaari siyang magbigay ng isang asawa, ngunit siya mismo ay isang buong profan sa mundo ng negosyo. Dahil lamang ito ay hindi "pump out ito globo ng buhay."

O sabihin, ang isang tao ay sineseryoso na interesado sa kanyang propesyon, paglalagay ng kaluluwa, lakas at oras. Pagkatapos ay maaari siyang magdusa mula sa globo ng mga kasanayan sa kalusugan o panlipunan. Ang buod ng Dahleak ay isang hermit, na hindi nagsasalita, hindi uminom ng normal.

At kung ang isang propesyonal at kalusugan ay normal, at lahat ng bagay ay mainam sa pagsasapanlipunan, pagkatapos ay sa larangan ng mga relasyon sa pag-ibig ay maaaring maging masama, o walang paglago ng karera.

Kaya, ang isang tao ay maaaring maghawak ng isang tiyak na posisyon sa buhay sa loob ng mahabang panahon, hindi nagsisikap na "mapabuti" ang anumang bagay, ang kanyang buhay na matris ay nasa matatag, balanseng estado.

Kasabay nito, ang balanse ay magiging kondisyon, hindi lahat ng gilid ng matrix ay "nakolekta", tulad ng isang Rubik Cube, isang "kulay", ngunit ang sistema ay magiging matatag na estado.

At dito ang tao ay nagpasiya na siya ay may maliit na pera, halimbawa. Sa katunayan, nagsisimula siyang "magkalog" sa matris, sinusubukang i-reporma ito upang ito ay "nabuo" sa globo ng pera. Upang gawin ito, kailangan niya upang makakuha ng mga bagong kasanayan, o pagbutihin ang magagamit. At tulad ng sinabi ko, ang mahalagang larangan ay laging nagsisikap para sa balanse, at samakatuwid ang lahat ng bagay na maaaring mangyari, hindi lamang upang bigyan ang isang tao upang masira ang balanse at istraktura ng matris.

Ang mga taong biglang nakatanggap ng isang pangunahing panalo sa loterya, ay madalas na mabilis na bumalik sa kanilang mahihirap na estado. At ito ay dahil lamang sa ang buhay na patlang ay bumalik sa kanyang matatag na estado, at ang mga tao ay walang mga kinakailangang kasanayan at kasanayan, upang dalhin ang matrix sa isang bagong matatag na estado, ngunit mayroon na sa "nanalong" globo ng pera.

O, sa kabaligtaran, ang isang tao ay "gumuho" ng kanyang mga kasanayan at kasanayan na ang mahalagang larangan ay literal na "tinutulak" mula sa estado ng punto ng balanse, na pinipilit ang isang tao na ilipat ang mga kasanayang ito sa mga gilid ng matris.

Ito ay gumagana, halimbawa, isang engineer sa organisasyon at nagiging isang matarik na propesyonal ng kanyang kaso, at ang mga post upang tumaas. At siya ay isang lumang posisyon, at ang organisasyon mismo "perso". Ang matrix pagkatapos ay pouches ang tao mula sa mga hindi balanseng nagtatrabaho relasyon. Ang isang bagong boss ay darating, kung saan ang relasyon ay hindi mabagbag, ang kumpanya mismo ay mabangkarote, o ang isang tao ay makakakuha ng isang pang-matagalang sakit na bakasyon at mabilis na makahanap ng kapalit.

Sa at ito ay lumiliko na ang paghahanap para sa balanse at punto ng balanse sa buhay ay upang maghanap para sa isang matatag na estado ng field matrix ng buhay.

Kasabay nito, ang mga spheres ng buhay ay maaaring hindi perpekto, ngunit maaari silang maging sa punto ng balanse sa kapinsalaan ng isa.

Imposibleng "magpahitit" sa kaunti lamang. Ang kalidad, kasanayan at kasanayan ay matatagpuan sa iba't ibang panig ng sentro. Ang ilang mga katangian, kasanayan at kasanayan ay palaging binabayaran ng iba, maaari mong sabihin, sila ay sumasalungat.

Gayundin, ang ilang "mga selula" ng matrix ay puno ng kapanganakan at hindi namin maaaring baguhin ang mga ito. Genetic deviations, kalusugan, antas ng katawan at pag-uugali, kakayahan sa isip, pisikal na kapangitan, o mga bisyo at sakit sa congenital. Ito ay nananatiling lamang upang mabuhay kasama nito, sinusubukan na magbayad para sa mga katutubo na katangian na may ibang bagay.

Hindi namin, sa mabuting kalagayan, lumala ang mga natipon na kasanayan at kasanayan. Maximum na kalimutan nang walang pagsasanay, ngunit kung natutunan kong lumangoy o sumakay ng bisikleta, ang mga kasanayang ito ay hindi mawawala.

Dahil ang ebolusyon ay inilatag na ang isang tao ay maaaring bumuo lamang sa komplikasyon at pagpapabuti.

Napakadaling ilarawan ito sa halimbawa ng pera. Gusto niya ng maraming pera, at ginagawang lahat ng bagay na maiisip at hindi maiisip upang kumita sa kanila. Nakikita niya, ngunit nakikita na may mga skewer sa iba pang mga lugar. Kalusugan staggered, pamilya sa gilid ng pagbagsak. At ang isang tao ay maaaring magsimula ng pagpigil sa mga larangang ito sa isang katanggap-tanggap na antas. At kapag ang lahat ay bumuti, ito ay lumalabas na ang pinansiyal na bahagi ay nagdusa. At muli sa isang bilog. Ngunit ang mga kasanayan na nakuha sa nakaraang twist, hindi pagpunta kahit saan. Alinsunod dito, ang bagong "antas", ang bagong estado ng larangan ng buhay ay magiging mas kumplikado.

At babalik ako sa kanais-nais na lahat ng kalayaan. Maaari lamang kaming lumipat sa loob ng aming larangan. Maaari naming baguhin at pagbutihin lamang ang aming mga kasanayan at kasanayan, ang kanilang mga katangian, habang natitira pa rin sa loob. Hindi nito kailangang kalimutan na hindi kami nakatira sa vacuum, ngunit patuloy na nakikipag-ugnayan sa maraming tao at istruktura.

At maaari din nilang gawin ang kanilang "mga susog" sa aming larangan ng buhay, na pinipilit kaming lumipat ng mga chips, anuman ang aming pagnanais.

Samakatuwid, ang pagnanais ng isang kumpletong at napapanatiling balanse sa buhay ay hindi hihigit sa gawa-gawa.