Ilang araw ang buwanang mga batang babae at babae - isang malusog na tagal. Gaano karaming buwanang regla kapag gumagamit ng oral contraceptives.

Paano ang buwanang napupunta - isang tanong, mahalaga sa parehong mga batang babae, ang ikot ng kung saan ay hindi pa itinatag at mga kababaihan na nagbanggaan sa anumang mga problema sa gawain ng reproductive system.

Ang regularidad at katatagan ng pag-ikot ay nagpapahiwatig, una sa lahat, ang normal na paggana ng katawan at kakayahan ng isang babae sa pagpapabunga at ang kapanganakan ng isang sanggol. Gayunpaman, dahil sa isang bilang ng mga kadahilanan, ang isang kabiguan ay nangyayari sa katawan at ang buwanang napupunta hindi bilang dapat ito.

Kaalaman tungkol sa kung gaano karaming mga araw ang dapat na buwan-buwan, kung ano ang lakas ng tunog, ang babae ay maaaring ligtas na maunawaan ang nabigong kabiguan. Gayunpaman, ang sariling katangian ng bawat organismo ay hindi dapat ibukod, gayunpaman, may ilang mga pamantayan sa likas na katangian ng regla.

Ito ay pinaniniwalaan na ang tagal ay umaabot mula tatlo hanggang pitong araw. Para sa panahong ito, ang natural na paglala ng kagalingan, ang sakit sa mas mababang tiyan ay itinuturing na natural.

Kung ang pagpili ay mas mababa sa o higit pa sa tinukoy na oras, makatuwiran na tumutukoy sa gynecologist.

Apreta buwan-buwan o, sa kabaligtaran, masyadong maikli ay maaaring magpahiwatig:

• paglabag sa isang normal na balanse sa hormon sa katawan;
• nagpapasiklab o nakakahawang proseso sa mga organo ng reproductive system.

Mga pamamaraan ng pagkalkula

Ang regularidad ng regla sa mga kababaihan ay dapat sabihin, alam ang eksaktong bilang ng mga araw ng pag-ikot. Dapat itong maunawaan kung ano. Ang ilang mga nagkakamali tumagal ang panahon sa pagitan ng mga alokasyon. Sa katunayan, ang pag-ikot ay kinabibilangan ng kabuuang bilang ng mga araw mula sa unang araw ng regla hanggang sa unang araw ng sumusunod na regla.

(Petsa ng regla - petsa ng nakaraang mga menstruals) + Opsyonal isang araw \u003d Tagal ng Ikot

Si Norma ay 28 araw. Gayunpaman, ang tagal ng 21 hanggang 35 araw ay pinapayagan, ang mga ito ay lahat ng mga pagpipilian para sa pamantayan.

Ang tagal ng siklo ng babae ay nakakaimpluwensya:

• pagkapagod at labis na trabaho;
• stressful sitwasyon;
• diyeta, pagbaba ng timbang o pagtaas nito;
• colds at paglala ng talamak;
• lumipat sa isa pang climatic belt at iba pa.

Upang i-account para sa iyong sariling cycle, ang mga batang babae ay madalas na inirerekomenda ng doktor ang kalendaryo at ipagdiwang ang petsa ng regla dito. Ang ganitong paraan ay magbibigay hindi lamang upang masubaybayan ang kalagayan ng katawan, kundi pati na rin upang maipahiwatig ang impormasyon ng gynecologist kapag binisita mo ito.

Paano ang mga buwanang layunin?

Kung paano ang regla ay nalikom nang normal, kung paano maayos na dapat piliin, kailangan mong malaman ang bawat babae.

Itinuturo ng mga doktor ang iba't ibang mga pagpipilian na hindi paglihis:

1. Sa unang araw, ang masaganang regla, ay naglalaman ng mga clots ng dugo ng madilim na kulay. Sa mga sumusunod na araw, ang pagpili ay nagiging mas sagana at hindi na pumunta sa 5-7 araw.
2. Ang simula ng regla ay madilim na saksakan na nagiging mas sagana sa 3 araw. Susunod, ang intensity ng regla ay napupunta sa pagtanggi.
3. Pagbabago ng mga alokasyon para sa lahat ng 5-7 araw. Ang pagpili ay maaaring maging unang mahirap makuha, at pagkatapos ay masagana, at vice versa.

Maaari kang umasa sa tinukoy na mga pagpipilian kung ang tanong ay iniistorbo kung paano napupunta ang buwanang panahon. Ngunit ang isa pang kurso ng regla ay maaaring maging natural.

Magkano ang dapat magkaroon ng mga secretions?

Makilala ang panregla paglabas sa pamamagitan ng lakas ng tunog, maaari silang maging:

• normal;

Karaniwan, kung ang araw ay tumatagal ng hanggang 6-7 piraso ng kalinisan. Higit sa halaga ng mga gasket na ginamit ay nagpapahiwatig ng labis na kasaganaan ng mga secretions, mas kaunting gaskets - tagapagpahiwatig ng mga mahirap na panahon.

Mga sanhi ng Deviations.

Kung ang isang babae ay nauunawaan na ang isang bagay ay mali sa kanyang ikot, at ang mga paglalaan ay malayo mula sa pamantayan, ang isa ay dapat pumunta sa doktor at sa mga survey.

Ang malaking halaga ng mga alokasyon na tumatagal ng higit sa isang linggo ay maaaring isang sintomas ng mga problema tulad ng:

• mga problema sa clotting ng dugo;
• hormonal imbalance sa katawan;
• ang pagkakaroon ng iba pang mga nagpapasiklab o nakakahawang sakit.

Ang kakulangan ng regla ay maaaring magpahiwatig ng mga problema:

• paglabag sa likas na balanse ng mga hormone sa katawan;
• maling operasyon ng mga ovary;
• atbp.

Ano ang dapat gawin kung ang isang kabiguan ay naganap?

Kung ang regla ay tumagal, ang dahilan ay hindi palaging sa pagkakaroon ng sakit. Kadalasan ang sitwasyon, kapag buwanang pumunta, o walang mga ito, ngunit walang pagbubuntis din. Ang dahilan ng lahat ng mga estado na ito ay dapat makahanap ng isang doktor at magtalaga ng angkop na paggamot.

Maglaan ng gayong mga uri na nangangailangan ng interbensyon sa medisina:

• Algodismenorye.. Madalas na nangyayari sa mga batang babae. Ang tagal ng ikot at paglabas ay karaniwang normal, ngunit sa mga araw ng regla ay may pinakamatibay na sakit na maaaring sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka at iba pang mga karamdaman sa katawan.
• Amenorrhea. Ito ay isang kumpletong kawalan ng regla. Ito ay normal sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak.
• Metrragia. Mga seal ng dugo na lumilitaw sa gitna ng cycle. Ang dahilan ay madalas sa pagkakaroon ng mga tumor sa matris, halimbawa, Moma. Maaaring mahayag pagkatapos mailipat ang stress.
• Dysmenorrhea. Ang simula ng regla ay mas maaga o huli. Ang dahilan ay nasa hormones o pagkakalantad sa anumang panlabas na pangyayari - stress, pagsusulit, paglipad.
• Oligamena. Bihirang at maliit na regla na maaaring pagkatapos ay tumawag sa kawalan ng katabaan sa isang babae.

Sa video tungkol sa panregla cycle

Paano pumunta buwan-buwan, dapat malaman ng bawat babae at babae. Ito ay totoo lalo na sa mga kabataan na umaasa lamang sa unang regla. Anumang paglihis ay isang dahilan upang kumunsulta sa isang doktor. Ang tanging saloobin sa kanilang kalusugan ay magpapahintulot upang mapanatili ang mahusay na kagalingan at pagkakataon sa hinaharap upang maging isang ina.

Buwanang - ito ang panahon ng panregla cycle, na kung saan ang batang babae ay may blood extraction mula sa puki. Ang dugo, na inilaan sa panahon ng regla, makapal at madilim sa hitsura ay maaaring maglaman ng mga clots o mga bugal. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa panahon ng regla mula sa lukab, hindi lamang dugo ay nakikilala, kundi pati na rin ang mga seksyon ng panloob na layer ng matris, na tinatawag na endometrial.

Saan nagmula ang dugo mula sa regla?

Ang mga seksyon ng dugo para sa regla ay lilitaw dahil sa pinsala sa mga vessel ng dugo ng panloob na layer ng matris. Ang pagkawasak ng mga sisidlan na ito ay nangyayari sa panahon ng pagkamatay ng matris mucosa (endometrial) kung ang babae ay hindi buntis.

Ilang taon ang dapat magsimula ang panahon?

Karamihan sa mga batang babae ay may unang regla sa pagitan ng edad na 12 at 15. Kadalasan (ngunit hindi palaging) ang unang mga panahon ng mga batang babae ay darating sa parehong edad bilang kanyang ina. Samakatuwid, kung ang unang buwan ng iyong ina ay dumating huli (sa 15-16 taong gulang) - pagkatapos ay ang mataas na posibilidad na sila ay dumating sa edad na ito. Gayunpaman, ang unang mga panahon ay maaaring dumating ng ilang taon na ang nakararaan o mas bago kaysa sa iyong ina. Ito ay modernong normal.

Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang pagdating ng unang mga panahon ng mga batang babae ay nangyayari kapag ang isang tiyak na timbang ay nakamit, na kung saan ay tungkol sa 47kg. Kaya, ang mga manipis na batang babae ay may buwanang buwanang darating, sa huli kaysa sa sagad.

Ano ang mga unang sintomas ng regla?

Ilang buwan bago magsimula ang kanilang unang buwanang lalaki, maaari mong pakiramdam ang pangkalahatang sakit sa ilalim ng tiyan, pati na rin ang paunawa puti o transparent na paglabas mula sa puki.

Kung napansin mo sa panti kahit isang maliit na bilang ng mga brown seal - ito ang iyong unang regla. Kadalasan ang unang regla ay napakaliit - ilang patak ng dugo.

Ano ang isang buwanang cycle at kung gaano katagal ito huling?

Ang buwanang o panregla cycle ay isang segment ng unang araw ng isang regla hanggang sa unang araw ng susunod na regla.

Iba't ibang mga batang babae ay may isang tagal ng pag-ikot ay maaaring naiiba. Karaniwan, ang haba ng ikot ng panregla ay dapat na 21 hanggang 35 araw. Karamihan sa mga batang babae panregla cycle ay tumatagal ng 28-30 araw. Nangangahulugan ito na buwanang dumating ang bawat 28-30 araw.

Ano ang regular na cycle ng panregla?

Ang kaayusan ng panregla ay nangangahulugan na ang regla ay nangyayari sa bawat oras pagkatapos ng isang tiyak na bilang ng mga araw. Ang regularidad ng panregla cycle ay isang mahalagang tagapagpahiwatig na gumagana nang tama ang iyong mga ovary.

Paano upang matukoy ang regularidad ng panregla cycle?

Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang kalendaryo kung saan ipagdiriwang mo ang unang araw ng regla sa bawat oras. Kung, ayon sa iyong kalendaryo, ang buwanang nangyayari sa bawat oras sa parehong numero, o pagkatapos ng ilang mga agwat, nangangahulugan ito na mayroon kang regular na regla.

Gaano karaming mga araw ang dapat buwanang pumunta?

Ang tagal ng regla mula sa iba't ibang mga batang babae ay maaaring naiiba. Karaniwan ang mga panahon ay maaaring pumunta mula 3 hanggang 7 araw. Kung ang regla ay mas mababa sa 3 araw, o higit sa 7 araw - pagkatapos ay kailangan mong makipag-ugnay sa gynecologist.

Gaano karaming dugo ang dapat ilaan sa panahon ng regla?

Maaaring mukhang sa panahon ng regla mayroon kang maraming dugo, ngunit hindi. Karaniwan, sa loob ng 3-5 araw ng regla, ang babae ay nawawalan ng hindi hihigit sa 80 ML ng dugo (ito ay tungkol sa 4 tablespoons).

Upang maunawaan kung magkano ang dugo ay tumayo ka, maaari mong subaybayan ang iyong gaskets. Ang mga gasket ay makabuluhang naiiba sa dami ng dugo, na maaari nilang makuha. Sa karaniwan, ang gasket ng 4-5 patak ay maaaring sumipsip ng hanggang sa 20-25ml dugo (sa parehong oras na ito ay mukhang pantay na puno ng dugo). Kung sa isang araw ng regla kailangan mong baguhin ang gaskets tuwing 2-3 oras - ito ay nagpapahiwatig na mayroon kang masaganang regla at dapat kang kumunsulta sa isang gynecologist.

Gaskets o tampons?

Mas gusto ng mga batang babae na gamitin sa panahon ng buwanang gaskets. Sa aming site ay may isang hiwalay na artikulo tungkol sa kung aling gaskets ay mas mahusay na pumili kung paano gamitin ang mga ito ng tama at kung gaano kadalas kailangan mong baguhin ang mga ito :.

Buwanang - nasaktan ba ito?

Ilang araw bago magsimula ang regla at sa mga unang araw ng regla, maaari mong pakiramdam ang bago o maunawaan ang sakit sa ilalim ng tiyan. Ito ay isang normal na kababalaghan. Kung ang sakit sa tiyan ay malakas, maaari kang kumuha ng anesthetic (ngunit-shlu, ibuprofen, analgin, atbp.) O samantalahin ang iba pang mga tip na inilarawan sa artikulo.

Sa madalas na malakas na sakit sa tiyan sa panahon ng regla, inirerekomenda na makipag-ugnay sa gynecologist. Maaaring kailanganin mong sumailalim sa isang kurso ng paggamot.

Posible ba sa panahon ng regla upang maglaro ng sports?

Sa panahon ng regla, maaari kang maglaro ng sports kung hindi mo nararamdaman ang sakit sa iyong tiyan at kung ang buwanang ay hindi masyadong sagana. Ang pakikisalamuha, pag-iwas sa mga pagsasanay, kung saan ang iyong asno ay nagiging mas mataas kaysa sa ulo (halimbawa, hindi ka maaaring mag-hang sa pahalang na bar pababa sa iyong ulo, gumawa ng asong babae, gawin ang "birch").

Posible bang maligo sa panahon ng regla at pumunta sa pool?

Maaari. Ang mainit na paliguan sa panahon ng regla ay maaaring mabawasan ang sakit ng tiyan at pagbutihin ang iyong kagalingan.

Kapag lumalangoy sa pool, ang tubig ay hindi maaaring makapasok sa iyong puki para sa buwan o iba pang mga kurso sa araw. Maaari kang pumunta sa pool, kung ang regla ay hindi sagana at ginamit mo ang isang tampon. Kasabay nito, hindi ka dapat magtagal sa pool para sa isang mahabang panahon, at kaagad pagkatapos ng pag-navigate kailangan mong baguhin ang tampon, o palitan ito ng gasket.

Posible bang pumunta sa paliguan o sauna sa panahon ng regla?

Hindi, ito ay hindi kanais-nais, dahil ang mataas na ambient temperatura ay maaaring maging sanhi ng pagdurugo.

Posible bang pumunta sa solarium sa panahon ng regla at sunbathing?

Hindi, ito ay hindi kanais-nais, dahil sa panahon ng regla ng isang babaeng organismo ay mas madaling kapitan sa ultraviolet rays. Tan (sa araw o b) sa panahon ng regla ay maaaring humantong sa nadagdagan dumudugo o ang hitsura ng iba pang mga hindi gustong mga sintomas (pananakit ng ulo, kahinaan, pagkahilo, atbp.)

Panahon na para sa lumalaking - isang kahanga-hangang panahon sa buhay ng bawat babae, ngunit ang mga batang babae ay nag-aalala tungkol sa mga saloobin ng regla, ang tanong na ito kung minsan ay nagiging sanhi ng takot. Ang simula ng regla ay inaasahan sa ilang mga pag-aalala, na pinalubha ng kakulangan ng kaalaman tungkol sa mga palatandaan ng papalapit na "kritikal na araw" at ang kanilang tagal.

Ang sanhi ng pag-aalala ay ang sakit ng regla, pati na rin ang hindi tamang mga ideya tungkol sa kung magkano ang mga lalaki sa mga batang babae.

Kadalasan, ang unang regla ay nangyayari sa batang babae na 11 taon. Walang karaniwan sa lahat ng mga kaugalian, imposibleng sabihin nang walang katiyakan, ilang araw ang buwanang. Ang bawat organismo ay indibidwal, kaya ang paglabas sa panahon ng regla ay maaaring parehong mahirap makuha at sagana. Sa panahon ng 11-13 taon, ang panregla cycle ay naka-install lamang, kaya ang tagal ng "kritikal na araw" ay maaaring mag-iba mula sa tatlo hanggang pitong araw.

Ang mga indibidwal na tampok sa pag-unlad ay maaaring naiiba sa pagkakaiba sa katatagan ng panregla sa mga batang babae 14-16 taon. Ang regla ay maaaring mangyari sa mga menor de edad na pagkaantala o magsimula bago ang inaasahang panahon: ito ay isang tanda ng hindi pagkumpleto ng ripening ng reproductive organs. Ang "mga kritikal na araw" ay halos palaging patuloy sa 3-4 na araw.

Sa panahon ng pagbibinata, ang mga patak ng mood ay madalas na hindi palaging konektado sa panahon ng panregla. Ang edad na 17-20 taon ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-stabilize ng regla, isang matured girl ay bihirang nagkakamali sa kanyang mga kalkulasyon ng simula ng "mga kritikal na araw" at alam kung paano dapat pumunta ang buwanang isa. Kami ay pamilyar na mga signal para sa pagbabago ng kagalingan at kalooban, mahina masakit sensations sa ilalim ng tiyan at pag-igting sa mas mababang likod.

Kung ang batang babae na higit sa 17 taong gulang ay nangyayari sa pagitan ng buwanang cycle, maaaring ito ang resulta ng pagkilos ng panloob at panlabas na mga kadahilanan:

• nabalisa antas ng hormon;
• mga problema sa gynecological globo (pamamaga ng matris, oncology, ectopic pagbubuntis);
• nakakapinsalang epekto ng masamang ekolohiya;
• kinakabahan na pag-igting, pisikal na labis na trabaho;
• nervous diseases.

Ang naka-install na cycle ng regla para sa bawat batang babae ay indibidwal, ngunit madalas na buwanang tumatagal ng hindi bababa sa 2 at hindi hihigit sa 4 na araw. Ito ay isang tagal ng regla na nangyayari sa mga kababaihan ng edad ng pagpapanganak.

Ang ripening ni Paul sa pamamagitan ng 20 taon ay dapat na makumpleto, at ang anumang malfunction sa panregla cycle ay maaaring isang sintomas ng pathological proseso. Sa paulit-ulit na pagkabigo ng panregla cycle ng isang 20-taong-gulang na batang babae, ito ay maipapayo na sumailalim sa isang survey sa gynecologist.

Buwanang 10, 11, 12, 13, 14, 15

Ilang araw ang dapat magkaroon ng buwanang mga alokasyon sa pamantayan? Ang tanong na ito ay nag-aalala hindi lamang ang mga batang babae ay unang nahaharap sa regla, kundi pati na rin ang mga kababaihang may sapat na gulang. Ang pinaka-madalas na tinanong kapag dumating sila sa gynecologist.

Ang bilang at likas na katangian ng pagpili ay indibidwal para sa bawat babae. Ngunit may ilang mga pamantayan kung saan ito ay malinaw na nakikilala sa pamamagitan ng normal na kurso ng cycle mula sa ginekologiko sakit.

Menstrual cycle sa Girls.

Ang Poland ripening sa mga batang babae ay mas maaga kaysa sa mga lalaki. Ang araw na kung saan ang unang regla ay dumating, ay tinatawag na menarche - ito ay nagpapahiwatig ng pagganap na kapanahunan ng mga ovaries. Sa kabila ng katotohanan na ang hormonal na background ng mga batang babae ay handa na para sa paglitaw ng pagbubuntis, mga landas ng genital at matris ripen sa ilang taon. Sa pamamagitan lamang ng 18 taong gulang, ang babae ay handa na para sa pagbubuntis at ang kapanganakan ng unang anak.

Ang unang taon pagkatapos ng menarche ay tumatagal ng lugar ang cycle kapag ang katawan adapts sa pagbabago sa hormonal background.

Sa oras na ito, maaaring may iba't ibang mga pagbabago sa uri ng regla na hindi dapat gawin para sa isang malubhang sakit. Mas mahusay na turuan ang babae sa mga patakaran ng personal na kalinisan at ipaliwanag ang pangangailangan para sa tamang pagkalkula ng tagal ng ikot sa pamamagitan ng araw.

Kailan nagsimula ang menby?

Mayroong ilang mga pansamantalang frame kapag ang unang buwanang (menarche) ay normal na dumating. Kung lumabas sila bago siyam na taon, ito ay nagsasalita ng hindi pa panahon na pagkahinog sa sex. Sa unang paglabas sa edad na 15, posible na pag-usapan ang tungkol sa pangunahing kawalan ng katabaan laban sa background ng mga hormonal disorder.

Gaano katagal ang buwanang lalaki? Ayon sa unang regla, hindi mo dapat hatulan ang cycle - ito ay ganap na itinatag sa buong taon. Ang sumusunod na paglabas ay maaaring lumitaw sa loob lamang ng ilang buwan. Ngunit kadalasan ang tagal ay naka-install kaagad at umaabot mula 21 hanggang 35 araw. Kasama rin sa panahong ito ang oras ng regla sa kanilang sarili - normal mula 3 hanggang 7 araw.

Paghahanda para sa unang buwan

Ang oras ng ripening ng isang sekswal na sistema sa mga batang babae ay depende sa iba't ibang mga kadahilanan. Ang lahat ng ito ay depende sa indibidwal na antas ng mga hormones - tanging ang pag-unlad ng reproductive system ay nagsisimula sa ilalim ng kanilang impluwensya:

1. Mahigpit na nakakaapekto ang pagmamana para sa mga deadline para sa paglitaw ng menarche at tagal ng cycle. Ilang araw ang mga panahon ng iyong mga moms, grandmothers? Kung hilingin mo sa kanila na rin, makakakita ka ng maraming pagkakatulad sa pagitan ng kasalukuyang mga siklo ng panregla. At hindi mo dapat kalimutan ang mga kamag-anak-babae mula sa Ama.
2. Ang klima ng lugar ng paninirahan at nasyonalidad ay tumutukoy din sa mga deadline para sa unang buwanang buwan. Sa mainit-init na mga rehiyon sa timog, lalo na sa baybayin, ang mga tao ay tumatanggap ng sapat na halaga ng solar heat at trace elemento. Ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang pabilisin ang metabolismo sa pamamagitan ng pagtaas ng antas ng ilang mga hormones. Samakatuwid, ang gawain ng genital glands ay nagsisimula ng isang maliit na mas maaga, at ang kanilang kapanahunan ay darating na sa pamamagitan ng 13 taon.
3. Ang antas ng pisikal na aktibidad ay nakakaapekto sa metabolismo. Sa sapat na naglo-load, ang katawan ng babae ay nagsisimula nang mas mabilis. Samakatuwid, ang mga aktibo at malusog na mga batang babae ay bihirang lumitaw ang mga problema sa kurso ng panregla cycle.
4. Ang wastong nutrisyon at kakulangan ng malalang sakit ay hindi nakakagambala sa organismo ng babae mula sa mga proseso ng paglago at pag-unlad. Nakatanggap ito ng sapat na nutrients at bitamina para sa napapanahong ripening ng mga ovary. Ang pinaka-mapanganib na stress sa pagbibinata, kapag ang mga batang babae ay nagsimulang limitahan ang kanilang sarili sa pagkain at aktibidad.

Ang isang kanais-nais na kumbinasyon ng lahat ng mga salik na ito ay nagsisiguro sa napapanahong hitsura ng unang buwanang. Walang mga problema sa hinaharap sa kanila - sila ay maging regular hindi lamang sa pamamagitan ng tagal, kundi pati na rin sa likas na katangian.

Mga pagbabago sa katawan ng babae

Ang pagtaas sa genital hormones ay nangyayari nang marami bago ang menarche. Ang signal sa simula ng pagkahinog ay ibinigay ng utak - may mga espesyal na sangkap na nagpapabilis sa paglago ng mga ovary. Ang naunang unang regla ay isang tanda ng isang maliit na pamamaga ng mga baso ng pagawaan ng gatas at malalaking kasarian:

• Sa ilalim ng impluwensiya ng mga babaeng hormones ng genital - estrogen - ang paglago ng itlog at ang panloob na shell ng matris ay nagsisimula. Ngunit ang mga estrogens ay nasa dugo mula sa kapanganakan. Ang kanilang pagkilos sa pagbibinata para sa mga organo ay minimal dahil sa pagbangkulong ng mga espesyal na receptor.
• Dahil sa biglaang jump hormone jump, ang panloob na layer ng matris ay tinanggihan sa unang itlog. Dahil ang sistema ay wala pa rin, pagkatapos ay ang tagal ng regla ay karaniwang maliit - hanggang sa tatlong araw.
• Ang menarche ay tumatagal ng lugar sa gabi - sa oras na ito ang antas ng lahat ng hormones ay nagbabago. Hindi rin nila tatawagin ang mga ito - isang maliit na halaga ng dugo ay nakikilala, na may nakahiwalay na karakter.
• Walang mga bungkos sa paglabas, ngunit ang dugo ay medyo madilim at makapal. Ang mga batang babae ay karaniwang natatakot sa unang buwanang, kapag ang damit at kumot ay marumi.

Mula sa gilid ng ina sa oras na ito, aabutin ito upang kalmado ang bata at makipag-chat dito sa isang tiwala. Kinakailangang ipaliwanag ang mga isyu ng mga personal na kalinisan ng kababaihan, pati na rin ang mga patakaran para sa pagkalkula ng tagal ng ikot.

Mga Pagkilos ng Ina sa Unang Buwanang.

Mga pangunahing kaganapan tungkol sa sikolohikal na pagsasanay. Ang ina ay ang tanging malapit na tao na maaari lamang at ma-access ang tungkol sa kanyang karanasan. Ang isang babae ay dapat tumingin sa kung ano ang paghihiwalay sa panahon ng menarche - dapat silang maging madilim na pula at medyo homogenous.

Magsimula sa mga isyu sa personal na kalinisan - sa oras ng menarche maaari mong gamitin ang maginoo kalinisan gaskets.

Ayon sa kanila, ang dami ng dugo ay tinasa - kapag umalis siya mula 2 hanggang 3 bawat araw, ito ang pamantayan. Ang labis na tagapagpahiwatig o kaunting mga saksakan ay hindi palaging isang tanda ng sakit - ito ay maaaring isang indibidwal na tampok ng katawan. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa kagalingan ng babae - ang sakit ay karaniwang lumalala ito.

Kumpletuhin ang pag-uusap sa isang paliwanag, kung paano mabibilang ang tagal ng panregla cycle. Ang unang araw ay ang simula ng menarche, at nagsisimula itong kalkulahin ang kaayusan. Ang mga sumusunod na discharges ay maaaring mangyari sa loob ng dalawang buwan - sa panahon ng taon ang katawan ay umaangkop sa mga pagbabago.

Regla sa kababaihan

Gaano katagal ang buwanang lalaki? Sa edad ng reproduktibo, ang sistema ng genital ay dumating sa isang estado ng kumpletong pagiging handa para sa pagbubuntis at panganganak. Nangangahulugan ito na ang tagal at regularidad ng cycle ay nagiging pare-pareho. Ang kurso na ito ay maaaring makagambala lamang ng mabigat na shocks sa buhay ng isang babae - stress o sakit.

Sa ilang mga ginekologiko sakit, parehong normal na tagal ng regla at ang kanilang kalikasan ay maaaring mag-iba.

Karaniwan lumitaw ang mas maikling oras - buwanang napupunta mas mababa sa 3 araw. Ang iregularidad ng paglabas ay karaniwan din - maaaring may agwat hanggang 6 na buwan sa pagitan nila. Kung siya ay mas malaki kaysa sa pamantayan, maaaring ito ay tungkol sa kawalan ng katabaan ng isang babae.

Sa edad, ang hormonal na aktibidad ng mga ovary ay unti-unti na nawala. Ito ay dahil sa impluwensya ng pangkalahatang pag-iipon ng katawan. Ang posibilidad ng pag-aalaga ng bata ay nabawasan, kaya binabago ng buwanang pagkatao ang kanilang karakter, at pagkatapos ay nawawala.

Nagbabago sa katawan ng isang babae sa panahon ng regla

Kapag ang sekswal na function ay ganap na nabuo sa ilalim ng pagkilos ng estrogen at iba pang mga hormones, ang cyclic maturation ng mga itlog ay nangyayari. Ang prosesong ito ay kinokontrol ng isang utak at ovary - isang alternatibong pagtaas sa kanilang aktibidad ay nangyayari. Kaya, ang sapat na paghahanda ng katawan para sa posibleng pagbubuntis ay nakamit:

1. Sa ilalim ng pagkilos ng estrogen at progestins, ang ripening ng itlog at endometrial - ang panloob na layer ng matris ay nangyayari.
2. Kung ang pagbubuntis ay hindi mangyayari, ang lahat ng mga pormasyong ito ay kailangang alisin. Ito ay ginagawa upang patuloy na i-update - "lumang" mga cell maipon ang mga depekto.
3. Ang utak hormones jump ay nangyayari, at ang endometrium ay inalis sa pamamagitan ng pagkawasak ng mga vessel upang maibigay. Samakatuwid, buwanan at sinamahan ng maliit na pagdurugo.

Ang mga pagbabago sa sistema ng dugo at kaligtasan sa sakit ay tinitiyak ang mabilis na pagtigil ng pag-expire ng pagpili at simula ng pagbawi ng mucous membrane.

Regla sa normal

Sa kabila ng mabilis na pagpapanumbalik ng mucosa ng matris, ang pagpili ay patuloy mula sa 3 hanggang 7 araw. Ito ay dahil sa mga peculiarities ng panregla dugo - ito ay halos hindi nakatiklop.

Kung ang ari-arian na ito ay hindi, pagkatapos ay bunches ay nabuo sa loob ng matris at ang puki, na magiging mahirap na pag-agos. Menstruation character:

• Ang dugo sa lahat ng regla ay inilabas nang kaunti - mula 20 hanggang 60 mL. Bukod dito, ang pinakamataas na bilang ay bumaba sa unang araw.
• Ito ay dapat na homogenous - hindi naglalaman ng mga siksik na clots. Ngunit maaaring mayroong isang guhit, dahil ang pagpili ay naglalaman ng mga particle ng mucus at tissue.
• Ang kulay nito ay iba - mula sa madilim na pula hanggang kayumanggi.
• Buwanang maaaring sinamahan ng isang pagbabago sa kagalingan - pagkahilo, kahinaan, kalubhaan sa ilalim ng tiyan.

Ang dami ng paglabas ay indibidwal para sa bawat babae at tinutukoy ng bilang ng mga hygienic agent na ginugol sa araw.

Kung tila sa iyo na ang laang-gugulin ay masyadong mahirap makuha o sagana - mangyaring makipag-ugnay sa gynecologist.

Kalinisan sa panahon ng regla

Ang mga patakaran nito ay dapat matutunan mula sa pagbibinata - tutulungan ito ng ina, at pagkatapos ay isang presint gynecologist. Obserbahan ang kadalisayan ng mga organo ng genital, kinakailangan ng maraming araw na buwanang nangyari. Maraming tao ang nakalimutan ang tungkol dito, dahil sa mga nakalipas na araw, ang dugo ay hindi napakarami.

Ngunit ito ay sa oras na ito na may isang mataas na panganib ng microbes at ang pag-unlad ng pamamaga.

Sa unang lugar ay laging pumunta sa paggamot ng tubig - ang mga armas ay dapat gumanap ng hanggang tatlong beses sa isang araw. Ang mga espesyal na tool ay hindi kinakailangan - ginamit ang mainit na pinakuluang tubig at espesyal na sabon (intimate). Sa mga tuntunin ng mga karaniwang pamamaraan, ang shower ay lalong kanais-nais, tulad ng paliguan at paliguan ay maaaring mapahusay ang paglabas ng dugo.

Pagkatapos lamang gamitin ng mga armas ang kalinisan - gaskets o tampons. Ang kanilang dami ay nakasalalay sa halaga ng pagpili - ang pamantayan ay sapat na para sa dalawa sa araw. Sa panahong ito ay may malaking pagkakaiba-iba - sa laki at sumisipsip ng kakayahan.

Ito rin ay nagkakahalaga ng isang napapanahong kapalit ng mga paraan na ito - ang panregla ng dugo ay isang kanais-nais na daluyan para sa bakterya ng pag-aanak.

Ngayon ay matututuhan mo kung gaano ang regla ay gaganapin kung magkano ang dapat nilang tatagal tungkol sa kalidad ng dugo. Ang pagdating ng buwanang para sa batang babae ay maaaring maging isang tunay na pagkabigla, kung hindi mo tukuyin ang paksang ito nang maaga dito. Ang ganap na likas na proseso ay hindi dapat maging sanhi ng pagkasuklam o pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa sa babae. Tungkol sa kung paano magsimula ang buwanang simula, dahil kinakailangan upang magsagawa ng mga pamamaraan sa pangangalaga at higit pa ito ay kinakailangan upang sabihin sa hinaharap na babae nang maaga, overcoming ang lahat ng abala at kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pag-uusap.

Paulic ripening.

Sa mga batang babae, ang panahong ito ay kaugalian na tinatawag na pubment. Ang unang mga panahon ng mga batang babae ay nagsisimula sa gitna ng cycle na ito. Ano ang mangyayari sa batang babae sa segment na ito ng buhay? May isang proseso ng pag-convert mula sa isang babae sa isang mature na babae na maaaring magpatuloy sa kanyang genus. Buwanang mga batang babae at iminumungkahi na ang pag-andar ng reproduktibo ay tumatakbo, ngayon ay may posibilidad ng pagbubuntis na may hindi protektadong pakikipagtalik.

Paano simulan ang prosesong ito:

• ang utak ay nagpapadala ng signal sa mga ovary sa tamang oras;
• ang huli ay tumugon sa produksyon ng mga hormone;
• inilunsad ng mga hormone ang proseso ng pagbubuo ng katawan ng batang babae.

Mahalagang tandaan na mayroong, tulad ng mga nakikitang pagbabago, hindi. Ang mga sumusunod na pagbabago ay nangyayari sa panahon ng pagbibinata:

• ang batang babae ay nagsisimula na lumago;
• ang pagtaas ng utak;
• may isang pagpapalawak ng mga buto ng balakang;
• ang mga glandula ng gatas ay nabuo;
• ang mga organo ng reproduktibo ay lumalaki at aktibong bumubuo;
• may mga pagbabago sa nervous system at marami pang iba.

Buwanang nangyayari ang humigit-kumulang isang taon pagkatapos ng pagsisimula ng sekswal na ripening ng batang babae. Ang unang regla ay tinatawag na "marerakh". Ito ay nagpapahiwatig na ang mga ovary ay nagsimulang gumana, at ngayon sila ay makagawa ng mga hormone. Ito ay ngayon obulasyon at isang mataas na posibilidad ng pagbubuntis lumitaw.

Ang unang regla sa pamantayan ay dapat magsimula sa panahon mula labindalawa hanggang labinlimang taon. May mga kaso kapag nagsimula silang mas maaga o mas bago. Mahalagang malaman na maraming mga kadahilanan na nakakaapekto sa oras ng unang buwanang:

• namamana na impormasyon;
• antas ng pisikal na pag-unlad;
• nervous system;
• may impluwensya ng pamumuhay;
• panlipunan kapaligiran;
• kaalaman tungkol sa o at interpovers;
• katayuan ng kalusugan.

Ang maagang regla ay bumaba sa loob ng walong hanggang sampung taon, at huli sa edad na 15 taon at higit pa. Ang huling pagpipilian ay madalas na natagpuan sa mga bata na nasaktan ng maraming at kinuha ang mga gamot sa mahabang panahon. Kadalasan, ang sanhi ng mga deviation mula sa pamantayan ay mga pagkabigo sa hormonal at hindi tamang pag-unlad ng mga organo ng reproduktibo.

Tagal ng cycle

Ang batang babae ay kinakailangan lamang upang ipaalam kung paano ang mga panahon ay dumadaan, kung magkano ang kanilang huling, posibleng mga problema at kung paano aalagaan ang kanilang sarili sa panahong ito. Napakahalaga na pamilyar ito sa konsepto ng tagal ng panregla at magturo upang gamitin ang kalendaryo upang hindi makapasok sa "umaagos".

At kaya paano dapat ang buwanang pass? Mahalagang malaman na ang tanong na ito ay pulos na indibidwal, dahil ang bawat organismo ay espesyal. Kung walang mga problema sa kalusugan, ang cycle ay dapat na matatag. Gayunpaman, ang isang maliit na oras ay kinakailangan upang patatagin ang panregla cycle.

Ano ang isang uri ng panregla, reconfiguration ng katawan. Sa prosesong ito ay kasangkot:

• puki;
• uterus;
• mga ovary.

Mahalaga ang babae na malaman na ang regla ay isang natural na proseso na nangyayari kapag ang produksyon ng hormon ng mga ovary. Ang pagdurugo mula sa sex tract ay hindi dapat takutin o maghatid ng kakulangan sa ginhawa. Ang cycle ay isang panahon ng oras sa pagitan ng unang araw ng isang regla at sa unang araw ng iba. Kahit na ang perpektong ikot ay ang lunar (28 araw), ang pamantayan ay mula 10 hanggang 45 araw. Kung napansin mo ang isang paglihis mula sa mga kaugalian na ito, o sa loob ng mahabang panahon ang cycle ay hindi naitatag, pagkatapos ay kinakailangan ang konsultasyon ng gynecologist, dahil ang problema ay maaaring lumalabag sa ovarian function.

Control (paraan ng kalendaryo)

Naisip namin na ang ibig sabihin nito ay buwanang. Muli, ulitin ito - ang mga ito ay buwanang paglabas ng dugo mula sa puki ng bawat babae. Nang magsimula ang buwan, dapat na bihasa upang ipagdiwang ang mga araw na ito sa kalendaryo. Bakit mo ito kailangan? Siyempre, ang paraan ng pagsubaybay sa kalendaryo ay tumutulong na matukoy ang tagal ng ikot at tagal ng mga secretions ng panregla.

Bilang karagdagan, ang paraan ng kalendaryo ay isang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. Salamat sa kalendaryo, ang hindi nais na pagbubuntis ay maaaring iwasan, dahil posible na kalkulahin ang isang tinatayang araw ng obulasyon. Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang pamamaraan na ito ay nagkakahalaga ng pagsasama sa iba, dahil may isang maliit na posibilidad ng hindi kanais-nais na pagbubuntis kahit na hindi kanais-nais na araw para sa paglilihi.

Personal na Kalinisan.

Habang buwanan, ito ay kinakailangan upang maingat na obserbahan ito ay makakatulong upang maiwasan ang hindi kasiya-siya sensations, parehong para sa batang babae at para sa iba.

Alam ng lahat na ang inihalal na dugo ay may tiyak na amoy. Mula sa kanya maaari mo lamang mapupuksa ang ilang mga patakaran.

Ano ang mga alokasyon sa panahon ng regla? Ito ay isang mas malawak na lawak ng isang endometrium-top layer. Endometrium swees ang mga pader ng matris mula sa loob. Mahalagang malaman na sa paglipas ng panahon ang layer na ito ay dapat mabago. Bilang resulta, nangyayari ang regla. Sa panahon ng "sakripisyo" ng matris ng kanyang leeg ay nagpapalawak upang ang mga hindi kinakailangang bahagi ay maaaring lumabas nang walang anumang mga hadlang. Ang pinalawak na serviks ay ang perpektong kondisyon para sa matalim bakterya sa loob ng matris. Maaaring sila ay nakapaloob sa isang gasket o tampon, na hindi nagbago sa loob ng mahabang panahon.

Upang maalis ang hindi kanais-nais na amoy at mga hadlang sa paghagupit ng bakterya ay dapat na makinig sa ilan sa mga patakaran ng kalinisan:

• baguhin ang gasket o pamunas tuwing tatlong oras;
• kung maaari, kumuha ng shower bago baguhin ang paraan ng proteksyon;
• kung ang huling item ay hindi maaaring gawin, ito ay sapat na upang pumunta up o punasan ang basa tela;
• kapag nahuhulog ka, una sa lahat, ito ay kinakailangan upang pilitin ang pundya at pagkatapos lamang ang hulihan pass (ito ay isang balakid sa pagpasok ng microbes mula sa tumbong);
• hindi ka maaaring maligo at bisitahin ang paliguan.

Ang huling item ay sapilitan, dahil sa paliguan ng tubig ay hindi payat, samakatuwid, ang bakterya at mikrobyo ay maaaring makapasok sa puki. Bilang karagdagan, ang mainit na tubig at mataas na temperatura ay nakakatulong sa pagtaas ng dugo sa isang maliit na pelvis at ang extension ng cervix, na nagpapabilis sa bakterya sa matris.

Gaano karaming buwanang pumunta?

At kaya kung paano ang mga normal na panahon? Magsimula tayo sa katotohanan na ang menarche, iyon ay, ang unang buwanang, huling mahaba, ilang araw lamang. Ang dugo ay halos walang dugo (isang pares ng mga patak lamang), bilang isang panuntunan, ito ay "Mazne." Ang normal na cycle ay mai-install lamang pagkatapos ng isang taon at kalahati.

Mangyaring tandaan na ang set cycle ay hindi dapat mabaril sa buong panahon ng pagsubok ng buhay ng babae. Napakahalaga kung may mga deviations, mas mahusay na bisitahin ang gynecologist.

Gaano karaming mga regla ang huling? 10 araw, 7 o 2 ang lahat ng mga limitasyon ng pamantayan. Sa ilang mga pumasa sila nang mabilis sapat, ngunit may mga kaso kapag buwanang tumatagal ng hanggang sa sampung araw. Huwag mag-alala tungkol dito, dahil ang bawat organismo ay indibidwal. Nasa ibaba ang ilang mga kaugalian na may kaugnayan sa regla, kung wala kang anumang mga deviations mula sa kanila, pagkatapos ay isaalang-alang na ikaw ay ganap na malusog:

• Ang cycle ay dapat na matatagpuan mula sa dalawampu, hanggang tatlumpu't limang araw. Ang "lunar cycle" ay karaniwan at, ayon sa mga gynecologist, ang pinakamatagumpay (28 araw).
• Sa karaniwan, ang mga kababaihan ay may tagal ng regla sa limang araw, ngunit ang pamantayan ay ang puwang mula dalawa hanggang sampung araw.
• Ang intensity ng madugong paglabas ay dapat tanggihan sa huling araw ng regla.
• Mahirap matukoy, ngunit, gayunpaman, mayroong isang pamantayan ng nawalang dugo. Siguraduhing magbayad ng pansin sa intensity ng pagpili, para sa buong ikot ng hindi dapat mawalan ng higit sa 60 mililitro ng dugo. Ang halaga na ito ay pinakamainam, ang babae ay hindi nakakaramdam ng anumang kakulangan sa ginhawa o sakit, dahil ang pagkawala ay mabilis na naibalik ng katawan.

Bilang ng dugo

Ang bilang ng mga duguan na secretions sa panahon ng regla ay depende sa hanay ng mga kadahilanan:

• ang pagkakaroon ng intrauterine spiral bilang contraceptive ay nangangahulugan ng dami ng dugo at tagal ng mga kritikal na araw;
• ang pagtanggap ng mga contraceptive hormonal na gamot ay maaaring mabawasan ang dami ng dugo, pati na rin bawasan o dagdagan ang bilang ng mga "pulang araw";
• hormonal background;
• sakit;
• heredity;
• uri ng katawan;
• panlabas na mga kadahilanan (klima, panlipunang kapaligiran at iba pa);
• kalidad ng pagkain;
• estado ng nervous system;
• edad;
• sa mga nagresultang kababaihan, ang halaga ng dugo sa panahon ng regla ay malaki ang pagtaas;

Kasabay nito, ang kulay ng mga menstruals, masyadong, ay maaaring sabihin ng maraming. Susubukan namin ito sa susunod na seksyon ng artikulo. Tandaan na ang dami ng nawalang dugo ay hindi dapat lumagpas sa 60 mililitro para sa buong cycle. Kung lumampas ka sa frame na ito, kontakin ang gynecologist, maaari kang magtalaga ng isang espesyal na paghahanda mula sa pagdurugo sa panahon ng regla.

Kalidad ng dugo na inilalaan sa panahon ng regla

Ang kulay ng regla ay maaaring sabihin tungkol sa anumang mga paglabag at sakit na dumaraan sa babaeng organismo. Bigyang-pansin ang katotohanan na ang kulay, lakas ng tunog at likas na katangian ng pagpili ay maaaring mag-iba ng isang babae maraming beses sa isang buhay. Maraming mga kadahilanan ang nagpapatakbo sa prosesong ito.

Ano ang sinasabi ng madilim na panahon? Bilang isang patakaran, ang mga ito ay lamang ang kanilang mga precursors. Ang mga seksyon ng kayumanggi bago ang regla ay itinuturing na pamantayan, at hindi kinakailangan na mag-alala tungkol dito. Gayundin ang madilim na mga panahon ay lumitaw pagkatapos ng pagpapalaglag at pagkalaglag, mahabang pagpasok ng mga hormonal contraceptive.

Ang unang mga panahon ay dapat na maliwanag na iskarlata, ang kanilang dami ay dapat na minimal. Mangyaring tandaan na kung ang buwanang naturang character ay lumitaw pagkatapos ng setting ng cycle (ibig sabihin, ito ay hindi na ang unang regla), posible na ang endometriosis, na walang alinlangan na kailangang tratuhin ng hormonal na gamot.

Ang mga brown o black allocations para sa tatlong araw bago ang regla o mas maaga ay maaari ring makipag-usap tungkol sa pagkakaroon ng sakit na endometriosis o tungkol sa ectopic pagbubuntis, na nagdadala ng isang malubhang panganib sa buhay ng isang babae. Kumuha ng pagsubok sa pagbubuntis at mapilit na pumunta sa gynecologist.

Sakit sa panahon ng regla

Ang ilang mga batang babae tandaan na ang unang araw ng regla ay napakahirap disimulado, dahil ito ay sinamahan ng malubhang sakit. Anuman ito ay malungkot, mayroong mga pinaka-tulad ng mga kaso. Konsultasyon para sa isang gynecologist, at makakatulong ito sa iyo na bawiin ang mga sensasyon sa tulong ng mga gamot. Ito ay walang kabuluhan na mag-alala tungkol sa isyung ito, ito ay isang ganap na normal na estado ng babae sa panahon ng regla. Maraming kababaihan ang nagpapahayag na pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, maaari nilang mapupuksa ang sintomas na ito.

PMS.

Sa tanong kung paano lumipas ang regla, naisip namin. Ngayon ay maingat na isaalang-alang namin ang konsepto ng PMS. Ito ay isang premenstrual syndrome, na ipinakita sa iba't ibang paraan. Ang pinaka-karaniwang sintomas:

• irritability;
• pagsalakay;
• sakit ng ulo;
• pagduduwal;
• nadagdagan ang temperatura;
• panginginig;
• pagtanggi sa pansin at memorya;
• pamamaga ng dibdib at marami pang iba.

Kasarian sa panahon ng regla

Sa matalik na buhay, mas mahusay na magbayad nang kaunti. Bakit:

• mula sa aesthetic point of view, ito ay karima-rimarim;
• sa panahon ng regla, ang posibilidad ng "kunin" ang sakit ay mahusay, dahil ang serviks ay bukas;
• ang posibilidad ng pagbuo ng mga sakit - endometriosis, algodismenorea;
• maraming naniniwala na sa panahon ng regla imposibleng maging buntis, ngunit hindi ito gayon (ang mga itlog ay maaaring hindi nag-iisa, ngunit dalawa; maaaring dumating ang maagang obulasyon, at ang Spermatozoa ay nakatira sa puki ng isang babae sa labing-isang araw);
• ang dugo ay isang masamang pampadulas sa panahon ng pakikipagtalik, dahil ang huling mas makapal na dugo;
• maaari itong itulak ang kasosyo.

Buwanan sa panahon ng pagbubuntis

Kung napansin mo ang madugong mga seal sa panahon ng pag-asa ng sanggol, kinakailangan na agad na pumunta sa iyong doktor. Maaari itong makipag-usap tungkol sa ilang mga pathologies ng pagbubuntis o tungkol sa posibilidad ng pagkakuha. Gayunpaman, may mga kaso kapag ang babae ay may regla sa panahon ng pagbubuntis. Sa anumang kaso, ang pagkakaroon ng pagdurugo sa panahon ng pagbubuntis ay isang paglihis mula sa pamantayan.

Buwanang at rurok

Sa oras na ito, ang isang babae ay may "reconfiguration" ng organismo, ngayon ay maglilingkod lamang siya sa iyo. Hindi masama. Sa panahong ito, maaaring may malakas na pagkabigo sa isang panregla cycle (buwanang dumating dalawang beses sa isang buwan, ang dugo ay pinalitan ng mga maliit na secretions at iba pa). Medyo normal. Siguraduhing matutunan ang pagkilala sa rurok mula sa pagbubuntis, dahil ang kawalan ng regla ay matatagpuan sa parehong mga kaso. Ang mga klimaks ay may ilang mga sintomas: pagkatuyo sa puki, madalas na pananakit ng ulo, mahabang depression, masaganang gabi pagpapawis at marami pang iba.