Maaari mong basahin ang tungkol sa pangunahing mga palatandaan ng isang karamdaman sa pagkain at ang pangunahing mga patakaran ng pag-uugali sa mga ganitong sitwasyon sa aming artikulo.
Ano ang maaari mong kainin sa kaso ng pagkalason? Tulad ng maraming iba pang mga sakit, nauugnay ito sa mga sintomas tulad ng pagsusuka, pagtatae at lagnat. Ang unang bagay na maaaring mapabuti ang iyong kagalingan ay isang mahusay na pag-iisip na diyeta. Kung napapabayaan mo ang tamang nutrisyon sa kaso ng pagkalason, ang posibilidad ng pag-ulit ng mga problema sa bituka ay napakataas. Hindi pagkatunaw ng pagkain, pagduwal at pagsusuka na may matipid na diyeta na humupa pagkatapos ng 48 na oras.
Pagawaan ng gatas Habang ang katawan ay nakikipaglaban sa isang matinding karamdaman, ang sistema ng pagtunaw ay nakakaranas ng lactose intolerance sandali. Dahil dito, lahat ng mga produkto ng pagawaan ng gatas: mga keso, matamis na gawa ng tao na yoghurt, mantikilya ay magpapalala lamang ng pagsusuka at pagtatae.
Mga pagkaing mataas sa hibla. Ang mga prutas ng sitrus, mabibigat na buong butil, mani, at legume ay labis na nag-o-overload ng gastrointestinal tract. Ang mga prutas at gulay, na kung saan ay may epekto sa panunaw, ay pumipigil sa dumi mula sa paggaling.
Apple at peras na peras. Ang mga prutas na ito ay mayaman sa fructose at sorbitol. Ang mga taong sensitibo sa natural na mga pangpatamis ay dapat na iwasan ang mga inuming ito kung sila ay nasa pagkain, dahil ginagawang mas mahirap ang pagtatae.
Maanghang at mataba na pagkain. Kapag nakakalason, hindi ka makakain ng mga pritong pinggan ng karne, matamis, maanghang na meryenda at sarsa. Ang nasabing pagkain ay mahirap para sa isang nanghihina na tiyan at maaaring magdagdag ng pagsusuka at pagtatae.
Caffeine at alkohol. Ang berde / itim na tsaa, mainit na tsokolate, kape, at mga inuming nakalalasing ay nagpapatuyo sa katawan.
Bilang karagdagan, ang diet para sa pagkalason ay nagbubukod ng iba pang mga pagkain:
- De-latang pagkain
- Mga sausage at produktong pinausukang
- Mga sweet pastry
- Seafood (tahong, molusko, talaba)
- Fast food
Pagkalason sa pagkain sa mga bata
Kadalasan, ang isang matinding karamdaman ay nangyayari din sa isang bata. Ang mga prinsipyo ng first aid at nutrisyon para sa pagkalason ay pareho para sa parehong mga bata at matatanda:
Ang pamumuhay ng pag-inom ay magbabalik ng likido sa katawan. Ang pag-inom ng maraming likido ay magpapanatili sa iyo ng hydrated. Bigyan ang iyong anak ng kaunting purified water bawat oras. Kung ang pagsusuka ay malubha at ang anumang likido ay tinanggihan ng katawan, subukang bigyan ang mga ice cubes bilang isang kahalili. Iwasan ang soda, puro mga fruit juice, at caffeine na inumin mula sa mga likido. Ang mga sanggol na wala pang 6 na buwan ang edad ay madaling kapitan ng pag-aalis ng tubig. Kung ang sanggol ay may mga sintomas ng pagkalason, dapat kang kumunsulta kaagad sa doktor. Ang katawan ng sanggol ay hindi mahuhulaan, hindi katulad ng mas matandang mga bata. Huwag magpagaling sa sarili. Ang home first aid ay maaaring hindi naaangkop at nagpapalala ng pagkalason. Ang tanging bagay na hindi mo dapat itigil ay ang pagpapasuso.
Pagkain para sa pagkalason sa mga bata. Dapat ibukod ng diyeta ng bata ang lahat ng maanghang, mataba at maanghang na pagkain. Sa unang araw ng pagkalason, ipinapayong iwasang kumain ng maraming oras nang buo. Ito ay tumatagal ng oras para sa tiyan upang malaman kung paano tumugon sa pagkalason sa hinaharap. Sa mga karamdaman sa pagkain, mahalagang iwasan ang mga pagkain na nagpapasigla ng pagduwal, pagsusuka at pagtatae. Ang pagkain ay dapat gawin sa maliliit na bahagi upang hindi mabigat ang tiyan.
- Likas na yoghurt
- Mababang taba kefir
- Rusks
- Buckwheat at bigas decoctions
- Mga sabaw ng gulay at manok
- Dinurog na patatas
- Saging
Sa susunod na araw, kung humupa nang bahagya ang mga atake sa pagsusuka, maaari kang magdagdag ng sandalan na pinakuluang isda at fillet ng manok sa menu ng bata. Ang mga siryal at karne ay pinakuluan sa tubig, walang pampalasa at pagdaragdag ng gulay at mantikilya. Ito lang ang maaari mong kainin sa pagkalason sa pagkain.
Kasama sa mga ipinagbabawal na pagkain ang:
- Sariwang tinapay
- Pasta
- Mga sausage at produktong pinausukang
- Pagawaan ng gatas
- De-latang pagkain (isda, pates)
- Seafood
- Mabigat na buong butil
- Mataas na hibla at mga prutas
- Spicy meryenda at sarsa
Kung susundin mo ang rehimen ng pag-inom at ang tamang diyeta, mababawi ang bata sa loob ng 2-3 araw. Sa kaso ng mga mapanganib na sintomas (mataas na lagnat, pagsusuka at madugong pagtatae) at isang hindi maunawaan na reaksyon sa pagkain, ang bata ay dapat makita ng isang doktor.
pagkalason sa pagkain,
Ang tanong ng pag-uugali sa pagkain pagkatapos ng pagkalason, sinamahan ng pagsusuka, ay lumitaw sa isang tiyak na punto ng buhay para sa halos bawat tao.
Mahalagang maunawaan kung ano ang mga prinsipyo ng nutrisyon sa ganitong sitwasyon, kung aling mga pagkain ang hindi tugma sa kasong ito at maaaring pukawin muli ang pagsusuka at kung ano ang maaaring kainin sa kaso kapag ang isang tao ay naghihirap mula sa acetone pagsusuka.
Bago isaalang-alang ang mga pangunahing alituntunin ng nutrisyon sa kaso ng pagkalason, kinakailangang maunawaan na sa ganitong sitwasyon, ang proseso ng pagtunaw ay nagambala, kapwa sa tiyan at sa mga bituka. Sa kasong ito, ang isang pagtaas sa peristalsis ng huli at isang pagbawas sa tono ng kalamnan ay maaaring sundin. Ang mga lason ay inilabas sa katawan, na negatibong nakakaapekto sa parehong mga bituka at ang paggana ng atay at lapay.
Upang i-minimize ang epektong ito, maaari kang gumamit ng tulong ng ilang mga gamot, halimbawa, sorbents. Gayunpaman, sa parehong oras, hindi dapat kalimutan ng isa ang mga prinsipyo ng pamumuhay sa pagdidiyeta.
Ang mga prinsipyo ay ang mga sumusunod:
- Ang mga bituka ay nangangailangan ng maximum na pagdiskarga sa susunod na 2-3 araw pagkatapos maganap ang pagkalason. Ang ilang mga eksperto ay pinapayuhan din na ganap na alisin ang paggamit ng pagkain sa mga unang ilang oras hanggang sa sandali na maaaring tumigil sa pagsusuka. Ang isang tao, sa kabaligtaran, ay inirekomenda na kumain ng mas madalas at sa maliliit na bahagi, na nagsasanay ng dalawang oras na pahinga sa pagitan ng bawat pagkain, upang ang katawan ay makakuha ng lakas.
- Huwag kalimutan ang tungkol sa mga pamamaraan sa pagluluto. Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa pinakuluang o steamed na pagkain. Sa panahon ng unang araw, mas mahusay na gumawa ng isang pagpipilian na pabor sa sabaw ng manok na may mga crouton. Upang maibukod ang susunod na mga problema sa pagtunaw, pinakamahusay na ibukod ang mga pagkaing may calorie at pinggan.
- Mahusay na isama ang mga bagong pagkain sa diyeta nang paunti-unti pagkatapos magsimulang humupa ang lahat ng mga kasamang sintomas ng pagkalason. Sa panahon ng paggaling ng katawan, inirerekumenda ang mga nasabing pinggan at inumin bilang mga cereal, jelly, pati na rin ang mga gulay at mga karne na mababa ang taba. Mas mahusay na ipakilala at ubusin ang mga pagkain sa pamamagitan ng pagsunod sa mga prinsipyo ng magkakahiwalay na pagpapakain. Gagawin nitong posible upang mapabilis ang proseso ng pagpapanumbalik ng lakas ng katawan.
Pagduduwal at pagtatae
Pinag-uusapan ang pagkain sa pagdidiyeta para sa pagsusuka, sinamahan ng pagduwal at pagtatae, dapat isaalang-alang ang listahan ng mga pinapayagan at ipinagbabawal na pagkain.
Bilang bahagi ng pamumuhay sa pagdidiyeta, ang mga magaan na pagkain lamang na may isang simpleng panlasa ang pinapayagan. Dapat silang madaling masipsip ng katawan ng pasyente.
Ang proseso ng pagtunaw ng pagkain ay nagsisimula sa sandaling ito ay ngumunguya, at pagkatapos ay nagpapatuloy sa digestive tract.
Upang mapadali ang gawain ng katawan, kinakailangang pumili ng mga pagkain na hindi nangangailangan ng anumang mga espesyal na pagsisikap sa bahagi ng katawan. Ang isang halimbawa ay lugaw ng semolina o sabaw ng manok na may bigas.
Pansin! Ang kinahinatnan ng pagsusuka at pagtatae ay pagkatuyot ng katawan ng pasyente at isang hindi balanseng balanse sa electrolyte. Upang maiwasan ang sitwasyong ito, inirerekumenda na uminom ng mas maraming tubig at magaan na tsaa na inihanda batay sa mga halamang gamot. Ang inirekumendang dosis ng natupok na likido ay 1-1.5 liters sa araw. Tulad ng para sa herbs, luya o mint tea ay makakatulong na aliwin ang lining ng tiyan, na makakatulong din na maalis ang pagsusuka.
Ano ang magagawa ng mga matatanda?
Pinapayagan para magamit ng mga pasyente na may sapat na gulang:
- saging;
- mga herbal na tsaa;
- toast at crouton;
- dinurog na patatas;
- mga karot sa pamamagitan ng isang kudkuran;
- natural na yoghurt;
- compotes batay sa pinatuyong prutas;
- gawang bahay jelly;
- bigas, na dapat lutuin sa tubig;
- broths na inihanda batay sa manok at gulay.
Bilang karagdagan sa bigas, katanggap-tanggap din ang bakwit o otmil. Maaari kang magluto ng gayong mga siryal sa tubig, nang hindi nagdaragdag ng langis o pampalasa sa kanila. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga compote, pagkatapos ay hindi mo dapat abusuhin ang asukal, at sa kaso ng mga tsaa - iba't ibang mga lasa.
Hindi tugma ang mga pagkain na nagdudulot ng pagsusuka
Sa pagsasagawa, nakilala ng mga eksperto ang isang bilang ng mga produkto na maaaring pasiglahin ang mga palatandaan ng pagkalason sa pagkain, kabilang ang pagsusuka at pagtatae:
- Ang mga inuming caffeine at inuming nakalalasing ay maaari lamang magpalala ng pagkatuyot.
- Maanghang at mataba na pagkain na hindi pinanghuhupa ng isang humina na katawan, na maaaring magresulta sa regular na laban ng pagsusuka at pagtatae.
- Ang mga pagkaing may mataas na hibla, tulad ng mga prutas ng sitrus, mga legume, butil, at mga mani, ay maaaring mag-overload ng digestive system.
- Ang Apple at peras na peras ay hindi dapat kainin kung ang isang tao ay sensitibo sa natural na mga sweeteners, dahil puno ito ng lumalalang pagtatae.
- Una sa lahat, dapat kang magbayad ng pansin at ibukod ang mga pagkaing naglalaman ng lactose, dahil ang sangkap na ito na hindi natutunaw ng katawan sa oras ng isang karamdaman sa pagkain. Samakatuwid, ang lahat ng mga produkto ng pagawaan ng gatas ay maaari lamang dagdagan ang pagtatae at pagsusuka.
Nutrisyon para sa acetone syndrome
Bago isaalang-alang ang mga patakaran ng nutrisyon sa acetone syndrome, dapat itong linawin na tumutukoy ito sa isang patolohiya na katangian pangunahin para sa mga pasyente ng pangkat ng edad ng bata, na ipinakita ng episodic na paulit-ulit na pagsusuka.
Sa kondisyong ito, dapat kang sumunod sa mga sumusunod na alituntunin sa nutrisyon:
- tanggihan ang mga produktong naglalaman ng mga purine at puric acid, pati na rin mga organikong taba;
- hatiin ang pang-araw-araw na dami ng pagkain sa 5-6 na pagkain;
- huwag pilitin ang bata na kumain ng sapilitan;
- bigyan ang bata ng pagkakataon na pumili ng kanilang ginustong pinggan, isinasaalang-alang ang mga paghihigpit na inilarawan sa itaas;
- ang menu ng maliit na pasyente ay dapat maglaman ng maraming mga inuming alkalina hangga't maaari.
Ang wastong napiling diyeta at pang-araw-araw na gawain ay ginagawang posible upang matagumpay na makayanan ang acetone syndrome sa mga bata. Sa isang panahon ng krisis, kinakailangan upang maibukod ang malakas na sikolohikal na stress sa bata, at upang mabawasan din ang oras na ginugol sa harap ng TV o computer.
Kapaki-pakinabang na video
Iminumungkahi namin ang panonood ng isang video tungkol sa pagkalason sa pagkain at pagsusuka:
Ang isang karamdaman sa pagkain, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtatae at pagsusuka, ay maaaring maging mas malubha kung hindi mo sinusunod ang mga patakaran sa pagdidiyeta sa panahong ito. Upang maibukod ang isang bagay tulad nito, mas mahusay na makinig sa mga rekomendasyon ng mga espesyalista. Papayagan ka nitong bumalik sa iyong dating buhay nang mas mabilis.
Ang paghihigpit sa diyeta ng mga produktong ito ay magpapahintulot sa iyo na mabilis na ibalik ang katawan pagkatapos ng pagkalason. Ang lahat sa kanila ay medyo mabigat at naglalaman ng maraming hindi kinakailangan at nakakapinsalang sangkap na maaari lamang magpalala ng kalagayan ng pasyente sa pagkalason sa pagkain. Sa partikular, ang naturang pagkain ay nagdudulot ng pagtaas ng produksyon ng gas, sakit at cramp sa tiyan, pumupukaw ng labis na pagpapasigla ng mga enzyme, at sanhi ng pagbuburo sa bituka.
Ang sopas ay maaari lamang maging mababang taba, hindi pritong, perpektong vegetarian. Ang honey ay ipinakilala mula sa ika-4 na araw na tinatayang, dahil ang matamis ay nagpapabuti sa mga proseso ng pagbuburo sa mga bituka. Ang gatas ay hindi maaaring lasing kaagad pagkatapos ng pagkalason, tulad ng kefir na may yogurt, ipinakilala sila mula sa ika-5 araw, hindi mas maaga. Nalalapat din ang pagbabawal sa mga itlog sa anumang anyo - ito ay isang mabibigat na produkto.
Tandaan:may iba`t ibang opinyon tungkol sa saging. Ang mga kalaban ng prutas na ito sa kaso ng pagkalason ay naniniwala na ang mga saging ay hindi dapat ubusin sapagkat medyo sweet sila. Gayunpaman, ang mga saging ay naglalaman ng sapat na potasa (maraming nawala sa kaso ng pagkalason), ilang mga fruit acid, na inisin ang mauhog na lamad ng gastrointestinal tract (hindi katulad ng iba pang mga sariwang prutas), ay may malambot na pare-pareho. Samakatuwid, pinapayagan ang kanilang paggamit.
Sample menu pagkatapos ng pagkalason
Unang araw: gutom at sagana na inumin (herbal decoctions, pharmacy saline solution).
Pangalawang araw: hanggang sa 2 liters ng likido, sabaw (3 beses sa isang araw, 100 ML bawat isa), maraming crackers, niligis na patatas (patatas, zucchini, karot) hanggang sa 200 gr.
Ang ikatlong araw: bigas sa tubig (250g), sabaw ng gulay (300g), crackers at biskwit na mga biskwit, uminom ng maraming tubig.
Ikaapat na araw: sabaw ng manok (walang bonbon) 200 ML, casserole ng gulay na may semolina (walang itlog) - 250 gramo, steamed fish cake o meatballs (100g), homemade crackers, biscuit biscuits.