Ang bawat isa sa atin ay paulit-ulit na napansin na ang mga tao na may parehong pasaporte edad, kung minsan sila ay hindi tulad ng parehong.
Isa sa edad na 40-45 taon ay mukhang halos isang matandang lalaki, at ang isa pa sa 60 ay bata pa, masigla at puno ng buhay.
Ang mga akademikong gerontologist, bukod sa edad ng kalendaryo, kadalasang isinasaalang-alang ang biological edad ng isang tao na nagpapakita ng antas ng pag-iipon ng katawan at mga indibidwal na katawan at mga sistema nito. At kadalasan ang mga tagapagpahiwatig ng mga pamantayang ito ay hindi naguugnay. Ang isang tao ay maaaring maging malusog at ganap na pwersa at sa 70 taong gulang, at kung minsan kahit na sa 20 nalulumbay sakit at maagang pag-iipon ay dumating.
Bilang resulta ng mga pangmatagalang obserbasyon, ang mga siyentipiko ay gumawa ng mga konklusyon na ang mga kababaihan ay lumalaki nang mas mabagal kaysa sa mga lalaki, at nakatira sa loob ng 6-8 na taon at marahil ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga lalaki ay sumang-ayon nang kaunti nang mas mabilis.
Depende din ang biological age sa lugar ng paninirahan at klimatiko kondisyon. Mas kalendaryo ng mga mamamayan ng South (Abkhaz, Georgians, Karakalpakov). Ang mas malapit sa hilaga, mas malapit ang biological edad sa kalendaryo, at kung minsan ay lubhang lumalampas dito (lalo na sa Nenets, Chukchi, Eskimos, Buryat).
Ang estado ng ating kalusugan ay hindi nakasalalay sa bilang ng mga taon ng mga taon, ngunit sa antas ng pangangalaga ng katawan. Ito ang kadahilanan na tumutukoy sa biological age ng tao.
Ang absolute system ng pagsukat ng biological age ay hindi umiiral. Ngunit maraming mga diskarte upang matukoy ang biological edad, ngunit marami sa kanila ay nangangailangan ng espesyal na kagamitan.
Gayunpaman, posible na pumasa sa isang serye ng mga pagsubok sa bahay, na nagpapakita kung magkano ang aming katawan ay isinusuot - nagbibigay sila ng pagtatasa ng estado ng katawan at ang tunay na biological edad nito.
Ang mga resulta ng pag-aaral na ito ay posible upang maunawaan kung aling pangkat ng edad ay tumutugma sa katawan ng isang partikular na tao.
1. Ang flexibility ng spine.
Ang pagsubok na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang kalagayan ng ligaments at ang mga tendon ng gulugod.
Nakatayo, sandalan pasulong, maaari mong yumuko ang iyong mga tuhod. Saan mo naabot ang mga palad?
- Ilagay ang mga palad sa sahig - ang iyong mga bundle ng 20 taon;
- Hinawakan lamang ang sahig sa mga daliri, ang mga palad ay hindi umabot - 30 taon;
- Naabot ang mga palma sa bukung-bukong - 40 taon;
- Ilagay ang mga palma sa ibaba ng mga tuhod - 50 taon;
- Hinawakan ang mga tuhod - 60 taon;
- Hindi naabot ang mga tuhod - 70 at mas matanda.
Ang isa pang paraan ay binubuo sa pagbibilang ng bilang ng mga slope pasulong na maaari mong gawin para sa isang minuto.
- Higit sa 50 paggalaw tumutugma sa edad na 20 taon;
- mula 35 hanggang 49 beses sa isang minuto, 30-taong gulang na leans
- mula 30 hanggang 34 beses - 40 taong gulang,
- mula 25 hanggang 29 - 50 taong gulang na lalaki.
- Ang mga mas lumang taon ay tumutugma sa hindi hihigit sa 24 na slope kada minuto.
Pinoprotektahan ng gulugod ang spinal cord mula sa pinsala. Ang vertex pillar bilang isang solong anatomya-physiological construction ay gaganapin sa ligaments at kalamnan. Sa spinal cord mayroong maraming mga sentro ng vegetative nervous system mula sa kung saan ang spinal utak nerbiyos umalis, sa mga channel na kung saan ay kumplikadong reflex function.
Ang pagkasira ng kakayahang umangkop at kadaliang mapakilos ng gulugod ay maaaring humantong sa isang paglabag sa kahusayan ng mga proseso ng neuro-regulatory at pagkasira ng gawain ng ilang mga organo at mga sistema ng katawan ng tao.
2. Rate ng reaksyon
Para sa pagsubok ay kailangang magsagawa ng mga serbisyo ng katulong. Magtanong ng isang pamilyar o kamag-anak na kumuha ng isang pinuno ng 50 cm ang haba at panatilihin ito patayo para sa dulo na tumutugma sa zero mark.
Dapat kang maglagay ng 10 cm sa ibaba ng kabilang dulo ng linya.
Ang katulong ay dapat biglang ilabas ang linya, at ikaw - upang mahuli ito sa oras ng taglagas, kumapit sa pagitan ng malaki at index daliri.
Ang rate ng reaksyon ay sinusukat ng mga dibisyon kung saan ang iyong mga daliri ay magiging. Sa kasong ito, ang talahanayan na may kaugnayan sa edad ay ganito:
- 20 cm - 20 taon;
- 25 cm - 30 taon;
- 35 cm - 40 taon;
- 45 cm - 60 taon.
Ang pagsubok na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang oras ng isang simpleng reaksyon ng motor at ang tagal ng nervous excitation. Ang tagapagpahiwatig ng oras ng Reflex na ito ay nagsisilbing mahalagang tagapagpahiwatig ng functional state of man nervous centers.
3. Ang estado ng vestibular apparatus.
Ito ay kinakailangan upang matulungan ang alinman sa bahay.
Prutas, isara ang iyong mga mata, tumayo sa isang binti, ang ikalawang hakbang ay tahimik sa ulo ng support leg.
Ang katulong ay nagdadala sa orasan kung magkano ang maaari mong sabay-sabay.
- 30 segundo at higit pa - ikaw ay 20 taong gulang;
- 25 segundo - 30 taon;
- 20 segundo - 40 taon;
- 15 segundo - 50 taon;
- 10 at mas kaunting segundo - 60 taon.
- Hindi maaaring tumayo sa lahat - 70 at mas matanda.
4. Kalusugan at Lung Estado.
Ang kaligtasan ng mga baga ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng isang distansya mula sa kung saan ang isang tao ay maaaring blew isang nasusunog kandila.
- 1 metro - ang iyong liwanag 20 taon;
- 80-90 cm - 30 taon;
- 70-80 cm - 40 taon;
- 60-70 cm - 50 taon;
- 50-60 cm - 60 taon;
- Mas mababa sa 50 cm - 70 taon at mas matanda.
May isang pagsubok na tumutukoy sa biological age sa dalas ng paghinga. Upang gawin ito, ito ay kinakailangan upang kalkulahin kung gaano karaming mga cycle na binubuo ng isang malalim na hininga at kumpletong pagbuga ikaw ay may kakayahang gumawa ng bawat minuto. Ang pagtutugma ng edad ay:
- 20 taon - 40-45 cycle;
- 30 taon - 35-39 cycle;
- 40 taon - 30-34 cycle;
- 50 taon - 20-29 cycle;
- 60 taon - 15-19 cycle.
5. Pag-iingat ng mga joints.
Kumuha ng parehong mga kamay sa likod ng iyong likod: isang ibaba, pangalawa sa iyong balikat.
Subukan sa antas ng mga blades upang ikonekta ang iyong mga daliri. Anong nangyari?
- Ang mga daliri ay madaling kumapit sa "kastilyo" - ang iyong mga joints ng 20 taon;
- Nakipag-ugnayan ang aking mga daliri, ngunit hindi ito lumabas - 30 taon;
- Malapit ang palad, ngunit ang mga daliri ay hindi nag-aalala - 40 taon;
- Palm sa likod ng iyong likod, ngunit sa halip malayo mula sa bawat isa - 50 taon;
- Bahagya dinala ang palad sa likod ng likod - 60 taon;
- Imposibleng simulan ang parehong mga kamay sa likod ng likod - 70 taon.
6. Tukuyin ang lakas ng mga kalamnan
Mas mababa sa solidong ibabaw sa likod, yumuko ang iyong mga binti sa mga tuhod at gumawa ng ganitong ehersisyo: Itaas ang iyong mga balikat at blades. Ang loin ay nananatiling pinindot. Ang mga kamay ay nasa likod ng ulo o krus sa dibdib ..
Gaano karaming beses ang iyong pinamamahalaan?
- 40 ulit - hinuhusgahan ng lakas, ikaw ay 20 taong gulang;
- 35 beses 30 taon;
- 28 beses - 40 taon;
- 23 beses - 50 taon;
- 15 beses - 60 taon.
- Mas mababa sa 12 beses - higit sa 65 taon.
7. Pulse control bago at pagkatapos ehersisyo
Bilangin ang iyong pulso. Pagkatapos ay umalis ng 30 beses sa isang mabilis na bilis.
Muli sukatin ang pulso.
Ayon sa antas ng pagtaas sa pulso, maaari mong hatulan ang iyong biological age:
Kung ang pulso ay tumaas sa:
- 0-10 yunit - edad ay tumutugma sa 20 taon;
- 10-20 yunit - edad ay tumutugma sa 30 taon;
- 20-30 mga yunit - edad ay tumutugma sa 40 taon;
- 30-40 yunit - edad ay tumutugma sa 50 taon;
- higit sa 40 mga yunit o isang tao ay hindi maaaring mag-ehersisyo hanggang sa ang katapusan ng edad ay tumutugma sa 60 taon at mas matanda.
Maaari mong sukatin ang pulso sa pamamagitan ng palpation ng isang inaantok o radial artery. Ang palpation ng radial artery ay isinasagawa kapag pinindot ang index at gitnang daliri ng isang kamay sa panloob na bahagi ng pulso.
Sleepy artery hanapin, ilagay ang isang hintuturo sa leeg sa gitna ng linya sa pagkonekta sa mas mababang panga at sa gitna ng clavicle.
Ang bilang ng mga epekto sa puso ay tinutukoy bawat minuto (pagbibilang ng bilang ng mga pag-shot para sa 60 s).
8. Kondisyon ng Balat at Peripheral Vessels.
Grab ang balat sa likod ng palad na may malalaking at mga daliri sa index, pisilin para sa 5 segundo at bitawan. Ang puting lugar ay lilitaw sa balat.
Tandaan ang oras kung saan mawawala ito.
- Hanggang 5 segundo - ang iyong balat 20 taon;
- 6-8 segundo - 30 taon;
- 9-12 segundo - 40 taon;
- 13-15 segundo - 50 taon;
- 16-19 segundo - 60 taon.
- Higit sa 19 segundo - 70 at mas matanda.
9. Estado ng central nervous system.
Para sa pagsubok na ito, ang isang maliit na paghahanda ay kinakailangan. Tanungin ang katulong upang gumuhit ng isang plato na binubuo ng limang linya sa isang papel, limang cell sa bawat isa, at pumasok sa mga cell ng numero mula 1 hanggang 25, na may chaotically.
Pagkatapos ay kumuha ng lapis at subukan mabilis, nang walang nakakagambala, patuloy na hawakan ang mga cell sa pagkakasunud-sunod ng pagtaas ng mga numero (mula sa unang hanggang dalawampu't-ikalima).
- Kung ang iyong edad ay tumutugma sa 20 taon, hindi hihigit sa 35 segundo ang dapat gawin dito.
- Ang isang tatlumpung taong gulang na lalaki ay magpapakita ng resulta mula 36 hanggang 40 segundo,
- Ang 40-taong-gulang ay makakatagpo ng 41-50 segundo,
- Ang 50-taong-gulang ay gagastusin ang tungkol sa 60 segundo.
Maaari mo ring gamitin ang isang simpleng laruang flash:
Sa pamamagitan ng paraan, tulad ng simpleng mga laruan ay madaling madaling sinanay:
10. Libido.
Para sa isang lalaki katawan, isang direktang pagtitiwala ng dalas ng natanto sekswal na mga contact mula sa biological edad ay characterized:
- sa 20, ang figure na ito ay 6-7 beses sa isang linggo,
- sa edad na 30 - 5-6 beses
- 40-taong gulang - 3-4 beses,
- ang isang lalaki sa edad na 50 taon o higit pa ay maaaring subukan at matagumpay na ipatupad ang sekswal na atraksyon para sa hindi hihigit sa 2 beses sa isang linggo.
Upang malaman ang huling resulta, kinakailangan upang mahanap ang average na aritmetika na sinusukat parameter: i-fold ang lahat ng mga resulta at hatiin ng 10. Ang figure na ito ay magiging biological age.
Ang kalendaryo at biological na edad ng isang tao ay maaaring hindi magkasabay.
Ito ay nangyayari na ang biological age ay mas mababa kaysa sa kalendaryo at ito ay nagpapahiwatig ng mabagal na pag-iipon at maaaring mahulaan ng isang mas mahabang pag-asa sa buhay.
Kung ang mga edad na ito ay pantay, pagkatapos ay ang normal na proseso ng physiological ay dumadaloy sa katawan ng tao.
Kung ang biological age ay mas malaki kaysa sa kalendaryo, maaaring ito ay isang tanda ng napaaga na pag-iipon kung saan ang mga talamak na sakit ay humantong.
May iba pang mga kadahilanan na pinabilis ang proseso ng pag-iipon ay ang psycho-emosyonal na stress, neurosis, talamak na nakakapagod na sindrom, avitaminosis.
May iba pang mga pagsubok upang matukoy ang sulat ng iyong kalendaryo biological edad. Ang mga talahanayan ay naglalaman ng ilan sa mga ito.
Ito ay kawili-wili
Sa pagtingin sa mga mukhang mas bata, maaari itong mapansin na sila, sa kanilang mga pinaka-hindi kanais-nais na optimista, humantong sa isang malusog na pamumuhay, gumastos ng maraming oras sa kalikasan, ito ay kaaya-aya upang makipag-usap sa kanila. Ang mga natural na pamamaraan ng paggamot ay ginustong sa kaganapan ng isang sakit, ngunit ito ay bihirang mangyayari sa kanila ... Ang listahan ay maaaring patuloy.
Halimbawa, ang sikat na Paul Bragg sa kanyang 80 taon ay tumingin sa 60, surfing, gutom, tumatakbo at humantong sa isang napaka-aktibong paraan ng pamumuhay.
O mga monghe ng Tibet - alam nila ang mga lihim ng kahabaan ng buhay at mukhang mas bata kaysa sa kanilang globo.
Sa larawan sa ibaba 67 Summer Gao Mightian. Sinimulan niya ang kanyang mga klase sa 60, nang magretiro siya.
Matapos ang maraming mga taon ng trabaho sa pabrika para sa 60 taon, siya ay nagkaroon ng lahat, lalo na ang mga binti at magsulid. Siya ay nakikibahagi sa 7-8 oras sa isang araw na lumalawak na pagsasanay. Ngayon siya ay 67 taong gulang, at nakalimutan niya ang tungkol sa kanyang mga sakit at hindi nag-apela sa mga doktor sa lahat. Pagsagot sa tanong tungkol sa kung ano ang nakapagpapasaya sa kanya, nang walang pag-iisip, ay tumatawag ng ilang bagay: order, maraming kaibigan, magandang kalooban at pagmamahal sa mga tao.
Batay sa
Ang pagsubok para sa iyong sikolohikal na edad ay isa sa mga pinaka-kagiliw-giliw na seksyon ng sikolohikal na pag-aaral ng indibidwal. Ang orasan ay isaalang-alang ang aming mga taon nang walang tigil, ngunit sa shower mayroon kaming ibang ideya ng buhay. Hindi laging, ang mga numero sa pasaporte ay ganap na naglalarawan sa mundo ng tao. Kahit na sa mga matatanda, ang isang tao ay maaaring maging madaling kapitan ng paghimagsik. O, sa kabaligtaran, maaari mong simulan ang pamumuhay nang mahinahon. Ang tampok na ito ng tao ay madalas na nakakaapekto sa kapaligiran ng isang tao, ang sitwasyon na kailangan niya upang malutas.
Mga tampok ng pagpasa ng pagsubok para sa sikolohikal na edad
Kung nais mong matuto nang higit pa tungkol sa panloob na "ako", ang aming listahan ng mga tanong ay magiging kapaki-pakinabang para sa iyo. Iniisip ng karamihan sa mga psychologist ang tagapagpahiwatig na ito na subjective at walang malay. Ngunit mayroong maraming mga pagkakataon upang matukoy ito, pagtugon sa ilang mga simpleng tanong. Ang mga ito ay pinagsama-sama ng mga eksperto upang pag-aralan ang mga katangian ng pagkatao.Ang pagsubok para sa kahulugan ng sikolohikal na edad ay pinagsama batay sa ilang mga katangian ng isang tao:
- mahahalagang aktibidad;
- self-awareness;
- hitsura;
- mga interes.
Ang pagpasa ng isang pagsubok para sa sikolohikal na edad ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga magulang upang matukoy kung paano ang tinedyer ay handa na upang simulan ang pang-adultong buhay. Sa aming site maaari kang kumuha ng isang online na pagsubok para sa kahulugan ng sikolohikal na edad ganap na libre. Makukuha mo agad ang resulta, hindi mo kailangang magparehistro o magpadala ng mensahe.
Kung kailangan mong matugunan ang mga tao na nasa katandaan na ang edad na pag-asa sa kabataan at uhaw para sa buhay. Ang komunikasyon sa kanila ay laging nagpapataas ng kalooban at ginagawa ito sa ibang paraan upang tingnan ang iyong sarili at sa mundo sa paligid. Sa tabi ng mga ito ay mas matanda ka. Bakit nangyayari ito? Ang katotohanan ay ang iyong sikolohikal na edad ay higit pa sa mga taong iyon.
Ano ang nakakaapekto sa sikolohikal na edad?
Nakakaapekto ito sa kalusugan ng kalusugan. Pagkatapos ng lahat, ang katandaan ay dumating kapag pinapayagan sila. Ang rate ng reaksyon, ang tono ng kalamnan at ang operasyon ng mga joints ay direktang may kaugnayan sa mental na kalagayan ng tao. Ang mga numero sa pasaporte ay nagpapatotoo lamang sa bilang ng mga buong lupon na ginawa mo kasama ang Earth. Ang pangunahing bagay para sa ganap na masaya na buhay ng tao ay ang balanse ng biological at sikolohikal na edad nito. Ipapakita sa iyo ng kahulugan ang pagsubok kung paano tumutugma sa iyong kalagayan sa isip at pisikal na sensasyon.
Subukan para sa sikolohikal na edad online
Subukan na kumuha ng isang pagsubok para sa sikolohikal na edad. Ang mga resulta na nakuha ay makakatulong sa iyo na matukoy ang estado ng iyong globility. Marahil ang ilan ay gagawin nila ang pag-iisip at gumawa ng mga pagsasaayos sa kanilang pamumuhay.
Kailangan mong pumili ng isang sagot sa 10 mga tanong. Gawin ito nang totoo, huwag manlilinlang ang iyong sarili. Kung ang bilang ng mga puntos na natanggap ay tumutugma sa numero sa pasaporte o higit pa, ikaw ay pagmultahin. Para sa mga mas matanda sa 30 taon, ang mas maliit na resulta ng pagsubok na "aking sikolohikal na edad" ay nagpapahiwatig ng kanilang mabuting kalagayan sa kaisipan, mga bagong pagkakataon at kalayaan mula sa mga stereotypes.
Dapat mong isipin ang tungkol sa mga taong sikolohikal na edad ayon sa mga resulta ng pagsubok ay makabuluhang maaga sa biological. Kailangan nilang maunawaan ang sanhi ng mabilis na pag-iipon.
Kung nais mong baguhin ang iyong sikolohikal na edad, subukan upang tumingin sa ang channel na ito.
Aking sikolohikal na edad - pagsubok
- Nagmamadali ka at makita kung paano lumalapit ang minibus ng stop. Ang iyong mga aksyon:
a) tumakbo dito (1);
b) pupunta ako nang mabilis hangga't maaari upang mahuli (2);
c) pupunta ako nang mas mabilis (3);
d) Hindi ko binabago ang bilis ng paggalaw (4);
e) Susuriin ko kung ang isa pang minibus ay hindi pumunta at magpasya kung ano ang gagawin (5).
- Ang iyong saloobin sa fashion:
a) Nagsusumikap akong sumunod dito (1);
b) pinili ko kung ano ang gusto ko (2);
c) Hindi ako tumatanggap ng mga bagong hindi pangkaraniwang outfits (3);
d) Hindi ko tinatanggap ang fashion ngayon (4);
e) Minsan tinatanggap ko, kung minsan ay hindi (5).
- Mayroon ka bang holiday. Mas kaaya-aya:
a) umupo sa pamilyar (1);
b) pumasa sa araw sa TV (2);
d) bayaran ang mga crosswords (4);
e) Walang ilang mga kagustuhan (5).
- Nakikita mo na may isang pag-iyak ng kawalan ng katarungan. Ang iyong mga aksyon:
a) Magsisimula akong ibalik ang katarungan na kilala sa akin sa pamamagitan ng mga pamamaraan (1);
b) Tutulungan ko ang biktima (2);
c) ibabalik ko ang mga lehitimong pamamaraan ng katotohanan (3);
d) pupunta ako, habang naglalakad siya, hinahatulan kung ano ang nangyayari sa sarili nito (4);
e) mamagitan sa isang sitwasyon nang hindi nakakakuha ng sinuman (5).
- Modernong musika mo:
a) humahantong sa galak (1);
b) Naaalala mo ang tungkol sa komolektang kabataan, na hindi lahat ng "katahimikan" (2);
c) Gumagawa ng aktibong protesta (3);
d) nakakainis na labis na ingay (4);
e) ay hindi hawakan, ngunit ipinapalagay mo na ang lahat ay maaaring magkaroon ng kanilang sariling panlasa (5).
- Ikaw ay nasa pangkat ng mga kaibigan. Mahalaga sa iyo:
a) samantalahin ang kakayahang ipakita ang iyong mga kasanayan (1);
b) ipakita ang kahalagahan nito (2);
c) sumunod sa kinakailangang kagalingan (3);
d) umupo nang tahimik, imperceptibly (4);
e) Sumunod sa mga kaugalian ng pag-uugali sa kumpanyang ito (5).
- Mas gusto mong magtrabaho:
a) na may isang tiyak na panganib na bahagi at hindi inaasahang mga liko (1);
b) non-monotonic (2);
c) kung saan ipapakita mo ang iyong kaalaman at karanasan (3);
d) baga (4);
e) Iba't ibang, sa mood (5).
- Ang antas ng iyong kagalingan:
a) Walang pag-iisip ang pag-aalaga ng anumang mga undertakings (1);
b) Mas gusto upang simulan ang paggawa, at ang mga argumento umalis para sa ibang pagkakataon (2);
c) huwag simulan ang katuparan hanggang malaman mo ang lahat ng mga kahihinatnan (3);
d) pipiliin mo lamang ang garantisadong mga matagumpay na kaso (4);
e) Ang pagpili ng mga gawain ay depende sa sitwasyon (5).
- Gullibility degree:
a) ilan lamang (1);
b) maraming (2);
c) hindi ako nagtitiwala sa marami (3);
d) walang sinuman (4);
e) lahat ng ito ay depende sa mga pangyayari (5).
- Ang iyong kalooban:
a) madalas na i-optimist ko (1);
b) Madalas ako ay ma-optimista (2);
c) madalas ako ay pessimist (3);
d) Karaniwan ako ay pessimist (4);
e) sa iba't ibang paraan, depende sa mga pangyayari (5).
Kung, bilang isang resulta ng pagsubok, ipinahayag mo ang anumang sikolohikal na clamp, problema, atbp., Inirerekomenda namin ang pakikipag-ugnay sa isang espesyalista, halimbawa, sa isang hypnolog psychologist
Mga pagsusulit
Madalas itong nangyayari na ang aming pasaporte edad ay hindi nag-tutugma sa edad ng sikolohikal.
Ikaw ba ay bata pa sa kaluluwa o, sa kabaligtaran, nang matalino hindi sa taon?
Tukuyin ang iyong sikolohikal na edad na may ganitong simpleng kuwarta. Sagutin ang mga tanong at basahin ang resulta na naaayon sa bilang ng mga nakapuntos na puntos.
Pagsubok para sa sikolohikal na edad
Tanong numero 1:
Ano ang pinaka-kaayaayang kulay para sa iyo?
Isang-itim, kulay abo, kayumanggi;
Asul, kulay-rosas, kulay;
C - asul, berde, dilaw;
D-beige, cream, mint.
Mga puntos:
Tanong bilang 2:
Piliin ang pinaka-angkop na uri ng kuryente:
A - Seafood;
B - kumakain para sa pagtanggal;
C-fast food (McDonalds);
Mga puntos:
D- 20.
Tanong numero 3:
Ngayon piliin ang iyong mga paboritong inumin upang kumain:
A-Light Drinks: Lemonade, Cola, Fanta;
C-red wine;
D-fruit juice.
Mga puntos:
Tanong numero 4:
Binuksan mo ba ang TV, na mula sa iminungkahing makikita mo?
A- Documentary films;
B- cartoons;
Komedya;
D- drama o thriller.
Mga puntos:
Tanong numero 5:
Ang iyong saloobin sa matamis?
A- Ako ay gustung-gusto!
B- normal;
C- matamis para sa mga bata;
D ay nakakapinsala, kaya sinubukan kong huwag abusuhin ang mga ito.
Mga puntos:
Tanong bilang 6:
Ang iyong opinyon sa Twitter (Facebook)?
B- walang laman na oras sa paggastos;
Kailangan, hindi ako mabubuhay kung wala sila;
D- mahirap sabihin.
Mga puntos:
Tanong bilang 7:
Ano ang iyong opinyon tungkol sa smartphone?
A- Sa tingin ko ito ay isang kapaki-pakinabang na bagay;
B-absolute kailangan para sa ating panahon;
Tiyak na sagutin;
Hindi kinakailangan at mahal na bagay.
Mga puntos:
Tanong numero 8:
Paano mo gustong ipagdiwang ang iyong kaarawan?
Ang ambulansya ay isang kaarawan - ito ay para sa mga bata;
B- lamang kumain sa iyong pamilya;
Magsaya at ipagdiwang sa iyong mga kaibigan;
D- maligaya laro at maligaya cake na may kandila.
Tanong numero 9:
Ang iyong saloobin sa musikang klasiko?
A- ito relaxes;
B- hate ito!
Gustung-gusto ko ito!
D- normal.
Mga puntos:
Tanong numero 10:
Ano ang magiging hitsura ng iyong perpektong paglalakbay?
A- Visit Disney Land;
B- Beach, Hawaii, Espanya, atbp;
New York City, Italy, atbp;
D- pag-aaral ng mga bagong pananim.
Mga puntos:
Mga resulta:
Mula 350 hanggang 400 puntos:
Ang iyong totoong edad ay 4-9 taong gulang.
Nangangahulugan ito na mayroon kang katalinuhan na kakaiba sa maliliit na bata. Tatangkilikin mo at tangkilikin ang mga simpleng kagalakan ng buhay at tingnan ang mundo na may mga mata ng malinis na bata.
Mula 300 hanggang 340 puntos:
Ang iyong tunay na edad ay 9-16 taong gulang.
Ang iyong sikolohikal na edad ay ang edad ng isang maliit na tinedyer. Nangangahulugan ito na kung minsan ay nagprotesta ka laban sa mga umiiral na pamantayan at gumanti sa isang bagay na masyadong emosyonal.
Mayroon kang isang napaka-malchievous character na likas sa maraming mga tinedyer.
Mula 250 hanggang 290 puntos:
Ang iyong tunay na edad ay 16-21 taong gulang.
Alam mo kung kailangan mong gawin bilang isang adult mature pagkatao, at kapag mayroon kang masaya at magpahinga, tulad ng isang bata.
Kapag ito ay nangangailangan ng sitwasyon, maging malubhang at responsable na diskarte upang matupad ang gawain. Ngunit kung minsan ikaw ay isang bata at pahintulutan ang iyong sarili na maging kapritsoso at kumilos nang direkta.
Mula sa 200-240 puntos:
Ang iyong totoong edad ay 21-29 taong gulang.
Ang iyong sikolohikal na edad ay bata pa, ngunit isang taong may sapat na gulang. Karamihan sa mga oras na kumilos ka tulad ng isang mature na tao at alam kung paano gawin sineseryoso at sadyang.
Ikaw ay isang matalinong, responsable at malalim na taong may kamalayan.
Mula sa 150 hanggang 190 puntos:
Ang iyong tunay na edad ay 29-55 taong gulang.
Ang iyong edad ay ang edad ng isang matanda na may sapat na gulang. Ikaw ay isang disenteng tao na behaves palaging napaka karapat-dapat, mahigpit at bahagyang pinigilan.
Maaari mong inggit ang iyong marilag na kaugalian.
Mula sa 100 hanggang 140 puntos:
Ang iyong tunay na edad 55+.
Sa madaling salita, ang iyong edad ay isang matatanda. Nasisiyahan ka sa mga simpleng bagay sa buhay, hindi ka partikular na interesado sa mga modernong teknolohiya.
Hindi mahalaga kung gaano kalaki ang edad mo. Mahalaga kung ano ang nasa shower mo.
Ngunit paano malaman kung ano talaga ang naroroon? Para sa mga ito, ang lahat ng mga uri ng mga pagsubok ay imbento, kung saan maaari mong madali at simpleng matukoy ang iyong panloob na edad. Kaya mo
Bago magsimula sa pagsubok para sa sikolohikal na edad, ito ay nagkakahalaga ng isang maliit na upang palalimin sa napaka konsepto. Kung ang isang biological edad ay nagpapakita kung gaano karaming mga taon ang aming katawan, ang panloob ay tumutukoy sa estado ng kaluluwa. Ang ganitong tagapagpahiwatig ay nagpapakilala sa ating saloobin sa buhay at sa mga pinaka-magkakaibang pangyayari, mga bagay, pagkilos, pang-unawa sa mundo at sa mga nakapalibot na tao, isang kabuuan ng mga mahahalagang prinsipyo at mga hadlang. Hindi lihim na ang mga bata ay nakikilala sa kanilang kaginhawahan, kamalayan. At mas maraming mga mature na tao ay minsan kaya nabigyan ng kanilang mga karanasan na hindi nila ganap na tangkilikin ang mga simpleng bagay.
Bakit pumunta sa pagsubok?
- Kung matutunan mo ang iyong sikolohikal na edad, maaari mong pahalagahan ang iyong panloob na estado at maunawaan kung magkano ang tumutugma sa iyo.
- Makakakuha ka ng pagkakataon upang malaman kung gagawin mo ang lahat ng tama, kung ang iyong mga pagkilos ay nakatira sa isang normal na buhay at makatanggap ng kasiyahan mula dito.
- Nalaman mo kung maaari mong masuri ang sitwasyon at gamitin mayroon kang karanasan sa mga kaso kung saan talagang kailangan.
Marahil ang iyong kaluluwa ay "lumang" ang iyong katawan na tinitingnan mo ang lahat tulad ng isang kulay-abo na matandang lalaki. At ito ay hindi mabuti, dahil ang kadalian ng mga saloobin at ang kamalayan ay kinakailangan lamang. Ngunit kung sa loob ng 30 taon na isipin ang isang sampung taong gulang na bata, maaari mo ring palayawin ang iyong buhay, dahil walang karanasan at sapat at masusing pagtatasa ng sitwasyon kung minsan imposibleng gawin ang tamang desisyon.
Paano makakuha ng isang pagsubok?
Maaari kang pumunta sa pamamagitan ng tulad ng isang kawili-wiling sikolohikal na pagsubok online at ganap na libre, na kung saan ay napaka at napaka-maginhawa. Kailangan mo lamang sagutin ang mga iminungkahing tanong. Walang mga kalkulasyon at malalim na pagmumuni-muni mula sa iyo, ang lahat ng mga tanong ay simple at nauugnay sa iyong kaugnayan sa buhay at sa ilang partikular na sitwasyon.
Sagutin ang mga tanong matapat, halos walang pag-iisip, sa kasong ito ang mga resulta ay magiging mas tumpak at naaangkop. Para sa bawat sagot na iyong ibinibigay sa loob ng ilang segundo, wala na. Gabayin ang iyong unang mga saloobin at pananaw. Bibigyan ka ng ilang mga pagpipilian, kaya basahin lamang ang mga ito at maunawaan para sa iyong sarili na ikaw ay mas malapit.
Kapag pumasa ka sa buong sikolohikal na pagsubok sa online, gumastos lamang ng mga simpleng kalkulasyon sa pamamagitan ng pagtantya sa mga sagot (bawat isa sa kanila ay tumutugma sa isang tiyak na bilang ng mga puntos). Kinakalkula ang pangwakas na halaga ng mga puntos, maaari kang magpatuloy sa pagtatasa ng mga resulta.
Tinatantiya namin ang mga resulta
Ang pinakabagong yugto ay ang pagsusuri ng mga resulta. Kaagad ito ay nagkakahalaga ng noting na hindi sila dapat tunog para sa iyo bilang isang diagnosis o pangungusap. Ang mga ito ay mga rekomendasyon na magpapahintulot sa iyo na maayos na ayusin ang iyong pag-uugali at matutunan kung paano mas mahusay ang pag-angkop sa buhay, ang bilis ng kung saan ngayon ay napakabilis.
Halimbawa, kung ang psychologically ikaw ay mas matanda kaysa sa biologically, subukan upang gamutin ang buhay mas madali at kapag ang sitwasyon ay nagbibigay-daan sa iyo upang makinig sa iyong puso, at hindi isip, ipahayag emosyon.
Kung ang iba pang mga paraan ay, ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa pagpapagamot ng ilang mga sitwasyon mas seryoso, isipin ang tungkol sa kung ano ang iyong ginagawa.
Kung ang pagkakaiba ay hindi gaanong mahalaga, ito ay nagpapahiwatig na ikaw ay komportable sa buhay na ginagawa mo ang lahat ng tama.
Probe ang pagsubok at malaman kung sino ka talaga!