Аппараты для лечения спины. Аппаратное лечение остеохондроза

Мы обязательно расскажем вам о них, но чуть позже. Сейчас мы остановимся на недуге «межпозвоночная грыжа».

ОСТОРОЖНО! МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА!

Заболевания ОДА (опорно-двигательного аппарата) знакомы каждому десятому человеку на земле, а боли в позвоночнике испытывает каждый третий. Самый распространенный недуг – это ПОЗВОНОЧНЫЕ ГРЫЖИ. Лечений грыж существует множество. Есть те, о которых говорят: «мертвому припарка», а есть операбельные вмешательства, но они имеют массу противопоказаний. Учитывая, что 70% позвоночных грыж не операбельные, медикаментозное лечение лекарственным электрофорезом на сей день является самым действенным способом. Обычно для этого используют папаино-содержащие препараты Карипаин или Карипазим.

Однако тут стоит отметить дороговизну этой физиотерапевтической процедуры (комплекса процедур), выполняемой в условиях платного медицинского учреждения.

БЕСПЛАТНАЯ МЕДИЦИНА – совмещение неприятного с бесполезным!

Конечно же, у каждого гражданина России есть полис обязательного медицинского страхования, в рамках которого можно пройти бесплатный курс электрофореза. Но только вдумайтесь, через сколько «кругов ада» вам предстоит пройти:

  • Длинные очереди у кабинета, доходящие, порой, дочеловек. На каждого пациента в среднем уходит 15 минут. Несложно подсчитать, спустя какое время вы попадете на процедуру. Заняв очередь в 8 утра, дай Бог, к 6 вечера пройдете. Если прийти в поликлинику во второй половине дня, то точно не попадёте на процедуру.
  • «Никакое» отношение врача к истории вашего недуга и такое же назначение лекарственного средства. Как говорится, вас будут лечить тем, что есть, а не тем, что было бы лучше и эффективнее именно в ВАШЕМ случае.
  • После процедуры электрофореза пациенту рекомендуется отдых в горизонтальном положении под теплым одеялом, как минимум час. Иными словами, сделав процедуру, вам лучше всего поспать. А какой сон в общественной поликлинике? Вышли из кабинета и домой. Эффективность такого лечения уменьшается на треть.

ЧАСТНЫЕ КЛИНИКИ – панацея для людей с деньгами!

Если у вас есть деньги, причем, немалые, вы можете пройти курс лекарственного электрофореза в частной клинике, коих в столице и в любом городе страны сейчас в избытке.

Давайте подсчитаем, сколько денег нужно, чтобы пройти полный курс лечения позвоночных грыж при помощи лекарственного электрофореза. Одна процедура электрофореза в Москве стоит порядка 2000 рублей. На полный курс нужно 20 флакончиков Карипаина (или 30 Карипазима), плюс услуги врача физиотерапевта – это большерублей. Для многих людей данная сумма просто неподъемная. Зачастую, одного курса бывает недостаточно. В среднем на лечение межпозвоночной грыжи уходит 3 курса – итого болеерублей.

Где взять такие большие деньги? Есть ли альтернатива?!

АЛЬТЕРНАТИВА ЕСТЬ – НАБОРЫ «ВЕКТОР» для домашнего использования!

Идея производства и реализации готовых наборов для домашнего использования «ВЕКТОР» родилась относительно недавно. Эти наборы, несмотря на свою новизну, уже успели сделать настоящий переполох в медицине, открыв новое направление домашней физиотерапии. Сами наборы стоят во много раз дешевле полного курса электрофореза в частной клинике. А главное, медтехника останется в вашем пользовании навсегда! С её помощью можно лечить не только межпозвоночную грыжу, но и массу других заболеваний опорно-двигательного аппарата и не только. Это эффективно, надежно и недорого!

Грыжа межпозвоночного диска

Расскажите друзьям

Лечение грыжи межпозвоночного диска приборами ООО "КИРЛЕНА"

Знаете ли Вы, что самым эффективным способом лечения любой болезни является устранение функционального нарушения в организме, из-за которого возникла эта болезнь? Боль в том или ином месте позвоночника возникает из-за нарушения кровоснабжения тканей позвоночника.

Электростимуляторы Патра и ЭСРВ восстановят кровоснабжение поврежденного участка позвоночника и боли уйдут. Электронный стимулятор ЭСРВ восстановит перистальтику в капиллярах, количество лейкоцитов в межклеточном пространстве существенно возрастет, и с инфекцией и ускоренным старением тканей будет покончено. Э лектростимулятор Патра помогает уменьшить боль, увеличить поступление артериальной крови в позвоночник, снять "защелку". Убедитесь в этом сами!

Приборы для лечения

1. Рефлекторные электростимуляторы ЭСРВ-01 и ЭСРВ-02 восстанавливают перистальтику в капиллярных сетях тканей позвоночника, улучшая тем самым их кровоснабжение. Электрические импульсы в электронных блоках ЭСРВ-01 и ЭСРВ-02 одинаковы, различия в системе питания.

Для лечения суставов к электронному блоку ЭСРВ-01 или ЭСРВ-02 (Фрося) надо подключить ту или иную насадку. Будьте внимательны при оформлении заказа.

Электромиостимулятор Патра состоит из электронного блока Патра, к которому можно подключать различные электроды, в зависимости от сустава, который надо лечить. Патра работает от батарейки типа Крона, но может работать от сети 220 В. через источник питания ИП-01.

Цена электронного блока Патрар.

Диагноз «Грыжа межпозвоночного диска» часто ставят по результатам изучения врачом снимков, полученным на рентгене, когда обнаруживают выпячивание одного из дисков в ту или иную сторону от нормального положения.

Грыжа межпозвоночного диска (выпячивание или разрыв) возникает как в результате острого спазма мышц позвоночника, так и независимо после травмирующего воздействия (подъем тяжести, неудачное падение, прыжок и т.п.). Грыжа межпозвоночного диска бывает разного вида, а повреждения позвоночника – разной тяжести.

Симптомы

При грыже в шейном отделе позвоночника характерны боли в затылочной, межлопаточной областях, боли в шее, особенно при движениях, ограничение ее подвижности, онемение пальцев во время сна. Головокружение и мелькание мушек перед глазами свидетельствуют о том, что в процесс вовлечены позвоночные артерии и нарушено кровоснабжение мозга.

При грыже в поясничном отделе симптомы вначале малозаметны: чувство усталости, ощущения небольшой боли при наклоне туловища вперед, быстро проходящие после его выпрямления. Со временем эти ощущения становятся более постоянными, длительными, появляются при смехе, кашле, чихании. Наблюдаются боли в ягодичной области, по задней поверхности бедра. Боли могут быть настолько сильными, что не позволяют самостоятельно повернуться в постели. При подъеме тяжести, резком движении могут появиться острые нестерпимые боли в поясничной, ягодичной областях, в ногах.

Причины

По данным мануальных терапевтов и рефлексотерапевтов большинство «грыж» есть результат гипертонуса межпозвонковых мышц. Мышцы рентген «не видит», поэтому не помогает обнаружить, что какая-то мышца «защелкнута» и вызывает выпячивание диска. Снимите «защелку» (это и делают мануальные терапевты и рефлексотерапевты) в большинстве случаев боль исчезнет, а диск окажется «здоровым и невредимым».

1. П роблема в шейно-воротниковой зоне

Е сли грыжа диска есть на самом деле, то при лечении важно стимулировать кровоснабжение поврежденного участка позвоночника, чтобы облегчить доставку организмом «строительных» веществ в этот участок и удаление отходов. Для этой цели используют электроный блок ЭСРВ-01 или ЭСРВ-02 с насадками Су-джок и биокомпресс БК-23 Воротник

Для этой цели используют электроный блок ЭСРВ-01 или ЭСРВ-02 с насадками Су-джок и биокомпресс в виде Пояса вокруг туловища (БК-07…БК-09; БК-12…БК-14 в зависимости от объема талии)

Электроды насадки Су-джок закрепить с двух сторон вблизи места боли, предварительно смазав места под электродами бальзамом «Золотая звезда», или другим подобным средством. По 3-4 часа в день в течение 20 дней.

Кожа под электродами для снижения сопротивления электрическому току должна быть увлажнена электропроводящим гелем или между каждым электродом и кожей должна быть проложена смоченная в подсоленной воде салфетка. Продолжительность процедуры 2 – 3 часа.

Можно использовать обе насадки одновременно, подключив их к электронному блоку через соединитель Краб. Продолжительность процедуры 3-4 часа.

Цена соединителя Крабруб.

Комплекты для лечения

Комплекты для лечения

Комплект Патра-комфорт (электронный блок Патра + Пояс с салфеткой)

Комплект Патра-комфорт с удлинителем для крупных людей (электронный блок Патра + Пояс с салфеткой + удлинитель)

Наилучший эффект достигают, совмещая оба способа лечения. После окончания процедуры с Патрой одевают на поясницу, например, биокомпресс БК-14 и подключают его к электронному блоку ЭСРВ-01 или ЭСРВ-02 на 2-4 часа.

Оформить заказ

Не можете определиться с выбором комплекта?

Получите бесплатную рекомендацию от эксперта с 20-летним опытом по телефону-2456

Расскажите друзьям

Отзывы (6)

Замучила грыжа межпозвоночного диска. Никакие мази уже не помогали, почти все вызывали аллергию. С операцией тянула, как могла. Сосед по даче порекомендовал воспользоваться электростимулятором ЭСРВ-01 с поясом БК-14. Спала в нем почти каждую ночь. Стало полегче, но проблема никуда не ушла. Читая в очередной раз книжечку об ЭСРВ-01, подумала, а что, если потренировать мышцы спины электростимулятором «Патра».Съездила на предприятие, проконсультировалась и приступила. Каждый вечер по 30 минут лежала на электродах Патры, держала приборчик в руках и регулировала так, чтобы отчетливо ощущать натяжение мышц и их расслабление. Затем одевала БК-14, подключала к приборчику ЭСРВ-01 и засыпала. Через полтора месяца про грыжу и забыла. В мужнины «Жигули» сажусь без проблем, а раньше это была целая процедура. Для закрепления результата Патрой и ЭСРВ-01 пользуюсь теперь через день.

#2 Дубинцова, Краснодарский край

Хочу вас поблагодарить за прибор ЭСРВ-01. У меня сейчас нормализовались ноги, улучшается поясница. В общем, здоровье налаживается…

#3 Ягупов, Саратовская обл.

Я продолжаю процедуры с таблеткой и носовым зажимом через день. С ректальной есть улучшения, однажды облокотился на правый бок, хрустнуло, и я стал чувствовать, что спина проходит. Движение позвонка стало лучше, боли исчезают. Все болезни были хронические, 3 года инвалид 2-й группы по общему заболеванию, перенес инсульт, атеросклероз, ноги отказали в 62 года, теперь чувствую себя лучше благодаря этому аппарату. Если бы на 5 лет раньше начал им лечиться, то было бы еще лучше…

#4 Мясникова, г. Омск

В конце декабря, как раз под Новый год, мне пришел ваш прибор ЭСРВ-01, в комплекте была только одна насадка – ректальная. Мне всего лишь 30 лет, а у меня застарелое заболевание: в марте сорвала спину, работая в столовой. Так вот заболевание это - грыжа на позвоночнике, в пояснично-крестцовом отделе, вернее – на его стыке. Так как у меня была лишь одна насадка, то я смочила больное место водой, приложила насадку, затем приложила мокрый носовой платок, сложенный вчетверо, а сверху полиэтиленовый мешочек и включила аппарат. Держала всего 40 минут, как сказано в инструкции. После первой же процедуры у меня прекратились боли, которые донимали на протяжении нескольких дней, иногда даже ходить было больно. Сегодня только третья процедура, но мне уже лучше, буду прикладывать аппарат и дальше, может, избавлюсь навсегда от грыжи.

#5 Желудкова Лилия Рихардовна, г. Балабаново Калужской обл.

Патра – это наш семейный доктор. Помогает всем. Муж был не ходячий, а теперь бегает и траву косит.

#6 Никитин Юрий Николаевич, г. Безенчук Самарской обл.

Недавно познакомился с женщиной. Зовут тетя Таня. Болели ноги и спина. Только лежал на диване. Пройдусь немного и на диван. Она мне говорит: «Я тебя вылечу». Дала аппарат Патра. Я сделал 10 сеансов только по 30 минут. Она пришла, забрала, у них зять заболел. Теперь я хожу, работаю. Не болят ноги, особенно спина, остеохондроз. Я ведь падал, сейчас хожу, а раньше голова кружилась. Вообще ваша техника мне помогла.

Лечение межпозвоночной грыжи аппаратом увт

Лечение межпозвоночной грыжи аппаратом УВТ: ударно-волновая терапия

Лечение межпозвоночной грыжи аппаратом УВТ – это воздействие на организм акустической ударной волны, находящейся вне зоны восприимчивости человеческого уха (до 16 Гц).

Где чаще всего используется УВТ?

В косметологии. Здесь ее используют для избавления от целлюлита.

В медицинских учреждениях (при плохих срастаниях костей после перелома, при лечении остеохондроза, при мышечной боли).

Рассмотрим преимущества и недостатки ударно-волновой терапии подробнее.

Принцип работы ударно-волновой терапии

Ударно-волновую терапию начали использовать в медицинской практике не так давно (в конце 20 века). В основе её действия лежит влияние акустической волны, частота которой меньше, чем самый низкий басовый звук, воспринимаемый человеческим ухом. По сути, она представляет собой инфразвуковое колебание с большой энергией. Аналогичный эффект на ваше тело окажут руки хорошего массажиста, выполняющего точечное поколачивание. Единственное отличие – частота акустической волны при работе массажиста будет меньше.

Влияние ударной волны на организм

Ударная волна обладает свойством распространяться в тканях, жидкостях, мышцах без задержания. В то же время её тормозят костные хрящи и некоторые другие плотные ткани. При воздействии на организм, она разрушает межпозвоночную грыжу, оссификаты (очаги окостенения тканей), остеофиты (наросты на костной ткани) и так далее.

Специалисты, которые разрабатывают аппараты для ударно-волновой терапии, утверждают, что волна проникает на глубину до четырех сантиметров. Этого достаточно, например, для лечения остеохондроза позвоночника.

Первое время при помощи ударно-волновой терапии лечили хронические боли в мышцах. Волны воздействовали там, где участок мышцы наиболее напряжен. Для нормализации мышечного тонуса, кроме сфокусированных волн, применялись и инфразвуковые волны, что способствовало улучшению эластичности и обмену веществ в тканях.

Доказана ли польза ударно-волновой терапии при лечении межпозвоночной грыжи?

Несмотря на то, что лечение межпозвоночной грыжи аппаратом УВТ давно с успехом применяется на практике, его положительный эффект пока научно не доказан, а механизм воздействия ударной волны на тело человека до конца не понятен и не изучен.

Что необходимо для проведения полноценных медицинских исследований в этой области?

Прежде всего, нужно выбрать пациентов, которые будут иметь примерно одинаковую степень поражения позвоночных дисков, одинаковый возраст и развитие организма в целом.

Потом пациентов делят на две группы, каждой из которых делают МРТ.

После прохождения одной из групп ударно-волновой терапии назначается повторный анализ МРТ. Проводит обследование независимый эксперт, который сможет обработать полученные результаты. Если же достоверность информации (эффективность метода) будет доказана, то необходимо делать соответствующее заключение.

В том случае, если эффект от ударно-волновой терапии будет оправдан, то можно говорить о том, что УВТ – альтернатива операции.

Истоки проблемы

Но ссылки или указания на сами исследования, как доказательство эффективности УВТ не будет. Почему? Потому что такие исследования стоят очень дорого, для проведения всех анализов необходимо не только создать условия и специальную программу, но и найти специалистов, которые будут заниматься исследованием. Поэтому медицинское сообщество не считает целесообразным их проводить по одной простой причине - зачем тратиться, когда люди сами готовы платить, чтобы пройти лечение межпозвоночной грыжи аппаратом УВТ.

Сегодня стоимость одного сеанса в клинике по ударно-волновой терапии составляет почти 1300 рублей. Цена аппарата (даже самого дешевого - BTL-6000 SWT EASY, Великобритания) достигает одного миллиона рублей.

Данный аппарат воздействует на грыжу, как компрессор, создавая эффект «колотушки». При отсутствии клинических опытов, отечественные и зарубежные исследователи разошлись во мнениях относительно определения конечного результата УВТ на межпозвоночную грыжу. Российские медики пишут в аннотации к прибору, что грыжа «усыхает», а зарубежные - что она пропадает в результате восстановления способностей тканей организма к регенерации.

Истина, как всегда, где-то посередине. Известно, что все-таки «усохнуть» грыжа не может, рассосаться тоже, но она может сместиться или с помощью УВТ ее можно буквально «выбить» со своего места, после чего грыжа перестает травмировать корешок – боли прекращаются, и человек чувствует себя лучше. Именно поэтому, несмотря на популярность и хорошие результаты после процедур УВТ, их нельзя считать альтернативой оперативному вмешательству.

Противопоказания к УВТ

Существует ряд противопоказаний по применению аппарата ударно-волновой терапии. Так, не разрешается проводить терапию в области черепа. Кроме того, нельзя использовать аппарат для воздействия на участки тела с крупными сосудами. Плюс к этому добавляются типичные противопоказания к проведению физиопроцедур:

  • наличие кардиостимулятора.
  • ОРВИ.
  • онкологические заболевания.
  • психические заболевания.
  • эпилепсия.
  • нарушения свертываемости крови.

Важно помнить, что при болях в спине, важно вывить проблему на ранних этапах. А сделать это можно только в клинических условиях.

Алмаг-01 при грыже позвоночника

Магнитотерапия аппаратом АЛМАГ-01 активно используется в качестве вспомогательного метода лечения межпозвоночной грыжи. Являясь результатом осложнения остеохондроза, это состояние становится причиной сильных болей в спине и шее, ограничения подвижности и неврологических нарушений. Использование прибора АЛМАГ-01 при грыже позвоночника способствует развитию целого ряда благотворных эффектов:

  • Противовоспалительному воздействию на нервные корешки и ткани, окружающие позвоночник;
  • Антиотечному действию магнитных полей за счет расширения кровеносных сосудов и усиления лимфооттока;
  • Обезболивающему эффекту за счет снижения активности воспаления и отека;
  • Улучшению питания тканей межпозвоночных дисков, что замедляет их разрушение и способствует регенерации.

Традиционно лечение позвоночной грыжи было прерогативой хирургов и мануальных терапевтов. Появляется вопрос – можно ли применять магнитотерапию для лечения такого тяжелого состояния? Конечно, одним прибором АЛМАГ-01 это заболевание не вылечишь, однако его можно использовать в качестве вспомогательного метода лечения для снижения неприятных симптомов. Кроме того, импульсное воздействие магнитных полей является хорошей профилактикой ряда других проблем с позвоночником.

в пределах МКАД: 300 р.

Производитель: Еламед (Россия)

Гарантия: 2 года

Через терминал у курьера

Online через сайт

Отзывы специалистов подтверждают, что при правильном использовании аппарата для лечения позвоночника значительно уменьшается болезненность, скованность движений. После курса магнитотерапии могут снижаться и практически исчезать неврологические нарушения – проблемы с чувствительностью, онемение отдельных участков кожи. Чаще всего АЛМАГ-01 используют для терапии поясничных грыж, на втором месте по распространенности стоят грыжи шейного отдела.

Применять АЛМАГ-01 при наличии или подозрении на протрузию позвоночника следует длительными курсами – именно в таком случае аппарат поможет. Длительность одного сеанса в начале терапии составляет около 10-ти минут, затем ее постепенно увеличивают до 20-ти. При острой боли и скованности допускается двухразовое использование прибора – в утреннее и вечернее время. Для профилактики грыжи достаточно одного сеанса в сутки на ночь. Сама процедура заключается в наложении индукторных катушек прибора на пораженный отдел позвоночника, после чего АЛМАГ-01 включается в сеть.

До и после сеанса следует измерять артериальное давление – если оно снижается более чем на 15-20% от нормального для больного показателя, то следует уменьшить длительность процедуры или сделать сеансы реже (например, через день). Курс обычно составляетдней, после чего требуется передышкадней до повторного применения АЛМАГ-01. Лечение межпозвоночной грыжи при помощи магнитотерапии нужно обязательно сочетать с другими мероприятиями – массажем, гимнастикой.

Обзор аппарата АЛМАГ-01

Использование Алмага-01 в поликлиниках

Как работает аппарат Алмаг-01

Комплект поставки аппарата АЛМАГ-01:

  • Аппарат АЛМАГ-01
  • Инструкция по применению

Методика лечения межпозвоночной грыжи Витафоном

Представляем официальную методику нехирургического лечения межпозвоночной грыжи при помощи медицинских аппаратов Витафон.

По мнению доктора медицинских наук, профессора кафедры нервных болезней Литвиненко И.В.:

«Лечение грыжи межпозвонкового диска напоминает ремонт переправы через бурно текущую реку, когда полностью остановить поток воды невозможно…

Большая часть грыж межпозвонковых дисков может быть реабилитирована без операции, даже если она направлена на корешок нерва. Для успешной реабилитации важно в течение нескольких месяцев помогать организму снимать отек и быстро восстанавливать функции мышц спины. При длительном применении противовоспалительных и противоотечных лекарственных препаратов могут развиться побочные эффекты. Поэтому реабилитация больного межпозвонковой грыжей более целесообразна на немедикаментозных методах терапии.

Для эффективного снятия отека и быстрого восстановления мышц спины необходимо компенсировать дефицит микровибраций в тканях в области спины не за счет напряжения мышц, а с помощью внешнего источника. Процедура называется фонированием и может выполняться самостоятельно в домашних условиях несколько раз в сутки. Это своего рода микромассаж на клеточном уровне, для которого используется естественные для организма микровибрации, соответствующие максимальному мышечному напряжению. Фонирование эффективно улучшает лимфодренаж и капиллярный кровоток, что способствует быстрому уменьшению отека, восстановлению ресурсов мышц спины и улучшению регенеративных процессов. Эффект от одной процедуры сохраняется в течение нескольких часов, поэтому фонирование необходимо выполнять не менее двух раз в сутки. По этой причине аппараты для фонирования ориентированы на самостоятельное применение в домашних условиях, специальной подготовки не требуется.

Фонирование вызывает в тканях комплексные эффекты и позволяют выполнить следующие важные условия успешной реабилитации:

  • улучшение кровоснабжения мышц спины, нервных путей и спинного мозга;
  • уменьшение отека и выведение погибших клеток;
  • предупреждение развития отеков и застойных явлений в ночное время;
  • улучшение регенеративных процессов, необходимое для укрепления ослабленного диска здоровыми клетками.» (источник http://www.vsegdazdorov.ru)

Условия возникновения и развития заболевания

Здоровый позвоночник, также как и организм, состоит из живых клеток. Кость, хрящ, межпозвоночный диск и другие ткани состоят из живых клеток. Только живые клетки способны к регенерации и полному восстановлению. Накопление поврежденных клеток ведет к развитию дегенеративно-дистрофических изменений и болезням.

Позвоночник и суставы являются основой опорно-двигательного аппарата и в движении испытывают значительные ударные нагрузки, которые могут быть губительными для клеток. Защищает суставы и позвоночник от разрушающего действия ударных нагрузок система нейромышечной амортизации путем управления сокращением скелетных мышц. Множество механорецепторов, контролирующих положение суставов и позвонков, позволяют нервной системе управлять мышцами так, чтобы обеспечивать плавность движений и снижать ударные нагрузки в десятки раз. Без такой амортизации суставы и позвоночник деградировали бы за несколько месяцев.

Даже в положении лежа и при полном расслаблении система нейромышечной амортизации продолжает выполнять защитную функцию. С помощью небольшого тонуса мышц суставы и позвоночник стягиваются, благодаря чему ткани получают микровибрацию, необходимую для выделения смазки, выведения погибших клеток и регенерации тканей. Это особенно актуально для плотных костных тканей, межпозвоночного диска, суставных хрящей. В положении сидя, стоя, в движении работа системы нейромышечной амортизации выражается в поддержании осанки и в плавности походки, бега, прыжка.

Таким образом, заболевания позвоночника напрямую связаны с нарушением работы системы нейромышечной амортизации. Соответственно, для их излечения необходимо, прежде всего, улучшить работу этой системы. Если этого не сделать, то трудно рассчитывать на полноценное восстановление. Ведь именно недостаточность нейромышечной амортизации может привести к развитию остеохондроза даже в молодом и детском возрасте.

Причины нарушений работы системы нейромышечной амортизации следующие. Система нейромышечной амортизации осуществляет защиту опорно-двигательного аппарата как единого целого, заставляя изгибаться ноги и спину по весьма сложной траектории. Слаженная работа мышц спины, ног, а иногда рук возможна лишь при достаточности мозговых ресурсов, хорошей проводимости нервных путей и наличии достаточных ресурсов в мышечных клетках.

Мышцы управляются нервными импульсами, идущими из мозга и проходящими через позвоночник. Общее нервное истощение, усталость мышц, нарушение проводимости нервных путей, вызванное застойными явлениями и отеками в позвоночнике, являются причинами нарушения в системе нейромышечной амортизации. В зависимости от характера действия нагрузок и от того, какое именно звено системы нейромышечной амортизации в большей степени ослаблено, зависит и место первичного проявления болезни.

Позвоночнику особое внимание!

Позвоночнику следует уделить особое внимание, ведь его плохое состояние может приводить к развитию заболеваний внутренних органов. Через позвоночник проходят нервные пути, управляющие внутренней средой организма. Нарушение их проводимости вследствие отека чревато развитием осложнений. Поэтому после исчезновения симптомов полезно продолжить фонирование для закрепления эффекта и профилактики повторения заболевания.

Цель фонирования

Восстановление пораженной болезнью области идет за счет ресурсов всего организма. Поэтому, если у организма достаточно ресурсов или их можно увеличить, то ограниченную область можно полностью восстановить. Для этого необходимо восстановление нейромышечной амортизации, удаление погибших клеток из пораженной области и замена их здоровыми, насыщение клеток ресурсами. Все эти процессы, требующие перемещения веществ и клеток по тканям и сосудам, в организме протекают естественным образом, но их интенсивность ограничена собственным ресурсом микровибрации. Компенсация этого дефицита – необходимое условие полного восстановления. С помощью фонирования можно в значительной мере компенсировать дефицит микровибрации в заданной области.

Методика фонирования позвоночника

Фонирование проводят в положении лежа на спине. Во время проведения процедур в области шейного отдела позвоночника для установки виброфонов под шею и плечи подкладывают подушку так, чтобы они достаточно плотно прилегали к области воздействия.

Процедуры повторяют 3-4 раза в сутки первые три месяца, в последующие - 2 раза в сутки.

При наличии проблем в нескольких отделах позвоночника (например, остеохондроз шейного отдела и межпозвоночная грыжа в пояснично-крестцовом отделе) выбирают одну схему для наиболее проблемной области. При умеренной степени деградации позвоночника возможно фонирование по двум схемам одновременно, причем в один день фонирование по каждой из схем следует проводить с интервалом не менее 2 часов.

Очень важно найти время для 4 процедур на шейный отдел позвоночника. Для неработающих это не проблема. Тем, кто работает, рекомендуем следующий вариант: сразу после работы, непосредственно перед сном, через 5-6 часов сна и спустя еще 2 часа непосредственно перед уходом.

Процедуры перед сном и после сна желательно проводить ежедневно. Ночная процедура – очень важное условие предупреждения осложнений.

Если пользователь страдает гипертонической болезнью, то в процессе проведения процедур следует контролировать артериальное давление до начала процедуры и через 30 минут после ее завершения. Оно может изменяться. Давление необходимо поддерживать на оптимальном уровне, когда наблюдается наилучшее самочувствие и наивысшая работоспособность. При применении гипотензивных препаратов фонирование области почек может вызвать избыточное снижение артериального давления. В этом случае необходимо откорректировать (сократить) дозы лекарственных препаратов, чтобы поддерживать давление на оптимальном уровне. В случае роста давления, при появлении головокружения или слабости уменьшают длительность процедур на область позвоночника.

При аритмии сердца и после перенесенного инфаркта миокарда фонирование грудного отдела позвоночника проводят по схеме 10А методик фонирования («Фонирование при остеохондрозе, радикулите грудного отдела позвоночника при аритмии сердца и после перенесенного инфаркта миокарда»): воздействие на грудной отдел (области воздействия Е11, Е2, Е21) начинают с минимального времени (1 минута) и увеличивают его очень постепенно по 1 минуте каждые 3-4 дня.

Для удобства фонирования или при наличии трудностей с ручной фиксацией виброфонов на областях воздействия рекомендуется использовать специальные фиксирующие манжеты: позвоночную и поясную, а также дополнительные виброфоны (в случае использования аппаратов Витафон-5 и Витафон-2) для использования их только в данных манжетах.

Применение аппаратов Витафон-2 и Витафон-5 позволяет сократить общее время фонирования в 2 раза!

Возможность обострения

При наличии хронических болезней позвоночника, как правило, после нескольких процедур временно обостряются болезненные ощущения при одновременном увеличении объема движений. Это свидетельствует о восстановлении кровоснабжения нервных путей и является положительным изменением в состоянии позвоночника. Проведение процедур не прекращают. Чем равномернее процедуры проводятся в течение суток, тем выше эффект и тем ниже вероятность обострения болезненных ощущений.

Продолжительность курса в большой степени зависит от тяжести, продолжительности и характера заболевания. При грыжах межпозвоночных дисков для стойкой и полной реабилитации потребуется от одного до трех лет (зависит от тяжести заболевания и полноты соблюдения дополнительных мер).

Дополнительные меры.

Желательно исключить ударные и повреждающие нагрузки на позвоночник:

  1. не носить тяжестей более 5 кг;
  2. не переутомляться, желателен дневной двухчасовой отдых;
  3. минимизировать поездки в транспорте, в том числе в легковом автомобиле (либо использовать специальную защитную амортизирующую систему), исключить поездки на велосипеде;
  4. в процессе ходьбы следить за плавностью и мягкостью походки. Не бегать и не прыгать (особенно приземляясь на всю ступню, а не на носок);
  5. носить мягкую удобную обувь.

С проблемами позвоночника и, в частности, остеохондрозом, сталкивается почти каждый человек. Неудобное рабочее место, сон на некомфортном матрасе, длительное пребывание в непривычном положении – всё это запускает дегенеративные процессы в межпозвоночных дисках. Если добавить сюда малоподвижный образ жизни и нежелание регулярно проходить медицинское обследование, картина получается удручающей. Наряду с различными народными методами по излечению спины, на помощь всезнающему обывателю приходят аппараты для лечения остеохондроза.

Магнитотерапия

Один из самых доступных и простых способов облегчить болевой синдром. В сравнении с тем же , этот метод стоит намного дешевле, чем курс из 10 походов к специалисту в массажный кабинет. К тому же аппарат прослужит не менее 5 лет, а это уже существенная экономия для семейного бюджета плюс помощь не только для спины.

Принцип работы

Для домашней магнитотерапии чаще всего используются приборы Елатомского завода под общим названием АЛМАГ. Современная линейка включает в себя более 7 различных моделей. Универсальными можно считать и , а также один из старых, он же наиболее доступный по цене и хорошо зарекомендовавший себя МАГ-30.

Низкочастотное магнитное поле, вырабатываемое прибором, способно проникать в ткани на глубину до 6 см. При этом:

  • Усиливается кровообращение и обмен веществ в клетках, находящихся под воздействием магнитного поля.
  • Снижается или полностью купируется болевой синдром.
  • Проявляется эффект снотворного – лёгкое седативное воздействие, когда после процедуры наступает спокойный здоровый сон.
  • Снижается коэффициент вязкости крови, увеличивается проницаемость капилляров.

Показания и противопоказания

Воздействие магнитом нормализует артериальное давление, выравнивает пульс, улучшает качество сна. Магнитотерапия показана не только при остеохондрозе позвоночника, но также при:

  • и конечностей.
  • Остеоартрозе.
  • Бурситах.
  • Заболеваниях других органов и систем.

Считается, что магнитотерапия – наиболее щадящий способ оздоровления организма. Поэтому противопоказаний к её применению нет. Однако это не совсем так. Абсолютным противопоказанием является присутствие в организме больного искусственных водителей ритма (кардиостимуляторов) и других электронных приспособлений (приборы для улучшения слуха). Сюда же можно отнести плохую свёртываемость крови и индивидуальную непереносимость. Среди относительных противопоказаний:

  • Острые воспалительные состояния (вирусные, бактериальные инфекции).
  • Проблемы с психикой.
  • Подозрение на онкологию.
  • Беременность.
  • Состояние вскорости после инфаркта.

В любом случае перед тем как начать использовать прибор для лечения остеохондроза в домашних условиях, проконсультируйтесь с врачом и пройдите обследование.

Техника лечения


Применение, например, МАГ-30 дома – оптимальный вариант для пожилых людей. Прибор нужно положить непосредственно на проекцию боли и выдержать с ним от четверти до получаса. Ощущения при этом приятные, примерно через 10 минут начинает чувствоваться лёгкое тепло. Для увеличения зоны воздействия можно двигать прибором по коже. Количество сеансов в сутки – не более 2. Курс лечения – не более 20 процедур, затем 2 недели перерыв. Далее необходим контроль результатов лечения – посещение врача и прохождение диагностики.

Магнит усиливает воздействие наружных лечебных кремов, мазей, гелей. Используя этот положительный эффект, можно добиться неплохих результатов в плане быстрого снижения болевого синдрома, а также доставки хондропротекторов в глубину, к позвоночнику:

  1. Нанесите на зону воздействия рекомендованный врачом препарат ( , Хондроксид, Фастум).
  2. Дайте мази немного впитаться, а гелю чуть подсохнуть. Излишки промокните салфеткой.
  3. Установите магнит рабочей стороной на кожу и включите его в сеть.
  4. Наблюдайте за своим состоянием. Обезболивающий эффект будет заметен через 2–3 процедуры. Такое применение магнита позволяет избежать приёма НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов), которые почти всегда назначаются при остеохондрозе для купирования болевого синдрома.

Нужно понимать, что магнитотерапия не всесильна. Более того, одному человеку она помогает, а другому нет.

Виброакустическая терапия

Впервые аппарат ООО «Витафон» с одноимённым названием увидел свет в 1994 году. С тех пор для многих, верящих в возможности домашнего лечения, он стал палочкой-выручалочкой. Нужно отметить, что современные модели (Витафон-2, Витафон-5 со специальным матрацем) используются в кабинетах физиотерапии.

Самым дешёвым аппаратом для лечения остеохондроза в домашних условиях остаётся обычный Витафон, чуть дороже Витафон-Т. Интересно, что исследования по виброакустическому воздействию на позвоночник и различные органы человеческого организма проводились довольно часто – опубликовано более 15 научных статей, подтверждающих лечебный эффект. Одна из последних, напечатанных в первом номере журнала «Врач» за 2015 год – «Фонирование в педиатрической практике», авторов кандидатов медицинских наук Ф. Рябчук и З. Пирогова, а также В. Фёдорова.

Принцип действия

Звуковые вибрации, испускаемые аппаратом, не являются для организма чужеродными, а потому положительно воспринимаются. В результате воздействия клетки человеческого тела получают своеобразный «массаж», который их оздоравливает и заставляет работать правильно. Звуковая частота вибраций постоянно меняется, что зависит от выбранного режима. У обычного прибора их всего 2–20 Герц – 4,5 КилоГерца и 200 Герц – 18 КилоГерц.

Показания и противопоказания


Аппарат Витафон эффективен не только при остеохондрозе, но и при других заболеваниях опорно-двигательного аппарата – радикулит, полиартрит, сколиоз, артриты, .

Побочных эффектов не отмечено, однако противопоказания имеются:

  • Воспалительные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела.
  • Предположение о наличии онкологии.
  • Риск возникновения инфаркта миокарда.
  • Искусственные водители ритма (кардиостимуляторы).
  • Тромбофлебит, если воздействие находится непосредственно в зоне больных вен.

Техника лечения

В отличие от магнита, методика лечения Витафоном достаточно сложна. Здесь недостаточно просто приложить виброфоны к болезненной области. Схема лечения предусматривает поэтапное воздействие в определённой последовательности на разные зоны. Поэтому изучение инструкции перед применением Витафона обязательно!

  • Суммарное время воздействия – не более часа, если иное не указано в инструкции.
  • Длительность курса – не более месяца, если иное не указано в инструкции.
  • Перерыв между курсами – минимум 5 дней.
  • Консультация у специалиста и прохождение обследования необходимы.
  • Лечебный эффект накопительный и длительный. Это означает, что не стоит ждать волшебного улучшения после одной процедуры. Зато лечебный эффект будет продолжаться даже по окончании курса лечения.

Витафон наряду с Магнитом улучшает проникновение вглубь тканей препаратов, используемых наружно при лечении остеохондроза. Принцип комплексного воздействия такой же, как и в случае с прибором МАГ-30.

Нейроадаптивная терапия

Воздействие ДЭНАСом обезболивает, снимает спазмы и воспаление, укрепляет иммунитет, улучшает качество жизни. Лечение аппаратом не имеет противопоказаний, не провоцирует возникновение новых заболеваний. Воздействие ведётся не только на какую-то конкретную зону, но и на организм в целом. Поэтому при лечении того же остеохондроза, могут войти в стойкую ремиссию хронические заболевания, которые есть в анамнезе пациента.

Показания и противопоказания

При помощи прибора можно полностью избавиться от боли, воспаления, если сустав не полностью изношен, возможна его медленная регенерация.


Традиционное лечение редко когда может гарантировать такие результаты. Однако не нужно приписывать аппарату волшебные свойства. В любом случае терапия лучше комплексная – традиционная при помощи медикаментозных препаратов и мазей – обезболивающих, хондропротекторов, ЛФК плюс домашнее лечение. В этом случае ДЭНАС будет лучшим помощником:

  • Нейтрализует вредное воздействие на печень.
  • Улучшит гибкость позвоночника и/или суставов.
  • Ускорит доставку в глубину тканей лекарственных веществ (такое же воздействие, как и у Магнита или Витафона, только сильнее).

Противопоказания делятся на абсолютные и относительные. Среди первых индивидуальная непереносимость электрического тока и присутствие в организме водителей ритма (например, кардиостимулятора) либо других электронных имплантатов (слуховое устройство).

Относительные противопоказания (требуется консультация специалиста):

  • Новообразования (доброкачественные и злокачественные).
  • Эпилепсия.
  • Непонятное повышение температуры (этиология неясна).
  • Неуравновешенная психика, алкогольный синдром.
  • Тромбозы вен.

Техника воздействия

Лечить больного при остеохондрозе позвоночника должен помощник. Это может быть родственник или друг, имеющий представление, как работать с прибором. Пациенту нужно удобно расположиться на кушетке (лечение грудного и пояснично-крестцового отделов) либо сесть на стул «задом наперёд», сложив руки крест-накрест перед собой на спинке, и опустить голову (такая поза удобна при обработке шейно-воротниковой зоны).

Сначала обрабатывается зона боли – ущемления нервного корешка. Частота прибора выставляется на максимально комфортном режиме (по ощущениям пациента). Работать нужно в течение получаса, к концу сеанса пациент должен почувствовать облегчение. Дополнительно, нужно изучить инструкцию к аппарату, где есть схема точек – таких же, как в китайском массаже. На них необходимо воздействовать ДЭНАСом, чтобы усилить эффект и ускорить выздоровление.

Использование аппаратов физиотерапии в домашних условиях оправдано, если на это дано разрешение лечащего врача. Это связано с тем, что человек может не знать о существующих у него заболеваниях, которые являются противопоказаниями для проведения физиотерапевтического воздействия.

Остеохондроз позвоночника диагностируется практически у каждого человека. Грустная статистика указывает, что заболевание “помолодело” и встречается даже у подростков. Потому аппарат для остеохондроза может быть актуальным для любого возраста.

Причин для старта остеохондроза много, но есть несколько основных:

  1. нарушение кровообращения;
  2. изменения в обменных процессах;
  3. малоподвижный или чрезмерно активный образ жизни.

Суть в том, что позвоночник критично относится к любому нарушению. Так, длительное сидение за монитором неизбежно формирует шейный остеохондроз и его осложнения. А повышенные физические нагрузки серьезно влияют на здоровье пояснично-крестцового отдела. Природой определено, что человек обязан давать все в равных долях и потому организм предельно консервативен. Чаще из-за таких факторов начинает истончаться структурная ткань, позвонки слабеют и изнашиваются. Сам позвонок состоит из ядра и фиброзного кольца и важно, чтобы окружающее кольцо сохраняло естественную эластичность и прочность.

Лечение остеохондроза – длительный процесс, потребует терпения и систематичности. Особенность патологии и ее последствий в том, что они неохотно реагируют на медикаментозное воздействие.

В организме всего три таких органа, которые слабо отзываются на лечение:

  1. печень;
  2. поджелудочная железа;
  3. позвоночник.

При лечении позвоночника ключевое значение отводится не лекарствам, а упражнениям ЛФК и физиотерапии. Именно поэтому аппарат для лечения остеохондроза в домашних условиях часто становится спасительным средством для устранения болей. Основа физиотерапии в воздействии магнитных полей, электрических волн на организм. Даже действуя локально, вибрации и волны способны активизировать скрытые резервы всего организма.

Однако выбор таких аппаратов стал обширным, а реклама позиционирует каждый как нечто уникальное и лучшее. Поэтому в рамках материала необходимо остановить внимание на основных устройствах физиотерапии.

Что дает физиотерапия для позвоночника

Аппараты для лечения остеохондроза в домашних условиях разделяются на несколько видов по типу действия:

  • на основе магнитного поля;
  • на виброакустике;
  • на разрядах электрического тока.

Если обобщить, то для лечения позвонков возможно использовать любой из аппаратов. Специалист может определить последовательность, опираясь на первозначимые задачи терапии.

Физиопроцедуры оказывают прямое влияние:

  • на общее самочувствие пациента;
  • улучшается кровообращение;
  • восстанавливается привычное питание тканей;
  • выводятся токсины и продукты распада;
  • активизируются обменные процессы.

Но особенно важно, что аппарат от остеохондроза позвоночника улучшает процесс регенерации клеток. Поврежденные диски начинают постепенно укрепляться, боль становится не так агрессивна, и к человеку возвращаются краски жизни. Даже уменьшение боли способно вернуть ощущение полноценности, поскольку больные люди сильно страдают.

При воздействии таких приборов дополнительно восстанавливаются функции сосудов, что критично важно для питания трофики тканей. Сводятся к минимуму нарушения, вызванные недостаточностью питания. Особенно это актуально для главного мозга, который страдает от нехватки питания также остро, как любой из органов. Именно эти последствия устраняет аппарат от остеохондроза, что позволяет добиваться регресса основного заболевания.

Часто сочетание физиотерапии и лечебной гимнастики позволяет почти полностью исключить прием таблеток. Однако непременное условие для такого эффекта: стабильность и длительная системность. Чем запущеннее состояние больного, тем больше надо времени на то, чтобы остановить прогресс. Нужно понимать: остеохондроз неизлечим, но его можно остановить в развитии и достичь долгой ремиссии.

Приборы для лечения позвоночника

Одним из ярких представителей марки Алмаг является аппарат от остеохондроза Алмаг 01. Устройство состоит из двух частей: отдельный блок и четыре линейных индикатора. Когда прибор включается, создается магнитное поле и его импульсы проникают на предельную глубину клеток. Индикаторы помогают проводимости, запускается ускоренный процесс регенерации и оздоровления. Алмаг призван для периодической профилактики любого отдела позвоночника.

Использование Алмаг возможно при ряде других заболеваний, которые могут косвенно быть последствием поражения опорно-двигательного аппарата. Так, при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела в процесс вовлекается мочеполовая система и кишечник. У пациентов появляются боли не только в спине, но и в паху. Алмаг улучшает питание на глубоком уровне и защищает ткани от патологических изменений.

Прибор для лечения остеохондроза в домашних условиях, основанный на нейростимуляции, носит название Остео Дэнс. Внешне он выглядит как плотный воротник и состоит из нескольких электродов. Управление прибором производится при помощи небольшого пульта. Его наличие существенно упрощает процесс, позволяя задавать нужный режим без дополнительных усилий.

Аппарат Дэнс имеет два режима:

  1. релакс;
  2. лечебный.

Релаксирующий режим можно использовать в любой момент самостоятельно. Воротник расслабляет шейный отдел, снимает болезненный спазм мышечного слоя. Важно только верно выбрать степень воздействия. У прибора три варианта, каждый применяется по стадии запущенности состояния. Первые два не причиняют дискомфорта, однако при активации последнего возникают болезненные ощущения. Это необходимо при заданной интенсивности устройства и помогает оказать глубокое действие на мышцы.

Применять третий уровень устройства Дэнс разрешено строго после согласования с лечащим специалистом. При некоторых формах заболеваний такие эффекты могут быть запрещены и ухудшают состояние. Также прекратить использование устройства надо, если во время процедуры возникает прилив крови к голове или другие неприятные ощущения.

Данное устройство широкого действия, его используют для лечения остеохондроза любого из отделов. Также он эффективен для облегчения болей в суставах, особенно при серьезных деформациях плечевых и коленных суставов. Эффект основан на действии вибро-акустических волн. Волны проникают на 8-10 см в тело, активизируя внутренние процессы организма. Витафон действует на состояние центральной нервной системы, стимулирует кровообращения.

Кровоток улучшается, что становится основным моментом. Кровь выводит токсины активнее, обменные процессы улучшаются, весь организм “просыпается”.

Устройство Фролова простое, если сравнивать с другими аналогами. По своей сути прибор – тренажер спокойного и правильного дыхания. Принцип основан на том, что правильное кровообращение самостоятельно обеспечивает питание трофики тканей. Это основа любого лечения поражения костной системы: только полноценное движение крови дает нужные ферменты и несет кислород к каждому органу.

Устройство восстанавливает нарушения кровотока при помощи эндогенного дыхания. Все остальное организм делает самостоятельно. Прибор Фролова как система запуска: он “подталкивает” кровоснабжение, помогая организму самому “вспомнить” свои функции.

Аппараты для лечения остеохондроза в домашних условиях разные, каждый из них может быть полезен и помогает вернуть утраченное качество жизни. Однако все они без исключения полезны только в сочетании с другими видами терапии. Невозможно получить положительную динамику при лечении остеохондроза без ЛФК, без перемен в образе жизни. Также нужно принять, что лечебный эффект от приборов за краткое время не достигается. Больному нужно много терпения и использовать физиотерапию курсами.

Мы разработали аппарат для лечения суставов в домашних условиях в виде удобного пояса – для тех людей, которые устали испытывать боли, не решаются на операцию или не получают эффекта от медицинских назначений. Это новейший уникальный прибор для лечения остеохондроза в домашних условиях, и не только. Он помогает при всех распространенных нарушениях в пояснице, являясь средством профилактики, устранения боли и лечения причины. Подходит людям, страдающим всеми заболеваниями, связанными со спиной, поясницей и всем поясничным отделом: радикулитом, нарушениями позы и осанки, мышечным напряжением, болезнями связок и межпозвонковых дисков.

Если раньше вы не могли себе позволить аппараты для лечения остеохондроза в домашних условиях из-за дороговизны или неуверенности в эффективности, то «Физомед» вас переубедит. Он доступен по цене, гарантированно безопасен и действенен – имеет регистрацию в Минздраве.

У нас вы можете купить пояс для лечения остеохондроза и других заболеваний без лишних хлопот: делаете онлайн-заказ, получаете с в любую точку РФ и за рубежом, оплачиваете удобным способом. Среди известных аппаратов для лечения позвоночника пояс «Физомед» выделяется удобством и простотой применения, а также доказанной эффективностью. Он может стать лучшим подарком для пожилого родственника, давно испытывающего проблемы с поясничным отделом позвоночника.

без использования сильнодействующих мед.перепаратов и операций

Пояса Физомед рассчитаны на локальное устранение заболевания. Существует несколько серий этого уникального прибора, при этом лечебный пояс для поясницы представлен отдельной моделью.

Показания к применению:

  1. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника (радикулит, радикулоишиаз, люмбаго). Лечение воспалительных и артрозных (дегенеративных) патологий нижних отделов позвоночника (поясничный, крестцовый), включая такие заболевания как люмбаго или ишиас.
  2. Мышечные перегрузки , длительное нарушение осанки и позы. Излишнее мышечное напряжение, вызванное нарушением осанки спины и длительными статичными позами (стоячая работа, работа «в наклонку»).

Отзывы пациентов свидетельствуют о благотворном воздействии устройства на всю область поясничного отдела позвоночника.

Преимущества устройства

Снимает боль и воспаление

Устраняет напряжение мышц

Нормализует кровообращение

Препятствует разрушению межпозвонковых дисков

Безопасно и эффективно

Восстанавливает двигательную активность

Внимание! Пояс Физомед – реальная альтернатива хирургическим методикам лечения. Воздействуя на глубоко расположенные клетки и ткани, он постепенно запускает процесс регенерации поврежденных участков, а в тяжелых случаях оказывает поддерживающий эффект, замедляя патологический процесс и облегчая общее состояние больного.

Результат применения устройства

  • Снижается проявление болевого синдрома (вплоть до полного его устранения).
  • Уходит напряжение и скованность в мышцах спины.
  • Восстанавливается эластичность мягких тканей (мускульный и сухожильно-связочный аппарат).
  • Усиливается мышечный корсет позвоночника.
  • Восстанавливаются иннервация и кровоснабжение поясничной области.
  • Устраняется «корешковый синдром» (компрессия спинномозговых нервов) за счет восстановления амортизирующей способности межпозвонковых хрящевых дисков.
  • Возвращается радость движения.
  • Улучшается общее психоэмоциональное состояние.»

Результаты проведенных научных исследований показали: эффективность использования пояса Физомед в течение 4-5 месяцев достигает 94%. При этом зафиксировано:

  • полное клиническое выздоровление – в 41% случаев;
  • наличие явного улучшения общего состояния – в 27% случаев;
  • небольшие положительные сдвиги – в 17% случаев.

Положительный эффект проявляется уже в первый месяц ношения. Для полной нормализации двигательной активности и закрепления достигнутого результата срок непрерывного использования пояса должен достигать 3-6 месяцев. Для каждого пациента временные рамки строго индивидуальны и зависят от степени поражения позвоночной области, сопутствующего лечения, а также от общего состояния организма.

Высоким показателем эффективности является способность оказывать анальгезирующее действие без применения обезболивающих препаратов.

При ношении лечебного пояса более 6-ти месяцев прогресс заболевания полностью блокируется, и запускается устойчивый восстановительный процесс. В тяжелых случаях постоянное использование устройства в домашних условиях может стать альтернативой привычному всем медикаментозному лечению и даже оперативному вмешательству.

Максимальный срок использования для пояса – 2 года. По истечении данного периода он теряет свои лечебные свойства и требует замены. При этом общее время ношения не ограничено, что помогает избегать перерывов в лечении, и не позволяет болезни возвращать утраченные позиции.

Межпозвоночная грыжа — это осложнение остеохондроза, при котором происходит разрушение фиброзного кольца межпозвоночного диска, и пульпозное ядро смещается наружу. Возникает такая грыжа обычно при неправильном положении спины, недостаточном питьевом режиме и неадекватной физической нагрузке и лечится, как правило, консервативными методами. Хирургическое вмешательство показано только при наличии неврологических осложнений (нарушение чувствительности и двигательной активности). При этом заболевании обязательно следует пройти обследование. На фоне стандартного лечения хорошо помогают методы из серии «Помоги себе сам», поэтому наряду с медикаментозным лечением можно применять способы народной медицины, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях может быть в двух видах:

  1. Комплекс мероприятий при обострении заболевания, направленный в первую очередь на купирование болевого синдрома и воспалительных явлений.
  2. Методы профилактики рецидива. Это в первую очередь — лечебная гимнастика, которая укрепляет мышцы позвоночника и формирует корсет для фиксации позвоночника в определенном положении.

Как помочь себе дома?

Если болит спина, а до врача пока не дойти

Если Вы знаете о том, что у Вас грыжа, то наверняка читали, что при обострении заболевания следует избегать поз и движений, которые усилили бы боль. Важно обеспечить функциональный покой позвоночнику, при этом, по мере стихания боли, расширять двигательную активность. Если есть дома таблетированные обезболивающие препараты, то можно их принимать для облегчения состояния (Ибупрофен, Напроксен).

Растения — целители

  1. Хорошо помогают при лечении межпозвоночной грыжи масла березы, окопника и зверобоя. Ими рекомендуется растирать позвоночник перед массажем. Березовое масло готовиться из собранных в июне листьев, которые помещаются в трехлитровую банку и заливаются 2-3 литрами рафинированного кукурузного масла, закрываются крышкой и отстаиваются неделю на солнышке и две недели в темноте, после чего масло отфильтровывается через марлю. Это масло обладает противовоспалительным, противоотечным и обезболивающим действием. Зверобойное масло готовиться из свежего зверобоя, который помещают в пол-литровую банку и также заливают маслом, потом отстаивают две недели в темном месте и отфильтровывают, при этом масло приобретает красный цвет. Масло окопника готовиться из 50 грамм измельченного корня растения, которые настаивают на 1/2 литра подсолнечного масла в течение десяти дней; оно стимулирует регенерацию хрящевой ткани. В готовое масло можно добавить 1 чайную ложку пихтового масла и столько же касторового.
  2. При грыже диска применяют с хорошим эффектом каланхоэ. С листа снимают пленку и прикрепляют его пластырем в область локализации грыжи на ночь.
  3. 300 грамм измельченного чеснока заливают 40% спиртом (150 грамм), настаивают десять дней в темном месте. Из этой массы делают компрессы для позвоночника, накладывая ее под пленку на больное место и укрывая теплым платком или шарфом на 40 минут. Такие компрессы будут эффективнее, если их чередовать со скипидарными ваннами (на стакан кипятка сто грамм салицилового спирта, стакан скипидара и 10 грамм детского мыла, в ванну добавляют по 3 столовых лодки смеси при температуре воды 37° Цельсия). Курс лечения — один месяц.

Лекарство из улья

Четыре столовых ложки меда следует смешать с пятью граммами мумие, разведенного в столовой ложке воды. Полученный раствор следует втирать в область грыжи перед сном. Для усиления эффекта, больное место предварительно натирают пихтовым маслом.

Строительный материал тоже может быть лекарством

Порошок старой черепицы или красного кирпича смешивают с двумя яичными белками, добавляют одну чайную ложку белого ладана и 100 грамм виноградного вина. Полученную массу прикладывают в виде компресса к больному позвоночнику.

Редкое, но очень эффективное средство

Конский жир нарезают мелко на целлофан и прикладывают к больному месту, прикрывают фланелькой и прикрепляют пластырем на два дня. Облегчение наступает уже через два часа!

Глина — помощник во всем

Красную или белую глину смешивают с измельченными листьями каланхоэ в пропорции 5:1, прикладывают лепешечку вечером на 3 часа, после чего выкидывают, так как глина оттягивает на себя отрицательную энергию. Лечебный эффект наблюдается обычно к концу недели, когда боли стихают полностью, а к позвоночнику возвращается былая подвижность.

Уменьшение грыжи без операции

Самый простой и надежный способ справиться с грыжей и болью – это консервативное лечение в центрах, оснащенных всем необходимым, а именно:

  • ХИЛТ лазер
  • Электрофорез карипазима (уменьшение грыжи за 1 месяц)
  • Лазеротерапия МЛС
  • Хивамат (снимает боль за 2 сеанса)

Лучшее средство — это профилактика

По мере стихания болевых явлений следует заняться укреплением мышц спины. Крепкий мышечный корсет будет верным защитником от рецидива заболевания. Главное, не лениться и выполнять регулярно специальные упражнения, тогда вы забудете, что такое боль в позвоночнике.

В домашних условиях при лечении межпозвоночной грыжи целесообразно выполнять описанные ниже упражнения. Они повысят общий тонус организма, улучшат деятельность сердечно сосудистой системы, нормализуют кровоснабжение позвоночника и регенерационные процессы в поврежденном фиброзном кольце.

  1. При межпозвоночной грыже полезно выполнять вытяжение на наклонной доске ежедневно в течение 5-20 минут. При этом расстояние между позвонками увеличивается, таким образом, устраняется компрессия корешков, улучшается кровообращение и нормализуются трофические процессы в хрящевой ткани диска.
  2. Очень полезно ходить на четвереньках с прямой спиной. Упражнение выполняется пять раз в день.
  3. Это упражнение выполняется в положении лежа на спине с выпрямленными ногами. На вдох потянуть носки ног вперед, подбородок при этом тянется к грудине.
  4. Исходное положение — лежа на спине. Руки лежат вдоль тела, ноги согнуты в коленях. Приподнимаем таз и держимся в верхнем положении несколько секунд при фиксированных лопатках, плечах и стопах. Выполняем 3-5 раз.
  5. Исходное положение — лежа на животе с согнутыми в локтях руками, кисти лежат под подбородком. Приподнимаем руки, голову и грудь при фиксированном животе и ногах. Удерживаем позу 5 секунд. Упражнение выполняем 3-4 раза, и отдыхаем. Потом дополняем подъем туловища одновременным подъемом прямых ног.
  6. Исходное положение — стоя на четвереньках. Одновременно поднимаются противоположная рука и нога, фиксируются на несколько секунд и возвращаются в исходное положение. Повторяют 5 раз.

При выполнении упражнений следует придерживаться некоторых правил. Во-первых, все упражнения следует делать аккуратно, если какое-то из них вызывает боль — отложить его на время. Во-вторых, избегать прыжков и упражнений на скручивание на начальном этапе. Упражнения выполнять от простого к сложному, постепенно увеличивая нагрузку.

  • Причины развития, проявления и терапия цервикальной дистонии
  • Как лечить миозит шейных мышц?
  • После переноса 3-х эмбрионов ноет низ живота и болит поясница
  • Лечение гонартроза народными средствами
  • Как лечить некроз тазобедренного сустава?
  • Артроз и периартроз
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    01 июля 2018
  • Почему периодически становится очень тяжелой голова?
  • Почему не проходит заложенность ушей?
  • После блокады появилась боль в мышцах ноги
  • Грыжа позвоночника, болезни кишечника или болезни по гинекологии — в чем причина симптомов?
  • Начала болеть спина, постоянно мучали воспаления

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

2013 — 2018 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Стационарный тренажер для растяжки позвоночника обязательно должен быть в каждом доме. Его можно использовать как для профилактики недугов спины, так и для расслабления позвонков.

Ни для кого не секрет, что в лечении позвоночника и других составляющих опорно-двигательного аппарата человека лучше всего себя проявили физические упражнения и лечебная гимнастика. Для растяжения позвоночника врачи рекомендуют использовать специальный тренажер для вытягивания. Использовать его вы можете даже в домашних условиях, предварительно пройдя консультацию у квалифицированного специалиста. Как правило, схему занятий и допустимые нагрузки разрабатывает лечащий врач, но в качестве профилактики стоит использовать легкие самостоятельные занятия, которые не смогут нанести вред вашему организму и принесут лишь пользу.

Тренажер для растяжки позвоночника очень простой в использовании и, как правило, являет собой наклоненную доску с ручками и креплениями. Он не занимает много места и его можно держать даже в небольшой квартире. Существует ряд моделей, которые могут складываться и регулироваться с помощью пульта управления. Устанавливать нужные параметры вы можете самостоятельно, разобраться со всеми функциями тренажера под силу даже неопытным пользователям. Изготавливается тренажер из современных материалов и обладает высоким уровнем прочности.

Позвоночник вследствие ежедневной нагрузки иногда теряет свою работоспособность. Мало кто знает, но частые головокружения, постоянная усталость, ноющая боль в шее и дисфункция внутренних органов могут быть вызваны смещением позвоночника.

  • остеохондроз;
  • межпозвоночная грыжа;
  • кифоз;
  • сколиоз;
  • радикулит;
  • хронические боли в спине;
  • искривления позвоночника;
  • врожденные патологии опорно-двигательного аппарата;
  • усталость мышц спины и профилактика заболеваний.

Кроме показаний к использованию, тренажер для позвоночника имеет и ряд противопоказаний к применению, среди них отмечают:

  • беременность, период лактации;
  • паралич;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • свежие раны, которые могут открыться;
  • повышенное артериальное давление;
  • энцефалит;
  • туберкулез;
  • холецистит;
  • почечно-каменная болезнь;
  • онкологические заболевания;
  • пупочная грыжа;
  • отслоение сетчатки глаз;
  • эпилепсия;
  • болезни Альцгеймера и Паркинсона;
  • психические заболевания.

К списку противопоказаний стоит добавить инсульт, который произошел меньше чем 12 месяцев назад, а еще временное обострение хронических заболеваний.

Тренажер для растяжки позвоночника не только вправляет смещение, но и снимает напряжение, помогает расслабиться после тяжелого трудового дня. Часто использование подобных тренажеров рекомендовано после перенесения тяжелых травм и операциий на позвоночнике. Ежедневными занятиями на тренажере для вытягивания позвоночника вы укрепите мышцы спины и параллельно избавитесь от других заболеваний, связанных с опорно-двигательной системой.

У людей, обратившихся за помощью к тренажерам для вытяжки позвоночника, улучшается кровообращение, каждый позвоночный диск, что был смещен, постепенно возвращается на свое место, улучшается самочувствие, а еще укрепляются связки и суставы. Очень эффективен тренажер для растяжки спины для применения при таких заболеваниях как сколиоз и остеохондроз. Желающим подкорректировать свою фигуру он окажет огромную помощь и за короткий промежуток времени подарит идеальные параметры. Средство для вытяжения позвоночника способствует выработке правильной осанки, корректирует походку, а еще нормализует работу вестибулярного аппарата, избавляя вас от головокружения и тошноты.

Не откладывайте решение проблемы на потом, заболевания поясничного отдела и самого позвоночника занимают второе место среди самых распространенных болезней. Лучше предупредить возможное развитие заболевания, чем потом бороться с его последствиями. Занятия на тренажерах в молодом возрасте помогает людям в старости избежать любых проблем с двигательным аппаратом.

На сегодняшний день тренажер для вытяжки позвоночника пользуется огромной популярностью, уже тысячи людей испытали его эффект на собственном опыте. Согласно статистике он исправляет осанку в 80% случаев, лечит сдвижения позвонков в 83% случае, избавляет от сколиоза в 58% и устраняет болевые ощущения в области поясницы в 96%. Если вы страдаете от болезней связанных с опорно-двигательным аппаратом, не сосредотачивайтесь лишь на медикаментозной терапии, она поможет намного лучше, если ее комбинировать с занятиями на тренажере.

Поясничный остеохондроз: симптомы и лечение, причины, диагностика, стадии, профилактика

Остеохондроз – это сложное заболевание дегенеративного характера, которое характеризуется дистрофическими изменениями в области межпозвонкового диска. Негативное влияние патология оказывает и на окружающие ткани, связки и мышцы. Поясничный остеохондроз встречается чаще всего, так как именно этот отдел подвергается максимальной физической нагрузке.

Общие особенности болезни

Этот синдром характеризуется изменениями в пульпозном ядре межпозвоночного диска, который выполняет основные амортизационные функции. Дело в том, что после определенного возраста происходит нарушение водного обмена в дисках поясничного отдела позвоночника. Это приводит к тому, что они становятся более ломкими и тонкими.

Далее, происходит расширение границ пульпозного ядра, которое старается выйти наружу, в межпозвонковый простор. Чаще всего оно сдвигается в сторону спинномозгового канала, сдавливая его и защемляя нервы с кровеносными сосудами.

В результате развития этого заболевания человек начинает чувствовать боль и замечает нарушения в деятельности некоторых внутренних органов. Так как давление на позвонки в этом случае повышается, позвоночник компенсирует эту ситуацию ускоренным продуцированием костной ткани. Так появляются остеофиты. При этом функциональность поясничного отдела нарушается еще больше.

Поясничный остеохондроз может спровоцировать паралич нижних конечностей и проблемы с репродуктивными органами, поэтому больной нуждается в лечении не только болевого синдрома, но и воспаления в целом.

Частота случаев заболевания с каждым годом растет. При этом у мужчин оно диагностируется гораздо чаще. Свое развитие болезнь начинает, как правило, после 30 лет. Патология способна привести к инвалидности.

Причины развития

Итак, поясничный остеохондроз может быть спровоцирован следующими факторами:

  • Преждевременное старение межпозвоночных дисков.
  • Чрезмерная физическая нагрузка на позвоночник. Эта причина является одной из самых основных. Особенно часто остеохондроз возникает у людей, занимающихся спортом или тяжелым трудом.
  • Слишком слабые или чересчур напряженные мышцы.
  • Неправильное распределение нагрузки. В этом случае более задействованным является поясничный отдел позвоночника.

  • Генетическая предрасположенность.
  • Аутоиммунные патологии, которые приводят к атаке дисков собственными антителами.
  • Лишний вес, а также сахарный диабет.
  • Нарушение общего обмена веществ в организме.
  • Травма позвоночника.
  • Ношение неудобной обуви.
  • Нарушение осанки и другие заболевания скелета, в том числе воспалительные.
  • Общее переохлаждение.
  • Нервные расстройства и стрессы, эмоциональные перенапряжения, из-за которых в организме случается сбой.

Важно! Определить остеохондроз поясничного отдела позвоночника на первой стадии развития достаточно трудно. Поэтому если вас беспокоит даже незначительный болевой синдром, то постарайтесь выяснить его причины и обратиться к врачу.

Стадии развития патологии

Существует несколько этапов развития остеохондроза:

  1. Начальная. В этом случае остеохондроз поясничного отдела позвоночника характеризуется болью незначительной интенсивности. Однако неприятные ощущения могут усиливаться при выполнении физической работы. Во время покоя боль не появляется. Уже на этой стадии начинается разрушение межпозвоночных дисков.
  2. Для второй стадии характерны деструктивные процессы, происходящие в фиброзном кольце. Между позвонками заметно уменьшается расстояние, отчего амортизационная функция ухудшается. На этом этапе происходит защемление нервных корешков спинного мозга и случается обострение – боль становится сильнее. Причем ее почувствовать можно не только в поясничном отделе, но и в бедрах, ягодицах и даже голени.
  3. Если причины патологии вовремя не устранены, начинается ее третья стадия. Тут уже появляются грыжи, которые формируются вследствие разрыва фиброзного кольца. Позвоночник при этом сильно деформируется. Болевой синдром становится постоянным.
  4. Последняя стадия характеризуется настолько сильными изменениями в поясничном отделе, что больной начинает передвигаться с трудом. Мышцы у больного атрофируются, а передвигаться становится очень трудно. В некоторых случаях может наступить паралич нижней части тела. То есть человек становится инвалидом.

Если вы заметили первые признаки поясничного остеохондроза, не следует затягивать с лечением. Все может закончиться очень плачевно.

Симптоматика заболевания

Можно выделить следующие симптомы остеохондроза поясничного отдела:

  • Болевой синдром. Если сначала ощущения проявляются только в области поясницы, то потом они могут распространяться и дальше. Боль может иметь разный характер: ноющий, стреляющий, постоянный или временный.
  • Чувство жжения или холода. Оно появляется из-за уменьшения просвета между позвонками.

  • Корешковый синдром. Он появляется после того, как подвижность позвонков увеличивается. Обострение заболевания в этот период характеризуется воспалением нервных корешков. При этом появляется интоксикация организма. Во время проявления болевого синдрома обычно появляется озноб или жар, потливость. Кроме того, больной может чувствовать онемение конечностей, ощущение «мурашек».
  • Ишемический синдром. Симптомы поясничного остеохондроза в этом случае таковы: спазмы и болевые ощущения в ягодицах, бедрах. Провоцируется такое состояние тем, что сосуды постепенно сужаются, а кровообращение и питание органов ухудшается.
  • Позвоночный синдром. Он характеризуется постепенным изменением позвоночника. То есть происходит его перекашивание, при котором страдает и тазовая часть. Человек начинает сутулиться, осанка меняет свою форму. Ходить больной может с трудом, причем его походка становится напряженной, неустойчивой.
  • Если у вас поясничный остеохондроз, симптомы могут быть еще и такими: нарушение половых функций у женщин и мужчин; задержка мочи или ее недержание.

Особенности диагностики патологии

Чтобы определить, действительно ли у вас остеохондроз, необходимо пройти комплекс следующих исследований:

  1. Внешний осмотр пациента неврологом, вертебрологом, хирургом. При надобности подключаются и другие специалисты. Пальпация позволит выяснить локализацию боли. Внешний осмотр позволит рассмотреть, насколько большим является объем движений, увидеть наличие искривлений.
  2. Рентгенография. Эта методика дает возможность только поставить диагноз. Больше никакой информации она не дает.
  3. КТ позвоночника. При помощи представленного способа у доктора есть возможность получить все необходимые данные о наличии и размере остеофитов, о степени сужения спинномозгового канала. Кроме того, результат обследования визуализируется.
  4. МРТ. Это исследование является максимально информативным, но и не вполне безопасным. Благодаря МРТ можно установить точные причины заболевания, а также его стадию.

Подробнее

Особенности лечения

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника должно быть комплексным и длительным. Оно предполагает использование медикаментозных средств (особенно если произошло обострение), методов физиотерапии, массажа и даже хирургического вмешательства.

Медикаментозное

Итак, больному могут быть назначены такие препараты:

  1. Противовоспалительные: «Диклак», «Вольтарен эмульгель», «Индометацин», «Нурофен», «Диклофенак». Причем если на первых стадиях достаточно использования местных средств, то потом больному придется пить и таблетки.
  2. Снижающие напряженность мышц и устраняющие спазмы: «Сирдалуд».
  3. Защищающие от разрушения хрящевой ткани между позвонками. Хондопротекторные препараты при остеохондрозе также восстанавливают хрящ: «Терафлекс», «Мукосат». Эти препараты придется принимать продолжительное время – не менее 6 месяцев.
  4. Витамины группы В.
  5. Если болевой синдром слишком сильный или произошло обострение заболевания, то, возможно, понадобятся инъекции обезболивающих препаратов или блокады.
  6. Сосудистые препараты, которые способствуют улучшению обмена веществ в тканях и кровообращения: «Эуфиллин», «Трентал».

Особенности немедикаментозной терапии

К этой группе методов относится физиотерапия, массаж и ЛФК. Естественно, мануальную терапию и физкультуру можно использовать только в том случае, если прошло обострение.

Массаж производится для того, чтобы расслабить мышечные спазмы, укрепить связочный аппарат, поддерживающий позвоночник. Однако производить процедуру должен опытный мануальный терапевт, чтобы не навредить пациенту еще больше.

Так как лечить остеохондроз поясничного отдела нужно эффективно, врачи дополнительно назначают физиотерапевтические методы:

  • Магнитная терапия, при которой используются высокочастотные поля;
  • Фонофорез и электрофорез с применением медикаментозных препаратов.

Эти процедуры дают возможность не только устранить болевой синдром, но и улучшают эффективность медикаментозных препаратов, расширяют сосуды и налаживают кровообращение позвоночника.

Что касается лечебной физкультуры, то ее эффект трудно переоценить. Однако комплекс упражнений должен проводиться только после того, как завершится обострение. Тем более что он должен быть индивидуально составлен для пациента.

Помимо представленных выше процедур, может быть применено вытяжение позвоночника, которое помогает увеличить расстояние между позвонками, лечение пиявками, иглоукалывание.

Что касается нетрадиционной терапии, то использование этих средств необходимо согласовывать с доктором и применять в качестве дополнительного лечения остеохондроза. Например, не повредят хвойные ванны, которые помогают снять болевые ощущения и напряжение мышц. Таким же эффектом обладают отвары листьев лопуха.

Оперативное вмешательство

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника, симптомы заболевания могут проявляться очень остро, не всегда поддается медикаментозному лечению. Если видимого эффекта традиционная терапия не дала, а положение больного продолжает ухудшаться, то врачу приходится принимать решение об операции.

Она проводится в том случае, если:

Лечение остеохондроза Подробнее >>

  1. У больного слишком сильный корешковый синдром позвоночного отдела, который нельзя снять никакими другими способами.
  2. Есть грыжевое выпячивание.

На сегодняшний день для лечения остеохондроза позвоночника применяется нейрохирургическая операция – микродискэктомия. Она характеризуется тем, что по сравнению с традиционной техникой оперирования имеет меньший период восстановления, а повреждения после нее не такие обширные.

Профилактика патологии

Позвоночник – это главный орган, который связывает все системы организма воедино. Если с ним начинаются проблемы, то страдают практически все органы. Остеохондроз – это сложная патология, без лечения которой человек может стать необратимым инвалидом. Чтобы избежать его развития, необходимо соблюдать такие рекомендации:

  • Не сохраняйте одну и ту же сидячую позу продолжительное время;
  • Старайтесь делать ежедневную простую зарядку, которая сохранит скелет подвижным;
  • Если на позвоночный отдел будет оказываться слишком сильная нагрузка, необходимо защищать его при помощи удерживающего корсета;
  • Спать лучше всего на спине;
  • Откажитесь от вредных привычек: курения и приема алкоголя.

Как видите, какие бы причины ни были, побороть остеохондроз очень сложно, поэтому стоит попытаться предупредить его. Будьте здоровы!