Поможет ли шалфей для прекращения лактации. Можно ли пить шалфей маме при грудном вскармливании

Период грудного вскармливания – без сомнения, самое прекрасное время в жизни малыша и его мамы. Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует: кормление грудью нужно продолжать вплоть до достижения ребёнком возраста 2 лет. К этому времени процесс лактации начнёт угасать естественным образом, и завершение грудного вскармливания не будет болезненным ни для самой матери, ни для малыша.

Но далеко не каждая мама готова так долго кормить грудью, поэтому в тот или иной момент перед ней встаёт вопрос: как быстро прекратить выработку молока без вреда для здоровья? Существует достаточно много средств, помогающих остановить процесс лактации, в том числе и растительных. Одно из самых популярных – шалфей.

Шалфей: эффективно и безопасно

Шалфей для прекращения лактации, хотя и считается средством народной медицины, нередко назначается кормящим мамам даже врачами.

В отличие от других способов принудительного прекращения грудного вскармливания, применение шалфея – не только безопасный, но и действенный метод.

Например, одни женщины при прекращении лактации пытаются перетягивать грудь тугими повязками, но это грозит как травмами груди, так и развитием застоев и, как следствие, – мастита. Другие прибегают к ограничению потребляемой жидкости и даже перестают полноценно питаться в надежде, что это станет причиной отсутствия грудного молока. Но и это очень опасно для организма молодой мамы, который и так не до конца восстановился после родов и в это время особенно нуждается в разнообразной пище. К тому же такой метод не может существенно сказаться на выработке молока и окончании лактации.

Наконец, препараты, которые предлагает фармацевтическая индустрия, имеют в своём составе гормоны, поэтому очень часто при использовании такого способа завершения ГВ у женщин возникают серьёзные побочные эффекты вплоть до сильного гормонального сбоя. Применять подобные средства без предварительной консультации врача крайне не рекомендуется.

А вот пить шалфей при грудном вскармливании вполне безопасно. Эффективность этого растения при завершении лактации подтверждена исследованиями. Действие шалфея на процесс выработки грудного молока связано с фитоэстрогенами, которые в большом количестве содержатся в растении. Это особые природные соединения, схожие с эстрогенами – женскими половыми гормонами.

Во время грудного вскармливания уровень эстрогенов снижается естественным образом, чтобы не препятствовать выработке другого гормона – пролактина, отвечающего за появление грудного молока. Если женщина начинает принимать шалфей при лактации, пролактин снижается, постепенно уменьшается и количество вырабатываемого молока.

Побочные эффекты при приёме растения практически отсутствуют. Самое главное – знать, как принимать его правильно при прекращении лактации.

Противопоказания к применению шалфея

Шалфей является натуральным и безопасным природным средством для прекращения выработки молока, но несмотря на это, он всё же имеет определённые противопоказания. В частности, нельзя употреблять шалфей при следующих состояниях:

беременность;
гипотиреоз;
серьёзные почечные заболевания;
эпилепсия;
заболевания женских половых органов (эндометриоз, синдром поликистозных яичников, доброкачественные опухоли матки);
индивидуальная непереносимость.

Если хотя бы один из этих пунктов относится к вам, от приёма шалфея в качестве средства для завершения лактации следует отказаться, чтобы избежать возможных осложнений.

Также следует прекратить использование лекарственного растения, если возникают побочные эффекты: сыпь, зуд, шелушение кожи, тошнота, рвота или головокружение. Впрочем, нужно отметить, что побочное действие шалфея проявляется крайне редко и в основном при превышении рекомендуемых доз приёма.

Рецепты средств на основе шалфея

Принимать шалфей с целью прекращения грудного вскармливания можно в разных формах:

масло – считается наиболее действенной формой, так как содержит фитоэстрогены в большой концентрации. Масло шалфея используют при ГВ и в качестве основы для компрессов, и как средство для внутреннего приёма. Чтобы сделать компресс, необходимо взять 3-5 капель масла шалфея и добавить их в любое другое растительное масло – оливковое, миндальное, персиковое, затем смочить ткань, обмакнуть её в смесь и наложить на молочные железы на 40-60 минут. Делать такие примочки нужно несколько раз в день. При приёме внутрь разрешается употреблять по 4 капли средства 3-4 раза в сутки. При этом необходимо проследить за тем, чтобы используемый продукт имел высокое качество и был пригоден для пищевых целей;
настой и отвар. Для приготовления этих средств берут измельчённые и высушенные листья шалфея. Использовать можно как сухую аптечную смесь в виде россыпи, так и шалфей в пакетиках – эффект будет одинаковым. Чтобы сделать настой шалфея для прекращения лактации, нужно заварить 1 ч. л. травы или 1-2 пакетика в 200 мл кипятка и дать настояться около часа. Принимать процеженный настой надо 4 раза в день перед приёмом пищи в количестве 50 мл. Отвар готовится из 1 ст. л. сухих листьев растения и 400 мл горячей воды. Смесь нужно настоять на водяной бане около 10 минут, а затем оставить ещё на полчаса. Отвар пьют по 1-2 ст. л. 4 раза в день;
настойка. Это средство больше подходит для тех женщин, которые уже не дают ребёнку грудь, так как оно содержит некоторое количество этилового спирта. Готовую настойку можно приобрести в аптеке. Её нужно разводить в воде и употреблять 5-6 раз в день. Максимальная доза, которая разводится в воде – 60 мл, минимальная – 30 мл.

Если молодая мама желает закончить ГВ быстро, ей стоит применять более концентрированные средства – настойку и масло. Для тех, кто не торопится и хочет завершить лактацию мягко и постепенно, подойдут отвары и настои из шалфея.

Но какое бы средство для прекращения грудного вскармливания на основе растения ни выбрала женщина, ей нужно обязательно соблюдать правила приготовления и приёма, чтобы достичь нужного действия и свести к нулю риск появления побочных эффектов.

Многим приятен вкус чая с шалфеем. Однако в период грудного вскармливания нужно с осторожностью относиться к добавлению в свой рацион этой травки. Она будет противопоказана после рождения малыша, но окажется очень полезной, когда вы примете решение о прекращении лактации или её снижении. Шалфей действует мягко и довольно длительное время, поэтому его применение подойдёт только для планового завершения кормления ребёнка грудным молоком.

Чем шалфей лучше таблеток

В жизни кормящей мамы рано или поздно наступает момент, когда она принимает решение о прекращении грудного вскармливания. Причины могут быть разные - ребёнок уже большой, планируемое лечение, психологические и физиологические моменты. В это время организм вынужден перестраиваться на другой образ жизни, отличный от того, в котором он существовал последние год-полтора-два. Происходит стресс. Не всегда заметный внешне, но довольно серьёзный, требующий, чтобы на него обратили внимание. Поэтому женщине очень важно безболезненно пережить этот этап. Можно обратиться к медикаментозным средствам - они дадут быстрый результат, но неизбежно отразятся на внутренних органах. Из-за входящих в состав химических элементов дополнительную нагрузку получат желудочно-кишечный тракт, печень, почки, сердце, нервная система. Да и на эмоциональное состояние могут повлиять - у некоторых после принятия таблеток наблюдаются депрессия, подавленность, усталость. Народная медицина знает другие методы, и многие кормящие мамы задумываются над использованием лекарств растительного происхождения. В частности, для прекращения лактации применяют настой шалфея лекарственного, имеющего более мягкое воздействие на организм.

Шалфей обладает более мягким воздействием, чем гормональные препараты для подавления лактации

Для осуществления лактации необходим гормон пролактин, который:

повышает секрецию молозива;
способствует созреванию молозива;
превращению молозива в зрелое молоко;
стимулирует рост и развитие молочных желёз и увеличение числа долек и протоков в них.

В женском организме, в яичниках вырабатывается гормон эстроген, одним из свойств которого является подавление лактации. Таким образом, на снижение пролактина (а, следовательно, и на выработку молока) непосредственно влияет уменьшение количества кормлений и увеличение эстрогена. Повысить его можно медикаментозными препаратами или настоем шалфея лекарственного. Объясняется это тем, что в состав шалфея входят фитогормоны - природные аналоги эстрогена. Их содержание составляет 244 мг на 100 г .

К тому же эта трава для прекращающей грудное вскармливание женщины ценна тем, что помогает, благодаря содержащимся в его листьях веществам, укрепить иммунитет (витамин А, С, танины, эфирные масла) – слабость и болезнь совершенно нежелательные спутники в такой сложный период. Из макроэлементов в составе шалфея стоит выделить калий и натрий, оказывающие седативное действие.

Благодаря своим свойствам, приём шалфея окажет женщине большую помощь во время прекращения лактации:

снизит приток молока;
предотвратит воспалительные процессы;
укрепит иммунитет;
успокоит нервную систему.

Видео: шалфей - целебная трава

Правила приёма

Растительные препараты не обладают резким действием. Однако они не нарушают обмена веществ и не вызывают гормонального сбоя. Для более эффективного воздействия шалфея необходимо осуществлять его приём в комплексе с другими мерами:

начинаем пить настои с шалфеем только после достижения малышом годовалого возраста (когда ему уже проще отказаться от грудного молока, заменив его другой пищей);
постепенно сокращаем суточное потребление жидкости в два раза (особенно тёплых и горячих напитков);
объём выпитого чая/настоя/отвара из шалфея тоже учитываем в суточной норме жидкости.

Начинайте курс шалфея только тогда, когда большую часть грудых кормлений вы уже успешно заменили прикормом, и осталось одно или два

Важно! При употреблении шалфея прикладывать малыша к груди уже нельзя, можно только сцеживаться.

Готовим и пьем настой из шалфея

В аптеках шалфей лекарственный продаётся как сухая трава, россыпью и в пакетированном виде. Можно заваривать его в любой форме. Пакетики для многих кажутся более удобными.

Купить шалфей можно в виде сухой травы или фильтр-пакетов

Процесс заваривания прост:

Берём два пакетика или столовую ложку сухого шалфея, засыпаем в термос.
Заливаем одним стаканом крутого кипятка.
Настаиваем не менее часа.
Пьём этот стакан настоя в течение дня (лучше за двадцать минут до приёма пищи).

Встречаются люди, которым вкус шалфея кажется неприятным и горьким. В этом случае можно добавить в напиток немного мёда,если нет аллергии.

Для разнообразия вкуса в настой шалфея можно добавить мёд

Как долго длится курс

Для прекращения лактации обязательно пить настой/отвар/чай в течение первых семи дней. В дальнейшем приливы молока должны исчезнуть, и средство можно исключить из своего рациона. Однако, если грудь продолжает наливаться, необходимо продолжить приём травы. Подавление лактации обычно происходит в течение семи-четырнадцати дней.

Излишки молока сцеживают, но не каждый день. Сначала, например, на второй день, потом через три дня (на пятый).

Шалфей при лактостазе и гиперлактации

Благодаря своему свойству умеренно подавлять лактацию, отвары и настои шалфея эффективны также при лактостазе (застое молока) и гиперлактации (переизбытке грудного молока). В этом случае, конечно, малыша от гради не отлучают, но важно внимательно наблюдать за его самочувствием и при появлении непривычных симптомов отказаться от приема настоя и обратиться к врачу.

Продолжительность приёма зависит от индивидуальных особенностей организма, в среднем составляет одну-две недели. Следует прекратить терапию, как только застои исчезнут и выработка молока достигнет комфортного для женщины объёма, оставаясь достаточной для ребёнка.

Масло шалфея для уменьшения лактации

В аптеках можно купить и эфирное масло шалфея. Оно обладает теми же свойствами, что и сухое растение. Только масло очень концентрированное, его обязательно перед применением нужно смешивать с основой, в качестве которой может выступать любое косметическое масло (абрикосовое, виноградное, оливковое) или детский крем. Эфирное масло быстро распадается при взаимодействии с воздухом, поэтому смешивать его с основой нужно быстро и непосредственно перед использованием.

Масло шалфея нужно обязательно смешать с основой, например, с детским кремом, некоторые производители даже для детей такие крема выпускают

Следует придерживаться следующих правил:

смешивать 2–3 капли масла шалфея с 10 мл основы;
массаж делать 3–4 раза в день на протяжении 1–2 недель (до получения нужного эффекта).

Кроме наружного применения, некоторые «специалисты» советуют в то же время принимать внутрь по 3–4 капли масла до 5 раз в день на протяжении семи-четырнадцати дней. Делать этого не следует: эфирные масла противопоказано принимать внутрь.

Мнение специалистов

Доктор Комаровский считает, что прекратить лактацию без полного отлучения ребёнка от груди невозможно. Пока соски будут испытывать раздражение, молоко будет продолжать вырабатываться. Нужно позаботиться о том, чтобы выработка молока прекратилась постепенно.

Доктор Комаровский советует:

пить меньше жидкости;
не сцеживаться;
заниматься активным спортом (при обильном потовыделении молока вырабатывается меньше).

А консультанты по грудному вскармливанию называют самой лучшей схемой сворачивания ГВ постепенную, когда плавно, не за день и не за два, а в комфортном для малыша и мамы режиме кормления заменяются прикормом.

Видео: правильное отлучение от груди - доктор Комаровский и Ксения Соловей

Каждая кормящая грудью женщина рано или поздно сталкивается с вопросом прекращения грудного вскармливания. Для этого существует масса способов: народные методы, таблетки и применение настоек и отваров трав. Хорошо зарекомендовала себя трава шалфей при грудном вскармливании, современные женщины часто используют шалфей для уменьшения лактации и полного ее прекращения. Более того, по причине богатого химического состава растения, можно избавиться от многих заболеваний женской репродуктивной системы.

Почему именно шалфей

Шалфей обрел славу лекарственного растения еще в Древнем Египте, именно там невзрачная пряная трава была незаменимым помощником в лечении многих заболеваний. Сейчас современные гомеопаты активно применяют ее в качестве вспомогательного средства в борьбе с женскими недугами, а также для того, чтобы го подавить лактацию и прийтий к окончанию кормлению грудью. С помощью этого растения можно прекратить грудное вскармливание наименее безболезненно, без осложнений для здоровья.

Чтобы объем вырабатываемого молока сокращался, мамам малышей рекомендуют пить отвар на основе шалфея для прекращения лактации. Кроме этого, по окончании короткого курса лечения, всего за не сколько дней, можно добиться того, что менструация стареет менее болезненной, улучшиться общее самочувствие и повысится сопротивляемость простудным и вирусным заболеваниям.

Основываясь на отзывах женщин, можно с уверенностью сказать, что не менее популярным средством является натуральное масло, сделанное на вытяжке из шалфея. Считается, что именно данная форма помогает сохранить максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов и помочь правильно прекратить лактацию. Стоит сказать, что шалфейное масло не только поможет прекратить продуцирование молока, но и поможет сохранить форму и привлекательность молочных желез.

Важно понимать, что молоко не перегорает моментально, для этого женскому организму требуется время. С помощью шалфея для прекращения лактации можно предотвратить нежелательные последствия в виде нагрубания молочной железы, воспаления или мастита, однако от кормлений грудью стоит отказываться постепенно.

Как правильно выбрать шалфей

Приобрести лекарственное растение можно в аптеках или специализированных отделах в магазинах. Причем в наше время рынок предлагает средства, которые уменьшают и подавляют лактацию при помощи шалфея в двух вариантах:

В виде пакетиков чая для отвара
Рассыпчатой высушенной травы для подавления лактации

Если для прекращения лактации с шалфеем вы приняли решение пить отвар на его основе, удобнее купить пакетики для заваривания. Для приготовления лекарственного напитка понадобится всего 5 минут, именно столько заваривается трава в пакетике. Исходя из инструкции по применению, находящейся внутри упаковки, пить такой сбор необходимо не чаще трех раз в сутки вы в объеме 20-25 мл, желательно после употребления пищи.

Хорошо, если у вас есть возможность вырастить шалфей при лактации самостоятельно, тогда вы будете на 100% уверены в качестве лекарственного средства. Такую траву необходимо заваривать в большем количестве и немного больше (не 5, а 15 минут), причем в заварник можно положить не только высушенные листья, но и соцветья шалфея.

Для того чтобы убрать чрезмерную горечь и терпкость, можно подсластить напиток ложкой меда, добавить мускатный орех или положить несколько таблеток сахарозаменителя, которым заменяют сахар. Последний добавлять не рекомендуется по причине того, что излишняя сладость может испортить вкус.

Химический состав шалфея

Лекарственное растение обладает поистине уникальным химическим составом. Именно благодаря этому шалфей применяется для лечения многих недугов, включая завершение выработки грудного молока. В составе имеется:

Флавоны;
Эфирное масло, такое как альфа и бета – туйоны, цинеол и камфора;
Танины;
Фенольная кислота;
Дитерпены;
Фенилпропаноиды.

Для приготовления аптечных препаратов фармакологи в основном используют шалфей испанский: в его составе те же самые компоненты, но при этом содержаний туйонов – минимально.

Спиртовая настойка

Для приготовления спиртовой настойки из шалфея вам понадобиться уже готовая настойка, которую можно купить в аптеке. Необходимо разбавить спирт водой в пропорции 1:1 для того, чтобы в дальнейшем употреблять ее вовнутрь. Как принимать и как пить средство? Гомеопаты рекомендуют пить 4 раза в сутки через равное количество времени. Для того чтобы молоко пропало, доза настойки должна равняться 10 мл за один прием.

Кроме этого, можно применять шалфейный экстракт. Продукт можно купить только в аптеке. А для употребления достаточно всего 3 капель, которые добавляются в чай или воду для уменьшения выработки молока. Общепризнано то, что настойка и экстракт обладают более выраженным действием по сравнению с чаем и компрессами, так как усваиваются организмом лучше.

Как более простой вариант для снижения и прекращения лактации с помощью шалфея, можно отказаться от заваривания и запаривания лекарственных трав. Достаточно будет просто добавить измельченный шалфей в овощной или фруктовый сок. Уже через 3-5 дней подобной терапии вы перестанете чувствовать приливы молока, а его выработка будет стремиться к уменьшению.

Компрессы из шалфея

Компрессы для груди можно принимать как самостоятельное средство или в дополнение к основной терапии прекращения лактации с шалфеем. Для приготовления компрессов используют смесь масел:

Эфирное масло шалфея (2 мл)
Эвкалиптовое (2 мл)
Масло герани (3 мл)
Мятное масло (3 мл)

Вышеперечисленные ингредиенты тщательно перемешивают, соединяют с 50 мл подсолнечного масла, полученным раствором пропитывают марлевую повязку. Вместо тканевой основы можно применит капустный лист. Длительность процедуры должна быть около 1 – 1,5 часов, не чаще 1 раза в день.

Почему применение шалфея для остановки лактации в виде компресса эффективно? Дело в том, что эфирные масла, используемые для примочек, имеют в своем составе огромное количество фитогормонов, которые напрямую влияют на выработку пролактина, отвечающего за продуцирование грудного молока. Кроме того, компрессы издавна были отличной профилактикой образования уплотнений и маститов молочной железы.

Негативное влияние шалфея на организм

В первую очередь, стоит сказать, что как только мама принимает решение пить шалфей с целью завершения естественного вскармливания, стоит исключить возможное докармливание малыша грудным молоком. Дело в том, что нет исследований, объясняющих влияние такого молока на организм и здоровье ребенка, а экспериментировать на здоровье самого родного человека не стоит. Против подобных действий выступает и знаменитый детский педиатр Комаровский.

Противопоказания для лечения шалфеем

Как и любое другое вмешательство в естественные процессы жизнедеятельности, снижение и прекращение лактации и кормления грудью с помощью щалфея также рекомендуется делать в тандеме с лечащим врачом, а именно гинекологом. Это поможет исключить, как развитие побочных действий, так и определить заболевания, которые являются прямым противопоказанием для терапии при помощи шалфея.

Перечислим состояния и заболевания, при наличии которых не стоит пить шалфей или делать компрессы с го добавлением:

Вынашивание ребенка
Воспалительные процессы органов репродуктивной системы
Доброкачественные или злокачественные новообразования
В период ремиссии после онкологических заболеваний молочных желез или тела матки
Заболевания щитовидной железы
Почечная недостаточность
Хронический бронхит или кашель в острой стадии
Пониженное артериальное давление

Как вы можете видеть, список внушительный, что свидетельствует о том, что к использованию средства для завершения лактации с шалфеем, стоит подходить со всей ответственностью. Для минимизации рисков не стоит принимать шалфей при кормлении грудью дольше трех месяцев, это может привести к накапливанию фитоэстрогенов, что может спровоцировать тяжелейшее отравление организма. По этой причине шалфей для прекращения лактации можно применять с осторожностью.

В заключение можно сказать, что есть масса преимуществ для прекращения лактации с помощью лекарственного шалфея. Однако самолечением заниматься опасно, поэтому перед применением лекарственного шалфея для остановки лактации нужно проконсультироваться с врачом и предусмотреть все возможные риски.

Желая завершить грудное вскармливание , женщине нередко приходится использовать вспомогательные средства. И к наиболее безопасным из них можно отнести шалфей. Как влияет на лактацию это лекарственное растение и какие есть особенности его применения с целью закончить кормить грудью?

Плюсы

Растение положительно воздействует на организм женщины благодаря содержанию фитоэстрогенов, улучшая ее гормональный фон.
Компрессы с маслом шалфея очень быстро уменьшают лактацию, поэтому могут применяться, как быстрая помощь остановить образование молока.
Отвары и настои на основе шалфея действуют мягко и рекомендуются в качестве средства, которое снижает производство молока постепенно. Их можно употреблять и одновременно кормить грудью, при этом количество молока будет уменьшаться и через несколько дней его в груди уже не будет.
Шалфеем пользуются с давних времен, поэтому его действие проверено множеством поколений.

Минусы

Если у женщины нет противопоказаний и дозировки средств на основе шалфея не превышены, минусов у данного растения, а также отрицательных воздействий на организм кормящей мамы не будет. Мало того, растение также не вредит и малышу, поэтому позволяет продолжать кормить ребенка и постепенно сократить число кормлений.

Шалфей безопасен для ребенка, поэтому при его приеме можно продолжать грудное вскармливание

Противопоказания

Такое народное средство устранения лактации, как шалфей, нельзя принимать при:

Беременности;
Эпилепсии;
Острых воспалительных болезнях почек;
Сильном кашле;
Индивидуальной непереносимости.

Действие шалфея

Растение содержит растительные эстрогены, повышая их уровень в женском организме. Это одновременно понижает уровень ответственного за лактацию гормона пролактина. Лечебным действием обладают такие виды шалфея, как лекарственный, испанский и мускатный.

Помимо уменьшения функции грудных желез у данного растения имеются следующие воздействия:

Дезинфицирующее;
Отхаркивающее;
Противовоспалительное;
Угнетение функции потовых желез;
Болеутоляющее;
Мочегонное;
Ветрогонное;
Вяжущее;
Улучшающее работу пищеварительной системы.

Шалфей обладает огромным количеством полезных свойств и широко используется в народной медицине

Способы применения

Шалфей можно приобрести в аптеке как в просто измельченном состоянии, так и в пакетиках для заваривания.

Чтобы прекратить лактацию, из растения можно приготовить:

Настой. Чтобы его приготовить, в стакан закипевшей воды следует положить чайную ложечку измельченных листьев шалфея и оставить минимум на час. Процедив настой, его принимают по четверти стакана перед едой (за двадцать минут) от четырех до шести раз в день.
Отвар. Для его приготовления в емкость нужно вылить 200 мл воды и когда она закипит, добавить 1 ч.л. измельченных листьев шалфея. Растение нужно кипятить около десяти минут на небольшом огне, закрыть и настоять еще двадцать-тридцать минут. Процеженный отвар принимают четырежды в сутки по одной столовой ложке.
Чай. Один пакетик шалфея заливают стаканом кипящей воды. Приготовленный чай делят на две-три порции и выпивают в течение дня. Для улучшения вкуса в напиток можно добавлять мед. На следующий день необходимо заварить свежий чай.
Масло. Применяя его наружно, можно уменьшить воспалительные процессы в молочных железах и устранить уплотнения. Взяв базовое масло в количестве 25 мл, в него добавляют несколько капелек масла шалфея. Приготовленной масляной смесью смачивают немного влажную марлю и прикладывают на полчаса-час к груди. Подобные компрессы делают несколько раз в день.

Если вы уже не кормите грудью, можно воспользоваться и спиртовой настойкой. Ее принимают 3-6 раз в день по 30-60 капель, растворяя их в воде.

Чай из шалфея с медом не только поможет прекращению лактации, но и улучшит работу кишечника

Превышать дозировки шалфея не рекомендуется. Также средства на основе этого растения не употребляются дольше трех месяцев.
Если вам нужно свернуть лактацию мягко и у вас есть достаточно времени для этого, то употребляйте шалфей в виде отваров и настоев. Если же прекращение грудного вскармливания произошло резко, применяйте спиртовую настойку, экстракт, а также масло.

Тема грудного вскармливания очень широко и рьяно обсуждается молодыми мамочками на многочисленных форумах и блогах. Дело в том, что в современное технологичное время мы все же стараемся дать ребенку максимум полезных веществ вместе с грудным молоком. Всем известно, что грудное молоко улучшает иммунитет, дает ребенку натуральное питание, которое подходит ему почти всегда. Но как бы ни было прекрасно грудное вскармливание, его рано или поздно приходится заканчивать. Нередко женщины в первую очередь думают о ребенке – как малыш переживет это состояние, как ему будет плохо и грустно. Но сложнее всего прекращение лактации протекает у самой женщины, ведь организм – это не выключатель, который можно переключить в одну секунду. Организм должен понять, что в молоке больше не нуждаются, уровень пролактина постепенно падает. Ускорить этот процесс можно с помощью различных средств, самое безопасное и эффективное из которых — шалфей. Сегодня поговорим о пользе этого растения для организма кормящей женщины, а также рассмотрим, как правильно готовить и принимать шалфей для подавления лактации.

Польза шалфея для организма

Шалфей – это один из самых сильнодействующих фитопрепаратов, который быстро и эффективно подавляет выработку молока. Принцип действия шалфея заключается в следующем. Пока женщина кормит, у нее повышен пролактин, а уровень женского полового гормона эстрогена понижен. Так вот, для того, чтобы подавить выработку пролактина и снизить количество вырабатываемого молока, нужно поднять уровень эстрогена. Шалфей стимулирует выработку эстрогена, за счет чего женщины и получают желаемый эффект – молока становится гораздо меньше, оно постепенно пропадает. Но нужно знать, что шалфей также обладает и другими полезными свойствами. Отвар шалфея так необходим для организма женщины, ослабленного грудным вскармливанием.

Шалфей – это противовоспалительное и ранозаживляющее средство, его можно использовать в качестве антисептика. Отвар используют для безопасного лечения простуды при беременности – полощут им горло. Шалфей эффективен при различных кожных заболеваниях, прыщах и сыпи.

Шалфей эффективен в борьбе с диареей, он нормализует работу ЖКТ, очищает кишечник.

Отвар этого лекарства очень полезен для женщин, которые не могут забеременеть. Употребление фитогормона позволяет нормализовать процесс овуляции, оплодотворение становится гораздо более вероятным. Но вот при беременности употреблять шалфей внутрь не стоит – он может спровоцировать тонус матки.

Шалфей необходим для красоты женщины – он улучшает состояние волос, делает их гладкими, избавляет от перхоти. Ополаскивания волос отваром шалфея очень эффективно против выпадения волос – это самая распространенная проблема кормящих женщин. Шалфей подавляет активность сальных желез, обеззараживает кожу, что помогает избавиться от повышенной жирности и акне.

Употребление шалфея помогает нормализовать нервную систему, улучшить сон, успокоиться. А это так важно для молодых мамочек!

Это далеко не полный список полезных свойств шалфея. Его можно принимать в лекарственных или профилактических дозах, добавляя сухие листочки прямо в чай. Но как правильно использовать шалфей, чтобы быстро и безболезненно подавить лактацию?

Как приготовить и принимать шалфей

Чтобы использовать шалфей для подавления лактации, настойки и отвары должны быть достаточно концентрированными.

Настой. Столовую ложку лекарственного шалфея следует залить стаканом кипятка, плотно накрыть емкость крышкой, укутать и дать настояться. Через пару часов процедить и пить по половине стакана 3-4 раза в день за полчаса до еды. Пить лучше в холодном виде, так как теплое питье провоцирует выработку молока. По той же причине не стоит принимать слабые отвары – большое количество жидкости только способствует приливам молока.
Отвар. Если хотите получить более сильный и концентрированный состав, шалфей нужно поварить на водяной бане. Залейте три столовых ложки сырья двумя стаканами кипятка, поставьте на водяную баню, и поварите на слабом огне. Варить отвар на открытом огне нельзя – шалфей теряет все свои полезные свойства. После этого нужно накрыть емкость крышкой, дать остыть и настояться. Пить по две столовые ложки лекарственного состава каждый час.
Чай. Этот способ вам подходит, если вам нужно подавить лактацию постепенно, на протяжении долгого времени. Просто добавляйте небольшое количество шалфея в общий заварочный чайник. В сочетании с постепенным сокращением количества кормлений выработка молока начнет медленно снижаться. Шалфей также хорош тем, что после его употребления кормить грудью еще можно – это абсолютно безопасно для ребенка.
Спиртовая настойка. В этом случае настойка шалфея применяется наружно. Но настойку лучше готовить заранее или купить в готовом виде в аптеке. Залейте свежий шалфей спиртом, дайте настояться 2-3 недели. Смазывайте грудь после отлучения. Настойка шалфея мягко согреет молочные железы и снизит риск образования комков и других уплотнений в груди.
Масло. Методом дистилляции получают ценное масло шалфея. Им можно смазывать соски в период лактации, чтобы защититься от трещин.

Все эти способы прекрасно подходят для любой мамы, ведь это не просто эффективный и безопасный, но и бюджетный метод свернуть грудное вскармливание.

Как еще подавить лактацию

В процессе завершения грудного вскармливания нужно использовать только самые безопасные и проверенные способы, которые не нанесут вреда здоровью мамы и ребенка.

Постепенное отлучение. Чтобы молоко уходило постепенно, нужно так же медленно и размеренно сокращать количество кормлений, больше вводить прикорм, отвлекать и успокаивать малыша другими способами. Сначала нужно отказаться от дневных кормлений, потом оставить только утренние прикладывания. Так лактация завершится безболезненно. Резкое, однодневное отлучение ребенка – это риск лактостаза, уплотнений в груди, застойных процессов в молочных протоках. Резкое отлучение возможно только по медицинским показаниям, когда мама вынуждена лечиться сильнодействующими препаратами, когда мама узнает о новой беременности и т.д.
Перетягивание. Способ, который помогал женщинам прошлых поколений избавиться от приливов молока, считается на сегодняшний день достаточно сомнительным. Да, тугое перетягивание груди немного уменьшит прилив молока, поскольку сами протоки сильно сжаты. Но ухудшение кровообращения в молочных железах может привести к маститу, застою, гнойным воспалениям и т.д. Современные консультанты по грудному вскармливанию говорят о том, что надевания плотного и хорошо поддерживающего бюстгальтера обычно достаточно.
Ограничение еды и питья. На самом деле, природа устроила все так, что ограничение в питании и питье никак не влияет на количество молока у матери. Женщина будет худеть и лишаться здоровья, но молока будет достаточно, чтобы выкормить кроху. Только сильное истощение приведет уменьшению лактации. Поэтому смысла ограничивать себя в питании нет – подавить выработку грудного молока таким способом невозможно.
Медикаментозные средства. Они принимаются только при резком отлучении, когда на постепенное сокращение кормлений просто нет времени. Это сильнодействующие гормональные средства, которые очень быстро подавляют лактацию. Помните, что уже после первой (а иногда, единственной) таблетки кормить ребенка нельзя, молоко становится непригодным для употребления в пищу. Среди популярных и востребованных – Достинекс, Парлодел, Бромокриптин и т.д. Многие женщины переживают, не повлияет ли прием подобных препаратов на последующую возможность кормить грудью будущих детей. Лекарства эти достаточно безопасные, при рождении следующего малыша способность кормить грудью сохраняется.
Камфора. Это средство не поможет вам подавить выработку молока, но прекрасно защитит от образования уплотнений и комков. Камфорным маслом нужно смазать кожу молочных желез, обернуться тканью (не очень туго) или надеть хороший поддерживающий бюстгальтер. Процедуру повторять утром и вечером.
Травы. Кроме шалфея можно лекарственные травы, которые тоже прекрасно подавляют лактацию. Среди них мята, жасмин, белая лапчатка, листья брусники.

Если в процессе подавления лактации у вас образуются шишки, грудь разбухает до распирания, нужно понемногу сцеживать молоко с груди, но не полностью, а до состояния облегчения. Если сцеживать каждый день все меньше и меньше, молоко постепенно пропадет. Если вы чувствуете, что в груди образовалась шишка, направьте на нее сильную струю горячего душа, а затем постарайтесь выцедить шишку по молочным протокам, оставлять ее в таком состоянии нельзя. Если вы не можете сделать это самостоятельно, обязательно обратитесь в поликлинику по месту жительства, а лучше в любой роддом. Опытные медсестры сделают вам массаж груди, выцедят застойное молоко (которое обычно уже сворачивается) и значительно облегчат ваше состояние. Именно поэтому лучше отлучать ребенка постепенно, чтобы в груди не образовывалось шишек.

В период завершения грудного вскармливания не забывайте о состоянии ребенка. Некоторые мамы отдают малыша в это непростое время бабушкам, папам или иным родственникам. Помните, что для ребенка это большой стресс – он итак лишен любимой сиси, которая не только дает ему питание, но и является способом защиты и успокоения. Если еще и мамы не окажется рядом – для малыша это двойной стресс. Ребенка нужно больше отвлекать, давать ему достаточно жидкости, предлагать печенье и фрукты, чаще обнимать и давать максимум тактильного контакта, чтобы малыш чувствовал, что мама его по-прежнему любит. В то же время нужно надевать кофты с высоким воротом, чтобы малыш не вспоминал о ГВ. Детям до года можно предложить соску, чтобы облегчить процесс отлучения от груди. Если ребенку больше полутора лет, с ним можно договориться, объяснить, что «сися болеет», заклеить сосок пластырем и т.д.

Завершение грудного вскармливания – очень важное решение, которое должна принимать только мама. Кормить ребенка до полугода необходимо, если молоко у мамы есть. До года – желательно. После года – только в том случае, если это доставляет удовольствие матери и ребенку. Только мать вправе решать, когда завершать этот важный период в жизни. И тогда вам на помощь непременно придет шалфей, как символ природной силы и женской поддержки.