Симптоми на подозрителност. Хипохондрия - какво е това, симптоми и лечение на разстройството

Според статистиката до 25% от пациентите, които посещават общопрактикуващите лекари, са хипохондрици. И около 60% от симптомите, изразени от пациентите, нямат органични причини. Но едно е да си държиш под око здравето, а друго е да се измъчваш с фиктивни болки. Как да разпознаем хипохондрията и да я различим от желанието да живеем здравословно? Защо един хипохондрик се нуждае от психотерапия? Ако животът на хипохондрик и неговото семейство стане непоносим, е време да се справим с това заболяване.

Какво е хипохондрия?

Хипохондрията е, когато човек, фокусиран върху здравето си, се страхува да не се разболее или да се зарази от фатална болест. Освен това страхът е толкова голям, че човек пренебрегва съветите на лекарите, поставя диагнози и се самолекува. Според ироничното заключение на лекарите, хипохондрик се чувства добре само когато се чувства зле... Но сериозно казано, хипохондрикът толкова вярва в съществуването на болестта, че страда от истински физически симптоми.

Хипохондрията се проявява не толкова в сигурността на диагнозата, колкото в постоянните очаквания, че ефектът от „сбъдващото се пророчество” ще работи и въображаемите симптоми в крайна сметка ще станат реални. а страхът за здравето им не изчезва дори след пълно медицинско изследване и заключението, че здравето е нормално. Хипохондриците винаги се лекуват: купувайте хранителни добавки, витаминни комплекси и билкови препарати. Фармацевтичната индустрия се подкрепя от тях и лекарите печелят.

Хипохондрията често се третира с ирония – възприема се като повод за шеги и поучения. Хипохондриците често се наричат претенциозни или хленчещи. Но това не е така. Хипохондрикът не просто се оплаква от болезнени симптоми, той всъщност страда.... Според статистиката заболяването се среща при 10% от населението. Хората на възраст между 30 и 50 години са по-склонни да страдат от хипохондрия. Измислените патологии засягат мозъка, сърцето, гениталиите. Най-честите заболявания, които измислят хипохондриците са СПИН, рак, алергии, инфаркти.

Концепция за хипохондрия.

Като всяка болест, хипохондрията има своя собствена биография. В настоящия справочник на заболяванията се отнася до соматоморфни разстройства. Но хипохондрията не е болест или симптом на тежко психично разстройство. Телесните симптоми не са свързани с органични нарушения, а с натрупани психологически проблеми.

Но по времето на Хипократ се вярваше, че болестта се крие в хипохондрията- горните странични части на корема. Интересното е, че името идва именно от гръцката дума Hypochondrion - хипохондрий. Според древните канони именно там се намирала душата, която боли, прави човек тъжен и замислен. От болна душа никакви диагнози и съвети от лекари не помогнаха.

Сложни и противоречиви симптоми се проявиха във всички части на тялото от короната до петите. Физическите прояви бяха придружени от безсъние, фиксиране върху глупостите. Съответно лечението беше разнообразно: на някои беше предписана строга диета, на други - игри на открито с кегли за боулинг, на трети - творчество или отглеждане на цветя. Но с отварянето на нервите болестта мигрира в категорията на нервните... Хипохондриците се смятаха за шизофреници и се лекуваха в специализирани закрити институции. Дълго време хипохондрията се смяташе за „мъжка” проява на „женската” болест на истерията.

Наред с интернет зависимостта и различните фобии, хипохондрията се смята за бич на 21 век. Изобретяването на томографите и дигиталните ултразвукови апарати не помага за поставянето на правилна диагноза. Очакването на болест трови живота на въображаемия пациент и неговите близки. И да придобиете неясен страх е толкова лесно, колкото да обстрелвате круши: потокът от информация, липсата на движение, тютюнопушенето и алкохолът непрекъснато се тестват за сила. Но понякога са необходими години, за да се излекува една въображаема болест.

Хипохондрията не е присъда... Известни холивудски звезди например признават, че се паникьосват за здравето си без причина. Дженифър Лорънс и Меган Фокс казаха в интервюта, че обичат да си поставят диагноза онлайн. Гениалният режисьор Уди Алън цял живот е в състояние на параноя и хипохондрия. Сред световноизвестните писатели има и много хипохондрици. Това са Едгар По, Ханс Кристиан Андерсен, Шарлот Бронте.

Искате да вземате по-добри решения, да намерите перфектната кариера и да реализирате максимално потенциала си? Разберете безплатнокакъв човек сте били предназначени да станете при раждането, използвайки системата

Днес в лечението на хипохондрията са разработени методи и психотерапевтични подходи. Важно е да се разбере, че хипохондрията не е набор от симптоми, а един основен симптом. И трябва да го лекувате, а не ръцете, краката и стомаха му.

Как се проявява хипохондрията?

Хипохондриците са силно внушаеми. Всяка информация за заболяването може да предизвика цял спектър от неприятни усещания от леко безпокойство до паническа атака. В това състояние пулсът се ускорява, сърцето бие по-силно и по-често, ръцете се потят. Понякога чувството на страх покрива главата.

Неясни симптоми подтикват хипохондриците да търсят допълнителна информация. За информация се обръщат към интернет, към приятели, към медицински справочници, което засилва манията за здравето. В отговор на преживявания мозъкът произвежда физически симптоми, които имитират болестта... Болката се засилва, понякога става просто непоносима.

Ако в живота на хипохондрик настъпят травматични събития (развод, изпити, истинско заболяване на роднина), хипохондрията се засилва. Могат да се появят пристъпи на паника, астматични пристъпи, алергични реакции с истински обрив. Страхът да не се разболее трови живота на него и семейството му, прави невъзможно общуването с другите. Страховете за здравето им не спират дори когато хипохондрикът остане сам вкъщи.

Този порочен кръг се превръща в личния ад на хипохондрика. Всичко го плаши: мръсни ръце, главоболие, болки в ставите, хрема. Лечението започва с обикновена тинктура от майчинка, но може да премине и към продължителна употреба на транквиланти. Медицинският картон става по-дебел от обема на енциклопедията.

Лекарите приемат това разстройство сериозно. В крайна сметка човешката психика и соматиката са тясно преплетени, като две части от едно цяло. Емоционалните проблеми се превръщат в истинско физическо заболяване. Например, постоянният стрес провокира не само безсъние, но и храносмилателни разстройства или язви. А тревожността води до вазоспазъм, скокове на налягането и сърдечни заболявания.

Причини за хипохондрия.

Лекарите назовават причините, които провокират хипохондрията:

Отложено сериозно заболяване... Случва се, че след инсулт, инфаркт или сложна операция пациентът се страхува от повторение на ситуацията.
Наследственост... След заболяване или смърт на близък роднина човек изпитва подобни симптоми.
Киберхондрия... Д-р Google или съветници доброволци от интернет стават причина за безпокойство. Нетизените тълкуват погрешно описаните симптоми и си приписват въображаеми заболявания.
Световни епидемии... Съобщенията за епидемия от болестта в други области подтикват хората да търсят същите симптоми в себе си.
Свръхчувствителност на органи... Дразненето на твърде чувствителни рецептори на вътрешните органи се възприема от психиката като истинско заболяване.
Лесна внушаемост... Емоционалната нестабилност на предложеното лице се увеличава след гледане на реклами за лекарства, новини за нови заболявания и споменаване на сериозни заболявания в медиите.
... Понякога общата тревожност не е свързана с конкретно събитие. Тоест човек „като цяло се тревожи“ и възприема проявите на тревожност (сърцебиене, изпотяване, треперещи ръце) като прояви на сериозни заболявания.
Микросоциална среда... Студентите по медицина понякога страдат от хипохондрия, но симптомите изчезват след дипломирането. Посещението в амбулаторна клиника или болница също допринася за тревожното преживяване.
Генетична предразположеност... В племената на първобитните хора имаше воини, пазители на огнището и пазачи, които предупреждаваха роднините за опасността. Според една от теориите хипохондриците са именно тези пазачи, които са свикнали да гледат и да изпитват.

Но понякога самите лекари ни правят хипохондрици: лекуват несъществуващи заболявания, предписват изследвания и безкрайни прегледи. Оказва се невероятно: пациентът изглежда се лекува, но не се възстановява. Но и той не умира. Ако лицето е внушаемо, лечението "за всеки случай" ще продължи завинаги.

Психологически причини за хипохондрия.

Навикът да се страда по каквато и да е причина се формира в детството. Едно време, когато се е формирало, у детето се формира навик за страдание. Например бебето получаваше внимание и грижи само когато е болно. По-късно, по време на заболяването, детската градина или училището може да се избегне. Постепенно се формира: да се разболяваш, когато пожелаеш, обич, внимание. Усвоил този тип поведение в детството си, човек несъзнателно ще търси болест в себе си. Хората, които са били наричани болезнени в детството и са били постоянно водени по лекари, често стават хипохондрици. Или, обратно, те забраняват показването на признаци на слабост - плач или оплакване.

Колкото повече точки са подходящи за вас, толкова по-вероятно е да сте хипохондрик. За съжаление в такива случаи разговорите с приятели не помагат. Но има изход: спрете да прелиствате медицински справочници и потърсете нещо добро.

Защо хипохондрикът се нуждае от болест?

Ако човек причинява симптоми на болестта в себе си, значи има нужда от това. Това се нарича вторична полза. Първата стъпка в интроспекцията е да се намери вторична полза за прекъсване на болезнената верига.

Полза №1. Избягвайте проблеми с комуникацията.

Страхът от близки отношения, отхвърляне или отхвърляне от другите е по-лесно да се заглуши, ако имате обяснение за това. За хипохондрик има такова обяснение: болен съм. Следователно хората не искат да общуват / да се сприятеляват / да се срещат с мен.

Полза № 2. Привлечете вниманието.

Желанието за внимание и пренебрегването на чувствата на другия са признаци на нарцисизъм. Животът на такива хора е лишен от общуване, така че те се грижат за себе си и за телата си. Понякога възрастните майки си измислят болести, навиват, повишават чувството за вина у децата си.

Полза №3. Подгответе се за атака.

Когато собствената враждебност се проектира върху другите, човек постоянно очаква атака. При хипохондрия атаката не се очаква от външни врагове, а от вътрешни - микроби, тумори.

Лечение на хипохондрия.

В повечето случаи е показан за хипохондрици. В крайна сметка тревожните отражения са резултат от продължителни вътрешни конфликти. Работата с психотерапевт помага на клиента да разбере причината за вътрешното напрежение и неоснователността на тревожността. Основната цел на психотерапията е да намери мотивацията за промяна. Курсът може да продължи от няколко месеца до една година. Затова е важно да се намери специалист, на когото хипохондрикът ще се довери повече от лекарите и изследванията.

Екстремните форми на хипохондрия се считат за невроза. Но няма специални лекарства за това заболяване. Някои лекарства могат да помогнат за намаляване на тревожността, да ви помогнат да заспите или да подобрят настроението си. В такова занемарено състояние не може да се говори за самолечение. Лекарствата трябва да се предписват от лекар. Но медикаментозното лечение ще помогне за облекчаване на симптомите, но няма да премахне вътрешния конфликт със себе си и с хората.

Понякога вместо лекарства на хипохондриците се предписват масаж и акупунктура. В същото време те провеждат своеобразна образователна програма, обясняват на пациента структурата на тялото, причините за заболяванията. Ако все още не сте готови за психотерапия, лекарите препоръчват ежедневно практикуване на удоволствие, упражнения, комуникация и постижения. Всички елементи трябва да се изпълняват всеки ден. Задължително.

заключения:

Хипохондрията е страх да не се разболеете или да се заразите.
Хипохондрията не е мнителност или лошо настроение, но все още не е психично разстройство. Това е обратим процес, за който е показана психотерапия.
Разновидностите на заболяването са хипохондрия на здравето или хипертрофирано внимание към заболяването.
Поведението на хипохондрика се превръща едновременно в успокояващ ритуал и източник на вътрешно напрежение.
В началото на терапията е необходимо да се открие вторичната полза, която предполагаемият пациент получава.
За да победите хипохондрията, е важно да намерите лекар, който да комбинира лечението на въображаеми заболявания с психотерапия.
Известни хора от настоящето и миналото са били хипохондрици, но това не им попречи да творят.

Хипохондрична депресия- атипично афективно разстройство, характеризиращо се с комбинация от депресивни симптоми и прояви на хипохондрия. Пациентът изпитва понижено настроение, прекомерно се страхува за здравословното си състояние. Човек песимистично тълкува състоянието на вътрешните органи, изкривено интерпретира естествените усещания, възприема със страх всякакви неизправности във функционирането на тялото, предвижда собственото си лошо здраве или е обхванат от натрапчива вяра в наличието на нелечимо соматично заболяване.

Пациентът вярва, че лекарите поради неопитност или умишлено крият истината от него, докато той вярва, че правилно е диагностицирал собствената си болест. Съмненията в хипохондрик не изчезват дори след множество медицински прегледи и изследвания. Човек с хипохондрия упорито отказва да се съгласи с обективните аргументи на лекарите. Той е убеден в безполезността на медицинските манипулации, сигурен е в неизбежен неблагоприятен изход на болестта.

Хипохондриалната депресия често е хронична с повтарящи се рецидиви. Хипохондрията е характерна за емоционални, подозрителни, лесно внушаеми личности. Неврозата е често срещана при хора в напреднала и старческа възраст, сред подрастващите. Често хипохондричната депресия се среща при студенти от медицински университет, които "пробват" симптомите на изследваните заболявания. Повечето от пациентите с хипохондрия са жени.

Повечето хипохондрици са ерудирани, добре образовани, начетени хора. Обичат сами да повишават нивото на образование, като използват наличните източници - уебсайтове на медицинска тематика, книги на народни лечители, сензационни телевизионни програми.

Причини за хипохондрична депресия

Основата за възникването на хипохондрична депресия е специфичен портрет на личността, формиран поради особеностите на детския период. Причината за бъдеща хипохондрия е свръхзакрилата на детето и безпокойството на родителите. Прекалено грижовните възрастни следят внимателно здравето на своето потомство, тичат при лекар поради най-малката драскотина. Те постоянно плашат детето с факта, че можете да настинете, да се нараните, да се заразите. Пазете бебето от всякакъв контакт с потенциално опасна среда. Дадени са нагледни примери как небрежен човек се разболява от фатална болест. Родителите изискват моментно съобщение от детето в случай на някакви необичайни вярвания.

Възрастните постоянно критикуват лекарите за тяхното невежество и безотговорност. Казват, че у нас медицината само осакатява пациентите. От ранно детство родителите влагат нефункционално отношение в главата на детето, чиято същност е: трябва сами да се борите за здравето и трябва да алармирате при най-малкия признак на заболяване. Детето поглъща родителския начин на мислене, превръщайки се в подозрителен и предпазлив човек.

Хипохондрикът обръща голямо внимание на вътрешните процеси. Той активно използва самонаблюдението на тялото, като по този начин се опитва да изтласка от сферата на съзнанието междуличностни проблеми, конфликти в обществото, болезнена самота. Много пациенти с хипохондрична депресия имат затруднения в социалното взаимодействие, често са били неразбрани и отхвърляни в обществото. Имат много тесен социален кръг, обременени са от липсата на лични и приятелски отношения.

Вместо да полагат усилия за създаване и поддържане на пълноценни контакти, за хипохондриците е по-удобно и по-лесно да използват "бягство в болест", оправдавайки бездействието с лошо здраве. Единствената приемлива възможност за комуникация за пациенти с хипохондрична депресия е редовното информиране на другите за болезнени симптоми.

Много хора с хипохондрия са егоцентрични.Приковани са към себе си и безразлични към проблемите на другите. Те не са свикнали да се интересуват от благополучието и преживяванията на близките. В същото време те изискват от хората внимание и уважение към собствената си личност. Духовният живот на егоистите е много беден и скучен, често единственият им „събеседник“ е собственото им тяло.
Хипохондриците се характеризират с подозрение, негодувание и отмъстителност.Хората с хипохондрична депресия често са убедени, че другите кроят заговор и заговор срещу тях. Те се опитват всичко възможно да разберат недоброжелателите и да останат в очакване на атака от врагове. В същото време изпепеляващите чувства на гняв и враждебност разрушават тялото на хипохондрика отвътре, създавайки физиологични симптоми на въображаеми заболявания.
Хипохондричната депресия е често срещана при хора с ниско самочувствие.които са склонни към самообвинение и самобичуване. Пациентите с хипохондрия на подсъзнателно ниво искат да бъдат наказани. Търсенето на болести в себе си е начин да се постигне "справедливост" да бъдеш за хора, които се смятат за недостойни да живеят в този свят.
Причината за проявата на хипохондрична депресия често са физиологични промени в организма, причинени от действието на стресови фактори. Изправен пред екстремни обстоятелства, човек освен психологическо разтърсване се сблъсква и с неприятни усещания от вегетативната нервна система. Естествено обусловената невъзможност за промяна на физиологичното състояние чрез усилия на волята силно плаши тревожния човек. Човек не интерпретира правилно проявите на криза с VSD, поради което има погрешно разбиране за състоянието си.
Отрицателен личен опит.Дългосрочно заболяване, принудителна временна изолация от обществото, престой в неудобни условия в клиники, неприятни манипулации, болезнени усещания формират страха от повторна поява на болестта в бъдеще. Човек се стреми с всички сили да предотврати такова травматично преживяване, следователно наблюдава тялото, за да улови първите симптоми на лошо здраве. Психиката има уникална способност: колкото повече се вслушваме в сигналите на тялото, колкото по-упорито мислим за заболявания, толкова по-бързо ще се развият признаците на заболяване.
Смърт или тежко заболяване на роднина.Например, когато на любим човек, който се смяташе за здрав, му поставят ужасна диагноза и той скоро умира, прекарал последните дни от живота си в мъки. На този фон тревожно подозрително лице има натрапчиви страхове за здравето си.

Симптоми на хипохондриална депресия

Това атипично афективно разстройство е представено от две групи симптоми: депресивен и хипохондричен синдром.

Депресивните признаци са:

разпространението на лошо настроение, независимо от действителните обстоятелства;
неспособност да се наслаждавате на приятни дейности;
загуба на интереси, безразличие към текущите събития;
намаляване на ефективността и влошаване на резултатите от труда;
появата на идеи за безсмислието на бъдещия живот поради невъзстановимо лошо здраве.

Двигателната активност на човек с хипохондрична депресия се характеризира с нестабилност и непредсказуемост на промените в "полюсите". Пациент с хипохондрия, обхванат от натрапчиви преживявания, прекарва повечето време сам, заключен в апартамента си. Той не иска да предприема никакви действия. Субектът се чувства слаб и изтощен, не може дори да извършва тривиални хигиенни процедури. Той отказва да общува с приятели, отговаря на въпросите на роднините на едносрични думи, престава да изпълнява ежедневни функции и работни задължения.

Човек с хипохондрия може внезапно да получи пристъп на ярост. Той започва да упреква близките си за факта, че не обръщат достатъчно внимание на състоянието му. Обвинява близки, че са неадекватно гледани, не иска да влиза в положението на болен човек. Пациент с хипохондрия обвинява членовете на домакинството, че именно те са причинили заболяването му. Той казва, че е бил принуден да работи усилено, за да задоволи ползите им, а редовните претоварвания подкопават здравето му. Твърди, че поради необходимостта да осигури издръжката на съпругата и децата си не е могъл да си почине пълноценно и се е лишил от много облаги, в същото време не отговаря на справедливите аргументи на близките си, отрича техните основателни аргументи. . Изявленията на роднини, че той преувеличава лошото здраве, довежда хипохондрика в състояние на ярост. В състояние на страст субектът губи контрол над действията си и може да причини сериозна вреда на другите.

Обикновено след пристъп на ярост настъпва период на „болезнено вдъхновение“. Пациент с хипохондрия се утвърждава в идеята, че само той трябва да се бори, за да спаси живота си. Убеден в наличието на нелечимо заболяване, човек си прави среща с различни лекари, настоява да използва всички съществуващи диагностични методи.

Хипохондрикът никога не е доволен от резултатите от изследванията, той е убеден, че "дарената кръв е объркана с анализа на друг човек", "ехографът не работеше правилно", "лекарят няма необходимата квалификация", " лекарят умишлено не казва истината."

В такава ситуация хипохондриалната депресия може да достигне нивото на налудно разстройство. Убеден в небрежността на лекарите, човек с хипохондрия започва да се оплаква на всички възможни органи. Той се опитва да привлече подкрепата на обществото, неуморно говори за "глупави лекари", активно разпространява фалшива информация в социалните мрежи и става редовен посетител на медицински форуми.

Не получавайки желаните подкрепления от обществото, хипохондрикът започва да се лекува сам. Убеден в наличието на определено соматично заболяване, той купува лекарства и приема хапчета, без да спазва дозировката. Пациентът изпробва върху себе си всички съществуващи народни средства, посещава лечители, лечители, магьосници. След безсмислена енергична дейност хипохондрикът започва период на загуба на сила. Той отново става пасивен и инхибиран.

Признаците на хипохондрия са:

прекомерна загриженост за здравословното състояние;
увереност в наличието на тежко заболяване, което е трудно за диагностициране;
опасения, че няма да бъде предоставена навременна медицинска помощ в случай на внезапно влошаване на здравето;
панически страх от развитието на усложнения от въображаемо заболяване;
очакване на предстоящото болезнено лечение, болезнени медицински манипулации;
натрапчиви размисли за трудностите и трудностите, свързани с престоя в болница;
редовното появяване на досадни "картини" на собственото увреждане;
ирационален страх от преждевременна смърт.

Симптомите на хипохондрична депресия са появата на болезнени, изтощителни, неприятни усещания без ясна локализация в тялото или произлизащи от вътрешни органи, по кожата. Сенестопатиите възникват при липса на реални физиологични дефекти. Пациентът посочва, че болката „мигрира“ през тялото, усеща „тежест“, „преливане“, „натиск“ върху различни части на тялото.

При тежка хипохондрична депресия се определят налудни включвания. Пациентът уверява околните, че вътрешните му органи са се „разложили”, „тялото гние”, „червата са пълни с разтопена течност”, „в главата е вкарана оловна топка”.

Основният симптом на хипохондрията еизкривена интерпретация на безобидни и неопасни физиологични явления. В същото време пациентът пренебрегва възможността за традиционно обяснение на неприятните усещания. Например: при главоболие човек е убеден, че има мозъчен тумор. Той не се задоволява с обяснението, че цефалгията естествено възниква при психически стрес. Ако човек има кашлица в прашна, мръсна стая, той твърди, че има туберкулоза. Той тълкува болката в стомаха като проява на пептична язва, без да отчита, че болковият синдром се провокира от продължителното му гладуване.
Типичен признак на хипохондрия- постоянен контрол върху здравните показатели. Пациентът може да измерва кръвното налягане и телесната температура на всеки половин час. Веднъж седмично ще му се правят клинични изследвания на кръв и урина. Убеден в патологията на някой орган, хипохондрикът ще направи ултразвуково сканиране не на един, а на пет апарата. Хипохондрикът следи състоянието на устната кухина, косата и ноктите. Записва честотата на уриниране и движения на червата.
Нарушенията на съня естествено се появяват при хипохондрична депресия. Вечер пациентът е обременен от факта, че не може да спи. В същото време тревожността от липсата на сън е по-вредна от действителния факт на безсъние. Хипохондрик може да изпита панически страх от съня, защото е сигурен, че през нощта ще се случи някаква опасна атака. Потопен в сън, той сънува кошмари, в които се вижда прикован към инвалидна количка или на смъртно легло.
Симптом на хипохондриална депресия е промяна в хранителното поведение.Най-често пациентът губи апетит, яде малко и губи много тегло. В същото време човек тълкува намаляването на телесното тегло като признак на фатално заболяване.

Лечение на хипохондриална депресия

Православната медицина и традиционната психотерапия все още не разполагат с ресурси да избавят пациента от всички прояви на хипохондрична депресия. Лечението на атипичното афективно разстройство е трудно, тъй като заболяването е продължително, често хронично, с висок риск от рецидив. Терапията на хипохондрична депресия е затруднена от факта, че пациентите свързват психичното страдание с въображаемо соматично заболяване, те се опитват да намерят аргументи, потвърждаващи правилността на техните предположения. Медикаментозното лечение на пациенти с хипохондрия често е противопоказано, а когато се провежда, води до обратен ефект - влошаване на благосъстоянието на човек. Това се дължи на факта, че назначаването на фармакологични средства на пациент с хипохондрия засилва увереността му в съществуването на физиологична патология. Следователно водещата роля в лечението на хипохондрията се отрежда на психологическата подкрепа и психотерапията.

Изборът на индивидуални психотерапевтични методи е оправдан от факта, че хипохондриалните компоненти на депресията често служат като начин за скриване и изместване на неразрешени лични конфликти. Човек, който не е в състояние да признае наличието на дисхармония между вътрешния свят и околната среда, използва фиктивни неизправности в тялото като защитен механизъм, за да измести вектора на вниманието от необходимостта да се решават реални проблеми към мисленето за измислени болести.

Как се лекува хипохондрията?Основните условия за преодоляване на хипохондричната депресия и предотвратяване на връщането на болестта е да разпознаете наличието на проблем в психоемоционалната сфера и да сте готови за извършване на трансформация на вътрешния свят. Именно тази стъпка често става трудна и неосъществима за хипохондриците. Психотерапевтите често се сблъскват с факта, че пациентите с потвърдена диагноза се отказват от опитите на лекаря да окаже помощ и не желаят да разглеждат болезненото състояние от психологическа гледна точка. Много пациенти с хипохондриална депресия са обсебени от търсенето на болестта си и да намерят лекар, който да потвърди състоянието. Често намеците на психолог и психиатър за необходимостта от използване на психотерапевтични методи на лечение се разглеждат от пациентите като неспособност на лекаря да ги разбере и умишлено нежелание да предпише „чудодейни“ хапчета. Затова основното действие на лекаря е да заинтересува пациента от състоянието на вътрешния му свят, да го стимулира да работи върху себе си и да го мотивира да трансформира своя мироглед.
Как да се отървем от хипохондриалната депресия?Необходимо е да се проучи личната история и да се установят обстоятелствата за получаване на травматично преживяване. По време на психотерапевтичните сесии лекарят помага на пациента да оцени обективно условията на своето израстване, като анализира системата от възнаграждения и наказания, приети в семейството. Терапевтът препоръчва на хипохондрика да се замисли дали нагласите, научени от родителите, са му от полза. Лекарят посочва, че съществуващият стереотипен начин на възприемане на вътрешните и външните процеси пречи на пълноценния живот, понижава самочувствието на човека и пречи на личностното израстване. Лекарят мотивира пациента да направи корекции в ценностната система, формирана в детството, което в крайна сметка освобождава мисленето от обсесиите за собственото му лошо здраве.
Как да се отървете от хипохондрията сами?За да придобие емоционална и психологическа стабилност, да премахне ирационалните вярвания, човек трябва да живее в хармония със себе си и света около него. Необходимо е да се научите правилно, обективно, а не изкривено да възприемате събитията, които се случват в живота. Не трябва да се фокусирате върху дребни неизправности на тялото и дребни негативни явления от ежедневието. Трябва да спрем „да правим слон от муха“, превръщайки обикновените проблеми в бедствие.
Как да се справим с хипохондрията?Човек трябва да избере приоритетни житейски цели и да разбере как точно иска да живее. Ако за субекта приемливите условия на съществуване са болест, тогава той никога няма да се отърве от хипохондрични преживявания. Когато индивидът избере цел за себе си - добро психическо и физическо здраве, тогава той действа, за да избегне причиняването на вреда на тялото си.
Как да се справим с хипохондрията?Важно правило е, че трябва да спрете да живеете в миналото и да се съсредоточите върху бъдещето. Необходимо е да спрете отново и отново, за да преживеете минали неуспехи, оплаквания, случили се епизоди на заболяване и още повече да пренесете минали несгоди в настоящето. Хипохондрикът трябва да се научи да не позволява на определен проблем от миналото да се разпространи в неговото настояще.

Ако психотерапевтичното лечение не покаже желания ефект, усилията на лекаря са насочени към минимизиране на хипохондриалните страхове и депресивните симптоми. При тежка персистираща хипохондрия на пациента се предписват мощни фармакологични средства. Основата на медикаментозното лечение са трицикличните антидепресанти с активната съставка амитриптилин. При тежки поведенчески разстройства това лекарство се комбинира с антипсихотици. Амитриптилин може да се използва и в комбинация с дибензопиразиназепинови производни като миансерин.

Лечението на хипохондриалната депресия е препоръчително в болнични условия. След като бъде изписан от болницата, лицето трябва да продължи лечението с антидепресанти у дома. Не трябва самостоятелно да променяте режима на лечение и дозировката на лекарството. Хипохондрикът се препоръчва да бъде прегледан от психиатър поне веднъж на три месеца. Трябва да се помни, че възстановяването включва не само медицински усилия и приемане на лекарства, това е на първо място усърдна работа върху самия човек, грижата и вниманието на роднините на пациента.

От хипохондрично разстройство страдат прекалено подозрителни и чувствителни хора. Те постоянно си мислят, че са болни от нещо, въпреки че нищо не застрашава здравето им. Тази статия ще ви помогне да разберете какво е хипохондрия и как да се отървете от нея.

Хипохондрията е доста често срещано психично разстройство, при което човек страда от фиктивно заболяване. Струва му се, че някой орган не функционира правилно и здравословното му състояние е критично. Дори терапевтът не успява да убеди такъв „пациент“. Лечението на хипохондриците, тоест хора, които сами си измислят несъществуващи болести, трябва да се занимава с психотерапевт или психиатър.

И мъжете, и жените страдат от хипохондрия. Хипохондриалното разстройство често става хронично. Хипохондриците винаги търсят признаци на всякакви заболявания, базирани на информация от вестници и списания или от интернет.

И така, кой е хипохондрик? На първо място, това е много подозрителен и чувствителен човек. Има чувството, че има лошо сърце. Той измерва пулса си няколко пъти на ден. Той възприема главоболието като нищо друго освен рак на мозъка. Всяко течение от гениталиите му изглежда признаци на венерически болест. Хипохондриците обичат да говорят за екология, често говорят за здравето си, много са загрижени за качеството на храната.

Симптоми на хипохондрия

Хората, страдащи от хипохондрия, първо "намират" някаква ужасна болест в себе си, след което се опитват да убедят терапевта в съществуването на намерената болест. Те описват признаците на заболяване на който и да е орган, допълвайки разказа си с все повече и повече нови „факти“. Понякога хипохондриците променят тежестта на собственото си заболяване. Ако след няколко опита да докажат на специалист съществуването например на рак на стомаха, те не успеят, тогава болестта придобива ново име - язва на стомаха.

Какви органи или системи са засегнати от хипохондрията, симптомите и лечението на кои хипохондрици се опитват да наложат здравните работници? Обикновено хората, страдащи от това заболяване, се оплакват от дисфункция на сърдечно-съдовата, пикочно-половата система, храносмилателните органи и мозъка. Хипохондрик, тоест човек, който сам мисли за болести, може да си представи, че има рак, СПИН или тежък хепатит.

Човек говори уверено за болестта си. Ако медицински специалист се опита да разубеди такъв „пациент“, той може да срещне съпротива или негативни, агресивни реакции. Въпреки "убедителните" факти, признаците на хипохондрични заболявания често не се вписват в клиничната картина на заболяването, което той звучеше. Но всички симптоми на хипохондрия са налице.

Хипохондрично разстройство - признаци:

усещане за изтръпване, пълзящи пълзи по цялото тяло;
чести болки, които не са свързани с някаква патология;
общо неразположение.

Такива хора са в състояние на постоянно безпокойство и търсят някаква болест. е отличителен белег на това психично разстройство. След като "открият" някаква болест в себе си, хипохондриците започват да търсят всякаква информация за нейното лечение. Освен въображаемото заболяване, хипохондриците понякога започват да носят всякакви глупости, мислите им наподобяват делириум, което им дава право да диагностицират шизофрения.

Хипохондрията засяга естеството на отношенията на човек с хората около него. Той става егоист и твърде негодуван. Напълно се концентрира върху своите преживявания и "болки". Ако близките не реагират по никакъв начин на болестта му, хипохондрикът ги смята за безчувствени и безразлични хора. Кръгът на интереси се стеснява – страдащите от психични разстройства се притесняват само за собственото си здраве и нищо друго.

Прехипохондрично състояние

Тенденцията да се идентифицират различни заболявания в себе си може да възникне на фона на депресивно състояние или след психологическа травма. Ако роднина на човек е починал, например, от онкология, тогава скоро той може да започне да търси признаци на рак в тялото си. Той непрекъснато ще слуша болката, ще възприема всякакви промени в работата на органите като признаци на зараждащо се заболяване.

Развитието на предхипохондрично състояние може да бъде повлияно от прием на лекарства, стрес. С възрастта склонността към хипохондрия само се увеличава. Меланхолиците обичат да си измислят различни болести. Понякога заболяването се среща дори при експлозивни и избухливи холерични хора.

Сенестопатия с хипохондрия

Много пациенти с хипохондрия имат сенестопатии. Вниманието е насочено към болезнените усещания, възникващи в тялото. Човек свързва подобни усещания с признаци на прогресиращо заболяване. В началото се оплаква от лошо храносмилане, запек, гадене. Тогава болката се локализира на едно място – в сърцето, главата, корема.

Водени от собствените си предположения, такива хора отиват от един лекар на друг, опитвайки се да идентифицират сериозно заболяване в себе си. Ако специалистите не открият нищо, те продължават да уверяват всички, че са прави и да се лекуват сами.

Как се проявява хипохондрията при депресия?

Хипохондриците могат да страдат от Те стават подозрителни, апатични, твърде преувеличават тежестта на заболяването си. Например, обикновеното главоболие се възприема като рак на мозъка. След като е внушил в себе си неизлечима болест, хипохондрикът е в депресивно настроение, не се интересува от нищо, той е сигурен, че наближава неизбежна смърт. Апетитът му изчезва, появяват се безсъние и храносмилателни проблеми.

Причини за хипохондриално разстройство

Какви са причините за хипохондрията и как се развива психичното разстройство? Факт е, че редица фактори влияят на заболяването: чест стрес, лоши навици, неблагоприятна екология, лошо хранене, наследствена предразположеност, хормонални смущения. Човешката психика се изчерпва, той става подозрителен и уязвим, измисля си различни несъществуващи болести.

Друга причина за хипохондриалното разстройство идва от детството. Ако детето често е боледувало, тогава дори в зряла възраст той запазва позицията на болен човек. Той непрекъснато ще се вслушва в собственото си тяло, възприемайки неутралните сигнали като патологични. Човек е убеден в слабостта на собственото си тяло и постоянно търси някаква болест в себе си.

Психолозите смятат, че хипохондрията е неспособността на човек да се разболее и остър страх от смъртта. Ако кажете на пациента, че има сериозно и нелечимо заболяване, тогава той ще възприеме истинската патология като незначителен факт.

Видове и форми на хипохондрия

Има 2 форми на хипохондрия:

Сенсохипохондрия. Синдромът се характеризира с остра болка. Човек се лекува самостоятелно с помощта на алтернативна медицина. Хипохондрикът е уверен, че състоянието му се влошава дори след медицинския преглед.
Идеохипохондрия. Човекът се страхува да "хване" инфекция. Той непрекъснато взема тестове, провежда прегледи. Индивидът не напуска мисълта, че има сериозно заболяване, което протича в латентна фаза.

Видове хипохондрия:

Обсебващ.

Появява се поради чести стресови ситуации, е резултат от прекомерна емоционалност. Разстройството се диагностицира при подозрителни хора с богато въображение. Човек е много загрижен за здравето си.

Надценен.

Твърде преувеличена загриженост за здравето. Индивидът се опитва да води правилен начин на живот, да яде пълноценна храна, страхува се от инфекции и отделя много време за превенция на болестите.

Заблуда.

Човек вижда някаква заплаха дори в най-безобидните неща. Струва му се, че терапевтът умишлено крие истинската диагноза от него. Хипохондрик може да си помисли, че има рак от живот в къща, направена от облъчени с радиация строителни материали.

Диагностика на разстройството

Само специалист има право да диагностицира лице, страдащо от хипохондрично разстройство. Първо трябва да дойдете в клиниката, да бъдете прегледани от терапевт, гастроентеролог, кардиолог, онколог. Задължително е да се направят кръвни изследвания, изследвания на урина и рентгенови лъчи. Прегледан за ултразвук, ЕКГ, ЯМР. След изключване на всяка патология хипохондрикът ще бъде насочен към психолог или психиатър.

Как хипохондрията се различава от обсесивно-компулсивното разстройство?

Когато има натрапчиви мисли, безпочвени страхове. За да преодолее чувството на тревожност, човек предприема някои действия. Например, от страх да не се зарази, той си мие ръцете няколко пъти на ден. Той постоянно живее в страх, очаква неприятности, извършва твърде много действия за борба с въображаема болест. Това заболяване се различава от хипохондрията по симптоми (необосновани страхове, натрапчива нужда от ритуали) и по-тежка форма разбира се.

Тест за хипохондрия

Тези, които искат да знаят колко близо са до кризисната линия, могат да направят тест за хипохондрия. Подобни тестове могат да бъдат намерени в интернет. В тях тестваните хора са помолени да отговорят на редица въпроси, много от които засягат темата за лекарствата, лечението и отношението към собственото им здравословно състояние. Тестът може да се направи анонимно и без регистрация на сайта. След като тестващият отговори на всички въпроси, неговите отговори се обработват незабавно и след няколко секунди можете да получите готовия резултат.

Как се лекува хипохондрията?

В зависимост от тежестта на заболяването хипохондрията се лекува амбулаторно или в болница. Основният метод, който освобождава човек от това психично разстройство, е психотерапията. Извършва се корекция на погрешни нагласи и вярвания. В процеса на лечение на хипохондрията се използват гещалт терапия и психоанализа. Терапевтът разговаря с клиента, опитвайки се да открие причините за разстройството и да промени психологическите му нагласи.

За да се отървете от натрапчивите мисли за несъществуващи заболявания, препоръчително е да потърсите помощ от психолога-хипнолога Никита Валериевич Батурин. Всички членове на семейството може да се нуждаят от помощ. Психологът ще намери подход към всеки клиент и ще може да приложи семейната терапия за хипохондрия на практика.

Хипохондрия - как да се отървете от себе си?

Приятели и роднини на хора, страдащи от хипохондрично разстройство, често се питат: как да се отървем от хипохондрията? Възможно ли е да се помогне на такъв пациент у дома?

Факт е, че е невъзможно да се излекува хипохондрик без специално обучение и знания. Ако му кажете, че не е болен от нищо и всичките му болести са само плод на въображението му, тогава той ще се обиди. Ако сте съгласни с него, тогава човекът ще се "навие" още повече.

Най-добрият изход е да го накарате да отиде на психотерапевт под какъвто и да е предлог. Можете да мислите за себе си точно същата болест като хипохондрик и да го помолите да бъде там по време на посещение при психолог. Важно е постоянно да правите паралели между вашите измислени заболявания и симптомите на хипохондриалните заболявания.

Хипохондриалното разстройство може да се развие в тежко психично заболяване по всяко време. Излизането от кризата ще бъде още по-трудно. Препоръчително е да започнете лечението на хипохондрията, когато се появят първоначалните признаци на заболяването.

Традиционни методи на лечение

При хипохондрия човек изпада в маниакално състояние. Постоянно в очакване на развитието на сериозно заболяване. Искайки да помогнете на хипохондрика, трябва да му внушите, че тъмните мисли могат да се сбъднат. Ако търси някаква болест, непременно ще се разболее.

По време на криза се препоръчва да се приемат отвари и тинктури от билки (лайка, мента, маточина, валериана, майчинка). Билковият чай е отлично успокоително средство. Можете да направите вана с добавка на отвара от лечебни билки или борови иглички. Перфектно облекчава хипохондрията с контрастен душ или студен душ. Преди лягане можете да изпиете чаша топло мляко с мед.

Как да се отървете от подозрението?

Твърде подозрителни хора опитват всяка болест. Струва им се, че имат точно това заболяване, за което случайно (специално) прочетоха в интернет. Как да се отървете от това състояние? На първо място, трябва да отидете в клиниката, да преминете всички тестове и да се уверите, че няма причина за безпокойство.

Ако мислите за развитието на болестта все още се повтарят, значи всичко е свързано с психичното здраве. Можете да нормализирате психическото равновесие, ако потърсите помощ от психотерапевт. Можете да насочите вниманието си към нов, интересен бизнес. Например, запишете се за плуване, увлечете се с рисуване, градинарство. При всякакви психологически разстройства помагат доброто хранене, разходките на чист въздух, спокойният начин на живот.

Как да живеем с хипохондрик?

Хипохондриците се наричат въображаеми пациенти. Такива хора постоянно се оплакват от неразположение и неразположение. Психолозите казват, че хипохондрията се среща при хора, страдащи от самота. Те специално се оплакват от здравето си, за да спечелят вниманието на близките си, а след това да ги манипулират.

В такава ситуация трябва да бъдете търпеливи. В никакъв случай не е необходимо да се разубеждава човек в неговата неправилност, да се осмива въображаема болест. Просто трябва да го разсеете с някаква нова, по-интересна дейност. На възрастните хора може да се предложи да се занимават с градинарство или градинарство, на младите хора - да намерят някакво хоби, да отидат на пътуване, да се занимават със спорт. Основното нещо е да се насочи вниманието в болестта към друг обект.

Хипохондрията е не само страх от въображаемо заболяване, но и сомато-физическо разстройство. Отнася се към група силни неврози.

Хипохондрията се проявява чрез чувство на необоснован страх за собственото здраве, вяра в наличието на сериозно заболяване. Тревожността остава извън контрола на човек, който въпреки уверенията за добро здраве не е в състояние да ги контролира.

Какво тревожи хипохондрика

Думата "хипохондрик" описва хората твърде загрижени за здравето си... По правило се произнася със снизхождение или нетърпимост. Междувременно хипохондрията е разстройство от групата на тежките неврози и може да бъде причина за големи страдания на хората.

Многобройните неразположения, от които се оплакват пациентите, понякога могат да се променят или да имат краткотраен характер. Има обаче такива оплаквания, които са много силни и са фиксирани в съзнанието на пациента. Хипохондрията е едно от доказателствата за взаимодействието на ума и тялото.

Хипохондрична невроза- проявява се с увереност за усещането за болка, локализирана в различни части на тялото, която не е свързана с никакво физическо заболяване. Често се случва хипохондрията да има характер на бягство в болест, причинена от неуспехи или неудовлетвореност от живота.

Такава невротично разстройстворядко се вижда сам. Често е придружено от други психични проблеми, като депресия. Диагностицирането на хипохондрията е трудно. Това се предшества от много изследвания, което води до възникването на специфичен порочен кръг.

Препоръчва се лекарят да проведе подробни изследвания, за да открие източника на усещаната от пациента болка. В резултат на това пациентът, отбелязвайки загрижеността на лекаря, има увереността, че всъщност е сериозно болен. Това поведение води до консолидиране на хипохондрията като ятрогенно разстройство, тоест причинено от лечение.

Пациентите с хипохондрия се считат за тежки. Лекарите, знаейки, че не могат да помогнат на хората с подобни неврози, подценяват оплакванията им. Случва се също така, че медицинският персонал просто се уморява от постоянни неразумни оплаквания. В такава ситуация има риск да пропуснете някаква истинска болест.

Причини за хипохондрия

Симптомите на неврозата не винаги изглеждат еднакви. В момента при диагностициране има много видове неврози.

Когато се появят симптоми на невроза, придружена от хипохондрия, те говорят за хипохондрична невроза. Пациент с този вид невроза развива соматични оплаквания, които нямат органична основа.

Въпреки факта, че лекарите твърдят, че пациентът е физически здрав, той изисква допълнителни изследвания, които ще предоставят информация за причините за заболяването. В същото време трябва да се добави, че дискомфортът, пред който е изправен пациентът, не е само плод на въображението му.

Следните фактори влияят върху появата на хипохондрия:

нарушено възприемане на собственото тяло, например, по време на пубертета и менопаузата (понякога нарушенията в представата за собственото ви тяло са резултат от твърде голяма концентрация върху тялото ви в детството);
ползи в резултат на заболяване- Приемането на ролята на пациента може да действа като щит срещу неуспехи, тъй като близките започват да обръщат повече внимание и грижи: пациентите, като правило, не са наясно с тези механизми;
избягващо разстройство на личността- болестите могат да бъдат начин за подсъзнателно наказание за грешки;
соматично заболяване.

Хипохондрията може да се влоши както когато лекарите търсят твърде внимателно причината за заболяването, така и когато пренебрегват проблемите на пациента.

Симптоми на неврозаса склонни да стават по-интензивни, когато човек е изправен пред обвинения, че симулира болест.

Симптоми на хипохондрия

Симптоми на хипохондрична неврозаса следните състояния:

тревожност или страх;
болезнени симптоми;
прекомерен интерес към функционирането на тялото;
усещане за болест.

Хипохондриците обичат...

От една страна, хипохондрикът изпитва страх от болест, а от друга, има постоянно усещане, че е болен. Той се тревожи при мисълта за сериозно заболяване. Липсата на конкретна информация какво му е наред принуждава хипохондрика на всяка цена да обясни причината за заболяването си. Диагнозата на заболяването става за него цел на всяко действие. Понякога страх от болестима характер на фобия, например страх от заразяване със СПИН.

Хипохондричните заболявания се появяват за кратко на различни места. Рядко се случва да имат връзка с реални органни нарушения, но болката може да бъде много силна. Колкото по-дълго пациентът не знае причината за заболяването си, толкова повече страх изпитва. Тогава концентрацията му върху тялото му става все повече и повече. Пациентът започва да наблюдава движенията на червата, да слуша работата на сърцето и също така да мисли каква вреда ще му причини използваната храна.

Лечение на хипохондрия

Все още не успя да се инсталира специфични причини за хипохондрия... Предполага се, че може да е резултат от отклоняване на вниманието от външния свят и насочването му към собственото ви тяло.

Хипохондрията може също да бъде израз на чувство за вина и нужда от наказание или неудовлетворена нужда от любов. Причините за хипохондрията включват и психични сътресения в детството, в резултат на преждевременна смърт или сериозно заболяване в семейството.

Основното нещо е да се отвлече вниманието на пациента от болестта му.... Чрез разговор на други теми лекарят може по-добре да разбере пациента и възможните причини за неговото заболяване. Понякога е необходим задълбочен физически преглед. Дори когато пациентите получават лекарства, някои не ги използват от страх от странични ефекти.

Хипохондричната невроза е заболяване, което може да причини значителен дискомфорт в живота на пациента. Той не само изпитва болезнени симптоми, но и не разбира от какво заболяване страда. Хипохондриците често се сблъскват с липсата на разбиране за околната среда и лекарите.

От друга страна, болестта им позволява да избягат от проблемите на ежедневието и ефективно да събудят състраданието на другите. Осъзнаването на механизмите, които управляват хипохондрика, е необходимо, за да се измъкнем от това заболяване.

Има две основни пречки пред лечението на хипохондрията. Първо, пациентът е дълбоко убеден, че болестите възникват от заболяване на тялото, и следователно не приема съветите на лекаря за необходимостта от психотерапия или разговор с психиатър. Второ, хипохондричното поведение, макар и социално неприемливо, може да помогне на пациента да поддържа определен вид психическо равновесие. Опитите за отстраняване на причините за заболяването му се възприемат като опит да се наруши този баланс.

Изразено Ефекти от лечението на хипохондриятаотбелязано с употребата на антидепресанти. По-често обаче хипохондриците се подлагат на когнитивно-поведенческа терапия. Поведенческата терапия предполага, че невротичното поведение е условен рефлекс и трябва да се лекува с методи, базирани на механизми на обучение. Терапевтичните интервенции имат за цел да оформят новия подход на пациента към болестта и отговора.

Хипохондрията (хипохондрично разстройство, хипохондричен синдром) е патология, характеризираща се с прекомерна загриженост за здравето и упорита вяра в наличието на сериозно заболяване, въпреки обективното отсъствие на тази патология.

От 3 до 14% от всички пациенти, посещаващи лекари от различни профили, страдат от хипохондрично разстройство.

В някои случаи самите пациенти са толкова убедени, че имат заболяване, че са в състояние да убедят дори лекарите в това. Това състояние се нарича синдром на Мюнхаузен.

Причини

Хипохондрията може да бъде или отделно заболяване, разпределено от МКБ-10 в подзаглавието хипохондрично разстройство, или може да се наблюдава в структурата на шизотипно разстройство.

Този синдром може да се появи и в рамките на депресивно разстройство (). Отрицателните преживявания, тежкото психо-емоционално състояние се отразяват в соматичното състояние на човек.

Причините за хипохондрията все още не са напълно изяснени. Учените предлагат следните обяснения за появата на хипохондрия:

има известна наследствена предразположеност към развитие на хипохондрия;
определена роля във формирането на това психично разстройство се приписва на нарушение на възприемането на стимули от вътрешните органи, в резултат на което обикновените стимули се интерпретират като патологични;
директният фактор, който предизвиква развитието на хипохондрия, са травматични събития или тежко соматично заболяване;
Друг важен фактор за развитието на хипохондричното разстройство е имитацията на хипохондричния модел на поведение, който детето вижда при възрастни и от личен опит се убеждава, че получава повишено внимание, привилегии или премахване на задължения поради заболяването.

Най-често появата и персистирането на симптомите на заболяването е тясно свързано с трудности, конфликти, неприятни житейски ситуации, но самият пациент отрича психологическата обусловеност на заболяването си.

Портрет на хипохондрик

Хората с хипохондрия се отличават с егоцентричност, слаб интерес към нуждите на другите, смятат се за обидени, необичани от другите, изоставени.

Човекът, страдащ от хипохондрия, е убеден, че има тежко заболяване. За да му постави диагноза, той посещава голямо разнообразие от лекари. Често нормалните усещания се тълкуват от човек като болезнени, той ги разглежда като симптоми на сериозна патология.

След като лекарите провеждат всякакви изследвания, но не намират никакви данни, потвърждаващи диагнозата, която хипохондрикът вече е изложил на себе си, той започва да дава все повече и повече аргументи, да говори за всякакви „почувствани“ симптоми.

Човек може редовно да посещава лекари от различни специалности, да изисква повторни консултации, да иска допълнителни (абсолютно ненужни) прегледи, да пише писма до различни органи, да се оплаква от лекари и дори да ги заплашва, ако откажат да последват примера му.

Симптоми на заболяването

Хипохондричното разстройство е заболяване, което отговаря на съответните критерии на Международната класификация на болестите от 10-та ревизия (ICD-10) и е кодирано като F45.2.

Основните признаци на хипохондриално разстройство са:

упорито убеждение, че има не повече от 2 физически заболявания, което продължава най-малко шест месеца;
постоянна загриженост за възприемана деформация или деформация;
необосновани променливи оплаквания от вътрешни органи;
обикновените усещания се интерпретират от човек като доказателство за патологичен процес;
независимо формулиране на диагнозата - човек сам, въз основа на въображаемите си симптоми, поставя диагноза за себе си, въпреки че напълно противоречи на общоприетите критерии;
упорито отричане на уверенията на лекарите, че няма обективни доказателства за наличието на това заболяване; дори ако човек се успокои, спре да спори с лекарите, това ще бъде само за кратко време, след известно време той отново ще започне да търси потвърждение за болестта си;
депресивно настроение;
възможно е да се разкрие хипохондрично разстройство само след като са изключени шизофренията и разстройствата на настроението (включително).

Допълнителни симптоми на хипохондрия могат да бъдат различни обсесии, когато човек е преодолян от съмнения дали има тази или онази патология. Доста често пациентите разбират абсурдността на тези мисли, но не могат да се отърват от тях.

Обсесивните мисли за едно заболяване могат да бъдат заменени от натрапчиви страхове за развитието на друго заболяване.

Проявите на въображаемото заболяване имат широка локализация, като често засягат сърдечно-съдовата и стомашно-чревната система.

При първоначалното посещение при лекаря е характерно емоционално неизразително, монотонно представяне на оплакванията, подкрепено от обширна медицинска документация, натрупана при предишни прегледи. Ако се опитате да разубедите такъв човек, той лесно се засяга. А това води до друга често срещана проява на хипохондрия – истерично поведение, насочено към привличане на вниманието към себе си и към болестта си.

Здраве на хипохондрията

Има още едно особено условие, което искам да засегна – здравната хипохондрия. По същество това е обратното на хипохондрията.

Ако пациент, страдащ от хипохондрично разстройство, е убеден, че има нелечимо заболяване, и се бори да намери потвърждение за това, тогава може да има друга крайност. Човек има симптоми на нелечима патология, която лекар открива и те се определят с помощта на обективни методи на изследване. А самият пациент се смята за абсолютно здрав и никакви аргументи на лекарите за наличието на сериозно заболяване не са важни за него.

Здравната хипохондрия е много опасна в случаите, когато е необходимо спешно лечение и човек е уверен, че е здрав и отказва лечение, рискувайки смърт.

Кой е засегнат и каква е прогнозата?

Най-често хипохондрията се наблюдава при деца, юноши, възрастни хора и подозрителни лица.

Възрастните хора са по-чувствителни към здравето си. Подробно описание на съществуващите симптоми, сравняването им с тези, които имат другите, е едно от любимите забавления на бабите.

Понякога болестта обзема съзнанието на човек толкова много, че той достига и той посвещава всичките си сили на яростно търсене на нови и нови симптоми на болестта, като в същото време се оплаква на всички власти от ниската квалификация на лекарите, които прегледаха. него.

Заболяването се понася най-лесно и най-добре лечимо при млади хора, без съпътстваща патология на личността.

Лечение

Лечението на хипохондрията трябва да се извършва от психиатър само след подробен преглед на пациента.

И така, как да се справим с хипохондрията, която е ефективна?

Медикаментозно лечение

Ако е било възможно да се изключат други психични и соматични патологии при човек, тогава лекарствата на избор при лечението на хипохондриално разстройство са антидепресанти и транквиланти:

антидепресантите не само помагат за подобряване на настроението, но и помагат за справяне с натрапчивите мисли, идеи;
транквилантите имат анти-тревожни и седативни ефекти и са показани за лечение на обсесивно-компулсивни разстройства и хипохондрия.

Както посочих по-горе, в структурата на депресивните разстройства могат да се наблюдават пристъпи на хипохондрия. Изборът на психиатри в такива случаи е употребата на антидепресанти, които засягат както депресивните симптоми, така и хипохондриалния синдром.

При наличие на тежка хипохондрична симптоматика, доближаваща се до налудно ниво, в случаите, когато хипохондричният синдром е едно от или шизотипно разстройство, не може да се мине без употребата на антипсихотици.

Психотерапия

Как да излекуваме хипохондрията без лекарства? Можете да прибягвате до психотерапия.

Наред с медикаментозното лечение активно се използват психотерапевтични техники. Благодарение на психотерапията е възможно не само да се разбере защо е възникнала хипохондрията, да се повлияе на етиологията на разстройството, но и да се повлияе на модела на човешкото поведение, неговите вярвания.

При лечението на хипохондрично разстройство активно се използват сугестивна психотерапия, психоанализа и е показано, че груповите сесии на психотерапия преодоляват обсесивната хипохондрия, която може да осигури не само социално взаимодействие, но и подкрепа.

Как да се отървете от себе си?

Ако самият пациент осъзнае, че има признаци на хипохондрия, това е похвално.

Как да се отървете от хипохондрията и подозрителността сами, какво трябва да направите, за да преодолеете това заболяване?

На първо място, трябва да се опитате да разберете причините за това разстройство. Опитайте се да си спомните какви травматични ситуации са предшествали появата на болестта, чието внимание искахте да привлечете или кои са били обидени?
Едва след като разберете психологическите причини за хипохондрията, можете да разберете какво наистина е довело до нейното възникване, трябва да се опитате да се освободите от тази ситуация. Каквото и да се случи, трябва да се държите като възрастен: да умеете да прощавате, да можете да наричате проблемите с истинските им имена, да се откажете от миналите оплаквания.
Следващата стъпка е внимателно да прегледате всички медицински доклади, от които, според мен, вече имате много. Ако всички тези анализи, резултати от прегледи, заключения на лекарите не съдържат доказателства за сериозна патология във вас, значи я нямате. Повярвай!
Не забравяйте, че всички мисли са материални и следователно, ако постоянно мислите и доказвате, че сте сериозно болен, тогава рискувате да се разболеете наистина от някаква тежка болест.

И за да завърша съветите си как да се справите с хипохондрията, горещо ви препоръчвам да прочетете статията. Всички тези налични техники за справяне с депресията ще бъдат подходящи по отношение на хипохондрията.

Бъдете здрави и ценете това, което имате сега!