Децата трябва да спят с родителите си. Какво заплашва съвместни нощи с деца в едно легло

Как да отучим детето да спи с родителите си? За младите семейства този въпрос е актуален и когато детето е на една, три или пет години, всичко зависи от това какво е ваксинирано от люлката.

Ясно е, че е по-удобно да почивате с бебето в едно легло до шест месеца - по-лесно е да се храните както на естествено, така и на гърда.

Детето усеща обичайната майчина топлина, спи по-добре, сънят на жената се удължава.

Вярно е, че татко трябва да страда в тази ситуация, който не беше подготвен за това.

Измисляме дали е възможно да пуснете детето в леглото на родителя и кога да го изпратим във вашата стая. И, разбира се, как да го направя.

Какво е хубавото и лошото в това да спите заедно?

Преди всичко е от полза, както казах, за майката – жената има повишен шанс да се възстанови.

Плюс това, от близък контакт с бебето, лактацията се увеличава, улеснява се, бебето расте устойчиво на стрес и по-малко податливо на фобии и страхове.

До минимум 12 месеца майката трябва да става пет пъти на нощ – да се храни, да реагира на неспокоен сън или да плаче.

Усещайки същия топъл дъх наблизо, детето спи по-добре.

Но навикът постоянно да бъдеш в леглото на родителите, уви, може да се обърне против.

Тогава майките и татковците започват да мисляткак да отучим детето да спи с тях.

За повечето родители това се случва, когато бебето навърши 1 година. Тази възраст се счита за подходяща не само за начало на отделен сън, но и за преход към отделна стая.

По-удобно е кърмещата майка да спи с бебето си до шест месеца

Докато психолозите и педиатрите спорят дали изобщо си струва да се практикува съвместен сън, често срещан е друг проблем - бебе идва в стаята на родителите на две години и повече.

И как, чуди се човек, да отучиш дете да спи с родителите си на 6 години, ако вечерите се превърнат в кошмарна борба с прищявки и опити да се положи истеричен сноп нерви?

Най-често тези опити завършват с фиаско на родителите, детето си ляга с тях и все пак се буди посред нощ, за да провери дали майка му е наблизо.

Причината за случващото се може да е хиперактивност, която Life Reactor описа подробно.

Как може да се окаже такава мечта за растящ организъм:

В бъдеще навикът крие риск да прерасне в хронично безсъние и да причини психологически проблеми, вкл. прекомерна привързаност към майката. И момчета, и момичета страдат от него.
Човек ще порасне, за да бъде зависим. Вашата собствена стая, легло, маса, книги - всичко, което обикновено се нарича "лично пространство", е жизненоважно за бебето. Така се залага и формира характерът.
Родителите ще трябва да забравят за пълноценните интимни отношения, здравия сън и това разваля атмосферата в семейството. Ще спомена също, че жените след раждането се впускат в проблемите на децата, забравяйки за вниманието към своите съпрузи.

Препоръчва се постепенно да научите детето да спи самостоятелно.

И така, вече разбрахме, че е необходимо да отучим детето да спи заедно.

Остава да разберем как да направите това, какво да правите на всяка възраст - от една до шест години, характерът на бебето може да се променя буквално всеки ден.

7 стъпки, за да отучите детето си да спи с родителите си на 1, 2 и 3 години

Пригответе се, че процесът ще отнеме много време – не можете просто да кажете „Днес спите в стаята си“ и да затворите вратата.

Въпреки че много психолози смятат, че е най-ефективният начин за игнориране на истерици, най-ефективният метод все още е постепенният метод: повече шансове за запазване на нервната система за вас и детето.

Меките играчки ще помогнат за компенсиране на родителската топлина

Какво да правя:

Погрижете се за отделен сън от раждането на вашето бебе- дори и да заспива изключително във вашето легло, тогава го прехвърлете във вашето. През деня детето трябва да почива само, така че ще започне да разбира къде е „неговата територия“ и къде е „територия на родителите му“.
На две години бебето вече осъзнава своята независимост.Тогава идва времето на убеждаване – започнете да му внушавате, че е толкова пораснал, че може да спи в стаята си. Този трик е един от най-ефективните.
Меките играчки ще ви помогнат да запазите усещането за топлина и присъствието си в детската стая.Ако сте взели окончателното решение да не пускате детето в спалнята си, купете му мека играчка, която то да прегръща, докато спи.
Не излизайте от стаята веднага щом покриете бебето с одеяло.Седнете, прочетете книга, изчакайте, докато заспите, и процесът ще бъде по-малко болезнен.
Ако истериките са толкова лоши, че нито един от методите не работи,поставете бебешкото легло до вашето, преместете го постепенно, метър по метър, докато почувствате подходящия момент да го преместите в друга стая.
Пригответе се, че сутрин син или дъщеря ще дойдат в спалнята ви, за да ви поздравят и да се стопли.- това е нормално.
Имайте решителност и търпение- ако детето постоянно идва през нощта и иска да го „заведе при вас“, върнете го обратно в леглото си без малтретиране, упреци и обвинения. Легнете до мен, успокойте се.

Детето непременно ще тича в спалнята ви сутрин.

Може би основният проблем се крие не само в отношенията ви с детето ви, но като цяло.

Съвет: особено важно е да се възпитава навика да спят отделно на метеорологичните деца. За двама ще е по-трудно да се поберат в родителското легло, а сънят на единия не само ще предизвика горещи вълни на ревност, но може да завърши с разглезения характер и на двете деца.

Как да отучим дете да спи с родителите си на 4 години?

Този случай, разбира се, трябва да се класифицира като пренебрегван и да започне с установяване на причините.

Те могат да включват:

Обичайното детско „искам“ и други манипулации- тогава ще трябва да действате решително, за да стане ясно кой от семейството ръководи шоуто.
Страхове- тъмнина, чудовища под леглото, чудовища в килера, паяци. Трябва да обясните, че няма от кого да се страхувате, отворите вратите, погледнете под леглото, показвайки, че бебето е напълно безопасно. В началото можете да оставите вратата на стаята отворена, така че чувствата на страх да са минимални. Но запомнете: детето не трябва да става свидетел на интимните ви отношения със съпруга/та.
Елементарна умора- Прекомерно гледане на телевизия преди лягане, например. Намалете това време до минимум, четете книги на детето си и играйте образователни игри. Заменете анимационните филми със спокойна разходка в парка през топлите месеци.

Вечерното забавление трябва да е спокойно

Уви, подобна ситуация може да продължи до пет или шест години, въпреки че през този период децата буквално мечтаят за собствена стая.

Интелигентно-асертивният подход и няколко родителски трика ще ви дойдат на помощ.

7 начина да спрете детето си да спи с родителите си на 4, 5 и 6 години

Изберете подходящия момент

Не превръщайте преместването в отделна стая / легло в стрес, бъдете хитри по приятелски начин: съвпадайте с важно събитие, пристигането на баба и дядо, самото дете, важна покупка.

Например, завършихте ремонта на детската стая или сте купили ново легло / спално бельо с любимите си герои.

Използвайте авторитет

Добра услуга трябва да ви направят същите баби и дядовци или хора, чието мнение детето особено цени.

След това, в отговор на въпроса: „Толкова ли възрастен ли сте вече, че вероятно спите в собственото си легло?“ той просто не може да каже не.

Родителите също имат право на добра почивка.

Превърнете времето за лягане в ритуал

Къпане и пръскане в банята, горещо какао и бисквитки, любимата ви книга или разказване на забавни истории. Накарайте детето да изчака началото на съня.

Насърчавайте успеха

След като спи отделно няколко пъти, бебето може да почувства, че това, което се случва, е в противоречие с неговите интереси и отново ще изпадне в капризи.

Стимулирайте успеха с малки радости: попитайте каква играчка иска да вземе детето в леглото, каква приказка да му прочете, кой ще чете, мама или татко.

Покажете гордост

Детето спи ли в стаята си една седмица?

Заведете го на кино или в зоологическата градина като награда, не забравяйте да похвалите дори малки постижения - в бъдеще тези стъпки ще помогнат за формиране на балансиран спокоен характер.

Съвет: Ако бюджетът ви позволява, вземете бебефон. Това е не само модерна играчка, но и начин за комуникация. По всяко време, като е в стаята си, бебето ще може да помоли за помощ или да каже какво го притеснява. Децата свикват по-лесно с промените чрез игра.

Спането с родителите е подходящо до шест месеца

Решителност

Ако си казал не, значи не, не може да има индулгенции.

Следвайки капризите на децата, вие ставате контролируеми и анулирате дори най-малките постижения.

Обяснявайте, търсете компромиси

Напълно безполезно е да крещите на децата и да се опитвате да им докажете своята гледна точка на възрастните.

Детето живее в свой собствен свят и следователно разбира само това, което се случва на нивото на неговото израстване.

Няма изход просто да кажеш: „Ти си наказан“. Трябва максиобясни по много прост начин защо е невъзможно например да си почиваш с татко.

Семейство, което спи заедно, изглежда сладко, но е по-добре да практикувате такава мечта по време на съвместни фотосесии.

И накрая, намалете активността преди лягане. Противно на общоприетото схващане „вървя – заспа“, прекомерната активност и преумора се превръщат в превъзбуждане на нервната система.

Детето става капризно, хленчещо, не иска да се съблича, да се къпе самостоятелно, така че вечерните игри трябва да са спокойни и релаксиращи.

Запомнете: за да почувства детето ви любовта, няма нужда да го слагате в леглото му, да го заобикаляте с прекомерна грижа, да стерилизирате играчките до училищната маса.

Дайте му шанс да израсне като независим активен човек с нервна система.

Да знам, на възраст от 2 до 5 години младите майки и татковци също ще бъдат подпомогнати от съветите на известния педиатър д-р Комаровски:

И така, как да научите детето си да спи отделно от родителите си? Експертите предлагат няколко ефективни тактики за разрешаване на този проблем. Във всеки случай процесът трябва да бъде постепенен. Действията на възрастните ще се определят от характеристиките на бебето и неговата възраст. Смята се, че най-добрият момент за такова преселване е така наречената „криза на независимостта“, която настъпва след 2-3 години. В крайна сметка именно на този етап от развитието фразата „аз самият“ се чува все по-често от детето.

Да отбиеш или да не привикнеш

Повечето майки позволяват съвместен сън с бебето от момента на раждането, тъй като това опростява грижите за него. Една жена не трябва да става от леглото няколко пъти на нощ - можете да нахраните бебето, което лежи до нея, при поискване.

Много хора забелязват, че сънят на бебето заедно с майката е по-спокоен и по-дълъг. Но с течение на времето малкият човек все пак ще трябва да се научи на независимост, включително да спи в креватчето си. Тогава започват определени трудности.

Възрастните трябва предварително да решат за себе си дилема - да отучат детето от този навик в бъдеще или просто да не го научат да спят заедно първоначално. Всеки един от тези пътища не е лесен, изисква сериозна инвестиция на време и усилия.

Плюсовете и минусите на спането заедно

За да решите дали си струва да поставите дете в леглото с родителите си в ранна възраст или не, е необходимо да претеглите всички предимства и недостатъци. Решението трябва да се вземе на индивидуална основа.

Предимствата на спането с майка ви са:

Опростяване на контрола и грижите за бебето;
Кърменето оптимизира лактацията чрез редовно изпразване на млечните жлези;
Поддържа се близък емоционален контакт между майката и детето;
Бебето по-скоро се успокоява, чувства безопасност, комфорт, спокойствие;
И родителят, и детето спят добре.

Разбира се, бебе, което през дългите девет месеца преди раждането си е усещало постоянното присъствие на майка си и е чувало биенето на сърцето й, ще се чувства удобно в леглото на родителите си. Но наред с много от предимствата, експертите цитират няколко недостатъка на спането заедно, включително:

Рискът от случайно смачкване на трохата;
Възможно предаване на вируси и инфекции от възрастни на деца;
Неподходящ сексуален живот на родителите, който оказва негативно влияние върху отношенията между съпрузите.

Съвсем нормално е бебето да стои през нощта в легло за възрастен. Но за по-възрастно дете това е крайно нежелателно. Кога е най-доброто време да започнете да отбивате и как можете да го направите?

Преместване в креватче

За да привикнат детето към независим сън, родителите, наред с обмислените и последователни действия, ще се нуждаят от резерв от търпение.

Детските психолози казват, че оттеглянето е индивидуална процедура. Ако в единия случай капризите отнемат само няколко дни, то в другия пристъпите могат да продължат със седмици. По един или друг начин никога не трябва да се поддавате на провокации. Веднага щом малкият човек почувства слабостта на възрастните, той започва активно да ги манипулира, опитва се да постигне това, което иска чрез гладуване.

Процесът трябва да бъде постепенен. В началото можете просто да поставите леглото близо до мястото за спане на майката, дори да премахнете една от стените му. Бебето ще бъде в непосредствена близост до родителите, но все пак на мястото си. След известно време се прави пренареждане в стаята, леглото се премества в далечния ъгъл.

На този етап възрастните ще трябва да бъдат търпеливи, когато поставят бебето. Можете да седите с него до момента, в който заспи. При плач е позволено само да вземете детето на ръце за малко, да поговорите с него, да го успокоите, но след това да го върнете на същото място. Често са необходими твърдост и решителност, спокойствие и дискретност, за да завършите процеса.

Колкото по-голямо е детето, толкова по-трудно е да го отбиете от родителското легло. Ситуацията се усложнява допълнително, ако се роди по-млад член на семейството, който засега може да спи с възрастни, а по-големият е отлъчен от тази привилегия.

Преместването на дете в собственото му легло е значителна промяна в живота му. Препоръчително е да го започнете, когато няма други затруднения, като привикване към детската градина, появата на сестра или братче и др.

За да опростите дългия и труден процес, се препоръчва:

Осигуряване на комфортен сън;
Насърчаване на самостоятелността;
Постепенно преместване;
Разговор на детето с уважаван роднина или познат;
Тихи дейности преди лягане;
Превръщане на преместването в истински празник, събитие.

Разбира се, лягането ще опрости ритуалите и традициите. Важно е да следвате обичайната последователност от действия.

Не е лесно да научите бебето да спи отделно, но с известна упоритост можете да постигнете желания резултат за няколко седмици. Не си струва да отлагате преместването - съвместният сън на по-голямо дете над 4-5 години се отразява негативно на психическото му развитие.

Във всеки случай е важно да се вземат предвид чувствата на малкото човече, за да се избере подходящата тактика при отбиването му от общото легло. Тогава процесът ще протече възможно най-бързо и удобно за всеки член на семейството.

Спането с бебе е много удобно за него и майка му. Дете, което е било в топло, меко и тясно пространство в продължение на девет месеца, не се чувства много удобно в креватче. Той, свикнал с ритъма на сърцето на майка си и нейното дишане, е самотен и уплашен да остане без обичайните звуци и усещания. Постоянният контакт с майката дава на бебето усещане за сигурност и спокойствие. Майка, която спи с дете, също е по-спокойна, тя успява да спи, без да харчи ценни нощни часове за често ставане и плач бебе... Тя просто чува пъшкането му и веднага му дава гърда, докато може да продължи да спи още. Детето, като се насити, заспива и хърка сладко, вкопчило се в майка си.

Дори ако жената не кърми, е трудно да се надцени значението на тези контакти за формиране на тясна връзка с нейното бебе. Във всеки случай трябва да ставате до бебето поне 3-5 пъти на нощ и да отделите известно време на всяко хранене (кърмене или от шише). Можете да прегръщате, галите, гушкате събуждащото се бебе навреме, тогава може да не се изчисти напълно и най-важното е, че продължителността на съня на майката ще се увеличи.

Нека да преминем към минусите. Въпреки че случаите на удушаване на малки деца от техните майки се считат от мнозина като фолклорни истории на ужасите, тази възможност не може да бъде изключена. Изглежда е разбираемо, че сънят на майката е инстинктивно много чувствителен, но тази чувствителност може да бъде притъпена, ако майката е взела например успокоително и сънотворно или просто е много уморена. Също така, не пренебрегвайте факта, че в леглото на родителя присъства и трети човек - бащата на детето. Добре е леглото да е широко и татко може да откаже за известно време брачните задължения на жена си. В противен случай той не само ще бъде принуден да се сгуши някъде на ръба или до стената, но и ще се почувства не много по-добре от дете, „поставено“ в друго легло.

Много родители спят по-плитко и неспокойно, когато бебето е в леглото им, което им пречи да си починат и да се възстановят напълно. Имайте бебеможе да се формира постоянна нужда от постоянно присъствие на възрастни, до зависимо състояние. Съвместният сън, въпреки всичките му положителни страни, пречи на придобиването на умението да заспивате и да спите сами. Може да се окаже, че родителите ще бъдат принудени да „осигурят присъствие” противно на своите планове и възможности, така че бебето да спи спокойно през нощта.

Кое е по-добре - да отбиеш или да не преподаваш?

Разбира се, въпросът за отбиване на дете да спят заедно е малко вероятно да възникне в семейство, където детеспи отделно от раждането. Този избор във всеки конкретен случай трябва да бъде направен от самите родители, въз основа на собствените им възможности и претегляне на всички плюсове и минуси. Можете обаче да се сблъскате с факта, че детето спеше спокойно в собственото си легло до 1,5 години и на тази възраст или малко по-късно (когато се появи първият съзнателен страх от тъмното) започва да „играе“, отказва да спи отделно, прави всичко възможно, до преди прилагане на манипулации да остане в леглото на родителя.

Ако родителите са твърде принципни по този въпрос, тогава вечерната "разправа" с детето може да се превърне в истински битки и детето ще развие нервно изтощение. Същото се отнася и за децата, които са спали с родителите си от раждането си. Ето защо, ако все пак решите да отучите детето си да спи заедно, направете го преди или след настъпването на тази възраст. Ето още един разочароващ аргумент за тези, които са убедени, че детето трябва да спи отделно. Статистиката показва, че децата, които на 5-6 години все още спят с родителите си, най-често са имали опит с разделен сън, като повече от половината от тях идват в леглото на родителите си след 1,5 години. Тоест, когато родителите не спят с дете в продължение на пет месеца, няма гаранция, че няма да им се наложи да правят това след 1,5 години.

Някои майки практикуват разделен сън с детето си до навършване на шест месеца, тоест докато детето прояви изразена тревожност, докато лежи в креватчето си. И тогава започват да го водят в леглото си, защото той ясно показва, че не иска да се връща на мястото си. При този сценарий детето, което първоначално е спало отделно, е изключително трудно да бъде отучено от съвместен сън в бъдеще.

И накрая, отдадените защитници на спането с дете трябва да са наясно с това детеспи с родителите си не само в едно легло, но дори и в една и съща стая, може да стане свидетел на сексуалната им връзка. Още повече, че дори това да се случи във възрастта, в която родителите смятат, че то не е в състояние да разбере какво се случва в развитието му, това може да бъде много травмиращо за него. Смята се, че възрастта е оптимална за преместване на детето в собственото му легло. около 3 години : детето вече е изпитало първите си нощни страхове, усещайки подкрепата на мама и татко, а в същото време вече се чувства като личност, личност със собствена личност и притежаващ определен имот.

Такъв имот може да се превърне в отделно легло - личен ъгъл. Въпреки че на тази възраст могат да възникнат проблеми. По-често това се случва с онези деца, които родителите се опитват да отложат от себе си, докато навършат 3-годишна възраст. Такива деца си спомнят неприятните си чувства и страховете си и е много трудно да ги убедят, че този път всичко ще бъде наред. Всъщност най-добрият вариант би бил да не натискате детето, да не се опитвате да го преместите в собственото му легло, а да изчакате момента, в който то иска да го направи сам. Всъщност в повечето случаи този момент идва сам. Е, нека стане малко по-късно от 3 години, защото всички детеиндивидуални, като някои от тях са повече, а други са по-малко привързани към родителите си. И нивото на тревожност при децата е различно.

Невинаги обаче имаме възможността „да оставим ситуацията да си тръгне“. Понякога децата не проявяват никакво желание да се "изнесат", въпреки че изглежда, че всички мислими и немислими срокове са отминали. И понякога просто възникват нови семейни обстоятелства - хората сменят мястото и условията на живот, появява се друго малко дете или родителите просто са уморени, не могат да се отпуснат през нощта и да останат насаме един с друг. И тогава въпросът, както се казва, се поставя направо.

Как да отбием бебеспя с мама?

Добре е бебето на определен етап да си ляга само в леглото. Просто защото иска. Ситуацията обаче става по-сложна и може да приеме най-неочаквани обрати, ако детето не е „морално зряло”. Така че, ако решите, че „часът Х” е настъпил и детето дори не мисли да се премести в собственото си легло, ще трябва да приемете, че процесът на отбиването му от леглото на родителя може да ви отнеме много време и усилия. Разбира се, към този въпрос трябва да се подходи с цялата отговорност и трябва да се направи всичко, за да не бъде твърде травмиращо за детето.

Много е трудно да убедиш по-голямо дете, което е свикнало да спи с родителите си, че малкото му братче или сестра се нуждае от майка му повече от него. Това може да предизвика силна ревност от негова страна. Поставете се на негово място: какво е да бъдеш отхвърлен заради някоя скърцаща бучка, да спиш в отделно легло, когато любимата ти майка прегръща конкурентката ти. Детето може да се почувства предадено и да таи злоба към най-близките си хора. Може би в този случай би било по-добре, наред с отбиването на по-голямото дете от родителското легло, да не привиквате по-малкото към него.

От личен опит: Голямата ми дъщеря беше много привързана към мен. До 2,5 години тя спеше с мен в едно легло и за нея беше важно, заспивайки, да се гушка до мен или поне да се държи за ръката ми. Осъзнавайки, че след раждането на второто ми дете от време на време ще трябва да го водя в леглото си, реших, че четиримата определено няма да се поберем там, така че децата ще трябва да спят отделно. Отбиването на дъщеря ми да спят заедно стана изненадващо лесно, когато й купихме собствено креватче, сложихме го в нашата стая, в която малката също спеше в количка. Наличието на собствен ъгъл с красиво и уютно легло, както и аргументът „вижте, Егорка е толкова малка, но спи отделно от майка си“ свършиха своята работа - дъщерята с радост започна да спи „като възрастен“.

Във всеки случай, дори ако семейството ви не се очаква да добавя потомство, е доста лесно да мотивирате детето да спи отделно, като му купите легло по негов вкус. Сега в магазините за детски мебели има огромен избор. Легло под формата на кола например ще се превърне в любимо място не само за спане, но и за момчешки игри, а легло с балдахин и перено легло, подобно на леглото на принцеса, ще очарова всяко момиче. Има дори легла, от които можете да се плъзгате по пързалка, прикрепена отстрани – защо не подарък за вашите игриви?

Можете също така да улесните живота си, като просто поставите креватчето до своето, премахнете една от стените му и регулирате височината. Чувайки как бебето плаче, можете лесно да го извадите и да го нахраните или да го успокоите, след което да го върнете на мястото му. Докато детето расте, вие просто местите креватчето му на разстояние, което е удобно за него и за вас. Много по-трудно е да се научи детето да спи в отделна стая. Обикновено във възрастта, когато родителите се опитват да отучат детето да спят заедно, то има детски страхове, един от които е страхът от тъмното.

Може би майката трябва да спи с детето в стаята му известно време, докато свикне и се увери, че няма да му се случи нищо страшно. Много е важно всяко дете да спазва определен ритуал преди лягане. Ритуалът е няколко прости действия в добре дефинирана последователност. Децата се страхуват да заспят, мнозина имат подсъзнателен страх, че светът ще се промени, докато спят, а мама и татко може да изчезнат, когато се събудят. Те искат да спят с майка си, защото са сигурни, че тя е там и няма да отиде никъде. Много често е възможно да забележите, че когато се събужда, първото нещо, което детето иска да направи, е да се увери, че родителите са на мястото си. А спазването на ритуала дава увереност и настройва детето за сън.

Някои родители практикуват следното: ако порасналото дете не иска да си ляга, те "лягат" в леглото на родителя - четат приказки, изпълняват други семейни ритуали за лягане и след това спящото дете се прехвърля до леглото му. Е, няма нищо лошо в това. Ако детето, когато се събуди сутрин, не реагира твърде бурно на отсъствието на майката, тогава това не е стрес за него. И, приготвяйки се за лягане, майката и детето преживяват толкова необходими моменти на интимност и за двамата.

Има и такъв вариант: майката слага детето да спи в креватчето му и след като завърши всички ритуали, тя просто сяда до него за известно време. Децата са много чувствителни към миризмата на майка си. Усещайки го, те се чувстват в безопасност. Ето защо, ако детето е притеснено от нуждата да спи в собственото си легло, поставете там някои от нещата с вашата миризма. Можете да опитате да приложите така наречения "метод на заместване" - приспивайки детето в собственото му креватче, майката си тръгва за известно време (отначало само няколко минути), мотивирайки заминаването си с някакъв спешен въпрос и вместо това оставя любимата играчка на детето, „доверявайки ”Тя да се грижи за бебето.

Връщайки се, мама трябва да "благодари" на играчката за грижите. Постепенно детето свиква да спи с играчка, която идентифицира с нещо надеждно, което пази съня му. Нощната лампа може да бъде много полезна. Можете да опитате да използвате нощна светлина, която проектира движещи се картини върху тавана или стените. И разбира се, за да се подготвите за лягане, е необходимо вечерните игри да са спокойни.

Кратките разходки преди лягане също са полезни за успокояване на нервната система. В крайна сметка, каквато и да е ситуацията, винаги трябва да слушате детето и собствените си чувства. Правейки това, вие винаги ще избирате най-добрата тактика – тази, която е подходяща за вас и вашето дете. И тогава процесът на отбиване на бебето да спят заедно ще бъде най-безболезнен за всички.

В почти всички семейства рано или късно става актуален въпросът: „Как да отучим детето да спи с родителите си“. Единствените изключения са онези късметлии, които първоначално не са научили бебето да спят заедно. Но има много малко такива родители, тъй като на физическо и психологическо ниво е доста трудно да „откъснеш“ от себе си малко чудо, което толкова се нуждае от любов и обич.

За всяко семейство първите месеци от живота на бебето могат да бъдат много трудни, защото не винаги искате да се качвате до леглото на бебето няколко пъти на вечер. Следователно възниква въпросът: "Кога да отбием?" В идеалния случай е по-добре да не преподавате. Ако ситуацията е различна, тогава вече на възраст от една година, когато лягате за дневен и нощен сън, е време да ви свикнете със собственото си креватче.

Положителните аспекти на съня заедно

В съвременните млади семейства отбиването на дете от нощен сън с родителите се счита за често срещан проблем. Почти всяко семейство се сблъсква с това. Но преди да решите спешно да отучите детето да спи с родителите си, си струва да претеглите плюсовете и минусите.

Комфорт за майката и бебето

Споделянето на съня на бебето с мама или татко е много удобно и за двете страни. След нощно хранене бебето заспива близо до гърдата, а самата майка, уморена от дневните грижи, спи по-дълго, ако не е необходимо да става и да прехвърля бебето в креватчето. Циклите на съня на мама и бебе стават почти еднакви, те са "на една и съща дължина на вълната", което е много удобно и за двете.

Повишена лактация

Важен положителен момент е повишената лактация при кърмещи майки. Близостта на бебето на физиологично ниво стимулира производството на мляко и прави възможно храненето му при първа молба на бебето.

Удобство с изкуствено хранене

Но това изобщо не означава, че майките, които изкуствено хранят бебе, нямат такава привързаност към него. Изкуственото хранене често се разделя поравно от двамата родители. А храненето на бебето през нощта по няколко пъти на нощ изморява родителите и им е по-лесно да сложат бебето до себе си, отколкото да скачат полусънно при всяка негова молба. С татко до него, както показва практиката, децата спят не по-малко спокойно, отколкото с мама.

Стабилно психическо здраве на детето

Емоционалната връзка, която възниква у родителите и децата не само през деня, но и през нощта, има благоприятен ефект върху всестранното развитие на детето. По правило такива деца, като растат, не се страхуват от тъмното, по-малко са предразположени към различни видове фобии.

Допълнително внимание към бебето

Има и друг фактор в полза на това да спим заедно през нощта. Това се отнася за майки, които отиват на работа много рано и които поради заетостта си не могат да обърнат внимание на бебето си през деня, запълвайки „тази празнина” през нощта, прегръщайки го, целувайки го и просто дишайки един и същи въздух с него.

Но какво ще стане, ако детето расте и леглото на родителите остава за предпочитане за него на 2 години и дори на 4 години. Малкият човек искрено не разбира защо спи отделно, ако е толкова уютно и добре с родителите му.

Минуси от спането с родители

За дете, което спи с мама и татко, има много недостатъци, които влияят неблагоприятно на неговото развитие.

Смърт в съня

Сред най-страшните недостатъци са единични случаи на удушаване на бебета от тялото на майката или бащата. Разбира се, подобни ситуации не се случват толкова често, но въпреки това съществуват и теоретично не могат да бъдат изключени. Изтощените през деня майки могат да спят много здраво и да не реагират на нищо, освен на плача на бебето, а ако то мълчи, тогава не е нужно да се събуждате ...

Не мислете, че подобни трагични ситуации са характерни само за дисфункционалните родители.

Лош сън на бебето

Дете, което спи с родителите си на 2 години или по-късно, ще се събужда често, за да провери дали родителите му са наблизо. Поради това сънят му ще бъде недостатъчен, бебето няма да спи достатъчно, което може да доведе до много психологически проблеми.

Задържа се процесът на формиране на самостоятелността на детето

Всяко бебе трябва да има свое лично пространство и леглото в този смисъл не е изключение. Вашето бюро, вашата собствена зона за игра, вашето собствено легло, вашите играчки и т.н. - всичко това ви позволява да заложите индивидуалните качества на детето.

„Цялата история на израстването на детето може да се представи като преход от абсолютна зависимост към постепенното й намаляване и към търсене на самостоятелност” - такъв е цитатът от книгата на Д.В. Малките деца и техните майки на Winnicott, потвърждаващи тази идея.

Прекомерна привързаност към родителите

Бебе, което е прекрачило прага на 1 година и продължава да спи през нощта с родителите си, се привързва прекалено към тях (особено към майка си), което може да се отрази негативно на последващия му живот. Мнението на мама ще стане първостепенно за него, той няма да може сам да взема важни житейски решения.

Хигиеничен аспект

Родителите могат да бъдат носители на определени заболявания, които ще се предадат на детето чрез спално бельо.

Родителите, които спят с децата си, също могат да имат проблеми.

Липса на сън на родителите

Нарушеният сън, неспокоен и повърхностен, е присъщ на майките до навършване на една година бебета. И ако дъщеря или син спят в леглото на родителите на 3 години, тогава не е изненадващо, че един от родителите може да не спи достатъчно.

Липса на пълноценни интимни отношения между съпруг и съпруга

Голяма липса на съвместен сън е липсата на пълноценни интимни отношения между съпруг и съпруга. Сексът или обичайните прегръдки и целувки са неподходящи, ако наблизо спи бебе, което може да бъде обезпокоено. Такъв на пръв поглед безобиден факт може да причини влошаване на отношенията между съпрузите.

Ако вярвате на статистиката, тогава около 40% от двойките, които практикуват съвместен сън с деца под 3-4 години, се развеждат.

Телевизионната водеща Тута Ларсен, заедно с психолози, разглежда проблема за съвместния сън

Как да отучим бебето да спи с родители на 1 и 2 години

Ако сънят с новородено бебе все още може да се обясни с удобството на кърменето, то дете на 1-2 години в леглото на родителя е проблем. Произходът му може да се крие в психо-емоционалното състояние на бебето или физическото неразположение.

Преди да отбиете детето да спи с родител, трябва да се уверите, че то е здраво и че не го смущават нощни страхове, като страх от тъмното или „чудовища под леглото“. В противен случай детето ще получи огромен стрес.

Ако има нужда да научите едногодишно бебе да спи в отделно легло, тогава е необходимо да действате нежно и в същото време, показвайки постоянство.

Има 3 начина за отбиване.

1-ви метод - игнориране

Децата са добри манипулатори. Без значение на колко години е детето, то ще постигне целта си по всякакви начини. Това ще бъде крясъци, истерия, убеждаване и други методи. Ако бебето осъзнае, че всичките му опити са неуспешни, след няколко дни то ще се оттегли и ще приеме позицията на родителите.

В идеалния случай е необходимо да научите детето да спи самостоятелно, когато все още спи в креватче с високи страни, така че да не може да идва при родителите си през нощта. Например, кърмите или четете приказка и бебето заспа в креватчето си, но след няколко часа се събуди и вас нямаше. Естествено, той ще плаче. И тук просто трябва да не реагирате на плач, без да кажете нито дума. Ако бебето ви чуе, то ще заплаче с нова сила.

Но не е ли вредно детето да плаче само, не намалява ли чувството му за сигурност?

Алисън Шефър, канадски психотерапевт и автор на Leading Good You Can't Be Naughty, пише в защита на този метод: „Някои родители искат решение без сълзи на всеки дисциплинарен проблем. Щом детето плаче и не намираме място за себе си! Наскоро прочетох за едно 2-годишно дете от Тайланд, което пуши по 40 цигари на ден. Родителите му казват, че трябва да му дадат цигари, иначе той плаче. Е, те са луди, нали?"

Ако детето спи в креватче без страни и може лесно да се промъкне в леглото на родителите си през нощта, тогава трябва да заключите стаята си. Важен момент: да не затваря детето в стаята му, а да се заключва в своята. Детето ще плаче под вратата, но това няма да продължи дълго. Методът на постепенното отбиване ще отнеме много повече време.

2-ри метод - Постепенен

Ако родителите не са съгласни да търпят половинчасовия рев и оплакванията на собственото си дете, трябва да бъдете търпеливи и постепенно, показвайки постоянство, да ви научите да спите сами.

Като начало преместете креватчето на бебето в леглото на родителя. В този случай бебето ще бъде там, но не с мама и татко.

Малко по-късно преместете креватчето в друга стая и седнете до него, докато бебето заспи. Можете да дадете на бебето си играчка, с която ще заспи удобно.

Следващата стъпка може да бъде да заспите сами в стаята си, докато седите в коридора или пред вратата. След това самостоятелното заспиване не е далеч.

Ако бебето е свикнало да заспива самостоятелно, то като се събужда през нощта, то вече няма да идва в спалнята на родителите, а отново ще заспива само.

3-ти метод - Обяснения

На бебе на 2 години вече може да се обясни ползите от отделния сън.

На първо място, на бебето трябва да се каже защо трябва да спите отделно. Може да има милион аргументи: вече си възрастен; Миша (Саша, чичо Ваня) на твоята възраст вече са спали в леглото си; ще можете да сложите мечка (кукла) до себе си и те няма да се плашат с вас. За всеки случай може да има своя аргументация, тъй като до годината родителите са добре запознати с вкусовете и предпочитанията на любимото си дете.

Ирина, майката на Рома (2 години): „Ромка никога не е искала да спи в отделна стая. Опитахме всички методи: убеждаване, обещания, четене на приказки за лягане, наличието на играчки в креватчето - нищо не помогна. По-голямата сестра успя да изиграе любовта на малкия инат към анимационния филм "Маша и мечката". За всяка вечер в собствената си стая хлапето получаваше сутрин стикер с любимите си герои. Тя беше тържествено залепена за леглото, ритуалът беше придружен от похвали и възторг, „всички искаха същото, но само Рома го получи, той е страхотен човек“. Няколко дни по-късно синът отиде в стаята си без убеждаване, знаейки, че на сутринта ще бъде възнаграден. С течение на времето той загуби интерес към Маша и мечката и с нетърпение започна да спи в стаята си, защото е истински мъж.

Как да отучим дете на 3 и повече години да спи с родителите си?

Ако се окаже, че мама и татко не са проявили твърдост навреме и на 3 или 4 години детето все още ляга с родителите си или мигрира при тях през нощта, не оставяйте нещата да вървят от само себе си, а започнете спешно да отбивате изключени ги. Очевидно е, че:

Детето не ви слуша;
Вие сте непоследователен в позицията си;
Не сте наясно каква вреда можете да нанесете на формирането на личността на детето и отношенията между съпрузите.

Защо детето спи с родителите си след 3 години?

Необходимо е да се установи причината, поради която бебето отказва да спи отделно.

"Искам го така"

Ако той мотивира действието си „Искам така“, тогава родителите ще трябва да действат по-строго. На позицията му трябва да има категоричен отговор: „не!”, а не крачка встрани. След като срещне съпротива и последователност, детето ще разбере кой е по-важен в къщата и ще го приеме.

"Страхувам се"

На обяснението "Страх ме е" родителите трябва да премахнат причините за детските страхове: включете нощната светлина; сложи любимата му играчка до бебето; оставете радио или телефон за комуникация. Ако страховете имат конкретна локализация, тогава трябва да отидете с детето и да се уверите, че в килера няма чудовища, а под леглото няма паяци и други детски страхове. Изключително важно е детето да знае, че мама или татко винаги ще му се притекат на помощ, така че не бива да пренебрегвате молбата на детето да дойде при него, но е важно да обясните: „Аз съм там, така че сте в безопасност, но сега е нощ и родителите са уморени, така че всички трябва да си починат“. Подгответе се думите „самостоятелни нощи“ да се произнасят за детето няколко пъти на ден.

Претоварване

Излишната информация преди лягане, особено гледането на телевизия, се отразява негативно на психиката на детето. Не можете да гледате анимационни филми, да играете на телефона или таблета си 3-4 часа преди лягане.

Олга, майката на Вера, на 3,5 години: „Имахме такъв проблем: Вера заспа под нейната приказка, докато един от родителите й седеше до нея. Но тя се събуди в 3-4 часа сутринта и дойде при нас. Разбира се, с мъжа ми нямахме сили да го сложим отново и спахме заедно до сутринта. Нито ние, нито дъщеря ми спахме достатъчно. Тогава ние (по съвет на невролог) изключихме единствената причина - карикатурите преди лягане. Разрешихме й да гледа телевизия до 16:00 часа, а след това имаше строга забрана. Нито плачът й, нито сълзите й помогнаха, защото нека денем е капризна, отколкото през нощта. И помогна! Вера започна да спи цяла нощ, без да се събуди.

Как да отбием

Как се прави отбиването? Разумно и упорито!

Намерете точния момент

За да преместите бебето в личното му пространство, важно е да изберете подходящия момент, да го свържете с нещо приятно, дългоочаквано: закупуване на любима играчка, пристигането на баба му, ходене на цирк. В този момент в живота на бебето трябва да присъстват по-ярки емоции и събития, тогава „преселването“ може да мине почти незабележимо.

Постепенно движение

Важно е да се действа на принципа на "постепенно движение". Първо, дневен сън в леглото си, но в спалнята на родителите, след това - дневен сън в леглото си, но вече в стаята си.

Стимули

Не забравяйте за малките радости и отстъпки. Ако бебето е спало отделно за един или два дни на емоции, от някакво ярко събитие, тогава в бъдеще ще разбере, че родителите му не са направили точно това, което е искал. Не пропускайте момента на „малки стимули и отстъпки“, попитайте бебето си за:

какъв вид спално бельо ще изберете днес;
каква играчка ще вземете със себе си за сън;
каква приказка да четем за през нощта;
искаш ли баща ти или майка ти да го прочетат?

Свържете инфлуенсърите

Включете уважавани личности за вашето бебе в процеса на отвикване да спите с родителите си. Няма значение дали може да е седемгодишен съсед или далечен роднина. Ако неговото мнение е важно за детето, тогава започнете процеса на "небрежен" диалог: „Надявам се, че си почиваш в креватчето си? На три години вече спах сам!".

Празнувайте победата заедно!

Детето спи ли няколко нощи самостоятелно? Има причина да отпразнувате това с пътуване до детската площадка, семеен празник и т. н. Покажете на вашия скъп човечец, че се гордеете с неговите постижения.

Спазвайте ритуала

Придържайте се към конкретен алгоритъм:

пиене на мляко през нощта;
извършване на необходимите хигиенни процедури;
подготовка на леглото за легло;
избор на играчки;
четене на приказка;
и, като логично заключение, самостоятелен сън.

Избягвайте активност преди лягане.

Важно е да запомните, че играта преди лягане трябва да бъде спокойна. Активната и шумна дейност на бебето допринася за превъзбуждането на нервната система на детето, което се отразява негативно на процеса на подготовка за сън. В този случай бебето може да има протести, капризи и сълзливост.

За да бъде детето винаги удобно, не е необходимо да го слагате в леглото с баща си и майка си: повече внимание, разбиране, подкрепа - и бебето ще разбере, че няма от какво да се страхува, светът няма да се преобърне докато спи сам в креватчето си.

Гледайте видеото как да отучите детето си да спи с родителите си.

Подобни видеа

Статистиката показва, че по време на планирането и протичането на бременността родителите дори не разглеждат спането с детето си като една от възможностите за организиране на грижи и образование. Просто така се случи исторически, че не е прието децата да спят с майка си, изключения се правят само в краен случай.

Дори нощното събуждане на бебето може да обърка родителя – заведете бебето в леглото му, за да заспи по-бързо, люлеете го или изчакайте, докато се успокои? Семейство, в което дете спи с родителите си, се разглежда от мнозина като „ненормално“. Толкова ли е зле, колкото всички си мислят? Може би подходът има и положителни страни, които не бива да се пренебрегват, а да се използват по-добре в процеса на възпитание?

Специфични характеристики на стандартните ситуации

В повечето съвременни семейства организацията на съня на детето се извършва по стандартната програма. Ако е възможно, на новородените бебета се предоставя собствена стая или поне отделна кошара. След всяко хранене майката поставя бебето на мястото му и често й се налага да отделя много време на морска болест. Бебетата, които все още не могат да спят през нощта, редовно събуждат родителите си за хранене или просто защото са се събудили сами. Това се повтаря с дни, в резултат на което и най-упоритата жена е в състояние да загуби нерви. В същото време цялото свободно време трябва да се изразходва за домакинска работа, което само стимулира нервното пренапрежение.

След известно време повечето майки започват да практикуват съвместен сън с детето си, осъзнавайки, че е по-лесно по този начин, но в същото време усещайки, че е невъзможно да се направи това. Ами ако бебето свикне да спи с майка си и ще изостави креватчето си в бъдеще? Такива емоции само добавят негативност към състоянието и това е изпълнено дори с нервен срив. За да се предотвратят такива сериозни последици, е необходимо да се разбере защо някои експерти твърдят, че този подход не може да се практикува, докато други са на диаметрално противоположно мнение. Основното е, че в крайна сметка родителите сами вземат решението, а не следват принципа на мнозинството.

Аргументи срещу съвместно спящи майки и бебета и експертни мнения

Преди няколко години, когато книгите на Бенджамин Спок бяха на мода, въпросът къде да спи дете дори не се обсъждаше. До 6 месеца бебето трябваше да бъде в креватче, монтирано в стаята на родителите, след което отиде в собствената си спалня. Днес основните тези, на които се основава подходът, обясняващи защо бебето не трябва да спи с възрастни, са преосмислени от психолози и педиатри. В резултат на това много аргументи са загубили своята релевантност:

Докато спи с мама, детето може да се задуши.Експертите казват, че това е просто невъзможно по две причини. Първо, децата се раждат с пърхани по някаква причина, тази структура на носа предотвратява възможния риск от запушване на дихателните пътища. Второ, под влиянието на хормоните сънят на жената става по-чувствителен. Трябва да се отбележи, че този момент не важи за ситуации, в които майките се считат за нетрезво или нетрезво, правилото не важи за татковците.
Споделянето на съня е нехигиенично.Експертите не разбират защо родителите имат впечатлението, че бебето трябва да спи в стерилни условия. Наличието на бактерии в леглото на родителя, напротив, е полезно, т.к стимулира укрепването на все още слабия детски имунитет. Но в същото време бельото трябва да се сменя възможно най-често, като се дава предпочитание на продукти, изработени от естествени тъкани.
Бебето ще изгради навик, от който трудно ще бъде отучено.С правилния подход процесът на изработване на нов навик не трябва да отнема много време. Просто трябва да направите това без натиск, като използвате периода от живота на детето, когато то се опитва да прави всичко сам. Според статистиката децата, на които от първите месеци на живота им е било забранено да спят в леглото на родителите си, в по-съзнателна възраст, започват да капризничат за това.
Ако детето види родителите да правят секс, то ще получи тежка психическа травма.Това е отчасти вярно, децата възприемат тази страна от живота на родителите си като агресия един към друг. От друга страна, подобна ситуация може да възникне, ако бебето спи в друга стая. Мама и татко просто трябва да бъдат по-внимателни към този въпрос.
Да имаш дете в леглото е сериозен удар за интимния живот на родителите.Практиката показва, че табуто за секс в леглото със спящо дете активира фантазията и прави сексуалния живот на родителите само по-ярък.
Човек, който е спал с майка си в детството си, не е в състояние да израсне като независим и уверен в себе си човек.Този момент не оказва никакво влияние върху развитието на вътрешната сила на малкия човек. Но фактът, че такова дете расте по-щастливо, по-отворено и надеждно е доказан факт.

Съвет: Периодът на бременността и първите месеци след раждането се характеризира от учените като време на особена острота на интуицията при майката, което отчасти обяснява това с отделянето на хормони и ензими в кръвта. Ето защо много психолози препоръчват на жените да се вслушват в своите чувства и инстинкти, а не към предупрежденията на бабите, които са сигурни, че „те знаят всичко“.

Ползи за мама и новородено да спят заедно

Оказва се, че негативните аспекти на съвместния сън на детето с майката при внимателно изследване придобиват положителен цвят. Към тях можете да добавите още няколко първоначално положителни фактора, които ви позволяват да вземете решение в полза на подхода:

Мама и дете в такъв квартал получават по-добър сън, по-малко време се отделя за организиране на хранене, болест при движение.
Детето се чувства необходимо и защитено. През първите месеци от живота нуждата на бебето от майка все още е много висока и съвместният сън ще я задоволи напълно.
Статистиката показва, че вероятността от внезапна детска смърт при този подход се намалява няколко пъти.
Ако майката спи с бебето си, производството на мляко ще се подобри значително.
При такава организация на съня се установяват биоритмите на майката и детето. Бебето започва да живее според желания график, престава да бърка нощта и деня.
Ако подготвите всичко необходимо предварително, на мама ще бъде много по-лесно да смени пелената на бебето и да го нахрани. Това ще позволи и на двамата да спят по-дълго.
Когато малко дете има колики или храносмилателни проблеми, топлината на мама и нежният масаж на корема могат да направят чудеса.

На фона на подобни предимства младите майки трябва да помислят за промяна на традиционното отношение към ситуацията за актуализиран подход, оправдан от гледна точка на физиологията и психологията.

Как да направите правилния избор?

Понякога е трудно да се изостави обичайното поведение в обществото, особено ако роднини или лекари от старата школа съветват обратното. В този случай трябва да оцените текущата ситуация и да сравните всички фактори.

Споделяне на мечта с дете - за и против, в зависимост от конкретната ситуация:

Необходимо е да се изхожда от качеството на съня на всички членове на семейството. Ако апартаментът е малък и в него все още има деца, трябва да помислите и за тях. Не трябва да поставяте бебето в една стая с по-голямото дете, по-добре е да го заведете в леглото на родителя или да инсталирате специална отворена люлка до нея.
Не настоявайте да спите заедно, ако баща ви или по-голямото дете се противопоставят. Разпалването на пристъпи на ревност няма да доведе до нищо добро.
В някои случаи спането заедно не е възможно поради качеството на леглото или спалното бельо. Мекото перено легло, обемните възглавници, многобройните пукнатини не са най-добрият вариант за бебе.
Детето трябва да спи между майката и стената (или в собственото си креватче с разделителя надолу). Ако такива условия не могат да бъдат създадени, по-добре е да се откаже от подхода. Бебето не може да лежи на ръба или между родителите.
Строго е забранено поставянето на бебе в едно легло с майка в състояние на алкохолна или наркотична интоксикация, емоционална превъзбуда или силна физическа умора.

Не мислете, че има само две възможности – или постоянно да спите с детето, или изобщо да не го пускате в родителското легло. Тези два подхода се разбират добре и могат да се комбинират при желание, като не се изключват, а се допълват взаимно.

Как да научим детето да спи само?

Практиката показва, че децата на възраст 1,5-2 години самостоятелно изразяват желание да спят отделно. Ако според родителите е дошло времето за прехвърляне на бебето от мястото, което му е станало познато, и той не е съгласен с това, няма нужда да чакате, докато той "узрее". За да затвърдите бързо и трайно нов навик, трябва да запомните няколко правила:

Не можете да оказвате натиск върху детето, това само ще увеличи неговата устойчивост или ще провокира развитието на психическа травма. Ще трябва да действате методично и нежно, но упорито.
В процеса на задължителен разговор трябва да използвате аргументите, с които разполага бебето (той вече е възрастен, голям е и има нужда от отделно място, стая е специално оборудвана за него). Не лъжете, че татко е болен и трябва временно да се отдалечите от него, децата след известно време разбират, че са били измамени и изискват да върнат всичко.
Не се надявайте, че малкото дете ще заспи само. Без обичайната майчина топлина той ще се върти дълго време, осъзнавайки, че му е неудобно на ново място. Трябва да измислите разсейване под формата на четене на приказки или тихи игри.
Първоначално можете временно да поставите креватче в спалнята на родителите или да редувате дни на съвместен или отделен сън.
Строго е забранено да се преследва дете, което се е събудило в стаята си и е дошло при родителите си! Всичко ще дойде с времето, няма нужда да бързате.

В допълнение към изброените по-горе фактори, крайното решение може да бъде повлияно от допълнителни точки, които са чисто индивидуални. Основното е, че в крайна сметка решението отговаря на всички домакинства и не причинява неудобства, дискомфорт на никого, не предизвиква негативни емоции и неприятни последици.