С язва на дванадесетопръстника можете да спортувате. Упражнения при язва на стомаха и дванадесетопръстника

Спортът и други физически дейности като цяло са полезни за всеки човек, но не много хора знаят дали е възможно да се извършват физически дейности при гастрит.

Някои лекари казват, че при нарушена работа и заболявания на стомашно-чревния тракт упражненията са забранени, други, напротив, показват необходимостта от такива упражнения.

В някои случаи гастритът и спортът са 2 несъвместими неща и често упражненията може да са противопоказани.

Но е важно да знаете някои от ползите за здравето, които идват от упражненията:

1. Спортните занимания при язва или гастрит подобряват кръвообращението, както и работата на стомашно-чревния тракт. С постоянни тренировки човек може да премахне симптомите под формата на усещане за парене зад гръдната кост, крампи и нарушения на изпражненията.
2. Постоянните упражнения подобряват чревната и стомашната подвижност, както и секреторните функции, което има положителен ефект върху храносмилането като цяло.
3. При гастрит, дължащ се на Helicobacter Pylori, нежните упражнения могат да помогнат за облекчаване на болката или намаляване на нейната интензивност.
4. Възстановява се трофиката на лигавицата.
5. Кръвта по-добре и по-бързо пристига в храносмилателния тракт и клетките, поради което раните зарастват бързо.

Говорейки за това дали е възможно да се спортува със заболявания на стомашно-чревния тракт, отговорът е да. Разбира се, има някои ограничения и противопоказания, които ще бъдат обсъдени по-късно.

Показания

Не всички упражнения имат положителен ефект върху тялото със стомашно-чревни патологии. Но има някои спортове, които се препоръчват да се използват за премахване на признаци на гастрит или язва.

Тези видове трябва да се използват в допълнение към основния метод на лечение:

1. Плуването има положителен ефект върху всеки орган и система на човек.
2. Ходенето ще бъде полезно за всяка патология на стомашно-чревния тракт.
3. Джогингът, тенисът помагат за справяне с ерозивни видове патологии.
4. Кънки и футбол.
5. йога.

След като разберете дали е възможно да се проведе обучение за гастрит, трябва да знаете какво е строго забранено по време на лечението.

Противопоказания

Има няколко спорта и упражнения, които могат да повлияят негативно на стомашната лигавица.

Такива дейности ще трябва да бъдат изоставени, а сред основните противопоказания са:

1. Бойни изкуства, бокс и други подобни спортове. В този случай човекът получава удари в коремната кухина, което води до обостряния и други усложнения. Важно е напълно да откажете такова обучение не само с обостряне на гастрит, но и по време на ремисия.
2. Забранено е да се занимавате с лека атлетика или маратон. Професионалните спортисти в такива области много често страдат от гастрит с различна тежест и форма. Приблизително 60% от хората в тази индустрия имат стомашно-чревни проблеми.
3. Вдигането на тежести също е противопоказано, тъй като има натиск върху мускулите на корема и долната част на тялото. Ако продължите да тренирате, симптомите и болката ще се влошат.
4. Изключени са всякакви екстремни дейности, при които може да има удар, травма и други видове коремни наранявания.

Някои се интересуват дали е възможно да се изпомпва пресата с язва и гастрит. По време на това упражнение мускулите на корема се напрягат, лигавицата е още по-раздразнена, поради което не се препоръчва да се изпомпва пресата с гастрит.

Основни правила за обучение

Лека физическа активност при гастрит е допустима и може да се комбинира с този вид заболяване.

Но има някои правила, които трябва да се спазват по време на лечението. Например, с обостряне на заболяването, трябва да бъдете възможно най-внимателни, по-добре е да се откажете от тренировките за известно време.

1. В случай на обостряне, трябва да изоставите всякакъв вид упражнения и просто да изчакате около 1-2 седмици. Когато болката и другите симптоми отшумят, можете да започнете да тренирате, но с минимален стрес и интензивност, за да предотвратите повторната поява на гастрит и неговите симптоми.
2. Когато използвате силова тренировка, трябва напълно да се откажете от нея, дори след 2 седмици. В този случай ще трябва да забравите за спорта и да преминете към по-мек за стомаха.

За да не губите форма, да продължите да спортувате, можете да използвате някои упражнения, дори по време на обостряне.

Сред основните правила са:

1. При леки болки в корема се препоръчва да се даде предпочитание на йога и други видове подобни тренировки. Този метод ви позволява да поддържате форма, да облекчите стреса и да се отпуснете. След 1 час тренировка започва нормализирането на състоянието и работата на храносмилането. Най-добре е да използвате позата на кобрата, скакалеца или камилата при гастрит. При язви йога също е подходяща и много полезна.
2. В остър период не е нужно просто да лежите и да чакате поправка, трябва да ходите колкото е възможно повече, да правите аеробика или гимнастика у дома.

Физическата активност за гастрит е полезна и необходима, основното е да знаете техните характеристики, видове, интензивност.

Учените от дълго време изучават ефекта от спорта при гастрит и е направен експеримент. По време на него се определя секрецията на стомашен сок и силата на натоварванията.

Проучванията показват, че киселинността зависи от интензивността на упражненията. Поради това се подчертават няколко съвета.

Пациентите с висока киселинност трябва:

1. Тренирайте бавно и плавно.
2. Преди основния набор от класове е задължително да направите загряване, така че киселинността да не се увеличи рязко.
3. При наличие на силови упражнения те се редуват с методи за релаксация. Това пряко засяга стомашния сок и киселинността. Учените съветват да направите 1 упражнение за сила, а след това да вземете йога поза и така в кръг.
4. Големите повторения са много по-полезни от 10-20 минути сесии.
5. Йога и пилатес са най-добри при киселинен гастрит.
6. Тренировките се правят най-добре преди обяд за около половин час. През този период киселината не може да се повиши високо. Вечер е по-добре да се откажете от стреса, така че тялото няма да получи стрес, а през нощта ще може бързо да се възстанови.

За пациенти с ниска киселинност ще трябва да следвате тези съвети:

1. Правете упражненията възможно най-рано, а след тях пийте минерална вода без газ в обем от 300 мл.
2. Времето и интензивността на тренировката трябва да бъдат намалени. В този случай, колкото по-лека и по-кратка е сесията, толкова по-добре за стомаха.

Спортно хранене

Всички заболявания на стомашно-чревния тракт трябва да се лекуват с корекция на диетата. В същото време е необходимо да се използва внимателно спортно хранене под формата на добавки.

Ползите или вредите от такава диета лекарите и учените не могат точно да определят. Но има следната информация:

1. Протеин. Тази добавка се използва често и се счита за безопасна. Съставът съдържа протеин, а основните противопоказания са алергии.
2. Гейнер. Няма строго противопоказания по време на гастрит, но има препоръка - внимателно да разгледате състава. Важно е да разберете колко въглехидрати има в добавката и колкото повече монозахариди, толкова по-опасно е да приемате лекарството за гастрит. В допълнение към това, гейнърите често включват аромати, които влияят негативно на храносмилателния тракт. По-добре е да откажете такъв продукт.
3. Аминокиселини. Добавка от този вид е силен дразнител на лигавицата, независимо от нейната форма и вид. При гастрит е строго забранено.
4. креатин. Приемливо е, но не е безопасно, ако добавката се използва на празен стомах и не е разделена на няколко порции.

Не можете да откажете такава диета с гастрит, но преди да я приемете, е по-добре да се консултирате с лекар и да не използвате опасни средства за стомашно-чревния тракт.

Спорт - профилактика

Физическата активност е необходима за всеки човек, за да се изключи развитието на заболявания и нарушения в тялото.

Спортът е превенция на много патологии и при нормална мобилност с гастрит възпалението преминава по-бързо.

Основното нещо е да използвате описаните съвети и правила за обучение. За да получите профилактика на гастрит, трябва:

1. Правете леки упражнения, джогинг за кратко или ходене.
2. Игривите спортове като тенис, футбол и други имат положителен ефект.
3. Задължително е спазването на режима и правилното хранене, което в случай на гастрит ви позволява бързо да се възстановите.
4. Постоянните упражнения подобряват дейността на стомашно-чревния тракт, както и нормализират храносмилателната работа.
5. След тренировка трябва да се осигури достатъчно време за почивка.

Хората трябва да слушат тялото си, да вземат предвид всички неизправности, симптоми, за да разпознават болестите навреме.

Ако при преглед от лекар е диагностициран гастрит, тогава препоръките на лекаря трябва да се спазват стриктно, за да се избегнат усложнения.

Полезно видео

Лечебната терапия за стомашна язва е важен елемент от лечението, тъй като болката, причинена от заболяването, и промените в рефлекторната регулация предизвикват патологични рефлекси у пациента, което нарушава всички метаболитни процеси в тялото.

Освен това, ако си спомним, че постоянният стрес се счита за една от причините за развитието на това заболяване, тогава тренировъчната терапия за пептична язвена болест е просто необходима, тъй като правилно избраната физическа активност за язва ще стимулира субтропичните центрове на мозъка , които не само ускоряват протичането на жизнените процеси в тялото, но и са отговорни за появата на положителни емоции.

Също така постоянната физическа активност при язва на стомаха има пряк благоприятен ефект върху нервната регулация на храносмилателната система. Факт е, че при извършване на различни упражнения енергийното снабдяване на пациента постепенно се увеличава, количеството буферни съединения се увеличава, тялото се обогатява с калций, калий, витамини и ензимни съединения. Въпреки това, изборът на упражнения за стомашни язви трябва да бъде внимателно и съзнателно, всички ползи от описаната по-горе тренировъчна терапия се наблюдават само при умерено физическо натоварване, но след интензивно обучение дейността на стомашно-чревния тракт, напротив, се инхибира.

Противопоказания за ЛФК при стомашни язви

В допълнение към факта, че натоварванията не трябва да са изтощителни, има редица противопоказания за физически упражнения:

1. остър период на прясна язва;
2. заболяването се усложнява от кървене;
3. декомпенсирана стеноза;
4. предперфоративно състояние;
5. масивни свежи парапроцеси по време на проникване;
6. силна болка;
7. тежко диспептично разстройство.

Задачите на физиотерапевтичните упражнения при язвена болест

Основните задачи на тренировъчната терапия включват:

1. нормализиране на нервно-психичния тонус;
2. регулиране на инхибирането и възбуждането на НС;
3. подобряване на редокс процесите, храносмилането, кръвообращението и дишането;
4. противодействие на стагнация, сраствания и други усложнения;
5. подобряване на състоянието на ОПР;
6. повишена проприоцептивна чувствителност и мускулна сила.

Принципите на подбора на физически упражнения за стомашна язва

Пациентите просто трябва да си спомнят младостта на пионерските лагери и да започват всеки ден със сутрешна гимнастика. В този комплекс не трябва да има повече от 10 упражнения, всички те трябва да са лесни за изпълнение и да включват основните мускулни групи.

Основният фокус на гимнастиката трябва да бъде върху дихателните упражнения, натоварването на коремните мускули и усвояването на техниката на доброволно мускулно свиване и отпускане. Това ще намали възбудимостта на централната нервна система и рефлекторно ще насърчи отпускането на гладката мускулатура на стомаха. Въпреки това, в острия и подостър период на развитие на заболяването всяка физическа активност върху коремните мускули е изключена.

Спорт за стомашна язва

Вече разбрахме, че лечебната терапия и гимнастическите упражнения са полезни за пациента, но как се разбират спортът и язвата?

Трябва да се разбере, че професионалният спорт е тежко изтощително физическо натоварване и психологически стрес, които не са много полезни за пациента. Но не всичко е толкова лошо, колкото може да изглежда на пръв поглед. Първо, много зависи от вида на спорта, и второ, от стадия на заболяването.
Така че в острия период по време на стационарно лечение е смешно да се говори за спорт, в подостър - много спортове могат да провокират обостряне поради натоварването на коремните мускули и емоционалните преживявания по време на състезанието. Но след като раните на стомаха зараснат, можете бавно да възстановите атлетичната си форма. Основното нещо е упражнението да не пречи на диетата, предписана от лекаря.

Gastre може да се появи при всеки човек. Това се случва главно при неправилно и небалансирано хранене. Спортистите често страдат от това. Има дори мит, че повишените спортни дейности непременно водят до гастрит. Но това мнение не отговаря на реалността, тъй като причината за появата на болестта не се крие в повишеното физическо натоварване, а в начина на живот, който водят спортистите.

Често се случва, че отдавайки всичките си сили и време на тренировки, забравят за диетата и това води до прогресиране на заболяването. А стресовите ситуации по време на тренировка или състезание играят важна роля.

Всяка нерационална и прекомерна физическа активност, особено когато е съчетана с хранителни разстройства, е основната причина за гастрит. В крайна сметка цялото претоварване и претоварване, които могат да възникнат при повишени спортни дейности, причиняват секреторна недостатъчност на стомаха.

Ролята на спорта в лечението и профилактиката на гастрит

Всеки е свикнал с факта, че основните методи за лечение на това заболяване са приемането на лекарства и спазването на диета. Въпреки че това не е достатъчно за нормалното функциониране на стомаха. Физическото възпитание и спортът играят важна роля в превенцията на заболяванията.

Гастритът в ремисия никога не е бил причина да спрете да спортувате. Но те могат да се справят само когато острия стадий на заболяването е спрян. Освен това часовете трябва да започват с физиотерапевтични упражнения, които ще помогнат за решаването на следните задачи:

• В коремната кухина се създават благоприятни условия за възстановителни процеси чрез подобряване на кръвообращението;
• Трофизмът се възстановява в стомашната лигавица;
• Физическите упражнения засягат неврохуморалната регулация на храносмилателните процеси, както и двигателните и секреторните функции на стомашно-чревния тракт;
• Подобрява се диафрагмалното дишане.

При спортуване енергийните резерви на тялото се увеличават, има насищане с витамини, калций и ензимни съединения. А това води до активиране на окислителните процеси и възстановяване на киселинния баланс, което има положителен ефект върху работата на стомаха и съответно облекчаване на заболяването.
Струва си да започнете тези упражнения само в стадия на ремисия. Ако има обостряне на заболяването или е в острата фаза, всяка физическа активност трябва да се спре.

Спортен начин на живот и гастрит

Въпреки предупрежденията и слуховете за опасностите от спортуването с гастрит, все пак трябва да се отбележи, че честотата на това заболяване при спортистите е много по-ниска, отколкото при всички останали. В крайна сметка физическата активност по време на тренировка, извършвана в нормален режим и без фанатизъм, има положителен ефект върху цялото тяло.

По време на всяко физическо упражнение коремните органи са подложени на тремор, поради което се масажират и съответно се подобрява активността на секреторните функции на стомаха. Ето защо, при заболяване като гастрит, дори тези, които са далеч от спорта, трябва да преразгледат начина си на живот и да отделят половин час на ден за физическо възпитание.

Дейности като ходене, бягане, плуване, каране на ски и кънки или колоездене могат да помогнат за удължаване на периода на ремисия и често напълно да се отървете от това заболяване. Можете също да препоръчате часове по йога вечер, като гледате телевизия.

Противопоказания за спорт

Въпреки положителната динамика на заболяването по време на физическо натоварване и спортни тренировки, те имат свои собствени противопоказания. Силовите натоварвания върху тялото трябва да бъдат напълно изключени в случаите, когато:

• Обострянето на гастрит е придружено от повръщане или гадене;
• Има изразен болков синдром;
• Заболяването е придружено от стеноза.

Противопоказани преди настъпване на ремисия са упражнения, придружени от удари, остри сътресения или имащи високоскоростен и силов характер.

Всеки трябва да се занимава със спорт с панкреатит. Умерената физическа активност се счита за основен елемент за подобряване на общото благосъстояние.

Пациентът трябва само да вземе предвид степента на активност и да избере видовете спортове, които са приемливи за практикуване при наличие на хронични и остри форми на панкреатит.

Панкреатит и упражнения

Често пациентите имат въпрос дали е възможно да спортуват с различни прояви на панкреатит.

Когато избирате товари, трябва да се съсредоточите върху следните аспекти:

• Форма и стадий на патологичния процес. Острата форма на заболяването и обострянето на хроничната ще се превърнат в пречка за всяка дейност. Почивката ще стане в основата на терапията в такава ситуация и спортът трябва да се отложи за известно време.
• Възрастови показатели на пациента и наличието на свързани патологии. Някои видове дейности, които са разрешени в случай на заболяване, са забранени в случай на други патологии.
• Професионалните спортни дейности, които са насочени към постигане на значителни резултати, не са подходящи за хора със стомашно-чревни проблеми.
• При избора на товари е необходимо да се съсредоточи върху общото състояние на пациента преди заболяването.
• Обучение, вид спорт и ниво на натоварване се подбират индивидуално за всеки пациент.

Въз основа на гореизложеното може да се заключи, че панкреатитът и упражненията могат да бъдат съвместими. Въпреки това, трябва да разберете препоръките на специалист.

Спортни дейности в случай на заболяване

Погрижете се за здравето си - запазете линка

Във връзка с

Физиотерапия при язва на стомаха и дванадесетопръстника

Пептичната язва е хронично заболяване с цикличен, рецидивиращ ход, склонно към прогресия и развитие на усложнения, което няма ясно определена етиология, за разлика от вторичните язви. Има две основни клинични форми: язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника.

Рехабилитационното лечение на пациенти с язвена болест се извършва на етапи: в болница, рехабилитационен център, поликлиника и санаториум. На всички етапи на рехабилитацията с различна степен на важност се използват медикаменти, диетотерапия, психотерапия, физикални и спа методи, физиотерапия.

Физиотерапията при язвена болест (ЯБ) се предписва с цел нормализиране на невропсихиатричното състояние на пациента, двигателните, секреторните и абсорбционните функции на стомаха и червата, подобряване на микроциркулацията в стените им, регенериране на тъканите, премахване на мускулния дисбаланс, повишаване на функцията на сърдечно-съдовата система. система, повишават толерантността към стресови ситуации.

При липса на противопоказания (макро- и микрокървене, силна болка, злокачествени новообразувания и съпътстващи тежки заболявания) от първия ден на лечението с цел постигане на седативен ефект пациентите се обучават на коремно дишане, лежане в леглото по гръб със свити крака в коленните и тазобедрените стави, като се брои наум: 2-3 броя - вдишване, 3-4 - издишване. Движението на коремната стена по време на дишане не трябва да е болезнено. Дишането се задълбочава постепенно, а коремната стена изпъква при вдишване и се прибира при издишване в границите на безболезнеността. Дихателното упражнение се повтаря 5-6 пъти, последвано от отпускане и почивка за 1-2 минути. Такива цикли се повтарят 5-8 пъти много пъти през деня (3-5 пъти).

Освен това се предписват комплекси от физически упражнения (вижте "Алгоритми за предписване на физиотерапевтични упражнения в Ia, Ib, II и III периоди") с използване на упражнения за релаксация, дишане и движения за мускулите на тялото и крайниците.

Времето за назначаване на лечебна физкултура и тактиката за управление на пациента зависят от локализацията на язвата, хода и фазата на заболяването. Когато язвата е локализирана в тялото на стомаха, се предписва физическа терапия в периода на отшумяване на обостряне (5-8 дни лечение), курсът на лечение е дълъг и интензивността на натоварването се увеличава бавно (на всеки 10-12). дни). Когато язвата се локализира в пре- и пилорните части на стомаха и дванадесетопръстника, 3-4 дни от началото на лечението се провежда ЛФК, като интензивността на натоварването се увеличава на всеки 6-7 дни. При рядко повтарящ се ход на заболяването, лечебната терапия се предписва по-рано, отколкото при често повтарящ се курс.

Занятията се провеждат в рамките на 30-40 минути преди хранене. В началото на лечението упражненията се изпълняват в легнало положение на гърба, отдясно, след това от лявата страна, в позиция коляно-китка. В периоди I и II движенията се извършват с бавно темпо, без силово напрежение и първо с минимално ангажиране на мускулите на коремната стена, а след това с постепенното й включване в работата. Много внимание се отделя на мускулната релаксация и дихателните упражнения. Подобряване на състоянието на пациентите при редовни упражнения настъпва след 5-7 дни. В III период е препоръчително да се провеждат занятия по-емоционално, включително игри, упражнения на симулатори, като постепенно се увеличава натоварването. Започвайки от II период на лечение, е възможно да се провеждат занятия в басейна.

Едновременно с физически упражнения се предписва масаж на долната гръдна и лумбосакрална област (курс от 10-12 процедури), колонен масаж, който се извършва в пет точки:

Точка I - мястото на прехода на сляпото черво във възходящото.

Точка II - мястото на прехода на възходящото черво към напречното дебело черво.

Точка III - мястото на прехода на напречното дебело черво към низходящото черво.

Точка IV - мястото на прехода на низходящото черво към сигмоидното.

Точка V - мястото на прехода на сигмоидното дебело черво към ректума.

Ориз. 9.2.Точки на привързаност за масаж на дебелото черво

При консервативно лечение след улцерозно кървене се препоръчва лечебна физкултура да се предписва не по-рано от 2-3 месеца. Ако пациентът е опериран от пептична язва, физическата рехабилитация започва от първия ден: масаж на лумбосакралната област и краката, локализирано задно и долно торакално дишане, движения за краката и ръцете първо без напрежение, а след това с постепенно повишаване на напрежението на мускулите на коремната стена.

Упражнение, използвано при язва на стомаха и дванадесетопръстника, гастрит

Начална позиция - легнало по гръб

1. Крака свити в коленните и тазобедрените стави, стъпала – опора, едната ръка на гърдите, другата на корема. Диафрагмално дишане (коремната стена се издига по време на вдишване и се прибира по време на издишване). Издишването постепенно се удължава, мускулите се отпускат. Бягайте до 6 пъти.

2. Ръцете покрай тялото. Редуващо се сгъване и разгъване на краката в коленните и тазобедрените стави. Не повдигайте петата от пода, дишането е произволно. Движенията на краката могат да се комбинират с алтернативно сгъване и разгъване на ръцете. Бягайте 8-12 пъти.

3. Ръцете покрай тялото. Редувайте отвличането на краката встрани, плъзгайки се по пода (усложнение - кракът във въздуха), чорапа към вас. Не задържайте дъха си. Изпълнете 6-12 пъти с всеки крак.

4. Ръцете покрай тялото. Вдишвайки, разперете ръцете си встрани, издишвайки, отпуснат водете към тялото (ip). Повторете 5-6 пъти.

5. Ръцете и краката са прави. Свийте краката си, разтваряйки коленете (крака заедно). Бавно изправете краката си, съединявайки коленете си в края на удължаването. Повторете 8-12 пъти.

6. Ръцете на колана. Отведете крака си настрани - вдишайте. На издишване го прехвърлете върху другия крак, като едновременно завъртите долната половина на тялото и докоснете пода с пръст. Изпълнете 6-10 пъти с всеки крак.

7. Краката са свити, стъпалата са опорни, ръцете са огънати в лакътните стави. Вдишвайки и облягайки се на стъпалата, лактите, раменете и главата, повдигнете торса ("полумост"). Върнете се към i.p. - издишайте. Повторете 6-10 пъти.

8. Краката са сгънати в коленете и тазобедрените стави, стъпалата са подпряни. Развъждане на колене встрани.

9. Краката са сгънати в коленете и тазобедрените стави, стъпалата са подпряни (или окачени). "Изхвърляне" на краката встрани с обръщане на таза. Повторете 8-10 пъти във всяка посока.

10. Ръцете са разтворени, краката са прави. I. p., Вдишайте; издишвайки и завъртайки горната половина на тялото надясно, докоснете лявата длан с дясната длан. Същото и в другата посока. Бягайте 8-12 пъти.

11. Ръцете и краката са прави. "Велосипед" с един крак (усложнение - с два крака). Извършват се няколко движения на краката по време на издишване, а вдишването се извършва в I.p. (усложнение - произволно дишане). При изпълнение на упражнението долната част на гърба трябва да бъде натисната. Повторете 8-10 пъти с всеки крак или 10-14 с двата крака.

12. Ръцете и краката са прави. Вдишвайки, разперете ръцете си встрани; издишвайки, издърпайте коленете си към корема с ръце. Бягайте 6-12 пъти.

13. Ръцете и краката са изправени. Алтернативно изпънете всеки крак, без да се повдигате от пода, чорапи към вас („ходете с прави крака“). Бягайте 8-15 пъти.

14. Ръцете са изпънати напред пред вас. Изпънете ръцете си напред последователно. Бягайте 8-10 пъти.

15. Ръцете и краката са прави. Едновременно удължаване на краката встрани. Повторете 8-12 пъти.

Начална позиция - легнало от дясната страна (след това отляво)

16. Дясната ръка - под главата, лявата - пред вас в опора. Краката са огънати в тазобедрените и коленните стави. Диафрагмално дишане. Бягайте 4-6 пъти.

17. И. стр. - също. Без да отделяте стъпалата, вземете лявото коляно настрани - вдишайте; върнете се към ip - издишайте. Повторете 8-12 пъти.

18. Лява ръка покрай тялото, крака прави. Повдигнете лявата си ръка отстрани нагоре, отведете левия крак назад. Променете позицията на крайниците. Дишането е произволно. Бягайте 8-12 пъти.

19. И. стр. - също. Вдишайте - отведете ръката и крака си настрани. Върнете се към i.p. - издишайте. Повторете 8-10 пъти.

20. И. стр. - също. Вземете крака си назад, вдигнете ръката си нагоре - вдишайте, издърпайте коляното към стомаха с ръка - издишайте. Повторете 8-10 пъти.

21. И. стр. - също. Вдишвайки, повдигнете крака напред и докоснете крака си с четката си. I. p. - издишайте.

Начална позиция - коляно-китка (ръцете и краката на ширината на раменете)

22. Диафрагмално дишане. Бягайте 5-6 пъти.

23. Извийте гърба си, спуснете главата си, приближете брадичката до гърдите си – вдишайте; наведете се, вдигнете глава - издишайте. Повторете 8-12 пъти.

24. Отведете ръката си встрани – вдишайте. Върнете се към i.p. - издишайте. Бягайте 8-10 пъти във всяка посока.

25. Вземете крака си назад, огънете - вдишайте. Свийте крака си, докоснете челото си с коляното - издишайте. Изпълнете 8-10 пъти с всеки крак.

26. Повдигнете противоположните ръце и крака - вдишайте, върнете се в SP. - издишайте. Бягайте 8-10 пъти.

27. Завъртания на тялото в страни с прекрачване с ръце („мечка”). Бягайте 8-12 пъти.

Начална позиция - коленичи

28. Ръцете покрай тялото. Накланя се встрани, ръцете се плъзгат по тялото („помпа“). Бягайте 8-12 пъти във всяка посока.

29. Ръцете са изпънати пред вас. Седнете от едната или другата страна на подбедрицата. Бягайте 6-8 пъти.

Начална позиция - легнало по корем

30. Ръцете под главата, краката прави. Повдигнете единия крак нагоре, върнете се към и. н. Направете същото с другия крак. Изпълнете 6-10 пъти с всеки крак. Направете същото с два крака едновременно.

31. Ръцете под главата, краката прави. Опирайки се на ръце, повдигнете горната част на тялото. След това се върнете в изходна позиция. Бягайте 5-10 пъти.

Начална позиция - изправена

32. Ходене с високи колене и активно махване на ръцете. Изпълнете в рамките на 20-30 сек.

33. Ходене с кръстосани крака. Изпълнете в рамките на 20-30 сек.

34. Тихо ходене.

35. Основната стойка. Разперете ръцете си встрани - вдишайте; седнете, хванете коленете си с ръце - издишайте. Бягайте 6-12 пъти.

36. Краката са по-широки от раменете, ръцете на колана. Кръгово движение на тялото. Бягайте 6-10 пъти във всяка посока.

37. Ходене с ръце, движещи се нагоре, встрани, напред.

38. Разперете ръцете си встрани – вдишайте, спуснете ги отпуснато – издишайте.

Пептичната язвена болест принадлежи към категорията на психосоматични и следователно психотерапияизползвани за профилактика и лечение на това заболяване. Комплексът от психотерапевтични мерки включва:

Санитарно-просветна работа;

Малка и специализирана психотерапия (рационална психотерапия, автотренинг, индивидуална и групова психотерапия и др.);

Психофармакологична терапия, предписана съгласувано с лекуващия лекар, като се вземат предвид характеристиките на основното заболяване;

Разработване на рационален режим на сън, обучение на методи за преодоляване на стресови ситуации, препоръки за употребата на психотропни лекарства (ако е необходимо), професионално ориентиране: препоръки за създаване на благоприятен "психологически" климат на работното място и у дома.

От книгата Болести на стомаха и червата автор Юлия Попова

Хранене при язва на стомаха и дванадесетопръстника Терапевтичното хранене за пептична язва преследва няколко цели едновременно. Първо, храненето трябва да осигури максимална почивка на лигавицата на стомаха и дванадесетопръстника. второ,

От книгата Хранене при стомашна язва автор Иля Мелников

Рецепти за язва на стомаха и дванадесетопръстника Суфле от извара с моркови Извара - 150 г, моркови - 50 г, грис - 10 г, кристална захар - 1 чаена лъжичка, масло - 1 чаена лъжичка, заквасена сметана без заквасена, 2 с.л. 2 яйца.Извара с

От книгата Упражнения за вътрешни органи при различни заболявания автора Олег Игоревич Асташенко

От книгата Лечение на заболявания на стомаха и червата автора Елена Алексеевна Романова

От книгата Хирургични заболявания автора Александър Иванович Кириенко

Терапевтични движения при язва на стомаха и дванадесетопръстника Пептичната язва на стомаха и дванадесетопръстника е хронично заболяване, характеризиращо се с образуване на язви в лигавицата и по-дълбоките слоеве на стените на стомаха и

От книгата Стомашна язва. Най-ефективните лечения автора Юлия Сергеевна Попова

Фитотерапия за стомашна язва и язва на дванадесетопръстника Целта на фитотерапията при язва на стомаха и дванадесетопръстника е най-пълното възстановяване на дефекта на лигавицата и нормализиране на всички смущения в работата

От книгата 100 рецепти за пречистване. Джинджифил, вода, тибетска гъба, комбуча автор Валерия Янис

Такси, използвани при язва на стомаха и дванадесетопръстника Колекция № 1 Цветя от лайка, плодове от копър, корени от бяла ружа, коренище на житна трева, корени от женско биле - в равни пропорции 2 ч.л. залейте сместа с 1 чаша вряла вода. Настоявайте, увити, 30 минути, отцедете.

От книгата Масаж и физиотерапевтични упражнения автора Ирина Николаевна Макарова

Усложнения на стомашна язва и язва на дванадесетопръстника Необходимо е да се знае Честота и място на стомашна язва и язва на дванадесетопръстника сред другите хронични заболявания на коремните органи Клинична анатомия, морфология и физиология на стомаха и

От книгата Рехабилитация след пептична язва автора Максим Василиевич Кабков

Рецепти за стомашна язва и язва на дванадесетопръстника Закуски Суфле от извара с моркови Извара - 150 г, моркови - 50 г, грис - 10 г, гранулирана захар - 1 чаена лъжичка, масло - 1 чаена лъжичка, без заквасена сметана - 2 супени лъжици ... лъжица,1/2 яйце.Извара със захар,грис и

От книгата Лечебно хранене при хронични заболявания автора Борис Самуилович Каганов

Почистване при язва на стомаха и дванадесетопръстника Екстрактът от корен от джинджифил се използва активно в хомеопатията. Смята се, че има благоприятен ефект върху дейността на стомашно-чревния тракт, например при гастрит, стомашна язва и

От книгата Календар на дълголетието на Болотов за 2015г автора Борис Василиевич Болотов

Физиотерапевтични упражнения при язва на стомаха и дванадесетопръстника Пептичната язва е хронично заболяване с циклично, рецидивиращо протичане, склонно към прогресия и развитие на усложнения, което няма ясно определена етиология, за разлика от

От книгата на автора

Въведение Уважаеми читатели, представяме на вашето внимание книга, посветена на едно много спешно заболяване в момента - язва на стомаха и дванадесетопръстника. Неотложността на този проблем се дължи на високата честота на възникване на това

От книгата на автора

От книгата на автора

11 декември Прочистване при язва на стомаха и дванадесетопръстника С натрупването на токсични токсини стомашно-чревният тракт става муден. Но колкото по-енергично работи той, толкова повече отделя стомашни ензими, които играят водеща роля в разрушаването

От книгата на автора

12 декември Прочистване при язва на стомаха и дванадесетопръстника (продължение) Приемайте по 1 с.л. лъжица с горната част на семената на живовляк, налейте чаша вряла вода. Настоявайте в термос цяла нощ. Да пия? чаша половин час преди хранене 3 пъти на ден (тоест имате нужда от 1 супена лъжица семена за

От книгата на автора

13 декември Прочистване при язва на стомаха и дванадесетопръстника (край) Ако ви боли, поставете горещ мокър компрес върху стомаха и гърба. Топлината ще намали активността на стомаха и ще отпусне мускулите на стомашната стена, което

За някои хора спортът е част от живота. Понякога, когато се появят редица заболявания, се налага ограничаване на физическата активност. За хората, които работят професионално в сферата на спорта, подобна новина е като изречение. Спортът за професионалистите е живот. Случва се пациентите да не разбират сложността на ситуацията, увеличавайки риска от усложнения. Стомашна язва - коварно заболяване, принадлежи към списъка на заболяванията, когато физическата активност е ограничена, но не напълно.

Първоначално трябва да разберете естеството на заболяването. Язвата е хронично заболяване, което има тенденция към рецидив. Основният симптом на язва е появата на малки язви по стените на стомаха. Лезиите са трудни за лечение. Известни са редица причини за появата на заболяването:

• Човекът се стресира редовно;
• Неправилно хранене;
• Редовна злоупотреба с алкохол и тютюнопушене;
• Неспазване на елементарна хигиена.

Когато се диагностицира заболяването, хората, които предпочитат физически активен начин на живот, се измъчват от въпроса: позволено ли е да спортуват с язва на стомаха? Известно е, че основният провокатор на заболяването е постоянният стрес, храната е на второ място. Ако говорим за язва на стомаха, спортуването по време на процеса на възстановяване на тялото е доста полезно за пациента. Описани са техники, които помагат за справяне с причината, причинила заболяването. Укрепващите упражнения често се предписват от лекуващия лекар.

Що се отнася до професионалния спорт, естеството на постоянните дейности са тежки и изтощителни натоварвания в тандем с основния враг на тялото, психологически стрес, който не носи никаква полза за терапията, а напротив, провокира обостряния! В такъв случай е необходима консултация с лекар, всеки пациент е индивидуален. Може би лекарят ще предложи правилното действие.

Избраното поведение зависи от посоката на спорта и стадия на заболяването. Ако настъпи остър период, лечението се провежда в болница, не се говори за спорт. Ако състоянието на пациента е в етапа на всяка минута очакване на обостряне, важно е да се разбере, че физическата активност с язва просто ще провокира началото на заболяването, поради натоварването на коремната преса.

Физическа активност: за или против

Има два вида физическа активност. Първият вид е професионалният спорт, пряко свързан с тежки натоварвания. Работата е придружена от многократни стресове, поради дълги и изтощителни тренировки, чести изяви пред публика. Спортните дейности ще трябва да бъдат отложени. Има пряка заплаха за тялото, което води до неконтролируеми усложнения по време на заболяване.

Вторият тип е умерено натоварване. Този вид упражнения са полезни, в някои случаи дори лечебни. По време на ремисия с язва са необходими разумни натоварвания за тялото. Упражнението насърчава образуването на белези на ерозии, подобрява притока на кръв в коремните органи. Често лекуващият лекар умишлено назначава срещи за класове. Но физическата активност с язва на стомаха не трябва да е изтощителна. Основната задача е укрепване на човешкото тяло. Изключително в този случай физическото възпитание действа като асистент.

С неоспорими полезни свойства, понякога физическата активност от всякаква степен на сложност става табу за пациента:

• С усложнения на заболяването под формата на кървене;
• Балансираща стеноза;
• Появата на силна болка;
• Проявата на нова, свежа язва в стадий на възпаление.

Лечебна гимнастика: водеща задача при язви

Лечебната гимнастика при язви се превръща в ефективен помощник. Ако си спомним, че провокаторът на заболяването е постоянно стресово състояние, лечебната терапия за стомашна язва няма да бъде излишна, тя ще помогне да се победи основният враг на тялото. По правило дихателните упражнения се предписват от лекуващия лекар, упражненията се извършват под ръководството на лекар. Водещото условие е пациентът да се оправи, след което се разрешава извършването на лечебна гимнастика.

Правилно подбраните физически упражнения за стомашни язви допринасят за нормализиране на нервната система и храносмилането. С очевидната полезност на занятията, компетентен лекар трябва да предпише възстановителни упражнения само след пълен преглед на пациента.

Основната задача на лечебната гимнастика:

• Връщане на нервно-психичния тонус към нормалното;
• Подобряване на процеса на възстановяване на стомашно-чревния тракт, кръвообращението и дишането;
• Устояват на образуването на сраствания;
• Укрепване на състоянието на тялото;
• Подобряване на състоянието на мускулната тъкан, регулиране на метаболизма;
• Обща профилактика на усложнения, които повтарят язви.

Лекарите имат различни мнения за спорта: първият настоява, че физическата активност не може да бъде спряна при язва, вторият се противопоставя на активния метод. Противниците стигат до консенсус по отношение на лечебната гимнастика: упражненията са полезни, необходими за пълно възстановяване.

Индивидуалност при избора на упражнения

Физикалната терапия за стомашна язва е важна заедно с възстановителната терапия. Изборът на задачи по физическо възпитание за пациента е индивидуален. Лекуващият лекар оценява физическата форма, състоянието на пациента: случва се упражнението да се окаже непоносимо и трудно за неподготвен човек, а за редовен практикуващ няма да е трудно за изпълнение.

Има препоръки, които важат за всеки пациент, независимо от нивото на обучение. Пациентите ще трябва да правят гимнастически движения ежедневно сутрин. Има 5 комплексни упражнения, базирани на дихателни упражнения. Целта на упражнението е да укрепите основните мускули. При изпълнение на физически задачи е необходимо да се разчита на дихателни упражнения, така че натоварването да бъде насочено към коремната преса, укрепвайки мускулите.

Основното внимание трябва да се обърне на правилната техника на изпълнение, доброволното свиване и отслабването на мускулите. Ако има предвестници на обостряне или човек просто изпитва дискомфорт от изпълняваните упражнения, трябва незабавно да спрете да спортувате! Това предполага, че пациентът не се е възстановил достатъчно от заболяването. Важно е да се разбере, че всяка физическа активност - леки движения, свързани с дишането, или физически упражнения, се извършват само след пълно възстановяване. Правилото важи за всички, без изключение.

Общи съвети за спортуване по време на заболяване

Хората, които се занимават професионално със спорт, трябва да бъдат особено внимателни към лечението на заболяването.

Основните правила за връщане към обучение:

• Завършете пълен курс на лечение и рехабилитация;
• По време на терапията не трябва да изтощавате тялото с тежки натоварвания;
• Човек трябва да получи време за възстановяване на тялото;
• Разрешена е лека гимнастика.

Важно е да запомните, че спортът е разрешен при язва на стомаха, но изпълняваните упражнения трябва да имат лечебен характер, а не обратното.

Човек, който се занимава със спорт, трябва да е наясно с първите признаци на язва. Ако в корема има остра болка, има причина да посетите лекар за подробен преглед. Това важи особено за хора, чиято професия е пряко свързана с тежък физически труд. По този начин ще се окаже, че предотвратява сериозни последици за здравето. Професионалните спортисти често са податливи на заболяване по две известни причини. Първият е нервното напрежение, което човек получава по време на представлението. Втората е храна, която не е според режима. Случва се, че след тренировка хората забравят да ядат: упражненията притъпяват апетита.

Трябва да се занимавате със спорт. Чрез физическото възпитание хората избягват капаните на алкохола и тютюна. Правилните физически упражнения правят чудеса, като помагат на човек да се бори с болестта. Дори страшно заболяване под формата на язва не е причина да се откажете от любимата си дейност.

Първоначално е необходимо да се подложи на курс на лечение, за да се облекчи появата на обостряне. В бъдеще човек, който се занимава с професионален спорт, трябва да следва две препоръки. Първото правило е, че с правилното и редовно хранене ще бъде възможно да се избегне рецидив на заболяването. Второто правило - трябва да приложите постоянство в борбата срещу главния враг на човека, със стрес. Препоръката може да изглежда обезсърчителна, но се опитайте да изключите повторната поява на стомашни язви от живота си. Обичайте спорта и бъдете здрави!

По време на периода на ремисия физическата активност с язва на стомаха е от голяма полза, тъй като помага за възстановяване на функционалността на органите и трофиката. Правилният комплекс възстановява двигателните, абсорбционните и секреторните функции на стомаха. Силните натоварвания по време на обостряне водят до влошаване на патологичния процес, увеличават негативните симптоми и могат да причинят редица опасни усложнения.

Ползите от спорта

Умерената физическа активност при язвена болест помага за нормализиране на процесите на централната нервна система, както и за подобряване на функционирането на вегетативния отдел, което има положителен ефект върху функционалността на органите. Упражнението активира трофиката в стомашно-чревния тракт (GIT). Отбелязва се нормализирането на кръвообращението и лимфообращението, което ускорява регенерацията на засегнатите клетки на стомашната лигавица и води до бързо заздравяване на язвени образувания.

Прилагайки дихателни упражнения, работата на диафрагмата се подобрява и се редува процесът на свиване на мускулните влакна на корема, което провокира периодични промени във вътрешното налягане и има масажен ефект върху храносмилателния тракт. Това действие подобрява хемодинамиката и елиминира задръстванията, както и натрупването на течности.

Системните спортни упражнения също тренират нервната система, което помага да се избегнат чести обостряния на заболяването на фона на стрес.

Физическото възпитание ще помогне за премахване на запек и метеоризъм.

Програмата за обучение при заболявания на храносмилателната система е насочена към следния резултат:

• нормализиране на движението на червата;
• предотвратяване образуването на стагнация;
• възстановяване на апетита;
• подобрена стомашна подвижност;
• стабилизиране на секреторната функция;
• нормализиране на стомашната киселинност;
• възстановяване на смукателната функционалност на органите.

Възможно ли е да се практикува с язва?

Умерени и специално разработени физически упражнения се използват на всички етапи на рехабилитация на пациент със стомашна язва, при условие че патологията е в ремисия. Можете да правите леки спортове и лечебна гимнастика, които нормализират и стабилизират храносмилателния процес. Противопоказанията за физическа активност включват:

• обостряне на основното заболяване;
• болка в епигастралната област;
• многократно повръщане;
• наличието на усложнения под формата на кървене или перфорирани язви.

Повишената стомашна киселинност често се среща при професионални спортисти.

Професионалните спортове са систематични натоварвания, които провокират активността на възпалителния процес чрез повишаване на киселинността на стомашния сок и водят до стресови ситуации. По време на периода на обостряне трябва да спрете активните тренировки и да преминете към лечебна физкултура. Тъй като активността на патологията отшумява, е възможно постепенно връщане към обичайната физическа активност според препоръките на лекаря.

Полезни спортове

В случай на язва на стомаха е по-добре да замените активните и силови упражнения със специално разработен комплекс от упражнения, който е включен в основната терапия и ускорява метаболизма. Лечебната гимнастика има лечебен ефект не само върху храносмилателната система, но и върху организма като цяло. Също така се препоръчва да се правят упражнения за предотвратяване на обостряния.

Физическата терапия не е достатъчна за професионални спортисти. Можете да бягате, плувате, карате ски и кънки. Ако заболяването протича без усложнения, е разрешено да се занимавате с фитнес, но по индивидуална програма, базирана на характеристиките на тялото на пациента. Освен това можете да се включите в игри на открито като волейбол, баскетбол и бадминтон, но избягвайте силната умора и тежките натоварвания.

Какво не можете да направите?

Силовите тренировки могат да предизвикат рецидив на заболяването.

В острия период на заболяването не трябва да давате на тялото интензивни натоварвания и се препоръчва да намалите физическата активност. При пептична язва трябва да се изключат силовите спортове или тези, изискващи специална издръжливост. Те включват:

• вдигане на тежести;
• кръст;
• алпинизъм;
• бокс;
• бойни изкуства.

Особено опасни са контактните спортове, които могат да причинят обостряне на заболяването или кървене чрез физическо въздействие върху коремната кухина.

Язвата на дванадесетопръстника е едно от най-честите заболявания на стомашно-чревния тракт. Това е хронично заболяване с редуващи се обостряне и ремисия. Първите симптоми на заболяването не могат да бъдат пренебрегнати. Най-доброто, което трябва да направите, е да положите всички усилия за бързо възстановяване, след като получите експертен съвет от специалист.

Небрежното отношение към здравето, особено при язва, е неприемливо: в края на краищата това може да влоши качеството на живот и да доведе до усложнения, с които дори лекарите не винаги могат да се справят.

На лигавицата на червата, а понякога и на околните тъкани, поради редица причини, може да се появи място на възпаление, което е слабо заздравяващо. Този процес започва да напредва.

В този случай лекарите диагностицират язва на червата (язва на дванадесетопръстника). В червата могат да се образуват една или повече язви. Ако зоната на възпаление се увеличава с течение на времето, зарасналата рана оставя следа. Стените на червата вече не са еластични и придобиват вид на белег.

В резултат на такива промени в структурата на тъканта възниква деформация, която пречи на органа да функционира пълноценно.

Признаци на заболяването

Първият симптом, който се усеща от болестта, е болката. Понякога това е просто силна или болезнена болка в корема, но се случва да излъчва в кръста или десния хипохондриум.

Други характерни симптоми:

• оригване;
• повръщане на кръв;
• подуване на корема;
• повишено образуване на газ;
• кръв в изпражненията (опасен знак).

Ако откриете кръв в изпражненията си, това може да е доказателство, че имате вътрешно кървене. Тук е необходима незабавна хоспитализация. В този случай всяка минута е от значение, защото ако кървенето е силно, може да се случи най-лошото.

Времето на появата на болката е свързано с времето на хранене.

При пептична язва дискомфортът е:

• 2-3 часа след като човекът е ял;
• на празен стомах;
• през нощта;
• след пиене на алкохол, пикантна храна.

Болката може да бъде предизвикана и от отложена физическа активност.

Защо се появява язва

Язва на дванадесетопръстника се диагностицира по-често при силната половина, отколкото при жените. Патологията на червата е много по-честа от стомаха. Но има случаи, когато човек е диагностициран с язва на стомаха и 12 дуоденална язва.

Причините за развитието на такава патология са следните. С намаляване на защитните функции на лигавицата на чревните стени, нейната способност да се противопоставя на външната агресия се губи.

Този дисбаланс (киселинно-пептичен фактор) води до образуване на патологични структурни изменения. Необходима е превенция, за да се избегнат.

Втората, не по-малко важна причина е инфекцията с бактерията Helicobacter.

Възпалението, от което започва язвената болест, е хронично и се развива с течение на времето, без да се усеща. Тя може да бъде предизвикана от инфекция, която пациентът е претърпял в миналото, травма. Излагането на радиация или химикали може да играе отрицателна роля в този процес.

Дори привидно обичайното нарушаване на кръвоснабдяването на клетките може да провокира възпаление.

Други фактори също допринасят за появата на язвена болест.

То:

• генетично предразположение;
• проблеми с надбъбречните жлези;
• заболявания на централната нервна система;
• белодробна патология;

• рак на панкреаса;
• системна мастоцитоза;
• стрес;
• физически упражнения;
• проблеми с производството на полови и храносмилателни хормони;
• лечение с нестероидни противовъзпалителни средства;
• ХИВ заболяване.

Язва може да бъде причинена и от реакцията на алкалната среда на чревния лумен към съдържанието на стомаха, изхвърлено в него. По време на развитието на възпалителния процес настъпва загуба на тъкан и на негово място се образува белег.

Има много фактори, водещи до патология, но понякога една причина е достатъчна, за да започне заболяването да се развива.

Разновидности на заболяването

Чревна язва (язва на дванадесетопръстника) обикновено е:

1. Остър.
2. Хронична.

При различни форми на язвена болест могат да бъдат идентифицирани фактори, влошаващи процеса: кървене, перфорация. Перфорацията е доказателство, че границите на възпалението са се разширили, то се е преместило извън границите на стомаха, червата. Това обикновено се случва, ако язвата се намира на предната й стена.

Следните причини могат да допринесат за такова сериозно усложнение на пептична язва:

• повишено интраабдоминално налягане в резултат на тежко физическо натоварване;
• грубо нарушение на правилата за хранене при язвена болест;
• склонност към преяждане;
• силен стрес, депресия;
• умствено и психическо пренапрежение;
• физически упражнения;
• регулиране на въглехидратния и протеиновия метаболизъм чрез глюкокортикоиди.

Понякога язвата може да се локализира не върху лигавицата, а в луковицата, разположена в началото на червата на изхода от пилора. За своята сферична форма, която наподобява лук, този участък от червата е получил такова име.

Язва на луковицата на дванадесетопръстника е по-честа, отколкото в самото черво.

Причините за появата му:

• бързо повишаване на нивото на киселинност,
• силен стрес,
• обостряне на гастрит,
• честа злоупотреба с алкохол.

Ако нивото на киселинност в луковицата на дванадесетопръстника бързо се повиши, това допринася за размножаването на бактериите Helicobacter Pylori и развитието на възпаление. Пептичната язвена болест на луковицата се отличава с по-дълбоко проникване и свързаната с това повишена чувствителност. Болката при такава патология е много по-силна, отколкото при язва на дванадесетопръстника. Той е остър или болезнен, силно измъчва пациента по време на обостряне на заболяването.

Най-неприятното е, че често болката се появява през нощта, човек не може нормално да си почине и да се възстанови.

Има пряка връзка между появата на болка и състоянието на нервната система.

Язвата обикновено се влошава:

• по време на нервно напрежение;
• в периоди на стрес;

• след разочарование.

Профилактиката на язва може да спаси положението и да премахне или намали честотата на рецидивите.

Ако язви периодично засягат една и съща част от червата, с течение на времето там се образуват множество белези. Резултатът е цикатрициална и язвена деформация на луковицата. Това е сериозно нарушение във функционирането на стомашно-чревния тракт.

Повтарящите се рецидиви добавят все повече и повече белези, така че цикатрициалната улцерозна деформация постепенно води до намаляване на лумена. Това създава големи затруднения в пътя на преминаването на хранителната бучка и допринася за нейното частично или пълно запушване чрез запълване на лумена с гранулационна тъкан.

Възможни усложнения

При сложен ход на язва телесната температура на пациента може да се повиши. Повишената температура винаги е доказателство за инфекция в коремната кухина. Това означава, че е необходима консултация с лекар.

Обикновено телесната температура се повишава, ако язвата е придружена от кървене.

Освен това:

• пациентът се чувства слаб;
• кръвното му налягане пада;
• отбелязва се тахикардия;
• температурата се повишава до 38 ° C;
• болка с такива симптоми може да липсва.

Всеки 10-ти случай на усложнения от това заболяване включва кървене.

Коварството му се крие в латентната форма на кървене. Причините за появата са свързани с увреждане на съда, разположен в областта на възпалението. Започва да кърви. Количеството отделена кръв зависи от размера на съда.

Ако е малък, тогава кървенето може да бъде открито само с определена техника (реакция на Грегерсен). Случва се така, че кървенето е първият симптом на язва.

Сериозното кървене има клинични прояви:

• оплаквания, че боли стомаха;
• температурата се повишава;
• изпражненията имат катран цвят (черен) и течна консистенция.

Диарията с този цвят е ясен знак, че става дума за язва на дванадесетопръстника (язва на дванадесетопръстника).

Изпражненията с този цвят може да не се появят веднага след началото на кървенето. Преди това обикновено отнема известно време – няколко часа или един ден. Пациентите се оплакват, че такъв стол не спира в продължение на 4-5 дни.

Ако кървенето е достатъчно интензивно, диарията не винаги придобива катранен цвят, а става алена.

При загуба на кръв от 15 до 25%:

1. Има повръщане на кръв, обща слабост, бледност на кожата.
2. Крайниците изстиват.
3. Пулсът може да се увеличи до 100 удара в минута.
4. Количеството на отделената урина обикновено намалява при това състояние, това явление се нарича олигурия.
5. Налягането може да бъде в нормалните граници или да намалее.

Ако човек загуби около 1300-1800 ml кръв, започва декомпенсиран обратим хеморагичен шок, придружен от задух, тахикардия, цианоза на лигавиците, изискващ незабавна намеса на специалист.

При язва на дванадесетопръстника фокусът на възпалението може да засегне мускулната стена и близките органи - черния дроб, панкреаса. Това е много опасно, това усложнение се нарича проникване на язва. Много е трудно да се диагностицират пенетриращи язви поради атипичния характер на тяхното развитие. При такава язва болката, температурата наподобяват клиничната картина с холецистит. А проявата на симптоми като диария, загуба на тегло, болка, наподобяват панкреатит.

С проникването на язвата може да започне кървене, увеличаване на областта на възпалението. В резултат на това се получава деформация на червата. Когато язвата започне да кърви, болковият синдром може рязко да изчезне. Това е характерен симптом на това заболяване. Не трябва да мислите, че ако болката изчезне, тялото се оправя.

Сериозните усложнения на язвената болест включват перфорирана язва, когато на дъното й се образува дупка в коремната кухина.

при което:

• има много остра, непоносима болка, слабост;
• възможна е загуба на съзнание;

• появява се повръщане, наподобяващо утайка от кафе.

Тук лекарствата или друга терапия няма да помогнат. Проблемът не може да бъде решен без незабавна операция. Ако пациентът вече е претърпял кървене веднъж, тогава има възможност за повторение. Рискът, свързан с такова усложнение, е трудно да се предвиди.

Предпазни мерки

Превенцията на пептична язва е най-добрият начин да я избегнете. Ако искате да се погрижите предварително за липсата на болка след хранене, за да изключите други неприятни симптоми и последствия (диария, треска, кървене, деформация на органи), започнете веднага с правилно хранене и начин на живот.

Превенцията е ефективна, ако:

• откажете цигарите;
• изключете консумацията на алкохол;
• ще се храните на части и малко по малко (5-6 пъти на ден);
• изключете бульони, подправки, консервиране;
• включете трици в менюто;
• ще готвите ястия на пара или варени.
• дайте предпочитание на постна риба или месо;

• заменете чая и кафето с млечни продукти;

Екзацербация на язвената болест може да се случи по всяко време, особено през пролетта и есента. През тези периоди трябва да сте особено взискателни към себе си, защото тялото е много уязвимо към различни видове храна. А излекувана язва лесно реагира на кисели, пържени, топли или студени храни.

Характеристиките на сезонните условия са както следва:

1. Екзацербациите през пролетта са свързани с липса на витамини и ултравиолетови лъчи след зимата. Имунитетът страда, на тялото липсват сили, човекът бързо се уморява. Слабото тяло не може да се справи с никакъв стрес - бил той физически, емоционален или свързан с нарушение на диетата.
2. И през есента причините за обостряне на язвата са различни. След лятната ваканция хората започват да работят, потапяйки се с глава. Режим на работа, планове, закуски в движение, проблеми - всичко това провокира стресова ситуация, тялото веднага реагира на това. Слабите места веднага започват да се проявяват.

Познавайки причините за язвата, трябва да сте напълно въоръжени и да предотвратите тяхното проявление. Важно е да изключите или, ако е възможно, да намалите физическата активност, не забравяйте да приемате лекарства, предписани от Вашия лекар.

И ако имате болки в стомаха, трябва незабавно да се прегледате. Зарасналата рана не е гаранция, че рецидив е невъзможен. По-скоро е слабо място, което е много уязвимо, при първите нарушения на режима може да се развие в нова язва.