Всеки, който е лекувал зъбите си поне веднъж в живота си, знае, че този процес не е от най-приятните, често е придружен от болка, а и не е евтин. Нелекуваните зъби, освен дискомфорт и болка, се превръщат в истинска бомба със закъснител за организма, като постоянен източник на инфекция. Ето защо всички родители мечтаят зъбите на децата им да са здрави и красиви. Най-лесният и ефективен начин да запазите зъбите на децата здрави за дълго време е да ги научите на правилата за устна хигиена.
Правила за хигиена на устната кухина
1. Трябва да започнете приятелство с четката за зъби от момента, в който поникне първият зъб. Разбира се, родителите трябва да си мият зъбите за децата, но от 3-4 години децата могат лесно да се справят с тази задача сами.
2. Устната хигиена при деца включва ежедневно миене на зъбите два пъти дневно: сутрин и вечер. Изобщо няма значение дали детето си мие зъбите преди или след закуска, основното е да минат поне 30 минути след хранене. Факт е, че веднага след хранене киселинността в устната кухина се повишава и зъбният емайл леко омекотява. Вечер е по-добре да си миете зъбите точно преди лягане.
3. Зъбите трябва да се мият правилно - различните повърхности изискват миене с различни движения:
- дъвкателната повърхност на зъба трябва да се почиства с движения "напред-назад", като се ориентира четката през зъбната редица;
- букалната (с лице към бузите и устните) повърхност се почиства с кръгови движения, като се масажират венците;
- езичната (обърната към езика) повърхност също се почиства с кръгови движения, като се обръща специално внимание на предните зъби, където най-често се образува камък;
- палатинната (обърната към небето) повърхност се почиства с кръгови движения, като четката се поставя вертикално.
Основни средства (предмети) за устна хигиена
Средствата за устна хигиена включват и. За да може детето да си мие зъбите редовно и с удоволствие, трябва да харесва четката за зъби – да е удобна, красива и не много твърда. За най-малките имате нужда от четка за зъби с дълга дръжка, два реда коси с дължина 2 см и тясна глава. Децата, които се учат да мият зъбите си сами, трябва да изберат четка с обемна дръжка и малка глава. Пастата трябва да се изстиска малко, с размерите на малкия нокът на бебето.
Родителите често задават на зъболекарите едни и същи въпроси: кога детето трябва да започне да си мие зъбите, защо и, разбира се, с какво? Това не са всички въпроси, но този списък с въпроси възниква на първо място.
Защо да миете зъбите на детето си?
Колкото и абсурдно да звучи, но има категория родители, които са сигурни, че детето изобщо не трябва да си мие зъбите или започва да мие от определена възраст, по-често от тригодишна възраст. В оправдаването на родителите има универсален израз - " млечните зъби пак ще падат!» Но млечните зъби могат да болят, а кариесът настъпва много по-бързо в сравнение със зъбите при възрастни.
Правилната и навременно започната устна хигиена е най-добрата превенция на кариеса, която дава добри резултати. Основната причина за развитието на кариес е плаката по зъбите, която съдържа микроорганизми, причиняващи кариес. При миене на зъбите тази плака се отстранява, следователно се отстранява и основната причина.
Родителите трябва да помнят, че кариозният зъб е постоянен източник на патогени в устната кухина, които могат да се разпространят по цялото тяло. Особено често се образуват възпалителни заболявания на гърлото - тонзилит. Разрушеният зъб вече не може да участва в акта на дъвчене на храна, което може да повлияе на функционирането на стомашно-чревния тракт и т.н.
Почистването на млечните зъби е необходимо не само за поддържане на здрави зъби, но и за предотвратяване на възпалителни заболявания на устната лигавица, като стоматит. Ако детето е свикнало да си мие зъбите навреме, това само ще има положителен ефект върху формирането на общите хигиенни умения на детето.
Кога трябва да започнете да миете зъбите на детето си?
Има два отговора на този въпрос, мненията на зъболекарите са разделени по този въпрос. Една група зъболекари твърдят, че детето трябва да мие зъбите си от първия изникнал зъб, втората група зъболекари твърдят, че е необходимо да започнете да миете зъбите си преди поникване, около няколко месеца. Към каква гледна точка да се придържат, самите родители трябва да решат, всяко едно от мненията има право на съществуване.
Според мнението за миенето на зъбите преди поникване, тази техника има своите предимства. Първо, бебето ще свикне с такива процедури и до момента на никнене на зъбите няма да има проблеми с почистването. На второ място, такава манипулация по време на никнене на зъби изпълнява две функции, директно почистване и масаж на възпалените венци. Но има и недостатъци, не всички бебета обичат да докосват лигавицата на венците по време на никнене на зъби, когато възпалението и сърбежът във венците започват директно. Такива манипулации могат да причинят неприятни усещания и дори болка.
Съгласно тази техника е необходимо да започнете да миете зъбите си няколко месеца преди никненето на зъбите. По правило никненето на зъби започва на шест месеца от живота на бебето. Следователно е необходимо да започнете почистването от около 3 до 4 месеца.
Според второто мнение, което се спазват от повечето стоматолози, е необходимо да се започне миенето на зъбите на детето с първия поникнал зъб. Струва си да припомним, че зъбът се счита за изникнал, ако е изникнал изпод венците с поне един туберкул или ръб. Родителите може да се сблъскат с някои предизвикателства в този момент. В крайна сметка венците на детето са възпалени и всяко небрежно докосване може да причини болка.
Няма съществена разлика според коя препоръка да започнете почистването, важно е да започнете не по-късно от първия изникнал зъб. В допълнение към общото възпаление на венците, локалният имунитет страда в устната кухина, а лигавицата става уязвима за микробни и вирусни агенти. Това обстоятелство може да обясни честите възпалителни заболявания на лигавицата - стоматит и гингивит.
Как да мием зъбите на детето?
Сред артикулите за хигиена на устната кухина са четките за зъби, но за малките бебета има свои, специални четки за зъби - могат да се използват върхове на пръстите или зъбни кърпички.
Когато използвате зъбни кърпички, няма затруднения за родителите, те са лесни за използване. Зъбните кърпички могат да бъдат два вида, обикновени кърпички или кърпички, направени под формата на пръст.
Почти всички зъбни кърпички са импрегнирани със специално вещество - ксилитол. Това вещество е абсолютно безопасно за бебето и е необходимо за антисептично лечение на устната кухина.
ксилитол- Това е многовалентен алкохол, който има приятен вкус, доста често се използва като подсладител. Освен това кърпичките могат да бъдат с различни вкусове, което прави процеса на миене на зъбите привлекателен. Единственият недостатък на такива салфетки е високата цена, тъй като такива салфетки могат да се използват само веднъж. Но такива кърпички са много удобни за използване при пътувания, когато просто не е възможно да се извършва хигиена на устната кухина.
Необходимо е да се мият зъбите и лигавицата на устната кухина на детето два пъти на ден, сутрин, след като бебето се храни, особено ако детето получава изкуствено хранене. И през нощта, след вечеря. Струва си да спазвате важно правило, след хранене трябва да изчакате поне половин час и едва след като започнете да почиствате, в противен случай детето може да бъде провокирано от регургитация или повръщане.
Преди миене родителите трябва да измият добре ръцете си. Докато си миете зъбите, детето трябва да е в легнало положение и да е спокойно, не се препоръчва да миете зъбите на бебе, което е уморено или просто превъзбудено. Родителите трябва да поставят салфетка на пръста си и внимателно да избърсват устата на детето с разтриващи движения. Ако е било решено да започнете да миете зъбите си преди зъбите, тогава трябва да се обърне специално внимание на бузите на бебето.
Вторият възможен вариант са четките за зъби с върха на пръстите. Такива четки за зъби са направени предимно от силикон, а работната повърхност може да бъде различна - оребрена или да се състои от въси. Четката за зъби е много мека и не може да навреди нито на деликатния емайл на никнещия зъб, нито на възпалените венци на детето.
Няма особена фундаментална разлика коя повърхност да изберете, критерият за избор трябва да бъде изборът на детето, как точно бебето ще реагира на новия хигиенен предмет. Някои деца харесват оребрени четки, други с косъм. Методът на миене на зъбите е подобен на метода на миене на зъбите с кърпички за зъби. Освен това тези четки за зъби могат да се използват като масажор.
Грижата за такава четка за зъби трябва да бъде подходяща, микроорганизмите могат да останат във вили или върху оребрената повърхност на четката и да се размножават безопасно. Особено опасно е положението, когато след възпалителни или инфекциозни заболявания четката за зъби на върха на пръста не е сменена с нова. Преди и след всяко миене на зъбите четката за зъби на върха на пръстите трябва да се изплакне обилно под течаща вода. Необходимо е да сменяте този хигиенен елемент приблизително на всеки 2 до 3 месеца.
В случай, че не е възможно да използвате четка за зъби с върха на пръстите, можете да прибягвате до използването на старите, доказани "дядови" методи, а именно марлен тампон. Необходимо е да забравите за памучните тампони и в никакъв случай не трябва да се използват при лечение на устната кухина. Първо, памучната вата няма естествена грапавост, и второ, влакната от памучна вата могат да останат в устата на детето. Идеалният и единствен възможен вариант е тампон от марля. Не е необходимо да се прави сложен дизайн от бинт или марля. Достатъчно е само да увиете няколко слоя бинт около пръста на родителя. Преди обработка марлевият тампон трябва да бъде предварително навлажнен за по-добро плъзгане.
Детето отказва да си мие зъбите, какво да прави?
Не винаги миенето на зъбите върви „като по часовник“, доста често родителите се сблъскват с категоричен отказ на бебето да си мие зъбите. Но това не е причина да откажете миенето на зъбите и да отложите началото му за неопределено време. В природата на бебето инстинктите вече са предварително заложени, така че ако започнете да си миете зъбите преди никнене на зъбки, при бебето действа така нареченият рефлекс на избутване. С езика бебето изтласква всичко, което няма вкус на адаптирано мляко или кърма. Рефлексът избледнява по време на въвеждането на допълнителни храни, до шест месеца.
Втората причина за отказа на бебето да си мие зъбите е страхът от дискомфорт или болка. Тази картина е типична за онези малки, които в миналото са изпитвали болка от миене на зъбите. Обикновено родителите казват, че са миели зъбите на бебето си без проблеми, а след това имало проблеми. Решението на този проблем е трудно, но все пак възможно. Не трябва да чакате определен период от време, докато бебето забрави - то няма да забрави! Необходимо е да се покаже на мъника, че не го боли. Интервалите на четкане трябва да са кратки, първоначално може да бъде просто поглаждане на малка част от венеца. Постепенно тези интервали се увеличават.
От определена възраст, от около 10 до 11 месеца, бебетата започват да подражават на родителите си, да осъзнават как протича животът им, това е особено забележимо, когато бебето е на една година. По това време децата просто повтарят всичко след родителите си. Тази възраст се счита за най-благоприятната за обучение на детето на хигиенни умения. Трябва да покажете на бебето със собствен пример, че трябва да си миете зъбите и как точно да го направите. Ако детето ви иска да опита сам да си мие зъбите - не го ограничавайте!
Освен това си струва да запомните, че децата най-добре възприемат всичко под формата на игра, включително миенето на зъбите. Родителите трябва да измислят своя собствена игра и да победят миенето на зъбите си. Например, измислете приказка или рима за броене. И го повтаряйте всеки път, когато си миете зъбите.
Паста за зъби, имаш ли нужда от нея?
Това е може би най-належащият въпрос, необходима ли е паста за зъби за дете под една година? Някои производители произвеждат комплекти: специална четка за зъби и първата паста за зъби. Тези пасти за зъби отговарят на сметката и са безопасни за поглъщане от дете.
Пастите от 0 - 3 месеца са гел пасти за зъби, които нямат абразивност (грапавост), но почистват перфектно устата и зъбите на детето поради повърхностно активни вещества. Съставът на такива пасти включва и някои млечни ферменти, лизозим, естествен антисептик, намиращ се в слюнката и т.н. Детските пасти за зъби имат приятен млечен или плодов вкус, който не провокира отказа на детето да си мие зъбите. Зъболекарите препоръчват използването на пасти с млечен вкус при бебета до шест месеца или при тези малки, които все още не са въвели допълващи храни. При бебета след шест месеца могат да се използват пасти за зъби с плодови вкусове.
Зъболекарят заедно с родителите трябва да решат дали детето има нужда от пастата. За успешното разрешаване на проблема е необходимо да се вземе предвид желанието на детето да си мие зъбите, разбира се, неговата възраст, степента на образуване на плака и вида на хранене.
Така че, ако детето има плака доста бързо, тогава пастата просто трябва да се използва. Но ако бебето е кърмено и практически няма плака, тогава само четка, предварително потопена във вода, ще бъде достатъчна за почистване. Родителите трябва да спазват определено правило по отношение на пастите. По време на първото използване на пастата, върха на пръста на четката за зъби трябва просто да се намаже с паста за зъби, на тънък слой. И за да проследите реакцията на детето, доста често децата реагират бурно на нов вкус и отказват да почистват - това не е индикатор. Едва след няколко опита и съответно категоричен отказ, пастата за зъби трябва да се смени на различен вкус. В случай, че детето приеме такова почистване, тогава количеството паста за зъби трябва да се увеличава постепенно, като това количество не трябва да надвишава малко грахово зърно - това е напълно достатъчно за ефективно миене.
... предотвратяването на ранна инфекция на устната кухина на бебето с кариесогенна микрофлора трябва да бъде най-ранната грижа на семейството му във връзка с профилактиката на зъбния кариес.Една от причините за широкото разпространение кариес(И гингивит) е недостатъчна устна хигиена при деца от първата и втората година от живота. Липсата на редовни стоматологични грижи при деца по време на никнене на зъби и образуване на дъвкателния апарат води до натрупване на микробна плака, която пречи на процеса на съзряване на емайла. Бактериите, участващи в появата на кариес, се предават от човек на човек – от родители на деца), инфекцията обикновено се случва в ранна възраст, често се намира в устата на детето още преди поникването на първите зъби. Проучванията показват, че в 90% от случаите зъбите на детето са колонизирани със стрептококи, генетично идентични с тези, които са изолирани от устата на майка, баба или бавачка – всеки, който се грижи за детето. По правило микрофлората навлиза в устата на детето със слюнката на майката, която целува ръката на детето, или се опитва да види дали кашата е гореща в лъжица, с изпусната залъгалка, която бабата облизва „с цел дезинфекция“ . Стрептококите са в състояние да организират плака веднага, веднага щом режещият ръб на първия резец се появи над венеца. Едва ли е възможно да се освободите от кариесогенна микрофлора през целия живот, но е важно колонизацията да се отложи поне за година или две. През това време временните зъби имат време да се укрепят в процеса на вторично съзряване; има реални възможности за рационализиране на диетата и избор на продукти за ефективна хигиенна грижа за зъбите на детето - кариесът при деца в предучилищна възраст може да бъде намален 2-3 пъти.
!!! Въпреки че млечните зъби се заменят с постоянни с течение на времето, важно е да се поддържат здрави: кариесът на млечните зъби може да повлияе неблагоприятно на зародиша на постоянните зъби. В идеалния случай родителите трябва да бъдат обучениначини за предварителна грижа за устната кухина на детето: по време на посещение на бременна жена при акушер и зъболекар, при посещение на педиатър и неговия здравен посетител непосредствено след раждането на дете, в екстремни случаи - при първото посещение на членове на семейството при зъболекар.
Физиологичното развитие на челюстите и зъбите при дете от първата година от живота се характеризира със следните характеристики:
- след раждането устата е без зъби (зъбните ръбове са ясно изразени), алвеоларните израстъци на челюстите имат полукръгла форма (понякога деца се раждат с вече изникнал зъб; има случай, когато дете с шест зъба е родено в Германия в 1961); долната челюст като че ли е малко изместена назад (до 1,5 см);
езикът в покой е свободно разположен зад ръбовете на челюстта; при здраво, навременно родено дете, сукателният рефлекс се формира веднага след раждането; преглъщането е свободно, дишането не е затруднено (спи със затворена уста);
на 4 - 6 месеца изригват 2 долни централни резеца, върхът на езика се намира зад тях;
на 6-8 месеца изригват долните и горните централни резци, функцията на смучене избледнява; детето се храни добре от лъжица, започва да пие от чаша; започва да се формира функция на дъвчене;
на 10-12 месеца изригват четири резеца на горната и долната челюст; зъбите са бели, повърхността им е гладка и лъскава, формата е шпатулообразна; в страничните части на алвеоларните израстъци се увеличават гребеновидни удебеления поради образуването и движението на дъвкателните зъби, т.е. млечни кътници; до края на първата година от живота функцията на смучене практически изчезва;
до края на първата година от живота здравото бебе трябва да има 8 зъба; но дори и да са 6 или 10 от тях, това също е нормално и не е причина за безпокойство.
Друг важен фактор, влияещ върху състоянието на зъбните тъкани на бебето, е приемът на лекарства от бременна жена: някои лекарства имат пряк увреждащ ефект върху зачатъците на зъбите и следователно трябва да се въздържат от приема на тези лекарства по време на бременност. Лекарите са наясно кои лекарства дават такъв страничен ефект и не ги предписват на бременни жени. Ето защо, преди да започнете да приемате каквито и да е лекарства, бременната жена винаги трябва да се консултира с лекаря си.
За да се намали вероятността от ранна колонизация на зъбите на детето, е необходимо да се лекуват кариозни зъби, да се осигури високо ниво на хигиена на устната кухина на бъдещата майка по време на бременност, като се използват антисептични препарати заедно със стандартни средства. Доказано е, че тези мерки намаляват зъбния кариес при децата.
След раждането на дете грижата за устната кухина става още по-специфична. Необходимо е да се започне почистването на устната кухина на детето от момента на поникване на първото зъбче. Първият метод, използван за почистване на зъбите, е триенето. От 3-4 месеца и до поникването на първите 7-8 млечни зъба (обикновено едногодишно бебе има такъв брой зъби), процедурите за хигиена на зъбите трябва да включват редовно (1-2 пъти на ден) почистване на венците , език и зъби от получената нападение (!!! дори един зъб трябва да бъде почистен; нередовната грижа е практически неефективна, тъй като плаката има време да се накисне със соли и не се отстранява с четка, вредният ефект на остатъци от храна и микроби продължава). Това може да стане с парче марля, напоено с преварена вода и навито около пръста на майката, или със специална четка за зъби на върха на пръста - силиконов продукт с меки издатини, който безопасно почиства устната кухина (използването на паста за зъби на тази възраст е ненужно, тъй като просто ще се изяде от дете, което може да бъде опасно; доскоро нямаше пасти за зъби за деца от толкова ранна възраст, днес такива пасти започват да се появяват, например бебешка паста за зъби ROCS, чиято формула е почти изцяло базирана на био-компоненти от растителен произход, не съдържа флуор, аромати, оцветители, натриев лаурил сулфат и парабени). Възрастният, който извършва тази процедура, трябва да я извърши бързо, ефективно и безопасно, за което е необходимо детето да се позиционира така, че да вижда ясно зъбите, които се почистват, и да може да ограничава движенията на детето. Резците се избърсват с мокра марля, насочвайки движенията от венците към режещия ръб на зъба. Когато детето свикне с процедурите, започва да използва четка, за предпочитане с малка глава, меки косми. Овлажнявайте четката. Резците се почистват с къси вертикални щрихи от венеца до инцизалния ръб. Има и специални детски четки на марката Pierrot, които могат да се използват от бебета от 6 месечна възраст - "Детска" четка за зъби. Неговите изключително меки косми със заоблени краища почистват нежно млечните зъби на бебето, а ергономичната дръжка пасва идеално в ръчичката на детето.
Естеството на храненето оказва значително влияние върху състоянието на зъбите при дете под 1 година. Храната е основният източник на строителни материали за развитието на зъбите. Нуждата на детския организъм от витамини и минерали през първите 6 месеца се покрива перфектно от майчиното мляко – оптималният хранителен продукт за деца на тази възраст. Бебетата, които кърмят през първите шест месеца, имат по-малко проблеми със зъбите до края на живота си. След 6 месеца е необходимо да се обърне специално внимание на процеса на въвеждане на допълващи храни, като се контролира естеството, качеството и количеството на храната, степента на нейната полезност за тялото на бебето. Възрастните трябва да се научат да сдържат импулсите, за да почерпят детето с нещо сладко и вкусно - сладкишите и сладкарските изделия са напълно лишени от вещества, необходими за дете на тази възраст, и освен това имат пряко увреждащо въздействие върху емайла на млечните зъби.
Педиатърът, обучавайки майката на рационалното хранене на детето, трябва да обърне внимание на необходимостта от наблюдение на въвеждането на сладка храна. Прекомерният прием на рафинирани въглехидрати в детския организъм създава условия за възникване на кариес. В същото време незрелият островен апарат се претоварва, което води до нарушаване на въглехидратния метаболизъм в организма и намаляване на устойчивостта към кариес на зъбните тъкани на детето. След никнене на зъби храната, богата на рафинирани въглехидрати, ферментира в устата до млечна киселина, която действа директно върху незрели зъбни тъкани, повишавайки тяхната пропускливост. Такъв комбиниран ефект на въглехидратите върху развиващите се тъкани на млечните зъби допринася за ранното начало и прогресивното развитие на кариес с бърз кариес.
Преподаването на децата на правилните умения за грижа за устната кухина е най-важният етап в хигиенното образование. Той също така трябва да бъде изграден, като се вземат предвид възрастовите характеристики и поведенческите реакции на децата от предучилищна възраст. Когато провеждате повече класове, все още можете да използвате:
Редуване на тихи хорови и индивидуални отговори;
Разнообразие от игрови моменти и повече ситуации (детето се учи самостоятелно и учи любимата си играчка).
От голямо значение в обучението е принципът на визуализацията. Ето защо при работа с деца е необходимо да се използват и снимки, филми, илюстрации, предмети за лична хигиена. Показването на тези предмети и действията с тях му позволяват да разкрие онези техни страни, които все още играят важна роля във формирането на хигиенното поведение.
Ефективността на хигиенното образование и обучение по въпросите на превенцията на зъбните заболявания ще бъде висока само ако има взаимодействие между учители и възпитатели, медицински работници, родители и деца. Учителите и възпитателите все още трябва да имат идея и да познават методите за наблюдение на устната хигиена. Медицинските работници все още трябва да бъдат обучени в метода за наблюдение на качеството на миенето на зъбите и използването на различни други профилактични средства. Родителите също трябва да могат да контролират продължителността, честотата и правилността на грижите за устната кухина на децата си у дома.
Децата, след като той проведе занятия, все още трябва да могат да демонстрират изпълнението на задачата за още по-добро запомняне.
Детето се нуждае от:
1. Вземете сладкиши в малко количество (по време на хранене, след това изплакнете устата си с вода).
2. От 1,5-2 годишна възраст изплакнете устата си след хранене.
3. От 2-2,5 години мийте зъбите си с четка за зъби (след закуска, преди лягане).
На 4-5 години мийте зъбите си с четка и паста за зъби поне 2-3 минути, 200-250 движения.
До 4-5 годишна възраст почистването на зъбите се извършва от ръцете на родителите. Започвайки от 5-6-годишна възраст се препоръчва да миете зъбите си два пъти (сутрин след хранене и вечер преди лягане) с мека четка за зъби и всякаква хигиенна или флуорна паста за зъби. На децата трябва да се помага да си мият зъбите до 6-годишна възраст. Предпочитание се дава на гел формата на паста за зъби.
Под въздействието на устните микроби, при излагане на слюнка, в зависимост от естеството на храната, по зъбите се образува плака. Редовното изплакване на устата след всяко хранене, правилното миене на зъбите напълно премахва плаката, което допринася за запазване на зъбната тъкан и предотвратяване на кариес.
Едно от многото задължения на учителите в детските градини е хигиенното възпитание на децата. Грижата за устната кухина е един елемент от това образование. Не всички деца на 3-6 години знаят как да си мият зъбите. Те трябва да се обучават, започвайки от тригодишна възраст, в специални класове.
Грижата за устната кухина на детето на първо място е бдителността на родителите. Въпреки факта, че на 3-4 години децата са доста способни самостоятелно да извършват такава процедура като хигиена на устната кухина, препоръчително е да се прави под родителски надзор. Резултатът от такава ежедневна практика ще бъде пълното осъзнаване на детето до 6-годишна възраст за основните нюанси на висококачествената стоматологична грижа, а именно че трябва да се мият 2 пъти на ден и да се елиминират допълнителните остатъци от храна, за да се предотврати бактерията. от умножаване.
В периода на предучилищна възраст възпитателната работа все още пада върху плещите на възпитателите, които ще го учат, коригират или повтарят, „той го прави правилно“ (гимнастика, мие си зъбите, изплаква устата си дори след хранене, той как да седи неподвижно за маса и т.н.), използвайки силата на колективния пример.
Основната задача през този период е редовното повтаряне на умения с цел развиване на друг условен рефлекс. Обучаването на децата дори на индивидуална хигиена на устната кухина трябва да започне от 2 до 4-годишна възраст. В същото време той трябва да вземе предвид психологическите характеристики на тази група деца. Склонност към подражание и склонност към колективни дейности. На тази възраст той е силно внушаем за дете и все още трябва да се използва. За деца от тази възрастова група се препоръчва провеждането на още 7 урока по 15-20 минути всеки.
1) урок - преглед на устната кухина на деца с помощта на зъбно огледало и шпатула.
2) Обучение на дете да изплаква устата, с последващо укрепване на уменията, контрол на умението след хранене.
3) Разказ за четката за зъби, нейното предназначение, демонстрация на използването й върху модел.
4) Обучение на децата как да използват четка за зъби върху модели на челюсти и контрол на уменията.
5) Миене на зъби без паста, последвано от контрол на уменията.
6) Миене на зъби без паста сутрин и вечер под наблюдението на родителите.
7) Миене на зъбите с паста за зъби сутрин и вечер под наблюдението на родителите.
При деца на 3-4 години се препоръчва той да изгражда работа, използвайки дори игрови елементи, като използва рисунки, плакати, играчки, кукли, четки за зъби, пасти и др. Такава игра - разговорът трябва да е кратък и да продължи в още няколко часа. Децата все още трябва да научат чрез приказни герои, че все още трябва да ядат зеленчуци, плодове, за да не ги болят зъбите; че дори след ядене трябва да си изплаква повече устата, да яде по-малко сладко и пак да си мие зъбите. В същото време се препоръчва под формата на игра да се покаже на повече деца как правилно да си мият зъбите. Когато преподавате на децата правилата за миене на зъбите, е важно да повторите, да затвърдите придобитото умение и да насърчите онези деца, които успешно са го усвоили.
Децата на 4-7 години все още трябва да провеждат занятия в популярна форма, като използват герои от приказки, разказват и показват как правилно да си мият зъбите. Когато го учите как да си мие зъбите, все пак е необходимо да оцветите предните зъби с бои и да покажете оцветената плака на детето в огледалото. Обръща внимание на размера на четките за децата, тяхното състояние и грижата за тях. По време на разговора те установяват дали детето все още има собствена четка за зъби, обясняват коя паста за зъби е по-добра.
За да затвърдите знанията, можете да използвате гатанки за зеленчуци, плодове и др. Също така задавайте въпроси на децата.
При провеждане на разговори с по-големи деца в предучилищна възраст могат да се предложат десет правила за хранене:
1. Яжте всеки ден, толкова често, колкото Ви е казал Вашият лекар.
2. Много хапнете и дъвчете зеленчуци и плодове, не се отказвайте от твърдата храна.
3. Махнете храната от лъжицата с устни, не слагайте лъжицата в устата си.
4. Отхапвайте храната само с предните зъби.
5. Смелете храната само с отдалечени зъби.
6. Поглъщайте добре сдъвкана храна, без да пиете.
7. Завършете всяко хранене с твърди зеленчуци и плодове (моркови, ябълка, круша).
8. След всяко хранене изплаквайте устата си с вода (използвайте поне половин чаша).
9. Не яжте сладко между храненията.
10. Яжте сладкиши само веднъж седмично (неделя) в малки количества, след което изплакнете устата си с вода.
Можете също така да предложите десет правила за миене на зъбите за по-голямо дете в предучилищна възраст:
1. Четката трябва да е с извита и къса дръжка, два или три зъба, с редки косми.
2. Преди да си миете зъбите, четката трябва да се измие с топла вода.
3. Необходимо е да се научите как да миете зъбите си без паста за зъби и след като сте се научили да използвате паста за зъби;
4. По-добре е да не използвате прах за зъби, тъй като можете да се задавите с него.
5. В началото е необходимо да почистите предната повърхност на зъбите с движения в една посока: отгоре - отгоре надолу, отдолу - отдолу нагоре, пет пъти за два зъба, като движите четката от далечните зъби вляво до далечните зъби вдясно. Те почистват отгоре, след това отдолу и след това задната повърхност на зъбите в същия ред.
6. След това трябва да почистите дъвкателната повърхност първо на горните, след това на долните зъби - от далечните зъби вляво до далечните зъби вдясно, пет пъти във всяка посока. След това отпред назад пет пъти по два зъба.
7. В края на миенето на зъбите трябва да „изметете” всичко почистено по протежение на зъбната редица, като хванете венеца първо отгоре, след това отдолу, отляво надясно.
8. След измиване на зъбите четката трябва да се измие, напени и да постави главата нагоре в чаша;
9. Трябва да миете зъбите си два пъти на ден: след закуска и преди лягане;
10. Трябва да имате нова четка за зъби през пролетта, лятото, есента и зимата.
Следователно преподаването на грижи за устната хигиена на децата в предучилищна възраст е от съществено значение. Значението на правилното хигиенно възпитание на децата от ранна възраст е огромно, тъй като индивидуалните умения за хигиена на устната кухина са сред тези, които се усвояват най-добре в ранна детска възраст. При формирането на навици за хигиена на устната кухина при децата огромна роля играят преди всичко семейните и социалните отношения, единството на възгледите по този въпрос на медицински работници, родители и учители.
Патогенните микроорганизми атакуват зъбите и венците всяка секунда, нарушавайки естествените процеси и намалявайки естетиката на усмивката. Ето защо е много важно да знаете правилата за хигиена на устната кухина отделно за възрастни и деца, както и професионалните начини за почистване и защита на зъбите.
В статията ще разгледаме основната информация за устната хигиена, както и показателите, по които се изчислява нейното качество. Ще дадем и съвети за правилна грижа за зъбите и венците.
Всички знаем, че съвестната грижа включва миене на четката за зъби два пъти на ден. Но за какво рядко се замисля обикновеният човек?
Как да се грижим за зъбите и венците си
Съветите за хигиена на устната кухина на възрастните са малко по-различни, тъй като зъбите се износват с напредване на възрастта, както и под влиянието на честите закуски по време на работа, ядене на закуски и сладкиши, липса на време за старателно миене на зъбите и грижа за венците.
- Почиствайте повърхността на езика си всеки ден, докато си миете зъбите.от светло покритие, докато мускулът придобие розов и лъскав оттенък.
- Изплакнете устата си след закускаосвежаващи изплаквания за зъби (само без алкохол). Можете също да дъвчете дъвка без захар и аромати за няколко минути.
- Почиствайте междузъбните пространства няколко пъти седмичноспециални четки или конци за зъби.
- Хигиената на зъбите и устната кухина не трябва да бъде пълна без антисептични и антимикробни средства.в Поставете такава течност в специален иригатор и под натиска на струята измийте остатъците от храна от далечни ъгли, дезинфекцирайки устната кухина по пътя.
- Посещавайте зъболекаря на всеки 5-6 месецаза профилактичен преглед и професионално почистване на зъбната редица от тъмен камък, плака и хранителни пигменти.
- Приемайте добавки с калций и флуорвътре, не забравяйте за витамини, минерали и микроелементи.
- Ако водата във вашия район на пребиваване не е флуорирана, използвайте закупена. Като правило, той е изчистен от вредни добавки и съединения, наситен с полезни минерали и соли, а също така съдържа флуор, необходим за здрави зъби. Особено флуорираната вода е важна за хигиената на устната кухина и зъбите при деца под 12-годишна възраст.
Грижи за зъбите за деца
Въпросът за детската хигиена тревожи най-вече родителите, защото е почти невъзможно да се принуди бебето да си мие зъбите внимателно и точно, както и да следи качеството.
Децата трябва да се обучават на устна хигиена от ранна възраст.
И въпреки това трябва да знаете на каква възраст е време да се занимавате с дентално образование, какви редовни действия можете да започнете да преподавате.
Възраст до 3 години. Всички бебета се раждат с зачатъците на зъбите, които са скрити под клапите на венците. През този период почистването на устната кухина се извършва с превръзка или мек тампон поне веднъж на ден. Тампонът може да се навлажни с мек антисептик или разтвор на основата на етерични масла. Това ще премахне остатъците от мляко и допълнителни храни от лигавицата, ще премахне част от микробите. След поникването на първите зъбки изберете четка с мек косъм за вашето бебе. Почистването на зъбите може да се извърши с пречистена вода или разтвор с етерични масла, плодов или горски сок.
Забранете на детето да слага пръсти, предмети, играчки и др. в устата си, за да избегнете развитието на нездравословен навик, неправилно закусване.
Възраст от 3 до 6 години. Отговорен период на формиране на индивидуална устна хигиена за деца. За цялостно почистване зъбът започва да използва мека паста, съдържаща флуор, която ще помогне за намаляване на риска от кариес. Учим бебето да извършва правилните движения с четка (нагоре и надолу, кръгови), да получава далечните ъгли и задните стени на зъбите, да плюе вода с остатъците от пастата. Също така през този период е време да се запознае детето със зъболекаря, да се проведе първоначален визуален преглед на зъбната редица.
Възраст от 6 до 8 години. В навечерието на първото пътуване до училище започва процесът на смяна на млечните зъби с постоянни. През този период съзъбието е подложено на различни зъбни заболявания (особено кариес), наранявания и деформации. Започваме да учим детето да използва конец, да почиства междузъбните пространства и страничните стени на далечните зъби. Важно е също така стриктно да се контролира качеството, правилността и продължителността на хигиената, да се преглеждат зъбите след обикновено почистване. Лекарите съветват да прехвърлите бебето на професионална паста за зъби с нормално ниво на флуор.
Възраст над 8 години. Отговорните ученици са достатъчно големи, за да вземат за тях „ефектна“ четка за зъби с нормални влакна и паста за зъби, които родителите също използват. Спазвайте двукратната устна хигиена, особено след ядене на сладкиши и сода. Научете детето си как да почиства повърхността на езика с гърба на четката си. Броят на посещенията при зъболекар трябва да се увеличи до 1-2 на всеки шест месеца.
Професионална стоматологична грижа
Професионална устна хигиена
Известно е, че дори при усърдно миене на зъбите два пъти на ден и използването на конец върху емайла, се образува още една трета от плаката. Основно се натрупва по задната част на езика, в междузъбните пространства, субгингивалните джобове, цервикалните зони на зъбите. Един добър иригатор и междузъбна четка биха помогнали за справяне с такъв проблем, но за съжаление само няколко пациенти могат да се похвалят с подобни усилия.
Мнозина се интересуват какво е професионална устна хигиена и колко често трябва да се прави.
Всъщност това е набор от мерки, който ви позволява да премахнете твърд тъмен камък, жълтеникава и бяла микробна плака, остатъци от храна, багрила и пигменти от повърхността на зъбите и венците (включително пушачи, любители на червено вино и кафе).
На първия етап се прилага локална анестезия (ако е необходимо) и патологичните отлагания се отстраняват с помощта на дентални инструменти или ултразвук, без да се увреждат тънките слоеве на емайла.
На третия етап се отстраняват пигменти и багрилас помощта на ултразвук и апарат за въздушен поток. Струя натриев бикарбонат бързо и безболезнено почиства емайла, озарявайки го с 1-3 тона.
Последният етап от устната хигиена в стоматологията, който е част от комплекса за възстановяване на емайла, е полиране на повърхността от бактерии със специални пасти и отваряне с флуорсъдържащ лак. Това ще гарантира ефективността на цялата процедура за 4-6 месеца.
Хигиенни показатели
Стоматолозите оценяват качеството на грижата за зъбите и венците с помощта на специални индикатори (общо повече от 80). Те помагат да се проследи нивото на качеството на микрофлората на лигавицата, пародонта и пародонта, както и да се определи стадия на плака и зъбен камък.
10-15 минути на ден помагат за поддържане на зъбите здрави
За изчисляване на индексите за устна хигиена няколко от изследваните зъби (обикновено 6) се нанасят с разтвор на йод или метиленово синьо (други оцветяващи препарати). С помощта на оцветени отлагания се изчисляват показателите за плака и камък, тяхната структура, дълбочината на лезията, степента на разпространение и др. Първата група индекси оценява площта на разпространение, втората е отговорна за дебелината на слоя, третата показва масата. Комплексната четвърта група ще помогне да се оценят качествените химични, физиологични и микробиологични показатели на камъни и плака.
Висококачествената хигиена до голяма степен зависи от усърдието и вниманието на пациента. За здрави зъби е достатъчно да отделите 10-15 минути на ден за грижа, като използвате не само четка и паста, но и иригатори, конци, четки и изплаквания. Също така не забравяйте да посетите зъболекаря за професионално почистване и профилактичен преглед.