Психиатърът и психотерапевтът са лекари, които имат право да диагностицират и предписват лекарства. Помежду си те се различават по спецификата на разстройствата, които се лекуват. Психиатърът се занимава основно с психози - психични разстройства с налудности и халюцинации, а психотерапевтът се занимава с неврози - фобии, пристъпи на паника, неврастения и др.
Психологът не е лекар, следователно той не поставя диагнози и не лекува никого, а работи с психично здрави хора.
Психоаналитикът е добре казано по-горе.
Ако говорим за Руската федерация, тогава психологът е собственик на държавна диплома за висше психологическо образование, психиатър и психотерапевт - диплома за лекар, психоаналитик означава човек, професионално ангажиран с психоанализа.
Ако подходим към този въпрос от гледна точка на това как тези думи се използват в живота, тогава психологът е обобщено име за хора, които правят много различни неща в различни институции (социален психолог, клиничен психолог, училищен психолог), психиатър е лекар, който има право да предписва хапчета и да предписва лечение, психотерапевтите се наричат или лекари, с доп. образование за психотерапевт или хора, получили сертификат за обучение по някаква специфична психотерапия (телесно ориентирана, гещалт, арт и др.), психоаналитик е човек, който е обучавал и практикувал психоанализа (за повече подробности вижте отговор "Има ли психоанализа в Русия?")
психиатъре лекар (висше медицинско образование), който помага за справяне с психични разстройства с медикаменти.
Психолог- лице с висше психологическо образование. Няма значение дали човек след дипломирането си се занимава с наука или практическа работа с клиенти, той все още е психолог.
Психотерапиякато такъв, това е „лечение на разговор“, тоест не с хапчета).
Освен това с термина "психотерапевт"има известно объркване, тъй като има руска традиция да се наричат психотерапевти лекари, които са завършили ординатура по психотерапия и които искат да използват не само лечение с наркотици в практиката си, но и разговорна терапия. И има европейска и американска традиция, в която психотерапевтът е психолог, който се занимава с практическа помощ на хората. За да станете психотерапевт, в този случай трябва да преминете дългогодишно обучение по психотерапия в рамките на един от подходите на психотерапията (гещалт, когнитивно-поведенчески и др., има повече от 600).
Сега в Русия има много психолози, които са учили в такива дългосрочни програми (в Руската федерация вече има много) и са психолози-психотерапевти. Оказва се, че сега в Руската федерация има едновременно лекари-психотерапевти и психолози-психотерапевти. Първите често имат право да предписват хапчета. Второто - нямат такова право. Но, ако са професионалисти в някои от психотерапевтичните подходи, но от гледна точка на говорната терапия, работата им не трябва да е различна.
Психоаналитике психотерапевт, работещ в рамките на психоаналитичния подход.
Психиатър и психотерапевт - специалисти с висше медицинско образование. Според законодателството на Русия само психиатър, който е преминал специално обучение (професионална преквалификация, стаж или ординация по психотерапия), може официално да работи като психотерапевт.
Психологът е човек с образование по либерални изкуства.
Психоаналитик - няма стандарти за обучение,
това е широко понятие: от обикновен любител и почитател на творчеството на Зигмунд Фройд до онези, които са били обучени в психоанализа. Тези. психоаналитик може да бъде както психолог, така и психиатър и психотерапевт.
Ако говорим за Русия, тогава психотерапевтът и психиатърът са медицински професии и можете да станете психотерапевт само след като завършите обучение по психиатрия и след това завършите допълнително обучение в областта на психотерапията. Въпреки че през последните години ситуацията се промени и хората, които са получили психологическо образование, могат да се нарекат психотерапевти. Психотерапията като такава е „словолечение“, психотерапевт (ако не се е преквалифицирал от психиатър), като психолог, не предписва лекарства, работещи в определена парадигма (например психодинамична, гещалт, когнитивно-поведенческа или екзистенциална). ).
Психологът е лице, което е получило висше образование в областта на психологията. В университета изучава законите на психиката и различни подходи за консултиране. По правило психологът се занимава с психологическо консултиране, въпреки че понякога работи в психотерапията.
Много е важно, за да може човек да се занимава с психотерапия, той трябва да премине личен курс на терапия, който продължава повече от една година, както и да работи под наблюдението на супервайзор. Психотерапията, за разлика от консултирането, е дълбока работа с психиката.
Психоанализата е отделна област, която не е нито сферата на психологията, нито областта на психотерапията, не е и наука. Психоанализата е на пресечната точка на философията и медицината и предлага специален подход към менталното.
Психоанализата не използва критериите на нормите, общите закони, патерналисткия подход, тя работи със субекта и в процеса на своята работа помага на субекта в търсене на истината и познанието за себе си.
Психоанализата, въпреки че помага да се отървете от симптомите, до сериозни психосоматични такива (например астма, кожни заболявания и т.н.), но не смята да се отървете от симптома за основна задача, това е просто приятна страна ефект, който субектът получава в процеса на своя анализ.
Отговор Когато имате нужда от професионален съвет, когато имате нужда от помощ, за да разберете себе си, в своите мисли, чувства, в семейството или в живота си, възниква въпросът – при кого да отидете? Кой е специалистът, чиято помощ е толкова необходима в тези трудни периоди от живота? Психиатър, психотерапевт, психолог? Или може би психоаналитик? ..Как тези специалисти се различават един от друг?
Психиатърът и психотерапевтът са преди всичко лекари. Тоест специалисти с висше медицинско образование и специализация в съответната област.
Психотерапията се развива бързо през първата половина на миналия век. Създадоха се няколко направления на психотерапията и привържениците на всяка посока бяха напълно уверени в правилността на своя път и не искаха да слушат факта, че има алтернативни теории. На настоящия етап от развитието на психотерапията границите между различните посоки са заличени... Въпреки това някои психотерапевти предпочитат да се идентифицират с една или друга историческа посока.
Психотерапевтът, като всеки лекар, има право да предписва лекарства, да провежда медицински прегледи и да диагностицира заболявания.
Специална сфера на дейност на психотерапевта са психосоматичните разстройства - заболявания, при които тялото страда, но причината за страданието е душата. Психосоматични разстройства включват хипертония, затлъстяване, вегетативно-съдова дистония, язви на стомаха и дванадесетопръстника, бронхиална астма, синдром на хроничната умора, улцерозен колит, някои форми на остеохондроза, псориазис. Тези заболявания са много чести и пациентите, страдащи от тях, като правило, се обръщат към терапевти, невропатолози, дерматолози, кардиолози, гастроентеролози, подлагат се на продължително и скъпо лечение и като правило безрезултатно.
Психолог- лице, получило висше хуманитарно образование в областта на психологията.
Психологът не е лекар и следователно няма право да лекува, провежда психотерапия, не познава основите на медицинската диагностика, не може да определи тежестта и истинската причина за заболяването.
Психологът не може да препоръча лекарства. Каква е функцията на психолога? В повечето случаи сферата на дейността на психолога дори не се отнася до болестта: това е маркетинг, управление на персонала, професионален подбор, педагогика. Специално внимание заслужава специална психология - или дефектология - психологията на хората с увреждания. Също така, психологът може да се занимава с психологическо консултиране - с помощта на познания по човешка психология, да съветва клиентите за пътя в трудни житейски ситуации - но само ако клиентите не изпитват емоционални или други разстройства.
Има и клинични психолози - тяхната задача е да помогнат на лекаря с помощта на тестови методи за определяне на определени психични характеристики на пациентите.
Много висши учебни заведения обучават психолози. За съжаление, повечето от завършилите тези институции не могат да си намерят работа в сферата на пряката си компетентност и, обявявайки се за психотерапевти, се занимават с „лечение”. Може само да се гадае за качеството на услугите на такива специалисти ...
Медицинските психолози стоят отделно. Медицинските психолози имат медицинска степен (т.е. те са лекари) и са обучени по психология. Тяхната задача е психологическа помощ на физически болни. Те обикновено не лекуват проблеми с психичното здраве.
Кой е психоаналитик? Психоанализата е направление в психотерапията, основано от З.Ш. Фройд. За да може специалист да се нарече психоаналитик, той трябва да придобие специалност психотерапевт и
преминават обучение по психоанализа. Обучението в областта на психоанализата е много продължително и скъпо - преценете сами - през 1947 г. Лондонският институт по психоанализа определя следната продължителност и структура на обучението: най-малко четири години лично обучение, когато самият бъдещ психоаналитик действа като пациент, след това - управление на двама пациенти под наблюдението на по-опитен лекар и теоретични изследвания в продължение на три години.Самата психоаналитична терапия също е много скъпа за пациента. Той предвижда пет пъти седмично посещение при психоаналитик и продължава от пет до петнадесет години.
Днес психоанализата като такава е загубила своето значение (не съм виждал нито един пациент да се подлага на психоанализа!).
Самата дума „психоанализа“ обаче е много модерна и, използвайки това, много психолози и лекари се обявяват за „психоаналитици“ без никаква причина, умишлено заблуждавайки клиентите си.
Обобщавайки тази статия, ще съставя таблица, за да ви покажа по-ясно какви са разликите между психиатър, психотерапевт и психолог:
|
психиатър |
Психотерапевт |
психиатър- това е лекар (мисли психични проблеми в рамките на медицинската парадигма).
Психиатърът смята, че всички психични проблеми са от неправилно функциониране на мозъка; съответно психиатричното лечение на всички психични проблеми се свежда до коригиране на дейността на мозъка чрез въздействие върху него по всички позволени начини. Утежнената компетентност на психиатрията е тежка психическа деструкция, свързана с увреждане на мозъка или причиняване на мозъчно увреждане. Такива състояния винаги са придружени от пълна загуба на пациента от социалния живот.
Самите психиатри не искат да признаят съществуването на граници в психиатрията, те са убедени в ефимерността на човешкото самосъзнание. С тази убеденост те се опитват да третират проблемите на т. нар. „малка психиатрия“, която се поставя в глупава позиция: самосъзнанието на човека се оказва абсолютно устойчива и независима структура; и дори измамната му представа за себе си и света е напълно устойчива на външни влияния. За лечението на неврози е необходимо да се разпознае консистенцията на делириума, което е точно това, което медицинската парадигма не позволява.
Аналитичният апарат на психиатъра се основава на идеята за човек като един вид децентрализиран механизъм, който просто трябва да бъде коригиран в случай на „срив“. Психиатърът, преструвайки се на върховната истина, казва на пациента как да живее и как да не живее, а ако не разбира, тогава защото е глупав ... или неразвит (изучавайки психиатрични анализи, лесно стигате до извода че именно психиатрите са на най-високото стъпало на еволюционната стълбица на Дарвин, съответно именно те трябва да класифицират останалата част от човечеството според нивото на развитие).
Би било възможно да се смеем заедно на опитите на психиатричната психотерапия, ако не и за един нюанс: по научна инерция психиатрите притежават законодателна власт по отношение на психиката и това никак не е смешно, нито е да се прескача, нито да се прескачам психиатрични глупости. В своите оправдания и тълкувания психиатрите ми напомнят за американци, оправдаващи инвазията си в Ирак – арогантното пренебрежение към всякаква критика им позволява да не ограничават аргументацията си до изискванията на реализма.
Ако психиатрите не излязоха извън границите на естествената си компетентност, тогава всичко би било наред: наистина, когато психично болен човек има остро състояние или преяждане, тогава никой освен психиатърът няма да помогне тук. Но в рамките на своята компетентност психиатрите рядко се въздържат, те наистина харесват ролята на „истината в крайната инстанция“. Четеш психиатрични анализи и се учудваш - пациентът е сам, съответно заболяването също е същото и има толкова интерпретации, колкото има "светила" и най-важното, всеки издава асоциациите си с такъв апломб, сякаш не бяха лекари, а изкуствоведи в деня на откриването. Тук, разбира се, е редно да си припомним блестящия експеримент на американския психолог Дейвид Розенхан, който доказа, че диагностичните средства на психиатъра не му позволяват да разграничи болен човек от здрав човек при първоначално постъпване.
Самите психиатри разпознават проблемите, но не се притеснявайте за това: уточняването на диагнозата и подборът на лекарства в психиатрията са процеси, които са напълно несвързани. Както казваше един мой приятел психиатър: „Ако можете да сгрешите в диагнозата, тогава никога в лекарствата!“
Психотерапевт, за разлика от психоаналитика, остава на повърхността на психичния живот на пациента. Неговата задача е да облекчи стреса от проблема по време на една психотерапевтична сесия. Психотерапевтът не търси, поне не трябва да търси несъзнателните корени на проблема. Неговата задача е да преформулира проблема, да му придаде по-малко болезнена форма. Психотерапевтът може да използва както вербални техники, така и медикаменти, така че психиатър и психотерапевт могат да бъдат еднакви в един човек. Вярно е, че в този случай психиатърът няма да бъде наранен от допълнително психотерапевтично образование; строго погледнато, психиатрията и психотерапията са различни технологии за лечение на психиката.
Компетентността на психотерапията са реактивни неврози (последици: скръб, стрес, катастрофа и др.), когато психичен проблем е причинен от някакъв външен фактор, например: смърт на близък или загуба на ръка. Добре е да отидеш на психотерапевт, за да поплачеш, да се оплакваш от живота, от съдбата. Психотерапевтът ще съжалява и се надява, ще подкрепи падащото самочувствие и ще вдъхне увереност в себе си: като цяло той ще бъде и майка, и баща на своя пациент. Психотерапевтът, за разлика от психоаналитика, приема евентуалната версия на пациента, не търси несъзнателни дълбини в неговия разказ; най-близкото подсъзнание е максималната дълбочина, до която се спуска психотерапията.
Психотерапевтът, за разлика от психоаналитика, може и дори трябва да дава мъдри съвети на своя пациент и като цяло да го насочва към правилния път. Много често междуличностните проблеми на човек са породени от дивите му представи за „нормата“, които доминират в неговото референтно общество. Такива представяния, като правило, са лесни за коригиране.
Трябва да се каже, че психотерапията също не седи в собствените си граници, но за разлика от руските психиатри, психотерапевтите са привлечени да играят психоанализа (руските психиатри, особено „светила“, презират психоанализата като нещо напълно неприлично). Психоанализата е едновременно по-престижна и по-скъпа, така че има някои ужасно абсурдни комбинации като: "психоаналитична психотерапия" или "аналитично ориентирана психотерапия". Не може да се мисли за по-абсурдна комбинация: психотерапията и психоанализата са взаимно изключващи се технологии: ако се занимавате с психоанализа, значи не сте стъпка в психотерапията и обратно. Психотерапевтът и психоаналитикът са изправени пред диаметрално противоположни задачи: психотерапевтът поддържа невротичния образ на пациента, помага на пациента да направи невротичния си образ по-жизнеспособен, а психоаналитикът разрушава невротичния образ на пациента, разчиства пътя в несъзнаваното, което този образ защитава.
Психолог(изучаване на логиката на психичните процеси) е обобщаващо понятие. Психологът може да бъде: училищен психолог и медицински психолог, и изследовател на творчеството, и психотерапевт, и психоаналитик, и учен от фотьойла и т.н. (само психиатърът не може да бъде психолог, тъй като медицинската парадигма изключва понятието на "субект", и всяка психологическа теория е или по друг начин е структурирана от точно това понятие).
Връзката между понятията "психолог" и "психоаналитик" е същата като връзката между понятията "лекар" и "ендокринолог". "Лекар" е обобщено понятие, "ендокринолог" е специално понятие в рамките на общото понятие "лекар".
Строго погледнато, да се позиционирате като психолог не винаги е правилно. Психологията сега е напълно разединена наука, нейното теоретично единство се предполага само, следователно, дори и с докторска степен по психологически науки, човек може да не разбере нищо в логиката на хода на психичните процеси. Всичко зависи от теорията, която той изповядва. Обявявайки се за доктор на психологическите науки, човек често е неискрен в приемането на пожелания. Всъщност той е доктор на психологическите науки според Леонтиев-Рубинщайн, когато става дума за руския доктор по педагогика. А дали възгледите на Леонтиев, както и на Рубинщайн, имат нещо общо с психиката е голям въпрос; според мен абсолютно никаква: когато издържах държавните изпити и все още трябваше да науча няколко определения на Леонтиев, физически ми писна от тези глупости.
Психоаналитикработи с проблемите на "малката психиатрия": всякакви обсесивни състояния, фобии, стабилизирани шизоидни процеси и др. Психоанализата е най-ефективна в случаите, когато човек е изправен пред неконтролируемостта и непредвидимостта на своята психика, но все още не е преминал през ръба на лудост, или е бил отвъд, но е успял да се върне. Ефектите от психоанализата са подобни на хирургията, докато психотерапията е подобна на терапията по аналогия с медицината.
Психоаналитикът е коренно различен от психиатър и психотерапевт по това, че не може да използва лекарства при лечението си; психоанализата е изключително вербална техника. От гледна точка на психоаналитичната теория психичните проблеми са причинени от дефекти на словесния „мост“, свързващ несъзнаваното със съзнанието; в мостовия дизайн или липсват определени думи и логически конструкции, или съдържа ненужни думи и неправилни логически конструкции, или и двете. Психоанализата е техника, която позволява на анализанта с помощта на психоаналитик да изгради работещ словесен „мост“ в своето несъзнавано, като по този начин възстановява способността да контролира своите несъзнателни процеси.
Психоанализата може да се нарече най-добрият метод за решаване на психични проблеми: ако проблемът в психоанализата е решен, тогава той най-накрая е решен. Влошаване на симптомите в психоанализата, за разлика от психиатрията, не се наблюдава; симптомите, както при психотерапията, не вървят в кръг.
Човек се разболява - отива в болницата, зъболекарят ще му излекува зъбите, гърлото го боли - терапевтът ще закърпи, ще спусне очите - ще се справи офталмологът. А когато човек страда от психично заболяване, при кой лекар трябва да отиде: психолог или психиатър?
Хората, които имат нужда от един от специалистите, си задават въпроса: психолог и психиатър, каква е разликата? Понятията често се бъркат, вярвайки, че няма голяма разлика в работата на специалистите, причината за това е един корен: психо, буквално означаваща душа.
Не можете да спорите, че всеки от специалистите се обръща към психичния живот на човек, изучавайки психиката, нейната структура и факторите, които я влияят. По един или друг начин специалистите помагат на човек да разреши житейските трудности, като оказват необходимата помощ. Въпреки това, работата на специалистите е коренно различна един от друг.
По-добре е да плачеш на психолог, отколкото да се смееш на психиатър.
Каква е разликата между психолог и психиатър?
Психологът не е свързан с медицината и лечението на психиатрични личностни разстройства.Най-важната разлика при тези специалисти е, че психологът е специализиран в решаването на проблемите на психично здравите хора. Обхватът на проблемите е доста широк: семейни проблеми, проблеми с деца, лична криза и т. н. Проблемите, с които работи психологът, са временни по природа, но оказват голям натиск върху човека.
Психологът е лице с висше специализирано образование, специализирано в психологическа подкрепа на психично здрав човек.
Този специалист изучава организацията на психичните процеси с цел решаване на изследователски проблеми и оказване на необходимата психологическа помощ.
Отзивчивостта на другите често е най-добрият психолог или психиатър.
Лууле Виилма. В търсене на истината
За да сте сигурни кои точно са психолог и психиатър и каква е разликата между тях, трябва да знаете основните насоки на работата на специалиста:
- Консултиране на здрави хора с временни проблеми, чието решение е трудно самостоятелно.
Консултирането е огромна област в работата на психолога, която има много последствия. Например има кариерно консултиране, семейно, индивидуално, групово и други. - Психокорекция.
Работата на психолога е насочена към развитието и корекцията на психичните процеси: мислене, внимание, реч, памет, въображение. Този вид психологическа помощ най-често се препоръчва на деца.Например, причините за изоставането на детето в учебната дейност могат да се крият в недостатъчното развитие на мозъчните структури. Психологът след диагностициране може да изготви индивидуална програма за корекция на детето.
Възрастните също могат да бъдат подложени на корекция. Например в случаи на срамежливост, тревожност, агресивност.
- Диагностична работа.
Психологът, използвайки специални средства, диагностицира проблема, с който се е обърнал клиентът. Инструменти на психолога: разговор, тестове, въпросници, наблюдение, експеримент. - Превантивно-възпитателни насоки в работата.
Видовете работа и методите, използвани от психолозите, са коренно различни от тези, използвани от психиатрите.
Характеристики на работата на психиатър
За да разсеем фалшивите нагласи за работата на специалистите и да отговорим на въпроса: как психиатърът се различава от психиатъра, струва си да започнем с разбирането на спецификата на дейността на психиатъра.
Психиатърът е преди всичко лекар с подходящо висше медицинско образование. Психиатърът е компетентен да помага на хора с психични разстройства.Преминава през задължителна специализация по психотерапия, обучението по която продължава повече от една година.
В хода на лечението специалистът има право да прибягва до лекарства. Хората, които се лекуват от психиатър, се наричат пациенти. По правило пациентите не са в състояние да поемат отговорност за действията си, изпитват тежки психични разстройства.
Медицинското образование на психиатър е необходимо за диагностициране на случаите, при които психичното разстройство действа като придружаващ симптом на органично заболяване.
Например увреждането на централната нервна система може да причини невротични заболявания. В този случай помощта на един психиатър не е достатъчна, специалистът съветва пациента и го насочва към съответния лекар.
Психиатърът поздравява психиатъра: "Ти си добре, а аз?"
Исак Азимов
Специалистите в областта на психиатрията се отличават със своята специализация, която изучава задълбочено един от аспектите на психичния живот на човек:
- Социална психиатрияурежда въпросите за адаптация на хората с психични разстройства в обществото. Отговорностите включват и рехабилитация на психично болни.
- Съдебна психиатрияустановява психични разстройства, довели до престъпления, правонарушения. Съдът използва заключенията на съдебните психиатри, за да решава въпроси относно вменяемостта на подсъдимия. Психиатърът пише заключение за способността или неспособността на човек да носи отговорност за своите действия, да види възможните последици от действията си.
- Психиатрия на развитиетоработи с умствени увреждания на хора от различни възрастови категории: деца, юноши, младежи, възрастни, възрастни хора.
- Организационна психиатрияоказва помощ на хора, страдащи от психични разстройства. Идентифицира причините за нарушенията и начините за предотвратяване на заболяването.
- Психиатрия за наркоманииоказва помощ на хора, които имат някаква зависимост: наркотици, алкохол.
С какви заболявания може да се справи психиатърът?
Невъзможно е да се опишат всички случаи, в които психиатърът е компетентен. Има обаче най-често срещаните психични разстройства, които не могат да бъдат лекувани без намесата на психиатър:- шизофрения- психично разстройство, свързано с потискане на мисловните процеси и емоционалните реакции.
Психиатърът предписва медикаментозно лечение за забавяне на деградационните процеси. - Психиатърът помага за депресивни разстройства, например: след раждане.
Тежка последица от разстройството е самоубийството. Психиатърът установява причините за разстройството, като предписва необходимите медикаменти и психотерапевтични средства. - Лечение на неврозисъщо попада в компетенцията на психиатър.
Неврозата се развива в случай на продължителен емоционален стрес, травма. Проявява се под формата на влошаване на благосъстоянието, нарушения на психичните процеси (памет, внимание, мислене и др.). - Суицидни разстройства.
Още веднъж за разликите между психолог и психиатър
Все още има въпроси за това кои са психолог и психиатър и каква е разликата между тях?
Сравнителна таблица на основните разлики в дейностите на тези двама специалисти, дадена по-долу, ще дойде на помощ:
Това са трите основни, но обемисти разлики, които позволяват да се разбере спецификата на работата на двама различни специалисти.
Мислите ли колко често хората ходят на психолог или психиатър? Полезни ли са тези специалисти?
Какво е немедицинска психотерапия? Кога може да помогне?
Терминът "психотерапия" идва от думите психо - душа и терапия - лечение, което буквално означава "лекуване на душата".
Това е психологическо лечение на психични заболявания, основано на дълбока междуличностна комуникация с пациента. По същество това е разговор, който предоставя на пациента възможност да говори за своите преживявания, да изрази емоции, да разбере каква е основната причина за случващото се и да намери изход. Но този разговор е значително различен от обикновената комуникация, основната му цел е да помогне на пациента.
В психотерапията има няколко различни области на аналитична, гещалт терапия, поведенческа, когнитивна, хуманистична терапия, телесно ориентирана терапия и т.н., със собствен теоретичен подход и методи, разработени на негова основа. По правило психотерапевтът избира определен метод или тяхната комбинация въз основа на най-голяма ефективност за даден пациент.
Психотерапията започва със създаване на подкрепяща атмосфера, установяване на контакт с пациента, за да може той да се чувства свободен, открито да изразява чувствата си. В хода на психотерапевтичното взаимодействие човек се освобождава от погрешни интерпретации, разрушителни мисли, потиснати емоции. Научава се да възприема себе си и другите по-реалистично и в съответствие с новото възприятие да избира нехарактерни досега, по-ефективни начини на поведение.
Психотерапията може да помогне:
Справете се с последствията от психологическа травма, стрес, преживяването на загубата на любим човек, излезте от кризисна ситуация,
Отървете се от психосоматични заболявания като вегетативно-съдова дистония, хипертония, наднормено тегло, гастрит и др.
Намерете спокойствие и си задайте житейски цели и приоритети.
Психотерапията е и начин за саморазвитие и личностно израстване. Желанието за вътрешен баланс, хармонични взаимоотношения с външния свят, физическо и психическо здраве е присъщо на всеки човек и помощта на психотерапевт ще ви позволи да постигнете тези цели по-бързо и по-ефективно:
Как можете да промените поведението си във вашите специфични обстоятелства, за да бъдете успешни?
Как да спечелите увереност в себе си и своите силни страни?
Как да изградим отношения, да избегнем конфликти с любим човек?
Как да подредите приоритетите, да намерите вътрешни резерви за преодоляване на препятствията и справяне с депресията?
Именно в тези случаи насочването към психотерапевт е най-добрият избор.