कंप्रेस कैसे करें खुद की मदद करें: ठंडा, गर्म और औषधीय कंप्रेस कैसे बनाएं

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शराब या वोदका पर आधारित एक सेक एक उत्कृष्ट वार्मिंग एजेंट है जो कई बीमारियों में मदद करता है। अल्कोहल ड्रेसिंग के उपचार गुणों को लंबे समय से जाना जाता है, इसका उपयोग सर्दी, आर्टिकुलर पैथोलॉजी, चोट, मोच आदि के लिए किया जाता है।

यह एक लोकप्रिय लोक उपचार है जिसका उपयोग जटिल चिकित्सा के भाग के रूप में किया जाता है। हालांकि, सभी लोग नहीं जानते कि शराब या वोदका सेक कैसे ठीक से बनाया जाए, क्योंकि विभिन्न रोगों के लिए क्रियाओं का एल्गोरिथ्म थोड़ा अलग है।

अल्कोहल कंप्रेस कैसे करें

वोदका और अर्ध-अल्कोहल सेक को सही ढंग से बनाना आसान है, इसके लिए आपको चिकित्सा शिक्षा की आवश्यकता नहीं है, लेकिन एक व्यक्ति को कुछ नियमों का पालन करना चाहिए। सावधानी बरतते हुए, वह जलने, अत्यधिक गर्मी से बचने और प्रक्रिया से अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने में सक्षम होगा।

अल्कोहल या वोदका सेक को ठीक से बनाने के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्री और घटक तैयार करने होंगे:

ड्रेसिंग लगाने से पहले, आपको उपचार स्थल पर त्वचा को नुकसान से बचाने के लिए तैयारी करनी होगी। वार्मिंग सेक लगाते समय क्रियाओं का एल्गोरिथ्म:

• अपनी त्वचा को धुंधला करेंउस क्षेत्र पर जहां ड्रेसिंग एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम या कॉस्मेटिक तेल के संपर्क में है। यह उपाय त्वचा के सूखने, उसकी जलन या जलन से बचने में मदद करेगा;
• पतला शराब का प्रयोग करें।उपयोग करने से पहले, अल्कोहल युक्त तरल को 1: 1 के अनुपात में पानी से पतला होना चाहिए, उसके बाद ही घोल में कपड़े को गीला करना संभव है;

• डुबकी कपड़ा(पहली परत) शराब के जलीय घोल में, और फिर तरल को निचोड़ें। कपड़ा पर्याप्त रूप से नम होना चाहिए, लेकिन सुनिश्चित करें कि इसमें से कोई बूंद नहीं टपकती है;
• पहली परत स्थापित करेंप्रभावित क्षेत्र पर सेक करें, उदाहरण के लिए, गले या छाती पर। परतों की संख्या इस बात पर निर्भर करती है कि आप किस सामग्री का उपयोग कर रहे हैं, मुख्य बात यह है कि पट्टी पूरी तरह से वांछित क्षेत्र को कवर करती है। धुंध या पट्टी को 6 - 8 परतों में, और सन - 4 परतों में लपेटा जाता है;
• कंप्रेस के साथ पहली परत को कवर करें, चर्मपत्र कागज या प्लास्टिक। यह परत उस क्षेत्र में नमी बनाए रखने में मदद करेगी जहां ड्रेसिंग लागू होती है, इसलिए कागज या फिल्म का टुकड़ा कपड़े से बड़ा होना चाहिए और इसके किनारों से थोड़ा आगे निकल जाना चाहिए;
• फिर कागज को ढक देंया ऊनी कपड़े की एक फिल्म। यह आखिरी परत है, जो पहले को ठीक करती है और वार्मिंग प्रभाव को बढ़ाती है। स्कार्फ का उपयोग करना सबसे सुविधाजनक है;
• अल्कोहल कंप्रेस का एक्सपोज़र टाइमरोग और उसकी गंभीरता पर निर्भर करता है। इष्टतम समय 2.5 से 7 घंटे तक है;
• फिर पट्टी हटा दी जाती है, शराब के घोल के अवशेषों को गर्म पानी में भिगोए हुए रूई से धोया जाता है।

अगले दिन ध्यान रखना और बाहर न जाना बेहतर है। वोदका से लगभग उसी तरह से एक सेक बनाना सही है, केवल वयस्कों के लिए तरल अपने शुद्ध रूप में उपयोग किया जाता है, और बच्चों के लिए इसे पानी (1: 1) से पतला किया जाता है।

किन मामलों में वार्मिंग पट्टी का उपयोग किया जा सकता है?

अल्कोहल और वोदका सेक का उपयोग करने से पहले, आपको यह पता लगाना चाहिए कि इसका उपयोग किन मामलों में किया जा सकता है। शराब या वोदका के साथ एक सेक लगाने के संकेत:

• शरीर या उसके अलग-अलग हिस्सों का हाइपोथर्मिया, उदाहरण के लिए, ऊपरी या निचले अंग;
• गले, नाक, कान के सूजन संबंधी घाव (उदाहरण के लिए, ओटिटिस, टॉन्सिलिटिस, बहती नाक);
• दर्द (तीव्र या पुराना);
• घनास्त्रता के कारण पैरों की नसों की सूजन;
• चोट के निशान, मांसपेशियों, स्नायुबंधन या जोड़ों में मोच, चोट जिसमें त्वचा की अखंडता भंग नहीं होती है;
• हड्डी के जोड़ों की सूजन संबंधी विकृति (उदाहरण के लिए, बर्साइटिस);
• त्वचा की सींग, पैरों पर शुष्क कॉलस;
• खांसी (जटिल चिकित्सा);
• इंजेक्शन के बाद सील, धक्कों, घुसपैठ;
• विभिन्न शोफ;
• स्तनपान के दौरान दूध वाहिनी की रुकावट;
• खोपड़ी पर जूँ की उपस्थिति।

इस
स्वस्थ
जानना!

हालांकि, तीव्र सूजन प्रक्रिया (विशेष रूप से शुद्ध) के मामले में वोदका और अल्कोहल संपीड़न का उपयोग करने के लिए सख्ती से मना किया जाता है, जो त्वचा की लाली, सूजन, दर्द, स्थानीय या सामान्य बुखार के साथ होता है। ऐसे मामलों में, प्रक्रिया से पहले डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है।

उपयोग के लिए मतभेद

कुछ मामलों में, अल्कोहल या वोडका सेक अच्छे से ज्यादा नुकसान करेगा। गर्म मौसम में सेक विशेष रूप से खतरनाक होता है, क्योंकि यह तापमान को और भी अधिक बढ़ा देता है। ऐसे मामलों में शराब या वोदका के साथ एक सेक लगाना प्रतिबंधित है:

• यदि बच्चा 10-12 वर्ष से कम उम्र का है, तो उपचार के अन्य तरीकों का उपयोग करना बेहतर होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि नाजुक त्वचा जल्दी से एथिल अल्कोहल को अवशोषित करती है, जो जल्दी से रक्तप्रवाह में प्रवेश करती है और नशा पैदा कर सकती है। इसके अलावा, जलने का खतरा है;
• गर्भावस्था की अवधि के दौरान महिलाओं के लिए उपचार के इस तरीके से बचना भी बेहतर है;
• दुद्ध निकालना अवधि;
• रक्तस्राव में वृद्धि;
• दिल की गंभीर कार्यात्मक अपर्याप्तता;
• उच्च रक्तचाप;
• गंभीर एथेरोस्क्लोरोटिक घाव;
• ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी। सेक रक्त प्रवाह को बढ़ाता है, अंगों के काम को तेज करता है, जो घातक ट्यूमर के विकास को उत्तेजित कर सकता है;
• सक्रिय तपेदिक।
• तीव्र थ्रोम्बोफ्लिबिटिस (एक थ्रोम्बस द्वारा रक्त वाहिकाओं की रुकावट);
• त्वचा को नुकसान: जिल्द की सूजन, पुटिका, फुंसी, त्वचा पर पपड़ी, बिछुआ बुखार, डायपर रैश, त्वचा में मवाद से भरी गुहाएं, खुले घाव।

उपरोक्त मामलों में, प्रक्रिया को मना करना बेहतर है। लेकिन किसी भी मामले में, अगर आपको कोई संदेह है, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें।

गर्दन पर अल्कोहल से सेक कैसे करें

एक नियम के रूप में, गले में खराश के लिए गले पर शराब के साथ एक पट्टी का उपयोग किया जाता है, जिसमें टॉन्सिल सूज जाते हैं, दर्द होता है और सामान्य स्वास्थ्य बिगड़ जाता है। इस मामले में, संपीड़न वसूली को तेज करता है और अप्रिय लक्षणों की गंभीरता को कम करता है।

हालाँकि, आप बीमारी के शुरुआती चरणों में गर्दन पर अल्कोहल सेक का उपयोग कर सकते हैं। एक शुद्ध प्रक्रिया के विकास के साथ, थर्मल प्रक्रिया रक्त के साथ-साथ पूरे शरीर में रोगजनक रोगाणुओं के प्रसार को भड़काती है।

यह अपने आप में पुरुलेंट गले में खराश की पहचान करने के लिए काम नहीं करेगा, इसलिए आपको पहले डॉक्टर से जांच करानी चाहिए। फिर, यदि विशेषज्ञ प्रक्रिया को मंजूरी देता है, तो आप वार्मिंग पट्टी लगा सकते हैं।

मध्य क्षेत्र (थायरॉयड ज़ोन) को प्रभावित किए बिना, सेक केवल गर्दन के पार्श्व भागों पर लगाया जा सकता है। अल्कोहल कंप्रेस रखें - 5 से 7 घंटे तक। बिस्तर पर जाने से पहले प्रक्रिया को अंजाम देना बेहतर होता है। स्थिति को कम करने के लिए, 4 से 6 दिनों के लिए एक पट्टी लगाने के लिए पर्याप्त है।

त्वचा पर अल्कोहल के आक्रामक प्रभाव को कम करने के लिए इसे कद्दूकस किए हुए कच्चे आलू (1:1) के साथ मिलाएं।

फिर द्रव्यमान को पहली परत पर लागू किया जाता है, और फिर वे ऊपर वर्णित योजना के अनुसार कार्य करते हैं। गले के इलाज के लिए कपूर शराब का इस्तेमाल किया जा सकता है। प्रक्रिया उसी तरह से की जाती है जैसे शराब या वोदका के साथ, हालांकि, एक्सपोज़र का समय 3 घंटे तक कम हो जाता है।

छाती पर वार्मिंग पट्टी

खांसी होने पर, छाती पर वोदका या अल्कोहल का सेक छाती या पीठ (फेफड़े के क्षेत्र) पर लगाया जाता है। गर्भनिरोधक - तीव्र ब्रोंकाइटिस।

प्रक्रिया से पहले, आपको तापमान को मापने की आवश्यकता होती है, क्योंकि इसे गर्मी में संचालित करने के लिए मना किया जाता है।

खांसी होने पर छाती पर वोडका या अल्कोहल सेक लगाने से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। यदि विशेषज्ञ ने प्रक्रिया की अनुमति दी है, तो इस योजना का पालन करें:

• 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल गर्म सूरजमुखी तेल, शहद, शराब युक्त तरल;
• जलने से बचाने में मदद के लिए कैनवास का एक टुकड़ा (मोटे, मोटे कपड़े) काट लें। कट पीठ या छाती की चौड़ाई और लंबाई के अनुरूप होना चाहिए;
• मिश्रण के साथ सामग्री को संतृप्त करें, बाहर निकालें, वांछित क्षेत्र पर लागू करें, हृदय क्षेत्र से परहेज करें। प्रक्रिया से पहले, आप हंस वसा के साथ छाती या पीठ को चिकनाई कर सकते हैं, इससे प्रभाव को बढ़ाने में मदद मिलेगी;
• सरसों के मलहम लगाएं;
• क्लिंग फिल्म या संपीड़ित कागज के साथ शीर्ष जो पिछली परत की तुलना में व्यापक और लंबा है;
• एक ऊनी दुपट्टे के साथ सरसों के मलहम के साथ एक पट्टी बांधें।

2 - 3 घंटे के बाद, पट्टी हटा दें और उपचार मिश्रण के अवशेषों को धो लें। उपचार 3 दिनों तक रहता है।

चोट और मोच के लिए अल्कोहल सेक

चोट या फटे स्नायुबंधन के साथ, केशिकाएं टूट जाती हैं, रक्तगुल्म, सूजन और दर्द दिखाई देता है। पहले दिन, क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर कूलिंग लोशन लगाए जाते हैं। और 2 - 3 दिनों के बाद, आप पैर, हाथ, घुटने या अन्य क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर अल्कोहल या वोदका सेक कर सकते हैं, वार्मिंग पट्टी रक्त परिसंचरण और क्षतिग्रस्त ऊतकों के उपचार को तेज करती है।

इसे बनाने के लिए, 20 ग्राम मीडोजवेट, बियरबेरी, कॉर्नफ्लावर, नॉटवीड, हर्निया, हॉर्सटेल, साथ ही 30 ग्राम बर्च कलियों, सूखी बीन पॉड्स, कॉर्न स्टिग्मास को पीस लें। सभी घटकों को मिलाएं, उच्च गुणवत्ता वाले वोदका के 500 मिलीलीटर डालें, रचना को 3 दिनों के लिए छोड़ दें। फिर तरल को छान लें और निर्देशानुसार उपयोग करें।

वोदका और जड़ी-बूटियों पर आधारित टिंचर सूजन को दूर करने में मदद करता है, रोगजनक सूक्ष्मजीवों को मारता है और दर्द से राहत देता है।

चोट और मोच से दर्द से छुटकारा पाने के लिए, रचना को गर्म करें (55 - 60 ° तक), इसमें धुंध को गीला करें, क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लागू करें, पन्नी या कागज के साथ कवर करें और ऊपर से एक मोटे कपड़े से इसे ठीक करें। हर 15 मिनट में पट्टी बदलें।

ओटिटिस मीडिया के साथ कान को गर्म करना

कान की सूजन के साथ, रोग के विकास के प्रारंभिक चरणों में एक वोदका या अल्कोहल सेक का उपयोग किया जाता है, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि संक्रमण का फोकस स्थानीयकृत है। यदि प्रक्रिया को समय पर किया जाता है, तो एक व्यक्ति ओटिटिस मीडिया के विकास को धीमा करने में सक्षम होगा, और जीवाणुरोधी एजेंटों और कान की बूंदों के बिना कर सकता है।

यदि आप अपने कान में थोड़ी सी भी असुविधा महसूस करते हैं, और एक दिन पहले आपको ठंड लगती है, तो आपको वार्मिंग सेक लगाने की आवश्यकता है।

यह रोगजनक सूक्ष्मजीवों को नष्ट करने और भड़काऊ प्रक्रिया को रोकने में मदद करेगा। प्युलुलेंट प्रक्रिया के दौरान वार्मिंग पट्टी का उपयोग करना सख्त मना है, क्योंकि गर्मी के प्रभाव में संक्रमण तेजी से फैलेगा।

वोडका या अल्कोहल के एक सेक के साथ ओटिटिस के साथ कान को गर्म करना निम्नानुसार होता है:

• वोडका के साथ कपड़े की पहली परत को संतृप्त करें, इसे कान के आसपास की त्वचा पर लगाएं (पहले मॉइस्चराइजर के साथ चिकनाई की जाती है), टखने से परहेज;
• कपड़े को एक फिल्म या कागज के साथ कवर करें, जो थर्मल प्रभाव प्रदान करेगा;
• 2-6 घंटे के लिए पट्टी पर रखें और फिर प्रभावित क्षेत्र को गर्म पानी से धो लें।

हर दिन सोने से पहले अपने कान को तब तक बांधें जब तक आप ठीक न हो जाएं।

जोड़ों के रोगों के लिए संपीड़ित

हड्डी के जोड़ों और रीढ़ की विकृति गंभीर दर्द के साथ होती है, जो अक्सर तेज हो जाती है। अल्कोहल या वोडका पर आधारित एक सेक तीव्र दर्द, सूजन को रोकने और रोगजनक रोगाणुओं को नष्ट करने में मदद करेगा। नियमित प्रक्रियाओं से रोगी को राहत महसूस होती है।

कुछ आर्टिकुलर पैथोलॉजी के लिए, वार्मिंग पट्टियाँ निषिद्ध हैं, इसलिए सत्र से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

बर्साइटिस (संयुक्त बैग की सूजन), आर्थ्रोसिस, गाउट, आदि के लिए वोदका या अल्कोहल सेक का उपयोग किया जा सकता है। फिर क्षतिग्रस्त अंगों या उंगलियों पर पट्टी लगाई जाती है।

गंभीर दर्द के साथ, शराब सेक को विस्नेव्स्की मरहम के साथ पूरक किया जाता है।अल्कोहल पट्टी लगाने से पहले सूजन वाले हड्डी के जोड़ पर त्वचा का इलाज करने के लिए इस उपकरण का उपयोग किया जाता है। फिर सामान्य योजना के अनुसार आगे बढ़ें।

प्रक्रिया बिस्तर पर जाने से पहले की जाती है, आप पूरी रात सेक छोड़ सकते हैं।सुबह में, सूजन और दर्द आमतौर पर कम हो जाता है, और मोटर गतिविधि में सुधार होता है। वार्मिंग पट्टी लगाने की अवधि के बारे में डॉक्टर सलाह देंगे।

प्रक्रिया के दौरान त्रुटियां

अधिकांश लोग, इसे साकार किए बिना, प्रक्रिया के नियमों का उल्लंघन करते हैं, जो त्वचा की जलन, जलन, चिकित्सीय प्रभाव की कमी और सामान्य भलाई में गिरावट से भरा होता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको उन सामान्य गलतियों का अध्ययन करने की आवश्यकता है जो रोगी करते हैं। शराब और वोदका सेक के आवेदन के दौरान:

• त्वचा का इलाज न करेंक्रीम या कॉस्मेटिक तेल के साथ एक सेक के संपर्क की साइट पर;
• सभी आवश्यक परतों का उपयोग नहीं करनाड्रेसिंग या उनके अनुक्रम का उल्लंघन। फिर चिकित्सीय प्रभाव कम या अनुपस्थित है;
• अनुपात का उल्लंघनघटक, उदाहरण के लिए, थोड़ा पानी डालें, और इससे त्वचा में जलन और जलन का खतरा होता है;
• अल्कोहल युक्त तरल पतला करेंपानी की अपर्याप्त मात्रा। पानी में अल्कोहल का इष्टतम अनुपात 1:1 है, थोड़ा और पानी संभव है।
• ऊंचे तापमान पर सेक लगाएं।तब रोगी की स्थिति और खराब हो जाती है, क्योंकि गर्मी के प्रभाव में, संक्रमण रक्त के साथ मिलकर पूरे शरीर में फैल जाता है।

डॉक्टर की सलाह के बिना अल्कोहल कंप्रेस का इस्तेमाल करना सबसे बड़ी गलती है। एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से एक सटीक निदान स्थापित नहीं कर सकता है, इसलिए जटिलताओं का खतरा अधिक है।

जटिल चिकित्सा के एक अतिरिक्त तरीके के रूप में वोदका सेक के प्रति डॉक्टरों का सकारात्मक दृष्टिकोण है। हालांकि, किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही प्रक्रिया को अंजाम दिया जा सकता है। एक व्यक्ति को contraindications के बारे में याद रखना चाहिए, और वार्मिंग पट्टी लगाने के नियमों का पालन करना चाहिए। केवल इस मामले में, यह केवल लाभ और त्वरित वसूली लाएगा।

बीमारों की देखभाल करने वाले प्रत्येक व्यक्ति को यह जानने की जरूरत है कि एक सेक कैसे ठीक से बनाया जाए - एक बहुपरत पट्टी जो एक शोषक और विचलित करने वाले एजेंट के रूप में कार्य करती है। यह प्रक्रिया सरल और प्रभावी है, लेकिन मैं आपको चेतावनी देना चाहता हूं: इसका सहारा लेने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि कुछ मामलों में एक सेक रोगी की स्थिति को खराब कर सकता है। अपवाद कोल्ड कंप्रेस (लोशन) है - उन्हें आपके विवेक पर किया जा सकता है।

एक सेक के लिए एक समाधान सिरका का एक चम्मच 0.5 लीटर पानी, वोदका या शराब में आधा पानी से पतला हो सकता है।

गर्म सेक

गर्म संपीड़न सतही और गहरे जहाजों के लंबे समय तक विस्तार का कारण बनता है, जिससे सूजन के फॉसी में रक्त की भीड़ होती है, सूजन प्रक्रिया की कमी होती है, और दर्द में कमी आती है। गले में खराश, सर्दी और कुछ सूजन संबंधी बीमारियों के लिए गर्म सेक का उपयोग किया जाता है। यह प्रक्रिया एक अच्छा चिकित्सीय प्रभाव देती है, हालांकि, डॉक्टर से परामर्श किए बिना, मैं वार्मिंग सेक करने की सलाह नहीं देता, क्योंकि कभी-कभी यह बीमारी को बढ़ा सकता है।

गर्म सेक कैसे करें?

नमी को अच्छी तरह से सोखने वाले साफ मुलायम कपड़े के एक टुकड़े को दो या तीन परतों में मोड़ें, इसे घोल में भिगोएँ और, इसे थोड़ा सा निचोड़ें, इसे घाव वाली जगह पर लगाएं।

ऑइलक्लोथ या लच्छेदार कागज के साथ शीर्ष, जो नम कपड़े से 2-3 सेंटीमीटर चौड़ा होना चाहिए। फिर रूई, फलालैन या बाइक को ऑइलक्लोथ से अधिक चौड़ी परत के साथ रखें और सावधानी से सेक को पट्टी करें।

आप ऊपर से ऊनी दुपट्टा या दुपट्टा भी लगा सकती हैं। कंप्रेस पेपर, रूई की प्रत्येक बाद की परत को पिछले एक को 2 सेंटीमीटर से ओवरलैप करना चाहिए।

सेक को कितने समय तक रखना है, अपने डॉक्टर से जांच कराएं। पानी सेक को 6 से 10 घंटे तक रखने की सलाह दी जाती है। वोदका के साथ संपीड़ित को अधिक बार बदला जाना चाहिए, क्योंकि वे जल्दी से वाष्पित हो जाते हैं और कपड़े सूख जाते हैं। चूंकि इस तरह के कंप्रेस से त्वचा में जलन होती है, इसलिए इन्हें लंबे समय तक नहीं रखा जा सकता है।

त्वचा की जलन से बचने के लिए सेक बदलते समय हर बार वोडका या कोलोन से पोंछ लें, मुलायम तौलिये से सुखाएं।

कंप्रेस के बीच का ब्रेक कम से कम दो घंटे का होना चाहिए।

यदि संपीड़न सही ढंग से रखा गया है, तो हटाया गया कपड़ा नम और गर्म होगा। कई बार ऐसा होता है कि कंप्रेस लगाने के बाद मरीज को ठंड लगने लगती है। इसका मतलब यह है कि सेक को शिथिल रूप से बांधा गया है और यह शरीर के अनुकूल नहीं है। इस मामले में, इसे फिर से लागू किया जाना चाहिए।

जब एक बड़ी सतह पर सेक लगाया जाता है, तो रोगी को लेटने की सलाह दी जाती है।

गर्म सेक

स्थानीय भड़काऊ फ़ॉसी को भंग करने के लिए एक गर्म सेक का उपयोग किया जाता है, यह सक्रिय वासोडिलेशन को बढ़ावा देता है और इसका उपयोग माइग्रेन, आंतों, गुर्दे और यकृत शूल के साथ-साथ चोट के बाद भी किया जाता है, लेकिन दूसरे दिन से पहले नहीं। रक्त परिसंचरण में तीव्र स्थानीय वृद्धि के कारण, मांसपेशियों में छूट, गर्म संपीड़न का एक अलग एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।

गर्म पानी (60-70 डिग्री) में कई परतों में मुड़े हुए एक मुलायम कपड़े को गीला करें, इसे जल्दी से बाहर निकाल दें और इसे शरीर से जोड़ दें, इसे बड़े आकार के ऑइलक्लॉथ या लच्छेदार कागज के साथ कवर करें, और इसके ऊपर कपास की एक मोटी परत के साथ कवर करें। ऊन, ऊनी दुपट्टा या कंबल।

5-10 मिनट के बाद दर्द कम होने तक गर्म सेक बदलें।

आप त्वचा रोगों और जलन के लिए सेक नहीं कर सकते।

एल.एस. ZALIPKINA, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, जनरल नर्सिंग कोर्स के प्रमुख, प्रोपेड्यूटिक्स विभाग, I.M. सेचेनोव

संपीड़ित - एक पट्टी जिसे एक औषधीय घोल में सिक्त किया जाता है और एक गले में जगह पर लगाया जाता है। बोलचाल की भाषा में, एक सेक को अक्सर लोशन कहा जाता है। उपचार की इस पद्धति के उपचार गुणों और लाभों को प्राचीन काल से जाना जाता है।

सेक में एक खींचने, उत्तेजक, उत्पन्न करने वाला प्रभाव होता है। इस प्रक्रिया की प्रभावी किस्मों में से एक अल्कोहल सेक है।

विभिन्न विकृतियों में वार्मिंग के लिए अल्कोहल लोशन का उपयोग किया जाता है। ऐसी पट्टी रक्त वाहिकाओं और संचार प्रणाली के लिए विशेष रूप से उपयोगी होती है।

जिस स्थान पर सेक लगाया जाता है, उस स्थान पर चयापचय प्रक्रिया में सुधार होता है, रक्त प्रवाह बढ़ता है, इससे ऊतक की त्वरित मरम्मत होती है।

संदर्भ!शराब का वार्मिंग प्रभाव होता है, उपयोगी तत्व ऊतकों में बेहतर तरीके से प्रवेश करते हैं। बेहतर चिकित्सीय प्रभाव के लिए, आवश्यक तेलों या हर्बल तैयारियों के आधार पर केंद्रित काढ़े को कंप्रेसर ड्रेसिंग में जोड़ा जा सकता है।

अल्कोहल कंप्रेस तैयार करने के कई तरीके हैं। उनके बीच का अंतर चुने हुए अल्कोहल बेस में है।

आप लोशन बना सकते हैं वोदका सेया शराब।

इसे सही कैसे करें?

वोदका से

एक वयस्क के लिए वार्मिंग अल्कोहल सेक तैयार करने के लिए, ले लो undiluted (स्वच्छ) वोदका. यदि बच्चे के लिए लोशन की योजना बनाई गई है, तो वोदका को 1: 1 के अनुपात में पानी से पतला होना चाहिए।

इसके अलावा, प्रक्रिया के लिए आपको आवश्यकता होगी धुंधया धुंध कट.

सेक में कई परतें होती हैं:

1. धुंध को वोदका के साथ भिगोएँ और उस जगह पर लगाएँ जिसे गर्म करने की आवश्यकता है।
2. धुंध के ऊपर पॉलीथीन रखें।
3. कंप्रेस की पूरी सतह पर रूई की तीसरी परत लगाएं।
4. किसी भी ऊनी उत्पाद के साथ पहली 3 परतों को इंसुलेट करें। यह एक स्कार्फ, स्कार्फ, स्वेटर या जुर्राब हो सकता है (दर्द के आधार पर चुनें)।
5. आखिरी परत एक रिटेनिंग बैंडेज होती है, जिसकी जरूरत होती है ताकि बैंडेज अलग न हो जाए और शरीर पर मजबूती से टिका रहे।

एक बहुत ही सामान्य प्रश्न है, जिसका विस्तृत उत्तर हमने एक अलग लेख में दिया है।

शराब से

एक वयस्क के लिएशुद्ध शराब लोशन के लिए उपयुक्त है, जिसे 40-50% प्राप्त करने के लिए पानी से पतला होना चाहिए। एक बच्चे का इलाज करने के लिए 3-7 साल कमजोर समाधान की जरूरत है - शराब को 20% तक पतला होना चाहिए।

जैसा कि वोदका से एक सेक तैयार करने के मामले में, आपको एक पट्टी या धुंध, ऊनी कपड़े और पॉलीइथाइलीन की आवश्यकता होगी।

अल्कोहल से लोशन कैसे तैयार करें:

1. एल्कोहल के घोल को इस हद तक गर्म किया जाता है कि वह त्वचा को जलाए नहीं।
2. धुंध से एक पट्टी बनाई जाती है, जिसमें कई परतें होती हैं, और तैयार घोल में सिक्त होती हैं।
3. चीज़क्लोथ अच्छी तरह से बाहर निकल गया है, कोई अतिरिक्त नमी नहीं होनी चाहिए।
4. जलने से बचने के लिए, शरीर के क्षतिग्रस्त हिस्से, जिस पर एक सेक लगाने की योजना है, को एक मोटी क्रीम के साथ बहुतायत से चिकनाई की जाती है।
5. शराब के घोल के साथ पूर्व-गर्भवती धुंध को चिकनाई वाले क्षेत्र पर लगाया जाता है।
6. अगली परत पॉलीइथाइलीन है, जिसका आकार प्रत्येक तरफ लगाए गए धुंध से लगभग 4 सेमी बड़ा होना चाहिए।
7. पॉलीथीन को कॉटन से ढक दें।
8. रुई को दुपट्टे या किसी अन्य ऊन उत्पाद से बंद करें।
9. अंतिम परत एक फिक्सिंग पट्टी है जो सेक को जगह में रखने के लिए है।

एक वीडियो देखें जो स्पष्ट रूप से दिखाता है कि घर पर वोदका या अल्कोहल से सेक कैसे ठीक से बनाया जाए:

क्या मदद करता है?

पट्टी विभिन्न बीमारियों में ऊतक को गर्म और बहाल करने में मदद करेगी। उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

चोटें

प्रक्रिया दर्द से राहत देगी और क्षतिग्रस्त क्षेत्र से सूजन को दूर करेगी।

दिन के दौरान, चोट की जगह पर एक तंग पट्टी लगाई जाती है, और रात में एक अल्कोहल सेक किया जाता है।यह ऊपर प्रस्तुत योजना के अनुसार तैयार किया जाता है।

गले पर

मांसपेशियों में खिंचाव के साथ, अल्कोहल सेक दर्द और सूजन को दूर करने में मदद करेगा। इसे रात में लगाएं, इंसुलेट भी करें। यदि दर्द हाइपोथर्मिया के कारण होता है, तो लोशन रक्त के बहिर्वाह में सुधार करेगा, इससे स्थिति सामान्य हो जाएगी।

एनजाइना, खांसी

उपचार का कोर्स 5-7 दिनों तक रहता है। आवेदन की जगह छाती है। पुनरावृत्ति के 2 दिनों के बाद, रोगी की स्थिति में काफी सुधार होगा। सेक योजना के अनुसार किया जाता है, लेकिन केवल रात में।

जरूरी!पट्टी थायरॉयड ग्रंथि के क्षेत्र पर नहीं गिरनी चाहिए। 2-4 घंटे निकालने के बाद, बेहतर है कि बाहर, ठंडी हवा में न जाएं।

ओटिटिस

शराब के 1 भाग प्रति तेल के 10 भागों की दर से एक सेक के लिए एक समाधान तैयार किया जाता है। मिश्रण को कान के अंदर जाने से रोकने के लिए, पहले से तैयार पट्टी में कान के आकार को फिट करने के लिए एक छोटा सा कटआउट बनाया जाता है।

आवेदन कैसे करें:

• कपूर के तेल और शराब के घोल से बंधी पट्टी सीधे कान पर लगाई जाती है।
• धुंध पॉलीथीन और एक कपास पैड के साथ कवर किया गया है।
• तकिये के ऊपर ऊनी कपड़े का एक टुकड़ा रखकर पट्टी बांध दी जाती है। पट्टी सिर के आसपास, ठुड्डी के नीचे होनी चाहिए।
• प्रक्रिया की अवधि 6 घंटे है। प्रति दिन 1 बार से अधिक न दोहराएं।

जोड़ों का दर्द

इस तरह के दर्द के साथ, पट्टी का उपयोग वार्मिंग एजेंट के रूप में किया जाता है।

यदि दर्द बहुत तेज है, तो विष्णव्स्की का मरहम सेक की सहायता के लिए आता है। शराब की पट्टी लगाने से पहले इसे रोगग्रस्त जोड़ पर लगाया जाता है।

कॉर्न्स

• बेसिन में 5 लीटर पानी डालें,
• 150-200 ग्राम समुद्री नमक डालें।

इष्टतम पानी का तापमान 40 डिग्री है। नहाने के बाद पैरों को पोंछकर सुखा लें और एल्कोहल बैंडेज लगाएं, पैरों को पॉलीथिन से लपेटें और सूती मोजे पहन लें।

सुबह कॉर्न्स को प्यूमिक स्टोन से साफ कर लें।

फलेबरीस्म

वैरिकाज़ नसों और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के साथ, शराब की ड्रेसिंग रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, सूजन और दर्द से राहत देती है, और मकड़ी नसों को भी भंग करती है।

इंजेक्शन से फोड़े

कुछ बीमारियों के दौरान, रोगी को इंट्रामस्क्यूलर इंजेक्शन दिया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप पंचर साइट पर टक्कर लगती है।

1. इन धक्कों को तेजी से भंग करने के लिए, उन्हें एक चिकना क्रीम के साथ चिकनाई करने की आवश्यकता होती है और एक अल्कोहल सेक लगाया जाना चाहिए।
2. एक प्लास्टर के साथ लोशन को सील करें, रात भर छोड़ दें।

गाउट

वार्मिंग प्रभाव आपको सूजन को दूर करने, सूजन और खराश को खत्म करने की अनुमति देता है। रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।

अल्कोहल कंप्रेस का उपयोग करने के बाद, रोगी बहुत आसान हो जाता है।

अन्य स्थितियां

अल्कोहल कंप्रेस का राहत देने वाला प्रभाव होगा और कुछ मामलों में असुविधा से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

प्रक्रिया किन स्थितियों में उपयोगी है?

• थ्रोम्बोफ्लिबिटिस. प्रक्रिया सूजन और सूजन को खत्म कर देगी।
• रेडिकुलिटिस. लोशन के बाद, इसे और 12 घंटे तक गर्म रहने की सलाह दी जाती है।
• पीठ दर्दयदि आप अपनी पीठ के निचले हिस्से पर शराब की पट्टी लगाते हैं और दुपट्टा बाँधते हैं तो यह बहुत तेजी से गुजरेगा।

जरूरी!वैधता आधा शराब (वोदका) सेक 2 से 4 घंटे है।

यही कारण है कि डॉक्टर रात में वार्मिंग अल्कोहल ड्रेसिंग लगाने की सलाह देते हैं। दिन के दौरान, गीला धुंध जल्दी से ठंडा हो जाता है, पट्टी अपने उपचार गुणों को खो देती है।

मतभेद

अल्कोहल कंप्रेस के साथ उपचार में कई contraindications हैं। वे सम्मिलित करते हैं:

• 3 साल तक के बच्चों की उम्र;
• शरीर के तापमान में वृद्धि;
• प्युलुलेंट टॉन्सिलिटिस और प्युलुलेंट ओटिटिस मीडिया;
• एलर्जी के साथ दाने;
• कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के काम में विकार;
• घाव की खुली सतह;
• तीव्र चरण में थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
• ब्रोंकाइटिस और ट्रेकाइटिस;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग।

त्वचा पर पुष्ठीय रसौली होने पर मादक पट्टी लगाना मना है: फुंसी, कूपया विसर्प. लोशन के वार्मिंग प्रभाव की भी सिफारिश नहीं की जाती है जब सोरायसिस

मांसपेशियों में दर्द से लेकर जोड़ों की जकड़न तक कई तरह की समस्याओं के इलाज के लिए वार्म कंप्रेस का इस्तेमाल किया जा सकता है। जब आप दवा की दुकान पर हीट पैक खरीद सकते हैं, तो वे सरल, सस्ती सामग्री के साथ खुद को बनाना उतना ही आसान है जो आपको घर पर मिलने की संभावना है। वार्म कंप्रेस मासिक धर्म में ऐंठन, पेट में ऐंठन और मांसपेशियों में ऐंठन से दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है। किसी स्थिति को गर्म सेंक से इलाज करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आपकी चिकित्सा समस्या का सबसे अच्छा इलाज गर्मी या सर्दी से किया जाता है, और सुनिश्चित करें कि आप अपने आप को संभावित जलन से बचाने के लिए सही सावधानी बरतें। इस लेख में, हम देखेंगे कि गर्म सेक कैसे बनाया जाए। .

घर पर गर्म सेक कैसे करें

एक सुगंधित गर्म सेक बनाना।

सामग्री इकट्ठा करें. एक बुनियादी सेक के लिए आपको बस एक साफ, सूखा जुर्राब (या छोटा बैग), बिना पके चावल, फलियां, या जई की जरूरत है। हालाँकि, यदि आप सेक को एक अच्छी खुशबू देना चाहते हैं, तो आपको कुछ पुदीना, दालचीनी, या जो भी स्वाद आप पसंद करते हैं, उसकी भी आवश्यकता होगी। आप अपनी रसोई से कुछ जड़ी-बूटियों, हर्बल टी बैग की सामग्री या आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैं। और भी अधिक सुखदायक अहसास के लिए अपने सेक में आरामदेह लैवेंडर, कैमोमाइल, सेज, या पुदीना मिलाने का प्रयास करें।

2. जुर्राब भरें। चाहे आप चावल, बीन्स, या ओट्स का उपयोग कर रहे हों, उन्हें अपने जुर्राब में तब तक डालें जब तक कि यह ½ से तक न भर जाए। यदि आप स्थायी गर्म सेक बनाने के लिए जुर्राब के अंत में सिलाई करने की योजना नहीं बनाते हैं, तो गाँठ बाँधने के लिए अंत में पर्याप्त जुर्राब सामग्री छोड़ दें। फिर आप इसे लगभग ऊपर तक भर सकते हैं। जैसे ही आप जुर्राब भरते हैं, आप संपीड़ित से सुखद सुगंध बनाने के लिए अपने सुगंधित पाउडर या जड़ी बूटियों के छोटे चुटकी जोड़ सकते हैं। .

3. माइक्रोवेव सेक. अपने कंप्रेस को सील करने के बाद, इसे 30 सेकंड के लिए माइक्रोवेव में रखें। 30 सेकंड के बाद, आप महसूस कर सकते हैं और देख सकते हैं कि यह कितना गर्म है। यदि आप गर्मी के स्तर से खुश हैं, तो आप इसे बाहर निकाल सकते हैं और इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। यदि आप इसे गर्म करना चाहते हैं, तो इसे 10 सेकंड की वृद्धि में तब तक पकड़ें जब तक कि सेक उतना गर्म न हो जाए जितना आप चाहते हैं। ध्यान रखें कि आपकी त्वचा पर जलने वाली गर्म सामग्री रखने से छाले और जलन हो सकती है। इष्टतम सीमा 21.1 से 26.7 ° C तक है।

4. त्वचा और संपीड़ित के बीच एक अवरोध रखें. आप एक सेक लपेट सकते हैं या त्वचा पर एक तौलिया या टी-शर्ट रख सकते हैं जहाँ आप गर्मी का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं। यह त्वचा की क्षति या जलन को रोकेगा। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी त्वचा अभी भी अच्छी स्थिति में है, हर कुछ मिनट में अपनी त्वचा की जांच करना सुनिश्चित करें। भाप से गर्म सेक कैसे करें?

एक गर्म भाप सेक बनाना।

1. एक साफ राग को गीला करें. कपड़े के माध्यम से पानी चलाएं जब तक कि यह पानी से संतृप्त न हो जाए। यह गीला होना चाहिए। फिर टिशू को एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें। कपड़े को धीरे से मोड़ें ताकि जब आप इसे माइक्रोवेव में रखते हैं तो गर्मी समान रहती है। पैकेज को अभी तक सील न करें।

2. माइक्रोवेव में डालिये. जब बैग खुला रह जाए तो उसमें बैग और कपड़े को माइक्रोवेव के बीच में रख दें। 30 - 60 सेकंड के लिए गर्म करें, 10 सेकंड की वृद्धि में समय जोड़ते हुए जब तक कि यह उस तापमान तक न पहुंच जाए जिसे आप ढूंढ रहे हैं। ?

3. वैकल्पिक रूप से, केतली का उपयोग करें. यदि आपके पास माइक्रोवेव नहीं है या बैग को गर्म करना असुविधाजनक है, तो आप स्टोव पर केतली में पानी गर्म कर सकते हैं। वॉशक्लॉथ को एक बाउल में रखें और वॉशक्लॉथ के ऊपर उबलता पानी डालें। फिर चिमटे का उपयोग करके उन्हें प्लास्टिक की थैली में डाल दें। यदि आप नम गर्मी चाहते हैं तो आप सीधे अपनी त्वचा पर एक गर्म कपड़ा भी लगा सकते हैं, लेकिन आपको बेहद सावधान रहना चाहिए कि सेक बहुत गर्म न हो। इस प्रकार का गर्म सेक साइनस के दर्द के लिए सहायक होता है, लेकिन आपको जलने के जोखिम के बारे में पता होना चाहिए।

4. प्लास्टिक बैग को संभालते समय सावधान रहें. चूंकि कपड़ा पानी से संतृप्त हो गया है, इसलिए प्लास्टिक की थैली से गर्म भाप से जलन हो सकती है। जलने से बचाने के लिए माइक्रोवेव ओवन से बैग और कपड़े को हटाते समय सावधान रहें। गर्म वस्तु से सीधे संपर्क न होने पर भी गर्म भाप आपकी त्वचा को गंभीर रूप से जला सकती है। सामग्री को संभालने के लिए रसोई के चिमटे की एक जोड़ी का उपयोग करें यदि वे स्पर्श करने के लिए बहुत गर्म हैं।

5. प्लास्टिक बैग को साफ तौलिये में लपेटें. आप गर्म पैक को सीधे अपनी त्वचा पर नहीं लगाना चाहते हैं, इसलिए सुरक्षात्मक बाधा के रूप में एक साफ तौलिया का उपयोग करें। प्लास्टिक बैग को तौलिये के बीच में रखें, फिर तौलिये को गर्म सामग्री के चारों ओर मोड़ें। ऐसा करें ताकि बैग तौलिया से फिसले नहीं और सेक और त्वचा के बीच तौलिया की केवल एक परत छोड़े।

6. लपेटे हुए सेक को त्वचा पर लगाएं. अगर आपको लगता है कि यह बहुत गर्म है तो सेक को ठंडा होने दें। याद रखें कि अपनी त्वचा को हर दस मिनट में गर्मी से आराम दें और 20 मिनट से अधिक समय तक सेक न लगाएं। यदि आपकी त्वचा गहरे लाल, बैंगनी, धब्बेदार लाल और सफेद, छाले, सूजे हुए, या आपको दाने दिखाई देने लगे हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें। गर्मी से आपकी त्वचा को नुकसान हो सकता है। कुछ बीमारियों के लिए गर्म सेक कैसे करें? .

यह निर्धारित करना कि गर्म सेक का उपयोग कैसे करें

1. मांसपेशियों में दर्द के लिए गर्मी लागू करें. मांसपेशियों में दर्द अक्सर मांसपेशियों के ऊतकों में लैक्टिक एसिड के अत्यधिक निर्माण का परिणाम होता है। जब आप गले की मांसपेशियों पर गर्म सेक का उपयोग करते हैं, तो गर्मी उस क्षेत्र में अधिक रक्त खींचती है। बढ़ा हुआ सर्कुलेशन अतिरिक्त लैक्टिक एसिड को बाहर निकाल देता है, जिससे आपकी मांसपेशियों में दर्द कम होता है। यह क्षेत्र में अधिक ऑक्सीजन भी लाता है, क्षतिग्रस्त ऊतकों की उपचार प्रक्रिया को तेज करता है। गर्म सनसनी तंत्रिका तंत्र को विचलित कर सकती है, मस्तिष्क को भेजे जाने वाले दर्द संकेतों की मात्रा को कम कर सकती है।

2. मांसपेशियों में ऐंठन का इलाज करने के लिए नम गर्मी का प्रयोग करें. यदि आप लंबे समय तक मांसपेशियों में ऐंठन का अनुभव कर रहे हैं, तो आपका पहला कदम प्रभावित मांसपेशियों को आराम देना है। इसे आसान बनाएं और उस गतिविधि से बचें जो आपकी मांसपेशियों को पहली जगह में ऐंठन के बिंदु तक पहुंचाती है। गर्मी लगाने के लिए 72 घंटे तक प्रतीक्षा करें, जिससे क्षेत्र में सूजन कम हो जाए। तीन दिनों के बाद, उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए प्रभावित क्षेत्र पर एक नम, गर्म सेक लगाएं।

3. गर्मी या सर्दी के साथ जोड़ों की जकड़न और गठिया के दर्द का इलाज करें. दोनों तरीके जोड़ों की समस्याओं के इलाज में कारगर हो सकते हैं, हालांकि कुछ लोग दोनों में से किसी एक को पसंद करते हैं। आप दोनों के बीच बारी-बारी से कोशिश कर सकते हैं जब तक कि आप यह पता न लगा लें कि कौन सा आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है। ठंडी बर्फ आपके द्वारा महसूस की जाने वाली पीड़ा के चारों ओर लपेटती है और आपके रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके आपके जोड़ों में सूजन और सूजन को कम करती है। हालांकि पहली नज़र में, अत्यधिक ठंड असहज हो सकती है, यह तीव्र दर्द से राहत के लिए बहुत उपयोगी है। .

• वार्म कंप्रेस रक्त वाहिकाओं को पतला करता है, जिससे रक्त प्रवाह बढ़ता है, जिससे उपचार प्रक्रिया में तेजी आती है। गर्मी एक कठोर क्षेत्र में ऊतकों और स्नायुबंधन को भी ढीला करती है, जिससे उनकी गति की सीमा बढ़ जाती है।
• आप प्रभावित हिस्से को गर्म पानी में भिगोकर भी हीट लगा सकते हैं। इसका मतलब गर्म पूल में तैरना या सिर्फ गर्म स्नान में भिगोना हो सकता है।

4. यदि आप कुछ स्थितियों से पीड़ित हैं तो हीट थेरेपी से बचें. गर्भावस्था, मधुमेह, खराब परिसंचरण, और हृदय रोग (जैसे उच्च रक्तचाप) गर्मी चिकित्सा के लिए अच्छी प्रतिक्रिया नहीं दे सकते हैं। मांसपेशियों या जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए गर्म सेंक का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें। जलने से बचाने के लिए आपको हमेशा गर्मी स्रोत और त्वचा के बीच कपड़े की एक परत रखनी चाहिए।

5. गंभीर चोटों के लिए गर्मी का प्रयोग न करें. लगातार मांसपेशियों में दर्द, ऐंठन, या पुराने जोड़ों के दर्द जैसी पुरानी समस्याओं के इलाज के लिए हीट का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। दूसरी ओर, गंभीर चोट के तुरंत बाद ठंड का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है, जैसे कि जब एक जोड़ को हटा दिया जाता है। इसलिए, यदि आप मांसपेशियों को खींचते हैं, तो पहले 48 घंटों तक सूजन को कम करने के लिए तुरंत बर्फ लगाएं। यदि दर्द कई दिनों तक बना रहता है, तो ठीक होने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए गर्मी का उपयोग करें। गर्म सेक कैसे करें, ऊपर देखें।

« कंप्रेस कैसे करें?"- यह प्रश्न जीवन में कम से कम एक बार हर व्यक्ति द्वारा पूछा जाना चाहिए, उत्तर की तलाश में इंटरनेट के रसातल में भागते हुए। दरअसल, इसमें कुछ भी मुश्किल नहीं है। एक सेक बनाना काफी आसान है, और मुख्य बात यह जानना है कि इसे सही तरीके से कैसे लगाया जाए और इसे कैसे पकाना है।

कई प्रकार के कंप्रेस होते हैं, जो उनके काम करने के तरीके से अलग होते हैं:

गर्म या गर्म करना;

• सर्दी;

  शराबी।

आइए उनमें से प्रत्येक को अलग से देखें।

गरम

बच्चों और वयस्कों के साथ-साथ गर्भवती महिलाओं के लिए एक गर्म या गर्म सेक की सिफारिश की जाती है। अगर आप सही मिश्रण का चुनाव करेंगे तो यह शरीर को किसी भी तरह से नुकसान नहीं पहुंचाएगा।इस तरह के कंप्रेस इंजेक्शन या टीकाकरण के बाद, जोड़ों के रोगों (ज्यादातर घुटनों या कोहनी पर), नासॉफिरिन्क्स या कानों में भड़काऊ प्रक्रियाओं के साथ-साथ कई अन्य बीमारियों के साथ किए जाते हैं। सबसे प्रभावी विभिन्न चिकित्सीय योजक के साथ गले और कान पर ऐसा सेक है। इस तरह के सेक को रात में लगाने की आमतौर पर अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इसकी अवधि 6-7 घंटे होती है।

एक गर्म सेक बनाने के लिए, आपको एक गैर-ऊनी या गैर-रेशम कपड़े की आवश्यकता होगी। सूती कपड़ा सबसे अच्छा है। इसे पहले से तैयार तरल में सिक्त किया जाना चाहिए, जो कमरे के तापमान पर होना चाहिए, निचोड़ा जाना चाहिए और शरीर की सूजन वाली सतह पर रखना चाहिए। ऊपर से कंप्रेस पेपर और कॉटन की परतें बनानी चाहिए, फिर यह सब एक लोचदार या साधारण पट्टी के साथ तय किया जाना चाहिए।

• न्यूरोडर्माेटाइटिस;

  त्वचा के छाले;

  ताजा घाव;

  फोड़े;

  कार्बुनकल और अन्य त्वचा रोग।

वयस्कों और बच्चों दोनों पर एक गर्म सेक लगाया जा सकता है। वहीं, आप इसे कान पर, पैर पर, गले पर, घुटने पर, आंख पर, छाती पर और गर्दन पर लगा सकते हैं। आप साधारण गर्म पानी और विशेष रूप से तैयार जलसेक दोनों का उपयोग कर सकते हैं, जो तदनुसार, अधिक प्रभावी होगा। और अगर आप गर्म पानी में कपूर का तेल मिलाते हैं, तो ऐसा कपूर सेक आपको कई बीमारियों से छुटकारा दिलाने में मदद करेगा।

गरम

ठंड लगना, अंगों में दर्द, हाथ और पैर सुन्न होना, माइग्रेन और यकृत शूल के मामलों में एक गर्म सेक लगाया जाता है। यह रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद करता है, जिससे शरीर के सभी कार्य धीरे-धीरे सामान्य हो जाते हैं।

ऐसा सेक बनाना बहुत सरल है। ऐसा करने के लिए, 70 डिग्री के तापमान के साथ गर्म पानी में एक सूती कपड़े को गीला करें, फिर शरीर के वांछित हिस्से पर एक सेक लागू करें, दिल और सिर के क्षेत्र से बचें, और शीर्ष पर क्लिंग फिल्म की कई परतों के साथ कवर करें।

एक गर्म सेक के लिए मतभेद इस प्रकार हैं:

उच्च शरीर का तापमान;

उच्च रक्त चाप;

चर्म रोग;

खुले घाव;

ताजा खरोंच।

गर्म सेक बनाने के लिए आपको शायद किसी अन्य सामग्री की आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन यदि आप सेक को अधिक प्रभावी बनाना चाहते हैं, तो आप गर्म पानी में कुछ आवश्यक तेल मिला सकते हैं।

एक गर्म सेक उन जगहों पर लगाया जाता है जहां जोड़ मुड़े हुए होते हैं, लिम्फ नोड्स पर, घुटनों के नीचे और एड़ी पर।यह विधि सर्दी के उपचार के लिए उपयुक्त है, उदाहरण के लिए, एक खांसी सेक सूजन प्रक्रिया को कम करेगा।

सर्दी

एक ठंडा संपीड़न अक्सर उन मामलों में उपयोग किया जाता है जहां अन्य संपीड़न लागू नहीं किए जा सकते हैं, अर्थात्:

सिरदर्द के साथ;

चोट के साथ;

मांसपेशियों और स्नायुबंधन को खींचते समय;

उच्च दबाव पर;

रक्तस्राव के साथ।

कोल्ड कंप्रेस शरीर के विभिन्न हिस्सों में दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है क्योंकि कोल्ड कंप्रेस तंत्रिका अंत को निष्क्रिय कर सकता है।

कोल्ड कंप्रेस के लिए बर्फ या बर्फ लेना सबसे अच्छा है, लेकिन सामान्य तौर पर आपको केवल ठंडे पानी की आवश्यकता होगी।इस तरह के एक सेक को लगाने के लिए, आपको बस ठंडे पानी में कई बार मुड़ी हुई पट्टी को गीला करना होगा और इसे सही जगह पर रखना होगा। हर 3-4 मिनट में, पट्टी को फिर से सिक्त करने और निचोड़ने की आवश्यकता होती है।

मादक

आमतौर पर, गले में खराश, रेडिकुलिटिस, कानों की सूजन, साथ ही पीठ और पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए अल्कोहल या वोदका सेक का उपयोग किया जाता है। ऐसा करने के लिए, आपको वोदका को समान अनुपात में पानी से पतला करना होगा और परिणामस्वरूप अल्कोहल समाधान के साथ कपड़े को गीला करना होगा। उसके बाद, ऊतक को बाहर निकाल दिया जाना चाहिए और सूजन वाले क्षेत्र पर कुछ समय के लिए लगाया जाना चाहिए जो सूजन के प्रकार पर निर्भर करता है। आप पांच साल से कम उम्र के बच्चों के साथ-साथ शरीर के निचले हिस्से में गर्भवती महिलाओं के लिए ऐसा सेक नहीं बना सकते।

अन्य प्रकार के संपीड़ित

अन्य बातों के अलावा, अन्य प्रकार के संपीड़ित होते हैं, जैसे कि डाइमेक्साइड और मलहम के साथ एक सेक।

संकुचित करें मरहम के साथइसे बनाना बहुत आसान है, इसके लिए आपको किसी भी वार्मिंग मरहम की आवश्यकता होगी जिसे आप किसी फार्मेसी में खरीद सकते हैं। इसे घाव वाली जगह पर एक पतली परत में लगाया जाना चाहिए, रूई के फाहे, ऊपर से कंप्रेस के लिए कागज डालें, इसे क्लिंग फिल्म से ठीक करें और कई मिनट के लिए लेट जाएं। इस तरह के सेक को रात में भी लगाया जा सकता है।

संकुचित करें डाइमेक्साइड के साथरीढ़ की बीमारियों, अल्सर, फुंसी, मायोसिटिस और चोट के निशान के साथ मदद करता है। इस मामले में, समाधान के 20% संस्करण का उपयोग किया जाता है, लेकिन इसे पानी से पतला करना बेहतर होता है। तापमान पर, साथ ही बच्चों और गर्भवती महिलाओं का उपयोग न करें।

किसी भी प्रस्तावित कंप्रेस का उपयोग निश्चित रूप से रोगी की स्थिति को कम करेगा और बीमारी से छुटकारा पाने में मदद करेगा। बच्चे या खुद पर सेक लगाते समय सतर्क रहें। यदि जलन और खुजली होती है, तो सेक को तुरंत हटा दिया जाना चाहिए और फिर डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।नीचे दिया गया वीडियो इस विषय पर अधिक जानकारी प्रदान करता है।