घर पर दांत सफेद करना। घर पर दांत सफेद कैसे करें

दांत सफेद करना आज एक वास्तविक प्रक्रिया है। तामचीनी का काला पड़ना किसी व्यक्ति की उपस्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और उसमें विभिन्न प्रकार के उल्लंघनों का संकेत दे सकता है। घर पर दांतों को स्वयं हल्का करने के वर्तमान और सुरक्षित तरीकों पर विचार करें।

लोक उपचार

लोग कई व्यंजनों का उपयोग करते हैं जो आपको घर पर अपने दांत साफ करने की अनुमति देते हैं। घरेलू उपचार का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि कुछ दंत विकारों में लाइटनिंग को contraindicated है, उदाहरण के लिए, मसूड़े की सूजन या स्टामाटाइटिस का तेज होना, संवेदनशील दाँत तामचीनी।

बेकिंग सोडा

उत्पाद में अपघर्षक होता है, जिसे कुछ निर्माता ब्लीचिंग पेस्ट में शामिल करते हैं। पेशेवर प्रक्रिया हवा और सोडा के अनाज के साथ पानी की एक शक्तिशाली धारा का भी उपयोग करती है। उत्पाद न केवल कई टन से दांतों को हल्का करने की अनुमति देता है, बल्कि उम्र के धब्बे और बैक्टीरिया की पट्टिका से भी छुटकारा दिलाता है।

उत्पाद के उपयोग से अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको इसका उपयोग करने के सर्वोत्तम तरीकों के बारे में जानना होगा:

• सोडा पेस्ट। सूखे पदार्थ और पानी को एक जेल की स्थिरता के लिए मिलाया जाता है और परिणामी उत्पाद को टूथब्रश पर लगाया जाता है। अपने दाँत ब्रश करते समय सोडा के पेस्ट को निगलने के लिए मना किया जाता है, इसलिए बच्चों में दांतों को सफेद करने के लिए इस विधि का उपयोग करने से मना किया जाता है। आप पहले रचना को 10-15 मिनट के लिए तामचीनी पर लागू कर सकते हैं, फिर ब्रश से हेरफेर करना शुरू कर सकते हैं। प्रक्रिया के बाद, साधारण टूथपेस्ट का उपयोग करके मौखिक स्वच्छता करने की सलाह दी जाती है। इसे प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक सोडा पेस्ट से दांतों को सफेद करने की अनुमति है।
• नियमित पास्ता में थोड़ी मात्रा में भोजन मिलाना। तामचीनी चमकाने की इस पद्धति को कम आक्रामक माना जाता है, इसलिए इसे सप्ताह में 3 बार से अधिक अभ्यास करने की अनुमति नहीं है।
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड और सोडा का मिश्रण। ये घटक शक्तिशाली व्हाइटनिंग पेस्ट का हिस्सा हैं और पेशेवर तामचीनी ब्राइटनिंग प्रक्रिया के दौरान उपयोग किए जाते हैं। प्रस्तुत घटकों को बहुत सावधानी से संयोजन में उपयोग करना आवश्यक है।

तामचीनी की संवेदनशीलता में वृद्धि को भड़काने और इसकी सतह को नष्ट नहीं करने के लिए, सोडा का उपयोग करते समय, कई नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• नरम ब्रिसल वाला ब्रश उठाएं;
• तामचीनी पर ब्रश ढेर के मजबूत दबाव से बचें;
• रोजाना अपने दांतों को ब्रश करने के लिए बेकिंग सोडा का प्रयोग न करें;
• अपने दांतों को 5 मिनट से अधिक समय तक ब्रश न करें;
• दांतों में दर्द के पहले संकेत पर, प्रक्रिया को मना कर दें।

नारियल का तेल

उत्पाद बिना किसी नुकसान के घर पर बैक्टीरिया की पट्टिका से तामचीनी को धीरे और नाजुक रूप से साफ करता है। लॉरिक एसिड, जो उत्पाद का हिस्सा है, हिंसक प्रक्रियाओं को रोकने में सक्षम है। दांतों पर नारियल के तेल के चिकित्सीय प्रभाव की तुलना अक्सर क्लोरहेक्सिडिन से की जाती है। घर पर इनेमल को रोशन करने के लिए विदेशी उत्पाद का उपयोग करने के कई तरीके हैं:

• नारियल तेल के साथ ओरल ट्रे। 1 बड़ा चम्मच लें। एल और इससे अपना मुंह 10 मिनट के लिए धो लें। प्रक्रिया के बाद तेल को निगलने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह मौखिक गुहा से सभी बैक्टीरिया को अवशोषित करता है। गर्म पानी से दांतों से तेल साफ हो जाता है।
• नारियल तेल आधारित टूथपेस्ट। उत्पाद तैयार करने के लिए, तरल पदार्थ और सोडा मिलाएं जब तक कि एक जेल जैसी स्थिरता प्राप्त न हो जाए। आप पेस्ट से अपने दांतों को ब्रश कर सकते हैं या बस इसे क्राउन की सतह पर 15-20 मिनट के लिए लगा सकते हैं।
• पहले गौज पैड पर लगाए गए नारियल के तेल से इनेमल को रगड़ें।

तामचीनी को नुकसान और श्लेष्म झिल्ली के जलने के जोखिम के बिना उत्पाद का उपयोग सप्ताह में 2-3 बार से अधिक किया जा सकता है।

दांतों को सफेद करने के लिए बेरी की सिफारिश सभी रोगियों के लिए नहीं की जाती है क्योंकि इसमें रंगद्रव्य और कई प्रकार के एसिड होते हैं जो नाजुक दांतों की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। स्ट्रॉबेरी में बड़ी मात्रा में मौजूद एंजाइम के कारण दांत सफेद होते हैं। तामचीनी में दृश्य दोषों से निपटने के लिए जामुन के उपयोग के लिए कई व्यंजनों पर विचार करें:

• जामुन के टुकड़ों को दांतों की सतह पर रगड़ना। इस अवस्था में मौखिक गुहा को 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद इसे खूब पानी से धोया जाता है। यह नुस्खा सप्ताह में 2-3 बार से अधिक उपयोग नहीं किया जाता है।
• स्ट्रॉबेरी को सोडा के साथ मिलाएं। बेरी का गूदा गूंथा जाता है और एक पेस्ट की स्थिरता तक सोडा के साथ मिलाया जाता है। परिणामी रचना 5 मिनट के लिए तामचीनी पर लागू होती है। आप सफेदी और रोगाणुरोधी प्रभाव को बढ़ाने के लिए एक ही समय में उत्पाद में बेकिंग सोडा और नमक मिला सकते हैं।

अपने दांतों की सफाई के लिए बगीचे में उगाए गए प्राकृतिक जामुन का ही उपयोग करने की सलाह दी जाती है। जमे हुए खाद्य पदार्थ और बेमौसम स्ट्रॉबेरी मुंह के श्लेष्म झिल्ली की सूजन के रूप में शरीर से एलर्जी की प्रतिक्रिया को भड़का सकते हैं।

स्ट्रॉबेरी-आधारित पेस्ट और स्क्रब का उपयोग करने के बाद, फ्लोराइड पेस्ट का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। वे सैलिसिलिक एसिड के विनाशकारी प्रभावों से दांतों के इनेमल और डेंटिन की रक्षा करते हैं, जो बेरी का हिस्सा है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

दवा दांतों को जल्दी सफेद करने में मदद करती है। आइए देखें कि सौंदर्य संबंधी समस्याओं को हल करने के लिए इसका उपयोग कैसे किया जा सकता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दवा न केवल जीवाणु पट्टिका को हटाती है, यह अंदर से दांतों पर कार्य करती है। इस मामले में, उपकरण का उपयोग अकेले दांतों को सफेद करने और अन्य अवयवों के संयोजन में किया जा सकता है। पेरोक्साइड का बहुत बार उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है: इससे मुकुट की नाजुकता हो सकती है।

पेरोक्साइड को साधारण टूथपेस्ट में मिलाया जाता है या धुंध के टुकड़े पर लगाया जाता है और तत्वों के मुकुट पर रगड़ा जाता है। तामचीनी की संवेदनशीलता में वृद्धि को रोकने के लिए, आपको कई नियमों का पालन करना चाहिए:

• अपने दांतों को हाइड्रोजन पेरोक्साइड से प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक साफ न करें;
• 3% एकाग्रता के समाधान का उपयोग करें;
• अपने दांतों पर पेरोक्साइड पर आधारित लोशन को 5 मिनट से अधिक समय तक न रखें;
• दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि के साथ दवा का प्रयोग न करें।

मौखिक गुहा की सूजन संबंधी बीमारियों के लिए एक प्रभावी श्वेत एजेंट का भी उपयोग किया जाता है। इसके लिए 1 चम्मच। पेरोक्साइड को एक गिलास पानी में घोलकर कुल्ला करने के लिए उपयोग किया जाता है।

सक्रिय कार्बन

पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड क्रिस्टल की सामग्री के कारण तामचीनी को रोशन करने के लिए दवा का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। उपयोग करने से पहले, एक सक्रिय कार्बन टैबलेट को पाउडर में कुचल दिया जाता है और गर्म उबले हुए पानी से एक मोटी घोल में पतला कर दिया जाता है। परिणामी उत्पाद का उपयोग आपके दांतों को उसी तरह ब्रश करने के लिए किया जाता है जैसे साधारण टूथपेस्ट से।

नींबू के रस के साथ सक्रिय चारकोल का उपयोग करना प्रभावी है। साथ में, अवयव केवल तामचीनी पर चमकदार प्रभाव को बढ़ाते हैं।

व्हाइटनिंग सिस्टम का उपयोग करना

फार्मास्युटिकल उद्योग उन ग्राहकों को घर-आधारित वाइटनिंग सिस्टम प्रदान करता है जिनका सफलतापूर्वक दांतों को बर्फ-सफेद रंग देने के लिए उपयोग किया गया है। आइए दांतों को सफेद करने के लिए व्यावसायिक उत्पादों का उपयोग करने के कई तरीकों पर एक नज़र डालें।

पेंसिल

मानक स्वच्छता प्रक्रियाओं के बाद उपयोग किया जाता है। पेंसिल की नोक से एक जेल को निचोड़ा जाता है, जिसे एक सफेदी और सुरक्षात्मक प्रभाव की विशेषता होती है। यह दांतों की सतह पर एक विशेष फिल्म बनाता है, जो अस्थायी रूप से इनेमल को बाहरी नकारात्मक प्रभावों से बचाता है। निर्देशों में निर्दिष्ट समय के लिए रचना को दांतों पर रखा जाता है, और फिर पानी से धोया जाता है। पेंसिल या पेन में मुख्य सक्रिय संघटक हाइड्रोजन पेरोक्साइड है।

धारियों

वाइटनिंग स्ट्रिप्स को जैल के साथ लगाया जाता है जिसमें हाइड्रोजन पेरोक्साइड भी होता है। उपकरणों को 20 मिनट के लिए दांतों से चिपका दिया जाता है, और फिर मुंह से हटा दिया जाता है। स्ट्रिप्स को सुरक्षित सफेदी के लिए डिज़ाइन किया गया है।

पट्टी को हटाने के बाद, बचे हुए जेल को निकालने के लिए अपने मुंह को पानी से धो लें। तकनीक का मुख्य नुकसान धारियों की अपर्याप्त लंबाई है, वे केवल मुस्कान रेखा को हल्का करने के लिए पर्याप्त हैं।

परिसर

घरेलू दांतों को सफेद करने वाली प्रणाली में सहायक उपकरण (ट्रे, जेल एप्लीकेटर, सफेद करने वाले उत्पाद, आदि) का एक सेट शामिल होता है। एक सफेदी प्रणाली की प्रभावशीलता इसकी संरचना में हाइड्रोजन पेरोक्साइड की एकाग्रता पर निर्भर करती है। आमतौर पर, होम व्हाइटनिंग सिस्टम में 6% सक्रिय पदार्थ होता है, पेशेवर दांतों के लिए कॉम्प्लेक्स में ज़ूम - 25%।

दांतों को सफेद बनाने की लोकप्रिय प्रणालियों में से एक है ओपेलेसेंस पीएफ। सिस्टम में केवल एक व्हाइटनिंग जेल शामिल है, जिसकी लागत 2000 से 2200 रूबल तक है। इसके लिए माउथगार्ड दंत चिकित्सक द्वारा जबड़े के अलग-अलग मापदंडों के अनुसार बनाए जाने चाहिए। आप ओपेलेसेंस पीएफ जेल का उपयोग करने के लिए ट्रे नहीं खरीद सकते।

एक दंत प्रयोगशाला में बने व्यक्तिगत माउथगार्ड बातचीत के दौरान लगभग अदृश्य हो जाएंगे। डिवाइस को न केवल घर पर, बल्कि काम पर, व्यावसायिक बैठकों में भी पहना जा सकता है। उपकरणों का मुख्य नुकसान यह है कि उनमें खाना नहीं खाया जा सकता है।

घरेलू प्रणालियों का उपयोग करने से पहले, यह सलाह दी जाती है कि वाइटनिंग जेल की सांद्रता के संबंध में अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करें। तामचीनी की प्रत्येक छाया की अपनी रोशनी योजना होती है। आमतौर पर, ब्राइटनर सीरिंज में ट्रे या दांतों की सतह पर संरचना के आसान अनुप्रयोग के लिए आते हैं।

सुरक्षित सफेदी के लिए ओपेलेसेंस पीएफ जेल का उपयोग करने की योजना:

• माउथगार्ड तैयार करें और कुल्ला करें जिसमें जेल रखा जाएगा।
• जेल को धीरे से ट्रे में वितरित करें ताकि यह उत्पाद की सतह को पूरी तरह से कवर कर सके।
• उत्पाद को दांतों के बीच में रखें।
• माउथगार्ड को अपनी उंगलियों से दांतों पर लगाएं।
• उपयोग के बाद, उत्पाद सूख जाता है और धोया जाता है।

ओपेलेसेंस पीएफ जेल का उपयोग करने का परिणाम तुरंत नहीं, बल्कि 1-2 सप्ताह के बाद दिखाई देगा। जैल का उपयोग व्यक्तिगत और सार्वभौमिक माउथ गार्ड दोनों के साथ किया जा सकता है। सफेद करने की पहली विधि अधिक सुविधाजनक और प्रभावी है

कुछ प्रणालियों में व्हाइटनिंग जैल और इसे लगाने के लिए विशेष टिप्स शामिल हैं, जैसे डे व्हाइट एप। दांतों की सफेदी 9.5% हाइड्रोजन पेरोक्साइड और अनाकार कैल्शियम फॉस्फेट द्वारा की जाती है, जो अतिरिक्त रूप से तामचीनी को मजबूत करती है।

टूथपेस्ट

ओरल केयर निर्माता एक सफेद मुस्कान बहाल करने के लिए डिज़ाइन किए गए विभिन्न प्रकार के पेस्ट पेश करते हैं।

दांतों को सफेद करने के कुछ बेहतरीन उपायों में शामिल हैं:

• व्हाइटवॉश नैनो। दवा की लागत 500-600 रूबल है, लेकिन इसके उपयोग का प्रभाव कई प्रक्रियाओं के बाद ध्यान देने योग्य है। उत्पाद पीले दांतों को सफेद करने और तामचीनी को बहाल करने में मदद करता है। पेस्ट में xylitol होता है, जिसमें रोगाणुरोधी गतिविधि होती है।
• लैकलट व्हाइट व्हाइटनिंग का सबसे अच्छा विकल्प है। आप इसे किसी भी गैर-विशिष्ट आउटलेट पर खरीद सकते हैं। उत्पाद में फ्लोराइड होते हैं, इसलिए पानी में सूक्ष्म तत्वों की उच्च सामग्री वाले क्षेत्रों में रहने वाले लोगों के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है। पेस्ट की एक ट्यूब की लागत 200 रूबल है।
• ब्लेंड-ए-मेड 3डी व्हाइट लक्स किफायती सेगमेंट में एक और वाइटनिंग पेस्ट है। निर्माता का दावा है कि उपयोग के 5 वें दिन पहले से ही दवा के उपयोग से परिणाम को नोटिस करना संभव होगा। उत्पाद की लागत प्रति ट्यूब 150 रूबल से है।
• स्विसडेंट जेंटल एक स्विस निर्माता का पेस्ट है जो तामचीनी पर एक सौम्य लेकिन प्रभावी प्रभाव की विशेषता है। उत्पाद में महीन अपघर्षक होते हैं जो दांत के ऊतकों पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालते हैं। विचाराधीन उत्पाद दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त है और इसकी कीमत औसतन 800 रूबल है।

सफेदी को सुरक्षित और अधिक प्रभावी बनाने के लिए, कई शर्तों का पालन किया जाना चाहिए:

• दाँत के ऊतकों की स्थिरता सुनिश्चित करने के लिए तामचीनी के पुनर्खनिजीकरण के बाद की प्रक्रिया को अंजाम देना;
• झूठे दांतों, साथ ही चिप्स और क्षति, मुकुट और लिबास वाले तत्वों को हल्का न करें;
• होम व्हाइटनिंग सिस्टम का उपयोग करते समय, व्यक्तिगत ट्रे को वरीयता दें;
• दांतों को सफेद करने के लिए मोटे अपघर्षक और आक्रामक रासायनिक घटकों वाले उत्पादों का उपयोग न करें;
• ब्लीचिंग के बाद और उसके दौरान कई दिनों तक कलरिंग ड्रिंक्स का सेवन न करें।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि चमकने के बाद, तामचीनी का रंग शुद्ध सफेद नहीं होना चाहिए। प्रक्रिया तत्वों को प्राकृतिक रंगों को प्राप्त करने की अनुमति देगी जो सफेद से भिन्न हो सकते हैं।

घर पर दांतों को सफेद करना काफी संभव है। ऐसा करने के लिए, आप पारंपरिक चिकित्सा, लाइटनिंग कॉम्प्लेक्स और टूथपेस्ट का उपयोग कर सकते हैं। प्रक्रिया प्रभावी होगी यदि दोष तामचीनी पर पट्टिका के गठन और भोजन पर धुंधला होने से जुड़े हैं। उपरोक्त विधियों का उपयोग करके आंतरिक विकारों के कारण होने वाले दांतों के कालेपन से निपटने के लिए काम नहीं करेगा।

एक सुंदर मुस्कान आंख को पकड़ लेती है, लेकिन इसके लिए इसमें सब कुछ परिपूर्ण होना चाहिए: आंतरिक सकारात्मक ऊर्जा और त्रुटिहीन, अच्छी तरह से तैयार दांत दोनों। दंत चिकित्सा क्लिनिक में पेशेवर सफेदी में समय और पैसा लगता है, लेकिन सौभाग्य से ऐसे त्वरित एक्सप्रेस तरीके हैं जो आपको केवल 1 दिन में घर पर अपने दांतों को सफेद करने की अनुमति देते हैं।

क्या विरंजन हमेशा स्वीकार्य है

1 दिन में काम करने वाली एक्सप्रेस विधियों का सहारा लेकर, घर पर अपने दांतों को सफेद करने की अनुमति देना हमेशा संभव नहीं होता है। अपघर्षक, यहां तक ​​कि प्राकृतिक भी, दांतों के इनेमल पर एक मोटा प्रभाव डालते हैं। यदि उस पर माइक्रोक्रैक हैं, तो घरेलू सफेदी के परिणामस्वरूप तामचीनी परत का विनाशकारी विनाश हो सकता है। और अगर दांत क्षय से क्षतिग्रस्त हो गए हैं या किनारों को काट दिया गया है, तो कोई भी लापरवाह प्रभाव ऊतक विनाश की प्रक्रिया को तेज कर सकता है। इसलिए, यदि किसी व्यक्ति ने लंबे समय तक दंत चिकित्सक के पास निवारक परीक्षा नहीं ली है और दांतों की अखंडता के बारे में सुनिश्चित नहीं है, तो उसके लिए बेहतर है कि वह तामचीनी स्पष्टीकरण के "मोटे" तरीकों का उपयोग करने का जोखिम न उठाए।

मसूड़ों, होंठ, जीभ और मौखिक गुहा के श्लेष्म झिल्ली के संक्रामक और पुराने रोग भी दांतों को सफेद करने के किसी भी विकल्प के लिए एक सीधा contraindication हैं, अन्यथा सूजन कई बार तेज हो सकती है। ऐसी बीमारियों की सूची में शामिल हैं:

• पीरियोडोंटाइटिस और पीरियोडोंटल रोग;
• मसूड़े की सूजन;
• स्टामाटाइटिस;
• दाद;
• खसरा, सार्स और मुंह में दाने और अन्य फोकल घावों द्वारा प्रकट कोई अन्य संक्रमण;
• मौखिक गुहा में कोई आघात और सूक्ष्म आघात।

सामने के दांतों पर डेन्चर और फिलिंग की उपस्थिति में, यह तामचीनी को सफेद करने के लायक नहीं है, क्योंकि दंत सामग्री हल्के घटकों के साथ प्रतिक्रिया नहीं करती है, जो उनके और प्रक्षालित दांतों के बीच के अंतर को दूसरों के लिए भी ध्यान देने योग्य बनाता है।

किसी भी ब्लीचिंग एजेंट का उपयोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि इसके घटकों से कोई एलर्जी या व्यक्तिगत प्रतिक्रिया तो नहीं है। ऐसा करने के लिए, आपको कोहनी मोड़ के अंदरूनी तरफ त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र में दवा को लागू करने की आवश्यकता है, जहां एपिडर्मिस सबसे संवेदनशील है, और मसूड़ों के श्लेष्म झिल्ली पर।

सफेद करने के तरीके व्यक्त करें

रूढ़िवादी चिकित्सा के समर्थकों द्वारा अनुमोदित घर पर दांतों को सफेद करने के कई तरीके नहीं हैं। वे सभी अलग-अलग डिग्री के लिए प्रभावी और आक्रामक हैं।

बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा एक शक्तिशाली सफाई एजेंट है जो रसोई के बर्तनों से कार्बन जमा को भी हटा देता है। और दाँत तामचीनी और आस-पास के मसूड़े के ऊतकों के लिए, यह "भारी तोपखाने" है। इसलिए, सोडा के साथ तामचीनी की घरेलू सफाई केवल दुर्लभ और चरम मामलों में ही अनुमेय है: जब परिणाम की तुरंत आवश्यकता होती है, और घर में नरम क्लीनर नहीं होते हैं।

एक प्रभावी व्हाइटनिंग एजेंट बनाने के लिए, आपको टूथपेस्ट में थोड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा मिलाना होगा या इसे सादे पानी से भीषण अवस्था में पतला करना होगा। ब्रश का उपयोग करके इस मिश्रण से अपने दांतों को ब्रश करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि ऐसा प्रभाव तामचीनी के लिए दोगुना हानिकारक है।

आप सोडा ग्रेल को कॉटन पैड या गॉज पैड से अपने दांतों पर लगा सकते हैं और कुछ मिनटों के लिए छोड़ सकते हैं, जिसके बाद आप इसे धीरे से और सावधानी से कॉटन स्वैब से सख्ती से ऊर्ध्वाधर आंदोलनों में हटा सकते हैं और अपने मुंह को गर्म पानी से अच्छी तरह से कुल्ला कर सकते हैं। ऐसी प्रक्रिया के एक घंटे के भीतर, यह सलाह दी जाती है कि अम्लीय खाद्य पदार्थ न खाएं।

सक्रिय कार्बन

काला चारकोल पाउडर दांतों को जल्दी सफेद करने में भी मदद कर सकता है। विभिन्न घटकों को आकर्षित करने और अवशोषित करने की संपत्ति ने सक्रिय कार्बन को न केवल एक अनिवार्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल शर्बत बना दिया है, बल्कि एक प्रभावी टूथ व्हाइटनर भी बना दिया है।

उपाय बेकिंग सोडा की तुलना में नरम है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इसे अक्सर और बिना सोचे समझे इस्तेमाल किया जा सकता है। सक्रिय चारकोल से सफेदी करना असुरक्षित है, क्योंकि अपघर्षक पदार्थ से अपने दांतों को ब्रश करते समय, तामचीनी पर सूक्ष्म दरारें और घर्षण बन सकते हैं, जो तेजी से बढ़ते हैं। इसके अलावा, चारकोल विरंजन का हल्का प्रभाव, हालांकि स्पष्ट रूप से दिखाई देता है, केवल 7-10 दिनों तक रहता है, इसलिए इस विधि का उपयोग केवल तभी करने की सलाह दी जाती है जब तत्काल आवश्यकता हो।

लकड़ी का कोयला के साथ तामचीनी की घरेलू सफाई भी ब्रश के उपयोग के बिना की जाती है। चारकोल टैबलेट को बड़े अनाज के बिना पाउडर में अच्छी तरह से कुचल दिया जाना चाहिए जो सतह को साफ करने के लिए खरोंच कर सकता है। फिर आपको पाउडर को पानी से तब तक पतला करना चाहिए जब तक कि पेस्टी स्थिरता का मिश्रण न मिल जाए, इसे धीरे से अपने दांतों पर लगाएं, कुछ मिनट के लिए रखें और अच्छी तरह से कुल्ला करें।

प्रभाव को बढ़ाने के लिए, कुचल चारकोल को थोड़ा बेकिंग सोडा के साथ मिलाया जा सकता है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

यदि पिछले दो घर्षण यंत्रवत् रूप से गंदगी पर कार्य करते हैं, तो पेरोक्साइड तामचीनी की रासायनिक सफाई प्रदान करता है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करके दांतों को तेजी से सफेद करने की विधि एक पेशेवर के जितना संभव हो उतना करीब है।क्‍योंकि क्‍लीनिकों में उपयोग किए जाने वाले सफाई योगों में एक ही घटक होता है। एक रासायनिक प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप, न केवल सतह तामचीनी को हल्का किया जाता है, बल्कि दांतों के गहरे ऊतकों को भी।

सफाई की संरचना तैयार करने के लिए, एक फार्मेसी 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान पानी के बजाय सोडा में मिलाया जाता है। परिणाम एक डबल-एक्टिंग अपघर्षक है: एक तरफ, यह बेहद प्रभावी है, और दूसरी तरफ, यह दांतों और उनके आस-पास की हर चीज के लिए बहुत आक्रामक है। बेकिंग सोडा और पानी के मिश्रण की तरह, इस उत्पाद को दांतों पर मुलायम झाड़ू से लगाया जाता है और धीरे से हटा भी दिया जाता है।

पेरोक्साइड के साथ दांत की सतह को हल्का करने के लिए एक अधिक कोमल विकल्प दांतों को धोना है, लेकिन ऐसी प्रक्रिया के लिए केवल 1.5% समाधान का उपयोग करने की अनुमति है, जिससे मसूड़े के श्लेष्म को जलन नहीं होगी।

विधि का बड़ा नुकसान यह है कि दवा के कारण होने वाली रासायनिक प्रतिक्रियाएं न केवल दांत की सतह पर होती हैं, बल्कि इनेमल और डेंटिन के अंदर भी होती हैं। हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ बार-बार विरंजन के कारण, दंत ऊतक एक छिद्रपूर्ण संरचना प्राप्त करते हैं, एक सुस्त उपस्थिति और धुंधलापन सहित बाहरी प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।

आवश्यक तेल

आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय आपको त्वरित परिणाम की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, लेकिन कई महीनों के दौरान, उनका नियमित उपयोग आपके दांतों को काफ़ी हल्का बना सकता है। आवश्यक तेल, पिछले ब्राइटनर्स के विपरीत, मसूड़ों के लिए फायदेमंद होते हैं, क्योंकि उनमें जीवाणुनाशक और फर्मिंग गुण होते हैं, सूजन से राहत देते हैं और सांस को तरोताजा करते हैं।

टी ट्री, ग्रेपफ्रूट, नींबू और संतरे के तेल इनेमल को चमकदार बनाने में कारगर हैं। टी ट्री एसेंशियल ऑयल को सीधे टूथब्रश पर टपकाना चाहिए, इसे प्रत्येक दांत पर अच्छी तरह से उपचारित करें, 15 मिनट के लिए भिगोएँ और सादे गर्म पानी से धो लें। साइट्रस के तेल को पानी में धोने के लिए (प्रति गिलास 2-3 बूंद) मिलाया जाता है, सोने से पहले रोजाना मुंह को धोया जाता है।

फलों का अम्ल

फलों से दांत सफेद करना तेज नहीं है, लेकिन यह जितना संभव हो उतना सुरक्षित है। लेकिन केवल अगर आप माप का पालन करते हैं, क्योंकि लंबे समय तक और लगातार एक्सपोजर के साथ, खाद्य एसिड नाजुक तामचीनी को खराब कर देता है।

तामचीनी कोटिंग को सफेद करने में कौन से फल योगदान करते हैं:

• नींबू। आपको काले दांतों को नींबू के छिलके के भीतरी सफेद गूदे से रगड़ने की जरूरत है, और फिर पानी से अपना मुंह कुल्ला करें। छिलके के अलावा, आप नींबू के रस का उपयोग या तो साफ कर सकते हैं या सोडा डाइल्यूशन एडिटिव के रूप में कर सकते हैं।
• स्ट्रॉबेरी। कुचले हुए स्ट्रॉबेरी के गूदे को सीधे ब्रश पर लगाया जाता है और दांतों को सामान्य गति से ब्रश किया जाता है, जिसके बाद मिश्रण को पानी से धो दिया जाता है। प्रक्रिया के बाद, यह जरूरी है कि आप अपने दांतों को साधारण टूथपेस्ट से अच्छी तरह से ब्रश करें, अधिमानतः फ्लोराइड के साथ।
• केला। आपको अपने दांतों को एक उष्णकटिबंधीय फल के छिलके के अंदर से तीन मिनट तक रगड़ना चाहिए, और फिर गर्म पानी से अपना मुँह कुल्ला करना चाहिए। प्रक्रिया को सप्ताह में दो बार तक सहारा लिया जा सकता है।
• नारंगी और लॉरेल। सबसे पहले, दांतों को संतरे के छिलके के सफेद गूदे से उपचारित किया जाता है, और फिर तेज पत्तियों से पहले से तैयार पाउडर को इनेमल पर लगाया जाता है। इसे पांच मिनट के लिए भिगो दें और धो लें।

टूथपेस्ट

आप एक अच्छे ब्राइटनिंग पेस्ट से अपने दांतों को जल्दी सफेद नहीं कर पाएंगे, लेकिन इसका उपयोग दांतों के पीलेपन और कालेपन को रोकने के लिए किया जा सकता है जो पहले से ही पट्टिका से साफ हो चुके हैं। आप इस तरह के फंड का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार से ज्यादा नहीं कर सकते।

प्रभावी ब्राइटनिंग पेस्ट:

• लैकलट व्हाइट।
• राष्ट्रपति व्हाइट प्लस।
• रेम्ब्रांट एंटी-तंबाकू और कॉफी।
• लैकलट व्हाइट एंड रिपेयर।

सफेद करने के बाद परिणाम का समेकन

आप अक्सर लोक उपचार से दांतों को सफेद करने का सहारा नहीं ले सकते। इसलिए, यदि आप पहले से ही दंत चिकित्सा क्लिनिक में आए बिना अपने दांतों को जल्दी से सफेद करने में कामयाब रहे हैं, तो परिणाम को बनाए रखने की कोशिश करना बेहतर है।

कम से कम पहले घंटों में, और अधिमानतः ब्लीचिंग के एक दिन बाद, जब दंत ऊतक अभी भी अतिसंवेदनशील होता है, तो आपको अपने दांतों को उन सभी चीजों से बचाने की आवश्यकता होती है जो उन्हें दाग सकती हैं:

• कॉफी, चाय, कोको, चॉकलेट;
• उज्ज्वल सब्जियां, फल और जामुन;
• रंगों के साथ पेय और कन्फेक्शनरी;
• समृद्ध रंगों के मसाले।

प्रक्रिया के बाद कई दिनों तक खट्टे, नमकीन या बहुत मीठे खाद्य पदार्थों से बचना बेहतर होता है, उनकी प्रतिक्रिया दर्दनाक हो सकती है। तटस्थ स्वाद के आहार उत्पादों में पेश करने की सिफारिश की जाती है, जो कैल्शियम, फ्लोराइड, फास्फोरस और प्रोटीन की सामग्री के कारण दंत ऊतकों को भी मजबूत करते हैं:

• मुर्गे की जांघ का मास;
• दूध और डेयरी उत्पाद, पनीर;
• सफेद मशरूम;
• मछली और समुद्री भोजन;
• अंडे सा सफेद हिस्सा;
• पागल;
• हल्के फल, सब्जियां और जूस;
• सफेद सेम और अन्य फलियां;
• चावल, सूजी, मोती जौ से दलिया।

दांतों की सतह को सफेद करने और उसके कालेपन को रोकने के लिए कई तरह के तरीकों के बावजूद, दांतों की सफेदी को बनाए रखने का सबसे प्रभावी तरीका मौखिक गुहा की जांच करने, प्रारंभिक अवस्था में बीमारियों की पहचान करने और पेशेवर रूप से दंत चिकित्सक के पास समय पर और नियमित रूप से जाना है। दंत पट्टिका और पथरी को हटा दें।

एक बर्फ-सफेद, दीप्तिमान मुस्कान आकर्षण की मुख्य गारंटी में से एक है, हम में से प्रत्येक मजबूत, स्वस्थ, सफेद दांत रखने का सपना देखता है, लेकिन प्रकृति ने सभी को ऐसा नहीं किया है, और अधिकांश आबादी सुस्त की समस्या का सामना कर रही है। , काले दांत। सौंदर्यशास्त्र के दृष्टिकोण से, यह सबसे अच्छा तरीका नहीं दिखता है, लेकिन एक दृश्य समस्या के अलावा, डार्क इनेमल मौखिक गुहा में कई अन्य परेशानियों का एक उत्तेजक कारक हो सकता है और बैक्टीरिया के विकास का स्रोत हो सकता है।

अपने लिए सही, उपयुक्त विधि चुनने के लिए, आपको दांतों के इनेमल के काले पड़ने के कारणों को समझने की जरूरत है, और वे इन प्रतिकूल स्रोतों को बेअसर करने की कोशिश करेंगे, और उसके बाद ही खुद को सफेद करने के लिए आगे बढ़ेंगे।

दांत काले क्यों होते हैं

लोक उपचार से दांतों को सफेद कैसे करें

सोडा में अपघर्षक पदार्थ होते हैं, जिसकी बदौलत यह हमारे घर में विभिन्न सतहों और उपकरणों को पूरी तरह से साफ करता है। दांतों के संबंध में, बेकिंग सोडा इनेमल पर मौजूद पिगमेंट और दागों को नष्ट कर देता है और बिना पर्याप्त मात्रा के प्लाक को हटा देता है।

पकाने की विधि संख्या 1

एक चम्मच पानी में आधा चम्मच सोडा मिलाएं, चिकना होने तक अच्छी तरह हिलाएं, मिश्रण को ब्रश से दांतों पर लगाएं, 1-2 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर पानी से मुंह को अच्छी तरह से धो लें।

पकाने की विधि संख्या 2

टूथपेस्ट में एक चुटकी बेकिंग सोडा मिलाएं और अपने दांतों को सामान्य तरीके से ब्रश करें।

विधि अच्छी तरह से काम करती है, परिणाम तुरंत ध्यान देने योग्य होता है, लेकिन इसका उपयोग हर 7 दिनों में एक बार से अधिक नहीं किया जा सकता है, क्योंकि पट्टिका के अलावा, तामचीनी को भी साफ किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप यह काफी पतला हो जाता है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

पकाने की विधि संख्या 1

1 भाग पेरोक्साइड को 10 भाग उबले हुए पानी के साथ पतला करें, और मानक टूथपेस्ट की सफाई के बाद कुल्ला करने के लिए उपयोग करें।

पकाने की विधि संख्या 2

3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ एक कपास पैड को गीला करें और धीरे से दांतों की सतह को पोंछ लें, ध्यान रहे कि जीभ और तालू को न छुएं।

पहले और दूसरे दोनों मामलों में इस तरह के सफेदी का कोर्स 14 दिनों का होता है, जिसके बाद 2-3 सप्ताह का ब्रेक लेना अनिवार्य होता है, ताकि प्राकृतिक तामचीनी को नुकसान न पहुंचे।

समुद्री नमक

समान मात्रा में नींबू के रस के साथ बारीक समुद्री नमक मिलाएं, मिश्रण में ब्रश भिगोएँ और दाँत साफ करें, यह विधि 3-5 प्रक्रियाओं में लक्ष्य के साथ मुकाबला करती है, यह एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक के रूप में भी काम करती है, लेकिन यह असुविधा और जलन पैदा कर सकती है। मुंह में, अगर मामूली घाव, खरोंच, सूजन हो।

पाठ्यक्रम को महीने में एक बार 7-8 दिनों के लिए किया जाना चाहिए।

सक्रिय कार्बन

पाउडर बनाने के लिए एक सक्रिय कार्बन टैबलेट को क्रश करें, गीले टूथब्रश पर लगाएं और अपने दांतों की सतह को साफ करें, फिर अपना मुंह 2-3 बार कुल्ला करें और नियमित टूथपेस्ट का उपयोग करें। हर 7-10 दिनों में दोहराएं, बार-बार उपयोग से मसूड़ों में जलन होती है और इनेमल खराब हो जाता है।

नारियल का तेल

खाद्य या कॉस्मेटिक तेल, आप सुपरमार्केट या फार्मेसियों में खरीद सकते हैं, इस उत्पाद का उपयोग करने के परिणामस्वरूप, एक जीवाणुरोधी, घाव भरने वाला प्रभाव प्रदान किया जाएगा, साथ ही ताजा सांस भी।

पकाने की विधि संख्या 1

अपने मुंह में एक चम्मच तेल तब तक रखें जब तक कि यह पिघल कर तरल न हो जाए, इसके साथ अपने दांतों को 10 मिनट तक कुल्ला, इसे थूक दें और मौखिक गुहा में बचे हुए तेल को बेअसर करने के लिए अपने मुंह को गर्म, उबले हुए पानी से अच्छी तरह कुल्ला करें।

पकाने की विधि संख्या 2

5 ग्राम नारियल के तेल में 1 ग्राम बेकिंग सोडा मिलाकर टूथपेस्ट की जगह सुबह-शाम प्रयोग करें, फिर पानी से अच्छी तरह धो लें।

पकाने की विधि संख्या 3

पानी के स्नान में थोड़ा सा तेल पिघलाएं, इससे एक साफ, मुलायम ऊतक का टुकड़ा गीला करें और प्रत्येक दांत को अलग-अलग रगड़ें।

सप्ताह में दो से तीन बार इन तरीकों का इस्तेमाल करना सुरक्षित है।

चाय का पौधा

आवश्यक तेल किसी भी जीवाणु संक्रमण से लड़ने में मदद करेगा और आपके दांतों के इनेमल को साफ करेगा। ऐसा करने के लिए, उत्पाद की 3 बूंदों को 250 मिलीलीटर गर्म पानी में मिलाएं और इसे कुल्ला के रूप में उपयोग करें, पेस्ट का उपयोग करने के बाद, सप्ताह में 2-3 बार।

बहुत प्रभावी वाइटनिंग स्ट्रॉबेरी स्क्रब। आधा स्ट्रॉबेरी का गूदा, एक चुटकी बेकिंग सोडा और समुद्री नमक के साथ मिलाएं, अपने दांतों को कोमल मालिश आंदोलनों के साथ ब्रश करें, यह महत्वपूर्ण है कि ब्रश नरम हो, फिर अपना मुंह अच्छी तरह से कुल्ला। प्रक्रियाओं को सप्ताह में 1-2 बार दोहराएं।

नींबू का रस टैटार को नष्ट करने, तामचीनी को सफेद करने और मसूड़ों को मजबूत करने में सक्षम है, प्रभाव काफी तेज है, लेकिन आपको सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि एसिड के कारण नींबू बहुत केंद्रित है, और इससे तामचीनी का पतलापन हो सकता है।

जरूरी! प्रक्रिया से कुछ घंटे पहले और कुछ घंटे बाद, रंगीन पेय या खाद्य पदार्थों का सेवन न करें, क्योंकि दांत एक निश्चित रंग में दाग सकते हैं।

इस विधि का उपयोग करके सफेद करने से पहले, आपको पहले अपने दांतों को एक पेस्ट से ब्रश करना होगा, फिर आप अपने दांतों को नींबू के एक टुकड़े से अच्छी तरह से चिकना कर सकते हैं, या इसका रस निचोड़ सकते हैं और इसे पूरा करने के बाद मानक सफाई के लिए टूथब्रश से दाग सकते हैं। प्रक्रिया, ठंडे पानी से अपना मुँह कुल्ला।

इस विधि का प्रयोग हर 10 दिन में करें।

प्लस यह है कि विधि सरल है और लंबे समय तक इस्तेमाल की जा सकती है, अपने दांतों को ब्रश करने की दैनिक प्रक्रिया के दौरान टूथपेस्ट में मुसब्बर के रस की कुछ बूंदों को जोड़ने के लिए पर्याप्त है।

सेब साइडर सिरका का उपयोग करना बेहतर है, यह कम केंद्रित है और इस मामले में यह सामान्य से अधिक सुरक्षित होगा, लेकिन प्रक्रिया की आवृत्ति हर 10 दिनों में 3 बार से अधिक नहीं होनी चाहिए।

अपने दांतों को पेस्ट से ब्रश करने के बाद शुद्ध सिरके से अपना मुंह कुल्ला करें और बचे हुए सिरके को पानी से अच्छी तरह से धो लें।

शहद के साथ नमक

सफेद करने वाले प्रभाव के अलावा, एक उपचारात्मक, उपचारात्मक प्रभाव भी होगा। इन दोनों सामग्रियों को एक दूसरे के साथ समान अनुपात में मिलाना आवश्यक है, जबकि शहद तरल होना चाहिए, और नमक सबसे अच्छा होना चाहिए। सप्ताह में दो बार, दिन में एक बार, मिश्रण को उंगली या ब्रश से मसूड़ों में रगड़ें।

दांतों को नुकसान पहुंचाए बिना घर पर जल्दी से दांत कैसे सफेद करें

ऐसे एक्सप्रेस तरीके हैं जिनके साथ आप बर्फ-सफेद दांतों को जल्दी और कुशलता से प्राप्त कर सकते हैं, वे केवल तभी सुरक्षित होते हैं जब उनका दुरुपयोग नहीं किया जाता है, अन्यथा आप दांतों के इनेमल को बहुत खराब कर सकते हैं और मौखिक गुहा की कई जटिलताओं और रोगों को विकसित कर सकते हैं।

नींबू का रस

ज़ेस्ट को बारीक कद्दूकस पर रगड़ें, और धीरे-धीरे प्रत्येक दाँत में अलग-अलग रगड़ें, या केवल छिलके के अंदरूनी (सफेद) हिस्से से दांतों की पूरी सतह को रगड़ें। महीने में एक बार दोहराएं, लंबे समय तक पहले आवेदन के बाद प्रभाव।

घरेलू सफेदी के लिए शायद सबसे प्रभावी नुस्खा, यह अपने हाथों से पास्ता बनाने पर आधारित है।

ऐसा करने के लिए, समान मात्रा में, नारियल के तेल के साथ पाउडर के रूप में हल्दी मिलाएं, और आवश्यक पुदीने के तेल की 2-3 बूंदें डालें, चिकना होने तक मिलाएं, नियमित रूप से नियमित पेस्ट के रूप में उपयोग करें या क्लासिक पेस्ट के साथ बारी-बारी से उपयोग करें।

नींबू + सोडा

इन दो अवयवों का संयोजन सबसे लंबे समय तक चलने वाला और शक्तिशाली प्रभाव देता है। जब नींबू का रस और सोडा मिला दिया जाता है, तो एक रासायनिक प्रतिक्रिया होगी और मिश्रण में झाग आने लगेगा, प्रतिक्रिया समाप्त होने के बाद, मिश्रण को एक पेस्ट की स्थिरता के लिए हिलाएं। प्रक्रिया से पहले, आपको अपने दांतों को सूखे, पेपर नैपकिन से गीला करने की ज़रूरत है, पेस्ट को स्वयं लागू करें, इसे प्रत्येक दाँत में अच्छी तरह से रगड़ें, सफाई प्रक्रिया कम से कम पांच मिनट तक चलनी चाहिए, अंत में अपने मुंह को ठंडे पानी से धो लें। . हर 7-10 दिनों में एक बार प्रयोग करें।

DIY पास्ता

60 ग्राम सफेद मिट्टी को शुद्ध पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें, इसमें 5 मिलीलीटर शहद, 8-10 बूंद प्रोपोलिस और दो बूंद कैमोमाइल तेल और सेज ऑयल मिलाएं। आप इसे निरंतर उपयोग कर सकते हैं, इसे एक अपारदर्शी कंटेनर में तैयार करने के बाद एक महीने से अधिक समय तक स्टोर नहीं कर सकते हैं।

उत्कृष्ट सफेदी प्रभाव के अलावा, ऐसा पेस्ट एक उपचार, विरोधी भड़काऊ प्रभाव, दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि और मसूड़ों से खून बहने वाले लोगों के लिए एक उत्कृष्ट खोज देगा।

दांतों को सफेद करने के लिए क्या करें?

स्वच्छता का अनुपालन: अपने दांतों को दिन में दो बार 2-4 मिनट की अवधि के साथ साफ करें;

जरूरी! अपनी जीभ को भी ब्रश करना न भूलें, क्योंकि यह भारी मात्रा में बैक्टीरिया का स्रोत और वाहक भी है जो मसूड़ों को संक्रमित कर सकता है और दांतों को नष्ट कर सकता है!

फ्लोराइड पेस्ट का उपयोग करें, आदर्श विकल्प फ्लोराइड और फ्लोराइड मुक्त पेस्ट के बीच वैकल्पिक रूप से 2 सप्ताह के लिए उपयोग करना होगा;

हर तीन महीने में पूरे परिवार के लिए टूथब्रश बदलें, नहीं तो आप अपने दांतों को साफ करने के बजाय मुंह में बैक्टीरिया फैला देंगे;

मसूड़ों को घायल न करने और सूजन के विकास को भड़काने के लिए एक नरम ब्रश चुनें;

प्रत्येक भोजन के बाद एक विशेष दंत सोता का प्रयोग करें, यह आपको ताजगी देगा और मुंह में भोजन के अवशेषों की अप्रिय सनसनी से राहत देगा;

एक माउथवॉश का प्रयोग करें - सप्ताह में दो बार, टूथपेस्ट का उपयोग करने के बाद, 1-1.5 मिनट तक कुल्ला करना चाहिए, साथ ही, यदि संभव हो तो, खाने के बाद हर बार सादे, बहते पानी से अपना मुँह कुल्ला;

वर्ष में कम से कम 1-2 बार दंत चिकित्सक के पास जाएँ;

धूम्रपान, शराब, कॉफी का बार-बार सेवन, मिठाई, सोडा युक्त डाई युक्त पानी जैसी बुरी आदतों से छुटकारा पाएं;

जितनी बार हो सके सेब, गाजर (और अन्य कठोर फल और सब्जियां) खाएं, ऐसे खाद्य पदार्थ आपके दांतों को अतिरिक्त पट्टिका से साफ करने में मदद करेंगे।

जैसा कि आप देख सकते हैं, आपके दांतों को दूसरा जीवन देने, उन्हें आकर्षक, स्वस्थ और मजबूत बनाने के कई प्रभावी और बजटीय तरीके हैं। बहाने तलाशना बंद करें और हॉलीवुड मुस्कान के सपने को कल तक के लिए टाल दें, आज ही कार्रवाई करें!

घर पर दांत सफेद करने के 5 तरीके

मैं एक दंत चिकित्सक के रूप में काम करता हूं। एक हफ्ते पहले, एक मरीज अपने दांतों की अतिसंवेदनशीलता के साथ मेरे पास आया था।

उसने कहा कि वह पूरे हफ्ते बेकिंग सोडा से अपने दाँत ब्रश करती रही और उसने सोचा कि वे हल्के हो जाएंगे। हकीकत में, सब कुछ अलग निकला। इस लेख में, मैं समझाऊंगा कि सफेदी कैसे काम करती है। घरेलू ब्लीचिंग के कौन से तरीके उपलब्ध हैं और आपको सोडा, चारकोल और नींबू के रस से सावधान रहने की आवश्यकता क्यों है।

दांतों को सफेद करना कैसे काम करता है

किसी भी सफेद करने वाली दवा में सक्रिय संघटक हाइड्रोजन पेरोक्साइड होता है। यह बिल्कुल सभी पेशेवर सफेदी की तैयारी में निहित है। पेरोक्साइड की सांद्रता जितनी अधिक होगी, सफेद करने वाला प्रभाव उतना ही मजबूत होगा। उदाहरण के लिए, होम व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स में 6% हाइड्रोजन पेरोक्साइड होता है, इन-रूम व्हाइटनिंग ज़ूम, जो प्रकाश सक्रियण का उपयोग करता है - 25%।

वाइटनिंग के दौरान, वाइटनिंग जेल से हाइड्रोजन पेरोक्साइड इनेमल में पिगमेंट को नष्ट कर देता है और उसमें से मिनरल्स को धो देता है। तामचीनी अपने सुरक्षात्मक कार्यों को बदतर तरीके से करना शुरू कर देती है और तंत्रिका पर कार्य करने वाले परेशानियों को पारित करती है। दांत ठंड, गर्मी, खट्टे और मीठे खाद्य पदार्थों पर प्रतिक्रिया करने लगते हैं। यहां तक ​​कि अपने दांतों की एक साधारण ब्रशिंग भी। जब वे कहते हैं कि सफेद करना खतरनाक है, तो उनका मतलब होता है। लेकिन, अगर आप इनेमल को मजबूत करते हैं, तो इसकी संरचना मजबूत होगी और वाइटनिंग एजेंट केवल वर्णक को नष्ट कर देगा।

जब आप ब्लीच नहीं कर सकते

यदि दांत क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, जैसे क्षरण, पच्चर के आकार का दोष या क्षरण। सफेदी इन दांतों को नुकसान पहुंचा सकती है और बीमारी को और खराब कर सकती है। ब्लीच करने से पहले, आपको एक दंत चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है। वह यह देखने के लिए जांच करेगा कि क्या दांतों को कोई नुकसान हुआ है और अगर उसे कुछ मिलता है, तो वह आपको इलाज के लिए पेश करेगा।

सामने के दांतों पर बड़ी फिलिंग, सिंगल विनियर और क्राउन भी हस्तक्षेप करते हैं। वे, तामचीनी के विपरीत, ब्लीच नहीं करते हैं। समस्या को नए लोगों के साथ बदलकर ही हल किया जा सकता है।

1. अलग-अलग ट्रे में जेल से सफेदी करना

इस तरह के विरंजन के लिए, आपको दंत चिकित्सक के पास जाना होगा और एक व्यक्तिगत माउथगार्ड बनाने के लिए कहना होगा। ये माउथगार्ड कहीं भी नहीं खरीदे जा सकते। इन्हें बनाने के लिए डेंटिस्ट आपके दांतों से इम्प्रेशन लेंगे और उनके अनुसार ही एलाइनर बनाएंगे। वे आपके दांतों के आकार को पूरी तरह से दोहराते हैं और किसी और के अनुरूप नहीं होंगे। इसी वजह से दूसरे लोगों के माउथगार्ड आपके काम नहीं आएंगे।

जब आप बात कर रहे हों या मुस्कुरा रहे हों तो व्यक्तिगत माउथगार्ड दूसरों के लिए लगभग अदृश्य होते हैं। इन्हें आप न सिर्फ घर पर बल्कि ऑफिस, मीटिंग या दूसरे इवेंट में भी पहन सकती हैं। नकारात्मक पक्ष यह है कि आप उनमें नहीं खा सकते हैं।

आपको दंत चिकित्सक से यह भी पता लगाना होगा कि जेल की किस मात्रा का उपयोग करना है और कब तक इसका उपयोग करना है। प्रत्येक टूथ शेड को अपनी सफेदी योजना की आवश्यकता होती है। विभिन्न सांद्रता में वाइटनिंग जेल एक आरामदायक, पतले नोजल के साथ सीरिंज में बेचा जाता है।

1. ट्रे तैयार करें, धोकर सुखा लें
2. सिरिंज से जेल को ट्रे में निचोड़ें ताकि यह पूरी आंतरिक सतह की एक पतली परत को कवर कर ले
3. स्प्लिंट को डेंटिशन के बीच में रखें
4. उंगली के दबाव से दांतों को सुरक्षित करें। ऊपरी - अंगूठा, निचला - मध्य और तर्जनी
5. उपयोग के बाद माउथगार्ड को धोकर सुखा लें

धीरे-धीरे, दिन-ब-दिन परिणाम सामने आता है। होम वाइटनिंग जैल में सांद्रता 10 से 20% तक काफी कम होती है, लेकिन इसकी भरपाई लंबी अवधि के एक्सपोजर से होती है। शोध के अनुसार इस तरह के वाइटनिंग से कोई नुकसान नहीं पाया गया है। मुख्य बात यह है कि दंत चिकित्सक की सिफारिश से अधिक समय तक माउथगार्ड नहीं पहनना है।

व्यक्तिगत माउथगार्ड पुन: प्रयोज्य हैं। उपयोग के बाद आपको बस उन्हें कुल्ला और सुखाने की जरूरत है। आप भंडारण के लिए एक विशेष कंटेनर खरीद सकते हैं। यह माउथगार्ड को धूल और क्षति से बचाता है।

2. यूनिवर्सल माउथगार्ड में जेल

अलग-अलग लोगों के विपरीत, यूनिवर्सल माउथगार्ड डिस्पोजेबल होते हैं। उन्हें दंत चिकित्सक के कार्यालय में बनाने की आवश्यकता नहीं है। वे लोचदार सामग्री से बने होते हैं जो दांतों के किसी भी आकार में फिट होते हैं। नकारात्मक पक्ष यह है कि वे अपारदर्शी और विशाल हैं। इस वजह से, वे दूसरों को दिखाई देते हैं और बात करने में हस्तक्षेप कर सकते हैं। ये माउथगार्ड घर पर या ऐसे समय में पहने जाते हैं जब आपको किसी के साथ संवाद करने की आवश्यकता नहीं होगी।

यूनिवर्सल माउथगार्ड के लिए व्हाइटनिंग जेल खरीदने की जरूरत नहीं है। निर्माता उन्हें सुरक्षात्मक पैकेजिंग में बेचता है और उन्हें एक चिपचिपा जेल से भर देता है जो रिसाव नहीं करता है। सच है, जेल की एकाग्रता केवल 10% है।

1. सुरक्षात्मक पैकेजिंग से माउथगार्ड निकालें
2. होल्डर को पकड़ें और स्प्लिंट को डेंटिशन के बीच में रखें
3. माउथगार्ड को अपनी जीभ से काटें या दबाएं
4. होल्डर को खींचे और रंग की ऊपरी परत को बाहर निकालें
5. अपनी जीभ से सफेद भीतरी परत को फैलाएं
6. दूसरे कप्पा के साथ दोहराएं
7. उपयोग के बाद माउथगार्ड को फेंक दें।

निर्माता दिन में 30 से 40 मिनट के लिए माउथगार्ड पहनने की सलाह देते हैं। लेकिन यह बेहतर है, जैसा कि एक व्यक्तिगत माउथगार्ड के मामले में, एक दंत चिकित्सक से परामर्श करना है। यह हमेशा याद रखना चाहिए कि प्रत्येक टूथ शेड को अपनी सफेदी योजना की आवश्यकता होती है।

3. प्रकाश सक्रियण के साथ जेल

मुख्य तत्व एक चमकदार ओवरले माउथगार्ड और 6.5% व्हाइटनिंग जेल हैं। जबकि ट्रे से नीली रोशनी निकलती है, जेल गर्म हो जाता है और चार दैनिक आठ मिनट के सत्रों में दांतों को पांच रंगों से उज्ज्वल करता है।

अपने आप में, कम सांद्रता वाला जेल थोड़ा सफेद हो जाता है। लेकिन शोध से पता चलता है कि प्रकाश सक्रियण श्वेत प्रभाव को बढ़ाता है। नतीजतन, प्रकाश-सक्रिय जेल की कम सांद्रता भी दांतों को कई टन तक सफेद कर सकती है।

1. ऊपर और नीचे के दांतों पर बाहर से जेल लगाएं
2. माउथगार्ड को ऊपरी और निचले होठों के पीछे रखें
3. कंट्रोल पर स्टार्ट बटन दबाएं, माउथगार्ड नीला हो जाएगा
4. माउथगार्ड को तब तक बाहर न निकालें जब तक रोशनी न चली जाए। यह स्विच ऑन करने के 8 मिनट बाद होगा।
5. अपना माउथगार्ड बाहर निकालो, अतिरिक्त लार थूक दो
6. माउथगार्ड साफ करें
7. प्रक्रिया दोहराएं

4. व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स

बाहरी रूप से, सफेद करने वाली पट्टियां थोड़ी ध्यान देने योग्य होती हैं, लेकिन वे मुस्कुराने और बात करने में हस्तक्षेप नहीं करती हैं। वे दांतों से कसकर चिपकते हैं और फिसलते नहीं हैं।

स्ट्रिप्स पर व्हाइटनिंग जेल की सांद्रता 6% है। यह यूनिवर्सल माउथगार्ड के लिए जेल से कम है। इसलिए इनका असर भी कम होगा। एक कोर्स में, तामचीनी को चार टन से अधिक नहीं सफेद किया जा सकता है।

1. सुरक्षात्मक पैकेजिंग से स्ट्रिप्स निकालें
2. बैकिंग से लंबी पट्टी छीलें
3. इसे ऊपरी जबड़े के दांतों पर सामने की सतह पर चिपचिपे हिस्से से लगाएं
4. अंगूठे और तर्जनी के साथ झुकें और सुरक्षित करें
5. एक छोटी पट्टी लें और इसे निचले जबड़े के दांतों पर चिपका दें
6. 30 मिनट के बाद छीलें और त्यागें

निर्माता 20 दिनों तक प्रतिदिन 30 मिनट के लिए स्ट्रिप्स पहनने की सलाह देते हैं। इतने लंबे कोर्स के बावजूद, एक सकारात्मक अध्ययन है कि सफेद पट्टियों में कोई नुकसान नहीं हुआ। लेकिन अगर आप उनका और भी अधिक समय तक उपयोग करते हैं, तो आप दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि और मौखिक गुहा में परेशानी का अनुभव कर सकते हैं।

व्हाइटनिंग पेस्ट चाय, कॉफी और तंबाकू से पट्टिका हटाते हैं। इनकी मदद से आप इनेमल को उसकी प्राकृतिक छटा में लौटा सकते हैं, जो जरूरी नहीं कि सफेद ही निकले। जो कोई भी स्वच्छता का पालन करता है, धूम्रपान नहीं करता है या कॉफी नहीं पीता है, सबसे अधिक संभावना है कि पेस्ट के बाद सफेदी के प्रभाव पर ध्यान नहीं दिया जाएगा। यह कई टन के लिए तामचीनी को सफेद करने के लिए काम नहीं करेगा, जैसे कि जेल के साथ।

वाइटनिंग पेस्ट अपघर्षक और एंजाइमेटिक होते हैं। अंतर यह है कि वे पट्टिका पर कैसे कार्य करते हैं।

घर्षण पेस्टविशेष "कठोर" पदार्थों की मदद से तामचीनी को साफ करें - सिलिकॉन डाइऑक्साइड, कैल्शियम कार्बोनेट, एल्यूमीनियम ऑक्साइड। वे हर टूथपेस्ट में होते हैं। अपघर्षक में - उनमें से सामान्य लोगों की तुलना में बहुत अधिक हैं। "कठोरता" द्वारा पेस्ट के बीच अंतर करने के लिए, अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन (एडीए) ने घर्षण सूचकांक - आरडीए पेश किया। सामान्य लोगों के लिए यह 100 से कम है, अपघर्षक पेस्ट के लिए - 101 से 250 तक। सप्ताह में एक से अधिक बार अपने दांतों को अपघर्षक पेस्ट से ब्रश करना इनेमल के लिए हानिकारक है।

एंजाइम पेस्टतामचीनी को साफ़ न करें, लेकिन एंजाइमों - एंजाइमों के साथ पट्टिका को तोड़ दें। ये पॉलीडोल, पायरोफॉस्फेट, पपैन और ब्रोमेलैन हैं। इन पेस्टों का आरडीए 60 तक कम होता है। एंजाइम और अपघर्षक पेस्ट समान रूप से प्रभावी होते हैं, लेकिन एंजाइमी पेस्ट इनेमल को खरोंच नहीं करते हैं। कॉफी, वाइन और तंबाकू के प्रेमी हर समय एंजाइम पेस्ट से अपने दांत साफ कर सकते हैं।

ब्लीचिंग के बाद क्या करें?

2 दिन तक कलरिंग प्रोडक्ट्स न खाएं। नहीं तो दांतों में दाग लग सकता है। यानी ब्लैक टी, कॉफी, रेड वाइन, चेरी जूस, कोका-कोला न पिएं और सॉस, टोमैटो सूप, बोर्स्ट न खाएं। जो कुछ भी आपकी शर्ट पर दाग लगाता है वह आपके दांतों को दाग देगा।

यदि आप अपने दाँत ब्रश करते समय असुविधा या भोजन करते समय दर्द का अनुभव करते हैं, तो एक पुनर्खनिजीकरण प्रक्रिया करें। इस मामले में, अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करना सुनिश्चित करें। यदि उसे कोई बीमारी नहीं मिलती है, तो वह आपको फिर से पुनर्खनिज प्रक्रिया से गुजरने की पेशकश करेगा। यह दंत चिकित्सक के कार्यालय में या घर पर एक सार्वभौमिक रीमिनरलाइजिंग जेल ट्रे का उपयोग करके किया जा सकता है।

क्या आप अपने दांत सफेद नहीं कर सकते

मोटे पाउडरजैसे टूथपेस्ट, बेकिंग सोडा और सक्रिय कार्बन। ये शक्तिशाली अपघर्षक हैं। वे उच्चतम आरडीए अपघर्षक पेस्ट की तुलना में तामचीनी को अधिक कठिन खरोंचते हैं। इनेमल खुरदुरा हो जाता है। सूक्ष्मजीव उस पर अधिक आसानी से बस जाते हैं और एक हिंसक प्रक्रिया शुरू करते हैं।

उच्च अम्लता वाले खाद्य पदार्थजैसे नींबू, संतरा या सेब का सिरका। उनकी अम्लता मुंह में अम्ल-क्षार संतुलन को बिगाड़ देती है। नतीजतन, तामचीनी से खनिजों को धोया जाता है, और क्षरण दिखाई देता है।

ऑपरेशन का सिद्धांत पेशेवर उत्पादों के साथ सफेदी के समान है। अंतर यह है कि पेशेवर उत्पादों में, एसिड एकाग्रता को इष्टतम और सुरक्षित कार्रवाई के लिए डिज़ाइन किया गया है। यदि आप सफेदी के दौरान सिफारिशों का पालन करते हैं, तो आप नुकसान नहीं पहुंचा पाएंगे।

फूड ब्लीच में एसिड की मात्रा अधिक होती है। ताजा निचोड़ा हुआ संतरे के रस के प्रेमी कभी-कभी रस पीते समय तामचीनी क्षरण से पीड़ित होते हैं।

1. विरंजन से पहले, तैयारी - पुनर्खनिजीकरण करना आवश्यक है। यह तामचीनी प्रतिरोधी बना देगा।
2. यदि दांतों में क्षति, बड़ी फिलिंग, सिंगल विनियर और क्राउन हैं तो आप अपने दांतों को सफेद नहीं कर सकते।
3. एक व्यक्तिगत ट्रे में जेल के साथ सफेदी करना सबसे सौंदर्यपूर्ण और सुविधाजनक है। लेकिन दंत चिकित्सक पर एक व्यक्तिगत माउथगार्ड बनाया जाना चाहिए, और जेल को अलग से खरीदा जाना चाहिए।
4. यूनिवर्सल माउथगार्ड तुरंत जेल के साथ बेचे जाते हैं, लेकिन वे उतने आरामदायक नहीं होते हैं।
5. प्रकाश सक्रियण वाली प्रणालियों में, वाइटनिंग जेल की सांद्रता कम होती है। लेकिन प्रकाश प्रभाव को बढ़ाता है और सिस्टम दांतों को 5 टन तक सफेद कर देता है।
6. व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स में पेरोक्साइड की सबसे कम सांद्रता होती है। उन्हें अन्य तरीकों की तुलना में अधिक समय तक उपयोग करना होगा।
7. व्हाइटनिंग पेस्ट चाय, कॉफी और तंबाकू से पट्टिका हटाते हैं। इनकी मदद से आप इनेमल को उसकी प्राकृतिक छटा में लौटा सकते हैं, जो जरूरी नहीं कि सफेद ही निकले। यह कई टन के लिए तामचीनी को सफेद करने के लिए काम नहीं करेगा, जैसे कि जेल के साथ।
8. विरंजन के बाद, रंगाई वाले खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए। यदि दांत संवेदनशील हो जाते हैं, तो पुनर्खनिजीकरण प्रक्रिया से गुजरें।
9. बड़े कणों वाले पाउडर और उच्च अम्लता वाले खाद्य पदार्थों से दांतों को सफेद न करें।

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दांतों को सफेद करना तामचीनी से पट्टिका (कुछ मामलों में, पथरी) को हटाने की एक प्रक्रिया है।

जो लोग खरीदना चाहते हैं बर्फ-सफेद मुस्कानकिसी महत्वपूर्ण बैठक या कार्यक्रम से पहले।

त्वरित परिणाम की इच्छा होना काफी स्वाभाविक है। एक दिन के लिए, जो रसोई की अलमारियों पर संग्रहीत उत्पादों की मदद करेगा।

घर पर कम समय में अपने दाँत सफेद करने के लिए क्या करना चाहिए?

क्लिनिक और घर दोनों में की जाने वाली प्रक्रियाओं का एक जटिल सबसे अच्छा परिणाम देगा। हालांकि, आप खर्च करके नफरत की पट्टिका से जल्दी छुटकारा पा सकते हैं समय की न्यूनतम राशिऔर घरेलू उपचार।

1. दांत पूरी तरह स्वस्थ हैं... नियमित रूप से डेंटल चेयर पर जाने पर अर्द्ध वार्षिकआपको अपने दांतों की सुरक्षा के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है और आप बेझिझक सफेदी कर सकते हैं। अन्यथा, सबसे अच्छा उपाय यह होगा कि आप पहले किसी विशेषज्ञ के पास जाएँ।
2. मौखिक गुहा स्वस्थ है... यदि आपको मसूड़ों, श्लेष्मा झिल्ली या जीभ के रोग, दरारें, कटने, संक्रामक रोग हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और अपने दांतों को सफेद नहीं करना चाहिए।
3. मुख्य पदार्थ से कोई एलर्जी नहीं... यह जांचना आसान है: आपको रचना को त्वचा पर लागू करने और प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है 10 मिनटों... यदि दाने, जलन या खुजली के कोई लक्षण नहीं हैं, तो पदार्थ उपयोग के लिए उपयुक्त है।

5 मिनट में दांत सफेद कैसे करें

इस प्रक्रिया के लिए, दंत चिकित्सक के पास जाना और पेशेवर सफेदी करना आवश्यक नहीं है। आप द्वारा प्राप्त कर सकते हैं और तात्कालिक साधनों के साथजो हर किसी के घर में मिल जाती है।

सक्रिय कार्बन

इस उत्पाद से ब्लीच करने के लिए, आपको इसे पीसकर पाउडर बनाना होगा और इसमें थोड़ा सा पानी मिलाना होगा। परिणामी दलिया से अपने दाँत ब्रश करें और अपना मुँह अच्छी तरह से धोएँ।

खर्च पर पोटेशियम हाइड्रोक्साइड, जो तैयारी का एक हिस्सा है, दांतों के इनेमल को सफेद करने की प्रक्रिया होती है।

वह न केवल सक्षम है दांतों को हल्का करें, लेकिन और पुनर्स्थापित करें... तामचीनी पर पड़ने वाले छोटे कण हानिकारक जीवाणुओं को अवशोषित करते हैं, उन्हें गुणा करने से रोकते हैं। नतीजतन, आपको न केवल एक सुंदर, बल्कि एक स्वस्थ मुस्कान भी मिलेगी।

जरूरी!प्रक्रिया सबसे अच्छी की जाती है सोने से पहलेक्योंकि दांतों पर सक्रिय कार्बन के छोटे-छोटे कण रह सकते हैं।

सोडा सफाई

के लिये सोडा के साथ सफेदीज़रूरी:

1. पाउडर को पानी के साथ तब तक मिलाएं जब तक पेस्ट स्टेट्स.
2. अपने दाँतों को ब्रश करें, बिना निगलेसंयोजन।
3. पर छोड़ दो 10 मिनटों.
4. मुंह को अच्छी तरह से धो लें गर्म उबला हुआ पानी।

ध्यान!सोडा एक आक्रामक पदार्थ है और आपको इससे बेहद सावधान रहने की जरूरत है। अपने दांतों को साफ करने के लिए कठोर ब्रश का प्रयोग न करें, दबाएं और सहारा मत लोइस विधि के लिए बहुत अधिक अक्सर.

1 दिन में हाइड्रोजन पेरोक्साइड से वाइटनिंग

यह समाधान पेशेवर दाँत तामचीनी हल्के उत्पादों में मुख्य घटक है। पदार्थ अत्यंत है उग्रता के साथ, इसलिए, विशेष में सावधानीउनके आवेदन.

मौजूद दो तरीकेपेरोक्साइड का घरेलू उपयोग तामचीनी चमकाने के लिए:

फोटो 1. दांतों को सफेद करने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड: कॉटन पैड से धोना और पोंछना।

1. मुंह कुल्ला 1.5% समाधान, फिर गर्म पानी से फिर से धो लें। थोड़ी सी भी जलन होने पर तुरंत थूक दें।
2. लेना 3% समाधानइसके साथ एक कॉटन पैड को गीला करें और इसे दांतों पर चलाएं। छोड़ना 5 मिनट के लिए... पानी के साथ अवशेषों को अच्छी तरह से हटा दें।

जरूरी!प्रस्तुत विधि बार-बार उपयोग के साथ अधिक प्रभावी है, हालांकि, यह पट्टिका को हटाने में भी सक्षम है 1 दिन... आप हाइड्रोजन पेरोक्साइड का अधिक से अधिक उपयोग नहीं कर सकते हैं एक सप्ताह में एक बार.

साइट्रिक एसिड के साथ तेजी से स्पष्टीकरण

मौखिक गुहा पर नींबू के रस का लाभकारी प्रभाव पड़ता है। पट्टिका और पत्थरों से छुटकारा पाने के अलावा, यह मदद करेगा अप्रिय गंध को दूरमुँह से और मसूड़ों को मजबूत करें... हालांकि, साइट्रिक एसिड संक्षारक है और कई जटिलताओं से बचने के नियम:

1. प्रक्रिया से पहले, अपने दांतों को नियमित टूथपेस्ट से ब्रश करें।
2. रंगीन पेय न पिएं दो दिनप्रक्रिया के बाद।
3. सफेदी नहीं अधिक बार 10 दिनों में 1 बार.

उपयोग स्पष्टीकरण के लिए नींबू का रसबस:

1. नींबू का एक टुकड़ा लें और रस को प्रत्येक दांत में अच्छी तरह से रगड़ें।
2. गर्म पानी से मुंह धो लें।

हालांकि, बार-बार किए जाने के बाद प्रक्रिया बहुत अधिक प्रभावी होगी एक बारतामचीनी भी ज्यादा सफेद हो जाएगी।

वाइटनिंग टूथब्रश

आधुनिक बाजार उच्च गुणवत्ता वाले, सफेद करने वाले टूथब्रश पेश करने के लिए तैयार है। खर्च पर अनुलग्नकों की गति और तीव्रताअधिक पट्टिका और पत्थरों को प्रभावी ढंग से हटाना, जो मौखिक गुहा में रोगों की उपस्थिति को रोकता है।

संदर्भ।एक सफेद करने वाला टूथब्रश न केवल सभी पट्टिका को नष्ट कर देता है, बल्कि उत्पादन भी करता है मसूढ़ों की मालिशउन्हें मजबूत करना।

एक साधारण ब्रश से अपने दांतों को ब्रश करने से एक समान परिणाम प्राप्त नहीं किया जा सकता है।

फोटो 2. फिलिप्स सोनिकेयर फ्लेक्सकेयर प्लेटिनम इलेक्ट्रिक टूथब्रश, HX9110 / 02।

उपयोगी वीडियो

दांतों को सफेद करने के आसान घरेलू तरीकों और कुछ उपयोगी टिप्स के लिए वीडियो देखें।

घर पर सबसे प्रभावी विकल्प क्या है?

सबसे प्रभावी उपाय हैं सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड... वे सक्षम हैं दांत सफेद करना और एक बार में, लेकिन बेहतर परिणाम के लिए, प्रक्रियाओं की एक पूरी श्रृंखला की आवश्यकता होती है।

एक ऐसी रचना चुनें जो आपके लिए सही हो और आपको एक बर्फ-सफेद, हॉलीवुड मुस्कान देने में सक्षम हो!

घर पर दांत सफेद करने के बेहतरीन तरीके

बहुत से लोग चिंता करते हैं कि क्या उनके दांत उतने सफेद नहीं दिखते जितने वे चाहते हैं।

मौजूद घर पर अपने दांतों को चमकदार सफेदी देने के कई तरीकेसरल तात्कालिक साधनों का उपयोग करना।

दांत पीले क्यों हो जाते हैं

दांतों की सतह (तामचीनी) और दांत की संरचना में गहरे दोनों पर होने वाले दागों के कारण दांत रंग बदलते हैं, पीले या भूरे रंग के हो जाते हैं।

तामचीनी की सतह के नीचे डेंटिन नामक एक बेज पदार्थ होता है, जो तामचीनी के पतले होने पर दिखाई देता है। दाँत की सतह से हटाए गए कठोर दाँत ऊतक के नुकसान के कारण तामचीनी का क्षरण होता है।

जबकि दांतों के बुढ़ापे तक चमकदार और सफेद रहने की उम्मीद नहीं की जानी चाहिए, कई कारक दांतों के मलिनकिरण को तेज करते हैं।

यहां कुछ कारण बताए गए हैं कि दांत पीले, बेज या भूरे क्यों हो जाते हैं:

कॉफी और चाय का सेवन

उम्र के कारण दांतों के इनेमल का पतला होना

· आहार: इसमें बड़ी मात्रा में ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना शामिल है जिनमें एसिड की मात्रा अधिक होती है, जिसमें सोडा, कैंडी और कुछ फल शामिल हैं।

शुष्क मुँह (लार की कमी का अर्थ है तामचीनी के लिए कम सुरक्षा)

· मुंह से सांस लेना और नाक बंद होना। यह लार की मात्रा को कम करता है और दांतों के जलयोजन में हस्तक्षेप करता है।

फ्लोराइड का अत्यधिक सेवन

घर पर दांत सफेद करने के तरीके

दांतों को सफेद करने वाले कई उत्पाद उपलब्ध हैं, जिनमें से अधिकांश ऐसे रसायनों का उपयोग करते हैं जो दांतों और दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचाते हैं, जो दांतों को संवेदनशील बना सकते हैं।

इसका एक विकल्प विभिन्न हैं घरेलू उपचार जो दांतों को भी प्रभावी ढंग से सफेद करते हैं.

1. सोडा से दांत सफेद करना

बेकिंग सोडा हल्का अपघर्षक होता है। यह घर्षण दांतों से दाग और पट्टिका को हटाने और उन्हें सफेद करने में मदद करता है। और यह सब कुछ ही मिनटों में किया जा सकता है।

अपने दांतों को तौलिये से सुखाएं। अपने टूथब्रश को गीला करें, इसे बेकिंग सोडा में डुबोएं और हमेशा की तरह अपने दांतों को ब्रश करें। आपको अपने दांतों को 3 मिनट तक ब्रश करने की आवश्यकता है।

आप अपने दांतों को ब्रश करने के लिए नियमित टूथपेस्ट के साथ बेकिंग सोडा का उपयोग कर सकते हैं।

इसके अलावा आप कर सकते हैं हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ थोड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा मिलाएंएक पेस्ट बनाने के लिए और अपने दाँत ब्रश करने के लिए इसका इस्तेमाल करें।

2. सोडा और फॉयल से दांत सफेद करना

बेकिंग सोडा और एल्युमिनियम फॉयल का उपयोग करके दांतों को सफेद करने का एक और नुस्खा है जो कुछ ही दिनों में परिणाम का वादा करता है।

· थोड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा और टूथपेस्ट लें और उन्हें एक साथ मिला लें।

एल्युमिनियम फॉयल का एक टुकड़ा लें और इसे अपने दांतों की लंबाई और चौड़ाई पर मोड़ें।

पन्नी में पेस्ट लगाएं और दांतों को पन्नी से लपेटें

· पन्नी को छोड़ दें और 1 घंटे के लिए पेस्ट करें.

· फिर पन्नी को हटा दें और मिश्रण को पानी से धो लें।

याद रखना: बेकिंग सोडा आपके दांतों के सुरक्षात्मक इनेमल को धो सकता है, इसलिए इस विधि का उपयोग सप्ताह में 1-2 बार किया जा सकता है।

3. हाइड्रोजन पेरोक्साइड से दांत सफेद करना

हाइड्रोजन पेरोक्साइड में सफेद करने वाले गुण होते हैं। यह दाँत तामचीनी के नीचे कार्बनिक मैट्रिक्स को ऑक्सीकरण करता है, इसे उज्ज्वल करता है। यह दांतों के इनेमल में महत्वपूर्ण बदलाव का कारण नहीं बनता है और दांतों को जल्दी सफेद करने का एक बिल्कुल सुरक्षित तरीका है। याद रखने वाली एकमात्र चीज पेरोक्साइड को निगलना नहीं है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड का घोल लें और इसे एक छोटे कंटेनर में डालें, इस तरल से एक साफ कपड़े को पोंछें और अपने दांतों को एक नम कपड़े से हल्के से रगड़ें।

आप अपने टूथब्रश को पेरोक्साइड के घोल में भी डाल सकते हैं और अपने दांतों को ब्रश करने के लिए इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

याद रखना: हाइड्रोजन पेरोक्साइड के लंबे समय तक संपर्क में रहने से मुंह के ऊतकों को नुकसान हो सकता है।

4. सक्रिय कार्बन के साथ दांत सफेद करना

सक्रिय कार्बन एक शोषक पदार्थ है जो आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से शरीर से विषाक्त पदार्थों को अवशोषित और फ्लश करने में सक्षम है।

इसके अलावा, सक्रिय कार्बन स्वयं शरीर में अवशोषित नहीं होता है। यह दांतों को सफेद करने वाला एक प्रभावी एजेंट भी है पट्टिका और सूक्ष्म कणों को बांधता है जो दांतों पर दाग लगाते हैं और उन्हें धो देते हैं... यह अप्रिय गंध को अवशोषित करता है और एक कीटाणुनाशक के रूप में कार्य करता है।

· अपने टूथब्रश को गीला करें और इसे पाउडर सक्रिय कार्बन में डुबोएं। अपने दांतों को हमेशा की तरह 2 मिनट तक ब्रश करें, और तब तक अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें जब तक कि सामग्री साफ न हो जाए।

एक गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए एक्टिवेटेड चारकोल में थोड़ा पानी मिलाएं, पेस्ट में अपना टूथब्रश डुबोएं और 2 मिनट के लिए अपने दांतों को ब्रश करें। अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में 2-3 बार दोहराएं।

याद रखना: सक्रिय कार्बन क्राउन, सील और पोर्सिलेन विनियर को दाग सकता है। अगर आपके दांत संवेदनशील हो जाते हैं तो इस उत्पाद का इस्तेमाल बंद कर दें।

5. नारियल के तेल से दांत सफेद करना

अपने दांतों को प्राकृतिक रूप से सफेद करने के सबसे आसान और सर्वोत्तम तरीकों में से एक है तेल माउथवॉश... नारियल के तेल से अपना मुंह धोना सबसे प्रभावी उपचारों में से एक माना जाता है। नारियल के तेल में लॉरिक एसिड होता है, जो दांतों को पीले करने वाले बैक्टीरिया को खत्म करता है।

अध्ययनों से पता चला है कि तेल से कुल्ला करने से प्लाक और मसूड़े की सूजन कम हो सकती है।

अपने मुंह में एक चम्मच नारियल का तेल रखें और अपने दांतों के बीच 5 से 20 मिनट तक कुल्ला करें।

आप अपने टूथब्रश में नारियल के तेल की कुछ बूँदें भी मिला सकते हैं और हमेशा की तरह अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं।

अपने दांतों को सफेद करने के लिए, आप अपने दांतों में रगड़ने के लिए एक साफ, तेल से लथपथ टेरीक्लॉथ के एक कोने का उपयोग कर सकते हैं।

चूंकि तेल को धोना पूरी तरह से सुरक्षित है, आप इसे अपने नियमित दांतों को ब्रश करने के साथ रोजाना कर सकते हैं।

6. टी ट्री ऑयल से दांत सफेद करना

टी ट्री ऑयल मसूड़ों को पुनर्स्थापित और मजबूत करता है, पट्टिका को कम करता है, दांतों की सड़न को रोकता है और दांतों और जीभ के बीच की जगह को साफ करता है।

टी ट्री ऑयल का नियमित उपयोग भी आपके दांतों को पूरी तरह से प्राकृतिक तरीके से 1-2 रंगों में सफेद करने में मदद करेगा।

अपने दांतों को हमेशा की तरह ब्रश करें। फिर अपने टूथब्रश पर टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदें लगाएं और अपने दांतों को फिर से ब्रश करें। अपने मुँह को पानी से धो लें।

इस प्रक्रिया को दोहराएं सप्ताह में 2-3 बार,और एक महीने के बाद आपको फर्क नजर आने लगेगा।

दांत सफेद करने के घरेलू उपाय

7. स्ट्रॉबेरी से दांत सफेद करना

स्ट्रॉबेरी में फोलिक एसिड होता है, जो आपके दांतों को साफ और एक्सफोलिएट करने में मदद करता है। इससे आपके दांत साफ और सफेद दिखने लगते हैं। स्ट्रॉबेरी में विटामिन सी भी होता है, जो प्लाक से छुटकारा पाने में मदद करता है, और मैलिक एसिड, जो दांतों को थोड़ा सफेद करता है।

स्ट्रॉबेरी को मैश करके उसमें थोड़ा सा बेकिंग सोडा मिलाकर एक प्राकृतिक सफेदी वाला पेस्ट बना लें।

स्ट्रॉबेरी को आधा काट लें और उसके आधे हिस्से से अपने दांतों को 1 मिनट तक ब्रश करें।

· 3 स्ट्रॉबेरी को मैश करें और थोड़ा सा समुद्री नमक डालें। अपने मुंह में अतिरिक्त लार को एक कागज़ के तौलिये से पोंछ लें और फिर मिश्रण की एक उदार खुराक को अपने दाँतों पर लगाएँ। मिश्रण को 5 मिनट के लिए छोड़ दें और अपना मुंह धो लें। रात में प्रक्रिया को दोहराएं।

8. सेब के सिरके से दांतों को सफेद करना

माना जाता है कि एप्पल साइडर विनेगर भी दांतों के दाग-धब्बों से छुटकारा पाने में मदद करता है। जबकि आपको तत्काल परिणाम नहीं मिल सकते हैं, सेब साइडर सिरका एक प्राकृतिक तरीका है जो नियमित उपयोग के साथ दांतों की सफेदी बहाल करने में मदद कर सकता है।

· 1 भाग सेब के सिरके को 2 भाग पानी के साथ मिलाएं। 2 मिनट के लिए अपना मुंह धो लें। रोजाना दोहराएं।

· 1 भाग बेकिंग सोडा को 2 भाग सेब के सिरके के साथ मिलाएं। अपने दांतों को ब्रश करने के लिए इस मिश्रण का प्रयोग करें।

सेब के सिरके को सीधे अपने दांतों पर लगाएं और कुछ मिनटों के बाद पानी से अपना मुंह धो लें।

1 भाग एप्पल साइडर विनेगर और 2 भाग पानी मिलाएं और इस घोल को हर सुबह माउथवॉश की तरह इस्तेमाल करें।

9. केले के छिलके से दांत सफेद करना

दांतों को सफेद करने का एक अन्य घरेलू तरीका केले के छिलके का उपयोग करना है। केले में नाइट्रोजन, फास्फोरस, पोटेशियम, कैल्शियम, मैंगनीज, सोडियम, आयरन और सल्फर जैसे पोषक तत्वों और खनिजों से भरपूर होता है, जो छिलके में भी मौजूद होते हैं।

केले का छिलका दांतों से बैक्टीरिया और कीटाणुओं को सोख लेता है, जिससे वे सफेद हो जाते हैं।

• एक पका हुआ केला लें और उसके छिलके को अपने दांतों पर 2 मिनट तक रगड़ें। फिर पानी से मुंह धो लें। दिन में दो बार दोहराएं।

10. दांत सफेद करने वाली पट्टियां

दांत सफेद करने वाली स्ट्रिप्स लोकप्रिय और सस्ते उत्पादों में से एक हैं जो आपको एक सफेद मुस्कान प्राप्त करने में मदद कर सकती हैं।

स्ट्रिप निर्माताओं का दावा है कि स्ट्रिप्स का उपयोग करने के तीसरे दिन पहले से ही प्रभाव ध्यान देने योग्य होगा... हालांकि, औसतन, परिणाम लगभग एक सप्ताह के उपयोग के बाद देखे जा सकते हैं, जो दांतों के पीलेपन के स्तर पर भी निर्भर करता है। सफेद करने का प्रभाव पूर्ण पाठ्यक्रम के बाद 6 महीने से एक वर्ष तक रह सकता है।

व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स का उपयोग करना बहुत आसान है। आमतौर पर एक सेट में दो स्ट्रिप्स होते हैं, जिनमें से एक को ऊपर और दूसरे को नीचे रखा जाता है। जब आप घर या अन्य काम कर रहे हों तो उन्हें पहना जा सकता है।

· अतिरिक्त लार को हटाने के लिए अपने दांतों को एक ऊतक से पोंछ लें।

पट्टियों को रखें ताकि वे मसूड़ों को न छूएं।

अपने दांतों के खिलाफ स्ट्रिप्स दबाएं और अधिकतम एक घंटे के लिए छोड़ दें (निर्देशों के आधार पर)।

याद रखें कि स्ट्रिप्स का लंबे समय तक उपयोग मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है और दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है।

बिना नुकसान के दांतों को सफेद करना

दांतों को सफेद करने वाले कई रसायन दांतों के इनेमल को हटाकर दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स के लगातार उपयोग से समय के साथ इनेमल का क्षरण हो सकता है और दांतों को संवेदनशील महसूस करा सकता है, खासकर गर्म, ठंडे और अम्लीय खाद्य पदार्थों का सेवन करते समय।

हालांकि दंत चिकित्सकों का मानना ​​है कि कई उत्पाद सुरक्षित हैं, लेकिन उनमें एसिड की मात्रा अधिक होने से बार-बार उपयोग से दांतों में सड़न का खतरा बढ़ जाता है।

इन फंडों की जरूरत है कम से कम प्रयोग करें, आदर्श रूप से घरेलू उपचार आजमाने के बाद.

याद रखें कि अपने दांतों को सफेद करने का सबसे अच्छा तरीका सही खाना, धूम्रपान छोड़ना, अपने दांतों और मसूड़ों को नियमित रूप से ब्रश करना और कॉफी, चाय और शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों को सीमित करना है।

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घर पर दांत सफेद करने के 7 तरीके

बिना पट्टिका के सफेद दांत न केवल मौखिक गुहा, बल्कि पूरे शरीर के स्वास्थ्य का संकेत हैं। तामचीनी पर पट्टिका और पीलापन की अनुपस्थिति मौखिक गुहा के स्वस्थ माइक्रोफ्लोरा को इंगित करती है। सभी दांतों पर एक चमकदार, चमकदार मुस्कान एक सफल व्यक्ति की निशानी मानी जाती है।

प्लाक से पीले दांतों को अपने आप साफ करने के क्या तरीके हैं? घर पर दांत कैसे सफेद करें?

दंत चिकित्सा पद्धति में, दो प्रक्रियाओं को प्रतिष्ठित किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप तामचीनी का चमकना होता है। यह ताज की सतह की सफेदी और सफाई है। दोनों प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, दांतों का रंग बदल जाता है, सतह दाग-धब्बों से साफ हो जाती है और अपना पीलापन खो देती है। लेकिन प्रक्रियाओं का सार अलग है।

सफाई के तहतकिसी भी उपलब्ध विधि (यांत्रिक सफाई, लेजर, अल्ट्रासाउंड, फोटोपेस्ट या अपघर्षक पदार्थ के कणों के साथ पेस्ट) द्वारा पट्टिका को हटाने को समझें।

यदि सही ढंग से किया जाता है, तो विधि के उपयोग के लिए लगभग कोई मतभेद नहीं है। अपवाद ऐसी स्थितियां हैं जब तामचीनी बहुत पतली होती है और सफाई प्रक्रिया के दौरान इसके क्षतिग्रस्त होने की उच्च संभावना होती है। तामचीनी की मोटाई को इसकी पारदर्शिता से नेत्रहीन निदान किया जाता है। यदि परत पतली है, तो उसके नीचे से डेंटिन (पीला रंग) चमकता है। ऐसे तामचीनी को साफ करना खतरनाक और contraindicated है।

सफाई प्रक्रिया के बाद, पीले दांत एक प्राकृतिक रंग प्राप्त कर लेते हैं, हल्का, लेकिन चमकदार सफेद नहीं। प्राकृतिक तामचीनी में बमुश्किल ध्यान देने योग्य बेज रंग होता है।

सफेद करने की प्रक्रियातामचीनी के रंजकता पर लक्षित प्रभाव होता है। एक नियम के रूप में, इसके लिए परमाणु ऑक्सीजन का उपयोग किया जाता है, जो सतह के ऊतकों (तामचीनी के नीचे स्थित तामचीनी और डेंटिन) में प्रवेश करता है, वर्णक के साथ बातचीत करता है और इसे नष्ट कर देता है।

घर पर दांतों को सफेद करने का निर्णय लेते समय, आपको पट्टिका को हटाने और तामचीनी को घायल नहीं करने का सबसे अच्छा तरीका चुनना होगा।

घर पर दांतों को सफेद करने के लिए, वह दोनों प्रक्रियाओं के आधार पर विधियों का उपयोग करता है: ताज की सफाई और तामचीनी के रंग को प्रभावित करना। आइए घर पर दांतों को सफेद करने का निर्णय लेने के सबसे प्रभावी और सुरक्षित तरीकों पर विचार करें।

विधि संख्या 1: हाइड्रोजन पेरोक्साइड से दांतों को सफेद करना

हाइड्रोजन पेरोक्साइड तामचीनी सफेद करने के लिए उपयोग किए जाने वाले अधिकांश तैयार जैल का आधार है। पेरोक्साइड आपको महंगी तैयार तैयारियों का उपयोग किए बिना घर पर अपने दांतों को सफलतापूर्वक सफेद करने की अनुमति देता है। पेरोक्साइड के साथ दांतों पर पीले रंग की पट्टिका को हटाने के लिए, दो विधियों का उपयोग किया जाता है: रगड़ना और धोना। वे अपने दाँत इस तरह रगड़ते हैं:

1. एक हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान में एक कपास झाड़ू भिगोएँ;
2. अपने दांतों को कई बार रुई के फाहे से रगड़ें;
3. पानी से अपना मुँह कुल्ला।

धोने के लिए, एक गिलास पानी का एक तिहाई लें, इसमें तैयार फार्मेसी पेरोक्साइड (3%) की 25 बूंदें डालें। पेरोक्साइड के बाद, अपने मुंह को साफ पानी से धो लें। हाइड्रोजन पेरोक्साइड विरंजन में, साफ पानी से धोना प्रक्रिया का एक अनिवार्य अंत है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड विरंजन का सिद्धांत

हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ दांतों को सफेद करना सबसे प्रसिद्ध और प्रभावी तरीका है। पेरोक्साइड का दोहरा प्रभाव होता है: यह पट्टिका को हटाता है और तामचीनी को विकृत करता है। इसकी रासायनिक संरचना के अनुसार, यह एक अतिरिक्त ऑक्सीजन परमाणु (H2O2 या H2O + O) वाला पानी है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ विरंजन में, मुक्त ऑक्सीजन का मुख्य प्रभाव होता है। यह आसानी से अन्य पदार्थों के परमाणुओं के साथ बातचीत करता है और उनका ऑक्सीकरण करता है। परमाणु ऑक्सीजन पाइोजेनिक बैक्टीरिया और विभिन्न मूल के विषाक्त पदार्थों की मृत्यु सुनिश्चित करता है। इसलिए, पेरोक्साइड पदार्थ को ऑक्सीडेटिव और जीवाणुरोधी प्रभाव के लिए जाना जाता है।

पेरोक्साइड के साथ दांतों को सफेद करना तामचीनी को रोशन करने के लिए उपयोग किए जाने वाले अधिकांश दंत जैल की कार्रवाई का आधार है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ नैदानिक ​​विरंजन में, पेरोक्साइड (38% तक) के एक केंद्रित समाधान का उपयोग किया जाता है। सांद्रता का यह प्रतिशत आपको तामचीनी को 15 टन तक उज्ज्वल करने की अनुमति देता है। घरेलू दांतों को सफेद करने में, एक कमजोर समाधान का उपयोग किया जाता है - 10% तक। इसलिए, घरेलू सफेदी की मात्रा 8 टन से अधिक नहीं होती है।

विधि संख्या 2: सक्रिय कार्बन के साथ दांत सफेद करना

सक्रिय कार्बन घर पर दांतों को सफेद करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला दूसरा उपलब्ध और प्रभावी उपाय है। सक्रिय कार्बन का व्यापक रूप से विषाक्त पदार्थों और जहरों (अल्कलॉइड, ड्रग्स, फिनोल, भारी धातु लवण) के सोखने और घर पर दांतों को सफेद करने के लिए उपयोग किया जाता है। मौखिक गुहा में, सक्रिय कार्बन का दोहरा प्रभाव होता है।

• मौजूदा विषाक्त पदार्थों और पुटीय सक्रिय बैक्टीरिया को बेअसर करता है;
• एक अपघर्षक के रूप में, यह तामचीनी से मौजूदा पट्टिका को हटा देता है।

एक्टिवेटेड चारकोल टैबलेट से दांतों को सफेद कैसे करें? उपयोग करने के लिए, गोलियों को पाउडर अवस्था में कुचल दिया जाना चाहिए (एक मोर्टार में कुचल या कुचल दिया जाना चाहिए)। परिणामी पाउडर को अकेले इस्तेमाल किया जा सकता है या पेस्ट में जोड़ा जा सकता है। ब्रिसल्स को साफ करने के लिए ब्रश को पानी में और फिर कार्बन पाउडर में डुबोया जाता है। पीले दांतों को चिपके हुए पाउडर से दो से तीन मिनट तक ब्रश किया जाता है।

मौखिक गुहा और चबाने वाली सतहों को साफ करने का एक अन्य विकल्प सक्रिय कार्बन की दो या तीन गोलियां चबाना है।

विधि संख्या 3: सोडा से दांत सफेद करना

घर पर दांतों को सफेद करने के लिए बेकिंग सोडा या सोडियम बाइकार्बोनेट का भी इस्तेमाल किया जाता है। सोडा का प्रभाव पट्टिका के अपघर्षक घर्षण (तामचीनी को आंशिक रूप से हटा दिया जाता है) और मौखिक गुहा के एंटीसेप्टिक उपचार में प्रकट होता है। इसलिए सोडा के लगातार इस्तेमाल से इनेमल पतला और संवेदनशील हो जाता है। दर्द तब प्रकट होता है जब चबाने वाली सतह ठंडे, गर्म, मीठे, खट्टे के संपर्क में आती है।

बेकिंग सोडा से दांत कैसे सफेद करें? सफाई के लिए बेकिंग सोडा को गीले टूथब्रश पर लें और इसे क्राउन की सतह पर रगड़ें। घर पर दांतों को सफेद करने की प्रक्रिया के बाद, सोडा को हटाने के लिए मुंह को साफ पानी से धोना चाहिए। यदि आप इसे ज़्यादा करते हैं, तो मसूड़ों से खून आना, एलर्जी की लालिमा और मौखिक गुहा के अंदर सूजन दिखाई देती है।

सोडा रिन्स अधिक कोमल होते हैं। उनके लिए, एक गिलास गर्म पानी (30-36ºC) में एक चम्मच बेकिंग सोडा घोलें। विभिन्न दंत सूजन (मसूड़ों, जड़ों) के लिए या नासोफेरींजल सूजन के उपचार के लिए चिकित्सा प्रक्रियाओं के रूप में सोडा समाधान की भी सिफारिश की जाती है। सोडा रिन्स (सोडियम बाइकार्बोनेट की कम सांद्रता के कारण) तामचीनी को नष्ट नहीं करता है और एक सफेदी प्रभाव डालता है।

विधि संख्या 4: चाय के पेड़ का तेल

टी ट्री ऑयल एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है। उनकी सफेदी क्षमता औसत है। तेल तामचीनी की सतह परत को नहीं हटाता है, लेकिन धीरे-धीरे मौखिक गुहा को ठीक करता है, माइक्रोफ्लोरा को पुनर्स्थापित करता है और पट्टिका को हटा देता है। इसलिए, तेल के दैनिक उपयोग का प्रभाव तुरंत ध्यान देने योग्य नहीं होगा, केवल तीन से चार सप्ताह के बाद। इस उपाय की एक विशेषता यह है कि, तामचीनी के सफेद होने के साथ, मौखिक गुहा ठीक हो जाती है: मसूड़ों से रक्तस्राव गायब हो जाता है, सूजन ठीक हो जाती है। यह आपके मुंह और दांतों को साफ करने का सबसे स्वस्थ तरीका है।

विधि संख्या 5: दांतों को सफेद करने के लिए पेंसिल

तामचीनी सफेद करने वाली पेंसिल सबसे सस्ती और उपयोग में आसान ब्लीचिंग विधि है। पेंसिल में कार्बामाइड पेरोक्साइड जेल होता है। यह पदार्थ, जब एक एलईडी लैंप द्वारा रोशन किया जाता है, तो मुक्त परमाणु ऑक्सीजन छोड़ता है। यह तामचीनी में प्रवेश करता है और पीले रंग के रंगद्रव्य को बांधता है। एक पेंसिल से जेल का एक आवेदन आपको तामचीनी को 6-10 टन तक हल्का करने की अनुमति देता है।

विधि संख्या 6: ट्रे में जेल को सफेद करना

व्हाइटनिंग जेल का उपयोग करने का एक विकल्प रात में दांत के ऊपर रखा गया माउथगार्ड है। लगाने से पहले, माउथगार्ड्स को जेल से भर दिया जाता है। चबाने की सतह पर जेल का एक्सपोजर समय जितना लंबा होगा, उतना ही बेहतर सफेदी प्रभाव दिखाई देगा। हम यह भी अनुशंसा करते हैं कि आप स्वयं को सफेद करने वाली पट्टियों से परिचित करा लें।

विधि संख्या 7: टूथपेस्ट को सफेद करना

व्हाइटनिंग पेस्ट की संरचना का तामचीनी पर बहुआयामी प्रभाव पड़ता है:

• मौजूदा दंत पट्टिका को भंग करना;
• पहले से गठित पट्टिका के खनिजकरण को दबाएं;
• नई पट्टिका के गठन की अनुमति नहीं देता है।

अपने दांतों को सफेद बनाने का निर्णय न लेने के लिए, आपको मौखिक गुहा देखभाल के दैनिक नियमों का पालन करना चाहिए (मध्यम कठोर ब्रश का उपयोग करके अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें और भोजन के बाद खारे पानी से कुल्ला करें)। इसके अलावा, इनेमल के पीलेपन के कारणों को जानना महत्वपूर्ण है:

• रंग उत्पादों (कॉफी, चाय, चॉकलेट, ब्लूबेरी, बीट्स, टमाटर, सरसों, सिंथेटिक रंगों वाले उत्पादों) की अत्यधिक लत;
• धूम्रपान;
• टेट्रासेक्लिन समूह के एंटीबायोटिक्स;
• एंटीहिस्टामाइन।

स्वस्थ आहार के सरल नियमों का पालन करके, आप न केवल अपने दांतों, उनके रंग, बल्कि अपने स्वयं के स्वास्थ्य को भी सुरक्षित रख सकते हैं।

एक बर्फ-सफेद मुस्कान सुंदरता और आकर्षण का मानक है। शायद हर व्यक्ति स्वस्थ, मजबूत, सफेद दांतों का सपना देखता है, लेकिन विभिन्न बाहरी कारकों के प्रभाव में समय के साथ इनेमल काला पड़ जाता है। और सभी को स्वभाव से सुंदर दांत नहीं दिए गए हैं।

आज दंत चिकित्सा कई विकल्प प्रदान करती है जिसके साथ आप तामचीनी को सफेद कर सकते हैं। प्रत्येक मामले के लिए, दांतों की स्थिति, ग्राहक की प्राथमिकताओं और उसकी वित्तीय क्षमताओं के आधार पर, सफेदी विधि को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। प्रक्रिया सस्ती नहीं है और सभी के लिए उपलब्ध नहीं है, इसलिए जो लोग बर्फ-सफेद मुस्कान प्राप्त करना चाहते हैं, वे अपने दांतों की उपस्थिति में सुधार करने के अन्य तरीकों की तलाश कर रहे हैं, जो घर पर करना काफी संभव है।

सफेदी के संकेत

अपने दाँत सफेद करने से पहले, यह लायक है पेशेवरों और विपक्षों का वजन करेंऔर अच्छी तरह से सोचें कि क्या यह वास्तव में आवश्यक है। कुछ मामलों में, होम वाइटनिंग अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकती है।

मतभेद

दांतों की संवेदनशीलता वाले लोगों के लिए दांत सफेद करना contraindicated है। यदि प्रमुख क्षेत्रों में फिलिंग हैं, तो आपको अपने दांतों को सफेद नहीं करना चाहिए, क्योंकि वे सफेद नहीं होंगे और इनेमल की छाया के विपरीत होंगे। अन्य contraindications में शामिल हैं:

• युवा अवस्था;
• दवाएं लेना;
• स्तनपान की अवधि, गर्भावस्था;
• क्षय, मौखिक गुहा के रोग;
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड से एलर्जी।

दंत चिकित्सक के कार्यालय में या घर पर सफेदी करने से कोई स्वास्थ्य लाभ नहीं होगा, इसलिए हर संभव प्रयास करना चाहिए हानिकारक प्रभावों का न्यूनीकरणसबसे उपयुक्त विकल्प चुनकर। प्रक्रिया से पहले डॉक्टर के पास जाना अभी भी लायक है, क्योंकि वह पेशेवर दृष्टिकोण से दाँत तामचीनी की स्थिति का आकलन करेगा और आवश्यक सिफारिशें देगा। दांतों का इलाज केवल सफेद करने वाले एजेंटों से किया जा सकता है यदि वे मजबूत और काफी सख्त हों।

होम व्हाइटनिंग सिस्टम का उपयोग करने से पहले, भरने की स्थिति की जांच करना आवश्यक है, क्योंकि समय के साथ, उनके और दांतों के आधार के बीच सूक्ष्म अंतराल बनते हैं, जो आक्रामक पदार्थों के इंटीरियर में प्रवेश के तरीके हैं। दांतों के इनेमल को सफेद करने के कई विकल्प हैं और इन सभी के अपने फायदे और नुकसान हैं। एक व्यक्ति खुद तय करता है कि अपने दांतों को कैसे सफेद किया जाए।

उनकी मदद से आप हासिल कर सकते हैं तेजी से कॉस्मेटिक प्रभाव... विशेष स्ट्रिप्स, जिस पर एक सक्रिय व्हाइटनिंग एजेंट लगाया जाता है, घर पर दांतों को सफेद करने के लिए अभिप्रेत है और सबसे आधुनिक विकल्पों में से एक है। सामान्य दांतों के साथ-साथ संवेदनशील दांतों के लिए भी पट्टियां बाजार में उपलब्ध हैं। आप उत्पाद को फार्मेसी या इंटरनेट पर खरीद सकते हैं।

स्ट्रिप्स का उपयोग करना काफी सरल है: पूरी तरह से मौखिक स्वच्छता करने के बाद, उन्हें हर दिन आधे घंटे के लिए लगाया जाना चाहिए। यह विधि दांतों को 2-3 रंगों में चमकदार बनाने में मदद करती है। प्रभाव लगातार नहीं होता है, बर्फ-सफेद मुस्कान दो महीने तक चलती है, फिर तामचीनी फिर से काला हो जाती है। अधिक महंगी स्ट्रिप्स आपको 6 टन तक भी अपने दांतों को सफेद करने की अनुमति देती हैं, और परिणाम एक वर्ष तक रह सकता है। प्रक्रिया का नुकसान यह है कि दांतों के बीच रिक्त स्थान पर सफेदी लागू नहीं होती है।

व्हाइटनिंग जैल

आप विशेष जैल का उपयोग करके घर पर दांतों के इनेमल को हल्का कर सकते हैं। पदार्थ दांत की सतह पर लगाया जाता है एक नरम ब्रश के साथजम जाता है, फिर धीरे-धीरे घुल जाता है, लार से धोया जाता है।

एक प्रकार का वाइटनिंग जेल माउथ गार्ड होता है। यह एक प्लास्टिक निर्माण है जिसे निचले या ऊपरी दांतों पर रखा जाना चाहिए, मुक्त स्थान को जेल के रूप में सक्रिय पदार्थ से भरना चाहिए। माउथगार्ड दांत की सतह के साथ उत्पाद का निकट संपर्क सुनिश्चित करता है और श्लेष्मा झिल्ली की सुरक्षा करता है। कार्बामाइड पेरोक्साइड पर आधारित जेल का उपयोग करके घर पर दांतों के इनेमल को सफेद करने की सिफारिश की जाती है। यह विधि सबसे तेज़ में से एक है, क्योंकि यह आपको पहले से ही एक अच्छा परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देती है कुछ सप्ताह मेंआवेदन के बाद।

एक अन्य प्रकार का जेल एक सफ़ेद छड़ी है, जिसमें सक्रिय पदार्थों की एकाग्रता कम होती है, उदाहरण के लिए, एक ट्रे में। दांतों के इनेमल को सफेद करने के बजाय उसकी सफेदी बनाए रखने के लिए पेंसिल का उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग धूम्रपान या डाई युक्त भोजन और पेय खाने के परिणामस्वरूप दांतों की सतह पर बने दागों से कुछ समय के लिए छुटकारा पाने के लिए किया जा सकता है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

तामचीनी से डार्क पट्टिका को प्रभावी ढंग से हटाया जा सकता है हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करना... इस विधि को सबसे प्रभावी और सस्ती में से एक माना जाता है। व्हाइटनिंग उत्पाद किसी भी फार्मेसी कियोस्क पर सस्ती कीमत पर खरीदा जा सकता है। सफेद करने के साथ आगे बढ़ने से पहले, आपको पूरी तरह से मौखिक स्वच्छता का संचालन करना चाहिए। प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, आपको 3% पेरोक्साइड की आवश्यकता होगी, जो गर्म पानी में पतला होता है और मुंह को कुल्ला करने के लिए उपयोग किया जाता है। फिर आपको एक कपास झाड़ू को undiluted पेरोक्साइड के साथ सिक्त करना होगा और इसके साथ अपने सभी दांतों को पोंछना होगा। अंत में, मुंह को पानी से धोना चाहिए और टूथपेस्ट का उपयोग किए बिना दांतों को ब्रश करना चाहिए।

सफेदी प्रभाव बढ़ाएँनियमित बेकिंग सोडा मदद करेगा, जिसका एक चम्मच पेरोक्साइड के साथ मिलाया जाता है। परिणाम एक प्रकार का पेस्ट होना चाहिए। मिश्रण के साथ, आपको अपने दांतों को ब्रश करना होगा और अपने मुंह को साफ पानी से कुल्ला करना होगा। पहले आवेदन के बाद, प्रभाव ध्यान देने योग्य है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड आपको एक त्वरित और स्थायी परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा, लेकिन आपको इसे बहुत बार नहीं करना चाहिए या कुल्ला करने के लिए बिना पानी के कुल्ला का उपयोग नहीं करना चाहिए। ओवरडोज से मसूड़ों में जलन और दांतों के इनेमल को नुकसान होने तक मौखिक गुहा की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। यह सुनिश्चित करना भी आवश्यक है कि पदार्थ अंदर न जाए। पेरोक्साइड के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया अस्थायी दांत संवेदनशीलता और मसूड़ों में जलन है।

नींबू से गोरापन

नींबू में बड़ी मात्रा में एस्कॉर्बिक एसिड होता है, जिसके बिना हड्डी और संयोजी ऊतक का सामान्य कामकाज असंभव है। साइट्रस लंबे समय से अपने सफेद करने वाले गुणों के लिए जाना जाता है, इसे अक्सर उन लोगों से सकारात्मक समीक्षा मिलती है जो त्वचा रंजकता के खिलाफ लड़ते हैं, इसका उपयोग अक्सर दांतों के इनेमल को सफेद करने के लिए किया जाता है।

पहला और शायद सबसे आसान तरीका है फलों की परत से दांतों को रगड़ना... टूथपेस्ट में नींबू का रस मिलाने से न केवल आपके दांतों को कुछ टोन सफेद करने में मदद मिलेगी, बल्कि मसूड़ों से खून आना भी बंद हो जाएगा। केवल साइट्रस के टुकड़े को चबाने से भी सफेदी प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। यह याद रखना चाहिए कि बढ़ी हुई संवेदनशीलता वाले दांत नींबू के संपर्क से खुश नहीं होंगे, इसलिए इस मामले में इसका उपयोग करने से इनकार करना बेहतर है।

घर पर दांत सफेद करने के अन्य तरीके

घर पर दांतों के इनेमल को सफेद करने के अन्य मान्यता प्राप्त तरीके हैं। उनका लाभ है सुरक्षा, उपलब्धता और कम लागत.

एक शानदार सफेद मुस्कान ज्यादातर लोगों की चाहत का विषय होती है। आखिर दांतों की शुद्धता और सफेदी ही खूबसूरती की गारंटी होती है। घर पर दांत सफेद कैसे करेंसाधारण तात्कालिक साधनों की सहायता से? एक नियम के रूप में, एक महत्वपूर्ण बैठक या घटना की प्रत्याशा में एक समान प्रश्न उठता है।

लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कुछ विधियां पहले आवेदन के बाद उत्कृष्ट परिणामों का दावा नहीं कर सकती हैं। अपने आप को सफेद करने के लिए एक अधिक उपयुक्त विधि चुनने के लिए, आपको अपने दांतों की सफेदी प्राप्त करने के लिए सभी प्रकार के तरीकों को अलग करना होगा।

दांतों को सफेद करने पर किसे विचार करना चाहिए?

घर पर दांतों के जल्दी सफेद होने के मुद्दे पर चर्चा करते समय, ऐसे प्रतिनिधि होते हैं जो समझ नहीं पाते हैं कि घर पर इस क्रिया को क्यों करना है, जब आप दंत चिकित्सकों के पास जा सकते हैं।

दांतों को सफेद करने के लिए विशेषज्ञों के पास कई सुझाव हैं। हां, उनमें से कुछ महंगे हैं, लेकिन परिणाम तुरंत दिखाई देगा।

हम पेशेवरों द्वारा सफेद करने के तरीकों के बारे में बाद में बात करेंगे, लेकिन अब हमें उन लोगों की श्रेणियों का नाम देना चाहिए जिन्हें केवल घरेलू प्रक्रियाओं की आवश्यकता है।

हम बात कर रहे हैं उन लोगों की जिन्हें नियमित अंतराल पर पीलेपन की समस्या होती है। बेशक, दंत चिकित्सक स्वयं हर बार विशेष दंत चिकित्सा प्रक्रियाओं को करने की अनुमति नहीं देगा - इससे तामचीनी को काफी नुकसान होगा।

विशेषता पीलापन के कारण भी हैं शरीर में टेट्रासाइक्लिन या फ्लोराइड के अधिक सेवन से, जो गर्भावस्था के दौरान मां द्वारा या खराब पारिस्थितिकी द्वारा पहले पदार्थ के सेवन से शुरू हो सकता है ( फ्लोरीन प्रवेश).

शायद ही कभी, दांतों पर पीले धब्बे की उपस्थिति का कारण दांतों के इनेमल के ऊतकों के अविकसितता के रूप में पैथोलॉजी में छिपा होता है। इस मामले में, मनोवैज्ञानिक से केवल योग्य सहायता ही मदद करेगी।

घर पर अपने दांतों को सफेद करने के 5 तरीके, वीडियो:

घर पर दांत सफेद करना

प्राकृतिक उत्पादों और फार्मेसी उत्पादों का उपयोग किए बिना घर पर दांतों को सफेद करना संभव है, जिन्हें गंभीर वित्तीय निवेश की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आपको कोमल और पूरी तरह से सफाई से प्रसन्न करेंगे।

व्यवसाय में उतरने से पहले, आपको चयनित टूल का उपयोग करने के लिए पूर्ण निर्देशों का अध्ययन करना चाहिए।

सोडा

बेकिंग सोडा से दांत सफेद करना- सबसे सरल और सबसे प्रभावी तरीका जिसे घर पर लगाना आसान है। साथ ही, विधि आपातकालीन स्थितियों में मदद करने में सक्षम है जब एक महत्वपूर्ण बैठक का निमंत्रण अचानक प्राप्त हुआ था।

सोडा से दांतों के इनेमल की सफाई तीन तरह से की जा सकती है:

1. पहली विधि तामचीनी के लिए दर्दनाक पट्टिका को हटाने के लिए संदर्भित करती है - यहाँ भोजन की एक छोटी मात्रा को कॉटन बॉल या कॉटन पैड पर लगाना चाहिए... वे बस अपने दांतों को ऐसे वर्कपीस से रगड़ते हैं।

अत्यधिक दबाव के साथ, तामचीनी का एक महत्वपूर्ण पतलापन होता है, जिसके परिणामस्वरूप दांत ठंडे या गर्म होने पर "प्रतिक्रिया" करना शुरू कर देंगे, और प्राकृतिक रंगों की उपस्थिति के साथ कॉफी, चाय और अन्य उत्पादों के उपयोग से " धुंधला हो जाना"।

2. दूसरा तरीका आपके दांतों को खराब होने से बचाने का सबसे अच्छा और वैकल्पिक विकल्प है, लेकिन इसका इस्तेमाल हफ्ते में एक बार भी किया जाता है।

यहां, प्रक्रिया से पहले, आपको चाहिए इस्तेमाल किए गए टूथपेस्ट में थोड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा मिलाएं... यह विधि दांतों को पहले की तुलना में बहुत बेहतर तरीके से साफ करती है, क्योंकि आप दुर्गम स्थानों से "चल" सकते हैं।

3. तीसरी विधि में नींबू का उपयोग शामिल है।रचना तैयार करने के लिए, गाढ़ा खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए नींबू के रस की बूंदों के साथ एक चम्मच सोडा मिलाएं। इस विधि का प्रयोग कम ही करना चाहिए।.

इसके अलावा, स्थिति की निगरानी करना और प्रक्रिया के बाद अपने मौखिक गुहा की स्थिति पर ध्यान से विचार करना न भूलें - सोडा और नींबू दाँत तामचीनी को काफी दृढ़ता से पतला करते हैं, जिससे संवेदनशीलता में वृद्धि होती है, और अक्सर दर्द की घटना होती है।

सोडा का उपयोग लगभग सभी लोग पट्टिका को हटाने के लिए कर सकते हैं, मुख्य शर्त इसका सावधानीपूर्वक उपयोग करना है। भोजन की थोड़ी मात्रा के साथ शुरू करना और दिखाए गए योगों को तैयार करने के लिए खुराक को धीरे-धीरे बढ़ाना सबसे अच्छा है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

शुद्धिकरण के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करना सबसे सुरक्षित तरीका है। इसलिए, विशेषज्ञ दिन में एक बार सफेद करने की उपरोक्त विधि का उपयोग करने की अनुमति देते हैं।

प्रक्रिया का प्रभाव जल्दी से पालन करेगा, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह लंबे समय तक चल सकता है, क्योंकि तामचीनी को नुकसान नहीं होता है, जिसका अर्थ है कि दांतों की सतह सुरक्षित रहती है।

तो, हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ दांतों को सफेद करना निम्नलिखित क्रम में होता है:

1. सबसे पहले अपने दांतों को नियमित टूथपेस्ट से ब्रश करें।
2. अब आधा गिलास साफ पानी में 3% पेरोक्साइड की 20-30 बूंदों से बने मिश्रण से अपना मुंह कुल्ला करें।
3. कॉटन वूल, कॉटन स्वैब या डिस्क का इस्तेमाल करें। अपने स्वच्छता आइटम को पेरोक्साइड में भिगोएँ और धीरे से अपने दाँत ब्रश करें।
4. सादे गर्म पानी से अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें।

रात में मौखिक गुहा को साफ करने की इस पद्धति का उपयोग करें - इस तरह एक सकारात्मक परिणाम बहुत तेजी से और आसानी से प्राप्त होता है।

आप थोड़ा बेहतर ब्लीचिंग विकल्प भी इस्तेमाल कर सकते हैं और बेकिंग सोडा के साथ हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिला सकते हैं। एक पेस्टी मिश्रण बनने तक सोडा में तरल मिलाया जाता है। अब आप अपने टूथब्रश का उपयोग कर सकते हैं और अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं। उपयोग की जाने वाली विधि के लिए मुख्य शर्त मौखिक गुहा को पूरी तरह से धोना है।

सक्रिय कार्बन

हैरानी की बात है, लेकिन सक्रिय कार्बन के साथ दांत सफेद करनाप्रभावी और किफायती भी। यहां आपको बस एक तश्तरी में सक्रिय कार्बन की एक गोली को पाउडर अवस्था में कुचलने की जरूरत है - यह पूरी प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण पहलू है, क्योंकि बड़े कण दांतों के इनेमल को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं।

परिणामी पाउडर का उपयोग बस उपयोग किया जाता है: एक छोटी राशि को ब्रश से पकड़ा जाता है और इसके साथ ब्रश किया जाता है।

ऐसी प्रक्रिया से, परिणाम के लिए लंबे समय तक इंतजार करना होगा। लेकिन, इस पद्धति के उपयोगकर्ताओं के अनुसार, पहला परिणाम एक महीने के नियमित सफेदी के बाद देखा जा सकता है।

वैसे, प्रक्रिया को महीने में केवल 2-3 बार ही किया जा सकता है, जो पूरी सफेदी प्रक्रिया को परेशान नहीं करेगा।

नींबू

इसके इस्तेमाल से दांतों को तुरंत सफेद करने के लिए नींबू का इस्तेमाल किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप नींबू चाय के प्रेमी हैं, तो अपनी मुस्कान की सुंदरता और शुद्धता का लाभ उठाने के लिए इस तथ्य का लाभ उठाएं।

चाय बनाते समय, बस फलों का एक टुकड़ा काट लें और इससे अपने दाँत रगड़ें। इसके बाद मुंह को अच्छी तरह से धो लें। प्रस्तुत विधि का उपयोग सफाई के लिए किया जाता है 1-1.5 सप्ताह में 1 बार से अधिक नहीं.

आप अधिक समय लेने वाली विधि का भी उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए टूथपेस्ट में फलों की कुछ बूंदें मिलाएं। यह सफाई हानिकारक नहीं है यदि इसे सप्ताह में एक बार से अधिक न किया जाए।

अंत में, छिलके के साथ-साथ ताजे फलों के पच्चर को चबाएं। लेकिन सफेद करने की यह विधि खट्टे और असंवेदनशील दाँत तामचीनी के प्रेमियों के लिए उपयुक्त है। यह अजीब लग सकता है, लेकिन नींबू मसूड़ों से खून आने की समस्या से निपटने में भी मदद करता है।

चाय के पेड़ की तेल

प्रक्रियाओं के संदर्भ में, उल्लेख किया जाना चाहिए सुरक्षित दांत सफेदी... इसलिए, तामचीनी की बढ़ी संवेदनशीलता वाले लोग कम मुश्किल और खतरनाक तरीकों का उपयोग करना बेहतर समझते हैं।

चाय के पेड़ का तेल उनके लिए उपयुक्त है - एक उपाय जिसने लोक चिकित्सा में विशेष लोकप्रियता हासिल की है। तेल में शरीर के लिए उपयोगी सभी ट्रेस तत्व होते हैं, जो दांतों के इनेमल की स्थिति पर भी सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

और चूंकि रचना में एंटीसेप्टिक और एंटीवायरल गुण होते हैं, इसलिए इसका उपयोग अक्सर मौखिक गुहा के रोगों के इलाज के लिए स्टामाटाइटिस के रूप में या बस खराब सांस को खत्म करने के लिए किया जाता है।

दांतों को सफेद करने के लिए टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल काफी आसान है। यहां, प्रक्रिया से पहले, आपको टूथपेस्ट और ब्रश से इनेमल को साफ करना चाहिए, और उसके बाद आप तेल का उपयोग शुरू कर सकते हैं। रचना को एक कपास पैड या झाड़ू पर लगाया जाता है और दांतों को अच्छी तरह से रगड़ा जाता है।

प्रक्रिया के दौरान, जीभ और पूरे मौखिक गुहा की एक विशेषता सुन्नता होती है - यह एक सामान्य घटना है जो मुंह को अच्छी तरह से धोने के बाद कुछ ही मिनटों में गायब हो जाती है।

ये पारंपरिक चिकित्सा के मानक तरीके थे, घर पर दांत कैसे सफेद करें। अभी विचार करें पारंपरिक तरीकों से जुड़े पीलेपन को दूर करने के कई तरीके.

कुछ दांत सफेद करने वाले उत्पाद

जैसा कि यह पता चला है, वास्तव में, घर पर दांतों को सफेद करने का सवाल अभी तक पूरी तरह से समझा नहीं गया है। पीलापन दूर करने के और भी कई प्रभावी तरीके हैं जिन्हें घर पर खुद लगाना आसान है।

हम विशेष उत्पादों के बारे में बात कर रहे हैं, जिनकी खरीद फार्मेसियों या विशेष दुकानों में की जा सकती है।

आमतौर पर, दांतों को सफेद करने वाला उत्पाद प्रभावी होता है, लेकिन इसके लिए बड़े वित्तीय निवेश की आवश्यकता होती है। कई बार, ये लागतें उपयोगकर्ता की अपेक्षाओं पर खरी नहीं उतरतीं।

धारियों

सबसे आम तरीका यह है। प्रस्तुत उपकरण ने अपने सरल अनुप्रयोग और लंबे समय तक चलने वाले प्रभाव के कारण लोकप्रियता हासिल की है।

यदि आप उपयोग के लिए संकेतित निर्देशों के अनुसार एक महीने के अंतराल पर स्ट्रिप्स का उपयोग करते हैं, तो आप मौजूदा एक से 2-3 टन तक सफाई का परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

अधिक महंगे ब्रांड भी हैं जो आपको एक ही महीने में 6 टन हल्का परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देते हैं, और इसकी कोई आवश्यकता नहीं है दूसरे सत्र में डेढ़ साल के भीतर होगा.

दांत सफेद करने वाली स्ट्रिप्सउनकी सतह पर एक विशेष विरंजन यौगिक होता है। इस उपकरण का उपयोग स्ट्रिप्स के सामान्य ग्लूइंग और आधे घंटे के लिए इलाज में होता है।

अगर हम स्ट्रिप्स का उपयोग करने के नुकसान के बारे में बात करते हैं, तो वे दांतों के बीच साधारण दरारें सहित दुर्गम स्थानों को साफ नहीं कर सकते हैं।

जेल

विशेष दांत सफेद करने वाला जेलअपनी उच्च दक्षता के साथ आकर्षित करता है, लेकिन दवा की उच्च लागत के कारण संदेह पैदा करता है।

इसके अलावा, जेल का उपयोग इस तरह से किया जाना चाहिए कि सबसे तेज़ संभव परिणाम प्राप्त हो, क्योंकि रचना का अनुप्रयोग और प्रभाव दीर्घकालिक नहीं है। तथ्य यह है कि आवेदन के बाद, जेल लार के साथ घुलना शुरू हो जाता है, और इसलिए, इस तरह के उपयोग के माध्यम से अत्यधिक प्रभावी रचना नहीं है।

यह एक और मामला है यदि आप विशेष माउथ गार्ड का उपयोग करते हैं, जिसे दांतों पर लगाना चाहिए और व्हाइटनिंग जेल को परिणामी गुहा में डालना चाहिए।

इसी तरह, आपको सावधानी के साथ उत्पाद का उपयोग करना चाहिए - तामचीनी और मसूड़ों के जलने की उच्च संभावना है।

पेंसिल

जेल का उपयोग करने का एक विकल्प है दांतों के लिए सफेद करने वाली पेंसिल.

सर्वप्रथम,पेंसिल में एक विशेष ब्रश होता है, जिसके परिणामस्वरूप आवेदन प्रक्रिया मुश्किल नहीं होती है।

दूसरी बात,आप क्लींजर को अपने दांतों पर किसी भी सुविधाजनक समय और स्थान पर लगा सकते हैं, लेकिन दिए गए निर्देशों के अनुसार।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि, उपयोग में आसानी के बावजूद, छड़ी में निहित संरचना जेल की तुलना में कम केंद्रित है। नतीजतन, प्रभाव को प्राप्त करना अधिक कठिन है, लेकिन यह भी संभव है।

यह केवल महत्वपूर्ण है कि आवेदन के बारे में न भूलें, और अनियमित उपयोग के साथ भी आपकी मुस्कान कई महीनों तक चमकदार रहेगी।

घर पर दांत सफेद करना, वीडियो:

डेंटिस्ट वाइटनिंग

यह निराशाजनक और दुखद लगता है, लेकिन उपरोक्त तरीकों से "हॉलीवुड मुस्कान" हासिल करना काफी मुश्किल है।

यहां कई प्रभावी तरीके हैं जो पहली प्रक्रिया के बाद एक चमकदार मुस्कान की ओर ले जाते हैं। का आवंटन फोटोब्लीचिंग, लेजर और रासायनिक सफेदी,जिनमें से प्रत्येक पर ध्यान से विचार किया जाना चाहिए, सभी फायदे और नुकसान पर प्रकाश डाला जाना चाहिए।

फोटोब्लीचिंग

फोटोब्लीचिंगवर्तमान में दंत चिकित्सा में एक नवीनता है। यहां, हाइड्रोजन पेरोक्साइड भी दांतों पर लगाया जाता है, लेकिन वे एक विशेष हलोजन प्रकाश के संपर्क में आते हैं, जो संरचना से ऑक्सीजन के गठन और दाँत तामचीनी रंजकता के सक्रिय दरार के रूप में एक रासायनिक प्रतिक्रिया की ओर जाता है।

हलोजन प्रकाश के इस अनुप्रयोग से दीर्घकालिक लाभ होते हैं जो रह सकते हैं कई वर्षों के लिए... इसी समय, तामचीनी और दांत स्वयं क्षतिग्रस्त नहीं होते हैं, जो लोकप्रियता के विकास में योगदान देता है।

उपरोक्त प्रक्रिया का सकारात्मक पहलू प्रक्रिया की कम लागत है।

लेकिन नकारात्मक पहलुओं में प्रक्रिया की अवधि शामिल है ( 1.5 घंटे से कम नहीं) और मुंह में एक अप्रिय स्वाद, सनसनी कई घंटों तक रहती है।

लेजर व्हाइटनिंग

लेजर दांत सफेद करनाक्षय के उपचार में सकारात्मक परिणाम मिला है। यहां, प्रक्रिया में एक ही हाइड्रोजन पेरोक्साइड और कार्बन डाइऑक्साइड लेजर के संपर्क के आधार पर एक संरचना को लागू करना शामिल है।

हाइड्रोजन संघटन के साथ इसकी परस्पर क्रिया के कारण दूसरे घटक के प्रभाव की सक्रियता और वृद्धि होती है। परिणामस्वरूप, केवल एक प्रक्रिया के बाद, आप कर सकते हैं 6-7 साल तक चमकदार मुस्कान का आनंद लें.

लेजर वाइटनिंग के सकारात्मक पहलू इसके सौम्य प्रभाव हैं, जिसके परिणामस्वरूप दांतों और इनेमल को बिल्कुल भी नुकसान नहीं होता है।

लेकिन नकारात्मक बिंदु धन की उच्च लागत है। तो, प्रक्रिया की न्यूनतम लागत 15 हजार रूबल है।

रासायनिक विरंजन

रासायनिक दांत सफेद करनाबड़ी संख्या में खतरनाक और अप्रिय परिणाम देता है।

हाल ही में, दंत चिकित्सक सोडियम परबोरेट का उपयोग कर रहे हैं, जो बाहरी संपर्क के माध्यम से सफेद करने के लिए एक सुरक्षित और प्रभावी उपचार है ( गर्मी या प्रकाश) प्रक्रिया में कम से कम आधा घंटा लगता है, लेकिन प्रभाव कम से कम 3-4 साल तक चलेगा.

उपरोक्त विधि में, केवल नकारात्मक पहलुओं पर प्रकाश डाला जाना चाहिए, क्योंकि कुछ सकारात्मक पहलू हैं। तो, रासायनिक सफेदी से दांतों की प्राकृतिक छाया प्राप्त करने में परेशानी हो सकती है।

यदि यह सफेद है, तो आप परिणाम से प्रसन्न होंगे। लेकिन अगर आपके दांत प्राकृतिक रूप से या किसी कारण से गहरे या भूरे रंग के हो गए हैं, तो आप दुखी हो सकते हैं। वैसे, एक अच्छा विशेषज्ञ हमेशा रासायनिक विरंजन के उपयोग के परिणामों के बारे में चेतावनी देता है।

फायदा या नुकसान?

एक विधि चुनने से पहले, आपको प्रश्न का विश्लेषण करना चाहिए, क्या दांत सफेद करना हानिकारक है... बेशक, घर को सफेद करने और दंत प्रक्रियाओं को समान स्तर पर रखने की आवश्यकता नहीं है।

दंत चिकित्सक बहुत अधिक केंद्रित योगों का उपयोग करते हैं, जो तामचीनी को नुकसान के कारण दांतों की अतिसंवेदनशीलता की ओर जाता है। इसलिए, उनकी पसंद को पूरी तरह से और विशेष रूप से सावधानी से संपर्क किया जाना चाहिए।

यदि हम घरेलू तरीकों के बारे में बात करते हैं, तो यहां आपको प्रक्रियाओं की निर्दिष्ट आवृत्ति को बनाए रखने की आवश्यकता है। क्षतिग्रस्त तामचीनी के "उपचार" की प्रक्रिया को तेज करने के लिए, आप बड़ी मात्रा में खनिज घटकों के साथ विशेष तैयारी का उपयोग कर सकते हैं, जो दांत की ऊपरी परतों की संरचना को जल्दी से बहाल कर देगा।

यह निश्चित रूप से एक बर्फ-सफेद मुस्कान प्राप्त करने के प्रयास के लायक है। लेकिन इस मामले में, सावधानी और सटीकता का प्रयोग किया जाना चाहिए, क्योंकि क्षति की उच्च संभावना है और दांत की सतह की लंबी अवधि की बहाली है।

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