लैक्टामोल एक विश्वसनीय सहायक स्थिर स्तनपान है। स्तनपान में सुधार के लिए मिक्स: उनका उपयोग क्या है और वीडियो चुनने के लिए क्या: स्तनपान की समीक्षा

स्तन के दूध में बच्चे के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्व होते हैं। लेकिन अगर यह गायब है तो क्या करना है? बाजार कृत्रिम मिश्रण प्रदान करता है और माताओं को बच्चे को पछतावा करना शुरू होता है। दूध पूरी तरह से गायब हो जाता है। अनुभवी महिलाओं को पता है कि पूर्ण मातृ पोषण को बचाया जा सकता है। मालिश, गर्म स्नान, प्रचुर मात्रा में पेय, अक्सर छाती के लिए आवेदन करने में मदद करता है। आप लैक्टामल दूध कॉकटेल भी कोशिश कर सकते हैं।

दवा का प्रभाव

स्तनपान में सुधार कैसे करें हमारी दादी भी जानता था। उन्होंने विभिन्न प्रकार की जड़ी बूटियों का इस्तेमाल किया। नर्सिंग माताओं को एकत्रित किया गया और एक मेथी, सौंफ़, चिड़िया, एनीज बनाया गया।

स्तनपान के लिए जड़ी बूटी

यह विधि आज मान्य है, हालांकि एक आधुनिक महिला इसे कठिन बना देती है। सबसे पहले, आपको जड़ी बूटियों से निपटने की ज़रूरत है, वे जानते हैं कि वे कैसा दिखते हैं। दूसरा, एक बच्चे के जन्म से पहले, पौधों को पहले से इकट्ठा करना आवश्यक है। सभी काम करने वाली माताओं शहर के बाहर यात्रा करने का समय नहीं होगा।

आप दादी में बाजार में हर्बल संग्रह खरीद सकते हैं। स्वास्थ्य जोखिम बढ़ता है। यदि पौधों को सड़क के पास एकत्र किया गया था, तो उनमें विषाक्त पदार्थ होंगे। अन्य, घास के शरीर के लिए हानिकारक भी संग्रह में भी हो सकता है।

एक तैयार दवा खरीदने के लिए, जो एक औद्योगिक तरीके से उत्पादित होता है। बाजार एक नर्सिंग मां के लिए विभिन्न प्रकार के चाय और मिश्रण प्रदान करता है। वे स्तनपान में सुधार करते हैं, उपयोगी तत्वों के साथ दूध को समृद्ध करते हैं। महिलाएं पेय चुनती हैं जो उन्हें फिट करती हैं। अक्सर, माताओं लैक्टैमी पर चर्चा कर रहे हैं।

मिश्रण की संरचना

• जीरा;
• मोटी सौंफ़;
• सौंफ;
• बिच्छू बूटी।

मिश्रण का मुख्य घटक गाय का दूध है। यह पशु प्रोटीन के साथ एक नर्सिंग मां के पोषण को पूरा करता है।

लैक्टामल के मिश्रण में उपयोगी पदार्थ शामिल हैं:

1. एस्कॉर्बिक एसिड शरीर को विटामिन सी के साथ समृद्ध करता है।
2. कैल्शियम बच्चे में राखीता के विकास को रोकता है।
3. लौह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
4. फोलिक एसिड प्रतिरक्षा प्रणाली के विकास और विकास में मदद करता है।

लैक्टामोल में पेक्टिन, जिंक, मैंगनीज, तांबा, पोटेशियम भी शामिल है। यह पोषण गुणवत्ता पोषण में सुधार करता है, एक संतुलित आहार बनाता है। मकई, हथेली, नारियल, और सोयाबीन तेल शरीर को आवश्यक फैटी एसिड, विटामिन ए, डी, बी 12 देते हैं।

एक मिश्रण कैसे लागू करें

लैक्टामोल दिन में 1-2 बार पीने की सलाह देते हैं। पेय की तैयारी के लिए शुष्क मिश्रण के 40 ग्राम लेते हैं। वांछित राशि डालो एक मापने वाले चम्मच की मदद करेगा, जिसे तैयारी के साथ बेचा जाता है। एक भाग - एक स्लाइड के बिना नौ चम्मच।

मिश्रण की तैयार राशि उबला हुआ डाला जाता है गैर-टोक़ पानीअधिकांश 170 मिलीलीटर। द्रव का तापमान लगभग 45 डिग्री होना चाहिए। उसके बाद, सब कुछ अच्छी तरह से मिश्रित है। अगर कोई महिला दूध पीना पसंद नहीं करती है, तो यह चाय में पाउडर जोड़ सकती है। बस पालन करने की जरूरत है ताकि वह गैर-धुंधला हो।

कुछ अनुभवी मां धीरे-धीरे कॉकटेल की सलाह देते हैं। शुरुआत में पानी की एक छोटी मात्रा के साथ मिश्रण के 3 चम्मच भरें और अच्छी तरह मिलाएं। फिर कॉकटेल की चिकनीता को देखकर अधिक पाउडर और तरल जोड़ें। यह गांठ से छुटकारा पाने में मदद करता है।

उपयोग से पहले कुछ पीना बेहतर होता है। यदि आवश्यक हो, तो तैयार कॉकटेल को रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है। स्टोर पेय की अनुमति दें 24 घंटे से अधिक नहीं। सूखे मिश्रण का उपयोग पैक खोलने के तीन सप्ताह बाद बाद में नहीं किया जाना चाहिए।

किस मामले में contraindicated है

यह कॉकटेल लैक्टेज अपर्याप्तता वाली महिलाओं को नहीं पी सकता है। यदि शरीर लैक्टोज को अवशोषित नहीं करता है, तो डेयरी उत्पादों को contraindicated हैं। इस मामले में, वे दस्त और उल्कापिजन का कारण बनते हैं, अच्छी तरह से बिगड़ गए। यदि डॉक्टर ने बीमारी का निदान किया तो यह बच्चे पर भी लागू होता है। लैक्टामोल गाय के दूध से बना है, और इसमें लैक्टोज होता है।

एलर्जी प्रतिक्रियाओं के इच्छुक नर्सिंग माताओं को ध्यान से उपयोग के लिए निर्देशों को पढ़ना चाहिए।

संग्रह में जड़ी बूटियां शामिल हैं जिनके अपने contraindications हैं:

1. मिनेल को मिर्गी वाले लोगों को नहीं ले जाया जा सकता है। वह एक जब्ती का कारण बनता है।
2. बड़ी खुराक में अनाज ने न्यूरोटॉक्सिक घटना, ऐंठन को उत्तेजित किया।
3. लंबी अवधि के स्वागत समारोह के साथ एक गैलैक्टर का कारण बनता है, बच्चे को खिलाने के अंत के बाद दूध खड़ा होता है।

जड़ी बूटी औषधीय उत्पाद हैं, और उन्हें अनियंत्रित रूप से नहीं लिया जा सकता है। प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं माँ, और बच्चे पर हो सकती हैं। डेयरी मिश्रण के सहायक पदार्थों के संबंध में जिम्मेदार दृष्टिकोण की आवश्यकता है।

फेमिलक के साथ तुलना

यदि जड़ी बूटियों से जुड़े साइड इफेक्ट्स हैं, तो आप फेमिलक को आजमा सकते हैं। यह कार्रवाई और रिलीज के रूप में लैक्टैमी जैसा दिखता है। दवा संरचना और भंडारण विधियों के लिए थोड़ा अलग है।

दवा की विशेषताएं		फेमिलक
संरचना	दूध का मिश्रण। इसमें जड़ी बूटियों (एनीज, सौंफ़, जीरा, नेटटल), पेक्टिन शामिल हैं। सुक्रोज, जीएमओ जोड़ने के बिना।	दूध का मिश्रण। जड़ी बूटियों के बिना, कोई पेक्टिन नहीं है। सुक्रोज, जीएमओ जोड़ने के बिना।
कार्य	स्तनपान को उत्तेजित करता है, प्रोटीन, विटामिन, सूक्ष्मदर्शी के साथ एक नर्सिंग माताओं के आहार को पूरा करता है।	इसी तरह।
खाद्य गुण	टार्ट का स्वाद, जड़ी बूटियों की गंध के साथ।	स्वाद नरम है, गंध का उच्चारण नहीं किया जाता है।
भंडारण	उपयोग से कुछ समय पहले तैयार करें। रेफ्रिजरेटर में एक दिन से अधिक भंडारण की अनुमति है। पैक खोलने के बाद, उत्पाद का उपयोग तीन सप्ताह के लिए किया जाता है।	इसी तरह।
प्रपत्र रिलीज		त्वरित खाना पकाने के लिए पाउडर। वजन 360
उत्पादक	"Infafrim", रूस	"इंफ्फ्रिम", रूस।
कीमत	प्रति पैक 330 rubles से।	प्रति पैक 250 rubles से।

क्या दूध मिश्रण बेहतर है - एक डॉक्टर मुझे बताएगा। वह एक नर्सिंग मां के शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखेगा और अवांछित दुष्प्रभावों को रोकने में मदद करेगा।

अनुमानित कीमतें

लैक्टामोल को 360 के लिए पैक में उत्पादित किया जाता है। अन्य पैकेजिंग नहीं करते हैं। फार्मेसियों में कीमतें काफी भिन्न हैं। छोटे शहरों में, उदाहरण के लिए, यारोस्लाव, आप 330 रूबल के लिए लैक्टामल खरीद सकते हैं। पूंजी प्रति यूनिट 530 रूबल की लागत पर "कृपया" होगी।

नवजात शिशु को खिलाने वाला बच्चा खिलाना हमेशा आसानी से नहीं जाता है। प्रसव के बाद और एक परिपक्व स्तनपान के साथ, एक नर्सिंग मां को अपर्याप्त स्तन दूध का सामना करना पड़ सकता है। ऐसी परिस्थितियां अक्सर अपने दूध के साथ बच्चे को सिंचाई करने और कृत्रिम रूप से मिश्रण के विचार पर सुझाव देने की क्षमता में उनके आत्मविश्वास को कमजोर करती हैं। लेकिन आपको जल्दी नहीं करना चाहिए। स्तनपान करने के लिए साधनों और तरीकों में नर्सिंग महिलाओं - लैक्टामोल के लिए विशेष भोजन की कोशिश करना है।

"लैक्टामोल" रूसी कंपनी "इन्फफ्रिम" द्वारा विकसित एक सूखा दूध मिश्रण है, जिसे बेबी फूड प्रोडक्ट्स मिश्रण के लिए भी जाना जाता है, "लैक्टामोल" एक मिश्रण के साथ एक मिश्रण के साथ विशेष रूप से नर्सिंग और गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से विशेषज्ञों द्वारा निर्मित न्यूट्रिमा रेखा में प्रवेश करता है, जिनमें से आवश्यक शरीर की आवश्यकता होती है एक पूर्ण और संतुलित पोषण। तो रचना "लैक्टामोल" की क्या विशेषताएं आपको स्तन दूध (हाइपोग्लेक्टिक्स) की कमी के साथ एक नर्सिंग मां से निपटने की अनुमति देती हैं?

पोषण संबंधी माताओं के लिए एक मिश्रण "लैक्टामोल" की संरचना

सबसे महत्वपूर्ण घटक जो सकारात्मक रूप से स्तनपान को प्रभावित करने के लिए उत्पाद की क्षमता निर्धारित करते हैं, पौधे के अर्क होते हैं, जिनमें भी एक रचनात्मक प्रभाव होता है:

• अनिसा;
• बिच्छू बूटी;
• सौंफ;
• जीरा।

इन सभी जड़ी बूटियों में एक सुखदायक और एंटीस्पाज्मोडिक प्रभाव हो सकता है, जो ऑक्सीटॉसिन उत्पादों से अच्छी तरह से प्रभावित होता है - स्तनपान को विनियमित करने वाले हार्मोन में से एक। यदि महिला की सामान्य स्थिति शांत होती है, तो यह तनाव का अनुभव नहीं करती है, कुछ भी दूध ग्रंथि दूध की रिहाई को प्रभावित करने के लिए ऑक्सीटॉसिन को रोकता नहीं है। अन्यथा, विकास एक और हार्मोन को अवरुद्ध करता है - एड्रेनालाईन और टूटा हुआ है। इस प्रकार, लैक्टोगोनल घास की क्रिया का मुख्य तंत्र विश्राम और सुखदायक हो जाता है, और प्राकृतिक प्रक्रियाओं को लॉन्च किया जाता है, जिससे प्राकृतिक भोजन जारी रखने की अनुमति मिलती है।

एक महिला के शरीर को मूल्यवान घटकों के साथ रखें और उन्हें स्तन दूध के माध्यम से शिशु के लिए "लैक्टामो" के रूप में स्थानांतरित करें:

• degreased और ठोस दूध, demineralized डेयरी सीरम;
• वनस्पति तेल (ओलेइक एसिड की उच्च सामग्री के साथ सोया और सूरजमुखी);
• मछली वसा;
• प्रीबीोटिक इन्यूलिन;
• खनिज;
• विटामिन और विटामिन जैसी पदार्थ।

एक हानिरहित emulsifier (सोइल फूल) और एक एंटीऑक्सीडेंट (एल-Ascorbilmitat) के रूप में मिश्रण और सहायक घटकों में हैं, जिन्हें बच्चे के भोजन के लिए मिश्रण में शामिल किया गया है।

इस विशेष उत्पाद का लाभ क्या है? यदि आप इसे समझते हैं, तो बहुमत में सबसे अधिक शिशु होते हैं। यही है, एक नर्सिंग मां जो "लैक्टामोल" का उपभोग करती है, उसके शरीर के लिए सभी मूल्यवान पदार्थों को एक बच्चे को प्रसारित करती है - स्तन दूध के लिए एक विकल्प। ये पदार्थ यहां दिए गए हैं।

1. एमिनो एसिड दूध में शामिल थे। स्तन प्रोटीन के योजक के कारण संरचना में सुधार हुआ है।
2. वनस्पति तेल और मछली के तेल से polyunsaturated फैटी एसिड। सेल झिल्ली के निर्माण में भाग लें, एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव (अल्फा-लिनोलेनिक, डोकोसाहेक्सेन, ईको-सीटेड) है।
3. Prebiotic inulin। एक महिला में आंतों के माइक्रोफ्लोरा (बिफिडो- और लैक्टोबैसिलि) के सही गठन को बढ़ावा देता है, जो उपयोगी बैक्टीरिया और मातृ दूध की संतृप्ति में योगदान देता है।
4. विटामिन, विटामिन की तरह पदार्थ। यह बच्चे के लिए महत्वपूर्ण है और प्रसव के बाद मां की तीव्र वसूली में योगदान देता है।

यह संक्षिप्त विवरण यह समझना संभव बनाता है कि लैक्टामोल के घटकों और इसके लाभ की निर्विवाद की संरचना को कितनी सोच-समझदारी और सही ढंग से चुना गया है। लैक्टामोल की लागत 330 से 550 रूबल तक भिन्न होती है। इसे किसी भी फार्मेसी में डॉक्टर के पर्चे के बिना खरीदा जा सकता है।

आपको "लैक्टामोल" की क्या आवश्यकता है

मुख्य संकेत, जिसके संबंध में लैक्टामोल को नर्सिंग माताओं के लिए एक अतिरिक्त विशेष पोषण के रूप में सिफारिश की जाती है - दूध के उत्पादन के साथ समस्याओं का उदय। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि इसका उपयोग केवल इस मामले में किया जा सकता है। यदि दूध पर्याप्त है, तो मिश्रण खपत स्तनपान के संयोजन और पौष्टिक मूल्य को फायदेमंद रूप से प्रभावित करेगी, हाइपोग्लेक्टिक्स की रोकथाम सुनिश्चित करेगी। इस तरह के एक कॉकटेल के नियमित उपयोग के बाद, यह मनाया जाता है:

• स्थिर स्तनपान;
• स्तन दूध में वृद्धि;
• सीज़ेरियन वर्गों के बाद स्तनपान का सामान्यीकरण;
• स्तनपान की अवधि का लंबा समय;
• नवजात शिशु और इसकी मां के जीवों की संतृप्ति उपयोगी पदार्थों के साथ;
• पोस्टपर्टम अवधि में एक महिला की शरीर की बहाली की अवधि को कम करना।

महत्वपूर्ण! लैक्टामोल स्तन दूध की मात्रा में वृद्धि नहीं करता है, यह केवल अपने सर्वोत्तम अलगाव में योगदान देता है।

संभावित दुष्प्रभाव और विरोधाभास

एक मिश्रण खरीदने से पहले "लैक्टामोल" को अपने contraindications और संभावित साइड इफेक्ट्स से सावधान रहना चाहिए, ताकि खुद को और बच्चे को नुकसान न पहुंचे।

उत्पाद में गाय के दूध की लैक्टोज और प्रोटीन होता है। नर्सिंग महिलाओं को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है जो लैक्टोज के साथ जीव को अवशोषित नहीं करते हैं या गाय के दूध की प्रोटीन के लिए असहिष्णुता है। किसी भी डेयरी उत्पादों का उपयोग करने के लिए सख्ती से मना किया जाता है, जिसके कारण दस्त विकसित हो सकता है, सूजन, खराब कल्याण। ऐसा राज्य न केवल माँ को प्रभावित करता है, बल्कि एक बच्चा भी प्रभावित करता है।

अन्य सभी घटकों, विशेष रूप से जड़ी बूटी निष्कर्ष, व्यक्तिगत प्रतिक्रियाओं का भी कारण बन सकते हैं, लेकिन उनकी घटना की आवृत्ति छोटी है।

महत्वपूर्ण! किसी भी दुष्प्रभाव की पहचान करते समय, लैक्टामल डेयरी मिश्रण के उपयोग को रोकना आवश्यक है।

खोलने के बाद, शुष्क मिश्रण कमरे के तापमान पर संग्रहीत किया जाना चाहिए और 21 दिनों के लिए उपयोग किया जाना चाहिए।

उपयोग के लिए निर्देश

लैक्टामोल पीने के तरीके पर निर्भर करता है। उत्पाद का उचित उपयोग आपको एक पूर्ण प्राकृतिक भोजन बनाए रखने की अनुमति देता है।

1. उपयोगी दूध कॉकटेल उपयोग से पहले तुरंत तैयार किया जाता है।
2. उपयुक्त कंटेनर में गर्म उबला हुआ पानी के 170 मिलीलीटर डालो।
3. वहाँ 4 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल पाउडर सूखा उत्पाद।
4. पूरी तरह से भंग होने तक हलचल (आप ब्लेंडर को हरा सकते हैं) और पी सकते हैं।

ऐसे बहाल किए गए रूप में, एक पके हुए कॉकटेल दिन में 1-2 बार पीते हैं। यदि वांछित है, तो मिश्रण पानी में प्रजनन नहीं कर सकता है, लेकिन सीधे चाय, कोको, दलिया में जोड़ें। तैयार कॉकटेल को 24 घंटे से अधिक समय तक ठंडे स्थान पर संग्रहीत किया जाना चाहिए।

कई लोगों के पास एक सवाल है कि आपको "लैक्टामल" पीने के कितने दिन चाहिए? दूध कॉकटेल आप स्तनपान की पूरी अवधि ले सकते हैं, लेकिन डॉक्टर के नियंत्रण में।

नर्सिंग माताओं की समीक्षा

एमएएम समीक्षाओं के अनुसार, जो स्तनपान की अवधि के दौरान डेयरी मिश्रण का उपयोग करता था, स्तनपान वास्तव में मनाया जाता है। महिलाएं मनाती हैं:

• मिश्रण का उपयोग दूध की गुणवत्ता में सुधार करता है;
• प्रवेश मूल्य;
• उपयोग के विभिन्न तरीकों;
• स्पष्ट रूप से पहले रिसेप्शन के बाद प्रभावशीलता।

अधिकांश समीक्षा सकारात्मक हैं, लेकिन नकारात्मक भी हैं।

1. ऐसे मामले हैं जब एमएएम "लैक्टामोल" के लिए पोषण मदद नहीं करता है।
2. पेय सुंदर कैलोरी है और कई लोग इसका उपयोग करने से इनकार करते हैं।
3. जड़ी बूटियों की सुगंध के साथ एक कॉकटेल का स्वाद पसंद नहीं है।
4. खाना पकाने में समय लगता है, लेकिन गोलियों और बूंदों में समान तैयारी होती है जिन्हें रिसेप्शन के दौरान किसी भी अतिरिक्त कार्य की आवश्यकता नहीं होती है।

लैक्टामल दूध मिश्रण के अनुरूप

यह समझना महत्वपूर्ण है कि इसका चयन किस उद्देश्य के लिए है। यदि स्तनपान को बढ़ाने के लिए दवा की प्रभावशीलता के मामले में केवल संदेह हैं, तो कई विकल्प संभव हैं।

1. अन्य निर्माताओं के विशेष उत्पादों की संरचना ("डुमिल माँ प्लस", "फेमिनिलक", "मॉम एंड आई", "बेलाकट माँ") की संरचना में समान।
2. लैक्टोगन जड़ी बूटियों ("लैक्टाविट", "लैक्टाफिटोल") के मिश्रण से युक्त स्तनपान के लिए पियान।
3. शर्करा ("हिप्प", "bebivit") से granules के कारण सब्जी निष्कर्षों के साथ तेजी से तैयारी चाय।
4. बैडिक ()।

जब डेयरी उत्पादों के असहिष्णुता के बारे में कोई सवाल होता है, लेकिन साथ ही साथ स्तनपान को बढ़ाने के लिए जरूरी है, पसंद चाय के लिए संकुचित हो जाती है और बोली लगती है, जिसमें दूध प्रसंस्करण उत्पाद नहीं होते हैं।

इस प्रकार, एक उत्पाद चुनना, न केवल माँ, मूल्य और व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के मेहमानों को ध्यान में रखना आवश्यक है, बल्कि उनके स्वास्थ्य और बाल स्वास्थ्य की स्थिति भी है।

"लैक्टामोल" या "फेमिलक", क्या बेहतर है?

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डिलीवरी के पहले दिनों में, विशेष रूप से सीज़ेरियन सेक्शन के मामले में, महिलाओं को अपर्याप्त स्तनपान का सामना करना पड़ सकता है। समस्या को हल करने के लिए, डॉक्टर उपायों की पूरी श्रृंखला की सिफारिश करते हैं: उचित मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण, नींद और मनोरंजन की सेटिंग, बच्चे के लगातार अनुलग्नक, प्रचुर मात्रा में पीने, दवाइयों और पेय, दूध उत्पादन को उत्तेजित करना। प्रोटीन, विटामिन, खनिजों के साथ समृद्ध मिश्रण, सामान्य मेनू के अतिरिक्त सेवा के रूप में कार्य करते हैं। लैक्टामिल में उत्तेजक पौधे additives शामिल हैं, जो काफी हद तक स्थिर स्तनपान में मदद करता है।

स्तनपान क्यों कम है

विश्व स्वास्थ्य संगठन जीवन के पहले वर्ष में बच्चे की प्राकृतिक भोजन पर जोर देता है। मां का दूध एक ऐसे बच्चे के लिए एक इष्टतम भोजन है जो बच्चों के शरीर की पाचन तंत्र की सभी सुविधाओं को पूरा करता है। प्रारंभिक और देर से उम्र में बच्चे का स्वास्थ्य और विकास गुणवत्ता और दूध की मात्रा पर निर्भर करता है। हाइपोगैलेक्टियम - अपर्याप्त डेयरी में प्रकट डेयरी चश्मे के समारोह में कमी, 5% माताओं की डिलीवरी के बाद पहले दिनों में उत्पन्न होती है। द्वितीयक हाइपोगैलेक्टियम समय-समय पर विभिन्न प्रकार के कारणों के लिए भोजन की अवधि में दिखाई दे सकता है:

लैक्टामोल के मिश्रण की रचना और कार्रवाई

स्तनपान संकटों को दूर करने के उपायों के परिसर में रूसी बाल रोग विशेषज्ञ संघ एक लैक्टोरल additives के साथ विशेष उत्पादों को प्राप्त करने की संभावना को नोट करता है। लैक्टामोल डेयरी प्रोटीन और जड़ी बूटी में समृद्ध उत्पाद है जो स्तनपान को बढ़ाता है। निम्नलिखित घटकों के संयोजन के कारण प्रभाव प्राप्त किया जाता है:

• सूखी गाय का दूध;
• डेयरी सीरम;
• मकई के तेल, सोयाबीन, नारियल;
• लैक्टोगोन पौधों: सौंफ़, टीएमआईएन, एनीस, नेटटल;
• विटामिन का सेट: बी 1, बी 2, बी 6, ई, ए;
• एस्कॉर्बिक अम्ल;
• फोलिक एसिड;
• खनिजों का सेट: पोटेशियम, कैल्शियम, लौह, सोडियम, जिंक, क्रोम।

लैक्टामोल में हानिकारक additives और स्वाद एम्पलीफायर नहीं है। उत्पाद पाउडर के रूप में उत्पादित होता है। पैकेज में अपना वजन साफ \u200b\u200b360 है।

मिश्रण के 100 ग्राम में शामिल हैं:

• प्रोटीन - 22 ग्राम,
• वसा - 15 ग्राम,
• कार्बोहाइड्रेट - 51

सकारात्मक प्रभाव

संतुलित रचना के लिए धन्यवाद, लैक्टामिल का सकारात्मक प्रभाव न केवल स्तनपान के लिए, बल्कि प्रसव के बाद मां के शरीर पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है

एक संतुलित संरचना के लिए धन्यवाद, उत्पाद न केवल एक पूर्ण और दीर्घकालिक स्तनपान स्थापित करता है, बल्कि प्रसव के बाद मां के शरीर की बहाली में भी मदद करता है। इसके अलावा, बच्चे को स्तन दूध के साथ सामान्य विकास और स्वास्थ्य पदार्थों के लिए आवश्यक सब कुछ मिल जाता है।

लैक्टामाइन मां की मां और बच्चे पर निम्नानुसार अनुकूल है:

• स्तन दूध के उत्पादन को बढ़ाता है;
• सीज़ेरियन सेक्शन में डिलीवरी के तुरंत बाद स्थिर स्तनपान स्थापित करता है;
• विटामिन और खनिजों के एक पूर्ण सेट के साथ बच्चे के शरीर को समृद्ध करता है;
• पर्याप्त मात्रा में दूध की पर्याप्त मात्रा रखने में मदद करता है;
• पाचन माँ में सुधार करता है।

विरोधाभास और साइड इफेक्ट्स

लैक्टमेल को एक सुरक्षित उत्पाद के रूप में स्थित है, लेकिन निम्नलिखित प्रतिबंध इसके लिए लागू होते हैं:

• लैक्टोज असहिष्णुता के लिए मिश्रण समाप्त हो गया है;
• उत्पाद में अनाज निष्कर्ष होते हैं कि, व्यक्तिगत पूर्वाग्रह के साथ, मां से एलर्जी का कारण बन सकता है;
• 100 ग्राम पाउडर की कैलोरी सामग्री 436 किलोग्राम है, जो अतिरिक्त वजन की बर्बादी में योगदान दे सकती है;
• कुछ घटक दांत के रूप में एलर्जी पैदा करने में सक्षम हैं।

पेय कैसे पकाना

पाउडर चाय के साथ-साथ अनाज और अन्य व्यंजनों में जोड़ा जा सकता है।

मिश्रण से एक पोषण पेय तैयार किया जाता है। पाउडर को सामान्य चाय और कोको में भी जोड़ा जा सकता है। आप मिश्रण के साथ तैयार अनाज और अन्य व्यंजन जोड़ सकते हैं। लैक्टमेल का उपयोग करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, यह सही खुराक उठाएगा।

लैक्टगोन पेय के एक हिस्से में मिश्रण के 40 ग्राम होते हैं।

खाना पकाने की विधि:

ताजा तैयार पेय पीना सबसे अच्छा है, लेकिन यदि आवश्यक हो, तो इसे पूरे दिन रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है। खिलाने से तीस मिनट में दिन में दो बार कॉकटेल के एक हिस्से को पीने की सिफारिश की जाती है। यह याद रखना चाहिए कि एक बंद पैकेजिंग में उत्पाद का शेल्फ जीवन अठारह महीने है, और खुले रूप में - तीन सप्ताह। भंडारण तापमान शून्य से पच्चीस डिग्री तक होना चाहिए।

उत्पाद की लागत 350 रूबल से शुरू होती है। पैकेजिंग सात या आठ दिनों के पाठ्यक्रम के लिए पर्याप्त है। लैक्टोगिल का उपयोग तब तक किया जाना चाहिए जब तक लैक्टोगोन प्रभाव प्राप्त न हो जाए। आम तौर पर, दूध की मात्रा पहले दो दिनों के स्वागत के पहले दो दिनों में वृद्धि शुरू होती है। यदि, लैक्टैमी के उपयोग के आठ दिनों के बाद, आवश्यक परिणाम प्राप्त नहीं हुआ है, तो आपको डॉक्टर की अतिरिक्त परामर्श की आवश्यकता है।

लैक्टामल, फेमेन और अन्य विशेष प्रोटीन मिश्रणों की तुलना

महिलाओं को लैक्टिंग करने के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष अभिविन्यास के उत्पाद निम्नलिखित समूहों में विभाजित हैं:

• सामान्य मेनू के अलावा, विटामिन और खनिजों में समृद्ध उत्पाद;
• लैक्टोगोन additives के साथ विटामिन और खनिजों में समृद्ध उत्पाद;
• रस और चाय;
• सारिक।

रूसी कंपनी इंफाप्रिम जेएससी ब्रांड नाम "न्यूट्रिलाक" के तहत नर्सिंग माताओं के लिए दो प्रकार के अतिरिक्त पोषण का उत्पादन करती है: लैक्टामल और फेमिलक। थर्मिलक गर्भवती और नर्सिंग महिलाओं के मुख्य मेनू को पूरा करता है, और लैक्टामल इंस्टॉल करता है और स्तनपान का समर्थन करता है। लैक्टामाइन में अतिरिक्त रूप से जड़ी बूटी शामिल होती है जो स्तन दूध में वृद्धि में योगदान देती है। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि वे एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बनने में सक्षम हैं। इस कारण से, फेमिलक अधिक हाइपोलेर्जेनिक है।

नर्सिंग माताओं के लिए अन्य डेयरी मिश्रण रूसी बाजार में प्रस्तुत किए जाते हैं। रूसी कंपनी विटाप्रोम गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए जूनून का मिश्रण और सामान्य उत्पाद को सामान्य बनाने और लैक्टेशन - आकाशगंगा के लिए प्रदान करता है। निम्नलिखित मिश्रण विदेशी निर्माताओं के बीच सबसे लोकप्रिय हैं: Enthamma (यूएसए), माँ प्लस (डेनमार्क), माँ और मैं (स्विट्ज़रलैंड, नेस्ले)। जब एलर्जी, गाय के दूध को सोया प्रोटीन या बकरी दूध प्रोटीन के साथ मिश्रण का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। उत्पाद अमाल्तिया (न्यूजीलैंड) बकरी के दूध के आधार पर बनाई गई है और हाइपोलेर्जेनिक है।

हाल के वर्षों में, पोषण और नर्सिंग माताओं - "माँ और मैं" ("नेस्ले"), फेमिलक (रूस), आदि) में विशेष सूखे डेयरी मिश्रणों की व्यापक रूप से अनुशंसा की जाती है। ये मिश्रण पूरी तरह संतुलित हैं और इसमें सभी आवश्यक खाद्य पदार्थ (सूक्ष्म और मैक्रोन्यूट्रिएंट) शामिल हैं।

आर.ए. फैसुलिना, ईए। Normennova, ओ.आई. पिकस, एन.के. शोशिना

युवा बच्चों का पोषण शैक्षिक और विधिवत मैनुअल

तालिका: रूसी उत्पादन की नर्सिंग माताओं के लिए सूखी मिश्रण

नाम	फेमिलक	लैक्टामोल	जूनो	आकाशगंगा
मिश्रण का विशेषज्ञता	मेनू के पूरक गर्भवती और नर्सिंग	उत्पाद एस। लैक्टोगोन जड़ी बूटियों	मेनू के पूरक गर्भवती और नर्सिंग	उत्पाद एस। लैक्टोगोन जड़ी बूटियों
लैक्टोही की रचना में उपस्थिति	नहीं	सौंफ, जीरा, मोटी सौंफ़, बिच्छू बूटी।	नहीं	लंबी नाव
प्रोटीन की संरचना	लैक्टिक	लैक्टिक	दूध, लिनन दलिया	दूध, सोया
उत्पादक	"Infaprim"	"Infaprim"	"विटाप्रोम"	"विटाप्रोम"
कीमत, रगड़	360 ग्राम के लिए 250 आर से	360 जी के लिए 350 आर से	400 ग्राम के लिए 250 p से	400 प्रति 400 ग्राम से

स्तनपान एक ऐसी प्रक्रिया है जो आमतौर पर खुशी और माँ, और एक बच्चा प्रदान करती है। लेकिन कभी-कभी दूध गायब हो जाता है, बच्चा अपनी छाती और भूख से मरने की चिंता करता है, और मां दूध की मात्रा में वृद्धि करने और कोशिश कर रही है और कोशिश कर रही है। इस मामले में, स्तनपान करने वाली माताओं के लिए मिश्रण जो स्तनपान में सुधार कर सकते हैं मदद कर सकते हैं।

स्तनपान के लिए मिलाएं - जो की जरूरत है उसके लिए यह क्या है

स्तनपान की अवधि के दौरान लगभग हर माँ तब हुई जब बच्चे को दूध की कमी थी। यह विभिन्न कारणों से हो रहा है:

• स्तनपान संकट जब दूध पीढ़ी के बच्चे की जरूरतों के लिए समय नहीं होता है;
• हार्मोन ऑक्सीटोकिन के स्तर को कम करना, जो स्तन दूध की शाखा के लिए ज़िम्मेदार है;
• अनुचित स्तनपान संगठन (रात के खाने की कमी, लंबे ब्रेक, छाती के लिए अनुचित अनुचित);
• थकान, चिंता, अशांत नींद;
• हार्मोनल दवाओं का स्वागत।

दूध की कमी अलग-अलग कारणों से होती है, और कुछ मामलों में आप इसका सामना कर सकते हैं, स्तनपान को बढ़ाना

दूध की तकलीफ के लक्षण भी अलग हो सकते हैं:

• बच्चा अपनी छाती में बेचैन रहता है, अक्सर इसकी आवश्यकता होती है, बुरी तरह से सोती है;
• या इसके विपरीत - बहुत सोता है, क्योंकि शरीर कमजोर होता है और जागरुकता पर कोई ताकत नहीं;
• बच्चे पीला और सुस्त;
• दैनिक मूत्र की मात्रा कम;
• महीने में एक बार वजन का नियंत्रण एक स्पष्ट भार रहित वजन दिखाता है।

अक्सर परेशान करने वाली माताओं को खिलाने से पहले और बाद में बच्चे का वजन होता है, यह पता लगाने की कोशिश कर रहा था कि उसने कितना खा लिया और यह उसकी उम्र के लिए पर्याप्त है। ऐसा दृष्टिकोण आमतौर पर गैर-जानकारीपूर्ण होता है, क्योंकि दूध खाने वाले दूध की संख्या में भोजन विषम होते हैं, और इस माप की त्रुटि काफी बड़ी होती है।

दूध में कमी के संकेत नहीं हैं:

• छाती की पूर्णता की भावना का गायब होना;
• नरम स्तन;
• कोई ज्वार नहीं।

यह सब परिपक्व स्तनपान के संकेत है, जब दूध बच्चे की जरूरतों से आता है, और अतिरिक्त धन के उपयोग के माध्यम से सुधार की आवश्यकता नहीं होती है।

यदि एक नर्सिंग मां को आश्वस्त किया गया है कि स्तन दूध अपने बच्चे को खिलाने के लिए गायब है, तो यह इसके लिए इच्छित मिश्रणों का उपयोग करके "फैलाया" स्तनपान करने का प्रयास कर सकता है। इन्हें अपने शुद्ध रूप में दोनों का उपयोग किया जा सकता है और अन्य उत्पादों में जोड़ा जा सकता है - चाय, कोको, अन्य पेय, दलिया।

नर्सिंग के लिए मिश्रण की संरचना स्तन दूध की संरचना के करीब जितनी करीबी है। मुख्य घटक स्किम्ड दूध, सोयाबीन या गाय है। इसके अलावा, वहाँ हैं:

• प्रोटीन वसा कार्बोहाइड्रेट;
• वनस्पति तेल;
• विटामिन;
• अमीनो अम्ल;
• पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड।

इस प्रकार, मिश्रण पोषक तत्वों का एक वास्तविक भंडार है और उन तत्वों का पता लगाता है जो मां के स्वास्थ्य को मजबूत करते हैं, दूध के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं और इसकी गुणवत्ता में सुधार करते हैं।

मिश्रण क्या हैं

स्तनपान में सुधार करने के उद्देश्य से उत्पादों की श्रृंखला काफी व्यापक है। इसका प्रतिनिधित्व चायिया, जैविक रूप से सक्रिय additives मिश्रित द्वारा किया जाता है। मिश्रणों की पसंद भी विविध है - प्रत्येक निर्माता मिश्रण और स्तन दूध की अधिकतम समानता को इसके तरीकों से प्राप्त करने की कोशिश कर रहा है, साथ ही साथ अपने उत्पाद को जितना संभव उपयोगी पदार्थों को संतृप्त करता है। आज तक, नर्सिंग माताओं के लिए मिश्रण बाजार में कई ब्रांड हैं, जो स्वयं साबित हुए हैं और कई सकारात्मक प्रतिक्रियाएं हैं।

यह उत्पाद रूस में उत्पादित किया जाता है। यह गर्भवती और नर्सिंग महिलाओं द्वारा उपयोग के लिए है, इसमें विटामिन, सूक्ष्मदर्शी, पोषक तत्वों का एक संतुलित सेट होता है जो भ्रूण के पूर्ण विकास में योगदान देते हैं, एक महिला की मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्थिति में सुधार करते हैं, कम स्तनपान, एनीमिया के जोखिम को कम करता है और वैरिकाज़ नसों, नवजात शिशु की प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करता है।

जूनून के मिश्रण की एक विशिष्ट विशेषता एक अलसी दलिया है। फ्लेक्स बीज पीसने से फाइबर, फाइटोस्ट्रोजन और पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड का स्रोत होता है। यह नर्सिंग मां के आंतों के पेरिस्टलिसिस में सुधार करता है, ग्लूकोज और कोलेस्ट्रॉल सामग्री को कम करता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटा देता है, आंतों को खाली करने की शारीरिक लय को सामान्य करता है और मोटापे के विकास को रोकता है।

एक बैंक की औसत कीमत 400 ग्राम वजन - 250-300 रूबल।

Bellakt।

Bellakt माँ बेलारूसी उत्पादन का उत्पाद है। फैटी एसिड और प्रीबायोटिक्स का एक परिसर होता है जो डिस्बिओसिस से बचते हैं और स्वस्थ पाचन प्रक्रिया सुनिश्चित करते हैं। विटामिन और सूक्ष्मदर्शी द्वारा सुनाया जाता है, जो इस मिश्रण को प्रतिस्थापित करना संभव बनाता है। उनकी महिलाएं दूध और मछली के तेल के एक विशिष्ट स्वाद के साथ-साथ एक बच्चे से एलर्जी के मामलों की मेजबानी करती हैं।

400 ग्राम के मिश्रण का बैंक लगभग 300 रूबल खर्च करता है।

मिल्की वे रूस में उत्पादित एक और उत्पाद है। इस दूध-प्रोटीन परिसर में दो अद्वितीय गुण हैं:

• इसमें घास निकालने की परत शामिल है, अन्यथा लैक्टोगोन कार्रवाई के साथ बकरी - पौधों को बुलाया जाता है;
• इसमें रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय की सुरक्षा का प्रमाण पत्र है - गर्भवती और नर्सिंग के लिए रूस में एकमात्र प्रमाणित मिश्रण।

प्राकृतिक घटक जिनसे मिश्रण निर्मित होता है, शिशुओं में एलर्जी के जोखिम को कम करता है।

इस मिश्रण में केवल एक नुकसान होता है - 400 ग्राम वजन की कीमत समानताओं की तुलना में उच्च है, जो लगभग 500 रूबल की लागत होती है।

वीडियो: एक मिल्की वे मिश्रण का उपयोग करके स्तनपान कैसे बढ़ाएं

फेमिलक

Feminylak - 13 विटामिन और 11 खनिज युक्त स्तनपान में वृद्धि और सुधार करने के लिए केवल प्राकृतिक घटकों के मिश्रण शामिल हैं। मिश्रण का आधार सूखी गाय का दूध है। अपने आधार पर पके हुए कॉकटेल का एक हिस्सा दैनिक प्रोटीन दर है। इसके अलावा, मिश्रण में एक टॉरिन पदार्थ शामिल है, यह ज्ञात है कि यह शरीर के समग्र स्वर को बढ़ाता है, ताकत और ऊर्जा देता है, जो हाल ही में पैदा हुई महिलाओं के लिए बहुत प्रासंगिक है।

फेमिलक का मिश्रण न केवल दूध की मात्रा में कमी के साथ लिया जा सकता है, बल्कि स्तनपान की समस्याओं का मुकाबला करने के लिए एक प्रोफाइलैक्टिक एजेंट के रूप में भी लिया जा सकता है।

400 ग्राम वजन पैकिंग की औसत लागत लगभग 300 रूबल है।

मुझे दोनों बच्चों के साथ दूध के साथ कोई समस्या नहीं थी, यह पूरी तरह से उनकी जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त था। लेकिन एक बार मुझे काफी समय छोड़ने और बच्चे को अपने पति के साथ छोड़ने की ज़रूरत थी। ऐसा करने के लिए, मैंने स्तन दूध को पहले से ही बनाने का फैसला किया, क्योंकि मैं एक दिन के लिए मिश्रण में बच्चे का अनुवाद नहीं करना चाहता था। उस समय तक, उनकी बेटी पहले से ही 3 महीने की थी और मेरे पास एक परिपक्व स्तनपान था - यानी, दूध अनुरोध पर आया था। इसे दूध पंप बनाने के प्रयासों में एक मामूली परिणाम दिया जाता है - प्रति दृष्टिकोण 10-20 मिलीलीटर, यह स्पष्ट रूप से पर्याप्त नहीं था। उस पल में मुझे लैक्टोरल मिश्रण याद आया और कोशिश करने का फैसला किया। निकटतम फार्मेसी में नर्सिंग लादेन के लिए मिश्रण बेचा गया, इसे लेने का फैसला किया गया। घर आने के बाद, मैंने पाउडर को निर्देशों के अनुसार फैलाया, पिया और परिणाम की उम्मीद करना शुरू कर दिया। लगभग आधे घंटे में, मुझे दूध की ज्वार महसूस हुई, और यह समय पूरी तरह से पूरी बोतल बनाने में सक्षम था। देर से दोपहर में, मैंने एक बार फिर मिश्रण पी लिया, और अगले दिन मेरे पास पहले से ही एक स्टॉक था, पूरे दिन उन्हें खिलाने के लिए पर्याप्त बच्चा रखने के लिए पर्याप्त था।

लैक्टामोल

यह मिश्रण प्राकृतिक गाय के दूध और हर्बल लैक्टोलर शुल्क के आधार पर उत्पादित किया जाता है। घास में शामिल घास शिशु में गैस गठन में कमी में योगदान देती है, नर्सिंग मां के स्वास्थ्य को मजबूत करती है, नवजात शिशु आवश्यक विटामिन और पदार्थों के जीव की संतृप्ति। Contraindication मां और / या बच्चे की एक लैक्टेज की कमी है।

कुछ महिलाएं मिश्रण की उच्च कैलोरी सामग्री को नोट करती हैं और शिकायत करती हैं कि वे अपने रिसेप्शन के दौरान बरामद हुए।

मिश्रण के मूल्य बैंक (360 ग्राम) - लगभग 370 रूबल।

माँ और मैं

माँ के मिश्रण और मैं नेस्ले से अलग है कि इसमें पाम तेल नहीं होता है, जिसे एक हानिकारक और खतरनाक योजक माना जाता है। इसके अलावा, इसकी संरचना में कोई स्टेबलाइजर्स, रूढ़िवादी और कृत्रिम रंग नहीं हैं, जो एलर्जी के जोखिम को कम कर देता है। मिश्रण का लैक्टोगोनिक प्रभाव, इसलिए, सर्वोत्तम परिणामों को प्राप्त करने और पर्याप्त मात्रा में स्तन दूध प्राप्त करने के लिए संचित नहीं है, मिश्रण मैनुअल में संकेतित खुराक में हर दिन लेने के लिए वांछनीय है।

पैकिंग की लागत 400 ग्राम - 450 रूबल है।

फोटो गैलरी: नर्सिंग माताओं के लिए मिश्रण

जूनून के मिश्रण में एक अद्वितीय घटक होता है - कुचल फ्लेक्स बीज मिल्की वे - नर्सिंग माताओं लैक्टामल के लिए एकमात्र प्रमाणित मिश्रण गाय के दूध के आधार पर किया जाता है, इसलिए contraindications में मां और / या बच्चे की एक लैक्टेज की कमी है

वीडियो: स्तनपान की समीक्षा

क्या नर्सिंग माताओं के लिए मिश्रण सुरक्षित है

मिश्रणों को नर्सिंग माताओं की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए डिजाइन किए गए हैं, इसलिए उन्हें सशर्त रूप से सुरक्षित माना जा सकता है। हालांकि, समान दवाओं के उपयोग की नियुक्ति, विशेष रूप से दीर्घकालिक आधार पर, डॉक्टर को चाहिए। लैक्टगोन मिश्रण के स्वतंत्र स्वागत के साथ, निम्नलिखित समस्याएं हो सकती हैं:

• मां या शिशु मिश्रण के घटकों में से एक का व्यक्तिगत असहिष्णुता बन सकते हैं;
• दूध की मात्रा के साथ वास्तविक समस्याओं की अनुपस्थिति में, यह हो सकता है, जो बदले में लैक्टोस्टेसिस या मास्टिटिस जैसी समस्याओं को उत्तेजित कर सकता है;
• बहुत चिकना दूध छाती में नलिकाओं को स्कोर कर सकता है और दूध का ठहराव का कारण बन सकता है।

एक बच्चे के जन्म के बाद, उन्हें सभी आवश्यक पदार्थों को प्राप्त करने के बारे में सोचना महत्वपूर्ण है, जो केवल पूर्ण स्तनपान कर सकते हैं। आप विशेष उत्पादों के आहार में शामिल करने की मदद से स्तनपान को प्रोत्साहित कर सकते हैं: इससे आपको एक अलग बिंदु के बिना "प्राकृतिक भोजन" को संरक्षित करने की अनुमति मिल जाएगी और बच्चे को विटामिन और खनिजों का एक पूर्ण स्पेक्ट्रम दें।

स्तनपान मेनू सीमा

ऐसे उत्पाद हैं जो एक महिला के शरीर में दूध के निर्माण को नुकसान पहुंचा सकते हैं और नुकसान पहुंचा सकते हैं। वे ऊतकों में पानी में देरी करते हैं, इसलिए दूध अलगाव धीमा हो सकता है। मां के आहार में, इस तरह के भोजन अनुपस्थित होना चाहिए और बच्चे के लिए इसकी हानि के कारण, क्योंकि यह के बारे में है:

• स्मोक्ड (मांस, मछली), विशेष रूप से गर्म धूम्रपान उत्पादों;
• बचाया भोजन;
• तेज सीजन, मसाले;
• डिब्बाबंद उत्पाद;
• खाद्य additives (ग्लूटामेट सोडियम, संरक्षक, आदि)।

प्रतीत होता है कि हानिरहित चाय हैज़ल और गार्डन हरियाली में भी, दूध पीढ़ी के "उल्लंघनकर्ता" हैं। इनमें ऋषि, टकसाल, अजमोद, और उनके मेनू को कम से कम 2-4 महीनों में स्तनपान में नहीं होना चाहिए।

उत्कृष्ट स्तनपान के लिए सर्वोत्तम उत्पाद

ऐसे उत्पाद हैं जिन्हें समय-समय पर इष्टतम स्तन दूध उत्पादन के लिए भोजन किया जा सकता है, और उनमें से मुख्य नीचे वर्णित हैं।

1. चाय चाय

सबसे आसान विकल्प हरी चाय पीने के लिए शहद (मजबूत नहीं) या कमजोर रूप से दूध के साथ काले चाय के साथ पीना है। एलर्जी के लिए बच्चे या माताओं की प्रवृत्ति के साथ, शहद बेहतर है कि दुरुपयोग न करें, और चाय को दूध जोड़ें। बच्चे को खिलाने से पहले 30 मिनट पीना, दूध उत्पादन सटीक रूप से बढ़ेगा।

2. tmin के साथ जीरा और रोटी

आप जीरा को चबा सकते हैं, या अपने बीज के साथ काले रोटी खा सकते हैं। आप अपने आप को एक tmin पेय भी बना सकते हैं: 1 टी। एक चम्मच जीराई दूध उबलते दूध का एक गिलास पैदा करता है और 2 घंटे जोर देता है। आपको खाने से 15 मिनट पहले इस पेय को आधे पैकेज में ले जाना होगा।

3. उज़्वर।

उष्मारी सूखे फल (प्लम्स, नाशपाती, सेब, खुबानी), कुछ चीनी, पानी से एक मिश्रण है। दिन में दो बार एक गिलास पर सिफारिश की जाती है। और स्तनपान को मजबूत करेगा और विटामिन समृद्ध हैं।

4. साफ पानी

दूध और सरल पानी, गैर कार्बोनेटेड और साफ के उत्पादन में वृद्धि के लिए उपयुक्त। यह प्रति दिन 2 लीटर तक नशे में होना चाहिए, फिर खाने के साथ कोई समस्या नहीं होगी। लेकिन इसे खिलाने से पहले एक और अधिक स्पष्ट लैक्टोजेनिक कार्रवाई के साथ एक पेय का उपयोग करना बेहतर होता है (उदाहरण के लिए, एक गिलास दूध या हरी चाय का एक कप)।

5. ओरेखी

नट्स में उपयोगी घटकों का द्रव्यमान न केवल बच्चे को स्वास्थ्य को बढ़ाने और स्वास्थ्य को मजबूत करने की अनुमति देगा, बल्कि पर्याप्त मात्रा में स्तन दूध पर भी फ़ीड करेगा। हर दिन आपको बादाम के नट्स (नमक और भुना के बिना) के 2-5 टुकड़े खाने की ज़रूरत होती है, लेकिन जोखिम के कारण, बच्चे में पेट दर्द की उपस्थिति (बच्चे में गैस गठन का कारण बनती है और सबसे मजबूत कब्ज का कारण बन सकती है ।)। अन्य पागल (अखरोट, देवदार, ब्राजीलियाई) उसी तरह काम करते हैं, लेकिन वे मोटे हैं। आप अभी भी एक देवदार कॉकटेल पका सकते हैं: 1 तालिका। एक चम्मच देवदार नट्स रात भर पानी का गिलास डालो, सुबह उबाल, शहद और पेय जोड़ें।

6. डर्स चाय

एक लैक्टोजेनिक एजेंट के रूप में हमारी दादी ने डिल के साथ चाय का इस्तेमाल किया। एक चम्मच डिल बीज उबलते पानी के 200 मिलीलीटर पकाने, थर्मॉस में रात जोर देते हैं। एक गिलास के फर्श पर दिन में दो बार पीएं। डिल के बीज बदलें जीरा, एनीज के साथ बीज हो सकते हैं। इन पौधों के आधार पर, आप अन्य हर्बल चाय को पका सकते हैं: एनीसा और Ukropia के 20 ग्राम के लिए, फेनहेलिका सायनिक और फेनहेल फल के 30 ग्राम बीज और हलचल। 1 टी। उबलते पानी के एक गिलास इकट्ठा करने का एक चम्मच, जोर देने से पहले 15 मिनट के एक गिलास पर 2 बार एक दिन में 2 बार ले लो।

आप एक डिल दूध कॉकटेल तैयार कर सकते हैं। इसके लिए, डिल के कुचल बीज केफिर के साथ मिश्रित, जायफल से पहले, नाश्ते से पहले, पोतल और पेय का सुझाव देते हैं।

हालांकि, यह याद रखना आवश्यक है कि एनीज और डिल एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

7. हर्बल चाय

पौधे जो स्तनपान में वृद्धि को किसी भी फार्मेसी में खरीदे जा सकते हैं। उनमें से लोकप्रिय ओरेग्नो, नेटटल, मेलिसा, डिल, एनीज, हौथर्न (बेरीज) हैं। फीस (बराबर अनुपात में संयुक्त) की जानी चाहिए, उबलते पानी के एक गिलास के साथ कच्चे माल का एक चम्मच पैदा करें और दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर लें। किसी भी जड़ी बूटियों की खपत से पहले डॉक्टर का परामर्श अनिवार्य है! वे बच्चे को कोलिक या एलर्जी के साथ पैदा कर सकते हैं!

8. अखरोट का दूध

अखरोट का दूध बस तैयार किया जाता है। वॉलनट नट्स के 50 ग्राम को पीसने की जरूरत है, गर्म दूध के 250 मिलीलीटर डालें, एक छोटे से मोटाई के लिए पकाएं। स्वाद के लिए पेय में चीनी जोड़ें, इसे 70 मिलीलीटर से लें। अगले खाने से पहले (30 मिनट के लिए)।

9. लैक्टोजेनिक उत्पाद

लैक्टेशन के लिए जिम्मेदार और इसका समर्थन करने के लिए जिम्मेदार - प्रोलैक्टिन - हार्मोन के उत्पादन को मजबूत करने में सक्षम उत्पाद हैं। उनमें से कई पशु मूल, उच्च रक्त वाले, इसलिए मेनू में वे नर्सिंग महिलाओं के लिए दिन के मानदंडों के तहत मौजूद होना चाहिए। यहां उत्पादों की एक सूची दी गई है:

• गैर वसा वाले मांस सूप, शोरबा;
• गैर-वसा विविधता का मछली और मांस;
• ठोस पनीर, एडीजीई पनीर, पनीर;
• एसिड भोजन।

कम वसा वाले खाद्य पदार्थों से बीज, गाजर, शहद, साथ ही सब्जियों और फलों के वांछित हार्मोन के उत्पादों को तेज करते हैं, जिसमें कई फाइबर होते हैं।

10. जुका।

ताजा sached रस। रस पके हुए घर खरीदारी से ज्यादा उपयोगी हैं, रेफ्रिजरेटर में खड़े किए बिना उन्हें तुरंत लेना आवश्यक है। दूध गाजर के रस, currants, एक फ्रैंक बेरी में वृद्धि के साथ पूरी तरह से सामना करना पड़ा। यह महत्वपूर्ण है कि रस ताजा थे, बिना संरक्षक के पानी के साथ पतला।

एक नोटिक पर मामा!

लड़कियां हाय) मैंने नहीं सोचा था कि खिंचाव के निशान की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, और मैं इसके बारे में लिखूंगा)) लेकिन कहीं भी नहीं है, इसलिए मैं यहां लिखता हूं: मैं जन्म देने के बाद खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पा लिया ? अगर मेरा रास्ता आपकी मदद करेगा तो मुझे बहुत खुशी होगी ...

11. जौ काढ़ा या जौ कॉफी

जौ कॉफी एक उत्कृष्ट चाय विकल्प है। शहद, चीनी और दूध के साथ ऐसे पेय पीना बेहतर है। इन जौ पेय को आहार आहार विभाग में स्टोर में खरीदा जा सकता है।

12. शहद के साथ मूली

एक पेय है जो एक सुंदर स्वाद से प्रतिष्ठित नहीं है, लेकिन रस से भी बदतर काम नहीं करता है। यह मूली का रस है। पानी के साथ पतला रस दबाएं, एक गिलास तरल के लिए एक चम्मच शहद जोड़ें। रोगों के मामले में, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट नहीं लिया जा सकता है।

13. डंडेलियंस

जड़ी बूटियों से बने स्तनपान को बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा प्रभाव एक डंडेलियन है। इसका उपयोग निम्नलिखित तरीकों से किया जा सकता है:

1. ताजा युवा डंडेलियन पत्तियों को मांस चक्की में कुचल दिया जाता है, रस, नमक, इसे 30 मिनट तक प्रजनन करने दें, और छोटे सिप्स के साथ दिन में 100 मिलीलीटर 2 बार पीएं। स्वाद में सुधार करने के लिए, आप नींबू का रस, शहद, चीनी जोड़ सकते हैं।
2. डंडेलियंस से सजावट: 1 टी के लिए। कुचल जड़ों और डंडेलियन पत्तियों के चम्मच उबलते पानी का एक गिलास जोड़ते हैं और एक घंटे के भीतर जोर देते हैं। फिर तनाव और 50 मिलीलीटर दिन में 4 बार 30 मिनट के लिए पीएं। खाने से पहले।
3. डंडेलियंस से दूध कॉकटेल। 4 कप केफिर के साथ एक गिलास दूध मिलाएं, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। कटा हुआ डिल पत्तियों का एक चम्मच, डंडेलियन पंखुड़ियों, अखरोट अखरोट के 10 ग्राम और एक मिक्सर टक्कर। नाश्ते के लिए आधा कप का उपयोग करें।

14. अदरक चाय

अदरक की जड़ साफ, कटौती, 3-5 मिनट के पानी के लीटर में पकाया जाता है। ठंडा, दिन में 4 बार 50 मिलीलीटर पीएं। यदि आप चाहें, तो आप शहद, नींबू के साथ चाय पी सकते हैं।

15. विटामिन मासा

सूखे फलों से, आप न केवल कंपोटा को पका सकते हैं, बल्कि एक विटामिन द्रव्यमान तैयार कर सकते हैं। इसके लिए, कुरगी, अंजीर, किशमिश, prunes के 100 ग्राम अच्छी तरह से rinsed हैं, कई अखरोट या देवदार पागल जोड़ते हैं, सबकुछ एक सजातीय द्रव्यमान में कुचल दिया जाता है। इसे स्वाद के लिए शहद लगाने की अनुमति है। आपको बच्चे को खिलाने, गर्म चाय के साथ पीने से पहले आधे घंटे में एक विटामिन "पकवान" खाने की जरूरत है।

16. हरक्यूलिस

यदि आप नाश्ते के दलिया के लिए खाते हैं, तो फाइबर में समृद्ध, यह न केवल एक युवा मां की आंत के लिए उपयोगी होगा, बल्कि दूध के उत्पादन को भी बढ़ाता है। इस उद्देश्य के लिए विशेष रूप से अच्छा दलिया। आप पानी या दूध पर कास्की को कुक कर सकते हैं, मुसील खाने के लिए, या पानी के साथ दलिया डाल सकते हैं, रातोंरात छोड़कर केफिर के साथ उपभोग कर सकते हैं। काशी पूरी तरह से सूखे फल और शहद के साथ संयुक्त हैं।

17. वार्री

विशेषज्ञ ग्रेक्रिक को कुल्ला करने की सलाह देते हैं, फिर उसे एक पैन में फ्राइये और बीज की तरह खाएं। यह स्तनपान को भी अनुकूल रूप से प्रभावित करता है।

18. तरबूज

तरबूज - स्तनपान के लिए एक सुंदर उत्पाद - केवल परिपक्वता के मौसम में (अगस्त से) में उन्हें प्राप्त करने के लिए। आपको अगस्त तक तरबूज नहीं खरीदना चाहिए, नाइट्रेट्स और कीटनाशकों की बड़ी सामग्री के कारण वे खतरनाक हो सकते हैं।

19. गाजर और प्याज

प्याज, गाजर बस इसे प्राप्त करते हैं, और दूध के उत्पादन को प्रभावित करने की उनकी क्षमता भी अधिक होती है। ताजा और उबला हुआ, वेल्डेड, गाजर और प्याज सकारात्मक प्रभाव स्तनपान, इसलिए उन्हें सभी व्यंजनों में जोड़ने का प्रयास करें।

20. सलाद।

स्तनपान बढ़ाने के लिए, किसी भी प्रकार का पत्ता सलाद होना उपयोगी होता है, जो जैतून का तेल या खट्टा क्रीम के साथ अनुभवी होता है।

स्तनपान के दौरान युवा माताओं को अतिरिक्त सलाह:

• घबराइए नहीं;
• दिन के दिन का पालन करें, सो जाओ;
• अधिक आराम;
• तनाव को रोकें, अधिभार;
• रात में बच्चे को खिलाना सुनिश्चित करें।

बच्चों के लिए माल की दुकान में या किसी भी फार्मेसी प्रस्तुत की गई और स्तनपान के दौरान महिलाओं के लिए फीस। वे उद्देश्य से दूध की मात्रा में वृद्धि करते हैं। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि स्तनपान के प्रभाव में बस्ट स्तन और विकास में दूध में बदल सकता है, इसलिए सबकुछ मॉडरेशन में अच्छा है!

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