डीएनए में "विकार" के कारण समयपूर्व उम्र बढ़ने से शुरू होता है। एक प्राकृतिक तरीके से उम्र बढ़ने को धीमा करने के लिए कैसे - यह सभी जल्दी से उम्र बढ़ने जा सकता है

अनुवांशिक स्तर पर विकसित हो सकता है। यह व्हीलचेयर की एक बीमारी है। इसके अलावा किसी राज्य की घटना पर उन कारकों को प्रभावित कर सकते हैं जो जीन से संबंधित नहीं हैं।

बेकार

समय से पहले उम्र बढ़ने सिंड्रोम बेहद दुर्लभ है। यह घातक प्रकृति केवल बच्चों में विकसित हो रही है। समय से पहले उम्र बढ़ने सिंड्रोम चार आठ मिलियन नवजात शिशुओं के लगभग एक बच्चे को प्रकट किया गया है। बीमारी की घटना की संभावना लड़कियों और लड़कों की तरह समान रूप से है।

नवजात बच्चों को समय से पहले उम्र बढ़ने सिंड्रोम का निदान किया जाता है, पर्याप्त स्वस्थ दिखता है। हालांकि, दस-चौबीस महीने की उम्र की उनकी उपलब्धि से, वे प्रगति के लक्षणों से उल्लेखनीय हैं।

बीमारी के मुख्य संकेतों में से नोट किया जाना चाहिए:

विकास में तेज मंदी;

गंजापन;

वजन घटना;

जोड़ों में कठोरता;

सामान्यीकृत एथेरोस्क्लेरोसिस।

इस तथ्य के बावजूद कि विभिन्न जातीय समूहों के बच्चों में समय से पहले उम्र बढ़ने सिंड्रोम का पता लगाया जा सकता है, रोगी आश्चर्यजनक रूप से समान हैं। एक नियम के रूप में, रोगी शायद ही कभी बीस साल से अधिक समय तक रहते हैं। ऐसे रोगियों की औसत जीवन प्रत्याशा लगभग तेरह साल है।

समयपूर्व प्रगतिशील हृदय रोगविज्ञान के लिए आनुवंशिक रूप से संवेदनशील के प्रोडायरी वाले बच्चे। लगभग सभी मामलों में, घातक परिणाम इन बीमारियों के कारण ठीक से होता है। कार्डियोवैस्कुलर उत्पत्ति, स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप, एंजिना क्षेत्र की जटिलताओं में से पता चला है।

नकारात्मक उत्पत्ति की समयपूर्व उम्र बढ़ने

प्राकृतिक उम्र बढ़ने के साथ, बुजुर्गों के अनुरूप, लगभग हर कोई स्वीकार करने में कामयाब रहा। हालांकि, जब समय से पहले उम्र बढ़ने लगता है, तो स्थिति एक गंभीर समस्या बन जाती है। महिलाएं इस राज्य के विकास के लिए बहुत दर्दनाक प्रतिक्रिया करती हैं।

कुछ कारकों के प्रभाव में, यह पहले समय से आंतरिक प्रणाली और अंग दिखाई देता है। नतीजतन, अक्सर कई लोगों की वास्तविक उम्र जैविक से काफी कम है।

प्रारंभिक त्वचा उम्र बढ़ने अलग-अलग प्रकट होता है। एक नियम के रूप में, कवर झुर्रियों वाला, सूखा हो जाता है, मुंह के निचले और कोनों की सूजन दिखाई देती है।

राज्य के विकास के लिए मुख्य कारण, सबसे पहले, जीवनशैली, रोग, जलवायु, भोजन, साथ ही साथ पर्यावरण की स्थिति शामिल हैं।

त्वचा की उम्र बढ़ने के प्रकारों में हाइलाइट और फोटोबोर्स हैं। स्थिति अपर्याप्त नमी और सौर जोखिम के oversupply के परिणामस्वरूप विकसित होती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि त्वचा में नमी की एकाग्रता को भरना असंभव है, बस तरल पदार्थ की एक बड़ी मात्रा का उपयोग करके। इसके लिए विशेष माध्यमों का उपयोग करना आवश्यक है, जिनके गुणों में - जलीय अणुओं को पकड़ने की क्षमता।

विनाशकारी कारकों में से एक धूम्रपान कर रहा है। जैसा कि जाना जाता है, यह जहाजों की संकुचन में योगदान देता है, ऑक्सीजन के जीव को कम करता है। नतीजतन, पोषक तत्व ऊपरी त्वचा परत तक नहीं पहुंचते हैं, यह मुक्त कणों के प्रभाव को छोड़कर गिरने लगते हैं।

विषाक्त पदार्थों का प्रवेश शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों को लकड़हारा कर सकता है, जो बदले में, त्वचा में आवश्यक उत्पादों की कमी को उकसाएगा।

विशेषज्ञ विटामिन को बहुत महत्व देते हैं। इसे सही, संतुलित भोजन वाले उपयोगी उत्पादों के बारे में याद किया जाना चाहिए।

साइको-भावनात्मक कारक त्वचा की स्थिति को प्रभावित करते हैं। आधुनिक, अक्सर तनावपूर्ण की स्थिति में, शरीर को बहुत जल्दी खत्म कर दिया जाता है। इस मामले में, दिन के मोड पर ध्यान देना, कामकाजी घंटों और आराम अवधि की निगरानी करना आवश्यक है।

इस प्रकार, शुरुआती उम्र बढ़ने को न केवल त्वचा, बल्कि पूरे जीव को भी रोकना संभव है।

शरीर की उम्र बढ़ने एक प्राकृतिक और अपरिवर्तनीय प्रक्रिया है, और सबसे सुखद से दूर है। पुरुष चेहरा, चमड़े, मस्तिष्क और आंतरिक अंग। बहुत से लोग युवा, स्वास्थ्य और आकर्षक लंबे समय तक संरक्षित करना चाहते हैं, लेकिन इसके लिए आपको कुछ प्रयास करना होगा। हम यह पता लगाने का प्रस्ताव देते हैं कि लोग उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं और इसके लिए क्या आवश्यक है, लेकिन पहले शारीरिक प्रक्रिया के कारणों पर विचार करें।

लोग बड़े क्यों होते हैं?

प्रत्येक व्यक्ति और कोई भी जीव जीवित उम्र बढ़ने की शारीरिक प्रक्रिया के अधीन है। लोगों में उम्र बढ़ने के पहले संकेत 20-25 वर्षों के बाद प्रकट होने लगते हैं, और वे आंखों और एकल भूरे बालों के क्षेत्र में छोटे झुर्रियों के साथ प्रकट होते हैं, और कुछ पूल द्वारा गठित होते हैं। यह सब शरीर की उम्र बढ़ने का नतीजा है। सालों से, लोगों के पास मायोपिया है, इंद्रियों के कार्य सुस्त हैं, और रजोनिवृत्ति महिलाओं में आती है। पुरुषों में, बदले में, उत्पादित शुक्राणुजनोआ की संख्या कम हो जाती है।

50 साल से, फेफड़ों और हृदय की मांसपेशियों के कार्यों को फीका शुरू हो जाता है, शारीरिक धीरज कमजोर हो जाता है और नाखूनों, ऊतकों, बालों, अस्थिबंधकों को रक्त का प्रवाह धीमा कर दिया जाता है। यह सब उनके मोटाई या एट्रोफाइड की ओर जाता है।

चयापचय धीमा हो जाता है: 25 वर्षों के बाद, यह प्रति वर्ष लगभग 1% पर होता है। तदनुसार, आकर्षण को बनाए रखने के लिए, लोगों को पोषण का पालन करना होगा और खेल खेलना होगा।

यह सब प्राकृतिक प्रक्रियाएं हैं जिन्हें जीवनशैली के आधार पर, तेज या धीमा किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, समय से पहले उम्र बढ़ने के कारणों में अनुचित पोषण, खराब स्वास्थ्य और बुरी आदतें शामिल हैं। सूर्य, कैंसरजनों और गंदे वातावरण त्वचा के लिए हानिकारक हैं और जल्दी से इसकी स्थिति को कम कर देते हैं।

तनाव और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया

यदि आप लगातार तनाव का सामना कर रहे हैं तो आप उम्र बढ़ने में सक्षम नहीं होंगे। वे सामान्य रूप से त्वचा और स्वास्थ्य समस्याओं के मुख्य कारणों में से एक हैं। कुछ महिलाएं ध्यान देती हैं कि तंत्रिकाओं की वजह से झुर्रियों की उपस्थिति तेज हो जाती है, लेकिन यह सबसे हानिकारक प्रभाव नहीं है। हार्मोनल प्रणाली पीड़ित है, और अभी भी तनाव कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली को प्रभावित करता है।

अनुभव और तंत्रिकाएं प्रतिरक्षा कमजोर होती हैं और मधुमेह, अल्सर, एलर्जी और अस्थमा के बीच सोमैटिक बीमारियों का खतरा बढ़ जाती हैं। तनाव शरीर के पहनने की प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए। तो, त्वचा और आंतरिक अंगों की उम्र बढ़ने को धीमा करने के लिए, आपको निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है:

• विश्वसनीय या समय पर तरीके से तनावपूर्ण स्थितियों से बचें। यदि काम पर समस्याएं, इसे बदलने की कोशिश करें। कुछ लोगों से संपर्क करते समय नकारात्मक भावनाएं दिखाई देती हैं - उन्हें हटा दें। किसी भी क्रोध या नकारात्मक न होने दें।
• आराम श्वसन तकनीकों का अभ्यास करें जो सीखने में आसान और प्रभावी ढंग से तनाव से लड़ने के लिए आसान हैं।
• आराम करना सीखें। आपके शरीर को पुनर्स्थापित करने के लिए समय की आवश्यकता होती है। एक विश्राम राज्य में, तनावपूर्ण परिस्थितियों का अनुभव करना आपके लिए आसान है।
• एक शौक आओ या एक पालतू जानवर प्राप्त करें। यह आपको अपने पसंदीदा शौक का आनंद लेने, रोजमर्रा की चिंताओं से डिस्कनेक्ट करने की अनुमति देगा।
• अधिक चलना। ताजा हवा में चलना, और यहां तक \u200b\u200bकि बेहतर शारीरिक अभ्यास भी ऑक्सीजन और एंडोर्फिन के साथ रक्त की संतृप्ति में योगदान देते हैं।
• सुखद और सकारात्मक लोगों के साथ संवाद करें।
• टीवी स्क्रीन या इंटरनेट पर आने वाली नकारात्मक जानकारी को सीमित करें।
• सकारात्मक सोचने के लिए जानें।

त्वचा की उम्र बढ़ने को कैसे धीमा करें?

बाहरी कारकों की एक बड़ी संख्या है जो चेहरे की त्वचा और पूरे शरीर की उपस्थिति और शारीरिक स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है: गलत आहार, धूम्रपान, शराब के दुरुपयोग, सूर्य और बहुत कुछ। त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकने के लिए इन प्रतिकूल कारकों के खिलाफ सुरक्षा करना आवश्यक है। निम्नलिखित सिफारिशें आपकी मदद करेंगी:

• अधिक ताजा सब्जियां और फल खाएं;
• धूम्रपान, शराब और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट से इनकार करें, जो धीरे-धीरे त्वचा ले जाएगा और कोलेजन एकाग्रता में तेज कमी के कारण गहरी झुर्रियों की उपस्थिति को उत्तेजित करेगा;
• मांस, डेयरी उत्पादों और अंडों में निहित पशु प्रोटीन का दुरुपयोग न करें;
• खेल खेलना शुरू करें;
• आक्रामक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें;
• त्वचा की उम्र बढ़ने पर दिखाई देने वाली अचानक तापमान बूंदों से बचें;
• त्वचा देखभाल भी महत्वपूर्ण है, इसलिए अंदर से इसे मॉइस्चराइज करें, पर्याप्त मात्रा में तरल (प्रति दिन 5-6 गिलास पानी) पीना;
• चेहरे की त्वचा को बाहरी उत्तेजना से सुरक्षित रखें, जैसे सीधे सूर्य किरण, हवा और ठंढ;
• त्वचा की प्राकृतिक अम्लता को बनाए रखने के लिए सौंदर्य प्रसाधन खरीदें।

उम्र के साथ, त्वचा की युवा कठिन हो रही है। इस मामले में, विटामिन के साथ मदद करें। सबसे पहले जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ शामिल हैं जो एपिडर्मिस की बहाली में योगदान देते हैं और मुक्त कणों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

विटामिन चेहरे की त्वचा और पूरे शरीर को इन हानिकारक पदार्थों के खिलाफ सुरक्षा के लिए देते हैं, और त्वचा के लिए सबसे मूल्यवान तथाकथित विटामिन सौंदर्य - टोकोफेरोल, जो उम्र बढ़ने और कोशिकाओं के विनाश को रोकता है।

त्वचा के संरक्षण और पुनर्जन्म के लिए सही आहार पर विस्तार से और शरीर को पूरी तरह से हम बाद में बात करेंगे। हम यह भी ध्यान देते हैं कि विशेष हीरोप्रोटेक्टर हैं - तैयारी जो उम्र बढ़ने को धीमा करती हैं। उनकी प्रभावशीलता वैज्ञानिक रूप से साबित नहीं हुई है, लेकिन कुछ लोग फायदेमंद गुणों में विश्वास करते हैं।

उम्र बढ़ने और मस्तिष्क गतिविधि

प्रत्येक व्यक्ति को अवगत होना चाहिए कि न केवल त्वचा की उम्र है, बल्कि एक मस्तिष्क भी है, जिसमें भी अधिक महत्व है। स्पेशलिस्ट-ग्रेटोलॉजिस्ट फ्रांस के एजिंग मुद्दों से निपटने, एक दिलचस्प तथ्य साबित हुए। 40-45 साल के बाद वयस्क, एक विदेशी भाषा सीखना शुरू करते हैं, एक और पेशे को मास्टर करते हैं या बौद्धिक शौक चुनते हैं, धीमे हो रहे हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर में कम मुक्त कट्टरपंथी हैं।

विचित्र रूप से पर्याप्त, मस्तिष्क के लिए सबसे अच्छा कायाकल्प प्रभाव खेल कार्ड गेम, जैसे पोकर और पुल द्वारा प्रदान किया जाता है। वैज्ञानिकों ने पुष्टि की कि खिलाड़ी सक्रिय रूप से मस्तिष्क की साइटों को काम करते हैं जो अन्य लोग निष्क्रिय हैं, अर्थात् वे उम्र बढ़ने के लिए जिम्मेदार कोशिका विभाजन प्रक्रियाओं को दबाते हैं।

शतरंज, बदले में, इस तरह के सकारात्मक प्रभाव को इतना अजीब नहीं बनाता है। वैज्ञानिक पुष्टि करते हैं: गणित, रसायन शास्त्र, भौतिकी, भाषा या भाषाविज्ञान से जुड़े लोग दूसरों की तुलना में पुराने हैं।

पहले, अन्य उम्र बढ़ने गृहिणियों से शुरू होता है, जो किसी भी चीज़ में रूचि नहीं रखते हैं। निदेशकों, लेखकों और संगीतकारों के साथ-साथ सामान्य रूप से कलाकार, सबसे स्वस्थ जीवनशैली (ज्यादातर मामलों में) दूसरों की तुलना में पुराने नहीं होने के बावजूद।

इन सबके आधार पर, हम निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि बौद्धिक गतिविधि मस्तिष्क कोशिकाओं और पूरे जीव की उम्र बढ़ने की मंदी में योगदान देती है। यदि आपके काम को रचनात्मक कौशल की अभिव्यक्ति की आवश्यकता नहीं है, तो एक उपयुक्त सबक ढूंढें जो शरीर को आनंदित और अनुकूल रूप से प्रभावित करेगा।

उम्र बढ़ने के लिए उचित आहार

शरीर के बुढ़ापे को धीमा करने वाले कारकों में आहार शामिल है। अध्ययन पुष्टि करते हैं कि सही जीवनशैली स्वस्थ और उपयोगी उत्पादों के बिना नहीं होती है जो दैनिक मेनू बनाना चाहिए।

विशेषज्ञों की सिफारिश में विटामिन, फैटी एसिड और प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट के साथ उत्पाद शामिल हैं, जो अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेंगे, और अतिरिक्त रूप से धीमा या उम्र बढ़ने से रोक देंगे। अनिवार्य उत्पादों और पेय की सूची, जिसे शिफ्ट में शामिल किया जाना चाहिए, पतन:

• एक मछली। यह नियमित रूप से उपयोग किया जाना चाहिए - सप्ताह में कम से कम दो बार। विशेष रूप से उपयोगी फैटी किस्में, क्योंकि ओमेगा -3 एसिड उनमें मौजूद हैं। उनके पास मजबूत विरोधी भड़काऊ गुण हैं और एंटीऑक्सिडेंट्स हैं जो त्वचा, बालों, नाखूनों और आंतरिक अंगों की स्थिति को अनुकूल रूप से प्रभावित करते हैं।
• सब्जियां और फल भी एंटीऑक्सीडेंट के अच्छे स्रोत हैं। सबसे मूल्यवान उज्ज्वल रंगों और एक नए रूप में उत्पाद हैं, क्योंकि वे अधिक मूल्यवान विटामिन और अन्य पदार्थ हैं।
• पूरे अनाज भोजन। ऐसे उत्पादों में बहुत सारे घुलनशील फाइबर हैं, कोलेस्ट्रॉल एकाग्रता को कम करते हैं और शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करते हैं, जो शरीर की तीव्र उम्र बढ़ने में योगदान देता है।
• बीन में वही पोषक तत्व होते हैं जो सब्जियों और फलों में मौजूद होते हैं। साथ ही, उनके पास एक छोटा ऊर्जा मूल्य है और वसा जमा की उपस्थिति में योगदान नहीं करते हैं, लेकिन सब्जी के बावजूद प्रोटीन के साथ शरीर की आपूर्ति करते हैं।
• दही के पास शास्त्रीय डेयरी उत्पादों के फायदे हैं, और इसके अतिरिक्त प्रोबायोटिक्स हैं। वे माइक्रोफ्लोरा को विनियमित करने वाले बैक्टीरिया के साथ आंतों को पॉप्युलेट करते हैं।
• पागल - कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों से बचने और मस्तिष्क का समर्थन करने में मदद करने के लिए समूह विटामिन का एक स्रोत। इस उत्पाद से उपयोगी वसा इलास्टिन और कोलेजन का उत्पादन करने में मदद करते हैं, जो त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकने के लिए आवश्यक हैं। मुख्य बात नट्स का दुरुपयोग नहीं है, क्योंकि वे बहुत कैलोरी हैं।
• पानी। हमने इसे सूची में अंतिम स्थान पर रखा, लेकिन हकीकत में यह त्वचा और पूरे शरीर के लिए अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है। यह रक्त परिसंचरण, मांसपेशी काम और सभी अंगों को नियंत्रित करता है। आपको प्रति दिन 2 लीटर तरल पदार्थ पीना होगा, ताकि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो।

बुजुर्गों को धीमा करने में मदद करने वाले अन्य अप्रत्याशित उत्पादों में लाल शराब, टेंगेरिन और संतरे, खीरे, एवोकैडो और डार्क चॉकलेट शामिल हैं। उन्हें भोजन के मुख्य तरीकों में या सकारात्मक प्रभाव पाने के लिए स्नैक्स के रूप में आहार में जोड़ें।

निष्कर्ष

अब आप जानते हैं कि जब तक संभव हो सके स्वस्थ और आकर्षक रहने के लिए त्वचा, मस्तिष्क और आंतरिक अंगों की उम्र बढ़ने को धीमा करने के लिए। सभी सिफारिशों का पालन करते हुए, आप उत्कृष्ट रूप से महसूस करेंगे और एक पूर्ण जीवन जीते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि युक्तियों के ऊपर दिए गए डेटा का अनुपालन करना इतना मुश्किल नहीं है, लेकिन आपको केवल जीवन के सामान्य तरीके से पुनर्निर्माण की आवश्यकता है।

स्वास्थ्य

मानव शरीर की सबसे अद्भुत विशेषताओं में से एक यह है कि यह हमें इसके बारे में संकेत देता है कि अंदर क्या हो रहा है। ये जैविक संकेत हमें गंभीर होने से पहले संभावित स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में चेतावनी दे सकते हैं, और कई मामलों में हम नुकसान को उलट सकते हैं।

शुरुआती झुर्री, त्वचा का रंग, बालों की स्थिति, साथ ही साथ आप कैसे दिखते हैं और आगे बढ़ते हैं, आपकी वास्तविक उम्र की आपकी जैविक युग से अधिक की अस्तित्व या अनुपस्थिति को इंगित कर सकते हैं।

आपकी जैविक युग यह है कि आपका शरीर कितना अच्छा काम कर रहा है, और यह वास्तव में आपकी वास्तविक आयु से अधिक या कम हो सकता है। निश्चित रूप से, आप एक "पुराने" युवा व्यक्ति या किसी ऐसे व्यक्ति से मिले, जो 80 वर्ष का है, लेकिन 20 साल छोटा दिखता है।

समयपूर्व वृद्धावस्था

उम्र बढ़ने के कुछ संकेत यहां दिए गए हैं, और उनके साथ क्या करना है।

लाल आँखें

लाल आंखें न केवल मौसमी एलर्जी की प्रतिक्रिया होती हैं, बल्कि कंप्यूटर की मॉनीटर से पहले बहुत लंबी होती हैं। कालानुक्रमिक लाल आंखें आयु से संबंधित बीमारियों से जुड़ी पुरानी सूजन की उपस्थिति का संकेत हो सकती हैं, उदाहरण के लिए, ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ।

इसका सामना कैसे करें: एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध क्षारीय आहार मदद करेगा। इसके साथ, आप सूजन को कम कर सकते हैं, जोड़ों में दर्द को कम कर सकते हैं, और उम्र बढ़ने से सफलतापूर्वक मुकाबला कर सकते हैं। अपने आहार में इस तरह के आहार का अनुपालन करते समय, 80 प्रतिशत क्षारीय बनाने वाले उत्पादों (फल, सब्जियां, हिरन) और 20 प्रतिशत एसिड बनाने वाले उत्पादों (प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, स्टार्च और वसा) होना चाहिए।

क्षार उत्पादों में परिपक्व फल, रोपण, विविध हिरन और गैर-निजी सब्जियां भी शामिल हैं। जब आप फास्ट फूड और एक-टुकड़े और वास्तविक उत्पादों के पक्ष में परिष्कृत चीनी से इनकार करते हैं, तो आप देखते हैं, क्योंकि आप बेहतर महसूस करना शुरू करते हैं।

हम कुछ बेहतरीन उत्पादों को सूचीबद्ध करते हैं जो सूजन के साथ संघर्ष कर रहे हैं:

बाथट (मीठे आलू)

बादाम

अखरोट

समय से पहले की उम्र

आंखों के नीचे पलकें या बैग फांसी

आंखें - यह न केवल आत्मा का दर्पण है, उन्हें आपके स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति के बारे में भी कहा जा सकता है। अधिकारियों थकान, एलर्जी, थायराइड डिसफंक्शन या तरल विलंब का एक लक्षण हो सकता है। ज्यादातर मामलों में, यह लक्षण ऑक्सीडेटिव तनाव से जुड़ा हुआ है, यही कारण है कि मुक्त कणें मानव शरीर में कोशिकाओं के विनाश की प्रक्रिया को जमा और शुरू करते हैं।

अच्छी खबर यह है कि ऑक्सीडेटिव तनाव काफी हद तक अनुचित पोषण के कारण होता है, जब कोई व्यक्ति बड़ी संख्या में संसाधित उत्पादों को खाता है। तला हुआ आलू की दिशा में, खस्ता गाजर, कुछ जामुन खाएं।

फ्री रेडिकल भी हवा या पानी से पर्यावरण से मानव शरीर में आते हैं। एंटीऑक्सीडेंट की एक उच्च सामग्री के साथ आहार उनकी कार्रवाई को बेअसर कर देता है।

कैसे रोकें: इस स्थिति में, आप फिर से आहार में संक्रमण में मदद करेंगे, जिसमें कच्चे, और संसाधित उत्पादों को शामिल नहीं किया जाएगा। उदाहरण के लिए, अजवाइन आंखों के आस-पास की त्वचा को स्वस्थ दिखने में मदद कर सकता है, यह polyacetylene के विरोधी भड़काऊ यौगिक के कारण सूजन को भी कम कर देता है, जो अन्य चीजों के साथ, अभी भी यकृत और गुर्दे को विषाक्त पदार्थों से मुक्त करने में मदद करता है।

आंखों के चारों ओर उम्र बढ़ने वाली तेज त्वचा अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की उपस्थिति के बारे में बात कर सकती है। डेनिश वैज्ञानिकों ने 35 वर्षों तक एक अध्ययन किया है, जिसके परिणाम दिखाते हैं कि आंखों के नीचे बैग इंगित कर सकते हैं कि व्यक्ति को दिल की समस्याएं हैं।

यद्यपि विशेषज्ञों का दावा नहीं है कि प्रत्यक्ष कारण संबंध है, अध्ययन वास्तव में इस तथ्य पर निर्भर करता है कि बाहर त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने के बारे में दिल की विफलता की उपस्थिति के बारे में बोलता है। यदि आप देखते हैं कि आंखों के चारों ओर आपकी त्वचा के साथ कुछ गलत है, तो आप अपने आहार को बदलकर कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों के विकास को रोकने में सक्षम होंगे।

वृद्धावस्था और वृद्धावस्था

झुर्री और तेज चमड़े की लुप्त होती

झुर्री और बचत त्वचा शरीर की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक अनिवार्य हिस्सा है, हालांकि, कुछ लोगों को 20 साल की उम्र में इस समस्या का सामना करना पड़ता है। बेशक, आप दृश्यता से कम से कम कम करने के लिए विभिन्न क्रीम, कॉस्मेटिक तैयारी और प्रक्रियाओं का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, छिपाने का मतलब यह नहीं है कि आपने समस्या हल की और पाया कि उनकी उपस्थिति क्या हुई।

यदि आप नाश्ते की त्वचा के लिए डिजाइन किए गए खाद्य पदार्थ खाते हैं, जैसे कि नाशपाती, गोभी और हल्दी, आप प्रकृति की तुलना में काफी पहले गहरे नासोलेबियस झुर्रियों की समस्या का सामना कर सकते हैं।

गहरी नासोलाबियल झुर्री कह सकती हैं कि आपके गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट को अधिभारित किया गया है, जो बदले में, पूरे शरीर में बढ़ाव की ओर जाता है। अधिभारित जिगर भी। यह भी कह सकता है कि आपका शरीर पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं है।

समस्या को हल करने के लिए: सही आहार का पालन करें, साथ ही साथ अपने आहार में नींबू और चमकदार हरे रंग के कॉकटेल के साथ पानी दर्ज करें।

यकृत को शुद्ध करने वाले पहले चरणों में से एक हर दिन नींबू के साथ गर्म पानी पीने की आदत हासिल करना है।

नाशपाती एक फाइबर में समृद्ध होते हैं, जो आंतों को साफ करने में मदद करता है, साथ ही शरीर में विटामिन ई, ए, बी और खनिजों को वितरित करने में मदद करता है। नाशपाती से आप हरे रंग के कॉकटेल कर सकते हैं।

सामान्य सफेद गोभी ग्रे और विटामिन सी के कारण रक्त को साफ करने में मदद करता है। साथ ही साथ एक नाशपाती भी, गोभी फाइबर में समृद्ध है, जो शरीर से अपशिष्ट प्रदर्शित करता है।

हल्दी में विरोधी भड़काऊ कार्रवाई कुर्कुमिन का सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होता है। कुरकुमा रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जो आपको क्लीनर रंग रखने में मदद करता है।

समय से पहले बुढ़ापे की रोकथाम

टोन या चमड़े की बनावट में परिवर्तन

एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति के रूप में त्वचा के स्वर और बनावट के रूप में परिवर्तन होता है, लेकिन किसी भी उम्र में, आपकी त्वचा की स्थिति आपके शरीर की समस्याओं के बारे में संकेत देती है।

अगर अचानक आपकी त्वचा अत्यधिक सूखी और छील रही है, तो आप अपने थायराइड ग्रंथि की जांच करने के लिए समझ में आते हैं। इस सबसे महत्वपूर्ण अंग कार्य की क्षमता कई कारकों पर निर्भर करती है, और कमजोर थायराइड ग्रंथि कह सकती है कि आपके एड्रेनल ग्रंथियां कुछ हार्मोन का उत्पादन नहीं कर सकती हैं। यह आपको तनाव महसूस करता है और युवा महसूस नहीं करता है।

और थायराइड ग्रंथि, और एड्रेनल ग्रंथियां शरीर से अपशिष्ट को प्रभावी हटाने में पतली और मोटी आंत्र पर निर्भर करती हैं।

आपके शरीर की उम्र बढ़ने की गति कितनी साफ या दूषित आपकी आंतों में कम हो जाती है। इसे नियमित आधार पर साफ करने के लिए काम करते हैं, और आप देखेंगे कि आपकी त्वचा कैसे चमक जाएगी।

समस्या को हल करने के लिए कैसे: अपने एड्रेनल ग्रंथियों और इसकी थायराइड ग्रंथि को आराम करने, बीन और कैफीन से इनकार करने के लिए दें। सोयाबीन समेत बीन, थायराइड ग्रंथि के कार्य को दबा सकता है, साथ ही एंजाइमों को नुकसान पहुंचा सकता है जो ग्रंथि के हार्मोन को संश्लेषित करता है। भोजन से प्रोटीन प्राप्त करने के लिए आपको टोफू खाने शुरू करने की आवश्यकता नहीं है, यह सभी पौधों के उत्पादों में निहित है।

प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत बाजरा है, इसमें एक मैंगनीज है, जो थायराइड ग्रंथि के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण खनिज है, क्योंकि यह इसे मजबूत करने में मदद करता है। मैंगनीज आपको अपने प्राकृतिक बालों के रंग को उज्ज्वल को बचाने में भी मदद करेगा।

यदि आप पुरानी थकान से लड़ने के लिए लंबे समय तक कॉफी का उपयोग करते हैं, तो इससे कुछ मामलों में गुर्दे के काम में समस्याएं हो सकती हैं। इसके अलावा, कॉफी के उपयोग के दौरान व्यक्ति का उच्च और निम्न कम होता है। अनंत टूटने चक्र, और फिर जागृति और जागरूकता हमारे शरीर के लिए बहुत मुश्किल है।

एक हरे रंग की चिकनी के साथ दिन शुरू करें, यह आपको ऊर्जा के साथ चार्ज करता है, अचानक बूंदों के बिना और अंगों को नुकसान नहीं पहुंचाता है।

जब आप अपने दिन को जीने के लिए कैफीन और परिष्कृत चीनी पर भरोसा करना बंद कर देते हैं, और इसके बजाय आप उपयोगी उत्पादों से अपना आहार बनाएंगे, दिन के दौरान आपकी ऊर्जा का स्तर स्थिर हो जाएगा, और अधिकारियों को पुनर्प्राप्त करना शुरू हो जाएगा।

यदि आप उत्साहित करना चाहते हैं, और हाथ पहले से ही कॉफी के लिए खींच रहा है, तो इसे मधुमक्खी पराग पर बदल दें। यदि आपके पास ऐसे उत्पादों के लिए एलर्जी है, तो एक विशेषज्ञ से संपर्क करें और पहले बहुत कम कोशिश करें। पराग के साथ, आपको न केवल खनिजों की सुंदरता के लिए उपयोगी खनिजों की खुराक प्राप्त होगी, आप ऊर्जा, प्रतिरक्षा और सहनशक्ति के स्तर को बढ़ाएंगे।

"उग्र मानव गुणवत्ता" को संदर्भित करता है

समयपूर्व (त्वरित) उम्र बढ़ने: कारण, निदान, रोकथाम और उपचार

Chebotarev दिमित्री Fedorovich

डॉक्टर ऑफ मेडिकल साइंसेज, प्रोफेसर।
यूक्रेन के एएमएन के अकादमिक, यूक्रेन के नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज के अकादमिक, रूसी एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज के अकादमिक, जर्मन एकेडमी ऑफ प्राकृतिक विज्ञान लियोपोल्डिन के सदस्य।
बुल्गारिया, जर्मनी, हंगरी, पोलैंड, इटली, ब्राजील, और अन्य देशों के Gerontologists के मानद सदस्य।
यूक्रेन के विज्ञान और प्रौद्योगिकी के सम्मानित कार्यकर्ता।
यूक्रेन के राज्य पुरस्कार के विजेता।
लेखक 310 वैज्ञानिक पत्र।

Korkushko Oleg Vasilyevich

डॉक्टर ऑफ मेडिकल साइंसेज, प्रोफेसर, यूक्रेन के एएमएन के अकादमिक, यूक्रेन के राष्ट्रीय एकेडमी ऑफ साइंसेज के संबंधित सदस्य, राम के संबंधित सदस्य।
क्लीनिकल फिजियोलॉजी विभाग के प्रमुख और यूक्रेन के एएमएन के जीरोंटोलॉजी संस्थान के आंतरिक निकायों की पैथोलॉजी।
यूक्रेनी सोसाइटी ऑफ हेरॉन्टोलॉजिस्ट और जेरियाट्रस के बोर्ड के सदस्य, यूक्रेनी वैज्ञानिक कार्डियोलॉजी सोसाइटी के बोर्ड के सदस्य, जर्मनी और बुल्गारिया के गेरोंटोलॉजिस्ट के मानद सदस्य।
यूक्रेन के विज्ञान और प्रौद्योगिकी के सम्मानित कार्यकर्ता।
यूक्रेन के राज्य पुरस्कार का विजेता।
450 से अधिक वैज्ञानिक पत्रों के लेखक।

शातिलिल वैलेरी ब्रोंसिस्लावोविच

डॉक्टर ऑफ मेडिकल साइंसेज।
क्लिनिकल फिजियोलॉजी विभाग और आंतरिक अंगों के पैथोलॉजी के अग्रणी शोधकर्ता।
यूक्रेन के एएमएन के Gerontology संस्थान के चिकित्सीय विभाग के प्रमुख।
लेखक 190 वैज्ञानिक पत्र।

एजिंग एक जटिल जैविक प्रक्रिया है, जो एक जीवित जीव के विकास के लिए पार्टियों में से एक को प्रतिबिंबित करती है, जो इसे समय में विकसित करती है; यह प्रक्रिया आंतरिक रूप से विरोधाभासी है, दोनों प्रतिरोधी प्रवृत्तियों और प्रगतिशील (नए अनुकूली तंत्र का गठन) दोनों को एकजुट करती है।

यह ज्ञात है कि प्रचलित बहुमत में एक व्यक्ति की उम्रदंत समयपूर्व (त्वरित) प्रकार पर होती है। आधुनिक समाज की रहने की स्थिति, जीवन के दूसरे छमाही (एथेरोस्क्लेरोसिस, इस्किमिक, उच्च रक्तचाप इत्यादि) में व्यापक बीमारी, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में तेजी लाने, प्रजातियों की जैविक सीमा तक पहुंचने से पहले समय से पहले उम्र बढ़ने और मौत का कारण बनता है। इसलिए, एक चेतावनी, प्रारंभिक पहचान और उपचारात्मक प्रक्रियाओं का उपचार समय से पहले उम्र बढ़ने को रोकने के उपायों के परिसर में एक महत्वपूर्ण बिंदु है। साथ ही, वैज्ञानिकों के बीच और अब तक, इस समस्या पर सक्रिय रूप से चर्चा की जा रही है; इस मुद्दे पर व्याप्त रूप से विपरीत चमक व्यक्त की जाती है।

आधुनिक Gerontological साहित्य में, "शारीरिक" और "समयपूर्व" उम्र बढ़ने की शर्तों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, हालांकि, इन दो प्रकार के बुढ़ापे के सवाल पर लगभग सौ वर्षों तक चर्चा की जाती है। शारीरिक प्रकार की उम्र बढ़ने और शारीरिक बुढ़ापे के आवंटन की वैधता, साथ ही साथ एक समयपूर्व (त्वरित) प्रकार के बुढ़ापे के कार्यों में चर्चा की जाती है। , वीपी DVITENKO, AVTOKARY, NB Mankovsky, VV Frolkis, F.bourliere, V.krenchevsky, WFanderson और अन्य शोधकर्ता।

साहित्य में प्राकृतिक, शारीरिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में अंगों और शरीर की प्रणालियों में परिवर्तन पर कई डेटा हैं। यह समय से पहले उम्र बढ़ने के अध्ययन के बारे में काफी अलग है, जो 40-50 वर्षों के बाद आयु वर्ग के लोगों की उम्र बढ़ने का मुख्य, सबसे आम रूप है।

समय से पहले उम्र बढ़ने सिंड्रोम आवंटन की सभी जटिलता के साथ, अध्ययन की आवश्यकता नैदानिक \u200b\u200bअभ्यास और समय से पहले उम्र बढ़ने के कारणों और तंत्र, इसके मुख्य संकेतक और चिकित्सीय और निवारक प्रभाव के मार्गों को स्पष्ट करने के महत्व के कारण है।

शारीरिक और समय से पहले उम्र बढ़ने का मानदंड Gerontology की समस्याओं पर डब्ल्यूएचओ संगोष्ठी को समर्पित था, जो 1 9 63 में हुआ था। कीव में। इसके संकल्प के अनुसार, शारीरिक उम्र बढ़ने का अर्थ है प्राकृतिक शुरुआत और सीनेइल के क्रमिक विकास इस प्रजाति की विशेषता को बदलता है और पर्यावरण को अनुकूलित करने की शरीर की क्षमता को सीमित करता है। समय से पहले उम्र बढ़ने के तहत, आपको उम्र बढ़ने की दर के किसी भी आंशिक या अधिक सामान्य त्वरण को समझना चाहिए, जिससे तथ्य यह है कि व्यक्ति "लोगों के स्वस्थ समूह की उम्र बढ़ने के औसत स्तर से" आगे "है, जो इसे संबंधित है। यह जोर दिया गया था कि शारीरिक और समय से पहले उम्र बढ़ने से आंतरिक कारकों (जेनेटिक समेत) और बाहरी वातावरण के कारकों के प्रभाव के कारण होता है। स्वाभाविक रूप से, नामित प्रकार के वृद्धावस्था के साथ, इन कारकों का प्रभाव पूरी तरह से अलग है।

समय से पहले उम्र बढ़ने सिंड्रोम के स्पष्ट निर्धारण के जटिलता और विवाद इस तथ्य से जुड़े हैं कि हम अभी तक पूरी तरह से ज्ञात तंत्र नहीं हैं, शारीरिक उम्र बढ़ने में प्रक्रियाओं का एक अनुक्रम। किसी भी मामले में, यह माना जा सकता है कि समय से पहले उम्र बढ़ने वाले कारकों को शारीरिक बुढ़ापे के विकास के विभिन्न चरणों में शामिल किया जा सकता है, जो इसके तंत्र और अभिव्यक्तियों को संशोधित करता है, जिससे सीने के विकास के विकास की गति और चरित्र को प्रभावित किया जा सकता है।

इस प्रकार, समय से पहले उम्र बढ़ने के तहत, प्रासंगिक युग के स्वस्थ लोगों की तुलना में आयु परिवर्तन पहले समझा जाना चाहिए। दूसरे शब्दों में, समय से पहले उम्र बढ़ने के साथ, किसी व्यक्ति की जैविक युग (बीवी) इसकी कैलेंडर आयु (केवी) से आगे है।

समय से पहले उम्र बढ़ने, इसके तंत्र और विकास पथ के सार को निर्धारित करने की कोशिश करते समय मुख्य कठिनाइयां उत्पन्न होती हैं। यहां दो अलग-अलग दृष्टिकोण संभव हैं। पहले दृष्टिकोण पर, बुढ़ापे के संकेतों का प्रारंभिक विकास कारण के बावजूद है, जिसके कारण यह हुआ। दरअसल, चिकित्सक विभिन्न पैथोलॉजिकल प्रक्रियाओं के लिए जाने जाते हैं, जिससे काफी तेजी से विकिरण होता है, बाहरी संकेतों की प्रारंभिक उपस्थिति अधिक बुजुर्ग लोगों के विशिष्ट संकेत, अंगों और रोगों के साथ अंगों और प्रणालियों में संरचनात्मक परिवर्तन और इसे बढ़ाते हुए। यह याद रखने के लिए पर्याप्त है कि अपने वर्षों से कितना पुराना दिल की बीमारी, एचएनजेडएल, अल्सरेटिव बीमारी, मधुमेह मेलिटस इत्यादि के साथ बीमार दिखता है। भावनात्मक सर्जरी, मानसिक तनाव, रेडियोधर्मी पदार्थों के साथ विकिरण और कई अन्य कारक अक्सर सीनिली के समय से पहले और तेजी से विकास का कारण बनते हैं परिवर्तन।

एक और दृष्टिकोण के समर्थकों का मानना \u200b\u200bहै कि बुढ़ापे (त्वरित उम्र बढ़ने) के शुरुआती संकेतों का उद्भव किसी भी विशिष्ट बीमारियों या बाहरी कारणों से जुड़ा नहीं है, लेकिन यह अनोखी अंतःस्रावी-विनिमय बदलावों के कारण है। हालांकि, इस तरह की समझ को शायद ही कभी व्यापक समर्थन मिल सकता है, क्योंकि तथ्य यह है कि वर्तमान में सीमित नैदानिक \u200b\u200bसंभावनाओं के कारण की पहचान नहीं की जा सकती है, भविष्य में यह काफी साबित हो सकता है।

यह हमें अधिक उत्पादक लगता है और उन बीमारियों या पैथोलॉजिकल स्थितियों के पहलू में समय से पहले उम्र बढ़ने के अध्ययन का एक विशिष्ट व्यावहारिक विस्तार होता है जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को संशोधित और जटिल बनाते हैं, जल्दी और तेजी से vidiation और अक्षमता का कारण बनता है।

समय से पहले उम्र बढ़ने की एक विशेषता विशेषता शरीर की अनुकूली क्षमताओं का एक और स्पष्ट प्रतिबंध है, जो सामान्य, शारीरिक उम्र बढ़ने के दौरान कम हो जाती है। यह अंततः अंगों और जीव प्रणाली के कामकाज की रिजर्व क्षमताओं में तेज कमी का कारण बन सकता है। समय से पहले उम्र बढ़ने के साथ, कुछ संरचनात्मक और कार्यात्मक आयु परिवर्तन न केवल त्वरित होते हैं, बल्कि कभी-कभी शारीरिक उम्र बढ़ने में मनाए गए प्रकृति को प्राप्त करते हैं।

शारीरिक और समय से पहले उम्र बढ़ने के विभिन्न पहलुओं को ध्यान में रखते हुए, शरीर में परिवर्तनों के हेटरोकॉनी की दृष्टि को खोना असंभव है। एक नियम के रूप में समय से पहले उम्र बढ़ने के साथ, अंगों और शरीर की प्रणालियों में परिवर्तनों की असमानता को बढ़ा दिया जाता है।

यह ध्यान दिया गया कि शारीरिक और समय से पहले उम्र बढ़ने (आयु से संबंधित परिवर्तनों की एक बड़ी असमानता, समय से पहले उम्र बढ़ने के लिए क्षतिपूर्ति तंत्र के आगे प्रतिबंध) के बीच मात्रात्मक मतभेद हैं, लेकिन ये मात्रात्मक बदलाव वास्तव में, नई गुणवत्ता देते हैं। यदि शारीरिक उम्र बढ़ने एक प्राकृतिक, जैविक रूप से निर्धारक प्रक्रिया है, तो समय से पहले उम्र बढ़ने से इस प्रक्रिया के प्राकृतिक पाठ्यक्रम से विचलन होता है, जो विभिन्न कारकों से जुड़े होते हैं जो परिष्कृत हो सकते हैं, और एक डिग्री या किसी अन्य के लिए हल हो सकते हैं।

इस घटना में कि विज्ञान के विकास के इस चरण में, समय से पहले उम्र बढ़ने के कारण कारक, समाज को अभी भी काम करना मुश्किल है, आप इन कारकों के प्रभाव के कारण अंगों और प्रणालियों में उन परिवर्तनों को सफलतापूर्वक प्रभावित कर सकते हैं। शारीरिक और समय से पहले उम्र बढ़ने के मुद्दे को ध्यान में रखते हुए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मानव शरीर में आयु से संबंधित परिवर्तनों की भविष्यवाणी कैलेंडर पर आधारित नहीं है, लेकिन जैविक युग (बीवी) में। जैविक और कैलेंडर युग की तुलना उम्र बढ़ने और संभावित जीवनकाल की गति का एक उद्देश्य विचार देती है।

समय से पहले उम्र बढ़ने, अंतर्जात (रोग, वंशानुगत) और exogenous, पर्यावरणीय कारकों (Hypodynamia, मानसिक तनाव, अतिरिक्त पोषण, हानिकारक आदतों, प्रदूषण, आदि) के जोखिम कारकों की एक बड़ी संख्या से प्रतिष्ठित किया जा सकता है। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए, वे प्रजातियों की जैविक सीमा जीवन की एक व्यक्ति द्वारा आंशिक उपयोग का कारण बन सकते हैं। जीवनकाल निर्धारित करने वाले मुख्य कारकों में से एक, किसी व्यक्ति की उम्र बढ़ने का प्रकार निस्संदेह एक सामाजिक कारक मानव शरीर पर पर्यावरणीय प्रभाव के पूरे जटिल गामट की विशेषता है। प्रकृति और समाज का रूपांतरण, एक तरफ, जनसंख्या के स्वास्थ्य में सुधार और औसत जीवन प्रत्याशा में तेज वृद्धि, दूसरे पर, उन्होंने समय से पहले उम्र बढ़ने के लिए अतिरिक्त जोखिम कारकों का उदय किया।

कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की बीमारियों में, जो समय से पहले उम्र बढ़ने के विकास के मुख्य कारणों में से एक हैं, एथेरोस्क्लेरोसिस और धमनी उच्च रक्तचाप को मुख्य रूप से आवंटित किया जाना चाहिए। फेफड़ों की पुरानी गैर-विशिष्ट बीमारियां, हाइपोक्सिया की ओर अग्रसर, ऊतकों की ऑक्सीजन की आपूर्ति पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं, उच्चारण परिवर्तनों के विकास में योगदान देती हैं। पेट और यकृत के पुराने जिलों, तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्रों की पैथोलॉजी - मधुमेह, हाइपो और हाइपरथायरायडिज्म, मोटापा, एड्रेनल ट्यूमर इत्यादि समय से पहले उम्र बढ़ने, हाइपो और हाइपरथायरायडिज्म, मोटापे, एड्रेनल ग्रंथियों के ट्यूमर, और इसी तरह के हैं , उपस्थिति में परिवर्तन और आंतरिक अंगों की गतिविधियां उम्र बढ़ने की उम्र बढ़ने की विशेषता हैं।

समय से पहले उम्र बढ़ने के कारण हो सकता है। साथ ही, एक निश्चित भूमिका वंशानुगत आवास (कार्डियोवैस्कुलर रोग, हाइपरकोलेस्टेरोलिया, मधुमेह मेलिटस इत्यादि) से संबंधित है।

इसके अलावा, कई शोधकर्ताओं के पास जीवनकाल और पारिवारिक दीर्घायु की आवृत्ति के बीच सकारात्मक सहसंबंध है। इस तथ्य के लिए ध्यान खींचा जाता है कि जिन लोगों के माता-पिता के पास अल्पकालिक थे, सभी आयु समूहों में मृत्यु दर में वृद्धि हुई थी।

वी.वी. फ्रोल्किस की उम्र बढ़ने के अनुकूलन-नियामक के अनुसार, जिसमें एक अभिन्न अंग जीन नियंत्रण पतला परिकल्पना है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में प्राथमिक परिवर्तन विनियमन शिफ्ट जीनोम ए से जुड़े हुए हैं। लेखक के मुताबिक, वंशानुगत जानकारी के कार्यान्वयन के उल्लंघन के साथ उम्र बढ़ने के संचार की मान्यता, जीवन प्रत्याशा बढ़ाने के साधन के लिए एक आशाजनक खोज करता है।

अपने कारणों की प्रसार और विविधता के कारण मानव मोटर गतिविधि, या hypodymna की सीमा, वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति के युग में एक संपूर्ण-जैव और सामाजिक महत्व है। कुल में न्यूरोपैचिक की तीव्रता में वृद्धि के साथ, हाइपोडायना (हाइपोसिनेजिया) कई बीमारियों, साथ ही समय से पहले उम्र बढ़ने के विकास और भागीदारी में योगदान देता है।

मानव शरीर की उम्र बढ़ने के बारे में विशाल वास्तविक सामग्री वर्तमान समय में कम से कम दो निर्विवाद आउटपुट बनाने की अनुमति देती है: सबसे पहले, मांसपेशी प्रदर्शन कम हो जाता है, दूसरी बात, मांसपेशी लोड परिवर्तनों पर विभिन्न कार्यात्मक प्रणालियों की प्रतिक्रियाओं की प्रकृति। इन परिवर्तनों के दिल में, मोटर व्यवहार के विनियमन के विभिन्न लिंक में उल्लंघन होते हैं: प्रक्रियाओं को कम करने की तीव्रता में कमी, मायोनरल सिनैप्स की लेबलिटी, जहाजों पर सहानुभूति तंत्रिका प्रभावों की कमजोरी और उनकी संवेदनशीलता में वृद्धि हास्य कारकों के लिए, ट्रॉफिक प्रभावों में कमी, सर्विसेज के प्रभाव को कमजोर, पुनर्वास प्रक्रियाओं के लिए पारस्परिक ब्रेकिंग आदि।

अधिकांश शारीरिक विशेषज्ञों, स्वच्छतावादियों और चिकित्सकों-गेरोंटोलॉजिस्टों को वर्तमान में माना जाता है कि पर्याप्त उच्च स्तर की मोटर गतिविधि को बनाए रखकर उम्र बढ़ने वाले जीवों के अंगों और प्रणालियों का कार्यात्मक भार न केवल समय से पहले उम्र बढ़ने को रोकता है, बल्कि कार्यात्मक, संरचनात्मक सुधार में भी योगदान देता है अंगों और ऊतकों।

अध्ययनों से पता चलता है कि मांसपेशी गतिविधि चयापचय पर शक्तिशाली उत्तेजक प्रभावों का स्रोत है, इसमें आंतरिक माध्यम प्रदान करने के लिए प्रतिबिंब और विनम्र तंत्र पर एक संगठित प्रभाव होता है।

बुजुर्गों और सेनेइल युग में, हाइपोकिनेसिया विशेष रूप से विभिन्न अंगों और प्रणालियों की कार्यात्मक स्थिति को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करती है, चयापचय प्रक्रियाओं का प्रवाह। इस उम्र में, यह बनाया गया है जैसे कि एक दुष्चक्र - वृद्धावस्था किसी व्यक्ति की मांसपेशी गतिविधि को सीमित करती है, और उम्र हाइपोसाइलेसिया बदले में समय से पहले उम्र बढ़ने के विकास में योगदान दे सकती है।

हाइपोडायनामाइन का नकारात्मक प्रभाव मोटर-आंतों के प्रतिबिंबों के महत्वपूर्ण क्रोध के बारे में आधुनिक विचारों के दृष्टिकोण से समझाया जा सकता है। इस अवधारणा के आधार पर, प्रत्येक आंदोलन न केवल तंत्रिका आवेगों का नतीजा है, बल्कि मोटर उपकरण से विभिन्न अंगों और शरीर के सिस्टम में आने वाले सिग्नल के एक सेट के उत्पन्न होने का कारण भी है। वे रक्त परिसंचरण और श्वसन अंगों में प्रेषित होते हैं, अपने काम को उत्तेजित करते हैं, चयापचय और ऊर्जा प्रक्रियाओं को तेज करते हैं। प्रत्येक मोटर अधिनियम की इस तरह की एक असाधारण वापसी में एक ट्रॉफिक चार्ज होता है, पुनर्वास प्रक्रियाओं को मजबूत करता है, सक्रिय ऊतकों को अद्यतन करने में योगदान देता है, जिससे उनकी कार्यक्षमता बढ़ जाती है।

हमारे नैदानिक \u200b\u200bऔर शारीरिक अध्ययन पर गवाही देते हैं कि जो लोग शारीरिक श्रम में व्यवस्थित रूप से व्यस्त हैं, ओह शारीरिक शिक्षा, मांसपेशी शक्ति की तुलना में बहुत धीमी है, शारीरिक प्रदर्शन, शारीरिक परिश्रम के लिए उच्च सहनशीलता संरक्षित है। शारीरिक गतिविधि का मूल्य आंदोलनों की कमी को फिर से भरने के लिए सरल नहीं किया जा सकता है। मांसपेशियों की मदद से, आप न केवल शरीर की स्थिति को पूरी तरह से बदल सकते हैं, बल्कि व्यक्तिगत कार्यों को भी प्रभावित कर सकते हैं। मांसपेशी गतिविधि के साथ, आंतरिक अंगों पर काम करने वाली मांसपेशियों का प्रतिबिंब प्रभाव होता है। यह मांसपेशी गतिविधि की तीव्रता और ऊतक चयापचय के स्तर, सबसे महत्वपूर्ण कार्यात्मक प्रणालियों की स्थिति के बीच पर्याप्त संबंध सुनिश्चित करता है।

उम्र बढ़ने के दौरान, चयापचय प्रक्रियाओं को कमजोर कर दिया जाता है, रेडॉक्स प्रतिक्रियाओं की तीव्रता कम हो जाती है। यह सुविधा काफी हद तक एंजाइम सिस्टम की गतिविधि में कमी के कारण है, जो ऊतकों के साथ ऑक्सीजन का उपयोग प्रदान करती है। साथ ही, शोध से पता चलता है कि व्यवस्थित शारीरिक अभ्यास के प्रभाव में, विनिमय प्रक्रियाओं को तेज कर दिया गया है, ऑक्सीजन उपयोग की अर्थव्यवस्था बढ़ जाती है, प्रदर्शन किए गए कार्य का "ऑक्सीजन मूल्य" कम हो जाता है। सक्रिय मोटर मोड का सीएनएस पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की स्थिति में काफी सुधार करता है, रक्त परिसंचरण अंगों की अनुकूलता को शारीरिक परिश्रम, तनाव प्रतिरोध में बढ़ाता है। इस प्रकार, शारीरिक गतिविधि सामान्य, शारीरिक उम्र बढ़ने के लिए सबसे महत्वपूर्ण स्थिति है। इसके अलावा, हमारे कई वर्षों के शोध के परिणामों से प्रमाणित, त्वरित उम्र बढ़ने की रोकथाम में शारीरिक प्रशिक्षण एक महत्वपूर्ण दिशा है।

तंत्रिका तंत्र का ओवरवॉल्टेज, अक्सर तनावपूर्ण तनावपूर्ण परिस्थितियों जो शरीर के विभिन्न शारीरिक प्रणालियों में विनियमन, कार्यात्मक, और फिर संरचनात्मक परिवर्तनों का उल्लंघन करने का कारण बनता है, रोगजनक विचलन के विकास में महत्वपूर्ण योगदान देता है, और इस प्रकार, समय से पहले उम्र बढ़ने के लिए। इस संबंध में, प्रयोगात्मक न्यूरोसिस द्वारा जानवरों की त्वरित उम्र बढ़ने के मॉडलिंग से संबंधित प्रायोगिक डेटा उल्लेखनीय है।

यह नैदानिक \u200b\u200bडेटा द्वारा पुष्टि की जाती है: एक स्थायी मनोविज्ञान-भावनात्मक तनाव इस्केमिक हृदय रोग, उच्च रक्तचाप के विकास के लिए जोखिम कारकों में से एक है और समय से पहले उम्र बढ़ने में योगदान देता है। यह विशेष रूप से गहन मानसिक श्रम में लगे व्यक्तियों में स्पष्ट रूप से पाया जाता है।

कई औसत दर्जे का कारक बहुत महत्व रखते हैं। परिवर्तन शक्ति का शरीर और चयापचय की कार्यात्मक स्थिति पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। पौष्टिक विकार अक्सर गंभीर बीमारियों के विकास का कारण होता है, जिनमें से एथेरोस्क्लेरोसिस एथेरोस्क्लेरोसिस से संबंधित समय से पहले उम्र बढ़ने के लिए मुख्य जोखिम कारकों में से एक है। यह ध्यान दिया गया कि मोटापा 6-8 साल के लिए जीवन प्रत्याशा को कम करता है।

यह जोर दिया जाना चाहिए कि पैथोलॉजिकल प्रक्रियाओं और समय से पहले उम्र बढ़ने के विकास में, न केवल ऊर्जा असंतुलन, बल्कि भोजन के व्यक्तिगत घटकों की असंतुलन, उम्र के साथ, सहिष्णुता दोनों कार्बोहाइड्रेट और वसा तक कम हो जाती है। इसलिए, बच्चों और युवा आयु में तर्कसंगत रूप से निर्मित भोजन सक्रिय दीर्घायु की नींव रखता है। मेटाबोलिक प्रक्रियाओं, शरीर के वजन, मोटर गतिविधि, दिखाई देने वाली बीमारी दिखाई देने पर बुजुर्गों और बुजुर्गों में इसके महत्व के लिए भी उतना ही महत्वपूर्ण है। Gerodieticics का एक महत्वपूर्ण सिद्धांत खाद्य आहार के ऊर्जा मूल्य और शरीर के ऊर्जा खर्च का संतुलन है।

हाल के वर्षों के नैदानिक \u200b\u200bऔर महामारी संबंधी अवलोकन से पता चलता है कि समय से पहले उम्र बढ़ने के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक धूम्रपान कर रहा है, अक्सर अन्य मुख्य जोखिम कारकों के साथ सहक्रियात्मक रूप से अभिनय करना - डिस्प्रिपोप्रोटेमिया और धमनी उच्च रक्तचाप।

यह पूर्वगामी से है कि आधुनिक Gerontology का सबसे महत्वपूर्ण कार्य जीवन की जैविक सीमाओं के अधिकतम उपयोग के लिए, किसी व्यक्ति की समयपूर्व (त्वरित) उम्र बढ़ने के साथ संघर्ष है। इस संबंध में, वर्तमान चरण में, नैदानिक \u200b\u200bGerontology का महत्वपूर्ण कार्य एक व्यक्ति के जैविक युग (BV) की परिभाषा है। बीवी व्यक्ति की स्थापना के लिए पर्याप्त मानदंड और विधियों को खोजने की आवश्यकता कई चिकित्सा सामाजिक मुद्दों के समाधान से जुड़ी है, जिसमें उम्र बढ़ने की एक व्यक्तिगत गति की परिभाषा, चिकित्सा देखभाल योजना का वादा करना और बुजुर्गों की अवशिष्ट कार्य क्षमता का सही उपयोग शामिल है । बीवी डेटा अंगों और उम्र बढ़ने वाले व्यक्ति की प्रणालियों, इसकी स्वास्थ्य स्थिति, समय से पहले उम्र बढ़ने का पता लगाने के लिए सही ढंग से परिवर्तन का आकलन करने के लिए आवश्यक है। किसी व्यक्ति के बीडब्ल्यू के संकेतकों का उपयोग करके, कोई उम्र बढ़ने के अभिव्यक्तियों को कम करने के उद्देश्य से गतिविधियों की प्रभावशीलता का निष्पक्षता का आकलन कर सकता है।

बीवी का विचार विभिन्न अंगों और प्रणालियों, विभिन्न स्तरों (अंग, सेलुलर, सबसेल्युलर), नियामक तंत्र, नियामक तंत्र, जो शरीर की व्यवहार्यता सुनिश्चित करने के लिए विभिन्न अंगों और प्रणालियों के आयु-संबंधी परिवर्तनों की मात्रात्मक विशेषताओं का वर्णन करता है।

बड़ी संख्या में बीवी परिभाषाएं हैं। डी.एफ. चेबोटारेवा के अनुसार, ए.ई. मिन्ज़ा, ओ.वी. कोर्कुष्को, ए.ई. मिन्ज़ा, ओ.वी. कोर्कुष्को, डी.एफ. चेबोटारेवा, उदा। कलिनोव्स्काया वी.पी. DVITENKO एट अल। , A.V.tokary और sovat। , वीवी फ्रोल्किस, एनएचॉक (1 9 78), बीडब्ल्यू शरीर की कार्यक्षमता, इसके प्रदर्शन, जीवन शक्ति को दर्शाता है। वी.पी. DVITENKO और सह-लेखकों के अनुसार, बीवी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में शरीर के व्यवस्थित विघटन का एक उपाय है। A.v.tokar और सह-लेखकों का मानना \u200b\u200bहै कि बीवी, एक तरफ, व्यक्ति का एक पूर्वव्यापी मूल्यांकन है और इसे जीवन चक्र के पाठ्यक्रम के परिप्रेक्ष्य से चिह्नित करता है; दूसरी तरफ, यह एक आशाजनक (प्रजननशील) संकेतक है जो एक निश्चित अवधि में प्राकृतिक मौत की संभावना को दर्शाता है।

वीवी फ्रोल्किस के अनुसार, बीवी ओन्टोजेनेसिस ए के प्रत्येक चरण में, जीवित और आगामी जीवन प्रत्याशा की पहचान करने वाले जैविक अवसरों में शरीर की जैविक क्षमताओं में आयु से संबंधित परिवर्तनों की डिग्री है। ओन्टोजेनेसिस में प्राप्त शरीर की व्यवहार्यता की डिग्री के रूप में बीवी को निर्धारित करना, यह एक निश्चित अवधि में मृत्यु की संभावना के रूप में आगामी जीवन की अवधि के रूप में इसे व्यक्त करने के लिए उचित है।

संपूर्ण (अभिन्न बीवी) के रूप में शरीर के बीवी की परिभाषा के साथ कई शोधकर्ता अपने सिस्टम के बीवी को निर्धारित करने के लिए सेट किए गए कार्यों के आधार पर प्रस्तावित करते हैं - तंत्रिका, कार्डियोवैस्कुलर, श्वसन इत्यादि - और यहां तक \u200b\u200bकि सेल बीवी को भी अलग करते हैं। इसके अलावा, कुछ मनुष्यों की मनोवैज्ञानिक, बौद्धिक, सामाजिक युग आवंटित करते हैं।

तो, बीवी को शरीर की कार्यक्षमता, इसके प्रदर्शन, अन्य शब्दों में, जीवन शक्ति के गणितीय मॉडल के रूप में माना जाना चाहिए। व्यक्ति की शारीरिक उम्र बढ़ने में, स्वाभाविक रूप से, बीवी और केबी, स्वाभाविक रूप से, मेल खाना चाहिए। बीवी और केबी संकेतकों में विसंगति को उम्र बढ़ने और अपनी कार्यक्षमता को बदलने की प्रगति की डिग्री निर्धारित करना संभव हो जाता है।

विश्व Gerontological साहित्य में, वरिष्ठ लोगों में अंगों और प्रणालियों में विभिन्न परिवर्तनों के विवरण के लिए समर्पित बड़ी संख्या में कार्यों की एक बड़ी संख्या है, कुछ आयु समूहों के लिए व्यक्तिगत संकेतकों के औसत आयु मूल्य दिए जाते हैं। इन सभी आंकड़ों में नैदानिक \u200b\u200bजीरोनटोलॉजी में एक महत्वपूर्ण योगदान है, सीनेइल परिवर्तनों के तंत्र के प्रकटीकरण में योगदान देता है और देर से चरण Ontogenesis एक व्यक्ति के नैदानिक \u200b\u200bऔर शारीरिक विशेषताओं के बारे में हमारे विचारों को पूरक करता है। हालांकि, इस बात पर जोर देना जरूरी है कि उन या अन्य निकायों और प्रणालियों की कार्यात्मक स्थिति के प्रत्येक संकेतक का उपयोग बीडब्ल्यू निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है। यह जोर दिया जाना चाहिए कि केवल उन संकेतकों जो उम्र के साथ महत्वपूर्ण रूप से बदल गए हैं, बीवी निर्धारित करने के लिए उपयुक्त हैं। साथ ही, तुलनित निरंतर समूहों में अध्ययन संकेतक की गतिशीलता को एक आयु वर्ग के भीतर स्कैटर की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण मतभेदों को प्रतिबिंबित करना चाहिए।

एक महत्वपूर्ण विधि विज्ञानी एक विशेषता समस्या है जो बीडब्ल्यू निर्धारित करने के लिए उपयोग किए जाने वाले परीक्षणों के परीक्षण के लिए पर्याप्त समूह की पसंद है। चूंकि वर्तमान में अक्सर बाहरी प्रभावों के कारण समय से पहले उम्र बढ़ने से देखा जाता है, हम विभिन्न उम्र के स्वस्थ लोगों के समूह और संबंधित क्षेत्र (जलवायु विज्ञान क्षेत्र) के समूह में यादृच्छिक नमूना विधि के अनुसार मानकों के विकास के मानकों पर खड़े हैं। वही राय comfort (1 9 72), एनएचॉक (1 9 78) द्वारा आयोजित की जाती है। एक ही समय में। V.P. DVITENKO, A.V.TOKAR, V.P. DVTENKO एट अल। , A.m.polyukhov मध्य जनसंख्या संकेतक के आधार पर बीवी निर्धारित करने के लिए परीक्षणों का उपयोग करने का प्रस्ताव करता है। हालांकि, ऐसी स्थिति के साथ, यह सहमत होने की संभावना नहीं है, क्योंकि मानदंड की अवधारणा आकस्मिकता की असीमितता पर बनाई गई है। यह विशेष रूप से वृद्ध उम्र के लोगों के बारे में सच है। इस दृष्टिकोण के साथ, गणना संकेतक इस विशेष अवधि में दर्शाता है, लेकिन किसी विशेष अध्ययन की आबादी की स्वास्थ्य स्थिति, जो सामाजिक परिस्थितियों, पर्यावरणीय स्थिति, चिकित्सा देखभाल की स्थिति के आधार पर काफी भिन्न हो सकती है।

बीवी की परिभाषा के लिए परीक्षणों के चयन की जटिलता यह है कि शरीर की उम्र बढ़ने को हेटरोकॉर्नी, हेटरोट्रॉपी, बहुआयामीता द्वारा विशेषता है।

बीडब्ल्यू निर्धारित करने के लिए, उन संकेतकों पर विचार करना महत्वपूर्ण है जिनके परिवर्तन केबी से निकटता से जुड़े हुए हैं और शरीर की व्यवहार्यता को दर्शाते हैं।

इस संबंध में, जैविक आयु निर्धारित करने के लिए उपयोग किए जाने वाले परीक्षणों की विश्वसनीयता का अनुमान है कि केबी के साथ सहसंबंध के मूल्य का अनुमान है: उच्च सहसंबंध, अधिक विश्वसनीय। परीक्षण परीक्षण की विश्वसनीयता के तहत, दृढ़ता को समझा जाना चाहिए, इस पर स्थापित व्यक्तिगत मतभेदों की पुनरुत्पादन।

यह पर जोर दिया जाना चाहिए कि वर्तमान समय तक, केबी और एजिंग मार्करों के बीच एकाधिक रैखिक प्रतिगमन के तहत बीडब्ल्यू की परिभाषा के सबसे आम मॉडल की अनौपचारिकता पर डेटा अभी भी सारांशित नहीं है। कई प्रतिगमन का गणितीय अर्थ उम्र बढ़ने वाले मार्करों के कुल के लिए बीवी की परिभाषा में निहित है।

बीडब्ल्यू निर्धारित करने के लिए उपयोग किए जाने वाले परीक्षणों पर साहित्यिक डेटा और अपने शोध के आधार पर, निम्नलिखित आवश्यकताओं को प्रस्तुत किया जाता है।

1. परीक्षणों को अंग, प्रणाली, चयापचय प्रक्रियाओं, शरीर की नियामक विशेषताओं की कार्यात्मक स्थिति के बारे में जानकारी लेनी चाहिए।
2. परीक्षण को उम्र के साथ सहसंबंधित होना चाहिए।
3. परीक्षण में न केवल एक मात्रात्मक मूल्यांकन (विशेषता) होना चाहिए, बल्कि विश्वसनीय भी होना चाहिए, यानी, जब दोहराए गए अध्ययन, थोड़े समय के बाद, उसी व्यक्ति को तुलनात्मक परिणाम देना चाहिए।
4. बीवी निर्धारित करने के लिए इस्तेमाल किए गए इस या संकेतक की अनौपचारिकता अन्य संकेतकों के साथ अपने संबंध पर निर्भर करती है। दूसरों के साथ एक संकेतक का सहसंबंध छोटा, बीडब्ल्यू अनुमान में उनमें से प्रत्येक के सूचना मूल्य जितना अधिक होगा।
5. परीक्षण किसी भी उम्र के व्यक्तियों में उपयोग के लिए उपयुक्त होना चाहिए, यदि संभव हो, तो सरल, तेज़-अभिनय।
6. प्रस्तावित परीक्षणों के परिसर में कार्यात्मक भार शामिल होना चाहिए। इस प्रकार, प्रदर्शन और अधिकतम ऑक्सीजन अवशोषण के लिए परीक्षण की उम्र के साथ उच्च सहसंबंध (जे। डिसेन, 1 9 72) बीडब्ल्यू निर्धारित करने के लिए उन्हें शामिल करने की व्यवहार्यता को इंगित करता है। साथ ही, यह संकेत दिया जाना चाहिए कि वृद्ध और पुराने लोगों के लिए अधिकतम प्रदर्शन की परिभाषा बहुत मुश्किल है, तकनीकी कौशल और कौशल की आवश्यकता है। फिर भी, इन संकेतकों को उनकी अनौपचारिकता के संबंध में बीसी निर्धारित करने के लिए वांछनीय है, खासकर उन मामलों में जहां अधिकतम सटीकता की आवश्यकता होती है।
7. कई प्रतिगमन समीकरण के आधार पर बीवी गणना के बाद परीक्षण परिसर का उपयोग किसी भी एकल परीक्षण के आधार पर बीवी को अधिक सटीक रूप से निर्धारित करना संभव बनाता है।
8. मूल्यांकन करने के लिए, कार्यात्मक आयु के अनुमानित संकेतक में प्रत्येक परीक्षण की संपत्ति के रूप में यह महत्वपूर्ण है, चरणबद्ध प्रतिगमन विश्लेषण करने के लिए आवश्यक है।

वर्तमान में, बीवी निर्धारित करने के लिए परीक्षणों के विभिन्न सेट का उपयोग किया जाता है। बीडब्ल्यू निर्धारित करने के लिए प्रस्तावित कार्यक्रम न केवल चयनित संकेतकों द्वारा एक दूसरे से भिन्न होते हैं, बल्कि अध्ययन के कार्यों के विभिन्न प्रमुख दृष्टिकोणों से भी भिन्न होते हैं।

इस प्रकार, आर। बंद (1 9 60) में कार्यक्रम में चार प्रकार के परीक्षण शामिल थे: त्वचा, इंद्रियों, परिसंचरण, न्यूरोमस्क्यूलर अंगों के लिए। 1 966-19 68 में, डीएफ चेबोटेरेव और एनकेविट के नेतृत्व में, एक तकनीक को आउट पेशेंट के आधार पर मनुष्य के बीवी को निर्धारित करने के लिए प्रस्तावित किया गया था, जिसमें विट्रो, ब्रश रेडियोग्राफी, फेफड़ों, गतिशीलता, पल्स लहर के प्रचार का समय शामिल था। धमनी वाहिकाओं, आवास आंखों और ऑडीओमेट्री में। डब्ल्यू .bocher, जे .heemkerk (1 9 6 9) व्यक्ति की जैविक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक विशेषताओं के आधार पर बीवी (कार्यात्मक आयु) निर्धारित करने का प्रस्ताव है। डब्ल्यू। वे (1 9 72) बीवी को एक परीक्षण परिसर की मदद से निर्धारित करता है, जिसमें सेनेइल परिवर्तनों के विभिन्न पहलुओं सहित - सहायता की आवश्यकता, मानसिक क्षमताओं, दांतों की स्थिति, लोकोमोटर प्रणाली, रक्त परिसंचरण का कार्य, श्वसन, इंद्रियां, आदि एफ। बॉरलीयर (1 9 71) यह जैविक (मॉर्फोलॉजिकल और शारीरिक समेत) और मनोवैज्ञानिक परीक्षणों का एक सेट प्रदान करता है। वी। बेल, एसआरओएसओ, ए। डेमोन (1 9 72) ने कई रक्त रसायन संकेतकों, मानव विज्ञान परिवर्तनों, व्यक्तिगत विशेषताओं, विकलांगता, सुनवाई और सामाजिक अनुसंधान के डेटा के आधार पर बीडब्ल्यू का अध्ययन किया।

बीवी को निर्धारित करने के लिए प्रस्तावित गणितीय दृष्टिकोणों में हेरोनटोलॉजी संस्थान में किए गए शोध पर विशेष ध्यान देने योग्य है।

जैसा कि अनुभव दिखाता है, व्यावहारिक कार्य के लिए सबसे सुविधाजनक परीक्षणों की बैटरी होती है जिसमें संकेतक की एक छोटी संख्या होती है। तो, Tldubina, Ay Minz, Evzhuk एकाधिक प्रतिगमन समीकरणों के आधार पर बीवी निर्धारित करने के लिए, 3 संकेतकों का उपयोग किया गया था: दाहिने हाथ (केजी में), अल्पकालिक स्मृति (पी) के ब्रश के डायनेमोमेट्री (डी) ) प्रजनन 10 प्रस्तुतियों में से प्रत्येक के बाद 10 शब्द (सभी पुनरुत्पादित शब्दों का योग) और कंपन संवेदनशीलता की दहलीज (बी) 125 हर्ट्ज (डीबी में) की आवृत्ति के साथ द्वितीय उंगली ब्रश कंपन को उत्तेजित करते समय। कुछ हद तक ये संकेतक सामान्य शारीरिक स्थिति, संवेदी और न्यूरोप्सिओलॉजिकल प्रक्रियाओं को दर्शाते हैं।

1 9 84 में, वीपी Dvitenko, A.V.Tokar, A.M.polyukhov एकाधिक रैखिक प्रतिगमन के आधार पर बीडब्ल्यू निर्धारित करने के लिए एक पद्धति विकसित और प्रकाशित। लेखकों ने बीवी की परिभाषा के लिए तीन विकल्प पेश किए। पहला (सबसे जटिल) के लिए 13 नैदानिक \u200b\u200bऔर शारीरिक मानकों की परिभाषा की आवश्यकता होती है और इसका उद्देश्य नैदानिक \u200b\u200bGerontology और Geriatria के क्षेत्र में गहन अध्ययन के लिए है; दूसरा 13 में से 4 सबसे सूचनात्मक मानकों की परिभाषा पर आधारित है और छोटी श्रम लागत की आवश्यकता है; तीसरा आपको 4 पर्याप्त जानकारीपूर्ण और तकनीकी रूप से सरल परीक्षणों का उपयोग करके बीवी का मूल्यांकन करने की अनुमति देता है। हालांकि, अंतिम विकल्प देता है कि लेखक बीवी के अनुमानित अनुमानों को कैसे इंगित करते हैं और बड़े आकस्मिक के महामारी विज्ञान सर्वेक्षण में उपयोग किया जा सकता है।

सूत्रों में बीवी की गणना करते समय संबंधित परीक्षणों के प्राप्त संकेतकों के पूर्ण मूल्यों को प्रतिस्थापित करते हैं।

जैसा ऊपर बताया गया है, कुछ शोधकर्ता हाल ही में मनोवैज्ञानिक, बौद्धिक, सामाजिक युग इत्यादि को आवंटित करते हैं, हाल ही में, नैदानिक \u200b\u200bजेरोंटोलॉजी और जेरियाट्रिया के विशिष्ट कार्यों को हल करने के लिए, कार्डियोफुलमोनरी युग, कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की कार्यात्मक आयु, कार्यात्मक आयु निर्धारित करने का प्रस्ताव है तंत्रिका तंत्र, श्वसन और अन्य प्रणालियों।

व्यावहारिक दृष्टिकोण से विशेष महत्व का संचार परिसंचरण प्रणाली की कार्यात्मक आयु का निर्धारण है। यह इस तथ्य से निर्धारित होता है कि कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम को शारीरिक (सीधे संबंधित उम्र बढ़ने) और पैथोलॉजिकल निर्धारकों के कार्यान्वयन में अग्रणी माना जाना चाहिए - एक व्यक्ति की मृत्यु। चूंकि कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम, मुख्य रूप से व्यवहार्यता निर्धारित करता है, कई शोधकर्ताओं के प्रयास यहां से स्पष्ट हैं कि परिसंचरण प्रणाली की स्थिति को दर्शाते हुए बीडब्ल्यू बैटरी परीक्षणों की परिभाषा में शामिल करने के लिए, एफ। बेउरलीयर, 1 9 71; एनशॉक, 1 9 78।

जैसा कि पहले से ही जोर दिया गया है, जीविका उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के सबसे आम पैटर्न में से एक शारीरिक प्रणालियों की कार्यक्षमता की सीमा को सीमित करना है। अनुकूलन की सीमा को निर्धारित करने के लिए, भौतिक प्रदर्शन के स्तर को ध्यान में रखते हुए लोड परीक्षणों को पूरा करना आवश्यक है। यह पाया गया कि शारीरिक प्रदर्शन स्वाभाविक रूप से उम्र से कम हो गया है। इस प्रकार, आयु और अधिकतम ऑक्सीजन खपत (एमपी 2) के स्तर के बीच सहसंबंध गुणांक पुरुषों के लिए 0.84 है और महिलाओं के लिए 0.813 है, और उम्र और सबमैक्सिमल (अधिकतम 9 0%) लोड के बीच क्रमश: 0.881 और 0.803। भौतिक प्रदर्शन का स्तर, बदले में, कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की कार्यात्मक स्थिति, इसकी रिजर्व क्षमताओं से निर्भर करता है। यह प्रावधान सबमैक्सिमल लोड की शक्ति के स्तर और रक्त परिसंचरण के अधिकतम मिनट (वीआर \u003d 0.870) के मूल्य के बीच घनिष्ठ संबंध की पुष्टि करता है। नतीजतन, किसी विशेष अध्ययन में सबमैक्सिमल लोड क्षमता के मूल्य को परिभाषित करके, हम अपने कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम और पूरे जीव की कार्यात्मक आयु की भविष्यवाणी करने की बहुत संभावना के साथ कर सकते हैं।

एफवी कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम:

पुरुषों के लिए: एफवी \u003d (855 - 0,593 यू - 0,016U2) x 0.1

महिलाओं के लिए: एफवी \u003d (753.8 + 5,6 यू - 0.088U2) x 0.1

(जहां y एक सबमैक्सिमल शारीरिक गतिविधि है जो यह रोगी प्रदर्शन कर सकता है)।

तो, एक विश्वसनीय और विश्वसनीय संकेतक बीवी की स्थापना न केवल सैद्धांतिक, बल्कि महान व्यावहारिक महत्व भी है। साथ ही, इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि इस समस्या को हासिल करने के बावजूद, अंतिम परमिट से बहुत दूर है, और नई जानकारी जमा करने के रूप में पूरक और परिवर्तन किए जाएंगे। हालांकि, यह निस्संदेह बनी हुई है कि बीवी की परिभाषा, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया की विशेषताओं को समझने के लिए सबसे महत्वपूर्ण है, उम्र बढ़ने के तंत्र को स्पष्ट करने के लिए; दूसरा, जीवन प्रत्याशा बढ़ाने के साधन विकसित करने के लिए, जिसकी प्रभावशीलता केवल बीडब्ल्यू की परिभाषा के आधार पर एक उद्देश्य मूल्यांकन दिया जा सकता है; तीसरा, कई व्यावहारिक कार्यों को हल करने के लिए: उचित निदान और चिकित्सा, सामाजिक उपकरण के मुद्दों को हल करने के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण, प्रोफ़ाइल और कार्य की गति को बदलने की आवश्यकता।

वैज्ञानिक पूर्व शर्त और एक व्यक्ति की समय-समय पर उम्र बढ़ने की रोकथाम और उपचार के लिए प्रभावी उपायों को लागू करने के तरीके सीधे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया पर जैविक और सामाजिक कारकों के प्रभाव के नियमों के बारे में आधुनिक विचारों से पालन करते हैं। इसलिए, बाहरी पर्यावरण की स्थितियों में अधिकतम संभव सुधार, श्रम, मनोरंजन, पोषण की प्रकृति और शासन, जोखिम कारकों का उन्मूलन मानव दीर्घायु की समस्या की सफल अनुमति की कुंजी है।

साथ ही, कई प्रयोगात्मक अध्ययन कई पदार्थों और दवाओं का उपयोग करते समय जीवन प्रत्याशा को बढ़ाने की संभावना का प्रदर्शन करते हैं - तथाकथित हीरोप्रोटेक्टर्स।

नैदानिक \u200b\u200bअभ्यास में, शब्द "जेरियाट्रिक एजेंट" व्यापक वितरण था। इस शब्द के तहत, दवाओं का उद्देश्य समय से पहले उम्र बढ़ने की घटना को रोकने या कम करने के लिए किया जाता है। उन्हें कई आवश्यकताएं की जाती हैं।

आधुनिक जेरियाट्रिक दवाएं ऊर्जा प्रक्रियाओं के सहसंबंध, क्षतिपूर्ति, अनुकूली और नियामक तंत्र की मजबूती, प्रतिरोधी और अंतर्जात उत्तेजना के लिए जीव की प्रतिक्रियाशीलता के सामान्यीकरण के उद्देश्य से एक विस्तृत श्रृंखला के जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ हैं।

Geriatric एजेंटों (हीरोप्रोटेक्टर) का उपयोग सबसे प्रासंगिक है और साथ ही आधुनिक Gerontology की सबसे अधिक छूट समस्याओं में से एक है। सबसे पहले, सवाल उठता है कि जेरियाट्रिक दवाओं का उपयोग तथाकथित शारीरिक उम्र बढ़ने के साथ दिखाया गया है या नहीं। ऐसा लगता है कि शारीरिक उम्र बढ़ने, जो सीनेइल परिवर्तनों का क्रमिक प्राकृतिक विकास है, विशेष चिकित्सीय प्रभावों की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, शारीरिक बुढ़ापे के दौरान, संकेत अंगों और प्रणालियों के कार्यों को प्रोत्साहित करने वाले उपायों के कार्यान्वयन के लिए उत्पन्न होते हैं। शारीरिक बुढ़ापे में जेरियाट्रिक एजेंटों के उपयोग के लिए पूर्व शर्त शारीरिक प्रणालियों के कामकाज के स्तर को कम करने वाले परिवर्तनों के एक सेट का विकास है। पुरानी उम्र में पैथोलॉजी के गठन में उम्र से संबंधित परिवर्तनों को महत्वपूर्ण रूप से सहेजना भी माना जाना चाहिए। यह साबित हुआ है कि बुढ़ापे में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाओं की भागीदारी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के तत्काल प्रभाव के कारण है। उम्र बढ़ने और बीमारियों के गणितीय मॉडलिंग से पता चला है कि उम्र के साथ, पर्यावरणीय प्रभावों के प्रभाव और कई बीमारियों के विकास में आंतरिक कारकों के प्रभाव में काफी बदलाव आया है। यह पता चला है कि बुजुर्गों और सेनेइल युग में, कई रोगजनक प्रक्रियाओं (परिसंचरण प्रणाली, ब्रोंकोपोल्मोनरी उपकरण, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, सीएनएस इत्यादि) के विकास में आंतरिक कारकों की भूमिका महत्वपूर्ण रूप से बढ़ जाती है।

दूसरी तरफ, विभिन्न बीमारियां उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में तेजी लाने वाले कारक हैं, समय से पहले (त्वरित) उम्र बढ़ने के लिए पूर्वापेक्षाएँ प्रदान करती हैं।

इस संबंध में, हेरोप्रोटेक्टरों का उपयोग उम्र बढ़ने की संरचना - बीमारी में रोगजनक श्रृंखला के टूटने में योगदान दे सकता है। दरअसल, यदि आयु परिवर्तन (आंतरिक कारक) बुढ़ापे में पैथोलॉजी के विकास में बढ़ती भूमिका निभाता है, तो यह माना जा सकता है कि वृद्धावस्था तंत्र को प्रभावित करने वाले हीरोप्रोटेक्टरों का उपयोग बुढ़ापे में पैथोलॉजी के विकास के लिए पूर्वापेक्षाएँ कम कर देगा और इस प्रकार कम हो जाएगा बीमारी के विकास की संभावना।

वरिष्ठ आयु वर्गों में विभिन्न बीमारियों के साथ बुनियादी चिकित्सा के रूप में हीरोप्रोटेक्टरों का उपयोग जीव की अनुकूली क्षमताओं और बुढ़ापे की बीमारियों के प्रभाव के कारण समय से पहले उम्र बढ़ने की रोकथाम में योगदान देगा।

इस प्रकार, हीरोप्रोटेक्टरों का उपयोग पहले से ही शारीरिक उम्र बढ़ने में दिखाया गया है, क्योंकि यह बीमारियों के विकास को बाधित कर सकता है, और इस प्रकार समय से पहले उम्र बढ़ रहा है। हालांकि, सवाल उठता है कि जेरियाट्रिक एजेंटों का उपयोग कितना प्रभावी है। आखिरकार, यदि उम्र बढ़ने के लिए मॉर्फोलॉजिकल, अपरिवर्तनीय बदलावों के कारण होता है, तो चिकित्सीय प्रभावों की प्रभावशीलता पर गिनना मुश्किल होता है।

हालांकि, आधुनिक Gerontology के पास डेटा है जो आपको उम्र बढ़ने में जेरियाट्रिक प्रभावों की व्यवहार्यता प्राप्त करने के लिए आशावादी बनाने की अनुमति देता है। सीनेइल परिवर्तनों के निर्धारण में कार्यात्मक कारकों का एक महत्वपूर्ण अनुपात है।

कई अध्ययनों में, यह दिखाया गया है कि जब उम्र बढ़ने, कार्यों में कमी के साथ, प्रतिकूल सीनेइल परिवर्तनों के मुआवजे के लिए तंत्र विकसित हो रहे हैं। वी.वी. Frolkis के प्रावधान द्वारा व्यापक मान्यता प्राप्त की गई थी कि उम्र बढ़ने संरचना और कार्यों का एक सरल विनाश नहीं है, लेकिन माध्यम के अनुकूलन के एक नए स्तर का प्रतिनिधित्व करता है। इसलिए, अनुकूलन तंत्र में सुधार, शरीर की व्यवहार्यता को बढ़ाने और प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के संपर्क में आने पर भी समय से पहले उम्र बढ़ने को रोकने के लिए संभव है।

जेरियाट्रिक दवाओं के विकास और नियुक्त करते समय, निम्नलिखित परिस्थितियों को ध्यान में रखना चाहिए:

1. शरीर की विश्वसनीयता को सीमित करने वाली इकाइयों का चयन;
2. इन लिंक पर प्रभाव के तरीके;
3. हीरोप्रोटेक्टरों के उपयोग के लिए इष्टतम योजनाएं;
4. उनकी प्रभावशीलता का मूल्यांकन।

3 और चौथे बिंदुओं के लिए, वे अंतःस्थापित हैं। संकेतकों की गतिशीलता के विचार के आधार पर, उन प्रक्रियाओं को सबसे स्पष्ट रूप से दर्शाते हुए, जिन पर यह या वह जेरियाट्रिक एजेंट प्रभावित होता है, अपने आवेदन की योजनाओं को विकसित करता है जो सबसे बड़ा प्रभाव सुनिश्चित करता है।

जैसा कि अध्ययन दिखाते हैं, हीरोप्रोटेक्टरों की प्रभावशीलता का आकलन करने के लिए एक महत्वपूर्ण विधि बीडब्ल्यू (एफवी) की परिभाषा है। चूंकि बीवी शरीर की कार्यात्मक स्थिति का एक अभिन्न सूचक है, इसलिए हीरोप्रोटेक्टरों का उपयोग करने की प्रक्रिया में इसकी परिभाषा शरीर की कार्यात्मक स्थिति की गतिशीलता का पता लगाने के लिए संभव बनाता है, मात्रात्मक रूप से विभिन्न दवाओं के हीरोप्रोटेक्टिव प्रभाव का अनुमान लगाता है।

प्रभाव लिंक का मूल्य मूल्य है। यह आमतौर पर लिंक होता है, उम्र बढ़ने पर कार्यक्षमता सीमित होती है।

उम्र बढ़ने के लिए अंगों और प्रणालियों की कार्यक्षमता की एक योजनाबद्ध सीमा निम्नलिखित प्रक्रियाओं के कारण है:

• अंगों और प्रणालियों के न्यूरोह्यूमोर विनियमन का उल्लंघन;
• ऊतक ट्रॉफिक्स का बिगड़ना;
• इम्यूनोलॉजिकल रिएक्टिविटी में कमी;
• कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की कार्यक्षमता का प्रतिबंध;
• हाइपोक्सिक बदलाव;
• चयापचय और ऊर्जा गठन प्रक्रियाओं का उल्लंघन।

ऐसा लगता है कि गेरियाटिया में उपयोग किए जाने वाले साधनों को इन प्रक्रियाओं पर असर डालने के लिए असाइन किया जाना चाहिए, एंटीऑक्सीडेंट, विरोधी अचल संपत्तियों के पास, तनाव के प्रतिरोध में वृद्धि। एमिनो एसिड को शामिल करने और सीएनएस मध्यस्थों, मस्तिष्क शक्ति उत्तेजक, लिपिड एक्सचेंज नियामकों के पूर्ववर्तियों भी आशाजनक हैं।

हेरोनॉजी इंस्टीट्यूट में, विभिन्न कार्यों पर कई जेरियाट्रिक एजेंटों (हीरोप्रोटेक्टरों) की कार्रवाई के तंत्र की प्रभावशीलता पर व्यापक अध्ययन के कई वर्षों, एक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया विनिमय प्रक्रियाओं को किया गया। इन अध्ययनों के परिणाम समय से पहले उम्र बढ़ने को रोकने और इलाज के लिए जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का उपयोग करने की सिद्धांतित संभावना और व्यवहार्यता की पुष्टि करते हैं।

साथ ही, तथाकथित जेरियाट्रिक एजेंटों (हेरोटोप्रोटेक्टर्स) का आधुनिक ज्ञान उन्हें पुराने लोगों को निर्धारित करते समय कुछ सावधानी का पालन करने की आवश्यकता की पुष्टि करता है। एक बुजुर्ग जीव की कार्यक्षमता की सीमा की सीमाएं, अक्सर जैविक एजेंटों की कार्रवाई की संवेदनशीलता में बदलाव को निर्धारित करने और उत्तेजक की व्यक्तिगत खुराक को लागू करने, उपचार पाठ्यक्रमों को कम करने की आवश्यकता निर्धारित करता है। इस संबंध में, जेरियाट्रिक माध्यमों के साथ उपचार डॉक्टर के सख्त नियंत्रण के तहत किया जाना चाहिए। हीरोप्रोटेक्टरों को निर्धारित करते समय, समय से पहले उम्र बढ़ने के प्रकार की प्रकृति को ध्यान में रखना आवश्यक है, यानी, अलग-अलग दृष्टिकोण का अनुपालन करें।

बहुत रुचि शरीर को उम्र बढ़ने की प्रक्रिया पर जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के अनुकूल प्रभाव का तंत्र है। आयोजित अध्ययनों में, उनकी कार्रवाई के लिए विभिन्न तंत्रों के बावजूद, कई जेरियाट्रिक एजेंटों के प्रभाव की एकरूपता खींची जाती है। शरीर में आवेदन के विभिन्न बिंदुओं के साथ जेरियाट्रिक एजेंटों के चिकित्सीय प्रभाव की इस तरह की प्राथमिकता इंगित करती है कि प्रत्येक दवा के लिए विशिष्ट क्रिया के तंत्र स्पष्ट हैं। उन सभी को विनियामक प्रणालियों पर प्रभाव से काफी हद तक मध्यस्थता है। दरअसल, चयापचय के लिए जेरियाट्रिक एजेंटों का सामान्यीकरण प्रभाव, और इसलिए, सभी अंगों और प्रणालियों पर, संपूर्ण रूप से शरीर न केवल विशिष्ट इकाइयों, शरीर की संरचनाओं के कार्यों में सुधार करता है, लेकिन, जो बहुत महत्वपूर्ण है, इसकी नियामक प्रणाली । बढ़ती ट्रॉफी की पृष्ठभूमि के खिलाफ न्यूरोह्यूमोरल विनियमन में सुधार, कलाकारों के प्रतिपूरक तंत्र को उत्तेजित करते हुए, निस्संदेह व्यक्तिगत लिंक और समग्र उम्र बढ़ने वाले जीव के अनुकूलन की सीमा का विस्तार करता है। उम्र बढ़ने, विशेष रूप से समयपूर्व, इन संभावनाओं में एक स्पष्ट कमी की विशेषता है। इसलिए, यह मानने का हर कारण है कि हीरोप्रोटेक्टरों की सहायता से अनुकूलन में वृद्धि के परिणामस्वरूप, उम्र बढ़ने की प्रकृति और गति को बदलना संभव है, जो कि जीव कार्य प्रणाली की गतिविधियों को सामान्यीकृत करने के लिए काफी हद तक संभव है उनके आयु संकेतकों के साथ। इस प्रकार, हेरोप्रोटेक्टर्स न केवल बुढ़ापे में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाओं की रोकथाम, बल्कि उनके उपचार के लिए एक प्रभावी उपाय हो सकता है।

इस प्रकार, आधुनिक Gerontology में कई धनराशि है जिसे पूर्ण आधार के रूप में पूर्ण आधार पर विचार किया जा सकता है। समय से पहले उम्र बढ़ने के लिए नई, अधिक कुशल तरीकों के आगे उत्तम गुण निवारक Gerontology और Geriatria के सामयिक कार्यों में से एक हैं। उम्र बढ़ने और बुढ़ापे पर आधुनिक विज्ञान की उपलब्धियों ने जीवन की जैविक सीमा के व्यक्ति का उपयोग करने की समस्या को सफलतापूर्वक हल करने के लिए और कदमों के लिए जमीन तैयार की।

सारांश: लेख बारहमासी अनुसंधान (1 9 60-2000) के परिणाम प्रस्तुत करता है। यूक्रेन के एएमएन के Gerontology संस्थान के कर्मचारी, एक व्यक्ति के त्वरित उम्र बढ़ने (यूएसएस) की निदान और रोकथाम की समस्या से संबंधित है। यूएसएस के विकास में योगदान देने वाले सटीक और अंतर्जात कारक पर विचार किया जाता है। यूएसएस के शुरुआती निदान के लिए जैविक और कार्यात्मक आयु का अध्ययन करने का महत्व, यूएसएस के विकास के संस्करण को निर्धारित करना, हीरोप्रोटेक्टिव प्रभाव की प्रभावशीलता का आकलन किया गया है। कीवर्ड: समयपूर्व उम्र बढ़ने, जैविक युग, कार्यात्मक आयु, हीरोप्रोटेक्टर। सारांश: Bagatators Dellіjej (1960-2000 पीआर।) के परिणामों द्वारा प्रस्तुत statti में, पीओवी "याज़ान जेड, डायग्नोस्टिक की समस्या, सामान्य स्टार्निया (पीएस) लोगों के पेशे की समस्या। Roguato zovnіshnosreedovі तु एंडोगेनी फैक्टर, स्कू वसंत न्याय पीएस। दिखा रहा है Rannio डायग्नोस्टिकी पीएस, Varіanta Varіanta वितरण के लिए vivchennya कार्यात्मक vіku, हेरोप्रोटेक्टिव संलयन की otsіnkni efatinality। कीवर्ड: उन्नत पुराना अकेला, Bіologiniyi Vik, Funki Rik, Heroprotecter। सारांश: लेख दीर्घकालिक अवधि (1 9 60 से 2000 तक) के परिणामों को प्रस्तुत करता है यूक्रेन के जीरोनटोलॉजी के जीएसएस के एएमएस के सहयोगियों की जांच, निदान की समस्या से जुड़ा हुआ है और किसी व्यक्ति की रोकथाम से जुड़ा हुआ है। एए के विकास के पक्ष में पर्यावरण और अंतर्जात कारक पर विचार किया जाता है। एए विकास के संस्करण के एए devermination के निदान के लिए जैविक और कार्यात्मक आयु का अध्ययन करने का महत्व और Geroprotecting उपायों की प्रभावकारिता का आकलन किया गया है।

प्रॉक्सी - समय से पहले उम्र बढ़ने सिंड्रोम, त्वचा और आंतरिक अंगों में विशेषता परिवर्तनों से प्रकट होता है। यह एक दुर्लभ आनुवंशिक विसंगति का पता चला है 4 मिलियन से 1 व्यक्ति। ऐसी बीमारी के अस्सी से अधिक मामले नहीं हैं। इथियोपैथोजेनेटिक प्रकृति कारकों को पूरी तरह से समझा नहीं गया था।

पैथोलॉजी के दो मोर्फोलॉजिकल रूप प्रतिष्ठित हैं:

• बच्चों की व्हीलचेयर - हचिन्सन सिंड्रोम - गिलफोर्ड,
• वयस्कों की संपत्ति - वर्नर सिंड्रोम।

"क्षेत्र" शब्द प्राचीन ग्रीक से अनुवादित "प्रारंभिक उम्र बढ़ने" का अर्थ है। सभी जीवन समर्थन प्रणालियों की अप्राकृतिक कमी आनुवांशिक विफलता के कारण है। इस मामले में, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया दस गुना तेज हो जाती है।

हैचिन्सन सिंड्रोम के साथ - गिलफोर्ड शारीरिक विकास विलंब वाले बच्चे उम्र बढ़ने के संकेत दिखाई देते हैं: गंजापन, झुर्री, विशिष्ट उपस्थिति। उनका शरीर काफी बदल जाता है: त्वचा की संरचना परेशान होती है, कोई माध्यमिक यौन संकेत नहीं होते हैं, आंतरिक अंग विकास में पीछे हट रहे हैं। फिर बुजुर्ग एड्स भी तेजी से विकास कर रहे हैं: सुनवाई हानि, गठिया गठिया, एथेरोस्क्लेरोसिस, स्ट्रोक या दिल का दौरा, हड्डी का डिमिनराइजेशन। इस तरह की बीमारी वाला एक आठ साल का बच्चा 80 साल की उम्र में दिखता है और महसूस करता है। मानसिक विकास में, बीमार बच्चे पूरी तरह से पर्याप्त रहते हैं। उनके बौद्धिक विकास का सामना नहीं होता है। वे शायद ही कभी 13 साल तक रहते हैं। लड़के लड़कियों की तुलना में कुछ हद तक व्हीलचेयर के बीमार हैं।

1 से 12 साल तक एक वंशावली (हचिसन - गिलफोर्ड सिंड्रोम) वाले बच्चे के विकास का एक उदाहरण

वर्नर सिंड्रोम आमतौर पर 16-20 साल की उम्र के युवा लोगों में चिकित्सकीय रूप से प्रकट होना शुरू होता है। वयस्कों को लिखना - सभी प्रणालियों की हार और विभिन्न स्थानीयकरण के कैंसर के विकास के उच्च जोखिम के साथ त्वरित उम्र बढ़ने। सामान्य उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को नियंत्रित करने वाली जीनोमिक अस्थिरता विभिन्न प्रकार के रोगजनक परिवर्तनों की ओर ले जाती है। इस तरह के रोगी 30-40 साल से मर जाते हैं, जिसमें गहरी बुढ़ापे के सभी लक्षण हैं।

एक वयस्क दिशा (वर्नर सिंड्रोम) के साथ पैटर्न - 15 साल में बीमारी की शुरुआत से पहले और 48 वर्षों में एक विकसित रूप के साथ

प्रोटेरिया - एक बीमार बीमारी, लोगों के साथ रोगियों में बचपन और असली पुराने लोगों में उन्हें "मोड़ना"। नियमित और पर्याप्त चिकित्सा देखभाल आपको अपरिवर्तनीय उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने और नैदानिक \u200b\u200bलक्षणों की गंभीरता को कम करने की अनुमति देती है। इसके लिए, दवाओं का उपयोग किया जाता है, पोषक तत्वों की खुराक, सर्जिकल और फिजियोथेरेपी तकनीकें।

एटियलजि

दिशा का मुख्य कारण एक अनुवांशिक उत्परिवर्तन है, शिक्षा का तंत्र जो वर्तमान में अज्ञात है। कुछ वैज्ञानिकों का मानना \u200b\u200bहै कि उत्परिवर्तन का वास्तविक कारण माता-पिता की आनुवंशिकता में निहित है, अन्य - गर्भवती महिला की रेडियोग्राफी के दौरान विकिरण जर्मिन के प्रभाव में।

वर्नर सिंड्रोम में, डीएनए अणुओं के पुनरुत्पादन की प्रक्रिया परेशान होती है, और हैचिन्सन-गिलफोर्ड सिंड्रोम - प्रोटीन बायोसिंथेसिस, जो कोशिका नाभिक के आकार को निर्धारित करती है। अनुवांशिक विकार कोशिकाओं को अस्थिर बनाते हैं, जो अप्रत्याशित उम्र बढ़ने तंत्र के लॉन्च की ओर जाता है। बड़ी मात्रा में प्रोटीन कोशिकाओं में जमा होता है जो साझा करना बंद कर देते हैं। साथ ही, मूल खोल अस्थिर हो जाता है, और शरीर की कोशिकाएं निराशाजनक हो जाती हैं और समय से पहले मर जाती हैं। उत्परिवर्तन एक व्हीलचेयर की एक छिड़काव प्रोटीन की ओर जाता है, जो अस्थिर है और सेल के भीतर जल्दी से घटता है। पूरे प्रोटीन के विपरीत, यह एक परमाणु प्लेट में पेश नहीं किया जाता है, जो परमाणु झिल्ली के नीचे है और क्रोमैटिन संगठन में भाग लेता है। परमाणु सब्सट्रेट नष्ट हो गया है, जो गंभीर समस्याओं के साथ समाप्त होता है। प्रोडिन संवहनी दीवार की चिकनी मांसपेशियों की कोशिकाओं में जमा होता है। इन कोशिकाओं का अपघटन रोग के प्रमुख अभिव्यक्तियों में से एक है।

वयस्कों में संपत्ति एक ऑटोसोमल पुनरावर्ती सिद्धांत द्वारा विरासत में मिली है। बच्चों में, उत्परिवर्तन विरासत द्वारा स्थानांतरित नहीं किया जाता है, लेकिन सीधे रोगी के जीव में उत्पन्न होता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है क्योंकि वाहक प्रजनन उम्र से पहले मर जाते हैं।

रोग के विकास को प्रभावित करने वाले गैर-मानसिक कारक:

1. जीवनशैली,
2. बीमारियों के साथ,
3. जलवायु,
4. खाना,
5. पर्यावरण राज्य
6. सौर जोखिम की oversupply
7. धूम्रपान,
8. हाइपोविटामिनोसिस
9. मनोवैज्ञानिक भावनात्मक कारक।

लक्षण

बच्चे (हैचिन्सन सिंड्रोम - गिलफोर्ड)

जन्म के समय, बीमार बच्चा साधारण बच्चा लगता है। जीवन के पहले वर्ष में प्रगति के नैदानिक \u200b\u200bसंकेत दिखाई देते हैं। कुछ बच्चे 2-3 साल तक विकास कर रहे हैं, और फिर विकास और वजन संकेतकों में सहकर्मियों के पीछे पीछे हटने लगते हैं। व्हीलचेयर वाले बच्चों के पास एक विशिष्ट उपस्थिति होती है, क्योंकि रोग के संकेत विशेषता और अद्वितीय होते हैं। सभी रोगी एक दूसरे के समान आश्चर्यजनक रूप से समान हैं।

हैचिन्सन सिंड्रोम के साथ विशिष्ट बच्चे - विभिन्न परिवारों से गिलफोर्ड)

हचिसन के सिंड्रोम के कम विशिष्ट रूप वाले 4 वर्षीय लड़के - गिलफोर्ड

• बीमार बच्चों में एक बड़े दिमागी तूफान और छोटे चेहरे के साथ एक असमान खोपड़ी होती है। उनकी नाक पक्षी की चोंच जैसा दिखता है: यह पतला और इंगित किया जाता है। निचले जबड़े कमजोर रूप से विकसित होते हैं, ठोड़ी छोटी होती है, होंठ पतले होते हैं, कान फेंक दिए जाते हैं, आंखें अप्राकृतिक रूप से बड़ी होती हैं। दांत दो पंक्तियों में बढ़ रहे हैं, वे अपवित्र हैं और जल्दी गिरने के लिए। यह विशिष्ट सुविधाओं का यह सेट पुराने पुरुषों की तरह बीमार बच्चों को बनाता है।
• कंकाल विसंगतियों पैथोलॉजी का मुख्य लक्षण हैं। बीमार बच्चों को कम वृद्धि, अविकसित क्लैवियर और कूल्हों से प्रतिष्ठित किया जाता है। रोगियों की हड्डियां बहुत नाजुक हैं, वे अक्सर तोड़ते हैं, जोड़ों की गतिशीलता सीमित है। अक्सर कूल्हों का अव्यवस्था होती है। डुप्लिकेशिेशन प्रकट हो जाता है। कंकाल और नाखून दोष मनाए जाते हैं। पीला और उत्तल नाखून, "प्रति घंटा खिड़कियां" जैसा दिखता है। बीमार बच्चे देर से बैठने और चलने लगते हैं, वे मुद्रा बदलते हैं। कुछ सहायता के बिना स्थानांतरित करने में सक्षम नहीं हैं।
• त्वचा और subcutaneous वसा फाइबर पतली हो जाती है। रोगियों में शुरुआती उम्र बढ़ने से अलग-अलग तरीकों से प्रकट होता है: त्वचा को झुर्रियों से ढंक दिया जाता है, इसका दौरा घटता है, पलकें सूजन होती हैं, मुंह के कोनों को हटा दिया जाता है। त्वचा की ऐसी और झुर्रियों को चेहरे और अंगों पर विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है। सिर पर बाल गिर जाते हैं, दुर्लभ और फटकार हो जाते हैं, बरौनी और भौहें की कमी होती है। वेनस ग्रिड सिर पर पतली त्वचा पर दिखाई देता है। चमड़े के नीचे की वसा की कमी के कारण, बच्चा बाहरी रूप से त्वचा से ढका हुआ एक कंकाल जैसा दिखता है। कुछ स्थानों पर सूखे और झुर्रियों वाले चमड़े को एट्रोफी, यह हाइपरपीग्मेंटेशन, मुहरों और ओरoging के बड़े वर्ग दिखाई देता है।
• अन्य लक्षण: शिशुवाद, भेदी आवाज, मांसपेशी hypotrophy, छोटे हाथ, संकीर्ण और मुड़ छाती।

वयस्कों में (वर्नर सिंड्रोम)

वर्नर सिंड्रोम के पहले नैदानिक \u200b\u200bसंकेत 14-18 साल तक दिखाई देते हैं। युवावस्था से पहले, रोगी सामान्य रूप से विकसित होते हैं। फिर वे सहकर्मी, गंजा, भूरे रंग के शारीरिक विकास में पीछे गिरना शुरू करते हैं। उनकी त्वचा पतली हो गई है, झुर्री और एक अस्वास्थ्यकर पैलोर प्राप्त करता है। चमड़े के नीचे वसा और मांसपेशियों के शोष के कारण हाथ और पैर बहुत पतले दिखते हैं।

वर्नर सिंड्रोम के साथ 37 वर्षीय व्यक्ति

रोगियों के शरीर में 30 वर्षों के बाद, निम्नलिखित रोगजनक प्रक्रियाएं विकसित हो रही हैं:

1. दोनों आँखों को मोतियाबिंद
2. hoarseness आवाज
3. मकई में मकई
4. त्वचा में पेप्टिक नेक्रोटिक प्रक्रियाएं,
5. पसीने और मलबे ग्रंथियों का असर,
6. दिल का उल्लंघन
7. ऑस्टियोपोरोसिस, नरम ऊतकों, ऑस्टियोमाइलाइटिस की मेटास्टैटिक कैल्सीफिकेशन,
8. इरोसिव ऑस्टियोआर्थराइटिस,
9. चेहरे पर "स्क्लेरोडर्मिक मास्क",
10. कम वृद्धि, तंग और छोटा शरीर, पतली और सूखी अंग,
11. बुद्धि में कमी
12. नाखूनों का विरूपण
13. त्वचा पर बड़े वर्णक स्पॉट की उपस्थिति,
14. उसकी पीठ पर कूबड़
15. थायराइड डिसफंक्शन के दौरान EXOPHTHAM,
16. पिट्यूटरी डिसफंक्शन के साथ चाँद की तरह चेहरा,
17. पुरुषों में टेस्टिकल्स का एट्रैक्स, महिलाओं में मासिक धर्म चक्र की गड़बड़ी, प्रारंभिक चरमोत्कर्ष।

त्वचा एपिडर्मिस को कॉम्पैक्ट किया गया है, कनेक्टिंग फाइबर स्कार्फिंग कर रहे हैं, उपकुशल फाइबर एट्रोफी है और आंशिक रूप से संयोजी ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित किया गया है। हाथों और पैरों के जोड़ों में निष्क्रिय आंदोलनों का प्रतिबंध पूर्ण फ्लेक्सन और अंग के विस्तार की असंभवता से प्रकट होता है। यह टेंडन और दर्दनाक सिंड्रोम की चराई चराई के कारण है।

सीनेइल हैंड्स विकसित करने वाले मरीजों में 40 वर्षों तक: दिल, मधुमेह, हाथों और पैरों के लगातार फ्रैक्चर, संयुक्त दर्द, सौम्य और घातक त्वचा ट्यूमर, पैराथीरॉइड डिसफंक्शन। ऑनबॉक्स, इंफार्क्शन और स्ट्रोक, आंतरिक रक्तस्राव की प्रगति में मृत्यु के मुख्य कारण हैं।

पैथोलॉजी के लक्षण केवल सामान्य उम्र बढ़ने की प्रक्रिया जैसा दिखते हैं। प्रगति पर बुढ़ापे के संकेतों में गंभीरता की एक अलग डिग्री होती है या अधिक विस्तार से दिखाई देती है। प्राकृतिक उम्र बढ़ने के साथ, नाखूनों की वृद्धि धीमी हो जाती है, और जब आइटम यह पूरी तरह से बंद हो जाता है। बुजुर्गों में, भौहें सिर पर बालों के झड़ने के बाद पतली हो रही हैं, और प्रमाण के रोगियों में - इसके विपरीत।

निदान

हैचिन्सन सिंड्रोम - गिलफोर्ड

वर्नर सिंड्रोम

प्रगति का निदान विशिष्ट तरीकों और शोध की आवश्यकता नहीं है। रोग के बाहरी संकेत इतने स्पष्ट हैं कि निदान किया जाता है, केवल लक्षणों और दृश्य निरीक्षण डेटा पर आधारित होता है। विशेषज्ञ व्यक्तिगत और पारिवारिक इतिहास सीखते हैं।

संयोग संबंधी बीमारियों की पहचान करने के लिए अतिरिक्त अध्ययन दिखाए जाते हैं। मरीजों को एक सामान्य रक्त परीक्षण, इसका जैव रासायनिक अध्ययन, कोस्टी-आर्टिकुलर रेडियोग्राफी, त्वचा की हिस्टोलॉजिकल परीक्षा, चिकित्सा और अनुवांशिक परामर्श निर्धारित किया जाता है।

इलाज

वर्तमान में, पैनसिया प्रगति से मौजूद नहीं है। उपचार के सभी तरीके जिन्हें कभी लागू किया गया है अप्रभावी साबित हुआ। आधुनिक तरीकों का उपयोग करने वाले डॉक्टर रोग को रोकने की कोशिश कर रहे हैं और इसे उत्तेजित होने की अनुमति नहीं देते हैं। रोगियों को संयुक्त रूप से एंडोक्राइनोलॉजी, थेरेपी, कार्डियोलॉजी के क्षेत्र में विशेषज्ञों द्वारा इलाज किया जाता है।

रोगियों की स्थिति को सुविधाजनक बनाने के लिए, डॉक्टर निर्धारित करते हैं:

• तीव्र कार्डियक और संवहनी विफलता को रोकने के उद्देश्य से "एस्पिरिन" - इंफार्क्शन और स्ट्रोक।
• रक्त में कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए स्टेटिन और एथेरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम - "लिपोस्टैट", "चोरेटर", "लिपटोरॉर्म"।
• थ्रोम्बिसिस की प्रक्रिया को रोकने या धीमा करने के लिए anticoagulants - "warfarex", "synctumarine"।
• विकास हार्मोन युक्त तैयारी - "गेट्रोपिन", "नेक्स्रोपिन", "डिनट्रॉप"। वे आपको भौतिक विकास में अंतराल को समायोजित करने की अनुमति देते हैं।
• तैयारी, उपचार घावों और अल्सर के गठन में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करना - "mefanat", "bepanten"।
• मधुमेह मेलिटस के साथ हाइपोग्लाइसेमिक दवाएं - "डायबेटन", "मनीनाइल", "ग्लोफॉर्मिन"।

फिजियोथेरेपीटिक प्रक्रियाओं को कठिन और टग-अवशोषित जोड़ों के संपर्क के उद्देश्य से किया जाता है। रोगी इलेक्ट्रोफोरोसिस, रिफ्लेक्सोलॉजी, पत्ता, इन्फ्रारेड किरण, जल प्रक्रियाओं, मिट्टी, यूएचएफ थेरेपी, मैग्नेटोथेरेपी लिखते हैं। एक प्रणोदन के रोगियों ने विटामिन और सूक्ष्मदर्शी के साथ समृद्ध उचित पोषण दिखाया, मध्यम शारीरिक परिश्रम, ताजा हवा में लंबे समय तक चलने वाले चलने, एक पूर्ण छुट्टी।

स्तन के वजन के लिए additives युक्त विशेष दूध मिश्रण के साथ जांच के माध्यम से स्तन खिलाया जाता है। दूध के दांतों को हटा दिया जाता है, जो लगातार दांतों से स्थान को मुक्त करता है, जो बीमार बच्चों में जल्दी फैल जाता है। विशेषज्ञों के बाद कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की स्थिति के बाद होता है, जो आपको समय पर असंगतियों की पहचान करने की अनुमति देता है। सर्जिकल उपचार को शुरुआती उम्र बढ़ने सिंड्रोम वाले रोगियों को भी दिखाया जाता है। एंजियोप्लास्टी या महाधमनी शंटिंग की मदद से, रक्त वाहिकाओं की पेटेंसी बहाल की जाती है।

क्षेत्र - असाधारण रोगविज्ञान, जिस का विकास रोकना असंभव है। स्टेम कोशिकाओं और फाउंटेन इनहिबिटर का उपयोग करने वाले वयस्कों का प्रायोगिक उपचार आपको उपकुशल वसा परत, कुल वजन, हड्डी की नाजुकता को कम करने की अनुमति देता है। रोग का पूर्वानुमान हमेशा प्रतिकूल होता है। रोगी तीव्र कोरोनरी अपर्याप्तता या ऑनकोपैथोलॉजी से मर जाते हैं। इस तथ्य के कारण स्प्रिंग्स की रोकथाम असंभव है कि बीमारी आनुवांशिक है। लाइफटाइम थेरेपी केवल रोगी के जीवन को सुविधाजनक और विस्तारित करने में सक्षम है। निरंतर देखभाल, कार्डियोलॉजिकल केयर और फिजियोथेरेपी थेरेपी में मुख्य दिशाएं हैं।

वीडियो: समय से पहले उम्र बढ़ने सिंड्रोम वाले लोगों के उदाहरण

वीडियो: एक व्हीलचेयर वाले लोगों के बारे में टीवी शो