कम दबाव में क्या होता है। निम्न रक्तचाप रोग का नाम क्या है

रक्तचाप (बीपी) शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों के सबसे महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक है। वास्तव में, यह हृदय की मांसपेशियों के प्रदर्शन को प्रदर्शित करता है: वह दबाव जिसके साथ वह संचार प्रणाली के माध्यम से रक्त को "ड्राइव" कर सकता है।

आइए सिद्धांत में थोड़ा गहराई से चलते हैं। रक्तचाप के संकेतक में पहला मान सिस्टोलिक रक्तचाप है। यह धमनियों में दबाव को संदर्भित करता है क्योंकि हृदय की मांसपेशी सिकुड़ती है और रक्त को धमनी में धकेल दिया जाता है। दूसरा मान, डायस्टोलिक रक्तचाप, हृदय की मांसपेशियों के शिथिल होने पर धमनियों में दबाव का माप है। यही है, यह रक्त परिसंचरण के पूरे चक्र के लिए धमनियों में दबाव का न्यूनतम संकेतक है। सिस्टोलिक और डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर के बीच के अंतर को पल्स प्रेशर कहा जाता है। स्वीकृत मानदंडों के अनुसार, यह 35-55 मिमी एचजी की सीमा में होना चाहिए। कला। लेकिन यह सूचक आम जनता के लिए बहुत कम परिचित है, क्योंकि इसका उपयोग शायद ही कभी किया जाता है।

110/70 मिमी एचजी है। कला। यह आंकड़ा बल्कि मनमाना है, क्योंकि रक्तचाप प्रत्येक व्यक्ति का विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत संकेतक है। यह कई कारकों पर निर्भर करता है: मनोवैज्ञानिक स्थिति, दिन का समय, टॉनिक उत्पादों का सेवन, व्यक्तिगत विशेषताएं या दवाएं। इसलिए, सामान्य रक्तचाप श्रेणियों द्वारा निर्धारित किया जाता है: सिस्टोलिक 90 से 140 मिमी एचजी तक। कला।, और डायस्टोलिक 60 से 90 मिमी एचजी। कला। इस सीमा से अधिक होने को उच्च रक्तचाप कहा जाता है, और सामान्य सीमा से नीचे बीपी पढ़ने को हाइपोटेंशन या हाइपोटेंशन कहा जाता है। यह अंतिम दो शब्दों में है कि हम जितना संभव हो उतना विस्तार से समझेंगे।

ज्यादातर मामलों में, रक्तचाप में तेज गिरावट या तो बाहरी प्रभावों (अक्सर गंभीर आघात या झटके) के कारण होती है, या किसी तीसरे पक्ष की बीमारी के तेज होने के कारण होती है जो रक्त की हानि, हृदय की विफलता और निर्जलीकरण को भड़काती है। ऐसे मामलों में, निम्न रक्तचाप मस्तिष्क और आंतरिक अंगों (हाइपोक्सिया) के ऑक्सीजन भुखमरी के विकास का कारण है, जिसके परिणामस्वरूप दुर्गम परिणाम हो सकते हैं।

रक्तचाप में मामूली कमी का शरीर पर इतना हानिकारक प्रभाव नहीं पड़ता है, लेकिन साथ ही यह रोगी के जीवन की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। हाइपोटेंशन लगातार कमजोरी, उदासीनता और कई अन्य लक्षणों की भावना का कारण बनता है जो लगातार खुद को महसूस करते हैं।

थोड़ा अधिक, हम पहले ही नोट कर चुके हैं कि रक्तचाप तेजी से गिर सकता है, या यह थोड़ा कम हो सकता है। कमी की प्रकृति से, हाइपोटेंशन को तीव्र और पुरानी में विभाजित किया गया है।

पहली चोटों, सदमे की स्थिति और ढहने के लिए विशिष्ट है, जब बहुत कम दबाव दर्ज किया जाता है और जो हुआ उसके लिए बहुत त्वरित प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है। क्रोनिक हाइपोटेंशन उन लोगों की विशेषता है जिनके पास व्यक्तिगत प्रवृत्ति या पेशे की लागत के कारण लगातार निम्न रक्तचाप होता है। विशेष रूप से, क्रोनिक हाइपोटेंशन एथलीटों की विशेषता है और जिनका काम निरंतर शारीरिक परिश्रम से जुड़ा है। क्रोनिक हाइपोटेंशन को कभी-कभी शारीरिक भी कहा जाता है। एक राय यह भी है कि जन्म से ही कई लोगों में रक्तचाप कम करने की प्रवृत्ति होती है।

बदले में, क्रोनिक हाइपोटेंशन को प्राथमिक और माध्यमिक में विभाजित किया गया है। इनमें से पहला एक स्वतंत्र रोग है। इसकी उत्पत्ति के बारे में राय अलग-अलग है। लेकिन, अधिकांश भाग के लिए, डॉक्टरों का मानना ​​​​है कि प्राथमिक हाइपोटेंशन मस्तिष्क में वासोमोटर केंद्रों की एक न्यूरोसिस जैसी बीमारी है, जो भावनात्मक ओवरस्ट्रेन या तनाव के प्रभाव में किसी व्यक्ति के लंबे समय तक रहने से पहले होती है।

माध्यमिक हाइपोटेंशन तीसरे पक्ष के विकृति और शरीर के नशा के विकास या दवा लेने से होने वाले दुष्प्रभाव का परिणाम है। इस विकृति से निपटने की रणनीति इसकी घटना के कारण के उपचार के आसपास बनाई गई है। और रक्तचाप को सामान्य करने के उद्देश्य से चिकित्सा रोगसूचक है।

हाइपोटेंशन के कारण

हमने पहले ही संकेत दिया है कि निम्न रक्तचाप व्यावसायिक कारकों और शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं का परिणाम हो सकता है। आइए देखें कि वास्तव में तीव्र और माध्यमिक हाइपोटेंशन क्या हो सकता है।

तीव्र हाइपोटेंशन के परिणाम हैं:

• गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाएं (एनाफिलेक्टिक शॉक),
• मायोकार्डियल रोधगलन और इंट्राकार्डियक नाकाबंदी,
• एक गंभीर पाठ्यक्रम के साथ अतालता,
• बड़ी मात्रा में रक्त की हानि।

यह सूची संपूर्ण से बहुत दूर है। लेकिन तीव्र हाइपोटेंशन के मामले में याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि ऐसे मामलों में दबाव बहुत कम हो जाता है और व्यक्ति को तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है। ज्यादातर मामलों में, गिनती मिनटों तक चलती है।

वास्तव में, शरीर की सभी महत्वपूर्ण प्रणालियों से जुड़े विभिन्न प्रकार के रोग माध्यमिक हाइपोटेंशन का कारण बन सकते हैं। विशेष रूप से, मधुमेह मेलेटस, पेट के अल्सर, यकृत की सिरोसिस, संचार प्रणाली और श्वसन प्रणाली के रोग अक्सर क्रोनिक हाइपोटेंशन का कारण बनते हैं। एक विशिष्ट बीमारी जो निम्न रक्तचाप को भड़काती है, का निदान केवल अध्ययनों के एक जटिल द्वारा किया जाता है, क्योंकि केवल एक सही इतिहास ही कारण को समाप्त कर सकता है और रक्तचाप को सामान्य कर सकता है।

महिलाओं में निम्न रक्तचाप के कारण

अलग-अलग, उन पूर्वापेक्षाओं पर विचार करना आवश्यक है जो महिलाओं में रक्तचाप में कमी की ओर ले जाती हैं। उनकी शारीरिक विशेषताओं के कारण, कारणों की सूची यहाँ कुछ व्यापक है।

गर्भवती महिलाओं में हाइपोटेंशन के निर्धारण के मामले काफी सामान्य हैं। बच्चे को जन्म देने की विभिन्न अवधियों में, यह स्थिति विभिन्न कारकों के कारण होती है। पहली तिमाही में, रक्तचाप में कमी हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन में तेज उछाल के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है। बाद के चरणों में, शारीरिक रूप से बढ़ते पेट के कारण निम्न रक्तचाप होता है। इससे शिरापरक रक्त का हृदय में वापस आना मुश्किल हो जाता है, जो विशेष रूप से जुड़वां गर्भावस्था के दौरान हाइपोटेंशन द्वारा उच्चारित किया जाता है। इसके अलावा, आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया, पॉलीहाइड्रमनिओस और अवर वेना कावा सिंड्रोम गर्भावस्था के दौरान हाइपोटेंशन का कारण बनता है।

इसके अलावा, निम्न रक्तचाप उन महिलाओं की विशेषता है जो बहुत अधिक शाकाहार की आदी हैं। आवश्यक विटामिन और खनिजों की कमी हाइपोटेंशन का एक सहायक कारण है।

मासिक धर्म के दौरान महिलाओं में हाइपोटेंशन भी विकसित होने की संभावना है। आहार के दौरान आयरन युक्त खाद्य पदार्थों (मांस) के उपयोग की अस्वीकृति के कारण शरीर में सभी समान आयरन की कमी हाइपोटेंशन का कारण बन जाती है।

हाइपोटेंशन के विकास के लक्षण

उपयोग में आसान उपकरण की मदद से कम दबाव का आसानी से निदान किया जाता है, जो लगभग हर किसी को रक्तचाप की किसी न किसी तरह की समस्या घर पर होती है। लेकिन माप ही रक्तचाप में केवल एक बार की कमी दिखाएगा, जो स्थितिजन्य हो सकता है और हाइपोटेंशन नहीं। इसलिए, यह रोग, रक्तचाप के नियमित माप के अलावा, कई दृश्य संकेतों द्वारा निर्धारित किया जा सकता है, जिनमें से अधिकांश, एक तरह से या किसी अन्य, शरीर की सामान्य स्थिति से जुड़े होते हैं।

सबसे पहले, सामान्य कमजोरी हाइपोटेंशन को इंगित करती है। यह बिना किसी स्पष्ट कारण के लगातार अस्वस्थ महसूस करने, अनुपस्थित-मन, सुस्ती, अस्थिर भावनात्मक स्थिति और सामान्य उदासीनता में व्यक्त किया जाता है। हाइपोटेंशन वाले लोगों को खराब नींद, नींद की कमी की लगातार भावना और सुबह उठने में कठिनाई होती है।
इसके अलावा, हाइपोटेंशन अक्सर उल्टी, सांस की तकलीफ और अतालता से भी प्रकट होता है, यहां तक ​​​​कि मामूली शारीरिक परिश्रम, पसीने में वृद्धि और चक्कर आना भी। अक्सर, लोगों को कुर्सी से या बिस्तर से उठने पर हल्का चक्कर आने का अनुभव होता है - यह निम्न रक्तचाप का स्पष्ट संकेत है।

इस तरह के लक्षण डॉक्टर को देखने का एक निश्चित कारण हैं। यह आपको समय पर ढंग से इस स्थिति का कारण खोजने की अनुमति देगा, इसके उन्मूलन के लिए एक रणनीति का सही ढंग से निर्माण करेगा और प्रभावी रूप से हाइपोटेंशन से छुटकारा दिलाएगा। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि हाइपोटेंशन का स्व-उपचार केवल रक्तचाप के एक बार के सामान्यीकरण के रूप में परिणाम देगा। लेकिन उन कारणों को खत्म किए बिना जो इस समस्या का कारण बने, हाइपोटेंशन से पूरी तरह छुटकारा पाना संभव नहीं होगा। और हाइपोटेंशन के मामले में एकमात्र सही तरीका एक विशेषज्ञ से संपर्क करना है जो निम्न रक्तचाप का कारण निर्धारित करेगा और सही जटिल उपचार की पेशकश करेगा।

हाइपोटेंशन उपचार

हाइपोटेंशन का इलाज एक दिलचस्प सवाल है। ज्यादातर मामलों में, उसका इलाज नहीं किया जाता है, लेकिन ऐसी बीमारियां जो निम्न रक्तचाप को उकसाती हैं। और ऐसे मामलों में, चिकित्सा की रणनीति सीधे इस बात पर निर्भर करती है कि इसका उद्देश्य क्या है।

दूसरी बात यह है कि जब हम प्राथमिक क्रोनिक हाइपरटेंशन, या तीव्र उच्च रक्तचाप की स्थिति पर विचार करते हैं, जिसमें एक व्यक्ति को तुरंत रक्तचाप को सामान्य स्तर तक बढ़ाने की आवश्यकता होती है। ऐसे मामलों में, उपचार का उद्देश्य विशेष रूप से रक्तचाप को सामान्य करना है। ऐसी स्थितियों में थेरेपी दो दिशाओं में बनाई जा रही है:

• दवा से इलाज,
• हाइपोटेंशन के विकास के लिए किसी और चीज को खत्म करने के लिए जीवनशैली में सुधार।

रक्तचाप बढ़ाने की दवाएं

हाइपोटेंशन से निपटने के लिए, दवाओं के तीन समूहों का उपयोग किया जाता है:

• अनुकूलन,
• अल्फा-एड्रीनर्जिक एगोनिस्ट,
• एनालेप्टिक्स

आइए उनकी संक्षिप्त विशेषताओं को एक तालिका के रूप में दें:

दवाओं का समूह	वाणिज्यिक नाम और कीमत	विवरण	कार्रवाई की प्रकृति
Adaptogens	पैंटोक्रिन (137 रूबल से), सपराल, जिनसेंग, गुलाबी रेडिओला, लेमनग्रास।	प्राकृतिक या कृत्रिम उत्पत्ति की तैयारी जो बाहरी प्रभावों का विरोध करने के लिए जीवन समर्थन प्रणालियों की क्षमता को बढ़ाती है। उन्हें एंटीहाइपोटेंसिव ड्रग्स का सबसे हल्का समूह माना जाता है।	इस समूह की दवाओं में वाहिकासंकीर्णन प्रभाव होता है और संवहनी केंद्र को टोन करता है। इसके अलावा, एडाप्टोजेन्स का किसी व्यक्ति की सामान्य स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, थकान और उदासीनता को समतल करता है।
अल्फा एड्रेनोमेटिक्स	गुट्रॉन (1100 रूबल से), मेज़टन (82 रूबल से)।	इस समूह की दवाओं का उपयोग ज्यादातर मामलों में तीव्र हाइपोटेंशन के लिए किया जाता है, जब रक्तचाप में त्वरित और प्रभावी वृद्धि की आवश्यकता होती है।	उनका अल्फा-एड्रीनर्जिक रिसेप्टर्स पर प्रभाव पड़ता है, शरीर में रक्त की निरंतर मात्रा को बनाए रखता है, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर प्रभाव होता है।
एनालेप्टिक्स	कॉर्डियामिन (77 रूबल से), एटिमिज़ोल।	मेडुला ऑबोंगटा के क्षेत्रों पर एक मजबूत प्रभाव वाली दवाएं, जो श्वसन और वासोमोटर कार्यों के लिए जिम्मेदार हैं।	एनालेप्टिक्स श्वसन और संचार प्रणालियों के साथ-साथ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कई हिस्सों के काम को उत्तेजित करता है।

इस सूची से किसी विशिष्ट दवा का चुनाव डॉक्टरों का विशेषाधिकार है। बहुत कुछ हाइपोटेंशन की प्रकृति, रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं और कई संबद्ध कारकों पर निर्भर करता है। किसी भी मामले में, इनमें से किसी भी समूह की दवाओं के उपयोग का प्रभाव, यदि सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो रक्तचाप को सामान्य पर वापस लाने के लिए पर्याप्त है।

निम्न रक्तचाप से निपटने के लिए व्यवहारिक कारक

कई डॉक्टर सर्वसम्मति से कहते हैं कि हाइपोटेंशन से निपटने की कुंजी एक स्वस्थ जीवन शैली है। सबसे पहले, यह भावनात्मक स्थिति की चिंता करता है। अधिक सकारात्मक भावनाएं, जीवन से आनंद, स्वयं की उपयोगिता की भावना और अपनी गतिविधियों - कई मामलों में, रक्तचाप के सामान्यीकरण में मुख्य कारक हैं।

इसके अलावा, हाइपोटेंशन से ग्रस्त लोगों के लिए, सभी आवश्यक घटकों से भरपूर संतुलित आहार, शारीरिक परिश्रम के बाद अच्छा आराम और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने के उद्देश्य से शारीरिक प्रक्रियाओं का होना महत्वपूर्ण है। इनमें मालिश, तैराकी, विपरीत शॉवर के साथ शरीर का सख्त होना शामिल है।

हमें एक सक्रिय जीवन शैली के बारे में नहीं भूलना चाहिए। नियमित शारीरिक गतिविधि हृदय के अधिक तीव्र कार्य को उत्तेजित करती है, जो बड़ी मात्रा में रक्त को संचार प्रणाली में फेंकना शुरू कर देती है। इसके लिए धन्यवाद, रक्त प्रवाह सामान्य हो जाता है और रक्तचाप का प्राकृतिक स्तर बहाल हो जाता है।

इन व्यवहार कारकों का परिसर न केवल हाइपोटेंशन से पीड़ित लोगों के लिए फायदेमंद है। इन सरल नियमों का पालन करते हुए, कोई भी अपने शरीर को हमेशा अच्छे आकार में रखेगा और कई स्वास्थ्य समस्याओं को भूल जाएगा।

हमारे ग्रह पर उच्च रक्तचाप के रोगियों की तुलना में बहुत कम लोग हैं (कुछ अनुमानों के अनुसार, लगभग 15%)। उनके फेफड़ों के शीर्ष पर उनकी समस्याओं के बारे में बात नहीं की जाती है, और उनके इलाज के लिए सरकारी कार्यक्रम नहीं बनाए जाते हैं। माना जाता है कि हाइपोटेंशन के मरीजों को कोई खास परेशानी नहीं होती है।

गली में एक आम आदमी को लगता है कि निम्न रक्तचाप बढ़ाना आसान है - जो कुछ भी आपका दिल चाहता है उसे खाओ और पियो, और अधिक, और आप पर सामान्य दबाव होगा। लेकिन, निश्चित रूप से, सब कुछ इतना सरल नहीं है, और समस्या को केवल प्रबलित पोषण द्वारा हल नहीं किया जा सकता है। और समस्या वास्तव में तब होती है जब यह विकलांगता का लगातार कारण बन जाती है (यद्यपि अस्थायी)। इस स्थिति के लक्षण कभी-कभी न केवल असुविधा लाते हैं, बल्कि किसी व्यक्ति के जीवन को भी खतरे में डालते हैं।

निम्न रक्तचाप क्या है?

दवा अधिक आत्मविश्वास से रक्तचाप के संबंध में सख्ती से सीमित ढांचे को छोड़ रही है और रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की मांग करती है।

मानक रक्तचाप मान 120 से 80 मिमी एचजी हैं। कला। अब स्वास्थ्य के बिना शर्त संकेतक नहीं हैं, आज जोर एक व्यक्ति की भलाई पर है, उदाहरण के लिए, क्या वे खुद को कम दबाव में प्रकट करते हैं।

1. चिकित्सा अवधारणा में, निम्न रक्तचाप को सिस्टोलिक के लिए 100 मिमी और डायस्टोलिक संकेतकों के लिए 70 मिमी से कम माना जाता है।
2. निदान आमतौर पर 90 से 60 से नीचे के संकेतकों के साथ किया जाता है।
3. 70-50 का दबाव आमतौर पर बेहोशी के साथ होता है।
4. संकेतक 50 से 35 मिमी एचजी। कला। महत्वपूर्ण हैं और मानव जीवन के लिए खतरा पैदा करते हैं, क्योंकि ऐसे मूल्यों पर एक व्यक्ति आमतौर पर कोमा में पड़ जाता है।

यदि, अनियंत्रित रूप से निम्न रक्तचाप मूल्यों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, निम्न रक्तचाप के लक्षण प्रकट नहीं होते हैं, तो यह माना जा सकता है कि किसी व्यक्ति के लिए ऐसी स्थिति शारीरिक आदर्श का एक प्रकार है। यही है, वह निश्चित रूप से हाइपोटोनिक है, लेकिन उसका हाइपोटेंशन प्रकृति में गैर-रोगजनक (उदाहरण के लिए, जन्मजात) होने की संभावना है।

जहाजों का क्या होता है - विस्तार या संकीर्ण?

मानव संचार प्रणाली एक जटिल पाइपलाइन की तुलना में (यद्यपि लगभग) हो सकती है जिसके माध्यम से द्रव (रक्त) लगातार प्रसारित होता है। इस "पाइपलाइन" की दीवारें काफी लोचदार हैं और संकीर्ण और विस्तारित होती हैं। संचार प्रणाली में इस संपत्ति को संवहनी स्वर कहा जाता है, और जब स्वर बढ़ जाता है, तो वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, और जब स्वर कम होता है, तो वे फैलने या आराम करने की प्रवृत्ति रखते हैं।

कम दबाव में क्या होता है - क्या जहाजों का विस्तार या अनुबंध होता है? एक कसकर फुलाए गए गुब्बारे की कल्पना करें।

1. यहां तक ​​​​कि इस गेंद की दीवारों के एक छोटे से संपीड़न से "विस्फोट" हो सकता है - आखिरकार, संपीड़न के दौरान, गेंद के अंदर हवा का दबाव बढ़ जाता है।
2. रक्त वाहिकाओं के साथ भी ऐसा ही होता है - संकुचित होने पर उनके अंदर रक्तचाप बढ़ जाता है।
3. और जब संवहनी दीवारें फैलती हैं, तो उनमें रक्त का दबाव भी कमजोर हो जाता है - यहां सब कुछ तार्किक है।

वैसे, यही कारण है कि पिछली शताब्दियों में रक्तपात द्वारा उच्च रक्तचाप का इलाज करने की प्रथा थी - इस तरह, परिसंचारी रक्त की मात्रा कम हो गई, और दबाव कम हो गया। यह मान लेना स्वाभाविक होगा कि बार-बार रक्तस्राव निम्न रक्तचाप को भड़का सकता है। और निम्न रक्तचाप के लक्षण ज्यादातर उस कारण पर निर्भर करते हैं जिसने कमी को ट्रिगर किया।

लक्षण और संकेत

कम दबाव में शरीर में होने वाले परिवर्तनों से परिचित होने के बाद और इस समय जहाजों का क्या होता है, हम इस बात पर विचार करेंगे कि रोगी खुद को कम दबाव में कैसा महसूस करता है, कौन से लक्षण उसमें हाइपोटेंशन के विकास का संकेत देते हैं। लक्षणों की विस्तृत सूची की बेहतर समझ के लिए, हम उन्हें समूहों में विभाजित करेंगे।

सामान्य स्थिति और संवेदनाएं

हाइपोटेंशन के पाठ्यक्रम में सभी के लिए बिल्कुल समान लक्षण नहीं हो सकते हैं। यहां, प्रत्येक जीव की व्यक्तिगत विशेषताएं, सहवर्ती या पृष्ठभूमि रोग, बाहरी कारकों का प्रभाव मायने रखता है। कौन से लक्षण सबसे आम हैं, इसके आधार पर, हम सामान्य भलाई के संदर्भ में हाइपोटेंशन के सबसे विशिष्ट लक्षणों को नाम दे सकते हैं:

• तेजी से थकान;
• उनींदापन;
• धीमापन;
• भावनाहीनता;
• निष्क्रिय जीवन स्थिति, कभी-कभी - जीवन के लिए प्रेरणा की कमी।

एक उदासीन राज्य एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले लोगों की विशेषता है, मानसिक कार्य करते हैं, शायद ही कभी बाहर होते हैं। हाइपोटेंशन रोगियों के संवहनी स्वर को प्रशिक्षण और मजबूती की आवश्यकता होती है, जिसे सख्त प्रक्रियाओं, नियमित सुबह के व्यायाम और अन्य संभव शारीरिक परिश्रम द्वारा प्राप्त किया जा सकता है।

सिर में दर्द कैसे और कहाँ होता है?

हाइपोटेंशन का सबसे आम लक्षण सिरदर्द है। लेकिन यह लक्षण अन्य बीमारियों की विशेषता है, जिनमें वे भी शामिल हैं जो सीधे विपरीत हैं। अर्थात्, यदि कम दबाव में सिर में दर्द होता है, और कोई व्यक्ति दोस्तों की सलाह पर एंटीहाइपरटेन्सिव प्रभाव वाली गोली लेता है और लेता है, तो उसे हाइपोटोनिक संकट हो सकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि अगर उसे सिखाया जाए कि लो ब्लड प्रेशर में उसके सिर में दर्द होता है, तो वह खुद तय कर पाएगा कि उसका ब्लड प्रेशर लो है।

रक्तचाप को मापे बिना संवहनी स्वर या परिसंचारी रक्त की मात्रा (उदाहरण के लिए, मूत्रवर्धक) को प्रभावित करने वाली कोई भी गोली न पिएं।

यह चिकित्सा अनुभव से ज्ञात है कि हाइपोटेंशन वाले रोगी अलग-अलग तरीके से वर्णन करते हैं कि निम्न रक्तचाप के साथ सिरदर्द कैसा होता है:

• कुछ के मंदिरों में दर्द धड़कता है;
• अन्य लोग सिर के बाईं या दाईं ओर दर्द के स्थानीयकरण के बारे में बात करते हैं (यह लक्षण माइग्रेन की विशेषता है);
• फिर भी अन्य लोग इस लक्षण को दर्द के रूप में वर्णित करते हैं जो सभी तरफ से गले लगा रहा है और दबा रहा है।

केवल संकेतित लक्षणों पर भरोसा करना और कम दबाव पर संवेदनाओं द्वारा रक्तचाप का निर्धारण करना उचित नहीं है, सबसे उचित बात रक्तचाप को मापना है।

चक्कर आना

दबाव कम होने पर चक्कर आना जैसा लक्षण भी देखने को मिलता है। यह सुबह और दिन के मध्य में हो सकता है, खासकर अगर कोई व्यक्ति खुद को एक तंग और भरी हुई जगह (परिवहन में, क्लिनिक का एक संकीर्ण गलियारा, आदि) में पाता है।

निम्न रक्तचाप चक्कर आना एक बहुत ही सामान्य और असुरक्षित लक्षण है। यदि निम्न रक्तचाप से सिर घूम रहा है, तो यह बेहोशी के करीब है, इसलिए यदि आप ऐसा लक्षण पाते हैं, तो आपको रुकना चाहिए, एक आरामदायक और सुरक्षित स्थिति (बैठना) लेना चाहिए और अपने सिर को अपने घुटनों के करीब झुकाना चाहिए।

मतली

हाइपोटेंशन के रोगी अक्सर शिकायत करते हैं कि उनका सिरदर्द मतली जैसे लक्षण के साथ होता है, जो मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में तेज कमी के कारण होता है और इसके परिणामस्वरूप वेस्टिबुलर तंत्र की जलन होती है। यह निम्न रक्तचाप और चक्कर आना दोनों के साथ मतली की व्याख्या करता है। इस तरह के लक्षण मौसम संबंधी लोगों, एथलीटों, अस्थिर मानस वाले हाइपोटोनिक रोगियों के लिए सबसे विशिष्ट हैं।

उलटी करना

शायद ही कभी, निम्न रक्तचाप के साथ मतली के परिणामस्वरूप उल्टी हो सकती है। मरीजों ने इस लक्षण को कुछ राहत के रूप में वर्णित किया है, किसी भी मामले में, कई लोगों ने गैग रिफ्लेक्स के बाद सिरदर्द के गायब होने पर ध्यान दिया है। निम्न रक्तचाप के साथ उल्टी होना बहुत सामान्य लक्षण नहीं है, लेकिन फिर भी यह हाइपोटेंशन का एक विशिष्ट लक्षण है।

क्या तापमान संभव है?

हाइपोटेंशन, कमजोर रक्त परिसंचरण में एक कारक के रूप में, अक्सर शरीर के तापमान को कम करता है। यदि किसी व्यक्ति को उच्च तापमान और निम्न रक्तचाप है, तो यह लक्षण बहुत गंभीर स्थितियों की बात कर सकता है:

• जीवाणु या वायरल संक्रमण;
• नशा (उदाहरण के लिए, भारी धातु विषाक्तता);
• आंतरिक अंगों में भड़काऊ प्रक्रियाओं का विकास।

क्या कोई दौरा पड़ सकता है?

संवहनी दुर्घटनाओं के मामले में स्थिर निम्न रक्तचाप सुरक्षा कारक नहीं है।कम रक्तचाप के लक्षण, बल्कि, अत्यधिक परिश्रम के प्रति व्यक्ति को चेतावनी देते हैं, जिससे रक्तचाप में तेज वृद्धि हो सकती है। हां, यह हाइपोटेंशन रोगियों के साथ भी होता है, इसके अलावा, प्रति 100 संकेतक 180 उनके लिए विनाशकारी होंगे, यानी उच्च रक्तचाप वाले रोगियों के लिए आंकड़े काफी सामान्य हैं। हाइपोटेंशन रोगियों में रक्तचाप में वृद्धि, एक नियम के रूप में, एक अल्पकालिक लक्षण है, इसके द्वारा उकसाया जा सकता है:

• शारीरिक या भावनात्मक अधिक काम;
• तनाव;
• उच्च रक्तचाप से ग्रस्त दवाओं का अत्यधिक उपयोग।

हाइपोटेंशन के रोगियों को इस्केमिक स्ट्रोक का खतरा होता है। क्या निम्न रक्तचाप के साथ स्ट्रोक हो सकता है? कुछ मामलों में, यह हो सकता है:

• रक्त के थक्के विकारों के कारण बढ़े हुए घनास्त्रता के कारण;
• बुढ़ापे में, सबसे अधिक बार - ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन के विकास के कारण, जो शरीर की स्थिति में तेज बदलाव के साथ होता है (उदाहरण के लिए, बैठने से लेकर खड़े होने तक)।

यह इन सभी जोखिमों के बारे में जानने के लिए हाइपोटोनिक रोगियों को चोट नहीं पहुंचाता है और खुद को ऐसी स्थितियों को भड़काने की कोशिश नहीं करता है।

रक्तचाप रीडिंग

क्या नाक से खून आता है?

क्या निम्न रक्तचाप नाक से खून बह रहा है? दुर्लभ मामलों में, ऐसा लक्षण भी होता है। इसके कारण हो सकता है:

• तनावपूर्ण स्थितियां;
• अत्यधिक गर्मी;
• शुष्क हवा वाले कमरे में लंबे समय तक रहना, उदाहरण के लिए, हीटिंग के मौसम के दौरान;
• अत्यधिक शारीरिक परिश्रम।

जरूरी नहीं कि नकसीर का संबंध रक्तचाप से हो। कभी-कभी यह लक्षण नाक की केशिकाओं की कमजोरी, उनकी दीवारों की पारगम्यता में वृद्धि या नाक सेप्टम की संरचनात्मक विशेषताओं का संकेत है।

मासिक धर्म के दौरान निम्न रक्तचाप

मासिक धर्म की शुरुआत से कुछ समय पहले, महिला शरीर अंडे के संभावित निषेचन और गर्भाशय के शरीर में इसके आगे आरोपण के लिए सक्रिय रूप से तैयार करना शुरू कर देता है। इस संबंध में, लड़कियों और महिलाओं के रक्त में, एक विशेष हार्मोन, प्रोजेस्टेरोन की मात्रा बढ़ जाती है, जो इन प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है।

गर्भाशय शरीर की आंतरिक परत एंडोमेट्रियम के साथ पंक्तिबद्ध होती है, जो गर्भाधान नहीं होने पर ढीली हो जाएगी और खारिज कर दी जाएगी। नई कोशिकाओं के सक्रिय निर्माण के लिए रक्त परिसंचरण में वृद्धि की आवश्यकता होती है, जो वासोडिलेशन द्वारा प्रोजेस्टेरोन प्रदान करता है। आंशिक रूप से, यह मासिक धर्म के दौरान निम्न रक्तचाप की व्याख्या कर सकता है, जो कई लड़कियों में देखा जाता है। इसके अलावा, विनियमन की अवधि के दौरान कम दबाव महिलाओं द्वारा स्वयं को उकसाया जा सकता है, यदि:

• एंटीस्पास्मोडिक दवाओं के साथ मासिक धर्म के दर्द को कम करने की कोशिश करना, जिनमें से अधिकांश का काल्पनिक प्रभाव होता है;
• शारीरिक गतिविधि में खुद को सीमित न करें, "महत्वपूर्ण दिनों" पर भी प्रशिक्षण या नृत्य पर जाना जारी रखें, जो रक्तस्राव में वृद्धि में योगदान देता है;
• स्त्री रोग संबंधी विकृति के लक्षण जो मासिक धर्म की तीव्रता को प्रभावित करते हैं (फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियोसिस, आदि) को नजरअंदाज कर दिया जाता है;
• खराब खाना, प्रोटीन, वसा और विटामिन की कमी को भड़काना, साथ ही साथ आयरन जैसे तत्वों का पता लगाना, जो रक्तस्राव को बढ़ाने में भी योगदान देता है।

तथ्य यह है कि विपुल रक्तस्राव रक्तचाप में गिरावट को भड़काता है जिसे पहले ही कई बार कहा जा चुका है।

मासिक धर्म के दौरान पहले से ही बहुत अधिक गुलाबी अवस्था में अनावश्यक लक्षण न जोड़ने के लिए, महिलाओं को कुछ सरल नियमों को याद रखना चाहिए:

• अपने आप को दर्द से बचाने के लिए एंटीस्पास्मोडिक्स से नहीं, बल्कि एनाल्जेसिक या एनएसएआईडी (उदाहरण के लिए, इबुप्रोफेन) के साथ;
• अच्छा खाएं;
• रक्त में आयरन के स्तर को नियंत्रण में रखें और यदि आवश्यक हो तो इस ट्रेस तत्व की तैयारी करें;
• भारी और दर्दनाक अवधियों के साथ, अपने लिए एक सप्ताहांत या दिन की छुट्टी की व्यवस्था करें और इस समय का अधिकांश समय अपने पेट के बल लेटने की कोशिश करें।

मासिक धर्म चक्र से जुड़े दबाव में अचानक बदलाव के साथ अक्सर चक्कर आना, मतली, उल्टी और आंखों का काला पड़ना होता है, जो बेहोशी का खतरा पैदा करता है। इसलिए, उपरोक्त नियमों का पालन करने से स्वास्थ्य के लिए खतरनाक लक्षणों के विकास से बचने में मदद मिलेगी।

उपयोगी वीडियो

निम्नलिखित वीडियो से, आप दबाव मापने के लिए सही टोनोमीटर चुनने के बारे में उपयोगी जानकारी प्राप्त कर सकते हैं:

निष्कर्ष

1. कम दबाव को 100 प्रति 70 मिमी एचजी से नीचे माना जाता है।
2. निम्न रक्तचाप के लक्षण खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट कर सकते हैं और उन कारणों पर निर्भर करते हैं जिन्होंने उन्हें उकसाया।
3. यदि स्पष्ट लक्षणों के साथ निम्न रक्तचाप होता है, तो रक्तचाप में तेज गिरावट को भड़काने के लिए हाइपोटेंशन को नहीं सीखा जाना चाहिए।
4. आपको लक्षणों द्वारा निम्न रक्तचाप के तथ्य को स्वतंत्र रूप से स्थापित करने का प्रयास नहीं करना चाहिए और इस आधार पर, स्व-दवा। कम दबाव के मामले में, जो असुविधा का कारण बनता है, आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है।

निम्न रक्तचाप एक ऐसी स्थिति है जब रोगी का रक्तचाप उन संकेतकों से नीचे चला जाता है जो आमतौर पर उसकी सामान्य स्थिति में होते हैं। आधिकारिक चिकित्सा में प्रदान किए गए विशिष्ट आंकड़ों पर विचार करते समय यह ध्यान रखना अनिवार्य है कि ये सभी संकेतक 100/60 से नीचे हैं। हालाँकि, कोई केवल मानक संख्याओं पर भरोसा नहीं कर सकता है, क्योंकि प्रत्येक जीव की अपनी व्यक्तिगत विशेषताएं होती हैं, इसलिए सामान्य नियमों के अपवाद हैं।

उदाहरण के लिए, दबाव में शारीरिक गिरावट के साथ, जब रोगी पर पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र का प्रभुत्व होता है; उनमें हाइपोटेंशन जैसी घटना की प्रवृत्ति होती है, और वे बहुत अच्छा महसूस करते हैं, 90/60 के संकेतक होते हैं और कभी-कभी बहुत कम होते हैं। डॉक्टरों की टिप्पणियों के अनुसार, यदि ये आंकड़े एक नियम के रूप में मानक में बदल जाते हैं, तो यह बेहतर के लिए उनकी सामान्य भलाई में परिलक्षित नहीं होता है।

निम्न रक्तचाप खतरनाक क्यों है? एक पैथोलॉजिकल कमी के साथ, तथाकथित सच हाइपोटेंशन, स्थिति अलग है। यहां, रक्तचाप की संख्या में कमी के साथ, जो आमतौर पर किसी विशेष व्यक्ति में होता है, एक नियम के रूप में, वे एक नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं और निम्नलिखित लक्षणों की विशेषता होती है:

• रोगी, सामान्य अस्वस्थता और सुस्ती की पृष्ठभूमि के खिलाफ, अभिभूत महसूस करता है;
• सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द की उपस्थिति;
• हवा की कमी की भावना, ऐसी भावना अक्सर उन कमरों में होती है जहां बड़ी संख्या में लोगों की भीड़ होती है।
• रोगी अत्यधिक पसीने से पीड़ित होता है, उसे सांस की तकलीफ के साथ तेजी से थकान होती है;
• लगातार चक्कर आना, वे आमतौर पर तब होते हैं जब रोगी झूठ बोलने की स्थिति से तेजी से उठता है;
• बार-बार उल्टी करने की इच्छा होती है।

कारण

उच्च रक्तचाप आम है और कई लोगों को प्रभावित करता है। यदि रोगी के पास लगातार ऐसे दबाव संकेतक होते हैं, तो वह बहुत बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं को प्राप्त करने का जोखिम उठाता है। ये सर्वविदित तथ्य हैं। कम दबाव भी कोई छोटी बात नहीं है। इस तथ्य के अलावा कि रोगी अस्वस्थ महसूस कर रहा है, यह स्वास्थ्य के लिए बहुत गंभीर खतरा पैदा कर सकता है।

बेशक, ऊपर वर्णित मामलों के अलावा, उसके पास शारीरिक हाइपोटेंशन है, जब निम्न रक्तचाप रोगी की भलाई को प्रभावित नहीं करता है, वह कुशल है और उसे कोई स्वास्थ्य शिकायत नहीं है। जिन रोगियों में दबाव में पैथोलॉजिकल कमी होती है, वे इस बीमारी से जुड़ी कई समस्याओं से पीड़ित होते हैं।

अक्सर, मां से बच्चे में विरासत में इस विकृति के संचरण के मामले होते हैं - यानी, रोग में निम्न रक्तचाप के लिए वंशानुगत प्रवृत्ति हो सकती है। जैसा कि डॉक्टरों ने उल्लेख किया है, ज्यादातर यह महिलाओं में होता है।

निम्न रक्तचाप अक्सर कम उम्र में पाया जाता है। जिन बच्चों को इस बीमारी का खतरा होता है, उन्हें कम गतिशीलता की विशेषता होती है, वे निष्क्रिय होते हैं, यदि वे खेलों में भाग लेते हैं, तो वे जल्दी थक जाते हैं। हाइपोटेंशन वाले वयस्क छोटे और लम्बे होते हैं।

सबसे ज्यादा जोखिम किसे है? निम्न रक्तचाप होने की सबसे अधिक संभावना किसे है? इस समस्या से निपटने वाले विशेषज्ञों की टिप्पणियों के अनुसार, उनमें से ज्यादातर वे हैं जिन्होंने लंबे समय तक अपने शरीर को मानसिक और भावनात्मक अधिभार के संपर्क में रखा। इस विकृति के विकास की शुरुआत के लिए एक महत्वपूर्ण कारक महत्वपूर्ण मानसिक तनाव है।

जीवन का एक निष्क्रिय तरीका, खराब शारीरिक गतिशीलता एक उत्तेजक कारक के रूप में काम कर सकती है। मांसपेशियों की गतिविधि में कमी के साथ, हृदय के सभी कार्यों में कमी होती है, जो अंततः प्रोटीन और खनिज चयापचय में व्यवधान को भड़काती है। फेफड़ों का वेंटिलेशन और कई अन्य विकार कम हो जाते हैं।

हानिकारक काम करने की स्थिति शरीर की सामान्य स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, और अक्सर रोगी में निम्न रक्तचाप की उपस्थिति होती है। ऐसे हानिकारक कार्यों में भूमिगत श्रम, उच्च तापमान पर काम और उच्च वायु आर्द्रता शामिल हैं।

इसके अलावा, विभिन्न हृदय रोग, तंत्रिका तंत्र और श्वसन प्रणाली की खराबी, जब अधिवृक्क ग्रंथियों और थायरॉयड ग्रंथि के घाव होते हैं, अक्सर हाइपोटेंशन के विकास में एक उत्तेजक कारक होते हैं।

जो लोग हाइपोटेंशन से पीड़ित हैं, उनमें पेशेवर खेल और सक्रिय शारीरिक गतिविधियों में शामिल कई लोग हैं। लेकिन इस स्थिति में, निम्न रक्तचाप का कारण नियमित शारीरिक परिश्रम से सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है। यही है, शरीर को "बर्न आउट" नहीं करने के लिए, तथाकथित अर्थव्यवस्था मोड पर स्विच करने की आवश्यकता है। शोधकर्ता इस घटना की व्याख्या गहन व्यायाम के परिणाम के रूप में करते हैं।

लक्षण

लक्षण अलग-अलग होते हैं, लेकिन आमतौर पर संचार प्रणाली में असामान्यता के कारण होते हैं। मस्तिष्क की वाहिकाएं मुख्य रूप से प्रभावित होती हैं। इस कारण से, रोगी अक्सर अनुभव करता है:

• लौकिक क्षेत्र में गंभीर, अक्सर धड़कते हुए दर्द, कभी-कभी पश्चकपाल में। दर्द और अन्य अप्रिय संवेदनाएं होती हैं, उदाहरण के लिए, मंदिरों में भारीपन की भावना और माथे में दर्द।
• अक्सर, रोगी को माइग्रेन के लक्षणों के समान दर्द होता है, जो सिर के एक हिस्से में ही प्रकट होता है। इस तरह की दर्द संवेदनाएं, एक नियम के रूप में, स्थिर होती हैं, हालांकि तीव्र और स्पंदित नहीं होती हैं, लेकिन अक्सर उल्टी या इसके साथ आग्रह करती हैं।
• हाइपोटेंशन से पीड़ित बड़ी संख्या में रोगी अपनी स्थिति को चुंबकीय तूफान या अन्य घटनाओं और मौसम में बदलाव, भलाई में गिरावट के लिए तत्काल प्रतिक्रिया के रूप में वर्णित करते हैं।
• हाइपोटेंशन के रोगी अचानक बिस्तर से उठने पर प्रतिक्रिया करते हैं और आंखों में अंधेरा छा जाता है और चक्कर आते हैं। हालांकि दुर्लभ, ऐसा होता है कि कुछ स्थितियों में बेहोशी भी हो जाती है।
• कम दबाव उन लोगों के प्रदर्शन को भी प्रभावित करता है जो इस बीमारी से पीड़ित हैं। इसलिए, हम मुख्य लक्षणों में से एक को सुरक्षित रूप से नाम दे सकते हैं - कमजोरी और प्रदर्शन में कमी, वे विशेष रूप से कार्य दिवस के अंत में स्पष्ट होते हैं।
• हाइपोटेंशन वाले लोग अक्सर शिकायत करते हैं कि वे बिखरे हुए हैं, और उनकी याददाश्त काफी खराब हो गई है।
• जैसा कि आप देख सकते हैं, यह उल्लंघन कई अवांछनीय लक्षणों में प्रकट होता है। रक्त परिसंचरण में कमी के कारण, रोगी के शरीर में सभी प्रक्रियाओं की समग्र गतिविधि भी कम हो जाती है, इसलिए, अक्सर ऐसे रोगियों में चिड़चिड़ापन, मिजाज, मानसिक और भावनात्मक अस्थिरता देखी जा सकती है, वे अक्सर अवसादग्रस्त मूड के संपर्क में आते हैं।
• चूंकि संवहनी स्वर कम हो जाता है, इससे कुछ अंगों, मुख्य रूप से हृदय के काम में कई गड़बड़ी होती है। इसलिए रोगी को अक्सर छाती क्षेत्र में दर्द होता है। इस तरह के दर्द लगातार हो सकते हैं, तेज़ दिल की धड़कन के साथ, और बिना किसी नर्वस शॉक या शारीरिक श्रम के।
• हाइपोटेंशन से पीड़ित मरीजों को अक्सर हवा की कमी का अनुभव करना पड़ता है, खासकर विभिन्न शारीरिक गतिविधियों के दौरान, वे बार-बार जम्हाई लेने से परेशान रहते हैं। इस श्रेणी के लिए, कई लक्षण भी विशेषता हैं, उदाहरण के लिए, उनके हाथ सुन्न हो जाते हैं, वे उच्च और निम्न हवा के तापमान के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

परिणाम

कम दबाव खतरनाक क्यों है? - ऐसा प्रश्न, निश्चित रूप से, उन लोगों के हित में है, जो किसी न किसी तरह से इस समस्या से प्रभावित हुए हैं। यह तुरंत कहा जाना चाहिए कि अगर हम शारीरिक हाइपोटेंशन के बारे में बात करते हैं, तो लेख की शुरुआत में इसका उल्लेख किया गया था, तो यह अपने आप में कोई विशेष खतरा नहीं रखता है। लेकिन साथ ही आपको इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

आखिरकार, यदि यह लंबे समय तक जारी रहता है, तो यह उच्च रक्तचाप के विकास से भरा होता है, क्योंकि शरीर हर समय दबाव को वापस सामान्य करने का प्रयास करेगा। सच है, इस तरह के परिवर्तन में कई साल लगेंगे। चिकित्सा पद्धति में, अक्सर ऐसे रोगी होते हैं जिन्हें अपनी युवावस्था में निम्न रक्तचाप था, और फिर, बुढ़ापे के करीब, वे उच्च रक्तचाप से ग्रस्त हो गए।

यदि हम पैथोलॉजिकल हाइपोटेंशन के बारे में बात करते हैं, तो यह घटना चिंता का संकेत दे सकती है कि रोगी को एक गंभीर बीमारी है या बस तंत्रिका तंत्र का एक वनस्पति विकार है।

पहला उदाहरण सीधे रोगी में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव, रोधगलन, एनाफिलेक्टिक शॉक, अधिवृक्क और थायरॉयड घावों की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। हाइपोटेंशन अक्सर इन गंभीर बीमारियों का एकमात्र लक्षण होता है।

जब एक वनस्पति प्रतिक्रिया होती है, तो हाइपोटेंशन निम्नलिखित परिणामों को भड़का सकता है:

1. रोगी अचानक होश खो देता है, जिसके परिणामस्वरूप वह अक्सर घायल हो जाता है।
2. याददाश्त चली जाती है, मस्तिष्क कम लचीला हो जाता है। यह धीमी रक्त परिसंचरण के कारण कोशिकाओं को अपर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति के कारण होता है, जो निम्न दबाव के कारण होता है।
3. रोगी की असंगठित गति होती है।
4. दृश्य तीक्ष्णता काफ़ी कम हो जाती है।
5. दिल रुक-रुक कर काम करता है, तनाव की प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है।
6. इससे यह निष्कर्ष निकलता है कि जब हाइपोटेंशन स्वयं गौण हो जाता है और एक गंभीर बीमारी का लक्षण होता है, तो इस पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। और चिकित्सा हस्तक्षेप अनिवार्य है। रोग के अन्य लक्षणों की अनुपस्थिति में प्राथमिक हाइपोटेंशन, फिर इसके लिए व्यक्तिगत सुधार की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के दौरान

इस अवधि के दौरान कम दबाव को पैथोलॉजी के विकास के ढांचे के भीतर माना जाना चाहिए। और इस घटना के कारणों और संभावित परिणामों की एक पूरी तस्वीर पेश करने के लिए, प्रक्रिया को निम्नानुसार विभाजित किया जाना चाहिए:

• निम्न रक्तचाप के कारण का पहला विकल्प गर्भावस्था ही है। यही है, यह इस घटना को प्रारंभिक विषाक्तता के कारण भड़काता है जो कि शब्द के पहले भाग में होता है।
• दूसरा विकल्प - हाइपोटेंशन का कारण गर्भावस्था से जुड़ी जटिलताओं से जुड़ा है - यह गर्भाशय के रक्तस्राव के साथ एक धमकी भरा या पहले से ही शुरू हो चुका गर्भपात हो सकता है। अन्यथा, रक्तचाप बढ़ जाता है।
• हाइपोटेंशन - गर्भावस्था से पहले ही शुरू हो गया और आने पर गायब नहीं हुआ। परिस्थितियों के इस सेट के साथ, प्रसव में भावी महिला के लिए कोई खतरा नहीं है। लेकिन भ्रूण के लिए गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं। चूंकि वाहिकाओं में धीमा रक्त प्रवाह भ्रूण के रक्त परिसंचरण को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। अंतर्गर्भाशयी हाइपोक्सिया हो सकता है, और यह बहुत गंभीर परिणामों से भरा है।

इलाज

रक्तचाप बढ़ाने के उद्देश्य से दवाएं बहुत विविध नहीं हैं। सबसे लोकप्रिय और व्यापक रूप से विभिन्न रूपों में उत्पादित दवाएं हैं:

• पैंटोक्राइन;
• सिट्रामोन;
• चीनी लेमनग्रास;
• कैफीन सोडियम बेंजोएट;
• एलुथेरोकोकस;
• जिनसेंग;

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि इनके नियमित और सही सेवन से निश्चित रूप से सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा और रक्तचाप में वृद्धि होगी।

लेकिन इस या उस दवा का उपयोग करने से पहले, यदि आपको हाइपोटेंशन की शुरुआत के लक्षण या लक्षण मिलते हैं, तो आपको पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। केवल वही आपकी स्थिति के लिए सही दवा का चयन करने और एक व्यापक अध्ययन के परिणामों को ध्यान में रखते हुए एक उपचार योजना निर्धारित करने में सक्षम होगा।

आखिरकार, प्रत्येक रोगी को उपचार के अपने व्यक्तिगत पाठ्यक्रम की आवश्यकता होती है। इसलिए, किसी भी दवा का स्वतंत्र उपयोग सख्त वर्जित है। इससे बहुत अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं। मुख्य बात, वैसे, किसी भी व्यक्ति की शक्ति के भीतर हमेशा किसी भी कठिन परिस्थितियों के बावजूद, अपने शरीर को अधिक काम करने के लिए नहीं करना है। उसकी मदद करो, और वह तुम्हें बदला देगा।

क्या करें?

यदि रोगी अभी भी हाइपोटेंशन से बचने में सक्षम नहीं है। ऐसी स्थिति में क्या करें? यह और इसी तरह के अन्य प्रश्न उन लोगों से पूछे जाने चाहिए जिन्होंने निम्न रक्तचाप के अप्रिय परिणामों को महसूस किया है। सबसे पहले, यदि हाइपोटेंशन का कारण बनने वाली गंभीर बीमारियों को बाहर रखा गया है, तो आपको आत्मविश्वास से निम्नलिखित युक्तियों का पालन करना शुरू कर देना चाहिए:

• स्वस्थ नींद। एक दैनिक दिनचर्या तैयार करना आवश्यक है, जबकि रात के आराम का समय आठ घंटे दिया जाना चाहिए, आप एक और घंटा भी जोड़ सकते हैं, जैसा कि वे कहते हैं, इस स्थिति में यह अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। इस घटना में कि अनिद्रा या कुछ अन्य नींद विकारों की समस्या है, बिना देर किए, आपको इसे मनोचिकित्सक या दवाओं के साथ हल करने की आवश्यकता है।
• एक रात के आराम के बाद, आपको अचानक बिस्तर से नहीं उठना चाहिए, अन्यथा चेतना के नुकसान का एक बड़ा जोखिम है। बिस्तर से उठे बिना कम से कम हल्का वार्म-अप करने में आलस न करें। इस स्थिति में, सरल व्यायाम उपयुक्त हैं: अंगों को मोड़ें और हिलाएं, सिर के गोलाकार मोड़ करें, गर्दन की मालिश करें। अंत में आप बैठ सकते हैं। उठने से पहले कुछ मिनट बैठें।
• सख्त। यह प्रक्रिया धीरे-धीरे ही करनी चाहिए। समय के साथ तापमान के अंतर को बढ़ाते हुए पहले कंट्रास्ट शावर का प्रयोग करें। ऐसी क्रिया के अंत में ठंडे पानी का प्रयोग करना चाहिए।
• खेल गतिविधियों के लिए जाएं, तनाव के लिए अधिक समय दें।
• आहार - इसमें मुख्य रूप से उचित पोषण नहीं होना चाहिए (हालाँकि यह भी महत्वपूर्ण है), लेकिन ठीक इसके पालन में। हमेशा मीठी कॉफी के साथ, किसी भी परिस्थिति में इसे रोकने के बावजूद, नाश्ता करने का नियम बनाएं।
• सुबह कम से कम पांच मिनट व्यायाम करें, अधिमानतः दस।
• अपने रक्तचाप को दिन भर में अनंत बार लेने की कोशिश न करें। इससे कुछ नहीं बदलेगा, लेकिन यह नुकसान पहुंचा सकता है। लक्षणों के अभाव में उनकी तलाश न करें।

यदि दबाव में एक महत्वपूर्ण गिरावट है, तो निम्नलिखित तत्काल उपाय किए जाने चाहिए। रोगी को इस तरह लेटाएं कि उसका धड़ उसके सिर से थोड़ा ऊपर हो और उसके पैरों को ऊपर उठाएं। इस पोजीशन से मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह बढ़ेगा। उसके बाद, कैरोटिड धमनियों के आसपास अपनी गर्दन की मालिश करें, फिर अपने माथे पर एक ठंडा सेक लगाएं। एक नियम के रूप में, यह प्रक्रिया रोगी को वांछित दबाव रीडिंग पर जल्दी से लौटने की अनुमति देती है। यदि आप सकारात्मक परिणाम प्राप्त नहीं करते हैं, तो तत्काल अस्पताल में भर्ती होने के लिए डॉक्टर को बुलाएं।

आपको ज्यादा देर तक सोफे पर नहीं लेटना चाहिए। आपको और अधिक स्थानांतरित करने की आवश्यकता है। इससे मस्तिष्क और अन्य अंगों को पर्याप्त ऑक्सीजन मिल सकेगी। जिन रोगियों को निम्न रक्तचाप है, पर्याप्त तनाव सहन करते हैं, बेहतर महसूस करते हैं, अच्छी नींद लेते हैं, सुबह सक्रिय और सतर्क रहते हैं। लेकिन सब कुछ मॉडरेशन में और किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही होना चाहिए।

अधिक खाने से बचना चाहिए, साथ ही नाश्ता छोड़ना भी चाहिए। कॉफी पीना दिन में दो कप तक सीमित होना चाहिए। हो सके तो दिन में आराम करने की कोशिश करें।

निम्न रक्तचाप का मतलब है कि पोत की दीवारों पर रक्तचाप सामान्य से नीचे है। इस स्थिति का दूसरा नाम हाइपोटेंशन या हाइपोटेंशन है।

निम्न रक्तचाप के कोई विशिष्ट संकेतक नहीं हैं। आमतौर पर, रक्तचाप को कम माना जाता है यदि नैदानिक ​​​​लक्षणों के साथ या अचानक गिर जाता है। ज्यादातर मामलों में, लक्षण 90/60 मिमी एचजी से नीचे दिखाई देते हैं। कला।

लगभग सभी स्वस्थ लोगों में, निम्न रक्तचाप के लक्षण या स्वास्थ्य समस्याएं नहीं होती हैं। इसके अलावा, कुछ लोगों के लिए हाइपोटेंशन सामान्य हो सकता है। उदाहरण के लिए, शारीरिक रूप से सक्रिय लोगों में गैर-खेल वाले लोगों की तुलना में निम्न रक्तचाप होता है।

लेकिन अगर दबाव अचानक गिर जाता है और चक्कर आना या बेहोशी जैसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो इसे बहुत कम माना जाता है। कुछ मामलों में, हाइपोटेंशन सदमे का कारण भी बन सकता है, एक खतरनाक स्थिति जिसका इलाज न होने पर किसी व्यक्ति के जीवन को खतरा हो सकता है।

युवा लोगों में, गंभीर लक्षणों के बिना हाइपोटेंशन का कोई नैदानिक ​​महत्व नहीं है। बुजुर्गों में, यदि मस्तिष्क और अन्य महत्वपूर्ण अंग अपर्याप्त रक्त आपूर्ति से प्रभावित होते हैं, तो निम्न रक्तचाप को उपचार की आवश्यकता होती है।

निम्न रक्तचाप का क्या कारण है?

हाइपोटेंशन के कारण:

• बैठने या लेटने की स्थिति से तेज वृद्धि। इस मामले में, रक्तचाप में तेज गिरावट संभव है। इस स्थिति को ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन कहा जाता है।
• लंबे समय से खड़ा
• अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन (निर्जलीकरण)
• हृदय की कुछ दवाएं लेना, विशेष रूप से उच्च रक्तचाप के उपचार के लिए
• अन्य रोग: थायराइड रोग, गंभीर संक्रमण, आंतरिक रक्तस्राव, हृदय रोग
• व्यापक जलन और भारी रक्तस्राव जैसी चोटें

निम्न रक्तचाप के लक्षण

• चक्कर आना
• प्रकाश headedness
• अस्थिरता
• दृश्य हानि
• दुर्बलता
• गंभीर थकान
• चेतना के बादल
• छाती में दर्द
• मतली
• सिर और गर्दन के क्षेत्र में बेचैनी
• ठंडी चिपचिपी त्वचा
• सिरदर्द
• बेहोशी

कई मामलों में, धमनी हाइपोटेंशन किसी भी तरह से प्रकट नहीं होता है। यदि आप निम्न रक्तचाप के लक्षणों का अनुभव करते हैं, विशेष रूप से चक्कर आना और चेतना के नुकसान के एपिसोड, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर को देखना चाहिए।

निम्न रक्तचाप का निदान

केवल एक डॉक्टर धमनी हाइपोटेंशन का निदान कर सकता है। बैठने या लेटने की स्थिति से उठने पर चक्कर आना और बेहोशी का मतलब हमेशा यह नहीं होता है कि व्यक्ति को निम्न रक्तचाप है। इन लक्षणों के कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं। इसलिए, उनकी सही पहचान करना और उचित उपचार निर्धारित करना महत्वपूर्ण है।

आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके चिकित्सा इतिहास, लक्षणों और उन स्थितियों को देखेगा जिनके तहत वे होते हैं। डॉक्टर लेटते और खड़े होते समय रक्तचाप और नाड़ी को भी मापेंगे।

आपका डॉक्टर अतालता की जांच के लिए ईकेजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम), एनीमिया और उच्च रक्त शर्करा की जांच के लिए रक्त परीक्षण और इकोकार्डियोग्राफी (दिल का अल्ट्रासाउंड) जैसे अतिरिक्त परीक्षणों का आदेश दे सकता है।

होल्टर मॉनिटरिंग (24 घंटे ईसीजी मॉनिटरिंग) दिल के काम में समय-समय पर होने वाली अनियमितताओं की पहचान करने के लिए की जाती है। कुछ मामलों में, व्यायाम ईसीजी या इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिकल अध्ययन (ईपीआई) करना आवश्यक हो सकता है।

ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन के गंभीर रूपों का निदान करने के लिए, एक झुकाव परीक्षण (ऑर्थोस्टेटिक परीक्षण) किया जाता है। यह परीक्षण शरीर की स्थिति में क्षैतिज से ऊर्ध्वाधर में परिवर्तन के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया का मूल्यांकन करता है। इस मामले में, रोगी एक चल मेज पर लेट जाता है और सीट बेल्ट के साथ बांधा जाता है। फिर मेज के सिर को एक सीधी स्थिति में घुमाया जाता है, और रोगी लगभग एक घंटे तक इस स्थिति में रहता है। परीक्षण के दौरान, उत्पन्न होने वाले लक्षणों को दर्ज किया जाता है, रक्तचाप और नाड़ी की रीडिंग दर्ज की जाती है। लक्षणों की अनुपस्थिति में, रोगी को उत्तेजक दवाएं दी जाती हैं।

निम्न रक्तचाप के लिए उपचार

निम्न रक्तचाप का कारण बनने वाले रोग की उपस्थिति में सबसे पहले इस रोग का उपचार किया जाता है। ज्यादातर मामलों में, आहार और जीवनशैली में बदलाव निम्न रक्तचाप को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं।

ब्लड प्रेशर बढ़ाने के लिए आपका डॉक्टर आपको सबसे पहले निम्नलिखित सरल उपाय करने की सलाह देगा:

• नमक का सेवन बढ़ाएं।
• कैफीन के साथ इसे ज़्यादा मत करो।
• खूब सारे तरल पदार्थ (शीतल पेय) पिएं, दिन में कम से कम आठ कप। शारीरिक गतिविधि के दौरान और गर्म मौसम में, सोडियम और पोटेशियम से भरपूर स्पोर्ट्स ड्रिंक्स की सलाह दी जाती है। सर्दी और वायरल रोगों के लिए विशेष रूप से बहुत सारे तरल पदार्थ पीना आवश्यक है।
• अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि निम्न रक्तचाप आपके द्वारा ली जा रही दवाओं के कारण हो सकता है, जिसमें ओवर-द-काउंटर दवाएं भी शामिल हैं।
• परिसंचरण में सुधार के लिए नियमित रूप से व्यायाम करें।
• बैठने या लेटने की स्थिति से उठते समय सावधान रहें। उठने से पहले, रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए अपने पैरों को कई बार ऊपर उठाने और कम करने की सिफारिश की जाती है, और फिर धीरे-धीरे उठें। बिस्तर से उठने से पहले कुछ मिनटों के लिए किनारे पर बैठने की सलाह दी जाती है।
• बिस्तर के नीचे कुछ रखकर सिर को ऊपर उठाएं।
• वजन न उठाएं।
• कोशिश करें कि शौचालय का उपयोग करते समय धक्का न दें।
• लंबे समय तक गर्म पानी के संपर्क में न रहें, गर्म पानी से नहाएं। यदि आपको नहाते समय चक्कर आता है, तो आपको बैठने की जरूरत है। ऐसे में बाथरूम में स्टूल या कुर्सी रखने की सलाह दी जाती है। चोट से बचने के लिए, बिना पर्ची के पैरों वाले विशेष बाथरूम फर्नीचर का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

खाने के बाद रक्तचाप में गिरावट और चक्कर आने से बचने के लिए, आपको अधिक बार खाने की कोशिश करनी चाहिए, लेकिन छोटे हिस्से में, और भोजन के बाद आराम करना चाहिए। भोजन से पहले उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए दवाएँ लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यदि आवश्यक हो, तो संपीड़न स्टॉकिंग्स पहनने की सिफारिश की जाती है जो पैरों में रक्त के प्रवाह को प्रतिबंधित करते हैं और अधिक रक्त को ऊपरी शरीर में प्रसारित करने की अनुमति देते हैं।

हाइपोटेंशन के लिए दवा उपचार

यदि उपरोक्त सभी उपाय अप्रभावी हैं, तो दवा की आवश्यकता हो सकती है।

निम्नलिखित दवाएं प्रभावी साबित हुई हैं:

फ्लूड्रोकार्टिसोन। Fludrocortisone एक मिनरलोकोर्टिकोस्टेरॉइड है जो अधिकांश प्रकार के हाइपोटेंशन में प्रभावी होता है। यह गुर्दे द्वारा सोडियम प्रतिधारण को बढ़ावा देता है, जिससे शरीर में तरल पदार्थ बना रहता है। सच है, यह शोफ का कारण बनता है। इसके अलावा, एक ही समय में सोडियम प्रतिधारण पोटेशियम के नुकसान में योगदान देता है। इसलिए, Fludrocortisone लेते समय इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि शरीर को रोजाना आवश्यक मात्रा में पोटैशियम की आपूर्ति हो। Fludrocortisone में कोर्टिसोन और प्रेडनिसोन के विरोधी भड़काऊ गुण नहीं होते हैं और इसका उपयोग मांसपेशियों के निर्माण के लिए नहीं किया जाता है।

मिडोड्रिन।मिडोड्राइन धमनियों (छोटी धमनियों) और नसों में रिसेप्टर्स को उत्तेजित करता है, जिससे रक्तचाप बढ़ता है। वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि मिडोड्राइन बिगड़ा हुआ तंत्रिका विनियमन से जुड़े ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन में रक्तचाप को सामान्य करता है, उदाहरण के लिए, शाई-ड्रैगर सिंड्रोम में।

हाइपोटेंशन के लक्षणों को कैसे रोकें?

ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन के साथ, चक्कर आने से रोकने के सरल उपाय हैं। आप निम्न कोशिश कर सकते हैं:

• धीरे से उठो।
• ज्यादा पानी पियो।
• शराब का सेवन न करें और न ही इसे बहुत कम मात्रा में पियें।
• अपने कैफीन का सेवन सीमित करें।
• संपीड़न मोज़ा पहनें।

एक स्वस्थ व्यक्ति में निम्न रक्तचाप, यदि यह अप्रिय लक्षण पैदा नहीं करता है, तो यह कोई बीमारी नहीं है और उपचार की आवश्यकता नहीं है। डॉक्टर इसे शरीर की एक शारीरिक विशेषता और आदर्श का एक प्रकार मानते हैं। लेकिन पैथोलॉजिकल हाइपोटेंशन, जो मस्तिष्क और अन्य अंगों में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी का कारण बन सकता है, के लिए कारण की पहचान करने और उचित चिकित्सा देखभाल प्रदान करने की आवश्यकता होती है। इस अवस्था में व्यक्ति के स्वास्थ्य की स्थिति बिगड़ जाती है, कार्यक्षमता कम हो जाती है और ध्यान बिखर जाता है। सभी मिलकर जीवन की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं और खतरनाक परिणाम दे सकते हैं।

ब्लड प्रेशर क्या है

हमारा दिल लगातार धड़कता है, जिससे संवहनी तंत्र के माध्यम से रक्त का निरंतर प्रवाह होता है, जो शरीर के लिए महत्वपूर्ण है। रक्त प्रवाह के माध्यम से, शरीर ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्राप्त करता है, और बदले में कार्बन डाइऑक्साइड सहित अपशिष्ट को छोड़ देता है। जैसे-जैसे यह चलता है, रक्त, किसी भी तरल पदार्थ की तरह, रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर दबाव डालता है, जिसे रक्त (धमनी) दबाव कहा जाता है।

पारा के मिलीमीटर (mmHg) में मापा जाने वाला यह संकेतक शरीर के तापमान, श्वसन दर या हृदय गति की तरह ही एक शारीरिक चर है। दूसरे शब्दों में, यह चौबीसों घंटे स्थिर नहीं रहता है। रात में, जागने से पहले फिर से उठने के लिए दबाव कम हो जाता है। दबाव का स्तर परिसर में विभिन्न अंगों द्वारा नियंत्रित किया जाता है: गुर्दे, मस्तिष्क, हृदय, अंतःस्रावी ग्रंथियां और रक्त वाहिकाएं।

पारा का उपयोग पहले सटीक मैनोमीटर (दबाव मापने वाले उपकरण) में किया जाता था और आज भी दवा में इसका उपयोग दबाव मापने के लिए मानक इकाई के रूप में किया जाता है - मिलीमीटर पारा (mmHg)।

एक चिकित्सा उपकरण - एक टोनोमीटर का उपयोग करके रक्तचाप को दो संख्यात्मक संकेतकों के रूप में दर्ज किया जाता है। रिकॉर्ड दबाव:

• सिस्टोलिक (पहली संख्या) - वह बल जिसके साथ हृदय के धड़कने पर रक्त धमनियों की दीवारों पर दबाव डालता है;
• डायस्टोलिक (दूसरा नंबर) - धड़कन के बीच धमनियों की दीवारों पर रक्त की क्रिया का बल, जब हृदय "आराम" कर रहा होता है।

इसका मतलब यह है कि जहाजों में दबाव प्रत्येक दिल की धड़कन के साथ बदलता है, सिस्टोलिक दबाव (लगभग 120 मिमीएचजी) नामक शिखर से न्यूनतम डायस्टोलिक दबाव (लगभग 80 मिमीएचजी) कहा जाता है।

हाइपोटेंशन क्या माना जाता है

क्रॉनिकली लो ब्लड प्रेशर रीडिंग, बशर्ते कि कोई अप्रिय लक्षण न हों, कोई चिंता न करें। शब्द "हाइपोटेंशन" (यह भी: हाइपोटेंशन, निम्न रक्तचाप) आमतौर पर केवल तभी उपयोग किया जाता है जब निम्न रक्तचाप मान किसी व्यक्ति को बदतर महसूस कराते हैं। मस्तिष्क में रक्त प्रवाह में कमी और ऑक्सीजन की कमी का अनुभव हो रहा है, रोगी तुरंत चक्कर आना और अन्य अप्रिय लक्षणों से प्रभावित होता है। कुछ स्वस्थ लोगों का शरीर विज्ञान ऐसा होता है कि उनका दबाव उनके आयु मानदंड के संकेतकों की तुलना में निचली दिशा में भिन्न होता है। उत्कृष्ट शारीरिक आकार में होने के कारण अक्सर ये लोग पेशेवर रूप से खेलों में शामिल होते हैं।

सामान्य रक्तचाप की सीमा काफी विस्तृत है, और चिकित्सा शब्द "हाइपोटेंशन" उस व्यक्ति पर लागू नहीं होता है जिसका रक्तचाप सामान्य की निचली सीमा में है (उदाहरण के लिए, 110/60 मिमी एचजी। कला।), यदि यह उसकी भलाई को प्रभावित नहीं करता है।

महत्वपूर्ण हाइपोटेंशन एक ऐसी स्थिति है जो मस्तिष्क को पर्याप्त रक्त आपूर्ति (90/60 से कम) से वंचित कर देती है। मस्तिष्क रक्त वाहिकाओं का विस्तार करके इससे "रक्षा" करता है, लेकिन रक्तचाप में तेज गिरावट - 70/40 से नीचे - शरीर क्षतिपूर्ति करने में असमर्थ है और व्यक्ति चेतना खो देता है।

वर्गीकरण

रक्तचाप तेजी से (तीव्र हाइपोटेंशन) या थोड़ा (क्रोनिक जी) कम हो सकता है। पहला आघात, सदमे, हृदय गतिविधि के तेज उल्लंघन के कारण होता है, और तत्काल चिकित्सा कार्रवाई की आवश्यकता होती है। क्रोनिक रूप से निम्न रक्तचाप को अक्सर शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं (शारीरिक हाइपोटेंशन) या पेशेवर गतिविधि (यह बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि के साथ गतिविधियों पर लागू होता है) द्वारा समझाया जाता है।

सामान्य रक्तचाप को पारंपरिक रूप से 120/80 माना जाता है, वास्तव में, सामान्य सीमा काफी चौड़ी होती है

यदि क्रोनिक हाइपोटेंशन शरीर में अन्य विकारों से जुड़ा नहीं है, तो इसे प्राथमिक कहा जाता है। यह सामान्य दीर्घकालिक तनाव या तनाव, किसी विशेष व्यक्ति के जहाजों के काम की ख़ासियत के कारण होता है। यदि निम्न रक्तचाप किसी अन्य बीमारी, सामान्य नशा या किसी निश्चित दवा की प्रतिक्रिया का प्रत्यक्ष परिणाम है, तो ऐसे हाइपोटेंशन को माध्यमिक (मूल कारण के संबंध में) कहा जाता है। माध्यमिक हाइपोटेंशन प्रकृति में पैथोलॉजिकल है और इसका इलाज लक्षणों के साथ-साथ अंतर्निहित कारण को प्रभावित करके किया जाता है।

क्षैतिज से ऊर्ध्वाधर में बदलते समय रक्तचाप में अचानक गिरावट को पोस्टुरल (ऑर्थोस्टेटिक) हाइपोटेंशन के रूप में जाना जाता है। एक अन्य सामान्य प्रकार का हाइपोटेंशन रोगी के लंबे समय तक एक ईमानदार स्थिति (खड़े) में रहने के कारण होता है और इसे न्यूरो-मध्यस्थता हाइपोटेंशन कहा जाता है, जो चेतना के अल्पकालिक नुकसान का कारण बन सकता है - वासोवागल सिंकोप।

कम दबाव के कारण

पोस्टुरल हाइपोटेंशन कार्डियोवैस्कुलर या स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की खराब गतिविधि के कारण होता है, जो शरीर की स्थिति में अचानक बदलाव के लिए उचित प्रतिक्रिया देने से इंकार कर देता है। मनुष्यों में, सीधे मुद्रा और गुरुत्वाकर्षण के कारण, शरीर के सभी हिस्सों में रक्त की एक समान डिलीवरी की एक विशेष समस्या होती है: सिर की धमनियों में दबाव लगभग 100 मिमी एचजी होता है। कला। पैरों के जहाजों की तुलना में कम। आम तौर पर, इसकी भरपाई शरीर द्वारा तुरंत की जाती है। जब मुद्रा बदलती है, तो मस्तिष्क हृदय को एक संदेश भेजता है, जिससे वह तेजी से धड़कता है और रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं। यदि ऐसा नहीं होता है या यह बहुत धीरे-धीरे होता है, तो व्यक्ति को ब्लैकआउट, दूसरे शब्दों में, बेहोशी का अनुभव हो सकता है।

पोस्टुरल हाइपोटेंशन के सामान्य कारण:

कैंसर रोगियों में, दबाव में लगातार कमी ट्यूमर क्षय उत्पादों के साथ शरीर के नशा से जुड़ी होती है।

कभी-कभी व्यक्ति दबाव बढ़ने से चिंतित होता है, जो या तो नीचे चला जाता है या बढ़ जाता है। इस तरह के मतभेदों के कारण हो सकते हैं:

कम दबाव से ज्यादा खतरनाक

स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की शिथिलता के कारण होने वाला हाइपोटेंशन जीवन के विभिन्न क्षेत्रों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, लेकिन स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा पैदा नहीं करता है। आप अपने दिन की योजना बनाकर स्व-संगठन की मदद से इस स्थिति से लड़ सकते हैं ताकि नींद और गतिविधि के लिए पर्याप्त समय हो, तनाव, अधिक काम और बुरी आदतों से बचें, बिना अनावश्यक दवाएँ लिए। यह आपकी भलाई को पुनः प्राप्त करने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय करेगा।

रक्तचाप में अचानक गिरावट जीवन के लिए खतरा हो सकती है, क्योंकि यह बहुत अधिक गंभीर अंतर्निहित कारणों से जुड़ा है। इसमे शामिल है:

1. महान रक्त हानि। भारी आंतरिक या बाहरी रक्तस्राव रक्त की मात्रा को कम कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप संभावित खतरनाक हाइपोटेंशन और हाइपोवोलेमिक शॉक होता है। गंभीर जलन से शॉक और हाइपोटेंशन भी हो सकता है।
2. रक्त - विषाक्तता। शरीर में संक्रमण से बैक्टीरिया रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं। इसे सेप्सिस कहते हैं। परिणाम सेप्टिक शॉक हो सकता है, रक्तचाप में एक जानलेवा गिरावट।
3. गंभीर निर्जलीकरण और इलेक्ट्रोलाइट हानि। निर्जलीकरण दस्त और उल्टी, अति ताप, मूत्रवर्धक के अति प्रयोग और अति प्रयोग से हो सकता है। शरीर द्वारा बड़ी मात्रा में पानी की कमी और इसके भंडार की असामयिक पुनःपूर्ति के साथ, निर्जलीकरण होता है। द्रव स्तर में तेज गिरावट इस तथ्य की ओर ले जाती है कि हृदय की मांसपेशी रक्त को ठीक से पंप करने में सक्षम नहीं है, और इससे जीवन के लिए खतरा हाइपोटेंशन का खतरा है।
4. गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया (एनाफिलेक्टिक शॉक)। एनाफिलेक्सिस कुछ पदार्थों, खाद्य पदार्थों, दवाओं, या कीड़े के काटने के लिए एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया है। कुछ ही सेकंड या मिनटों में, एनाफिलेक्सिस रक्तचाप में तेज गिरावट का कारण बन सकता है।

सूचीबद्ध स्थितियां और तीव्र हाइपोटेंशन अपने आप हल नहीं होते हैं, लेकिन तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, अन्यथा वे महत्वपूर्ण अंगों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, चेतना की हानि, और कभी-कभी कोमा और मृत्यु का कारण बन सकते हैं।

लक्षण

निम्न रक्तचाप के क्लासिक लक्षण इस प्रकार प्रकट हो सकते हैं:

• चक्कर आना और आलस्य - यह लक्षण काफी सामान्य है;
• तेजी से साँस लेने;
• प्यास;
• चाल की अस्थिरता;
• चलते समय सांस की तकलीफ;
• कम या धुंधली दृष्टि;
• शरीर में कमजोरी;
• टिनिटस;
• जी मिचलाना;
• त्वचा का पीलापन;
• ठंडा और चिपचिपा पसीना निकलना;
• बेहोशी।

हाइपोटेंशन का इलाज किया जाना चाहिए यदि यह लक्षण के रूप में प्रकट होता है

गंभीर हाइपोटेंशन एक सुरक्षित स्थिति नहीं है। मस्तिष्क और हृदय प्रणाली में ठीक से काम करने के लिए पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं है। गंभीर मामलों में, एक व्यक्ति होश खो देता है या सदमे की स्थिति में आ जाता है।

गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप की विशेषताएं

डॉक्टर प्रारंभिक गर्भावस्था में हाइपोटेंशन का कारण प्रोजेस्टेरोन में प्राकृतिक वृद्धि कहते हैं, एक महिला सेक्स हार्मोन, जिसका एक प्रभाव संवहनी स्वर को कम करना है। गर्भवती महिलाओं की विषाक्तता एक भूमिका निभाती है, अक्सर उल्टी और निर्जलीकरण के साथ। एक नियम के रूप में, पहले से ही गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, स्थिति स्थिर हो जाती है। यदि गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के दौरान उपरोक्त लक्षण बने रहते हैं, तो उन्हें गर्भवती मां को सतर्क करना चाहिए।

एक गर्भवती महिला में लंबे समय तक निम्न रक्तचाप एक हानिरहित स्थिति नहीं है। यह रक्त परिसंचरण को धीमा कर देता है, जो भ्रूण में हाइपोक्सिया के विकास के लिए खतरनाक है और इसके विकास पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है।

कम दबाव प्राथमिक चिकित्सा एल्गोरिथ्म

निम्न रक्तचाप का सामना करने पर अधिकांश लोग खो जाते हैं, यह नहीं जानते कि स्थिति को सामान्य करने के लिए क्या करना चाहिए। विशेषज्ञ निम्नलिखित एल्गोरिथम का पालन करने की सलाह देते हैं:

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हाइपोटेंशन सहित किसी भी संचार विकार के मामले में, पैथोलॉजी का कारण डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, इस मामले में हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

हाइपोटेंशन उपचार

मध्यम निम्न रक्तचाप, जो खतरनाक लक्षणों का कारण नहीं बनता है, उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। यदि लक्षण मौजूद हैं, तो उपचार मूल कारण पर निर्देशित किया जाएगा - अंतर्निहित बीमारी का उपचार, अनुपयुक्त दवा की वापसी या प्रतिस्थापन। यदि हाइपोटेंशन के सटीक कारण की पहचान नहीं की जा सकती है या कोई प्रभावी उपचार विकल्प नहीं हैं, तो रक्तचाप संकेतकों को बढ़ाने के लिए रोगसूचक उपचार का संकेत दिया जाता है।

दवा से इलाज

क्रोनिक पोस्टुरल हाइपरटेंशन वाले रोगी की भलाई में सुधार करने के लिए, आप दवाओं का उपयोग कर सकते हैं जैसे:

• Fludrocortisone - दवा कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के समूह से संबंधित है और रक्त की मात्रा बढ़ाती है, जिसका रक्तचाप के सामान्यीकरण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है;
• Midodrin (Orvaten) रक्तचाप बढ़ाने के लिए वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवा है।

पोषण और जीवन शैली

जो लोग लंबे समय से निम्न रक्तचाप से पीड़ित हैं उन्हें अपनी जीवन शैली और आहार में कुछ समायोजन करने की आवश्यकता है। नीचे डॉक्टरों की प्रभावी सिफारिशें दी गई हैं:

1. पर्याप्त नमक खाना। डॉक्टर अक्सर सलाह देते हैं कि लोग इसके रक्तचाप-बढ़ते प्रभावों के कारण सोडियम क्लोराइड का सेवन सीमित करें। लेकिन क्रोनिक हाइपरटेंशन वाले लोगों के लिए यह असर फायदेमंद हो सकता है। हालांकि, इस सलाह का पालन करते समय बड़े वयस्कों को सावधान रहना चाहिए, क्योंकि अधिक नमक कम उम्र में दिल की विफलता का कारण बन सकता है। नमक को प्राकृतिक सोया सॉस से बदला जा सकता है।
   मध्यम नमक का सेवन क्रोनिक हाइपोटेंशन में रक्तचाप को बढ़ाने में मदद करता है
2. सही मात्रा में तरल पदार्थ पिएं। क्रोनिक हाइपोटेंशन वाले लोगों के लिए, निर्जलीकरण की स्थिति को रोकना महत्वपूर्ण है, जो शरीर में परिसंचारी रक्त की मात्रा में कमी के साथ है। आपको अपने दैनिक तरल पदार्थ का सेवन करना चाहिए जो आपकी उम्र और वजन के लिए उपयुक्त हो। इस मामले में, अन्य पेय पदार्थों के लिए स्वच्छ पेयजल को प्राथमिकता देना बेहतर है। शराब छोड़ दो। इसके विपरीत, मॉडरेशन में भी, यह निर्जलीकरण को भड़काता है। क्रोनिक हाइपोटेंशन के साथ, कैफीनयुक्त पेय (कॉफी, चाय) की सिफारिश की जा सकती है, वे रक्तचाप में अल्पकालिक वृद्धि में योगदान करते हैं। लेकिन कैफीन के कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं और यह सभी को नहीं दिखाया जाता है। यहां आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
3. स्वस्थ खाद्य पदार्थों के साथ अपना आहार बनाएं। फल, सब्जियां और साग, मुर्गी और मछली, साबुत अनाज ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करने के लिए आहार का आधार बनाना चाहिए। छोटे हिस्से में खाना महत्वपूर्ण है - अक्सर और छोटे हिस्से में - उच्च कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थ और आटा और कन्फेक्शनरी, फैटी मीट जैसे खाद्य पदार्थों से परहेज करना।
4. अपने शरीर की स्थिति को अचानक न बदलने की आदत डालें। सुबह आराम से बिस्तर से उठने की कोशिश करें। अंत में शरीर की एक सीधी स्थिति ग्रहण करने से पहले, कुछ मिनटों के लिए बैठने, गहरी सांस लेने, अपने पैरों को हिलाने, खिंचाव करने की सलाह दी जाती है। यह कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम को अनुकूलित करने में मदद करेगा। अपने सिर के साथ एक छोटी ऊंचाई पर सोने की भी सिफारिश की जाती है (एक तकिया जिसकी औसत ऊंचाई 15-17 सेमी है)।
   शरीर की स्थिति में अचानक बदलाव से हाइपोटेंशन के रोगियों में चक्कर आते हैं
5. कदम। शारीरिक हलचल आपके हृदय गति को तेज करने और आपके रक्त को तेज करने में मदद करेगी। इसलिए, यदि आप ऑर्थोस्टेटिक तनाव (लंबे समय तक खड़े रहने पर) के कारण निम्न रक्तचाप के लक्षण देखते हैं, तो अपने पैरों को फैलाने, कमर पर झुकने, पैर को बारी-बारी से ऊपर उठाने, धीरे-धीरे आगे बढ़ने, या अपनी जांघ की मांसपेशियों को निचोड़ने जैसे तरीके हो सकते हैं। अपनी स्थिति को सुधारने में मदद करें। यदि हाइपोटेंशन के लक्षण आपको एक सीधी स्थिति में पाते हैं, तो एक तकनीक जो निचले छोरों से हृदय तक रक्त के प्रवाह का कारण बनती है, मदद करेगी: एक पैर को कुर्सी या कदम पर रखें और धीरे से जितना संभव हो उतना नीचे झुकें। वैरिकाज़ नसों के दर्द और सूजन को दूर करने के लिए डिज़ाइन किए गए संपीड़न स्टॉकिंग्स उपचार लाभ प्रदान कर सकते हैं। उनका उपयोग पैरों में रक्त की मात्रा को कम करने, परिसंचरण में सुधार और रक्तचाप को बढ़ाने में मदद करता है।
6. खाने के बाद आराम करें। रक्तचाप आमतौर पर खाने के आधे घंटे से एक घंटे तक कम हो जाता है। यदि संभव हो, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप खाने के बाद लगभग 60 मिनट तक लेट जाएं या बैठें, जो आपको पोस्टप्रैन्डियल हाइपोटेंशन को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।

मालिश

क्रोनिक हाइपोटेंशन के लिए मैनुअल थेरेपी का उद्देश्य संवहनी स्वर को बढ़ाना और रक्तचाप को सामान्य करने के लिए स्वायत्त असंतुलन की भरपाई करना है। हाइपोटोनिक रोगियों के लिए, सबसे पहले, गर्दन-कॉलर क्षेत्र, पीठ के निचले हिस्से और निचले छोरों की मालिश करने की सिफारिश की जाती है। रोगी क्षैतिज स्थिति में होने पर विशेषज्ञ जोड़तोड़ करता है। आंदोलन ऊर्जावान, सानना, दर्द की सीमा पर संवेदनाएं हैं। प्रक्रिया के लिए इष्टतम समय सुबह है। सबसे पहले, सत्र 10-15 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए, धीरे-धीरे 50-60 मिनट तक पहुंचना चाहिए।

क्या यह लोक उपचार का उपयोग करने लायक है

कुछ जड़ी-बूटियाँ जैसे नद्यपान, अर्निका, ग्वाराना और एशियाई जिनसेंग रक्तचाप बढ़ाने के लिए जानी जाती हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि इन जड़ी बूटियों के महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव हो सकते हैं और आपके रक्तचाप को अवांछित स्तर तक बढ़ा सकते हैं। रक्तचाप में अनियंत्रित वृद्धि दिल की विफलता, गुर्दे की विफलता और स्ट्रोक जैसी गंभीर स्थितियों से जुड़ी होती है। इस प्रकार, सामान्य तौर पर, रक्तचाप बढ़ाने के लिए हर्बल उपचार का उपयोग करना अनुचित होगा। यदि आप इस पर विचार कर रहे हैं, तो सलाह के लिए अपने डॉक्टर से मिलें।

प्रोफिलैक्सिस

क्रोनिक हाइपोटेंशन की रोकथाम सरल जीवन शैली समायोजन के लिए आती है, जिसमें शामिल हैं:

ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन: वीडियो

हाइपोटेंशन एक निदान है जिसमें रक्तचाप के स्तर के बजाय लक्षणों का इलाज किया जाना चाहिए। उपचार का लक्ष्य रोग की नकारात्मक अभिव्यक्तियों को कम करना और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना है, साथ ही साथ चक्कर आना और निम्न रक्तचाप से संबंधित गिरावट को रोकना है।