मैं कितना सहनशील हूँ। परीक्षण "आप कितने सहिष्णु हैं? परीक्षण "एक व्यक्ति द्वारा एक समूह की धारणा"

क्या आप दूसरे लोगों की राय सुनते हैं ”? क्या आप उसके साथ सम्मान से पेश आते हैं?

यहां एक परीक्षण है, जो हमें उम्मीद है, कम से कम आपकी सहनशीलता की डिग्री निर्धारित करने में मदद करेगा। बिना सोचे समझे जल्दी से जवाब दो।

1. आपको लगता है कि आपके पास एक दिलचस्प विचार है, लेकिन यह समर्थित नहीं था। परेशान:

2. आप दोस्तों से मिलते हैं और कोई खेल शुरू करने की पेशकश करता है। आप क्या करना चाहते हैं:

ए) कि केवल अच्छा खेलने वाले ही भाग लेते हैं

बी) ताकि जो लोग अभी तक नियमों को नहीं जानते हैं वे भी खेलें

3. क्या आप उस खबर को शांति से लेंगे जो आपके लिए अप्रिय है?

4. क्या आप लोगों से नाराज़ हैं. सार्वजनिक स्थानों पर कौन नशे में दिखाई देता है?

ए) यदि वे अनुमेय सीमाओं को पार नहीं करते हैं, तो मुझे इसमें कोई दिलचस्पी नहीं है

बी) जो लोग खुद को नियंत्रित करना नहीं जानते वे हमेशा मेरे लिए अप्रिय होते हैं

5. क्या आप आसानी से अपने, पेशे, पद, रीति-रिवाजों के अलावा अन्य लोगों के साथ संपर्क पा सकते हैं:

ए) मेरे लिए ऐसा करना मुश्किल होगा

बी) मैं ऐसी चीजों से बेखबर हूं

6. आप जिस मजाक के पात्र बन जाते हैं, उस पर आपकी क्या प्रतिक्रिया होती है:

ए) मुझे चुटकुले या शरारत पसंद नहीं है।

बी) भले ही मजाक मेरे लिए अप्रिय हो, मैं उसी तरह से जवाब देने की कोशिश करूंगा।

7. क्या आप इस राय से सहमत हैं कि बहुत से लोग "अपनी जगह से हटकर बैठते हैं", "अपना काम खुद करते हैं":

8. आप एक दोस्त (या प्रेमिका) को कंपनी में लाते हैं, जो हर किसी के ध्यान का विषय बन जाता है। इस पर आपकी क्या प्रतिक्रिया है?

क) ईमानदारी से कहूं तो मेरे लिए यह अप्रिय है कि इस तरह मुझ से ध्यान हटा दिया जाता है

बी) मैं केवल उसके लिए खुश हूं (उसके लिए)

9. जब आप जाते हैं तो आप एक बुजुर्ग व्यक्ति से मिलते हैं जो आधुनिक युवा पीढ़ी की आलोचना करता है, पुराने दिनों की प्रशंसा करता है। आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं:

ए) एक प्रशंसनीय बहाने पर जल्दी निकल जाओ

बी) एक तर्क में प्रवेश करें

नतीजा:

अब अंक गिनें। उत्तर के लिए 2 अंक लिखें: 1b, 2b, 3b, 4a, 5b, 6b, 7b, 8b, 9a।

0 से 4 अंक- आप अडिग हैं और क्षमा करें, जिद्दी हैं। आप कहीं भी हों, आपको यह आभास हो सकता है कि आप अपनी राय दूसरों पर थोपना चाहते हैं, अक्सर अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में झिझक के बिना, अक्सर अपनी आवाज उठाते हुए। आपका स्वभाव उन लोगों के साथ संबंध बनाए रखना मुश्किल बना देता है जो आपसे अलग सोचते हैं।

6-12 अंक- आप अपने विश्वासों का दृढ़ता से बचाव करने में सक्षम हैं। लेकिन, निश्चित रूप से, यदि आवश्यक हो, तो आप एक संवाद का संचालन कर सकते हैं, अपना विचार बदल सकते हैं। वे कभी-कभी बहुत कठोर होने में सक्षम होते हैं, वार्ताकार का अनादर करते हैं। और ऐसे क्षण में, आप वास्तव में उस व्यक्ति के साथ बहस जीत सकते हैं जो आपसे अधिक सहिष्णु है, जो आपको एक व्यक्ति के रूप में अधिक सम्मानपूर्वक मानता है। लेकिन जब आप अधिक गरिमा के साथ जीत सकते हैं तो क्या "इसे गले से लेना" इसके लायक है?

14 - 18 अंक- आपके विश्वास की दृढ़ता आपके दिमाग की महान सूक्ष्मता और लचीलेपन के साथ अच्छी तरह से चलती है। आप किसी भी विचार को स्वीकार कर सकते हैं, बल्कि एक विरोधाभासी समझ के साथ व्यवहार कर सकते हैं, पहली नज़र में, कार्य करें, भले ही आप उन्हें साझा न करें। आप अपनी राय के काफी आलोचनात्मक हैं और वार्ताकार के संबंध में सम्मान और चातुर्य के साथ, उन विचारों को त्यागने में सक्षम हैं, जैसा कि यह निकला, गलत था।

4.3. परीक्षण "एक संघर्ष में प्रतिक्रिया करने के तरीकों का आकलन" (के.एन. थॉमस)

परीक्षण संघर्ष की स्थितियों में किसी व्यक्ति की प्रतिक्रिया के विशिष्ट तरीकों को निर्धारित करता है, कठिन परिस्थितियों में उसके संबंधों की प्रवृत्ति को प्रकट करता है। परीक्षण आपको यह पता लगाने की अनुमति देता है कि एक व्यक्ति एक टीम में प्रतिद्वंद्विता और सहयोग के लिए कितना इच्छुक है, क्या वह समझौता करना चाहता है, संघर्षों से बचता है, या, इसके विपरीत, उन्हें तेज करने की कोशिश करता है। आप संयुक्त गतिविधियों के लिए टीम के प्रत्येक सदस्य के अनुकूलन की डिग्री का आकलन कर सकते हैं।

प्रत्येक आइटम के लिए, आपको केवल एक, अपना पसंदीदा उत्तर विकल्प "ए" या "बी" चुनना होगा।

1.ए) कभी-कभी मैं दूसरों को एक विवादास्पद मुद्दे को हल करने की जिम्मेदारी लेने का मौका देता हूं बी) हम किस बात पर असहमत हैं, इस पर चर्चा करने के बजाय, मैं ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करता हूं कि हम दोनों 2 पर सहमत हैं। ए) मैं एक समझौता समाधान खोजने की कोशिश करता हूं b) मैं दूसरे व्यक्ति और अपने स्वयं के हितों को ध्यान में रखते हुए इसे निपटाने की कोशिश करता हूं। क) आमतौर पर मैं अपनी खुद की हासिल करने के लिए लगातार प्रयास करता हूं b) कभी-कभी मैं किसी अन्य व्यक्ति के लिए अपने स्वयं के हितों का त्याग करता हूं। क) मैं समझौता समाधान खोजने का प्रयास करें b) मैं किसी अन्य व्यक्ति की भावनाओं को ठेस न पहुँचाने का प्रयास करता हूँ 5. a) संघर्ष की स्थिति को सुलझाते समय, मैं हमेशा दूसरों का समर्थन खोजने की कोशिश करता हूँ b) मैं बेकार तनाव से बचने के लिए सब कुछ करने की कोशिश करता हूँ 6. a) मैं खुद के लिए व्यक्तिगत रूप से परेशानी से बचने की कोशिश करें बी) मैं अपना रास्ता पाने की कोशिश करता हूं 7. ए) मैं विवादास्पद मुद्दे के निर्णय को अंत में हल करने के लिए स्थगित करने की कोशिश करता हूं बी) मैं इसे क्रम में किसी तरह से देना संभव मानता हूं अधिक महत्वपूर्ण लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए 8.ए) आमतौर पर मैं दृढ़ रहता हूं मैं अपने लक्ष्य को प्राप्त करने का प्रयास करता हूं बी) सबसे पहले मैं विवाद का सार निर्धारित करने का प्रयास करता हूं 9. ए) मुझे लगता है कि किसी भी असहमति के बारे में चिंता करने लायक नहीं है बी) मैं अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए प्रयास कर रहा हूं 10. ए) मैं अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए दृढ़ संकल्पित हूं बी) मैं एक समझौता खोजने की कोशिश कर रहा हूं। ए) सबसे पहले, मैं विवाद के सार को स्पष्ट रूप से परिभाषित करने की कोशिश करता हूं बी) मैं दूसरों को शांत करने की कोशिश करता हूं और मुख्य रूप से हमारे रिश्ते को बनाए रखता हूं। ए) मैं अक्सर ऐसी स्थिति लेने से बचता हूं जो विवाद पैदा कर सकता है बी) मैं दूसरों को किसी चीज में अपने दम पर रहने का मौका देता हूं, अगर वे भी आधे रास्ते में मिलते हैं। ए) मैं एक मध्यवर्ती स्थिति का प्रस्ताव करता हूं बी) मैं जोर देता हूं कि सब कुछ मेरे तरीके से किया जाए 14. ए) मैं दूसरों को अपनी बात बताता हूं और पूछता हूं बी) मैं अपने विचारों के तर्क और फायदे दूसरों को साबित करने की कोशिश करता हूं 15. ए) मैं दूसरों को शांत करने और अपने रिश्ते को बनाए रखने की कोशिश करता हूं बी) मैं जो कुछ भी करता हूं वह करने की कोशिश करता हूं तनाव से बचने के लिए जरूरी

16. क) मैं दूसरों की भावनाओं को ठेस नहीं पहुँचाने की कोशिश करता हूँ b) मैं आमतौर पर अपनी स्थिति के लाभों के बारे में दूसरों को समझाने की कोशिश करता हूँ 17. a) आमतौर पर मैं अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए लगातार प्रयास करता हूँ b) मैं दर्दनाक तनाव से बचने के लिए सब कुछ करने की कोशिश करता हूँ 18. क) अगर दूसरे इसे खुश करते हैं, तो मैं उन्हें अपनी जिद करने का अवसर दूंगा b) मैं अपने साथी को अपनी जिद करने दूंगा, अगर वह मुझसे आधे रास्ते में मिल जाएगा 19. उन्हें पूरी तरह से हल करने का समय 20. a) मैं अपने मतभेदों को तुरंत दूर करने की कोशिश करता हूं b) मैं हम दोनों के लिए लाभ और हानि का सबसे अच्छा संयोजन खोजने की कोशिश करता हूं 21. a) मैं एक ऐसी स्थिति खोजने की कोशिश करता हूं जो मुझे और मेरे साथी के लिए उपयुक्त हो b) मैं अपनी स्थिति का बचाव करता हूं 23। a) एक नियम के रूप में, मैं सभी को खुश करने की कोशिश करता हूं b) कभी-कभी मैं दूसरों को जिम्मेदारी लेने के लिए छोड़ देता हूं 24. क) यदि दूसरे की स्थिति उसे बहुत महत्वपूर्ण लगती है, तो मैं उससे आधे रास्ते में मिलने की कोशिश करता हूँ b) मैं दूसरे को समझौता करने के लिए मनाने की कोशिश करता हूँ 25. a) मैं दूसरे को समझाने की कोशिश करता हूँ कि मैं सही हूँ b) बातचीत करते समय, मैं अन्य 26 के तर्कों के प्रति चौकस रहने की कोशिश करता हूं। ए) मैं आमतौर पर एक मध्य स्थिति की पेशकश करता हूं बी) मैं लगभग हमेशा हम में से प्रत्येक के हितों को संतुष्ट करने की कोशिश करता हूं 27. ए) मैं अक्सर विवादों से बचने की कोशिश करता हूं बी) अगर मुझे पता है कि यह किसी अन्य व्यक्ति के लिए खुशी लाएगा या इस स्थिति में उसे एक नेता की तलाश करने की जरूरत है, तो मैं उसे अपने 28 पर जोर देने का मौका देता हूं। ए) आमतौर पर मैं अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए लगातार प्रयास करता हूं बी) एक स्थिति का निपटारा करते समय , मैं आमतौर पर किसी अन्य 29 से समर्थन प्राप्त करना चाहता हूं। 30. ए) मैं दूसरे की भावनाओं को आहत नहीं करने की कोशिश करता हूं बी) मैं हमेशा विवाद में ऐसी स्थिति लेता हूं ताकि हम एक साथ सफलता प्राप्त कर सकें

परिणामों का प्रसंस्करण:प्रश्नावली के पांच खंडों में से प्रत्येक के लिए, कुंजी से मेल खाने वाले अपने उत्तरों की संख्या गिनें। प्रश्नावली कुंजी:

प्रतिद्वंद्विता: 3a, 6b, 8a, 9b, 10a, 13b, 14b, 16b, 17a, 22b, 25a, 28a।

सहयोग: 2बी. 5ए, 8बी, 11ए, 14ए, 19ए, 20ए, 21बी, 23ए, 26बी, 18बी, 30बी.

समझौता: 2a, 4a, 7b, 10b, 12b, 13a, 18b, 20b, 22a, 24b, 26a, 29a।

बचाव: 1ए, 5बी, 7ए, 9ए, 12ए, 15बी, 17बी, 19बी, 21ए, 23बी, 27ए, 29बी.

स्थिरता: 1b, 3b, 4b, 6a, 11b, 15a, 16a, 18a, 24a, 25b, 27b, 30a।

संघर्ष की स्थिति में व्यवहार के सबसे पसंदीदा रूपों की पहचान करने के लिए प्रत्येक अनुभाग के लिए प्राप्त मात्रात्मक अनुमानों की एक दूसरे के साथ तुलना की जाती है।

4.4. परीक्षण "एक व्यक्ति द्वारा एक समूह की धारणा"

एक समूह के बारे में एक व्यक्ति की धारणा वह पृष्ठभूमि है जिसके खिलाफ पारस्परिक धारणा होती है। यह परीक्षण समूह के एक व्यक्ति द्वारा तीन संभावित "प्रकारों" की धारणा की पहचान करना संभव बनाता है, जहां विचारक की गतिविधि में समूह की भूमिका धारणा के प्रकार के संकेतक के रूप में कार्य करती है।

किसी समूह के व्यक्ति द्वारा पहले "प्रकार" की धारणा को "व्यक्तिवादी" (I) कहा जाता है: जब कोई व्यक्ति समूह के प्रति तटस्थ होता है, गतिविधि के संयुक्त रूपों से परहेज करता है और संचार में संपर्कों को सीमित करता है।

किसी समूह के व्यक्ति द्वारा दूसरे "प्रकार" की धारणा को "व्यावहारिक" "पी" कहा जाता है: जब कोई व्यक्ति t.zr के साथ समूह का मूल्यांकन करता है। उपयोगिता और केवल सूचना के सबसे सक्षम स्रोतों के साथ संपर्क पसंद करते हैं और सहायता प्रदान करने में सक्षम हैं।

समूह के व्यक्ति द्वारा तीसरे "प्रकार" की धारणा को "सामूहिकवादी" "के" कहा जाता है: व्यक्ति समूह को एक स्वतंत्र मूल्य के रूप में मानता है, जबकि समूह के प्रत्येक सदस्य की सफलता में रुचि होती है और इच्छा होती है समूह के जीवन में योगदान।

प्रत्येक आइटम के लिए, आपको एक विकल्प चुनना होगा जो आपके टी.एसपी को सबसे अधिक व्यक्त करता है।

1. मैं समूह में सबसे अच्छे साथी को मानता हूं जो: ए) मुझसे ज्यादा जानते हैं बी) सभी मुद्दों को एक साथ हल करने का प्रयास करते हैं सी) कक्षा 2 से शिक्षक का ध्यान विचलित नहीं करते हैं। सबसे अच्छे शिक्षक वे हैं जो: ए ) छात्रों के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण रखें बी) दूसरों से मदद के लिए स्थितियां बनाएं सी) खोज का माहौल बनाएं और समस्याओं की सामूहिक चर्चा करें 3. मुझे खुशी है जब मेरे दोस्त: ए) मुझसे ज्यादा जानते हैं और मेरी मदद कर सकते हैं बी) सक्षम हैं दूसरों को परेशान किए बिना अपने दम पर सफलता प्राप्त करने के लिए, सी) जरूरत पड़ने पर दूसरों की मदद करना 4. सबसे अधिक मुझे यह पसंद है जब एक समूह में: ए) आपको किसी की मदद करने की आवश्यकता नहीं है और बी से सीखने वाला कोई है ) हर कोई अपने आप में अद्वितीय है और दूसरों के मामलों में हस्तक्षेप नहीं करता है C) दूसरे I से कमजोर तैयार हैं। मुझे ऐसा लगता है कि मैं बहुत सक्षम हूं जब: A) मुझे यकीन है कि मुझे सहायता और समर्थन मिलेगा दूसरों से बी) मुझे यकीन है कि मेरे प्रयासों को किसी भी तरह से पुरस्कृत किया जाएगा और नोट किया जाएगा सी) मेरे पास उपयोगी और महत्वपूर्ण मामले में खुद को साबित करने का अवसर है 6 मुझे एक समूह पसंद है जिसमें: ए) हर किसी के परिणामों को बेहतर बनाने में दिलचस्पी है बी) हर कोई अपने स्वयं के व्यवसाय में व्यस्त है और दूसरों के साथ हस्तक्षेप नहीं करता है सी) यदि आवश्यक हो तो हर कोई मदद या सलाह का जवाब देता है। मैं संतुष्ट नहीं हूं शिक्षक जो: ए) प्रतिस्पर्धा की भावना पैदा करते हैं बी) अपने विज्ञान में उत्साह के साथ नहीं जुड़ते हैं सी) तनाव और कड़े नियंत्रण की स्थिति पैदा करते हैं

8. मैं जीवन से अधिक संतुष्ट हूं यदि: ए) मैं वैज्ञानिक कार्य में लगा हुआ हूं या कुछ नया सीखता हूं बी) मैं संवाद करता हूं और आराम करता हूं सी) किसी की जरूरत है और उपयोगी है 9. एक शैक्षणिक संस्थान की मुख्य भूमिका होनी चाहिए: ए ) एक नागरिक और सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित व्यक्तित्व को शिक्षित करने में बी) स्वतंत्र जीवन और गतिविधियों के लिए एक व्यक्ति को तैयार करने में सी) किसी व्यक्ति की संचार और संयुक्त गतिविधियों की तैयारी में 10. यदि समूह में कोई समस्या उत्पन्न होती है, तो मैं: ए) मुझे पसंद नहीं है हस्तक्षेप करने के लिए बी) मैं इसे स्वयं समझना पसंद करता हूं, दूसरों पर भरोसा नहीं करता सी) मैं समस्या के सामान्य समाधान में योगदान करने का प्रयास करता हूं 11. मैं बेहतर अध्ययन करूंगा यदि शिक्षक: ए) व्यक्तिगत रूप से मुझसे संपर्क किया बी) सहायता प्रदान करने के लिए स्थितियां बनाईं सी) सफलता के लिए स्थितियां, पसंद की स्वतंत्रता के लिए शर्तें 12. मैं एक बुरी स्थिति में हूं, जब: ए) मुझे इच्छित व्यवसाय में सफलता नहीं मिलती है बी) मुझे लगता है कि मुझे ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता नहीं है जो बहुत सम्मानित हो या मेरे लिए प्रिय सी) मुझे मुश्किल समय में उन लोगों द्वारा मदद नहीं मिली जिनकी मुझे सबसे ज्यादा उम्मीद थी 13. बी सबसे अधिक मैं महत्व देता हूं: ए) सफलता, जिसमें मेरे दोस्तों या रिश्तेदारों की भागीदारी है बी) मेरे करीबी और प्रिय लोगों की सामान्य सफलता, जिसमें मेरी योग्यता भी है सी) मेरी अपनी व्यक्तिगत सफलता 14. मैं काम करना पसंद करता हूं: ए) साथियों के साथ बी) स्वतंत्र रूप से सी) इस क्षेत्र में अग्रणी शिक्षकों और विशेषज्ञों के साथ

परिणामों का प्रसंस्करण:प्रत्येक चयनित उत्तर के लिए एक अंक निर्धारित किया गया है। प्रश्नावली के सभी मदों के लिए चुने गए बिंदुओं को प्रस्तावित कुंजी को ध्यान में रखते हुए, प्रत्येक "प्रकार" की धारणा के लिए अलग से सारांशित किया गया है। परिणाम सूत्र के रूप में लिखा गया है: बी 1 आई प्लस बी 2 पी प्लस बी 3 के, जहां बी 1, बी 2, बी 3 "व्यक्तिगत" प्रकार की धारणा, "व्यावहारिक" और "सामूहिकवादी" के अनुसार बनाए गए अंकों की संख्या है।

परिणामों को संसाधित करने की कुंजी तालिका में प्रस्तुत की गई है:

तथा	एन एस	प्रति	तथा	एन एस	प्रति
1सी	1बी	1 क	8ए	8सी	8बी
2ए	2सी	2 बी	9बी	9a	9
3 बी	-3 सी	3 ए	10बी	10सी	10:00 पूर्वाह्न
4 बी	4 ए	4सी	11ए	11सी	11बी
5 बी	5सी	5ए	12ए	12बी	12सी
6बी	6ए	6सी	13सी	13बी	13ए
7 बी	7ए	7सी	14बी	14ए	14सी

रेन ए.ए., बोर्डोव्स्काया एन.वी., रोज़म एस.आई. मनोविज्ञान और शिक्षाशास्त्र। - एसपीबी।: पीटर, 2002.- पी। 421-431।

आपने सभी परीक्षण पूरे कर लिए हैं और सारांश तालिका में उनके परिणाम दर्ज किए हैं। अब आप उन्हें समझ सकते हैं और आत्म-जांच की प्रक्रिया और उसके परिणामों का वर्णन करना शुरू कर सकते हैं।

आपका वास्तविक स्व क्या है? क्या यह आई-द आइडियल से बहुत अलग है? क्या आप इसे हासिल करने के लिए कुछ करेंगे?

अब हम अगले विषय की सामग्री का अध्ययन करने के लिए आगे बढ़ते हैं।

सहनशीलता। अवधारणा के इतिहास से लेकर आधुनिक सामाजिक-सांस्कृतिक अर्थों तक। पाठ्यपुस्तक बकुलिना स्वेतलाना दिमित्रिग्ना

परीक्षण "आप कितने सहिष्णु हैं?" (ओ। आई। तुश्कानोवा)

1. आपको लगता है कि आपके पास एक दिलचस्प विचार था, लेकिन यह समर्थित नहीं था। क्या आप परेशान हैं?

ए) हाँ; बी) नहीं।

2. आप दोस्तों से मिलते हैं और कोई खेल शुरू करने की पेशकश करता है। आप क्या पसंद करेंगे?

क) केवल अच्छा खेलने वाले ही भाग लेते हैं;

b) ताकि जो नियम नहीं जानते वे भी खेलें।

3. क्या आप शांति से अपने लिए अप्रिय समाचार को समझते हैं?

ए) हाँ; बी) नहीं।

4. क्या आप सार्वजनिक जगहों पर नशे में दिखने वाले लोगों से नाराज़ हैं?

ए) यदि वे अनुमेय सीमाओं को पार नहीं करते हैं, तो मुझे इसमें कोई दिलचस्पी नहीं है;

बी) जो लोग खुद को नियंत्रित करना नहीं जानते हैं वे हमेशा मेरे लिए अप्रिय होते हैं।

5. क्या आप अपने पेशे, पद, रीति-रिवाजों के अलावा अन्य लोगों से आसानी से संपर्क पा सकते हैं?

क) मेरे लिए इसे करना मुश्किल होगा;

ख) मैं ऐसी बातों पर ध्यान नहीं देता।

6. आप जिस मजाक का निशाना बनते हैं, उस पर आपकी क्या प्रतिक्रिया होती है?

a) मुझे चुटकुले या जोकर पसंद नहीं हैं;

बी) भले ही मजाक मेरे लिए अप्रिय हो, मैं उसी तरह जवाब दूंगा।

7. क्या आप इस राय से सहमत हैं कि बहुत से लोग "अपनी जगह से बाहर बैठते हैं", "अपना काम नहीं करते"?

ए) हाँ; बी) नहीं।

8. आप एक दोस्त (प्रेमिका) को कंपनी में लाते हैं, जो हर किसी के ध्यान का विषय बन जाता है। इस पर आपकी क्या प्रतिक्रिया है?

क), सच कहूं, तो यह मेरे लिए अप्रिय है कि इस तरह से मेरा ध्यान भटका है;

बी) मैं केवल उसके (उसके) लिए खुश हूं।

9. जब आप जाते हैं तो आप एक बुजुर्ग व्यक्ति से मिलते हैं जो आधुनिक युवा पीढ़ी की आलोचना करता है, पुराने दिनों की प्रशंसा करता है। आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं?

क) एक प्रशंसनीय बहाने पर जल्दी छोड़ दें;

बी) एक विवाद में प्रवेश करें।

अब अंक गिनते हैं। उत्तर के लिए दो बिंदु लिखें: 1b, 2b, 3b, 4a, 5b, 6b, 7b, 8b, 9a। परिणाम को सारांशित करें।

0 से 4 अंक... आप अडिग हैं और जिद्दी भी। ऐसा लगता है कि आप हर कीमत पर अपनी राय दूसरों पर थोपने की कोशिश कर रहे हैं। बार-बार आवाज उठाएं। आपका व्यक्तित्व आपके लिए उन लोगों के साथ सामान्य संबंध बनाए रखना मुश्किल बना देता है जो आपसे अलग सोचते हैं, आप जो कहते हैं और सोचते हैं उससे असहमत हैं।

6-12 अंक... आप अपने विश्वासों के लिए मजबूती से खड़े होने में सक्षम हैं। आप निश्चित रूप से संवाद में शामिल हो सकते हैं, यदि आवश्यक हो तो अपना विचार बदल सकते हैं। वे कभी-कभी बहुत कठोर होने में सक्षम होते हैं, वार्ताकार का अनादर करते हैं। और ऐसे समय में आप कमजोर चरित्र वाले व्यक्ति के साथ वाद-विवाद जीत सकते हैं। लेकिन क्या यह "गले से लेने" के लायक है जब आप अधिक योग्य रूप से जीत सकते हैं?

14-18 अंक... आपके विश्वास की दृढ़ता आपके दिमाग की महान सूक्ष्मता, लचीलेपन के साथ अच्छी तरह से चलती है। आप किसी भी विचार को स्वीकार कर सकते हैं, बल्कि एक विरोधाभासी समझ के साथ व्यवहार कर सकते हैं, पहली नज़र में, कार्य करें, भले ही आप इसे स्वीकार न करें। आप अपनी राय के काफी आलोचनात्मक हैं और वार्ताकार के संबंध में सम्मान और चातुर्य के साथ, उन विचारों को त्यागने में सक्षम हैं, जैसा कि यह निकला, गलत था।

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S. A. Dobrusina, A. A. Galushkin, L. G. Levashova, N. I. Podgornaya, T. S. Tkachenko। दस्तावेज़ प्रदर्शन में प्रकाश नियंत्रण के लिए परीक्षण पत्र का विकास कागज पर दस्तावेजों की उम्र बढ़ने के मुख्य कारणों में से एक प्रकाश का प्रभाव है। के अंतर्गत हो रहे परिवर्तन

क्या आप दूसरे लोगों की राय सुनने में सक्षम हैं? क्या आप उसके साथ सम्मान से पेश आते हैं? प्रस्तावित परीक्षण की सहायता से, आप कम से कम लगभग अपनी सहनशीलता की मात्रा निर्धारित कर सकते हैं।

एकमात्र शर्त: बिना किसी हिचकिचाहट के सभी प्रश्नों का उत्तर शीघ्रता से दें!

1. क्या आप शांति से अपने लिए अप्रिय समाचार को समझते हैं?
ए) हाँ; बी) नहीं।

2. आप दोस्तों से मिलते हैं और कोई खेल शुरू करने की पेशकश करता है। आप क्या पसंद करेंगे?
क) केवल अच्छा खेलने वाले ही भाग लेते हैं; बी) उन लोगों को खेलने के लिए जो नियमों को नहीं जानते हैं।

3. आपको लगता है कि आपके पास एक दिलचस्प विचार था, लेकिन यह समर्थित नहीं था। क्या आप परेशान हैं?
ए) हाँ; बी) नहीं।

4. क्या आप सार्वजनिक जगहों पर नशे में दिखने वाले लोगों से नाराज़ हैं?
ए) यदि वे अनुमेय सीमाओं को पार नहीं करते हैं, तो मुझे इसमें कोई दिलचस्पी नहीं है; बी) मैं हमेशा से अप्रिय व्यक्ति रहा हूं जो नहीं जानता कि खुद को कैसे नियंत्रित किया जाए।

5. क्या आप अन्य व्यवसायों, पदों, रीति-रिवाजों के लोगों के साथ आसानी से संपर्क पा सकते हैं?
क) मेरे लिए इसे करना मुश्किल होगा; ख) मैं ऐसी बातों पर ध्यान नहीं देता।

6. आप उस मजाक पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं जिसके आप स्वयं ही पात्र बन जाते हैं?
a) मुझे चुटकुले या जोकर पसंद नहीं हैं; बी) भले ही मजाक मेरे लिए अप्रिय हो, मैं उसी तरह जवाब देने की कोशिश करूंगा।

7. क्या आप इस राय से सहमत हैं कि बहुत से लोग "अपनी जगह से बाहर बैठते हैं", "अपना काम नहीं करते"?
ए) हाँ; बी) नहीं।

8. आप एक दोस्त (प्रेमिका) को कंपनी में लाते हैं, जो (जो) सबका ध्यान आकर्षित करता है। इस पर आपकी क्या प्रतिक्रिया है?
क), सच कहूं, तो यह मेरे लिए अप्रिय है कि इस तरह से मेरा ध्यान भटका है; बी) मैं उसके लिए (उसके लिए) खुश हूं।

9. जब आप जाते हैं तो आप एक बुजुर्ग व्यक्ति से मिलते हैं जो आधुनिक युवा पीढ़ी की आलोचना करता है, पुराने दिनों की प्रशंसा करता है। आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं?
क) एक प्रशंसनीय बहाने पर जल्दी छोड़ दें; बी) एक विवाद में प्रवेश करें।

2 अंक लिखिएउत्तर के लिए: 16, 26, 36, 4a, 5b, 6b, 7b, 8b और 9a। अंकों की कुल संख्या की गणना करें।

0 से 4 अंक: आप अडिग हैं और क्षमा करें, जिद्दी हैं। आप कहीं भी हों, आपको यह आभास हो सकता है कि आप अपनी राय दूसरों पर थोपना चाहते हैं, अक्सर अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में झिझक के बिना, अक्सर अपनी आवाज उठाते हुए। आपका चरित्र उन लोगों के साथ सामान्य संबंध बनाए रखना मुश्किल बनाता है जो आपसे अलग सोचते हैं, जो आप कहते और करते हैं उससे असहमत हैं।

6 से 12 अंक: आप अपने विश्वासों के लिए मजबूती से खड़े होने में सक्षम हैं। लेकिन, निश्चित रूप से, यदि आवश्यक हो, तो आप एक संवाद का संचालन कर सकते हैं, अपना विचार बदल सकते हैं। वे कभी-कभी बहुत कठोर होने में सक्षम होते हैं, वार्ताकार का अनादर करते हैं। और ऐसे क्षण में, आप वास्तव में एक कमजोर चरित्र वाले व्यक्ति के साथ बहस जीत सकते हैं। लेकिन क्या यह गले से लेने लायक है जब आप अधिक योग्य तरीके से जीत सकते हैं?

14 से 18 अंक: आपके विश्वास की दृढ़ता आपके दिमाग की महान सूक्ष्मता, लचीलेपन के साथ अच्छी तरह से चलती है। आप किसी भी विचार को स्वीकार कर सकते हैं, समझ के साथ व्यवहार कर सकते हैं, बल्कि विरोधाभासी, पहली नज़र में, कार्य, भले ही आप उन्हें साझा न करें। आप अपनी राय के काफी आलोचनात्मक हैं और वार्ताकार के संबंध में सम्मान और चातुर्य के साथ, उन विचारों को त्यागने में सक्षम हैं, जैसा कि यह निकला, गलत था।

टेस्ट 1. "आप कितने सहिष्णु हैं?"

1. क्या आपको यह अप्रिय लगता है जब आपको एक योजना छोड़नी पड़ती है जिसे आप लेकर आए थे क्योंकि आपके दोस्तों ने पहले ही उसी योजना का सुझाव दिया था?

ए) हाँ; बी) नहीं।

2. आप दोस्तों से मिलते हैं और कोई खेल शुरू करने की पेशकश करता है। आप क्या करना चाहते हैं?

क) केवल अच्छा खेलने वाले ही भाग लेते हैं;

बी) ताकि जो लोग अभी तक नियमों को नहीं जानते हैं वे भी खेलें।

3. क्या आप शांति से उन समाचारों को स्वीकार करते हैं जो आपके लिए अप्रिय हैं?

ए) हाँ; बी) नहीं।

4. क्या आप सार्वजनिक स्थानों पर नशे में दिखने वाले लोगों को नापसंद करते हैं?

ए) यदि वे अनुमेय सीमाओं को पार नहीं करते हैं, तो आपको बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं है;

बी) आप हमेशा अप्रिय लोग रहे हैं जो नहीं जानते कि खुद को कैसे नियंत्रित किया जाए।

5. क्या आप अलग-अलग रीति-रिवाजों, अलग-अलग परिस्थितियों वाले लोगों से आसानी से संपर्क पा सकते हैं?

क) ऐसा करना आपके लिए बहुत कठिन होगा;

b) आप ऐसी बातों पर ध्यान नहीं देते हैं।

6. आप जिस मजाक का निशाना बनते हैं, उस पर आपकी क्या प्रतिक्रिया होती है?

a) आपको चुटकुले या मज़ाक पसंद नहीं हैं;

ख) भले ही मजाक आपके लिए अप्रिय हो, तो आप उसी मजाक में जवाब देने की कोशिश करेंगे।

7. क्या आप इस राय से सहमत हैं कि बहुत से लोग गलत जगह बैठे हैं, अपना काम कर रहे हैं?

ए) हाँ; बी) नहीं।

8. आप एक दोस्त (प्रेमिका) को कंपनी में लाते हैं, जो हर किसी का ध्यान आकर्षित करता है। इस पर आपकी क्या प्रतिक्रिया है?

ए) यह आपके लिए अप्रिय है कि इस तरह से ध्यान आप से हटा दिया गया है;

b) आप केवल उसके (उसके) लिए खुश हैं।

क) एक प्रशंसनीय बहाने पर जल्दी छोड़ दें;

बी) एक विवाद में प्रवेश करें।

स्कोरिंग।

उत्तर के लिए 2 अंक लिखें: 1b, 2b, 3b, 4a, 5b, 6b, 7b, 8b, 9a।

परीक्षा की कुंजी

0-4 अंक:आप अडिग हैं और क्षमा करें, जिद्दी हैं। आप कहीं भी हों, आपको यह आभास हो सकता है कि आप अपनी राय दूसरों पर थोपना चाहते हैं। अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आप अक्सर अपनी आवाज बुलंद करते हैं। आप जैसा चरित्र होने के कारण, उन लोगों के साथ सामान्य संबंध बनाए रखना मुश्किल है जो आपसे अलग सोचते हैं, जो आप कहते और करते हैं उससे असहमत हैं।

6-12 अंक:आप अपने विश्वासों के लिए मजबूती से खड़े होने में सक्षम हैं। साथ ही, आप संवाद में शामिल हो सकते हैं और, यदि आप फिट देखते हैं, तो अपनी मान्यताओं को बदलें। लेकिन कभी-कभी आप बहुत कठोर होते हैं, वार्ताकार के प्रति अनादर दिखाते हैं। और ऐसे क्षण में, आप वास्तव में एक कमजोर चरित्र वाले व्यक्ति के साथ बहस जीत सकते हैं। लेकिन अगर आप जीत सकते हैं और अधिक योग्यता से "इसे गले से लेना" इसके लायक है?

14-18 अंक:आपके विश्वास की दृढ़ता आपके दिमाग के महान लचीलेपन के साथ अच्छी तरह से चलती है। आप किसी भी विचार को स्वीकार कर सकते हैं, प्रतीत होने वाले विरोधाभासी कृत्य को समझकर व्यवहार करें, भले ही आप उन्हें साझा न करें। आप अपनी राय के काफी आलोचनात्मक हैं और वार्ताकार के संबंध में सम्मान और चातुर्य के साथ, उन विचारों को त्यागने में सक्षम हैं, जैसा कि यह निकला, गलत था।

प्रिय मित्रों! यदि किसी के परिणाम आपकी अपेक्षा के अनुरूप नहीं हैं तो कोई बात नहीं। सहिष्णु व्यवहार विकसित किया जा सकता है!

टेस्ट 2. "क्या आप सहिष्णुता दिखा रहे हैं?"

सहिष्णुता दिखाने का अर्थ है एक-दूसरे को समझना, शांतिपूर्ण भविष्य के निर्माण के लिए एक-दूसरे के साथ सहिष्णुता का व्यवहार करना।

1. ताकि युद्ध न हो...

क) कुछ नहीं किया जा सकता, क्योंकि हमेशा युद्ध होते रहेंगे!

बी) आपको यह समझने की जरूरत है कि ऐसा क्यों होता है।

2. स्कूल में कार्रवाई "दया" हो रही है ...

ए) यह आपकी रूचि नहीं रखता है;

बी) आप दिग्गजों की मदद करने के लिए जितना हो सके उतना प्रयास करें।

3. आप हिंसा का विरोध करते हैं...

ए) हिंसा;

बी) आप ना कहने के लिए अन्य लोगों से जुड़ते हैं।

4. एक कॉमरेड ने आपको धोखा दिया...

क) आप उससे बदला लेते हैं;

b) आप उसे समझाने की कोशिश कर रहे हैं।

5. आप देखते हैं कि जब बलवान कमजोरों का अपमान करते हैं ...

ए) आप उदासीनता से गुजरते हैं;

बी) आप हस्तक्षेप करते हैं।

6. क्या आप किसी से असहमत हैं...

क) आप उसे बात नहीं करने देते;

बी) आप अभी भी उसे सुनते हैं।

7. शिक्षक छात्र की प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा कर रहा है ...

ए) एक जगह से चीखना;

बी) दूसरे को जवाब देने का अवसर दें।

8. आपकी कक्षा में अन्य गणराज्यों के शरणार्थी या शरणार्थी हैं ...

ए) आप उसके साथ संवाद नहीं करते हैं;

बी) आप उसे टीम में शामिल होने में मदद करते हैं।

परीक्षा की कुंजी

यदि आपके पास एक "बी" है:

बिल्कुल सही! आप बड़ी सहनशीलता दिखाते हैं। आप विश्व के भावी नागरिक हैं। अपने दोस्तों को समझाएं कि आप इसे कैसे करते हैं।

यदि आपके पास 3 से 5 "बी" है:

हां! आप बहुत सहिष्णु नहीं हैं। आप अपने विचारों को थोपने के लिए बहुत उत्सुक हैं, लेकिन आप जिज्ञासु हैं और आपके पास एक अच्छी कल्पना है। असहिष्णुता का मुकाबला करने के लिए अपने इन गुणों का प्रयोग करें।

यदि आपके पास 3 "बी" से कम है:

आह आह आह! आप बिल्कुल भी सहनशील नहीं हैं! हालाँकि, यदि आप अधिक आशावादी थे और चर्चा करने में मज़ा आया, तो आप अधिक खुश हो सकते हैं! चलो, कुछ और प्रयास करो।

30.10.2011 - 20:25

बेशक होते हैं। पति गर्दन पर बैठ गया और उतरना नहीं चाहता। बच्चे मुझे समझ नहीं पाते और मैं भी उन्हें समझ नहीं पाता। मेरे पास पर्याप्त प्यार और देखभाल नहीं है, समर्थन (मुझे हाल ही में एहसास हुआ)।
कारण:
मुझे नहीं पता कि मैं अपनी सीमाएं कैसे बनाऊं और दूसरों के बारे में बुरा महसूस करूं।
मैं भावनाओं को नहीं समझता, मैं उन्हें दबा देता हूं, मुझे नहीं पता कि कैसे व्यक्त किया जाए
कम आत्म सम्मान
स्व संदेह
रिजेक्ट होने का डर

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30.10.2011 - 20:38

बहुत कम ही और तैयारी के बाद ही, उचित रवैया। आमतौर पर मैं लंबी व्याख्याओं में जाता हूं या मैं कुछ नहीं कहूंगा। मेरे लिए अपनी स्थिति को संक्षिप्त और स्पष्ट तरीके से व्यक्त करना मुश्किल है - मुझे नहीं पता कि संघर्ष कैसे करना है। मैं अध्ययन करता हूं।