लगातार गैर-विस्प की स्थिति। निरंतर थकान और उनींदापन: कारण और उपचार

बीमारी की उत्पत्ति के विभिन्न संस्करणों को अद्भुत तक रखा गया था (एक जर्मन न्यूरोलॉजिस्ट का मानना \u200b\u200bथा कि नारकोलेपी का कारण एक किशोर हस्तमैथुन था)। कुछ न्यूरोलॉजिस्ट ने बीमारी की मनोवैज्ञानिक उत्पत्ति के बारे में बात की, अन्य ने इसे स्किज़ोफ्रेनिया के अभिव्यक्ति से माना, तीसरे ने मस्तिष्क के न्यूरोकेमिकल संतुलन के उल्लंघन में कारण माना।

बीसवीं शताब्दी के अंत में हाल ही में नारकोलेपी का सही कारण स्पष्ट किया गया था, यह उस प्रणाली के "टूटने" में स्थित है जो तेजी से (विरोधाभास) नींद के चरण को शुरू करता है।

हमारा दिमाग एक बहुत ही जटिल "तंत्र" है। यहां तक \u200b\u200bकि पावलोव के प्रयोगशालाओं में भी, यह साबित हुआ कि नींद के लिए जिम्मेदार इसमें गहरी संरचनाएं हैं। जैविक रूप से सक्रिय रसायन भी हैं जो न्यूरॉन्स - न्यूरोट्रांसमीटर (न्यूरोट्रांसमीटर) पर तंत्रिका दालों को ले जाने की सुविधा प्रदान करते हैं। जब मानव तंत्रिका तंत्र सही ढंग से काम कर रहा है, तो इन पदार्थों के लिए धन्यवाद हम एक गैर-नींद की स्थिति में हैं। लेकिन उनकी कमी के मामले में, उत्तेजना आवेग न्यूरॉन्स तक नहीं पहुंचता है और व्यक्ति सो जाता है। इस प्रकार, बड़े पैमाने पर अध्ययनों ने नशीलेपसी का सबसे भरोसेमंद कारण स्थापित करना संभव बना दिया है, जो कुछ प्रकार के न्यूरोट्रांसमीटर की कमी में निहित है - ओर्किन ए और ऑर्केसिन बी। ऑर्कीनी फ़ंक्शन जागरूकता की स्थिति को बनाए रखना है, और उनकी कमी Narcolepsy का कारण है।

तेजी से नींद प्रणाली का टूटना और तदनुसार, ओरेक्सिन की कमी को उत्तेजित:

• मस्तिष्क की चोटें;
• संक्रामक मस्तिष्क घाव;
• अत्यधिक ओवरवर्क;
• गर्भावस्था;
• अस्थिर भावनात्मक स्थिति, मनोवैज्ञानिक चोटें;
• प्रतिरक्षा प्रणाली के काम में असफलता;
• हार्मोनल असंतुलन;
• मधुमेह;
• आनुवंशिक प्रवृतियां।

कई मामलों में, नशीलेपन का कारण, यह है कि विरोधाभासी नींद के विकार को उत्तेजित करने वाला एक कारक स्पष्ट नहीं किया गया है।

रोग के संकेत

Narcolepsy के दो अनिवार्य लक्षण हैं:

1. फ्लोटिंग "गो पर" जब कोई व्यक्ति अचानक दृश्यों के बिना सो जाता है। अक्सर यह एकान्त काम के दौरान होता है, लेकिन एक फिल्म या किसी अन्य परिस्थिति में चलने के दौरान, वार्तालाप के दौरान पूरी तरह से अप्रत्याशित गिरना संभव है। ऐसा सपना आमतौर पर कुछ मिनट तक रहता है, लेकिन नशीलेपन के गंभीर रूपों के साथ, यह घंटों तक चल सकता है।

2. सभी शरीर की मांसपेशियों (कटाप्लेक्सिया) की अचानक अनैच्छिक विश्राम, जो उस समय होता है जब किसी व्यक्ति को उज्ज्वल भावनाओं का सामना करना पड़ रहा है (हंसी, आश्चर्य, क्रोध, ज्वलंत यादें, अलार्म, यौन संभोग की एक निश्चित अवधि)। Catapielicism (मांसपेशी टोन का नुकसान) शायद ही कभी नारकोलेप्सी का पहला लक्षण है, अक्सर यह वर्षों से विकसित होता है।

पहले मामले में, ब्रेकिंग मस्तिष्क की छाल को पकड़ती है, लेकिन नीचे अंतर्निहित मस्तिष्क विभागों तक नहीं पहुंचती है, इसलिए एक व्यक्ति सो जाता है, लेकिन immobilization नहीं होता है। तो, अगर वह चलने के दौरान सो गया, तो सोने की स्थिति में, यह एक और 1-2 मिनट ले सकता है, और फिर उठ सकता है।

दूसरे मामले में, विपरीत होता है। सामान्य रूप से सहेजे गए चेतना के साथ, immobilization। एक व्यक्ति की मांसपेशियों में आराम करते हैं, वह बस गिरता है, लेकिन साथ ही साथ गिरावट की जगह खोजने का समय भी होता है, उदाहरण के लिए, कुर्सी पर बैठता है।

ये नशीलेपन के सभी लक्षण नहीं हैं, कई रोगियों के पास संभावित संकेतों की पूरी श्रृंखला है, जिनमें निम्न शामिल हैं:

• अचानक गिरने और कैटैपिलेक्ट्रिक (वे ऊपर वर्णित थे);
• उज्ज्वल सपने मतिभ्रमों तक, जो सोते समय या लपेटते समय देखे जाते हैं;
• जागने के तुरंत बाद, एक व्यक्ति कुछ सेकंड के लिए नहीं जा सकता (इस तरह के एक राज्य को नींद का "पक्षाघात" कहा जाता है);
• दिन की नींद के लिए एक तेज आवश्यकता है।

इसके अलावा, धीमी (गहरी) नींद के चरण की कमी के कारण, रात में नशीलेपन के रोगियों को अच्छी तरह से सोते समय कोई अलगाव नहीं होता है, उनकी नींद सतही होती है, वे अक्सर जागते हैं।

Narcolepsy लक्षण कई सालों या सब कुछ और तुरंत विकसित हो सकते हैं। हालांकि, यह नहीं माना जाना चाहिए कि यदि आपके पास उपरोक्त अभिव्यक्तियां हैं, तो आप जरूरी बीमार नारकोलेप्सी हैं। ये अभिव्यक्तियां कई अन्य बीमारियों के संकेत भी हैं, लेकिन अक्सर तनाव की पृष्ठभूमि, पुरानी थकान, नींद की कमी आदि के खिलाफ अस्थायी विकार हो सकती हैं।

निदान और नारकोलेपी का उपचार

किसी भी बीमारी में डायग्नोस्टिक्स बहुत महत्वपूर्ण है, नार्कोलिप्सी कोई अपवाद नहीं है। नारकोप्सी के लक्षण तंत्रिका तंत्र के अन्य विकारों के लक्षणों के समान होते हैं, इसलिए नारकोलेप्सी के इलाज शुरू करने से पहले, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि यह सबसे पहले, सबसे पहले, इस तरह की बीमारी की संभावना मिर्गी के रूप में है। नारकोलेप्सी और मिर्गी का उपचार व्यास रूप से विपरीत है, इसलिए इस मामले में सही निदान का निर्माण महत्वपूर्ण है।

और न्यूरोपैथोलॉजिस्ट के सख्त नियंत्रण के तहत नारकोलेपी का निदान और उपचार किया जाना चाहिए।

रोग का निदान काफी जटिल और लंबा है, इसमें शामिल हैं: polysomnography और mslt परीक्षण। Polysomnography एक somnuncient प्रयोगशाला में किया जाता है, जहां एक व्यक्ति को कम से कम एक रात बिताना चाहिए। विशेष इलेक्ट्रोड से जुड़े होते हैं, जिसके साथ मस्तिष्क की तरंगें दर्ज की जाती हैं, मांसपेशी गतिविधि, दिल की लय, आंख आंदोलन। Polysomnography के बाद, एमएसएलटी परीक्षण किया जाता है, यह आपको तथाकथित सपने ड्राइंग प्राप्त करने की अनुमति देता है, जो नशीलेपन और स्वस्थ लोगों के मरीजों में अलग है।

Narcolepsy एक गंभीर बीमारी है, यह रोगी के जीवन की गुणवत्ता को काफी कम कर सकता है। नारकोलेप्सी का उपचार काफी कठिन काम है। दुर्भाग्यवश, आज ऐसी कोई चिकित्सा योजनाएं नहीं हैं जिनके साथ बीमारी को पूरी तरह से खत्म करना संभव होगा। लेकिन दवाओं के दो समूह हैं जो प्रत्येक रोगी को व्यक्तिगत रूप से डॉक्टर चुनते हैं, और जो थोड़ी देर के लिए नारकोलेप्सी के लक्षणों को हटा देता है:

1. तैयारी जो मस्तिष्क के काम को उत्तेजित करती है।

2. मस्तिष्क में नींद क्षेत्र से ब्रेकिंग प्रभाव को कमजोर करने की तैयारी।

और यद्यपि नारकोलिसिया का उपचार ज्यादातर लक्षण है, रोगी स्वयं ही प्रयास कर सकता है और जीवन को वर्तमान स्थिति में अधिकतम कर सकता है। एक दिन और जागने के तरीके को स्थापित करने के लिए रात की नींद को सामान्य करना आवश्यक है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि दिन की नींद पर एक निश्चित समय आवंटित करें।

नारकोलेपी के मरीजों को कक्षाओं द्वारा संभावित रूप से खतरनाक और आस-पास के लोगों में शामिल होने के लिए सख्ती से मना किया जाता है, जिसमें एक कार चलाना, ऊंचाई पर काम करना, अन्य चलती तंत्र, रात का काम आदि के साथ काम करना आदि।

Narcolepsy के इलाज में नया कदम अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा बनाया गया था। उन्होंने एक विशेष नाक स्प्रे विकसित किया, जिसमें एक ओरेक्सिन (एक पदार्थ, जिसका कमी नशीलेपन का कारण है)। पशु प्रयोगों ने उपकरण की प्रभावशीलता की पुष्टि की, इसलिए एक संभावना है कि जल्द ही नारकोलेप्सी की उत्तेजना का सिद्धांत अतीत में रहेगा।

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Inna के लिए। मैं समझता हूं और सहानुभूति देता हूं। मैं आसान महसूस करता हूं, मैं लंबे समय से सेवानिवृत्त हो गया हूं, जल्द ही 70 साल "बाहर निकल गया"। लेकिन पिछले साल और विशेष रूप से यह सर्दी पूरी तरह से एक भालू की तरह एक हाइबरनेशन में पड़ती है। क्रिस्टल अच्छा स्वास्थ्य केवल 01.00 से 05.00 (दिन में चार घंटे) से रात में, बशर्ते कि सब कुछ सोना है। आम तौर पर, यह मेरे बचपन से है, लेकिन इससे पहले कि यह इतना उच्चारण नहीं किया गया था। अब स्टोर को अपने और कुत्तों के लिए भोजन के लिए खींचना आवश्यक है, रास्ते में सो जाओ मत। पत्नी कहते हैं - ब्रू! हालांकि, और मेरे से खुद को सोने की इच्छा से सबकुछ "संक्रमित" है। इस तरह हम रहते हैं।

माफ़ करना! वही कहानी निकाल दी गई थी। एक नियम के रूप में, दिन के पहले छमाही में कंप्यूटर के लिए एक खोज और सिरदर्द, और शाम को शाम को।

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जैसे ही वह बैठता है, वसा व्यक्ति लगातार सो रहा है। क्यों?

स्थिति: एक कॉमरेड कामरेड ने अपनी मरम्मत के लिए कामरेड किया। एक जीवित वजन है, 150 न्यूनतम का एक किलोग्राम। कार में मुश्किल से रखा गया। जबकि वह मरम्मत की जाती है, गेराज में बैठती है और एक कुर्सी में सोती है। कई बार गिर गया। खैर, हालांकि अवलोकन गड्ढे में नहीं। एक बार उसे मरम्मत के बाद गेराज से कार चलाने के लिए कहा गया था। वो चला गया। लेकिन दरवाजा नहीं खोलता, मोटर काम करता है। दोस्तों ने संपर्क किया - वह सोता है! कुछ सेकंड के लिए सो गया! लेकिन फिर और अधिक। चरम 2 सप्ताह के लिए, वह पहिया के पीछे सो गया। पहली बार अपने पति के साथी को घर देने का घर था। जो क्लच्ड स्टीयरिंग व्हील के पास बैठा है, और अपनी कोहनी को तरफ लात मार दिया। इसके कारण, मैं सड़क से नहीं पहुंचा। हालांकि, बाद में वह खुद, कार में अकेले होने के नाते, 3 गुना सो गया। दो बार यह भाग्यशाली था। बस चला गया और किनारे पर फंस गया। लेकिन तीसरे बार मैं एक ट्रक के साथ नहीं गया। हार्मोनिका में कार - उसके पास न तो खरोंच है। शायद, अगर वह नहीं सोया था, नरक में मारे गए। सदमे में बेलोरूसी ट्रकर स्थानीय ड्राइवरों की गंभीरता से था। अब वह नहीं जाती है। स्पष्ट रूप से भगवान बचाया। यह पहिया को मार नहीं देगा और किसी को भी मार नहीं देगा। यह केवल एक चीज स्पष्ट है - ड्राइव करना असंभव है। लेकिन वह कार को बहाल करने का इरादा रखता है।

यहां, वास्तव में सवाल - उसके साथ क्या है? बीमारी क्या है और क्या कहा जाता है? इसका इलाज कैसे करें, और इसके साथ कैसे रहें?

मेरे पास एक दुर्भाग्य था (120 के वजन के साथ), यह तेज रक्त शर्करा बूंदों से जुड़ा हुआ है, संभवतः ऐसे वजन वाले एक व्यक्ति के पास पहले से ही मधुमेह मेलिटस है, अभी भी एक हार्मोनल (आयु और वजन) है, उदाहरण के लिए, टेस्टोस्टेरोन। लेकिन स्वास्थ्य के साथ मजाक करना असंभव है, इसलिए, ऐसी समस्या को स्थापित करना मुश्किल है, इसलिए, शरीर की सभ्य परीक्षा के बिना, एक व्यक्ति सिर्फ जोखिम नहीं देता है, वह लंबे समय तक पलकें भी कम कर देता है।

मोटापे के विकास के साथ, रात की नींद बेचैन हो जाती है, श्वसन स्टॉप अवधि, खर्राटों, मांसपेशी ट्विचिंग। दिन की उनींदापन क्षतिपूर्ति है। इसके अलावा, वसा तलछट होने से मस्तिष्क को खिलाने, गर्दन में जहाजों को निचोड़ना। ऑक्सीजन की कमी के साथ, मस्तिष्क न्यूनतम लागत के साथ काम करना पसंद करता है। इस स्थिति में एक नाम है - पिकविक सिंड्रोम और कैटरिप्सी (कोई बूंदों) और हेलुसिनेशन की नारसीओपिया अनुपस्थिति से अलग है।

वजन सामान्य होने पर सभी संकेत गायब हो जाएंगे।

मेरे रिश्तेदार (पूर्व यातायात पुलिस अधिकारी) एक नशे में ड्राइवर के बाद उसे ढाई किलोमीटर के राजमार्ग पर खींच लिया (टैबलेट चालक की सीट के पीछे छिड़ गया, जबकि प्रोटोकॉल ने ड्राइवर को सजाया, चालक ने गैस को मारा और आगे बढ़े, और आगे बढ़े, और "आने वाले" में फेंकने के बाद ट्रैफिक पुलिस ने बाहर निकाला, - इस घटना के बाद जाने के ठीक बाद सो जाना शुरू हो गया। वह सो सकता था, बाथरूम में, बाथरूम में, भोजन के दौरान भी सो गया!

इसका इलाज लंबे समय से किया गया था। यह अच्छा है कि अनुभव पहले से ही विकसित किया गया था (25 वर्ष पुराना), और वह सेवानिवृत्त हो सके। आम तौर पर, बुजुर्गों में अक्सर स्वायित्व को देखा जाता है।

दादा दादी हमेशा टीवी के सामने सो जाते हैं, उदाहरण के लिए, लेकिन नींद सतही है। उथला।

लेकिन इस मामले में, एक व्यक्ति स्पष्ट रूप से जहाजों के साथ कुछ है। सिर और गर्दन के जहाजों के जंगल बनाएं, कोलेस्ट्रॉल के लिए रक्त की जांच करें, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट और एक राजवभुविज्ञानी से परामर्श लें।

Narcolepsy में, लोग अक्सर जागने के बाहर गहरी नींद के चरण में गिरते हैं। ऐसी बीमारी के लिए अनुवांशिक पूर्वाग्रह भी वहां है और यह लक्षण मानसिक बीमारी के अधीन भी है। जीवन के लिए स्थिति बहुत खतरनाक है।

अधिक वजन एक आदमी को धीमा कर देता है। वह दुबला, squat और चलना मुश्किल है। तो वह लिफ्ट या कार में बाहर निकलने की तलाश में है। नींद वह एक बड़े भार से चाहता है। वह जल्दी से थक जाता है और ताकत बहाल करने के लिए, उसे एक सपने की जरूरत है। और उसे पाप से दूर कार लेने की जरूरत है। एक बार भाग्यशाली, दूसरी बार, और तीसरा नहीं है। अधिक चलने के लिए, अतिरिक्त किलोग्राम गिर जाएगा। वह जीवन के लिए खुशी वापस कर देगा। सामान्य रूप से, केवल एक सकारात्मक।

अभी भी ऐसी बीमारी है (न केवल "वसा" लोगों में) को "नारकोप्सी" कहा जाता है, जिसमें एक व्यक्ति जहां और कभी सो सकता है। बहुत डरावनी बात। लेकिन यह आपके परिचित के साथ, यह कहना मुश्किल है, एक योग्य विशेषज्ञ की मदद करना आवश्यक है।

सबसे अधिक संभावना है कि उसके पास रक्तचाप में वृद्धि हुई है, और वह दवा नहीं पीता है। ऊंचे दबाव के साथ, कई लोग निरंतर उनींदापन का अनुभव करते हैं। और अतिरिक्त वजन सिर्फ रक्तचाप को बढ़ाने में मदद करता है।

नींद उल्लंघन: नारकोलेपी, लक्षण

अनावश्यक नींद के प्रभाव में किसी भी परिस्थिति में कम समय के लिए नेशसस्टोमर कई बार सो जाता है।

पूरी दुनिया के न्यूरोलॉजिस्ट जर्मन न्यूरोपैथोलॉजिस्ट वेस्टफॉल्ट द्वारा 1877 में पहली बार बीमारी का अध्ययन कर रहे हैं।

इसका नाम यूनानी "उत्सव" और "अटैक" से हुआ। यह रोग काफी दुर्लभ है, लेकिन दुनिया में नारकोलेपी के रोगियों की कुल संख्या काफी बड़ी है, केवल अमेरिका में केवल 100 हजार से अधिक हैं।

विशेषज्ञ आनुवांशिक पूर्वाग्रह के साथ रोग के करीबी संबंधों पर ध्यान दें।

इस बीमारी के लिए अतिसंवेदनशील लोग और उनके पर्यावरण अक्सर उन्हें गंभीरता से नहीं समझते हैं।

पीटर होरी के उन मामलों में से एक पर विचार करें, अमेरिकी गतिविज्ञानी:

रॉबर्टसन के किसान, 36 साल की उम्र में, 17 साल से नींद के तीन दिन के हमलों का अनुभव, प्रत्येक 15 मिनट तक की अवधि। मित्र अपने अजीब व्यवहार को आलस्य के रूप में मानते हैं।

लेकिन किसान खुद को एक और फीचर से परेशान कर रहा है: जब उसे अपने बच्चों से नाराज होना चाहिए, उन्हें डांटना है या उन्हें दंडित करना है, तो इसमें घुटनों में मजबूत कमजोरी शामिल है, जो इसे कुर्सी या फर्श पर डालती है।

मदद के लिए एक मनोचिकित्सक की ओर मुड़ते हुए, रोगी को नींद क्लिनिक में जांच की गई थी, जहां उन्हें दिन की नींद दर्ज की गई थी। सर्वेक्षण से पता चला है कि रॉबर्टसन सीधे जागरूकता से विरोधाभासी नींद के चरण में पड़ता है, जो स्वस्थ लोगों के लिए असामान्य रूप से होता है। उन्हें नारसीओलिसिया का निदान किया गया था और उपचार सफलतापूर्वक लागू किया गया था।

नारकोलेपी के हमले रोगी के आसपास के लोगों और अपने जीवन की गुणवत्ता के साथ रोगी के रिश्ते को प्रभावित कर सकते हैं। इसलिए, विकास के शुरुआती चरणों में इस बीमारी को पहचानना बहुत महत्वपूर्ण है।

Narcolepsy के लक्षण

• उनींदापन के अचानक और अपरिहार्य हमले

यह सबसे परेशान लक्षण है और यह सबसे विशेषता है। एक नरसंहार हमला अप्रत्याशित रूप से उत्पन्न होता है: भोजन, यौन संभोग, कार या अन्य परिवहन के दौरान, तैराकी के दौरान, जो न केवल रोगी के लिए अप्रिय या खतरनाक स्थितियों को बनाता है।

• क्रॉस-धारीदार मांसपेशियों में मांसपेशी टोन का नुकसान (cataplemp)

किसान के साथ मामले को याद करें - मांसपेशी कमजोरी जो डॉक्टरों को कैटापलिज़ कहते हैं, मजबूत भावनाओं, क्रोध के क्षणों में प्रकट होते हैं। अप्रिय यादों द्वारा भी catapiery उकसाया जा सकता है।

स्वस्थ लोग भय के दौरान "घुटने की कमजोरियों" की भावनाओं का भी अनुभव कर सकते हैं या बुरी खबरें प्राप्त कर सकते हैं। यह तनावपूर्ण स्थिति पर शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है।

नरसंहारों में, यह रोगजनक रूप से बढ़ाया जाता है और खुद को कमजोर रूप में प्रकट कर सकता है या एक पूर्ण पतन (गिरावट)। एक व्यक्ति वार्तालाप शिफ्ट के बीच में हो सकता है, सिगरेट के मुंह से गर्भपात, हाथों से एक कांटा, शरीर उसका पालन नहीं करेगा: हाथ स्क्रीन की तरह लटका, सिर के सिर, पैर बंद हो जाएंगे , जबड़ा जीभ को रद्द कर देगा।

अस्थिरता का हमला तुरंत बंद हो सकता है और रोगी, जिसने एक पुस्तक को लुप्तप्राय कर सकते हैं, इसे लेने का समय है। दिलचस्प बात यह है कि, इस समय, narcallics जागरूक है कि क्या हो रहा है, और उसका ध्यान तेज हो गया है।

कैटपीयरी उनींदापन की उपस्थिति के तुरंत बाद विकसित नहीं हो सकती है, और कुछ समय बाद (महीने या वर्ष)।

• सीन पाल्सी

Narcolepsy का एक और अभिव्यक्ति नींद पक्षाघात है। एक कमजोर रूप में, वह मरीजों में एक स्वस्थ व्यक्ति में व्यक्त किया जाता है - बेहद मजबूत। रोगी सेकंड या कुछ मिनटों से मापा कम समय के लिए immobilized महसूस करते हैं, और एक मजबूत अलार्म महसूस करते हैं।

सिओन पक्षाघात सोते या जागने के क्षणों में होता है और बाहरी स्पर्श के साथ गायब हो सकता है। यह स्थिति रोगी को डर सकती है: यह स्थिति को अलग-अलग डिग्री में महसूस करता है, लेकिन स्थानांतरित नहीं हो सकता है।

• हाइप्यूनोगिकल हेलुसिनेशन (सोते हुए दृश्य और श्रवण डाकू)

सक्रिय जागरुकता की स्थिति में उज्ज्वल सूखी-अनुभव, अधिक बार अप्रिय और भयानक। एक व्यक्ति का उपयोग विभिन्न प्रकार और किसी भी बुराई द्वारा किया जा सकता है, वे उसके चारों ओर घूमते हैं, लेकिन वह न तो चिल्लाता या हिल सकता है।

रोगी, आंशिक जागरूकता की स्थिति में होने और एक ही समय में सोते हैं, क्या हो रहा है पर नियंत्रण नहीं है, जो अक्सर इसे डराता है।

एक narcallic सामान्य रोजमर्रा के कार्यों को जानबूझकर नहीं बनाता है। वह संक्षेप में सो सकता है और उन्हें नींद की स्थिति में जारी रख सकता है, और थोड़ी देर के बाद याद नहीं है कि, कैसे और कब किया।

इस लक्षण का प्रकटीकरण दूसरों के लिए संभावित खतरा ले सकता है।

Narcpeticians ने न केवल दिन जागृत किया है, अपरिवर्तनीय नींद के छोटे एपिसोड द्वारा बाधित। रात की नींद भी असामान्य रूप से बहती है और लगातार जागृति के कारण उच्च मोटर गतिविधि की विशेषता होती है। नींद को केवल कुछ सेकंड के लिए बाधित किया जा सकता है और रोगी इसे नोटिस नहीं कर सकता है।

सुबह में, यह पूरी तरह से थका हुआ है और विभाजित है और इस कारण को समझ नहीं सकता कि लगातार जागृति एक पूर्ण-फासरेदार तेज़ या गहरी धीमी नींद में गोता लगाने की अनुमति नहीं देती है और आवश्यक आराम प्राप्त करती है। सीमाओं और गतिविधि के चरणों को अलग करने वाली सीमाएं अनुपस्थित हैं।

ड्रग टार्ट्स में पूर्ण डेलाइट नहीं है और सामान्य रात की नींद को विनाशकारी नहीं है।

• Narcolepsy के साथ के लक्षणों को आंखों में पूर्वाग्रह, ध्यान, सिरदर्द, स्मृति हानि की खराब एकाग्रता के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

इस बीमारी के लिए अतिसंवेदनशील बच्चे अक्सर अपने विकास में पीछे हटते हैं। वयस्कों को पेशेवर कर्तव्यों में समस्या हो सकती है।

बीमारी के लक्षण धीरे-धीरे लंबे समय तक विकसित हो सकते हैं या एक ही बार में सबकुछ बढ़ा सकते हैं।

स्वस्थ लोगों में, सोते समय गिरने के बाद 60 - 90 मिनट तक विरोधाभासी नींद शुरू होती है, मांसपेशी स्वर धीरे-धीरे गायब हो जाता है।

एक नरसंहार तुरंत विरोधाभासी नींद में विसर्जित होता है और यह भी मांसपेशी नियंत्रण खो सकता है। दिन की नींद के अचानक मुकाबले विशेषता संकेतों के साथ आगे बढ़ें: मांसपेशी स्वर, नींद पक्षाघात, उज्ज्वल मतिभासों का नुकसान - सपने।

रोगियों को कोई स्पष्ट रूप से जागरूकता और विरोधाभासी नींद नहीं होती है।

फोगेल, अमेरिकन वैज्ञानिक का मानना \u200b\u200bहै कि एक स्वस्थ व्यक्ति सपनों को सोने के लिए देखता है, और एक नरसंहार सपने देखने के लिए सोता है। सोने के लिए अप्रत्याशित संक्रमण की मदद से, वे संघर्ष स्थितियों से वास्तविकता से भाग जाते हैं।

सपने उनके narcallics अच्छी तरह से याद करते हैं और खुशी के साथ वे उनके बारे में बताते हैं। रोगी में तेजी से नींद का अनुपात बढ़ जाता है, और धीरे-धीरे कम हो जाता है।

Narcolesia के कारण

Narcolepsy के कारणों के बारे में कोई सटीक उत्तर नहीं है। आनुवांशिक पूर्वाग्रह विशेषज्ञों द्वारा इस बीमारी के लिए सबसे महत्वपूर्ण पूर्व शर्तों में से एक माना जाता है।

Narcolepsy से पीड़ित लोगों की नींद, नवजात शिशुओं की नींद के लिए कई संकेतों के समान: बहुत सक्रिय और बेमेल - समर्पण और नींद के spindles के चरणों के बिना।

और बच्चों में, और नरसंहार में, मस्तिष्क की एक तामपोलम प्रणाली, जो धीमी नींद आयोजित करने के लिए ज़िम्मेदार है, कमजोर है, और आधा-एक-स्टेम, जो तेजी से नींद के लिए ज़िम्मेदार है, इसके विपरीत, मजबूत है। लगातार तेजी से नींद का उत्पादन करके (टुकड़ों या पूरी तरह से), यह सामान्य रूप से सोने या जागने के लिए नरसंहार नहीं करता है।

स्लीप-वेक चक्र के ब्रेकआउट के कारण कौन से कारक या कारण हैं? इस प्रश्न को बायोकेमिस्ट और जेनेटिक्स का जवाब देना होगा। इस बीच, नारकॉपी पूरी तरह से न्यूरोलॉजिस्ट के अधिकार क्षेत्र में है जो रोगियों को दवा और मनोचिकित्सा उपचार प्रदान करते हैं।

इस बीमारी के उपचार में वेक-स्लीप मोड का सही संगठन शामिल होना चाहिए: बिस्तर पर जाने के लिए और सुबह में एक समय में अधिमानतः उठना चाहिए।

एक पुन: प्रयोज्य लघु दिन की नींद उपयोगी होती है, प्रत्येक एपिसोड 20-30 मिनट के लिए, जो आवश्यक स्तर की गतिविधि प्रदान करेगी।

• संभावित रूप से खतरनाक कार्यों को निष्पादित करते समय सावधान रहना चाहिए: एक कार और अन्य परिवहन, विद्युत उपकरणों के साथ काम करना। अपने दिन की योजना बनाएं ताकि कोई इस समय के बगल में आपके साथ हो।
• भर्ती दवा उपचार बड़े करीने से और उपस्थित चिकित्सक को अच्छी तरह से रिपोर्ट में किसी भी बदलाव के बारे में करते हैं।
• अपने भाग लेने वाले चिकित्सक से अपने परिवार के सदस्यों के साथ एक व्याख्यात्मक वार्तालाप करने के लिए कहें यदि वे बीमारी की सभी गंभीरता को कम करते हैं और आलस्य पर इसके अभिव्यक्तियों को और अधिक लिखते हैं। पारिवारिक समर्थन बहुत महत्वपूर्ण है।
• नियोक्ता से छिपाने की सिफारिश नहीं की जाती है जिसे आप नारकोलेप्सी से पीड़ित हैं। यदि आप एक मूल्यवान कार्यकर्ता हैं तो नियोक्ता आवश्यक कार्य परिस्थितियों को प्रदान करेगा।
• इस बीमारी के अधीन लोगों के साथ परिचित नैतिक समर्थन प्रदान करेगा - अपने शहर में ढूंढें या नरसंहार के लिए समर्थन का एक समूह बनाएं।
• अपने बच्चे को विशेष ध्यान दिया जाता है, अगर वह बीमार नारकोलेप्सी है। शिक्षकों को इसके बारे में पता होना चाहिए, कोच मुश्किल या खतरनाक परिस्थितियों में मदद करने और संरक्षित करने के लिए।

तथ्य दिलचस्प है: न केवल लोगों, बल्कि लैब्राडोर, फीस और डोबर्मन जैसी कुत्ते नस्लों भी इस बीमारी के अधीन हैं। वे एक व्यक्ति के समान संकेत दिखाते हैं: अचानक दिन की नींद, एक कपप्लेक्सिया इत्यादि।

मैं आपको और आपके पालतू जानवरों को स्वास्थ्य की कामना करता हूं और पग के बारे में एक छोटा और मजाकिया वीडियो देखने की पेशकश करता हूं, जो स्पष्ट रूप से टीवी शो का जवाब देता है।

परियोजना सैल्मन कैंटता के लिए एलेना वाल्वा।

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हैलो मैं 21 साल का हूं, और मुझे नींद की कमी का सामना करना पड़ता है। यह सब सेना में शुरू हुआ जब मुझे कंपनी द्वारा कर्तव्य रखा गया, मैं दिन में संगठनों में गया। मैं अक्सर दिनों के लिए सो नहीं गया और फिर मैंने शुरू किया। मैं दोपहर में सो गया, खड़े होकर बैठे, एक बार सो गए, मैंने खुद को यह भी समझ नहीं पाया। कभी-कभी जब मैं किसी व्यक्ति से बात करता हूं, तो पक्षाघात के मादा झुकाव होते हैं, वह अक्सर हंसी के साथ होता है। बहुत कहो कि मैं एक सपने में हंसता हूं। लेकिन वास्तविकता के रूप में इस तरह के रंगीन, संतृप्त थे और इतने लंबे हो गए कि ऐसा कभी नहीं था। मैं भी पहिया के पीछे सो जाता हूं, लेकिन मुझे सोते हुए महसूस होता है और तुरंत एक जगह की तलाश में रहता है। मैंने एक डॉक्टर से परामर्श किया, उसने ग्लाइसीन पीने के लिए कहा, पहले से ही एक महीने के रूप में मैं विशेष परिवर्तन पीता हूं, बस देखा कि यह इतना तेजी से कटौती शुरू नहीं हुआ था। दोपहर में मैं पूरे दिन सो सकता हूं, और रात में मैं धोखा देता हूं और जैसे कि मुझे एक सपने की आवश्यकता नहीं है। खैर, अभी, सेना के बाद, और ग्लाइसीन आसान था, लेकिन फिर भी मैं इससे थक गया हूं, मैं एक सामान्य जीवन चाहता हूं।

हाँ। मुझे भी इस समस्या का सामना करना पड़ा। मुझे बताएं कि विशेषज्ञों को किससे संपर्क करने की आवश्यकता है। यह किससे जुड़ा है। शायद दिल की समस्या?

विक्टोरिया, नारकोलेपी का कारण स्थापित नहीं है, वैज्ञानिकों से पता चलता है कि बीमारी की मुख्य पृष्ठभूमि आनुवंशिक पूर्वाग्रह है। न्यूरोलॉजिस्ट या विशेषज्ञों से संपर्क करें जिन्हें जटिल नींद विकारों का निदान और इलाज किया जाता है।

उन्होंने एक पोस्ट उच्च लिखा (मैं 30 वर्ष का हूं, और यहां 10 साल का है, मैं नाक हूं।)। मैं यह कहना भूल गया कि जब "रूबिट" (इस तरह की उनींदापन का हमला आता है), तो उस समय एक साधारण गिरने की तरह नहीं दिखता है, उस समय "कटौती करता है" इस तरह के बल के साथ यह एक अश्वशक्ति या एनेस्टिकिंग और संज्ञाहरण की तरह दिखता है । और इस भावना के साथ कि आप स्वयं को आराम करना चाहते हैं और। यह संभव है कि यह एक नारकोटिक "पैरिश" की तरह दिखता है (हालांकि खुद को कभी कोशिश नहीं की जाती है और सटीकता के साथ जोर नहीं दी जा सकती है), लेकिन जब आप इतनी सुखद लगते हैं तो भावना इतनी सुखद होती है कि यदि आप आराम करते हैं तो आप न केवल आप कहां हैं , लेकिन यहां तक \u200b\u200bकि आपका नाम और आप कौन हैं। जब आप कंप्यूटर के लिए काम करते हैं तो इसे दूर करना बहुत मुश्किल होता है। हालांकि एक छोटी शारीरिक गतिविधि (उठी, चली गई, नरम हो गई।) अस्थायी रूप से मदद करता है।

यद्यपि अंजीर यह जानता है, शायद यह सामान्य है? मैं अपने कंप्यूटर के लिए काम करता हूं, मेरे पास एक नीरस है, संख्याओं, ग्राफिक्स, तकनीकी दस्तावेज़ीकरण (अक्सर यह संख्या / डेटा के साथ कॉलम का किलोमीटर है जिसे मुझे अलग करना है)। शायद सिर्फ एक एकाग्रता मुझे प्रभावित करती है, क्योंकि एक खाली कमरे में एक सांप में बैठकर 4-6 घंटे के लिए एक दिलचस्प पुस्तक पढ़ना, मैं "रूबिट" नहीं करता! हां, और यातायात में एक लंबे समय तक टिंगिंग के साथ, मैं अभी भी काम पर ऐसी बल के साथ "रूबिट" नहीं करता हूं।

विस्तृत स्पष्टीकरण के लिए बहुत बहुत धन्यवाद। बहुत बुरा है कि मैंने इस बीमारी के बारे में इतनी देर से सीखा। मुझे स्कूल से लंबे समय तक समस्या है। लेकिन केवल मुझे संदेह नहीं था कि यह भी बढ़ सकता है।

अब, मैं किसी के साथ बात करते समय बंद कर सकता हूं।

डॉक्टरों ने पहले से ही अपनी स्थिति और मनोचिकित्सक और न्यूरोपैथोलॉजिस्ट समझाया है, लेकिन वे सभी निराश और पुरानी बीमारियों को लिखते हैं जो अभी भी मेरे पास हैं।

लेकिन कुछ मैंने आपके बयानों के साथ कुछ समझा, और ध्यान दिया।

इसे भूल जाओ, दुर्भाग्य से डॉक्टर, हमेशा मदद नहीं कर सकते हैं। सौभाग्य से, हम में से प्रत्येक का एक साधन कुशल है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण रूप से सुरक्षित है। यह हमारा आत्म-प्रभाव है, मेरे अवचेतन के साथ आपके "i" के साथ हमारा संबंध है। जीवन से पहले आपके डर में बीमारी का कारण आयोजित किया जा सकता है, पुष्टि मदद कर सकती है:

"मैं पूरी तरह से जीवन के जीवन पर भरोसा करता हूं और इसमें स्वतंत्र रूप से घूमता हूं,"

"मेरे लिए जीवन बनाया गया है, मैं स्वतंत्र रूप से इसमें घूम रहा हूं और जुलूस पर भरोसा करता हूं।"

अपने सभी विचारों को नियंत्रित करें, सोचें कि आप अपने जीवन के हर पल को नियंत्रित कर सकते हैं और केवल अपनी इच्छाओं में ही सो सकते हैं।

चर्च में जाओ, बीमारी को जाने दो, अपने स्वास्थ्य के बारे में प्रार्थना करने के लिए आइकन से प्रार्थना करें।

प्रिय, भूल-मुझे नहीं, अपने उपचार में विश्वास, यह निश्चित रूप से आ जाएगा। आप सौभाग्यशाली हों।

मैं 17 साल का हूं, 2 साल के लिए "रूबिट"। सबसे पहले, मैंने यह सोचा क्योंकि मैं रात में थोड़ा सोता हूं, हालांकि ऐसा लगता है कि यह हमेशा एक ही समय में जाता है और जाग गया। मैंने पहली बार डेस्क पर स्कूल में देखा, लेकिन फिर नरक शुरू हुआ: सिनेमा में, एक कंप्यूटर पर, एक कंप्यूटर पर, अध्ययन और यहां तक \u200b\u200bकि सड़क पर चलने के लिए मैं सो सकता हूं। मैं बाहर जाने और लोगों के साथ चलने की कोशिश नहीं करता, क्योंकि मुझे डर है कि फिर से "कटौती" शुरू हो जाएगा। मैं सामान्य रूप से नए लोगों के साथ संवाद नहीं कर सकता, क्योंकि वे डरते हैं कि मैं सो रहा हूं, मुझे लगता है कि एक नशे की लत कुछ प्रकार का साइको है। यह सिर्फ सहन नहीं हुआ है, मुझे नहीं पता कि इस बीमारी के साथ कैसे रहना है, क्योंकि मैं वास्तव में दुनिया को सीखना, विकसित करना और जानना चाहता हूं, लेकिन यह नींद के कारण मुझे नहीं दिया जाता है। स्मृति खराब हो गई है, मैंने बहुत समझना बंद कर दिया, मैं अब जाने के साथ नहीं जा सकता। मैं अधिकारों को जानने के लिए डरता हूं, अचानक रोया और तोड़ता हूं। और यह सब के बाद, मैंने एक सर्वेक्षण से गुजरने का फैसला किया, मैं नींद का विश्लेषण कर रहा था और नारकोप्सी के निदान की पुष्टि कर रहा था। कुछ गोलियां सौंपी, लेकिन उन्हें लगातार लेने की जरूरत है और मुझे डर है कि मुझे उनकी आदत होगी और मैं एक नशे की लत की तरह बन जाऊंगा। मुझे क्या करना चाहिए?

Vlad, वास्तविकता स्वीकार करते हैं, लेकिन आत्मा में नहीं गिरते हैं। इस समय गोलियाँ आपके स्वास्थ्य का समर्थन करेगी। आखिरकार, वे अप्रत्याशित परिस्थितियों में सोते हुए बेहतर हैं। उपचार जारी रखें और वैकल्पिक तरीकों की तलाश करें। आवश्यक साहित्य को ढूंढें और अन्वेषण करें, आपको शायद ही कभी इंटरनेट पर वफादार सलाह मिलती है। इस बीमारी को दूर करने में मदद करने के लिए अनुरोध के साथ उच्चतम बलों से संपर्क करें, जवाब आएगा। किताबें मदद कर सकती हैं: Sinelnikov "अपनी बीमारी से प्यार", लुईस हे "अपने शरीर को ठीक किया" और कई अन्य मनोवैज्ञानिक। कई बीमारियों, यदि विरासत को निर्धारित नहीं किया गया है, तो गलत विश्वदृश्य के कारण अधिग्रहित किया गया। खुद को हल करने की कोशिश करें। नींद वास्तविकता से एक देखभाल है। अनियंत्रित गिरने के लक्षणों में आप कितने समय तक दिखाई दिए हैं, क्या यह इस अवधि के साथ एक अप्रिय स्थिति से जुड़ा नहीं है? यह बीमारी के कारण और इलाज के लिए रास्ता है।

मैं 30 साल का हूं, और यहां 10 साल का है, मैं एक नाक हूं। मैं हमेशा सोना चाहता हूं, क्योंकि ध्यान केंद्रित करना मुश्किल है। जब मैं कुछ सक्रिय कार्य करता हूं, तो यह अभी भी रक्त का पीछा कर रहा है और फिर मैं अपनी उनींदापन को नोटिस नहीं कर सकता। लेकिन बहुत सक्रिय कार्यों के साथ, यह एक सपने को "कटौती" करना शुरू कर देता है। धीरे-धीरे चलने वाले ट्रैफिक जाम के साथ भी (मैं नीली धातु को सोने के लिए चालू नहीं करता)। अब मैं कार्यालय में काम करता हूं, लीटर के साथ कॉफी पीता हूं। प्रशिक्षण होगा, यह इस बात पर आया कि जब मैं गुर्दे पर ऑपरेशन कर रहा था, तो उन्होंने एक सामान्य संज्ञाहरण को अंतःशिरा दिया और मुझे "कट आउट" नहीं किया। प्रतिदिन उनींदापन के हमले कई बार होते हैं (3-4), कटौती करते हैं ताकि आंखों में बोल्ड शुरू हो जाए। मैं आखिरी ताकत से चेतना रखता हूं और जाने देता हूं, लेकिन सिर विभाजित होना शुरू होता है। टोनस आमतौर पर 16 घंटे के बाद दिखाई देता है, काम पर प्रदर्शन तुरंत बढ़ जाता है। शाम तक, अगर पिछली रात कम से कम 7-8 घंटे सोती है, तो मुझे कोई उनींदापन नहीं लगता है, मैं गतिविधि के लिए ताकत और प्यास की ज्वार महसूस करता हूं। यदि आप सोने के लिए नहीं जाते हैं, तो सुबह 4 बजे तक घंटों के एक स्वर में। लेकिन आमतौर पर मैं 11 वें स्थान पर, 12 वीं रात से अधिक बार महसूस किया और 7-7: 30 प्राप्त कर लिया। किसी भी तरह उन्होंने खुद को प्रयोग किया - वह सिर्फ सोना चाहता था और 15:00 शुक्रवार से 12:00 बजे तक सोमवार को शौचालय के लिए ब्रेक के साथ सोया था और अभी भी सो नहीं गया था। जब मैं सपनों को सोता हूं (ध्वनि और रंग के साथ) तुरंत आते हैं, तो यह केवल एक नज़दीक है, लेकिन इस समय मैं अभी भी अपने शरीर को चेतना में नियंत्रित कर सकता हूं और यहां तक \u200b\u200bकि वर्णन और सुनता हूं, जबकि मैं सुनता हूं कि क्या होता है मैं।

यह क्या है? Narcolepsy या मैं अपने चक्र में नहीं हूँ?

सर्गेई, यह काफी संभव है कि आप उल्लू हैं "अपने चक्र में नहीं।" इस मामले में, यह एक और उपयुक्त अनुसूची के साथ दूसरे पर काम के परिवर्तन में मदद कर सकता है।

यदि आपके पास Narcolepsy के लक्षण हैं, तो आपको उस कला में कुशल लोगों के पास जाना होगा जो बीमारी का निर्धारण करने में सक्षम होगा।

मुझे लगता है कि आपको सर्वेक्षण के साथ शुरू करने की आवश्यकता है। इंटरनेट के उत्तरों की खोज गारंटी नहीं देगी कि आप स्वयं का सही निदान करते हैं।

मैं जूनियर स्कूल कक्षाओं के साथ अपनी नींद को नियंत्रित नहीं कर सकता। अब मैं 22 साल का हूं। मैं लगातार सबक में सो रहा था, भले ही मैं दिलचस्पी ले सकें, और कभी-कभी मस्तिष्क की वजह से मस्तिष्क बस बंद हो गया। साथ ही, किसी के सामने गिरना जरूरी नहीं था, क्योंकि शिक्षकों ने कसम खाई थी, और सहकर्मी खेल रहे थे और फिर एक बार फिर से teases वितरित किया। तब मेरा शरीर ठीक होने के लिए स्वर की कमजोरी पर था। इस वजह से आप सोना चाहते हैं और साथ ही आप महसूस करते हैं कि आपके साथ और आपके साथ क्या होता है। और रात में एक ही। आप सुनते हैं जब आप एक सपने में कुछ कहते हैं, अपने हाथ, पैर खींचें। मेरे युवक को कभी-कभी मेरे साथ सोना मुश्किल होता है, और कभी-कभी वह डरना शुरू होता है। आखिरी बार उन्होंने कहा कि एक सपने में मेरे पास एक ऐंठन थी और मेरा हाथ निचोड़ा गया था जैसे कि यह दिल था। मेरी उंगलियों ने निचोड़ नहीं किया, मैं जाग नहीं गया और 30 सेकंड के लिए सांस लेना बंद कर दिया। बेशक, मैंने इस सुविधा के साथ लंबे समय तक लंबे समय तक जीना सीखा। लेकिन पिछले 2-3 सप्ताह में सब कुछ कुछ और जैसा बन गया। और भी बुरा। मैं, जैसे, दूर बचपन में, सचमुच कल सो गया और इसे छोड़ नहीं सका। भूमिगत में। मंच के किनारे से दूर जाने की कोशिश कर रहा है और वास्तव में यह समझने में सक्षम नहीं है कि मैं समझ गया कि मैं सो जाना शुरू कर देता हूं और मैं रेल पर गिरना शुरू कर दूंगा। और आज। पहले, जब मैं पूरी तरह से कट गया था, तो दृश्य क्षणों में आए, और आप किसी भी तरह से सो नहीं सकते और आप मेरी सारी सेनाओं को पकड़ रहे हैं। आज .. मैं बहुत समय पहले पदार्थों से जुड़ा नहीं है। लेकिन सामान्य बिल्कुल राज्य में, मैंने अपने दोस्तों, परिचितों की तस्वीरें और वे अंतरिक्ष में देखीं। यह एक भावना थी कि वे स्थानांतरित करना जारी रखते हैं, जो तस्वीर में उनके द्वारा किया जाता है। स्थानांतरित करें, वास्तविक स्थान में विशाल हो जाएं। 3 डी या कुछ में।

वादा निफिगा में, यह एक स्वस्थ विषय नहीं है।

लेख के लिए आपको धन्यवाद! मैं निश्चित रूप से न्यूरोलॉजिस्ट का दौरा करूंगा।

भावनात्मक और मानसिक थकान जानकारी को याद रखने की मेरी क्षमता का उल्लंघन करती है। अपने व्यक्तिगत जीवन में समस्याएं और रोबोट पर कैम्बर ने मेरे शरीर को समाप्त कर दिया। एक कर्मचारी ने बायोटरिन्स लेने का राजी किया (सोचा कि यह एक एंटीड्रिप्रेसेंट था)। उन्होंने वास्तव में मेरी हालत में सुधार किया, लेकिन इस पर कोई निर्भरता नहीं है।

पहले से ही ऐसी बीमारी से पीड़ित हैं। मैं 65 साल पहले हूं, 35 साल पहले मैं एक कार दुर्घटना में मास्को में आया था। मस्तिष्क का एक मजबूत कसौटी, झुकाव में भागने वाली आंखों को सिलाई। दृष्टि बरकरार रखी है। पहले हंसते हुए मूल निवासी, फिर अधिक गंभीरता से संबंधित होना शुरू कर दिया। मैं रात्रिभोज में, शौचालय में अप्रत्याशित रूप से सो सकता हूं, कंपनी के कीबोर्ड में, कंपनी के कोण के बारे में, कंपनी के गर्म कप में चेहरे को धक्का दे सकता हूं। सबसे अप्रिय बात यह है कि संगीत कार्यक्रमों में, सिनेमाघरों में, आतंकवादियों को देखते हुए, हाथ खर्च करने के लिए सुनते हैं। पेशे से, मैं एक फिल्म निर्देशक हूं। बहुत सारी वृत्तचित्र और गेम फिल्में हटा दी गईं। अब, दूसरी डिग्री के एक पेसमेकर और मधुमेह होने के कारण, एक बहरे स्मोलेंस्क गांव में एक निर्बाध जीवनशैली का संचालन करने के लिए मजबूर किया जाता है। कई सर्वेक्षण पारित हुए, लेकिन आज के लिए कोई व्यंजन नहीं हैं, या वहां है? लेख अच्छा है, लेकिन बिना आशा के। विटाली।

जब पारंपरिक दवा ने वितरित किया है और क्षमता में नहीं, तो यह आत्म-उपचार के साथ करने का समय है। Vitaly, अपने हाथों को कम मत करो और आत्मा में मत गिरना। मैं आपको शुतलोवा, बॉयरशिनोव रिकवरी सिस्टम (एजीजीएस), नॉरबेकोवा से परिचित होने की सलाह देता हूं, सिनेलिकोव, लुईस हे पढ़ता हूं। कोई भी बीमारी हमारे गलत मानसिक प्रतिष्ठानों का एक परिणाम है, और, निश्चित रूप से, पोषण और जीवनशैली।

आप सभी की तरह!

तो इस बीमारी का इलाज कैसे करें, क्या आवश्यक हो, यदि आवश्यक हो, तो किस डॉक्टर से संपर्क करने के लिए?

किसी भी बीमारी की तरह, प्रारंभिक चरणों में इलाज के लिए नारकोलेपी बेहतर है। आप, आंद्रेई, एक न्यूरोलॉजिस्ट या व्यापक नींद विकारों के निदान और उपचार में शामिल एक विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

मेरे पास समय था जब मैं सचमुच जाने पर सो गया था।

लेकिन यह स्पष्ट रूप से, ओवरवर्क ने ऐसी भूमिका निभाई।

अब, मुझे निश्चित रूप से पूर्ण बलों को महसूस करने के लिए कम से कम 8 घंटे सोने की आवश्यकता होगी।

अन्यथा, फिर, कैसे उबला हुआ चिकन होगा। 🙂

मुझे ऐसी अवधि भी याद है जब मैंने संस्थान में अध्ययन किया, मैंने सत्रों के दौरान डाला। रात में, सबर्स पर भी काम किया। भगवान का शुक्र है कि ये उनींदापन के अस्थायी अभिव्यक्तियां हैं, और लेख में वर्णित के रूप में निरंतर नहीं हैं।

हां, यह बीमारी न केवल मनुष्यों में है - हाल ही में एक कुत्ते के एक कुत्ते के हस्तांतरण को देखा, जो जोर से ध्वनि से सो जाता है, उदाहरण के लिए, आपके हाथों में कपास।

Narcolepsy जैसी इतनी कपटी रोगों के बारे में कभी नहीं सुना। धन्यवाद!

मैंने इस बीमारी, अजीब और भयानक के बारे में एक वृत्तचित्र देखा, क्योंकि न केवल इस व्यक्ति के जीवन को खतरे में, बल्कि उसके आस-पास के लोग भी हैं।

जब मेरे ड्राइवर का अनुभव शुरू हुआ, तो मुझे अक्सर पहिया के पीछे उनींदापन का अनुभव होता है, जाहिर है कि सड़क की एकरता के प्रभाव में। दो बार मैं बस सो गया, लेकिन दोनों बार यह भगवान के लिए सुरक्षित रूप से महिमा में समाप्त हुआ। अब अगर मुझे ड्राइविंग नहीं हुई तो ऐसा नहीं होता

जैसे ही मैंने रात की पारी छोड़ दी, मैं इसके बारे में भूल गया।

मैंने भी ऐसे लोगों को देखा। बहुत खतरनाक बीमारी।

यह पता चला है कि एक व्यक्ति खुद को नियंत्रित नहीं कर सकता है। यह बहुत डरावना है। और यह बहुत सारे हो गया, पता नहीं था।

हां, यह अप्रिय है, खासकर पहिया के पीछे या यदि ऐसे हमलों को एक व्यक्ति की निर्भरता में निष्कर्ष निकाला जाता है, जैसे कि डॉक्टर, शिक्षकों और एक ही बीमारी के साथ एक कठिन व्यक्ति जैसे ही एक कठिन व्यक्ति।

मेरे पिता लगातार, ड्राइविंग भी सोते हैं। यह असंभव है कि इसे नारकोलेप्सी कहा जा सकता है। उसके पास कोई अन्य संकेत नहीं है, हालांकि कौन जानता है।

हाँ! यदि यह नींद की पुरानी कमी है, तो इसे ठीक किया गया है, लेकिन लक्षण अलग-अलग हैं! और नशीलेपन के मामले में, यह एक पूरी तरह से अलग दृष्टिकोण लेता है। अच्छा, हालांकि एक अलग बीमारी में आवंटित, और आलस्य, या वंचित पर लिखा नहीं गया। ऐसे लोगों को गंभीरता से इलाज करने की आवश्यकता है, अन्यथा दुःख उनके आसपास और रिश्तेदार होंगे। एक दिलचस्प लेख को विस्तार से वर्णित किया गया है, यह सीधे सीधे लेता है, जैसा कि आप उपस्थित होंगे।

क्या बीमारियां मौजूद नहीं हैं! पहली बार मैंने इस तरह के पैथोलॉजी के बारे में पढ़ा। ऐसी बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए बहुत सहानुभूति है।

शायद इस तरह के निदान करने से पहले आपको देखने की जरूरत है, शायद यह नींद की एक आम पुरानी कमी है। और यदि यह नींद की कमी है, तो स्थिति को ठीक करना आसान है। जब मैं नहीं सोता, तो बस पर सो गया।

यदि चालक पहिया के पीछे सो गया तो सड़कों पर कितनी त्रासदी होती हैं। दुर्भाग्यवश, लगभग कोई भी इस बीमारी पर ध्यान नहीं देता है, प्रेरित करता है कि यह सिर्फ थका हुआ है और सो गया है। बड़े अफ़सोस की बात है।

आप बिल्कुल सही हैं, यूजीन। मेरे दोस्त अक्सर किसी भी परिस्थिति में सो जाते हैं, लेकिन वह थकान और नींद की कमी पर लिखता है।

साइट सामग्री का उपयोग मूल स्रोत © 2018 के सक्रिय प्रत्यक्ष संदर्भ के बिना निषिद्ध है। नींद कैंटता

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यह बीमारी क्या है? एक व्यक्ति केवल बैठना है, और यहां तक \u200b\u200bकि वह लगातार सोता है, हालांकि गर्दन गिरती है

बीमारी का एक और अभिव्यक्ति एक अपमानजनक है: एक व्यक्ति अचानक वार्तालाप के बीच में निचोड़ता है, वह चीजों के हाथों से बाहर निकलता है, पैर उबालते हैं। चेतना उसे नहीं छोड़ती है, लेकिन वह शब्द को अपंग करने में सक्षम नहीं है, उसका हाथ ले जाऊं - मांसपेशियों में उसे आराम मिलता है। हमले कुछ सेकंड, कभी-कभी मिनट तक रहता है। अक्सर, रोगियों के पास गिरने का समय भी नहीं होता है, और हाथों से वस्तु को देखकर, इसे उठाएं। सबसे आश्चर्यजनक बात यह है कि कैटैपलेट के हमले अक्सर एक सुखद, खुशहाल मूड की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो रहे हैं, और उनमें से सबसे वफादार उत्तेजक ईमानदारी से हंसी है। कुछ दर्द में, हमले विशेष रूप से जिद्दी होते हैं, जब वे स्वयं कुछ हास्यास्पद बताते हैं। हालांकि, मध्यस्थता "कृत्रिम हंसी" के हमले के कारण नहीं हो सकता है। सुरक्षित और "विनम्र" हंसी सभ्यता के लिए - लेकिन आत्मा से हँसी बहुत जल्दी लगाव को तोड़ देती है!

बीमारी का एक और रूप एक आवधिक हाइबरनेशन है - प्राचीन काल से डॉक्टरों को जाना जाता है। 1672 के एक चिकित्सा निबंध में, क्रेट्ट से एपिमिमाइनेमाइनों का कवि का वर्णन किया गया है, जो कथित तौर पर 57 वर्षों की गुफा में सो गए थे। यह इस शब्द को पूरी तरह से विश्वास करने योग्य है, लेकिन दो दशकों तक चलने वाले हाइबरनेशन के मामले पूरी तरह से भरोसेमंद हैं। सच है, वे बहुत दुर्लभ हैं और गंभीर मानसिक बीमारी के परिणाम हैं। यहां एक साप्ताहिक या तीन सप्ताह के हाइबरनेशन भी है - ऐसी दुर्लभ घटना नहीं है। शायद, इस बीमारी की जड़ें बहुत गहराई से जाती हैं: यह राज्य के साथ बहुत आम है, उदाहरण के लिए, भालू और गोफर सर्दियों में गिरते हैं जब छोटे भोजन होते हैं, और कुछ उभयचर - गर्मियों में, जब जलाशयों को सांस लेते हैं। हाइबरनेशन के दौरान लोगों में शरीर का तापमान कम हो गया है, रक्तचाप भी। कई दिनों तक, वे नहीं खाते हैं और नहीं पीते हैं - नतीजतन, ऊतक निर्जलीकरण होता है, रोगी नाटकीय रूप से वजन कम करते हैं। मांसपेशियों पूरी तरह से आराम से हैं, कभी-कभी प्रतिबिंब पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। ऐसे रोगियों को जगाना असंभव है।

वैसे भी स्थापित करने के कारणों के दिन के दौरान सुस्तता अभी भी होगी - यह जीवन नहीं है, चलते ही सो जाओ।सबकुछ अभी भी एक महिला दोपहर में सोने के लिए क्यों खींचती है, उसके पास सुस्त, कमजोरी है, और सबसे महत्वपूर्ण बात है। सोने की इच्छा।

आइए पहले बेकार कारणों को देखें, अचानक आपने उन पर ध्यान नहीं दिया?

महिलाओं और आम बीमारियों के दौरान नींद:

विटामिन के बिना गरीब भोजन:

• कई महिलाएं हैं, बिल्कुल ध्यान नहीं देते हैं। यह विटामिन और खनिजों के साथ एक लाइव भोजन है - इसके बिना, आप का पीछा किया जाएगा और उनींदापन। केवल वसंत याद रखें, हम सभी आलसी और असहनीय हैं।
• प्रोटीन और जटिल कार्बोहाइड्रेट के बारे में मत भूलना। सहारा, स्मोक्ड नमक, नमकीन के बारे में भूल जाओ। जानकारी की मात्रा पोस्ट की गई। इस जोखिम का मूल्यांकन न करें।
• हरियाली, सब्जियां और सबकुछ से अधिक खाएं।

अनिद्रा:

• इस घटना को उनके जीवन से हटा दिया जाना चाहिए। अनिवार्य में एक सपना खोजें। अगर कोई महिला नहीं गिरती - कोई स्वास्थ्य नहीं होगा।
• सभी साधनों का प्रयास करें, विशेष रूप से जीवन के तरीके पर ध्यान दें। कम और एक बार, सप्ताहांत तक भी उठो।

स्लीप एप्निया:

• इसे लगातार श्वसन स्टॉप के साथ एक सपने में खर्राट कहा जाता है। स्थिति खतरनाक है, खासकर दिल और रक्त वाहिकाओं के लिए।
• एक महिला कभी भी खुद को आराम करने और हमेशा ड्राइविंग के दिन में महसूस नहीं करेगी।

एनीमिया:

• कमजोरी, उनींदापन, निरंतर ठंड की भावना और - ये मुख्य लक्षण हैं। लोग कहते हैं - Malokrovia।
• रक्त ऑक्सीजन के साथ जीव की कोशिकाओं को भरता है, सभी अंगों और प्रणालियों का सामना करना पड़ता है।
• लोहे के खून में दोष को डॉक्टर द्वारा सौंपा गया आहार या दवाओं के साथ इलाज किया जाना चाहिए।

मधुमेह:

• रोगियों को अक्सर चीनी के इलाज में बहुत अधिक गिरावट आती है, कमजोरी कमजोरी, उनींदापन विशेष रूप से मजबूत होती है।
• खाने के बाद, ध्यान दें, यदि आप नींद खींचते हैं, तो कमजोरी गिर जाती है - रक्त शर्करा के स्तर की जांच करें।

हाइपोथायरायडिज्म:

• एक और कारण जिसके लिए अपने थायराइड हार्मोन की कमी है। महिला वजन में जोड़ती है, हालांकि यह अब और अधिक खाती है, बहुत अधिक, जाने पर सोती है, लगातार खराब मनोदशा के साथ कमजोर होती है।
• हार्मोन का इलाज करना आवश्यक है, हार्मोन के लिए विश्लेषण और थायराइड ग्रंथि के अल्ट्रासाउंड के अध्ययन को आत्मसमर्पण करना सुनिश्चित करें। खुराक लंबे समय तक चुना जाता है रोग की डिग्री पर निर्भर करता है।

कम दबाव:

• कई महिलाओं को पता है कि यह क्या है। सच है, उससे लड़ना ऊंचा के मुकाबले अभी भी आसान है। यह एक कप कॉफी पीने लायक है, और यह बढ़ेगा। कई पनीर या हल्के नमकीन के टुकड़े में मदद करते हैं। पर्याप्त पानी पिएं।
• कॉफी के साथ, ध्यान से, यह शरीर से कैल्शियम और मैग्नीशियम के साथ धो रहा है। ये स्वस्थ नसों और हड्डियों हैं। दुरुपयोग मत करो।
• दृढ़ता से जरूरी के साथ, परीक्षा संभव है, बीमारी विकसित हो रही है, समय पर सीखें।

गर्भावस्था:

• इस समय कई महिलाएं उनींदापन के बारे में शिकायत करती हैं - यह सामान्य है, अगर केवल दिन में नींद नहीं आती है। डॉक्टर पर रिसेप्शन पर इसके बारे में बताना सुनिश्चित करें, यह तय करेगा, मानदंड या विचलन है।
• प्रक्रिया, थकान, कई कैफीन भी उनींदापन का कारण बनेंगे। आखिरकार, यह लक्षण हमें तंत्रिका तंत्र के अधिभार के बारे में बताता है।

वायरल हेपेटाइटिस:

• इस बीमारी, उनींदापन, थकान का प्रकटीकरण बहुत लंबे समय तक रहता है। महिला और बीमार की तुलना में नहीं पहचानती है।
• यह समझना जरूरी है कि, इसलिए स्वस्थ होने पर हम सोएंगे। इस तरह के विचलन के साथ, उनींदापन की तरह, खासकर जब यह सामान्य रूप से जीवित रहने के लिए रोकता है, तो आपको एक सर्वेक्षण की आवश्यकता होती है।

सीओपीडी (क्रोनिक अवरोधक फुफ्फुसीय बीमारी):

• धूम्रपान करने वालों की बीमारी, जिसमें ऑक्सीजन का प्रवाह श्वसन पथ के माध्यम से नाटकीय रूप से सीमित है।
• आदमी बुरी तरह से महसूस करता है - लगातार थका हुआ, सोनलस, शक्तिहीन। यह सिर्फ शरीर में ऑक्सीजन नहीं लेता है - हाइपोक्सिया।

दवा:

• देखो, आप किन दवाओं को पीते हैं, अक्सर दवाओं के दुष्प्रभाव से उबाई करते हैं।
• ये एलर्जी, अवसाद, मनोविज्ञान, सुखदायक से दवाएं हैं।

डिप्रेशन:

• गंभीर बीमारी जिससे बाहर निकलना इतना आसान नहीं है। यहां उनींदापन और उदासीनता, जीवन में रुचि का नुकसान, कमजोरी है।
• न्यूरेंट उपचार की आवश्यकता है या न्यूरोपैथोलॉजिस्ट। स्वयं मुश्किल हो जाओ।

मस्तिष्क की चोट या संक्रमण:

• जब उनींदापन उल्टी, सिरदर्द, अस्पष्ट दृष्टि के साथ होता है, तो तुरंत एम्बुलेंस कहा जाना चाहिए।
• विशेष रूप से जल्दी, अगर आपको हाल ही में सिर की चोट मिली है या कारण नहीं पता है।
• मस्तिष्क के ट्यूमर हो सकते हैं, जो पड़ोसी अंगों को संपीड़ित करते हैं। संक्रमण का विकास संभव है: एन्सेफलाइटिस, मेनिंगजाइटिस।

सिंड्रोम राय या संक्रमण:

• यह 16 वर्ष से कम आयु के वयस्कों और बच्चों में मस्तिष्क और यकृत की एक बीमारी है। यह वायरल संक्रमण के कुछ दिन बाद होता है, या गलत, अशिक्षित उपचार होता है।
• कई बच्चे एसिटिसालिसिलिक एसिड देते हैं, जो बिल्कुल उपयुक्त नहीं है।

Narocolepsy:

• पूरे दिन उनींदापन के हमलों से सोने की व्यावहारिक रूप से अनियंत्रित इच्छा। चमकीले ढंग से व्यक्त की गई मांसपेशी कमजोरी (उलटा)। यह स्थापित किया गया है कि मस्तिष्क बैरल में न्यूरॉन्स क्षतिग्रस्त हैं।

रॉक-क्वालिटी नींद:

• अक्सर रात की नींद में बाधा डाली, दिन की नींद आएगी - शरीर बरामद नहीं हुआ है।
• अंधेरे, चुप्पी में, अपने परिचित बिस्तर में सो जाओ
• सोने से पहले कमरे को हवा देने की कोशिश करें। लकड़ी में आप बुरी तरह से सोएंगे और अपने सिर से आगे निकल जाएंगे।
• भूखे मत झूठ मत बोलो, लेकिन मत खाओ। न केवल कार्बोहाइड्रेट के साथ, नींद से 3 घंटे पहले खाएं।
• शाम को और टीवी के सामने न बैठें - उनसे विकिरण बुरी तरह नींद को प्रभावित करता है। एक घंटे के सरल गृह मामलों से संदर्भ, इरादा, कल के लिए तैयार, एक स्नान करें।
• यदि आप तनावपूर्ण हैं, नाराज - सो जाओ मत।
• दोपहर के भोजन के बाद कॉफी, मजबूत चाय न पीएं। कैफीन अच्छी तरह से नींद नहीं देगा।

उनींदापन की रोकथाम:

अपनी जीवनशैली की समीक्षा करें:

• खाना।
• यातायात।
• स्लीपिंग मोड।
• विटामिनोथेरेपी।
• विश्राम।
• काम।

यदि यह आपकी जांच करने और आगे की तलाश करने में मदद नहीं करता है।

• आपको 8 घंटे से अधिक सोने की जरूरत नहीं है, कभी-कभी एक घंटा अधिक।
• गर्भवती महिलाएं अधिक सोती हैं - यह हार्मोनल पुनर्गठन की प्रतिक्रिया है।
• उम्र के साथ, एक सपने की आवश्यकता कम हो जाती है, महिला पहले से ही चल रही है और बहुत काम नहीं करती है। हां, और पुरानी घाव और प्राकृतिक दर्द एक बच्चे के रूप में नहीं सोएंगे।
• नींद के विचलन को पढ़ें - 10 घंटे से अधिक समय के लिए एक सपना।

अत्यधिक उज्ज्वल (हाइपरमिया) कारण का दिन तंत्रिका तंत्र को कम करने का संकेत है। शरीर आराम करना चाहता है, वह थक गया है, पारित हो गया - कारण ढूंढने और समाप्त करने के लिए आपका काम। कौन, आप कैसे नहीं, अपने शरीर को अच्छी तरह से जानते हैं और समझते हैं कि उसके अंदर ऐसा नहीं होता है और खुद की मदद करता है

रात में सुंदर सपने, और दोपहर में ऊर्जा!

कुछ लोग झूठ नहीं बोल सकते। वे कताई कर रहे हैं, बारी हैं, लेकिन यह नहीं कि वे सोने की स्थिति को कैसे स्वीकार नहीं कर सकते हैं। लेकिन यह केवल एक कुर्सी में या बिस्तर में बैठने के लायक है, क्योंकि एक सपना सही आता है। वर्तमान स्थिति में, लोग काफी छिपे हुए हैं। तो कभी-कभी कोई व्यक्ति क्यों बैठता है?

अगर किसी व्यक्ति ने सोते हुए सोते हुए सोते हुए कुछ अप्रिय सहयोग विकसित किए हैं या वह बिस्तर में सोते समय एक मजबूत भय से बच गया है, तो इस स्थिति में वह तनाव शुरू करता है, एड्रेनालाईन रक्त में फेंक दिया जाता है और यह सो नहीं सकता है।

मनुष्य दिल की समस्याओं के कारण बैठता है

बैठने के दौरान सोते हुए उन लोगों को मजबूर किया जाता है जिनके दिल की बीमारी होती है। क्षैतिज स्थिति में, हृदय में रक्त का प्रवाह बढ़ रहा है, दिल का सामना नहीं होता है, और रक्त फेफड़ों में रहता है। इसलिए, एक व्यक्ति सहजता से एक ऐसी स्थिति लेता है जो इस मामले में गिरने और सोने की सुविधा प्रदान करता है - आधा-प्रवर्तन। जैसे ही रोग विकसित होता है, रोगी को अधिक से अधिक तकिए की आवश्यकता होती है।

क्या करें?

एक कार्डियोलॉजिस्ट से संपर्क करें और दिल का एक ईसीजी और अल्ट्रासाउंड बनाएं।

पेट की समस्याओं के कारण आदमी बैठता है

कभी-कभी एक व्यक्ति बैठता है अगर उसके पेट की पैथोलॉजिकल स्थिति है। एक अर्ध-साइडव्स उन लोगों को सो रहे हैं जो दिल की धड़कन से पीड़ित हैं। यदि कोई व्यक्ति गिरता है, तो रिफ्लक्स, दिल की धड़कन उत्पन्न होती है, पेट की सामग्री एसोफैगस में फेंक देती है।

अक्सर यह एसोफैगस के हर्निया के दौरान होता है। यदि डायाफ्राम में छेद, जिसके माध्यम से एसोफैगस शामिल है, तो बहुत बड़ा है, फिर हर्निया होता है। यह आदमी अक्सर शाप देता है, क्योंकि यह गैस्ट्रिक जुहला रस से नाराज है।

क्या करें?

एसोफैगस का रेडियोग्राफिक अध्ययन करें।

आदमी सिर में दर्द के कारण बैठता है

ऐसा होता है कि एक व्यक्ति को स्थिति में सिरदर्द होता है। यह एक खतरनाक लक्षण है। जो कहता है कि तरल मस्तिष्क से बाहर नहीं निकलता है। मस्तिष्क में ऐसी गुहाएं होती हैं जो तरल से भरे हुए हैं, यह तरल लगातार अनुसरण करता है।

क्रैक ब्रेन

नींद की बैठक एक सिरदर्द का परिणाम हो सकती है जो झूठ बोलने वाली स्थिति में होती है।

क्या करें?

एक डॉक्टर से संपर्क करें और चुंबकीय अनुनाद टोमोग्राफी (एमआरआई) मस्तिष्क बनाएं।

सेंडेंटरी नींद के एक कारण के रूप में एपेना

एक और कारण हो सकता है, पूर्ण लोगों के लिए अधिक विशेषता - या एक सपने में सांस देरी हो सकती है। रात में एपेना का हमला अधिक बार होता है जब एक आदमी अपनी पीठ पर झूठ बोल रहा होता है। यदि रोगी बहुत प्रभावशाली है, तो तनाव के प्रभाव में, वह झूठ बोलने से डरना शुरू कर सकता है।

बच्चों में बैठे

बच्चों की स्थिति वयस्कों से थोड़ा अलग है। एक बच्चा बैठना क्यों पसंद करता है? अक्सर, बच्चे रात के डर के संबंध में एक समान स्थिति लेते हैं जो बाढ़ की प्रक्रिया को बिस्तर में परेशान करते हैं।

नींद बैठने के परिणाम

जब एक बच्चा या वयस्क लंबे समय तक बैठता है (एक महीने से अधिक), यह कुछ परिणामों का कारण बन सकता है:

1. एक असुविधाजनक मुद्रा मस्तिष्क के खून को खिलाने, रीढ़ की धमनियों को निचोड़ने की ओर ले जाती है। यह उनके इस्किमिया की ओर जाता है और रात आराम का उल्लंघन करता है, जिससे उनींदापन और रात के आराम के बाद टूटने की भावना होती है।
2. एक असुविधाजनक स्थिति में लंबे समय तक रहने के परिणामस्वरूप महत्वपूर्ण कशेरुकाय दबाव रीढ़ की हड्डी के स्तंभ में परिवर्तन हो सकता है और ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस समेत कई बीमारियों के उत्साह का कारण बन सकता है।
3. बुजुर्ग लोगों से उत्पन्न होने वाले समान परिणाम इस्किमिक स्ट्रोक का कारण बन सकते हैं।

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"मैं जाने पर सो जाता हूं," मैं व्याख्यान और नींद पर बैठता हूं, "" काम पर, मैं नींद के साथ संघर्ष करता हूं "- ऐसे अभिव्यक्तियों को कई लोगों से सुना जा सकता है, हालांकि, एक नियम के रूप में, वे करुणा की तुलना में मजाक पैदा करते हैं। नींद मुख्य रूप से रात में नींद की कमी, ओवरवर्क या सिर्फ बोरियत और जीवन में एकरता की कमी के कारण होती है। हालांकि, आराम के बाद थकान को पारित करना होगा, बोरियत को अन्य तरीकों और एकरसनी द्वारा हटाया जा सकता है - विविधता के लिए। लेकिन स्वीकार्य घटनाओं से कई उनींदापन पास नहीं होती है, व्यक्ति रात में पर्याप्त सोता है, लेकिन दिन में लगातार जम्हाई लेता है, ऐसा लगता है कि "यह करना अधिक सुविधाजनक है।"

जब मैं अनिवार्य रूप से सोना चाहता हूं, लेकिन ऐसी कोई संभावना नहीं है, बस कहें, घृणित, उन लोगों के प्रति आक्रामकता को बुलाए जाने में सक्षम हैं जो इसे करने वाले या आम तौर पर पूरी दुनिया में रोकते हैं। इसके अलावा, हमेशा दिन के दौरान समस्याएं नहीं होती हैं। दिन के दौरान अनिवार्य (दुर्घटनाग्रस्त) एपिसोड एक ही जुनूनी विचार बनाते हैं: "मैं आऊंगा - और तुरंत सोऊंगा।" यह सब कुछ नहीं निकलता है, एक कम 10 मिनट की नींद के बाद एक अनूठा इच्छा अस्थिर हो सकती है, रातों में लगातार जागरूकता आराम करने की अनुमति नहीं है, दुःस्वप्न अक्सर आते हैं। और कल - सब कुछ पहले फिर से दोहराएगा ...

समस्या चुटकुले का विषय हो सकती है

दुर्लभ अपवादों के लिए, एक सुस्त और उदासीन व्यक्ति के लिए हर दिन देखकर, लगातार "फ़ीड" की तलाश में, कोई गंभीरता से सोचता है कि वह स्वस्थ नहीं है। कलेक्टरों को उदासीनता और उदासीनता की तरह, अनुभव करना और उदासीनता की स्थिति के बजाय एक चरित्र रेखा के बजाय इन अभिव्यक्तियों पर विचार किया जाता है। कभी-कभी निरंतर उनींदापन और उदासीनता आम तौर पर चुटकुले और विभिन्न प्रकार के "उपप्रकार" का विषय बन जाती है।

चिकित्सा "सोचती है" अलग है। अत्यधिक नींद, यह हाइपरमोर कहते हैं, और इसके विकल्पों को विकारों के आधार पर नामित किया गया है, क्योंकि दोपहर में हमेशा निरंतर उनींदापन पूरी रात आराम का तात्पर्य नहीं है, भले ही बिस्तर में बहुत समय बिताया गया हो।

विशेषज्ञों के दृष्टिकोण से, इस स्थिति को अनुसंधान की आवश्यकता होती है, क्योंकि रात में पर्याप्त सोए हुए व्यक्ति से उत्पन्न होने वाले दिन की नींद, एक रोगजनक स्थिति का लक्षण हो सकता है जो सामान्य लोगों द्वारा बीमारी के रूप में नहीं माना जाता है। हां, और इस तरह के व्यवहार को कैसे सम्मानित किया जाए, अगर कोई व्यक्ति शिकायत नहीं करता है, तो वह कहता है कि वह कुछ भी चोट नहीं पहुंचाता है, वह हुसों को अच्छी तरह से और सिद्धांत रूप में, ठीक है, बस कुछ कारणों से लगातार सोने के लिए खींचता है।

यहां स्ट्रिंग, ज़ाहिर है, शायद ही मदद करें, आपको खुद को खोदने की जरूरत है और कारण ढूंढने की कोशिश करें, और शायद, और एक विशेषज्ञ से संपर्क करें।

घर पर उनींदापन के लक्षण मुश्किल नहीं हैं, वे बहुत "eloquent" हैं:

• फास्ट थकान, सुस्ती, क्षय, और निरंतर जुनूनी जम्हाई - खराब कल्याण के ये संकेत, जब कुछ भी दर्द नहीं होता है, तो सिर के साथ काम में डुबकी लगाने के लिए हस्तक्षेप करता है;
• चेतना कुछ हद तक सुस्त है, आसपास की घटनाएं विशेष रूप से चिंतित नहीं हैं;
• श्लेष्म झिल्ली सूखी हो जाती है;
• परिधीय विश्लेषकों की संवेदनशीलता गिरती है;
• हृदय आवृत्ति कम हो गई है।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि नींद की दर 8 घंटे है, जो सभी आयु वर्गों के लिए उपयुक्त नहीं है। एक वर्ष में एक वर्ष तक, स्थायी नींद को सामान्य स्थिति माना जाता है। हालांकि, जैसा कि यह बढ़ता है और ताकत बढ़ाता है, प्राथमिकताएं बदल रही हैं, वह दुनिया को जानने के लिए अधिक से अधिक खेलना चाहता है, इसलिए यह नींद और कम दैनिक समय के लिए बनी हुई है। बुजुर्गों में, इसके विपरीत, वृद्ध आदमी, जितना अधिक उसे सोफे से दूर नहीं जाना है।

अभी भी तय किया जा रहा है

जीवन की आधुनिक लय न्यूरोसाइचिकट्रिक अधिभार के लिए पूर्ववर्ती, जो भौतिक से अधिक हैं, नींद विकार का कारण बन सकती हैं। अस्थायी थकान, हालांकि यह उनींदापन (एक ही अस्थायी) द्वारा प्रकट होता है, लेकिन जब शरीर रहता है तो जल्दी से गुजरता है, और सपना बहाल हो जाएगा। म। यह कहना जरूरी है कि कई मामलों में लोग खुद को दोषी ठहराते हैं, अत्यधिक अपने शरीर को अत्यधिक लोड करते हैं।

दिन के दौरान उनींदापन कब उसके स्वास्थ्य के बारे में चिंता नहीं करता है? कारण अलग हो सकते हैं, लेकिन, एक नियम के रूप में, ये क्षणिक व्यक्तिगत समस्याएं हैं, काम पर आवधिक "एबीएल", ताजा हवा में ठंड या दुर्लभ ठहरने। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं जब "शांत घंटे" व्यवस्थित करने की इच्छा गंभीर बीमारी के लक्षण पर विचार नहीं करती है:

• रात की नींद की कमी बैनल कारणों से सशर्त: व्यक्तिगत अनुभव, तनाव, नवजात देखभाल, छात्र सत्र, एक वार्षिक रिपोर्ट, यानी, परिस्थितियां जो एक व्यक्ति आराम की हानि के लिए बहुत ताकत और समय समर्पित करती है।
• अत्यंत थकावट, वह रोगी को खुद को बोलता है, स्थायी नौकरी (मानसिक और शारीरिक), अंतहीन घर का बना परेशानी, शौक, खेल के लिए समय की कमी, खेल, ताजा हवा और मनोरंजन में चलता है। एक शब्द में, एक आदमी ने दिनचर्या को खींच लिया, वह उस पल से चूक गया जब शरीर को कुछ दिनों में पुनर्प्राप्त किया गया था, पुरानी थकान के साथ, जब सब कुछ अब तक नीचे चला गया, तो यह भी आराम करना संभव है, वहां और अधिक समय तक होगा- टर्म टर्म।
• थकान तेजी से शरीर में ऑक्सीजन के अपर्याप्त सेवन के मामले में महसूस किया जाता है, क्यों मस्तिष्क उपवास का अनुभव शुरू होता है ( हाइपोक्सिया)। ऐसा होता है यदि कोई व्यक्ति अनपेक्षित परिसर में लंबे समय तक काम करता है, तो यह अपने खाली समय में ताजा हवा में पर्याप्त नहीं है। और अगर वह अभी भी धूम्रपान कर रहा है?
• सूरज की रोशनी की कमी। यह कोई रहस्य नहीं है कि बादल छाए रहेंगे, नीरस टैपिंग ग्लास पर बारिश की बूंदें, खिड़की के बाहर की पत्तियों की जंगली दोपहर में बहुत उपयोगी होती है, जिसके साथ सामना करना मुश्किल होता है।
• सुस्ती, बलों की गिरावट और लंबी नींद की आवश्यकता तब दिखाई देती है जब "निवा संपीड़ित होता है, ग्रोव लक्ष्यों" होता है, और प्रकृति स्वयं लंबे समय तक नींद में डुबकी लगाने जा रही है - देर से शरद ऋतु, सर्दियों (जल्दी डार्किंग, सूरज देर से उठता है)।
• हार्दिक दोपहर के भोजन के बाद सिर को नरम और ठंडा करने के लिए सिर को ब्राउज़ करने की इच्छा है। यह हमारे जहाजों पर फैली हुई सभी रक्त है - वह पाचन अंगों के लिए प्रयास करती है - इस समय और इसके साथ और इसके साथ-साथ मस्तिष्क में कम रक्त बहता है। तो जब पेट को तेज किया जाता है तो यह निकलता है, मस्तिष्क भूख से मर रहा है। सौभाग्य से, यह लंबे समय तक रहता है, इसलिए दोपहर की नींद जल्दी से गुजरती है।
• दोपहर में थकान और उनींदापन शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में दिखाई दे सकती है मनोवैज्ञानिक भावनात्मक भार, तनाव, दीर्घकालिक उत्तेजना में।
• दवाओं का स्वागत, सबसे पहले, tranquilizers, antidepressants, neuroleptics, नींद की गोलियाँ, व्यक्तिगत Antihistamine दवाओं, जिनके पास प्रत्यक्ष प्रभाव या दुष्प्रभाव के रूप में लेटोथ और उनींदापन है, इसी तरह के लक्षणों का कारण बन सकता है।
• हल्का ठंड जो ज्यादातर मामलों में पैरों को स्थानांतरित कर दिया जाता है, बिना अस्पताल की चादर और दवा उपचार (शरीर स्वयं ही copes), त्वरित थकान प्रकट होता है, इसलिए, कार्य दिवस के दौरान, यह कमजोर रूप से सोने के लिए क्लोन नहीं है।

• गर्भावस्था अपने आप में, निश्चित रूप से, राज्य शारीरिक है, लेकिन शरीर में शरीर में होने वाले परिवर्तनों को अनदेखा करना असंभव है, सबसे पहले हार्मोन के अनुपात से संबंधित सभी, जो नींद के उल्लंघन के साथ हैं (रात में यह मुश्किल है सो जाने के लिए, और दोपहर में ऐसी कोई संभावना नहीं है)।
• अल्प तपावस्था - सुपरकूलिंग के परिणामस्वरूप शरीर के तापमान को कम करना। समय का समय, लोगों को पता है कि, प्रतिकूल परिस्थितियों (पुर्गा, ठंढ) में होने के नाते, मुख्य बात यह है कि आराम और सोने के लिए प्रलोभन के लिए झुकाव नहीं है, और ठंड में थकान से एक सपने में, क्लोन अविश्वसनीय रूप से है: यह है अक्सर गर्मी की भावना, एक आदमी अच्छी तरह से हैंडवुड और गर्म बिस्तर में दिखाई देने लगता है। यह एक बहुत ही खतरनाक लक्षण है।

हालांकि, ऐसे राज्य हैं जिन्हें अक्सर "सिंड्रोम" की अवधारणा में शामिल किया जाता है। उन्हें कैसे समझें? ऐसी बीमारी की उपस्थिति के लिए पुष्टि की गई है, न केवल कुछ परीक्षणों को पारित करने और किसी प्रकार की फैशनेबल परीक्षा में जाने के लिए आवश्यक है। व्यक्ति, सबसे पहले, अपनी समस्याओं को नामित करना चाहिए और ठोस शिकायतें प्रस्तुत करनी चाहिए, लेकिन दुर्भाग्यवश, ज्यादातर मामलों में, लोग खुद को स्वस्थ मानते हैं, और डॉक्टरों को अक्सर अपने स्वास्थ्य के साथ "अप्रासंगिक शिकायतों" रोगियों से विच्छेदन किया जाता है।

रोग या मानदंड?

सुस्ती, उनींदापन, दैनिक थकान विभिन्न रोगजनक स्थितियों को दे सकती है, भले ही हम उन्हें विचार न करें:

1. उदासीनता और सुस्ती, साथ ही गलत समय में उस समय में सोने की इच्छा तब दिखाई देती है जब न्यूरोटिक विकार और अवसादग्रस्तता राज्यों जो मनोचिकित्सकों की क्षमता के क्षेत्र में हैं, ऐसे सूक्ष्म पदार्थ में शौकिया बेहतर नहीं है।
2. कमजोरी और उनींदापन, चिड़चिड़ापन और टूटना, ताकत और खारिज का क्षय, अक्सर उनकी शिकायतों में पीड़ित लोगों को मना रहे हैं नाइट एपेना(एक सपने में सांस लेने में समस्याएं)।
3. बलों का क्षय, उदासीनता, कमजोरी और उनींदापन लक्षण हैं , जिसे अक्सर डॉक्टरों और मरीजों द्वारा दोहराया जाता है, लेकिन कुछ लोगों ने निदान के रूप में निदान के रूप में देखा है।
4. अक्सर सुस्ती और दिन में सोने की इच्छा रोगी होती है, जिसमें आउट पेशेंट कार्ड में, इस तरह के "अर्ध-व्यापी" के रूप में दर्ज किया जाता है या, या बाकी सब कुछ एक समान स्थिति कहा जाता है।
5. मैं बिस्तर पर, सोना और रात में रहना चाहता हूं, और उन लोगों के दिन जो हाल ही में पीड़ित थे संक्रमण - तीव्र, या इसे पुराने रूप में रखना। प्रतिरक्षा प्रणाली, इसकी सुरक्षात्मक बलों को बहाल करने की कोशिश कर रही है, अन्य प्रणालियों से शांति की आवश्यकता है। नींद के दौरान, शरीर रोग के बाद आंतरिक अंगों की स्थिति का निरीक्षण करता है, (इसके द्वारा क्या नुकसान होता है?) जितना संभव हो सके सबकुछ ठीक करने के लिए।
6. रात में सो नहीं जाता है और दोपहर में उनींदापन की ओर जाता है "बेचैन पैर सिंड्रोम"। ऐसे मरीजों में, कोई विशिष्ट रोगविज्ञान डॉक्टर नहीं ढूंढता, और रात का आराम एक बड़ी समस्या में बदल जाता है।
7. फाइब्रोमाल्जिया। किस कारणों और परिस्थितियों के आधार पर, यह रोग प्रकट होता है - यह काफी अज्ञात है, क्योंकि, पूरे शरीर में दर्दनाक दर्द के अलावा, शांति और नींद को परेशान करने के अलावा, किसी ऐसे व्यक्ति में कोई पैथोलॉजी नहीं है जो चिकित्सक नहीं ढूंढता है।
8. शराब, नशे की लत और अन्य दुर्व्यवहार "पूर्व" की स्थिति में - ऐसे मरीजों का एक सपना अक्सर हमेशा के लिए परेशान होता है, न कि राज्यों का उल्लेख न करें और "तोड़ना"।

व्यावहारिक रूप से स्वस्थ और सक्षम शरीर वाले लोगों से उत्पन्न होने वाले दिन की नींद के कारणों की पहले से ही लंबी सूची, कोई भी जारी रख सकता है कि हम अगले खंड में करेंगे, आधिकारिक तौर पर पैथोलॉजिकल द्वारा मान्यता प्राप्त राज्य के कारणों का जिक्र करते हुए।

नींद विकार या सोनोलॉजिकल सिंड्रोम में कारण

स्लीप के कार्य और कार्य मानव प्रकृति से प्रोग्राम किए जाते हैं और दिन की गतिविधि के दौरान बिताए गए शरीर के बलों की बहाली में होते हैं। एक नियम के रूप में, एक सक्रिय जीवन में एक सपने के लिए 2/3 दिन लगते हैं, लगभग 8 घंटे। एक स्वस्थ शरीर, जिसमें सबकुछ सुरक्षित और शांतिपूर्ण है, जीवन समर्थन प्रणाली सामान्य रूप से काम करती है, इस बार पर्याप्त से अधिक के साथ - एक व्यक्ति जोरदार और विश्राम करता है, शाम को गर्म नरम अस्तर में लौटने के लिए काम करने के लिए जाता है।

इस बीच, पृथ्वी पर जीवन की उत्पत्ति के बाद से स्थापित समस्या पहली नज़र में समस्याओं पर अदृश्य हो सकती है जो किसी व्यक्ति को रात में सोने के लिए नहीं देती है और दिन के दौरान पाठ्यक्रम पर सो जाती है:

• • (Insomney) रात में बहुत जल्दी संकेत संकेत देता है कि एक व्यक्ति सभी अच्छा नहीं है: घबराहट, थकान, स्मृति उल्लंघन और ध्यान, अवसाद, जीवन में रुचि की हानि और निश्चित रूप से, दिन के दौरान सुस्ती और निरंतर उनींदापन।
  • सिंड्रोम "स्लीपिंग ब्यूटी" (क्लेन-लेविन), जिस कारण अभी भी अस्पष्ट हो गया है। यह सिंड्रोम लगभग कोई भी बीमारी पर विचार नहीं करता है, क्योंकि हमलों के बीच बाधाओं में, रोगी अन्य लोगों से अलग नहीं हैं और रोगियों के पास नहीं आते हैं। इस पैथोलॉजी के लिए, समय-समय पर उत्पन्न (3 महीने से छह महीने तक) लंबी नींद एपिसोड (औसतन, 2/3 दिन, हालांकि दिन, और दो, या यहां तक \u200b\u200bकि लंबे)। सबसे दिलचस्प बात यह है कि लोग शौचालय और भोजन का दौरा करने के लिए जागते हैं। मरीजों के उत्साह के दौरान लंबे समय तक नींद के अलावा, अन्य विषमताओं को देखा जाता है: वे इस प्रक्रिया को नियंत्रित किए बिना बहुत कुछ खाते हैं, कुछ (पुरुष लोग) अतिसंवेदनशीलता दिखाते हैं, दूसरों के संबंध में आक्रामक बन जाते हैं, अगर वे जीवंतता या हाइबरनेशन को रोकने की कोशिश करते हैं।
  • Idiopathic hypersmia। यह बीमारी 30 साल तक लोगों को आगे बढ़ सकती है, इसलिए इसे अक्सर युवा लोगों के स्वस्थ सपने के लिए लिया जाता है। यह दोपहर में उनींदापन की विशेषता है, जो उन स्थितियों में भी होता है जो उच्च गतिविधि (उदाहरण के लिए अध्ययन) की आवश्यकता होती है। एक लंबी और पूर्ण रात आराम को देखते हुए, जागरूकता को कठिनाई के साथ दिया जाता है, खराब मनोदशा और क्रोध लंबे समय तक "ऐसे शुरुआती व्यक्ति में व्यक्ति" नहीं छोड़ता है।
  • नरसंहार - बहुत गंभीर नींद विकार, खराब इलाज योग्य उपचार। हमेशा के लिए उनींदापन से छुटकारा पाने के लिए, इस तरह के पैथोलॉजी होने, लगभग असंभव, एक लक्षण उपचार के बाद, वह फिर से खुद को घोषित कर देगी। निश्चित रूप से, ज्यादातर लोग भी Narcolepsy जैसे एक शब्द हैं, लेकिन एसएनयू में इस तरह के एक विकार विशेषज्ञ सबसे खराब हाइपरज़ेनिया विकल्पों में से एक पर विचार करते हैं। यह सब तथ्य यह है कि यह अक्सर आराम नहीं करता है। दोपहर में, कार्यस्थल में सही होने की एक दुर्बल इच्छा, रात में बाधाओं को पैदा करने, निरंतर नींद में बाधाएं पैदा करना (अकल्पनीय चिंता, मतिभ्रम सोते समय, जो डर जाएगा, सुनिश्चित करें, सुनिश्चित करें, सुनिश्चित करें आने वाले दिन के लिए एक बुरा मूड और बलों का क्षय)।

• पिकविक सिंड्रोम (विशेषज्ञ इसे वसा के हाइपोपोपेशनेशन को भी सिंड्रोम कहते हैं)। पिकविक सिंड्रोम का विवरण, विचित्र रूप से पर्याप्त, प्रसिद्ध अंग्रेजी लेखक चार्ल्स डिकेंस ("पिकविक क्लब") से संबंधित है। कुछ लेखकों का तर्क है कि यह सीएच द्वारा वर्णित सिंड्रोम था। डिकेंस, सोमॉजीज में एक नए विज्ञान का एक साथ बन गया। इस प्रकार, दवा से कोई संबंध नहीं है, लेखक ने अनैच्छिक रूप से अपने विकास में अपना योगदान दिया। Pikwiksky सिंड्रोम अधिमानतः उन लोगों में उल्लेख किया गया है जिनके पास एक प्रभावशाली वजन (मोटापे की 4 डिग्री) है, जो दिल पर एक बड़ा भार देता है, डायाफ्राम पर दबाता है, जिसके परिणामस्वरूप श्वसन आंदोलनों के लिए मुश्किल होती है - रक्त मोटाई ( नीति) मैं। हाइपोक्सिया। एक नियम के रूप में, पिकविक सिंड्रोम वाले मरीजों को पहले से ही रात एपेने से पीड़ित हैं, उनकी छुट्टियां श्वसन गतिविधियों को रोकने और फिर से शुरू करने के एपिसोड की एक श्रृंखला की तरह दिखती है (भूखे मस्तिष्क, जब यह पूरी तरह से गैर-रात हो जाती है, सांस लेती है, नींद में बाधा डालती है) । बेशक, दिन के दौरान - थकान, सोने की एक ब्रेकिंग और जुनूनी इच्छा। वैसे, पिकविक सिंड्रोम को कभी-कभी चौथी डिग्री, मोटापे से कम रोगियों में मनाया जाता है। इस बीमारी की उत्पत्ति को स्पष्ट नहीं किया गया है, इसके विकास के लिए आनुवांशिक कारक विकसित करना संभव है, लेकिन तथ्य यह है कि स्थिति के शरीर के लिए कोई चरम स्थिति (मस्तिष्क की चोट, तनाव, गर्भावस्था, प्रसव) नींद के लिए एक प्रोत्साहन हो सकती है आम तौर पर, पहले से ही, साबित हुआ।

रहस्यमय बीमारी, नींद विकार से भी आ रही है - हिस्टेरिकल लेथारगी (सुस्त हाइबरनेशन) एक मजबूत सदमे, तनाव के जवाब में शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के अलावा कुछ भी नहीं है। बेशक, उनींदापन के लिए, सुस्ती, धीमी गति से रहस्यमय बीमारी के मामूली कोर्स से बनाई जा सकती है, आवधिक और अल्पकालिक हमलों से प्रकट होती है जिसे दिन में कहीं भी पकड़ा जा सकता है। सुस्त नींद, सभी शारीरिक प्रक्रियाओं और चल रहे दर्जनों वर्षों, निश्चित रूप से, अमेरिका (दिन की उनींदापन) द्वारा वर्णित श्रेणी के तहत, फिट नहीं है।

नींद - गंभीर बीमारी का संकेत?

स्थायी उनींदापन के रूप में, इस तरह की एक समस्या, कई पैथोलॉजिकल स्थितियों के साथ, इसलिए इसे बाद में स्थगित करना आवश्यक नहीं है, शायद यह लक्षण होगा जो एक विशिष्ट बीमारी, अर्थात्, मलिनता के वास्तविक कारण को खोजने में मदद करेगा। कमजोरी और उनींदापन की शिकायतें, बलों का क्षय और खराब मनोदशा संदेह करने का कारण दे सकते हैं:

1. - उस सामग्री को कम करना जो हीमोग्लोबिन स्तर में गिरावट को कम करता है - प्रोटीन सांस लेने में ऑक्सीजन प्रदान करता है। ऑक्सीजन की कमी हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन भुखमरी) की ओर जाती है, जो उपर्युक्त लक्षणों से प्रकट होती है। इस तरह की उनींदापन से छुटकारा पाएं आहार, ताजा हवा और लौह की तैयारी में मदद करता है।
2. , , कुछ रूप - सामान्य रूप से, जिन राज्यों में कोशिकाओं को ऑक्सीजन की मात्रा पूर्ण कार्य करने की अनुमति नहीं है (मुख्य रूप से लाल रक्त कोशिकाएं किसी कारण से इसे गंतव्य तक नहीं बता सकती हैं)।
3. सामान्य मूल्यों के नीचे (आमतौर पर मानक के लिए रक्तचाप लिया जाता है - 120/80 मिमी .t.)। विस्तारित जहाजों के अनुसार धीमी रक्त प्रवाह भी ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के साथ ऊतकों के संवर्धन में योगदान नहीं देता है। विशेष रूप से ऐसी परिस्थितियों में मस्तिष्क से पीड़ित हैं। कम दबाव वाले रोगियों में अक्सर चक्कर आना चिन्हित होता है, वे रोमस्टेशन प्रकार के स्विंग और कैरोसेल को बर्दाश्त नहीं करते हैं, वे उन्हें कार में बना रहे हैं। मानव hypotoniki में धमनी दबाव बौद्धिक, शारीरिक और मनोविज्ञान-भावनात्मक ओवरवॉल्टेज के बाद घटता है, नशे के साथ, शरीर में विटामिन की कमी। अक्सर हाइपोटेंशन लौह की कमी राज्यों और अन्य एनीमिया के साथ होता है, लेकिन उनमें से अधिकांश लोग इससे पीड़ित होते हैं (Hypotonic प्रकार के लिए आईटीआर)।
4. थायराइड ग्रंथि के रोग इसकी कार्यात्मक क्षमताओं में कमी के साथ ( हाइपोथायरायडिज्म)। इमेजिंग समारोह की अपर्याप्तता स्वाभाविक रूप से थायरोट्रोपिक हार्मोन के स्तर में एक बूंद की ओर ले जाती है, जो एक बल्कि विविध नैदानिक \u200b\u200bतस्वीर देती है, जिनमें से: मामूली शारीरिक गतिविधि, व्यवधान, अनुपस्थिति, सुस्ती, धीमी गति, उनींदापन, ज़ियाबैसिटी के बाद भी तेजी से थकान , ब्रैडकार्डिया या टैचिर्डिया, हाइपोटेंशन या धमनी उच्च रक्तचाप, एनीमिया, पाचन अंगों को नुकसान, स्त्री रोग संबंधी समस्याएं और भी बहुत कुछ। आम तौर पर, पिन के हार्मोन की कमी इन लोगों को काफी बीमार कर देती है, इसलिए जीवन में उनसे उच्च गतिविधि की उम्मीद करना शायद ही संभव है, वे हमेशा ताकत की गिरावट और सोने की निरंतर इच्छा के बारे में शिकायत करते हैं।
5. गर्भाशय ग्रीवा विभाग की पैथोलॉजीस्व स्विमर (, हर्निया), जो खिलाने वाले मस्तिष्क की ओर जाता है।
6. विभिन्न हाइपोथैलेमस घावक्योंकि इसमें नींद के विनियमन और लय लय में भाग लेने वाले क्षेत्र हैं;
7. एस श्वसन विफलता(रक्त में ऑक्सीजन के स्तर को कम करना) और हाइपरकैपिनिया (कार्बन डाइऑक्साइड के साथ रक्त संतृप्ति) - हाइपोक्सिया के लिए सीधा मार्ग और तदनुसार, इसके अभिव्यक्तियां।

जब कारण पहले से ही ज्ञात है

ज्यादातर मामलों में, पुरानी रोगी अपने पैथोलॉजी के बारे में अच्छी तरह से जानते हैं और जानते हैं कि समय-समय पर लक्षण क्यों उत्पन्न होते हैं या लगातार लक्षणों के साथ होते हैं, जिन्हें किसी विशेष बीमारी के प्रत्यक्ष संकेतों के लिए जिम्मेदार नहीं माना जाता है:

• , शरीर में कई प्रक्रियाओं का उल्लंघन: श्वसन प्रणाली, गुर्दे, मस्तिष्क, अंत में, ऑक्सीजन और ऊतक हाइपोक्सिया की कमी है।
• उत्सर्जित प्रणाली के रोग (जेड, सीपीएन) मस्तिष्क के लिए विषाक्त पदार्थों के संचय के लिए शर्तों का निर्माण;
• क्रोनिक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के रोग, निर्जलीकरण पाचन (उल्टी, दस्त) के तेज विकारों के कारण, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की ट्रैक्टोलॉजी की विशेषता;
• पुरानी संक्रमण (वायरल, बैक्टीरिया, फंगल), विभिन्न अंगों में स्थानीयकृत, और न्यूरोइन्फेक्शन, मस्तिष्क के ऊतकों को हड़ताली।
• । शरीर के लिए ग्लूकोज ऊर्जा का स्रोत है, लेकिन कोशिकाओं में इंसुलिन के बिना यह गिर नहीं जाएगा (हाइपरग्लाइसेमिया)। यह सही मात्रा में और सामान्य इंसुलिन उत्पादों में नहीं आता है, लेकिन कम चीनी खपत (हाइपोग्लाइसेमिया)। और शरीर के लिए उच्च, और कम ग्लूकोज के स्तर उपवास की धमकी देते हैं, और, यह खराब कल्याण, बलों का एक क्षय और आखिरी बार से अधिक सोने की इच्छा बन गया।
• संधिवादयदि ग्लूकोकोर्टिकोइड्स का उपयोग इसके उपचार के लिए किया जाता है, तो वे एड्रेनल ग्रंथियों की गतिविधि को कम करते हैं, जो रोगी की उच्च जीवन शक्ति गतिविधि को सुनिश्चित करने के लिए संघर्ष करता है।
• एपिलेप्टिक सात के बाद राज्य ( मिरगी) रोगी आमतौर पर सो जाता है, जागता है, सुस्तता, टूटने, बलों की गिरावट, लेकिन उसके साथ क्या हुआ - बिल्कुल याद नहीं है।
• नशा। आश्चर्यजनक चेतना, बलों का क्षय, कमजोरी और उनींदापन अक्सर कई exogenous लक्षणों (खाद्य विषाक्त पदार्थ, जहरीले पदार्थों के जहरीले पदार्थों और अक्सर, शराब और उसके सरोगेट) और अंतर्जात (यकृत की सिरोसिस, तीव्र गुर्दे और जिगर की विफलता) के लिए जाते हैं नशा।

मस्तिष्क में स्थानीयकृत किसी भी रोगजनक प्रक्रिया, यह अपने कपड़े के ऑक्सीजन भुखमरी का कारण बन सकता है, और, यह दिन के दौरान सोने की इच्छा के लिए बन गया (क्यों वे कहते हैं कि ऐसे रोगी अक्सर दिन में दिन में उलझन में होते हैं)। जीएम में व्यापक रक्त प्रवाह, इसे हाइपोक्सिया की स्थिति में अग्रणी, सिर के जहाजों, हाइड्रोसेफलस, क्रैंक-मस्तिष्क की चोट, एक असभ्य, मस्तिष्क ट्यूमर और कई अन्य बीमारियों जैसी बीमारियों को उनके लक्षणों के साथ पहले से ही हमारी वेबसाइट पर वर्णित किया गया है।

बच्चे में नींद

उपर्युक्त राज्यों में से कई बच्चे में कमजोरी और उनींदापन का कारण बन सकते हैं, हालांकि नवजात शिशुओं की तुलना करना असंभव है, एक वर्ष और बड़े बच्चों तक शिशुओं की तुलना करना असंभव है।

लगभग एक गोल-घड़ी हाइबरनेशन (केवल खिलाने के लिए ब्रेक के साथ) बच्चों में एक वर्ष तक - माता-पिता के लिए खुशी, अगर बच्चा स्वस्थ है। नींद के दौरान, वह विकास के लिए बलों की भर्ती करता है, एक पूर्ण मस्तिष्क और अन्य प्रणालियों का निर्माण करता है, जो तब तक जन्म के क्षण ने अभी तक अपना विकास पूरा नहीं किया है।

आधा साल के बाद, बच्चे के बच्चे में सोने की अवधि 15-16 घंटे तक कम हो जाती है, बच्चे को उसके आस-पास की घटनाओं में दिलचस्पी शुरू होती है, खेलने की इच्छा होती है, इसलिए आराम की दैनिक आवश्यकता हर महीने कम हो जाएगी , सालाना 11-13 घंटे तक पहुंच गया।

एक छोटे से बच्चे में असामान्य उनींदापन पर विचार किया जा सकता है यदि रोग के संकेत हैं:

• इसकी लंबी अनुपस्थिति के तरल मल;
• सूखे डायपर या डायपर लंबे समय तक (बच्चे ने आग्रह करना बंद कर दिया);
• सुस्ती और सोने की इच्छा, जो सिर की चोट के बाद दिखाई दी;
• पीला (या यहां तक \u200b\u200bकि चमकदार) त्वचा;
• बुखार;
• आवाजों में रुचि का नुकसान स्नेह और पथपाकर प्रतिक्रिया की कमी से प्यार करता है;
• खाने के लिए दीर्घकालिक अनिच्छा।

सूचीबद्ध लक्षणों में से एक की उपस्थिति को माता-पिता को सतर्क करना चाहिए और इसे "एम्बुलेंस" कॉल करने के बिना इसे बनाया जाना चाहिए - बच्चे के साथ, निश्चित रूप से, परेशानी हुई।

बच्चे को पुरानी उनींदता होती है, यदि यह सामान्य रूप से रात में सोती है, तो यह अप्राकृतिक घटना को संदर्भित करती है और कुछ भी नहीं, जैसा कि पहली नज़र में लगता है, चोट नहीं पहुंचाता है। इस बीच, बच्चों का शरीर अदृश्य प्रतिकूल कारकों के प्रभाव को बेहतर लगता है और तदनुसार जिम्मेदार है। कमजोरी और उनींदापन, गतिविधि की हानि, उदासीनता, बलों की क्षय, "वयस्क रोग" के साथ कारण बन सकता है:

• गोंद आक्रमण;
• कार्ड-मस्तिष्क की चोट (), जिसे बच्चा चुप होना पसंद करता था;
• जहर;
• अस्थेनो-न्यूरोटिक सिंड्रोम;
• रक्त प्रणाली की पैथोलॉजी (एनीमिया - घाटे और हेमोलिटिक, ल्यूकेमिया के कुछ रूप);
• पाचन, श्वसन, रक्त परिसंचरण, अंतःस्रावी तंत्र की पैथोलॉजी, उज्ज्वल नैदानिक \u200b\u200bअभिव्यक्तियों के बिना छुपाएं;
• सूक्ष्मदर्शी (लौह, विशेष रूप से) और विटामिन का नुकसान;
• अपरिवर्तित परिसर (हाइपोक्सिया ऊतकों) में स्थायी और लंबे समय तक रहें।

बच्चों में डेलाइट, सुस्ती और उनींदापन में कोई गिरावट - अस्वास्थ्यकर के संकेत, जो वयस्कों द्वारा देखा जाना चाहिए और डॉक्टर से अपील करने का कारण बनना चाहिए, खासकर यदि बच्चा अपने बचपन के कारण, अपनी शिकायतों को सही ढंग से तैयार नहीं कर सकता है। शायद आपको केवल विटामिन के साथ आहार को समृद्ध करना होगा, अक्सर ताजा हवा या "सदस्य" कीड़े में होने के लिए। लेकिन आखिरकार, यह सुनने के बजाय संयमित होना बेहतर है?

उनीज़ता का उपचार

उनींदापन से उपचार? यह हो सकता है, और वहाँ है, लेकिन प्रत्येक मामले में - अलग, सामान्य रूप से, यह है बीमारी का उपचार जो व्यक्ति को दिन के दौरान एक सपने से लड़ने का कारण बनता है।

दिन में उनींदापन के कारणों की लंबी सूची को ध्यान में रखते हुए, कुछ सार्वभौमिक नुस्खा देना असंभव है, कैसे उनींदापन से छुटकारा पाने के लिए। शायद एक व्यक्ति को केवल ताजा हवा या शाम को सड़क पर चलने के लिए खिड़कियों को खोलने की आवश्यकता होती है, और प्रकृति में बाहर निकलने के लिए सप्ताहांत। शायद शराब और धूम्रपान के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करने का समय है।

यह संभव है कि काम और मनोरंजन के तरीके को व्यवस्थित करना, स्वस्थ भोजन पर स्विच करना, विटामिन लेना या वीणा करने के लिए आवश्यक होगा। और अंत में, परीक्षण पास करें और सर्वेक्षण पास करें।

किसी भी मामले में, विशेष रूप से दवाओं पर भरोसा करना जरूरी नहीं है, लेकिन ऐसी मानव प्रकृति सभी प्रश्नों को हल करने के लिए सबसे आसान और संक्षिप्त तरीकों की तलाश करना है। तो दिन की उनींदापन के साथ, आखिरकार, कुछ दवाएं खरीदना बेहतर होता है, जब आंख फिसलने लगती है, और सबकुछ पास हो जाएगा। हालांकि, हम कुछ उदाहरण देते हैं:

लोगों को डेलाइट के खिलाफ लड़ाई के लिए एक नुस्खा को संतुष्ट करना मुश्किल है जिनके पास बिल्कुल अलग समस्याएं हैं: थायराइड ग्रंथि, कार्डियोवैस्कुलर पैथोलॉजी, श्वसन या पाचन की बीमारियों के रोग। इससे पीड़ित होने के लिए एक ही उपचार असाइन करना संभव नहीं होगा अवसाद, रात एपेना या क्रोनिक थकान सिंड्रोम। हर किसी की अपनी समस्याएं होती हैं, और तदनुसार, और उनके थेरेपी, इसलिए एक सर्वेक्षण के बिना और डॉक्टर स्पष्ट रूप से नहीं करना है।

वीडियो: नींद - एक विशेषज्ञ की राय

नींद विकार, जो सो जाने की इच्छा से विशेषता है, को उनींदापन के रूप में माना जाता है। इसके अलावा, अक्सर सोने की इच्छा समय-समय पर होती है, लेकिन लगातार मौजूद हो सकती है। इस तरह के सिंड्रोम, निश्चित रूप से गवाही दे सकते हैं - एक व्यक्ति जिसे आपको पूरी तरह से आराम करने की आवश्यकता है। लेकिन बहुत सारे रोगविज्ञान हैं जो लक्षणों की सूची में उनींदापन में वृद्धि हुई है।

यदि कोई व्यक्ति स्थायी या आवधिक उनींदता का अनुभव कर रहा है, और पुरानी थकान सिंड्रोम को समाप्त किया जा सकता है, तो आपको तुरंत डॉक्टरों से संपर्क करना चाहिए - केवल शरीर की पूरी परीक्षा में राज्य के वास्तविक कारण को जानने के लिए संभव हो जाएगा। चूंकि कई कारण हैं, आपको संभावित रोगजनक स्थितियों को अलग करने की आवश्यकता होगी - इससे प्रभावी उपचार करने में मदद मिलेगी।

अक्सर, सिंड्रोम माना जाता है कि एंडोक्राइन और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की बीमारियों के साथ होता है, लेकिन यह नारकोलेप्सी, क्लेन-लेविन सिंड्रोम के दौरान भी मौजूद हो सकता है, एक सपने में एपीटी सिंड्रोम न्यूरोफी-मानसिक बीमारियां हैं जो हमेशा कड़ी मेहनत करते हैं, मूल रूप से बदलती हैं रोगी की जीवनशैली।

अक्सर, उच्च उनींदता उन लोगों द्वारा नोट की जाती है जिन्हें कुछ दवाएं एक लंबी अवधि लेनी पड़ती हैं - यह शरीर पर उनके दुष्प्रभाव को प्रभावित करती है। एक नियम के रूप में, घटनाओं के विकास के साथ, उपस्थित चिकित्सक या तो प्राप्त दवा के खुराक, या इसके पूर्ण प्रतिस्थापन के सुधार का संचालन करते हैं।

नींद लगभग हमेशा डेलाइट की विफलता से जुड़ी होती है। ध्यान दें कि बादल के मौसम के तहत एक मनोवैज्ञानिक भावनात्मक पृष्ठभूमि कैसे बदल रही है, लंबे समय तक बारिश हुई। सिद्धांत रूप में, इस तरह की स्थिति को पैथोलॉजी के रूप में नहीं माना जा सकता है, लेकिन शरीर की सामान्य लय में शरीर की मदद करना संभव है। लाइट डे को बढ़ाने और कमरे में सूर्य की कमी को फिर से भरने के लिए, डेलाइट की दीपक स्थापित हैं - यह सचमुच शरीर की ताकतों को बहाल करने में मदद करती है।

खैर, ज़ाहिर है, अनदेखा करना असंभव है और, जिसमें एक व्यक्ति सिर्फ "छोड़ देता है" - यह समस्याओं और परेशानी से "छुपा" है। यदि मनोविज्ञान-भावनात्मक पृष्ठभूमि और तंत्रिका तंत्र के इस तरह के विकार की पृष्ठभूमि के खिलाफ उच्च उनींदता उत्पन्न होती है, तो आपको केवल समस्या को हल करने या मनोवैज्ञानिक में मदद लेने की आवश्यकता होती है।

ध्यान दें: सभी सूचीबद्ध राज्यों से, सिद्धांत रूप से उनींदापन को बढ़ाने के लिए नेतृत्व में, स्वतंत्र रूप से (दुर्लभ अपवादों के साथ) को दूर किया जा सकता है, और वर्णित मामलों में उनींदापन लगभग मानक माना जाएगा। लेकिन ऐसी कई गंभीर बीमारियां हैं जो बढ़ी हुई उनींदापन के साथ हैं - इस मामले में, पेशेवर चिकित्सा देखभाल के बिना, यह बस नहीं करना है।

डॉक्टर कई बीमारियों की पहचान करते हैं, जिसका प्रवाह बढ़ता हुआ उनींदापन होता है:

1. । ऐसी बीमारी के साथ, आयरन के स्तर शरीर में कमी करते हैं, और यदि रोगविज्ञान "ध्यान के बिना" रहता है और रोगी उपचार के पाठ्यक्रम से नहीं गुजरता है, तो रक्त कोशिकाओं में भी हीमोग्लोबिन की कमी का पता लगाया जा सकता है। उच्च उनींदापन के अलावा, लौह की कमी एनीमिया के साथ नाखून प्लेटों और बालों की नाजुकता, कुल कमजोरी, स्वाद की लत में बदलाव, चक्कर आना है।

ध्यान दें: शारीरिक उपचार द्वारा विशेष रूप से शरीर में लौह के स्तर को सामान्यीकृत और स्थिर करें। इन लक्षणों के साथ, परीक्षा के बाद, डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, लौह की तैयारी के साथ प्रभावी उपचार निर्धारित करेगा।

कई लक्षण हैं जो बढ़ी हुई उनींदापन से जुड़े होते हैं प्रारंभिक निदान स्थापित करने का आधार हो सकता है। बेशक, प्रत्येक डॉक्टर आवश्यक सर्वेक्षण करेगा, लेकिन धारणाएं पहले से ही की जाएंगी।

, उनींदापन और कमजोरी - सब्जी डाइस्टोनिया

ऐसी बीमारी के साथ बढ़ी हुई उनींदापन के विकास के लिए तंत्र बहुत आसान है:

• जहाजों पर कोई कारक है - उदाहरण के लिए, तनाव, धूम्रपान;
• इस तरह के प्रभाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ, न्यूरोएन्डोक्राइन बदलाव होते हैं - यह स्थिति आम तौर पर वेलीय डाइस्टनिया को रेखांकित करती है;
• मस्तिष्क के जहाजों में रक्त प्रवाह (डाइस्टोनिया) का एक संचलन होता है।

विचारधारा में बढ़ती उनींदापन का उपचार विचारधारा के तहत कारकों का मुकाबला करना है जो वास्तव में समग्र बीमारी को उत्तेजित करते हैं। पूरे शरीर की समग्र मजबूती के उद्देश्य से मनोचिकित्सा, रिफ्लेक्सोथेरेपी, एक्यूपंक्चर और घटनाएं मदद करेगी।

यदि बीमारी गंभीर रूप में होती है, तो डॉक्टर विशिष्ट दवाओं को निर्धारित करेंगे जो रोगी से और उनींदापन से छुटकारा पाएंगे।

, सिरदर्द और उनींदापन - तंत्रिका तंत्र नशा

विचार के तहत राज्य के साथ, आंतरिक या बाहरी कारकों के प्रभाव के कारण मस्तिष्क के प्रांतस्था का एक विषाक्त घाव होता है। एक्सोजेनस नशा बड़ी संख्या में मादक पेय पदार्थों, रसायनों, पौधे के जहर या जीवाणु मूल (खाद्य विषाक्तता) की खपत के खिलाफ हो सकता है। एंडोजेनस नशा गंभीर यकृत रोगविज्ञान (सिरोसिस, हेपेटाइटिस) और गुर्दे की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकता है।

तंत्रिका तंत्र को इंक्रिक्स करना हमेशा उनींदापन, मतली और सिरदर्द के साथ होता है - इन संकेतों के लिए, डॉक्टरों का निदान किया जाएगा और समय पर पेशेवर सहायता प्रदान करने के लिए।

उल्टी, मतली, चक्कर आना और उनींदापन - कार्ड और मस्तिष्क की चोट

इस तरह की चोट के साथ, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में कई कारक शुरू किए जाते हैं:

• प्रत्यक्ष प्रभाव - चोट, सेरेब्रल विनाश;
• रीढ़ की हड्डी के तरल पदार्थ के संचलन का उल्लंघन;
• सेरेब्रल परिसंचरण का उल्लंघन;
• सिर मस्तिष्क सूजन।

ध्यान दें: क्रैनियल चोट के पहले कुछ घंटों में, रोगी पूरी तरह से महसूस कर सकता है, कोई लक्षण नहीं हैं। यही कारण है कि सिर पर महत्वहीन रूप से उछाल के साथ, एक चिकित्सा संस्थान में एक सर्वेक्षण करना आवश्यक है।

चिड़चिड़ापन, बलों और उनींदापन का क्षय - महिलाओं में अंतःस्रावी विफलताओं

अक्सर महिलाओं में नींद आती है और। विचाराधीन सिंड्रोम के अलावा, ऐसे मामलों में अन्य स्पष्ट लक्षण मौजूद होंगे:

अंतःस्रावी विफलताओं के मामले में, ट्रामिस्ट्री या रिफ्लेक्सोलॉजी द्वारा ऊंचे उनींदापन का सामना करना संभव है, लेकिन विशेष रूप से गंभीर मामलों में, डॉक्टर हार्मोनल दवाओं को निर्धारित कर सकते हैं।

बेशक, सबसे पहले डॉक्टर से परामर्श करना और एक प्रोफाइलैक्टिक निरीक्षण पास करना आवश्यक होगा - यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि कोई गंभीर रोग नहीं है। यदि उच्च उनींदापन पुरानी बीमारियों का एक लक्षण है या मनो-भावनात्मक विकारों के कारण होता है, तो आप अपने आप पर विचार के तहत सिंड्रोम से छुटकारा पाने का प्रयास कर सकते हैं।

बढ़ी हुई उनींदता बोनल क्रोनिक थकान का संकेत हो सकती है, लेकिन गंभीर पैथोलॉजिकल स्थितियों का लक्षण हो सकता है। हमें सिर्फ आपके स्वास्थ्य की निगरानी करने की आवश्यकता है और शाब्दिक रूप से "कल्याण सुनना - एक चिकित्सा संस्थान में एक समय पर परीक्षा समस्या से प्रभावी ढंग से सामना करने में मदद करेगी।

Tsygankova Yana Aleksandrovna, चिकित्सा पर्यवेक्षक, उच्चतम योग्यता श्रेणी के चिकित्सक।