कल्पना आंतरिक छवियों (व्याख्यान) की शक्ति है। कल्पना और रचनात्मकता के बीच संबंध

हमारी कल्पनाएँ और सपने जीवन को नए रंगों से रंगने में सक्षम हैं। उनके बिना, आपके रोजमर्रा के अस्तित्व की कल्पना करना मुश्किल है। सिर में दिखाई देने वाली छवियां, चित्रों और सपनों का एक बहुरूपदर्शक, न केवल मनोदशा देता है, बल्कि रचनात्मकता और असाधारण सोच भी विकसित करता है।

मनोविज्ञान में कल्पना

मानव मस्तिष्क न केवल जानकारी को समझने और याद रखने में सक्षम है, बल्कि इसके साथ सभी प्रकार के संचालन करने के लिए भी सक्षम है। प्राचीन समय में, सबसे पहले आदिम लोग पूरी तरह से जानवरों की तरह थे: उन्हें भोजन मिला और उन्होंने आदिम आवास बनाए। लेकिन मानवीय क्षमताएं विकसित हुईं। और एक दिन लोगों ने महसूस किया कि विशेष उपकरणों की मदद से एक जानवर को अपने नंगे हाथों से शिकार करना अधिक कठिन है। अपने सिर के पिछले हिस्से को खरोंचने के बाद, सैवेज नीचे बैठ गया और भाला, धनुष और तीर और एक कुल्हाड़ी लेकर आया। ये सभी वस्तुएं, बनने से पहले, मानव मस्तिष्क में छवियों के रूप में सन्निहित थीं। इस प्रक्रिया को कल्पना कहा जाता है।

लोगों ने विकसित किया, और एक ही समय में, मानसिक रूप से छवियों को बनाने की क्षमता, पूरी तरह से नई और मौजूदा लोगों के आधार पर, सुधार हुआ। इस आधार पर, न केवल विचार, बल्कि इच्छाओं और आकांक्षाओं का भी गठन किया गया था। इसके आधार पर, यह तर्क दिया जा सकता है कि मनोविज्ञान में कल्पना आसपास की वास्तविकता के संज्ञान की प्रक्रियाओं में से एक है। यह अवचेतन में बाहरी दुनिया की छाप है। यह न केवल भविष्य की कल्पना करने, इसे कार्यक्रम करने, बल्कि अतीत को याद करने की भी अनुमति देता है।

इसके अलावा, मनोविज्ञान में कल्पना की परिभाषा दूसरे तरीके से तैयार की जा सकती है। उदाहरण के लिए, इसे अक्सर एक अनुपस्थित वस्तु या घटना की मानसिक रूप से कल्पना करने की क्षमता कहा जाता है, इसे अपने दिमाग में हेरफेर करने के लिए, अपनी छवि रखने के लिए। कल्पना अक्सर धारणा से भ्रमित होती है। लेकिन मनोवैज्ञानिकों का तर्क है कि मस्तिष्क के ये संज्ञानात्मक कार्य मौलिक रूप से भिन्न हैं। धारणा के विपरीत, कल्पना स्मृति पर आधारित चित्र बनाती है न कि बाहरी दुनिया पर, और यह कम वास्तविक भी है, क्योंकि इसमें अक्सर सपने और कल्पना के तत्व शामिल होते हैं।

कल्पना कार्य

ऐसे व्यक्ति की कल्पना करना मुश्किल है, जिसके पास कोई कल्पना न हो। यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो आपके वातावरण में ऐसे लोग हैं जो व्यावहारिक हैं, जैसे कि पृथ्वी पर। उनके सभी कार्यों को तर्क, सिद्धांतों और तर्कों द्वारा निर्देशित किया जाता है। लेकिन यह कहना असंभव है कि उनके पास बिल्कुल रचनात्मक सोच और कल्पना नहीं है। यह सिर्फ इतना है कि ये संज्ञानात्मक प्रक्रियाएं अविकसित हैं या "निष्क्रिय" स्थिति में हैं।

ऐसे लोगों को थोड़ा खेद है: वे मस्तिष्क की रचनात्मक संभावनाओं का उपयोग नहीं करते हुए उबाऊ और निर्बाध रहते हैं। आखिरकार, सामान्य मनोविज्ञान के अनुसार, कल्पना हमें व्यक्तिगत होने का अवसर देती है, न कि "ग्रे मास" की तरह। इसकी मदद से, एक व्यक्ति बाहर खड़ा है, समाज में अपने स्वयं के आला पर कब्जा कर लेता है। कल्पना के कई कार्य हैं, जिनका उपयोग करते हुए, हम में से प्रत्येक एक विशेष व्यक्ति बन जाता है:

• संज्ञानात्मक। कल्पना की मदद से, हम अपने क्षितिज का विस्तार करते हैं, ज्ञान प्राप्त करते हैं, अपने अनुमानों और विचारों के आधार पर अनिश्चित स्थिति में अभिनय करते हैं।
• पूर्वानुमान कार्य। मनोविज्ञान में कल्पना के गुण ऐसे हैं कि वे हमें अभी भी अधूरी गतिविधि के परिणाम की कल्पना करने में मदद करते हैं। यह कार्य हमारे सपनों और सपनों को भी आकार देता है।
• समझ। कल्पना की मदद से, हम कल्पना कर सकते हैं कि उसकी आत्मा में वार्ताकार की क्या भावनाएं हैं, वह किन भावनाओं का अनुभव कर रहा है। हम उसकी समस्या और व्यवहार को समझते हैं, पारंपरिक रूप से खुद को उसकी जगह पर रखते हैं।
• सुरक्षा। भविष्य की संभावित घटनाओं की भविष्यवाणी करके, हम खुद को परेशानी से बचा सकते हैं।
• स्वयं का विकास। मनोविज्ञान में कल्पना के गुण हमें इसकी मदद से बनाने, आविष्कार करने, कल्पना करने की अनुमति देते हैं।
• याद। हम अतीत को याद करते हैं, जो कुछ छवियों और विचारों के रूप में हमारे मस्तिष्क में संग्रहीत होता है।

कल्पना के उपरोक्त सभी कार्यों को असमान रूप से विकसित किया जाता है। प्रत्येक व्यक्ति पर एक अलग संपत्ति का प्रभुत्व होता है, जो अक्सर उसके व्यवहार और चरित्र को प्रभावित करता है।

चित्र बनाने के मुख्य तरीके

उनमें से कई हैं, लेकिन उनमें से प्रत्येक मनोविज्ञान में कल्पना की अवधारणा को एक जटिल, बहु-स्तरीय प्रक्रिया के रूप में चित्रित करता है।

1. समूहन। इस या उस वस्तु के गुणों, गुणों और उपस्थिति का मूल्यांकन और विश्लेषण, हम अपनी कल्पना में एक नई, कभी-कभी विचित्र छवि बनाते हैं, वास्तविकता से दूर। उदाहरण के लिए, कथा चरित्र सेंटूर (एक आदमी और घोड़े के पैर), साथ ही बाबा यागा (घर और चिकन पैर) की झोपड़ी, एक योगिनी (मानव छवि और कीट पंख) का आविष्कार इस तरह से किया गया था। एक नियम के रूप में, मिथकों और किंवदंतियों को बनाते समय एक समान तकनीक का उपयोग किया जाता है।
2. स्वरोच्चारण। किसी व्यक्ति, वस्तु या किसी भी व्यक्ति की गतिविधि, प्रमुख विशेषता और उसके अतिशयोक्ति में अलगाव। कार्टून और कार्टून बनाते समय कलाकारों द्वारा इस विधि का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।
3. टंकण। कई वस्तुओं की सुविधाओं के चयन और उनमें से एक नई, पूर्वनिर्मित छवि के निर्माण के आधार पर सबसे जटिल विधि। इस तरह वे साहित्यिक नायकों, परियों की कहानियों में चरित्र के साथ आते हैं।

ये मनोविज्ञान में कल्पना की मुख्य विधियाँ हैं। उनका परिणाम पहले से मौजूद सामग्री है, लेकिन रूपांतरित और संशोधित है। यहां तक \u200b\u200bकि वैज्ञानिकों को अपनी उबाऊ और गतिविधि के शुष्क क्षेत्र में भी सक्रिय रूप से कल्पना का उपयोग करना पड़ता है। आखिरकार, उन्होंने मौजूदा ज्ञान और कौशल के कारण नई प्रकार की दवाओं, आविष्कारों और विभिन्न जानकारियों को विकसित किया है। उनसे कुछ विशेष और सबसे महत्वपूर्ण बात सीखने के बाद, वे एक पूरी तरह से नया उत्पाद बनाते हैं। इस प्रकार, हम निष्कर्ष निकाल सकते हैं: कल्पना के बिना, मानवता कभी नहीं जान पाएगी कि सभी प्रकार की गतिविधियों में क्या प्रगति है।

सक्रिय कल्पना

आमतौर पर मनोविज्ञान में इस तरह की कल्पना प्रतिष्ठित है: सक्रिय और निष्क्रिय। वे न केवल अपनी आंतरिक सामग्री में भिन्न होते हैं, बल्कि उनके प्रकटन के मूल रूपों में भी भिन्न होते हैं। सक्रिय कल्पना आपके मन में विभिन्न छवियों का सचेत निर्माण है, समस्याओं को हल करना और विषयों के बीच संबंध बनाना। यह प्रकट होने के तरीकों में से एक कल्पना है। उदाहरण के लिए, एक लेखक एक फिल्म के लिए एक पटकथा लिखता है। वह वास्तविक तथ्यों पर आधारित कहानी के साथ आता है जो काल्पनिक विवरणों से अलंकृत है। विचार की उड़ान इतनी दूर तक ले जा सकती है कि अंत में जो लिखा जाता है वह फेंटामैगोरिक और लगभग असंभव हो जाता है।

फंतासी का एक उदाहरण सिनेमा में कोई एक्शन फिल्म है: वास्तविक जीवन के तत्व यहां मौजूद हैं (हथियार, ड्रग्स, अपराध मालिकों) नायकों की अतिरंजित विशेषताओं के साथ (उनकी अजेयता, सैकड़ों हमलावर गुंडों के हमले के तहत जीवित रहने की क्षमता)। फंतासी न केवल रचनात्मकता के दौरान, बल्कि रोजमर्रा की जिंदगी में भी प्रकट होती है। हम अक्सर मानसिक रूप से मानवीय क्षमताओं का पुनरुत्पादन करते हैं जो अवास्तविक हैं, लेकिन इतना वांछनीय है: अदृश्य बनने, उड़ने, पानी के नीचे सांस लेने की क्षमता। मनोविज्ञान में कल्पना और फंतासी निकटता से संबंधित हैं। वे अक्सर उत्पादक रचनात्मकता या दिवास्वप्न में अनुवाद करते हैं।

स्वप्न सक्रिय कल्पना की एक विशेष अभिव्यक्ति है - भविष्य की छवियों का मानसिक निर्माण। इसलिए, हम अक्सर कल्पना करते हैं कि समुद्र के द्वारा हमारा घर कैसा दिखेगा, हम संचित धन से किस तरह की कार खरीदेंगे, हम बच्चों को क्या कहेंगे और बड़े होने पर वे क्या बनेंगे। यह अपनी वास्तविकता में काल्पनिकता से अलग है, नीचे-से-पृथ्वी तक। एक सपना हमेशा सच हो सकता है, मुख्य बात यह है कि आपके सभी प्रयासों और कौशल को इस पर लागू करना है।

निष्क्रिय कल्पना

ये ऐसी छवियां हैं जो हमारी चेतना को अनैच्छिक रूप से यात्रा करती हैं। हम इसके लिए कोई प्रयास नहीं करते हैं: वे अनायास उठते हैं, उनके पास वास्तविक और शानदार सामग्री होती है। निष्क्रिय कल्पना का सबसे हड़ताली उदाहरण हमारे सपने हैं - जो पहले देखा या सुना गया था, हमारे भय और इच्छाओं, भावनाओं और आकांक्षाओं की छाप है। "नाइट मूवी शो" के दौरान हम कुछ घटनाओं के विकास के लिए संभावित परिदृश्य (प्रियजनों के साथ झगड़ा, तबाही, बच्चे का जन्म) या बिल्कुल शानदार दृश्य (अविश्वसनीय छवियों और कार्यों का एक अतुलनीय बहुरूपदर्शक) देख सकते हैं।

वैसे, अंतिम प्रकार की दृष्टि, बशर्ते कि यह एक जाग्रत व्यक्ति द्वारा देखा जाता है, इसे मतिभ्रम कहा जाता है। यह निष्क्रिय कल्पना भी है। मनोविज्ञान में, इस स्थिति के कई कारण प्रतिष्ठित हैं: सिर में गंभीर चोट, शराब या नशा, नशा। मतिभ्रम का वास्तविक जीवन से कोई लेना-देना नहीं है, अक्सर वे पूरी तरह से शानदार होते हैं, यहां तक \u200b\u200bकि पागल दृश्य भी।

सक्रिय और निष्क्रिय के अलावा, कोई भी मनोविज्ञान में इस प्रकार की कल्पना को अलग कर सकता है:

• उत्पादक। रचनात्मक गतिविधि के परिणामस्वरूप पूरी तरह से नए विचारों और छवियों का निर्माण।
• प्रजनन। मौजूदा योजनाओं, रेखांकन और दृश्य उदाहरणों के अनुसार चित्रों का मनोरंजन।

इस प्रकार की प्रत्येक कल्पना वास्तविक घटनाओं, गतिविधियों और यहां तक \u200b\u200bकि एक व्यक्ति के भविष्य को प्रभावित करने में सक्षम है।

मानव जीवन में कल्पना की भूमिका

अगर यह आपको लगता है कि आप इसके बिना रह सकते हैं, तो आप बहुत गलत हैं। कल्पना एक निश्चित गतिविधि के रूप में व्यवहार में अपना अवतार है, और यह हमेशा रचनात्मकता नहीं है। उदाहरण के लिए, हम इसका उपयोग गणितीय और अन्य तार्किक समस्याओं को हल करने के लिए करते हैं। मानसिक रूप से एक शर्त पेश करने से, हमें सही उत्तर मिल जाता है। इसके अलावा, कल्पना भावनाओं को नियंत्रित करने और नियंत्रित करने और लोगों के बीच संबंधों में तनाव को दूर करने में मदद करती है। इस स्थिति की कल्पना करें: पति कहता है कि वह दोस्तों के साथ स्नानागार जा रहा है, लेकिन एक रेस्तरां में रोमांटिक यात्रा के साथ उसकी अनुपस्थिति की भरपाई करने का वादा करता है। पहले गुस्से में और गुस्से में, पत्नी, सुंदर मोमबत्तियों की आशा करते हुए, शैंपेन और स्वादिष्ट समुद्री भोजन के लिए, उसके गुस्से को दबा देती है और झगड़े से बचती है।

मनोविज्ञान में कल्पना का सोच से गहरा संबंध है, इसलिए इसका दुनिया के ज्ञान पर सीधा प्रभाव पड़ता है। उसके लिए धन्यवाद, हम मानसिक रूप से कार्रवाई कर सकते हैं, वस्तुओं की छवियों में हेरफेर कर सकते हैं, स्थितियों का अनुकरण कर सकते हैं, जिससे विश्लेषणात्मक मानसिक गतिविधि विकसित हो सकती है। कल्पना भी शरीर की शारीरिक स्थिति को विनियमित करने में मदद करती है। तथ्यों को तब जाना जाता है जब केवल विचार की शक्ति से किसी व्यक्ति ने रक्तचाप, शरीर के तापमान या नाड़ी की दर को बदल दिया। यह कल्पना की ये संभावनाएं हैं जो ऑटो-प्रशिक्षण की नींव हैं। और इसके विपरीत: विभिन्न रोगों की उपस्थिति का आविष्कार करते हुए, एक व्यक्ति वास्तव में बीमारियों के लक्षणों को महसूस करना शुरू कर देता है।

आइडोमोटर अधिनियम भी कल्पना का एक व्यावहारिक अवतार है। हॉल में छिपी हुई वस्तुओं को खोजने की कोशिश करने पर इसका उपयोग अक्सर भ्रम फैलाने वालों द्वारा किया जाता है। इसका सार यह है कि आंदोलन की कल्पना करके, जादूगर इसे उकसाता है। कलाकार टकटकी या दर्शकों के हाथों की पकड़ में सूक्ष्म बदलावों को नोटिस करता है और यह निर्धारित करता है कि किसके पास कौन सी चीज है।

कल्पना का विकास

मानसिक गतिविधि छवियों से अविभाज्य है। इसलिए, मनोविज्ञान में सोच और कल्पना निकट से संबंधित हैं। तर्क और विश्लेषणात्मक कौशल विकसित करने से हमें अपनी कल्पनाओं, रचनात्मकता और अव्यक्त क्षमताओं में सुधार करने में मदद मिलती है। सोच की मदद से कल्पना के विकास के मुख्य प्रकार हैं:

1. गतिविधियाँ खेलें। विशेष रूप से जीवन की स्थितियों, भूमिका निभाने वाले दृश्यों की मॉडलिंग, कई संघों का निर्माण, साथ ही साथ मॉडलिंग, ओरिगामी और ड्राइंग।
2. साहित्य पढ़ना, साथ ही साथ कलम का स्वतंत्र परीक्षण: कविता, कहानियाँ, निबंध लिखना। यह वर्णन करना भी प्रभावी है कि आप मौखिक रूप से क्या पढ़ते हैं और छवियों का उपयोग करते हैं।
3. भौगोलिक मानचित्रों का अध्ययन। इस पाठ के दौरान, हम हमेशा इस या उस देश के परिदृश्य, लोगों की उपस्थिति, उनकी गतिविधियों की कल्पना करते हैं।
4. रेखाचित्र, आरेख, आरेख।

जैसा कि आप देख सकते हैं, मनोविज्ञान कल्पना और सोच का अध्ययन करता है, कल्पना और रचनात्मकता एक दूसरे से अविभाज्य हैं। केवल उनकी सामान्य कार्यक्षमता और पारस्परिक पूरक हमें वास्तव में अद्वितीय व्यक्ति बनाते हैं।

तथ्य यह है कि मनोविज्ञान कल्पना की प्रगति को सोच की प्रगति के समानांतर मानता है, हमने पहले ही देखा है। गतिविधियों के साथ उनका घनिष्ठ संबंध भी सिद्ध हुआ है, जैसा कि एक कहानी से पता चलता है जो एक निश्चित वायलिन वादक के साथ हुआ था। एक छोटे से अपराध के लिए उन्हें कई वर्षों तक कैद में रखा गया। उपकरण, निश्चित रूप से, उसे नहीं दिया गया था, इसलिए हर रात वह एक काल्पनिक वायलिन बजाता था। जब संगीतकार बाहर आया, तो यह पता चला कि वह न केवल नोट्स और रचनाओं को भूल गया था, बल्कि अब उसने इस उपकरण को पहले से कहीं अधिक बेहतर बनाने में महारत हासिल की।

इस कहानी से प्रेरित होकर, हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के डॉक्टरों ने एक अनूठा अध्ययन करने का फैसला किया। उन्होंने विषयों को दो समूहों में विभाजित किया: एक ने वास्तविक पियानो बजाया, दूसरे ने एक काल्पनिक। परिणामस्वरूप, जिन लोगों ने केवल अपने दिमाग में साधन की कल्पना की, उन्होंने अच्छे परिणाम दिखाए। उन्होंने न केवल संगीत के बुनियादी टुकड़ों में महारत हासिल की, बल्कि अच्छा शारीरिक आकार भी दिखाया। यह पता चला कि उनकी उंगलियों को प्रशिक्षित किया गया था जैसे कि वे एक वास्तविक पियानो पर अभ्यास कर रहे थे।

जैसा कि आप देख सकते हैं, कल्पना केवल कल्पनाएं, सपने, सपने और अवचेतन का खेल नहीं है, यह भी है जो लोगों को वास्तविक जीवन में काम करने और बनाने में मदद करता है। मनोवैज्ञानिक दावा करते हैं कि इसे नियंत्रित किया जा सकता है और इस प्रकार यह अधिक शिक्षित और विकसित हो जाता है। लेकिन कभी-कभी आपको उससे सावधान रहना चाहिए। आखिरकार, झूठे तथ्य कि कल्पना हमारे ऊपर फिसलती है, हमें एक अपराध की ओर धकेल सकती है। किसी को केवल ओथेलो को याद रखना है, यह समझने के लिए कि कल्पना की हमारी उड़ान क्या परेशानियां पैदा कर सकती है।

कल्पना के साथ हीलिंग

मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि स्वस्थ होने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप खुद को उस तरह की कल्पना करें। हमारे दिमाग में एक प्रस्फुटित और जोरदार छवि जल्दी से एक वास्तविक तथ्य बन जाती है, और बीमारी पीछे हट जाती है। दवा और मनोविज्ञान दोनों इस प्रभाव का विस्तार से वर्णन करते हैं। विषय "इमेजिनेशन एंड इट्स इम्पैक्ट ऑन ऑन्कोलॉजी" पर एक प्रमुख कैंसर विशेषज्ञ डॉ। कैल सिमोंटन ने विस्तार से बताया है। उन्होंने तर्क दिया कि ध्यान और ऑटो-प्रशिक्षण ने उन रोगियों के लिए भी बेहतर होने में मदद की, जिन्हें रोग के अंतिम चरण का पता चला था।

उन लोगों के समूह के लिए जिन्हें गले के कैंसर का पता चला था, डॉक्टर ने दवा उपचार के साथ समानांतर में तथाकथित विश्राम चिकित्सा के एक कोर्स का उपयोग करने का सुझाव दिया। दिन में तीन बार रोगियों ने आराम किया और उनके पूर्ण उपचार की एक तस्वीर प्रस्तुत की। मरीजों को जो अब अपने दम पर निगल नहीं सकते थे कि कैसे वे अपने परिवार के साथ स्वादिष्ट रूप से भोजन करते थे, कैसे भोजन स्वतंत्र रूप से और दर्द से पेट में सीधे पेट के माध्यम से प्रवेश किया।

परिणाम ने सभी को चकित कर दिया: डेढ़ साल बाद, कुछ रोगियों में बीमारी के निशान भी नहीं थे। डॉ। सिमोनटन आश्वस्त हैं कि हमारे मस्तिष्क, इच्छा और आकांक्षा में सकारात्मक छवियां चमत्कार कर सकती हैं। कल्पना हमेशा वास्तविक रूप में सन्निहित होने के लिए तैयार है। इसलिए, जहां युद्ध होता है, यह एक ऐसी दुनिया की कल्पना करने के लायक है जहां झगड़े सद्भाव हैं, जहां बीमारी स्वास्थ्य है। एक व्यक्ति में कई छिपी हुई क्षमताएं होती हैं, लेकिन केवल कल्पना हमें अंतरिक्ष और समय को पार करते हुए सभी सीमाओं से ऊपर उठने का अवसर देती है।

विभिन्न लोगों में कल्पना का स्तर

इसे निर्धारित करने के लिए, आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा। वह आपको एक कल्पना परीक्षा लेने के लिए कहेगा। मनोविज्ञान, सवाल और जवाब के रूप में इसकी विधियां, विशेष रूप से आपके लिए इस मानसिक स्थिति के स्तर और क्षमताओं का विश्लेषण करने में सक्षम हैं। यह पहले ही साबित हो चुका है कि महिलाओं में पुरुषों की तुलना में बेहतर कल्पना है। मजबूत सेक्स में, मस्तिष्क के बाएं गोलार्ध, जो तर्क, विश्लेषण और भाषा क्षमताओं के लिए जिम्मेदार है, स्वाभाविक रूप से अधिक सक्रिय है। इसलिए, उनके जीवन में कल्पना अक्सर एक छोटी भूमिका निभाती है: पुरुष विशिष्ट तथ्यों और तर्कों के साथ काम करना पसंद करते हैं। और महिलाएं मस्तिष्क के सही गोलार्ध से प्रभावित होती हैं, जो उन्हें अधिक संवेदनशील, सहज ज्ञान युक्त बनाती हैं। कल्पना और फंतासी अक्सर उनका विशेषाधिकार बन जाती है।

बच्चों के लिए, उनकी कल्पनाएँ और सपने अक्सर वयस्कों को विस्मित करते हैं। बच्चे वास्तविकता से बहुत दूर जा सकते हैं, एक काल्पनिक दुनिया में छिप सकते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उनकी कल्पना अधिक विकसित है: उनके छोटे से जीवन के अनुभव के कारण, उनके मस्तिष्क में इसके स्टॉक में चित्रों की ऐसी गैलरी नहीं है जैसा कि वयस्कों के पास है। लेकिन, यहां तक \u200b\u200bकि अपर्याप्त अनुभव के साथ, बच्चे कभी-कभी अपनी कल्पना की द्वि घातुमान के साथ विस्मित करने में सक्षम होते हैं।

ज्योतिषियों के पास एक और दिलचस्प संस्करण है। उनका तर्क है कि कल्पना सहित बेहोश सब कुछ चंद्रमा द्वारा शासित है। सूर्य, इसके विपरीत, किसी व्यक्ति के विशिष्ट कार्यों और कार्यों के लिए जिम्मेदार है। चूंकि कर्क, वृश्चिक, मीन, कुंभ और धनु राशि चंद्रमा के महान प्रभाव में हैं, उनकी कल्पना राशि चक्र के अन्य संकेतों की तुलना में अधिक समृद्ध और बहुमुखी है। जैसा कि यह हो सकता है, आप हमेशा अपनी कल्पनाओं और रचनात्मक झुकाव को अपने आप में विकसित कर सकते हैं। मनोविज्ञान में नामित कल्पना प्रक्रियाओं को आसानी से सुधारा जा सकता है। उनके लिए धन्यवाद, आप एक अलग व्यक्ति बन जाते हैं, लोगों के "ग्रे द्रव्यमान" की तरह नहीं और स्पष्ट रूप से समान-सामना करने वाली भीड़ से बाहर खड़े होते हैं।

कल्पना मानवीय गतिविधि का एक अभिन्न अंग है जो हमें जानवरों से अलग करता है। एक व्यक्ति दुनिया को देखने में सक्षम है, उसे अपनी चेतना में प्रतिबिंबित करता है, इसे एक व्यक्तिगत मूल्यांकन देता है, इसे अपनी कल्पना में बदल देता है, और फिर अपनी कल्पना और इसके रचनात्मक लीवर के लिए खुद के बाहर परिवर्तन के कार्यान्वयन के लिए एक योजना तैयार करता है।

कल्पना मानव मस्तिष्क में एक मानसिक प्रक्रिया है जो केवल आंशिक रूप से परिवर्तित संरचना, गुणों, या पूरी तरह से नए के साथ छवियों में गहन ज्ञान, पर्यावरण की धारणा और इसके आगे के परिवर्तन (व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए) के आधार पर होती है। एक व्यक्ति की चेतना उसके चारों ओर की दुनिया को मानती है, उसे अपने रिसेप्टर्स पर लागू करती है, परिवर्तन करती है और उन्हें उनके आधार पर बदल देती है।

कार्य

नाम	विवरण
संज्ञानात्मक	मस्तिष्क में वास्तविकता ऐसी छवियां बनाती है जो स्मृति में संग्रहीत होती हैं। सोच की मदद से, एक व्यक्ति उन्हें संसाधित करने में सक्षम होता है, यहां तक \u200b\u200bकि जब दृष्टि का क्षेत्र दृष्टि के क्षेत्र से गायब हो जाता है। स्मृति छवि का संरक्षण करती है, और कल्पना, सोच का उपयोग करते हुए, अपनी सामग्री पर रचनात्मक कार्य करती है।
लक्ष्य निर्धारण और इसे प्राप्त करने की योजना	एक व्यक्ति, कल्पना करने की क्षमता का उपयोग करके, अपने सिर में किसी भी चीज़ का वांछित मॉडल बनाने में सक्षम है। एक इच्छा बनने के बाद, विषय इसे प्राप्त करने के लिए चरणबद्ध योजना बनाने में सक्षम है।
भावनात्मक और मानसिक स्थिति का विनियमन	एक व्यक्ति, कठिनाइयों के साथ, थकाऊ काम के साथ, रिश्तेदारों की बीमारियों के साथ, कई भावनात्मक अनुभवों का अनुभव करता है। वह अपनी कल्पना की बदौलत मजबूत शारीरिक और भावनात्मक दबाव झेलने में सक्षम है। यह जानकर कि आगे काम करने पर इनाम मिलता है, या किए गए काम से खुशी मिलती है, वसूली होती है, वह अपनी मानसिक स्थिति को नियंत्रित करता है और जीवन में आगे बढ़ता है।
चेतना में निर्मित छवियों में हेरफेर करके जटिल समस्याओं को हल करना	छवियां व्यक्तिगत धारणा से प्राप्त की जा सकती हैं, उनके बारे में प्राप्त ज्ञान से बनाई गई हैं, या किसी और के उपन्यास द्वारा पैदा हुई हैं।

मुख्य प्रकार

अनैच्छिक

ये सभी छवियां हैं जो अचानक सिर में दिखाई देती हैं, और कार्यों और योजनाओं की स्थापना से जुड़ी नहीं हैं।

वे आते हैं और चले जाते हैं। उदाहरण के लिए, एक लड़की, एक शादी के जोड़े को देखकर, एक पल के लिए दुल्हन की जगह में खुद को कल्पना करती है। ऐसी छवियां न तो जानकारी लेती हैं और न ही कार्रवाई करने का संदेश देती हैं। यह निष्क्रिय कल्पना है। एक और उदाहरण एक सपने में छवियों का जन्म है।

मनमाना

एक व्यक्ति जानबूझकर छवियों को फिर से बनाता है, लक्ष्य देखता है और, उन्हें हेरफेर करता है, प्राप्त करने के लिए कार्यों की योजना बनाता है, वांछित परिणाम के लिए प्रयास करता है। यह कल्पना दो उपप्रकारों में विभाजित है:

1. मनोरंजन या प्रजनन;
2. रचनात्मक।

प्रजनन सोच का सार तैयार डेटा का उपयोग है, स्मृति में संग्रहीत मौजूदा क्षणों के बारे में ज्ञान प्राप्त किया।

रचनात्मकता एक मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया है जो कि पूरी तरह से दृष्टि के नए रूपों के निर्माण की विशेषता है, मूल वस्तुओं का निर्माण जो कभी अस्तित्व में नहीं थे।

सपना देखना

वांछित चित्र बनाने के लिए एक अधिक भावुक मानसिक प्रक्रिया। एक सपना अवास्तविक रूप में बदल जाता है अगर इसे वास्तविकता से तलाक दिया जाता है और इसे प्राप्त करने की योजनाओं में कोई रास्ता नहीं है। एक अवास्तविक सपने को एक सपना कहा जाता है।

फंतासी चेतना द्वारा रचित छवियों का नाम है जो कभी अस्तित्व में नहीं थी। मिथकों, परियों की कहानियों और दंतकथाओं में आवेदन पाता है।

फार्म

• भागों का जुड़ना

  एक छवि कल्पना में बनाई गई है, जिसमें विभिन्न वस्तुओं के कुछ हिस्सों को शामिल किया गया है जो वास्तविकता में असंभव हैं। उदाहरण: एक सेंटोर एक आधा आदमी, आधा घोड़ा है।

• Hyperbolization

  किसी वस्तु, किसी वस्तु, उसकी अतिशयोक्ति का अतिशयोक्ति। अक्सर कला, साहित्य में उपयोग किया जाता है।

• स्वरोच्चारण

  एक निश्चित संपत्ति को उजागर किया जाता है, ध्यान आकर्षित करने के लिए एक विशेषता।

• टाइपिंग

  किसी चीज़ की पुनरावृत्ति, एक ही प्रकार को कई तरीकों से उजागर करना।

• Schematization

  अंतर और समानता को उजागर करना।

• उत्तेजना

  किसी चीज़ पर ध्यान देने पर, धारणा की तीक्ष्णता के लिए अतिशयोक्तिपूर्ण विचार।

• विशेषताओं को स्थानांतरित करना

  एक वस्तु की विशेषताओं को पूरी तरह से अलग तरीके से स्थानांतरित किया जाता है, जो वास्तविक जीवन में असामान्य है।

मतलब एक व्यक्ति के लिए

सोच के माध्यम से, एक व्यक्ति क्या हो रहा है और आसपास की वस्तुओं की निष्पक्षता को दर्शाता है। वस्तुओं के गुणों, उनकी विशेषताओं, क्षमताओं और, स्मृति में इसे बनाए रखने का अध्ययन करने के बाद, वह विभिन्न तरीकों से अपनी कल्पना में ज्ञान में हेरफेर कर सकते हैं: समय में स्थानांतरण, अन्य वस्तुओं, मॉडल, परिवर्तन आदि के साथ जुड़ना। कल्पना को उन क्षणों में साकार किया जाता है जब किसी चीज़ (पथ, रूप, क्रिया) की वास्तविक सीमा के किनारे को पार करना और अंतिम परिणाम प्रस्तुत करना आवश्यक होता है। एक प्रत्याशित कल्पना काम करने में मदद करती है। केवल एक व्यक्ति को एक विचार दिया जाता है कि परिणामस्वरूप क्या प्राप्त किया जा सकता है। अंतिम चित्र बनाने की प्रक्रियाएं किसी भी उपक्रम को ट्रिगर करती हैं: वास्तुकार भविष्य के घर की संरचना को देखता है, कलाकार उस पर काम शुरू करने से पहले तैयार परिदृश्य को देखता है, मां अपने बेटे को स्कूल भेजती है, अपने भविष्य की आशंका करती है।

धारणा, स्मृति और सोच के साथ एक कल्पना एक व्यक्ति को खुद का ख्याल रखने का अवसर देती है, उसका जीवन "अभी" और "बाद में।"

बच्चे के पास है

बच्चे की कल्पना दो प्रकार की होती है:

1. संज्ञानात्मक;
2. भावात्मक।

पहले दुनिया को देखने और उसे अपने दिमाग में संशोधित करने में मदद करता है। दिलचस्प खेल, गतिविधियां, रचनात्मकता सबक कल्पना को विकसित करने में मदद करते हैं, जो "बच्चे के विकास का ख्याल रखता है" और कनेक्शन की स्थापना में योगदान देता है "बच्चे और वास्तविकता।" खेलों में, बच्चा खुद को एक नायक, मजबूत और साहसी व्यक्ति के रूप में कल्पना करता है, जैसे कि एक फिल्म से कथित पसंदीदा चरित्र, या कुछ ऐसा करता है जिसे वह अच्छी तरह से जानता है।

प्रभावित कल्पना बच्चे का अवचेतन भय है। वह डर सकता है कि क्या नहीं है, क्या वह उसके बारे में नहीं जानता है। अंधेरे में हुक से लटका हुआ कोट एक राक्षस की तरह लग सकता है, या, टूटे हुए घुटनों के दर्द को याद करते हुए, एक बच्चा कदमों के डर से रोएगा।

संज्ञानात्मक कल्पना का समर्थन और विकास किया जाना चाहिए, इसे प्रजनन में निर्देशित करना, जब बच्चा, पिछले ज्ञान का उपयोग करके, कुछ सोच सकता है और खुद कर सकता है: क्यूब्स से एक घर का निर्माण, एक अजीब जानवर खींचना, या गेम प्लॉट के साथ आना।

सृष्टि

ये दो अविभाज्य अवधारणाएं हैं। कुछ नया बनाने के लिए, बड़ी संख्या में धारणाओं को जमा करना आवश्यक है। उन्हें स्मृति में सहेजें, और फिर, उन्हें अणुओं में विभाजित करके, उनसे कुछ मूल इकट्ठा करें।

दर्शन में एक अवधारणा है कि हम जो कुछ भी बनाते हैं वह कहीं से भी नहीं आया। यह पहले से मौजूद ज्ञान है। लेकिन टूटे हुए शब्द और अणु, जो एक बार किसी की चेतना में एकत्र हो गए थे, मिश्रित और स्वतंत्र रूप से पूरी तरह से नए रूपों में संयुक्त हो गए।

यह भौतिकी में ऊर्जा के नियम की तरह है: कुछ भी कहीं से नहीं आता है, अगर यह एक में आता है, तो यह निश्चित रूप से दूसरे में घट जाएगा। ऐसा कुछ भी नहीं है जो आता है, लेकिन कल्पना के लिए धन्यवाद, नए को पुराने से मॉडल किया जाता है।

अनुपस्थिति वाला आदमी - वह कैसा है?

कहा जाता है कि एक अमीर कल्पना के साथ एक व्यक्ति को खुद भगवान द्वारा चूमा था। ऐसा व्यक्ति, साक्षर होने के साथ-साथ पढ़े-लिखे, शिक्षित और व्यापक रूप से विकसित होने के कारण समाज के लिए बहुत लाभकारी है। किसी भी क्षेत्र में, कल्पना ऐसे व्यक्ति को एक महत्वपूर्ण खोज की ओर ले जाएगी, दिलचस्प परियोजनाओं का निर्माण, अभिनव खोज।

ज्ञान की बड़ी दुकान के साथ, कल्पना की कमी वाला व्यक्ति भी कुछ नया नहीं बना पाएगा। उसे शायद ही कभी सक्रिय कहा जाता है। एक कमजोर कल्पना या इसके पूर्ण अभाव के साथ एक व्यक्ति केवल एक सीखा योजना के अनुसार स्वचालित रूप से कार्य करने में सक्षम है। उसके लिए स्थानिक सोच असामान्य है। यह व्यक्तित्व प्रकार एक अच्छा डॉक्टर, प्रसिद्ध सर्जन या लेखक नहीं बन जाता है।

वयस्कों में

जो बहुत कुछ देखता है, जानता है, अवशोषित करता है और मानता है वह कल्पना करने में सक्षम है। आपकी खुद की फंतासी आपके द्वारा याद किए गए, देखे या पढ़े गए का रूपांतरण है कल्पना प्रकृति द्वारा दी गई है, और इसे स्वयं विकसित करने के लायक है।

सक्रिय शगल, यात्रा करना, किताबें पढ़ना, संस्कृति का अध्ययन करना, विज्ञान और प्रौद्योगिकी की उपलब्धियों को जानना, विभिन्न क्षेत्रों के दिलचस्प लोगों के साथ संवाद करना ऐसी श्रेणियां हैं जो धारणा के लिए जानकारी का एक समुद्र प्रदान करती हैं।

हमारी स्मृति बहुत बड़ी मात्रा में ज्ञान को संरक्षित करती है, यहां तक \u200b\u200bकि छोटे विवरण भी ट्रेस छोड़ने के बिना पारित नहीं होते हैं। हम बहुत कुछ भूल सकते हैं, लेकिन हमने जो देखा, उसके टुकड़े, छोटे कणों में विघटित हो जाएंगे, एक दिन कुछ नया बनाने के लिए उपयोग किया जाएगा।

युवा वर्षों में

बच्चों की कल्पना को विकसित करने की विधि एल.एस. वायगोत्स्की मुख्य रूप से भाषण के विकास पर केंद्रित है। मनोविज्ञान के एक प्रोफेसर ने अध्ययन के परिणामों के अनुसार, सुनवाई और भाषण की हानि वाले बच्चों का अध्ययन किया, उन्होंने पाया कि स्वस्थ बच्चों और बिना सुनवाई के बच्चों की कल्पना करने की क्षमता में एक बड़ा अंतर है। जो बच्चे बहरे और अवाक होते हैं उनकी कल्पना बहुत कम होती है। वे नहीं जानते कि छवियों में हेरफेर कैसे करें।

एक बच्चा, जिसके पास पर्याप्त शब्दावली नहीं है, वह मन में सोचने में सक्षम नहीं है। भाषण और कल्पना बारीकी से संबंधित और अन्योन्याश्रित अवधारणाएं हैं।

वस्तुओं और उनके गुणों के मानसिक विश्लेषण पर श्रमसाध्य कार्य, भावनाओं को शब्दों में बदलने के बिना दूसरों के साथ संयोजन असंभव है। भाषण के विकास के लिए सभी प्रकार के तंत्र शामिल होने चाहिए:

• बच्चे के साथ सक्रिय संचार;
• नए शब्द सीखना;
• कविताएँ, कहावतें, गीत याद करना;
• किताबों का पढ़ना।

एक बच्चे में दुनिया की एक खास तरह की धारणा होती है। सोच, स्मृति और कल्पना के विकास में तेजी लाने के लिए, कई विकासात्मक खेलों का संचालन करना आवश्यक है। यह नाटक के माध्यम से है कि बच्चा सोचना सीखता है, दुनिया के साथ पहचान करता है और विभिन्न स्थितियों में खुद को और उसके व्यवहार की कल्पना करता है।

कल्पना प्रकृति का एक महान उपहार है, जिसका उपयोग हर कोई बहुत कम उम्र से कर सकता है। यह आंतरिक दृष्टि की क्षमता है, जो हमारे जीवन के कई पहलुओं से जुड़ी है। यह गुण किसी व्यक्ति के लाभ की सेवा करने और वास्तविक जीवन में उसकी मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो वह अपने अंदर, अपने विचारों और सपनों में देख सकता है।

अपनी कल्पना को क्यों विकसित करें?

एक नियम के रूप में, वयस्क अपनी रचनात्मकता और कल्पना को विकसित करने के बारे में शायद ही कभी सोचते हैं। ऐसा हुआ - इक्का यथार्थवादी होना सिखाया जाता है, "बादलों में लटका" नहीं, हवा में भ्रम और महल बनाने के लिए नहीं। लेकिन कल्पना के विकास की उपेक्षा करके, हम खुद को कई लाभों से वंचित कर सकते हैं। आइए उन कुछ कारणों पर एक नज़र डालें, जो आपकी कल्पना को विकसित करने के लायक हैं।

सबसे पहले, एक विकसित फंतासी मन के लचीलेपन में योगदान करती है, एक व्यक्ति की सोच को अधिक उत्पादक बनाती है। तो, यह प्रतीत होता है, बस सपने देखने की क्षमता है, लेकिन वास्तव में यह पता चलता है कि फंतासी खुफिया स्तर से निकटता से संबंधित है। यही है, अपनी कल्पना को विकसित करके, आप चालाक हो जाते हैं!

दूसरे, कल्पना एक बेकार कार्य नहीं है जो केवल पूर्वस्कूली को अपने बचपन को और अधिक मजेदार बनाने के लिए आवश्यक है। नहीं! कल्पना हमें अपनी अवचेतन की गहराई से निकालने में मदद करती है जिसके बारे में हमें पता नहीं था। वर्षों से, हमारी फंतासी ऊर्जा जमा करती है, जो प्रत्येक व्यक्ति को उसके सपनों के साथ दी जाती है। उस समय जब कोई व्यक्ति यह महसूस करने के लिए पूरी तरह से तैयार होता है कि उसकी फंतासी क्या आकर्षित करती है, संचित ऊर्जा निकल जाती है और एक शक्तिशाली गति प्रदान करती है, जो आपको तेजी से लक्ष्य के करीब लाने की अनुमति देती है। यदि आपको एक सफल जीवन जीने के लिए ताकत की आवश्यकता है, तो आप अपनी कल्पना को विकसित करने की उपेक्षा नहीं कर सकते।

तीसरा, अपनी कल्पना के लिए धन्यवाद, आप अपनी व्यावसायिक गतिविधि या व्यवसाय में जबरदस्त ऊंचाइयों तक पहुंच सकते हैं। आधुनिक दुनिया एक पागल गति से विकसित हो रही है, और हर साल बहुत सी नई चीजें हैं जो रचनात्मक विचारों के काम आती हैं। इसलिए, एक अच्छी कल्पना के साथ एक व्यक्ति, जो नए विचारों और समाधानों को देने में सक्षम है, हमेशा एक अच्छी स्थिति और आय होगी।

और निश्चित रूप से - कल्पना की शक्ति, यह आपकी आंतरिक शक्ति है, जो आपके लिए कई अवसरों को खोलती है। आपकी कल्पना वह जगह है जहां से आपकी सफलता शुरू होती है। आज जो कुछ भी मनुष्य द्वारा बनाया गया है वह एक बार मस्तिष्क के एक छोटे से हिस्से में पैदा हुआ था, जिसने उत्पन्न व्यक्ति को अपनी आंतरिक दृष्टि से तैयार परिणाम को देखने की अनुमति दी थी।

आप अपनी कल्पना को कैसे विकसित कर सकते हैं?

बाल मनोवैज्ञानिक अब इस विषय पर बहुत बात कर रहे हैं। वे चिंतित हैं कि आज के बच्चों में पिछली पीढ़ी के बच्चों की तरह विकसित कल्पना नहीं है। बेशक, टेलीविजन और विभिन्न गैजेट्स के संचालन को हर चीज के लिए दोषी ठहराया जाता है। वास्तव में, टीवी, स्मार्टफोन, कंप्यूटर, टैबलेट उपयोगी उपकरण हैं। लेकिन, बढ़ते और विकासशील मस्तिष्क के लिए, वे हानिकारक हो सकते हैं।

क्यों? कारण जानकारी प्रस्तुत करने के तरीके में है! प्रस्तुत की गई जानकारी जितनी सरल और स्पष्ट होगी, मस्तिष्क को तनाव कम करने की आवश्यकता है। कार्टून देखते समय कल्पना का व्यावहारिक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है। लेकिन, अगर कोई बच्चा एक किताब पढ़ता है, या एक परी कथा सुनता है, तो रचनात्मकता और फंतासी से जुड़े मस्तिष्क क्षेत्र तुरंत शामिल होते हैं, क्योंकि प्राप्त जानकारी की कल्पना करने के लिए बच्चे को आंतरिक दृष्टि को सक्रिय करने की आवश्यकता होती है।

वही समस्या वयस्कों को भी प्रभावित करती है। यह कुछ भी नहीं है कि एक व्यक्ति अक्सर सुनता है कि टेलीविजन से लोग कम आविष्कारशील, सक्रिय हो जाते हैं और सरलतम विचार प्रक्रियाओं में भी कठिनाइयों का अनुभव करते हैं। सीधे शब्दों में कहें, तो उनका दिमाग कम लचीला होता है। इसलिए, सबसे पहले, टीवी स्क्रीन और कंप्यूटर से जानकारी प्राप्त करने से इनकार करना या कम करना बेहतर है। हां, बेशक, वीडियो देखना आसान है, और किताब नहीं पढ़ना, लेकिन अगर आप अपने दिमाग और चेतना की परवाह करते हैं, और जीवन में ऊंचाइयों तक पहुंचने का प्रयास करते हैं, तो आपको कुछ त्याग करने की आवश्यकता है। यह एकमात्र ऐसी चीज है जो सामंजस्यपूर्ण विकास और कल्पना की सक्रियता में हस्तक्षेप कर सकती है।

सुझावों की एक और सूची पर विचार करें, जो इसके विपरीत, कल्पना के विकास में योगदान देगा।

रचनात्मकता के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के क्षेत्रों को विकसित करने के लिए एक सरल लेकिन प्रभावी अभ्यास है। सरलता यह है कि इसका अभ्यास कहीं भी, कभी भी किया जा सकता है। निष्कर्ष पंक्ति यह है। अपनी कल्पना में विभिन्न जीवन स्थितियों का अनुकरण करने का प्रयास करें। प्लॉट के माध्यम से स्क्रॉल करें, सुधारें, अपने सिर में सबसे छोटी विवरण खींचें। उदाहरण के लिए, शाम को एक कप चाय के लिए एक कैफे में एक दोस्त से मिलने की कल्पना करें। इस हल्के संगीत को सुनने की कोशिश करें, गंध महसूस करें, इंटीरियर का विवरण देखें।

अपनी कल्पना को विकसित करने का एक और बहुत लोकप्रिय तरीका किताबें पढ़ना है। जितनी बार आप अपने आप को किताब का आनंद लेने की अनुमति देते हैं, उतना ही आपके दिमाग पर जोर पड़ता है, और विशेष रूप से, कल्पना की शक्ति के लिए जिम्मेदार विभाग। मस्तिष्क मांसपेशियों की तरह है, मजबूत और अधिक बार आप इसे तनाव देते हैं, जितना अधिक उत्पादक यह काम करेगा।

अपने विचारों, छापों, भावनाओं को लिखना शुरू करें। एक पल और प्रेरणा होने पर एक डायरी रखें या बस समय-समय पर करें। हर बार जब आप अपने अनुभव, या सिर्फ अपने विचारों से कुछ लिखते हैं, तो आप इसे एक नए तरीके से अनुभव करते हैं, और आपकी कल्पना का फिर से उपयोग किया जाता है।

फंतासी को विकसित करने का एक प्रभावी और कुशल तरीका उन लोगों के साथ संवाद करना है जो पहले से ही इस गुणवत्ता को अच्छी तरह से विकसित करने में कामयाब रहे हैं। ऐसे लोग ऊर्जा और विचारों से प्रभावित होते हैं, उनकी कई योजनाएँ और सपने होते हैं जिन्हें वे अपने जीवन में साकार करना चाहते हैं। जितना अजीब लग सकता है, यह ऊर्जा संचारित होती है। अपने आप को इसके साथ "संक्रमित" होने की अनुमति दें, सृजन और रचनात्मकता के वातावरण में डुबकी, इस ऊर्जा को सोखें।

और हां, अन्य रचनात्मक गतिविधियों और शौक के बारे में मत भूलना। शायद आपके पास सीखने का एक पुराना सपना है कि कैसे आकर्षित करें या क्रोकेट करें। अपने दिमाग को बनाओ और अपनी कल्पना को विकसित करने के लिए मजबूर करने वाले किसी भी रचनात्मक गतिविधियों में संलग्न होना शुरू करें।

याद रखें कि कल्पना के विकास में ऊंचाइयों पर पहुंचने से, आप जीवन के कई क्षेत्रों में आगे बढ़ने में सक्षम होंगे। रुकें नहीं और किसी भी परिस्थिति को अपने रास्ते में न आने दें, और तब आपको बड़ी सफलता मिलेगी!

कल्पना हमारे जीवन का सबसे महत्वपूर्ण पहलू है। एक पल के लिए कल्पना करें कि उस व्यक्ति की कोई कल्पना नहीं थी। हम लगभग सभी वैज्ञानिक खोजों और कला के कार्यों से वंचित होंगे, सबसे महान लेखक और डिजाइनरों के आविष्कार द्वारा बनाई गई छवियां। बच्चे परियों की कहानी नहीं सुनेंगे और कई खेल नहीं खेल पाएंगे।

कल्पना के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति बनाता है, बुद्धिमानी से उसकी गतिविधियों की योजना बनाता है और प्रबंधन करता है। लगभग सभी मानव सामग्री और आध्यात्मिक संस्कृति लोगों की कल्पना और रचनात्मकता का एक उत्पाद है। कल्पना की छवियां कुछ विशेष नहीं हैं, केवल कला या रचनात्मक प्रक्रिया में निहित हैं, वे हमारे रोजमर्रा के जीवन का हिस्सा हैं।

यह कहना आसान है - कल्पना के एक व्यक्ति को वंचित करें, और प्रगति बंद हो जाएगी! इसलिए, कल्पना, कल्पना सबसे आवश्यक मानव क्षमता है। इसे दुनिया भर के बेहतर ज्ञान, आत्म-प्रकटीकरण और व्यक्ति के आत्म-सुधार में योगदान करना चाहिए, न कि निष्क्रिय दिवास्वप्नों में विकसित होना चाहिए, सपनों के साथ वास्तविक जीवन की जगह लेनी चाहिए। इन सभी मामलों में, कल्पना एक सकारात्मक भूमिका निभाती है, लेकिन साथ ही साथ अन्य प्रकार की कल्पना भी होती है। इनमें सपने, मतिभ्रम, दिवास्वप्न और सपने शामिल हैं।

सपना देखना कल्पना के निष्क्रिय और अनैच्छिक रूपों की श्रेणी के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। मानव जीवन में उनकी वास्तविक भूमिका अभी तक स्थापित नहीं हुई है, हालांकि यह ज्ञात है कि किसी व्यक्ति के सपनों में कई महत्वपूर्ण आवश्यकताओं को व्यक्त और संतुष्ट किया जाता है, जो कई कारणों से जीवन में महसूस नहीं किया जा सकता है।

दु: स्वप्न वे शानदार दर्शन कहते हैं जिसका स्पष्ट रूप से किसी व्यक्ति के आसपास की वास्तविकता से कोई संबंध नहीं है। आमतौर पर, वे मानस के कुछ विकारों या शरीर के काम के परिणामस्वरूप, कई दर्दनाक स्थितियों के साथ होते हैं।

सपना देखना , मतिभ्रम के विपरीत, एक पूरी तरह से सामान्य मानसिक स्थिति है, जो इच्छा से जुड़ी एक कल्पना है।

एक सपना वे विशेष आंतरिक गतिविधि के रूप को कहते हैं, जिसमें एक व्यक्ति जो पूरा करना चाहता है उसकी एक छवि तैयार करना शामिल है। एक सपना एक सपने से अलग है कि यह कुछ अधिक यथार्थवादी है और वास्तविकता के साथ अधिक जुड़ा हुआ है, अर्थात्। सिद्धांत रूप में संभव है। सपने किसी व्यक्ति के समय का एक बड़ा हिस्सा लेते हैं, विशेष रूप से किशोरावस्था में, और ज्यादातर लोग भविष्य के बारे में सुखद विचार रखते हैं, हालांकि कुछ में परेशान करने वाले दृश्य भी होते हैं जो चिंता और आक्रामकता की भावनाओं को जन्म देते हैं। कल्पना की प्रक्रिया शायद ही कभी किसी व्यक्ति के व्यावहारिक कार्यों में महसूस की जाती है, इसलिए एक व्यक्ति की रचनात्मक शक्तियों के कार्यान्वयन के लिए एक सपना एक महत्वपूर्ण शर्त है। एक सपने की आवश्यकता यह है कि शुरू में अत्यधिक रोमांचक स्थिति के लिए एक सरल प्रतिक्रिया होने के नाते, यह अक्सर व्यक्ति की आंतरिक आवश्यकता बन जाती है। प्राथमिक विद्यालय की आयु में भी सपना बहुत महत्वपूर्ण है। सपने देखने वाला बच्चा जितना छोटा होता है, उतनी बार उसका सपना देखने वाला उसकी दिशा को व्यक्त नहीं करता है जैसा कि वह बनाता है। यह सपनों का सूत्रधार कार्य है।

कल्पना की छवियों के विभिन्न पहलू हैं जो हमारे लिए महत्वपूर्ण हैं:

पहला पहलू - सभी लोगों में कल्पना शक्ति होती है। किसी व्यक्ति द्वारा प्रस्तुत छवियां कहीं से नहीं आती हैं, वे एक आवेग हैं, मानव शरीर का एक आंदोलन, जीवन की एक प्राकृतिक अभिव्यक्ति।

किसी व्यक्ति की कल्पना की छवियां बनाने की क्षमता स्वयं की चिकित्सा चित्रों, उसकी समस्याओं, उसके विचारों, उसकी भावनाओं, उसके शरीर, सामाजिक रिश्तों, उसकी आशंकाओं और इच्छाओं की छवियों के साथ-साथ चित्रों को बदलने के लिए मौका है। आप अपने शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं, इसकी शक्ति और संसाधनों, इसकी पुनर्प्राप्ति की क्षमता (उदाहरण के लिए, एक तिल के स्थान पर अच्छी रक्त आपूर्ति) की कल्पना कर सकते हैं। आप अपने दर्द, उसके आकार, रंग, गतिविधि की कल्पना कर सकते हैं। इस छवि को बदलकर, आप दर्द की तीव्रता को बदल सकते हैं और अस्थायी रूप से (शायद स्थायी रूप से) दर्द को शांत कर सकते हैं।

दूसरा पहलू इस तथ्य में निहित है कि कल्पना अतीत और वर्तमान और भविष्य दोनों से संबंधित है। लोग अपने जीवन की कहानी को याद करते हैं, अतीत से उभरती तस्वीरों में अपने आंतरिक टकटकी के साथ देख रहे हैं।

ये चित्र पक्षपाती हैं - लोग बनाते हैं, उन दोनों को अपनी यादों से, विचारों से, अतीत में जो कुछ भी हुआ, उसका ज्ञान और साथ ही उनकी भावनात्मक स्मृति से लेकर, शरीर की स्मृति और सामाजिक संपर्कों की यादों तक का निर्माण करते हैं। "मेमोरी एक जटिल चीज है, सच्चाई का रिश्तेदार, लेकिन इसका जुड़वा नहीं।"

यह तथ्य कि कल्पना की छवियां वर्तमान से संबंधित होती हैं, यह एक स्व-स्पष्ट रोजमर्रा का अनुभव है। हम चीजों को अपनी आंखों से देखते हैं, लेकिन हम अपने भीतर की निगाहों से चीजों को भी देखते हैं, हम कल्पना कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, हमारे दिल की छवि, भले ही हमने इसे अपनी आंखों से नहीं देखा हो।

एक व्यक्ति अपने भविष्य की तस्वीर की कल्पना भी कर सकता है। वह अपनी कल्पना में अपनी आकांक्षाओं और इच्छाओं की छवि बना सकता है, अपने पेशेवर भविष्य, अपने अगले अवकाश ... हम भविष्य की एक तस्वीर की कल्पना कर सकते हैं, और यह तस्वीर हमें यह तय करने में मदद कर सकती है कि क्या मैं इस भविष्य की ओर बढ़ सकता हूं, क्या यह मेरे लिए उपयुक्त है, क्या यह बन जाएगा मुझे वास्तविकता है या नहीं। सबसे पहले, एक व्यक्ति के पास एक छवि है, और फिर वह इसे अवतार लेता है। और इस तीसरा पहलू कल्पना।

“मैं व्यावहारिक काम के लिए नीचे उतरने की जल्दी में नहीं हूँ। जब मुझे एक विचार आता है, तो मैं तुरंत अपनी कल्पना में एक उपकरण का निर्माण शुरू कर देता हूं। मैं डिज़ाइन बदलता हूं, सुधार करता हूं और इस उपकरण को अपने मस्तिष्क में सक्रिय करता हूं। और मुझे पूरी तरह से परवाह नहीं है कि क्या मैं अपने सिर में अपनी टरबाइन शुरू करूं या अपनी कार्यशाला में इसका परीक्षण करूं। मैं यह भी देख सकता हूं कि यह संतुलन से बाहर है। हालांकि, परिणामों में कोई अंतर नहीं है। इस तरह मैं जल्दी से एक नई अवधारणा विकसित कर लेता हूं और बिना कुछ छुए इसे सुधार सकता हूं। और जैसे ही मैं उस चरण में पहुंचता हूं जब मैं उस आविष्कार में सभी संभव सुधार करता हूं जिसके बारे में मैं सोच सकता था, और जब मुझे कहीं और कोई कमी नहीं दिखती है, तभी मैं एक ठोस रूप में अपनी कल्पना के उत्पाद का रूप लेता हूं। " निकोला टेस्ला

टेस्ला की रणनीति मोजार्ट द्वारा बताई गई रणनीति के समान है, जिसने दावा किया कि उसने पहले अपने सिर में संगीत रचा और फिर जब वह तैयार हो गया, तो उसने बस इसे कागज पर "कॉपी किया" (प्रतिभाओं, खंड 1 की रणनीतियाँ देखें)। मोजार्ट ने लिखा है कि उन्होंने अपने दिमाग की आंखों में संगीत को इस तरह से देखा कि यह " लगभग पूरी तरह से समाप्त हो गया और मेरे मस्तिष्क में समाप्त हो गया, ताकि मैं इसे एक सुंदर पेंटिंग या प्रतिमा के रूप में देख सकूं ... इसलिए, कागज पर स्थानांतरण काफी तेज है, क्योंकि, जैसा कि मैंने कहा, इस क्षण तक सब कुछ पहले से ही समाप्त हो गया है; और जो कुछ कागज पर लिखा गया है, वह मेरी कल्पना से बहुत अलग है। " (ई। होम्स। मोजार्ट का जीवन, उनके पत्राचार सहित)।

हालाँकि, हमारा मौखिक संचार है चौथा पहलू कल्पना हमेशा छवियों, अनगिनत छवियों से भरी होती है।

अच्छा साहित्य इस मायने में अलग है कि जब हम एक उपन्यास, एक प्रतिभाशाली कविता पढ़ते हैं, या कुछ दिलचस्प कहानी सुनते हैं, तो छवियां हमारे सामने आती हैं। और ये वे चित्र नहीं हैं जिनका आविष्कार लेखकों द्वारा किया गया था, बल्कि ये हमारे अपने चित्र हैं। उदाहरण के लिए, यदि दो लोग समुद्र के बारे में बात कर रहे हैं, तो दोनों में एक विशेष समुद्र की छवि होगी, न कि चार अक्षरों का "समुद्र" शब्द।

प्रत्येक व्यक्ति समुद्र की अपनी छवि बनाता है। यह संचार को संभव बनाता है और एक ही समय में इसे जटिल और भ्रमित करता है। जब थेरेपी के दौरान पति-पत्नी प्यार के बारे में बात करते हैं और साथ रहने के बारे में अपने विचारों को साझा करते हैं, विश्वास के बारे में, उनकी चिंताओं के बारे में, मजबूत इच्छाओं, कामुकता के बारे में, दोनों अक्सर एक ही शब्द का उपयोग करते हैं, लेकिन इन शब्दों के पीछे की छवियां अलग हैं। ... हर कोई किसी अन्य "फिल्म" में है।

चिकित्सा के कार्यों में से एक अन्य व्यक्ति को अपनी छवियों - विचारों को व्यक्त करने की कोशिश करना है, यह जानने के लिए कि उन्हें वार्ताकार की भाषा में कैसे अनुवाद किया जाए।

कल्पना के फल हर जगह हैं, वे हमारी दुनिया का एक अभिन्न अंग हैं। वे हमारे होने का हिस्सा हैं।

कल्पना, उसके उत्पादों को एक जगह दी जानी चाहिए, उन्हें गंभीरता से लिया जाना चाहिए और उनका सम्मान किया जाना चाहिए। जिस तरह से एक व्यक्ति एक निश्चित समय पर अपनी छवियों को व्यक्त करता है: शब्दों में, ड्राइंग में, मिट्टी की मूर्तिकला में या नृत्य में, माध्यमिक महत्व का है।

मुख्य बात यह है कि ये चित्र उनकी अभिव्यक्ति पाते हैं। कल्पना और उसकी रचनात्मक अभिव्यक्ति न केवल एक अंत के लिए एक साधन है, बल्कि अपने आप में एक अंत है।

यदि ग्राहक अपनी कल्पनाओं, अपनी कल्पनाओं के फल को व्यक्त करते हैं और उन्हें गंभीरता से लेते हैं, तो इसका मतलब है कि वे खुद को गंभीरता से ले रहे हैं।

जब कोई व्यक्ति एक ड्राइंग, पेंटिंग या अन्य ऑब्जेक्ट में अपनी कल्पनाओं का निर्माण करता है, तो वह अपना ध्यान देता है जो पहले केवल उसके ध्यान के किनारे पर था, वह इस पर गौर कर सकता है, इसके संबंध में एक निश्चित स्थिति ले सकता है और इसे बदल सकता है।

अल्बर्ट आइंस्टीन ने कहा कि कल्पना सबसे बड़ी रचनात्मक शक्ति है। इन शब्दों को फिर से देखें: "महान रचनात्मक शक्ति।" कल्पना! शिक्षा नहीं! पैसे नहीं हैं! भाग्य नहीं!

थिंक एंड ग्रो रिच के लेखक नेपोलियन हिल का कहना है कि फंतासी दुनिया में सबसे आश्चर्यजनक, चमत्कारी, अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली बल है। इससे पहले कि आप इस विचार को पागल के रूप में खारिज कर दें, आपको पता होना चाहिए कि श्री हिल दो अमेरिकी राष्ट्रपतियों के सलाहकार थे, अमीर आदमी एंड्रयू कार्नेगी से एक आदेश प्राप्त किया कि लोगों को अपने सपनों को पूरा करने के लिए सिखाने के लिए, और सब कुछ में महानतम लोगों से बहुत धन्यवाद मिला। दुनिया है कि वह सफलता हासिल करने में मदद की।

कल्पना वह बल है जो आपको उन जगहों पर ले जाएगा जहां आप कभी नहीं गए हैं।

हेनरी फोर्ड कल्पना और विश्वास पर निर्भर थे। वॉल्ट डिज़नी ने कहा कि यदि उन्होंने अपने दिमाग में डिज़नीलैंड को नहीं देखा, तो बाकी दुनिया ने इसे पृथ्वी पर नहीं देखा होगा। बिल गेट्स ने अपने उत्पाद पेश किए, इससे पहले कि वे हमारे द्वारा चलाए जाने वाले वास्तविक सॉफ़्टवेयर बन जाएं। यह याद रखना चाहिए कि दुनिया के कई महान लोगों ने खरोंच और निर्मित साम्राज्यों से शुरुआत की। उन्होंने सपने देखे। और ब्रह्मांड ने अपनी कल्पनाओं से अनुभवों को मूर्त रूप दिया। ब्रह्मांड हमेशा कल्पना से वास्तविक अनुभव बना रहा है, जो कुछ भी है।

कभी-कभी लोग चिकित्सा के लिए आते हैं, जिनकी कल्पना का फल कमजोर और अनुचित है। वे कई लोग जो अपनी कल्पनाओं को व्यक्त करने से डरते हैं या डरते हैं और उन्हें अन्य लोगों के साथ साझा करते हैं। कुछ क्लाइंट ने आंतरिक छवियां बनाने की क्षमता विकसित नहीं की है, कुछ का प्रतिनिधित्व करने की क्षमता विकसित नहीं हुई है। यह उन में खुद को प्रकट करता है, केवल रात में टुकड़े चित्रों के रूप में सपने देखता है। कभी-कभी उनके पास कभी-कभी सहज प्रेत चित्र होते हैं जो मायावी और क्षणभंगुर होते हैं। जब ग्राहक इस लुप्त होती प्रक्रिया को देखते हैं तो ग्राहक बहुत परेशान हो जाते हैं।

ऐसे विलुप्त होने के स्रोत अलग-अलग हैं। लेकिन अगर वह (ग्राहक) चिकित्सक के साथ मिलकर नए रास्ते-सड़क का पता लगाने और आगे बढ़ने के लिए तैयार है, तो यह संभव है - अक्सर बहुत धीरे-धीरे और धीरे-धीरे - फिर से उसे बनाने की क्षमता का पोषण करने के लिए।

आप अपनी कल्पना को कैसे विकसित और बनाए रखते हैं?

लियोनार्डो ने देखा कि "कल्पना का उपहार इंद्रियों के लिए एक पतवार और लगाम दोनों है" (फोगली बी। वॉल्यूम 2. लियोनार्डो की नोटबुक) और विशेष रूप से दृश्य छापों के संबंध में आंतरिक संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं को प्रोत्साहित करने और जुटाने के लिए तैयार किए गए अभ्यासों का हवाला दिया। उदाहरण के लिए, उनके चित्र ग्रंथ में निम्नलिखित अभ्यास पर विचार करें:

विभिन्न आविष्कारों के लिए मन को उत्तेजित करने का एक तरीका

"मैं आपके विचार के लिए एक नई विधि का विरोध और प्रस्तुत नहीं कर सकता, जो कि, यद्यपि यह तुच्छ और लगभग उदासीन लग सकता है, फिर भी यह विभिन्न आविष्कारों के लिए मन को प्रोत्साहित करने में बहुत उपयोगी है।

यह इस प्रकार है: यदि आप विभिन्न स्थानों से ढकी हुई दीवारों को देखते हैं या विभिन्न प्रकार के पत्थरों के मिश्रण से बने हैं, और यदि आप किसी दृश्य के साथ आना चाहते हैं, तो आप इस दीवार पर विभिन्न परिदृश्यों के साथ देख सकते हैं, जिन्हें पहाड़ों, नदियों, चट्टानों, पेड़ों से सजाया गया है। मैदान, विस्तृत घाटियाँ और विविध पहाड़ियों के समूह। तुम भी तेजी से आंदोलन में विभिन्न लड़ाइयों और आंकड़ों, और अजीब भाव, और दूर की भूमि से वेशभूषा, और चीजों की एक अनंत संख्या है कि आप तब अलग और स्पष्ट रूप से अलग रूपों को कम कर सकते हैं करने में सक्षम हो जाएगा। जब ऐसी दीवारों और विभिन्न पत्थरों के मिश्रण को देखते हैं, तो वही बात होती है जब घंटियाँ सुनते हैं: उनके बजने पर आप किसी भी काल्पनिक नाम और किसी भी शब्द को सुन सकते हैं। "

(MS। 2038 Bib.Nat.22 v)

जैसा कि लियोनार्डो ने खुद बताया है, ऐसा प्रतीत होता है कि तुच्छ या निरर्थक मानसिक व्यायाम बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है।

कैसे एक काल्पनिक जानवर को वास्तविक बनाने के लिए

"आप जानते हैं कि आप इसके बिना एक जानवर नहीं बना सकते हैं [फीचर्स या] ऐसे हिस्से जो अन्य जानवरों के समान समानता नहीं रखते हैं। इसलिए, यदि आप चाहते हैं कि आपके द्वारा खोजे गए कुछ जानवर वास्तविक प्रतीत हों - मान लें कि यह एक ड्रैगन है - एक मास्टिफ़ या सेटर का सिर, बिल्ली की आँखें, साही के कान, एक शिकारी की नाक, शेर की भौहें, एक बूढ़े बूढ़े की व्हिस्की और एक पानी के कछुए की गर्दन। ...

ऐसे मामले में, लियोनार्डो अपनी कल्पना में कुछ बनाने के लिए स्पष्ट रूप से पहचान, आंतरिककरण और प्रमुख विशेषताओं के संयोजन की रणनीति का उपयोग करता है; यह प्रक्रिया संवेदी धारणा से आने वाली सूचनाओं के मानचित्र बनाने की प्रक्रिया के विपरीत है। लियोनार्डो अपने चेहरे के अध्ययन में बहुत ही रणनीति का उपयोग करते हैं; वह अपनी स्मृति और कल्पना से लिए गए विभिन्न तत्वों को काटता है, चिपकाता है और उन विशेषताओं का मोज़ेक बनाता है जो वास्तविक रूप में दिखाई देंगे।

“जाहिर है, यह एक रणनीति थी जिसे लियोनार्डो ने एक कलाकार के रूप में अपने पूरे करियर में सफलतापूर्वक लागू किया।

उदाहरण के लिए, वासारी (1550) का उल्लेख है कि जब लियोनार्डो अभी भी एक युवा छात्र थे (प्रसिद्ध मास्टर वेरोकॉचियो की कार्यशाला में), तो उनके पिता, सर पियरोट, को उनके एक किसान द्वारा बनाई गई शील्ड दी गई थी। सर पियरोट ने उसे लियोनार्डो को फ्लोरेंस ले गए और उसे उस पर कुछ पेंट करने के लिए कहा। लियोनार्डो ने यह सोचना शुरू कर दिया कि वह उस पर कुछ पेंट कर सकता है जो दुश्मन को डराएगा, जैसे कि मेडुसा के प्रमुख। इस उद्देश्य के लिए, लियोनार्डो ने छिपकली, न्यूट्स, क्रिकेट्स, सांप, तितलियों, टिड्डों, चमगादड़ और अन्य अजीब जानवरों को एक कमरे में लाया, जिसमें कोई भी व्यक्ति प्रवेश नहीं करता था; उनमें से उसने एक बदसूरत राक्षस, भयानक और भयावह गठन किया, जिसने एक जहरीली सांस छोड़ दी और हवा को लौ में बदल दिया ... "जब उसके पिता ढाल लेने आए, तो लियोनार्डो" ने चित्रफलक पर ढाल दिखाया, खिड़की खोली ताकि एक उज्ज्वल प्रकाश उस पर गिर गया, और फिर नेतृत्व किया। उसके पिता। सर पियारोट काफी हैरान और आश्चर्यचकित था, एक बार में यह महसूस नहीं किया कि उसने एक ढाल या उसके सामने एक आकर्षित रूप देखा है; लियोनार्डो ने अपने पिता का समर्थन करते हुए कहा: “यह कार्य उस उद्देश्य की पूर्ति करता है जिसके लिए इसकी कल्पना की गई थी; इसे ले लो और इसे अपने साथ ले जाओ; इसका ठीक वही प्रभाव है जो इसे होना चाहिए। यह सब एक चमत्कार की तरह सर पियारोट को लग रहा था, और उन्होंने असाधारण प्रतिभा के लिए लियोनार्डो की प्रशंसा की। "

(एंड्रे चेस्टेल। जीनियस लियोनार्डो दा विंची। न्यूयॉर्क, 1961)

यदि आप एक छवि के साथ शुरू करते हैं, यहां तक \u200b\u200bकि बहुत ही सरल, "धुंधली और खराब समझदार" के साथ, आप अंततः इसे इस तरह से ठीक कर सकते हैं कि यह "दूर नहीं तैरता"। उदाहरण के लिए, अपनी आँखें बंद करें और उन छवियों को देखें जो अपने आप उत्पन्न होती हैं। शायद आपके लिए अपने प्रियजनों, अपने पसंदीदा फिल्म नायक, अतीत के भावनात्मक रूप से आवेशित अनुभवों, एक विशेष अवकाश स्थान, एक सूर्यास्त, आपकी कार, या सिर्फ एक घरेलू सामान को याद रखना आसान होगा। यदि आपको इस तरह की तस्वीर मिलती है, भले ही पहले यह बहुत अस्पष्ट और फजी हो, तो इसे वापस आते रहें और अधिक गहराई, विस्तार और रंग जोड़ने की कोशिश करें।

मैंने कई लोगों के साथ काम किया है जिन्होंने शुरू में दावा किया था कि वे कल्पना नहीं कर सकते थे। उनसे पूछे गए पहले प्रश्नों में से एक था, "यदि आप कल्पना कर सकते हैं, तो आप क्या देखेंगे?" उदाहरण के लिए: "यदि आप अपने सामने लटकी हुई एक बड़ी गेंद की कल्पना कर सकते हैं, अगर आप इसे देख सकते हैं तो यह कैसा दिखेगा?" उसी समय, अधिकांश लोग जवाब देना शुरू करते हैं: "ठीक है, यह लाल और गोल होगा, मुझसे दूरी के बारे में ..." और इसी तरह।

कभी-कभी, जब मैं किसी व्यक्ति को कल्पना करने में सीखने में मदद करता हूं, तो मैं कहता हूं, "चलो कुछ सरल से शुरू करें, और फिर हम" विस्तार "करेंगे। चलो एक गेंद की एक छवि बनाते हैं। ” जब वह एक गेंद या किसी अन्य साधारण वस्तु की कल्पना करता है, तो हम एक और गेंद जोड़ते हैं, और फिर एक और - जब तक कि व्यक्ति पिरामिड या किसी अन्य समग्र छवि के आकार में गेंदों की माला की एक छवि बना सकता है। अन्य मामलों में, मैं व्यक्ति को अस्पष्ट धुंधली छवि या व्यक्ति की रूपरेखा के साथ शुरू करने के लिए कह सकता हूं, और फिर उन्हें विवरण देखने के लिए कह सकता हूं, जैसे शर्ट पर बटन।

फिर हम स्वयं विवरण को जटिल करते हैं, या छवि में विवरण जोड़ते हैं। आप कह सकते हैं, “यदि आप इस गेंद को अपने सामने देख सकते हैं, तो छाया कहाँ होगी? प्रकाश स्रोत कहाँ होगा? " बाहरी वास्तविकता में कुछ देखने के लिए, प्रकाश की आवश्यकता होती है। वही सिद्धांत हमारे आंतरिक चित्रों के लिए मान्य है। जब वे एक छाया पाते हैं, तो उनके लिए स्वयं वस्तु को देखना बहुत आसान हो जाता है।

निम्नलिखित एक ध्यान की प्रतिलेख है जो लोगों को भविष्य के नए विज़न का कल्पना और निर्माण करते समय टेस्ला की रणनीतियों को लागू करने में मदद करेगा।

अपने शरीर को आराम और आराम से स्थिति दें। ऐसी स्थिति में बैठें जो वास्तव में आपको सपने देखने में मदद करे। यदि आपका शरीर आपको ऐसी स्थिति में डाल सकता है जहां आप अपने सपने देखने वाले को वास्तव में स्वतंत्रता दे सकते हैं, तो आप कैसे बैठेंगे? तुम्हारा सिर कहाँ झुका होगा? आप कैसे सांस लेंगे? आप अपने शरीर में मांसपेशियों में तनाव कहां महसूस करेंगे?

यदि आप वास्तव में सपने देख सकते हैं, तो आपके भीतर की आवाज कैसी होगी? क्या वह उत्तेजित या फुसफुसा रहा होगा? या यह सिर्फ एक ध्वनि होगी? हो सकता है कि वह आपको खुश करे या आपसे सवाल पूछे? या शायद वह बहुत आत्मविश्वास से लग रहा था? अपने आंतरिक स्वर को उस स्वर से ट्यून करें जो आपको सपने देखने में मदद करेगा, आपको सपने की ओर ले जाएगा।

फिर एक निश्चित प्रकार के सपने की कल्पना करना शुरू करें। पूरे ग्रह का सपना। यदि आप पूरे ग्रह के लिए एक अद्भुत सपना लेकर आ सकते हैं, तो यह क्या होगा? और चूंकि यह सिर्फ एक सपना है, इसलिए आपको इस बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि क्या यह संभव है, चाहे यह संभव हो। स्वतंत्र रूप से सपने देखें। यदि आप यूटोपिया के अपने संस्करण का आविष्कार कर सकते हैं, तो आप क्या देखेंगे? प्रौद्योगिकी पूरे ग्रह के इस वैश्विक सपने में कैसे फिट हो सकती है? लेकिन युद्ध का क्या? बच्चों को कैसे पढ़ाया जाएगा? फिर दुनिया के अलग-अलग हिस्सों के लोग एक-दूसरे से कैसे बात करेंगे? हम पूरे ग्रह और उस पर रहने वाले लोगों के लाभ के लिए पारिस्थितिक और रचनात्मक तरीके से हमारे पास मौजूद उपकरणों का उपयोग कैसे करेंगे?

अपने सपने को भविष्य में आपका मार्गदर्शन करने दें। दवा क्या होगी? क्या अब हम लोग डॉक्टरों के पास जाएंगे? क्या और भी अस्पताल होंगे? यदि आप एक साधारण सपने के माध्यम से, दृश्य के माध्यम से दुनिया को बदल सकते हैं, तो आप अस्पतालों, स्कूलों और कंपनियों को कैसे बदलेंगे? भविष्य का कार्यालय कैसा दिखेगा? क्या वहाँ कार्यालय होंगे? या हर कोई घर पर ही दूसरों से जुड़ा होगा? भविष्य में लोग कैसे यात्रा करेंगे? आज की तकनीक तक खुद को सीमित करने की जरूरत नहीं है। कल्पना कीजिए कि आप एक ऐसे ग्रह पर रहते हैं जहां सब कुछ है, ताकि आप कल्पना कर सकें, स्वचालित रूप से वास्तविकता बन जाती है। एकमात्र सीमा आपकी कल्पना होगी।

हम भविष्य में जानवरों और पौधों से कैसे निपटेंगे? क्या हमें वकीलों और मनोचिकित्सकों की आवश्यकता होगी? भविष्य में सबसे महत्वपूर्ण काम क्या होगा?

भविष्य में आप किस तरह का संगीत सुनेंगे? संग्रहालय क्या हैं? यदि आप एक संग्रहालय में जाते हैं जो आज के आइटम प्रदर्शित करता है, तो भविष्य के लोगों के लिए कौन सा सबसे मजेदार होगा?

आप क्या सोच सकते हैं कि दुनिया को सबसे ज्यादा बदल देगा? हमारे जीवन के किन हिस्सों में बदलाव की गुंजाइश है?

कल्पना कीजिए कि आप अपने द्वारा किए गए किसी काम से दुनिया को बदल सकते हैं। सपने देखें कि आप क्या कर सकते हैं और यह दुनिया को कैसे बदल सकता है।

अपने अचेतन मन को इस सपने को इस तरह से विकसित करने के लिए जारी रखने की अनुमति दें जो आपके लिए सबसे उपयुक्त है और यह प्रक्रिया आपको खुशी, आनंद और आशा की आंतरिक भावना लाती है।

फिर, एक पल के लिए, अपने दिमाग को भविष्य से अतीत में जाने की अनुमति दें। अपने जीवन के बारे में सोचें और उस पल को खोजें जब सपना आपके लिए एक वास्तविकता बन गया। कुछ याद रखें जो पहले आपके लिए सिर्फ एक सपना था, और बाद में आपने पाया कि यह एक वास्तविकता बन गई।

शायद आप में से प्रत्येक के सपने हैं जो सच हो गए हैं। और, शायद, अगर आपको ऐसा कोई सपना मिलता है, तो आप समझने लगेंगे: "हाँ, एक और भी है!" हो सकता है कि ऐसे सपने भी हों जिन्हें आप भूल गए हैं कि वे कभी सपने थे, क्योंकि आज वे सामान्य वास्तविकता हैं, स्वर्ग में बस एक और घटिया दिन।

जब आप अपने आस-पास की दुनिया को देखते हैं, तो ध्यान दें कि आपके आसपास दिखाई देने वाली कई चीजें वास्तव में सपने हैं जो सच हो गए हैं; जिस कमरे में आप बैठते हैं, जिस इलेक्ट्रिक लाइट में आप पढ़ते हैं, जिस कुर्सी पर आप आराम करते हैं, जिस किताब को आप अपने हाथ में रखते हैं। ये सभी चीजें कभी सपने थीं, लेकिन अब वे वास्तविकता बन गई हैं।

हम सपनों की दुनिया में जीते हैं जो सच होती हैं। शायद आपने खुद ही दूसरों के सपनों को सच करने में मदद की हो। हो सकता है कि आप खुद किसी का सपना सच कर रहे हों। आपके पैदा होने से पहले ही शायद आपके माता-पिता ने आपका सपना देखा था। शायद आपने किसी के जीवन में उसी क्षण प्रवेश किया जब आपके जैसे किसी व्यक्ति के लिए यह आवश्यक था।

इसलिए, अपने सपनों का ख्याल रखें। चेरिश सपने जो सच हो गए हैं। और, उस गति पर वर्तमान में वापस आना जो आपके लिए सबसे सुविधाजनक है, शायद आप खुद महसूस करेंगे कि आप एक अद्भुत स्थिति में हैं - एक नए सपने की दहलीज पर। तुम्हारे पीछे सपने हैं जो सच हो गए हैं। आगे नए सपने हैं जो आपके पूरे जीवन को अर्थ देते हैं।

ध्यान-VISUALIZATION

नीचे दृश्य ध्यान के कुछ विवरण दिए गए हैं। हम पहले विवरण में केवल विश्राम राज्य के भीतर और बाहर विसर्जन के ग्रंथों को विस्तार से देते हैं। अन्य मामलों में, वे समान हैं।

जिस जहाज पर मैं चढ़ता हूँ

नीचे दिए गए मनोचिकित्सा आंशिक रूप से प्रकृति में नैदानिक \u200b\u200bहैं। प्रतिभागियों के लिए जन्मे एक जहाज की छवि (एक भारी क्रूजर, एक उड़ान ब्रिगंटाइन, एक नाजुक नाव या एक फिसलन अस्थिर दरार), इस जहाज पर की गई यात्रा को अपने और अपने जीवन पथ के बारे में एक व्यक्ति के विचारों का एक रूपक प्रतिबिंब माना जा सकता है। ये छवियां वास्तविक शारीरिक और मानसिक स्थिति के बारे में बात कर सकती हैं, व्यक्ति के जीवन की स्थिति के बारे में धारणा और कठिनाइयों और बाधाओं पर काबू पाने के तरीकों के बारे में (आप सहमत होना चाहिए, एक भयंकर तूफान या कारवेल के बीच पानी के नीचे एक छेद के साथ नौका की दृष्टि के बीच अंतर है) तेजी से फिसलने पर किरणें। उगता हुआ सूरज)। हालांकि, किसी को विज़ुअलाइज़ेशन की ऐसी व्याख्या के बारे में प्रतिभागियों को नहीं बताना चाहिए, खासकर जब से इसे एक संभाव्य परिकल्पना से अधिक नहीं माना जा सकता है।

- वापस बैठें, ऐसी स्थिति लें जो आपको सबसे अधिक आरामदायक लगे। अपनी आँखें बंद करें और उन्हें खोलें नहीं और व्यायाम के अंत तक नहीं हटें।

आपका शरीर धीरे-धीरे आराम करने लगता है। आप महसूस करते हैं कि मांसपेशियों में तनाव गायब हो जाता है। बोले गए हर शब्द के साथ, शरीर की प्रत्येक मांसपेशी शांत और सुखद सुस्ती की भावना से भरी होती है। तुम्हारी श्वास भी शांत है। हवा स्वतंत्र रूप से फेफड़ों को भरती है और उन्हें आसानी से छोड़ देती है। दिल स्पष्ट रूप से, तालबद्ध रूप से धड़कता है। अपने दाहिने हाथ की उंगलियों को अपने भीतर की ओर मुड़ें। दाहिने हाथ की उंगलियों के टेलबोन गर्म पानी की सतह को छूने लगते हैं। आप अपनी उंगलियों में एक धड़कन महसूस करते हैं। एक भावना है कि हाथ धीरे-धीरे गर्म पानी में डूब जाता है। यह जादुई पानी आपके दाहिने हाथ को धोता है, इसे आराम देता है और बांह को ऊपर उठाता है ... कोहनी तक ... इससे भी अधिक ... अब आपकी पूरी बांह सुखद गर्मी में डूब जाती है, आराम करती है ... आपके दाहिने हाथ की नसों और धमनियों के माध्यम से ताजगी चलती है। नए सिरे से रक्त, इसे आराम देने और नई शक्ति के साथ इसे पोषण देने ... श्वास भी शांत है। दिल स्पष्ट रूप से, तालबद्ध रूप से धड़कता है ... और अब आपका आंतरिक टकटकी आपके बाएं हाथ की उंगलियों पर जाता है।

ऊपर का पाठ बाएं हाथ के लिए पूरी तरह से दोहराया गया है। अंत में, श्वास और हृदय के संबंध में निर्देश देना अनिवार्य है।.

अपने पैरों पर अपना ध्यान दें। पैर आराम करते हैं। वे एक सुखद गर्मी महसूस करते हैं, एक चिमनी में जलती हुई आग से गर्मी की याद ताजा करती है। ऐसा महसूस होता है कि आपके पैर किसी करंट पर हैं। दयालु, कोमलता से पैर ऊपर उठते हैं, जिससे शरीर को आराम मिलता है और मांसपेशियों को आराम मिलता है ... तनाव गायब हो जाता है ... और अब पैरों की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं - उंगलियों की युक्तियों से लेकर जांघ तक ... श्वास भी शांत है। दिल साफ धड़कता है, लयबद्ध ...

आपके शरीर में गर्मी का एक और स्रोत है। वह सौर प्लेक्सस क्षेत्र में है। यह थोड़ा सूरज की तरह अपने आंतरिक अंगों को अपने जीवन देने वाली किरणों के साथ गर्भवती करता है और उन्हें स्वास्थ्य प्रदान करता है, उन्हें बेहतर कार्य करने में मदद करता है ... पेट और छाती की मांसपेशियों को सीधा और आराम दिया जाता है ... पूरे शरीर में एक सुखद आराम की गर्मी फैलती है, जो शांति और विश्राम की भावना पैदा करती है ... तनाव गायब हो जाता है। कंधों में, ग्रीवा क्षेत्र में, सिर के पीछे के निचले हिस्से में ... आप महसूस करते हैं कि यहाँ जो तनाव जमा हुआ है, वह घुल जाता है और गायब हो जाता है ... यह निकल जाता है ... यदि आप लेटते हैं, तो आपकी पीठ को सतह के माध्यम से पृथ्वी की अच्छी ताकत महसूस होती है, जिस पर आप झूठ बोलते हैं। .. यह शक्ति आपको आराम करने और अपने आराम करने वाले शरीर को नई, ताजा ऊर्जा के साथ आराम करने की अनुमति देती है ... श्वास भी शांत है। दिल स्पष्ट रूप से धड़कता है, लयबद्ध रूप से ... अब आपका आंतरिक टकटकी आपके चेहरे पर जाता है। चेहरे की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं ... तनाव से चीकबोन्स निकल जाते हैं ... जबड़े से ... होंठ मुलायम और कोमल हो जाते हैं ... माथे पर झुर्रियां दूर हो जाती हैं ... पलकें झपकना बंद हो जाती हैं ... वे बस बंद और गतिहीन होती हैं ... चेहरे की सभी मांसपेशियां ... आराम से ... एक प्रकाश, ठंडी हवा धोने अपने चेहरे ... यह सुखद और प्रकार है - यह हवा चुंबन ... हवा आप अपने चिकित्सा ऊर्जा लाता है ... श्वास भी, शांत है। दिल साफ धड़कता है, लयबद्ध ...

आपके पूरे शरीर को पूरी शांति मिलती है ... तनाव कम हो जाता है, घुल जाता है, निकल जाता है ... थकान गायब हो जाती है ... आप आराम, विश्राम, शांति की एक मीठी अनुभूति से भर जाते हैं ... शांति जो आपको नई शक्ति, ताजा और स्वच्छ ऊर्जा से भर देती है ...

आप निश्चिंत और स्वतंत्र हैं। तुम वहीं हो सकते हो जहां तुम होना चाहते हो। जहां आपको अच्छा लगे। किसी के लिए, शायद यह उसका खुद का घर है, किसी के लिए यह उस यार्ड का एक कोना है जहां वह एक बच्चे के रूप में छिपना पसंद करता था। और कुछ के लिए, बस एक गर्मियों के जंगल में एक समाशोधन, जहां आप घास में दीवार बना सकते हैं और अपने ऊपर चमकदार नीले रंग को देख सकते हैं ... इस जगह में थोड़ा रुकें। आपको प्रिय है इस जगह की सकारात्मक ऊर्जा को भिगोएँ ...

अब आगे चलते हैं ... आप धीरे-धीरे सड़क पर चल रहे हैं और अब आप समुद्र की आवाज सुनते हैं - लहरें किनारे पर लुढ़कती हैं और फिर से दौड़ती हैं। और यह ध्वनि किसी भी चीज़ के साथ भ्रमित नहीं हो सकती है। एक और मोड़, और आपके सामने पूर्ण चौड़ाई में, आधी दुनिया - समुद्र की कभी-चलती सतह। सर्फ की आवाज़ यहां बहुत अधिक स्पष्ट रूप से सुनी जाती है, आप अपने होंठों पर स्प्रे के नमकीन स्वाद को महसूस कर सकते हैं और जहाजों से भरा एक बंदरगाह देख सकते हैं। यहाँ किस तरह के जहाज नहीं हैं! टाइम्स और देशों ने इस जादुई बंदरगाह में मिलाया है। विशाल आधुनिक महासागर लाइनर हैं, और भारतीय शटल एक पेड़ के तने, और प्राचीन ग्रीक पाईज़, और स्पैनिश conquistadors, और समुद्री डाकू विद्वानों और नौकाओं, और नौकाओं, और मछली पकड़ने वाली नावों, और सुंदर ब्रिगेंटाइनों, और पंट नावों, और कैटरमैन के खोखले हैं। परमाणु ऊर्जा से चलने वाले जहाज, विमान वाहक और कैप्टन नेमो के नौटिलस तक ...

आप पियर के साथ चलते हैं और आकार, रंग, रिसाव की इस विविधता की प्रशंसा करते हैं। जान लें कि इनमें से कोई भी बर्तन आपका हो सकता है। चुनें कि आपको सबसे अच्छा क्या सूट करता है, आपको क्या पसंद है, आपकी ज़रूरत के बारे में आपकी आवश्यकताओं और विचारों से क्या मिलता है ... जो आपने चुना है उसे ध्यान से परखें। क्या यह बहुत बड़ा फ्रिगेट है या एक साधारण सेलबोट है? या शायद एक हल्की मोटर बोट? इस बर्तन का आकार क्या है? सुव्यवस्थित, आगे-आगे, गति के लिए डिज़ाइन किया गया? या क्या यह एक भारी वजन वाली टिकाऊ संरचना है जो किसी भी तूफान का सामना कर सकती है? आपके बर्तन के रंग किस रंग के होते हैं? क्या यह एक लंगर है? या हो सकता है कि आपको इसकी आवश्यकता न हो? जहाज पर शिलालेख पढ़ें। इसका नाम क्या है? यह नाम किन अक्षरों में लिखा गया है?

अपने जहाज पर सवार हों। आपको वहां कौन मिलता है? या बोर्ड पर कोई नहीं है? अभिवादक कैसा दिखता है? सुनो: वह तुम्हें कुछ बता रहा है ... जहाज को अंदर से परखो। यदि यह एक बड़ा पर्याप्त जहाज है, तो इसके चारों ओर जाने के लिए अपना समय लें। केबिन और व्हीलहाउस में देखो ... कप्तान के पुल पर चढ़ो ... डेक पर चलो, पकड़ में उतरो ... आपने अपने जहाज के इन सभी हिस्सों में क्या देखा? उस केबिन में जाएं जहां आप कब्जा करेंगे। या बस अपनी नाव पर अपने लिए एक जगह नामित करें। देखो - यहाँ कई बार कागज की एक शीट मुड़ी हुई है। इसका विस्तार करें। यह एक नक्शा है। उस पर आपकी पहली यात्रा का लक्ष्य चिह्नित है। यह लक्ष्य क्या है? क्या मंजिल का कोई नाम है?

अपनी यात्रा पर सेट करें। आपका जहाज बंदरगाह को छोड़ रहा है ... दूर और आगे का किनारा ... बंदरगाह में शेष जहाजों के उच्चतम मास्ट के शीर्ष पहले से ही क्षितिज से परे गायब हो गए हैं। आप अपने जहाज पर समुद्र में हैं, आपने खुद को इस असीम समुद्री स्थान में अपना रास्ता चुना है ... आप अपने लक्ष्य की ओर बढ़ रहे हैं ... क्या यह दूर है? रास्ते में क्या है? मुझे नहीं पता ... अब आप अपनी खुद की तैराकी फिल्म की अगली कड़ी देखेंगे। देखिए ...

प्रस्तुतकर्ता चुप हो जाता है। प्रतिभागियों की कल्पनाओं को एक या दो मिनट तक बिना किसी संकेत के काम करने दें.

लेकिन हमारी यात्रा पर रोक लगाने का समय आ गया है। अपने जहाज को निकटतम बंदरगाह तक निर्देशित करें ... आपकी यात्रा आज के लिए समाप्त होती है। आप सीढ़ी से नीचे जाते हैं। जाने से पहले, एक नज़र डालें, अपने जहाज पर एक और नज़र डालें, याद रखें कि आज आप इसे कैसे छोड़ते हैं। संभवतः, अपने तैराकी को आगे जारी रखने के लिए आप इसे एक से अधिक बार लौटाएंगे। याद रखें कि यह हमेशा घाट पर आपका इंतजार कर रहा होगा ... आप अपने जहाज से आगे और आगे बढ़ते हैं ... और फिर से आपको यहाँ पहुँचाया जाता है, इस कमरे में, आप अपने शरीर को महसूस करना शुरू करते हैं ...

अब मैं सात से एक तक गिनती शुरू करूँगा। प्रत्येक अगले नंबर के साथ, आप अधिक से अधिक छूट की स्थिति से बाहर निकलना शुरू कर देंगे - उस क्षण तक जब मैं नंबर "एक" का नाम देता हूं और आप आराम, हंसमुख, नई ताकत और ऊर्जा से भर उठेंगे।

तो, सात ... आप अपने खुद के शरीर की भावना को आपके पास लौटते हुए महसूस करते हैं ... सुस्ती और उदासीनता। आप अपनी सामान्य स्थिति में लौटने लगते हैं। छह ... आपकी मांसपेशियां ताकत और ऊर्जा से भरी हुई हैं ... आप अभी भी गतिहीन हैं, लेकिन इसमें कुछ पल लगेंगे, और आप आसानी से उठ सकते हैं और हिलना शुरू कर सकते हैं ... पांच ... शांतता की स्थिति बनी रहती है, लेकिन यह शक्ति और कार्य करने की क्षमता से भर जाती है ... आराम की जगह कंपोजिशन ने ले ली है ... फोर। आपको लगता है कि आप अंततः अपने होश में आ गए हैं और सक्रिय होने के लिए तैयार हैं। हंसमुखता और ऊर्जा आपको अधिक से अधिक भरती है। तीन। अपने कदम बढ़ाओ। आप अपने पैरों के बारे में पूरी तरह से जानते हैं और आसानी से अपनी मांसपेशियों को तनाव दे सकते हैं। अपनी अंगुलियों को हिलाएं। धीरे-धीरे मुट्ठी बांधें। दो। अपनी आँखें खोले बिना, अपना सिर घुमाएँ। आप हंसमुख हैं, ताकत और ऊर्जा से भरे हुए हैं। क्या आपके पास एक अच्छा आराम था? आप शांत और आत्मविश्वासी हैं। एक। हमने अपनी आँखें खोलीं। हम उठकर। इसे जल्दी मत करो।

जब व्यायाम के प्रभावों पर चर्चा करते हैं, तो राज्य को प्रतिबिंबित करने के अलावा, निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर प्राप्त करना अच्छा है:

आपने अपनी यात्रा के लिए कौन सा जहाज चुना है? इसका वर्णन करें।

इसे किस रंग में रंगा गया था?

इसे क्या कहते है?

क्या कोई तुम्हें बोर्ड पर मिला था?

नमस्कार करने वाले ने आपसे क्या कहा?

जहाज का निरीक्षण करते समय आपको कौन सी उत्सुक चीजें मिलीं?

मानचित्र पर आपकी यात्रा का उद्देश्य क्या है?

क्या आपने गंतव्य का नाम देखा?

जब आपने बंदरगाह छोड़ा तो मौसम कैसा था? नौकायन करते समय आपके साथ क्या हुआ?

प्रतिभागियों की कहानियाँ बहुत दिलचस्प हो सकती हैं, अप्रत्याशित विवरणों और विशद विवरणों से भरी हुई हैं। लगभग निश्चित रूप से सवाल: "जहाज के कप्तान के शब्दों का क्या मतलब है? और मेरे जहाज का नाम इस तरह क्यों रखा गया? यात्रा पर मेरे साथ हुई घटनाओं का क्या मतलब है?" यह हमें लगता है कि प्रस्तुतकर्ता के लिए मूल्यांकन और व्याख्याओं से बचना बेहतर है, प्रतिभागियों को अवचेतन द्वारा उन्हें प्रस्तुत छवियों के प्रतीकवाद पर प्रतिबिंबित करने की सलाह देते हैं।

मंदिर का ऋषि

मनोचिकित्सक अक्सर एक प्राचीन ऋषि, एक मंदिर, एक मोमबत्ती की लौ, और जैसे (देखें, उदाहरण के लिए, जे। रेनवाटर, (1992) की ध्यान तकनीकों में उपयोग करते हैं, क्योंकि वे किसी व्यक्ति को अपने स्वयं के अवचेतन के संसाधनों तक पहुंचने की अनुमति देते हैं। नीचे वर्णित मनोचिकित्सकों में, सभी। सूचीबद्ध चापलूसी।

- अपने आप को एक गर्मी के जंगल में समाशोधन में खड़े होने की कल्पना करें। मोटी घास आपके घुटनों तक बढ़ जाती है और फूलों की पंखुड़ियां आपके पैरों को छूती हैं। पेड़ों के आसपास, एक गर्म हवा उनके पत्ते को जंग लगाती है। सूरज की किरणें प्रकाश और छाया की एक सनकी मोज़ेक बनाती हैं। आप पक्षियों की सीटी सुनते हैं, फोर्जिंग के चहकते हैं

क्या आपने कभी किसी चीज का सपना देखा है? मानस की संपत्ति, जो बचपन से विकसित होती है, कल्पना की प्रवृत्ति है। मनोविज्ञान में यह संपत्ति क्या है? इसके प्रकार क्या हैं? किसी चीज़ की शानदार प्रस्तुति बच्चों को अपनी कल्पना को विकसित करने की अनुमति देती है, जो एक और महत्वपूर्ण संपत्ति - रचनात्मकता के साथ जुड़ा हुआ है।

प्रत्येक रचनात्मक व्यक्ति वह होता है जिसके पास एक अच्छी तरह से विकसित कल्पना होती है। यह भविष्य की तस्वीर को महसूस करने से पहले देखने की क्षमता है। यह सभी रंगों को प्रस्तुत करने की क्षमता है जो करने की आवश्यकता है।

विकसित कल्पना आपको घटनाओं का पूर्वानुमान लगाने, भविष्यवाणी करने की अनुमति देती है। हम कह सकते हैं कि अलौकिक क्षमताओं वाले लोग भी एक विकसित कल्पना है। छोटे बच्चे जो आकर्षित करते हैं, कुछ बनाते हैं, उनकी कल्पना का उपयोग करते हैं। यह आपको दुनिया को अधिक परिपूर्ण, अधिक रोचक, अधिक सुंदर बनाने की अनुमति देता है, खासकर उन क्षणों में जब वास्तविकता बहुत आकर्षक नहीं होती है।

कल्पना क्या है?

सभी लोग अपनी कल्पनाओं का उपयोग करते हैं। इस प्रक्रिया की डिग्री केवल इसके विकास के स्तर पर निर्भर करती है। कल्पना क्या है? यह एक व्यक्ति की मानसिक, सचेत गतिविधि है जो अपने विचारों में दृश्य-आलंकारिक चित्रों को प्रस्तुत करता है। दूसरे शब्दों में, इस प्रक्रिया को दिवास्वप्न, कल्पना, कल्पना कहा जाता है।

कल्पना उन चित्रों की कल्पना करने में मदद करती है जिन्हें अभी तक महसूस नहीं किया गया है, आज उन्हें महसूस करना मुश्किल है या उनके निष्पादन की कोई आवश्यकता नहीं है। कुछ हद तक, अपनी कल्पना के माध्यम से एक व्यक्ति स्थिति से बाहर का रास्ता तलाशता है, भले ही यह बस उसकी इच्छा की कल्पना करने के बारे में हो।

मनोवैज्ञानिकों ने अभी तक कल्पना की घटना का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया है, क्योंकि यह अदृश्य, अगोचर है, इसे मापना या स्पर्श करना असंभव है। कल्पना को किसी व्यक्ति की किसी भी अभिविन्यास की तस्वीरों को फिर से बनाने की क्षमता के रूप में समझा जाता है, जो पहले प्राप्त किए गए मौजूदा अनुभव पर आधारित हैं।

व्यावसायिक गतिविधि या मंच पर कल्पना बहुत महत्वपूर्ण हो जाती है जब किसी समस्या का नया समाधान खोजना आवश्यक होता है जो अद्वितीय या पहले से अज्ञात हो। यहां, एक व्यक्ति एक रचनात्मक प्रकृति दिखाता है। कल्पना का उपयोग करके, एक व्यक्ति किसी दिए गए समस्या को हल करने में नए तरीके खोज सकता है। यहां, खुले दिमाग, लचीलापन और अन्य गुण महत्वपूर्ण हो जाते हैं, जो आपको कई कोणों से स्थिति को देखने की अनुमति देते हैं।

एक व्यक्ति की कल्पना, साथ ही साथ उसकी क्षमता, जीवन के विकेंद्रीकरण का विरोध करने के एक शक्तिशाली साधन के रूप में काम कर सकती है। किसी वस्तु से "अमूर्त" करने का मतलब है मानसिक रूप से इसे "धकेलना" या इसे अपने विचार से "बाहर करना"। कल्पना को देखते हुए, एक व्यक्ति मौजूदा स्थिति के बाहर खुद को "स्थानांतरित" कर सकता है, वैकल्पिक विकल्पों के माध्यम से "स्क्रॉल" कर सकता है, और इस तरह अपनी पसंद के लिए एक मनोवैज्ञानिक स्थान बना सकता है। इस प्रकार, आप अधिक पूरी तरह से अपने होने का एहसास कर सकते हैं और स्वतंत्र रह सकते हैं।

अस्तित्ववादी मनोवैज्ञानिक अपने प्रत्येक रोगी के जीवन में स्वतंत्रता की अवधारणा के महत्व पर जोर देते हैं। वे कुछ उच्च सिद्धांत के अस्तित्व में विश्वास नहीं करते हैं जो ब्रह्मांड में सब कुछ नियंत्रित करता है और लोगों के भाग्य को निर्धारित करता है। हालांकि, कई लोगों के लिए, स्वतंत्रता बोझ है, क्योंकि यह उनके कार्यों के लिए व्यक्तिगत जिम्मेदारी की मान्यता का अर्थ है।

गहराई से, लोग अपने अकेलेपन के तथ्य को पहचानते हैं और इसलिए अन्य लोगों के साथ एकजुट होकर इसका विरोध करने की कोशिश करते हैं। हालाँकि, यदि कोई व्यक्ति बड़े पैमाने पर दूसरों पर निर्भर है, तो वह गलती से सोचता है कि उसका खुद का अस्तित्व उनके अलावा असंभव है।

मनोचिकित्सा के पाठ्यक्रम में, रोगी को उसकी वास्तविक आकांक्षाओं के बारे में पता चलने के बाद, चिकित्सक उसे उन कारकों को खत्म करने में मदद करता है जो उसकी इच्छाओं की प्राप्ति को रोकते हैं। चिकित्सक रोगी को याद दिलाता है कि हर कोई हर दिन निर्णय लेता है, तब भी जब वे इसके बारे में नहीं सोचते हैं। जब लोग अपने रक्षा तंत्र का उपयोग करने के लिए सहारा लेते हैं, तो स्वयं को अस्तित्वगत सत्य के प्रवाह से अवरुद्ध करते हुए, वे अक्सर खुद को अप्रिय स्थितियों में पाते हैं:

• वे अनजाने में खुद को विशेष या सर्वशक्तिमान लोगों के रूप में वर्गीकृत करते हैं। इरविन यलोम ने जोर दिया कि ऐसा व्यक्ति स्वार्थी और पागल हो सकता है।
• सोच समझकर "उद्धारकर्ता" पर विश्वास करें। इस विचार के लिए बहुत अधिक लगाव एक व्यक्ति को आदी बना सकता है। अस्तित्ववादी चिकित्सक के लिए, यह एक प्रकार का निषेध है, क्योंकि बाहरी विरोधाभासों से मुक्ति का विचार स्पष्ट अस्तित्व संबंधी तथ्यों से है।

मनोविज्ञान में कल्पना

मनोवैज्ञानिक कल्पना की अवधारणा को कैसे चित्रित करते हैं? मनोविज्ञान में, इसकी एक व्यापक अवधारणा है जिसमें पहले से कथित छवियों को फिर से बनाने, प्रत्यक्ष शारीरिक संपर्क के बिना उनमें हेरफेर करने, भविष्य की भविष्यवाणी करने और भविष्य की कल्पना करना शामिल है जो अभी तक सच नहीं हुआ है। उसकी कल्पना में एक व्यक्ति कोई भी हो सकता है और जैसा चाहे वैसा जी सकता है। कभी-कभी कल्पना धारणा के साथ भ्रमित होती है, लेकिन ये विभिन्न मानसिक प्रक्रियाएं हैं।

कल्पना स्मृति से छवियों पर आधारित है, न कि आसपास की दुनिया में क्या हो रहा है। अक्सर एक व्यक्ति उन छवियों की कल्पना करता है जो वास्तविकता से बहुत दूर हैं, उन्हें सपने या कल्पनाएं कहा जाता है।

सभी लोगों के पास कल्पना के लिए एक कलम है। एक और बात यह है कि हर कोई इस संपत्ति का उपयोग विभिन्न तरीकों से करता है। व्यावहारिक, उबाऊ, संदेहवादी लोग हैं जो बस नहीं करना चाहते हैं, अपनी कल्पना का उपयोग करना नहीं जानते हैं, या उनके पास अविकसित है। ऐसे लोगों का जीवन नियमों, तर्क, सिद्धांतों, तथ्यों के अधीन होता है। एक ओर, उनके जीवन को मापा जाता है, समझने योग्य और बिना घटना के। दूसरी ओर, ऐसे लोग उबाऊ, नीरस, निर्लिप्त हो जाते हैं। आखिरकार, कल्पना लोगों को व्यक्तिगत, अद्वितीय, विशेष बनाती है।

कल्पना कार्य:

• संज्ञानात्मक - नए ज्ञान प्राप्त करने, नए विकल्प देखने, मौजूदा जानकारी को एक साथ रखने और नए तथ्य प्राप्त करने में मदद करता है।
• पूर्वानुमान - किसी व्यक्ति को घटनाओं के आगे विकास की भविष्यवाणी करने में मदद करता है, जब भी कार्रवाई या पूरा नहीं किया जाता है।
• समझना - आपको किसी अन्य व्यक्ति की भावनाओं और स्थिति की कल्पना करने की अनुमति देता है। इसे सहानुभूति कहा जाता है।
• सुरक्षात्मक - संभावित कठिनाइयों और परेशानियों को दूर करने के लिए, एक व्यक्ति खुद को उनसे बचा सकता है।
• आत्म-विकास - कल्पना करने से, एक व्यक्ति में सुधार होता है, अलग हो जाता है।
• यादें - एक व्यक्ति को अपने सिर में अतीत से चित्रों को फिर से बनाने, फिर से शुरू करने और उन्हें फिर से स्क्रॉल करने की अनुमति देता है।

आमतौर पर एक व्यक्ति कल्पना के मुख्य रूप से एक कार्य का उपयोग करता है, लेकिन संयोजन भी संभव है। कल्पना में चित्र और प्रतिनिधित्व कैसे बनाए जाते हैं?

1. एग्लूटिनेशन एक मौजूदा वस्तु का पूरी तरह से नई घटना में परिवर्तित होना है। यह बेहतर, नया, परिपूर्ण हो जाता है।
2. प्रत्याहार - एक निश्चित वस्तु, व्यक्ति, घटना की प्रमुख विशेषता पर ध्यान केंद्रित करना, इसे सामान्य पृष्ठभूमि के खिलाफ उजागर करना।
3. टंकण कई वस्तुओं से सामान्य विशेषताओं का पृथक्करण है, उनका संयोजन कुछ नया होता है, जिसमें प्रत्येक वस्तु का एक हिस्सा होता है।

जीवन के लगभग सभी क्षेत्रों में, एक व्यक्ति कल्पना का उपयोग करता है। नए गैजेट्स, दवाएं, कपड़ों के मॉडल बनाए जा रहे हैं जिनमें वे सभी चीजें हैं जो पहले से ही पिछले मॉडल में सकारात्मक रूप से नोट की गई हैं।

कल्पना मौजूदा अनुभव पर आधारित है, जिसे अब रूपांतरित, सुधार किया जा रहा है। यह सब अभी तक केवल सिर में हो रहा है। यह वास्तविकता नहीं है, हालांकि यह बन सकता है। अक्सर, लोग बस किसी ऐसी चीज की कल्पना करते हैं जो कभी नहीं हो सकती है या ऐसी कोई तकनीक नहीं है जो प्रस्तुत कल्पना को मूर्त रूप दे सके।

एक व्यक्ति केवल कल्पना करता है कि उसके लिए क्या दिलचस्प है। यह आपके बारे में, आपके स्वाद और इच्छाओं के बारे में थोड़ा जानने में मदद करता है। उसी समय, कल्पना एक व्यक्ति को कार्रवाई की एक योजना बनाने की अनुमति देती है, उस परिणाम की कल्पना करना जिसे वह प्राप्त करना चाहता है। इस प्रकार, कल्पना एक योजना तैयार करने का एक तरीका है जिसके अनुसार एक व्यक्ति निकट भविष्य में रहने वाला है।

कल्पना के प्रकार

आपको मनोचिकित्सकीय सहायता साइट पर कल्पना के प्रकारों पर विचार करना चाहिए:

• सक्रिय (मनमाना)। यह एक सक्रिय और उद्देश्यपूर्ण प्रस्तुति है जिसे वह देखना चाहता है। अक्सर यह तब होता है जब किसी समस्या को हल करने के लिए, एक निश्चित भूमिका निभाने के लिए आवश्यक होता है। एक व्यक्ति जो कुछ देखता है उसे नियंत्रित करता है, होशपूर्वक प्रक्रिया को नियंत्रित करता है।

• निष्क्रिय (अनैच्छिक)। सबसे आसान तरीका, जिसमें एक व्यक्ति व्यावहारिक रूप से नई छवियां बनाने की प्रक्रिया में शामिल नहीं है। वे मौजूदा छवियों के आधार पर बनाए गए हैं जो संयुक्त हैं। उसी समय, एक व्यक्ति व्यावहारिक रूप से अपनी कल्पना को नियंत्रित नहीं करता है, उसकी चेतना कमजोर है, विचारों को मूर्त रूप देने का कोई इरादा नहीं है। अक्सर इस तरह के सपने एक उदास या आधे सोए हुए राज्य में पैदा होते हैं।

• रचनात्मक। इस प्रकार की कल्पना एक निश्चित मात्रा में नवीनता और विशिष्टता के साथ वास्तविकता का प्रतिबिंब है। आप मौजूदा डेटा का उपयोग कर सकते हैं, या आप कुछ नया सोच सकते हैं, मौजूदा के साथ जुड़ सकते हैं और कुछ अद्वितीय प्राप्त कर सकते हैं।

• मनोरंजनात्मक। इस प्रकार की कल्पना का उद्देश्य उस व्यक्ति का प्रतिनिधित्व करना है जो किसी व्यक्ति ने कभी नहीं देखा है, लेकिन इस वस्तु का कुछ विवरण है। उदाहरण के लिए, मानसिक रूप से अंतरिक्ष में उड़ना या प्रागैतिहासिक काल में जाना।

• सपना। इस प्रकार की कल्पना सक्रिय है, जिसमें व्यक्ति कल्पना करता है कि वह क्या चाहता है। सपनों में, इच्छाओं को प्रदर्शित किया जाता है जिसे मैं भविष्य में महसूस करना चाहूंगा। यहां आप अपने आगे के कार्यों की योजना बना सकते हैं, साथ ही घटनाओं के विकास की भविष्यवाणी कर सकते हैं।

सपने उपयोगी और हानिकारक हो सकते हैं। यदि वे वास्तविकता से तलाकशुदा हैं, तो किसी व्यक्ति की क्षमताओं से कोई लेना-देना नहीं है, उसे निष्क्रिय और तनावमुक्त बनाएं, फिर सपने सपने में बदल जाते हैं, जिसमें व्यक्ति खुद को लंबे समय तक विसर्जित कर सकता है। यदि सपने वास्तविकता के करीब हैं, एक स्पष्ट संरचना, कार्यान्वयन और एक व्यक्ति को जुटाने की योजना है, तो हम इस प्रक्रिया के उपयोगी पक्ष के बारे में बात कर रहे हैं।

आपके भविष्य के सपनों, कल्पनाओं और धारणाओं में कुछ भी गलत नहीं है। कभी-कभी यह आराम करने में मददगार होता है और जहाँ आप खुश हैं, प्यार करते हैं, अमीर हैं, सफल हैं, स्वस्थ हैं, या जो कुछ भी आप कर रहे हैं, उसे करने के लिए थोड़े समय के लिए आराम करें। लेकिन कभी-कभी कोई व्यक्ति अपने सपनों से इतना आगे निकल जाता है कि वह वास्तविकता को भूल जाता है। अक्सर, जीवन की गंभीरता आपको अपनी कल्पनाओं में चलने के लिए धक्का देती है और अक्सर सोते हैं, सपने देखते हैं, जो शानदार, सुखद और जादुई भी हो सकते हैं।

मनोवैज्ञानिकों ने देखा है कि किसी व्यक्ति की कल्पनाएँ जितनी अधिक अवास्तविक होती हैं, उसका आत्म-सम्मान उतना ही कम होता है। इसके अलावा, सपने जितने शानदार हैं, वास्तविकता उतनी ही भयावह है। न केवल किसी कारण से किसी व्यक्ति का आत्म-सम्मान कम होता है, बल्कि वह अपनी वास्तविकता को बदलना भी नहीं चाहता है, ताकि वह ग्रे, उबाऊ या क्रूर न हो।

आप जिस चीज के लिए प्रयास कर रहे हैं उसकी कल्पना करना एक बात है। लेकिन जब आप सपने देख रहे होते हैं तो एक पूरी तरह से अलग दृष्टिकोण, क्योंकि यह एकमात्र राज्य है जो आपको खुशी देता है। यह उत्तेजनाओं और ऊर्जा की खोज की तुलना में अधिक पलायन की तरह है, जो पहले मामले में हासिल किए जाते हैं। यहां यह समझना बेहतर है कि आप अपनी वास्तविकता को क्यों नहीं बदलना चाहते हैं, खाली सपनों पर समय और ऊर्जा के बजाय इसे और अधिक सुखद और रंगीन बनाएं। आखिरकार, आप जो कल्पना करते हैं, उससे कुछ भी नहीं बदलेगा। जब तक आप किसी चीज के बारे में सिर्फ सपने देख रहे हैं, तब तक वह एक सपना है। लेकिन यह क्षमता एक व्यक्ति को दी गई थी ताकि वह खाली विचारों और चित्रों पर अपना समय बर्बाद न करे। लक्ष्य प्राप्त करने के लिए उनसे ऊर्जा खींचने के लिए कल्पनाएं दी जाती हैं और एक बार फिर से अपने कार्यों की जांच करते हैं, जो वांछित की प्राप्ति में योगदान करना चाहिए।

बेशक, कोई भी आपको सपने देखने और अपनी कल्पनाओं को असत्य बनाने से मना नहीं करेगा। लेकिन आपको अभी भी वास्तविकता में रहना होगा। यदि हां, तो इसे अपने सपनों की तरह सुंदर क्यों नहीं बनाया जाए?

कल्पना और रचनात्मकता

मनोवैज्ञानिक जोर देते हैं कि कल्पना और रचनात्मकता परस्पर जुड़े हुए हैं। रचनात्मकता वास्तविकता में जो कुछ है, उसके आधार पर कुछ नया बनाने की है। कल्पना किसी को इस नई चीज़ की कल्पना करने से पहले ही बना देती है। अधिकांश भाग के लिए, कल्पना एक नए समाधान, वस्तु, कार्य योजना की खोज के रूप में कार्य करती है, जिसके कार्यान्वयन से वह कार्य को प्राप्त कर सकता है।

रचनात्मक कल्पना में एक अनोखी वस्तु का निर्माण शामिल है जो पहले मौजूद नहीं था। यह स्वयं व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण कुछ हद तक है। अधिकांश भाग के लिए, रचनात्मक कल्पना एक जन्मजात गुण है। हालांकि, रचनात्मक सोच विकसित करने के लिए तरीके विकसित किए जा रहे हैं।

1. पहले चरण में, एक फजी विचार दिखाई देता है, एक छवि जो अभी तक स्पष्ट रूप से सीमाओं और रूपों को परिभाषित नहीं करती है।
2. दूसरे चरण में एक विचार को पोषित करना, उस पर सोचना, एक स्पष्ट दृष्टि और सुधार शामिल हैं।
3. तीसरा चरण एक विचार को उसके क्रियान्वयन से जोड़ने का संक्रमण है।

बच्चों की कल्पनाएं शानदार हैं, वास्तविकता और तर्कसंगतता से रहित हैं। किशोरावस्था में पहले से ही, मानव मन महत्वपूर्ण हो जाता है, जो बड़ी उम्र तक ध्यान देने योग्य हो जाता है। यह कुछ हद तक रचनात्मक प्रक्रिया को जटिल करता है, जब किसी व्यक्ति को लचीला, बहुमुखी, अनिश्चित होना चाहिए।

रचनात्मक सोच के विकास के लिए व्यक्ति की जिज्ञासा की आवश्यकता होती है। किताबें पढ़ना, कार्यक्रम देखना, यात्रा करना और बहुत कुछ आपको अपने लिए कुछ नया देखने और नए अनुभवों से रूबरू होने की अनुमति देता है। अक्सर, अनैच्छिक कल्पना यहां चालू होती है, जो जल्द ही किसी व्यक्ति द्वारा नियंत्रित हो सकती है।

जिस दुनिया में केवल आप रहते हैं वह अविश्वसनीय और अविश्वसनीय लगता है, क्योंकि लोग ऐसी दुनिया में मौजूद हैं जहां अन्य हैं। आप जंगल या जंगली ट्रेल्स पर जा सकते हैं जहां लोग आमतौर पर नहीं आते हैं। लेकिन पूरी तरह से एक ऐसी दुनिया में रहना जहां कोई नहीं होगा कल्पना और फंतासी का कुछ है।

बड़ी संख्या में लोग ग्रह पृथ्वी पर रहते हैं, लेकिन बहुत से लोग ऐसी दुनिया में रहते हैं जिसमें केवल वे ही मौजूद हैं। ये तथाकथित रचनात्मक व्यक्तित्व हैं जो आसपास के समाज से नहीं जुड़ते हैं। अपने स्वभाव से, वे अपनी ही दुनिया में इतने डूबे रहते हैं कि रोज़मर्रा की समस्याएँ उनके लिए अलग-थलग हैं।

एक रचनात्मक व्यक्ति एक ऐसी दुनिया में रहता है जिसमें केवल वह है। यह कानाफूसी नहीं है, कानाफूसी नहीं है, वास्तविकता से पलायन नहीं है, लेकिन यह प्रकृति है। आंतरिक क्षमता को महसूस किए बिना, एक रचनात्मक व्यक्ति बाहर की दुनिया में जाने में सक्षम नहीं होगा। निस्संदेह, यहां तक \u200b\u200bकि वह खाता है, अन्य लोगों के साथ संवाद करता है, देश में सामाजिक स्थिति के बारे में चिंता करता है, एक परिवार बनाता है, आदि, लेकिन जिस नियम और परंपराओं के साथ समाज रहता है वह उसके लिए इतना महत्वहीन है कि दूसरों की आँखों में वह वास्तविकता से अलग हो गया है। ...

एक रचनात्मक व्यक्ति वास्तविकता का त्याग नहीं करता है। इसके अलावा, वह उसे गहराई से देखता है। बस लोगों द्वारा आविष्कार की गई घमंड और हास्यास्पद परंपराएं उन्हें अनावश्यक और बेवकूफ लगती हैं। वह सिर्फ उनका पालन नहीं करता है।

जिस दुनिया में केवल मैं ही हूं वह एक रचनात्मक व्यक्ति का मनोविज्ञान है। निस्संदेह, वह एक ऐसी दुनिया में रहता है जहां अन्य लोग मौजूद हैं। लेकिन जब तक उसकी आंतरिक क्षमता का पता नहीं चलता और उसे पता चलता है, तब तक एक रचनात्मक व्यक्ति केवल एक ही चीज़ पर केंद्रित रहेगा - किसी भी स्थिति में खुद को विसर्जित करने और किसी भी समय खुद को एक रचनात्मक व्यक्ति के रूप में प्रकट करने के लिए तैयार रहने के लिए।

बच्चों में कल्पना का विकास

बच्चों में कल्पना सबसे विकसित, सक्रिय और बेकाबू है। हम कह सकते हैं कि बच्चे अप्रत्याशित रूप से कल्पना करते हैं कि वे क्या देखते हैं या देखना चाहते हैं। इस प्रकार की सोच हमारे आसपास की दुनिया को समझने, ज्ञान को व्यवस्थित करने, जो कुछ हो रहा है उसके सार को समझने में मदद करता है। बच्चों में कल्पना का विकास चरणों में होता है:

• 4-5 वर्ष की आयु तक, एक बच्चा छवियों के साथ काम करता है जिसे वह स्वयं बना सकता है और सुधार सकता है।
• 4-5 वर्षों के बाद, बच्चा अपनी खुद की छवियों को नियंत्रित करना शुरू कर देता है, उनकी योजना बनाता है, स्थिति से बाहर के तरीकों की तलाश करता है।
• 6-7 साल की उम्र में, बच्चे आसानी से अपने और अपने जीवन की कल्पना करते हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हर बच्चे की कल्पना एक अलग तरीके से विकसित होती है। यह न केवल मानसिक विकास की व्यक्तिगत विशेषताओं से प्रभावित होता है, बल्कि बाहरी कारकों से भी प्रभावित होता है:

1. वह वातावरण जिसमें बच्चा रहता है।
2. भावनाओं को जो बच्चा लगातार अनुभव करता है।
3. एक रचनात्मक व्यक्ति के रूप में खुद को व्यक्त करने की क्षमता।
4. बच्चे की बोली और उम्र। भाषण के आगमन के साथ, बच्चे को अपने रचनात्मक विकास के लिए अधिक अवसर मिलते हैं।

बच्चे सक्रिय रूप से कम उम्र में अपनी कल्पनाओं का उपयोग करते हैं। वे पेंट करते हैं, गाते हैं, नृत्य करते हैं, मूर्तियां बनाते हैं, इन गतिविधियों को बाधित नहीं किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, बच्चे के साथ-साथ कहानियों की रचना करने के साथ-साथ रोल-प्लेइंग गेम्स की भी सिफारिश की जाती है, जहाँ बच्चा विभिन्न व्यवसायों में काम करेगा।

बड़ा होकर, बच्चा अनुभव, रुचि, शौक प्राप्त करता है, जिसमें वह अपनी रचनात्मक सोच प्रकट करता है। इस मामले में, माता-पिता को भी बाधाओं का निर्माण नहीं करना चाहिए यदि वे चाहते हैं कि उनके बच्चे की विकसित कल्पना हो।

परिणाम

मानव जीवन में कल्पना एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। किसी चीज की कल्पना करने, भविष्यवाणी करने या किसी चीज को याद रखने के लिए आपको कल्पना की जरूरत होती है। निस्संदेह, यह जीवन के बारे में विभिन्न शानदार विचारों से भरा होगा, जिसमें एक व्यक्ति अभी भी अपनी उम्र की परवाह किए बिना विश्वास करता है। हालांकि, एक विकसित कल्पना का परिणाम न केवल सपने देखने की क्षमता है, बल्कि अपने भविष्य की योजना भी बनाना है।

कल्पना का उपयोग करना संभव नहीं है, लेकिन केवल तार्किक तथ्यों और सिद्धांतों को लागू करना है। यह एक व्यक्ति के जीवन को नीरस और सुसंगत बना देगा। दूसरी ओर, रचनात्मक दृष्टिकोण की कमी एक व्यक्ति को उबाऊ, निर्बाध, नीरस बनाती है। वह अन्य लोगों की तरह बन जाता है, अपने "उत्साह", व्यक्तित्व को खो देता है।

सभी लोगों के पास कल्पना है। यह सिर्फ इतना है कि हर कोई इसका उपयोग नहीं करता है। हर कोई यह तय करने के लिए स्वतंत्र है कि अपनी क्षमताओं का उपयोग कैसे किया जाए। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सभी उपकरण किसी व्यक्ति के जीवन को समृद्ध करते हैं, न कि उसे सीमित करते हैं।