पहले मासिक होने पर क्या करना है। किस उम्र में लड़कियों की अवधि और वे कैसे आगे बढ़ते हैं

लड़कियों के लिए मासिक बहुत महत्वपूर्ण और आवश्यक है, रक्तस्राव की उपस्थिति एक पूरी घटना है। एक छोटे से सिर में उनके आगमन के साथ, बड़ी संख्या में प्रश्न हैं जिनके लिए बच्चे को जवाब मिलना मुश्किल है। आपको डरना और परेशान नहीं होना चाहिए, आपको पता होना चाहिए: "जब मासिक धर्म प्रकट होता है, तो आप एक वयस्क लड़की बन जाएंगे।" यह मादा शरीर के लिए स्वाभाविक है। भविष्य में, इस तरह की एक विशेषता के लिए धन्यवाद, आप अपने बच्चे को जीवन दे सकते हैं।

किशोरावस्था में, मासिक कई उम्र में दिखाई देते हैं। इसका कारण:

• बच्चे की हार्मोनल राज्य;
• वंशानुगत आनुवंशिकी की विशेषताएं। जितना अधिक मौका है कि बेटी को यौन पकड़ना है, उसी तरह से उसकी मां के रूप में। मासिक एक ही उम्र में शुरू होगा।
• जहां तक \u200b\u200bबच्चा बनता है (उसका वजन और ऊंचाई)। इच्छुक लड़कियों में, प्रारंभिक मासिक धर्म की संभावना पतली और छोटी से अधिक है।
• बिजली की विशेषताएं।
• निवास (शहर - गांव);
• शारीरिक थकावट;
• बच्चे की मानसिक स्थिति। तनावपूर्ण स्थितियां मासिक धर्म की यौन पकाने और घटना में देरी करते हैं।
• बीमारियों को बचपन में एक बच्चे का सामना करना पड़ा, जिससे मासिक धर्म की बाद की उपस्थिति भी होती है।

आंकड़ों के मुताबिक, हमारे देश में लड़कियों की युवावस्था शीतलन के साथ आता है, सितंबर - फरवरी। इसे समझाना असंभव है। सबसे अधिक संभावना है कि वसंत गर्मी है, अच्छी पोषण के साथ, बड़ी संख्या में विटामिन, किशोरावस्था का अंतिम गठन होता है।

सबसे अच्छी परिभाषा शरीर को ही देती है, यह कुछ संकेत देती है जो मासिक धर्म की उपस्थिति से पहले होती हैं।

ज्यादातर लड़कियां बढ़ने से बहुत डरती हैं। इसके बजाय, मासिक धर्म के आगमन, यह मानते हुए कि कुछ गलत हो सकता है। रक्तस्राव की उपस्थिति उन्हें एक सदमे की स्थिति में ले जाती है।

मासिक धर्म की घटना का मुख्य कारण:

• हार्मोनल राज्य का परिवर्तन। यह लगभग 11 वर्षों में बदलना शुरू कर देता है;
• महिलाओं के अंगों का गठन;

गठित अंग में, गर्भाशय, आवश्यक, कनेक्टिंग ऊतक, एंडोमेट्रियम प्रकट होता है। यह एक जगह के रूप में कार्य करता है - परिपक्व अंडे को तेज करना। इस तरह की कोशिकाएं महीने में एक बार पाई जाती हैं। इससे पता चलता है कि शरीर एक बच्चे को जीवन देने के लिए तैयार है। लेकिन हम पहले से ही अधिक वयस्क युग में माताओं बन जाते हैं। इसलिए, हर महीने, सेल, जिसमें जीवन उत्पन्न नहीं हुआ, उसे शरीर को अलग करने और बाहर निकलने के लिए मजबूर होना पड़ता है। इस तरह से बाहर और मासिक का नाम प्राप्त हुआ। प्रत्येक महीने सेल का जन्म होता है और गर्भाशय की दीवारों को छोड़ देता है।

पहले मासिक के संकेत

Menahre - महिलाओं में नियमित रक्तस्राव का चिकित्सा नाम। युवावस्था के अंत को इंगित करता है।

लगभग एक, दो साल पहले शुरू करने के बाद, लड़कियां स्तन दिखाई देती हैं, वे बगल और पबियों पर बालों को उगाने लगते हैं, कूल्हे बढ़ रहे हैं, वजन बढ़ाना संभव है।

रक्तस्राव की शुरुआत से लगभग छह महीने पहले, सफेद हाइलाइट्स महिला अंगों से बाहर खड़े हो जाते हैं। यह एक पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया है, आपको डर नहीं होना चाहिए। उनका रंग सफेद या थोड़ा पीला हो सकता है।

सबसे अधिक महीने से पहले, वहां हैं:

• निज़ा पेट, बैकस्टेस्ट की दर्द भावनाएं;
• तेज मनोदशा;
• बीमार, नींद की स्थिति में वृद्धि;
• स्वाद वरीयताओं को बदलना, कोई भूख नहीं।

यह एक अशांत शरीर के लिए एक सामान्य स्थिति है।

मासिक शुरुआत कैसे शुरू होती है

महिलाओं के दिनों की शुरुआत से पहले, समझ में आने वाली संवेदनाएं आपके पास आएंगी:

• एक संवेदनशील स्तन होगा, यह आसान जल रहा होगा;
• एक दिन में आप रोना और हंसना चाहेंगे;
• पेट की बोतलें, और लम्बर विभाग अतिरक्षण दर्द का पीछा करेगा;
• त्वचा दांत दिखाई देगी।

पहली मासिक लड़कियां क्या समय है

किशोरावस्था की लड़कियों का अंतिम गठन 11 से 14 साल तक गिरता है। एक नियम के रूप में, मुख्य गठन अवधि 12 से 13 वर्षों तक शुरू होती है। लेकिन मानक से विचलन हैं।यदि आपके बच्चे के पास 11 साल की उम्र की उम्र में महिलाओं के दिनों के लिए, या पहले से ही 14 है, और वे अभी तक शुरू नहीं हुए हैं, तो आपको एंडोक्राइनोलॉजिस्ट और स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने की जरूरत है।

महत्वपूर्ण दिनों की इस तरह की शुरुआती उपस्थिति हार्मोनल विकारों की गवाही देती है, एक अनुचित आहार का एक परिणाम है। एक संकीर्ण विशेषज्ञ का परामर्श शरीर की कुछ विशेषताओं को सही करने में मदद करेगा।

किशोर लड़कियों की माताओं को एक विशेष भूमिका के साथ सौंपा गया है, उन्हें एक ही समय में अपनी लड़कियों और प्रेमिका और माँ के लिए बनना चाहिए। सभी प्रकार के विकल्प, सुरक्षा, सहित भी। आपकी बेटी को आपके शरीर की सभी शारीरिक विशेषताओं को जानना चाहिए, और माँ से बेहतर, कोई और इसके बारे में नहीं बताएगा। पुरानी गर्लफ्रेंड्स और लड़कियों की विकृत जानकारी गैर-आकार के मनोविज्ञान को प्रभावित नहीं करती है। एक नियम के रूप में, मामा सभी लड़कियों पर भरोसा नहीं करते हैं, खासकर उनके यौन जीवन, लेकिन इसे छोटी पीढ़ी को काफी जल्दी बनाना शुरू कर देता है। इसलिए, यदि आप दादी बनना नहीं चाहते हैं, तो वार्तालाप शुरू करें।

पहली मासिक आयु

प्रत्येक किशोर में शरीर की अपनी विशेषताएं होती हैं। कोई और आठ जल्दी नहीं, लेकिन किसी के लिए और पंद्रह ठीक है। इसलिए, आपको परेशान नहीं होना चाहिए कि गर्लफ्रेंड्स पहले ही शुरू हो चुकी है, और आपके पास अभी भी एक बच्चा है। आपका शरीर जानता है कि आपके लिए क्या बेहतर है।

जब आप महिलाओं के दिन शुरू करते हैं, तो यह पता लगाने का एकमात्र उचित तरीका, अपने शरीर को देखें। मेरी मां से बात करने का दूसरा विकल्प। आप उसका बच्चा हैं, जिसका मतलब है कि आपके पास एक ही जीन है। इसलिए, पकने की अवधि उसी के समान होगी।

आपको बिछाने के मामले में, आपके साथ पहनना चाहिए। इस तरह के सुखद आश्चर्य, एक नियम के रूप में, अप्रत्याशित रूप से आते हैं। अंडरवियर पर एक छोटा लाल स्थान दिखाई दिया, बल्कि गैस्केट को चिपका दिया। आप एक वयस्क लड़की बन गए! पहले आवंटन में नियमित रूप से ऐसी तीव्रता नहीं होती है। सबसे अधिक संभावना एक दिन में बाहर चलती है। वे लाल रंग के लिए भूरे रंग के हो सकते हैं, और यह सामान्य है।

रक्तस्राव के दौरान स्वच्छता एक विशेष स्थान पर है। इसके बारे में मत भूलना।

पहली मासिक प्रारंभिकता

शुरुआती अवधि के आगमन से पता चलता है कि लड़की का शरीर बढ़ने के लिए समाप्त हो जाता है, इसकी पूरी ऊर्जा युवावस्था को निर्देशित करती है। यदि इस तरह की परिपक्वता एक आठ वर्षीय युग के लिए जिम्मेदार है, तो देरी के बिना किसी विशेषज्ञ को चालू करना आवश्यक है।

उस उम्र में पहले मासिक का आक्रामक सीधे संबंधित है:

• शरीर की हार्मोनल प्रणाली की विफलता;
• नियम के साथ अनियमित पोषण और अनुपालन;
• असहनीय शारीरिक परिश्रम;
• शरीर की संरचना की विशिष्टताएं।

बच्चे का मस्तिष्क बच्चे की खेती के लिए जिम्मेदार है। उनकी स्थिति सीधे मासिक धर्म की उपस्थिति से संबंधित है। संभावित रोगविज्ञान, जैसे कि पिट्यूटरी ग्रंथि और हाइपोथैलेमस, प्रारंभिक यौन परिपक्वता का कारण बनता है। इस वजह से, रक्त में हार्मोन का स्तर बढ़ता है, जो अंडे की शुरुआती पकाने, रक्तस्राव का परिणाम है।एक राय है कि इस तरह की शुरुआती उम्र में मासिक धर्म की उपस्थिति से शुरुआती मेनू का कारण बन जाएगा।

यदि आपके बच्चे के पास हार्मोन सिस्टम विफलता है, तो इसका मतलब है कि निकट अतीत में उन्हें एक मजबूत तंत्रिका सदमे से बचना पड़ा। नतीजतन, माता-पिता को मासिक मासिक के लिए तैयार करने की आवश्यकता है। इसके लिए एक बच्चे को तैयार करना न भूलें, अन्यथा यह उसके लिए एक और झटका बन जाएगा।

प्रारंभिक रक्तस्राव यौन जीवन के बारे में अनावश्यक ज्ञान की ओर जाता है। उनके उत्तेजक के पास इंटरनेट संसाधन, प्रसारण, बहुत स्पष्ट माता-पिता व्यवहार है। आनुवंशिक आनुवंशिकता का भी एक बड़ा प्रभाव पड़ता है। शरीर का शरीर संविधान सीधे खून बहने के उद्भव को प्रभावित करता है। पहले बच्चे के शरीर की मादा रूपरेखा थी, तेजी से मादा दिन आएंगे।

मासिक धर्म की त्वरित उपस्थिति पर भी भोजन को प्रभावित करते हैं। उनमें से कुछ के नियमित उपयोग के साथ, जल्दी पकने का खतरा बढ़ता है।

इसमे शामिल है:

• संशोधित डीएनए के साथ उत्पाद;
• तेज, खट्टा, बहुत नमकीन व्यंजन।

प्रभाव को भी प्रभावित करता है:

• बढ़ी हुई शारीरिक परिश्रम;
• विटामिन घटकों की कमी;
• अधिक वज़न;
• वजन में तेज मतभेद।

अध्ययनों ने साबित कर दिया है कि बढ़ते शरीर में विटामिन डी की कमी शुरुआती यौन परिपक्वता की ओर ले जाती है। ऐसा माना जाता है कि लड़कियों में शुरुआती विकास, हृदय रोग, मधुमेह भविष्य में मधुमेह, चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन, थायराइड ग्रंथि के काम में विफलताओं का उल्लंघन बढ़ाता है।

पहले मासिक देर से

देर से यौन पिक 16 से 17 साल तक जिम्मेदार है। यह लड़कों की छाती से प्रमाणित है। यदि इस अवधि तक इसका निर्माण शुरू नहीं हुआ है, तो आपको डॉक्टर के लिए तत्काल साइन अप करने की आवश्यकता है।

संभावित पैथोलॉजी देर से परिपक्वता की ओर जाता है:

• अंडाशय पूरी तरह से विकसित नहीं होते हैं;
• महिला अंगों का दुरुपयोग;
• पिट्यूटरी के काम में विफलताएँ
• हार्मोनल विफलताओं, थायराइड ग्रंथि का अनुचित कामकाज;
• एक किशोरी की मनोवैज्ञानिक अवस्था।

शुरुआती आयु में स्थानांतरित अक्सर वायरल संक्रमण महिलाओं के अंगों की कार्यक्षमता में उल्लंघन करता है, जिसके परिणामस्वरूप मासिक धर्म की उपस्थिति होती है।

देर से परिपक्वता का संभावित कारण अपर्याप्त वजन हो सकता है। अत्यधिक लालित्य मासिक धर्म की बाद की उपस्थिति की ओर जाता है। यह इस वजह से खराब उत्पादन किया जाता है, या एस्ट्रोजेन बिल्कुल उत्पादित नहीं होता है। वह महिला स्वास्थ्य और नियमित रक्तस्राव के आगमन के लिए ज़िम्मेदार है। वसा शरीर के वजन की कमी के कारण, इसका विकास शून्य हो जाता है। सामान्य वजन से 17% वसा का अनुपात सामान्य है।

डॉक्टर की यात्रा के साथ कसने के लायक नहीं है। केवल एक व्यापक निरीक्षण के साथ कारण की पहचान करने और सही उपचार का चयन करने में सक्षम होगा।

यदि आप विशेषज्ञों से सहायता के लिए आवेदन नहीं करते हैं, तो एक वयस्क लड़की का विकास किशोरी के स्तर पर रहेगा। इसके बाद, यह उपस्थिति, स्वास्थ्य के साथ समस्या होगी। एक छोटी उम्र में, उपचार जल्दी और कुशलता से चला जाता है। एक वृद्धावस्था में लॉन्च किया गया, उपचार उत्तरदायी नहीं है।

पहले मासिक प्रचुर मात्रा में हो सकता है

रक्तस्राव की बहुतायत कई कारकों पर निर्भर करती है, और प्रत्येक लड़की विभिन्न तरीकों से गुजरती है।

बहुतायत को प्रभावित करता है:

• शरीर के संविधान की व्यक्तिगत संरचना;
• आनुवंशिक आनुवंशिकता;

अगर माँ की माँ में इन दिनों बहुत अधिक रक्त हानि के साथ है, तो बेटियों को इस तथ्य को स्वीकार करने के लिए आना होगा।

आमतौर पर पहली रक्तस्राव प्रचुर मात्रा में नहीं होती है, जल्दी से गुजरती है। यह सभी संभावित क्षणों के बच्चे से बात करने लायक है। उसे डर नहीं होना चाहिए, और इन दिनों को अपने जीवन के आवश्यक हिस्से के रूप में लें। और फिर भी, यह इस अवधि के दौरान है कि आपको डॉक्टर का दौरा करना शुरू करना होगा। इसका दौरा आम हो जाएगा, और बच्चा स्त्री रोग विशेषज्ञ के कार्यालय में शर्मिंदा नहीं होगा।

पहले मासिक देरी

बहुत जल्दी और देर से उम्र में रक्तस्राव की उपस्थिति अनुभवों के अनुभव का कारण बनती है। शरीर में ऐसी विफलताओं में पहले मासिक की देरी शामिल है। इस तरह की जटिलताओं को डॉक्टर द्वारा अनिवार्य सलाह और निरीक्षण की आवश्यकता होती है। जेडविशेषज्ञों को तेज वजन घटाने या वजन सेट से जोड़ा जा सकता है, अंडाशय की बीमारियों का परिणाम बन सकता है।

चक्र पूरे साल स्थिर हो जाता है। इस अवधि के दौरान, यह बहुत कुछ बदल जाएगा, पूरे मादा प्रणाली के गठन को समाप्त करता है, सभी अंगों और परिशिष्टों का काम स्थापित किया जा रहा है। हार्मोनल सिस्टम को स्थिर करें। कई किशोरावस्था के पहले छह महीनों के लिए एक स्पष्ट चक्र है।

अगर वह सामान्य पर वापस नहीं आया, तो आपको ऐसी देरी के कारण का पता लगाने के लिए कार्रवाई करने की आवश्यकता है।

वे इसके कारण उत्पन्न हो सकते हैं:

• यौन प्रणाली का खराब विकास;
• हस्तांतरित रोग जिन्हें उन्होंने एक पुरानी रूप प्राप्त की;
• अंतःस्रावी तंत्र की अनुचित कामकाज;
• तंत्रिका तंत्र की विफलताओं या रोगविज्ञान।

इस तरह की देरी आमतौर पर थायराइड ग्रंथि के प्रभावी उपचार के साथ समाप्त हो जाती है। ऐसा इसलिए है कि एक हार्मोन असंतुलन है, जो देरी की ओर जाता है।

बच्चे के नैतिक और भौतिक overstrain में एक चक्र देरी हो सकती है। लड़की आराम करने के लिए थोड़ा और समय का भुगतान करने के लिए पर्याप्त होगी ताकि इसे समायोजित किया जा सके। रात में, अंतःस्रावी तंत्र बड़ी संख्या में हार्मोन आवंटित करता है। सही शासन किशोरी के भौतिक और नैतिक स्थिति द्वारा सामान्यीकृत किया जाता है।

पहले मासिक क्यों भूरा हो सकता है

पहली अवधि में रक्त चयन अक्सर रंग में भूरा होता है, समय के बाद वे सामान्य अपेक्षित लाल रंग में आते हैं। साथ ही, चयन सामान्य या बहुत मजबूत होने के लिए व्यावहारिक रूप से अनुपस्थित हो सकता है।

सामान्य अंधेरे लाल आवंटन हैं। लेकिन मानक से विचलन हो सकते हैं, अक्सर एक विशिष्ट गंध के साथ। ब्राउन रंग मासिक सारांश अवधारणा। इसके लिए बहुत सारे कारण हो सकते हैं।

शायद दोलनों की उपस्थिति, मासिक धर्म की शुरुआत में ब्राउनिंग रक्तस्राव, दूसरे, तीसरे, या आखिरी दिन पर। असल में, ऐसा रंग कहता है कि एक मजबूत तनाव को स्थानांतरित कर दिया गया है। हार्मोनल सिस्टम विफल रहता है चयन रंग को भी प्रभावित करता है।

जब गठन की अवधि होती है, तो लड़की को पकने, हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन, जिसके परिणामस्वरूप आवंटन भूरे रंग हो जाते हैं।

पहले मासिक स्कूटी

इस तरह के रक्तस्राव में एक छोटी राशि चयन होती है और दो दिनों में समाप्त होती है। एक नियम के रूप में, वे भूरे रंग के होते हैं। वे इस तथ्य के कारण प्रकट होते हैं कि एंडोमेट्रियम को तब तक धीमा कर दिया जाता है जब तक कि यह रक्त चयन गुना नहीं आता है, उनके रंग परिवर्तन नहीं करते हैं।

इससे पता चलता है कि शरीर में विफलता विफल रही है, एंडोमेट्रियम सही मात्रा में उत्पादित नहीं होता है। नतीजतन, ऐसी लड़कियों को गर्भवती होना मुश्किल होगा।

मासिक धर्म के पहले दिन दर्द

रक्तस्राव के पहले दिन तीव्र दर्दनाक संवेदना संभव सूजन प्रक्रियाओं की बात करते हैं:

• मूत्र प्रणाली;
• गुर्दा;
• परिशिष्ट;
• शरीर के हार्मोनल विकार।

दर्द निवारक लेने की सिफारिश की जाती है। मासिक धर्म के दौरान, गर्भाशय कम हो जाता है, जो छोटी असुविधा और दर्द का कारण बनता है। एक नियम के रूप में, दर्द की दहलीज बहुत अधिक नहीं है, इसे सामान्य रूप से स्थानांतरित कर दिया जाता है। यदि विचलन हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें, परीक्षा उत्तीर्ण करें।

कितने पहले मासिक

रक्तस्राव की अवधि किशोरी के शरीर पर निर्भर करती है, यह सब अलग है। औसतन, अवधि 3-5 दिन है। 2 से 7 दिनों तक संभावित भिन्नताएं। पहले दो दिनों में रक्त का सबसे बड़ा नुकसान होता है।

इस तथ्य के कारण कि प्रत्येक व्यक्ति की अपनी प्रकृति है, मानदंड स्थापित करने और उन्हें केवल सही समाधान के लिए ले जाने के लिए। प्रत्येक लड़की के समय के साथ अपना स्वयं का चक्र होता है, मासिक धर्म के लिए छोड़े गए दिनों की संख्या। वे उसके लिए आदर्श होंगे।

आपको किशोर की माँ पर ध्यान देना होगा यदि रक्तस्राव 3 दिन, या लंबे, 7 दिनों से अधिक समय तक छोटा है।

यदि रक्त हानि 1-2 दिनों के लिए खड़ी हो जाती है:

• अंडाशय के काम में संभावित असफलता;
• उत्पन्न हार्मोन की कमी।

यदि रक्त हानि 7 दिनों से अधिक है:

• अतिरिक्त के स्तर को बढ़ाने के लिए संभव है;
• गर्भाशय को खराब कर दिया गया है, जिसके संबंध में, लगातार रक्त से भरा हुआ है।

मासिक धर्म की पूरी अवधि के लिए सामान्य 50-150 मिलीलीटर रक्त की रिलीज है। पहले दिनों में सबसे बड़ी रक्तपात है।

इस अवधि के दौरान, पसीना तेज हो गया है, और क्रमशः मासिक धर्म के दौरान आवंटित गंध। यह पानी की प्रक्रियाओं और शरीर की स्वच्छता के लिए अधिक समय का भुगतान करने लायक है। यदि इन नियमों का पालन नहीं किया जाता है, न केवल गंध का प्रवर्धन, बल्कि महिलाओं के अंगों की सूजन भी होती है।

पहला मासिक माज़्न्या

पहली बार रक्त की एक छोटी मात्रा हो सकती है, इसलिए माज़न बोलने के लिए। पहली अवधि खुद को चयन की एक छोटी राशि में प्रकट करती है, भूरा हो सकती है। अगली बार, लगभग दूसरे दिन, सामान्य आवंटन शुरू होते हैं, फिर उनकी कमी होती है। लगभग 4 वां - 5 वां दिन चयन अलग-अलग हो सकता है।

पहले मासिक चक्र

पहले रक्तस्राव की अवधि 3 से 7 दिनों तक हो सकती है। रक्तस्राव की उपस्थिति के आवधिक 21 से 35 दिनों तक है।

पहले रक्तस्राव की शुरुआत के बाद पूरे वर्ष, चक्र स्थिर हो गया है, इसलिए हर महीने कोई सटीक ग्राफ नहीं होगा। पहले और दूसरे रक्तस्राव के बीच में देरी हो सकती है। आम तौर पर 1.5-2 महीने। जैसे ही लड़की की हार्मोनल राज्य स्थिर हो जाती है, चयन बिल्कुल शेड्यूल पर शुरू हो जाएगा।

क्या पहले मासिक के बाद गर्भवती होना संभव है

इस तरह की बातचीत करने के लिए मेरी बेटी के साथ मेरी मां काफी सरल नहीं है, लेकिन आवश्यक है। बाद में इस तरह के वार्तालाप को स्थगित करना असंभव है, अपनी बेटी को सभी सवालों के साथ सामना करने के लिए इंतजार करना असंभव है। जब युवावस्था आई, तो अंडा परिपक्वता समाप्त होने की अवधि क्रमशः समाप्त होती है, गर्भावस्था की संभावना होती है। इस तथ्य पर गिनने की कोई आवश्यकता नहीं है कि किशोरी पूरी तरह से जिम्मेदारी को जानता है और समझता है।

सभी लड़कियां नहीं समझती हैं कि असुरक्षित यौन कृत्य के साथ आप पहली बार गर्भवती हो सकते हैं। एक स्वस्थ बच्चा बनाने के लिए यह समस्याग्रस्त होगा, क्योंकि एक युवा मां अभी भी एक बच्चा है।

यही कारण है कि यह लड़की द्वारा समझाया जाना चाहिए कि वह एक वयस्क बन गई। अब, सभी वयस्क महिलाओं की तरह, गर्भवती हो सकती है।

ऐसे अप्रिय क्षणों से बचने के लिए गर्भनिरोधक के नियमों को याद रखना आवश्यक है। यदि नियमित साथी के साथ संबंध मौखिक गर्भ निरोधक हैं तो यह कंडोम हो सकता है। यदि गर्भावस्था या यौन संभोग के संदेह हैं, पर्याप्त सुरक्षा के बिना, आपको एक दिन या अगले पोस्टकोइटल दवाओं को अपनाने के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, और संभावित गर्भावस्था को खत्म करने की आवश्यकता है।

इस तरह की बातचीत का मतलब यह नहीं है कि लड़की वयस्कता शुरू कर सकती है। माँ इस पर ध्यान केंद्रित करने के लिए खड़ा है। बातचीत अधिक जानकारीपूर्ण है। यदि आप डरते हैं, या अपनी क्षमता पर संदेह करते हैं, तो डॉक्टर के परामर्श के लिए साइन अप करें, स्त्री रोग विशेषज्ञ बच्चे को संभावित परिणामों के बारे में बताएगा।

परीक्षण जब पहली मासिक शुरू होता है

इस मुद्दे को समझने के लिए, आपको परीक्षण के माध्यम से जाना होगा, और कई सरल प्रश्नों का उत्तर देना होगा:

• अब आपकी उम्र कितनी है?
• क्या बाल बगल पर बढ़ने लगे?
• आप कब तक अपनी छाती को उठाना शुरू कर देते हैं और एक जलती हुई सनसनी थी?
• आपकी लम्बाई कितनी है?
• आपका वज़न क्या है?
• क्या आपके पास एक सफेद चयन था, और कितनी देर पहले?

अधिक सकारात्मक उत्तर के साथ, एक बच्चे की उम्र 11-14 वर्ष पुरानी है, जिसका वजन 40 किलो से अधिक है, एक उच्च संभावना है कि महिलाओं के दिन निकट भविष्य में शुरू होंगे। यदि इस युग में, छाती की रूपरेखा पहले ही दिखाई दे रही है, आवास बगल और पबियों पर दिखाई दिया, लड़की 11 साल पुरानी है, स्त्री रोग विशेषज्ञ के परामर्श के लिए साइन अप करना आवश्यक है। आपकी बेटी उस उम्र में है जब यौवन पूरा होने के लिए आता है।

हां, और आपकी कंपनी में, लड़कियां ऐसे प्रश्नों पर चर्चा करने के लिए शर्मीली करती हैं। नतीजतन, कई लड़कियां, जब वे पहली बार मासिक रूप से दिखाई दिए, तो बहुत डरा हुआ था। उनके पास निराशा, आतंक और डर था कि वे गंभीर रूप से बीमार थे या वे रक्त की समाप्ति कर सकते थे। हर लड़की ने अपनी सभी माँ के बारे में डर नहीं दिया, और इस वजह से, तेजी से मनोविज्ञान की अवधि एक कठोर परीक्षण बन गई।

आज, वास्तव में किसी भी लड़की को युवावस्था की अवधि तक पहले से ही मासिक धर्म के बारे में ज्ञान है। और नतीजतन, एक नियम के रूप में पहला मासिक, उनके लिए बहुत गहरे सदमे नहीं हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि मां को अपनी बेटी के साथ यौन पकाने और मासिक धर्म की घटना के बारे में बात नहीं करनी चाहिए। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपकी लड़की आपके द्वारा मादा जीव के काम की सभी सुविधाओं के बारे में जानती है, न कि उनकी गर्लफ्रेंड्स से।

मासिक, मासिक धर्म के पहले संकेत क्या हैं, जब वे पहली बार दिखाई देते हैं, तो उनकी पहली देरी क्या होनी चाहिए? हमारे लेख में आप इन दोनों अन्य मौजूदा मुद्दों के जवाब पा सकते हैं।

मासिक धर्म (मासिक धर्म) मासिक चक्र का एक विशेष चरण है, जिस पर गर्भाशय श्लेष्मा की एक कार्यात्मक परत अलग हो रही है, और योनि से रक्त निर्वहन होता है। प्रत्येक महीने के चक्र के दौरान, मादा जीव गर्भावस्था के लिए तैयार किया जाता है: गर्भाशय को रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है, एंडोमेट्रियम मोटा होने लगा है, ताकि निषेचित अंडे को संलग्न करना आसान हो। मासिक धर्म की देरी के पहले संकेत समय सीमा पर मासिक धर्म की अनचाहे हैं। मासिक धर्म का उद्भव इंगित करता है कि इस महीने में गर्भावस्था नहीं आई है।

किशोर लड़कियों में पहले मासिक धर्म की शुरुआत गर्भावस्था के लिए शरीर की पूरी तैयारी का सबूत नहीं है, यह सबसे अधिक संभावना है कि इस बिंदु से गर्भावस्था संभव है।

पहले महीने की उम्र

पहले मासिक धर्म लगभग 12 से 16 साल की उम्र में उत्पन्न होते हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञों के पास "स्त्री रोग संबंधी आयु" जैसी परिभाषा है। और पहली अवधि केवल स्त्री रोग संबंधी आयु की शुरुआत है। यह उम्र मासिक धर्म के पहले चक्र के बाद पारित होने वाले वर्षों की संख्या से निर्धारित की जाती है। इसके अलावा, यह पहले मासिक धर्म का उद्भव है जो मासिक चक्र के गठन और युवावस्था के बारे में बोलता है।

यदि लड़कियों की पहली अवधि आठ या नौ वर्ष पुरानी दिखाई देती है, या 17 साल की उम्र में अनुपस्थित होती है, तो माता-पिता को बच्चों के डॉक्टर-स्त्री रोग विशेषज्ञ से मदद लेने की आवश्यकता होती है। कुछ मामलों में मानक से यह विचलन केवल लड़की की शारीरिक विशेषता हो सकती है।

लड़कियों से पहले मासिक धर्म की उपस्थिति के लिए समय सीमा इस पर निर्भर करेगी:

• बचपन की बीमारियों में पीड़ित;
• शारीरिक विकास;
• आहार;
• वंशानुगत कारक;
• राष्ट्रीयता और निवास की जगह;

इसके अलावा, भावनात्मक तनाव लंबे समय तक लंबे समय तक मासिक धर्म के आगमन को कम करने के लिए कर सकता है, और पहले से ही स्थिर चक्र की विफलता का कारण होता है। किसी भी मामले में इस कारक की उपेक्षा करने की आवश्यकता नहीं है। दिलचस्प यह तथ्य है कि अक्सर पहली मासिक शरद ऋतु या सर्दियों की अवधि में लड़कियों से आता है। वैज्ञानिकों का मानना \u200b\u200bहै कि यह एक सर्दियों के आहार से सुविधाजनक है, जो मांस उत्पादों, marinades और अचार पर आधारित है।

कारण यह तथ्य है कि 17-20 वर्षों में लड़की की मासिक शुरुआत निम्नलिखित हो सकती है: बिगड़ा हुआ हार्मोनल पृष्ठभूमि, दोषपूर्ण पोषण, अंतःस्रावी तंत्र के काम में विकार, तंत्रिका तंत्र विकार इत्यादि।

मासिक धर्म की शुरुआत के पहले संकेत

पहले मासिक (मेनरह) से दो साल पहले, लड़की ने अपनी शारीरिक स्थिति, व्यवहार और भावनात्मक मनोदशा में परिवर्तन का मसौदा तैयार किया है। चित्रा अधिक स्त्री रूप प्राप्त करता है। बगल के साथ बाल और जघन्य क्षेत्र में अंधेरे और कठोर हो जाते हैं, आउटडोर जननांग आकार में वृद्धि करते हैं। हार्मोनल पेस्ट्रोकिका के संबंध में, स्नेहक और पसीने की ग्रंथियों का काम बढ़ता है, और इस चेहरे के परिणामस्वरूप, छाती, लड़की के पीछे एसीआईआरआईसी रश दिखाई देता है, बालों की जड़ें तेजी से तेजी से होती हैं।

पहले महीने से 3-4 महीने पहले, योनि आवंटन (ओं) में काफी बदल रहे हैं। वे प्रचुर मात्रा में हो जाते हैं और दोनों तरल और चिपचिपा दोनों की स्थिरता के अनुसार हो सकते हैं। यूरोजेनिकल सिस्टम के संक्रमण में दिखाई देने वाले स्रावों से इस तरह के सफेद के बीच मुख्य अंतर - सफेद या पारदर्शी रंग और कोई अप्रिय गंध नहीं।

मासिक धर्म के आगमन से पहले पेट के नीचे दर्द को परेशान कर सकते हैं। वे दोनों महत्वहीन और मजबूत हो सकते हैं। पहले मासिक से कुछ महीनों के लिए, लड़कियों के पास पीएमएस का अभिव्यक्ति है: दुर्भाग्यपूर्ण सिरदर्द, मजबूत मनोदशा मतभेद (फ्यूज, आक्रामकता, उदासीनता), थकान, उनींदापन।

पहले मासिक की अवधि

एक नियम के रूप में पहली बार मासिक, तीन से सात दिनों तक जाता है। अवधि चक्र की अवधि 21-35 दिन है, जबकि मासिक धर्म चक्र की शुरुआत मासिक धर्म का पहला दिन माना जाता है। पहले महीने के बाद मासिक धर्म चक्र अस्थिर हो सकता है। पहले महीने के बाद देरी डेढ़ से तीन महीने हो सकती है। इस मुद्दे पर चिंताजनक नहीं है, ऐसा इसलिए है क्योंकि किशोरों में हार्मोनल पृष्ठभूमि केवल स्थापित होती है।

मासिक धर्म के दौरान खोए गए रक्त की मात्रा और दर्द की तीव्रता वंशानुगत कारकों और शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है। उदाहरण के लिए, यदि मां प्रचुर मात्रा में और दर्दनाक माहवारी है, तो सबसे अधिक संभावना है, वे समान और उसकी बेटी में होंगे।

डॉक्टर को मदद करने के लिए अगर:

• युवावस्था के पहले संकेतों के उद्भव के तीन साल बाद, मेनार्चे प्रकट नहीं हुए;
• मासिक चक्र पहले महीने के बाद वर्ष की उपस्थिति के बाद स्थिर नहीं हुआ है;
• तेरह वर्षीय लड़कियां युवावस्था के संकेतों का पालन नहीं करती हैं;
• लड़की के शरीर और चेहरे पर बाल थे;
• पहला मासिक प्रचुर मात्रा में और मजबूत दर्द के साथ (कारण विभिन्न संक्रमण हो सकता है, शरीर में सूजन प्रक्रियाएं, हार्मोन असंतुलन);
• पहली मासिक देरी 3 महीने और अधिक है;
• मासिक चक्र में असफलताएं हैं, इसके बाद इसे स्थिर करने के बाद;
• मासिक धर्म सात दिनों से अधिक समय तक जारी है;
• मेनार्चे गायब है, लेकिन पेट के नीचे गंभीर दर्द दिखाई दिया।

मासिक धर्म के दौरान मध्यम दर्द अनुभवों के लिए एक कारण नहीं होना चाहिए, वे इस तथ्य के कारण प्रकट हो सकते हैं कि कुंवारी याचिका सामान्य रक्त आउटलेट को रोकती है, या गहन खेल के कारण।

इस तथ्य के बावजूद कि योनि में सही ढंग से पेश किए गए टैम्पोन वर्जिन स्प्लार की अखंडता पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, जिसमें उच्च लोच है, इसमें चिकित्सा पेशेवर नहीं हैं, वे अभी भी पहले मासिक धर्म में स्वच्छता वाले गास्केट की सिफारिश करते हैं। वे आपको रक्त निर्वहन की मात्रा और प्रकृति को दृष्टि से नियंत्रित करने की अनुमति देते हैं।

व्यक्तिगत स्वच्छता के सामान्य नियमों की पूर्ति वह है जो माताओं को सबसे पहले अपनी बेटी के साथ बात करनी चाहिए। मासिक धर्म के दौरान, लड़की को दिन में कम से कम दो बार धोना चाहिए, नियमित रूप से गास्केट को बदलना चाहिए, जिससे उन्हें मासिक धर्म के रक्त के साथ पूरी तरह से गर्भवती नहीं हो सकती है। आखिरकार, रक्त रोगजनक बैक्टीरिया प्रजनन के लिए एक अनुकूल माध्यम है।

मासिक से एक किशोर लड़की कैसे तैयार करें

युवावस्था के दौरान सभी लड़कियों को बच्चों के स्त्री रोग विशेषज्ञ की यात्रा करना सुनिश्चित करना चाहिए। मेडिकल स्पेशलिस्ट लड़की को मासिक धर्म चक्र की सभी सुविधाओं के बारे में बताएगा और इसे पहले महीने के लिए तैयार करेगा।

माताओं को काफी भूमिका दी जाती है। वे अपनी बेटियों को पहले मासिक धर्म के उद्भव के लिए तैयार करने के लिए बाध्य हैं और उन्हें मासिक चक्र के बारे में विस्तार से बताते हैं, जो खतरा प्रारंभिक यौन बॉन्ड हो सकता है, इस बारे में कि मासिक धर्म की देरी के पहले संकेतों को अवांछित गर्भावस्था से संरक्षित किया जाना चाहिए। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वार्तालाप दोस्ताना था, और नैतिकता जैसा नहीं था, ताकि लड़की खुद में चढ़ाई न करे।

माता-पिता को अपने बच्चे के लिए समर्थित और समर्थन करना चाहिए और उसमें एक व्यक्ति को देखना सीखना चाहिए जो पहले महीने के साथ किशोरावस्था की कठिनाइयों से बचने के लिए सम्मान के योग्य है।

प्रकाशन घर "eksmo" बाहर आता है, निश्चित रूप से, किसी भी उम्र की महिला के लिए एक टेबल बुक कहा जा सकता है।

पुस्तक के लेखक "1000 मुद्दे और उत्तराधिकार पर उत्तर" एक आधिकारिक डॉक्टर एलेना बेरेज़ोवस्काया है, जो डॉ। कोमारोव्स्की की सिफारिश करता है। गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य मुद्दों के लिए समर्पित एलेना पेट्रोवा की पहली पुस्तक, बेस्टसेलर बन गई। पाठकों ने नवीनतम वैज्ञानिक उपलब्धियों और कई वर्षों के चिकित्सा अभ्यास ऐलेना के आधार पर लेखक के आधुनिक और उदार दृष्टिकोण को नोट किया।

पुस्तक में "Gynecology पर 1000 प्रश्न और उत्तर" Elena Berezovskaya महिलाओं के स्वास्थ्य के सबसे प्रासंगिक विषयों को बढ़ाता है। उनमें से, सबसे बुनियादी-ओवुलेटरी और प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम, मासिक धर्म विकार, एंडोक्राइन, वायरल और वेनिएल बीमारियां, रजोनिवृत्ति, और विशिष्ट ओनकोलॉजिकल स्त्री रोग, मूत्र पथ रोग और स्तन ग्रंथियों और बहुत कुछ के रूप में।

बेशक, पुस्तक डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता को रद्द नहीं करती है, यदि वस्तुनिष्ठ आधार हैं। लेकिन डॉ बेरेज़ोवस्काया की सलाह के साथ, एक महिला अपने कल्याण को अधिक सटीक रूप से निर्धारित करने में सक्षम होगी, खतरनाक लक्षणों को याद नहीं करेगी या इसके विपरीत, चिंता का कोई कारण नहीं होने पर शांत हो जाएगा। ऐसी किताब रखने वाली हर महिला, महिलाओं के स्वास्थ्य के बारे में अपने सभी सवालों के जवाब मिलेंगे, वही पुस्तक किशोर लड़कियों को मिथकों और अटकलों को दूर करने में मदद करेगी, उनके शरीर के बारे में और जानेंगी। लेखक के शांत और दोस्ताना छेड़छाड़ आत्मविश्वास को प्रोत्साहित करती है और प्रेरित करती है। और विस्तृत और सरल स्पष्टीकरण भी सबसे कठिन मुद्दों को समझने में मदद करते हैं।

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लड़कियों में मासिक धर्म चक्र

मासिक धर्म चक्र किशोरावस्था में कब शुरू होते हैं और किस कारक उनकी शुरुआत को प्रभावित करते हैं?

पिछले 150 वर्षों में, मासिक धर्म शुरू करने वाली लड़कियों की उम्र में काफी "पीसने" है।

मेनारचे की उपस्थिति की औसत आयु (पहले मासिक धर्म रक्तस्राव) नस्लीय, भोजन, निवास स्थान (शहर, ग्रामीण इलाकों), वंशानुगत कारकों, शरीर के वजन और अन्य कारकों पर निर्भर करती है। लगभग 30 साल पहले, औसत आयु कई देशों में लगभग 14.5 वर्ष थी, लेकिन अब ये संकेतक 12.4 साल तक गिर गए हैं।

लगभग 10% लड़कियां 11 साल से मासिक धर्म से शुरू होती हैं, और 9 0% मासिक धर्म 13 साल की उम्र में शुरू होती हैं। 15 साल तक, 98% लड़कियों के मासिक धर्म है।

किशोर लड़कियां, उनके माता-पिता और दुर्भाग्यवश, कुछ डॉक्टरों को यह नहीं पता कि पैथोलॉजेंट या मानदंडों के किशोरावस्था के क्षेत्रीय चक्रों की अनियमितता।

अक्सर, हार्मोनल सर्वेक्षण के परिणाम एक वयस्क महिला के मानकों के संकेतकों से भिन्न होते हैं, फिर भी डॉक्टर लड़कियों की उम्र को ध्यान में रखते हैं, लेकिन एक लंबे हार्मोनल उपचार को निर्धारित करते हैं, जो न केवल स्थिति में सुधार नहीं करता है, बल्कि अधिक बार बढ़ता है यह। इसलिए, किशोरी के उपचार या सरल अवलोकन पर निर्णय लेने के लिए साक्षात्कार, निरीक्षण और सर्वेक्षण के परिणामों का संपूर्ण विश्लेषण करना महत्वपूर्ण है।

अनियमित मासिक धर्म चक्रों के साथ लड़कियों का सर्वेक्षण करने की कठिनाई क्या है?

यदि किशोरावस्था के आधार पर किशोरावस्था और उनके माता-पिता के साथ कोई संपर्क नहीं है, तो किशोरों की कई समस्याएं, प्रजनन प्रणाली के कार्य से जुड़े लोगों सहित, चर्चा से बाहर रहती हैं। लड़कियां इस बारे में छिपाती हैं कि मासिक चक्र गुम था, क्योंकि गास्केट बदल गए हैं, मासिक धर्म चक्र की अवधि क्या है। अक्सर किशोर लड़कियों के यौन विकास के बारे में अतिरिक्त जानकारी उनके साथियों से प्राप्त होती है, न कि माता-पिता और डॉक्टरों से।

Tellegha क्या है?

दूरसंचार स्तन ग्रंथियों की ऊंचाई है, उनके विकास की शुरुआत, जो युवावस्था की शुरुआत का संकेत है। मेनारचे (पहले मासिक धर्म) आमतौर पर दूरसंचार की उपस्थिति के 2-3 साल बाद शुरू होता है।

किशोर लड़कियों में पहले मासिक धर्म चक्र की अवधि क्या होनी चाहिए?

पिछले दो दशकों में, मासिक धर्म चक्र और किशोर लड़कियों के उनके उल्लंघन के विषय पर बहुत सारे शोध हुए हैं। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, 38% लड़कियां मेनार्चे से मासिक धर्म चक्र दूसरे मासिक धर्म तक चलीं, 40 दिनों से अधिक, 60 दिनों से अधिक और 20% - 20 दिनों में। पहले मासिक धर्म की अवधि 2 से 7 दिनों तक है।

किशोर लड़कियों में मासिक धर्म चक्र की अवधि

किशोर लड़कियों का अंडाकार होना चाहिए?

पहले, यह गलत था कि अगर लड़कियों को कोई अंडाशय नहीं था, तो यह रोगविज्ञान था जिसे जितनी जल्दी हो सके इलाज किया जाना चाहिए।

यदि मासिक धर्म 12 साल की उम्र में शुरू होता है, तो यह साबित होता है कि ऐसे किशोरों में एक वर्ष और उससे अधिक के लिए एनीव्यूटरी चक्र होंगे।

एनोव्यूलेशन एक किशोर लड़की के लिए एक सामान्य घटना है। नियमित अंडाकार चक्र की स्थापना 8 से 12 साल तक है।

अधिकांश मासिक धर्म चक्र 21 से 45 दिनों तक चलते हैं। चक्रों की घटना के बाद के पहले तीन साल मासिक धर्म 28-35 दिनों से अधिक रहता है, लेकिन उम्र के साथ वे अंडे के पूर्ण पकने के साथ नियमित रूप से और अधिक बार कम हो जाते हैं।

आदर्श को किशोरावस्था में निम्नलिखित चक्रों में उतार-चढ़ाव माना जाता है:

मेनार्चे के बाद पहले साल - 23-90 दिन

चौथा वर्ष - 24-50 दिन

सातवें वर्ष - 27-38 दिन।

एंजुलर साइकल्स इस तथ्य से जुड़े हुए हैं कि किशोर लड़कियों में हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी केंद्र अभी भी अपरिपक्व है। इस संबंध में, व्यक्तिगत मासिक धर्म चक्र 1 9-20 साल से पहले नहीं निर्धारित किया जाता है।

मासिक धर्म की अवधि 3-7 दिन है, और लड़की आमतौर पर प्रति दिन 3-6 गास्केट बदल रही है।

जब किशोर लड़कियों में अनियमित मासिक धर्म चक्रों को एक चक्र उल्लंघन माना जा सकता है?

ऐसे कई राज्य हैं जिनके लिए आपको ध्यान देने की आवश्यकता है। इसमे शामिल है:

6 महीने या उससे अधिक के लिए मासिक धर्म की कमी;

अंतःस्रावी रोगों की उपस्थिति (मधुमेह मेलिटस, हाइपोथायरायडिज्म, कुशिंग सिंड्रोम, आदि);

पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम के लिए वंशानुगत पूर्वाग्रह;

गहन खेल गतिविधियों;

एनोरेक्सिया, बुलिमिया;

चिर तनाव;

दवाओं, दवाओं का स्वागत;

पिट्यूटरी ट्यूमर, डिम्बग्रंथि, एड्रेनल ग्रंथियां;

रक्त रोग।

एक लड़की और कितनी बार निरीक्षण करना आवश्यक है?

चूंकि अधिकांश बच्चों के पास 8 साल से यौन विकास होता है, इसलिए कई डॉक्टर साल में एक बार इस उम्र से स्त्री रोग विशेषज्ञ (बाहरी जननांग अंगों, डेयरी ग्रंथियों) में लड़कियों के निरीक्षण प्रदान करते हैं।

किशोरावस्था और माता-पिता को युवावस्था के चरण और इस पकने की विशेषताओं को समझाना बहुत महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, सभी लड़कियों के स्तन सममित रूप से विकसित नहीं होते हैं। जब मासिक धर्म शुरू होता है, तो लड़की को मासिक धर्म चक्र की अवधि का निरीक्षण करने के लिए कैलेंडर आयोजित करने के लिए आमंत्रित किया जाता है। दुर्भाग्यवश, कोई सार्वभौमिक अवलोकन योजना और परामर्श लड़कियों नहीं है।

जो लड़कियां मासिक धर्म चक्र की हानि को रोकती हैं उन्हें एक सर्वेक्षण - शारीरिक निरीक्षण, हार्मोनल पृष्ठभूमि, अल्ट्रासाउंड, शरीर वजन सूचकांक मापने के बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए परीक्षणों को प्राप्त करने की पेशकश की जाती है।

किशोरावस्था में मासिक धर्म चक्रों के विकारों के उपचार के प्रकार क्या हैं?

किशोरावस्था की लड़कियों में मासिक धर्म चक्रों के विकारों का उपचार इस कारण पर निर्भर करता है जो इन उल्लंघनों का कारण बनता है। यदि लड़की शायद ही कभी खेल में लगी हुई है, तो नींद नहीं आती है, कक्षाओं और परीक्षाओं की तैयारी नहीं करती है, एक बच्चे को पूर्ण आराम के लिए सबसे अनुकूल स्थितियों के लिए बनाना महत्वपूर्ण है। कई लड़कियां आहार पर बैठने की कोशिश कर रही हैं, उनकी मूर्तियों का अनुकरण करती हैं। ऐसे किशोरों को पोषण विशेषज्ञ, पोषक विज्ञानी की भागीदारी के साथ, बच्चों के मनोवैज्ञानिक, एक मनोचिकित्सक के परामर्श में मदद मिलेगी। किशोरावस्था में डिम्बग्रंथि ट्यूमर हमेशा सौम्य नहीं होते हैं, इसलिए उनका निष्कासन मासिक धर्म चक्रों के साथ समस्या को हल कर सकता है। मधुमेह, हाइपोथायरायडिज्म, एड्रेनल ग्रंथियों के हाइपरप्लासिया का उपचार, कई दवाओं से प्रगतिशीलता चक्र की नियमितता में काफी सुधार करती है। कोक और अन्य हार्मोनल दवाओं की नियुक्ति को गंभीरता से उचित ठहराया जाना चाहिए।

एक उचित परीक्षा के बिना मासिक धर्म चक्रों को हल करने के लिए सीओसी का उपयोग, इस अनियमितता के कारणों को निर्धारित किए बिना अक्सर एक चिकित्सा त्रुटि होती है, और इसलिए 1 9-20 वर्षों तक किशोरावस्था की सिफारिश नहीं की जाती है।

अगर लड़की ने यौन जीवन शुरू कर दिया है, ऐसे मामलों में कोक गर्भनिरोधक के तरीकों में से एक हो सकता है, लेकिन कोक नियुक्ति व्यक्तिगत रूप से और केवल उनके आवेदन के लिए contraindications की अनुपस्थिति में किया जाना चाहिए।

फोटो - फोटो बैंक लॉरी

मासिक - यह मासिक धर्म चक्र की अवधि है, जिसके दौरान लड़की को योनि से रक्त निष्कर्षण होता है। मासिक धर्म के दौरान आवंटित रक्त, उपस्थिति में मोटी और अंधेरे में क्लॉट या गांठ हो सकते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि गुहा से मासिक धर्म के दौरान, न केवल रक्त को प्रतिष्ठित किया जाता है, बल्कि गर्भाशय की भीतरी परत के वर्ग, जिन्हें एंडोमेट्रियल कहा जाता है।

मासिक धर्म के साथ रक्त कहाँ से आता है?

मासिक धर्म के लिए रक्त खंड गर्भाशय की आंतरिक परत के रक्त वाहिकाओं को नुकसान के कारण दिखाई देते हैं। इन जहाजों का विनाश गर्भाशय के म्यूकोसा (एंडोमेट्रियल) के मरने के दौरान होता है जब महिला गर्भवती नहीं होती है।

अवधि कितनी साल की शुरुआत करनी चाहिए?

अधिकांश लड़कियों के पास 12 और 15 साल की उम्र के बीच पहला मासिक धर्म होता है। अक्सर (लेकिन हमेशा नहीं) लड़कियों की पहली अवधि एक ही उम्र में उसकी माँ के रूप में आ रही है। इसलिए, यदि आपकी माँ का पहला मासिक देर से आया (15-16 साल की उम्र में) - फिर इस उम्र में वे उच्च संभावना आएंगे। हालांकि, पहली अवधि कुछ साल पहले या बाद में आपकी माँ की तुलना में आ सकती है। यह सामान्य रूप से आधुनिक है।

कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि लड़कियों की पहली अवधि का आगमन तब होता है जब एक निश्चित वजन प्राप्त होता है, जो लगभग 47 किलो है। इस प्रकार, पतली लड़कियों के पास मासिक मासिक आ रहा है, बाद में पूरी तरह से।

मासिक धर्म के पहले लक्षण क्या हैं?

अपने पहले मासिक पुरुषों की शुरुआत से कुछ महीने पहले, आप पेट के नीचे समग्र दर्द महसूस कर सकते हैं, साथ ही योनि से सफेद या पारदर्शी निर्वहन नोटिस भी कर सकते हैं।

यदि आप पैंटी पर भी थोड़ी संख्या में ब्राउन मुहरों पर ध्यान देते हैं - यह आपका पहला मासिक धर्म है। अक्सर पहले मासिक धर्म बहुत दुर्लभ होते हैं - रक्त की कुछ बूंदें।

मासिक चक्र क्या है और यह कितना समय तक रहता है?

मासिक या मासिक धर्म चक्र अगले मासिक धर्म के पहले दिन तक एक मासिक धर्म के पहले दिन का एक खंड है।

विभिन्न लड़कियों में एक चक्र अवधि अलग हो सकती है। आम तौर पर, मासिक धर्म चक्र की लंबाई 21 से 35 दिनों तक होनी चाहिए। अधिकांश लड़कियां मासिक धर्म चक्र 28-30 दिनों तक चलती हैं। इसका मतलब है कि मासिक हर 28-30 दिनों में आता है।

एक नियमित मासिक धर्म चक्र क्या है?

मासिक धर्म चक्र की नियमितता का अर्थ है कि मासिक धर्म कुछ दिनों के बाद हर बार होता है। मासिक धर्म चक्र की नियमितता एक महत्वपूर्ण संकेतक है कि आपके अंडाशय सही तरीके से काम करते हैं।

मासिक धर्म चक्र की नियमितता का निर्धारण कैसे करें?

ऐसा करने के लिए, आप कैलेंडर का उपयोग कर सकते हैं जिसमें आप हर बार मासिक धर्म के पहले दिन का जश्न मनाएंगे। यदि, आपके कैलेंडर के अनुसार, मासिक हर बार एक ही संख्या में होता है, या कुछ अंतराल के बाद, इसका मतलब है कि आपके पास नियमित मासिक धर्म है।

मासिक कितने दिन जाना चाहिए?

विभिन्न लड़कियों से मासिक धर्म की अवधि अलग हो सकती है। आम तौर पर अवधि 3 से 7 दिनों तक जा सकती है। यदि मासिक धर्म 3 दिनों से कम हो जाता है, या 7 दिनों से अधिक होता है - तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता होती है।

मासिक धर्म के दौरान कितने रक्त आवंटित किए जाने चाहिए?

आप ऐसा प्रतीत हो सकते हैं कि मासिक धर्म के दौरान आपके पास बहुत खून है, लेकिन यह नहीं है। आमतौर पर, मासिक धर्म के 3-5 दिनों के भीतर, लड़की 80 मिलीलीटर रक्त से अधिक नहीं खोती है (यह लगभग 4 चम्मच है)।

यह समझने के लिए कि आप कितने रक्त खड़े हैं, आप अपने गास्केट का पता लगा सकते हैं। रक्त की मात्रा में gaskets काफी अलग हैं, जो वे अवशोषित कर सकते हैं। औसतन, 4-5 बूंदों का गैसकेट 20-25 मिलीलीटर रक्त तक अवशोषित कर सकता है (साथ ही यह समान रूप से रक्त से भरा दिखता है)। यदि मासिक धर्म के एक दिन के दौरान आपको हर 2-3 घंटों में गास्केट को बदलना पड़ता है - यह सुझाव देता है कि आपके पास प्रचुर मात्रा में मासिक धर्म है और आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

Gaskets या tampons?

ज्यादातर लड़कियां मासिक गास्केट के दौरान उपयोग करना पसंद करती हैं। हमारी साइट पर एक अलग लेख है जिसके बारे में गास्केट चुनने के लिए बेहतर हैं कि उनका उपयोग कैसे किया जाए और आपको कितनी बार उन्हें बदलने की आवश्यकता है :.

मासिक - क्या यह चोट लगी है?

मासिक धर्म की शुरुआत से कुछ दिन पहले और मासिक धर्म के पहले दिनों में, आप पेट के नीचे नए या समझ में दर्द महसूस कर सकते हैं। यह एक सामान्य घटना है। यदि पेट में दर्द मजबूत है, तो आप एक एनेस्थेटिक (लेकिन-शूलू, इबुप्रोफेन, एनालिन इत्यादि) ले सकते हैं या लेख में वर्णित अन्य युक्तियों का लाभ उठा सकते हैं।

मासिक धर्म के दौरान पेट में लगातार मजबूत दर्द के साथ, स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की सिफारिश की जाती है। आपको उपचार के पाठ्यक्रम से गुजरना पड़ सकता है।

क्या यह खेल खेलने के माहवारी के दौरान संभव है?

मासिक धर्म के दौरान, यदि आप अपने पेट में दर्द महसूस नहीं करते हैं और मासिक बहुत प्रचुर मात्रा में नहीं है तो आप खेल खेल सकते हैं। सामाजिककरण, अभ्यास से परहेज करते हुए, जिसमें आपका गधा सिर से अधिक हो जाता है (उदाहरण के लिए, आप अपने सिर के नीचे क्षैतिज बार पर लटका नहीं सकते हैं, कुतिया बना सकते हैं, "बर्च" करें)।

क्या मासिक धर्म के दौरान स्नान करना संभव है और पूल में जाना संभव है?

कर सकते हैं। मासिक धर्म के दौरान गर्म स्नान पेट दर्द को कम कर सकता है और आपके कल्याण में सुधार कर सकता है।

पूल में तैरते समय, न तो मासिक या अन्य दिनों के चक्रों के लिए पानी आपकी योनि में नहीं पहुंच सकता है। यदि आप मासिक धर्म प्रचुर मात्रा में नहीं हैं और आपने एक टैम्पन का उपयोग किया है, तो आप पूल में जा सकते हैं। साथ ही, आपको लंबे समय तक पूल में नहीं रहना चाहिए, और नेविगेशन के तुरंत बाद आपको टैम्पन को बदलने की आवश्यकता है, या इसे गैसकेट के साथ बदलना होगा।

क्या मासिक धर्म के दौरान स्नान या सौना जाना संभव है?

नहीं, यह वांछनीय नहीं है, क्योंकि उच्च परिवेश का तापमान रक्तस्राव का कारण बन सकता है।

मासिक धर्म और सनबाथिंग के दौरान सूर्य स्नानघर में जाना संभव है?

नहीं, यह वांछनीय नहीं है, क्योंकि मासिक धर्म के दौरान एक महिला जीव पराबैंगनी किरणों के लिए अधिक संवेदनशील है। मासिक धर्म के दौरान टैन (सूर्य या बी में) से रक्तस्राव या अन्य अवांछित लक्षणों की उपस्थिति (सिरदर्द, कमजोरी, चक्कर आना आदि) का कारण बन सकता है

पहला मासिक या मेनार्चे युवावस्था के दौरान मादा प्रजनन प्रणाली में प्राकृतिक शारीरिक परिवर्तन है। यह हमेशा लड़की के लिए एक रोमांचक क्षण है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि माँ या बच्चों के स्त्री रोग विशेषज्ञ ने एक किशोरी को महत्वपूर्ण दिनों में स्वच्छता नियमों के बारे में पूछा।

एक किशोरी में शारीरिक परिवर्तन

मादा शरीर की संरचना और शरीर विज्ञान में महत्वपूर्ण परिवर्तन 10-16 साल की उम्र में होते हैं। दूध ग्रंथियों में वृद्धि (10-12 वर्ष), बगल क्षेत्र में बाल दिखाई देते हैं और पबियों पर। सेक्स हार्मोन के लिए धन्यवाद, लड़कियों में एडीपोज ऊतक हिप ज़ोन में स्थानीयकृत होता है। यह अक्सर एक किशोरी के साथ एक हथियार का कारण बनता है, इसलिए यौन विकास के विषय पर नाजुक बातचीत करना आवश्यक है।

युवावस्था की अवधि के बीच में, लड़कियां पहले मासिक (आमतौर पर 11-14 वर्ष) शुरू होती हैं। मासिक धर्म (9 वर्षीय) और देर से (15-16 वर्ष) के शुरुआती आगमन ने आदर्श से विचलन पर विचार किया। मेनार्चे की अनुपस्थिति और युवावस्था के अन्य संकेत एक एंडोक्राइनोलॉजिस्ट और स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने का एक कारण है। मासिक धर्म की शुरुआत को प्रभावित करने वाले कारक:

• वंशानुगत पूर्वाग्रह;
• शहर की पारिस्थितिकी;
• एंडोक्राइन ग्रंथियों की स्थिति;
• खेल प्रशिक्षण;
• लड़की के शरीर में प्रवेश करने वाले विटामिन और मैक्रोलेमेंट की संख्या;
• पहले बीमारियों का सामना करना पड़ा।

महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत

विशेषज्ञों का कहना है कि प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम (पीएमएस) मेनार्चे से 3-4 दिनों पहले एक लड़की से खुद को प्रकट कर सकता है। हार्मोनल पेस्ट्रोका के संबंध में, लगातार मनोदशा परिवर्तन होते हैं, चिड़चिड़ाहट और उदासीनता प्रकट होती है। पीएमएस के लक्षण मासिक धर्म स्राव की शुरुआत के साथ गायब हो जाते हैं। लड़कियों के पास मासिक रूप से अंडरवियर पर छोटे लाल धब्बे के रूप में शुरू होता है। कुछ किशोर महत्वपूर्ण दिनों के दौरान पेट और छाती क्षेत्र में दर्द को देखते हैं।

चंद्र चक्र का संचालन जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों द्वारा नियंत्रित होता है। लड़की पहले मासिक शुरू होती है, जब हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि रक्त में गोनाडोट्रोपिक हार्मोन आवंटित करना शुरू कर देता है। Folliculation हार्मोन (एफएसएच) का मुख्य कार्य oocytes में folliclegenesis की उत्तेजना है। परिपक्व कूप एस्ट्रोजेन और एंड्रोजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। Luteinizing हार्मोन (एलएच) follicular कोशिकाओं के अंडाशय के सक्रियण में योगदान देता है। एक टूटी हुई कूप की साइट पर, एक पीला शरीर बनता है, जो हार्मोन (प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन) का उत्पादन करता है।

सेटिंग चक्र

आम तौर पर, मासिक धर्म रक्तस्राव 3-7 दिनों तक रहता है और पेट के नीचे दर्दनाक संवेदनाओं के साथ हो सकता है। सभी शारीरिक प्रक्रियाएं सख्ती से व्यक्तिगत हैं, इसलिए यह सुनिश्चित करना असंभव है कि पहली मासिक लड़कियां कितनी जाती हैं। विचलन के बिना मासिक धर्म चक्र 20-35 दिन है। इस समय निम्नलिखित की शुरुआत से पहले योनि से पहले खूनी निर्वहन की शुरुआत से। एक वर्ष के भीतर, चक्र स्थापित किया जाना चाहिए, अन्यथा लड़की को स्त्री रोग विशेषज्ञ दिखाने की जरूरत है।

यह जानने के लिए कि एक किशोरी में एक चक्र क्या है, कैलेंडर रिकॉर्ड्स का संचालन करना आवश्यक है। व्यक्तिगत कैलेंडर पर, खून बहने की बहुतायत, महत्वपूर्ण दिनों में लड़की की संवेदनाओं को ध्यान में रखना संभव है। कैलेंडर विधि की मदद से, एक महिला अवांछित गर्भावस्था से बच सकती है, लेकिन विधि 100% वारंटी नहीं देती है और अविश्वसनीय है।

निर्वहन का चरित्र

आम तौर पर, लड़कियों की मासिक अवधि चमकदार लाल या भूरे रंग के धब्बे के रूप में शुरू होती है। मासिक धर्म रक्तस्राव में रक्त, गर्भाशय के आंतरिक श्लेष्म और योनि निर्वहन के अवशेष शामिल हैं। औसतन, 3-6 दिनों से अधिक, गर्भाशय में पूर्ण एंडोमेट्रियल अपडेट होता है।

यदि मासिक धर्म 7 दिनों से अधिक रहता है:

• बड़ी मात्रा में महिला हार्मोन (एस्ट्रोजेन) का उत्पादन होता है;
• मैटर का मायोमेट्रियम लयबद्ध रूप से कम नहीं है।

मासिक धर्म के उल्लंघन के मामले में, लड़की को स्त्री रोग विशेषज्ञ की परामर्श की आवश्यकता होती है। यह याद रखना चाहिए कि चयन की अवधि किशोरी की जीवनशैली के आधार पर भिन्न हो सकती है।

यदि मासिक धर्म 2 दिनों से कम रहता है:

• महिला सेक्स ग्रंथियों का असर;
• रक्त परिसंचरण में प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन की छोटी मात्रा।

स्वच्छता किशोरी

महिलाओं के आउटडोर जननांग अंगों के लिए उचित देखभाल लड़की के अंतरंग स्वास्थ्य की कुंजी है। जब लड़कियां अवधि दिखाई देती हैं, तो माँ को स्वच्छता के नियमों के बारे में बताना चाहिए। मासिक धर्म के दौरान, जीवाणु फ्लोरा आसानी से गर्भाशय में प्रवेश करता है। छोटे श्रोणि के निकायों में सूजन प्रक्रियाओं से बचने के लिए, अंतरंग स्वच्छता का निरीक्षण करना आवश्यक है।

स्वच्छता नियम:

• संरक्षण उपकरण (गैसकेट, दलदल) हर तीन घंटे में परिवर्तन;
• गैस्केट को बदलते समय, चलने वाले पानी के नीचे बाहरी जननांग अंगों को बाहर रखना वांछनीय है;
• यदि महत्वपूर्ण दिन दर्दनाक हैं, तो एनेस्थेटिक लें;
• अगले मासिक धर्म के दिन दैनिक gaskets का उपयोग करें;
• गर्म पानी स्नान के लिए इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है।

जब मासिक धर्म बहता है, तो लड़की अक्सर निचले पेट में हथियार जैसी दर्द को परेशान करती है। यदि दर्द असहनीय है, तो यह महिला यौन प्रणाली में संक्रामक प्रक्रियाओं के साथ-साथ अंतःस्रावी ग्रंथियों के काम में विकार भी इंगित कर सकता है।

"निष्कासन" एंडोमेट्रियल की प्रक्रिया एक जिम्मेदार क्षण में आतंक से बचने के लिए प्राकृतिक है, लड़की को स्वच्छता के नियमों से अवगत होना चाहिए। लेकिन कई किशोरों को नहीं पता कि मासिक अवधि पहली बार शुरू होने पर क्या करना है।

मासिक धर्म प्रक्रिया

मासिक - यह रक्त योनि और श्लेष्म झिल्ली के अवशेषों से अलगावजो हर 3-4 सप्ताह आते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि लड़की अपने शरीर की संरचना और कार्यप्रणाली के बारे में जानती थी। चूंकि चक्रीय रक्तस्राव की शुरुआत के साथ, लड़की गर्भवती हो सकती है।

तीन चरण

मासिक धर्म चक्र में तीन चरण (follicular, ovulation, lutein) शामिल हैं। विभिन्न गोनाडोट्रोपिक हार्मोन रक्त में मासिक धर्म की विभिन्न अवधि के दौरान प्रतिष्ठित होते हैं। एक सामान्य चक्र के लिए, हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि कार्य करना चाहिए, जो महिला यौन प्रणाली की गतिविधियों को नियंत्रित करता है।

मासिक अवधि:

1. रक्तस्राव होता है (श्लेष्म परत के गर्भाशय से हटाने)। यह एक folliculation हार्मोन के साथ follicular कोशिकाओं के विकास से प्रेरित है। रक्त परिसंचरण में एस्ट्रोजेन की एकाग्रता बढ़ जाती है। अवधि 7-20 दिनों तक चलती है।
2. एक व्यभिचार हार्मोन के साथ एक परिपक्व कूप से अंडे सेल का उत्पादन। अवधि आमतौर पर 14 दिनों तक आती है।
3. पीले शरीर के follicular कोशिका की साइट पर गठन अवधि, जो सक्रिय रूप से प्रोजेस्टेरोन पैदा करता है। चरण के अंत में, पीएमएस हो सकता है।

इस प्रकार, मादा जीव में चक्रीय परिवर्तन गोनाडोट्रोपिक हार्मोन के कारण होते हैं, जो पिट्यूटरी द्वारा उत्पादित होते हैं। लड़की केवल ल्यूटिनिज़िंग हार्मोन की एक बड़ी एकाग्रता की उत्पादन अवधि के दौरान गर्भवती हो सकती है। और योनि से रक्तस्राव तब होता है जब निषेचन नहीं हुआ।

लड़कियों का उल्लंघन

अक्सर, लड़कियां मासिक धर्म समय पर नहीं आती हैं, जो न केवल गर्भावस्था के बारे में संकेत दे सकती है, बल्कि अंतःस्रावी ग्रंथियों के कामकाज में विचलन पर भी संकेत दे सकती है। यदि चक्र अनियमित है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

साइकिल विकारों के संकेत:

• चक्रीय रक्तस्राव की कमी (अमेनोरेहिया)। प्राथमिक रूप 16-18 वर्षों में किशोरावस्था में निदान किया जाता है। माध्यमिक रूप - एक सेट चक्र के साथ लड़कियों में 6 महीने के लिए मासिक धर्म का गायब होना;
• प्रचुर मात्रा में मासिक धर्म रक्तस्राव (menorriage);
• स्कारर मासिक (हाइमनोनीज़);
• मासिक, जो मजबूत दर्द (डिसमोनोरिया) के साथ हैं;
• मासिक धर्म जो हर 70-80 दिनों (ओलिगोमेनोरिया) होता है;
• मासिक धर्म निर्वहन (मेट्रैगिया) स्थापित नहीं किया गया।

स्वतंत्र रूप से निष्कर्ष निकालें। तनाव, आहार और जलवायु परिवर्तन काटने के बाद चक्र की अवधि बदल सकती है। अगर लड़की के पास एक चक्र स्थापित है, तो आपको आतंक नहीं उठाना चाहिए।

योनि से पहला चक्रीय रक्तस्राव किशोरी का डर पैदा कर सकता है। माँ को शारीरिक परिवर्तनों के साथ लड़की को परिचित करना चाहिए, सुरक्षा के साधनों का उपयोग करने के लिए सिखाएं। स्वच्छता नियम लड़की को यूरोजेनिकल प्रणाली की बीमारियों से बचने में मदद करेगा।