7 महीने के बच्चे को कितना सोना चाहिए। दिन में छुट्टी

जीवन के सातवें महीने में, बच्चे को सोना अच्छी तरह से गठित किया जाता है। और यदि हाल ही में, बच्चा जाग गया था, तो अब वह जाग गया था, अब, तेजी से बढ़ता हुआ जीव दिन में आराम करने के लिए 15 घंटे दूर है, और फिर दुनिया के चारों ओर तलाशना जारी रखता है। इस उम्र में, जागने के तरीके और नींद का गठन देखभाल करने वाले माता-पिता की भागीदारी के बिना नहीं करता है, क्योंकि बच्चे को किसी की अपनी भावना नहीं है। बच्चे, जिनके दिन का दिन सही ढंग से व्यवस्थित होता है, सुबह की घटना और रात के दृष्टिकोण के बारे में स्पष्ट विचार प्राप्त करें।

नींद की अवधि कम से कम 3 - 4 घंटे है। इनमें से, 1 घंटा बच्चा सुबह में सो सकता है या बाहर होने से पहले। शेष 2 - 3 घंटे एक बच्चा दोपहर के भोजन के बाद सोता है। कुछ बच्चे रात की नींद से कुछ समय पहले सोते हैं, हालांकि, ऐसी छुट्टी शायद ही कभी लंबी होती है और बादलों के मौसम या शांत शाम की पैदल दूरी के परिणामस्वरूप होती है।

7 महीने में एक बच्चे की रात की नींद 10 - 11 घंटे तक चलती है और इसकी शांति से प्रतिष्ठित होती है। इस उम्र में, बच्चे दिन के दौरान अनुभवी भावनाओं से संबंधित रंगीन सपने देख सकते हैं। नींद की कुल अवधि 13 - 15h है। जागने की अवधि की कुल अवधि 9 - 11h है।

नाइट फीडिंग - एक पूर्ण नींद का प्रतिज्ञा

सही शारीरिक, साथ ही साथ बच्चे का बौद्धिक विकास नींद की अवधि पर निर्भर करता है। खाने की जरूरत के कारण कई बच्चे रात में बुरी तरह से सोते हैं, इसलिए वे जागते हैं और मज़बूत होते हैं, जिससे उनकी रात की नींद को परेशान होता है। इस मामले में, एक बाल पानी देना आवश्यक है, क्योंकि ज्यादातर रात जागृत प्यास की सामान्य भावना के कारण हैं। मुख्य बात यह है कि रात में इसे भोजन न करें ताकि वह सो जाए। सात महीने में, बच्चे रात के खाने के बिना कर सकते हैं और एक नियम के रूप में, वे खुद को सफलतापूर्वक अस्वीकार कर दिया जाता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो कई हफ्तों के लिए, माता-पिता वास्तव में करापस को परिवर्तित पावर मोड में सिखाते हैं, जिसके बाद इसे सारी रात सोने के लिए उपयोग किया जाता है।

रात का समय सबसे अनुकूल बच्चा है। यह इस अवधि के दौरान था कि मस्तिष्क पिट्यूटरी सोमैटोट्रोपिक हार्मोन का उत्पादन कर रही थी, जो रक्त प्रवाह के साथ परिवहन, कंकाल कोशिकाओं में प्रवेश करती है, साथ ही साथ बच्चे की रक्त प्रणाली को अपने गहन विकास में योगदान देने के लिए। ये बहुत जटिल शारीरिक प्रक्रियाएं रात में अधिक सक्रिय हैं। इसलिए, यह इतना महत्वपूर्ण है कि बच्चा 7 महीने में कितना सोता है, और दिन का दिन कितना काम करता है।

सात महीने के करापुज़ सभी नए आंदोलनों और हर दिन अपने शरीर की क्षमताओं को विकसित कर रहा है। तेजी से ऊर्जावान और मोबाइल होने के नाते, यह संभवतः सक्रिय रूप से सक्रिय रूप से क्रॉलिंग है, एक लुभावनी जिज्ञासु दुनिया के आसपास की दुनिया की सभी नई जगहों को खोलना। अब बच्चे को जागने के लिए धन्यवाद, और नींद की बिछाने के लिए वह एक मनोरंजक गेम की समाप्ति के रूप में समझता है, और कभी-कभी सक्रिय रूप से इसका प्रतिरोध करता है। यह सक्रिय शगल को सक्षम रूप से वितरित करना चाहिए और बच्चे को दिन के पहले भाग में और अधिक स्थानांतरित करने का मौका देना चाहिए ताकि भोजन का सपना मजबूत हो। शाम को, इसके विपरीत, एक छोटे से छोटे आदमी को शांत तरीके से स्थापित करना बेहतर होता है, ताकि रात में सूजन सूजन हो।

कैसे एक बच्चे की नींद आरामदायक और शांत बनाने के लिए

टुकड़ों में सकारात्मक भावनाओं का गठन माता-पिता के लिए प्राथमिक कार्यों में से एक होना चाहिए। इससे बच्चे की नींद की गुणवत्ता पर निर्भर हो सकता है। चलो सुखद होने दें, और खेल विविध और हंसमुख हैं। माँ के साथ बेहद अवांछनीय लंबे अलगाव, जो बेचैन नींद भी पैदा कर सकता है। बच्चों के कमरे के अंदर आरामदायक वातावरण को सही ढंग से व्यवस्थित करना बहुत महत्वपूर्ण है। इसे ठंडा और ताजा हवा से भरने दें, और इसमें प्रकाश नरम और म्यूट होगा - ऐसा वातावरण अधिकांश बच्चों को एक मजबूत मीठी नींद में मदद करता है।

यह मत भूलना कि प्रत्येक बच्चा व्यक्ति है। कई माता-पिता इस बारे में चिंतित हैं कि 7 महीने में बच्चे को कितना सोना चाहिए, हालांकि, उनके सपनों के संकेतक आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों से भिन्न हो सकते हैं। इसका मतलब किसी भी विचलन की उपस्थिति नहीं है। यदि आपका बच्चा स्वस्थ, हंसमुख है, वजन बढ़ रहा है, और सही ढंग से विकसित होता है, तो चिंता के लिए कोई कारण नहीं हैं।

Ekaterina Rakitin

डॉ। डाइट्रिच बोनहोफर क्लिनिकम, जर्मनी

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ए।

अंतिम अद्यतन लेख: 07/02/2019

सात महीने की उम्र तक पहुंचने वाले बच्चे नवजात शिशुओं से काफी कम सो रहे हैं। साथ ही, उनके दिन का समय हर महीने बढ़ता है। हालांकि, इस उम्र के बच्चे के लिए स्वस्थ और मजबूत नींद बहुत महत्वपूर्ण है, यह बच्चे के सक्रिय विकास के कारण है। इस उम्र में बच्चे को कितना सोना चाहिए, इस पर विचार करें।

सात महीने में नींद बच्चे की अवधि

7 वें मासिक बच्चे को दिन में 14-15 घंटे सोना चाहिए। रात की नींद लगभग 10 घंटे होनी चाहिए, और बच्चों के दिन 5 घंटे तक सो रहे हैं। एक नियम के रूप में, यह 2 या 3 दिन की नींद लगभग 1.5-2 घंटे है। इस समय के दौरान, करापुज़ अच्छी तरह नींद और आराम कर सकता है क्योंकि यह इस प्रकार है। इस उम्र में कंक्रीट बच्चा कितना सो रहा है, शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है और औसत से भिन्न हो सकता है।

सात महीने की उम्र में, नींद का "पुनर्निर्माण" होता है जब बच्चा रात में काफी देर तक सोता है, और दैनिक नींद का समय कम हो जाता है। कुछ मामलों में, इस उम्र के बच्चे सुबह तक सुबह तक सो सकते हैं, केवल 6 बजे (या बाद में) को खिलाने के लिए जागते हैं। एक नियम के रूप में, यह उन बच्चों से संबंधित है जो स्वतंत्र रूप से सो सकते हैं, और लगभग एक ही समय में 5 गुना दिन को पूरी तरह से खिला सकते हैं।

इस उम्र से शुरू, आप रात के खाने से टुकड़े टुकड़े करने की कोशिश कर सकते हैं। हालांकि, इसे प्रत्येक बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं के बारे में भुलाया नहीं जाना चाहिए। ज्यादातर मामलों में, बच्चे रात से "स्नैक्स" के बारे में 9-10 महीने, या बाद में अभिभूत होते हैं।

7 महीने में, आप दोपहर दोपहर में सोने के लिए एक बच्चे को लॉन्च करना शुरू कर सकते हैं, दिन की नींद को 2.5 घंटे में दो बार नींद देना शुरू कर सकते हैं। एक बच्चे और माता-पिता के रूप में, दिन के नए दिन में जाना हमेशा आसान नहीं होता है। इस अवधि के दौरान, इसे क्रूम के व्यवहार के लिए ध्यान से देखा जाना चाहिए - थकान और उनींदापन के संकेतों पर ध्यान दें, धीरे-धीरे जागने के समय को बढ़ाएं, साथ ही दिन के दौरान तीसरी नींद की अवधि को कम करने के लिए। आप एक नए मोड में संक्रमण के दौरान दिन के दौरान दो और तीन बार नींद का विकल्प बना सकते हैं। साथ ही, कुछ बच्चों को इस तथ्य के लिए उपयोग करना मुश्किल है कि आपको दोपहर 2 बार 3 बार सोना होगा, इसलिए इस तरह के एक संक्रमण को 8 या 9 महीने तक पहुंचने से पहले स्थगित किया जा सकता है, जो अनुमत है।

बेचैन बच्चे की नींद के कारण

7 महीने की उम्र के बच्चों में बिगड़ा हुआ एक सपने की ओर ले जाने के कारणों की एक बड़ी संख्या है। सवाल का जवाब सात महीने में कितने बच्चे सो रहे हैं, स्वास्थ्य और भावनात्मक स्थिति की स्थिति में ध्यान देना चाहिए।

मुख्य कारक, बच्चे बुरी तरह क्यों सोते हैं, निम्नलिखित:

1. जोर से विदेशी ध्वनियां, जैसे वार्तालाप, संगीत, टेलीफोन या टीवी;
2. दृष्टि से माँ को खोने या उसका ध्यान आकर्षित करने का डर। कई बच्चे माँ से दूर जाने से डरते हैं, या टुकड़ों के अपने माता-पिता के साथ संयुक्त सपना होने से पहले, और अब उन्होंने नींद को अलग से रखना शुरू कर दिया;
3. आंतों के पेटी, बीमारियों, teething की उपस्थिति;
4. बच्चे का कमरा बहुत गीला या भरा हुआ है।

बच्चे को जितना समय लगता है कि उसके शरीर की आवश्यकता है और उम्र के अनुसार, बुरी नींद के कारण की पहचान करना और आरामदायक रहने की कोशिश करना आवश्यक है।

बच्चे को पूरा होने के लिए क्या करना है?

सबसे पहले, यह याद रखना चाहिए कि आपको बच्चे को इसे खिलाने के लिए जागने की आवश्यकता नहीं है। यदि क्रंब स्वतंत्र रूप से जाग जाएगा, तो उसका व्यवहार शांत हो जाएगा, और शरीर - अधिक विश्राम किया जाएगा।

एक बच्चे को सोने से पहले, इसे पीना चाहिए, पीने के लिए, यह सूखा होना चाहिए। अन्यथा, भूख या असुविधा का कारण बन सकता है कि बच्चा बेचैन हो और अक्सर जागता है।

जिस कमरे में बच्चा सो रहा है, उसे नियमित रूप से विकसित किया जाना चाहिए। कमरा शुद्ध और ताजा होना चाहिए, कोई सामान नहीं होना चाहिए। आइटम जो बहुत धूल को अवशोषित करते हैं, कमरे से हटाना बेहतर होता है। और बच्चे के कपड़ों और बिस्तर के लिनन प्राकृतिक कपड़े से बने होना चाहिए।

यदि किसी भी बीमारियों का संदेह है, तो आपको सक्षम उपचार को असाइन करने और बेचैन नींद और बच्चे के व्यवहार के कारणों को खत्म करने के लिए डॉक्टर से जाना चाहिए।

नींद मोड कैसे बनाएं?

ताकि बच्चा इतने सारे घंटे सो गया क्योंकि इसकी उम्र में जरूरी है, दिन मोड का पालन आवश्यक है। इस उद्देश्य के लिए, विशेषज्ञ सोने के लिए अपशिष्ट प्रक्रिया के साथ एक अनुष्ठान स्थापित करने की सलाह देते हैं।

बेशक, इस तरह के एक अनुष्ठान पहले से ही आपके द्वारा स्थापित है। फिर भी, केवल अब बच्चे को इसके महत्व का एहसास शुरू होता है। यह शाम स्नान में स्थित है, त्वचा देखभाल की देखभाल करने के लिए किसी भी कॉस्मेटिक्स का उपयोग, रात पजामा में ड्रेसिंग, परी कथाओं, लुल्लाबीज इत्यादि पढ़ने आदि। इस तरह के अनुष्ठान का मुख्य नियम एक निश्चित क्रम में सभी कार्यों को एक समय में दैनिक रूप से पूरा करना है। कदमों का एक समान अनुक्रम, हर दिन दोहराया जाता है, इसका मतलब उस बच्चे के लिए होगा जो आपको सोने के लिए कॉन्फ़िगर करने की आवश्यकता है।

दिन और रात में नींद के स्थायी मोड के साथ अनुपालन एक स्वतंत्र आबादी के साथ-साथ एक स्वस्थ और मजबूत नींद के लिए एक बच्चे का ख्याल रखेगा। अगर बच्चा रात में उठता है, तो आपको बच्चे को शांत करने और उसे सोने में मदद करने की ज़रूरत है। आपको रात में केवल 7 महीने का बच्चा खिलाना होगा यदि अन्य अस्वीकृति उपायों की मदद नहीं होती है।

अगर बच्चे को माँ से विभाग का डर है

एक बच्चे का सपना देखने के लिए माँ से अलग होने के डर के बारे में चिंतित नहीं था, बच्चे को तैयार किया जाना चाहिए। विचार करें कि आप बच्चे को इस तरह के डर से कैसे छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं और माँ की अस्थायी अनुपस्थिति के लिए उपयोग किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, नींद के दौरान:

• बच्चे की दृष्टि में रहने की कोशिश करें। एक बच्चे के साथ दिन के दौरान जितना संभव हो उतना समय बिताना उचित है। यदि मां घरेलू मामलों में व्यस्त है, तो इस तरह के एक स्थान में एक टुकड़ी की व्यवस्था करना आवश्यक है ताकि वह इसे देख सके;
• बच्चे से बात करो। आपके द्वारा बच्चे को समझाने के लिए आवश्यक है, जहां आपको छोड़ने की ज़रूरत है, निश्चित रूप से उसे समझाएं कि आपको जल्द ही वापस कर दिया जाएगा;
• बच्चे के साथ छिपाना और तलाश के साथ करो। आप पर्दे के पीछे छिपकर कुछ सेकंड के बाद सचमुच खेल सकते हैं, गायब और उपस्थित हो सकते हैं। तो बच्चे को उस माँ की आदत होगी, थोड़ी देर के लिए गायब हो जाएगी और फिर प्रकट होगा कि कुछ भी भयानक नहीं है। कई महीनों के लिए इस तरह के खेलों को दिन के दौरान जितनी बार संभव हो सके।

तो बच्चा माता-पिता की अस्थायी अनुपस्थिति के लिए उपयोग शुरू हो जाएगा और स्वतंत्र रूप से सो जाएगा, और उसकी नींद स्वस्थ और मजबूत होगी।

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बच्चे के जीवन में पहली बड़ी फ्रंट लाइन छह महीने है। यह काफी मजबूत और उगाया जाता है, टुकड़ा पहले दांतों का दावा कर सकता है, धूल के रूप में पहले "वयस्क" भोजन को तोड़ने और तोड़ने की क्षमता। विचारशील माता-पिता बच्चे के विकास और विकास पर बहुत ध्यान देते हैं, यह सोच रहे हैं कि बच्चे आमतौर पर 6 महीने में कितना सो रहा है और दिन के दौरान बाकी समय को कैसे वितरित किया जाए। इन सवालों के जवाब एक सामंजस्यपूर्ण शासन के निर्माण का सुझाव देते हैं, जो बच्चे की आयु आवश्यकताओं के अनुरूप होगा और करापस के उचित विकास में मदद करेगा।

हम विस्तार से विश्लेषण करेंगे कि दिन के दौरान छुट्टियों को वितरित कैसे करें और रात और दिन में नींद की अवधि को इंगित करें। आइए हम इस तरह की समस्या पर ध्यान दें और सो रहे हैं।

सही नींद मोड के साथ अनुपालन बच्चे को एक इष्टतम गति से विकसित और बढ़ने में मदद करता है

6 और 7 महीने में औसत नींद

मानदंड व्यवहार के नियमों को इतनी कसकर नियंत्रित नहीं करते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ शिशुओं में सोने के सवाल के प्रति अधिक वफादार हैं और इस मुद्दे में बच्चे और इसकी जरूरतों की विशेषता विशेषताओं को ध्यान में रखने की अनुशंसा की जाती है।

औसत आंकड़ों के मुताबिक, छह महीने के बच्चे को प्रति दिन 13-14 घंटे सोना चाहिए। अधिकांश, लगभग 9-10 घंटे - रात की नींद का समय, शेष घंटे दिन की छुट्टियों पर गिरते हैं।

अधिकांश अर्ध-वार्षिक बच्चे दिन में 2-3 बार सोते हैं, लेकिन अपवाद हैं। बच्चे पहले से ही आधे साल पहले ही 1 बार सो सकते हैं। ध्यान में रखते हुए कि कराप्ज़ बोडर, सक्रिय और स्वस्थ, कोई भी विकल्प मानदंड होगा।

दिन की नींद और कुल नींद की मेज

वे इस सवाल का जवाब देंगे कि खाने के प्रकार के बावजूद कितने बच्चे आमतौर पर आधे साल में सोते हैं। इसके लिए हम 6 महीने की उम्र के टुकड़ों में दैनिक नींद मोड में विस्तार से विश्लेषण करेंगे, नीचे दी गई तालिका में डेटा का विश्लेषण:

पहले बाकी	9.00-10.30	1.5 एच।
शांत घंटा	13.00-16.00	3 एच
शाम आराम	18.00-19.30	1.5 एच।
रात आराम	22.00-6.00	8 एच

रचनात्मक दिन की नींद के बाद, ज्यादातर बच्चे काफी जल्दी उठते हैं

यह छह महीने की उम्र में दिन में नींद की संख्या और अवधि के बारे में सवाल का जवाब चाहता है, आपको एक स्पष्ट उत्तर नहीं मिलेगा, हालांकि अधिकांश बच्चे अभी भी तीन बार नींद का पालन करते हैं। लड़कों और लड़कियों के बीच आराम की मात्रा में कोई अंतर नहीं है, अंतर केवल है कि लड़कियां अधिक आसानी से फिट हैं।

छह महीने की उम्र दो नींद में संक्रमण का समय हो सकती है। इस तरह के एक संक्रमण के कारण और पूर्वापेक्षाएँ क्या हैं? क्रोचा जिद्दी और आखिरी शाम की छुट्टी पर बिस्तर पर नहीं जाता है, इसलिए वह रात के लिए बहुत समय से थक गया और ढेर हो जाता है। मॉर्निंग नींद का समय, इसलिए भी स्थानांतरित किया जाता है। नतीजतन, माँ को अपने बच्चे से दो दिन का ब्रेक प्राप्त होता है।

बच्चे कितनी बार सोता है?

दोपहर को, बच्चे के पास लगभग 5 घंटे होते हैं। इस बार वितरित किया जाता है (तीन बार नींद लेने पर): सुबह में 1.5 घंटे, दिन के दौरान 2-2.5 घंटे और शाम को 1.5 घंटे। दो बार ब्रेक के लिए बच्चे के संक्रमण की संभावना को देखते हुए, उनकी अवधि बढ़ाई जाएगी। इस प्रकार, सुबह का आराम लगभग 2-2.5 घंटे, और दैनिक - 3 घंटे होगा। नींद के दौरान दैनिक चलने पर, बाकी की अवधि क्रंब में घर पर सो गई तुलना में अधिक होगी।

कितना समय बच्चा सोता है?

उपलब्ध औसत नींद अवधि संकेतक केवल एक संदर्भ बिंदु हैं, लेकिन मुख्य उपाय नहीं। बच्चा बहुत कम या बहुत रहता है, लेकिन यह अच्छी तरह से और खुशी से महसूस करता है - समायोजन करने और मोड को सही करने के लिए जल्दी मत करो। यह संभावना है कि इस समय के दौरान टुकड़ा डाला गया है।

यदि बच्चा सक्रिय, पनीर और स्वस्थ है, तो नींद मोड निश्चित रूप से इसके लिए उपयुक्त है - आपको व्यक्तिगत संकेतकों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है

बेबी, एक नियम के रूप में, जल्दी उठो। उनसे वृद्धि सुबह 7 बजे शुरू होती है। क्रोचा ने पूछता है, और पूर्ण डायपर में बदलाव की भी आवश्यकता है। सभी घटनाओं के बाद, बच्चे खुशी से खेलते हैं। 2-3 घंटे के बाद इसकी गतिविधि कम हो गई है, जब यह फिर से सोना चाहता है - यह 9-9: 30 के बीच होता है। सुबह का आराम लगभग 1.5 घंटे जारी रहता है।

जागने के चरण करापुज़ माँ के साथ बिताने के लिए प्यार करता है। कुछ घर मामलों के प्रदर्शन से जुड़कर, क्रंब पर अधिक ध्यान देने की कोशिश करें, और इसके विकास को भी लें।

ताजा हवा में दोपहर में बच्चे को बेहतर नींद। घुमक्कड़ आपके सोन्या को कम करता है और वह घर पर थोड़ा अधिक सोने में सक्षम होगा - 2.5-3 घंटे। एक शांत घंटे के लिए समय - 12 से 15 घंटे तक।

शाम को, शेष बच्चा बहुत बड़ा नहीं है। इसकी शुरुआत लगभग 18:00 बजे है, और 1-1.5 घंटे के बाद, उसके पैरों पर फिर से क्रंब, वह खेलने और चलने में प्रसन्न होगा। शाम को चलना बेहतर होता है जब बच्चा सो नहीं रहा होता है। 30-40 मिनट के लिए उपयोगी मॉड्यूल रात के लिए बिछाने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने में मदद करेगा। स्नान, मालिश और तंग रात के खाने के बाद के गोद लेने में जोड़ें, फिर आप थके हुए, पूर्ण और तैयार सोने के बच्चे को प्राप्त करेंगे।

शांत शाम की सैर के बाद, बच्चा भी सो जाता है, इसलिए इसे रोजाना खर्च करने की सलाह दी जाती है

रात का सपना 6 और 7 महीने में नींद

खाद्य प्रतिलिपि के लिए अर्ध-वार्षिक शिशुओं को आदी होने के बाद, अधिकांश भाग के लिए पहले से ही रात में भोजन किए बिना कर सकते हैं और इसके लिए जाग नहीं हैं। नींद crumbs मजबूती से और शांति से। वह बच्चा जिसकी रात को एक अच्छा प्रयास किया गया था और शेष ऊर्जा को फैलाने का अवसर मिला, 22:00 बजे गिरता है और सुबह 7 बजे तक सुरक्षित रूप से सोता है।

रात में कितनी बार और कितनी बार नींद आती है?

बच्चों में रात की अवधि की अवधि अलग हो सकती है: कुछ नींद 7-8 घंटे, और दूसरों के पास समय है। ऐसा होता है कि क्रोच 21: 00-22: 00 पर आराम कर रहा था, और केवल 7:00 बजे और यहां तक \u200b\u200bकि 8:00 बजे भी जाग गया। सबसे अधिक संभावना है कि बच्चा अभी भी जाग गया, लेकिन अपने आप पर सो गया। इस चरित्र के बच्चे दोपहर में अपने साथियों की तुलना में लंबे समय तक सो रहे हैं।

बच्चे कार्यकर्ता हैं जो माताओं को सोने के लिए नहीं देते हैं और रात की मांग करते हैं, भोजन की मांग करते हैं, और सुबह में थोड़ा प्रकाश होता है - सुबह 5 बजे वे पहले से ही हंसमुख होते हैं और खेल के लिए तैयार होते हैं। जैसा कि आप समझते हैं, सभी बच्चे अलग हैं।

चिंता करना कि आपके बच्चे को नहीं डाला गया है, बस उसे दिन के दौरान देखें। सक्रिय, अच्छी तरह से किकर, शांत रूप से सो रहा है और एक अच्छे मूड में जाग रहा है। बच्चे को मोड के समायोजन की आवश्यकता नहीं है। सुनिश्चित करें कि उत्कृष्ट कल्याण और एक महान मनोदशा मुख्य संकेतक हैं जो बच्चे को डाला जाता है।

बेचैन नींद के कारण

अक्सर स्थिति जब बच्चा बार-बार रातों में जाग रहा होता है, जो अंततः थकान और सनकी की ओर जाता है। इस मामले में माता-पिता को संदेह हो सकता है कि क्रंबल डाला नहीं जाता है या बच्चा अनिश्चित काल तक आराम करता है। बच्चे के करीब, कदम से कदम उठाएं, अपने दिनचर्या से परामर्श करें, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें और समस्याओं को खत्म करने के लिए आगे बढ़ें। हम मुख्य लोगों को सूचीबद्ध करते हैं।

शीर्ष कटौती

छह महीने में, टुकड़े पहले दांतों के teething से पीड़ित होने लगते हैं। हर कोई इस अवधि को शांति से जीवित रहने के लिए नियत नहीं है। अक्सर बच्चे को दर्द और असुविधा से पीड़ित होता है। मनोरंजन घायल हो सकता है, और दिन के किसी भी समय। विशेष नाजुक खिलौने खरीदें, जिनमें से कई शीतलन प्रभाव डालते हैं, और दर्द निवारकों के उपयोग की उपेक्षा भी नहीं करते हैं। गम मालिश आपको अप्रिय भावना से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।

परिचय prikorma

अर्ध-वार्षिक आयु - धूल के परिचय के लिए समय। भोजन, जो सामान्य मां के दूध या मिश्रण से बहुत अलग है, कभी-कभी पाचन के साथ समस्याओं की ओर जाता है। नए उत्पादों के सभी नमूने आदर्श रूप से सुबह को स्थानांतरित करने की आवश्यकता होती है ताकि बच्चे को एक नए प्रकार के भोजन को शांत करने का अवसर मिला हो। सोने से पहले, परिचित परिचित भोजन के टुकड़े को खिलाएं।

परिचय धूल - न केवल खुशी, बल्कि बच्चे के शरीर के लिए एक निश्चित तनाव भी

नींद की स्थिति का उल्लंघन

गर्मी की वजह से नींद चिंतित और बेचैन हो सकती है (लेख में अधिक :)। विफलता गर्मियों में हो सकती है, और सर्दियों में जब बैटरी अधिकतम शक्ति पर डूब जाती है। एक सपने के पसीने में क्रोचा, श्लेष्म सतह स्पॉट में अभिभूत होती है, इस वजह से, बच्चे, भारी और बुरी तरह सांस लेता है। उल्लंघन लगातार जागृति की ओर जाता है। Komarovsky बाल रोग विशेषज्ञ दृढ़ता से कमरे में गीले और ठंडा हवा को बनाए रखने की सिफारिश करता है। तापमान 20 डिग्री सेल्सियस से ऊपर नहीं होना चाहिए। यह बैटरी और उद्घाटन खिड़की की शक्ति को उठाने से हासिल किया जा सकता है। आप स्वयं देखेंगे कि बाकी के बच्चे को कितना शांत होगा।

शासन का उल्लंघन

माता-पिता, नहीं चाहते हैं, अपने करापुज़ की नींद की गुणवत्ता को खराब कर दें। मैं इसे 1-2 घंटे बाद डालने का फैसला करता हूं, सुबह का सपना बढ़ाने के लिए, अंत में उन्हें रात में बच्चे से चिंतित छुट्टी मिलती है (लेख में अधिक :)। क्रोच अक्सर उठता है, और सुबह में यह एक बुरे मूड में उगता है। इस उम्र में बच्चों में तंत्रिका तंत्र अभी भी बहुत नाजुक है - बच्चा आसानी से ओवरराइट किया जाता है, और कठिनाई के साथ सूख जाता है। दिन के दिनचर्या का सख्ती से पालन करना बेहद जरूरी है, जिसके परिणामस्वरूप, बच्चे को उपयोग किया जाता है। नियमित रूप से किए गए कार्य (भोजन, चलना, स्नान, नींद), बच्चे को शांत महसूस करने में मदद करें, और इसलिए इस मामले में आराम समृद्ध होगा।

रात का भोजन

रात के खाने के द्रव्यमान के बारे में राय, लेकिन डॉ। कोमारोव्स्की समेत अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञों को आश्वस्त किया जाता है कि 6 महीने के बाद रात में स्तन के प्रकार को खिलाने के लिए बच्चे को खिलाने की कोई आवश्यकता नहीं है। क्रूर, जो जागृति के दौरान एक बोतल और स्तनों की सेवा करता है, सबसे अधिक संभावना है, यह आदत में करता है। फिर यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि नींद सुनिश्चित करें और जांचें कि यह ठंडा है और कमरे में ताजा है। बिना खिलाने के स्तनपान कराने पर एक बच्चा पूरी रात आराम कर सकता है, बिना जागने के। माता-पिता का प्राकृतिक तरीका किसी भी समय और 6 महीने के बाद बच्चे को स्तन को "प्रदान करने" की संभावना का तात्पर्य है, लेकिन एक नियम के रूप में, माता-पिता इस मामले में हैं, वे बच्चों के साथ सोते हैं, जिसका मतलब उठना है बिस्तर की कोई जरूरत नहीं है। इस मामले में, प्रत्येक माता-पिता अपने "स्वर्ण मध्य" को चुनने के लिए स्वतंत्र है।

यदि रात के भोजन को छह महीने तक संरक्षित किया जाता है, तो माता-पिता अक्सर एक बच्चे के साथ संयुक्त नींद पसंद करते हैं

बिग डे बेटा

रात में नींद की अवधि सीधे दिन की संख्या की संख्या पर निर्भर करती है। गणना करना संभव है कि यदि दैनिक दर के 14 घंटे से हम दिन के दौरान नींद का समय स्थगित कर देंगे, तो अवशेष और वहां एक रात आराम समय होगा। यदि आप अपने माता-पिता की इच्छा रखते हैं, तो बच्चे को एक लंबी रात का सपना दें - 9-10 घंटे, उन्हें दिन के आराम की मात्रा को नियंत्रित करना होगा, जो 4 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए। शासन को स्पष्ट रूप से पालन करना महत्वपूर्ण है और जागने से डरो मत समय से पहले बच्चा। सब कुछ है कि "अब छोड़ा नहीं गया था, वह रात में मिलेगा।

एक सपना स्थापित करने के लिए: कैसे?

बच्चों में नींद की गुणवत्ता में सुधार निम्न विधियों का उपयोग करके उपयोग किया जा सकता है:

1. जागरूकता अवधि के दौरान सक्रिय खेल, साथ ही साथ कक्षाओं और आउटडोर चलने के विकास के उपयोग। सोने से पहले, सभी सक्रिय और उत्साही खेलों को बाहर करना महत्वपूर्ण है।
2. शारीरिक संपर्क के महत्व के बारे में मत भूलना। हैंडल, आलिंगन और चुंबन पर टुकड़ा ले लो, अधिक बार एक साथ समय बिताते हैं।
3. बिस्तर सुखद, गर्म और आरामदायक होना चाहिए।

नींद चलना

अक्सर माता-पिता सोच रहे हैं कि एक बड़ी दैनिक नींद के दौरान बच्चे के साथ चलना अच्छा क्यों है? यह पता चला है कि यह शांत करने का एक शानदार तरीका है और यहां तक \u200b\u200bकि सबसे सक्रिय करापूस भी डालने के लिए, घर पर पूरे घंटे को छोड़ दिया होगा। घुमक्कड़ बह रहा है और लुल्स, और ताजा हवा और एक समान रंबल तेजी से गिरने को बढ़ावा देता है।

कई बच्चों के लिए, घुमक्कड़ दिन की नींद का सबसे अच्छा दिन बन जाता है, कि केवल हाथ में माँ

ताजा हवा एक बच्चे के लिए उपयोगी है - यह बच्चों के शरीर को कठोर और सुधारने में मदद करती है, और बीमारियों को रोकने में भी योगदान देती है। खराब मौसम को झुकाएं: ड्रिज़लिंग बारिश और सूर्य की अनुपस्थिति घर पर बैठने का कोई कारण नहीं है।

युवा माताओं को अक्सर अपने गैर-घर रखने के लिए पसंद किया जाता है, और वे स्वयं घर का बना परेशानी करते हैं या खुद को, लेकिन फिर भी किसी को गाड़ी से एक विकल्प को प्राथमिकता देना चाहिए। ताजा हवा में चलना न केवल बच्चे के लिए बल्कि उसकी माँ भी उपयोगी होगा।

अनुष्ठान सोने में मदद करेंगे

बच्चा आत्मविश्वास से और शांति से महसूस करता है जब कुछ अनुष्ठान प्रतिदिन अपने जीवन में दोहराए जाते हैं। वे उसे वांछित तरीके से ट्यून करने में मदद करते हैं और आने वाली घटनाओं के बारे में सूचित करते हैं। सोने की तैयारी की अवधि के दौरान अनुष्ठान का मूल्य विशेष रूप से बड़ा होता है। ऐसा करने के लिए, आदर्श रूप से कार्यों के इस अनुक्रम को काम करते हैं:

1. सोने से पहले चलना और शोर और सक्रिय खेलों के बाद के बहिष्कार;
2. हर्ब्स (कैमोमाइल, एक श्रृंखला) के अतिरिक्त स्नान गोद लेने, जिसे करापुज़ द्वारा आश्वस्त किया जाता है, साथ ही साथ बच्चे के तेल के साथ आरामदायक मालिश की पूर्ति;
3. पजामा में छोड़कर, परी कथाओं को पढ़ना;
4. जबकि टुकड़ी दूसरे कमरे में खाता है, बेडरूम अच्छी तरह हवादार होना चाहिए;
5. परी कथा या प्रिय मामा डिजाइन।

इस तरह के नियमित कार्य बच्चे को शासन में उपयोग करने में मदद करेंगे और कुछ समय बाद यह पहले से ही समझ जाएगा कि आने वाले सपने के बारे में स्नान संकेत। अनुष्ठानों का पालन करें, फिर आप सपनों की दुनिया में एक करापुजा चिकनी और शांत संक्रमण प्रदान करेंगे।

एक बच्चे का जन्म कई आनंद और प्रसन्नता लाता है। मां का अनुभव कितना है, पहली बार अपने बच्चे को विचार करना! ऐसा करने के लिए और उत्सव उन्हें पहली सार्थक मुस्कान और जागरूक आंदोलन, पहला प्रयास और उपलब्धियां देते हैं!

बच्चे के विकास से जुड़े सरल हर रोज युवा पति / पत्नी को खुश कर सकते हैं और उन्हें करीब ला सकते हैं। लेकिन जैसे ही बच्चा बढ़ रहा है और आधे साल में एक गोल अंक प्राप्त करने के लिए, नवजात शिशु की सही तौलिया के बारे में चिंता मेरी और निस्संदेह विचारों में शामिल हो गई है।

ऐसा होता है कि क्रूर को स्पष्ट रूप से सोने से इनकार कर दिया जाता है, जिससे उसके मना या कड़वा रोने से इनकार कर दिया जाता है। क्या किया जा सकता है?

सबसे पहले, बच्चे को पछतावा होना चाहिए और शांत होना चाहिए। शायद उसे ले जाया गया है, और वह स्वयं अपने राज्य से खुश नहीं है। या उसके पास कुछ दर्द होता है।

दूसरा, यह बच्चे के लिए कुछ शर्तों को व्यवस्थित करने के लिए समझ में आता है: चुप्पी प्रदान करने के लिए, एक गोधूलि बनाएं, ताजा हवा से बाहर निकलें।

व्यायाम

अक्सर, बच्चों को सैर के दौरान सोना पसंद होता है। प्रारंभ में, ताजा हवा उन पर काम करती है, और फिर आराम से। प्रकृति की दुनिया को देखकर नए लोगों का सामना करना पड़ा, जहां सुखद और आश्चर्यजनक इंप्रेशन प्राप्त हुए, करापबुस थक गए और शांति से सो जाते हैं।

पेरेंटिंग बच्चा

और अब एक महत्वपूर्ण और व्यापक मुद्दा हो। अपने जागने के दौरान एक बच्चे को क्या लेना है? 7 महीने में एक बच्चे को कैसे विकसित करें?

पहले व्यक्ति को माता-पिता को याद रखना चाहिए - यह है कि इस अवधि में करापुज़ जिज्ञासु और खुली है। वह सबकुछ सोच रहा है, सबकुछ नया है, सबकुछ आकर्षक है। इसलिए, एक मां की पेशकश क्या होगी निश्चित रूप से आकर्षित हो जाएगी और लाभ होगा।

बच्चे द्वारा अपनी बुद्धि और क्षमताओं को बनाने के लिए क्या सुझाव दिया जा सकता है?

आप बच्चे के लिए सुखद संगीत भी शामिल कर सकते हैं, जो इसके सौंदर्य स्वाद और वरीयताओं का निर्माण करेगा, सकारात्मक भावनाओं का कारण बन जाएगा।

उपयोगी खेल

कई मां अक्सर एक बच्चे के साथ एक खेल के रूप में सरल वर्गों का उपयोग करती हैं। 7 महीनों में, करापुज़ पहले से ही कई विषयों के भाषण और महत्व को समझता है, इसलिए यह नई अवधारणाओं और चीजों से परिचित होने के लिए एक आराम से, हंसमुख सेटिंग में ठीक से होगा, सवाल पूछ रहा है "कहां?"। उदाहरण के लिए: "दादी कहाँ है?", "गुड़िया / मशीन / कुत्ता कहाँ है?" इस अवधि के दौरान भी बच्चे की आवाज़ को सिखाने की सिफारिश की जाती है जो जानवरों को इसे परिचित कर देती है।

7 महीने में एक बच्चे के साथ अन्य शैक्षणिक खेल भी हैं। यह एक क्लासिक पिरामिड हो सकता है, एकत्रित करता है कि बच्चे को रंगों और वस्तुओं के रूपों के बारे में पहले विचार प्राप्त होंगे। या "छुपाएं और तलाश" में खेल जब टुकड़े टुकड़े के सामने खिलौना छुपा रहे हैं और उसे खोजने के लिए कहते हैं।

इस स्तर पर, छोटी गतिशीलता का विकास एक महत्वपूर्ण प्रवेश हो सकता है। कैरापॉस, उज्ज्वल मोती या बटन के सामने नट्स को कम करें और उसे इन सभी वस्तुओं को बाल्टी में एकत्र करने के लिए प्रोत्साहित करें। फिर बच्चे को लाइन पर मोती या गेंदों को ड्राइव करने के लिए सिखाना संभव होगा, वस्तुओं को रंग और रूप में क्रमबद्ध करें और इसी तरह।

हालांकि, छोटी वस्तुओं को खेलना, सुरक्षा के बारे में कभी मत भूलना: पर्यवेक्षण के बिना बच्चे को न छोड़ें ताकि यह ऐसे खिलौनों को निगल न सके या नाक में नहीं डाले।

बेशक, 7 महीने में बच्चे को विकसित करने के तरीके के बारे में विषय अपनी बौद्धिक शिक्षा तक ही सीमित नहीं होना चाहिए।

इस अवधि के दौरान, करापुजा का भौतिक विकास भी भौतिक विकास है। इसलिए, नियमित रूप से इसे मालिश और जिमनास्टिक बनाते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, पूरे परिवार की भावनात्मक स्थिति का पालन करते हैं। और फिर आपका बच्चा एक स्वस्थ और खुशहाल बच्चे को बड़ा करेगा।

इसलिए आपके कीमती छोटे बच्चों के जीवन में वर्ष के लंबे समय से प्रतीक्षित थे।

सातवें महीने के दौरान, बच्चे ने अपने शरीर के नए आंदोलनों में सुधार किया है और खोला है, और अधिक जंगम और ऊर्जावान हो गया है। क्षमताओं और अवसर प्रत्येक नए दिन के साथ बढ़े।

कुछ बच्चे मजेदार क्रॉल करना शुरू करते हैं, और कुछ केवल इस जटिल कौशल को सीखते हैं। अच्छी तरह से क्रॉल करने की क्षमता के साथ, सीमाओं को अच्छी तरह से अन्वेषण करने और रहस्यमय दुनिया को जानने के लिए विस्तारित किया गया है।

बच्चे अपने प्यारे और देखभाल करने वाली माँ से बहुत दृढ़ता से बंधे हैं। उससे अलग होने का डर प्रकट होता है। यदि कोई बच्चा माँ को अपने क्षेत्र से खो देता है, तो वह निश्चित रूप से रो सकता है।

सात मासिक बच्चों के लिए "समय" की अवधारणाएं नहीं हैं। माँ की माँ के साथ अलग होने के कुछ मिनट हो सकते हैं।

इस उम्र में टुकड़ों में सकारात्मक भावनाएं बनाने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है।

माता-पिता बच्चे को अविश्वसनीय भावनाओं को बचाता है, एक ईमानदार मुस्कुराहट और एक रिंगिंग भराव को हंसी देखता है।

बच्चे के छोटे महीनों की सही भावनात्मक और बौद्धिकता के लिए महत्वपूर्ण स्थितियों में से एक गहरी लंबी नींद है।
दिन और रात की मौन दिन में 13 से 15 घंटे तक की मौन होती है.
यदि जीवन के पहले महीने में, नवजात शिशु ने दिन के समय को अलग नहीं किया था, तो दिन और रात के सात युग वृद्ध मोड के दौरान, उज्ज्वल दिन और अंधेरे रात के बावजूद सपने में एक स्थायी चरित्र था।

यदि रात की नींद और दिन के वेक मोड माता-पिता द्वारा सही ढंग से गठित किया जाता है, तो उनके बच्चे नए दिन के आक्रामक या लंबी रात के दृष्टिकोण को स्पष्ट रूप से पहचानते हैं।
दिन की नींद तीन (कभी-कभी चार) घंटे होती है।
बच्चे उथले सुबह सोते हैं - लगभग एक घंटे और एक भोजन या दोपहर के समय पर चल रहा है - दो घंटे तक।

कुछ बच्चे रात की नींद के प्रस्थान से कुछ घंटे पहले सोना चाहते हैं। यह खिड़की के बाहर संतृप्त, बादल और बरसात के मौसम, या ताजा हवा में एक शांत शाम चलना द्वारा प्रचारित किया जाता है।
रात का सपना 10 घंटे है.
बच्चे अच्छी तरह से सोते हैं, लंबी नींद, गहरी, रंगीन सपनों के साथ संतृप्त।

एक बच्चे को 8 महीने में कितना सोना चाहिए: तालिका

बच्चे की उम्र	रात की नींद	दिन बेटा।	कुल समय नींद	ठंडा करने का कुल समय
7 माह	10-11 एच	3-4 एच	13-15 घंटे	9-11 एच

रात के खाने से एक बच्चे को कैसे रोना

सात महीने में, रात के भोजन में बच्चों को एक नियम के रूप में आवश्यकता नहीं होती है, वे पहले से ही खाने से इनकार करते हैं। रात जागृति संभव है अगर बच्चा प्यास है और पानी पीना चाहता था। इस समय मुख्य बात यह "परेशान" भोजन शुरू नहीं करती है।
इस उम्र में, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट को वयस्कों के रूप में रात में आराम करना चाहिए।
इसके द्वारा निर्देशित, अधिकांश आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ रात के खाने से छह महीने से बच्चों को सिखाने की सलाह देते हैं।
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से भविष्य की समस्याओं से बचने के लिए। गैर-पचाने वाले भोजन के अवशेषों के अवशेष, और नतीजतन, गैस गठन में वृद्धि हुई और टुकड़ों की आंतों को उड़ा दिया।

इन रात जागने के लिए, अधिकांश सभी उस शासन का पालन करते हैं जो ट्रिगर होता है, रात की नींद को काफी हद तक बदलने का प्रयास करता है। कई हफ्तों तक अपने कार्यों में संगत रहें। यह आपकी और आपके बच्चे को नए शासन में उपयोग करने में मदद करेगा, बच्चा रात के भोजन के लिए जागने के बिना सारी रात सोना शुरू कर देगा।

इसके अलावा, रात में एक सोमैटोट्रॉपिक हार्मोन (ग्रोथ हार्मोन) का उत्पादन होता है (विकास हार्मोन)। ओसोमेट्रोपिक हार्मोन बच्चे में एक छोटे से मस्तिष्क मस्तिष्क लौह में उत्पादित होता है, जो मस्तिष्क के मध्य भाग में स्थित होता है। Gipofiz का एक अभिन्न हिस्सा है शरीर, यह बच्चे के शरीर की कई विशेषताओं के लिए ज़िम्मेदार है।


ग्रोथ हार्मोन बच्चे के खूनी जहाजों में प्रवेश करता है और रक्त प्रवाह के साथ हड्डी कोशिकाओं में, हृदय प्रणाली में, बच्चों की मांसपेशियों तक पहुंचाया जाता है। जब सोमैटोट्रोपिक हार्मोन हड्डी तक पहुंच जाता है, जटिल शारीरिक प्रक्रिया शुरू होती है - बच्चा बढ़ने लगता है ।

क्रंब का विकास मुख्य रूप से रात में एक सपने में होता है।

यदि किसी बच्चे की अच्छी अवधि और स्टफसन है, तो बढ़ने वाली समस्याएं, निश्चित रूप से उत्पन्न नहीं होगी।

यदि माता-पिता देखभाल करते हैं कि बच्चों के कमरे में यह थोड़ा ठंडा था (तापमान बच्चे के लिए आरामदायक होना चाहिए) और मफल्ड लाइट अधिकांश बच्चों को खुशी के साथ एक मीठी मजबूत नींद के साथ सोते हैं।