पुदीने के तेल के गुण। पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल के उपयोग

पुदीना एक शाकाहारी बारहमासी पौधा है जिसकी खेती लगभग हर जगह की जाती है। इस जड़ी बूटी की सुगंध सभी से परिचित है और बहुतों से प्यार करती है, और इसका नाम देवी मेंटा के नाम पर पड़ा, जिन्होंने प्राचीन रोमन पौराणिक कथाओं में मानव मन को मूर्त रूप दिया। किंवदंती के अनुसार, यह उनकी मृत्यु के स्थान पर था कि सुगंधित पुदीना (मेंथा) उग आया, जिसे लोग प्राचीन काल से उपयोग करने लगे।

खाना पकाने में, इस जड़ी बूटी ने विभिन्न व्यंजनों के लिए मसाला और मसाले के रूप में आवेदन पाया है। इसका उपयोग मिठाई, कन्फेक्शनरी, मादक और गैर-मादक पेय के उत्पादन में किया जाता है। सुगंधित जड़ी बूटी का व्यापक रूप से दवा, कॉस्मेटोलॉजी और यहां तक ​​कि इत्र में उपयोग किया जाता है। पुदीना आवश्यक तेल पत्तियों से उत्पन्न होता है, जिसके गुण और उपयोग पर चर्चा की जाएगी।

यह तेल क्यों उपयोगी है?

पेपरमिंट ऑयल क्या है? यह उत्पाद पौधों के हवाई भागों (पत्तियों और पुष्पक्रम) से प्राप्त किया जाता है, जो फूलों के दौरान भाप आसवन की विधि द्वारा काटा जाता है। इसके पुष्पक्रम में 4-6%, पत्तियों में - 3% तक, और इसके मुख्य घटक मेन्थॉल (40-70%) और मेन्थोन (10-15%) होते हैं।

पेपरमिंट ऑयल एक हल्का रंगहीन, पीले या हरे रंग का तरल है जिसमें एक ताज़ा स्फूर्तिदायक गंध और एक जलती हुई "शीतलन" स्वाद होता है। यह मेन्थॉल की उपस्थिति है जो इसे इसकी विशिष्ट टकसाल सुगंध देता है। साथ ही, इस पदार्थ की सामग्री के कारण, आवश्यक तेल में जीवाणुनाशक गुण होते हैं।

मेन्थॉल के अलावा, पेपरमिंट ऑयल में कई अन्य कार्बनिक यौगिक होते हैं: लिमोनेन, मेंटोफुरन, सिनेओल, थाइमोल, पिनीन, कैरियोफाइल और अन्य घटक। इसमें कार्बनिक अम्ल, कैरोटीन, बीटािन, साथ ही फ्लेवोनोइड्स होते हैं, जो अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाने जाते हैं, और तांबा, मैंगनीज और जस्ता सहित तत्वों का पता लगाते हैं।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग इसके लाभकारी गुणों और इसके प्रभावों के कारण होता है, अर्थात्:

1. शांत करने वाला। यह तंत्रिका अति उत्तेजना और तनाव की स्थिति को खत्म करने में मदद करता है, थकान और अधिक काम से राहत देता है, ताकत बहाल करता है, और अवसाद के लिए उपयोग किया जाता है।
2. सूजनरोधी। उपकरण का उपयोग पीरियडोंटल बीमारी के दौरान मसूड़ों की सूजन को दूर करने और सर्दी से बचाव के लिए किया जाता है। कॉस्मेटिक त्वचा देखभाल उत्पादों के हिस्से के रूप में, यह प्रभावी रूप से सूजन और मुँहासे से लड़ता है।
3. एंटीसेप्टिक और जीवाणुनाशक। तेल रोगजनक जीवों के विकास को रोकता है।
4. डिओडोरेंट। आवश्यक तेल की उत्कृष्ट विशेषता सुगंध सुगंधित पदार्थों में इसके उपयोग को बढ़ावा देती है।
5. टोनिंग। पुदीने की सुगंध मानसिक गतिविधि और मस्तिष्क के कार्य को उत्तेजित करती है, एकाग्रता में सुधार करती है।

चूंकि पेपरमिंट आवश्यक तेल एक ही समय में सामान्य, सुखदायक और टोनिंग के रूप में काम नहीं करता है, इसलिए इसे सोने से पहले उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है - यह अनिद्रा को उत्तेजित कर सकता है।

तेल आवेदन - खुराक और व्यंजनों

कॉस्मेटोलॉजी में इस उपकरण का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह संयुक्त प्रकार की परिपक्व, उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल के लिए, संवहनी पैटर्न (रोसैसिया) को खत्म करने और तेल की चमक को कम करने के लिए क्रीम और तेल मिश्रण की संरचना में जोड़ा जाता है। यह मुँहासे और सूजन त्वचा की स्थिति के लिए प्रभावी है।

एसेंशियल पेपरमिंट ऑयल का एक ताज़ा प्रभाव होता है, त्वचा को "जागृत" करता है, इसके सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाता है और थकान के निशान को दूर करता है। नियमित उपयोग से त्वचा कोमल, कोमल और मखमली हो जाती है। इस उत्पाद के साथ, आप निर्माता द्वारा सुझाई गई खुराक पर शैम्पू में मिलाकर तैलीय बालों को कम कर सकते हैं।

पेपरमिंट ऑयल का उपयोग कई औषधीय तैयारियों में किया जाता है:

• बूँदें "कोरवालोल";
• दंत अमृत;
• एरोसोल "इनगलिप्ट";
• टकसाल गोलियाँ;
• मरहम "बॉम-बेंज";
• बाम "गोल्डन स्टार"।

मेन्थॉल, जो टकसाल के तेल से प्राप्त होता है, माइग्रेन, मलहम और सामान्य सर्दी से बूंदों के लिए पेंसिल की संरचना में मौजूद होता है, और इसका उपयोग वैलिडोल, कोरवलमेंट, एफकामोन और बोरोमेंथॉल मलहम, वालोकॉर्डिन, ज़ेलेनिन ड्रॉप्स, इंगाफेन के उत्पादन में भी किया जाता है। , ओलिमेटिन और अन्य औषधीय निधि।

आइए घर पर पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग करने के तरीकों पर करीब से नज़र डालें:

1. सुगंधित लैंप में: 5-7 बूंद प्रति 20 वर्गमीटर। मीटर। अरोमाथेरेपी सत्र की अवधि 15 से 30 मिनट है। एक प्राकृतिक ऊर्जा के रूप में कार्य करते हुए, तेल थकान को दूर करने, मूड में सुधार करने और एकाग्रता में सुधार करने में मदद करता है।
2. गर्म साँस लेने के लिए: प्रक्रिया के लिए गर्म पानी के एक कंटेनर में 1-2 बूंदें डाली जाती हैं। साँस लेने की अवधि 5 से 7 मिनट है। सत्र के दौरान आंखें बंद रखनी चाहिए। इस तरह के साँस लेना सर्दी और वायरल संक्रमण के मामले में भलाई में सुधार करने में मदद करते हैं।
3. ठंडी साँस लेने के लिए: 1-2 बूंदों को सूखे रुमाल पर लगाना चाहिए या सुगंध पदक में रखना चाहिए। 5-10 मिनट के लिए श्वास लें।
4. तैलीय बालों के लिए: 1 चम्मच शैम्पू, कंडीशनर या कंडीशनर में 2 बूंद पेपरमिंट ऑयल मिलाएं।
5. ऑयल हेयर रैप्स: 1 टेबलस्पून बेस ऑयल (बादाम या अंगूर के बीज) में पेपरमिंट ऑयल की 3-5 बूंदें। इस मिश्रण को बालों की पूरी लंबाई पर लगाया जाता है, ऊपर से एक प्लास्टिक की टोपी लगाई जाती है और एक तौलिया से ढक दिया जाता है। लपेटने का समय 1 से 2 घंटे तक है। उसके बाद, मिश्रण को शैम्पू से धोना चाहिए।
6. सौना को सुगंधित करने के लिए: 1 लीटर पानी में 2-7 बूंदें मिलाएं और हवा में और दीवारों पर स्प्रे करें, हीटिंग उपकरणों के संपर्क से बचें।
7. स्नान करना: एक पायसीकारक (शहद, क्रीम, टेबल या समुद्री नमक) के साथ मिश्रित आवश्यक तेल की 5-7 बूंदों को पानी से स्नान में जोड़ा जाता है, जिसका तापमान 37-38 डिग्री से अधिक नहीं होता है। स्नान की अवधि 15 से 30 मिनट है।
8. गर्दन और चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए तेल मिश्रण: 1 चम्मच बेस ऑयल (जैतून, जोजोबा या आड़ू के बीज) में 1-2 बूंदें मिलाएं। हल्के थपथपाने वाले आंदोलनों के साथ त्वचा पर लगाएं, 15-20 मिनट के बाद, एक नैपकिन के साथ अतिरिक्त हटा दें।

आप अपने बाम या लिप ग्लॉस में 1 बूंद पेपरमिंट ऑयल मिला सकते हैं। यह होंठों की त्वचा को चिकना करने और उनकी मात्रा को नेत्रहीन रूप से बढ़ाने में मदद करेगा, साथ ही दाद जैसी बहुत ही अप्रिय बीमारी की रोकथाम प्रदान करेगा।

मतभेद और सावधानियां

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल एक संतृप्त पदार्थ है, जिसके सभी घटक केंद्रित रूप में मौजूद होते हैं। इस कारण से, उत्पाद का उपयोग करते समय सावधानी बरतनी चाहिए।

एसेंशियल ऑयल को त्वचा पर उसके शुद्ध रूप में नहीं लगाना चाहिए, इसे जलने से बचाने के लिए बेस वेजिटेबल ऑयल में घोलना चाहिए।

इस उत्पाद के उपयोग के लिए कई contraindications हैं, जिनमें शामिल हैं:

• एलर्जी;
• व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• गर्भावस्था;
• दुद्ध निकालना;
• दमा।

त्वचा पर पेपरमिंट ऑयल युक्त तेल मिश्रण या उत्पाद लगाने से पहले, एलर्जी की प्रतिक्रिया से बचने के लिए एक सहिष्णुता परीक्षण किया जाना चाहिए। इसके लिए, संवेदनशील त्वचा के क्षेत्र पर उत्पाद की एक बूंद (शुद्ध ईथर नहीं) लगाई जाती है, आमतौर पर कलाई या कोहनी के अंदरूनी मोड़ पर। उपकरण का उपयोग किया जा सकता है अगर थोड़ी देर के बाद त्वचा की लालिमा, खुजली और जलन न हो।

सुगंधित लैंप और इनहेलेशन में पुदीने के तेल का उपयोग करने से पहले, आपको एक परीक्षण भी करना चाहिए: एक नैपकिन या रूमाल पर 1-2 बूंदें लगाएं और पूरे दिन में समय-समय पर श्वास लें। 12 घंटे तक शरीर की प्रतिक्रिया पर नजर रखनी चाहिए। आमतौर पर, असहिष्णुता और एलर्जी प्रतिक्रियाएं सिरदर्द, सांस की तकलीफ, नाक बहने, खांसी और चेहरे की सूजन के रूप में प्रकट होती हैं।

ब्रोंकोस्पज़म के लिए पेपरमिंट ऑयल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। छह साल से कम उम्र के बच्चों को इस उपाय का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। बड़े बच्चों और बुजुर्गों के लिए, नुस्खे में खुराक निर्माता के निर्देशों में संकेतित मात्रा का 1/3 - 1/4 होना चाहिए।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल केवल बाहरी उपयोग के लिए है। आपको इसके उपयोग को होम्योपैथिक उपचार के साथ नहीं जोड़ना चाहिए, क्योंकि इससे उनके सेवन का प्रभाव समाप्त हो जाएगा। आवेदन करते समय, आंखों और श्लेष्मा झिल्ली के संपर्क से बचें। चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए तेल का उपयोग करने से पहले, आपको पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

पेपरमिंट ऑयल का व्यापक रूप से कॉस्मेटोलॉजी और चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। इस एस्टर की मदद से आप घर पर भी त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकते हैं। लेकिन प्रक्रियाओं के साथ आगे बढ़ने से पहले, पेपरमिंट ऑयल के सभी गुणों और इसके contraindications का अध्ययन करना आवश्यक है।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल क्या है

पुदीना ईथर न केवल उसी नाम के पौधे के फूलों से प्राप्त होता है, बल्कि इसके पत्तों से भी प्राप्त होता है। प्रसंस्करण विधि भाप आसवन है।उत्पाद की रासायनिक संरचना में ऐसे पदार्थ होते हैं:

• कारवाक्रोल;
• मेन्थॉल;
• पिनन;
• तारपीन;
• मेन्थाइल एसीटेट;
• सिनेओल;
• पेलैंड्रीन;
• लिमोनीन;
• थाइमोल;
• नियोमेंथॉल।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल इसी नाम के पौधे की पत्तियों से बनता है।

मिंट एस्टर में आमतौर पर एक पीला या हरा रंग होता है और एक बहुत ही उज्ज्वल और तीव्र सुगंध होती है। उत्पाद को 25 डिग्री सेल्सियस से अधिक के तापमान पर एक अंधेरे बोतल में स्टोर करें।

लाभकारी विशेषताएं

1. तंत्रिका तंत्र को शांत करता है।
2. दर्द को दूर करने और मांसपेशियों के तनाव को दूर करने में मदद करता है।
3. दांत दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है।
4. इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।
5. यह एक जीवाणुनाशक और एंटीवायरल एजेंट है।
6. मतली और नाराज़गी के मुकाबलों को दूर करने में मदद करता है।
7. ध्यान केंद्रित करने की क्षमता पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
8. श्वसन पथ को साफ करने की प्रक्रियाओं को शुरू करता है।
9. इसमें डायफोरेटिक, एंटीपीयरेटिक और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं।
10. पित्त के बहिर्वाह को बढ़ावा देता है।
11. थकान, घबराहट और नींद की कमी के प्रभावों से लड़ता है।
12. भावनात्मक थकावट में मदद करता है।
13. बढ़ी हुई ऊर्जा और जीवन शक्ति को बढ़ावा देता है।
14. इसका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।
15. मासिक धर्म और ज़ोरदार व्यायाम के दौरान ऐंठन को दूर करने में मदद करता है।
16. Rosacea की अभिव्यक्तियों को कम करने में मदद करता है।
17. मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है।
18. रक्त परिसंचरण के सामान्यीकरण में योगदान देता है।
19. शिरापरक-धमनी स्वर को मजबूत करने में मदद करता है।
20. रक्त वाहिकाओं का विस्तार करता है।
21. बढ़े हुए लैक्टेशन को बढ़ावा देता है।

कॉस्मेटोलॉजी में आवेदन

कॉस्मेटोलॉजी में, पेपरमिंट आवश्यक तेल का उपयोग मुख्य रूप से उपकला के सुरक्षात्मक कार्य में सुधार के लिए किया जाता है। यह हाइपोथर्मिया या त्वचा के अधिक गर्म होने के बाद विशेष रूप से सच है। पुदीना एस्टर रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और कोट के रंग को भी समान करता है। दिलचस्प है, उपाय मकड़ी नसों और मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में भी मदद करने में सक्षम है। यदि रोग अभी प्रकट होना शुरू हुआ है तो उपचार प्रभावी होगा।

एक डिस्पेंसर की बोतल में पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल खरीदना बेहतर है, क्योंकि कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए आपको इसकी ज्यादा जरूरत नहीं होती है।

पेपरमिंट ऑयल बहुत अच्छा है क्योंकि यह स्पष्ट रूप से छिद्रों को कस सकता है। उपकरण में विरोधी भड़काऊ और जीवाणुनाशक गुण होते हैं, इसलिए, विभिन्न चकत्ते के साथ, इसका कोई समान नहीं है। इसके अलावा, पुदीना ईथर नई झुर्रियों की उपस्थिति को रोकता है और पुरानी झुर्रियों को चिकना करने में मदद करता है। उपकरण उम्र के धब्बों को हल्का कर सकता है, साथ ही फंगस और दाद को भी ठीक कर सकता है। याद रखें कि पेपरमिंट ऑयल और एस्टर के साथ कॉस्मेटिक उत्पादों को आंखों के आसपास के क्षेत्र में नहीं लगाया जाना चाहिए।

पेपरमिंट ऑयल एस्टर के नियमित उपयोग से त्वचा को तरोताजा और टोन करता है, जिससे चेहरा जवां दिखता है।

देखभाल उत्पादों में जोड़ना

अगर आप इसमें पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल मिला दें तो कोई भी क्रीम, लोशन या वॉश जेल ज्यादा असरदार होगा।यह उपयोग करने से ठीक पहले किया जाना चाहिए। प्रति मटर ईथर की एक बूंद पर्याप्त होगी।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की सिर्फ एक बूंद किसी भी कॉस्मेटिक उत्पाद को समृद्ध करने के लिए पर्याप्त होगी (प्रति आवेदन)

याद रखें कि पेपरमिंट ऑयल का त्वचा पर काफी गहरा असर होता है, इसलिए आपको इसे हफ्ते में दो बार से ज्यादा नहीं मिलाना चाहिए। ईथर के लिए धन्यवाद, देखभाल उत्पाद विटामिन और ट्रेस तत्वों से समृद्ध होगा, जिससे चेहरे की उपस्थिति में सुधार होगा।

बहुत संवेदनशील त्वचा के लिए, पेपरमिंट ऑयल बिल्कुल उपयुक्त नहीं है।

एंटी-ड्राई स्किन ऑयल मास्क

पेपरमिंट ईथर की दो बूंदों के साथ किसी भी अपरिष्कृत वनस्पति तेल का एक बड़ा चमचा मिलाएं। परिणामी मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं। दस मिनट बाद अपने आप को गर्म पानी से धो लें। मुखौटा नियमित रूप से सप्ताह में कई बार किया जा सकता है।

जैतून का तेल रूखी त्वचा के लिए आदर्श है।

विरोधी भड़काऊ एजेंट

• 1 चम्मच जोजोबा तेल;
• 1 चम्मच विटामिन ई;
• पुदीना ईथर की 2 बूँदें।

जोजोबा तेल सूजन-रोधी बनाने के लिए एक अच्छा आधार होगा।

अवयवों को मिलाएं और परिणामस्वरूप मिश्रण को सूजन वाले क्षेत्र पर लगाएं। इसे रात भर छोड़ दें। सुबह अपने चेहरे को क्लींजिंग जेल से धो लें। उपाय उन लोगों के लिए एक वास्तविक खोज होगी जिनकी त्वचा चाय के पेड़ के ईथर का अनुभव नहीं करती है।समस्या के ठीक होने तक आप प्रतिदिन प्रक्रिया को अंजाम दे सकते हैं।

मुँहासे से निपटने के लिए सटीक कार्रवाई

यह दुर्लभ अवसरों में से एक है जब पुदीना एस्टर को उसके शुद्ध रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। एक साधारण कपास झाड़ू लें और इसे उत्पाद में भिगोएँ। ब्लैकहेड्स और ब्लैकहेड्स को सुरक्षित करने के लिए परिणामी डिवाइस का उपयोग करें। क्रिया को दिन में दो बार दोहराएं: सुबह और शाम। प्रक्रिया का पालन करें जब तक कि सूजन पूरी तरह से गायब न हो जाए।

एक बिंदु प्रभाव के लिए, शुद्ध पुदीना ईथर का उपयोग करना आवश्यक है।

होठों के लिए

पेपरमिंट एस्टर की मदद से, आप शुरुआती ठंडे घावों को ठीक कर सकते हैं, सूखे और फटे होंठों को ठीक कर सकते हैं और घावों और दरारों को ठीक कर सकते हैं। यह सब घर पर किया जा सकता है। उत्पाद तैयार करने के लिए, बादाम के तेल को पुदीने के साथ मिलाएं, परिणामस्वरूप तरल को अपने होंठों पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें। आप लगातार टूल का उपयोग कर सकते हैं।

बादाम का तेल त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, जो होंठों की देखभाल के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है

पेपरमिंट एस्टर के औषधीय उपयोग

इसके लाभकारी गुणों के कारण, पुदीना आवश्यक तेल अक्सर दवा में प्रयोग किया जाता है। उपकरण का उपयोग स्त्री रोग में, खुजली से निपटने के लिए, पैरों के लिए, साथ ही सर्दी के लिए भी किया जाता है। इस तरह की स्व-दवा शुरू करने से पहले, आपको प्रक्रियाओं की बारीकियों से सावधानीपूर्वक परिचित होना चाहिए।

जुकाम के लिए

तेल का उपयोग करके सर्दी से लड़ने के कई तरीके हैं।

साँस लेना

प्रक्रिया के लिए आपको किसी विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं है। एक साधारण सॉस पैन लें, उसमें पानी डालें और 80 o C तक गरम करें। तरल में पुदीना ईथर की कुछ बूँदें डालें। अब आप तवे के ऊपर झुक सकते हैं। इस मामले में, अपने आप को एक तौलिया के साथ कवर करना आवश्यक है ताकि भाप घर के बने "गुंबद" की सीमा से आगे न जाए। अपनी आँखें बंद करना सुनिश्चित करें। सूजन की जगह के आधार पर अपनी नाक या मुंह से सांस लें।सात मिनट काफी हैं।

साँस लेते समय एक तौलिया के साथ कवर करें।

प्रक्रिया को दिन में कई बार करने की सिफारिश की जाती है, लेकिन बिस्तर पर जाने से पहले एक सत्र किया जाना चाहिए। साँस लेने के एक घंटे बाद तक खाना न खाएं, खेल खेलें और ठंडी हवा में सांस लें। प्रक्रिया पूरी तरह से ठीक होने तक की जा सकती है।

सुगंधित स्नान

औषधीय सुगंधित स्नान तैयार करने के लिए, आपको एक गिलास दूध में पुदीने के आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को पतला करना होगा। बात यह है कि पदार्थ पानी में नहीं घुलता है। फिर परिणामस्वरूप मिश्रण को गर्म स्नान में डालें और उपचार का आनंद लें। ठीक से वार्म अप करने के लिए आधा घंटा पर्याप्त होना चाहिए। रोग के प्रारंभिक चरण में सुगंधित स्नान विशेष रूप से प्रभावी होता है। आप रोजाना प्रक्रिया कर सकते हैं।

सुगंधित स्नान करने के लिए, मोमबत्ती जलाएं, रोशनी बंद करें और गर्म पानी में आवश्यक तेल डालें

मलाई

इनहेलेशन के साथ संयोजन में रगड़ने की सिफारिश की जाती है। 10 मिलीलीटर बेस ऑयल लें: जैतून, आड़ू या बादाम। इसमें पुदीना ईथर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। रचना को जोरदार आंदोलनों के साथ त्वचा पर लागू करें, और शरीर के क्षेत्र (पीठ के निचले हिस्से, छाती) की मालिश करें जब तक कि उत्पाद पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए। प्रक्रिया को बिस्तर पर जाने से पहले दिन में एक बार करने की सलाह दी जाती है। सत्रों की संख्या सीमित नहीं है, पूरी तरह से ठीक होने तक अपना इलाज करें।

सुगंधित दीपक सर्दी के लिए काफी प्रभावी उपाय है। पुदीना और यूकेलिप्टस ईथर की एक बूंद लें। परिणामी तरल को पानी में घोलें और इसे सुगंधित दीपक में डालें। यह अच्छा है अगर डिवाइस आपके कमरे में लगातार काम करेगा (पूरी तरह से ठीक होने तक)। यह सुनिश्चित करना न भूलें कि गंध ड्राफ्ट के माध्यम से निकलती है।

सर्दी से लड़ने के लिए, आप सुगंधित दीपक (आवश्यक तेलों के अलावा) में मेंहदी की एक टहनी मिला सकते हैं।

स्त्री रोग में

स्त्री रोग में, पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग मुख्य रूप से मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द को दूर करने के लिए किया जाता है। ऐंठन से राहत पाने के कई तरीके हैं।

सुगंधित मालिश

पेपरमिंट ईथर की पांच बूंदें और दो बड़े चम्मच जैतून या आड़ू का तेल लें। सामग्री को मिलाएं और धीरे से अपने निचले पेट की मालिश करें। प्रक्रिया आपको अप्रिय ऐंठन और जकड़न से छुटकारा दिलाएगी। मासिक धर्म की पूरी अवधि के दौरान रोजाना मालिश करनी चाहिए।

आप अपने शरीर की क्रीम में पुदीना का तेल मिला सकते हैं और परिणामी संरचना का उपयोग करके प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं।

सुगंध स्नान

मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव बहुत कम होने पर इस विधि का उपयोग किया जाता है। पुदीना और लैवेंडर एस्टर के साथ गर्म स्नान आपके पीरियड्स को सामान्य करने में मदद कर सकता है।वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए जितनी आवश्यक हो उतनी प्रक्रियाएं करें। सोने से पहले अरोमाथेरेपी स्नान में बीस मिनट पर्याप्त होंगे।

लैवेंडर आवश्यक तेल पेपरमिंट के साथ मिलकर आपके मासिक धर्म चक्र को सामान्य करने में मदद कर सकता है

यह ध्यान देने योग्य है कि पुदीने के तेल के साथ अरोमाथेरेपी (दीपक, मालिश, स्नान) रजोनिवृत्ति की अभिव्यक्तियों को कम करने में मदद करती है, महिला जननांग अंगों की किसी भी सूजन संबंधी बीमारियों से लड़ती है और कामेच्छा पर सकारात्मक प्रभाव डालती है। पुरुषों के लिए, ऐसी प्रक्रियाएं यौन इच्छा को बढ़ाने के लिए उपयोगी होंगी और आमतौर पर स्वास्थ्य के लिए अच्छी होंगी।

पैरों के लिए

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग पैरों में थकान को दूर करने, अत्यधिक पसीने को रोकने के साथ-साथ फंगस और फटी एड़ी के इलाज के लिए किया जाता है।

फ़ुट बाथ

प्रक्रिया के लिए, बेसिन में गर्म पानी डालना आवश्यक है। पेपरमिंट और लेमन ईथर की दो बूंदें डालें। बिना समय सीमा के उपचार का आनंद लें। दिन भर की कड़ी मेहनत के बाद स्नान आपके पैरों को फिर से जीवंत कर देगा। प्रक्रिया दैनिक रूप से की जा सकती है।

नींबू आवश्यक तेल पैरों को ताज़ा करता है और थकान से राहत देता है

मालिश

अत्यधिक पसीने के खिलाफ सुगंधित पैरों की मालिश उत्कृष्ट है।आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:

• दौनी आवश्यक तेल - 5 बूँदें;
• पुदीना आवश्यक तेल - 3 बूँदें;
• लैवेंडर आवश्यक तेल - 4 बूँदें;
• जैतून का तेल - 20 मिली।

रोज़मेरी एसेंशियल ऑयल पैरों में पसीने के लिए सबसे प्रभावी उपचारों में से एक है

अवयवों को मिलाएं और पैरों की मालिश करें जब तक कि उत्पाद पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए। आप प्रक्रिया को दैनिक या आवश्यकतानुसार कर सकते हैं।

पैर के फंगस का उपाय

उत्पाद तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• चाय के पेड़ के आवश्यक तेल - 5 बूँदें;
• जीरियम आवश्यक तेल - 3 बूँदें;
• लैवेंडर आवश्यक तेल - 4 बूँदें।

पैर के फंगस के लिए जेरेनियम का तेल अच्छा होता है

परिणामी तरल को दिन में एक बार प्रभावित क्षेत्रों पर तब तक लगाया जाना चाहिए जब तक कि समस्या समाप्त न हो जाए। इस मामले में, रचना को पतला करने की आवश्यकता नहीं है।

फटी एड़ियों के इलाज के लिए

फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए आपको पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल से स्क्रब बनाना होगा। प्रक्रिया से पहले, गर्म पैर स्नान करना सुनिश्चित करें, और त्वचा को झांवां से उपचारित करें। एक स्क्रब के लिए आपको चार बड़े चम्मच ओटमील, उतनी ही मात्रा में स्टार्च और मोटा नमक चाहिए। परिणामी सूखे मिश्रण में 10 मिली पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल मिलाएं। आवश्यकतानुसार स्क्रब का प्रयोग करें, अधिमानतः सप्ताह में कम से कम दो बार।पेपरमिंट ऑयल में स्वस्थ फैटी एसिड होता है जो आपके फटे पैरों को जल्दी ठीक करने में मदद करेगा।

फटी एड़ियों के लिए ओट स्क्रब आदर्श है

खुजली से

इसके शीतलन प्रभाव के कारण, पुदीना एस्टर त्वचा की खुजली को कम करने में मदद करता है। इसके अलावा, तेल मामूली सूजन को ठीक करता है। खुजली से राहत पाने के लिए आपको एक चम्मच पुदीना और जैतून के तेल पर आधारित उपाय तैयार करने की जरूरत है। सामग्री को मिलाएं और परिणामी मिश्रण से अपने हाथों की पांच मिनट तक मालिश करें। आप पुदीना ईथर की दो बूंदों से भी स्नान कर सकते हैं। प्रक्रिया आधे घंटे तक चलती है, और फिर त्वचा पर एक मॉइस्चराइज़र लगाया जाना चाहिए। समस्या ठीक होने तक रोजाना स्नान करें।

पेपरमिंट ऑयल के उपयोग के लिए मतभेद

1. 7 वर्ष तक की आयु।
2. होम्योपैथिक कोर्स पास करना।
3. टकसाल ईथर से एलर्जी।
4. तंत्रिका आंदोलन।
5. गर्भावस्था और दुद्ध निकालना।

एकातेरिना, 23 साल की। चाकलोवस्क के छोटे से शहर का मूल निवासी। कम उम्र से ही उन्होंने कविता लिखी और एक डायरी रखी, जहाँ उन्होंने अपने विचार व्यक्त किए और उपयोगी नोट्स बनाए। सौभाग्य से, अब इसे पेशेवर रूप से करने का अवसर है (धन्यवाद, मोनिका!) खूबसूरती और सेहत का विषय हमेशा से मेरे करीब रहा है। अपनी बाहरी और आंतरिक स्थिति का ख्याल रखना एक सफल और आत्मविश्वासी व्यक्ति के जीवन का सबसे महत्वपूर्ण घटक है।

टकसाल का उपयोग हजारों वर्षों से कॉस्मेटोलॉजी और चिकित्सा में किया जाता रहा है। इसमें कार्रवाई का एक बहुत व्यापक स्पेक्ट्रम है और त्वचा की देखभाल में एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ प्रभाव है।

पेपरमिंट ऑयल बालों की जड़ों को मजबूत करता है, खोपड़ी को ठंडा और उत्तेजित करता है, कोमल एक्सफोलिएशन के रूप में कार्य करता है, मृत त्वचा कोशिकाओं की परतों को हटाता है, इस प्रकार रोम छिद्रों को बंद होने से रोकता है। यह अद्भुत सुगंधित जड़ी बूटी लगभग किसी भी त्वचा की सूजन से राहत देती है, जो इसे सुंदरता के लिए शाश्वत संघर्ष में एक उत्कृष्ट सहयोगी बनाती है, और इसके आवश्यक तेल का सक्रिय रूप से त्वचा और बालों की देखभाल के लिए उपयोग किया जाता है।

आवश्यक तेल गुण

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल न केवल त्वचा को साफ करता है, बल्कि त्वचा को सुखद ताजगी और सुबह की जोश की अद्भुत अनुभूति देता है। कार्रवाई की एक विस्तृत स्पेक्ट्रम के कारण - त्वचा पर सुखदायक नरम प्रभाव से, तेल की कम सांद्रता के साथ, और इसकी एकाग्रता में वृद्धि के साथ, रक्त की आपूर्ति की उत्तेजना तक।

अगर त्वचा पर झुर्रियां हैं, त्वचा खराब, परतदार और झुलसी हुई दिखती है, रसिया या रंजकता है, तो निस्संदेह यह तेल आपके लिए अनुशंसित है। इसका उपयोग झरझरा, खुरदरी त्वचा, कॉमेडोन की प्रवृत्ति और बढ़े हुए छिद्रों के साथ भी किया जाता है। पुदीना रंग सुधारता है, त्वचा पर तेल की चमक को दूर करता है। इसका त्वचा पर आराम और ताजगी भरा प्रभाव पड़ता है।

बालों के लिए पेपरमिंट ऑयल

पेपरमिंट ऑयल तैलीय बालों की प्रभावी देखभाल के लिए एकदम सही है। यह सक्रिय रूप से बालों के बेहतर विकास और वसामय ग्रंथियों के नियमन को बढ़ावा देता है, साथ ही बालों के झड़ने को रोकता है।

लगभग सभी आवश्यक तेलों का उपयोग उनके शुद्ध रूप में नहीं किया जाता है। पेपरमिंट ऑयल कोई अपवाद नहीं है। इसका उपयोग पूर्व-चयनित आधार के संयोजन में एक घटक के रूप में किया जाता है। यह आवश्यक रूप से वसायुक्त वनस्पति तेल (बादाम, जैतून) नहीं हो सकता है, लेकिन प्राकृतिक तत्व जैसे केफिर, दही, अंडे की जर्दी या शहद। बालों के लिए पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल को तैयार कॉस्मेटिक उत्पाद में मिलाया जा सकता है।

बालों के लिए, यह बाम या कंडीशनर हो सकता है, और चेहरे के लिए, यह क्रीम या दूध हो सकता है। अल्कोहल आधारित होने पर ही आवश्यक तेलों को लोशन में जोड़ा जा सकता है। अन्यथा, तेल भंग नहीं होगा।

आप अपने नियमित शैम्पू में पुदीने के तेल की तीन बूँदें और लैवेंडर के तेल की दो बूँदें मिला सकते हैं, फिर बस अपने बालों में झाग लें और इसे पाँच या दस मिनट के लिए छोड़ दें। इस समय आराम करें, नहाकर लेट जाएं और पुदीना सिर की त्वचा पर असर करके जड़ प्रणाली में रक्त संचार बढ़ा देगा। आपको इसे दस मिनट से ज्यादा नहीं रखना चाहिए। आपके बालों की स्थिति में एक महत्वपूर्ण सुधार हुआ है, विकास में उल्लेखनीय वृद्धि होगी, बाल अधिक घने और मुलायम हो जाएंगे।

सफाई मुखौटा "टकसाल"

संयोजन:

• आवश्यक पेपरमिंट ऑयल की पांच बूँदें;
• आवश्यक दौनी तेल की तीन बूँदें;
• ताजा पुदीना के पांच पत्ते;
• 30 मिलीलीटर पानी;
• 25 ग्राम सफेद कॉस्मेटिक मिट्टी (काओलिन)।

पत्तों को पीसकर घी में डालें, पानी डालें, काओलिन के साथ मिलाएँ। परिणामी मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं, और निर्दिष्ट मात्रा में आवश्यक तेल डालें। फिर इस मास्क को बालों में लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें।

यह सफाई प्रक्रिया बालों की जड़ों को काफी मजबूत करेगी, बालों को एक प्राकृतिक चमक देगी और अतिरिक्त सीबम से छुटकारा दिलाएगी।

डैंड्रफ मास्क

संयोजन:

• पेपरमिंट ऑयल की दो बूंदें;
• चाय के पेड़ के तेल की एक बूंद;
• मेंहदी की एक बूंद
• 30 मिलीग्राम अरंडी का तेल।

सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं, फिर इस मास्क को अपने बालों पर चालीस मिनट के लिए लगाएं, फिर इसे सामान्य तरीके से धो लें। यह मास्क बालों के लिए बेहद उपयोगी होगा जो असफल रंगाई से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, या अन्यथा क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। ऐसा मुखौटा भीषण गर्मी के बाद अच्छा होता है, जब बाल सूरज की किरणों के नीचे सूख जाते हैं।

सूखे बालों के लिए एग मिंट मास्क, टोनिंग

संयोजन:

• पुदीना तेल की तीन बूँदें;
• लैवेंडर के तेल की दो बूँदें
• दो अंडे की जर्दी।

अंडे की जर्दी को अच्छी तरह फेंट लें, फिर उसमें एसेंशियल ऑयल मिलाएं। 20 मिनट के लिए शैंपू करने से पहले लगाएं।

चेहरे के लिए आवश्यक तेल के लाभ

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की मुख्य संपत्ति, जिसके कारण इसका उपयोग चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता है, यह है कि यह विभिन्न रोगजनक रोगाणुओं को पूरी तरह से बेअसर कर देता है। यही कारण है कि, यह सर्वत्र उन दवाओं की संरचना में शामिल है जो जिल्द की सूजन, खुजली और खुजली का इलाज करती हैं। केवल यही तेल केशिकाओं को संकीर्ण कर सकता है और त्वचा को स्पष्ट रूप से ताज़ा कर सकता है।

पुदीने के तेल के साथ क्रीम रोग की अभिव्यक्तियों को कम करती है, सनबर्न के दौरान त्वचा के तनाव और सूजन से राहत देती है। बाद के मामले में, यह लैवेंडर के तेल के साथ अच्छी तरह से चला जाता है।

पुदीना तैलीय त्वचा की समस्याओं के लिए बस अपूरणीय है, जिसमें लालिमा और सूजन का खतरा होता है, इसके अलावा, यह गंभीर रूप से बढ़े हुए और बंद रोमछिद्रों के मामले में बहुत मददगार होता है। कॉस्मेटिक दूध में इस तेल की दो बूंदें मिलाकर दिन में दो बार इस दूध से पोंछने से चेहरे पर से पिगमेंटेशन धीरे-धीरे दूर हो जाएगा। वही त्वचा पर निशान और निशान के लिए जाता है। सच है, बाद के मामले में, टकसाल के अलावा, दूध में डैमस्क गुलाब की कुछ बूंदों को जोड़ने के लायक है।

पुदीने का उपयोग प्राचीन काल में सौंदर्य रहस्य के रूप में किया जाता था। पेपरमिंट आवश्यक तेल तब मौजूद नहीं थे, लेकिन पत्तियों को घी में बदल दिया गया और विरोधी भड़काऊ और सुखदायक फेस मास्क के रूप में लगाया गया। यह दृढ़ता से रंग को ताज़ा करता है, वसा की चमक को स्पष्ट रूप से समाप्त करता है, और संवहनी नेटवर्क को भी कम करता है। त्वचा मखमली, लोचदार, मुलायम हो जाती है। यह त्वचा पर एक सुखद ताजा खुशबू छोड़ता है। इसलिए, फैशन की महिलाओं को गेंद से पहले पुदीने के पत्तों के बारे में याद था।

इस तेल के एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ और जीवाणुनाशक गुण इसे तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त बनाते हैं। वसा का उत्पादन कम हो जाता है, छिद्र छोटे हो जाते हैं। इसका उपयोग मुँहासे के इलाज के लिए किया जा सकता है।

मुँहासे के लिए उपचार मुखौटा (तैलीय त्वचा के लिए)

संयोजन:

• 15 ग्राम नीली मिट्टी;
• 20 ग्राम मिनरल वाटर;
• पुदीना तेल की तीन बूँदें;
• यारो, लैवेंडर और क्लैरी सेज ऑयल की एक-एक बूंद।

सभी घटकों को मिलाएं। सबसे पहले, मिट्टी में एक मलाईदार स्थिरता तक पानी डालें, और फिर वहां आवश्यक तेल डालें। चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए मास्क लगाएं (आंखों के नीचे न लगाएं) और करीब पंद्रह मिनट तक त्वचा पर लगा रहने दें। पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

तैलीय त्वचा की देखभाल करने वाली क्रीम

संयोजन:

• 30 मिलीग्राम जोजोबा तेल
• पुदीना तेल की तीन बूँदें;
• बरगामोट तेल की दो बूँदें;
• लैवेंडर के तेल की दो बूँदें;
• अंगूर के तेल की दो बूँदें।
• सामग्री को मिलाएं और दिन में एक बार त्वचा पर लगाएं।

इसके अलावा, तैलीय और क्षतिग्रस्त त्वचा की देखभाल करते समय, यह 150 मिलीलीटर के लिए उपयोगी होता है। मिनरल वाटर, पेपरमिंट ऑयल की तीन बूंदें और लैवेंडर ऑयल की दो बूंदें मिलाएं और अपने चेहरे को स्प्रे बोतल से दिन में दो बार स्प्रे करें। वैसे, यह प्रक्रिया गर्मी में पूरी तरह से तरोताजा हो जाती है, और पुरुषों द्वारा शेविंग के बाद भी इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।

नहाने का तेल

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल वाले नमक का एक असाधारण सुखदायक प्रभाव होता है। वे गंभीर तनाव में भी मदद कर सकते हैं, इसके अलावा, इस तरह के स्नान में एक कीटाणुनाशक और सफाई प्रभाव होगा। इसमें त्वचा की परतों से विषाक्त पदार्थों को निकालने की क्षमता होती है।
पुदीना स्नान मानसिक तनाव में पूरी तरह से मदद करता है, अवसाद से राहत देता है।

स्नान समस्या स्थिर प्रक्रियाओं को बेअसर करता है। यह जिल्द की सूजन के रोगियों द्वारा बहुत अच्छी तरह से सहन किया जाता है, जो खुजली, जैसे, सोरायसिस या न्यूरोडर्माेटाइटिस के साथ होते हैं। वैसे गर्मियों में ठंडा पुदीना स्नान आपको लंबे समय के लिए गर्मी से निजात दिलाएगा। यह ताजगी का एहसास देता है, और इसलिए इसे आगामी पार्टी से पहले ही लेने की सलाह दी जाती है। आवश्यक तेल को पहले समुद्री नमक के साथ मिलाया जाना चाहिए। आप नहाने पर छह बूंद पेपरमिंट ऑयल डाल सकते हैं, सुखदायक प्रभाव के लिए, इसे लैवेंडर की तीन बूंदों के साथ अच्छी तरह मिलाएं, और यदि आप मज़े करना चाहते हैं और एक अच्छे मूड की आवश्यकता है, तो पेपरमिंट ऑयल को समान मात्रा में नींबू के साथ मिलाएं। बाम कम से कम 20 मिनट तक नहाएं।

और आखिरी बात। एक बार जब हम सुंदरता के लिए इस तेल का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो इसे हर समय हमारे दवा कैबिनेट में रखना एक अच्छा विचार है। टकसाल आवश्यक तेल की सुगंध पूरी तरह से और लगभग तुरंत चक्कर आना और कमजोरी, सिरदर्द से राहत देती है। इसे व्हिस्की में बूंद-बूंद करके रगड़ना जरूरी है।

चेहरे की त्वचा की सुंदरता और जवांपन बनाए रखने के लिए पेपरमिंट ऑयल एक अनिवार्य सहायक हो सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको कॉस्मेटोलॉजी में इसके उपयोग की विशेषताओं को जानना होगा।

लेख की सामग्री:

पुदीने की सुगंध बहुत सुखद होती है और बहुतों को पसंद आती है, क्योंकि यह ताजगी का अहसास देती है, तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करती है, अच्छे मूड को बहाल करती है और अपूरणीय स्वास्थ्य लाभ लाती है। पुदीने की पत्तियों से प्राप्त एस्टर का व्यापक रूप से न केवल दवा में, बल्कि कई दशकों से इत्र और कॉस्मेटोलॉजी में भी उपयोग किया जाता है। इससे पहले कि आप इस अनूठे और अमूल्य उत्पाद का उपयोग करना शुरू करें, आपको कुछ नियमों और मौजूदा मतभेदों से खुद को परिचित करना होगा।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल के फायदे

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग करने के कई वर्षों के अनुभव ने इसे पारंपरिक चिकित्सा, अरोमाथेरेपी और कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में लोकप्रिय बना दिया है। यह प्राकृतिक उत्पाद व्यापक रूप से स्वास्थ्य और युवाओं को बनाए रखने, जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार, अवसाद और अन्य मनोवैज्ञानिक विकारों को खत्म करने के लिए उपयोग किया जाता है। बायोएनेरगेटिक्स का मानना ​​​​है कि पेपरमिंट ऑयल एक उत्कृष्ट आभा शोधक है, चक्रों को खोलने में मदद करता है, न केवल स्वास्थ्य में सुधार करता है, बल्कि एक व्यक्ति के भाग्य में भी सुधार करता है।

टकसाल आवश्यक तेल में एक बहु-घटक संरचना होती है और इसमें 2000 से अधिक सक्रिय पदार्थ होते हैं, जिनमें से सबसे मूल्यवान मेन्थॉल, वेटिवरोल, थाइमोल, लिमोनेन, पिनीन और टेरपीन होते हैं।

पुदीना अक्सर कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह पूरी तरह से चेहरे और शरीर की त्वचा की देखभाल करता है, यह बालों की स्थिति में काफी सुधार करने और नाखूनों को मजबूत करने में भी मदद करता है। इस तेल के निम्नलिखित प्रभाव हैं:

• जलन होने पर त्वचा के पुनर्जनन की प्रक्रिया तेज हो जाती है;
• एपिडर्मिस के सुरक्षात्मक कार्य का उत्तेजक प्रभाव होता है;
• रंजकता जैसा दोष समाप्त हो जाता है;
• पीली और थकी हुई त्वचा टोंड हो जाती है;
• बाल शाफ्ट की क्षतिग्रस्त संरचना को बहाल किया जाता है;
• रूसी ठीक हो जाती है;
• बालों की तैलीय चमक समाप्त हो जाती है;
• फंगल संक्रमण, सोरायसिस और एक्जिमा के साथ मदद करता है;
• सूजन वाली त्वचा की खुजली और जलन से राहत देता है;
• दाद, फुरुनकुलोसिस और मुँहासे के साथ मदद करता है।

उपयोग किए गए पेपरमिंट ऑयल की सांद्रता के आधार पर, त्वचा पर इसका प्रभाव अलग-अलग होगा:

• undiluted तेल का एक टॉनिक प्रभाव होता है - एक ब्लश दिखाई देता है, रक्त तेज हो जाता है, छिद्र संकीर्ण हो जाते हैं;
• पतला तेल त्वचा पर शांत प्रभाव डालता है - केशिका नेटवर्क संकरा हो जाता है, त्वचा तरोताजा हो जाती है।

पेपरमिंट आवश्यक तेल के लिए मतभेद

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग करते समय, आपको खुराक का पालन करने के लिए लगातार याद रखना चाहिए और अनुमेय दर से अधिक नहीं होना चाहिए। यदि आप इस सलाह की उपेक्षा करते हैं, तो अवांछित एलर्जी या अन्य दुष्प्रभावों का खतरा होता है।

उदाहरण के लिए, अरोमाथेरेपी के दौरान, पुदीने के तेल के दुरुपयोग की स्थिति में, तेज सिरदर्द शुरू होता है, उल्टी खुलती है। यदि साँस लेना के दौरान खुराक का उल्लंघन किया जाता है, तो अस्थमा का दौरा (यदि यह बीमारी है) या ब्रोन्कोस्पास्म उकसाया जाता है। पुदीने के तेल को बिना पतला किये त्वचा पर लगाने से एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया होती है, जो लालिमा या दाने के रूप में प्रकट होती है।

यदि चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग किया जाना है, तो आपको बेहद सावधान रहना चाहिए कि उत्पाद आपकी आंखों में न जाए। अगर कॉर्निया पर तेल लग जाए तो गंभीर रूप से जलने का खतरा रहता है।

पेपरमिंट ऑयल के उपयोग के लिए एक सख्त contraindication है:

• हाइपोटेंशन (निम्न रक्तचाप);
• 6 वर्ष से कम आयु;
• स्तनपान, गर्भ;
• एलर्जी के लिए एक प्रवृत्ति की उपस्थिति।

त्वचा पर पुदीने का तेल लगाने के बाद, उपचारित क्षेत्र की ठंडक, झुनझुनी और सुन्नता, सूक्ष्म लालिमा का हल्का सा एहसास होता है। यदि कोई अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको इस उत्पाद का उपयोग करने से मना कर देना चाहिए।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल के उपयोग की विशेषताएं

कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में, पुदीना आवश्यक तेल बाहरी रूप से पतला रूप में उपयोग किया जाता है। आप कंप्रेस, मास्क, क्रीम और लोशन में उत्पाद की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। साथ ही तेल से शैंपू, साबुन, पौष्टिक बर्फ के टुकड़े भी बनाए जाते हैं। पुदीने के तेल को लगभग किसी भी बेस ऑयल से पतला किया जा सकता है - उदाहरण के लिए, आड़ू, तिल, जोजोबा एकदम सही हैं। एक फेस क्रीम जोड़ने की सिफारिश की जाती है, जिसे त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है।

पेपरमिंट ऑयल को मौखिक रूप से लेने के लिए, इसे कड़ाई से सीमित मात्रा में लेने की अनुमति है। यह उपाय अपच, गंभीर मतली और पेट दर्द में मदद करता है। इस मामले में, आपको 200 मिलीलीटर गर्म पानी में 1 बूंद तेल घोलने की जरूरत है - तैयार उत्पाद एक बार में पिया जाता है।

प्रदर्शन की जा रही प्रक्रिया के आधार पर, उपयोग किए जाने वाले पेपरमिंट ऑयल की मात्रा भी निर्धारित की जाती है:

• आवेदन के लिए - बेस ऑयल की 10 बूंदों के लिए पुदीने के तेल की 10 बूंदें ली जाती हैं;
• स्नान या सौना के लिए - 1 वर्ग। एम। तेल की 3-5 बूंदें;
• सुगंधित दीपक के लिए - 15 वर्ग। मी। 2-3 बूंद तेल;
• मास्क या अन्य घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों के लिए - 20 ग्राम बेस के लिए 4-6 बूंद तेल;
• एक सेक के लिए - 20 मिलीलीटर शराब के लिए पेपरमिंट ऑयल की 10-12 बूंदें।

बालों की देखभाल के लिए पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल

बालों को लगातार देखभाल की जरूरत होती है। अक्सर, किस्में टूटने लगती हैं, सूखी और बेजान हो जाती हैं, अपनी सुंदर चमक और रंग खो देती हैं, और बाहर गिरने की समस्या शुरू हो जाती है। खोपड़ी के रक्त परिसंचरण में गड़बड़ी के परिणामस्वरूप, बाल बहुत नाजुक हो जाते हैं, उलझ जाते हैं, जल्दी चिकना हो जाते हैं, और रूसी दिखाई दे सकती है। इन परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए पुदीने के साधारण आवश्यक तेल की मदद मिलेगी।

यह उत्पाद तैलीय और मिश्रित प्रकार के बालों की देखभाल के लिए आदर्श है - सिरों पर सूखे और जड़ों में तैलीय। यदि इस तेल का उपयोग बहुत शुष्क कर्ल की देखभाल के लिए किया जाएगा, तो इसे अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग अवयवों के साथ संयोजित करने की अनुशंसा की जाती है - उदाहरण के लिए, विटामिन ई, अंडे की जर्दी या बर्डॉक तेल।

बर्डॉक और मिंट ऑयल मास्क

1. पुदीना (4 बूंद) के साथ बर्डॉक ऑयल (100 मिली) मिलाया जाता है।
2. तैयार रचना को खोपड़ी पर लागू किया जाता है, जिसके बाद इसे समान रूप से किस्में की पूरी लंबाई में वितरित किया जाता है।
3. अपने सिर को प्लास्टिक और गर्म तौलिये से ढक लें।
4. 4-6 घंटे के बाद मास्क को धो दिया जाता है।

जर्दी और पुदीने के तेल से मास्क

रचना बालों को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करती है और बालों के झड़ने की समस्या से छुटकारा पाने में मदद करती है:

1. सबसे पहले आपको 3 अंडे की जर्दी को फेंटना है, फिर 1 बड़ा चम्मच डालना है। एल ताजा खट्टे का रस, आवश्यक टकसाल तेल की 4 बूंदों को पेश किया जाता है।
2. एक सजातीय रचना प्राप्त होने तक सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है।
3. परिणामी उत्पाद के साथ बालों की जड़ों के क्षेत्र को बहुतायत से चिकनाई दी जाती है, जिसके बाद मास्क को कर्ल की पूरी लंबाई में समान रूप से वितरित किया जाता है।
4. लाभकारी प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आपको अपने बालों को पॉलीइथाइलीन की एक परत में लपेटने और अपने सिर को एक तौलिया से लपेटने की आवश्यकता है।
5. 1-1.5 घंटे के बाद मास्क को धो लें।

कमजोर और सुस्त बालों को पुनर्जीवित करने के लिए, अपने बालों को धोते समय पेपरमिंट ऑयल की कुछ बूंदों को शैम्पू में मिलाने की सलाह दी जाती है - उत्पाद के प्रति 100 मिलीलीटर में 1 बूंद तेल लिया जाता है।

त्वचा की देखभाल के लिए पुदीना आवश्यक तेल

यह अनूठा प्राकृतिक उत्पाद तैलीय त्वचा की देखभाल में मदद करता है, बढ़े हुए छिद्रों, मुँहासे, असमान रंजकता जैसे कॉस्मेटिक दोषों को जल्दी से दूर करता है। कुछ ही दिनों में आप इन समस्याओं से निजात पा सकते हैं। पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल मास्क, कॉस्मेटिक आइस, टॉनिक, लोशन आदि बनाने में किया जाता है।

एंटी-रिंकल ओटमील और पेपरमिंट ऑयल मास्क

चेहरे की त्वचा को फिर से जीवंत और बेहतर बनाने के लिए, साथ ही छोटी-छोटी नकली झुर्रियों और छीलने को हटाने के लिए, निम्नलिखित उपाय का उपयोग करने की सलाह दी जाती है:

1. आपको जई का आटा (40 ग्राम) लेने की आवश्यकता होगी, आप दलिया को कॉफी की चक्की में पीस सकते हैं।
2. 100 मिलीलीटर उबलते पानी डालें।
3. मिश्रण के फूलने के बाद, 10 ग्राम तरल शहद और 2 बूंद पुदीना आवश्यक तेल डालें।
4. तैयार मुखौटा पहले से साफ की गई त्वचा पर गर्म रूप से लगाया जाता है।
5. 20 मिनट के बाद, उत्पाद के अवशेष धोए जाते हैं, त्वचा पर कोई भी मॉइस्चराइज़र लगाया जाता है।

सफाई कॉस्मेटिक शहद

त्वचा की टोन को बहाल करने के लिए, छिद्रों को खोलना और तैलीय चमक को दूर करना, त्वचा में मैट और प्राकृतिक चमक को बहाल करना, हर दिन कॉस्मेटिक बर्फ के टुकड़ों से अपना चेहरा पोंछने की सिफारिश की जाती है। आप इसे घर पर स्वयं कर सकते हैं:

1. गर्म पानी (150 मिली) लें और उसमें प्राकृतिक फूल शहद (0.5 चम्मच), नीलगिरी का तेल (1 बूंद) और पुदीने का तेल (1 बूंद) मिलाएं।
2. एक सजातीय रचना प्राप्त होने तक घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है।
3. यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि शहद पूरी तरह से भंग हो जाए।
4. यदि चेहरे की त्वचा पर मुंहासे दिखाई देते हैं, तो आप रचना में एलोवेरा का रस (1 चम्मच) भी मिला सकते हैं।
5. परिणामस्वरूप रचना को बर्फ के सांचों में डाला जाता है और फ्रीजर में रखा जाता है।
6. चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर त्वचा को रगड़ने के लिए हर दिन बर्फ के टुकड़े का उपयोग किया जाता है।

मुँहासे के लिए काओलिन और पेपरमिंट ऑयल के साथ मास्क

सूजन को दूर करने और त्वचा कीटाणुरहित करने के लिए, निम्नलिखित मास्क का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है:

1. लाल मिट्टी (2 बड़े चम्मच) में नींबू का रस (1 चम्मच), अलसी का तेल (15 ग्राम), पुदीने का तेल (2 बूंद) मिलाया जाता है।
2. कैमोमाइल, ऋषि या कैलेंडुला (20-40 मिलीलीटर) का हर्बल काढ़ा जोड़ा जाता है।
3. रचना को मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता प्राप्त करनी चाहिए।
4. तैयार मुखौटा आंखों के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर, साफ चेहरे की त्वचा पर लगाया जाता है।
5. 15-19 मिनट के बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें।

होंठों की देखभाल के लिए पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल

इस उत्पाद में दाद वायरस को नष्ट करने, रक्त को फैलाने और होठों की मात्रा बढ़ाने की क्षमता है। इस परिणाम को पाने के लिए, आप एक साधारण लिप ग्लॉस या बाम में पुदीने के तेल की कुछ बूंदें मिला सकते हैं।

आप अपना घर का बना पुदीना तेल बाम भी बना सकते हैं। इस कॉस्मेटिक उत्पाद का मुख्य लाभ यह है कि इसमें हानिकारक रसायन नहीं होते हैं।

घर का बना बाम निम्नलिखित योजना के अनुसार तैयार किया जाता है:

1. आपको 4 बड़े चम्मच लेने की आवश्यकता होगी। एल मोम, 1 बड़ा चम्मच। एल टोकोफेरोल, 10 मिलीलीटर बादाम का तेल, 5 चम्मच। शिया बटर, 15 मिली क्रैनबेरी जूस (चुकंदर से बदला जा सकता है), 6-8 बूंद पेपरमिंट ऑयल और 3 टीस्पून। ठोस कोकोआ मक्खन।
2. सबसे पहले, ठोस मक्खन और मोम को भाप स्नान में पिघलाया जाता है।
3. तरल तेल जोड़े जाते हैं।
4. रचना को मिश्रित और 65 ° तक गर्म किया जाता है।
5. अंत में, टोकोफेरोल और क्रैनबेरी का रस मिलाया जाता है।
6. परिणामस्वरूप मिश्रण को पहले से तैयार जार में डाला जाता है और पूरी तरह से ठंडा होने तक रेफ्रिजरेटर में छोड़ दिया जाता है।

मौसम के आधार पर बाम की स्थिरता भिन्न हो सकती है। उदाहरण के लिए, गर्मियों में इसे सख्त बनाने की आवश्यकता होती है ताकि यह गर्मी से धुंधला न हो। इस उद्देश्य के लिए, मोम की मात्रा में 10-20% की वृद्धि की जाती है। सर्दियों में, इसकी संरचना में अधिक तरल तेल जोड़कर बाम को नरम बनाया जाना चाहिए।

सुंदरता, यौवन और स्वास्थ्य को बनाए रखने में पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल बहुत मददगार हो सकता है। लेकिन इस परिणाम को प्राप्त करने के लिए, इसे सही ढंग से लागू किया जाना चाहिए ताकि एलर्जी की प्रतिक्रिया को भड़काने न दें।

चेहरे और बालों के लिए पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग कैसे करें, इस बारे में अधिक जानकारी के लिए नीचे देखें:

पुदीना जैसे अनोखे पौधे से कई लोग बचपन से ही अच्छी तरह वाकिफ हैं। इसकी रमणीय सुगंध न केवल ताज़ा करने और आनंद की भावना देने में सक्षम है, बल्कि आराम करने, सद्भाव से भरने में भी सक्षम है।

यह तेल हल्के हरे या हल्के पीले रंग का होता है। इसकी स्थिरता काफी तरल है, सुगंध स्फूर्तिदायक और ताज़ा है। इसमें गर्म कपूर और ठंडे पुदीने के नोट दोनों होते हैं। सामान्य तौर पर, गंध कठोर, लेकिन सूक्ष्म होती है।

इसके निर्माण के लिए, पौधे के सभी हवाई भागों का उपयोग किया जाता है - तना, पत्तियां। निर्माण प्रक्रिया स्वयं, एक नियम के रूप में, भाप आसवन द्वारा की जाती है।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल को इसका इस्तेमाल करने वाले लोगों से सकारात्मक समीक्षा मिली है:

• घरेलू उद्देश्यों के लिए;
• बालों, चेहरे और शरीर के लिए मास्क तैयार करते समय;
• एक निश्चित चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए;
• उपचार स्नान की तैयारी के लिए;
• स्क्रब, क्रीम, बाम, शैंपू, रैपिंग प्रक्रियाओं के लिए मिश्रण, मालिश और कई अन्य देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों के निर्माण के दौरान।

जानना ज़रूरी है! पेपरमिंट ऑयल के अलावा पेपरमिंट ऑयल भी बनाया जाता है। ये दो तेल लगभग अप्रभेद्य हैं। फर्क सिर्फ इतना है कि पेपरमिंट ऑयल में मसालेदार नोट अपने उच्चतम स्तर पर होते हैं।

अक्सर इन दो प्रकार के तेल को अलग नहीं किया जाता है और पारंपरिक शिलालेख के साथ बोतलों पर एक स्टिकर लगाया जाता है: "पुदीना आवश्यक तेल"।

पुदीना

पेपरमिंट ऑयल बनाने की विधि के लिए, यह पौधे के विशेष रूप से सूखे हवाई भागों का उपयोग करके आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल के फायदे

ताजे पौधे से एक केंद्रित पुदीना आवश्यक तेल प्राप्त होता है, जिसके गुणों का उपचार और सुखदायक प्रभाव हो सकता है।

1. एक जीवाणुनाशक प्रभाव है।
2. शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा वायरस और अन्य रोगजनकों को दबाने में मदद करता है।
3. इसमें मूत्रवर्धक, कोलेरेटिक और अवशोषक प्रभाव होता है।
4. यह एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है।
5. ताज़ा प्रभाव के बारे में मत भूलना।
6. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (तनाव से राहत, शांत, आरोग्यलाभ) पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
7. शरीर के तापमान को कम करने और पसीने को बढ़ाने में मदद करता है।
8. आपको विभिन्न एटियलजि के ऐंठन और दर्द सिंड्रोम को रोकने की अनुमति देता है।
9. भड़काऊ प्रक्रियाओं के प्रसार को रोकने की क्षमता है।
10. मूड में सुधार, तंत्रिका तनाव और कठोरता की भावनाओं को खत्म करने में मदद करता है।

अक्सर, इस तेल का उपयोग सर्दी के लिए किया जाता है ताकि शरीर के तापमान और स्वरयंत्र के ऊतकों में दर्द (खांसने पर) को कम किया जा सके। ऐसा करने के लिए, तेल की कुछ बूँदें साँस लेना के समाधान में और मिश्रण में संपीड़ित की तैयारी के लिए जोड़ा जाता है।

पेपरमिंट आवश्यक तेल, जिसका उपयोग सिरदर्द और उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों में व्यापक रूप से होता है, का एक प्रभावी एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है। यह मस्तिष्क की वाहिकाओं में रक्त के प्रवाह में सुधार करने में भी सक्षम है।

डिप्रेशन और नर्वस कंडीशन को खत्म करने के लिए चिंता, चक्कर आना और चिंता को दूर करने के लिए इस चमत्कारी तेल की सिर्फ 1 बूंद मदद करेगी। इसे एक नैपकिन या टिशू फ्लैप पर लगाया जाना चाहिए और धीरे-धीरे हीलिंग वाष्प को आधे घंटे के लिए अंदर लेना चाहिए।

यह तेल स्वच्छता प्रक्रियाओं के माध्यम से मौखिक गुहा से अप्रिय गंध को खत्म करने में सक्षम है। बुरा नहीं, यह उपाय दांतों और मसूड़ों के ऊतकों में दर्द के साथ-साथ दंत रोगों की उपस्थिति में भी मदद करता है।

आवेदन के वर्णित तरीकों के अलावा, पेपरमिंट ऑयल का उपयोग किया जाता है:

• दर्दनाक माहवारी के साथ;
• जब त्वचा पर मकड़ी नसों को खत्म करने की आवश्यकता होती है (रोसैसिया);
• श्लेष्म झिल्ली को साफ करने के उद्देश्य से;
• अत्यधिक शारीरिक परिश्रम (जोड़ों और मांसपेशियों की ऐंठन) के परिणामों को खत्म करने के लिए;
• एक अलग प्रकृति के दिल के दर्द के साथ;
• पाचन तंत्र में दर्द को दूर करने के लिए;
• जब रक्तचाप को कम करने के लिए वासोडिलेशन की आवश्यकता होती है;
• नाराज़गी से छुटकारा पाने के लिए।

इस क्षेत्र में, इस तेल का उपयोग त्वचा की जलन को खत्म करने के लिए किया जाता है, जो हानिकारक यांत्रिक तनाव (कटौती, जलन, खरोंच, खरोंच, खरोंच, मोच) से गुजरी है।

पेपरमिंट ऑयल घाव की सतहों को कीटाणुरहित करने की अनुमति देता है, साथ ही त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन की प्रक्रिया में तेजी लाता है और परिणामस्वरूप, क्षतिग्रस्त ऊतकों की शीघ्र चिकित्सा प्राप्त करता है।

इस तेल का उपयोग चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए भी किया जाता है। पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग, टोनिंग और रिफ्रेशिंग मास्क के एक घटक के रूप में, यह थोड़े समय में पूरे चेहरे की त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकता है।

यह व्यक्त किया जाएगा:

• टर्गर की डिग्री में वृद्धि में;
• विभिन्न मूल (कॉमेडोन, मुँहासे, pustules, आदि) के चकत्ते के उन्मूलन में;
• लोच बढ़ाने में;
• तीव्र जलयोजन में।

शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए भी यह उपाय कारगर है। उदाहरण के लिए, आप अपने नहाने के लिए पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग कर सकते हैं, जिसे ज्यादातर सोने से पहले लेने की सलाह दी जाती है। या क्रीम और क्लींजिंग स्क्रब बनाने के लिए।

तनाव से राहत, आराम और ऊर्जा संतुलन बहाल करने के अलावा, ये प्रक्रियाएं मदद करेंगी:

• शरीर की त्वचा को कसने और ताज़ा करें;
• सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान की अभिव्यक्तियों को कम करें या पूरी तरह से छुटकारा पाएं। प्रभाव सीधे इस बात पर निर्भर करेगा कि कोई व्यक्ति कैसे खाता है, वह किस जीवन शैली का नेतृत्व करता है, साथ ही उसके शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर भी;
• त्वचा की निस्तब्धता को खत्म करना;
• सूखापन, जलन और चकत्ते से निपटें।

पुदीने का तेल भी बालों को बेहतर बनाने के लिए बहुत अच्छा होता है। मास्क, जिसमें यह शामिल है, आपको बालों की संरचना को बहाल करने की अनुमति देता है, बालों के रोम को पोषक तत्वों की आपूर्ति करता है।

ऐसी प्रक्रियाओं के एक कोर्स के बाद, बाल अद्भुत दिखेंगे, लोच प्राप्त करेंगे, घने, रेशमी और अविश्वसनीय रूप से चमकदार बनेंगे।

पेपरमिंट ऑयल चूहों, चूहों, मोल और चींटियों को खेत के क्षेत्र से बाहर निकालने में मदद करता है। आपको बस उन्हें साइट के उन हिस्सों पर छिड़कना है जहां वे आपको परेशान करते हैं। उदाहरण के लिए, एंथिल या बल्बनुमा पौधों के पास।

मतभेद

इस तथ्य के बावजूद कि यह तेल एक मजबूत एलर्जेन नहीं है, फिर भी इसका उपयोग सावधानी के साथ किया जाता है। तो, पेपरमिंट ऑयल का उपयोग अस्वीकार्य है:

• यदि कोई व्यक्ति होम्योपैथिक दवाएँ लेकर उपचार करता है (तेल किसी भी हर्बल उपचार के चिकित्सीय प्रभाव को बेअसर करता है);
• बचपन में (6 साल तक);
• अगर पुदीने के तेल को बनाने वाले घटकों से एलर्जी है। तेल का उपयोग करने से पहले एक एलर्जी परीक्षण किया जाना चाहिए;
• गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान।

और निष्कर्ष में, यह जोड़ा जाना चाहिए कि टकसाल आवश्यक तेल, जिसके गुण और उपयोग ऊपर वर्णित हैं, ऊर्जा स्तर को प्रभावित कर सकते हैं। यह पुरानी थकान, सामान्य अस्वस्थता से छुटकारा पाने, भावनात्मक थकावट को दूर करने और जीवन शक्ति को बहाल करने में मदद करेगा।

सुंदर और स्वस्थ रहें!