बॉडी लैंग्वेज पढ़ना, देखो। संवाद के दौरान मानव व्यवहार जब कोई व्यक्ति बाईं ओर नीचे देखता है तो इसका क्या मतलब है?

जब कोई व्यक्ति झूठ बोलता है तो वह कहाँ देखता है? टकटकी की दिशा कैसे संकेत दे सकती है कि कोई व्यक्ति झूठ बोल रहा है? ये दो प्रश्न पहले हमारे पाठकों द्वारा साइट पर टिप्पणियों में हमसे पूछे गए थे।

इन प्रश्नों का संक्षिप्त उत्तर है, "कुछ हद तक।" यह उतना आसान नहीं है जितना हाल के टीवी शो या फिल्में इसे बताती हैं। वहां, जासूस केवल इस आधार पर यह निर्धारित करने में सक्षम होता है कि कोई व्यक्ति झूठ बोल रहा है या नहीं, वह बोलते समय दाईं ओर देख रहा है या बाईं ओर। वास्तव में, आगे की जांच के बिना ऐसे त्वरित निष्कर्ष पर पहुंचना मूर्खता होगी... लेकिन एक निश्चित तकनीक कुछ हासिल कर सकती है।

तो...पढ़ें, इसके बारे में सोचें, और अपने दोस्तों और परिचितों के साथ इसका परीक्षण करें और स्वयं देखें कि यह कितना विश्वसनीय है।

यह रूप आत्मा की शक्ति को दर्शाता है।
पाउलो कोइल्हो। कीमियागर.

दृश्य मूल्यांकन कुंजियाँ - "झूठ बोलने वाली आँखें"

हमारी सर्वोत्तम जानकारी के अनुसार, विज़ुअल इवैल्यूएशन कीज़ शब्द का उपयोग पहली बार रिचर्ड बैंडलर और जॉन ग्राइंडर ने अपनी पुस्तक फ्रॉग्स इनटू प्रिंसेस: न्यूरो लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग में किया था। अपने स्वयं के अनुभव के आधार पर, उन्होंने निम्नलिखित पाया:

जब एक "सामान्य रूप से संगठित" (गैर-बाएं हाथ वाले) व्यक्ति से एक प्रश्न पूछा जाता है, तो वे अपनी दृष्टि छह दिशाओं में से एक में निर्देशित करते हैं, जैसा कि प्रश्नकर्ता की ओर से उसे देखने पर पता चलता है:

1. ऊपर और बाएँ

दृश्य रूप से उत्पन्न छवियों को इंगित करता है (वीएस)

यदि किसी से "बैंगनी भैंस" की कल्पना करने के लिए कहा जाए, जबकि व्यक्ति प्रश्न के बारे में सोच रहा है, अपने मन में "दृश्यमान रूप से निर्मित" बैंगनी भैंस की कल्पना कर रहा है, तो उसकी आँखें उस दिशा में घूम जाएंगी।

2. ऊपर और दाएँ

दृश्य रूप से याद की गई छवियों को इंगित करता है (वीवी)

यदि आप किसी व्यक्ति से पूछते हैं "आप जिस पहले घर में रहते थे उसका रंग क्या था?" जब वे प्रश्न के बारे में सोचेंगे तो उनकी आँखें उसी दिशा में घूम जाएंगी, और उन्हें अपने बचपन के घर का रंग "दृश्य रूप से याद" हो जाएगा।

3 बाकी

श्रवण उत्पन्न छवियों (एसएस) को इंगित करता है

यदि किसी को उच्चतम संभव ध्वनि की कल्पना करने के लिए कहा जाता है, तो जब वह उस ध्वनि की "श्रवण छवि बनाने" के प्रश्न के बारे में सोचता है जिसे उसने कभी नहीं सुना है, तो उसकी गैसें उस दिशा में बदल जाएंगी।

4. ठीक है

श्रवण स्मरण छवियों (सीबी) को इंगित करता है

यदि आप किसी व्यक्ति से यह याद करने के लिए कहें कि उसकी माँ की आवाज़ कैसी है, तो जब वह ध्वनि को याद करने की कोशिश करते हुए प्रश्न के बारे में सोचेगा, तो उसकी आँखें उसी दिशा में घूमेंगी।

5. नीचे और बाएँ

यदि किसी से यह प्रश्न पूछा जाए कि "क्या आप आग की गंध को याद कर सकते हैं?", तो गंध, अनुभूति या स्वाद को याद करते हुए जब वह प्रश्न के बारे में सोचेगा तो उसकी नजरें इसी दिशा में चली जाएंगी।

6. नीचे और दाएँ

स्वयं का संवाद इंगित करता है (Y)

इस दिशा में इंसान की नजर तब जाती है जब वह "खुद से बात करता है।"

झूठ का पता लगाने के लिए टकटकी की जानकारी का उपयोग कैसे किया जा सकता है?

उदाहरण: मान लीजिए कि आपका बच्चा कुकीज़ मांगता है, और आप उससे पूछते हैं: "क्या आपकी माँ ने इसकी अनुमति दी?" बच्चा उत्तर देता है: "माँ ने कहा... आप कर सकते हैं," लेकिन साथ ही बाईं ओर देखता है। यह संकेत दे सकता है कि वह एक उत्तर लेकर आ रहा है, क्योंकि उसकी आँखें "एक छवि या ध्वनि बनाते हुए" दिखाती हैं।
दाईं ओर देखने से किसी आवाज़ या छवि के "याद रखने" का संकेत मिलेगा, और फिर, वह संभवतः सच कह रहा है।

अंतिम टिप्पणी

सीधे आगे की ओर देखना, या ऐसी आँखें जो ध्यान केंद्रित नहीं कर रही हैं या घूम नहीं रही हैं, उन्हें भी दृश्य निर्णय का संकेत माना जाता है।
आमतौर पर, बाएं हाथ का व्यक्ति आंखों की दिशा का विपरीत अर्थ प्रदर्शित करेगा।
झूठ बोलने के अन्य लक्षणों की तरह, आपको किसी व्यक्ति की नज़र की दिशा के आधार पर यह निष्कर्ष निकालने से पहले कि वह झूठ बोल रहा है, पहले उसके व्यवहार के आधार का पता लगाना और समझना होगा।

कई आलोचकों का मानना है कि उपरोक्त सभी बातें महज़ बकवास हैं। हालाँकि, अभ्यास से पता चलता है कि इसमें कुछ बात है। लेकिन आपको इसका स्वयं पता लगाने से कौन रोक रहा है?
उपरोक्त प्रश्नों की तरह, प्रश्नों की एक सूची बनाना और उन्हें मित्रों और रिश्तेदारों को पेश करना पर्याप्त है, जो परीक्षण विषयों की भूमिका निभाएंगे। और फिर उनकी आंखों की गतिविधियों का निरीक्षण करें और परिणाम रिकॉर्ड करें।

जैसा कि एक लोकप्रिय श्रृंखला के नायक ने कहा, "हर कोई झूठ बोलता है," और इस मामले में वह बिल्कुल सही था। बैंकर और भिखारी झूठ बोलते हैं, माता-पिता और बच्चे, अपराधी और पुलिसकर्मी, और निश्चित रूप से अधिकारी सबसे अधिक झूठ बोलते हैं - कोई कह सकता है कि यह उनके काम का एक अभिन्न अंग है। कुछ लोग कुशलता से धोखा देते हैं, अन्य केवल अनाड़ीपन से सच्चाई को छिपाने की कोशिश करते हैं, लेकिन किसी न किसी तरह, हर कोई झूठ बोलता है। कुछ मामलों में, सच्चाई घटनाओं के सरल लेकिन झूठे संस्करण की तुलना में बहुत अधिक विचित्र होती है, इसलिए किसी कथित झूठे को बेनकाब करने से पहले, यह सुनिश्चित करना सबसे अच्छा है कि वह वास्तव में आपको नाक से ले जाता है। इस संग्रह में आपको झूठ बोलने वालों के व्यवहार की कुछ विशिष्ट विशेषताएं मिलेंगी।

1. फर्श की ओर देखें या सीधे आँखों में देखें

यदि कोई व्यक्ति झूठ बोल रहा है, तो एक नियम के रूप में, वह आँख मिलाने से बचता है ताकि खुद को धोखा न दे दे। हालाँकि, इसके विपरीत, कुछ झूठे लोग जितनी बार संभव हो वार्ताकार से आँख मिलाने की कोशिश करते हैं। सीधी आँख से आँख मिलाने से हमेशा कहानी को विश्वसनीयता मिलती है, जिसका उपयोग कई परिष्कृत और अनुभवी धोखेबाज सफलतापूर्वक करते हैं। यदि बातचीत के दौरान आप वार्ताकार का ध्यान आकर्षित नहीं कर पाते हैं, और फिर वह खुद ही गौर से और लगातार आंखों में देखने लगता है, तो आपको इस पाखंडी की बातों पर विश्वास नहीं करना चाहिए।

2. लंबे वाक्यांशों के साथ विशाल भाषण

झूठे लोग सीधे छोटे वाक्यांशों से बचते हैं - एकालाप जितना लंबा होगा, बातचीत उतनी ही इत्मीनान से होगी और झूठे व्यक्ति के पास आगे के वाक्यांशों के बारे में सोचने के लिए अधिक समय होगा।

धोखेबाज़ों के लिए ऐसे प्रश्न काफी विशिष्ट होते हैं जैसे "आपको यह जानकारी कहाँ से मिली?" इसका उपयोग वार्ताकार को स्पष्टीकरण देने के लिए भी किया जाता है, जिससे झूठे व्यक्ति को अन्य दुष्प्रचार कदम विकसित करने का अवसर मिलता है।

3. मुद्राएँ और हावभाव

शारीरिक भाषा भाषण की तुलना में कहीं अधिक सच्ची होती है - जो वार्ताकार को गुमराह करने में माहिर है वह हमेशा अपनी असुरक्षा की छोटी-छोटी अभिव्यक्तियों को नियंत्रित नहीं कर सकता है।

यदि कोई व्यक्ति बहुत दृढ़ता से बोलता है, लेकिन साथ ही कुर्सी पर लड़खड़ाता है, श्रोता से दूर हो जाता है, लगातार अपनी बाहों को अपनी छाती के ऊपर से पार करता है या उसके चेहरे को छूता है, तो उससे प्राप्त जानकारी की दोबारा जांच करना बेहतर है।

4. अतिरिक्त विवरण

कुछ धोखेबाज बातचीत में विभिन्न विवरणों का उल्लेख करना पसंद करते हैं - उनकी राय में, कई विवरणों के लिए धन्यवाद, झूठी कहानियाँ अधिक विश्वसनीय हो जाती हैं।

वार्ताकार हमेशा एक प्रसिद्ध रूप से विकृत कथानक और "गीतात्मक विषयांतर" की बहुतायत वाली कहानी को सच नहीं मानते हैं, इसलिए ऐसी तकनीक अक्सर कथावाचक की विश्वसनीयता को कम कर देती है, लेकिन यह झूठ बोलने वालों को नहीं रोकती है।

5. "सबसे अच्छा बचाव हमला है"

फ़िल्म "लियार, लियार" से फ़्रेम / © इमेज एंटरटेनमेंट

यदि किसी झूठे व्यक्ति के साथ बातचीत के दौरान आप उसकी जानकारी पर संदेह करने का साहस करते हैं, तो पलटवार के लिए तैयार रहें - सबसे अधिक संभावना है, पाखंडी आपके अविश्वास पर सबसे गहरा आक्रोश प्रदर्शित करेगा, अगले कुछ मिनटों के लिए वह आश्वासन देगा कि आपको पूरी दुनिया में उससे अधिक ईमानदार व्यक्ति नहीं मिलेगा, और फिर बातचीत को अन्य विषयों पर स्थानांतरित करने का प्रयास करेगा।

एक नियम के रूप में, जो लोग सच बोलते हैं वे इस तरह से व्यवहार नहीं करते हैं - उन्हें बातचीत में "फिसलन" विषयों से बचने की ज़रूरत नहीं है, इसलिए वे बहुत कम घबराते हैं और वार्ताकार की आंखों में खुद को सफेद करने की कोशिश नहीं करते हैं, बल्कि शांति से अपनी बात पर कायम रहते हैं।

6. विभिन्न संस्करणों में विसंगतियाँ

झूठे लोग अक्सर अपनी कहानियों को बहुत सारे मनोरम विवरणों से सजाते हैं, लेकिन वे वास्तव में महत्वपूर्ण चीजों के बारे में बात नहीं करते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि वार्ताकार कुछ महत्वपूर्ण नहीं छिपा रहा है, उसकी कहानी को वॉयस रिकॉर्डर पर सावधानी से रिकॉर्ड करने का प्रयास करें, और फिर कुछ दिनों के बाद उस पर लौटें और कुछ विवरणों पर चर्चा करें। यदि, स्वयं के साथ किसी प्रकार के "आमने-सामने टकराव" में, वार्ताकार "गवाही" में भ्रमित हो जाता है, तो वह भूल जाता है कि उसने पहले क्या कहा था, सबसे अधिक संभावना है, "बेईमानी" का आपका संदेह उचित है।

7. आँख की हरकत

दाएं हाथ वाले व्यक्ति से बात करते समय, इस बात पर ध्यान दें कि उसकी आंखें कैसे घूमती हैं - यदि, प्रश्न पूछे जाने के बाद, वर्णनकर्ता ऊपर और बाईं ओर देखता है - तो यह इंगित करता है कि वह कुछ याद करने की कोशिश कर रहा है, और अपनी टकटकी को दाईं और ऊपर की ओर ले जाना आमतौर पर तब होता है जब व्यक्ति "चलते-फिरते" एक ऐसे संस्करण का आविष्कार करता है जो आपके लिए सुविधाजनक हो। बिल्कुल वही घटना, केवल दर्पण छवि में, बाएं हाथ के लोगों में भी देखी जाती है: स्मृति तक पहुंचने पर, उनकी आंखें दाईं और ऊपर की ओर जाती हैं, और जब कल्पना जुड़ी होती है, तो वे ऊपर और बाईं ओर जाती हैं। यदि उसी समय हाथ आंखों की गति की नकल करते हैं, तो यह और भी स्पष्ट रूप से संभावित धोखे का संकेत देता है।

इसके अलावा, बातचीत के दौरान झूठे लोग अधिक बार पलकें झपकाते हैं और अपनी आँखें रगड़ते हैं, इसलिए यदि आप वार्ताकार के समान व्यवहार को नोटिस करते हैं, लेकिन उसे दृष्टि संबंधी कोई समस्या नहीं है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह झूठ बोल रहा है।

8. पसीने की बदबू

सच कहें तो, यदि किसी व्यक्ति को पसीना आता है, तो यह स्पष्ट रूप से नहीं कहा जा सकता कि वह झूठा है। झूठ पकड़ने वाली मशीन से जांच करते समय पसीने के स्तर में बदलाव धोखे के मुख्य लक्षणों में से एक है, लेकिन बहुत से लोगों को बहुत अधिक उत्तेजित या तनावग्रस्त होने पर बहुत अधिक पसीना आता है, इसलिए पसीने की गंध केवल धोखे के अप्रत्यक्ष सबूत के रूप में काम कर सकती है, हालांकि, अगर किसी व्यक्ति को न केवल अचानक पसीना आता है, बल्कि उसका चेहरा लाल हो जाता है और यहां तक कि हकलाना भी शुरू हो जाता है, तो या तो वह बेहद चिंतित है, या आपके कानों पर नूडल्स लटका देता है।

9. क्षणभंगुर मुँह बनाना

किसी व्यक्ति को झूठ का दोषी ठहराने के लिए, उसके चेहरे के हाव-भाव में बदलाव को ध्यान से देखें - बातचीत की शुरुआत में, झूठे लोग अक्सर गलतियाँ करते हैं, जिससे सच्ची भावना उनकी शारीरिक पहचान पर प्रतिबिंबित होती है: यह एक हल्की, लगभग अगोचर अर्ध-मुस्कान हो सकती है या, इसके विपरीत, एक जोरदार गंभीर मुस्कराहट। एक नियम के रूप में, ऐसे "चेहरे की स्वीकारोक्ति" केवल कुछ सेकंड तक चलती है, लेकिन वे वार्ताकार के इरादों के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं।

जब कोई झूठा व्यक्ति एक पल के लिए "मुखौटा उतार देता है", तो कुछ लोग अवचेतन रूप से नोटिस करते हैं, लेकिन उन्हें इसका एहसास नहीं होता है और वे यह नहीं बता पाते हैं कि अविश्वास के अचानक बढ़ने का कारण क्या है। इस क्षमता को अक्सर किसी प्रकार की अतार्किक "समझ" माना जाता है, लेकिन इसमें कुछ भी अलौकिक नहीं है - झूठ बोलने वालों पर प्रशिक्षण लेने के बाद, हर कोई एक चलता-फिरता "झूठ पकड़ने वाला" बन सकता है।

10. दोहराव अनैच्छिक मान्यता की जननी है

वार्ताकार ने आपको एक विस्तृत रोमांचक कहानी सुनाई, लेकिन उसके शब्दों में कोई निश्चितता नहीं है? उसे दोबारा बताने के लिए कहें और साथ ही कुछ विवरण स्पष्ट करें जिनका उसने पहले उल्लेख किया था। यदि वर्णनकर्ता अचानक सोचने और हकलाने लगे, तो सबसे अधिक संभावना है, उसकी कहानी का न तो पहला और न ही दूसरा संस्करण भरोसेमंद है।

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कल्पना कीजिए कि यह व्यक्ति बाईं ओर देख रहा है; तो यह आपके दाहिनी ओर होगा.लेकिन आपको यह याद रखना होगा कि ये हरकतें उस व्यक्ति के दृष्टिकोण से होंगी, इसलिए यदि उनकी आंखें बाईं ओर और ऊपर की ओर देख रही हैं, तो आपके दृष्टिकोण से, वे दाईं और ऊपर की ओर देख रही हैं।

इस व्यक्ति की आँखों की कल्पना करने का प्रयास करें।

बस यह ध्यान रखें कि आंखों की गति को 100% सही ढंग से नहीं पढ़ा जा सकता है।जब आप कुछ कहें या किसी चीज़ के बारे में पूछें तो व्यक्ति की आँखों की गति को देखें।

जान लें कि सरल प्रश्नों से आंखों के संकेतों का पता चलने की संभावना नहीं है।जब आप किसी से बात करते हैं और उनसे पूछते हैं कि उनका दिन कैसा था, तो वे आमतौर पर जवाब देते हैं, "ओह, यह बहुत अच्छा था। आपका दिन कैसा था?" तब आपको कोई भी आँख का संकेत नहीं दिखेगा क्योंकि ये लगभग क्रमादेशित प्रतिक्रियाएँ हैं।

जब बातचीत का विषय दूसरे व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण हो तो आंखों के संकेतों पर ध्यान दें।जब कोई व्यक्ति बातचीत में तल्लीन होता है, तो आपका उस व्यक्ति पर कुछ प्रभाव पड़ता है, या वे आप पर अपना पूरा ध्यान देते हैं, तब आप अचेतन आंखों के संकेतों को देखने में सक्षम होते हैं, जिससे आप उस व्यक्ति के दिमाग में क्या चल रहा है, इसकी गहरी समझ प्राप्त कर सकेंगे।

सबसे पहले, विचार करें कि यदि किसी व्यक्ति की आंखें बाईं ओर देखती हैं तो इसका क्या मतलब है।बाईं ओर आमतौर पर आपके अतीत की सामग्री, जैसे चित्र और ध्वनियाँ, तक पहुँचने से जुड़ा होता है:

एक पल के लिए कल्पना करें कि आप अपने मित्र से बात कर रहे हैं। आप सप्ताहांत की योजनाओं और आप क्या करना चाहते हैं, इस पर चर्चा करते हैं।
आपने एक मित्र को एक नए डिस्को के बारे में बताया जो हाल ही में शहर के केंद्र में खुला है।
आपका मित्र कहता है कि वह पहले ही वहां जा चुका है और उसने बहुत अच्छा समय बिताया है और साथ ही ऊपर और बाईं ओर देखता है।
आप अपने दोस्त से पूछें कि जब वह वहां गया था तो रात में किस तरह का संगीत बज रहा था।
वह बाईं ओर अपने कान की ओर देखता है और कहता है कि संगीत बहुत अच्छा था और उसने वास्तव में अच्छा समय बिताया।
तो लोकप्रिय मनोविज्ञान ने हमें मित्र के उत्तरों के बारे में क्या बताया है?
सबसे पहले, उसने ऊपरी बाएँ कोने में देखा। यह प्रतिक्रिया इंगित करती है कि व्यक्ति अपनी स्मृति में चित्रों को पुन: प्रस्तुत करने का प्रयास कर रहा है। इसका मतलब है कि वह उस समय को याद करने की कोशिश कर रहा है जब वह डिस्को में था और संभवतः वह सच कह रहा है। जब कोई व्यक्ति ऊपर और बाईं ओर देखता है, तो इसका मतलब है कि वह कुछ याद करने की कोशिश कर रहा है, इसलिए, अतीत में ऐसा हुआ था।
सावधान रहें और अपने प्रश्न सावधानी से चुनें। आपका मित्र कह सकता है कि वह नहीं था और फिर भी बाईं ओर देखें लेकिन कुछ और सोचें।
आपने एक मित्र से डिस्को में संगीत के बारे में पूछा। उसने अपने बाएँ कान की ओर देखा। इससे हमें पता चलता है कि वह डिस्को में बजाए गए संगीत को याद करने की कोशिश कर रहा है।

इस अच्छे परीक्षक को आज़माएँ.अपने मित्र से यह बताने के लिए कहें कि उनके दरवाजे की घंटी कैसी बजती है। देखें कि उसकी आंखें कैसे चलती हैं और वह उस ध्वनि को कैसे याद रखने की कोशिश करता है। भले ही उसके पास दरवाज़े की घंटी न हो, फिर भी वह बाईं ओर देखेगा और यह याद करने की कोशिश करेगा कि दरवाज़े की घंटी की आवाज़ कैसी होती थी, जो शायद उसके पास एक बार थी।

अब विचार करें कि जब कोई व्यक्ति दाईं ओर देखता है तो आंखें क्या संकेत देती हैं:

कल्पना कीजिए कि आप अपने दोस्त से अपनी कार के बारे में बात कर रहे हैं जो आपने उसे सप्ताहांत के लिए उधार दी थी।
वह आपको चाबियाँ सौंपता है, लेकिन टूटी हुई हेडलाइट के बारे में कुछ नहीं कहता।
आप उससे इसके बारे में पूछते हैं और वह ऊपरी बाएँ कोने की ओर देखता है। इससे पता चलता है कि वह टूटी हुई हेडलाइट की तस्वीर को याद करने की कोशिश कर रहा है, फिर वह ऊपरी दाएं कोने की ओर देखता है, और आप उसके उत्तर की प्रतीक्षा कर रहे हैं।
वह आपको बताता है कि सुपरमार्केट के पास किसी ने कार को टक्कर मार दी और चला गया।
ऊपरी दाएं कोने की ओर देखने का मतलब है कि व्यक्ति एक छवि बना रहा है, और यह मुख्य संकेत है कि वह झूठ बोल रहा है।
ध्यान रखें कि यदि आपके मित्र के पास कोई बहाना बनाने का समय है तो हो सकता है कि वह इस तरह से प्रतिक्रिया न करें। इस मामले में, आप उससे कुछ ऐसा पूछ सकते हैं जिसकी उसे अपेक्षा न हो, जैसे सिगरेट से जली हुई कार की सीट। उसकी आँखों की हरकत देखो!
फिर ध्वनियों को निर्मित होते हुए देखें; तुम इसका अनुमान लगाया। यदि आपका विषय अपने दाहिने कान की ओर देख रहा है, तो यह एक निश्चित संकेत है कि वह ध्वनि उत्पन्न करने का प्रयास कर रहा है।
ऐसे कोई मजबूत उदाहरण नहीं हैं जिनका इस संदर्भ में उपयोग किया जा सके, आपको बस यह जानना होगा कि ऐसा होता है।
आप अपने दोस्त से एक बहुत तेज़ शोर की कल्पना करने के लिए कह सकते हैं, सबसे तेज़ शोर जिसकी वह कल्पना कर सकता है, और उसकी आँखों की गतिविधियों पर नज़र रखें।

एक प्रसिद्ध कहावत है, "आँखें आत्मा का दर्पण हैं," और वास्तव में, किसी व्यक्ति की आँखें इस बारे में बहुत कुछ बता सकती हैं कि आप किसके साथ काम कर रहे हैं। आँखों की मदद से, एक व्यक्ति कई अचेतन संकेत प्रसारित करता है जिसके द्वारा कोई समझ सकता है कि वह झूठ बोल रहा है या सच बोल रहा है, गुस्से में है या, इसके विपरीत, अच्छे मूड में है। दाईं, बाईं, ऊपर या नीचे की ओर टकटकी की दिशा उसके सिर में होने वाली कुछ विचार प्रक्रियाओं का संकेत दे सकती है, जबकि व्यक्ति स्वयं आमतौर पर इस बात पर ध्यान नहीं देता है कि उसकी टकटकी कहाँ निर्देशित है, सब कुछ स्वचालित रूप से होता है। अपनी आँखों से शारीरिक भाषा को पढ़ना सीखकर, आप सचमुच किसी व्यक्ति को देखना शुरू कर देंगे - शब्दों से आप आसानी से अपने इरादों को गुमराह कर सकते हैं, लेकिन अपनी आँखों से झूठ बोलना कहीं अधिक कठिन है। शारीरिक भाषा शायद किसी व्यक्ति के बारे में जानकारी का सबसे सच्चा स्रोत है, लेकिन सबसे पहली चीज़ जिस पर आपको ध्यान देना चाहिए वह है लुक। इस लेख में, हम किसी व्यक्ति की नज़र और उसकी आंखों से प्रसारित होने वाले कई सामान्य गैर-मौखिक संकेतों को देखेंगे।

शारीरिक भाषा, टकटकी और अन्य नेत्र संकेतों को पढ़ना:

संकेत	अर्थ	विवरण
दाईं ओर सामान्य नज़र	कल्पना, अनुमान, झूठ, कल्पना	दाईं ओर देखना अगले कथन के बारे में सोचने का संकेत हो सकता है। संदर्भ के आधार पर, इस तरह का आंख का संकेत आपको गुमराह करने का प्रयास या अचानक कोई कहानी रचने का संकेत दे सकता है। यदि नज़र दाईं और नीचे की ओर निर्देशित है, तो यह माना जाता है कि व्यक्ति भावनाओं को संबोधित कर रहा है - यह उनकी ईमानदारी का संकेत दे सकता है, या, व्यक्ति के संदर्भ और व्यक्तित्व के आधार पर, आपको धोखा देने का प्रयास कर सकता है।
बाईं ओर सामान्य नज़र	स्मरण, स्मृति का सहारा, तथ्यों का निष्कर्षण	बायीं ओर देखने से सबसे अधिक संभावना यह संकेत मिलता है कि कोई व्यक्ति अपनी स्मृति से जानकारी प्राप्त कर रहा है। सबसे अधिक संभावना है, ऐसे मामले में वह जो कहता है वह कम से कम उसके लिए सच है। बाईं ओर और नीचे की ओर देखने से चल रहे आंतरिक संवाद, एक राय, समाधान पर पहुंचने का प्रयास के बारे में बात हो सकती है।
ठीक ऊपर देख रहे हैं	कल्पना, कल्पना, झूठ	यदि कोई व्यक्ति दाईं ओर और ऊपर की ओर देखता है, तो यह रचनात्मक कल्पना के प्रति उसकी अपील का संकेत हो सकता है। आपको उस समय उसकी दृष्टि के दाहिनी और ऊपर की ओर परिवर्तन से सतर्क हो जाना चाहिए, जब परिभाषा के अनुसार, उसे कुछ याद रखना होगा या तथ्य देना होगा।
बायीं ओर चरम दृष्टि	ध्वनियों की कल्पना करना	बाएं किनारे पर टकटकी का संक्रमण ध्वनियों की कल्पना करने के प्रयास का संकेत दे सकता है। इस मामले में व्यक्ति कल्पना कर सकता है कि दूसरा व्यक्ति क्या कह सकता है, या वह आविष्कार कर सकता है जो उन्हें अतीत में बताया गया है।
दाईं ओर नीचे देख रहे हैं	भावनाओं से अपील	इस तरह के गैर-मौखिक संकेत का उपयोग कल्पना के समावेश को आंकने के लिए किया जा सकता है, लेकिन यह शायद ही आपको धोखा देने का प्रयास है। तो एक व्यक्ति किसी चीज़ के बारे में अपनी भावनाओं और भावनाओं को संदर्भित करता है। इस संकेत की सही व्याख्या करने के लिए, किसी को संदर्भ और अन्य संबंधित शारीरिक संकेतों को देखना चाहिए।
बायीं ओर ऊपर देख रहे हैं	स्मृति से छवियों से लिंक करें	यदि किसी व्यक्ति की नज़र ऊपर बायीं ओर जाती है, तो यह संकेत दे सकता है कि वह स्मृति से तथ्य या अतीत से कोई अन्य जानकारी निकालने का प्रयास कर रहा है।
बायीं ओर चरम दृष्टि	स्मृति से ध्वनियाँ पुनः प्राप्त करना	बाईं ओर देखने से स्मृति से ध्वनियों को याद करने का संकेत मिलता है, इस प्रकार इस संकेत को दूसरे व्यक्ति या स्वयं द्वारा कही गई बातों को याद करने या सोचने के रूप में पढ़ा जाता है।
बाईं ओर नीचे देख रहे हैं	आंतरिक संवाद, युक्तिकरण	बायीं ओर नीचे देखना किसी व्यक्ति के आस-पास हो रही चीजों के संबंध में उसके दिमाग में होने वाले आंतरिक संवाद को दर्शाता है, जो दायीं ओर नीचे देखने से काफी अलग है, जब कोई व्यक्ति अपनी संवेदनाओं में डूबा हुआ होता है।
बोलते समय सीधे आँख से संपर्क करें	ईमानदारी या जानबूझकर झूठ को छुपाना	प्रत्यक्ष नेत्र संपर्क आमतौर पर वार्ताकार की ईमानदारी को इंगित करता है, और इंगित करता है कि उसके पास छिपाने के लिए कुछ भी नहीं है। लेकिन इस संकेत से हतोत्साहित न हों, क्योंकि जो लोग धोखा देने की प्रवृत्ति रखते हैं, वे इस परिस्थिति से अवगत होते हैं और झूठ को छिपाने के लिए आसानी से सीधे आँख से संपर्क बनाए रख सकते हैं।
सुनते समय सीधे आँख से संपर्क करें	ध्यान से सुनना, रुचि	एक नियम के रूप में, वक्ता की आंखों पर ध्यान केंद्रित करने वाले व्यक्ति की नज़र यह इंगित करती है कि इस व्यक्ति को वार्ताकार या चर्चा के विषय में रुचि है। कुछ मामलों में, इसे एक संकेत के रूप में देखा जा सकता है कि "देखने वाले" को "स्पीकर" आकर्षक लगता है।
चौड़ी आंखें	रुचि, बुलावा, आमंत्रण	चौड़ी आंखें, सुनते समय सीधे आंखों के संपर्क की तरह, वार्ताकार या बातचीत के विषय में किसी व्यक्ति की रुचि का संकेत दे सकती हैं, साथ ही वार्ताकार से सकारात्मक प्रतिक्रिया की उम्मीद भी कर सकती हैं। उभरी हुई भौंहों के साथ, ऐसा संकेत आश्चर्य या सदमे से जुड़ा हो सकता है, इसके अलावा, कभी-कभी यह संकेत अभिवादन के संकेत के रूप में कार्य करता है। चौड़ी आंखों वाली महिलाओं को संदर्भ के आधार पर आकर्षण बढ़ाने के तरीके के रूप में पढ़ा जा सकता है, कुछ मामलों में रुचि का संकेत और भी बहुत कुछ।
आँख या आँख मलना	अविश्वास, हताशा या थकान	आँखों या एक आँख को रगड़ने से किसी की आँखों में अविश्वास, साथ ही बोरियत या नींद की आवश्यकता से जुड़ी निराशा या थकान का संकेत हो सकता है। बार-बार पलकें झपकाने के साथ-साथ आंखों को रगड़ना थकान का संकेत दे सकता है।
आँख घुमाना	निराशा, हताशा	आँखें ऊपर घुमाते हुए, शायद निराशा या झुंझलाहट के संकेत के रूप में, आंतरिक रूप से व्यक्ति कुछ इस तरह चिल्लाता है: "हे भगवान, मैं कहाँ था (ए)"।
पुतली का फैलाव	आकर्षण, इच्छा	मानव पुतलियाँ अंधेरे में फैलती हैं और प्रकाश में सिकुड़ जाती हैं, यह इस उत्तेजना के प्रति उनकी स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। अन्य मामलों में, फैली हुई पुतलियाँ विपरीत लिंग की किसी वस्तु के प्रति आकर्षण, या रुचि और कुछ पाने की इच्छा के कारण हो सकती हैं।
बार-बार पलकें झपकाना	उत्साह, तनाव	सामान्य मानव पलक झपकाने की दर प्रति मिनट छह से बीस बार होती है। पलक झपकाने की इस संख्या में वृद्धि को आमतौर पर उत्तेजना या तनाव में वृद्धि से समझाया जाता है, जबकि पलक झपकने की दर प्रति मिनट सौ गुना तक बढ़ सकती है। इस संकेत को झूठ का विश्वसनीय संकेत नहीं माना जाना चाहिए।
भौहें ऊपर उठाना	अभिवादन, आश्चर्य	भौंहों का तेजी से ऊपर उठना और नीचे होना एक अभिवादन संकेत माना जाता है जो प्राइमेट्स से हमारे पास आया है, इस संकेत का उपयोग सचेत रूप से किया जाता है। भौंहों को ऊपर उठाना और उन्हें कुछ देर तक ऊपर उठाए रखना डर या आश्चर्य का संकेत हो सकता है।

किसी व्यक्ति की आंखों में बहुत कुछ पढ़ा जा सकता है, बहुत कुछ आंखों से छिपाया नहीं जा सकता है, तथापि, यह समझने के लिए कि कोई व्यक्ति क्या महसूस करता है और क्या सोचता है, आंखों में पढ़ने में सक्षम होना ही पर्याप्त नहीं है। उस संदर्भ को देखना आवश्यक है जिसमें शरीर के कुछ संकेत प्रकट होते हैं, हावभाव, चेहरे के भाव, शरीर की स्थिति और श्वास दर सहित कई अन्य शारीरिक भाषा संकेतों को देखना और ध्यान में रखना आवश्यक है। निम्नलिखित लेखों में, हम यथासंभव अधिक से अधिक बॉडी लैंग्वेज संकेतों का विश्लेषण करने का प्रयास करेंगे ताकि आप उन लोगों की अधिक सटीक तस्वीर बना सकें जिनके साथ आपको संवाद करना है। मैं तुम्हारी सफलता की कामना करता हूं!