धुएं की गंध को प्रभावी ढंग से और थोड़े समय में कैसे निकालना है। क्या आप सबसे अधिक धुएं से छुटकारा पाने में मदद करता है

धुएं की समस्या का सामना कई लोगों को करना पड़ता है। हर वयस्क अपने जीवन में कम से कम एक बार तूफानी दावत के बाद सुबह हैंगओवर से जूझता है। हम आपको बताएंगे कि घर पर जल्दी और प्रभावी तरीके से धुएं से कैसे छुटकारा पाएं।

प्रश्न के लिए: "मुझे ऐसा क्या करना चाहिए कि यह धुएं की गंध नहीं करता है?", इसका उत्तर जटिल नहीं है, आप अभी नहीं पीते हैं, लेकिन यदि आप अभी भी शराब नहीं छोड़ सकते हैं, और कल आपके पास बहुत सारे मामले और वार्ताकार हैं, तो आपको तत्काल अपने मौखिक गुहा को पुन: प्राप्त करने की आवश्यकता है।

कहाँ से शुरू करें? शुरुआत करने के लिए, आपको अभी भी यह पता लगाना होगा कि यह धूआँ क्या है। एक धूआं मौखिक गुहा से एक गंध है जो शरीर में शराब (एसिटाल्डीहाइड) के टूटने के परिणामस्वरूप होता है। शराब के पहले उपयोग के 30-80 मिनट बाद एक धूआं के पहले लक्षण देखे जा सकते हैं और यह गायब नहीं होता है, इस पर निर्भर करता है कि क्या आप इसका उपयोग करना जारी रखेंगे। ऐसा मानना \u200b\u200bभी गलत है धूआं पेट से आता हैजैसा कि सभी लोग सोचते हैं, लेकिन नहीं, धूआं फेफड़ों से आता है।

आदेश में आप की जरूरत धूआं निकालने के लिए शरीर में चयापचय को गति प्रदान करता है, जितना संभव हो उतना पानी और चाय पीएं, अधिमानतः हरा, और सौना, एक स्नानागार या गर्म स्नान भी मदद करेगा, लेकिन केवल उन लोगों के साथ जो ठीक हैं कार्डियोवास्कुलर  प्रणाली।

अगला चरण नाश्ता होगा, जिसमें अधिक से अधिक मूत्रवर्धक उत्पादों को शामिल करना होगा। एक अच्छा नाश्ता चिकन स्टॉक, योगर्ट, फल और अनाज होगा।

पूरी तरह से धुएं से छुटकारा पाएं शायद लेकिन लंबे समय के लिए नहीं। सबसे आम तरीका है कि अपने दांतों और मुंह को अच्छी तरह से ब्रश करें और फिर इस प्रक्रिया को चबाने वाली गम से जकड़ें, लेकिन पुदीना नहीं, यह सोचने की गलती है कि पुदीना गम फलों के गोंद की तुलना में अधिक प्रभावी है, इसके विपरीत, टकसाल आपको तेजी से देगा। यह सब अभी भी आइसक्रीम, या सूरजमुखी के बीज द्वारा समर्थित हो सकता है, लेकिन यह आपको बचाएगा केवल 15-25 मिनट.

एक लंबे परिणाम के लिए, आपको अजमोद की जड़, जायफल (केवल दो नट्स से अधिक नहीं) चबाने की ज़रूरत है, अन्यथा एक एलर्जी की प्रतिक्रिया शुरू हो सकती है, लौंग और बे पत्ती भी आपकी मदद कर सकती है।

बीयर से एक धूआं कैसे निकालें

बीयर युवा लोगों के बीच बहुत लोकप्रिय पेय है और न केवल एक मादक पेय है। इसलिए, कई को बीयर के धुएं की समस्या का सामना करना पड़ा, भले ही उन्होंने 0.5 की एक हानिरहित बोतल पिया हो।

एक साधारण वेलेरियन एक बीयर धूआं (बस इसे ज़्यादा मत करो) के साथ सामना करने में मदद करेगा एक दो बूंदें पर्याप्त होंगी। अभी भी एक हैंगओवर के खिलाफ लड़ाई में एक बुरा सहायक नहीं है और ampoules में जायफल और विटामिन बी 6 होगा।

वोदका से एक धूआं कैसे निकालें

अखरोट और अलसी के तेल का मिश्रण वोदका से धुएं के विनाश में सहायक बन सकता है, वे शरीर से एल्डिहाइड की रिहाई को कम कर देंगे। आप अभी भी कॉफी बीन्स चबा सकते हैं, वे भी, लेकिन लंबे समय तक अप्रिय गंध से छुटकारा पाने के लिए नहीं।

अधिक पर लंबा समय  अजमोद धुएं से छुटकारा पाने में मदद करेगा, लेकिन सिर्फ प्याज और लहसुन न खाएं, यह अप्रिय गंध को और बढ़ा देगा। यह भी याद रखें कि सबसे पहले आपको नाश्ता करना आवश्यक है। सबसे अच्छा नाश्ता शोरबा, गोभी का सूप या अचार है।

धुएं के लिए एक अच्छा उपाय एक खाली पेट पर एक चम्मच शहद या नींबू के रस के साथ साधारण खनिज पानी होगा। हरी और काली चाय भी हालत में सुधार करने में मदद करती है। आप जड़ी बूटियों के साथ खुद को तले हुए अंडे खिलाने की कोशिश कर सकते हैं, इसमें बहुत सारे अमीनो एसिड और प्रोटीन होते हैं।

सुबह दौड़ का भी स्वागत किया जाएगा। यह हवा को हल्का करने और पसीना बढ़ाने में मदद करेगा। एक विपरीत शावर भी लाभान्वित करेगा और आपको खुश करेगा।

काम पर जा रहे हैं, आप पाइन सुइयों का उपयोग कर सकते हैं और चबा सकते हैं, शंकुधारी गंध भी धूआं को मफ करने में मदद करेगी।

धूआं कितने समय तक रहता है?

धुएं से छुटकारा पाने के लिए, आपको पहले यह याद रखना चाहिए कि आपने पहले दिन किस शराब का सेवन किया था। एक अप्रिय गंध को खत्म करने का समय और गुणवत्ता इस पर निर्भर करती है।

ध्यान दें कि:

• 200 ग्राम वोदका या गढ़वाली शराब 8 घंटे के बाद गायब हो सकती है;
• 200 ग्राम कॉग्नेक 10 घंटों में गायब हो जाएगा;
• 200 ग्राम सूखी शराब - 3.5 घंटे;
• 1 लीटर बीयर - 4 घंटे;
• 200 ग्राम शैंपेन - 3 घंटे;
• 300 ग्राम बंदरगाह - 6 घंटे;
• 300 ग्राम जिन - टॉनिक - 3 घंटे।

हमेशा याद रखें कि धुएं की अवधि सीधे शराब की खपत और मादक पेय के प्रकार पर निर्भर करती है, इसलिए खुराक के साथ बहुत सावधान रहें ताकि बहुत अधिक न हो।

आइए संक्षेप में बताते हैं  और याद रखें कि आप धुएं की गंध को कैसे ला सकते हैं। सबसे पहले आपको एक शॉवर लेने की जरूरत है और उन चीजों से छुटकारा पाएं जो आपने कल पहनी थीं, क्योंकि वे पहले से ही अप्रिय गंध से संतृप्त हैं। फिर जरूरत है अपने दांतों को ब्रश करें और गुहा को कुल्लाएं  मुंह का खारा। आगे आपको अधिक से अधिक पानी या चाय पीने की आवश्यकता है।

धुएं से छुटकारा पाने में सबसे महत्वपूर्ण सहायकों में से एक नाश्ता है, इसके बिना किसी भी तरह से। अपने नाश्ते में चिकन शोरबा, अर्मेनियाई हैश, गोभी का सूप, अचार, हॉजपोज या कोई भी सब्जी सूप शामिल करें, और दलिया और तले हुए अंडे भी उपयुक्त होंगे।

दिन भर में, आप गम चबा सकते हैं, लेकिन कुछ भी नहीं टकसाल में, खट्टे फल खाएं, वे कल की सभाओं की गंध को बहुत अच्छी तरह से बाधित करते हैं। और लौंग, बे पत्ती, काली चाय, कॉफी बीन्स भी चबाएं। इस मामले में मुख्य बात यह अति नहीं है, कि यह बुरा नहीं होगा। और यह गुलाब के काढ़े के शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में भी मदद करेगा।

शराब पीने के कुछ समय बाद, मुंह से एक अप्रिय गंध दिखाई देता है - एक धूआं। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितनी शराब पिया था - एक गिलास या एक लीटर लीटर। अधिक महत्वपूर्ण एक और है: घर पर धुएं की गंध को जल्द से जल्द कैसे निकालना है।

धूआं क्या है और यह कितना पकड़ रखता है

धूआं शराब की एक विशिष्ट गंध है। यह हमेशा शराब पीने के परिणामस्वरूप दिखाई देता है। एक बार मानव शरीर में, एक रासायनिक पदार्थ के रूप में शराब विघटित हो जाती है और एल्डीहाइड बनाती है। यह इस प्रक्रिया है जो खराब सांस और अन्य हैंगओवर लक्षणों की उपस्थिति की ओर जाता है।

धुएं को कितनी देर तक महसूस किया जाता है यह इस बात पर निर्भर करता है कि किस तरह का पेय पिया गया था। तो, शैंपेन के 100 मिलीलीटर से एक अप्रिय गंध 1-1.5 घंटे परेशान करेगा, 100 मिलीलीटर शराब से - 1.5 घंटे, कॉन्यैक से - 5 घंटे। वोदका से, गंध 1 से 7 घंटे तक रहेगा (छोटा हिस्सा, गंध के अस्तित्व की अवधि जितनी कम हो)।

दवाओं या घरेलू उपचारों का उपयोग करके शराबी एम्बर के अपक्षय की प्रक्रिया को महत्वपूर्ण रूप से तेज करें।

फार्मेसी की तैयारी

आधुनिक फार्मास्यूटिकल्स द्वारा प्रस्तुत किए गए साधनों से, "एंटी-पुलिसमैन" और इसके कुछ एनालॉग्स, "जोरेक्स", ग्लाइसिन, "लिमोंट" और सक्रिय कार्बन को अलग कर सकते हैं। तो, "एंटी-पुलिसमैन" 1 घंटे तक एक अप्रिय गंध मास्क करता है। इसमें विशेष रूप से चयनित जड़ी बूटियों के साथ एक बहुत ही उज्ज्वल सुगंध शामिल है। "एंटी-पोलित्सा" की मदद से धुएं को खत्म करने के लिए, 1-2 कैंडीज को भंग करने के लिए पर्याप्त है। "एंटी-पोलाइट" के एनालॉग्स एक ही सिद्धांत पर कार्य करते हैं।

Zoreks

भोजन से 30 मिनट पहले लें। साफ पानी के साथ एक गोली पियें।

ग्लाइसिन और लिमोन्टार

ग्लाइसीन और लिमोंटर चयापचय संबंधी दवाएं हैं जो चयापचय में तेजी लाती हैं और शरीर से शराब को तेजी से हटाने में योगदान करती हैं। वे अच्छी मस्तिष्क गतिविधि में योगदान करते हैं, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करते हैं और समग्र कल्याण में सुधार करते हैं। ग्लिसरीन भंग, जीभ के नीचे पकड़े। लिमोंटार टैबलेट को पाउडर अवस्था में पीसें, 1 ग्राम बेकिंग सोडा के साथ मिलाएं, इस मिश्रण को एक गिलास साफ पानी में घोलें और इसे पी लें। लिमोंटारा लेने के 15 मिनट बाद खाएं।

सक्रिय कार्बन

सक्रिय कार्बन ग्लाइसिन और लिमोंटारू के विकल्प के रूप में कार्य कर सकता है। यह विषाक्त पदार्थों को हटाने की प्रक्रिया को गति देगा। सच है, अतिरिक्त उपचार प्रभाव (एक सिरदर्द से छुटकारा, शारीरिक और नैतिक ताकत को बहाल करना) उससे उम्मीद नहीं की जाती है।

यह ध्यान देने योग्य है कि ड्रग्स का उपयोग करते समय जो धुएं को मुखौटा करते हैं और शराब पीने के बाद शरीर की प्रणालियों के कामकाज में सुधार करते हैं, वाहन या अन्य उपकरण चलाना मना है: इसके लिए आपके पास उचित एकाग्रता या सावधानी नहीं है। महंगी और अच्छी तरह से प्रचारित दवाएं भी एक पल में शांत नहीं हो पाएंगी, वे केवल इस प्रक्रिया को गति देंगे और सुविधा प्रदान करेंगे।

उपकरण हाथ में

आप समय-परीक्षण किए गए लोक व्यंजनों का उपयोग करके धुएं की गंध को जल्दी से हटा सकते हैं। उनमें से कई महान हैं।

तो, एक तेज धूआं मफल करने के लिए मदद मिलेगी कॉफी बीन्स। कुछ मिनटों के लिए 3-5 दाने चबाएं और इसे थूक दें। थोड़ी देर के लिए गंध पूरी तरह से गायब हो जाएगी। यह विधि हृदय की समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है, नर्वस चिड़चिड़ापन और अन्य बीमारियों में वृद्धि हुई है जिसमें कैफीन को contraindicated है।

आपके मुंह से बदबू को हटाने में मदद करता है मूंगफली या जैतून का तेल।  बस इसे 1 चम्मच पिएं। इससे पहले कुछ भी नहीं खाने की सलाह दी जाती है। ध्यान रखें कि यदि आपको पेट की समस्या है, तो इस तरह के कट्टरपंथी तरीके से इनकार करना बेहतर है। अन्यथा, जटिलताएं संभव हैं।

गंध को खत्म करने का एक अच्छा तरीका है खारा के साथ अपना मुँह कुल्ला। शुद्ध पानी के 0.5 एल में, 1 बड़ा चम्मच भंग। एल। टेबल नमक। 5 मिनट के लिए परिणामस्वरूप तरल के साथ अपना मुंह कुल्ला।

ध्यान से चबाकर आप धुएं से छुटकारा पा सकते हैं सूखे लौंग की कलियां, दालचीनी की छड़ी या बे पत्ती। इन उत्पादों में इतनी चमकदार और संक्षारक गंध होती है कि वे छलावरण भी एक बहुत संक्षारक धुएं। उनका उपयोग करने के बाद, अपने दाँत ब्रश करना सुनिश्चित करें।

धुएं से छुटकारा पाने की विवादास्पद विधि - प्याज या लहसुन। इन सब्जियों की तीखी गंध वास्तव में शराब की बहुत मजबूत सुगंध को नष्ट कर देगी। हालांकि, फिर एक और समस्या उत्पन्न होगी - प्याज या लहसुन "सुगंध" से कैसे छुटकारा पाएं।

आप कुछ मिनटों के लिए 3-5 कॉफी बीन्स को चबाकर थोड़ी देर के लिए धुएं की गंध से छुटकारा पा सकते हैं।

व्यापक उपाय

यदि बस धुएं को मास्क करना पर्याप्त नहीं है और आप जल्द से जल्द शांत करना चाहते हैं, तो आपको हैंगओवर का मुकाबला करने के उद्देश्य से कई गतिविधियों को अंजाम देना होगा।

• सबसे पहले कपड़े धोने के लिए कपड़े भेजेंजिसमें आप रात से पहले थे। कपड़े ने शराब की गंध के साथ पसीने और सांस को अवशोषित किया है, इसे ताज़ा करने की आवश्यकता है। फिर, द्रव संतुलन बहाल करें।
• क्षारीय एक अच्छा सहायक होगा खनिज पानी। एक भरपूर मात्रा में पेय पसीने और मूत्र के साथ जहर को जल्दी से निकालने में मदद करेगा, और पेय बनाने वाले लाभकारी पदार्थों को जीवन शक्ति बहाल होगी। खनिज पानी के अलावा, आप गर्म पेय पी सकते हैं - चीनी के साथ मजबूत ब्लैक या ग्रीन टी, प्राकृतिक कॉफी (अधिमानतः जमीन और हौसले से पीसा हुआ), एक गुलाब का शोरबा या ऋषि जलसेक। कोल्ड ड्रिंक का उपयोग ताजा खट्टे या पानी के साथ ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस और शहद बनाने के लिए किया जा सकता है।
• एक तूफानी पार्टी के बाद महत्वपूर्ण सुबह अच्छा नाश्ता करो। भोजन खराब सांस से छुटकारा पाने और ऊर्जा देने में मदद करेगा। हार्दिक भोजन को वरीयता देना बेहतर है। हल्के नाश्ते - अनाज, दही और कॉर्नफ्लेक्स - काम नहीं करेंगे। लेकिन समृद्ध शोरबा और सूप बहुत उपयोगी होंगे, साथ ही अंडे के व्यंजन: तले हुए अंडे या तले हुए अंडे। हैंगओवर के दिन के दौरान, डॉक्टर ताजा सब्जियां, फल और जामुन खाने की सलाह देते हैं जो पोटेशियम और विटामिन से भरपूर होते हैं - खीरा, कद्दू, खरबूजा, खुबानी, तरबूज, सेब, स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी।
• विषाक्तता के बाद की अवस्था में खुश होने के लिए, आपको जरूरत है व्यायाम या जोग। व्यायाम, विशेष रूप से ताजी हवा में, चयापचय को गति देगा, जिसके कारण शराब जल्दी से गायब हो जाएगी, और इसके साथ धूआं। खेल के बाद, एक शॉवर लें, अधिमानतः इसके विपरीत। यदि आप स्नान पसंद करते हैं, तो पानी को 40 ° C से अधिक गर्म न करें। आप वहां कुछ सुगंधित तेल जोड़ सकते हैं।
• यदि आपको सुबह कहीं भी भागना नहीं है, स्नानघर या सौना में जाएं। भाप कमरे से धुएं की गंध को जल्दी से हटाने में मदद मिलेगी। बस ध्यान रखें कि आप हैंगओवर सिंड्रोम से राहत पाने के लिए ऐसे उपायों का सहारा ले सकते हैं जब आप अपने हृदय प्रणाली की शक्ति और शक्ति के बारे में 100% सुनिश्चित हों। थोड़ी सी भी शंका होने पर स्टीम रूम से बचना चाहिए।

धूम्रपान करने वालों के लिए शराब की गंध से छुटकारा पाना अधिक कठिन है: प्रत्येक सिगरेट के बाद, धूआं लौटता है। तो हैंगओवर के इलाज के दौरान धूम्रपान छोड़ना बेहतर है.

यदि नशा गंभीर है और आपके हैंगओवर को सुरक्षित रूप से अल्कोहल पॉइजनिंग कहा जा सकता है, तो सक्रिय चारकोल की 10-20 गोलियां पिएं, नींबू के रस के साथ एक सफाई एनीमा बनाएं या कैमोमाइल का काढ़ा, या उल्टी को भड़काने के लिए। यदि आप बहुत बीमार महसूस करते हैं, तो तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करें।

वोदका, शराब और बीयर से धूआं

विभिन्न मादक पेय की गंध से विभिन्न साधनों की मदद मिलती है।

• तो, एक मजबूत वोदका धूआं के साथ सामना करने के लिए, यह पीसा हुआ कॉफी, इसके आधार पर पेय या अनाज का उपयोग करने के लायक है। इसके अलावा, वोदका के बाद, ताजा जड़ी बूटियों को चबाना बहुत अच्छा है - सीलांटो, अजमोद या यारो। घास का एक बड़ा गुच्छा लें और इसे कई मिनटों तक निगलने के बिना चबाएं। इस प्रक्रिया के बाद, निकट भविष्य में आपको एक ताज़ा और सुखद साँस प्रदान की जाएगी।
• सक्रिय कार्बन के साथ वाइन अम्ब्रे को सबसे अच्छा साफ किया जाता है। स्वच्छ पानी की एक बड़ी मात्रा के साथ 1 किलो प्रति 10 किलोग्राम वजन की दर से गोलियां पिएं। प्रक्रिया को तेज करने के लिए, एक मोर्टार में समान गोलियों को पीसकर, पानी में भंग कर दें और परिणामस्वरूप पेय पी लें। कुचला हुआ कोयला बहुत तेजी से काम करना शुरू कर देगा।
• बीयर पीने के बाद दिखाई देने वाली अप्रिय गंध खट्टे फलों के साथ सबसे अच्छा मुखौटा है। संतरे, कीनू, नींबू और अंगूर से, आप रस को निचोड़ कर पी सकते हैं। साबुत फल खाना भी अच्छा है। दिन के दौरान, नींबू के स्लाइस या हौसले से निचोड़ा हुआ रस के अतिरिक्त के साथ पानी पीएं - यह स्वर और ऊर्जा को बहाल करने और पानी के संतुलन को बहाल करने में मदद करेगा।

धुएं की घटना को कैसे रोका जाए

अब आप जानते हैं कि धुएं की गंध को कैसे निकालना है, लेकिन इसकी उपस्थिति को रोकने के लिए क्या करना है? दुर्भाग्य से, यह 100% नहीं किया जा सकता है। यहां तक \u200b\u200bकि एक गिलास प्रकाश शराब से एक अप्रिय गंध होगा, यद्यपि बहुत कमजोर। लेकिन एक दावत के दौरान भी इसकी ताकत को काफी कम किया जा सकता है। रहस्य सरल है - खाओ। एक गुणवत्ता वाला पौष्टिक स्नैक कल के धुएं को कम जीवंत बनाने में मदद करेगा। भोजन कम वसा वाला और गैर-तीक्ष्ण होना चाहिए, इसमें अधिक से अधिक आहार फाइबर और पेक्टिन शामिल हों। ब्रेड उत्पादों, नट, फलियां, साग, मशरूम, ताजे और सूखे फल अच्छी तरह से अनुकूल हैं। आम धारणा के विपरीत, एक नाश्ता भारी नहीं होना चाहिए। ऐसा भोजन जिगर पर एक अतिरिक्त बोझ पैदा करेगा और केवल हैंगओवर सिंड्रोम को बढ़ाएगा।

मादक पेय किसी भी मनोरंजन घटना के साथी हैं। हालांकि, अगले दिन, एक व्यक्ति अप्रिय गंध कर सकता है। पार्टी के बाद, अक्सर यह सवाल उठता है कि मुंह से शराब की गंध को जल्दी से कैसे हटाएं, कल्याण में सुधार करें और हैंगओवर से बचें? ऐसा करने के लिए, आप विशेष तैयारी या साधारण उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं जो सभी के लिए रेफ्रिजरेटर में पाए जा सकते हैं।

शराब की गंध को कैसे दूर करें

शुरुआत करने के लिए, यह पता लगाने के लायक है कि सुबह के धुएं का कारण क्या है? लगभग सभी मादक पेय में एथिल अल्कोहल होता है, जो आंतों की दीवार के माध्यम से तेजी से अवशोषित होता है। इसका एक निश्चित हिस्सा गुर्दे, फेफड़े और त्वचा के छिद्रों द्वारा उत्सर्जित होता है, और शेष लीवर में विघटित हो जाता है। प्रक्रिया यह है: शराब मध्यवर्ती उत्पादों में टूट जाती है, जिनमें से एक एसिटिक एल्डिहाइड (विष) है। इसे एसिटिक एसिड में संसाधित किया जाता है, जिसमें अवशोषित होने का समय नहीं होता है और तेजी से रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाता है, जिससे बुरा सांस होता है।

शराब की सुगंध को बेअसर करने के लिए, कई सरल कदम उठाए जाने चाहिए। वे छुट्टी के बाद शरीर को ठीक करने में मदद करेंगे। कैसे जल्दी से एक धूआं से छुटकारा पाने के लिए? कभी-कभी आपको इसे जब्त करने या निम्नलिखित करने की आवश्यकता होती है:

1. व्यायाम करें ताकि शरीर में कसाव आए।
2. मौखिक स्वच्छता करें (इसे कैमोमाइल या एक विशेष तरल के काढ़े के साथ कुल्ला)।
3. अपने दाँत, जीभ को ब्रश करें। यह बैक्टीरिया, शराब की गंध को खत्म करने में मदद करेगा।
4. च्युइंग गम, कैंडी (पुदीना या फलों के स्वाद के साथ)।
5. नहा लो। शरीर को साफ करने से छिद्रों से गुजरने वाली शराब की गंध को दूर करने में मदद मिलेगी।
6. एक कप कॉफी लें।

मैं क्या खा सकता हूँ?

कई लोगों की राय को देखते हुए, वोदका और बीयर दो मजबूत पेय हैं जो एक स्थायी खराब सांस प्रदान करते हैं। इसे बाहर डूबने और आपको बेहतर महसूस करने के लिए, आपको वसायुक्त खाद्य पदार्थों, साथ ही सब्जियों और फलों, विटामिन और अमीनो एसिड से भरपूर खाने की ज़रूरत है। शराब की गंध को दूर करने के लिए कौन से उत्पाद, व्यंजन मदद करते हैं:

• प्याज या लहसुन;
• खट्टे फल (नींबू, नारंगी);
• सूप;
• अजमोद के पत्ते, पुदीना;
• तले हुए बीज (कद्दू, सूरजमुखी);
• तले हुए अंडे;
• डेयरी उत्पाद;
• फल, जामुन (स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी, चेरी, तरबूज);
• जायफल;
• बे पत्ती;
• गर्म काली मिर्च;
• वसायुक्त खाद्य पदार्थ (डिब्बाबंद मछली, अलसी का तेल);
• डेसर्ट (आइसक्रीम, फल जेली);

क्या पीना है?

शराब को जल्दी से हटाने के लिए, मानव शरीर को वास्तव में पानी की आवश्यकता होती है। इसका सेवन पार्टी के दौरान और बाद दोनों समय किया जाना चाहिए। तरल पदार्थ की एक बड़ी मात्रा एक सामान्य चयापचय और सभी आंतरिक अंगों का अच्छा काम प्रदान करती है। हालांकि, पानी शराब की सुगंध को मास्क करने में मदद नहीं करता है। धुएं की गंध को कैसे मारें:

• क्रीम और चीनी के बिना कॉफी;
• पुदीना चाय;
• वसा वाला दूध;
• फ्लेवर के साथ कार्बोनेटेड पेय;
• नमकीन;
• केफिर।

समीक्षाओं के अनुसार, आपको अपने मुंह को नमक के घोल से कुल्ला करना चाहिए ताकि धीरे-धीरे शराब की तीखी गंध से छुटकारा मिल सके। यह एक घंटे में एक बार किया जाना चाहिए। अनुपात प्रति कप पानी के बिना एक बड़ा चम्मच है। आयोडीन युक्त और नियमित सेंधा नमक दोनों का उपयोग किया जा सकता है। यदि असुविधा होती है, तो इसे शहद के साथ नींबू के रस के साथ बदलना सबसे अच्छा है। वे स्वाद और गंध में अधिक सुखद हैं।

धुएं के लिए उपाय

कई ड्राइवर रुचि रखते हैं कि धुएं की गंध को कैसे हटाया जाए, ताकि जुर्माना न भरना पड़े। फार्मेसी में आप विशेष चबाने की तैयारी खरीद सकते हैं जो एक अप्रिय सुगंध को छिपाने में मदद करेगा। इसके अलावा, दवाओं की उपेक्षा न करें जो सिरदर्द और कमजोरी को दूर कर सकते हैं। इस स्थिति में सबसे प्रभावी उपाय क्या हैं:

• Antipolitsay;
• Limontar;
• सक्रिय कार्बन;
• एस्पिरिन;
• Zoreks;
• ग्लाइसिन।

घर पर जल्दी से धुएं को कैसे निकालना है

हैंगओवर की स्थिति सबसे सुखद संवेदनाओं का निर्माण नहीं करती है, इसलिए मैं इसे तेजी से छुटकारा पाना चाहता हूं। घर पर मुंह से शराब की गंध को कैसे हराया जाए? निम्नलिखित उपकरण मदद करेंगे:

1. नींबू। इसे स्लाइस में काट दिया जाना चाहिए, खनिज पानी, या संतरे का रस डालना, पुदीना की एक टहनी जोड़ना और पीना।
2. दालचीनी। एक गिलास पानी में एक चम्मच दालचीनी पाउडर डालकर उबालें। आप बे पत्तियों और इलायची जोड़ सकते हैं। माउथवॉश का इस्तेमाल करें।
3. सौंफ़। चाय बनाने के लिए, आपको 1-2 चम्मच डालना होगा। एक कप उबलते पानी के साथ सौंफ़ के बीज। 6-10 मिनट के लिए छोड़ दें।

वोदका से धूआं

लगभग 12-13 घंटे में 40 डिग्री अल्कोहल शरीर से समाप्त हो जाता है। इस अवधि के दौरान, कुछ अल्कोहल रक्त में प्रवेश करने का प्रबंधन करते हैं, जो लगातार, मीठी गंध का कारण बनता है। बहुत से लोग मानते हैं कि छुट्टी के बाद असुविधा को दूर करने का सबसे अच्छा तरीका शांत है। हालांकि, डॉक्टर हानिरहित उत्पादों और काढ़े का उपयोग करने की सलाह देते हैं जो जिगर और अन्य आंतरिक अंगों के कामकाज को प्रभावित नहीं करते हैं। धुएं की गंध कैसे निकालें? इन्फ़ेक्शन में मदद मिलेगी:

• motherwort;
• ऋषि;
• गुलाब कूल्हों;
• सेंट जॉन पौधा

बीयर की गंध

बीयर को शरीर से बहुत जल्दी (2-3 घंटे) निकाल दिया जाता है, लेकिन ठंडी शराब के दुरुपयोग से हैंगओवर हो जाता है। इस पेय से धूआं लगातार हो सकता है, भले ही इसमें अल्कोहल का प्रतिशत कम हो। मुंह से शराब की गंध को जल्दी से कैसे निकालें? सुबह में सुगंध को खत्म करने का सबसे आसान तरीका यह है कि इसे चबाएं। क्या प्रभावी उत्पादों का सेवन किया जाना चाहिए:

• जायफल के दाने;
• तले हुए बीज;
• नींबू का रस (शहद और पानी के साथ मिश्रित होने के लिए);
• कॉफी के दाने;
• पुदीने की पत्तियां।

कुछ डेयरडेविल्स दिल की दवाओं की मदद से शराब की गंध को बाधित करते हैं। वे वैलडोल, वेलेरियन, वालोकार्डिन की बूंदों को मिलाते हैं और उन्हें पीते हैं, या दबाव से गोलियां चबाते हैं। एक स्वस्थ व्यक्ति को ऐसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि इस तरह की विधि शरीर और हृदय की मांसपेशियों के सामान्य कामकाज को नुकसान पहुंचा सकती है। हैंगओवर से निपटने के लिए सुरक्षित तरीके से खुद को सीमित करने के लिए बेहतर है।

वीडियो: शराब की गंध से कैसे छुटकारा पाएं

बारी

धुएं मौखिक गुहा से एक तीखी गंध है, जो मादक पेय पीने के परिणामस्वरूप प्रकट होता है। शरीर में इथेनॉल का टूटना एक विशेषता एम्बर की उपस्थिति के साथ होता है, जो हर किसी के चारों ओर स्पष्ट रूप से सूचित करता है कि उसके वाहक ने हाल ही में शराब पी है। इस तथ्य को दूसरों से छिपाने के लिए, घर पर धुएं से जल्दी और प्रभावी तरीके से छुटकारा पाने के लिए विभिन्न विकल्प हैं।

क्यों धुएं की तेज गंध है

एक भ्रूण शराबी गंध की उपस्थिति का मुख्य कारण नशे में शराब की अधिकता है। आम धारणा के विपरीत, धुएं पेट के आंत्र से नहीं आते हैं, लेकिन फेफड़ों से बाहर निकलते हैं। नशे में शराब जिगर में टूट जाती है। जब इथेनॉल की मात्रा का सेवन यकृत को संभालने में अधिकतम संभव से अधिक हो जाता है, तो शरीर हर संभव तरीके से अतिरिक्त निकालना शुरू कर देता है। इस स्तर पर, एथिल अल्कोहल को एसिटिक एल्डिहाइड में बदलना शुरू हो जाता है, जो एक वाष्पशील पदार्थ होता है जो सांस के साथ-साथ फेफड़ों से शरीर से बाहर निकाला जाता है।

ध्यान दो!यदि भ्रूण की गंध एक दिन से अधिक समय के लिए दूर नहीं जाती है, या यदि धुएं की गंध पहली शराब पीने के बिना दिखाई देती है, तो इससे बुखार की बीमारी हो सकती है। ऐसे मामलों में, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

धुएं के प्रकार और उनका स्थायित्व

शराब, बीयर और वोदका धुएं उनकी सुगंध और ताकत में बहुत भिन्न नहीं हैं।

हालांकि, यह माना जाता है कि बीयर को अन्य पेय की तुलना में तेजी से शरीर से समाप्त किया जा सकता है। शराब बीयर की तुलना में लंबी होती है, लेकिन कठिन शराब की तुलना में तेज होती है। वोदका धूआं सबसे लंबे समय तक रहता है।

यह कहना मुश्किल है कि गंध कितनी देर तक चलेगी। यह सब शराब की खुराक, शरीर की क्षमता, शरीर के वजन, साथ ही नाश्ते के रूप में उपयोग किए जाने वाले भोजन पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, रोटी और आटा उत्पादों को स्पंज की तरह शराब के साथ संसेचन दिया जाता है, और लंबे समय तक वे पाचन तंत्र में आयोजित किए जाते हैं। वसायुक्त मांस और मछली शराब के तेजी से अपघटन और क्षय उत्पादों में इसके अवशोषण में योगदान करते हैं।

इथेनॉल के टूटने की प्रक्रिया को तेज करने और मुंह से धुएं की गंध से छुटकारा पाने में मदद करने के कई तरीके हैं।

एक शाम दावत के बाद सुबह के धुएं को कम करना

सुबह में, शाम को पीने के बाद शराब की बदबू नहीं करने के लिए, शराब की गंध को बेअसर करना आवश्यक है। कई घटनाओं को अंजाम देना आवश्यक है:

कई घटनाओं को अंजाम देना आवश्यक है:

1. अपने आप को ठंडे पानी से धोएं, या अपने आप को एक शांत शॉवर में धो लें।
2. एक एंटी-हैंगओवर दवा का उपयोग करने के लिए (पहले इसे एक फार्मेसी में ले जाएं, या इसे खुद पकाएं) और एक धूआं से उपलब्ध अन्य उपचार।
3. हार्दिक नाश्ता करें। भोजन एक हैंगओवर सिंड्रोम से छुटकारा पाने में मदद करता है, खोई हुई ताकत को बहाल करता है, अवशिष्ट इथेनॉल और इसके क्षय उत्पादों को हटाता है, एक हैंगओवर से खराब सांस को हटाता है। इथेनॉल के साथ नशा के बाद आहार के रूप में उपयुक्त है:
4. स्किम दूध, ठंडा केफिर, किसी भी डेयरी उत्पाद, लैक्टिक एसिड शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को गति देता है और विषाक्त पदार्थों को दूर करने में मदद करता है।
5. रस, फल और सब्जियां। एस्कॉर्बिक और अन्य एसिड की सामग्री के कारण एक समान कार्य करें।
6. दुबला मांस, मछली, मांस या चिकन शोरबा खाने की सिफारिश की जाती है। मांस में निहित अमीनो एसिड विशेष रूप से हैंगओवर के दौरान शरीर द्वारा आवश्यक होते हैं। वे शराब के अवशेषों को संसाधित करने और अपशिष्ट उत्पादों के साथ उन्हें हटाने में मदद करेंगे।
7. ब्राउन ब्रेड शरीर से विषाक्त यौगिकों को हटाने में मदद करता है। समूह बी के विटामिन।
8. मेड। हैंगओवर के दिनों में, पानी या चाय के साथ शहद का एक बड़ा चमचा लें। शहद शरीर को ताकत देगा और ऊर्जा के स्तर को बढ़ाएगा, शरीर को कार्बोहाइड्रेट के साथ समर्थन देगा। दिन में कई बार लें।
9. चाय (अधिमानतः नींबू के साथ)। यह शराब के नशे में मदद करता है। नींबू विटामिन सी से भरपूर होता है, जो शरीर की प्रतिरक्षा क्षमताओं के लिए जिम्मेदार होता है।
10. सक्रिय लकड़ी का कोयला विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है और, परिणामस्वरूप, सुबह धुएं से छुटकारा मिलता है। एक गंभीर हैंगओवर के साथ, 3-4 गोलियों की सिफारिश की जाती है।
11. हवा में चलने से फेफड़ों को हवा देने और मुंह से शराब की गंध को पूरी तरह से कम करने में मदद मिलेगी। सर्दियों में घूमना विशेष रूप से अच्छा होता है, यह एक सुखद प्रभाव प्रदान करता है। यदि एक दावत के बाद अगली सुबह आपको ड्राइव करने की आवश्यकता है, तो इससे पहले थोड़ा चलने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।

शराब एम्बर को बेअसर करने के लिए घरेलू तरीके

अन्य बातों के अलावा, घर पर धुएं से जल्दी और प्रभावी तरीके से छुटकारा पाने के लिए कई प्रभावी तकनीकें हैं:

1. धूआं हटाने के लिए सबसे पहले अपने दांतों को ब्रश करना होगा। मौखिक गुहा के उपचार से समस्या पूरी तरह से हल नहीं होगी, हालांकि, यह सांस को काफी ताज़ा करने में मदद करेगी।
2. रिफ्रेशिंग स्प्रे। मौखिक गुहा के लिए कई टकसाल फ्रेशनर हैं जो शराब के धुएं की गंध को बाहर निकालने और धुएं को हटाने में मदद करते हैं।
3. मुंह से शराब की गंध से छुटकारा पाने के लिए पेपरमिंट च्युइंग गम का उपयोग करना एक और कारगर विकल्प है। चबाने वाली गम के साथ एक तेज गंध चबाने के लिए एक तार्किक समाधान है, लेकिन यह समस्या को पूरी तरह से हल नहीं करेगा।
4. शराब की गंध से जायफल। अखरोट में निहित तेलों के लिए धन्यवाद, यह घर पर धुएं से जल्दी से छुटकारा पाने में मदद करता है। सांसों की बदबू से छुटकारा पाने के लिए आपको 1-2 तले हुए अखरोट खाने की जरूरत है। अजमोद जड़ एक समान प्रभाव पड़ता है।
5. एक धूआं से अच्छी तरह से साबित बे पत्ती। पत्ती में निहित आवश्यक तेलों के लिए धन्यवाद, लवराशा मौखिक गुहा को ताज़ा करता है, और शराब वाष्प की सांस को साफ करता है। धुएं की गंध को चबाने से सूखी पत्ती चबाने में मदद मिलती है। आप अन्य सीज़निंग भी चबा सकते हैं: डिल, तुलसी, अजवायन के फूल, लौंग और अन्य। यह थोड़ी देर के लिए एसिटिक एल्डिहाइड की तीखी गंध को कम करने में मदद करेगा।
6. ताकि कोई धूआं न हो, आप सोडियम क्लोराइड के घोल से अपने मुंह को अच्छी तरह से धो सकते हैं। समाधान तैयार करने के लिए, एक गिलास पानी में 1 बड़ा चम्मच नमक भंग किया जाता है।
7. सूरजमुखी तेल वोदका, साथ ही साथ अन्य मादक पेय से धूआं को मुखौटा करने में मदद करता है, आंतरिक अंगों पर इसके प्रभाव के लिए धन्यवाद। यदि आप 50 से 70 मिलीलीटर वनस्पति तेल पीते हैं, तो यह धूआं छिपाने में मदद करेगा।
8. Rosehip। शराब पीने के बाद सांस को साफ करने में गुलाब का काढ़ा मदद करता है। इसके अलावा, यह यकृत, पित्ताशय के लिए उपयोगी है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है।
9. संतरे और नींबू का छिलका मौखिक गुहा से गंध को दूर करने में मदद करता है। कई मिनट के लिए एक खट्टे छील को चबाना आवश्यक है। यह प्रक्रिया अगले 40-60 मिनट के लिए आपकी सांसों को ताज़ा करेगी।
10. शराब के धुएं सहित किसी भी गंध को कॉफी के दाने अच्छी तरह से धोते हैं। यदि आप अपने मुंह में 2-3 दाने चबाते हैं, तो यह 30 से 40 मिनट के लिए धूआं नीचे लाने के लिए पर्याप्त है। आप इस प्रक्रिया को बाद में दोहरा सकते हैं।

फार्मास्यूटिकल्स हैंगओवर और धुएं से राहत देते हैं

फार्मास्युटिकल उद्योग एक हैंगओवर सिंड्रोम से छुटकारा पाने के लिए सभी प्रकार की दवाओं का उत्पादन करता है, साथ ही साथ धुएं के लिए उपचार भी करता है। उनमें से सबसे प्रसिद्ध:

• एक धूआं से विरोधी धूआं। नीलगिरी के तेल, नद्यपान और गोंद अरबी (बबूल राल) से बने लॉलीपॉप। एंटी-पुलिस, मुंह में विभाजन, शराब की गंध के अणुओं को पकड़ती है और बेअसर करती है। प्रभाव लगभग तुरंत होता है और लगभग एक घंटे तक रहता है। एंटी-पुलिसमैन धुएं के लिए सबसे अच्छा उपाय है, जो फार्मेसियों और सुपरमार्केट में बेचा जाता है। इथेनॉल की गंध के अलावा, एंटी-पोलाइट प्याज, लहसुन और अन्य कठोर गंधों की गंध को मुंह से छिपाने में मदद करता है।
• गुटेन मोर्गन। सामान्य क्रिया का एंटी-हैंगओवर पाउडर, जो ककड़ी नमकीन का सूखा ध्यान केंद्रित करता है। क्लासिक और सिद्ध लोक उपचार अब कहीं भी नशे में हो सकता है। पानी में अर्क को पतला करने और इसे अंदर ले जाने के लिए आपको क्या करना चाहिए। यह उत्पाद अचार, ब्राइन मसाले और स्वाद, सक्सेनिक एसिड और अंगूर कंघी को जोड़ने वाले घटकों पर आधारित है।
• पी लो। एक दवा जो इथेनॉल के विषाक्त प्रभाव को कम करती है, शराब प्रसंस्करण को तेज करती है, नशे की शक्ति को कम करती है और हैंगओवर की स्थिति को रोकती है। कैप्सूल और फल टकसाल जेली के रूप में उपलब्ध है। इथेनॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है और बीयर, वोदका और बहुत से धुएं को कम करता है। इसमें प्राकृतिक अवयवों, विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट का एक परिसर होता है। नशे को रोकने के लिए इसे अग्रिम में लेने की सिफारिश की जाती है, लेकिन आप इसे वास्तव में भी ले सकते हैं।
• Zoreks। शराब के नशा को दूर करने, जिगर को मजबूत करने, विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए एंटी-हैंगओवर दवा परिसर। सक्रिय पदार्थ कैल्शियम पैंटोथेनेट है। दवा अत्यधिक शराब के नशे के मामलों में लागू होती है, जब एक नशे की स्थिति को छोड़ देती है, साथ ही साथ व्यवस्थित शराबीपन का उपचार भी होता है।
• अलका-जर्मनी का रासायनिक जल। बायर एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड त्वरित रिलीज गोलियाँ। वे सिरदर्द को दूर करने और शरीर की सामान्य अस्वस्थता से निपटने में मदद करते हैं। एक गोली दिन में कई बार ली जाती है। दवा दांत दर्द, मासिक धर्म और अन्य प्रकार के दर्द को दूर करने के साथ-साथ बुखार को कम करने में भी मदद करती है। हालांकि, इसके कई दुष्प्रभाव हैं। फार्मेसी में बेच दिया। डॉक्टर की नियुक्ति की आवश्यकता नहीं है।
• Antipohmelin। दवा कार्बनिक अम्ल पर आधारित एक जटिल क्रिया है। इसका लीवर पर एक मजबूत और सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है, और यह धुएं को कम करने में मदद करते हुए, इथेनॉल के जहरीले अपघटन उत्पादों को हटाने में भी मदद करता है। पीने से पहले एंटीपॉलेमिन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि दवा का दीर्घकालिक प्रभाव होता है। उपयोग की जाने वाली गोलियों की संख्या की गणना शराब के सेवन की मात्रा के आधार पर की जाती है। 1 बार के लिए, आप 3 गोलियां ले सकते हैं, लेकिन दिन में 9 से अधिक नहीं।

शारीरिक गतिविधि और जल उपचार

मॉर्निंग एक्सरसाइज, जॉगिंग और अन्य शारीरिक व्यायाम रिकवरी प्रक्रिया को तेज करते हैं, जिससे फेफड़ों को हवादार करने और पसीने से कुछ विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद मिलती है। शारीरिक गतिविधि के बाद मौखिक गुहा से इथेनॉल की गंध काफी कम हो जाती है। शराब और धुएं की गंध को जल्दी से हटाने के लिए यह एक प्रभावी विकल्प है। कमजोर स्वास्थ्य के लिए विशेष रूप से फायदेमंद पूल और एक ठंडे स्नान में प्रक्रियाएं हैं। चरम स्थितियों में, आप ठंडे स्नान में उतर सकते हैं।

ध्यान दो!  एक हैंगओवर के समय गर्म स्नान करना, स्नान में भाप लेना या सौना में बैठना बेहद अवांछनीय है। इस तथ्य के बावजूद कि सॉना पसीने के माध्यम से शराब का निष्कासन करता है, स्नान प्रक्रियाएं जहाजों और हृदय पर एक बड़ा भार डालती हैं। हैंगओवर के दौरान, एक स्नानघर चेतना और अन्य समस्याओं का नुकसान हो सकता है। किसी भी संयोजन में स्नान और शराब पीने की सिफारिश कड़ाई से नहीं की जाती है।

पीरियड्स के दौरान कोई भी शारीरिक व्यायाम जब किसी व्यक्ति को अल्कोहल के जहरीले प्रभाव से कमजोर किया जाता है, तो कमजोर जीव को ओवरलोड किए बिना केवल आधे-अधूरे मन से प्रदर्शन किया जा सकता है।

निष्कर्ष

चबाने वाली गम, स्प्रे, एक पेस्ट के साथ मौखिक गुहा का उपचार, या एक दंत अमृत केवल आंशिक रूप से और अस्थायी रूप से गंध को बाधित करता है। शराब की गंध के पूर्ण निपटान में शरीर की शुद्धि शामिल है।

कई प्रभावी फार्मेसी उपकरण हैं जो विषाक्त पदार्थों को हटाने और खराब सांस से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। ताकत को बहाल करने और ताजा पौष्टिक भोजन की एक बड़ी मात्रा के साथ शराब की गंध को जब्त करने के लिए यह तंग खाने के लिए भी चोट नहीं करता है।

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कई लोग उस स्थिति से परिचित हैं जब, एक तेज अप्रिय गंध के कारण, आसपास के लोग जानते हैं कि कल हमने शराब की एक ठोस खुराक ली थी। अगर दोस्त सब कुछ सही ढंग से समझते हैं, तो सहकर्मी सावधान हो जाएंगे, और बॉस के साथ समस्याएं पैदा हो सकती हैं। काम में परेशानी से बचने के लिए, आपको धुएं की गंध से छुटकारा पाने और जल्दी से अपने आप को क्रम में रखने की आवश्यकता है। हम ऐसा करने के लिए सभी सर्वोत्तम तरीकों पर विचार करेंगे, लेकिन सिद्धांत से शुरू करते हैं।

धूआं - ये अप्रिय रूप से अल्कोहल के टूटने वाले उत्पादों को सूँघने वाले होते हैं जो एक मजबूत पेय (बीयर, वोदका, आदि) की पहली खुराक लेने के 60-90 मिनट बाद दिखाई देते हैं, जब यकृत शराब को हानिरहित एसिटिक एसिड में संसाधित करना शुरू कर देता है।

कई लोग शराब की गंध के साथ धूआं को भ्रमित करते हैं, लेकिन वास्तव में ये दो अलग-अलग "सुगंध" हैं जो एक ही समय में एक व्यक्ति से एक दूसरे को मजबूत कर सकते हैं। इनसे निपटने के तरीके भी थोड़े अलग हैं।

आम धारणा के विपरीत, धुएं की दुर्गंध मुंह या पेट से नहीं निकलती है। एसिटिक एसिड, जो धुएं का कारण बनता है, फेफड़ों के माध्यम से उत्सर्जित होता है और, कुछ हद तक, मूत्र और त्वचा के माध्यम से।

एक धूआं की गंध तब तक बनी रहती है जब तक कि इथेनॉल के क्षय के सभी विषाक्त अवशेष शरीर से समाप्त नहीं हो जाते हैं। पूर्ण रूप से सफाई के लिए खुराक की मात्रा के आधार पर, 3 से 36 घंटे लगते हैं। इसलिए, धूआं को जल्दी से निकालना असंभव है, आप केवल इसे विभिन्न तरीकों से थोड़े समय के लिए बाहर निकाल सकते हैं।

धूआं स्वयं हानिरहित है, यह केवल दूसरों के लिए असुविधा का कारण बनता है। लेकिन अगर घर में एक बच्चा है, तो उसे एक शराबी माता-पिता के साथ एक ही कमरे में नहीं होना चाहिए। युवा बच्चों का तंत्रिका तंत्र अस्थिर है, असामान्य तीखी गंध के कारण, बच्चा रो सकता है और खराब सो सकता है।

  और ऐसा होता है ...।

धुएं को हटाने के सरल तरीके

इस समस्या का एक कारण है - विषाक्त एथिल अल्कोहल टूटने वाले उत्पाद। उनका उन्मूलन भलाई को बेहतर बनाता है और अप्रिय गंधों को दूर करता है। लेकिन पहले, आपातकाल के मामले में जल्दी से "मुखौटा" करने के तरीकों पर विचार करें।

1. च्युइंग गम।  धुएं की गंध को जल्दी से मारने के लिए एक सरल, सस्ती विधि। नुकसान अधिकतम 10-15 मिनट है। पेपरमिंट चबाने वाली गम को सबसे उपयुक्त माना जाता है, लेकिन वास्तव में यह बहुत तेज है और धुएं के साथ मिश्रित एक अप्रत्याशित परिणाम देता है। मैं आपको फलों के स्वाद वाले च्युइंग गम खरीदने की सलाह देता हूं।

2. मौखिक स्वच्छता।  धुएं की गंध न करने के लिए, आप अपने दांतों को ब्रश कर सकते हैं या एक विशेष ताज़ा स्प्रे का उपयोग कर सकते हैं। चबाने वाली गम की तरह ये फंड, केवल 15 मिनट तक रहता है, केवल गंध को बाधित करता है। लेकिन शरीर के समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए, मैं पूरी तरह से ब्रश करने के साथ धूआं के खिलाफ लड़ाई शुरू करने की सलाह देता हूं।

3. अन्य स्वाद।  घर पर सबसे सस्ती - अजमोद, जायफल, कॉफी बीन्स या साधारण तले हुए बीज चबाने के लिए 2-3 मिनट। यह लगभग 30-40 मिनट के लिए धूआं नीचे लाने के लिए पर्याप्त होगा। इसका नुकसान यह है कि सूचीबद्ध लोक उपचारों में स्वयं तीखी गंध होती है।

अब चलिए धूआं निकालने के प्रभावी तरीकों की ओर बढ़ते हैं। सच है, वे बहुत तेज़ नहीं हैं, परिणाम 6-8 घंटों के बाद ध्यान देने योग्य हो जाता है।

4. खूब सारे तरल पदार्थ पिएं।  कॉफी, काली और हरी चाय गुर्दे को उत्तेजित करती है और मूत्रवर्धक प्रभाव डालती है, जो शराब के अवशेषों को वापस लेने में योगदान देता है। लेकिन इन्हें तभी पिया जा सकता है जब दिल और रक्तचाप की कोई समस्या न हो। प्रत्येक 4-5 घंटे में एक कप काफी पर्याप्त होगा।

खनिज पानी, जड़ी बूटियों का काढ़ा (जई, सिंहपर्णी, कैमोमाइल) और हौसले से निचोड़ा हुआ फल रस शरीर के खनिज-एसिड संतुलन को बहाल करते हैं, धुएं के कारण से संघर्ष करते हैं, और इसके परिणाम के साथ नहीं - एक अप्रिय गंध।

5. सही भोजन।  समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए, मैं आपको एक कटोरी सूप या बोर्स्च खाने के लिए सलाह देता हूं, साथ ही अंडे को फेंटता हूं। पहले दो व्यंजन विटामिन में समृद्ध हैं, प्रोटीन और अमीनो एसिड के साथ तले हुए अंडे, जो यकृत को अल्कोहल के अवशेषों को संसाधित करने में मदद करते हैं। मिठाई, फलों के लिए। मूत्रवर्धक प्रभाव इसके पास है: तरबूज, स्ट्रॉबेरी और स्ट्रॉबेरी।

6. शारीरिक गतिविधि।  सबसे पहले, आपको 20-30 मिनट के लिए ताजा हवा में पार्क या वर्ग में चलने की जरूरत है, या कम से कम कमरे में खिड़की खोलें। लाइट चार्जिंग से कोई नुकसान नहीं होगा।

फेफड़ों को सक्रिय करने के लिए, मैं आपको साँस लेने के व्यायाम करने की सलाह देता हूँ। इसमें कुछ भी जटिल नहीं है, यह 5 मिनट के लिए गहरी साँस लेने के लिए पर्याप्त है। फेफड़ों के हाइपरवेंटिलेशन से उन्हें शुद्ध करने में मदद मिलती है, परिणामस्वरूप, धुएं की गंध इतनी मजबूत नहीं होती है। बहुत से लोग इस पद्धति पर विश्वास नहीं करते हैं, इसे बेकार मानते हैं, लेकिन मैं इसे आज़माने की सलाह देता हूं।

7. जल उपचार।  एक गर्म स्नान और एक विपरीत शावर त्वचा के छिद्रों को पूरी तरह से साफ करता है, जिससे शरीर से शराब विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद मिलती है। आदर्श विकल्प स्नान करने के लिए है, लेकिन पार्टी के तुरंत बाद अगले दिन यह सभी के लिए उपलब्ध नहीं है, इसलिए आप खुद को स्नान या शॉवर तक सीमित कर सकते हैं।

धुएं के लिए चिकित्सा उत्पाद

सबसे पहले, मेरा मतलब प्रसिद्ध "एंटी-पुलिसमैन" और इसी तरह का मतलब है, जिसकी प्रभावशीलता कई ड्राइवर मानते थे। लेकिन ये दवाएं, च्यूइंग गम की तरह, केवल कुछ समय के लिए गंध को बाधित करती हैं, और फिर यह फिर से प्रकट होती हैं। पहिया के पीछे हो जाना, इस तरह के उपकरण को लेना, दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है।

  60 मिनट तक वैध

हैंगओवर ड्रग्स ओवरहेटिंग का एक अच्छा काम करते हैं: ज़ोर्क्स, लिमॉन्टार, आर-आईकेएस 1. लेकिन सक्रिय कार्बन और अन्य शर्बत बेकार हैं, क्योंकि अप्रिय गंध का कारण पेट से संबंधित नहीं है, जहां ये फंड काम करते हैं।

जितनी जल्दी हो सके धुएं से छुटकारा पाने के लिए, मैं आपको एक ही समय में पोषण, द्रव सेवन और शारीरिक गतिविधि के बारे में कई तरीकों का उपयोग करने की सलाह देता हूं। एक चुटकी में, हैंगओवर की गोलियां मदद करेगी। बीयर और वोदका से निकलने वाला धुंआ आखिरी नशे के ढेर या गिलास के बाद 3-8 घंटे से पहले नहीं निकलता है।