तातियाना (32 वर्ष, odintsovo), 05/30/2017

शुभ दोपहर, मैक्सिम। मेरे पास जल्द ही जन्मदिन है, इसलिए मैं स्तन में वृद्धि के रूप में एक उपहार बनाना चाहता हूं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मैं गर्मी में छाती करना चाहता हूं, और इस अवधि के दौरान मैं एलर्जी को पराग फूलों के पौधों से शुरू करता हूं। मैं यह नहीं कह सकता कि स्थिति महत्वपूर्ण हो जाती है, लेकिन मुझे बहुत बुरा लगता है। क्या इस अवधि के दौरान स्तन में वृद्धि करना संभव है :? पुनर्वास के दौरान क्या टैबलेट पीते हैं। जवाब के लिए धन्यवाद। ट न्या।

शुभ दोपहर, तातियाना। मैं एलर्जी में वृद्धि में वृद्धि करने की सिफारिश नहीं करता हूं। एलर्जी के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप होने की प्रतीक्षा करने लायक है। ईमानदारी से, प्लास्टिक सर्जन मैक्सिम ओसिन!

इरिना (26 वर्षीय, कोरोलेव), 05/27/2017

हैलो, मैक्सिम Aleksandrovich! मैं छाती को बढ़ाने की योजना बना रहा हूं, लेकिन फिलहाल मैं अपनी बेटी (स्तनपान कराने) को खिलाता हूं। मुझे बताओ, किस अवधि के बाद आप बढ़ने में वृद्धि कर सकते हैं? इरिना

शुभ दोपहर, इरीना। अंतिम ऋण दिवस के बाद केवल छह महीने के स्तनों को बढ़ाने के लिए एक शल्य चिकित्सा संचालन करना संभव है। ईमानदारी से, प्लास्टिक सर्जन मैक्सिम ओसिन!

लिली (25 वर्षीय, मॉस्को), 05/25/2017

शुभ प्रभात! ऐसा इसलिए हुआ कि प्रकृति से मेरे पास बहुत छोटा स्तन है। मैं सर्जिकल हस्तक्षेप के बारे में चिंतित हूं। मुझे डर है कि बहुत दिखाई देने वाले निशान होंगे। ऑपरेशन से ट्रैक रहें। शायद आप अनुशंसा करेंगे कि आप बिना प्रत्यारोपण के स्तन कैसे बढ़ा सकते हैं? क्या इंजेक्शन की सिफारिश की जाती है? ईमानदारी से, लिली।

नमस्ते, लिली! फिलहाल, मैं प्रत्यारोपण की मदद से स्तन - प्लास्टिक को बढ़ाने की एकमात्र स्वीकार्य विधि पर विचार करता हूं। सर्जरी के बाद, निशान कम से कम रहते हैं, और पोस्टऑपरेटिव निशान पर विचार करना मुश्किल होता है। चिंता न करें, क्योंकि इस ऑपरेशन के परिणामस्वरूप सुखद आश्चर्यचकित होना चाहिए। ईमानदारी से, प्लास्टिक सर्जन मैक्सिम ओसिन!

क्रिस्टीना (27 वर्ष, मॉस्को), 05/24/2017

शुभ दोपहर, मैक्सिम Aleksandrovich। आपने मेरी स्तनों को अपनी प्रेमिका की, अब मैं छाती को बढ़ाना चाहता हूं, क्योंकि गर्भावस्था के बाद मैं उसके फॉर्म के अनुरूप नहीं हूं। मुझे बताओ, वहां कौन से फॉर्म हैं? मेरी प्रेमिका ने प्रत्यारोपण का एक गोल रूप चुना, लेकिन यह गोल स्वाद पर अप्राकृतिक लग रहा है। इस मुद्दे पर क्या सलाह दे सकती है?

अच्छा दिन! उस फॉर्म को चुनने के लिए पर्याप्त प्रत्यारोपण जो आपको व्यवस्थित करेगा। फॉर्म हो सकता है: रचनात्मक, गोलाकार, नींद और गोल। मैं गर्भावस्था के बाद अपनी छाती और इसकी स्थिति को देखने के बाद ही प्रत्यारोपण के एक निश्चित रूप की सिफारिश कर सकता हूं। मैं एक व्यक्तिगत परामर्श करने का प्रस्ताव करता हूं। ईमानदारी से, प्लास्टिक सर्जन मैक्सिम ओसिन!

ओल्गा (25 वर्षीय, मॉस्को), 03/15/2017

मैं दूसरे शहर में रहता हूं। स्तन में वृद्धि के लिए आपको कितने दिन आवंटित करने की आवश्यकता है? क्या आपके शहर में परीक्षण पास करना और केवल सर्जरी के लिए आना संभव है?

यह संभव है। सबसे पहले आपको ऑपरेशन का दिन चुनना होगा। हम आपको विश्लेषण की एक सूची भेजेंगे और आप उन्हें अपने शहर में पहले से ही पास करेंगे। ऑपरेशन की पूर्व संध्या पर, इस परामर्श के लिए आवश्यक है कि जिस पर डॉक्टर आपको अपनी इच्छाओं और रचनात्मक सुविधाओं के साथ प्रत्यारोपण करेगा। ऑपरेशन के बाद, आप अस्पताल में हैं, फिर आप आपको निर्वहन करते हैं और आप 3-4 दिनों के बाद सीमों को हटाने के लिए आते हैं। और डॉक्टर आपको रिलीज़ करता है। यह एक यात्रा के लिए है कि आपको 4-5 दिनों की आवश्यकता होगी।

ओल्गा (28 वर्ष, मॉस्को), 12/18/2016

नमस्ते? मैक्सिम। मैं छाती को बढ़ाना चाहता हूं। मैं कैसे कर सकता हूं कि मैं आपकी छाती पर फैला रहा हूं ??

अच्छा दिन! खिंचाव के निशान की उपस्थिति ऑपरेशन को प्रभावित नहीं करती है। दुर्भाग्यवश, खिंचाव के निशान को हटाना असंभव है। कॉस्मेटोलॉजी एक्सपोजर की मदद से, उन्हें कम ध्यान देने योग्य बनाया जा सकता है।

अनास्तासिया (27 वर्ष, मॉस्को), 11/29/2016

हैलो, मैक्सिम Aleksandrovich! मेरे पति के साथ हम जिम जाते हैं, भार का वजन महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन फिर भी ... मैं प्रत्यारोपण करना चाहता हूं और यह स्पष्ट करना चाहता हूं कि आप खेल में कितना समय वापस आ सकते हैं?

शुभ दोपहर, अनास्तासिया! एक नियम के रूप में, ऑपरेशन के बाद बाद में खेल सत्रों में वापस जाना संभव है। हालांकि, सीम के सक्शन का अनुमान लगाने के बाद डॉक्टर की अनुमति सीखना आवश्यक होगा।

विक्टोरिया (32 वर्ष, मॉस्को), 11/28/2016

हैलो, मैं ट्रांसवेस्टाइट का आदमी हूं, और मैं खुद को मादा स्तन (ज़ूम) बनाना चाहता हूं। इसके लिए क्या आवश्यक है, किस आकार में वृद्धि हो सकती है, और इसकी लागत कितनी होगी ??? अग्रिम में धन्यवाद।

अच्छा दिन। ऑपरेशन की लागत 250000 है। इम्प्लांट्स का आकार और रूप परामर्श में निर्धारित किया जा सकता है। छाती की मांसपेशियों के नीचे प्रत्यारोपण स्थापित होते हैं, चीरा लगभग असंगत बनी हुई है।

क्रिस्टीना (18 वर्ष, मॉस्को), 09/20/2016

हैलो, मैक्सिम Aleksandrovich! मेरे पास शून्य स्तन का आकार है, मैं चाहता हूं (आदर्श रूप से) चौथा ... मैं खुद को पतला हूं, मुझे बताया गया है कि पीठ पर एक बड़ा भार हो सकता है। यह सच है?? मैं 18 साल का हूँ। ईमानदारी से, क्रिस्टीना!

हैलो, क्रिस्टीना! स्तन वृद्धि में कोई वास्तविक प्रतिबंध नहीं है, लेकिन एक अनुभवी पेशेवर हर व्यक्तिगत मामले को मानता है। आपके मामले में, यह चौथे आकार के अवांछित होने की संभावना है। चूंकि वास्तव में पीठ पर एक बड़ा भार होगा और एक अप्राकृतिक प्रकार के प्रत्यारोपण का खतरा होगा। इसके अलावा, आपको कई परिचालनों की आवश्यकता होगी, क्योंकि सर्जन 4 आकारों से एक साथ स्तन वृद्धि नहीं करते हैं। आपके प्रश्न पर अधिक सटीक रूप से मैं पूर्णकालिक परामर्श में उत्तर दे सकता हूं। आओ और हम आपकी मदद करेंगे!

इरिना (23 वर्ष, मॉस्को), 09/18/2016

हैलो, मैक्सिम Aleksandrovich! मैंने दस साल पहले छाती में वृद्धि की (दो आकार, अब ट्रोका)। हाल ही में, छाती थोड़ा बचाया गया, और यह ध्यान देने योग्य हो गया कि मैं प्रत्यारोपण पहनता हूं। क्या इसे किसी भी तरह से ठीक करना संभव है? अग्रिम धन्यवाद, इरिना।

हेलो इरीना! हम छाती को निलंबित कर सकते हैं और प्रत्यारोपण को बदल सकते हैं, जो आपकी समस्या को पूरी तरह हल कर देगा। सलाह के लिए हमारे पास आएं, और हम आपकी मदद करेंगे!

प्रत्येक देश के प्लास्टिक सर्जन के समुदाय के हर साल पिछले वर्ष के लिए किए गए संचालन के सांख्यिकीय विश्लेषण का संचालन करते हैं। 2017 के परिणामों के मुताबिक, अमेरिका के प्लास्टिक सर्जन ने स्तन बढ़ते संचालन की इस रैंकिंग में एक स्थिर पहली जगह दर्ज की। यह प्रवृत्ति दुनिया के कई देशों में रखी जाती है। रूसी डॉक्टर भी मैमोप्लास्टी में लगातार वृद्धि करते हैं। आज, प्लास्टिक सर्जरी बाजार में आबादी के उच्च जागरूकता के लिए धन्यवाद, ऐसी स्थिति थी जहां भविष्य के रोगी सर्जन परामर्श में आते हैं जो पहले से ही भविष्य के संचालन का एक सामान्य विचार रखते हैं।

रिसेप्शन पर, वे सीधे सभी प्रश्नों के उत्तर प्राप्त करना चाहते हैं जो सीधे ऑपरेशन से संबंधित हैं और पोस्टऑपरेटिव अवधि के साथ रुचि रखते हैं। विशेष रूप से, सबसे अधिक पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक स्तन सुधार सर्जरी के बाद खेल की संभावना है। युवा महिलाएं एक स्वर में एक आंकड़ा बनाए रखने के लिए सक्रिय रूप से जिम में भाग लेती हैं। छाती को बदलकर और लोच लौटकर और इसे आकार देकर, उन्हें ऊर्जावान देखभाल के लिए एक मजबूत आवेग मिलता है। इस तरह की देखभाल के महत्वपूर्ण तत्वों में से एक नियमित खेल है। लेकिन महिलाओं के समाज में, मैथमसंधान के बाद जिम की यात्रा पर दीर्घकालिक प्रतिबंध के बारे में मिथक व्यापक हैं, इसलिए बहुत से लोग छाती को बढ़ाने या कसने के मुद्दे को हल करने के लिए प्लास्टिक सर्जरी क्लिनिक जाने की भी योजना नहीं बनाते हैं। सर्जरी सर्जरी के बाद, वास्तव में ऊर्जावान शारीरिक परिश्रम में संलग्न होने की सिफारिश नहीं करते हैं।

क्लिनिक से निर्वहन के तुरंत बाद आप क्यों नहीं कर सकते?

मैमोप्लास्टी ऑपरेशन सीम के अतिव्यापी द्वारा पूरा किया जाता है और वे इस तरह से होना चाहिए कि परिणाम अपेक्षित है, और कल्याण अच्छा है। इसलिए, खेल पर प्रतिबंध के मुख्य कारणों में से एक संभव आघात हो रहा है और परिणामस्वरूप, रक्तस्राव। अभ्यास करने वाले अभ्यास के जहाजों को नुकसान पहुंचाने के कारण सीमों और हेमेटोमा की घटना के बीच विसंगति को उत्तेजित कर सकते हैं। पोस्टऑपरेटिव अवधि में जटिलताओं की भारी संख्या डॉक्टर की सिफारिशों के उल्लंघन के कारण होती है। निर्वहन पर, सर्जन पूरे पुनर्वास अवधि के लिए एक रोगी को व्यवहार के स्पष्ट नियम देता है।

निर्वहन के बाद क्या नहीं किया जा सकता है?

सबसे पहले, किसी भी वजन उठाने और स्तन की मांसपेशियों पर भी एक छोटे से भार का निर्माण होता है। आप पेट पर सो नहीं सकते हैं, अपने हाथों से तेज आंदोलन करते हैं। यदि एक महिला व्यावसायिक रूप से भारी खेलों में लगी हुई है, जैसे कि बिग टेनिस, पर्वतारोहण, महिलाओं के संघर्ष, फिर कक्षाओं पर प्रतिबंध लगभग एक वर्ष की अवधि हो सकती है। इसलिए, इस मामले में मैमोप्लास्टी की व्यवहार्यता के बारे में सोचने के लिए यह समझ में आता है। पुनर्वास की अवधि के दौरान, संपीड़न लिनन पहनना आवश्यक है।

मैं कक्षाओं में कब लौट सकता हूं?

सर्जरी के बाद एक बार सक्रिय खेल पर प्रतिबंध का मतलब यह नहीं है कि किसी भी शारीरिक परिश्रम को जीवन से बाहर रखा जाना चाहिए। मैमोप्लास्टी महिला के शरीर के लिए एक गंभीर सदमा है और सामान्य जीवन में लौटाना धीरे-धीरे होना चाहिए। भाग लेने वाले चिकित्सक की अनुमति के साथ संचालन के तीन सप्ताह बाद, आप धीरे-धीरे हल्के अभ्यास करना शुरू कर सकते हैं जो ऊपरी शरीर को प्रभावित नहीं करते हैं, एक छोटा सा भार रक्त परिसंचरण को बढ़ाएगा, जिसका अर्थ है कि उपचार प्रक्रिया। धीरे-धीरे, लगभग छह महीने बाद लोड में वृद्धि, आप अधिक गहन कक्षाओं में वापस आ सकते हैं। सक्रिय आंदोलनों के लिए एक पहले की स्वतंत्र वापसी जेब से गिरने वाले प्रत्यारोपण को उत्तेजित कर सकती है, एक प्रमुख स्थान और अन्य समस्याओं में मोटे निशान की घटना।

शरीर की शारीरिक बहाली तीन महीने में होती है, इस समय के दौरान निशान, सूजन को हेराल्ड किया जाता है। लेकिन अंतिम अवधि के लिए, शरीर की व्यक्तिगत विशेषताएं ऑपरेशन से पहले रोगी की भौतिक स्थिति से प्रभावित होती हैं, सीम के स्कार्फिंग समय, प्रत्यारोपण और ग्रंथि तक पहुंच की जगह स्थापित करने की विधि। मैमोप्लास्टी भविष्य में फिटनेस के साथ काफी संगत है और कई प्रसिद्ध लोगों की पुष्टि की जाती है। सर्जन की सिफारिशों के साथ अनुपालन और शारीरिक परिश्रम के लिए उचित दृष्टिकोण पोस्टऑपरेटिव अवधि की सभी कठिनाइयों को दूर करने और उत्कृष्ट रूप में खेल अभ्यास में लौटने में मदद करेगा।

Mammoplasty के बाद, पोस्टरेटिव सीम उपचार के लिए, रोगी को भारी शारीरिक परिश्रम और खेल खत्म करना होगा।

इस नियम का अनुपालन करने में विफलता गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकती है।

शारीरिक गतिविधि और अभ्यास धीरे-धीरे प्रशासित किया जाना चाहिए और तेज दर्दनाक दर्दनाक रोगियों को वितरित नहीं करना चाहिए।

शुरुआती भार के खतरे

मोटापीसंधान के बाद ऊपरी शरीर पर समयपूर्व तीव्र भार को मोटे निशान के गठन से धमकी दी जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि ऊतक पर बाहरी दबाव के तहत असंगत निशान फैल सकता है।

ऑपरेशन के बाद पहले हफ्तों में अत्यधिक गतिविधि प्रत्यारोपण विस्थापन का कारण बन सकती है। नतीजतन, एक नए शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होगी।

गुरुत्वाकर्षण को उठाने और कंधे बेल्ट के उद्देश्य से शारीरिक अभ्यास करने के लिए, यह दो महीने के लिए असंभव है, क्योंकि यह जेब से प्रत्यारोपण के नुकसान के साथ प्रत्यारोपण को धमकी देता है, जिससे स्तन विषमता और फिर से शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप होगा।

समयपूर्व शारीरिक गतिविधि एक समझौता के रूप में ऐसी जटिलता को धमकी देती है।

यह एक पीला, थोड़ा चिपचिपा तरल है, जो छाती लोहे और प्रत्यारोपण के बीच जमा होता है।

इस मामले में, एंटीबायोटिक दवाओं का समय पर स्वागत आवश्यक है। कुछ मामलों में, इम्प्लांट को हटाने के लिए यह आवश्यक हो सकता है।

क्यों शारीरिक परिश्रम को छोड़ दें

स्तनपासंधान के बाद खेल रक्तस्राव की खोज को धमकाता है।

यह मुख्य कारणों में से एक है कि पहले महीनों में भारी शारीरिक परिश्रम को बाहर रखा गया है।

प्रचुर मात्रा में रक्तस्राव जेब की गुहा में रक्त के थक्के के एक समूह की ओर जाता है। बड़े हेमेटोमा का गठन किया जाता है, जो होपिंग प्रक्रिया की शुरुआत के रूप में कार्य कर सकता है।

शुरुआती समय में व्यायाम भी सीम की विसंगतियों का कारण बन सकता है।

सीम देरी के बाद, तंत्रिका समाप्ति धीरे-धीरे जागने लगेगी, और मांसपेशियों को व्यायाम के स्वर में आएगा।

जब आप मैमोप्लास्टी के बाद खेल खेल सकते हैं

मैमोप्लास्टी के बाद पुनर्वास अवधि तीन से छह महीने तक है।

इस समय की अनुमति नहीं है:

• भारी शारीरिक परिश्रम करना;
• बॉडीबिल्डिंग पर प्रशिक्षण;
• कक्षाएं चल रही हैं, नृत्य;
• पावर व्यायाम (पुश-अप, गुलाब)।

ऑपरेशन के छह महीने बाद गंभीर कक्षाओं में वापस जाना संभव है।

तीन महीने बाद, डॉक्टर एथलेटिक्स और दौड़ने के वर्गों को हल कर सकता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है जब तक कि तीन महीने की अवधि सक्रिय अभ्यास के साथ कंधे बेल्ट को अधिभारित न करे।

प्लास्टिक सर्जन से परामर्श करने के बाद ही जिम में कक्षाओं को शुरू करना संभव है, जिसने एक ऑपरेशन संचालित किया है, क्योंकि शारीरिक परिश्रम के संपर्क में अवधि पूरी तरह से व्यक्तिगत है और फिजियोलॉजी पर निर्भर करती है, साथ ही सर्जरी के बाद वसूली प्रक्रिया की गति भी होती है।

पुनर्वास प्रक्रिया की अवधि को प्रभावित करने वाले मुख्य कारकों में शामिल हैं:

• इम्प्लांट का आकार और रूप;
• स्तन की घनत्व;
• सर्जिकल तकनीक और प्रत्यारोपण की नियुक्ति की विधि।

प्रत्यारोपण के बड़े आकार के साथ, खेल में वापसी का समय स्थायी रूप से बढ़ सकता है।

प्रत्यारोपण रखने की विधि से, यह भी इस बात पर निर्भर करता है कि यह क्या संभव है और पहली बार संलग्न होने के लिए आवश्यक है, और जिसे बाहर रखा जाना चाहिए।

उदाहरण के लिए, मांसपेशियों के तहत प्रत्यारोपण की व्यवस्था को कंधे बेल्ट पर छह सप्ताह तक पूर्ण शारीरिक परिश्रम को छोड़कर आवश्यक है।

खेल के लिए वापसी का आदेश

1. पहले तीन दिनों में रोगी को पूरी तरह से आराम और बिस्तर होना चाहिए।
2. इस अवधि के बाद, आप उठ सकते हैं और छोटी सैर कर सकते हैं।
3. पहले दो हफ्तों में, केवल चलने की अनुमति है। फिर आप कंधे बेल्ट पर लोड से संबंधित अभ्यास निष्पादित कर सकते हैं।
4. प्रारंभिक अभ्यास छोटे भार के साथ शुरू किया जाना चाहिए जो धीरे-धीरे बढ़ता है।
5. तीन या चार सप्ताह बाद, रोगी को कुछ हल्के अभ्यास करने की अनुमति है। इस बिंदु से, धीरे-धीरे कक्षाओं की अवधि में वृद्धि करना संभव है।
6. दो महीने बाद, इसे कई शारीरिक परिश्रम में शामिल होने की अनुमति है। इस अवधि के दौरान, दौड़ना और एरोबिक्स शामिल करें, लेकिन केवल डॉक्टर से परामर्श करने के बाद।

जब प्रत्यारोपण अभ्यास के साथ मांसपेशियों के नीचे स्थित होता है, तो सलाह दी जाती है कि 1.5 महीने तक पोस्ट करें।

इस नियम का अनुपालन करने में विफलता से एक प्रत्यारोपण गिरने का कारण बन सकता है, जिसमें ठीक करने का समय नहीं था।

सर्जरी के बाद क्या किया जा सकता है

ऑपरेशन के बाद, पुनर्वास की अवधि महिलाओं के लिए शुरू होती है।

प्रत्यारोपण की प्रक्रिया, कपड़े के लिए इसके टिकाऊ निर्धारण और मैमीप्लास्टी में वृद्धि के साथ एक नए स्तन के गठन छह सप्ताह के भीतर है।

पहले तीन हफ्तों में कंधे बेल्ट पर शारीरिक परिश्रम को पूरी तरह से बाहर कर दें, ताकि प्रत्यारोपण के निर्धारण में हस्तक्षेप न किया जा सके।

केवल छोटी सैर संभव है।

यहां तक \u200b\u200bकि मामूली गुरुत्वाकर्षण भी सख्ती से प्रतिबंधित है।

दूसरे तीन सप्ताह में एक महिला हाथ उठा सकती है। कंधे बेल्ट का विकास "हंसमुख आदमी" अभ्यास द्वारा किया जाता है।

दो अंगुलियों की मदद से, हाथ धीरे-धीरे पीछे की ओर पसीना पड़ता है। इस जिमनास्टिक के लिए धन्यवाद, एक कंधे बेल्ट का एक चिकनी और सुरक्षित विकास हासिल किया जाता है।

चार सप्ताह बाद, इसे छोटी दूरी के लिए तैरने की अनुमति दी गई है। आप धीरे-धीरे 2 किलो से अधिक वजन वाले डंबेल के साथ कक्षाएं शुरू कर सकते हैं।

तीन महीने के बाद इसकी अनुमति है:

• खिंचाव
• स्विंग प्रेस;
• कंधे के ऊपर हाथ उठाओ।

भाग लेने वाले चिकित्सक से परामर्श करने के छह महीने बाद स्तन की मांसपेशियों को पुश अप, स्तन और खींचने के लिए किया जा सकता है।

किकबॉक्सिंग, टेनिस या पर्वतारोहण के रूप में ऐसे जटिल खेलों में संलग्न होने के लिए केवल 6-12 महीने के बाद ही हो सकता है।

यह रोगी की शारीरिक विशेषताओं और प्रत्यारोपण के आकार जैसे कारकों से प्रभावित होता है।

स्तन की मांसपेशियों पर भार धीरे-धीरे दर्ज किया जाना चाहिए। डंबेल के साथ पहला सबक पीठ पर झूठ बोलने वाली स्थिति को पूरा करने के लिए सबसे अच्छा है। पुशअप को घुटनों से पहली बार बनाना।

छाती पर ऑपरेशन के बाद, मध्यम शारीरिक अभ्यास का प्रदर्शन एक आवश्यक शर्त है।

मांसपेशियों के तहत मैमोप्लास्टी के बाद विशेष रूप से महत्वपूर्ण खेल है: कंधे बेल्ट पर भार वाले कक्षाएं मोटे स्कार्फिंग से बचने में मदद करेंगी, जो गतिशीलता को सीमित करती है।

सभी प्रकार के अभ्यासों को संपीड़न अंडरवियर में छह सप्ताह तक पारित करना होगा, और फिर एक स्पोर्ट्स ब्रा।

वीडियो: क्या खेल खेलना संभव है

अभ्यास की पसंद के लिए प्रत्यारोपण का रूप और आकार प्रभावित होता है

एथलेटिक्स और चलने वाले मरीजों को बड़े आकार के प्रत्यारोपण द्वारा त्याग दिया जाना चाहिए। बड़े स्तन पूर्ण प्रशिक्षण और कक्षाओं को रोक देंगे।

गोल प्रत्यारोपण आपको मैमोप्लास्टी के तीन सप्ताह बाद दीवार से बाहर धकेलने की अनुमति देता है।

ऐसा व्यायाम आपको स्तनों को अधिक प्राकृतिक रूप लेने की अनुमति देता है। इस मामले में, इसे छाती के सामने छाती के सामने अपने हथेलियों को संपीड़ित करने के लिए भी दिखाया गया है।

ड्रॉप के आकार के प्रत्यारोपण को स्तन के नीचे पहुंचने पर विशेष सावधानी बरतनी पड़ती है।

इस मामले में, 2-3 सप्ताह के बाद triceps के लिए अभ्यास करना आवश्यक है।

पुनर्वास अवधि के दौरान इष्टतम स्थितियों को कैसे सुनिश्चित करें

मैमोप्लास्टी के बाद पुनर्वास अवधि में, एक संपीड़न लिनन निर्धारित किया जाता है। यह प्रत्यारोपण शिफ्ट, मोटे सीमों और अन्य जटिलताओं के गठन के रूप में ऐसी जटिलताओं से बच जाएगा।

पहले छह सप्ताह इसे हटा नहीं देते हैं। फिर इसे केवल रात के लिए रखा जाता है।

एक महीने बाद, एक आशीर्वाद ब्रा पहने हुए, तीन के माध्यम से - हड्डियों के साथ।

• सीम को एंटीसेप्टिक साधनों द्वारा संसाधित किया जाना चाहिए और सिलिकॉन प्लास्टर के साथ एक साथ रहना चाहिए। उपचार की अवधि के दौरान, निशान के खिलाफ क्रीम का उपयोग करना असंभव है।
• मैमोप्लास्टी के बाद पहले महीने रोगी को विशेष रूप से पीठ पर सोने की अनुमति दी जाती है। दो महीने बाद, इसे तरफ सोने की इजाजत दी गई, और तीन महीने के बाद आप पेट पर झूठ बोल सकते हैं।
• आप तेज आंदोलन नहीं कर सकते हैं और मैमीप्लास्टी के पहले तीन हफ्ते अपने हाथों को लहर कर सकते हैं।
• आप 2 सप्ताह के बाद कार चलाने के लिए वापस जा सकते हैं, बशर्ते कि बेल्ट का उपयोग नहीं किया जा सके। उपवास केवल दो महीने में संभव है। बेल्ट दूध ग्रंथि निचोड़ जाएगा, और यह बदले में गंभीर जटिलताओं का सामना करता है।
• सेक्स से बचने के लिए पहले चार सप्ताह की सिफारिश की जाती है, चूंकि इससे दूध ग्रंथियों को रक्त के प्रवाह का कारण बन जाएगा, जो ऑपरेशन के बाद पहले बेहद अवांछनीय है।
• सौना और सूर्योदय में भाग लेना तीन महीने के लिए असंभव है।
• छह महीने तक, कमाना के उद्देश्य से समुद्र तटों का दौरा करना। उसके बाद, निशान के पिग्मेंटेशन से बचने के लिए प्लास्टर द्वारा निशान बंद कर दिए जाते हैं।
• सातवें दिन सर्जरी के बाद चिकनी प्रत्यारोपण का उपयोग करते समय, हल्के स्तन मालिश करना आवश्यक है। इससे रेशेदार-कैप्सुलर ठेकेदार के गठन को रोकने में मदद मिलेगी, जिसके लिए सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

जटिलताओं की रोकथाम

सर्जरी के बाद जटिलताओं से बचने के लिए, व्यायाम कक्षाएं और पहले डॉक्टर द्वारा अनुशंसित नहीं किए जाने वाले भारों को शुरू किया जाना चाहिए।

संपीड़न लिनन में विशेष रूप से छह सप्ताह के तहत क्लॉज। फिर स्पोर्ट्स ब्रा में शारीरिक परिश्रम का निष्पादन जारी रखा जा सकता है।

लगातार पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या मुझे दर्द प्रकट होने पर काम करना जारी रखना चाहिए?

प्रशिक्षण के दौरान, विशेष रूप से सर्जरी के बाद शुरुआती शर्तों में, रोगी को दर्द का अनुभव हो सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि मांसपेशियों को उचित स्वर में वापस नहीं आया था। आप कक्षाएं जारी रख सकते हैं।

उन अभ्यासों से कुछ समय छोड़ना जरूरी है जो दर्द का कारण बनते हैं, या उनकी तीव्रता को कम करते हैं।

यदि रोगी अत्यधिक असुविधा और तेज दर्द का अनुभव कर रहा है, तो कुछ अवधि के लिए प्रशिक्षण को छोड़कर और डॉक्टर को देखने के लिए बेहतर है।

व्यायाम करते समय छाती में संबंधित असुविधा क्या है?

मैमोप्लास्टी के बाद, विशेष रूप से मांसपेशियों तक पहुंचने के तरीके के साथ, छाती में गंभीर दर्द और बाधाओं की भावनाएं होती हैं।

पहले 2-3 सप्ताह के दौरान, यह एक पूरी तरह से सामान्य प्रक्रिया है। असुविधा की भावना मुख्य रूप से विशेषता है यदि बड़े प्रत्यारोपण डाले गए हैं।

एक प्रत्यारोपण बनाने के लिए, सर्जन को छाती की बड़ी मांसपेशियों को अलग करने की आवश्यकता होती है, जिसके तहत इसे डाला जाता है। वह आसपास के अधिकारियों पर दबाव डालना शुरू कर देता है, क्योंकि अभी भी उसके लिए पर्याप्त जगह नहीं है।

एक क्रमिक अनुकूलन और तन्य ऊतक है।

समय के साथ, असुविधा की भावना गुजरती है और आप पूर्ण शारीरिक परिश्रम पर वापस आ सकते हैं।

किसी भी असुविधा के उद्भव के लिए डॉक्टर के साथ परामर्श की आवश्यकता होती है।

छाती को बढ़ाकर, अपनी पूर्व लोच लौटकर, महिलाओं को देखभाल करने के लिए एक नया आवेग मिलता है। इसका एक तत्व शारीरिक गतिविधि है। लेकिन मैमोप्लास्टी के बाद क्या खेल होना चाहिए? हर कोई समझता है कि आपको स्थानांतरित करने की आवश्यकता है। और फिर भी यहां बारीकियां हैं।

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मैमोप्लास्टी का संचालन त्वचा पर सीम लगाने से पूरा हो गया है। इसके दौरान क्षतिग्रस्त और गहरे ऊतक हैं। उन्हें इस तरह से देरी होनी चाहिए कि परिणाम स्वागत और अनुमानित है, और कल्याण सामान्य है। यह केवल पुनर्वास अवधि के लिए सही दृष्टिकोण के साथ होगा, जिसका हिस्सा खुराक और समय पर शारीरिक गतिविधि है। तुरंत इसे सीमित करें, क्योंकि यदि आप इस स्थिति का पालन नहीं करते हैं, तो इसे समस्याओं की प्रतीक्षा करने के लिए मजबूर नहीं किया जाएगा:

शारीरिक गतिविधि में प्रतिबंधों की अनुपस्थिति में संभावित जटिलताओं	शासन के उल्लंघन के परिणाम
आंतरिक रक्तस्त्राव	जबकि कपड़े एक साथ नहीं आए, इम्प्लांट ने मांसपेशियों के साथ क्लच नहीं किया, जहाजों को आसानी से क्षतिग्रस्त कर दिया जाता है। यह आंतरिक अंतरिक्ष में रक्त के समूह के साथ धमकी देता है, हेमेटोमा का गठन। एक महिला लंबे उपचार की प्रतीक्षा कर रही है, और शायद एक शुद्ध प्रक्रिया का विकास। यह पहले से ही प्रत्यारोपण, दीर्घकालिक उपचार और नए संचालन को हटाने का एक कारण है।
सीम की विसंगति	रूसी एकेडमी ऑफ साइंसेज के किनारों को धागे से बांधा जाता है। लेकिन सिवनी सामग्री की आवश्यकता है ताकि कपड़े बढ़ने का अवसर हो। निशान जीवित कोशिकाओं से बनना चाहिए। जब तक वे गठित नहीं किए, घावों के किनारों में आसानी से एक-दूसरे से दूर चले जाते हैं
दर्द को मजबूत करना	यह पोस्टऑपरेटिव अवधि का अनिवार्य संगत है, क्योंकि मांसपेशियों, त्वचा और जहाजों को क्षतिग्रस्त कर दिया गया था। शारीरिक गतिविधि से घायल क्षेत्रों के ऑसीलेशन का कारण बन जाएगा, यानी, दर्द रिसेप्टर्स की जलन, मस्तिष्क के लिए दालों के हस्तांतरण में वृद्धि और तेज हो जाएगी
विस्थापन प्रत्यारोपण	छाती में उनकी स्थापना को संयोजी ऊतक के चारों ओर बनाकर पूरक किया जाना चाहिए, अपने कणों को छिद्रपूर्ण सतह या एक चिकनी फिटिंग में अंकित किया जाना चाहिए। यह केवल समय के साथ होगा। अब तक, नशे की लत पूरी हो गई थी, मैमोप्लास्टी के बाद सक्रिय वर्कआउट्स एंडोप्रॉस्ट्रस की व्यवस्था में बदलाव कर सकते हैं, स्तन ग्रंथियों की विषमता
कैप्सुलर अनुबंध	यह प्रत्यारोपण निकालने के लिए एक जटिलता फोर्जिंग है। घायल शरीर क्षेत्र पर प्रारंभिक भार उनके चारों ओर सूजन की ओर जाता है। संयोजी ऊतक का गठन गहनता से है, लेकिन गलत तरीके से। एक मोटी परत का निर्माण होता है, जिससे प्रत्यारोपण दर्द, संघनन और विरूपण होता है
हाइपरट्रॉफिक या यहां तक \u200b\u200bकि केलॉइड निशान की उपस्थिति	समय से पहले शारीरिक गतिविधि या लोड की इसी अवधि में घाव, सेल विभाजन के किनारों पर रक्त आपूर्ति को बढ़ाया जाता है। इस वजह से, एक साफ सीम के बजाय, एक मोटी और मोटे निशान बनता है, जिसके बाद सुधार की आवश्यकता होगी

सर्जरी के बाद इष्टतम समय सीमा

ऑपरेशन के दिन से पहले किसी महिला के जीवन में अधिक या कम गंभीर भार मौजूद नहीं होना चाहिए 3 महीने का आयोजन किया जाएगा। लेकिन कंधे बेल्ट पर गहन अभ्यास की उनकी समाप्ति से भी बचा जाना चाहिए। और अन्य मामलों में छह महीने तक अभ्यास करना असंभव है। समय सीमा पुनर्वास अवधि की विशिष्टताओं पर निर्भर करती है, साथ ही साथ:

• एंडोप्रोजेनेसिस के आकार और आकार। वह कम क्या है, तेज़ी से शरीर का एक अनुकूलन, क्रमशः, और उपचार।

• स्तन घनत्व। यदि आपके ऊतक पर्याप्त नहीं हैं, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है कि प्रत्यारोपण दृढ़ता से अंदर मजबूत हो गया। और इस मामले में, यह प्रक्रिया उच्च घनत्व की तुलना में धीमी गति से जाएगी।

• प्रत्यारोपण परिचय विधियों। यदि यह मांसपेशियों के नीचे रखा गया है, जो अब इस तरह के परिचालन के साथ अक्सर कर रहा है, तो यह क्षतिग्रस्त हो जाएगा। नतीजतन, उपचार में देर से देर हो जाएगी जब एंड्रोपॉर्शन दूध ग्रंथि के नीचे रखेगा।

• रोगी की आयु और स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति। अन्य अधिकारियों के साथ युवा और गैर-समस्याएं आमतौर पर तेजी से होती हैं। इसका मतलब है कि शारीरिक गतिविधि सहित सामान्य जीवन की वापसी, उम्र के रोगियों की तुलना में पहले होगी।

एक शब्द में जब आप मैमोप्लास्टी के बाद खेल खेल सकते हैं, प्रत्येक मामले में इसे व्यक्तिगत रूप से और डॉक्टर के साथ हल किया जाना चाहिए। सबसे कम संभव समय जिसमें मांसपेशियों को लोड करने की अनुमति दी जाती है, 3 महीने। और गंभीर कक्षाओं को ऑपरेशन के छह महीने से पहले अनुमति नहीं है।

लोड कैसे करें

Mammoplasty के बाद बढ़ाया खेल पर प्रतिबंध पूर्ण शांति के लिए प्रयास करने के लिए एक संकेत के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। यह भी समस्याओं से भरा हुआ है। आंदोलन के बिना कपड़े पुनर्जन्म संभव नहीं है। लेकिन भार धीरे-धीरे होना चाहिए, गंभीर दर्द नहीं पहुंचाना। यह कैसे करना है:

• पहले 3 दिनों में बिस्तर दिखाया गया है और आंदोलनों की अधिकतम संभावित कमी है। इस बार एनेस्थेसिया से अनुकूलन, दर्द से लड़ने के लिए दिया जाता है।

• फिर आपको बस चलने की अवधि और अवधि बढ़ने की अवधि में चलना शुरू करना होगा। उन्हें छोटा होना चाहिए, थकाऊ नहीं।

• 3 सप्ताह के बाद, आप हल्के अभ्यास कर सकते हैं जो शरीर के ऊपरी हिस्से को प्रभावित नहीं करते हैं, खासकर कंधे और छाती क्षेत्र। यह रक्त परिसंचरण में तेजी लाएगा, इसका मतलब उपचार है। यदि एआरएम के नीचे एक कट के माध्यम से एंड्रोपॉर्शन स्थापित किया गया था, तो आप धीरे-धीरे अपने हाथों को उठाना शुरू कर सकते हैं, इसे आसानी से बना सकते हैं और उन्हें बहुत अधिक स्थानांतरित करने की कोशिश नहीं कर सकते हैं।

• चौथे - 5 वें सप्ताह से इसे संचालित और आसन्न क्षेत्र विकसित करने की अनुमति है। यह दीवार का उपयोग करके इस धीमी उठाने-कम करने वाले हाथों में मदद करेगा। यदि आप अपने सूचकांक और मध्यम उंगलियों में "चलना" करते हैं, तो भार जैसा कि आपको इस चरण में चाहिए।

स्तन सुधार के बाद अभ्यास का परिसर। उनका निष्पादन आपको सर्जन से सहमत होना चाहिए।

• आधे या दो महीने के बाद (यदि इम्प्लांट को मांसपेशियों के नीचे रखा जाता है) तो इसे 2-किलोग्राम डंबेल तैराकी और उठाने से शरीर को लोड करने की अनुमति है। पानी में आप लंबे समय तक प्रशिक्षित कर सकते हैं, छोटे भारोत्तोलन एजेंटों के साथ अभ्यास भी थकावट के लिए नहीं किया जाना चाहिए। उन्हें झूठ बोलने की स्थिति से शुरू करना शुरू करें।

• 3 महीने के बाद, मैमोप्लास्टी के बाद फिटनेस अधिक गंभीर होने की अनुमति दी जाती है। ये अभ्यास को खींच रहे हैं, प्रेस को मजबूत कर रहे हैं, पीछे।

• हस्तक्षेप के छह महीने बाद, यदि उपस्थित चिकित्सक ऑब्जेक्ट नहीं करता है, तो आप अधिक तीव्र भार दे सकते हैं। इसे पुश-अप करने की अनुमति है (दीवार समर्थन को अपनाना, फिर बेंच, फिर केवल मंजिल), छाती, कंधे बेल्ट की मांसपेशियों को मजबूत करने और खींचने के लिए अभ्यास।

यह ध्यान में रखना चाहिए कि हाथों की गतिविधियों से असुविधा हो सकती है, दर्दनाक हो सकता है। यह सामान्य है, लेकिन असहनीय संवेदनाओं को पुनर्व्यवस्थित करना महत्वपूर्ण नहीं है। शरीर को दर्द और प्रत्यारोपण के विस्थापन के जोखिमों से बचाने के लिए, ऊतकों पर संचालित, यह संपीड़न ब्रा में अध्ययन करने के लिए 6 से 8 सप्ताह का पालन करता है, और फिर इसे खेल में बदल देता है।

बचने के लायक व्यायाम

Mammoplasty के बाद व्यायाम उपयोगी नहीं हैं। उनमें से उनमें से हैं जो इस अवधि में स्वास्थ्य नहीं लाए जाएंगे, लेकिन समस्याएं। मुख्य बात यह है कि यह अवांछनीय है - हाथों के साथ निचोड़ा हुआ फिल्में, छाती की मांसपेशियों पर एक बड़ा भार। इसलिए, सर्जरी के बाद निम्नलिखित छह महीने निषिद्ध हैं:

• बॉडी-बिल्डिंग। खेल, एलियन और मानवता का आधा हिस्सा नहीं, भारी भार होता है, अधिक वजन बढ़ाता है। अब यह अस्वीकार्य है।

• Daud। ऐसा लगता है कि यह एक मामूली सबक है, खासकर यदि आप छोटी दूरी चुनते हैं। वास्तव में, रन के दौरान छाती महत्वपूर्ण उतार-चढ़ाव को सहन करती है जो दर्द का कारण बनती है और अभी तक तय कृत्रिम और क्षतिग्रस्त ऊतकों की ऑफसेट को धक्का देती है। इसके आकार जितना अधिक, उस अवधि में जिस अवधि में आपको जॉग के बिना करना है।

• नृत्य। और यह भ्रामक रूप से आसान है और सुखद व्यवसाय वास्तव में एक उच्च भार है, और यहां तक \u200b\u200bकि शरीर के ऊपरी आधे हिस्से पर भी। कुछ नृत्यों को तेज आंदोलनों की आवश्यकता होती है, जो अभी भी अस्वीकार्य है।

• बिजली अभ्यास। आर्म कुश्ती, रॉड को बढ़ाने, क्रॉसबार पर लटका, बार अभी भी contraindicated हैं। और अर्ध-वार्षिक अवधि के पूरा होने पर, केवल डॉक्टर की अनुमति के साथ उनके साथ कक्षाओं को फिर से शुरू करना आवश्यक है।

• खेल खेल। वॉलीबॉल, बास्केटबाल, टेनिस को हाथों सहित तेज और तेज़ आंदोलनों की आवश्यकता होती है। और इसके अलावा, इन वर्गों के दौरान, अन्य खिलाड़ियों या गेंद वाले टकराव को बाहर नहीं रखा जाता है।

• किसी भी प्रकार की मार्शल आर्ट्स। संपर्क खेल पुनर्वास के इस चरण में सभी को गठबंधन अवांछनीय है।

स्तन वृद्धि के बाद प्रशिक्षण समायोजित किया जाना चाहिए, भले ही लड़की अपने पूरे जीवन के खेल के साथ दोस्ती हो। आखिरकार, उसके शरीर के ऊपरी हिस्से में बड़े बदलाव हुए जो मांसपेशियों को एक अलग तरीके से काम करने के लिए मजबूर करते हैं। सुविधाओं का मुख्य - अब दूध ग्रंथियों पर क्षेत्र को पंप करने की कोई आवश्यकता नहीं है, यह एक स्वर में रखने के लिए पर्याप्त है।

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मैमोप्लास्टी के बाद खेल। कब और कैसे?

Mammoplasty के बाद संयुक्त नए स्तन, कई महिलाएं पूरे आंकड़े को क्रम में रखना चाहते हैं। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि स्तन लाभ के बाद अधिकांश रोगी अपने स्वास्थ्य का गंभीरता से पालन करने और नियमित रूप से खेल खेलना शुरू करने का फैसला करते हैं। और मैमीप्लास्टी के बाद सक्रिय शारीरिक परिश्रम को तुरंत लेने की उनकी महान इच्छा के बावजूद, स्पोर्टिंग वर्कआउट्स को थोड़ा करना होगा।

पुनर्वास अवधि में रोगी के लिए मानक आवश्यकता भारी व्यायाम और खेल गतिविधियों पर प्रतिबंध है। यदि आप इस नियम को तोड़ते हैं, तो नया स्तन अच्छी तरह से पीड़ित हो सकता है, और नतीजा आदर्श से दूर होगा। प्लास्टिक सर्जरी के बाद, स्पोर्ट्स वर्कआउट्स के कारण रक्तस्राव खोला जा सकता है, जो बदले में, हेमेटोमा गठन को उत्तेजित कर सकता है। उत्तरार्द्ध काफी खतरनाक है क्योंकि वे सूजन प्रक्रिया के "शुरुआतकर्ता" बन सकते हैं। सीम के बीच भी एक विसंगति है। फिर भी, लोड को छोड़कर पूरी तरह से इसके लायक नहीं है - यह ऊतक उपचार की प्रक्रिया को धीमा कर देगा। अबाधीन के पहले तीन महीनों के बाद, धीरे-धीरे खेल के एक कार्यक्रम में प्रवेश करना आवश्यक है, ताकि कोई दर्द नहीं उठता।

क्या शुरुआती भार से भरा हुआ है

प्लास्टिक स्तन के बाद पुनर्वास 3 से 6 महीने तक रहता है। और बहुत जल्दी प्रशिक्षण नकारात्मक रूप से सीमों के उपचार को प्रभावित करता है, क्योंकि एक मोटा निशान बना सकता है। तथ्य यह है कि स्तन की मांसपेशियों पर अभ्यास कपड़े पर दबाव डाल रहे हैं, यही कारण है कि असंवेदन अभी भी निशान फैल सकता है। एक और उपद्रव seroma, साथ ही प्रत्यारोपण के विस्थापन होगा। उत्तरार्द्ध के परिणामस्वरूप फिर से मैमोप्लास्टी होगा।

छाती की मांसपेशियों पर अभ्यास के अलावा, कंधे बेल्ट पर अभ्यास के पहले दो महीनों के दौरान निषिद्ध है। वे जेब से प्रत्यारोपण के पतन, और डेयरी ग्लॉय की बाद की विषमता का कारण बन सकते हैं। इसे ठीक करें यह केवल एक माध्यमिक सर्जिकल हस्तक्षेप हो सकता है।

जब मैमोप्लास्टी के बाद खेल खेलना शुरू करना है

सर्जरी के पहले तीन दिन आपको पूर्ण शांति और बिस्तर मोड का पालन करने की आवश्यकता है। इस अवधि के अंत में, इसे बिस्तर से उठने और छोटी सैर करने की अनुमति है।

जिम लौटने से पहले, आपको अपने प्लास्टिक सर्जन से परामर्श लेना चाहिए।

बहुत शुरुआती वर्कआउट्स नकारात्मक रूप से सीम के उपचार को प्रभावित करते हैं, क्योंकि एक मोटा निशान बना सकता है

पहले दो हफ्तों में आप केवल चलने का अध्ययन कर सकते हैं।

तीन हफ्तों के बाद आप अपने हाथ उठा सकते हैं, लेकिन कंधों से ऊपर नहीं।

व्यायाम के लिए चार सप्ताह किए जा सकते हैं जो स्तन की मांसपेशियों और कंधे बेल्ट पर प्रभाव को बाहर करते हैं, ताकि प्रत्यारोपण को ठीक करने की प्रक्रिया को बाधित न किया जा सके। आगे बढ़ने के साथ छोटे भार के साथ शारीरिक व्यायाम शुरू करना आवश्यक है। बिल्कुल प्रतिबंध भी उठाया जाता है, यह मामूली गुरुत्वाकर्षण प्रतीत होता है।

एक महीने बाद, आप छोटी दूरी में तैर सकते हैं। 1, 5 महीनों के बाद डंबेल बढ़ाने की अनुमति है, जिसका वजन 2 किलो से अधिक नहीं है। डंबेल के साथ अभ्यास पीठ पर झूठ बोलने वाली स्थिति से खर्च करना बेहतर है। लेकिन अगर मांसपेशियों के नीचे प्रत्यारोपण स्थापित है, तो 1.5 महीने के बाद अभ्यास करना शुरू करें। अन्यथा, एंडोप्रॉर्शन, जो अभी तक पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ है, अच्छी तरह से गिर सकता है।

दो महीने बाद, आप एरोबिक्स कक्षाएं फिर से शुरू कर सकते हैं, लेकिन सर्जन के साथ चर्चा के बाद ही।

मैमोप्लास्टी के बाद, इसमें तीन महीने लगेंगे, इसे एक खिंचाव बनाने और प्रेस स्विंग करने की अनुमति है, साथ ही साथ कंधों के ऊपर अपने हाथ उठाएंगे। आमतौर पर सर्जरी के तीन महीने बाद, डॉक्टर चलने और प्रकाश एथलेटिक्स की अनुमति देता है

गंभीर खेल प्रशिक्षण केवल 6 महीने बाद मामूली है। ऑपरेशन के छह महीने बाद, पुश-अप, स्तनों और स्तन की मांसपेशियों को फैलाने के लिए यह काफी यथार्थवादी है, लेकिन यह सब प्लास्टिक सर्जन की प्रारंभिक अनुमोदन से है। सबसे पहले, घुटनों के साथ करने के लिए पुश अप।

एक साल बाद, आप पूरी तरह से किकबॉक्सिंग, टेनिस या पर्वतारोहण में संलग्न हो सकते हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पहले 1.5 महीनों में, सभी खेल गतिविधियों को संपीड़न लिनन में किया जाना चाहिए। इस समय के बाद - खेल ब्रा में।

प्रत्यारोपण रूप का प्रभाव

यदि गोल प्रत्यारोपण स्थापित हैं, तो दीवार से दबाकर 3 सप्ताह के बाद किया जा सकता है। यह बुस्टा को अधिक प्राकृतिक रूप लेने में मदद करेगा। एक बड़ा प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आप कोहनी को बगल में प्रजनन करते समय, स्तन के सामने अपने हथेलियों को संपीड़ित कर सकते हैं।

ड्रॉप-जैसे एंडोप्रोजेनेसिस के साथ, स्तन के नीचे पहुंचते समय यह विशेष रूप से सटीक होता है। अपने हाथों को तेजी से बढ़ाने की जरूरत नहीं है, ताकि चर्च उपचार प्रक्रिया को परेशान न किया जा सके। यहां आप Mammoplasty के 2-3 सप्ताह बाद triceps के लिए व्यायाम कर सकते हैं।