डेक्समैथासोन स्पोर्ट्स गेन वेट रिव्यू में। शरीर सौष्ठव और खेल में डेक्सामेथासोन: गुण, शरीर पर प्रभाव, साइड इफेक्ट्स

● मुख्य बात के बारे में संक्षेप में।

यह दवा ताकत के खेल में मांग में है। यह भूख को बढ़ाता है और पानी को बरकरार रखता है। लेकिन सकारात्मक प्रभावों के साथ, डेक्सामेथासोन के कई दुष्प्रभाव हैं। अब इस दवा के बारे में और अधिक।

● पूरा लेख

डेक्सामेथासोन सबसे शक्तिशाली हार्मोनल में से एक है
क्लुकोकोर्टिकोस्टेरॉइड्स पर आधारित दवाएं।

ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड सिंथेटिक ड्रग्स हैं
अंतर्जात (स्वयं) हार्मोन के एनालॉग्स,
अधिवृक्क प्रांतस्था द्वारा उत्पादित। इस प्रकार।
डेक्सामेथासोन का उपयोग करके, आप बस इंजेक्ट करते हैं
सिंथेटिक अधिवृक्क हार्मोन।

एनाबॉलिक स्टेरॉयड के विपरीत, ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग बहुत अधिक खतरनाक है और कई गंभीर दुष्प्रभावों को वहन करता है। हालांकि, डेक्सामेथासोन सभी खेलों में उच्च मांग में है, विशेष रूप से ताकत के खेल में।

ऐसा क्यों है:
- सबसे पहले, यह दवा उपचय स्टेरॉयड की तुलना में बहुत सस्ती है।
- दूसरे, यह एक पर्चे के बिना फार्मेसियों में फैलाया जाता है (हालांकि, सिद्धांत रूप में, यह एक उल्लंघन है)।

दवा के सकारात्मक गुण

1. विरोधी भड़काऊ प्रभाव
खेलों में यह उनका सबसे महत्वपूर्ण लाभ है। कोई पेशेवर एथलीट नहीं हैं जिनके पास कोई संयुक्त या कण्डरा दर्द नहीं है। और इस तरह के दर्द का मुख्य कारण सूजन है।

डेक्सामेथासोन एक दिन में सचमुच सभी जोड़ों के दर्द से राहत देने में सक्षम है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि सूजन कहाँ स्थित है और इसका कारण क्या है। डेक्सामेथासोन उसी तरह काम करेगा।

2. पानी का प्रतिधारण
न्यूनतम से कुछ अधिक उच्च स्तर पर, डेक्सामेथासोन शरीर में पानी को बनाए रखता है। जितनी अधिक खुराक, उतनी अधिक देरी। जब पानी प्रतिधारण छोटा होता है (1 - 2 लीटर), यह जोड़ों के लिए बहुत अच्छा है।

जोड़ों को बेहतर चिकनाई होती है, जो फिर से,
इससे भी अधिक सूजन से राहत मिलती है और दर्द की कमी या पूर्ण गायब हो जाती है। इसके अलावा, बेहतर चिकनाई वाले जोड़ कम पहनने की प्रवृत्ति रखते हैं।

लेकिन अगर आप इसे खुराक के साथ ओवरडोज करते हैं, तो पानी प्रतिधारण आसानी से सकारात्मक से नकारात्मक प्रभाव में बदल सकता है। खुद पर जांच की गई (3 - 4 लीटर पानी की देरी थी)। तुम अनाड़ी और अनाड़ी हो जाओगे। दबाव बढ़ेगा, नींद आदि की समस्या होगी।

3. भूख में वृद्धि
व्यक्तिगत रूप से, मैंने लगभग 20% - 30% तक कम खुराक पर भी भूख में वृद्धि देखी। मैं अधिक से अधिक बार खाना चाहता हूं। और जितना अधिक आप खाते हैं, उतनी ही तेजी से आप वर्कआउट के बीच ठीक हो जाएंगे।

सामान्य तौर पर, डेक्सामेथासोन (किसी भी हार्मोनल दवाओं में) के रूप में शरीर पर प्रभाव की सीमा बहुत व्यापक है। लेकिन हम, एथलीटों के रूप में, केवल ऊपर सूचीबद्ध 3 गुणों में रुचि रखते हैं। और अब तक सब कुछ बहुत अच्छा लग रहा है, है ना? भूख बढ़ जाएगी, दर्द गायब हो जाएगा, जोड़ों को बेहतर चिकनाई होगी और कम पहनना होगा! खूबसूरती! लेकिन इसके साइड इफेक्ट भी हैं।

दवा के नकारात्मक गुण

1. प्रतिरक्षा में कमी
ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स सीधे प्रतिरक्षा प्रणाली के दमन को प्रभावित करते हैं। मैं कहूंगा कि यह सबसे महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव है। खासतौर पर एथलीटों के लिए। लेकिन साथ ही अच्छी खबर भी है। मध्यम और औसत से कम खुराक पर, यह प्रभाव कमज़ोर होता है। जाओ
बिल्कुल व्यक्त नहीं।

2. पेट पर विषाक्त प्रभाव
यह "साइड इफेक्ट" केवल तब होता है जब आप डेक्सामेथासोन टैबलेट ले रहे हों। लेकिन यह कार्रवाई काफी स्पष्ट है। भोजन बहुत खराब और धीमा पच जाएगा। लगातार सूजन। कुछ मामलों में, यहां तक \u200b\u200bकि अल्सर या
अल्सर का गहरा होना।

सामान्य तौर पर, जब मैंने गोलियों में डेक्सामेथासोन लिया, तो मुझे इससे नफरत थी। इस तथ्य के बावजूद कि मेरे पास एक मजबूत पेट है। इसलिए, मेरी सलाह आपके लिए: केवल ampoules में डेक्सामेथासोन का उपयोग करें। इस तरह आप कम से कम एक साइड इफेक्ट से खुद की रक्षा करेंगे।

3. प्रोटीन अपचय
दूसरे शब्दों में, डेक्सामेथासोन आपकी मांसपेशियों को नष्ट कर देगा! यह बहुत अशुभ लगता है! वास्तव में, यह डरावना नहीं है। के साथ शुरू करने के लिए, छोटे खुराक प्रोटीन अपचय पर एक कमजोर प्रभाव पड़ता है। लेकिन इस प्रभाव को आसानी से आसानी से समाप्त किया जा सकता है
प्रति दिन थोड़ा अधिक प्रोटीन का सेवन। व्यक्तिगत रूप से, जब मैंने टैबलेट और ampoules दोनों में डेक्सामेथासोन का इस्तेमाल किया, तो मुझे मांसपेशियों में किसी भी तरह की कमी नहीं हुई।

मात्रा बनाने की विधि

यहाँ हम लेख के सबसे दिलचस्प हिस्से पर आते हैं। डेक्सामेथासोन के लिए एनोटेशन ऐसी कई प्रकार की खुराक को इंगित करता है कि आप बिल्कुल नहीं समझते कि इसका कितना उपयोग करना है। इसके अलावा, एथलीटों के लिए खुराक का संकेत वहां नहीं दिया जाता है, लेकिन केवल विभिन्न नैदानिक \u200b\u200bमामलों का संकेत दिया जाता है। लेकिन खेल के उद्देश्यों के लिए, ज्यादातर मामलों में, एनोटेशन में इंगित किए गए अधिकांश लोगों की तुलना में खुराक पर्याप्त रूप से कम है।

यदि आप सूजन को दूर करना चाहते हैं, जोड़ों में दर्द और पानी के साथ थोड़ा सा भरा होना - मैक्सिमम 2 मिलीग्राम प्रति दिन!
टैबलेट आमतौर पर प्रति टैबलेट 0.5 मिलीग्राम सक्रिय संघटक पर उत्पादित किया जाता है। Ampoules - ampoule प्रति 4 मिलीग्राम। यदि आप प्रति दिन 2 मिलीग्राम डेक्सामेथासोन लेना चाहते हैं, तो:

या 2 गोलियां सुबह और शाम को,
- या हर 2 दिन में एक ampoule।

लेकिन मैं आपको कम खुराक के साथ शुरू करने की सलाह देता हूं। प्रति दिन 1 मिलीग्राम से शुरू करें:
- या सुबह और शाम को टैबलेट,

डेक्सामेथासोन खेल में उपयोग के लिए निषिद्ध है। यदि किसी एथलीट के खून में इसका पता चलता है, तो उसे अयोग्य घोषित किया जा सकता है और प्रतिस्पर्धा करने की अनुमति नहीं दी जाती है। हालांकि, मांसपेशियों के निर्माण के लिए डेक्सामेथासोन का उपयोग करने के तरीके और "मजबूत" स्नायुबंधन का विस्तृत निर्देश इंटरनेट पर पाया जा सकता है।

मानव शरीर पर डेक्सामेथासोन की कार्रवाई का मुख्य तंत्र

डेक्सामेथासोन अधिवृक्क प्रांतस्था के प्राकृतिक (अंतर्जात) ग्लुकोकोर्तिकोस्टेरॉइड हार्मोन का एक सिंथेटिक एनालॉग है - उदाहरण के लिए, कोर्टिसोल। डेक्सामेथासोन में सूजन और एलर्जी प्रक्रियाओं को दबाने, ऊतकों की सूजन और लाली को राहत देने और इन प्रक्रियाओं से जुड़े खुजली और दर्द को कम करने की क्षमता जैसे गुण होते हैं। डेक्सामेथासोन ऊतक प्रसार (कोशिका विभाजन) को रोकता है, इसलिए इसका उपयोग कैंसर के इलाज के लिए किया जाता है। संयोजी ऊतक के विकास और विकास को बाधित करने की क्षमता का उपयोग प्रणालीगत संयोजी ऊतक रोगों जैसे कि स्क्लेरोडर्मा और ल्यूपस एरिथेमेटोसस के इलाज के लिए किया जाता है। डेक्सामेथासोन के इन सभी गुणों का उपयोग विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है।

लेकिन डेक्सामेथासोन के कई दुष्प्रभाव भी हैं। इसकी क्रिया चयापचय तंत्र पर एक शक्तिशाली प्रभाव पर आधारित है। यह कोशिकाओं में प्रोटीन संश्लेषण को कुछ हद तक बढ़ाता है, लेकिन मूल रूप से विपरीत प्रभाव को उत्तेजित करता है - प्रोटीन का टूटना। इस मामले में, ग्लूकोज के निर्माण में प्रोटीन और उसके क्षय उत्पादों का सेवन किया जाता है। प्रोटीन के बढ़ने के कारण मांसपेशियों में कमी होती है, बच्चों और किशोरों में वृद्धि का दमन होता है, और प्रतिरक्षा में कमी (प्रतिरक्षा कोशिकाओं के निर्माण के लिए प्रोटीन की आवश्यकता होती है)।

रक्त शर्करा में वृद्धि से इंसुलिन संश्लेषण की निरंतर उत्तेजना होती है हालांकि, यह रक्त में सभी ग्लूकोज को अवशोषित करने में मदद करने के लिए पर्याप्त नहीं है। इससे रक्त शर्करा में वृद्धि होती है और इंसुलिन स्राव के अग्न्याशय के कार्य में कमी होती है, जिससे स्टेरॉइडल मधुमेह का निर्माण होता है। यदि व्यक्ति में अव्यक्त मधुमेह मेलेटस था , तो यह बहुत जल्दी से डेक्सामेथासोन के प्रभाव में प्रकट होगा।

रक्त में ग्लूकोज का बढ़ा हुआ स्तर, जो सभी प्रकार के चयापचय के लिए ऊर्जा के रूप में कार्य करता है, वसा के टूटने और संश्लेषण को उत्तेजित करता है, जबकि संश्लेषण काफी हद तक टूटने पर प्रबल होता है। वसा चमड़े के नीचे के ऊतक में जमा होता है और महत्वपूर्ण वजन का कारण बनता है।

डेक्सामेथासोन लेने पर खनिज चयापचय अन्य कॉर्टिकोस्टेरॉइड की तुलना में कुछ हद तक बदल जाता है, हालांकि, तरल पदार्थ और सोडियम नमक प्रतिधारण और पोटेशियम लवण का उत्सर्जन संभव है, जो मांसपेशियों की कमजोरी और हृदय की मांसपेशियों की बिगड़ा संकुचन का कारण होगा। सक्रिय रूप से डेक्सामेथासोन कैल्शियम को हटा देता है, क्योंकि यह विटामिन डी की कार्रवाई को रोकता है, इससे हड्डियों का पतलापन और नाजुकता होती है - ऑस्टियोपोरोसिस।

लेकिन सबसे अप्रिय जटिलता अंतःस्रावी तंत्र से हो सकती है। डेक्सामेथासोन एडेनोकोर्टिकोट्रोपिक हार्मोन सहित पिट्यूटरी हार्मोन के संश्लेषण को रोकता है, जिसका मुख्य कार्य अधिवृक्क प्रांतस्था द्वारा जीसीएस के संश्लेषण को उत्तेजित करना है। स्वयं (अंतर्जात) के संश्लेषण के लगातार दमन से जीसीएस, इटेनो-कुशिंग सिंड्रोम के विकास का कारण बन सकता है: शरीर के ऊपरी आधे हिस्से में वजन बढ़ना और वसा का पुनर्वितरण, एक चांदनी जैसा चेहरा, बढ़ा हुआ रक्तचाप, बालों का बढ़ना, नपुंसकता। पुरुषों में और महिलाओं में मासिक धर्म की अनियमितता।

स्पोर्ट्स में डेक्सामेथासोन का उपयोग कैसे किया जाता है

किसी कारण के लिए, कुछ कोचों का मानना \u200b\u200bहै कि यह स्नायुबंधन और tendons को मजबूत करता है, जो ताकत के खेल में शामिल एथलीटों के धीरज पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। वास्तव में डेक्सामेथासोन संयोजी ऊतक के पतलेपन में योगदान देता है जिसमें स्नायुबंधन और टेंडन की रचना होती है, जिसका अर्थ है कि उनके टूटने की संभावना बढ़ जाती है। ऑस्टियोपोरोसिस के साथ, यह ताकत के खेल में एक एथलीट की क्षमता को काफी कम कर सकता है।

हार्मोनल दवा डेक्सामेथासोन का उपयोग दवा के कई क्षेत्रों में सूजन के गंभीर रूपों या पिछले उपचार के आहार की अप्रभावीता के लिए किया जाता है, जब अन्य दवाएं बीमारी का सामना नहीं कर सकती हैं। डेक्सामेथासोन खेल में कम लोकप्रिय नहीं है, क्योंकि यह एक त्वरित उपचार प्रभाव प्रदान करता है, जो एथलीटों को प्रशिक्षण या प्रतियोगिता को याद नहीं करने की अनुमति देता है। लेकिन, किसी भी गंभीर दवा की तरह, हार्मोनल एजेंट में कई विशेषताएं हैं जो उपयोग के दौरान ध्यान में रखी जानी चाहिए।

डेक्सामेथासोन की विशेषताएं

दवा की कार्रवाई उसी नाम के सक्रिय पदार्थ द्वारा प्रदान की जाती है। डेक्सामेथासोन ऊतकों के ल्यूकोसाइट्स और मैक्रोफेज पर एक शक्तिशाली दबाने वाला प्रभाव होता है - सूजन के अपराधी। पदार्थ सूजन के स्थल पर ल्यूकोसाइट्स के प्रवाह को सीमित करता है, कोशिका झिल्ली को स्थिर करता है, और हिस्टामाइन की रिहाई से उत्पन्न केशिका पारगम्यता की डिग्री को कम करता है।

इसके अलावा, यह प्रोस्टाग्लैंडिंस, ल्यूकोट्रिएनेस के गठन को रोकता है, एंजाइम साइक्लोऑक्सीजिनेज की रिहाई, जो प्रोस्टाग्लैंडिंस के गठन में शामिल हैं।

डेक्सामेथासोन प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट की चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल है, और इसके प्रभाव को खुराक पर निर्भर माना जाता है। ग्लूकोज गठन की प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, ग्लूकोनोजेनेसिस एंजाइम की गतिविधि।

डेक्सामेथासोन के उपयोग के परिणामस्वरूप, कई दृढ़ता से स्पष्ट प्रभाव एक साथ होते हैं: सूजन, एलर्जी प्रतिक्रियाओं से राहत मिलती है, अत्यधिक सेल प्रसार को दबा दिया जाता है, और ऊतक की मरम्मत में तेजी आती है। डेक्सामेथासोन शरीर सौष्ठव में लोकप्रिय है और विशेष रूप से ताकत के खेल इसकी मजबूत कार्रवाई के कारण है: यह हाइड्रोकार्टिसोन से 30 गुना बेहतर है।

लेकिन एक ही समय में, दवा का एक इम्यूनोसप्रेसिव प्रभाव भी होता है।

खेल में आवेदन

दवा की कार्रवाई इसके मुख्य पदार्थ के गुणों द्वारा प्रदान की जाती है - एक सिंथेटिक हार्मोन। शरीर में अधिवृक्क प्रांतस्था द्वारा स्रावित प्राकृतिक हार्मोन के एनालॉग का अतिरिक्त सेवन अंतर्जात पदार्थों के प्रभाव को बढ़ाता है। एनाबॉलिक स्टेरॉयड की तुलना में, जो खेल में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड अधिक प्रभावी ढंग से कार्य करता है, लेकिन साथ ही साथ इसके मजबूत दुष्प्रभाव भी होते हैं। लेकिन एथलीटों के बीच, डेक्सामेथासोन सबसे अधिक मांग वाली दवाओं में से एक है।

डेक्सामेथासोन एक गंभीर दवा है जिसे अक्सर अंतिम उपाय के रूप में उपयोग किया जाता है जब अन्य दवाएं विफल हो जाती हैं। इसलिए, स्वास्थ्य की स्थिति की जांच करने के बाद चिकित्सा उद्देश्यों के लिए इसका उपयोग किया जाना चाहिए, और यह भी याद रखें कि खुराक में वृद्धि के साथ, साइड इफेक्ट की तीव्रता भी बढ़ जाती है।

विशेषज्ञ प्रति दिन 1-3 गोलियों पर खेल के उद्देश्यों के लिए दवा पीने की सलाह देते हैं (0.5-1.5 मिलीग्राम डेक्सामेथासोन), और यह सुबह नाश्ते के बाद (अधिमानतः आराम के दिनों में) या प्रशिक्षण से एक घंटा पहले खाने के बाद सबसे अच्छा है। एक कोर्स लें 2-3 सप्ताह से अधिक नहीं। यह माना जाता है कि इस तरह की योजना का कम से कम दुष्प्रभाव होता है।

डेक्सामेथासोन पाठ्यक्रम को गहन प्रशिक्षण की अवधि के लिए सबसे अच्छा है।

जोड़ों के इलाज के लिए इंजेक्शन दिए जाते हैं। इंजेक्शन एक साथ दो जोड़ों में दिए जाते हैं। प्रक्रियाओं की आवृत्ति हर 3-4 महीने में एक बार होती है।

वजन बढ़ाने के लिए डेक्सामेथासोन का उपयोग उपचय की ओर चयापचय प्रक्रियाओं को स्थानांतरित करने के लिए हार्मोन के गुणों के कारण किया जाता है। यह कोर्टिसोल और अन्य समान हार्मोन के स्राव में कमी के कारण है। लेकिन साथ ही, प्रवेश के जोखिमों को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए, क्योंकि आप अपेक्षित प्रभाव की प्रतीक्षा नहीं कर सकते। फैटी एसिड के संश्लेषण में तेजी लाने के लिए दवा की क्षमता के कारण, मांसपेशियों को प्राप्त करने की प्रक्रिया फैटी मार्ग की ओर शिफ्ट हो सकती है। और फिर शरीर के वजन में वृद्धि पक्षों और पीठ में वसा सिलवटों के रूप में होगी।

डेक्सामेथासोन के सकारात्मक पहलू

विरोधी भड़काऊ कार्रवाई

शायद यह मुख्य गुण है जिसके लिए दवा को महत्व दिया जाता है। एथलीट अक्सर घायल होते हैं, स्नायुबंधन, tendons या जोड़ों को घायल करते हैं। और जहां क्षति होती है, सूजन निश्चित रूप से होगी। डेक्सामेथासोन की मदद से, इन सभी परेशानियों को सचमुच अगले दिन रोक दिया जाता है। इसके अलावा, दवा स्थान और दर्द की तीव्रता की परवाह किए बिना काम करती है। किसी भी मामले में, यह आपको एक कसरत या प्रतियोगिता को याद नहीं करने में मदद करेगा।

ऊतकों का जलयोजन

खेलों में ऊतक नमी की डिग्री बहुत मायने रखती है। और डेक्सामेथासोन, छोटी खुराक में इस्तेमाल किया जाता है (न्यूनतम से ऊपर), शरीर में पानी को बरकरार रखता है। इसके अलावा, प्रभाव दवा की मात्रा पर निर्भर करता है: यह जितना अधिक होगा, उतना ही पानी की निकासी बाधित होगी। यदि सामान्य रोगियों के लिए, द्रव संचय हानिकारक है, तो एथलीटों के लिए यह जोड़ों को अच्छे आकार में रखने में मदद करता है। वे पानी से बेहतर संतृप्त होते हैं, इसलिए वे अधिक आसानी से चलते हैं और कम घायल होते हैं। इसके अलावा, जलयोजन सूजन को खत्म करने में तेजी लाता है।

डेक्सामेथासोन के उपयोग के दौरान, बहुत अधिक खुराक की अनुमति नहीं देना महत्वपूर्ण है। अन्यथा, अतिरिक्त तरल पदार्थ नुकसान पहुंचाएगा: इसे स्थानांतरित करना कठिन होगा, नींद परेशान होगी, दबाव बढ़ेगा।

भूख में वृद्धि

दवा सबसे महत्वपूर्ण पदार्थों की चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती है - कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन। तदनुसार, यह भूख में परिलक्षित होता है। कई एथलीट ध्यान देते हैं कि थकावट के बाद भी तेज भूख लगती है। नतीजतन, शरीर तेजी से ठीक हो जाता है और मांसपेशी द्रव्यमान प्राप्त करता है।

एथलीटों के लिए दवा का नुकसान

प्रतिरक्षा का दमन

किसी भी जीसीएस की तरह, डेक्सामेथासोन शरीर के सुरक्षात्मक गुणों को दबा देता है, जो एक बढ़ी हुई घटना को भड़काने सकता है। यह ध्यान दिया जाता है कि दवा की छोटी खुराक लेते समय इम्युनोसप्रेक्टिव प्रभाव कम स्पष्ट होता है।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के हानिकारक प्रभाव

हार्मोनल दवा पाचन तंत्र की स्थिति को प्रभावित करती है, जिससे विभिन्न कार्यात्मक विकार होते हैं। नतीजतन, पाचन प्रक्रिया बाधित होती है, सूजन और गंभीर नाराज़गी नियमित रूप से होती है। कुछ एथलीट जठरांत्र म्यूकोसा के अल्सरेशन का विकास कर सकते हैं। इससे बचने के लिए भोजन के बाद इंजेक्शन या गोलियों में डेक्सामेथासोन का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है।

प्रोटीन का टूटना

डेक्सामेथासोन प्रोटीन अपचय को सक्रिय करने में सक्षम है, जो मांसपेशियों की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। दवा की संपत्ति खुराक पर निर्भर है: एक छोटी खुराक में, यह कमजोर रूप से विनाशकारी प्रभाव दिखाती है। बड़ी मात्रा में पदार्थ के साथ एक विशेष आहार का उपयोग करके सुधार से प्रोटीन की कमी आसानी से समाप्त हो जाती है।

त्वचा संबंधी समस्याएं

डेक्सामेथासोन गंभीर मुँहासे पैदा कर सकता है। यह विशेष रूप से पीठ पर उच्चारण किया जाता है। दवा के विच्छेदन के बाद, त्वचा की स्थिति सामान्यीकृत होती है।

कमज़ोर हड्डियां

जीसीएस ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को बढ़ाता है, क्योंकि यह हड्डी के ऊतकों से कैल्शियम के उत्सर्जन को सक्रिय करता है। नतीजतन, एथलीट को चोट लगने की आशंका अधिक हो जाती है।

Dexamethasone के अन्य हानिकारक प्रभाव:

• स्नायुबंधन की लोच में कमी (एक लंबे कोर्स के साथ)
• इंसुलिन के लिए ऊतक प्रतिरोध का विकास और, परिणामस्वरूप, मधुमेह मेलेटस की घटना
• गुर्दे पर भार बढ़ाना
• टेस्टोस्टेरोन स्राव में कमी।

खेल प्रयोजनों के लिए डेक्सामेथासोन का उपयोग केवल चिकित्सा नियुक्ति के मामले में उचित है। स्व-उपयोग स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। इसके अलावा, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि वाडा इसे डोपिंग मानता है, इसलिए नशीले पदार्थों को प्रतिबंधित करने वालों की सूची में शामिल किया गया है।

डेक्सामेथासोन ग्लुकोकोर्टिकोस्टेरॉइड्स पर आधारित एक काफी शक्तिशाली हार्मोनल दवा है। यह ताकत के खेल में बहुत लोकप्रिय नहीं है, लेकिन यह अभी भी संयुक्त सूजन को राहत देने और क्षतिग्रस्त स्नायुबंधन को ठीक करने के लिए उपयोग किया जाता है।

इस दवा का लाभ यह है कि इसकी लागत एनाबॉलिक स्टेरॉयड की तुलना में काफी कम है, और इसे एक डॉक्टर के पर्चे के बिना काउंटर पर खरीदा जा सकता है। लेकिन अनियंत्रित उपयोग खतरनाक हो सकता है और बुरे परिणामों को जन्म दे सकता है।

आइए शरीर सौष्ठव में कैसे डेक्सामेथासोन का उपयोग किया जाता है और इसे कैसे सही तरीके से लिया जाए, इस पर बारीकी से विचार करें।

डेक्सामेथासोन के सकारात्मक गुण

डेक्सामेथासोन का उपयोग काफी व्यापक है। Ampoules में इंजेक्शन के लिए समाधान का उपयोग अंतःस्रावी और आमवाती रोगों, गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं, रक्त रोगों आदि के उपचार के लिए किया जाता है। इसी नाम की बूंदें नेत्ररोग-विरोधी और विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में भी उपयोग की जाती हैं।

दवा एथलीटों के बीच भी लोकप्रिय है। इसके निम्नलिखित सकारात्मक प्रभाव हैं:

• विरोधी भड़काऊ प्रभाव - जोड़ों और स्नायुबंधन के लिए डेक्सामेथासोन बस अपूरणीय है, क्योंकि लगभग कोई भी एथलीट चोटों के बिना नहीं कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप भड़काऊ प्रक्रियाएं होती हैं। उपाय के लिए धन्यवाद, दर्द और सूजन एक दिन के भीतर समाप्त हो जाएगी;
• द्रव प्रतिधारण - यदि खुराक न्यूनतम इंगित की तुलना में थोड़ा अधिक है, तो शरीर में पानी का एक बढ़ा हुआ संचय होगा। बदले में, जोड़ों के काम और स्थिति पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है - वे बेहतर चिकनाई, कम क्षतिग्रस्त और खराब हो जाते हैं। मुख्य बात यह है कि पानी प्रतिधारण की मात्रा 2 लीटर से अधिक नहीं होती है, इससे दबाव, नींद की समस्या और भद्दापन जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इसलिए, खुराक को सावधानीपूर्वक समायोजित करना आवश्यक है ताकि प्रभाव सकारात्मक के बजाय नकारात्मक न हो जाए;
• भूख में वृद्धि - छोटी खुराक के बाद भी, भूख में सुधार होता है: आप अधिक बार और अधिक खाना चाहते हैं। और खाए जाने वाली राशि खेल के बीच शरीर की वसूली की गति को सीधे प्रभावित करती है।

हालांकि दवा की एक विस्तृत श्रृंखला है, यह ये गुण हैं जो एथलीटों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। लेकिन ऐसा नहीं है कि सब कुछ उतना ही रसीला है जितना लगता है। इसके साइड इफेक्ट भी हैं।

नकारात्मक गुण

यदि आप खेल में डेक्सामेथासोन का उपयोग करते हैं, तो आप निम्नलिखित गंभीर नुकसानों की सूचना दे सकते हैं:

• ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स का मानव प्रतिरक्षा प्रणाली पर एक मजबूत दमनकारी प्रभाव है। यह एथलीटों के लिए सबसे महत्वपूर्ण दुष्प्रभावों में से एक है। लेकिन, यदि आप सही खुराक का निरीक्षण करते हैं, तो यह प्रभाव कम से कम और व्यावहारिक रूप से शून्य तक कम हो जाता है;
• पाचन तंत्र पर एक नकारात्मक प्रभाव - तब हो सकता है जब आप दवा को गोलियों के रूप में लेते हैं, जिसका प्रभाव विशेष रूप से सबसे मजबूत पेट के मालिक को "हिट" करता है। इस मामले में, भोजन के पाचन में मंदी, सूजन, पेप्टिक अल्सर की बीमारी की शुरुआत या तेज होती है। इसलिए, ampoules में रिलीज के रूप का उपयोग करना और इंजेक्शन देना बेहतर है;
• प्रोटीन अपचय - डेक्सामेथासोन के बाद, मांसपेशियों के ऊतकों का विनाश संभव है। लेकिन सब कुछ उतना डरावना और अशुभ नहीं है जितना कि इन शब्दों से लग सकता है। मांसपेशियों के द्रव्यमान में कमी को रोकने के लिए, आपको दैनिक प्रोटीन का सेवन बढ़ाने और उपकरण के निर्देशों में बताई गई खुराक का पालन करने की आवश्यकता है।

ऑस्टियोपोरोसिस और भंगुर हड्डियों का खतरा भी बढ़ सकता है। इसका उपयोग स्पष्ट रूप से तीव्र गुर्दे की विफलता, ग्रहणी और पेट के अल्सर वाले लोगों और मधुमेह के रोगियों के लिए अनुशंसित नहीं है। यह संक्रामक रोगों के मामले में सेवन को रोकने के लायक है।

डेक्सामेथासोन और खुराक के उपयोग की विशेषताएं

डेक्सामेथासोन के उपयोग के निर्देशों में विभिन्न नैदानिक \u200b\u200bमामलों के लिए खुराक की एक बड़ी सूची है। इसी समय, विशेष रूप से अपने लिए विशेष रूप से चयन करना बहुत मुश्किल है कि आपको अभी भी कितना लेने की आवश्यकता है। इसके अलावा, एनोटेशन एथलीटों के बारे में एक शब्द नहीं कहता है। कैसे बनें?

यह प्रयोगात्मक रूप से स्थापित किया गया है कि खेल के प्रयोजनों के लिए, दवा की बहुत कम खुराक आमतौर पर निर्देशों में संकेत से पर्याप्त है। शरीर में तरल पदार्थ को बनाए रखने और संयुक्त सूजन से राहत के मुख्य प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, प्रति दिन अधिकतम 2 मिलीग्राम सक्रिय पदार्थ पर्याप्त है।

• ऐसा करने के लिए, आपको सुबह और शाम 2 गोलियां लेने की आवश्यकता होती है (प्रत्येक में सक्रिय घटक के 0.5 ग्राम होते हैं) या हर दो दिनों में एक इंजेक्शन (एक एम्पीओल में 4 मिलीग्राम) बनाते हैं।
• शुरुआती लोगों के लिए, शुरू में खुराक को आधे में कम करना बेहतर होता है - सुबह और शाम दो के बजाय एक गोली, या हर 4 दिनों में एक इंजेक्शन। इस तरह की खुराक साइड इफेक्ट्स के जोखिम को कम करेगी, जोड़ों के दर्द से राहत देगी और भूख बढ़ाएगी।

उपरोक्त राशियों के साथ, प्रवेश का कोर्स दो महीने से अधिक नहीं है।

डेक्सामेथासोन की लागत कहां से और कितनी खरीदनी है

डेक्सामेथासोन की कीमत रिलीज के रूप, सक्रिय पदार्थ की मात्रा और निर्माता पर निर्भर करती है। तदनुसार, विभिन्न शहरों और विभिन्न लागतों में। दवा फार्मेसियों में स्वतंत्र रूप से उपलब्ध है। गोलियां काफी सस्ते में खरीदी जा सकती हैं - 20 रूबल से शुरू (प्रति पैकेज 10 टुकड़े के लिए)। 1 मिलीलीटर के 10 ampoules के बारे में 160 रूबल की लागत आएगी।

संक्षेप में, आपको उचित लागत के लिए एक प्रभावी दवा मिलती है।