शरीर और आत्मा को शारीरिक और ऊर्जावान रोगों से मुक्त करना। इंटरकॉस्टल न्यूराल्जिया के लिए मालिश: बिंदु और शास्त्रीय पद्धति के प्रदर्शन की तकनीक, इंटरकॉस्टल न्यूरलजिया के लिए मालिश के उपयोग में अंतर्विरोध

इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया छाती क्षेत्र में रीढ़ की हड्डी की जड़ों की जलन या संपीड़न का एक संकेतक है। रोग को पसलियों और इंटरकोस्टल स्थान के स्तर पर तीव्र असहनीय दर्द की उपस्थिति की विशेषता है। दर्दनाक संवेदनाएं लंबे समय तक दूर नहीं जाती हैं, भले ही रोगी आराम पर हो।

लक्षणों के संदर्भ में, रोग दिल के दौरे के समान है, लेकिन कुछ मतभेद हैं। इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया को गहरी सांस लेने और आंदोलन के साथ बढ़े हुए दर्द की विशेषता है।

रोग के विकास को ट्रिगर करने वाले कारक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, ऑस्टियोपोरोसिस, हर्निया, रीढ़ की हड्डी में आघात, गर्भावस्था, संक्रामक या एलर्जी रोग, मधुमेह मेलेटस, विटामिन की कमी, इम्यूनोडेफिशिएंसी हो सकते हैं, इसलिए, जब इंटरकोस्टल न्यूरलजिया का इलाज किया जाता है, तो न केवल इसके लक्षणों से उबरना आवश्यक है, बल्कि अंतर्निहित लक्षणों को भी खत्म करना है। जिसके परिणामस्वरूप इंटरकोस्टल तंत्रिकाओं की पिंचिंग होती है।

इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के द्वारा चित्रित:
• पसलियों के क्षेत्र में तीव्र, पैरॉक्सिस्मल दर्द, साथ ही कंधे ब्लेड, पीठ;
• तनाव, मांसपेशियों में ऐंठन;
• शरीर के कुछ क्षेत्रों में संवेदनशीलता का नुकसान,
• कमजोरी, पसीना बढ़ जाना।

इंटरकोस्टल न्यूरलजीआ के लक्षण घर पर लोक उपचार के लिए अच्छी तरह से उधार देते हैं।

नीचे हम लोक उपचार, दवाओं और गैर-दवा के तरीकों का उपयोग करके उपचार के तरीकों पर करीब से नज़र डालेंगे।

लोक उपचार के साथ चिकित्सा का उद्देश्य तीव्र दर्द सिंड्रोम को राहत देना है। इसकी प्रभावशीलता समय पर और सक्षम उपचार पर निर्भर करती है।

संपीडित करता है।

• एक सेक के लिए, आप तारपीन मरहम को 1: 1 अनुपात में गर्म पानी के साथ मिश्रित कर सकते हैं। उत्पाद को कई पंक्तियों में मुड़ा हुआ धुंध पर लागू करें और 10 मिनट के लिए गले में जगह पर लागू करें।
• 1 चम्मच हल्दी, 2 बड़े चम्मच से सेक के लिए तैयार मिश्रण द्वारा एक अच्छा परिणाम दिया जाता है। अदरक पाउडर के चम्मच और गर्म काली मिर्च के 0.5 चम्मच। उबलते पानी जोड़ें, परिणामस्वरूप ग्रूज़ को धुंध कटौती के लिए लागू करें और प्रभावित क्षेत्र को कवर करें।
• Sauerkraut compress को दिन में एक बार लगाया जाता है। ऐसा करने के लिए, गोभी को सिलोफ़न पर रखो, इसे एक हथौड़ा से हरा दें और इसे तीन घंटे के लिए दर्दनाक क्षेत्र पर लागू करें।
• वेलेरियन टिंचर या खारा समाधान के साथ एक कपड़े को गीला करें (गर्म पानी के लिए 2 बड़े चम्मच जोड़ें) और रात भर गले में जगह पर लागू करें।

काढ़े और infusions।

• 4 बड़े चम्मच लें। सूखे औषधीय कैमोमाइल फूलों के बड़े चम्मच, एक गिलास पानी डालना, 10 मिनट के लिए खाना बनाना। रिसेप्शन योजना: भोजन के बाद दिन में 1/3 कप 3 बार। दर्द कम होने तक लें।
• पेपरमिंट के पत्तों (1 बड़ा चम्मच) को 200 मिलीलीटर उबलते पानी में रखा जाता है, इसे 30 मिनट के लिए काढ़ा करें। रिसेप्शन योजना: सुबह और शाम खाली पेट।
• अमर फूलों (1 बड़ा चम्मच। चम्मच) एक गिलास गर्म उबला हुआ पानी में आधे घंटे आग्रह करें, दिन के दौरान पीएं।
• 20 मिनट के लिए 200 मिलीलीटर पानी में विलो छाल (10 ग्राम) उबालें। रिसेप्शन योजना: 1 बड़ा चम्मच। दिन में 3-4 बार चम्मच।
• उबलते पानी के 200 मिलीलीटर में एक चम्मच यारो का आग्रह करें। रिसेप्शन योजना: 1 बड़ा चम्मच। भोजन से पहले दैनिक 3 बार चम्मच।

टिंचर।

• सन्टी कलियों से एक टिंचर तैयार करने के लिए, आधा लीटर शराब युक्त तरल लें, मुट्ठी भर कलियों को जोड़ें। इसे एक अंधेरी जगह में 10 दिनों के लिए काढ़ा करें। परिणामी उत्पाद का उपयोग उन स्थानों को रगड़ने के लिए किया जाता है जहां दर्द स्थानीय होता है।
• शराब के 100 मिलीलीटर में सामान्य थाइम के 10 ग्राम पर जोर दें, शामक प्रभाव के लिए दिन में 3 बार 15 बूंदें लें।

इस लेख में, आप जान सकते हैं कि लोक उपचार के साथ कटिस्नायुशूल का इलाज कैसे करें।

मलहम और रगड़।

• घोड़े की नाल के रस या काले मूली के साथ गले की जगह पर रगड़ने से अच्छा प्रभाव पड़ता है।
• हाउसप्लांट गेरियम एकदम सही है, जिसकी पत्तियों को रोगग्रस्त क्षेत्र में घिसना चाहिए या रात में एक सेक के रूप में लगाया जाना चाहिए।
• पीसने के लिए, आप पेट्रोलियम जेली और तारपीन मलहम का मिश्रण लगा सकते हैं।
• एक प्रभावी उपाय मुमियो का एक शराब समाधान है (आप भोजन से पहले 20 ग्राम मौखिक रूप से भी उपयोग कर सकते हैं) और प्रोपोलिस।
• नरम मक्खन के साथ कटा हुआ एस्पेन कलियों का एक बड़ा चमचा मिलाएं, दर्दनाक स्थानों पर रगड़ें।
• आयोडीन के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया की अनुपस्थिति में, आयोडीन समाधान 1: 1 के साथ ग्लिसरीन का मिश्रण तैयार करें, पीठ पर (रीढ़ को छोड़कर) हर दूसरे दिन एक महीने के लिए लागू करें।

हर्बल स्नान।

• एस्पेन की छाल या चिनार की शाखाओं (500 ग्राम) को 30 मिनट के लिए उबाला जाता है, लगभग आधे घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है, और, फ़िल्टर करने के बाद, स्नान में जोड़ा जाता है। एक सूखी पीड़ादायक जगह पर देवदार के तेल को रगड़कर प्रक्रिया पूरी की जा सकती है।
• ऋषि (4 बड़े चम्मच) 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, इसे एक घंटे के लिए काढ़ा करें, तनाव और, 0.5 गिलास समुद्री नमक के साथ, स्नान में जोड़ें।

दवाई।

इसका उपयोग गंभीर दर्द के लिए किया जाता है जो लंबे समय तक दूर नहीं जाता है। नीचे दिए गए सभी दवाएं बिना डॉक्टर के पर्चे के उपलब्ध हैं।

गोलियां।

गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं - इबुप्रोफेन, नीस, डिक्लोफेनाक गंभीर दर्द सिंड्रोम को जल्दी से राहत देने में मदद करेगा। एक contraindication जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग हैं। इस मामले में, आप एक नई पीढ़ी की दवा - मोनालिस, एनाल्जेन डेरिवेटिव्स (पेन्टलगिन, बरालगिन), पेरासिटामोल (पैनाडोल, सेंटलगिन) लगा सकते हैं।

मलहम।

फास्टुम जेल, वोल्तेरेन, केटोनल, रचना में एक एनाल्जेसिक (एक पदार्थ जो दर्द से राहत देता है) युक्त होता है, सूजन, मांसपेशियों की ऐंठन और दर्द को कम करता है।

Viproxal, Finalgon, Kapsikam में ऐसे एजेंट होते हैं जो त्वचा में जलन पैदा करते हैं, जिससे रक्त परिसंचरण, पोषण, ऊतक पुनर्जनन में सुधार होता है।

चोंड्रोक्साइड चोंड्रोप्रोटेक्टिव एजेंटों से संबंधित है जो उपास्थि ऊतक को बहाल करते हैं। इसके अलावा, मरहम सूजन से राहत देता है, दर्द से राहत देता है।

तारपीन मरहम एक प्रभावी उपाय है जिसका उपयोग रोगग्रस्त क्षेत्र को गर्म करने के लिए किया जाता है, दर्द के हमलों को कम करता है।

इंजेक्शन, प्लास्टर।

यदि उपर्युक्त संवेदनाहारी एजेंट अप्रभावी हैं, तो नोवोकेन नाकाबंदी की जाती है। इंजेक्शन रिफ्लेक्स आर्क के एक लिंक को बंद करने में मदद करते हैं, जिससे दर्द से तुरंत राहत मिलती है।

घाव की जगह को गर्म करने, रक्त परिसंचरण को बढ़ाने और दर्द को कम करने का एक अच्छा तरीका एक काली मिर्च का प्लास्टर है। एक ऊनी उत्पाद के साथ सरेस से जोड़ा हुआ प्लास्टर को कवर करें।
काली मिर्च के प्लास्टर को सरसों के मलहम और कैन को दर्दनाक क्षेत्र पर रखा जा सकता है।

नशीली दवाओं से मुक्त उपचार।

इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के लिए थेरेपी जटिल है। लोक और दवाओं के अलावा उपचार में एक महत्वपूर्ण भूमिका, चिकित्सीय मालिश और शारीरिक शिक्षा द्वारा निभाई जाती है, डॉक्टर द्वारा निर्धारित, आत्म-मालिश और फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं.

व्यायाम चिकित्सा

शारीरिक शिक्षा में चिकित्सीय तत्व रोग की रोकथाम के लिए एक आवश्यक उपकरण हैं, उन्हें हर दिन किया जाना चाहिए। व्यायाम को सावधानी से चुना जाना चाहिए और तेज घुमाव, झुकाव को बाहर करना चाहिए।

मालिश

चिकित्सीय मालिश उत्कृष्ट परिणाम देती है: मांसपेशियों को आराम मिलता है और दर्द कम होता है। बीमारी को रोकने के लिए उपचार की यह विधि भी आवश्यक है। मालिश मुख्य रूप से पीठ पर, फिर छाती पर, पहले स्वस्थ तरफ, फिर बीमार पक्ष पर किया जाता है।

पीठ की मालिश में पथपाकर, रगड़, सानना के तत्व शामिल हैं। एक ही समय में या वैकल्पिक रूप से दोनों हाथों से किया जा सकता है। मालिश के बाद, पीठ की मांसपेशियों का मुख्य हिस्सा इंटरकोस्टल स्थान पर स्थानांतरित किया जाता है, जहां सानना तत्वों का उपयोग किया जाना चाहिए, रोगी में अप्रिय उत्तेजनाओं से बचने की कोशिश कर रहा है। प्रक्रिया अंगूठे या मध्य उंगलियों के पैड के साथ की जाती है। इसके अलावा, रोगी अपनी पीठ पर हाथ फेरता है।

छाती की सतह की मालिश में निचोड़ना शामिल है, पेक्टोरलिस प्रमुख मांसपेशियों को सानना। इंटरकोस्टल रिक्त स्थान पर, केवल अंगूठे के पैड के साथ रगड़ किया जाता है, दर्दनाक क्षेत्रों से बचा जाता है। सत्र एक पथपाकर तत्व के साथ समाप्त होता है।

एक मालिश सत्र की अवधि कम से कम 15 मिनट है। पाठ्यक्रम में 10 प्रक्रियाएं शामिल हैं।

आत्म-मालिश।

खरीदे गए इलेक्ट्रॉनिक मालिश रोगी को मालिश सत्र को स्वयं करने की अनुमति देता है, बिना चिकित्सा संस्थान का दौरा किए या घर पर एक विशेषज्ञ को बुलाए बिना।

	इलेक्ट्रॉनिक बॉडी मसाज NOZOMI MH-102 गर्दन, पीठ की मांसपेशियों, छाती में दर्द के लिए मालिश करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, समस्या क्षेत्रों में वसा जमा से निपटने में मदद करता है। डिवाइस स्वतंत्र उपयोग के लिए सुविधाजनक है, इसमें दो मालिश उंगलियां और दो ऑपरेटिंग मोड हैं। मुख्य से काम करता है। जापान में निर्मित। वजन: 1400 जीआर। मूल्य: 2690.00 - 2790.00 पी। वेबसाइट: medicalmag.ru और Finehealth.ru
	इलेक्ट्रॉनिक मालिश बीजर एमजी 100 - डिवाइस को पैटिंग तत्वों के साथ मालिश के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसके अलावा, मालिश वाले क्षेत्रों को अवरक्त विकिरण द्वारा गर्म किया जाता है। डिवाइस का उपयोग करना आसान है, इसमें 2 मालिश सिर और संलग्नक, 4 मालिश कार्यक्रम और 5 गति हैं। मुख्य से काम करता है। जर्मनी में निर्मित। वजन: 1740 जीआर। मूल्य: 6000.00 आर। साइटें: amedicus.ru, beurer-russia.ru, beurer.tv
	इलेक्ट्रॉनिक मालिश दृश्य ST-801D गर्दन, पीठ, हाथ, पैर की एक्यूपंक्चर मालिश के लिए उपयुक्त है। एक्यूपंक्चर मालिश में शरीर के कुछ बिंदुओं को प्रभावित करना शामिल होता है जो आंतरिक अंगों और उनके रोगों के काम से जुड़े होते हैं। इसके अलावा, दो जोड़ो के साथ मालिश सिर की उपस्थिति मांसपेशियों को टोन करने या शांत करने के लिए मालिश की अनुमति देती है। डेवलपर: चीन। मूल्य: 3599.00 रगड़। वेबसाइट: www.mp-mp.ru

फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं।

इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के उपचार में फिजियोथेरेपी एक महत्वपूर्ण घटक है। यह आपको ऊतकों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने, दर्द, सूजन को कम करने, उत्थान और ऊतक रक्षा तंत्र में सुधार करने की अनुमति देता है।

फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं को एक चिकित्सा संस्थान (लेजर थेरेपी, वैद्युतकणसंचलन, यूएचएफ थेरेपी, दर्सनवल) और घर पर खरीदे गए पोर्टेबल फिजियोथेरेपी उपकरणों का उपयोग करके किया जाता है।

	लेजर थेरेपी के लिए ओरोन स्टेप डिवाइस कोशिकाओं में जैव रासायनिक प्रक्रियाओं और ऑक्सीजन विनिमय को सक्रिय करके ऊतकों में सूजन से निपटने में मदद करता है। 1500 हर्ट्ज की आवृत्ति के साथ आवेग की कार्रवाई। 2 संलग्नक हैं: दर्पण और दर्पण-चुंबकीय, आंतरिक अंगों (जोड़ों, रीढ़, गंभीर दर्द सिंड्रोम) के उपचार में प्रभावी। डिवाइस में मतभेद हैं: ट्यूमर, रक्त रोग, तपेदिक का तीव्र चरण, हृदय, जिगर, गुर्दे की तीव्र बीमारियां। गर्भावस्था, पित्त और यूरोलिथियासिस के दौरान सावधानी बरतें। मुख्य या बैटरी द्वारा संचालित। निर्माता रूस। वजन: 300 जीआर। मूल्य: 12000.00 - 13400.00 आर। साइटें: zdrav-shop.tiu.ru, www.medkv.ru, medtehnika-moskva.ru
	एलफोर (नेवोटन) उपकरण दोनों चिकित्सा संस्थानों और घर पर वैद्युतकणसंचलन प्रक्रिया को पूरा करने के लिए है। कार्रवाई एक गैल्वेनिक करंट के संपर्क में और वर्तमान के माध्यम से शुरू की गई दवा पर आधारित है। प्रक्रिया में वासोडिलेटिंग, एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, सूजन से राहत देता है। इलेक्ट्रोफोरेसिस का उपयोग मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों और अन्य बीमारियों के लिए किया जाता है। मतभेद: ऑन्कोलॉजी, गर्भावस्था, रक्त रोग, तीव्र दिल के दौरे की अवधि। मूल्य: 2500.00 आर। वेबसाइट: www.medkv.ru
	फिजियोथेरेपी डिवाइस स्वेटोज़ार कुछ निश्चित मापदंडों के साथ स्पंदित प्रकाश के साथ शरीर पर कार्य करता है, जो ऊतकों में चयापचय को बहाल करने में मदद करता है, सूजन, दर्द सिंड्रोम से छुटकारा दिलाता है, और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। यह मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, ईएनटी अंगों, त्वचा रोगों और श्वसन प्रणाली के रोगों के लिए संकेत दिया जाता है। मतभेद: सौम्य या घातक ट्यूमर, प्यूरुलेंट विस्फोट। मूल्य: 5700.00 - 6300.00 रगड़। साइटें: www.medt1.ru, www.medkv.ru

किसी बीमारी को रोकने की तुलना में इसे रोकना आसान है! इसलिए, आपको मुख्य बीमारी शुरू नहीं करनी चाहिए जो इंटरकोस्टल न्यूरलजीआ के विकास का कारण है, और समय पर डॉक्टर से परामर्श करें।

रीढ़ की हड्डी में गठिया: कारण, लक्षण, बीमारी का उपचार।

रीढ़ की संधिशोथ एक गंभीर प्रणालीगत बीमारी है जो रीढ़ को नुकसान पहुंचाती है, जो उपास्थि की परत, आर्टिकुलर सतहों और लिगामेंटस तंत्र है।
रुमेटीइड गठिया सबसे आम ऑटोइम्यून बीमारियों में से एक है जो शारीरिक गतिविधि और विकलांगता के क्रमिक नुकसान का इलाज और नेतृत्व करना मुश्किल है। इस तथ्य के बावजूद कि समय पर निदान और उपचार शुरू होने से जोड़ों में अपक्षयी परिवर्तन को कम करने में मदद मिलती है, आधुनिक चिकित्सा में बीमारी की स्थिरता का सवाल अभी भी तीव्र है। इसी समय, रीढ़ का गठिया सबसे गंभीर गठिया रोगों में से एक है। नैदानिक \u200b\u200bअभिव्यक्तियाँ पहले से ही बीमारी के उन्नत चरणों में शुरू होती हैं।

रोग के कारण क्या हैं?

इस बीमारी की घटना के बारे में, दुनिया भर के वैज्ञानिकों के बीच अभी भी विवाद हैं। वर्तमान में, इसके कई मुख्य कारण हैं:

• वंशागति। क्रोमसोम सेट में उल्लंघन से बीमारी का संचरण पीढ़ी से पीढ़ी तक होता है।
• प्रतिरक्षा प्रणाली की विफलता। प्रतिरक्षा के उल्लंघन के संबंध में, शरीर के होमियोस्टैसिस का उल्लंघन होता है, जबकि एक सुरक्षात्मक कार्य करने वाली विशेष कोशिकाएं अपने स्वयं के वातावरण पर हमला करना शुरू करती हैं, अर्थात्, मानव शरीर में संयोजी ऊतक, यह ऑटोइम्यून प्रक्रिया का आधार है
• संक्रमण। कुछ वायरस (जैसे, एपस्टीन-बार वायरस, साइटोमेगालोवायरस, रूबेला और हर्पीस वायरस) के संपर्क में आना गठिया के लिए एक उत्प्रेरक है।

रीढ़ की संधिशोथ का वर्गीकरण।

रीढ़ की संधिशोथ के कई वर्गीकरण हैं, आइए मुख्य पर विचार करें।

सूजन की व्यापकता पर निर्भर करता है:

• मोनोआर्थराइटिस - दो आसन्न कशेरुकाओं के बीच सूजन का स्थानीयकरण (एक घाव क्षेत्र)
• ओलिगोआर्थराइटिस - 2 इंटरवर्टेब्रल जोड़ों में सूजन शामिल है
• पॉलीआर्थराइटिस - रीढ़ के 2 से अधिक जोड़ प्रभावित होते हैं (सामान्यीकृत रूप)

रक्त के प्रयोगशाला मापदंडों के आधार पर (संधिशोथ कारक):

• Seronegative - रक्त या श्लेष तरल पदार्थ में रुमेटी कारक की अनुपस्थिति (20%)
• सेरोपोसिटिव - रक्त या श्लेष तरल पदार्थ में रुमेटी कारक की उपस्थिति (80%)

रीढ़ में सूजन के स्थानीयकरण के आधार पर:

• ग्रीवा रीढ़ की गठिया;
• थोरैसिक गठिया;
• काठ और त्रिक क्षेत्रों का गठिया।

एक्स-रे चित्र के आधार पर, 4 चरणों को प्रतिष्ठित किया जाता है:

1. प्रारंभिक। यह संयुक्त विनाश की शुरुआत और ऑस्टियोपोरोसिस के विकास की विशेषता है।
2. यह अंतर-आर्टिकुलर अंतराल और ऑस्टियोपोरोसिस के संकेतों को कम करने की विशेषता है।
3. हड्डी और कार्टिलाजिनस ऊतकों पर कटाव और वृद्धि का गठन शामिल होता है।
4. यह इंटरवर्टेब्रल रिक्त स्थान के संलयन द्वारा विशेषता है, अर्थात। एंकिलोसिस का गठन।

लक्षण और जोड़ों में शारीरिक परिवर्तन।

रोग की नैदानिक \u200b\u200bअभिव्यक्तियाँ भिन्न हैं और इसमें न केवल रीढ़ की हड्डी के घाव, बल्कि अन्य प्रणालियां और अंग भी शामिल हैं। इसके अलावा, रोग न केवल जोड़ों में स्थानीय परिवर्तनों की विशेषता है, बल्कि शरीर की सामान्य स्थिति में गिरावट से भी होता है।

रीढ़ की हड्डी में गठिया के प्रारंभिक चरण में निम्नलिखित लक्षण शामिल हैं:

• शरीर के तापमान में वृद्धि (37.8-38.5 तक);
• आंखों में दर्द, ललाट क्षेत्र में, सिरदर्द;
• सामान्य कमजोरी, थकान;
• शरीर के वजन में तेज कमी, भूख में कमी;
• मतली और उल्टी, चक्कर आना;
• कमजोरी और मांसपेशियों में ऐंठन।

इसके अलावा, पहले से ही गठिया के साथ रोग की शुरुआत में, रीढ़ के प्रभावित हिस्सों में दर्द दिखाई देता है। दर्द सुबह शुरू होता है, कठोरता और आंदोलन में कठिनाई के साथ। शारीरिक गतिविधि के बाद, दर्दनाक संवेदनाएं कम हो जाती हैं।

प्रत्येक रीढ़ की हार की अपनी विशेषताएं हैं:

• सरवाइकल रीढ़ - तीव्र सिरदर्द, चक्कर आना। शायद बाहों, हाथों, छाती की मांसपेशियों की सुन्नता। गर्दन में चलने में कठिनाई। यह चोट की सबसे आम साइट है।
• थोरैसिक क्षेत्र - आवर्तक छाती में दर्द, इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया में दर्द के समान। सांस लेने में कठिनाई, छाती का कम होना, सांस की तकलीफ संभव है। समय के साथ, ऊपरी अंगों में सुन्नता की भावना होती है।
• काठ का क्षेत्र - कटिस्नायुशूल तंत्रिका (lumboishalgia) के प्रक्षेपण में तेज दर्द, निचले छोरों, नितंबों में सुन्नता की भावनाएं। बाद के चरणों में, पाचन तंत्र और मूत्र प्रणाली का उल्लंघन शामिल होता है।

जोड़ों के अलावा, संधिशोथ अन्य प्रणालियों और अंगों को भी प्रभावित करता है:

• त्वचा: घने, दर्द रहित पिंड, सूखापन, flaking की उपस्थिति
• रक्त वाहिकाओं: नाजुकता, संवहनी पारगम्यता, vasculitis और thrombovasculitis बढ़ गया। बाद के चरणों में, मध्यम और बड़े जहाजों की हार मिलती है
• दिल: दिल के सिकुड़ा कार्य में कमी, मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी, पेरिकार्डिटिस। नैदानिक \u200b\u200bरूप से हृदय की लय का उल्लंघन, दिल में हल्के दर्द, रोग संबंधी शोर से प्रकट होता है
• गुर्दे: बाद के चरणों में, अमाइलॉइडोसिस (प्रोटीन बयान - अमाइलॉइड), ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस विकसित होता है
• फेफड़े: निमोनिया, फुफ्फुसीय, स्वरयंत्र और फुस्फुस का आवरण में फुफ्फुसीय नोड्यूल्स का गठन, फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप
• यकृत: हेपेटोसिस, एमाइलॉयडोसिस, हेपेटोसाइट नेक्रोसिस और, परिणामस्वरूप, यकृत सिरोसिस।
• तंत्रिका तंत्र: जलन, दर्द के साथ विभिन्न न्यूरोपैथियां। चेतना के नुकसान के लिए रूपांतरण संभव हैं
• पाचन तंत्र: अमाइलॉइडोसिस, एट्रोफिक परिवर्तन, अल्सरेशन, कोलाइटिस और एंटराइटिस।

रीढ़ की संधिशोथ का निदान।

ऑटोइम्यून बीमारी के प्रारंभिक चरणों का निदान अक्सर मुश्किल होता है। रोग के विशिष्ट लक्षणों, विशिष्ट प्रयोगशाला और एक्स-रे चित्रों के अतिरिक्त के साथ, निदान मुश्किल नहीं है।
जब बीमारी के पहले लक्षणों का पता लगाया जाता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है - चिकित्सक, जो बदले में, यदि एक ऑटोइम्यून बीमारी का संदेह है, तो एक रुमेटोलॉजिस्ट को संदर्भित करेगा। एक न्यूरोलॉजिस्ट, ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, सर्जन द्वारा एक परीक्षा अनिवार्य है।

रीढ़ की हड्डी के गठिया के निदान में कई भाग होते हैं:

1) प्रयोगशाला अनुसंधान:

• पूर्ण रक्त गणना: ईएसआर (एक वृद्धि सूजन को इंगित करता है), ल्यूकोसाइट्स (एक वृद्धि प्रतिरक्षा विकारों को इंगित करता है), प्लेटलेट्स, हीमोग्लोबिन, एरिथ्रोसाइट्स को भी देखा जाता है।
• बायोकेमिकल रक्त परीक्षण: रुमेटीयड टेस्ट (सी-रिएक्टिव प्रोटीन, रुमेटाइड फैक्टर, आदि), इम्युनोग्लोबुलिन ए, एम, जी, सियालिक एसिड, सेरोमुकोइड (सूजन के मार्कर), प्रोटीन, एएलटी, एएसटी, सीपीके, सीपीके-एमबी भी देखे जाते हैं।

एंटी-एसिट्रुलिन एंटीबॉडी (एसीसीपी टेस्ट) की उपस्थिति संधिशोथ का एक मार्कर है।

• श्लेष द्रव का विश्लेषण रोग के एक ऑटोइम्यून प्रकृति का संकेत दे सकता है। प्रोटीन परिसरों की उपस्थिति, प्रोटीन की मात्रा में वृद्धि, ग्लूकोज के स्तर में कमी बीमारी के आमवाती प्रकृति को इंगित करती है। इसी समय, तरल पीले रंग का होता है, कम चिपचिपाहट के साथ अशांत होता है।

2) साधन अनुसंधान विधियों:

1. स्किंटिग्राफी एक रेडियो आइसोटोप उपचार पद्धति है जो आपको शरीर में भड़काऊ प्रक्रियाओं को निर्धारित करने की अनुमति देती है।
2. एक्स-रे पसंद की विधि है जो आपको न केवल प्रक्रिया के चरण को निर्धारित करने की अनुमति देती है, बल्कि हड्डी की विकृति भी है: कटाव, ऑस्टियोपोरोसिस, एंकिलोसिस, वृद्धि। प्रक्रिया के चरण का निर्धारण करने के लिए, विशेष तरीके विकसित किए गए हैं (तीव्र, लार्सन के अनुसार)।
3. आर्थ्रोस्कोपी जोड़ों की एक सूक्ष्म परीक्षा है। यह अध्ययन आपको हिस्टोलॉजिकल परीक्षा के लिए सामग्री लेने की भी अनुमति देता है।
4. चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग और कंप्यूटेड टोमोग्राफी अनुसंधान और घाव की सीमा के निर्धारण के आधुनिक तरीकों में से एक है। आपको चरण, अपरदन, बिल्ड-अप का निर्धारण करने देता है।
5. अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स एक अतिरिक्त शोध विधि है जो आपको आंतरिक अंगों की स्थिति और एक ऑटोइम्यून प्रक्रिया की व्यापकता का आकलन करने की अनुमति देती है।

रीढ़ की हड्डी में गठिया का इलाज।

रीढ़ की हड्डी के गठिया के उपचार में एक एकीकृत दृष्टिकोण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। वास्तव में, चिकित्सा, व्यायाम, मालिश का केवल एक सक्षम संयोजन न केवल बीमारी को रोकने की अनुमति देता है, बल्कि रोगी को पूर्ण जीवन शैली में वापस करने की भी अनुमति देता है।

उपचार को सशर्त रूप से कई प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:

अपरिवर्तनवादी

सामान्य चिकित्सा में दवाओं के निम्नलिखित समूहों की नियुक्ति शामिल है:

अतिरिक्त उपचार

रीढ़ की गठिया के उपचार की शुरुआत के साथ, मालिश पाठ्यक्रमों से गुजरना, चिकित्सीय और मनोरंजक जिम्नास्टिक, तैराकी में संलग्न होने और ताजी हवा में अधिक होने की सिफारिश की जाती है। फिजियोथेरेपी का उपयोग करके अच्छे परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं: लेजर और चुंबकीय चिकित्सा, पैराफिन स्नान, वैद्युतकणसंचलन, रिफ्लेक्सोलॉजी।

पारंपरिक चिकित्सा के साथ गठिया का इलाज।

उपचार के पारंपरिक तरीके, पारंपरिक चिकित्सा के अलावा, दर्द को कम कर सकते हैं, सूजन को कम कर सकते हैं।

• पीठ में जलन और खराश, पेपरिका, सरसों, कपूर और ग्लिसरीन के आधार पर वार्मिंग मलहम को कम करने में मदद कर सकते हैं। फिर दर्दनाक क्षेत्र में सामग्री को रगड़ें, एक फिल्म के साथ कवर करें और एक ऊनी दुपट्टा के साथ लपेटें।
• शहद के साथ संपीड़न में विरोधी भड़काऊ गतिविधि होती है। इसे तैयार करने के लिए, आपको मुसब्बर का रस, 100 जीआर मिश्रण करने की आवश्यकता है। शहद और 100 जीआर। वोडका। सामग्री को मिलाएं, धुंध को गीला करें और गठिया से प्रभावित रीढ़ पर लागू करें, रात भर छोड़ दें।
• सूरजमुखी, अजवाइन के हर्बल संक्रमण सूजन को दूर करने में अच्छी तरह से मदद करते हैं। सूखी जड़ी बूटियों को उबलते पानी के साथ डाला जाता है और 1-2 घंटे के लिए जोर दिया जाता है। काढ़े को दिन में 2 बार, 100 मिली।

रीढ़ के लिए चिकित्सीय अभ्यास।

रोग के निवारण की अवधि के दौरान दैनिक जिमनास्टिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है, जोड़ों को अधिक मोबाइल और लचीला बना सकता है।

स्पाइनल स्ट्रेचिंग व्यायाम प्रभावित जोड़ों में खराश, गतिशीलता और परिसंचरण में मदद करते हैं। पिलेट्स और योग कक्षाएं एक व्यक्तिगत कार्यक्रम के चयन के साथ लाभकारी प्रभाव डालते हैं। लंबी पैदल यात्रा, टहलना, तैराकी, नॉर्डिक घूमना भी प्रभावित रीढ़ और पूरे शरीर पर दोनों पर लाभकारी प्रभाव डालता है। हफ्ते में 1-2 बार वर्कआउट को 4-5 सिंगल सेशन तक बढ़ाया जा सकता है।

यहां कुछ अभ्यास दिए गए हैं जो रीढ़ पर व्यथा और तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं:

रोग का निदान

ऐसे कारक हैं जो संधिशोथ के पूर्वानुमान का सुझाव देते हैं। रोग का एक धीमा कोर्स, गठिया की शुरुआत की उम्र 40-45 वर्ष से अधिक है, दुर्लभ मामलों का अतिशयोक्ति (प्रति वर्ष 1-3 से अधिक नहीं) रोग के अनुकूल रोग का संकेत हो सकता है। डॉक्टर की सभी सिफारिशों के अधीन।

यदि रोग का विस्तार अक्सर होता है, तो संधिशोथ रीढ़ के कई हिस्सों, साथ ही अन्य अंगों और ऊतकों (हृदय, गुर्दे, फेफड़े, यकृत) में फैल गया है, जबकि प्रयोगशाला मापदंडों में उच्च संख्या में भड़काऊ मार्कर पाए जाते हैं, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि रोग का कोर्स प्रतिकूल है। इसी समय, बीमारी की विकलांगता और मृत्यु की उच्च संभावना है।

वक्ष रीढ़ में दर्द: कारण और उपचार

वक्षीय रीढ़ में दर्द महसूस करना, जिसके कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं, हम कभी-कभी साधारण थकान या सर्दी के लिए अप्रिय उत्तेजनाओं को लिखते हैं, इसमें संदेह नहीं कि दर्द के लक्षणों की शुरुआत आंतरिक अंगों के काम में तीव्र और / या पुरानी दोनों तरह की व्यवधान हो सकती है, और एक न्यूरोलॉजिकल क्लिनिक -मोटर उपकरण।

सबसे विशिष्ट नैदानिक \u200b\u200bस्थितियों पर विचार करें जो ऊपरी पीठ में विभिन्न दर्द प्रतिक्रियाओं का कारण बनती हैं।

थोरैसिक रीढ़ की शारीरिक रचना

थोरैसिक क्षेत्र, जिसमें 12 कशेरुक (Th1 - Th12) होते हैं, कशेरुक प्रणाली का सबसे बड़े पैमाने पर और मुआवजा देने वाला हिस्सा है, जो भारी यांत्रिक भार को धारण करने के लिए तैयार है। ग्रीवा कशेरुकाओं के विपरीत, वक्ष रीढ़ की हड्डी में एक-दूसरे को कड़ाई से फिक्सिंग कशेरुका के कारण स्वतंत्रता की एक सीमित डिग्री होती है और कोस्टल मेहराब के आंदोलन को सीमित करता है।

रीढ़ का सबसे मोबाइल हिस्सा T1 और T4 कशेरुक के बीच है, और T5 कशेरुक से शुरू होकर, स्वतंत्रता की डिग्री अधिकतम रूप से सीमित है। इसलिए, वक्षीय रीढ़ में अक्सर दर्द टी 4 कशेरुक के क्षेत्र में ठीक होता है, जिसके प्रक्षेपण प्रतिबिंब चौराहे के क्षेत्र को प्रभावित करते हैं। वक्षीय रीढ़ के नैदानिक \u200b\u200bदर्द लक्षणों के विभिन्न निदान संस्करण हैं।

इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया

Thoracalgia, या इंटरकॉस्टल न्यूराल्जिया, इंटरकोस्टल तंत्रिका जड़ों का एक संपीड़न-चिड़चिड़ाहट निचोड़ है जो वक्षीय क्षेत्र की रीढ़ की हड्डी की नहरों से निकलता है। थोरैसिक कशेरुकाओं को कोस्टल मेहराब के कठोर निर्धारण के कारण, इंटरकोस्टल रिक्त स्थान के क्षेत्र में स्थित पीठ के कुछ दर्द बिंदुओं पर दबाने पर दर्दनाक संवेदनाएं उत्पन्न होती हैं।

थकावट रीढ़ में गंभीर दर्द अनैच्छिक आंदोलनों के दौरान होता है, जब सांस लेने, खांसने, छींकने या पसलियों के लिए असुविधाजनक स्थिति में कार्य करना, अपर्याप्त मांसपेशियों के तनाव के परिणामस्वरूप होता है। एक नियम के रूप में, दर्द लंबे समय तक रहता है, और एक व्यक्ति को दिन और रात दोनों परेशान करता है।

इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया की हार पुराने लोगों के लिए सबसे अधिक अतिसंवेदनशील है; बच्चों में, यह विकृति व्यावहारिक रूप से नहीं होती है। रोग की शुरुआत में कारण कारक थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या हर्नियेटेड डिस्क है।

दिलचस्प है! कुछ रोगियों को दिल में दर्द की शिकायत होती है, यह संदेह नहीं है कि दर्दनाक असुविधा का कारण इंटरकोस्टल स्पेस में है।

इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया और एनजाइना पेक्टोरिस के बीच मुख्य अंतर हैं:

• एनजाइना पेक्टोरिस के साथ छाती में दर्द व्यायाम के दौरान एक व्यक्ति को परेशान करता है, और बाकी पर तंत्रिकाशूल के साथ।
• इंटरकॉस्टल न्यूरलजीआ के साथ, दर्द बिंदुओं की जांच की जाती है, और एनजाइना पेक्टोरिस के साथ, केवल स्थानीयकरण दर्द क्षेत्र को निर्धारित करना संभव है, अर्थात, दर्द में एक फैला हुआ चरित्र होता है, जो कंधे में, उप-वर्ग में, पीठ या छाती में परिलक्षित होता है।
• केवल आराम करने पर एंजाइना पेक्टोरिस के साथ दर्द सिंड्रोम को राहत देना संभव है, और इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के साथ, यह आंदोलन है जो अस्थायी रूप से वक्षीय रीढ़ में दर्द को रोक सकता है।

इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के उपचार में एंटी-इंफ्लेमेटरी नॉन-स्टेरायडल ड्रग्स (इबुप्रोफेन, डिक्लोफेनाक, और इसी तरह) का उपयोग शामिल है। जब उपचार के रूढ़िवादी तरीके मदद नहीं करते हैं, तो वे दर्द आवेग को रोकने के लिए इंटरकोस्टल तंत्रिका के एक इंजेक्शन नाकाबंदी का उत्पादन करते हैं। यदि एक तंत्रिका निशान ऊतक में जकड़ी हुई है, तो इसे जारी करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है।

पारंपरिक होम्योपैथिक उपचार घर पर दर्द से राहत देने में मदद करेंगे:

• एकोनाइट, या पहलवान।
• कोलोकिन्थ।
• पर्वतीय अर्निका।

अन्य वैकल्पिक उपचारों में एक्यूप्रेशर, एक्यूपंक्चर, और सामान्य सरसों के मलहम शामिल हैं, जो एक परेशान अड़चन का मुकाबला करने के लिए कार्य करेंगे। इसके अलावा, एक हीटिंग पैड, गर्म रेत बैग, या काली मिर्च का प्लास्टर थोरैसिक रीढ़ में दर्द को कम करने में मदद कर सकता है।

फुस्फुस के आवरण में शोथ

वक्षीय रीढ़ जीवन की आंतरिक प्रणालीगत अंगों से विकिरण (विकीर्ण) दर्द की प्रोजेक्शन स्क्रीन है। साँस लेना या साँस छोड़ने के दौरान वक्षीय रीढ़ में दर्द पैदा करने वाली भड़काऊ प्रक्रिया की अभिव्यक्तियों में से एक फुफ्फुसा है, एक बीमारी जिसमें फेफड़े की सतह के आसपास फुफ्फुस लोब प्रभावित होते हैं।

रोग एक स्वतंत्र विकृति विज्ञान के रूप में विकसित हो सकता है, या यह फुफ्फुसीय प्रणाली के तीव्र या पुरानी कार्यात्मक हानि का परिणाम हो सकता है।

फुफ्फुस गुहा की सूजन प्रक्रिया के कारण कारकों में से हैं:

• संक्रमण या अन्य परेशान करने वाले पदार्थ के फुफ्फुस वातावरण की गुहा में प्रवेश।
• रोग प्रक्रियाओं के कारण फुफ्फुस की हार, उदाहरण के लिए, निमोनिया या फुफ्फुसीय रोधगलन।
• सीरस झिल्ली के संयोजी ऊतकों के इम्यून-भड़काऊ रोग।
• खंडित पसलियों के साथ फुफ्फुस गुहा की चोट।
• एक घातक या सौम्य प्रकृति के ट्यूमर जैसे नियोप्लाज्म द्वारा फुफ्फुस की हार।

इस तरह की अभिव्यक्ति के मामले में, एक व्यक्ति, वक्ष क्षेत्र की पीठ में दर्द के लक्षणों की संवेदनाओं के अलावा, अन्य अप्रिय लक्षणों का अनुभव करता है:

• तेजी से सांस लेना होता है।
• दर्द पलटा को कम करने के लिए, रोगी एक मजबूर मुद्रा लेता है।
• तापमान में वृद्धि से सबफिब्राइल बुखार और पसीना आता है।
• सांस की तकलीफ होती है, सूखी या डरावनी खांसी दिखाई देती है।

इन सभी संकेतों के लिए एक संपूर्ण परीक्षा और उच्च-गुणवत्ता वाले चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है, जो एक अस्पताल में और एक आउट पेशेंट सेटिंग दोनों में किए जाते हैं।

ध्यान! रोग की एक उपेक्षित स्थिति फुफ्फुस गुहा के संलयन या व्यापक मूरिंग के गठन के लिए हो सकती है, अर्थात संयोजी ऊतकों पर रेशेदार निशान की उपस्थिति, जो आंशिक या पूर्ण फुफ्फुस्क्लेरोसिस के विकास से भरा हुआ है।

फुफ्फुस गुहा में भड़काऊ प्रक्रियाओं के कारण वक्षीय रीढ़ में दर्द से राहत कैसे मिलती है? चिकित्सा में, पंचर के रूप में ऐसी चीज होती है, जब एक इंजेक्शन पंचर की मदद से, अजीब तरल फेफड़ों से बाहर चूसा जाता है। इस तरह की प्रक्रिया के बाद, एक व्यक्ति की स्थिति में एक महत्वपूर्ण सुधार होता है, श्वास का कार्य सामान्यीकृत होता है, छाती और पीठ में दर्द के लक्षण दिखाई देते हैं।

हालांकि, इस तरह के हेरफेर से पूरी तरह से फुफ्फुसा की समस्या का समाधान नहीं होता है। रोग के आगे के उपचार के लिए विभिन्न औषधीय और फिजियोथेरेप्यूटिक एजेंटों के साथ आवश्यक है - एंटीबायोटिक्स, विरोधी भड़काऊ नॉनस्टेरॉइडल समूह और विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए श्वास अभ्यास।

लोक उपचार के साथ घरेलू उपचार अप्रभावी है।

थोरैसिक महाधमनी या कोरोनरी धमनी असामान्यताएं

छाती और पीठ दर्द के लिए सबसे खतरनाक स्थितियों में से एक वक्ष महाधमनी की असामान्यता है। दर्द संवेदनाएं महाधमनी के आंसू या विच्छेदन के कारण हो सकती हैं और धमनीविस्फार द्वारा इसे नुकसान पहुंचा सकती हैं। एक व्यक्ति छाती में एक तेज और जलन दर्द विकसित करता है, पेट की गुहा में धड़कन बढ़ जाती है, वक्ष स्थान और / या फुफ्फुस गुहा के मीडियास्टिनम में रक्तस्राव होता है।

ऐसी स्थिति में, तत्काल (तत्काल) अस्पताल में भर्ती करना आवश्यक है। रोगसूचक क्लिनिक को अल्कलॉइड दवाओं के साथ संज्ञाहरण द्वारा समाप्त किया जाता है। उपचार का अगला चरण एक जरूरी सर्जिकल हस्तक्षेप है।

इसके अलावा, विच्छेदन से उत्पन्न होने वाली म्योकार्डिअल रोधगलन, यानी कोरोनरी धमनी का विच्छेदन, दर्द सिंड्रोम प्रदान कर सकता है, एक व्यक्ति को वक्षीय रीढ़ में नारकीय दर्द होता है।

इस मामले में क्या करना है? दुर्भाग्य से, प्रतिबिंब के लिए समय नहीं है, हम मिनटों के बारे में बात कर रहे हैं। यदि थोड़े समय के लिए चिकित्सा सहायता प्रदान नहीं की जाती है, तो एक घातक परिणाम होगा।

वक्षीय रीढ़ में दर्द के अन्य कारण

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि छाती और वक्षीय रीढ़ में दर्द के संकेतों के प्रक्षेपण से अग्न्याशय, ग्रहणी, पित्ताशय की थैली में या अधिवृक्क स्थान में रोग संबंधी विकार हो सकते हैं।

वक्षीय रीढ़ में दर्द के लक्षणों के उपरोक्त सभी संभावित कारक महत्वपूर्ण गतिविधि के आंतरिक प्रणालीगत अंगों से विकीर्ण दर्द से जुड़े मामलों की सबसे बड़ी संख्या का गठन करते हैं।

हालांकि, एक समस्याग्रस्त स्थिति भी है जो वक्षीय रीढ़ के अपक्षयी विनाश से जुड़ी है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और वक्षीय हर्निया

थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस इंटरवर्टेब्रल डिस्क का एक अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक रोग है, जिसका मुख्य लक्षण वक्ष क्षेत्र में दर्द है। दर्दनाक लक्षणों को जटिल बायोकैमिकल और संवहनी प्रक्रियाओं से समझाया जाता है जो एनलस फाइब्रोसस के ढीला या टूटने से जुड़ा होता है।

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की अन्य नैदानिक \u200b\u200bस्थितियों में, कशेरुका ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को सबसे आम नैदानिक \u200b\u200bविकृति माना जाता है।

इस तथ्य के बावजूद कि थोरैसिक क्षेत्र एक गतिहीन ऑस्टियोआर्टिकुलर सेगमेंट है, गर्भाशय ग्रीवा या लुंबोसैक्रल क्षेत्र के विपरीत, यह सबसे बड़ा तनाव का अनुभव करता है।

उम्र से संबंधित परिवर्तनों या अन्य विकारों के साथ, वक्षीय क्षेत्र के इंटरवर्टेब्रल डिस्क में संवहनी बिस्तर की कमी का चयापचय परिवर्तन होता है। नतीजतन, आर्टिक्युलर कार्टिलेज अपनी ताकत विशेषताओं को खो देता है, इसकी प्रारंभिक लोच गायब हो जाती है, रीढ़ की हड्डी में परिवर्तन (पतले हो जाता है) के अंदर शरीर रचना और द्रव स्थिरता।

ये सभी शारीरिक रूपांतर जटिल जटिल परिवर्तनों को जन्म देते हैं जो दर्द की तीव्रता को प्रभावित करते हैं।

तो, प्रारंभिक न्यूरोलॉजिकल क्लिनिक में, जब वक्षीय रीढ़ के आर्टिक्यूलर सेगमेंट कम से कम अपक्षयी प्रक्रिया के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, तो एक व्यक्ति मांसपेशियों के अतिरेक, भार उठाने या अजीब शरीर आंदोलनों के बाद दर्द के हमलों को महसूस करता है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से प्रभावित कशेरुक के हाइपोथर्मिया के बाद एक दर्दनाक प्रतिक्रिया भी हो सकती है।

जब थोरैसिक रीढ़ के शरीर पर माइक्रोक्रैक दिखाई देते हैं, तो दर्द बढ़ जाता है, और हमला व्यक्ति को आराम करने तक भी नहीं जाने देता है। छाती में भारीपन होता है, विकट विकृति कंधे की करधनी, अग्र-भुजाओं और ऊपरी अंगों को विकीर्ण करती है।

जब एनलस फाइब्रोस टूट जाता है, तो कशेरुका शरीर की लुगदी सामग्री बाहर निकलती है, दर्द या खींच दर्द थोरैसिक क्षेत्र में प्रकट होता है, जो पूरे मानव शरीर की गतिशीलता को सीमित करता है।

दुर्लभ मामलों में, एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया को सर्जिकल सुधार की आवश्यकता होती है। ऐसी स्थिति को रोकने के लिए, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस प्रकट होने के शुरुआती चरण में, सही ढंग से स्थापित निदान के बाद, बीमारी का इलाज करना आवश्यक है।

दवा, फिजियोथेरेपी, मैनुअल एक्सपोज़र, चिकित्सीय अभ्यास, मालिश और लोक उपचार इसमें मदद करेंगे।

मांसपेशियों में आराम के साथ दर्द की मांसपेशियों की ऐंठन समाप्त हो जाती है, और दर्दनाक प्रतिक्रिया और सूजन के खिलाफ, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ संयोजन और एनाल्जेसिक का उपयोग किया जाता है। खनिज सूक्ष्मजीवों और विटामिन की तैयारी लेने से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद मिलेगी। पराबैंगनी विकिरण और चुंबकीय चिकित्सा द्वारा उपचार प्रक्रिया को तेज किया जाएगा। उपचार का पूरा चिकित्सीय परिसर निवास स्थान पर एक चिकित्सा संस्थान में प्राप्त किया जा सकता है, जो एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किया जाएगा।

हालांकि, घर पर छाती ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से निपटने के लिए आवश्यक और संभव है। वक्षीय रीढ़ में दर्द के लिए अनुशंसित व्यायाम:

• स्थिति शुरू करना, दीवार का सामना करना पड़ फर्श पर खड़ा है। अपनी हथेलियों को दीवार पर टिकाकर हम शरीर को एक समकोण पर झुकाते हैं। साँस छोड़ते हुए, कंधों और सिर को ऊपर उठाएं, और साँस छोड़ते हुए, सिर को जितना संभव हो उतना नीचे रखें। व्यायाम 3-4 बार दोहराया जाता है।
• भारित व्यायाम। प्रारंभिक स्थिति, दाहिने घुटने और हाथ एक सपाट, उभरी हुई सतह पर टिकी हुई है। शरीर का शरीर समर्थन की ओर आधा मोड़ है। दूसरे हाथ में, एक मुफ्त लटका के साथ, हम 1 किलो से अधिक नहीं का भार रखते हैं, आप पानी से भरी एक प्लास्टिक की बोतल का उपयोग कर सकते हैं, और वजन उठाते हुए, हम शरीर को बोझ की ओर मोड़ते हैं। व्यायाम एक तरफ और दूसरे पर 3-4 बार दोहराया जाता है।
• अगले अभ्यास को करने के लिए, आपको 5-6 सेमी के व्यास के साथ एक नरम रोलर की आवश्यकता होगी, आप टॉयलेट पेपर के एक नियमित रोल का उपयोग कर सकते हैं, आवश्यक व्यास के लिए ढीले, एक तात्कालिक उपकरण के रूप में। प्रारंभिक स्थिति, पीठ पर झूठ बोलना, कशेरुक अक्ष के साथ एक रोलर के साथ। मुख्य स्थिति यह है कि जिमनास्टिक उपकरण दर्द बिंदु के संपर्क में है। रोलर के साथ संपर्क महसूस करना, धीरे-धीरे पीठ को दाईं ओर और फिर बाईं ओर ले जाएं। व्यायाम 1-2 मिनट के लिए किया जाता है, जबकि यह आवश्यक है कि शरीर की सभी मांसपेशियों को आराम मिले।

दिन में केवल 1-2 बार व्यायाम के ऐसे सरल व्यायाम सेट करके, आप थोड़े समय में वक्ष रीढ़ में दर्द के बारे में भूल सकते हैं।

जरूरी! हर्नियेटेड इंटरवर्टेब्रल डिस्क के तीव्र संपीड़न उल्लंघन (पिंचिंग) के मामले में इस तरह के अभ्यास का प्रदर्शन नहीं किया जा सकता है।

सरल, सिद्ध और बहुत प्रभावी लोक व्यंजनों वक्ष रीढ़ में दर्द को खत्म करने में मदद करेंगे:

• नुस्खा नंबर 1. एक चिकित्सा मिश्रण तैयार करने के लिए, आपको उच्च गुणवत्ता वाले समुद्री नमक के 10 बड़े चम्मच और ठंडे-दबाए गए सूरजमुखी तेल के 20 बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी। नमक को एक कॉफी की चक्की में बारीक अंश तक कुचल दिया जाता है। हम सूरजमुखी के तेल के साथ परिणामी अतिरिक्त मिश्रण करते हैं, और 3 दिनों के लिए अलग सेट करते हैं, हर दिन रचना को मिश्रण करना नहीं भूलते हैं। इस समय के बाद, उपचार निलंबन उपयोग के लिए तैयार है। औषधीय संरचना को प्रभावित क्षेत्र में 1-2 मिनट के लिए हल्की मालिश के साथ रगड़ दिया जाता है। रगड़ने के बाद, 20-30 मिनट के लिए क्लिंग फिल्म के शीर्ष पर एक गर्म हीटिंग पैड रखकर समस्या क्षेत्र को गर्म किया जाना चाहिए। उपचार का कोर्स 10 दिनों का है, जिसके बाद दर्द पूरी तरह से गायब हो जाता है।
• नुस्खा संख्या 2. घर का बना रचना तैयार करने के लिए, आपको सूखे तरबूज के छिलके, पाउडर में जमीन पर स्टॉक करने की आवश्यकता है। वैकल्पिक चिकित्सा इस प्रकार है। तीन सप्ताह के लिए हर दिन, आपको एक चम्मच हीलिंग पाउडर को एक गिलास गर्म पानी के साथ लेने की आवश्यकता है। इस प्रक्रिया को दिन में 2 बार, भोजन से 1.5-2 घंटे पहले किया जाता है। इस चिकित्सा का अर्थ शरीर से लवण को बाहर निकालना है। गहन एंजाइमिक उत्सर्जन की अवधि के दौरान, एक व्यक्ति को अच्छी तरह से खाने की ज़रूरत होती है, विटामिन ए, बी और डी के साथ अपने आहार को पूरक करने के साथ-साथ पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और लोहे से युक्त खनिज ट्रेस तत्व, जो सूखे खुबानी, किशमिश और अन्य खाद्य उत्पादों में पर्याप्त मात्रा में पाए जा सकते हैं।
• नुस्खा संख्या 3. दर्द से छुटकारा पाने का एक प्रभावी तरीका - सहिजन जलसेक। खाना पकाने के लिए, आपको 0.5 किलोग्राम कटा हुआ सहिजन की जड़ और 2 लीटर पानी की आवश्यकता होती है। औषधीय संरचना कम गर्मी पर 5 मिनट के लिए पकाया जाता है। ठंडा होने के बाद इसमें 250 मिली शहद मिलाएं। हीलिंग मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है। सहिजन शोरबा भोजन से पहले दिन में 2-3 बार लिया जाता है। ऐसी रचना, एनाल्जेसिक गतिविधि के अलावा, एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। शोरबा को न केवल आंतरिक उपयोग के लिए, बल्कि बाहरी उपयोग के लिए भी अनुशंसित किया जाता है। कम से कम 10 दिनों के लिए उपचार के पाठ्यक्रम।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि व्यक्ति घरेलू उपचार के दौरान डॉक्टर के पर्चे की सामग्री से परेशान एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव नहीं करता है। होम थेरेपी सत्रों के बाद, आपके डॉक्टर द्वारा दूसरी परीक्षा से गुजरने की सिफारिश की जाती है।

अपना ख्याल रखें और हमेशा स्वस्थ रहें!

इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया सबसे आम न्यूरोलॉजिकल बीमारियों में से एक है जिसमें उपचार के सभी तरीकों का उपयोग किया जाता है: एटियोट्रोपिक (पोस्टहेरपेटिक न्यूरलजिया के लिए एंटीवायरल थेरेपी) से, रोगजनक (गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं), रोगसूचक (दर्द निवारक)। महान महत्व जुड़ा हुआ है, जिसके बीच सभी प्रकार की मालिश एक महत्वपूर्ण स्थान लेती है।

इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के साथ मालिश कैसे मदद कर सकती है?

एक स्थिर दर्द सिंड्रोम का गठन कई कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें कुंजी निभाई जाती है:

• सूजन के फोकस के विकास के साथ एडिमा;
• गंभीर मांसपेशियों में ऐंठन।

इंटरकॉस्टल न्यूरलजीआ के विकास के लिए अन्य तंत्र हो सकते हैं: स्पोंडिलोलिस्थीसिस (दूसरे, उच्च या निम्न के सापेक्ष एक कशेरुका का विस्थापन); डिस्क हर्नियेशन द्वारा तंत्रिका जड़ का उल्लंघन, इसकी फलाव, कशेरुक शरीर के फ्रैक्चर और कई अन्य कारण हैं।

चित्र स्पोंडिलोलिस्थीसिस दर्शाता है - कशेरुकाओं की एक शिफ्ट, जो खींची गई रेखा के टूटने पर स्पष्ट रूप से दिखाई देती है

लेकिन, चूंकि मांसपेशियों में ऐंठन मुख्य तंत्र है जो न केवल एक तीव्र दर्द का दौरा बनाता है, बल्कि भारी मामलों में एक जीर्ण रूप में अनुवाद करता है, इंटरकॉस्टल न्यूरलजिया के लिए मालिश दर्द की तीव्रता को कम करने और वसूली को करीब लाने में मदद करता है।

इसके लिए, निम्नलिखित परिस्थितियों में एक बैक मसाज किया जाना चाहिए:

• आप तीव्र दर्द सिंड्रोम होने के बाद ही मालिश (अन्य फिजियोथेरेपी की तरह) कर सकते हैं। इसका मतलब यह है कि दर्द अब बात करने, साँस लेने और आंतों को खाली करने में हस्तक्षेप नहीं करता है। एक नियम के रूप में, बीमारी की शुरुआत के बाद, 4-5 दिन गुजरना चाहिए, दवाओं के उपयोग के साथ पर्याप्त उपचार और सक्षम दर्द से राहत के अधीन;
• निदान सही होना चाहिए, और चिकित्सक को दर्द के कारण के बारे में पूरी जानकारी होनी चाहिए। इसका मतलब यह है कि सभी इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया मालिश के अधीन नहीं हैं। इस घटना में कि यह अधिक दुर्जेय बीमारी का लक्षण है, मालिश न केवल बेकार हो सकती है, बल्कि बहुत हानिकारक भी हो सकती है।

सबसे पहले, मालिश का उपयोग घातक नवोप्लाज्म के लिए नहीं किया जाना चाहिए, जो इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया (लेख पढ़ें -) के रूप में प्रकट हो सकता है। अक्सर स्पाइनल मेटास्टेस के साथ ऐसा होता है। कशेरुक के विनाश के बाद, तंत्रिका का संपीड़न होता है, या घुसपैठ ट्यूमर के विकास के साथ, ट्यूमर तंत्रिका में ही बढ़ता है, जिससे दर्द होता है। ऐसी स्थिति में मालिश पूरे शरीर में मेटास्टेस के प्रसार को तेज कर सकती है।

चित्र फेफड़ों को मेटास्टेस दिखाता है (विभिन्न आकारों के धब्बे)

इसलिए, यदि आपके पास निम्नलिखित संकेत हैं, तो आपको बहुत सावधान रहने की आवश्यकता है:

• लगातार रात दर्द की उपस्थिति;
• श्वास और आंदोलन के साथ दर्द के कनेक्शन की हानि, कशेरुक में स्थानीयकरण;
• बुखार और तापमान में वृद्धि।

इस घटना में कि निदान स्पष्ट है, तो क्लासिक चिकित्सीय और रोगनिरोधी पीठ की मालिश राहत लाएगी, क्योंकि:

• मस्सेर की क्रियाएं मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाती हैं, अपशिष्ट उत्पादों को दूर ले जाती हैं;
• नतीजतन, मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है;
• अंत में, स्थानीय एजेंटों को त्वचा में रगड़ दिया जाता है, जो मालिश के बाद बहुत बेहतर अवशोषित होते हैं। इसके अलावा, मालिश को एक ऐसे साधन पर किया जा सकता है जो हीटिंग और रक्त प्रवाह का कारण बनता है। मुख्य बात यह है कि मालिश के लिए क्रीम या मलहम लंबे समय (10-15) मिनट के लिए अवशोषित नहीं होता है। अक्सर उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, "निकोफ़्लेक्स"।
• मालिश (आधार) पर तेल या क्रीम से सुगंधित तेलों की रचनाएं जोड़ी जा सकती हैं, जो टॉनिक और सुखदायक का काम कर सकती हैं।

पेशेवर मालिश न केवल आनंद लाएगी, बल्कि बहुत लाभ भी देगी।

• मालिश रक्तचाप की माप के साथ शुरू और समाप्त होना चाहिए, खासकर पाठ्यक्रम की शुरुआत में;
• पीठ की मालिश की अवधि 15 से अधिक नहीं होनी चाहिए - 20 मिनट, और काम का समय धीरे-धीरे बढ़ाया जा सकता है;
• मालिश की शुरुआत पथपाकर से करनी चाहिए। किसी भी तरह का अनुचित, अतिक्रमणकारी आंदोलन नहीं होना चाहिए; शरीर को "बहना" नहीं चाहिए और मालिश करने वाले के हाथों की प्रत्याशा में सिकुड़ जाना चाहिए;
• सक्षम मालिश, जब सबसे शक्तिशाली जोड़तोड़ करते हैं, एक सुखद गिरावट का कारण बनता है, और पूरा होने पर यह गर्मी, सुखद विश्राम और उनींदापन की भावना का कारण बनता है;
• मालिश के बाद, रोगी को ढंकना और उसे आराम की स्थिति में 20-30 मिनट के लिए झपकी लेना संभव होना चाहिए। उसे गलियारे में तुरंत "निष्कासित" करना गलत होगा, ताकि वह सर्दियों की हवा में आधे घंटे के लिए घर चले। यह मालिश अच्छे से अधिक नुकसान करेगी।

इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के साथ मालिश के लिए मतभेद

अंत में, यह इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के साथ मालिश के लिए सामान्य मतभेदों को याद करने के लायक है, भले ही दर्द कम हो गया हो:

• वंशानुगत रक्त रोग, जिसमें रक्तस्राव और घनास्त्रता (हीमोफिलिया, रक्तस्रावी वाहिकाशोथ, गंभीर एथेरोस्क्लेरोसिस, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस) की प्रवृत्ति होती है;
• प्यूरुलेंट त्वचा के घाव;
• मिर्गी, मानसिक बीमारी;
• कैशेक्सिया तक गंभीर थकावट;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• बुखार, संक्रामक रोग, तपेदिक;
• आंत के कार्यात्मक विकार (दस्त, डिस्बिओसिस),
• उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट और उच्च रक्तचाप (सबसे सामान्य कारण);

पीठ की मालिश का एक अच्छा कोर्स, औसतन, हर दूसरे दिन कम से कम 10 - 15 सत्रों तक किया जाता है। एक्यूपंक्चर और लेजर थेरेपी विधियों के साथ मालिश का संयोजन अधिक स्थायी प्रभाव देता है। न्यूराल्जिया के इलाज के विषय पर लेख देखें:

रोगी के घर पर दो तरफा पहुंच के साथ, विशेष मालिश की मेज पर मालिश करना सबसे अच्छा है। इस घटना में कि यहां दी गई सभी सिफारिशों का पालन किया जाता है, मालिश केवल फायदेमंद होगी और "मांसपेशियों की खुशी" की भावना को प्राप्त करने के लिए शरीर के स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए काम करेगी।

इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के लिए मालिश कैसे करें - वीडियो

इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया एक गंभीर बीमारी है जो गंभीर दर्द के हमलों की विशेषता है। पैथोलॉजी परिधीय तंत्रिका अंत के घावों से जुड़ी हुई है, जो विभिन्न कारणों से हो सकती है। एक नियम के रूप में, यह रूढ़िवादी तरीकों से इलाज किया जाता है, जिसमें मालिश की मदद से किया जाता है। इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के लिए मालिश क्या देती है, और क्या यह घर पर किया जा सकता है?

इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के लिए मालिश करें

इंटरकोस्टल न्यूरेल्जिया को पसलियों और छाती के क्षेत्र में दर्द कहा जाता है जो तब होता है जब रीढ़ से बाहर निकलने पर तंत्रिका अंत निचोड़ा जाता है। संपीड़न के बल और प्रभावित जड़ों की संख्या के आधार पर, दर्द सुस्त है, खींच रहा है, काट रहा है या जल रहा है, एक क्षेत्र में स्थानीयकृत या घेर रहा है। वे मांसपेशियों में ऐंठन और संवेदी गड़बड़ी के साथ हो सकते हैं। दर्द के लक्षण प्रकट होते हैं जब शरीर चलता है, छींकता है, खांसी होती है, जब रीढ़ की हड्डी के साथ, उरोस्थि और इंटरकोस्टल स्थानों पर त्वचा के संपर्क में, यानी जहां तंत्रिका जड़ें गुजरती हैं।

नसों के दर्द के साथ दर्दनाक हमले दिन के किसी भी समय दिखाई दे सकते हैं और कुछ मिनटों से लेकर कई घंटों तक रह सकते हैं। यदि घाव व्यापक है, तो दर्द लगातार महसूस होता है, केवल विभिन्न तीव्रता के साथ। अक्सर यह स्कैपुला के नीचे देता है, कॉलरबोन में, हृदय का क्षेत्र, गहरी सांस लेने की अनुमति नहीं देता है। ज्यादातर मामलों में, बीमारी रीढ़ की विकृति (थोरैसिक क्षेत्र में) की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होती है, जैसे ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्पॉन्डिलाइटिस, एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस। यह कशेरुकाओं और इंटरवर्टेब्रल डिस्क में अपक्षयी-डायस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं द्वारा सुविधाजनक है, जिसके परिणामस्वरूप तंत्रिकाओं को पिन किया जाता है।

इंटरकोस्टल न्यूरलजिया के अन्य कारण हैं:

• शरीर का हाइपोथर्मिया;
• पीठ पर अत्यधिक तनाव;
• संक्रामक रोग;
• ऊपरी शरीर की चोटें;
• मांसपेशियों में सूजन;
• रीढ़ और रीढ़ की हड्डी के ट्यूमर।

जरूरी! यहां तक \u200b\u200bकि गंभीर तनाव या लंबे समय तक तंत्रिका तनाव दर्द की उपस्थिति को भड़का सकता है, और कुछ मामलों में, परिधीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान हार्मोनल व्यवधान के कारण होता है। मांसपेशियों और हड्डी के ऊतकों में उम्र से संबंधित परिवर्तन भी उत्तेजक कारक शामिल हैं, क्योंकि इस तरह के निदान वाले अधिकांश लोग 40 वर्ष से अधिक उम्र के हैं।

स्नायुशूल के लिए मालिश के लाभ

तंत्रिका जड़ों के घावों के साथ मालिश का मुख्य कार्य दर्द को खत्म करना है। यह प्रभावित क्षेत्र में मांसपेशियों को आराम करने के द्वारा किया जाता है। तनाव की मांसपेशियां नसों और रक्त वाहिकाओं के संपीड़न को बढ़ाती हैं, जो सामान्य रक्त प्रवाह में बाधा डालती हैं और सूजन से राहत दिलाती हैं। समस्या क्षेत्रों पर हल्के प्रभाव की सहायता से, मांसपेशियों के तनाव को दूर करना, जड़ों और रक्त वाहिकाओं पर दबाव कम करना संभव है। रक्त की आपूर्ति के सामान्य होने के साथ, एडिमा धीरे-धीरे गायब हो जाती है, ऊतकों में भड़काऊ प्रक्रियाएं कम हो जाती हैं, दर्द दूर हो जाता है।

चिकित्सीय मालिश और क्या देती है:

• ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार;
• प्रभावित तंत्रिकाओं के कार्यों को बहाल करने में मदद करता है;
• तनाव दूर करता है;
• रोगी की सामान्य स्थिति में सुधार करता है।

लेकिन एक सकारात्मक परिणाम केवल तभी प्राप्त किया जा सकता है जब मालिश प्रक्रिया को सही तरीके से किया जाता है और कोई मतभेद नहीं होते हैं, अन्यथा जटिलताओं और बढ़े हुए हमलों का खतरा बढ़ जाता है।

संकेत और मतभेद

चिकित्सीय मालिश उन मामलों में इंगित किया जाता है जहां इंटरकोस्टल न्यूरलजिया मांसपेशियों की ऐंठन या रीढ़ की हड्डी के स्तंभों के रोगों के कारण होता है, और दर्द सिंड्रोम मध्यम होता है। गंभीर दर्द के साथ, यहां तक \u200b\u200bकि प्रभावित क्षेत्रों में हल्का स्पर्श रोगी के लिए दर्दनाक है, जिसका अर्थ है कि इस तरह की प्रक्रिया से कोई लाभ नहीं होगा।

मतभेद के लिए, तीव्र दर्द के अलावा, इनमें शामिल हैं:

• शरीर में भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• वायरल और जीवाणु संक्रमण की उपस्थिति;
• घातक और सौम्य ट्यूमर;
• शारीरिक थकावट;
• त्वचा संबंधी रोग, विशेष रूप से एक शुद्ध प्रकृति की;
• पसलियों, छाती और रीढ़ पर चोटें।

इसके अलावा, उच्च रक्तचाप और सामान्य अस्वस्थता के लिए मालिश न करें। बीमारी के कारण को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए और सुनिश्चित करें कि कोई मतभेद नहीं हैं, यह एक पूर्ण परीक्षा से गुजरना आवश्यक है, और पहले से ही इसके परिणामों के आधार पर, डॉक्टर यह निर्धारित करेगा कि क्या मालिश निर्धारित किया जा सकता है।

जरूरी! एक अनुभवी योग्य मालिश करने वाले को प्रक्रिया को पूरा करना चाहिए (कम से कम पहले कुछ सत्र), और केवल अगर लगातार सुधार होता है और डॉक्टर से परामर्श करने के बाद घर पर मालिश की अनुमति दी जाती है।

मालिश नियम

इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के साथ, पीठ और छाती दोनों की मालिश करना आवश्यक है, भले ही दर्द कहाँ स्थित हो। एक स्थिर सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए, कम से कम 10 प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं, जो 20 मिनट तक चलती हैं। रोगी की स्थिति और अन्य चिकित्सीय तकनीकों के उपयोग के आधार पर हर दिन या हर दूसरे दिन मालिश की जाती है। उपचार के दौरान, विशेषज्ञ प्रक्रियाओं से उच्च चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए कुछ नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं।

जरूरी! सत्र की समाप्ति के बाद, आप तुरंत नहीं उठ सकते, विशेष रूप से ठंड में बाहर जाएँ। मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम करने के लिए, एक और 5-10 मिनट के लिए लापरवाह स्थिति में रहना उचित है। चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाने के लिए, मालिश को फिजियोथेरेपी और मेडिकल जिम्नास्टिक के साथ संयोजित करने की सलाह दी जाती है।

मालिश तकनीक

घर पर मालिश करने के लिए, 1-2 बार यह देखने के लिए पर्याप्त है कि एक अनुभवी विशेषज्ञ कैसे करता है। मालिश तकनीक काफी सरल है और इसमें मानक तकनीकें शामिल हैं - उंगलियों के साथ पथपाकर, सानना, रोगग्रस्त क्षेत्रों को रगड़ना।

तालिका। मालिश के चरण

चित्रण	विवरण
	रोगी अपने पेट पर झूठ बोलता है, उसके सामने अपने हाथ रखता है। मालिश उस तरफ से शुरू होती है जहां दर्द अनुपस्थित है या कमजोर महसूस किया जाता है। उंगलियों के पैड को पसलियों के बीच की त्वचा पर लगाया जाता है और धीरे-धीरे रीढ़ से पेट तक दिशा में चलाया जाता है। दोनों हाथों से पथपाकर किया जाता है, बारी-बारी से उंगलियों को ऊपर से नीचे की ओर घुमाया जाता है।
	पीठ के स्वस्थ पक्ष पर मांसपेशियों को गर्म करके, वे बीमार पक्ष में चले जाते हैं। आंदोलनों समान हैं: उंगलियों को 35-40 डिग्री के कोण पर पीठ पर रखा जाता है, पैड के साथ त्वचा के खिलाफ दबाया जाता है और 2-3 मिनट के लिए पसलियों के बीच आयोजित किया जाता है।
	वे फिर से स्वस्थ पक्ष पर जाते हैं और रगड़ना शुरू करते हैं। उंगलियों को पहले की तरह ही रखा गया है, लेकिन अब आंदोलन अधिक तीव्र हैं। सुविधा के लिए, आप एक हाथ से मालिश कर सकते हैं, दूसरे हाथ की हथेली से ऊपर से दबा सकते हैं। न केवल पसलियों को रगड़ें, बल्कि स्कैपुला का क्षेत्र भी। फिर उसी तरह से पीठ के किनारे पर दोहराएं।
	अगला कदम सानना है। फिर, वे स्वस्थ पक्ष से शुरू करते हैं: दोनों हथेलियों को पसलियों पर लगाया जाता है, फिर उन्हें उठाया जाता है और बदले में उतारा जाता है, त्वचा की सिलवटों को पकड़ता है। पसलियों और स्कैपुला को कवर करने के लिए आंदोलनों को तीव्र, तेज, पर्याप्त है।
	पीछे की ओर किनारे पर जाएँ। यहां आपको अधिक सावधानी से रगड़ना चाहिए, लेकिन फिर भी काफी सक्रिय रूप से।
	अगली तकनीक को कंपन कहा जाता है। ऐसा करने के लिए, पीठ पर त्वचा को उंगलियों से पकड़ लिया जाता है, ऊपर उठाया जाता है और छोड़ा जाता है, अर्थात पूरे क्षेत्र में लगातार काम किया जा रहा है। एक तरफ पूरा होने के बाद, दूसरी तरफ एक ही किया जाता है।
	कंपन के बाद, वे फिर से इंटरकोस्टल स्पेस में उंगलियों से पथपाकर जाते हैं। रीढ़ की हड्डी से पेट की दिशा में हल्के दबाव के साथ, आंदोलनों को सुचारू किया जाता है।
	रोगी को अपनी पीठ पर रोल करना चाहिए और शरीर के साथ अपनी बाहों को फैलाना चाहिए। छाती की मालिश क्लासिक स्ट्रोकिंग से शुरू होती है: हाथों को त्वचा पर लगाया जाता है और छाती के बीच से पीठ तक, फिर कॉलरबोन तक और साथ ही दोनों हाथों से गर्दन से पेट तक ले जाया जाता है।
	अब पथपाकर उंगलियों के पैड के साथ किया जाता है, छाती के बीच से पीछे की दिशा में पसलियों के बीच से गुजरता है।
	सानना शुरू करो। पसलियों की निचली रेखा से लेकर हंसली तक की गति तेज, सक्रिय होती है। उचित सानना के साथ, त्वचा को फिर से बनाना शुरू करना चाहिए।
	सानने के बाद, कंपन को प्रत्येक तरफ बारी-बारी से किया जाता है। चुटकी को मध्यम रूप से तीव्र होना चाहिए, लेकिन दर्दनाक नहीं।
	पेट से गर्दन तक - पूरे काम किए गए क्षेत्र को पथपाकर मालिश पूरी की जाती है। आंदोलनों बहुत हल्के, आराम, चिकनी हैं।

यदि रोगी को किसी विशेष बिंदु पर दर्द महसूस होता है, तो इस क्षेत्र को अलग से काम करना आवश्यक है। आपको धीरे मालिश करने की ज़रूरत है, पहले पथपाकर प्रदर्शन करना, फिर रगड़ना और सानना आंदोलनों। यहां चुटकी का उपयोग करना उचित नहीं है, ताकि रोगी को पीड़ा न हो। इस तरह के अध्ययन की अवधि 4-5 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। उसके बाद, व्यक्ति को 10 या 20 मिनट तक चुपचाप लेटना चाहिए ताकि मांसपेशियां शांत हो जाएं। इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के लिए शास्त्रीय मालिश के बजाय, कपिंग और एक्यूप्रेशर का भी उपयोग किया जा सकता है।

वीडियो - इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के लिए मालिश

मसाज अन्य प्रकार के न्यूरलजीआ के लिए भी प्रभावी है, जैसे कि चेहरे या कटिस्नायुशूल। शरीर के किस हिस्से पर प्रभाव पड़ता है, इस पर निर्भर करते हुए, मालिश तकनीक में कुछ अंतर हैं, लेकिन प्रक्रिया किसी विशेष कठिनाइयों को प्रस्तुत नहीं करती है। आप मालिश की सभी जटिलताओं और तंत्रिकाशूल के उपचार के संबंधित तरीकों के बारे में पढ़ सकते हैं।

यह इस बीमारी के जटिल उपचार में एक अभिन्न अंग है। यह आपको इंटरकोस्टल नसों की वसूली में तेजी लाने, दवाओं के प्रभाव को बढ़ाने और रोगी की स्थिति को कम करने की अनुमति देता है।

इंटरकॉस्टल न्यूरलजीआ के लिए मालिश का मुख्य उद्देश्य दर्द से राहत देना और प्रभावित क्षेत्र के क्षेत्र में इंटरकोस्टल मांसपेशियों और पीठ की मांसपेशियों को आराम करना है। जिन क्षेत्रों में प्रक्रिया की जाती है वे पीठ और छाती हैं।

इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के लिए मालिश के प्रभाव

पहले सत्र के बाद मालिश प्रक्रिया प्रभावी होने लगती है। उपचार के पूरे पाठ्यक्रम को पूरा करने के बाद, आप कई प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं:

• संवेदनहीनता। दर्द सिंड्रोम पहले सत्र के बाद तीव्रता में कमी शुरू होता है और उपचार के दौरान लगभग पूरी तरह से या पूरी तरह से गायब हो जाता है;
• प्रभावित क्षेत्र में केशिकाओं, धमनी और शिराओं में रक्त के प्रवाह में सुधार और त्वरण;
• तंत्रिका आवेगों के प्रवाहकत्त्व को बहाल करना, इंटरकोस्टल नसों में तंत्रिका ऊतक के कामकाज को सामान्य करना और उस क्षेत्र में जहां ये तंत्रिका रीढ़ की हड्डी के स्तंभ से बाहर निकलते हैं;
• भड़काऊ प्रक्रियाओं को कम करना जो इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया में सहवर्ती स्थितियों के रूप में हो सकता है;
• प्रभावित इंटरकोस्टल नसों के क्षेत्र में चयापचय प्रक्रियाओं की बहाली;
• विषहरण। फोकस के क्षेत्र में घूमने वाले विषाक्त पदार्थों को रक्त प्रवाह में उत्सर्जित किया जाता है, सूजन, दर्द और सूजन को कम करता है;
• इंटरकोस्टल स्पेस और पीठ के पेशी फ्रेम में मांसपेशियों का आराम, जो आपको एनाल्जेसिक प्रभाव को तेज करने और बढ़ाने की अनुमति देता है, रोगी की सामान्य स्थिति में सुधार करता है;
• नसों के फोकस में ऊतकों का ताप।

मालिश तकनीक

उपचार के पाठ्यक्रम की कुल अवधि 10 मालिश सत्र दैनिक रूप से की जाती है। प्रत्येक सत्र की अवधि 10 मिनट से आधे घंटे तक है। इस तरह के उपचार को बीमारी की शुरुआत और इसके पर्याप्त दवा उपचार से कुछ दिनों बाद (अधिकतम 7 दिनों के बाद) शुरू किया जाना चाहिए ताकि रोग प्रक्रियाएं कम तीव्र हो जाएं। इसके अलावा, इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के लगातार तेज होने की स्थिति में, इन स्थितियों को रोकने के लिए मालिश प्रक्रिया की जा सकती है।

मालिश के लिए कोई विशेष तैयारी नहीं है। यदि संभव हो तो, सभी सत्रों को दिन के पहले भाग में (तंत्रिका तंत्र की बारीकियों के कारण) सबसे अच्छा किया जाता है।

रोगी को कठोर सोफे पर एक क्षैतिज स्थिति लेने की पेशकश की जाती है, उसके पेट पर झूठ बोलता है। प्रत्येक मालिश सत्र पिछले क्षेत्र से शुरू होता है। डॉक्टर या मालिश करने वाला पहले शरीर के स्वस्थ आधे हिस्से के साथ काम करता है, धीरे-धीरे प्रभावित व्यक्ति के पास जाता है। इस मामले में जब नसों का दर्द द्विपक्षीय होता है, मालिश उस हिस्से से शुरू होती है जिसमें दर्द सिंड्रोम कम स्पष्ट होता है।

पीठ की मालिश

पीठ की मालिश को सशर्त रूप से कई चरणों में विभाजित किया जा सकता है, जिनमें से प्रत्येक कुछ लक्ष्यों और कार्यों को वहन करती है:

• पूरी पीठ को सहलाते हुएकम दर्दनाक के साथ शुरू। यह त्वचा को गर्म करने के लिए आवश्यक है, इसे गहरी आंदोलनों के लिए तैयार करें, मांसपेशियों के ऊतकों की ऊपरी परतों को फैलाएं, जिससे सतह संरचनाओं को आराम मिल सके। हथेली के आधार के साथ पथपाकर। नीचे से ऊपर की ओर पहले आंदोलनों (पेल्विक हड्डियों से कंधे ब्लेड तक), फिर कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रियाओं से लेकर पसलियों की ओर, शरीर की पार्श्व सतहों तक। इस चरण में लगभग 2 मिनट लगते हैं।
• फैलाएंगे... इस तकनीक को हथेली के आधार के साथ भी किया जाता है। आंदोलनों को मजबूत होता है, वे न केवल त्वचा की संरचनाओं में घुसना करते हैं, बल्कि चमड़े के नीचे के ऊतक और मांसपेशियों के ऊतकों की सतही परतें भी होते हैं। मालिश करने वाले के हाथों की स्लाइड और दबाव इतनी तीव्रता का होना चाहिए कि त्वचा सिलवटों में इकट्ठा हो जाए, जबकि दर्द न हो। स्टेज की अवधि लगभग 2-3 मिनट है।
• सानना... पीठ, ट्रेपेज़ियस मांसपेशियों, लैटिसिमस डॉर्सी और इंटरकोस्टल रिक्त स्थान की लंबी मांसपेशियों को चरणों में बुना जाता है। दबाव काफी गहरा होना चाहिए, लेकिन दर्द सीमा से अधिक नहीं होना चाहिए। इस चरण में उंगलियों के पैड, झुकी हुई उंगलियों के फालंज, हथेली का आधार, झुनझुनी आदि शामिल हैं। इस चरण की अवधि लगभग 5-10 मिनट है।

छाती की मालिश

छाती की मालिश क्षैतिज स्थिति में की जाती है, पीठ के बल लेट जाती है, इसे भी कई चरणों में विभाजित किया जाता है और शरीर के स्वस्थ या कम प्रभावित आधे हिस्से से शुरू होता है।

तंत्रिका संबंधी उपचार में मालिश जटिल उपचार में एक आवश्यक भूमिका निभाता है। मालिश का मुख्य कार्य दर्द को कम करना, परिधीय नसों की चालकता में सुधार करना और शरीर की भड़काऊ प्रक्रियाओं के प्रतिरोध को बढ़ाना है। मालिश रोग के पहले दिनों से किया जाता है, एक सौम्य शासन के साथ शुरू होता है और दर्द गायब होने पर प्रक्रिया की पैठ की कठोरता और गहराई में वृद्धि होती है। प्रक्रिया के दौरान, आप संपीड़ित होने के बाद औषधीय मलहम या मालिश का उपयोग कर सकते हैं।

इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के लिए मालिश करें।

रोगी आराम से मुद्रा में ले जाता है, शरीर के साथ बांहों के बल उसके पेट पर लेट जाता है। पहली प्रक्रियाओं में, विशेषज्ञ पीठ के पूरे क्षेत्र में दोनों हाथों से स्ट्रोक करता है। पीठ के स्वस्थ आधे हिस्से पर एक गहरी मालिश शुरू करनी चाहिए। चयनात्मक स्ट्रोकिंग बल के बाद, लंबी पीठ की मांसपेशियों का सानना आवश्यक है। सानना निम्नलिखित योजना के अनुसार किया जाता है: चार अंगुलियों के पैड से मालिश करें, पीठ को दोनों हाथों से सहलाते हुए, पीठ की मांसपेशियों को उँगलियों के पोरों से सटाते हुए, जो मुट्ठी में बाँधी जाती है, पथपाकर होती है। उसके बाद, वे लेटिसिमस डोरसी मांसपेशी को सानने के लिए आगे बढ़ते हैं। सानना एक तरफ से दूसरी तरफ किया जाता है। लंबी मांसपेशियों को घुमाना और लेटिसिमस डॉर्सी मांसपेशी को घुमाना, शरीर के प्रभावित क्षेत्रों की सीधी मालिश से पहले एक तैयारी मालिश है।
उसके बाद, वे इंटरकोस्टल रिक्त स्थान की मालिश करना शुरू करते हैं, जहां दर्द होता है। कमर से शुरू, वे उंगलियों के पैड के साथ बाहर ले जाते हैं और पसलियों के बीच खोखले को बहुत गहराई तक मालिश करते हैं और धीरे-धीरे कांख तक बढ़ जाते हैं। पथपाकर को निचली पीठ से शुरू करके ऊपर की ओर ले जाया जाता है, और रगड़ते हुए आंदोलनों को पूरे शरीर में या पसलियों के साथ छाती क्षेत्र के करीब पहुंचाया जाता है। प्रभाव महान प्रयास के बिना होना चाहिए, ताकि दर्द का कारण न हो। तब रोगी एक लापरवाह स्थिति लेता है। पथरीली मांसपेशियों पर पथपाकर और निचोड़ना, हिलाना, सानना और फिर से पथपाकर और झटकों का प्रदर्शन किया जाता है। उसके बाद, इंटरकोस्टल मांसपेशियों की रगड़ शुरू होती है। पेक्टोरलिस प्रमुख मांसपेशी की ओर उरोस्थि से शुरू होकर, रेक्टिलिनियर, परिपत्र और ज़िगज़ैग आंदोलनों का प्रदर्शन होता है। इसके बाद, हाइपोकॉन्ड्रिअम को रगड़कर बाहर किया जाता है। मालिश की प्रभावशीलता में सुधार करने के लिए, आपको कूल्हे और घुटने के जोड़ों पर पैर झुककर पेट और डायाफ्राम की मांसपेशियों को आराम करना चाहिए।
इसके अलावा, मालिश करने वाला चार अंगुलियों के साथ कॉस्टल आर्च के नीचे प्रवेश करता है, जबकि अंगूठे xiphoid प्रक्रिया के स्तर पर छाती पर होता है। इसे रगड़कर छाती के केंद्र से नीचे की ओर ले जाया जाता है।
फिर मालिश करने वाला छाती के सामने और किनारे की मालिश करता है, जिसमें पथपाकर और निचोड़ना शामिल है, उरोस्थि से शुरू होने वाली पसलियों के बीच रगड़ और पीछे की तरफ, पसलियों के साथ हथेलियों को निचोड़ते हुए। सभी आंदोलनों को कई बार दोहराया जाता है।
सभी प्रकार की क्रीम या औषधीय मलहम का उपयोग करके स्नान या सौना में गर्म शरीर के बाद मालिश की जा सकती है। प्रक्रिया के बाद, आपको तापमान शासन को अचानक नहीं बदलना चाहिए।

ओसीसीपटल तंत्रिका के तंत्रिकाशूल के लिए मालिश।

दर्द निर्वाह की अवधि के दौरान एक उच्छेदन के बाद मालिश किया जाता है। मालिश का मुख्य कार्य सूजन प्रक्रिया और दर्द के हमलों के लापता होने को खत्म करने की आवश्यकता है। ओसीसीपटल तंत्रिका के बाहर निकलने पर ऊपरी पीठ, गर्दन और सिर की मालिश करें। रोगी एक ईमानदार स्थिति के साथ बैठे स्थिति में है। यह स्थिति गर्दन और सिर में मांसपेशियों की छूट को अधिकतम करती है। पूरी प्रक्रिया पीठ को स्ट्रोक करने के साथ शुरू होती है, फिर हथेली के किनारे के साथ सानना, उंगलियां मुट्ठी में बंधी और चार उंगलियों के तकिए, पीठ की लंबी मांसपेशियों की मालिश।
अगला चरण गर्दन की मालिश है, जो मुख्य रूप से गर्दन की खोपड़ी, गर्दन के पार्श्व हिस्सों को पथपाकर के लिए लागू किया जाता है। फिर, हथेली के किनारे के साथ, रीढ़ के नीचे सिर के मुकुट से निचोड़ना शुरू किया जाता है। फिर चार अंगुलियों के तकिए से घुटने को फंसाकर ट्रेपेज़ियस पेशी को बाहर निकाल दिया जाता है। यह तैयारी की मालिश को पूरा करता है और ओसीसीपटल तंत्रिका के निकास स्थलों पर एक गहरी सिर की मालिश की जानी चाहिए। इस प्रयोजन के लिए, सिर के पीछे से पथपाकर शुरू करना, उंगलियों के तकिए के साथ सिर के पीछे रगड़ना। फिर गर्दन के किनारे को रगड़ें और उँगलियों के छेद से मास्टॉयड प्रक्रिया की मालिश करें। अगला, खोपड़ी के किनारे पर एक कान से दूसरे तक रगड़कर किया जाता है।
फिर फिर से ओसीसीपटल तंत्रिका के निकास स्थल को रगड़ना शुरू करें। यदि दर्द होता है, तो घुटने को पथपाकर के साथ वैकल्पिक किया जाता है। मालिश रोजाना 8-10 मिनट तक की जाती है। मालिश के बाद, आपको अपने हाथों से जिमनास्टिक आंदोलनों को करना चाहिए, लेकिन बिना दर्द के। जब सुधार आता है, तो दिन में 2 बार मालिश की जा सकती है।

त्रिपृष्ठी तंत्रिकाशूल के लिए मालिश।

ट्राइजेमिनल न्यूराल्जिया के साथ चेहरे की मालिश दर्द के बाद सामान्य शरीर के तापमान पर की जाती है। रोगी की स्थिति एक कुर्सी पर बैठी है, और सिर हेडरेस्ट पर है, जिससे चेहरे की मांसपेशियों को आराम मिलता है। मालिश स्ट्रोकिंग, परिपत्र रगड़ और कंपन के साथ शुरू होती है। पहले दो में, केवल ट्राइजेमिनल तंत्रिका के वर्गों को पथपाकर बाहर किया जाता है और केवल कुछ दिनों के बाद वे ट्राइजेमिनल तंत्रिका के तंत्रिका अंत को गूंधना शुरू करते हैं। पहली शाखा को प्रभावित करते हुए, ऊपरी तालु के फिशर के क्षेत्र में सुपरसीलरी आर्क को रगड़ते हुए, प्रदर्शन किया जाता है। निचले पैलिब्रल फिशर के क्षेत्र में कक्षा के किनारे के नीचे पथपाकर और रगड़ने से, ट्राइजेमिनल तंत्रिका की दूसरी शाखा प्रभावित होती है। तीसरी शाखा निचले जबड़े के स्थान पर ठोड़ी क्षेत्र की मालिश करने से प्रभावित होती है। ट्राइजेमिनल तंत्रिका की सभी तीन शाखाओं को तीन दिनों के लिए बारी-बारी से मालिश किया जाता है, प्रक्रियाओं के पांचवें दिन से शुरू होता है। दर्द के बिना मालिश की जानी चाहिए। मालिश को हर दिन 6-8 मिनट के लिए दोहराया जाना चाहिए। पाठ्यक्रम की पुनरावृत्ति 2 महीने के बाद दोहराई जानी चाहिए।

Sciatic तंत्रिका तंत्रिकाशूल के लिए मालिश.

कटिस्नायुशूल तंत्रिका जांघ के पीछे स्थित है, जो रीढ़ की हड्डी से शुरू होती है और चार मांसपेशी प्रावरणी के माध्यम से चलती है। जब पैरावेर्टेब्रल मांसपेशियों में नसों को निचोड़ा जाता है, तो यह सूजन हो जाती है। बहुत बार, सूजन कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पूरी लंबाई तक फैली हुई है, नितंबों से पैर की ओर शुरू होती है। मालिश भड़काऊ प्रक्रिया को राहत देने, तंत्रिका को रक्त की आपूर्ति में सुधार, स्थिर प्रक्रियाओं को खत्म करने और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करने के लिए किया जाता है। मालिश के दौरान, लम्बोसैक्रल ज़ोन और जांघ की त्वचा की बाहरी सतह पर प्रभाव पड़ता है। रोगी की स्थिति एक फर्म सोफे पर पड़ी है, नीचे की ओर। सबसे पहले, विशेष प्रयासों के उपयोग के बिना स्ट्रोक, परिपत्र रगड़ का उपयोग करके काठ का क्षेत्र और नितंबों की एक प्रारंभिक मालिश की जाती है। एक स्वस्थ अंग पर, व्यापक स्ट्रोक के साथ सानना होता है। प्रभावित अंग पर, पथपाकर, रगड़, हल्के कंपन का प्रदर्शन किया जाता है। ग्लूटल ज़ोन पर, गहरी स्ट्रोकिंग, मांसपेशियों की रगड़ को कटिस्नायुशूल तंत्रिका ट्यूबरकल के छायांकन, परिपत्र आंदोलनों और कंपन का उपयोग करके किया जाता है। एक्सर्साइज की अवधि के दौरान, मालिश नहीं करना बेहतर होता है, लेकिन सबस्यूट स्टेज में, गले की टांग के लिए एक सौम्य मालिश शासन किया जाना चाहिए। कटिस्नायुशूल तंत्रिका के प्रभावित क्षेत्रों पर, इस स्तर पर, हथेलियों की गहरी पथपाकर तंत्रिका के साथ की जाती है। फिर अंगूठे के साथ रगड़ किया जाता है, जो एक के बाद एक का पालन करते हैं। यदि तेज दर्द होता है, तो मालिश बंद कर दी जाती है। 10-15 मिनट के उपचार के दौरान प्रक्रिया 10-15 मिनट के भीतर की जाती है।