Normálny ľudský arteriálny krvný tlak a pulz. Hodnota normálneho krvného tlaku a srdcovej frekvencie závisí od veku človeka, jeho individuálnych charakteristík, životného štýlu, zamestnania. Krvný tlak a pulz sú prvými signálmi o stave ľudského zdravia. Všetci ľudia majú normálny krvný tlak a pulz je odlišný.
Krvný tlak- Toto je krvný tlak vo veľkých tepnách človeka. Existujú dva ukazovatele krvného tlaku:
- Systolický (horný) krvný tlak je hladina krvného tlaku, keď je srdce na svojom maxime.
- Diastolický (nižší) krvný tlak je úroveň krvného tlaku, keď je srdce maximálne uvoľnené.
Krvný tlak merané v milimetroch ortuti, skrátene mm Hg. čl. Hodnota krvného tlaku 120/80 znamená, že systolický (horný) tlak je 120 mm Hg. Art., a hodnota diastolického (nižšieho) krvného tlaku je 80 mm Hg. čl.
Zvýšené čísla na tonometri sú spojené s vážnymi ochoreniami, napríklad rizikom cievnej mozgovej príhody, srdcového infarktu. V prípade chronického zvýšenia krvného tlaku sa riziko mozgovej príhody zvyšuje 7-krát, chronického srdcového zlyhania 6-krát, srdcového infarktu 4-krát a ochorenia periférnych ciev 3-krát.
Čo normálny tlak? Aké sú jeho ukazovatele v pokoji a pri fyzickej aktivite?
Krvný tlak rozdelené na: optimálne - 120 až 80 mm Hg. Art., normálne - 130 až 85 mm Hg. Art., vysoká, ale stále normálna - od 135 do 139 mm Hg. Art., pri 85-89 mm Hg. čl. Za vysoký sa považuje tlak 140 až 90 mm Hg. čl. a viac. Pri fyzickej aktivite sa krvný tlak zvyšuje v súlade s potrebami tela o 20 mm Hg. čl. hovorí o adekvátnej reakcii kardiovaskulárneho systému. Ak dôjde k zmenám v tele alebo k rizikovým faktorom, potom sa s vekom krvný tlak mení: diastolický tlak stúpa až na 60 rokov a systolický - zvyšuje sa počas života.
Pre presné výsledky je potrebné merať krvný tlak po 5-10 minútach odpočinku a hodinu pred vyšetrením nesmiete fajčiť ani piť kávu. Počas merania by mala ruka pohodlne spočívať na stole. Manžeta je upevnená na ramene tak, že jej spodný okraj je o 2-3 cm vyššie ako záhyb lakťového záhybu. V tomto prípade by mal byť stred manžety nad brachiálnou tepnou. Keď lekár dokončí pumpovanie vzduchu do manžety, začne ju postupne vypúšťať a počujeme prvý tón – systolický.
Na hodnotenie úrovne krvného tlaku sa používa klasifikácia Svetovej zdravotníckej organizácie prijatá v roku 1999.
* Ak sú systolický a diastolický krvný tlak v rôznych kategóriách, vyberie sa najvyššia kategória.
** Optimálne vo vzťahu k riziku kardiovaskulárnych komplikácií a úmrtnosti
Pojmy "mierny", "hraničný", "ťažký", "stredný", uvedené v klasifikácii, charakterizujú iba úroveň krvného tlaku, a nie závažnosť pacientovho ochorenia.
V každodennej klinickej praxi bola prijatá klasifikácia arteriálnej hypertenzie Svetovou zdravotníckou organizáciou na základe porážky takzvaných cieľových orgánov. Ide o najčastejšie komplikácie mozgu, očí, srdca, obličiek a ciev.
Aký by mal byť normálny krvný tlak človeka?aký krvný tlak človeka možno považovať za normálny? Správna odpoveď je: pre každého človeka je norma iná... Hodnota normálneho krvného tlaku skutočne závisí od veku človeka, jeho individuálnych charakteristík, životného štýlu, zamestnania.
Normálny krvný tlak u novorodencov je 70 mm Hg.
Normálny krvný tlak u dieťaťa, ktoré má jeden rok: chlapci - 96/66 (horné / dolné), dievčatá - 95/65.
Normálny krvný tlak u 10-ročného dieťaťa je 103/69 u chlapcov a 103/70 u dievčat.
A aký je normálny krvný tlak človeka, ktorý už dospel?
Normálny krvný tlak u mladých ľudí vo veku 20 rokov: u chlapcov - 123/76, u dievčat - 116/72.
Normálny krvný tlak u mladých ľudí vo veku asi 30 rokov: u mladých mužov - 126/79, u mladých žien - 120/75.
Aký je normálny krvný tlak u človeka v strednom veku? U 40-ročných mužov 129/81, u 40-ročných žien 127/80.
U päťdesiatročných mužov a žien je normálny tlak 135/83 a 137/84.
Pre starších ľudí sa za normálny považuje nasledujúci tlak: pre 60-ročných mužov 142/85, pre ženy v rovnakom veku 144/85.
Pre starších ľudí, ktorí dosiahli vek 70 rokov, je normálny tlak 145/82 pre mužov a 159/85 pre ženy.
Aký je normálny krvný tlak starého alebo staršieho človeka? Pre 80-ročných ľudí sa tlak 147/82 a 157/83 u mužov a žien považuje za normálny.
Pre starších deväťdesiatročných starých otcov je normálny tlak 145/78 a pre babičky rovnakého veku - 150/79 mm Hg.
Pri nezvyčajnej fyzickej námahe alebo emočnom strese sa zvyšuje hodnota krvného tlaku. Niekedy to prekáža lekárom pri vyšetrovaní kardiakov, ktorí sú väčšinou ovplyvniteľní ľudia. Americkí vedci dokonca hovoria o existencii takzvaného „efektu bieleho plášťa“: keď sú výsledky merania krvného tlaku v ordinácii 30-40 mm Hg. čl. vyššie, ako keď si to zmeriate sami doma. A to kvôli stresu, ktorý prostredie liečebného ústavu v pacientovi vyvoláva.
Na druhej strane u ľudí, ktorí sú neustále vystavení veľkému zaťaženiu, napríklad u športovcov, sa tlak 100/60 alebo dokonca 90/50 mm Hg stáva normálnym. čl. Ale so všetkými rôznymi "normálnymi" indikátormi krvného tlaku každý človek zvyčajne pozná mieru svojho tlaku, v každom prípade jasne zachytí akékoľvek odchýlky od neho v jednom alebo druhom smere.
Existujú aj určité referenčné hodnoty krvného tlaku, ktoré sa menia s vekom (normy z roku 1981):
Moderné predstavy o normálnom krvnom tlaku sú však trochu iné. Teraz sa verí, že aj mierne zvýšenie krvného tlaku v priebehu času môže zvýšiť riziko ischemickej choroby srdca, mŕtvice a iných kardiovaskulárnych chorôb. Preto sa za normálne ukazovatele krvného tlaku u dospelých v súčasnosti považujú hodnoty do 130-139 / 85-89 mm Hg. čl. Za normu pre pacientov s diabetes mellitus sa považuje tlak 130/85 mm Hg. čl. Arteriálny krvný tlak 140/90 sa považuje za vysoký. Krvný tlak nad 140/90 mm Hg. čl. je už príznakom arteriálnej hypertenzie.
Normálny pulzčlovek
Pulz (lat.puls úder, stlačenie) - periodické kolísanie objemu krvných ciev spojených s kontrakciami srdca v dôsledku dynamiky ich napĺňania krvou a tlaku v nich počas jedného srdcového cyklu. Priemerný zdravý človek má v norme pokojová srdcová frekvencia je 60-80 úderov za minútu... Takže čím sú metabolické procesy hospodárnejšie, čím menej úderov ľudské srdce vykoná za jednotku času, tým dlhšia je dĺžka života. Ak je vaším cieľom predĺžiť život, musíte monitorovať účinnosť procesu, konkrétne ukazovatele srdcovej frekvencie.
Normálna srdcová frekvencia pre rôzne vekové kategórie:
- dieťa po narodení 140 úderov / min
- od narodenia do 1 roku 130 tepov/min
- od 1 do 2 rokov 100 bpm
- od 3 do 7 rokov 95 bpm
- od 8 do 14 rokov 80 bpm
- priemerný vek 72 tepov/min
- pokročilý vek 65 tepov/min
- s chorobou 120 úderov / min
- krátko pred smrťou 160 bpm
Krvný tlak je najdôležitejším ukazovateľom činnosti kardiovaskulárneho systému, ktorý ukazuje stav ľudského tela ako celku. V priebehu času a podľa veku sa fyziologická norma u človeka mení, ale nemusí to znamenať žiadne negatívne zdravotné javy. K dnešnému dňu boli pre konkrétnu vekovú skupinu určené priemerné hodnoty a optimálne ukazovatele. Existuje tabuľka noriem krvného tlaku podľa veku, prijatá v medicíne. Pomáha človeku včas si všimnúť patologické odchýlky údajov tonometra.
Arteriálny tlak znamená určitú silu prietoku krvi, ktorá môže tlačiť na steny ciev – tepny, žily a kapiláry. Pri nedostatočnom alebo nadmernom plnení orgánov a telesných systémov krvou dochádza k zlyhaniu jej činnosti, čo vedie ľudí k rôznym chorobám až smrti.
Opísaný tlak vzniká v dôsledku činnosti srdcového systému. Je to srdce, ktoré funguje ako pumpa, ktorá pumpuje krv cez cievy do orgánov a tkanív ľudského tela. Ako sa to deje: kontrakciou srdcový sval z komôr vrhá krv do ciev, čím vytvára určitý impulz vo forme horného (alebo systolického) tlaku. Po minimálnom naplnení ciev krvou, keď už je počuť srdcový rytmus vo fonendoskope, sa objaví takzvaný nižší (alebo diastolický) tlak. Takto sa ukazovatele sčítavajú.
Aký by teda mal byť ten či onen význam u zdravého človeka? Dnes bola špeciálne vyvinutá tabuľka na stanovenie krvného tlaku u dospelých. Jasne ukazuje normy a možné odchýlky.
Normy krvného tlaku sa považujú za jeho hodnoty vo forme:
| Úrovne | Indikátor vysokej hodnoty | Indikátor nižšej hodnoty |
|---|---|---|
| Optimálna úroveň | 120 | 80 |
| Normálna úroveň | 120-129 | 80-84 |
| Vysoká-normálna | 130-139 | 85-89 |
| 1. etapa propagácie | 140-159 | 90-99 |
| 2. etapa propagácie | 160-179 | 100-109 |
| Propagácia 3. fázy | Nad 180 (mmHg) | Nad 110 (mmHg) |
Ako je možné vidieť z tabuľky, vyššie uvedený rozsah čísel označuje absolútne normálny krvný tlak u dospelého človeka a jeho odchýlky. Hypotenzia sa rozpozná, keď sú hodnoty nižšie ako 90/60. Preto sú údaje prekračujúce tieto limity v závislosti od individuálnych charakteristík celkom prijateľné.
Dôležité! Hodnoty krvného tlaku pod 110/60 alebo nad 140/90 môžu naznačovať určité patologické poruchy vyskytujúce sa v ľudskom tele.
Pojem individuálnej normy
Táto alebo tá osoba má svoje vlastné fyziologické vlastnosti a krvný tlak, ktorého rýchlosť môže kolísať a líšiť sa.
Krvný tlak u dospelých je indikovaný:
- Horná hranica je 140/90 mm Hg, pri ktorej sa diagnostikuje arteriálna hypertenzia. Pri vyšších hodnotách je potrebné identifikovať príčiny ich vzniku a ďalej liečiť.
- Dolná hranica normy je -110/65 mm Hg, pri ktorej nižšie hodnoty môžu naznačovať narušenie krvného zásobenia orgánov ľudského tela.
Dôležité! Ideálny tlak by mal nielen zodpovedať norme, ale mal by byť potvrdený aj dobrým zdravotným stavom.
Pri existujúcej dedičnej predispozícii k chorobám, ako je arteriálna hypertenzia a hypotenzia, majú hodnoty tlaku počas dňa tendenciu sa opakovane meniť. V noci sú nižšie ako cez deň:
- V čase bdelosti prispieva k zvýšeniu hodnoty fyzická aktivita a stresové podmienky. U ľudí zapojených do športu sú čísla v ich veku zvyčajne pod normou.
- Určitý vplyv na úroveň tlaku môže mať povzbudzujúce pitie vo forme kávy a silného čaju. Preto môže používanie takýchto nápojov destabilizovať aj normálny krvný tlak u dospelého človeka.
S vekom sa priemerné hodnoty krvného tlaku ticho pohybujú z optimálneho na normálne a potom - normálne vysoké. Je to spôsobené určitým zmeneným stavom kardiovaskulárneho systému. A ľudia, ktorí žili s hodnotou 90/60, objavujú nové ukazovatele tonometra 120/80. Takéto zmeny súvisiace s vekom sú normou u dospelých. Takáto osoba má dobré zdravie, pretože samotný proces zvyšovania krvného tlaku nie je cítiť a jeho telo sa mu časom prispôsobuje.
Existuje aj takzvaný pracovný tlak, ktorý v zásade norma neuvádza. Ale zároveň je zdravotný stav človeka oveľa lepší ako pri nastavenej optimálnej hodnote, keď je tlak normálny. Podobný stav je typický pre starších pacientov s existujúcou diagnózou arteriálnej hypertenzie a priemerným krvným tlakom 140/90 mm Hg a vyšším.
Väčšina pacientov sa cíti lepšie pri 150/80 TK ako pri nižšom. Neodporúča sa, aby títo ľudia dosiahli potrebnú normu, pretože časom sa u nich začne rozvíjať choroba vo forme aterosklerózy mozgových ciev. A takýto stav vyžaduje relatívne vysoký systémový tlak na normálny prietok krvi, inak sa u pacienta vyvinú ischemické symptómy vo forme:
- Bolesti hlavy.
- Závraty.
- Rýchly tep srdca.
- Stavy nevoľnosti a zvracania.
Ďalšou vecou je hypotenzia stredného veku, ktorá existuje počas celého života s číslami 95/60. U takého pacienta môžu byť zvýšené ukazovatele, dokonca aj pri hodnotách 120/80, považované za kozmické a vedú k zlému zdraviu, takmer k hypertenznej kríze.
Tabuľka noriem tlaku pre všetky vekové kategórie
V prítomnosti vaskulárnych zmien, ku ktorým dochádza v dôsledku zníženia tonusu tepien a akumulácie cholesterolu na ich stenách, ako aj v dôsledku porúch v práci myokardu, sa rýchlosť tlaku upravuje aj podľa veku. Ale líši sa nielen od počtu rokov a stavu krvných ciev, ale aj od pohlavia, iných chorôb pozadia a hormonálnych zmien.
Tlak sa považuje za normálny:
| Veková kategória | Indikátor vysokej hodnoty | Indikátor nižšej hodnoty | ||
|---|---|---|---|---|
| Pre mužov | Pre ženy | Pre mužov | Pre ženy | |
| Až 12 mesiacov | 96 | 95 | 66 | 65 |
| Do 10 rokov | 96-110 | 95-110 | 66-69 | 65-70 |
| Do 20 rokov | 110-123 | 110-116 | 69-76 | 70-72 |
| Do 30 rokov | 126 | 120 | 79 | 75 |
| Do 40 rokov | 129 | 127 | 81 | 80 |
| Do 50 rokov | 135 | 137 | 83 | 84 |
| Do 60 rokov | 142 | 144 | 85 | 85 |
| Do 70 rokov | 145 | 159 | 82 | 85 |
| Do 80 rokov | 147 | 157 | 82 | 83 |
| Do 90 rokov | 145 | 150 | 78 | 79 |
U žien do 40 rokov sú horné a spodné hodnoty 127/80, zatiaľ čo u mužov sú o niečo vyššie - 129/81. Existuje na to pomerne jednoduché vysvetlenie - muži s dostatočnou telesnou hmotnosťou znesú väčšiu záťaž ako ženy, čo prispieva k vyššiemu krvnému tlaku.
Vlastnosti hodnôt po 50 rokoch
Čísla ovplyvňujú najmä hormóny, najmä steroidy. V dôsledku nestálosti ich obsahu, ako aj so zmenami súvisiacimi s vekom v ľudskom tele, dochádza k nerovnováhe, ktorá výrazne začína ovplyvňovať frekvenciu srdcových kontrakcií a plnenie krvných ciev krvou. Preto pri odpovedi na otázku, aký by mal byť krvný tlak u osoby, ktorá prekročila vek 50 rokov, môžeme povedať, že u žien je to 137/84 a u mužov je to 135/83. A tieto tabuľkové ukazovatele u ľudí po 50 rokoch by nemali stúpať.
Aké faktory ovplyvňujú obraz zvýšenia krvného tlaku u ľudí dospelej generácie? Pri riziku rozvoja hypertenzie to tabuľka nedokáže predpovedať na 100%. Po 50 rokoch majú ženy rizikové faktory ako menopauza, stres, tehotenstvo a pôrod. Okrem toho, podľa štatistík ženy po 50 rokoch trpia arteriálnou hypertenziou častejšie ako muži v rovnakom veku.
Hodnoty po 60 rokoch
Aký je normálny krvný tlak po 60 rokoch? U žien je to 144/85 a u mužov 142/85. Ale napriek tomu, že po 60 rokoch je prekročená hodnota 140/90, neznamená to prítomnosť diagnózy "arteriálnej hypertenzie". Aj tu môže slabšie pohlavie hrať dopredu, a to z viacerých dôvodov, ako vo veku 50 rokov.
Ako sledovať ukazovatele?
Najlepšie je zvládnuť techniku merania krvného tlaku a aplikovať ju doma pomocou špeciálneho prístroja - tonometra. Ak chcete normalizovať ukazovatele, musíte sa naučiť, ako ich ovládať. Vhodnejšie je zapísať získané informácie v číslach do osobného denníka kontroly krvného tlaku. Môžete tiež zadať údaje o celkovom stave tela, zdraví, srdcovej frekvencii, fyzickej aktivite a ďalších dôležitých faktoroch.
Stáva sa, že arteriálna hypertenzia sa prejaví až v momente, keď sa nejaký faktor ukáže ako provokatér krízy – prudký nárast tlaku. Tento stav je spôsobený množstvom negatívnych dôsledkov vo forme mŕtvice alebo srdcového infarktu. Preto si ľudia nad 40 rokov potrebujú merať krvný tlak každý deň, aby vedeli všetko o jeho normách a extrémoch uvedených v tomto článku.
Tiež by vás mohlo zaujímať:
Vzťah medzi ľudským telom a atmosférickými indikátormi
Miera krvného tlaku je individuálnym ukazovateľom, ktorý závisí od mnohých faktorov (genetika, postava, tehotenstvo). V medicíne však existuje približná norma. Odchýlky od nej umožňujú lekárovi identifikovať skryté choroby tela. Prečítajte si o tom, aká je miera krvného tlaku a čo robiť v prípade odchýlky od neho, prečítajte si tento článok.
Čo je krvný tlak?
Je indikátorom sily, ktorá rozširuje steny krvných ciev. Sila závisí od výkonnosti ľudského srdca. Indikátor sa porovnáva s normou pre váš vek. Odchýlky od nej o 30-40 mm Hg. Umenie označuje choroby endokrinného, kardiovaskulárneho a nervového systému.
Hodnota krvného tlaku sa delí na dva parametre – horný a dolný. Horný parameter - systolický tlak, ukazuje tlak v tepnách v čase úderu srdca. Nižším parametrom je diastolický krvný tlak. Zobrazuje tlak v tepnách v čase relaxácie srdcového svalu.
Miera krvného tlaku podľa veku
Tlak sa meria iba v pokoji, pretože fyzický a emocionálny stres výrazne ovplyvňuje údaje merača krvného tlaku (tonometer). Pri miernej fyzickej námahe sa indikátor zvýši na 20 mm Hg. čl. Jeho zvýšenie sa vysvetľuje zapojením množstva svalov do práce, ktoré tiež potrebujú krv. Miera krvného tlaku pre všetky vekové skupiny sa pohybuje od 91 do 139 horných a od 61 do 89 nižších.
Ideálny krvný tlak je 120 až 80 mm Hg. čl.
Tlak u detí a dospievajúcich
Krvný tlak u detí a dospievajúcich je nižší ako u dospelých. Napríklad dojča má zvýšenú elasticitu ciev. Lumen pre krvný obeh je širší a počet kapilár je väčší. Ale ako sa telo dieťaťa vyvíja, krvný tlak sa zvyšuje.
Od narodenia do 5. roku života majú chlapci a dievčatá približne rovnaký krvný tlak. Nasledujúce 4 roky (od 5 do 9) majú chlapci mierne zvýšenie krvného tlaku - o 5-10 jednotiek. Po dosiahnutí hodnôt 110-120 / 60-70 sa na tejto úrovni udrží bez ohľadu na vek v dospievaní.
Rýchlosť krvného tlaku sa určuje podľa vzorca:
- Systolický horný krvný tlak sa určuje podľa vzorca: pre deti do jedného roka: 76 + 2n, kde n je vek dojčaťa v mesiacoch. Napríklad pre trojmesačné dieťa je horná hodnota krvného tlaku 76 + (2 * 3) = 82 RT. umenie.;
- Pre deti staršie ako 1 rok sa horná hodnota krvného tlaku vypočíta podľa vzorca: 90 + 2n (n je počet rokov). Napríklad pre trojročné dieťa je miera krvného tlaku: 90 + 2 * 3 = 96 RT. mm;
- Dolný krvný tlak pre deti mladšie ako jeden rok sa vypočíta takto: od ⅔ do ⅓ maximálneho horného krvného tlaku;
- Vzorec pre nižší parameter pre deti staršie ako jeden rok je 60 + n (kde n je počet rokov).
Miera krvného tlaku u detí a dospievajúcich:
Tlak u dospelých
Normy krvného tlaku pre rôzne vekové kategórie:
Ak má mladý človek tlak 100/70 mm Hg - normu, pre staršieho človeka by to znamenalo vážne ochorenie. A naopak, ak sa pre staršiu osobu považuje 150/90 za normu, potom pre mladých ľudí by takýto ukazovateľ krvného tlaku naznačoval zlú prácu kardiovaskulárneho, endokrinného systému alebo zlyhanie obličiek.
Tlak u tehotných žien
V 90 percentách prípadov sa vyšetrenie tehotnej u gynekológa začína meraním krvného tlaku. Ide o štandardný postup, ktorý sleduje fungovanie kardiovaskulárneho systému. Od začiatku tehotenstva v tele ženy dochádza k zmenám hormonálneho tonusu, zväčšuje sa objem tekutiny a mení sa chemické zloženie krvi.
Normálny tlak do 20 týždňov tehotenstva je 120 až 80. Povolený je pokles o 5-10 jednotiek. Od 20. týždňa sa tlak vráti do normálu, avšak u 20 % tehotných žien je možné zvýšenie o 5-10 mm Hg. čl.
V prvom trimestri tlak klesá v dôsledku produkcie hormónu progesterónu, ktorý rozširuje cievy ... V treťom trimestri objem krvi sa zvyšuje z 3 na 4,5 litra za minútu. Zvyšovaním zaťaženia ciev sa zvyšuje krvný tlak.
Norma krvného tlaku pre tehotné ženy sa pohybuje medzi 90/60 a 140/90 mm Hg. čl.
Príčiny a príznaky vysokého krvného tlaku
Zvýšený tlak je prirodzenou reakciou tela na nebezpečenstvo alebo stres. V takýchto prípadoch sa adrenalín uvoľňuje do krvného obehu, srdce pracuje rýchlejšie, svaly sa sťahujú, cievy sa zužujú a tlak stúpa. Telo teda prerozdeľuje zdroje, aby sa zachránilo. No v 21. storočí je človek neustále v strese a strese, a preto sa vysoký krvný tlak stáva nie obranným mechanizmom, ale priamou hrozbou. Príčiny hypertenzie sú skúsenosti, pravidelný stres, nedostatok spánku.
Lekári nazývajú ďalšie príznaky hypertenzie:
- Nadváha a obezita:
- dedičnosť;
- Porušenie obličiek a štítnej žľazy;
- Užívanie vazodilatačných liekov.
- Skupiny ľudí s vysokým rizikom rozvoja hypertenzie:
- U ľudí, ktorých rodičia mali vysoký krvný tlak;
- U ľudí s nadváhou. Takíto ľudia vedú sedavý a nezdravý životný štýl;
- Trpia aterosklerózou a osteochondrózou cervikotorakálnej oblasti. V takýchto prípadoch sú cievy stlačené, čo vedie k zvýšeniu krvného tlaku;
- U osôb, ktoré sú náchylné na prepätie a stres. V 70% prípadov má hypertenzia aj psychologické príčiny: preťaženie a nevyjadrené negatívne emócie, ktoré zvyšujú krvný tlak;
- U ľudí, ktorí majú vysokú hladinu cholesterolu v krvi;
- fajčiari;
- Pacienti s diabetes mellitus.
Krátkodobá hypertenzia (trvajúca dve až tri hodiny) nie je nebezpečná. Pozornosť sa oplatí venovať vysokému krvnému tlaku, ktorý trvá deň aj dlhšie. Tento typ ochorenia je nebezpečný s následkami a komplikáciami, ktoré sú smrteľné.
Následky a komplikácie hypertenzie:
- Zástava srdca;
- ateroskleróza;
- Mŕtvica;
- Infarkt myokardu;
- Ochorenie obličiek;
- Chronická cerebrovaskulárna príhoda;
- Komplikácie diabetes mellitus;
- Erektilná dysfunkcia;
- Metabolický syndróm.
Niektoré z vyššie uvedených komplikácií vedú k pracovnej neschopnosti, invalidite a dokonca k smrti. Z tohto dôvodu je dôležité poznať hlavné príznaky hypertenzie v počiatočnom štádiu.
Príznaky hypertenzie:
- potenie;
- Opuch rúk;
- Sčervenanie tváre;
- Zhoršenie pamäti.
Prvá forma choroba sa považuje za miernu. Tlak sa v tomto prípade pohybuje od 140-159 do 90-99 mm Hg. čl. Ak sa obrátite na lekára, môžete obnoviť ukazovatele krvného tlaku na pôvodné hodnoty za 2-3 týždne.
Druhá forma hypertenzia stúpa na tieto hodnoty: 160-189 / 100-109.
V tomto štádiu, príznaky ako:
- bolesti hlavy;
- nepohodlie v oblasti srdca;
- Závraty.
Druhý stupeň ochorenia je nebezpečný, pretože tlak 160-189 / 100-109 postihuje orgány, najmä oči (zhoršuje sa zrak). Zvyšuje sa aj pravdepodobnosť mŕtvice. Na obnovenie normálnych hodnôt bude potrebná liečba drogami. V tomto prípade už nestačí len udržiavať zdravý životný štýl.
Tretia forma hypertenzia je vážnou životnou hrozbou. Pri tlaku 180/100 cievy zažívajú kolosálne zaťaženie a v srdcovom systéme sa vyskytujú nezvratné následky, v dôsledku čoho:
- Zástava srdca;
- Angina pectoris;
- Infarkt myokardu;
- arytmia;
- Iné choroby.
Pri druhom a treťom stupni je vážnou hrozbou pre ľudský život hypertenzná kríza, pri ktorej sa zvyšuje nižší tlak. Tento jav je sprevádzaný príznaky: závraty, bolesti hlavy, vracanie a nevoľnosť.
Príčiny a príznaky nízkeho krvného tlaku
Nízky krvný tlak sa nazýva hypotenzia. Veľkosť poklesu je individuálna, ale spravidla je pod 100/60 mm Hg u mužov a 95/60 mm Hg. pre ženy.
Príčiny hypotenzie:
- Závažné alergické reakcie (anafylaktický šok);
- Vnútorný srdcový blok a infarkt myokardu;
- Arytmia s ťažkým priebehom;
- Objemová strata krvi.
Samostatne je potrebné poznamenať príčiny hypotenzie u žien. Vzhľadom na zvláštnosti ženského tela je zoznam dôvodov širší. Častý prípad fixácie hypotenzie u tehotných žien. Závisí od obdobia nosenia dieťaťa. V rôznych mesiacoch tehotenstva sa pozorujú rôzne typy hypotenzie. K poklesu krvného tlaku v prvom trimestri dochádza v dôsledku produkcie hormónu progesterónu. V poslednom trimestri pred pôrodom sa telesne rastúce bruško stáva príčinou nízkeho krvného tlaku. Anémia z nedostatku železa tiež vedie k hypotenzii.
Nízky krvný tlak je ľahko diagnostikovaný pomocou monitora krvného tlaku. Ide o ľahko použiteľné zariadenie, ktoré majú mnohí vo svojich domovoch. Jediné meranie krvného tlaku a nízke hodnoty neindikujú hypotenziu.
Avšak, okrem znížených ukazovateľov hypotenzia je diagnostikovaná pre množstvo sprievodných symptómov:
- Všeobecná slabosť. Vyznačuje sa zlým zdravotným stavom bez zjavného dôvodu: letargia, neprítomnosť mysle, apatia;
- Nespavosť. Neustály pocit ospalosti, najmä ráno;
- Zvracanie, dýchavičnosť;
- arytmia;
- Nadmerné potenie a závraty pri chôdzi.
Závraty pri vstávaní z postele alebo stoličky sú prvým príznakom nízkeho krvného tlaku.
Nebezpečenstvo náhleho poklesu tlaku vyvoláva:
- Zlyhanie obličiek;
- Zhoršené vedomie;
- Upadnutie do kómy.
Hlavné rizikové faktory:
- Porušenie regulácie cievneho tonusu;
- Nedostatočné vysokokalorické jedlo;
- Prepracovanie;
- Ochorenie srdca.
Individuálny tlak
Hodnoty krvného tlaku klesajú a stúpajú 3-5 krát denne. Preto je miera krvného tlaku pre niektorých ľudí individuálnym pojmom. Napríklad pre dievča s výškou 165 cm a 10% telesného tuku môže byť norma krvného tlaku 100/60, zatiaľ čo pre muža s atletickou postavou sa za normu považuje 130/90 mm Hg. čl.
Faktory, ktoré ovplyvňujú jednotlivé ukazovatele krvného tlaku:
- Vlastnosť cievneho tonusu: elastická, štandardná, elastická;
- Tep srdca.
Odhaliť individuálna sadzba, potreboval by:
- Zmerajte krvný tlak tonometrom počas obdobia dobrého zdravia;
- počas závratov, nevoľnosti, slabosti a iných ochorení.
Lekár by mal byť konzultovaný, ak s vynikajúcim zdravotným stavom sú ukazovatele krvného tlaku o 20-30 jednotiek vyššie ako povolená hranica krvného tlaku 140/90.
Ako správne merať tlak?
Meranie krvného tlaku sa vykonáva v zdravotníckych zariadeniach, lekárňach a doma. Postup je jednoduchý a s príchodom elektronických zariadení sa od používateľa vyžadujú minimálne zručnosti. Ale dostať skutočné hodnoty krvného tlaku, budete musieť dodržiavať nasledujúce pravidlá:
- Pred meraním odpočívajte a relaxujte 5-10 minút. Ak osoba mala pred meraním stresový alebo odporový tréning, odporúča sa relaxovať aspoň 15-20 minút;
- Nefajčite a nekonzumujte alkoholické alebo kofeínové nápoje;
- Ruka, ktorou sa budú vykonávať merania, by mala byť ohnutá o 10-15 stupňov v lakti a položená na rovný povrch. Tlak u ležiacich pacientov sa meria na uvoľnenej narovnanej končatine;
- Nasaďte si manžetu 5-10 cm nad lakťom a nasmerujte rúrky z nej vychádzajúce rovnobežne s ohybom lakťa.
Pri používaní elektronického zariadenia počas obdobia merania uvoľnite ruku, dýchajte rovnomerne a nehovorte. Pri meraní ručným prístrojom s fonendoskopom je žiaduca pomoc druhej osoby. Samopumpovanie manžety mechanickou pumpou a počúvanie srdcových zvukov je problematické kvôli stresu. V tomto prípade sa hodnoty tonometra zvýšia o 5-10 jednotiek.
Normalizácia krvného tlaku
Krvný tlak s vekom alebo z iných dôvodov sa odchyľuje od fyziologickej normy. Takíto ľudia sa nazývajú: hypertenzívni a hypotonickí. Oba stavy sú škodlivé pre ľudské zdravie alebo sa stávajú smrteľnými. Ak sa zistí tlak vyšší ako 140/90, použijú sa redukčné opatrenia.
Pravidlá normalizácie krvného tlaku bez použitia tabliet:
- Normalizovať hmotnosť;
- Znížte používanie stolovej soli v každodennej strave;
- Zaraďte chôdzu do denného režimu;
- Obohaťte stravu o potraviny, ktoré obsahujú veľa draslíka;
- Pridajte do stravy tmavú čokoládu;
- Vyhnite sa nápojom obsahujúcim kofeín.
Aby bol tlak pre telo optimálny, zaberie normalizovať hmotnosť... Hmotnostná norma pre mužov sa vypočíta podľa vzorca: výška v cm mínus 100. Napríklad pre osobu s výškou 175 cm je optimálnych 75 kg. Štandardná hmotnosť pre ženy sa vypočíta podľa vzorca: výška v cm x objem hrudníka v cm / 240 = ideálna hmotnosť.
Znížte denný príjem kuchynskej soli v strave znižuje hodnoty tlaku. U pacientov s hypertenziou sa odporúča konzumovať najviac 5 gramov soli denne. Mnohé potraviny obsahujú dostatočné množstvo soli, čo treba brať do úvahy aj pri výpočte stravy. Napríklad živočíšne produkty obsahujú oveľa viac soli ako potraviny rastlinného pôvodu.
Jesť potraviny obsahujúce draslík, normalizovať krvný tlak. Liečba choroby začína diétou. Pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému ľudia potrebujú skonzumovať až 2-4 tisíc miligramov draslíka denne. Potraviny bohaté na draslík: sušené marhule, strukoviny, melón, hrozienka, zemiaky, banány, pomarančový džús, hrozno. Správnym výberom stravy možno tabletky časom vylúčiť.
Tmavá čokoláda vďaka flavonoidom dokáže priaznivo ovplyvňovať stav ciev. Táto zložka zvyšuje elasticitu krvných ciev. Preto použitie aspoň 15 gramov tmavej čokolády denne môže ovplyvniť ich tón.
Vyhnite sa nápojom obsahujúcim kofeín, sú nahradené zeleným čajom. Štandardná dávka kávy sú 3 šálky denne, čo zvyšuje krvný tlak a udržuje ich konštantné počas celého dňa. K tomuto javu dochádza v dôsledku vazokonstrikcie a zvýšenia periférneho odporu.
;Zo žihľavy sa pripravujú infúzie, odvary, čerstvá rastlinná šťava. Ten znižuje ukazovatele krvného tlaku rýchlejšie. Pite jednu polievkovú lyžicu trikrát denne.
Z kaliny sa pripravujú šťavy, kompóty, nálevy. Bobule sú schopné normalizovať vaskulárny tonus a pozitívne ovplyvniť prácu srdca. Na varenie budete musieť rozdrviť bobule kalina a naliať ich dvoma pohármi vriacej vody na dve polievkové lyžice bobúľ. Môžete ho použiť s medom. Upozornenie: čerstvo vylisovaná šťava pôsobí na telo rýchlejšie.
Pre pacientov s hypertenziou je užitočné piť bylinný čaj. Môžete si to uvariť sami. Na tento účel sa používajú suché farmaceutické byliny. Do čaju sú vhodné: materina dúška, valeriána, hloh, kmín. Krvný tlak sa znižuje uvoľnením vazospazmu.
Jednoduchým spôsobom, ako znížiť krvný tlak, je použitie brezovej šťavy, odvaru z listov alebo púčikov. Prostriedky normalizujú funkciu obličiek, zlepšujú metabolizmus a cievny tonus.
Tablety na normalizáciu ukazovateľov krvného tlaku:
- antagonisty vápnika;
- blokátory alfa receptorov;
- blokátory beta receptorov;
- Diuretiká
- Inhibítory angiotenzínového enzýmu.
Lekár predpisuje diuretiká na mesiac alebo dva. Nevýhodou lieku je vylučovanie vápnika z tela. Je možné mdloby.
Beta receptorové bloky sú už desaťročia populárne ako liek na krvný tlak. Dnes sa používajú v obmedzenej miere pre vedľajšie účinky ako nevoľnosť, závraty, bolesti hlavy.
Krvný tlak je naliehavo znížený nasledujúcimi liekmi:
- nitroprusid sodný;
- nifidipín;
- klonidín;
- furosemid;
- kaptopril;
- nitroglycerín.
S ochorením hypertenzie by ste mali mať po ruke núdzové lieky: nifidipín, kaptopress, kapoten. Kapoten sa používa vnútorne alebo pod jazyk. Prvá skúšobná dávka: do 6 tabliet po 25 mg. Ak sa toleruje, pridá sa ďalších 25 mg. Účinok lieku prichádza za 90 minút a trvá 6 hodín.
Materiály zverejnené na tejto stránke slúžia na informačné účely a sú určené na vzdelávacie účely. Návštevníci stránky by ich nemali používať ako lekársku radu. Stanovenie diagnózy a výber liečebnej metódy zostáva výhradnou výsadou Vášho ošetrujúceho lekára! Spoločnosť nezodpovedá za možné negatívne dôsledky vyplývajúce z použitia informácií zverejnených na stránke
Krvný tlak (BP) človeka má tendenciu sa veľmi rýchlo meniť. Je to spôsobené potrebami nášho tela a vonkajšími faktormi. Napríklad stúpa, keď robíme fyzickú aktivitu, a keď spíme, úmerne tomu klesá.
Zaujímavé je, že s vekom je normálna hladina vyššia. Napríklad pre novorodencov je normou krvný tlak s ukazovateľmi 80/40 mm Hg, pre 25-ročných - 120/80 mm Hg a pre starších ľudí - 140/90 mm Hg.
Miera krvného tlaku u dospelých
Normálny tlak u dospelého človeka je 120 až 80 mm Hg. čl. Index 120 je horný systolický krvný tlak a 80 je dolný diastolický.
tabuľka tlakových noriem u ľudí starších ako 18 rokov
| Význam | Horný krvný tlak (mm Hg) | Nižší krvný tlak (mm Hg) |
| Najlepšia možnosť | 120 | 80 |
| Normálny tlak | Menej ako 130 | Menej ako 85 |
| Vysoká | 130 až 139 | 85 až 89 |
| 1 stupeň hypertenzie | 140 až 159 | 90 až 99 |
| 2 stupeň - mierny | 160 až 179 | 100 až 109 |
| 3. stupeň - závažný | ≥ 180 | ≥110 |
Indikátory krvného tlaku dospelého človeka
Je dôležité si uvedomiť aj fakt, že s vekom stúpa krvný tlak, takže telo už nezvláda uvoľňovanie krvi do žilového systému.
Indikátory krvného tlaku podľa veku
U ľudí nad 60 rokov by mal byť cieľový horný krvný tlak medzi 130 a 140 mmHg. Art., a nižšia - pod 80 mm Hg. čl. Systolický krvný tlak pri liečbe hypertonikov by nemal byť nižší ako 120 mm Hg a diastolický krvný tlak 70 mm Hg. sv
Stupnica krvného tlaku podľa veku
| Vek (roky) | Muži s priemerným TK mm Hg | Priemerný krvný tlak u žien je mm Hg. |
| 16-19 | 123 až 76 | 116 až 72 |
| 20-29 | 126 až 79 | 120 až 75 |
| 30 – 40 | 129 až 81 | 127 až 80 |
| 41 – 50 | 135 až 83 | 137 až 84 |
| 51 – 60 | 142 až 85 | 144 až 85 |
| Viac ako 60 | 142 až 80 | 159 až 85 |
Normálny krvný tlak pre rôzne vekové kategórie
Netreba zabúdať ani na fakt, že pri fyzickej aktivite je potrebné sledovať pulz.
Srdcová frekvencia človeka pri vykonávaní fyzickej aktivity
| Vek | Srdcová frekvencia za 1 minútu |
| 20-29 | 115-145 |
| 30-39 | 110-140 |
| 40-49 | 105-130 |
| 50-59 | 100-124 |
| 60-69 | 95-115 |
| > 70 | 50 % z (220 – vek) |
Ak lekár, ktorý pacienta niekoľko dní pozoruje, neustále upravuje hodnoty vysokého krvného tlaku, potom je takýmto ľuďom diagnostikovaná hypertenzia. Závažnosť ochorenia a stupeň priebehu sa určuje z ukazovateľov nižšieho krvného tlaku.
Diagnózu musí stanoviť kardiológ!
Rýchlosť tlaku u detí a dospievajúcich
A ako zistiť, aký by mal byť krvný tlak u malých detí? Rýchlosť tlaku u detí sa výrazne líši od rýchlosti dospelých. Spravidla to závisí od pohlavia, hmotnosti a výšky dieťaťa.
Priemerný krvný tlak u dieťaťa sa vypočíta pomocou špeciálneho vzorca:
- Horný systolický krvný tlak: počet rokov × 2 +80(vynásobte vek dvoma a pridajte osemdesiat);
- Nižší diastolický krvný tlak: počet rokov +60(vek plus šesťdesiat).
Tlak u detí je potrebné zaznamenávať v pokojnom prostredí. Najlepšie je merať aspoň trikrát, aby ste získali priemery. Dieťa môže byť totiž zákrokom alebo lekárom vystrašené.
Ak rodičia pri meraní krvného tlaku u dieťaťa často zaznamenávajú vysoké čísla tonometra, potom je potrebné vyhľadať pomoc detského kardiológa alebo pediatra.
Čoraz častejšie lekári začali diagnostikovať vysoký krvný tlak u novorodencov. To je príčinou rôznych cievnych a srdcových ochorení.
Ako presne vypočítať svoju sadzbu
Vzorec na výpočet optimálneho krvného tlaku navrhol vojenský lekár, terapeut ZM Volynsky. Na základe čoho potrebujete:
- Systolický (horný) TK je 102 + 0,6 x vek
- Diastolický (dolný) TK je 63 + 0,4 x vek
Ukazovatele vypočítané pomocou tohto vzorca sa považujú za ideálne. Počas dňa sa môžu meniť! Horná úroveň je do 33 mm Hg a spodná úroveň je do 10 mm Hg. Počas spánku sú najnižšie hodnoty zaznamenané a najvyššie počas dňa.
Ako správne merať krvný tlak
Hodnoty krvného tlaku musíte kontrolovať v rôznych časoch dňa. Najlepšie je to urobiť ráno, na obed a večer. Tlak musíte merať pomocou špeciálneho zariadenia nazývaného tonometer.
Musíte merať hodnoty postupne na oboch rukách. S povinným opakovaním za 20 minút. Okrem toho je potrebné prísne sledovať, či je manžeta na paži na úrovni srdca.
U starších dospelých je potrebné merať krvný tlak v sede a v stoji.
Pri vykonávaní procedúry je potrebné, aby bol človek uvoľnený. Aby ste to dosiahli, môžete si pred meraním 5-10 minút ľahnúť vzpriamene.
Nemôžete ísť do športu, piť alkohol, silný čaj a kávu, fajčiť - 2 hodiny pred diagnózou. 
Kontrola krvného tlaku
Prečo potrebujete sledovať krvný tlak? V tepne je krv vypudená z komôr pod výrazným tlakom. To spôsobí, že sa arteriálne steny natiahnu na určitú veľkosť pri každej systole. Počas systoly komôr dosahuje krvný tlak maximálne hodnoty a počas diastoly minimum.
Najvyšší krvný tlak je v aorte a so vzdialenosťou od nej tlak v tepnách klesá. Najnižší krvný tlak v žilách! Závisí to od objemu krvi vstupujúcej do tepien v dôsledku práce srdca a priemeru vaskulárneho lumenu.
Vysoký krvný tlak ničí cievy a poškodzuje tepny. Byť v tomto stave po dlhú dobu, človek je ohrozený: cerebrálne krvácanie; zlyhanie obličiek a srdca.
Ak človek aj fajčí, tak aj mierne zvýšené hodnoty krvného tlaku môžu viesť k rozvoju aterosklerózy a koronárnej choroby srdca.
Prečo stúpa tlak? Najčastejšie je to spôsobené životným štýlom. Mnohé profesie nútia človeka byť dlhodobo v jednej polohe a pre správne prekrvenie je potrebný pohyb. Naopak ťažko a fyzicky pracujúci ľudia často preťažujú organizmus, ktorý nezvláda pohyb prietoku krvi v cievnom systéme.
Ďalšou dôležitou príčinou môže byť stres a emocionálna tieseň. Človek, ktorý je úplne pohltený prácou, si sám nevšimne, že má vysoký krvný tlak. Je to spôsobené tým, že mozog je neustále zaťažený domácimi prácami a telo trochu odpočíva a relaxuje.
Príčinou hypertenzie sú často zlé návyky. Napríklad alkohol a fajčenie. To nie je prekvapujúce, pretože alkohol a tabak ničia steny žíl a krvných ciev, cez ktoré preteká krv.
Zlá výživa vždy vedie k hypertenzii. Najmä slané, korenené a vyprážané jedlá.
Lekár zakazuje pacientom s hypertenziou soliť akékoľvek jedlo, pretože soľ veľmi rýchlo zvyšuje krvný tlak, ktorý je niekedy veľmi ťažké znížiť. Obezitu nemožno ignorovať. Extra libier tela je silná záťaž na cievy, ktoré sa postupne deformujú.
Ak nekontrolujete svoj krvný tlak
Stabilný krvný tlak je jedným z dôležitých ukazovateľov fungovania ľudského tela. Preto je potrebné sledovať jeho hladinu, pretože zvýšené hodnoty môžu spôsobiť rozvoj závažných patológií.
Životne dôležité orgány ako srdce a obličky sú napadnuté.
Príznaky, ktoré sprevádzajú hypertenzné krízy, sú hrozné. Ide o silné bolesti hlavy, hučanie v ušiach, nevoľnosť a vracanie, krvácanie z nosa, všetky druhy zrakových porúch.
Indikátory horného a dolného tlaku
Je potrebné pridať rýchlosť systolického a diastolického krvného tlaku s prihliadnutím na vek.
O hypertenzii hovoríme, ak sú jej ukazovatele dlhodobo nad úrovňou 140/90 mm Hg. U dospelých sa za normu považuje hladina 120/80 mm Hg.
Počas dňa sa krvný tlak mení. V pokoji sa mierne znižuje a zvyšuje sa fyzickou námahou a vzrušením. U zdravého človeka je však v medziach normy.
Systolický krvný tlak je sila tlaku krvi na steny tepien v čase kontrakcie srdca alebo systoly. Počas diastoly sa srdcový sval uvoľní a srdcové cievy sa naplnia krvou. Sila tlaku v tomto bode sa nazýva diastolická alebo nižšia.
Zvýšený diastolický krvný tlak je život ohrozujúci.
Nasledujúce ukazovatele sa považujú za normu diastolického tlaku pre rôzne vekové kategórie:
Arteriálna hypertenzia sa vyvíja, keď sú tepny zúžené. Najprv sa hladina krvného tlaku zvyšuje pravidelne, v priebehu času - neustále.
Čo robiť, ak je tlak vyšší ako normálny
Najdôležitejšie je zmeniť životný štýl. Lekári odporúčajú:
- upravte svoju každodennú stravu;
- odmietnuť zlé návyky;
- robiť gymnastiku, ktorá zlepšuje krvný obeh.
Neustále zvyšovanie krvného tlaku je dôvodom na konzultáciu s kardiológom alebo terapeutom. Už pri úvodnej návšteve lekár na základe údajov získaných pri vyšetrení predpíše liečbu.
EXISTUJÚ KONTRAINDIKÁCIE
NUTNÁ KONZULTÁCIA S OBSLUHOU LEKÁRA
V kontakte s
U starších ľudí sú sťažnosti na vysoký krvný tlak celkom bežné. Zároveň by sme nemali zabúdať, že normálny tlak pre každého človeka je výlučne individuálnym ukazovateľom a nie je vždy správne vysvetľovať všetky svoje neduhy a zdravotné problémy s vysokým alebo nízkym krvným tlakom. Krvný tlak sa sám o sebe môže meniť niekoľkokrát za deň v závislosti od dosť veľkého množstva vplyvov.
Krvný tlak je miera sily, ktorou krv pôsobí proti stenám krvných ciev. Táto sila tlačí na steny tepien, žíl a kapilár, avšak špeciálne zariadenia určené na určenie tohto indikátora môžu byť iba vo veľkých cievach umiestnených blízko povrchu tela - v tepnách.
Úroveň krvného tlaku
Výška krvného tlaku závisí od frekvencie a sily srdcového tepu, od výkonu tejto našej krvnej pumpy, ako aj od vlastností krvi samotnej, najmä od viskozity a odporu stien ciev. Množstvo chorôb, najmä diabetes mellitus alebo zvýšená zrážanlivosť krvi, citeľne bráni pohybu krvi cievami, čo vedie k zvýšeniu krvného tlaku. Je tiež potrebné vziať do úvahy elasticitu stien ciev, v ktorých sa tento indikátor časom zhoršuje, čo môže viesť k hypertenzii. Okrem toho aterosklerotické zmeny vedú aj k zníženiu elasticity stien.
Náhle zúženie alebo rozšírenie krvných ciev môže nastať aj v dôsledku nervových zrútení alebo hormonálnych porúch, čo je možné pri prejavoch silných emócií, najmä strachu, hnevu.
Ochorenia endokrinných žliaz môžu tiež ovplyvniť.
Hoci normálny krvný tlak závisí od veľkého počtu parametrov, stále existujú lekárske normy, ktoré sú založené na priemerných hodnotách charakteristických pre zdravých ľudí v určitom veku. Zvyčajná hodnota tlaku 120/80 nie je a ani by sa nemala považovať za ideálnu normu pre všetky vekové kategórie.
Normy krvného tlaku u dospelých
Predpokladá sa, že normálna hodnota by mala byť v rozsahu od 110/70 do 130/85 mm Hg. čl.
Za znížený normálny tlak sa považuje rozsah 110/70 - 100/60 milimetrov ortuti.
Ešte väčší nízky krvný tlak, ktorý je definovaný ako hypotenzia, má hodnoty pod 100/60 mm Hg. čl.
Za normálny vysoký krvný tlak sa hovorí, keď sú ukazovatele v rozmedzí od 130/85 do 139/89 mm Hg. čl.
Ak je tlak ešte vyšší - viac ako 140/90 mm Hg. Art., Podobný stav sa nazýva hypertenzia.
Tlaky pre vekové skupiny
Pre rôzne vekové obdobia sa tiež líšia normálne ukazovatele krvného tlaku.
Vo veku od šestnástich do dvadsiatich rokov za normálny tlak sa považuje rozsah od 100/70 do 120/80 mm Hg. čl.
S vekom sa tento indikátor zvyšuje - 120/70 -130/80 mm Hg. čl. Od dvadsať do štyridsať rokov a 140/60 -140/90 od štyridsať do šesťdesiat.
Vo veku nad šesťdesiat rokov za normálny tlak sa považuje až 150 \ 90 mm Hg. čl.
Zvýšenie normálneho tlaku s vekom sa vysvetľuje zmenami vyskytujúcimi sa počas života v cievach, srdcovom svale a iných orgánoch, najmä znížením priesvitu ciev. Jednorazové meranie tlaku však dáva nepresné výsledky. Správne je pravidelné sledovanie tlaku s následným zaznamenávaním výsledkov do špeciálneho denníka.