Zoznam liekov na tohtoročnú cestu som pripravil obzvlášť starostlivo z dvoch dôvodov. Prvým je skúsenosť a pochopenie toho, čo sa zvyčajne hodí na dovolenke a cestovaní s dieťaťom. Predtým sme mali oveľa menšiu lekárničku (pozri). Druhým dôvodom je, že sme boli prvýkrát v zahraničí, chceli sme „slamku zložiť“ a uistiť sa čo najviac.
Ale buď je Gruzínsko taká zvláštna krajina, alebo niečo iné, ale taška (!) liekov nebola užitočná. No možno len pár náplastí na opotrebované nohy. Ani hlava ma nebolela! A žalúdok fungoval ako hodiny - to nie je prekvapujúce pre khachapuri a khinkali. :) Boli sme unavení až do pádu, ale neboli žiadne choroby ani zranenia.
A predsa, lekárnička turistu nie je rozmarom pre poverčivých. Je lepšie byť ozbrojený, takže pokojnejší pre seba aj pre dieťa. Preto sa s vami podelím o svoj skromný zoznam. Budem rád za vašu radu. A buďme zdraví, priatelia!

Zoznam cestovných liekov

1. Antipyretikum, analgetikum. Ibuprofén, Paracetamol, Lemsip, Nurofen (pre dieťa)
2. Vazokonstrikčné kvapky. Vibrocil, Rinonorm
3. Kvapky v ušiach s analgetickým účinkom. Otipax
4. Antibiotické očné kvapky - Tobrex
5. Regidron (na črevnú infekciu)
6. Sulgin (na hnačku)
7. Enterol, Enterofuril
8. Smecta, aktívne uhlie
9. Rennie (na pálenie záhy)
10. Mezim (tráviaci enzým)
11. Cerucal (antiemetikum)
12. Antiseptický. Miramistin
13. Alkoholové obrúsky, obväz, sterilné obrúsky, vata, kozmopor, baktericídne náplasti, peroxid vodíka
14. Fenistil gél (uštipnutie hmyzom a svrbenie kože)
15. Panthenol Spray a Dexpanthenol Cream (spálenie od slnka, poškodená pokožka)
16. Antihistaminikum - Zirtek, Tavegil (edém je lepšie odstrániť antihistaminikami starej generácie)
17. S bolesťou v krku - Lizobakt, Falimint, Strepsils
18. Elektronický teplomer (skontrolujte batériu)
19. Vždy s vami 3 prostriedky od "Argo" - Argovasna (hojenie rán), Arctic (na modriny), Liečiteľ (protizápalové a antialergické na pokožku). Používa sa už viac ako 10 rokov
20. Nezabudnite si vziať osobné lieky na pravidelné používanie (kto ich má).

_____________
Nižšie sú vaše tipy na to, čo ešte treba vziať do lekárničky:

• Ak je to potrebné - prášky na spanie, sedatíva.
• Fenistil (str. 14) je možné nahradiť Menovazinom v roztoku, bodnutie hmyzom sa odstráni v okamihu.
• Užívajte mätové tablety – pomoc proti kinetóze.
• Namiesto Miramistinu (položka 12) si môžete vziať lacný chlórhexidín.
• Jód je stará dobrá klasika. Na výlet si môžete vziať jód / brilantnú zelenú v ceruzke.
• Vezmite si antibiotikum do zahraničia (napríklad Augmentin suspenzia), pretože. tam sa antibiotika predavaju len na predpis a celkovo mozu byt tazkosti pri kupe.

Máte vlastný zoznam liekov a potrieb prvej pomoci, ktoré si musíte vziať so sebou na výlety, výlety, dovolenky?
Myslíte si, že je potrebné všetko priniesť so sebou alebo je lepšie v prípade potreby dokúpiť?

zdravie

Pri plánovaní dovolenky v teplých krajinách na pobreží starostlivo zbierame cestovnú lekárničku. Zároveň si nie vždy so sebou na výlet berieme naozaj potrebné lieky, a preto vieme byť bezbranní zoči-voči zdravotným nebezpečenstvám, ktoré na turistov na dovolenke číhajú.

Opaľovací krém

Na dovolenku k moru si so sebou nezabudnite vziať opaľovací krém alebo emulziu, ktoré vám umožnia krásne opálenie, no zároveň vás ochránia pred negatívnymi účinkami páliacich slnečných lúčov a minimalizujú riziko spálenia slnkom.

To platí najmä pre deti a majiteľov svetlej pleti, náchylné na výskyt pieh.

Pri výbere opaľovacieho krému venujte pozornosť dvom hlavným kritériám: vodeodolnosti a SPF.

Voľte prípravky, ktoré sú vodeodolné a vydržia aspoň 40 až 60 minút, či už ste vo vode alebo sa len opaľujete.

Zaobstarajte svojmu dieťaťu aj opaľovací krém s označením „detský“, ktorý je vyvinutý špeciálne pre detskú pokožku.

Výber opaľovacích krémov je dnes jednoducho obrovský, takže si každý môže vybrať tú najlepšiu možnosť pre seba, berúc do úvahy typ pokožky, úroveň ochrany a cenu.

• Prečítajte si tiež: 10 domácich liekov na úpal

Prostriedky na popáleniny

Ak nebolo možné vyhnúť sa spáleniu slnkom, potom sa nemôžete obísť bez lieku na popáleniny. Pomôže zmierniť začervenanie, znížiť bolesť a obnoviť celistvosť pokožky.

Sprej Panthenol naneste na pokožku a počkajte, kým sa úplne nevstrebe.

Nespornou výhodou Panthenolu je, že ho môžu užívať dospelí aj deti.

Hydratačný krém

Horiace slnko, vietor, slaná voda - všetky tieto faktory môžu viesť k nadmernému vysušeniu pokožky v otvorených oblastiach tela. A v tomto prípade pomôže zvyčajný detský krém, ktorý sa dá lacno kúpiť v ktorejkoľvek lekárni.

Antihistaminiká

Alergia je častým dovolenkovým spoločníkom, najmä ak sa rozhodnete vyraziť do exotickej krajiny s nezvyčajným jedlom a neznámymi rastlinami. Netreba zabúdať ani na uštipnutie hmyzom a prípadný kontakt s medúzami, ježovkami a jedovatými rybami, ktorých sa to v moriach a oceánoch len tak hemží.

Antihistaminiká môžu pomôcť zvládnuť príznaky alergie.

Alergická nádcha, slzenie, kožné vyrážky a svrbenie účinne odstráni rokmi overený Loratadin alebo Suprastin.

Pre ľudí so zvýšeným rizikom vzniku alergických reakcií je lepšie užívať hormonálny liek Prednizolón v tabletách alebo ampulkách na zastavenie Quinckeho edému sprevádzaného zlyhaním dýchania a stratou vedomia, čo môže byť smrteľné, ak sa včas neposkytne lekárska pomoc.

Na lokálne ošetrenie pokožky môžete použiť Hydrokortizónovú masť, ktorá zmierni začervenanie a svrbenie nielen pri bodnutí hmyzom, ale pomôže aj pri spálení od slnka.

Ak sa chystáte na dovolenku s malým dieťaťom, potom by lekárnička mala obsahovať Claritin v sirupe a Fenistil gél.

Tieto lieky nezaberú veľa miesta v lekárničke, nevyprázdnia peňaženku, no pri ťažkých alergiách môžu zachrániť život.

• Prečítajte si tiež: 6 prírodných liekov na alergie

Repelenty proti hmyzu

Komáre a hmyz žijúce v tropických krajinách sú prenášačmi nebezpečných infekcií, nehovoriac o tom, že ich uhryznutie môže vyvolať rozvoj závažných alergických reakcií.

Ak si nechcete nechať pokaziť dovolenku, pri balení lekárničky na mori nezabudnite na repelenty.

Najpohodlnejšie a cenovo dostupné repelenty sú vo forme spreja, ktorý je možné aplikovať na telo aj na oblečenie. Krémy na odpudzovanie hmyzu však majú predsa len dlhšiu dobu pôsobenia.

Najúčinnejšie repelenty, medzi ktoré patrí dietyltoluamid (DEET).

Dôležité! Zaobstarajte deťom repelenty určené špeciálne pre deti, inak môže dôjsť k silnej alergickej reakcii! Detský krém na uhryznutie hmyzom by mal obsahovať IR3535 (etylbutylacetylaminopropionát), ktorý je menej toxický ako dietyltoluamid.

A nezabudnite na hlavné pravidlo: repelentný krém sa nanáša v tenkej vrstve na pokožku, ale nevtiera sa do nej!

Prostriedky na otravu

Nezvyčajná miestna kuchyňa, nie vždy čerstvé potraviny, množstvo alkoholických nápojov spôsobujú otravu.

Pri prvých príznakoch intoxikácie tela je potrebné užiť aktívne uhlie v množstve 1 tableta na 10 kg telesnej hmotnosti (drahšie analógy aktívneho uhlia sa užívajú podľa priložených pokynov).

Iné adsorbenty tiež pomôžu rýchlo neutralizovať pôsobenie toxínov: Enterosgel, Polysorb.

Exotická strava môže navyše znefunkčniť tráviaci systém, čo sa prejaví ťažobou v bruchu, plynatosťou, pálením záhy.

Enzymatické prípravky ako Mezim, Festal, Pancreatin pomôžu vyrovnať sa s nevoľnosťou, ťažkosťou a nadúvaním v bruchu.

Rennie alebo Gastal uľaví od pálenia záhy.

V prípade zápchy môžete užívať Senadexin alebo Picolax.

Dôležité! V prípade ťažkej a ťažkej otravy, sprevádzanej horúčkou, silným vracaním a hnačkou, je indikované použitie antibakteriálnych látok, ako je Ftalazol alebo Nifuroxazid, preto je lepšie vziať si jeden z nich so sebou na výlet.

Lieky na hnačku

Na pozadí otravy jedlom a črevnej infekcie sa často vyvinie hnačka, s ktorou sa Loperamid alebo Imodium (drahší analóg loperamidu) pomôžu vyrovnať.

Nezabúdajte však, že hnačka je obranná reakcia organizmu na toxíny, ktoré sa takto z tela vylučujú. Dlhodobé užívanie liekov proti hnačke spomaľuje proces odstraňovania toxínov a podporuje ich vstrebávanie do krvi. A to je plné vážnych komplikácií.

A ďalej! Pri hnačkách a opakovanom vracaní dochádza k porušeniu vodno-elektrolytovej rovnováhy a k silnej dehydratácii organizmu (najmä u detí), a to je život ohrozujúci stav. Doplňte vodno-elektrolytovú rovnováhu lieku Regidron, ktorého jedno vrecúško sa má zriediť v litri prevarenej vody pri izbovej teplote. Výsledný roztok sa pije počas dňa.

Pri absencii Regidronu je potrebné piť čo najviac bežnej minerálnej vody.

Deti s otravou jedlom a hnačkou môžu užívať Nifuroxazid v sirupe, Smecta a Regidron.

• Pozri aj: Hnačka – liečba doma

Lieky na bolesť žalúdka

Bolesť brucha sprevádzaná nevoľnosťou, vracaním, nedostatkom chuti do jedla a celkovou nevoľnosťou sa môže vyskytnúť v dôsledku otravy jedlom alebo exacerbovanej gastritídy.

Bolesť v takýchto prípadoch je rezná a paroxysmálna. Sústreďuje sa v hornej časti brucha, pričom má difúzny charakter, takže pacient nevie presne označiť miesto, ktoré „bolí“.

Spazmolytiká pomôžu zastaviť bolestivý syndróm: No-shpa, Drotaverin.

Tí, ktorí trpia gastritídou alebo vredmi, musia svoje telo pripraviť na nové potraviny vopred. A pomôže vám v tom liek Almagel A, ktorý by ste si určite mali vziať so sebou na výlet.

Lieky proti bolesti

Klimatické zmeny, náhle zmeny teploty, letecká doprava môžu vyvolať bolesti hlavy.

Ak je bolestivý syndróm mierne vyjadrený, pomôžu analgetiká Citramon, Aspirín.

Pri intenzívnej bolesti hlavy, zubov, menštruácie, kĺbov je lepšie dať prednosť silnejším liekom: Solpadein, Tempalgin, Nimesil.

Bolesť sa môže objaviť aj v dôsledku modrín, vyvrtnutí alebo stiahnutých svalov, pretože odpočinok zahŕňa aj aktívnu zábavu. Vyrovnať sa s týmito problémami pomôže nielen tabletovým prípravkom, ale aj prípravkom na vonkajšie použitie: Diclofenac, Diclak-gel, Voltaren.

Bolestivý syndróm u detí sa zastaví pomocou Nurofenu v sirupe alebo tabletách (v závislosti od veku dieťaťa).

Prostriedky na ošetrovanie rán

Lekárničku si určite vybavte antiseptikmi a obväzmi, pretože každá dovolenka je často spojená so zraneniami, odreninami a reznými ranami, v dôsledku ktorých môžete nielen „chytiť“ infekciu, ale aj veľa krvi.

Pre prvú pomoc budete potrebovať:

• Antiseptiká: peroxid vodíka (nielen že zabíja takmer všetky patogénne mikroorganizmy, ale pomáha aj zastaviť krvácanie), jód alebo brilantná zeleň (najúčinnejšia pri liečbe plytkých odrenín a rezných rán). Tieto lieky je možné zakúpiť vo forme fixky, ktorá je veľmi vhodná na prepravu a použitie.
• Sterilný obväz , s ktorým môžete nielen ošetriť povrch rany, ale v prípade potreby aj priložiť obväz.
• Sterilná omietka , ktorý ochráni malé poškodené oblasti epidermis pred infekciou. Je lepšie mať niekoľko možností pre záplaty rôznych veľkostí.
• Záchranár masti podpora rýchleho hojenia rán.

Lieky na prechladnutie

Prechladnutie vás môže zaskočiť uprostred dovolenky aj v tých najhorúcejších krajinách. Preto je lepšie hrať na istotu a vziať si so sebou finančné prostriedky, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s kašľom, bolesťami hrdla, nádchou a horúčkou.

Antivirotiká

• Pre dospelých: Groprinozín, Isoprinozín.
• Pre dieťa: Anaferon tablety alebo čapíky.

Antitusiká

Ambroxol a Lazolvan v tabletách pre dospelých a sirup pre deti.

Majte však na pamäti, že mnohé lieky proti kašľu obsahujú látky, ktoré potláčajú centrá kašľa v mozgu a môžu sa stať surovinou na výrobu liekov, a preto je vo väčšine krajín sveta zakázané prevážať ich cez hranice. Pre nešpecialistu je ťažké podľa účinnej látky určiť, či môže byť transportovaná alebo nie. Preto radšej neriskujte a pred cestou sa oboznámte so zoznamom liekov a účinných látok, ktoré nie je možné prepraviť cez hranice.

Pri ceste na výlet je potrebné doplniť kufor s liekmi. Na ceste a počas odpočinku sa môže stať čokoľvek a príznaky choroby by ste mali rýchlo zastaviť. Nižšie je uvedený úplný zoznam liekov na mori, nemôžete si kúpiť všetko, ale musíte vziať jedného zástupcu skupiny.

Pravidlá turistickej lekárničky

Pri zostavovaní kufríka na lieky je potrebné zvážiť niekoľko faktorov. Kritériá, ktoré určujú zloženie lekárničky na dovolenku:

1. Lieková forma. Na mori si vezmite tabletky, sirupy, masti, krémy, prášky. Tekuté a gélovité látky musia byť v nádobách s tesne priliehajúcimi viečkami. Namiesto načatých pľuzgierov vložte do lekárničky celé, na ktorých je jasne viditeľný názov lieku. Ak cestujete s malým dieťaťom, je lepšie podávať tekuté formy lieku.
2. Cestovateľská krajina. Analyzujte epidemiologickú situáciu v oblasti, ktorú sa chystáte navštíviť. Ak je pre vás kuchyňa v krajine cestovania neznáma, hrozí veľké riziko chytenia črevnej infekcie, uštipnutie hmyzom či zvieratami, do lekárničky na mori vložte vhodné lieky.
3. Typ cestovania. Tu vyvstáva otázka kinetózy v doprave. Ak niektorý z turistov ochorie v aute, lietadle, vlaku, lodi, určite si v lekárničke na dovolenku odložte špeciálne tablety.
4. Zoznam účastníkov. O kompletnosti lekárničky na mori rozhoduje prítomnosť detí, tehotných žien, starších mužov a žien, ľudí s chronickými ochoreniami.

Keď zhromaždíte všetky lieky, musíte ich správne zložiť. Najprv sa uistite, že majú normálny dátum spotreby. V lekárničke bude veľa liekov, takže pre cudzincov si uschovajte návod alebo napíšte krátku poznámku o dávkach a spôsoboch podávania. Prečítajte si podmienky skladovania. Sviečky sa napríklad začínajú topiť pri teplotách nad +25 °C. Berte lieky na predpis s rezervou (môžu byť dovezené do iných krajín s očakávaním troch mesiacov prijatia). Najprv vložte lieky, ktoré účastníci zájazdu neustále potrebujú, a potom všetky ostatné.

Zoznam liekov na cestu

Vezmite si na dovolenku iba tie lieky, na ktoré nemáte vy a ostatní turisti žiadne kontraindikácie, nežiaduce reakcie. Ak majú cestujúci chronické ochorenia, vezmite si lieky, ktoré vám pomôžu zmierniť symptómy, keď prepuknú. Vaša lekárnička na mori bude vyzerať takto:

• lieky, ktoré sa majú užívať každý deň;
• všeobecné prípravy „na všetky príležitosti“;
• lieky potrebné na možnú exacerbáciu chronických ochorení.

Antipyretiká, lieky proti bolesti a spazmolytiká

Ak telesná teplota stúpla nad 38 ° C, je potrebné užívať akýkoľvek liek na báze paracetamolu a ibuprofénu (aktívne zložky). Dospelý môže užívať tabletky, dieťaťu je lepšie podávať sirup. Mali by sa užívať symptomaticky. Obchodné názvy liekov, ktoré by sa mali vložiť do lekárničky na dovolenku:

• ibufen;
• Nurofen;
• ibuprofén;
• paracetamol;
• Ibuklin;
• Efferalgan;
• Cefekon;
• Panadol.

V lekárničke k moru potrebujete mať jeden druh lieku na báze paracetamolu a ibuprofénu. Tiež zmierňujú bolesti hlavy, svalov, zubov. V kufri s liekmi na more by mali byť aj také lieky:

• spazmolytiká: No-shpa, Baralgin, Tempalgin, Spazmolgon, Plantex (zmierňuje črevné kŕče u detí);
• lieky proti bolesti: Analgin, Nise (nesteroidné protizápalové liečivo), Diclofenac, Nalgezin (na bolesť pohybového aparátu), Movalis, Ketanov (na veľmi silnú bolesť, predáva sa na lekársky predpis).

Antialergické

Aj keď turisti nikdy nemali alergiu, na dovolenke na mori je potrebné brať antihistaminiká, najmä pri cestách do zahraničia. Overené lieky:

• pre dieťa: Fenistil, Zirtek, Suprastin, Cetrin, Claritin;
• pre dospelých: Loratadin, Tsetrin, Telfast, Zodak, Tavegil;
• masť / krém / gél na vonkajšie použitie: Gistan, Ketopin, Prednizolónová masť (hormonálna), Skin-Cap, Fenistil;
• očné kvapky: Opatanol, Allergodil, Kromoheksal.

Lieky na prechladnutie

V prípade angíny, faryngitídy, nádchy, slzenia v lekárničke na mori je potrebné mať lieky, ktoré zmierňujú príznaky. Tie obsahujú:

• prostriedky na bolesť v krku: Faringosept, Falimint, Strepsils, Septolete, Yoks, Ingalipt;
• prášky na báze paracetamolu: Coldrex, TeraFlu;
• vazokonstrikčné kvapky v nose, ktoré zmierňujú preťaženie: Pinosol, Vibrocil, Noxprey;
• soľné roztoky: Aquamaris, Humer, Salin, normálny fyziologický roztok.

Prostriedky na ošetrovanie rán

Ak turista poškodil pokožku, musí zranenie ošetriť antiseptikom. V lekárničke na dovolenku by mal byť peroxid vodíka 3%, chlórhexidín, vodný roztok furacilínu alebo miramistínu. Iba okraje povrchu rany sú mazané jódom alebo brilantnou zelenou. Na dovolenku na mori je veľmi vhodné vziať si so sebou antiseptické spreje: Panthenol, Octenisept, Ioddicerin. Po ošetrení je možné na ranu aplikovať akúkoľvek masť na hojenie rán z lekárničky: Levomekol, Solcoseryl, Baneocin, Bepanten-plus.

Očné kvapky a masti

Na dovolenke na mori sa riziko zápalu spojiviek mnohonásobne zvyšuje. Ak chcete odstrániť nepríjemné príznaky v súprave prvej pomoci, musíte použiť nasledujúce lieky:

• masti: Hydrokortizón, Tetracyklín, Tobrex (existujú aj kvapky), Levomekol;
• kvapky: Oftalmoferon, Albucid, Floksal.

Pri poruchách trávenia, hnačke a zvracaní

Veľmi často sa počas dovolenky na mori objavuje syndróm dráždivého čreva, akútna enterokolitída (otrava) - jedlo, alkohol, chemikálie. Nižšie sú uvedené lieky, ktoré musíte užívať v opísanom poradí:

• manganistan draselný (manganistan draselný) - potrebný pre roztok, ktorý sa používa na umývanie žalúdka počas zvracania (nemožno použiť na vredy a krvácanie z gastrointestinálneho traktu);
• adsorbenty pre lekárničku na mori: čierne alebo biele uhlie, Enterosgel, Sorbeks, Smecta, Polyphepan;
• perorálny rehydratačný roztok: Regidron, Hydrovit, Humana Electrolyte;
• tablety a sirupy na hnačku: Nifuroxazid, Loperamid, Enterofuril, Ftalazol;
• prípravky na normalizáciu mikroflóry: Linex, Bifidumbacterin, Acipol;
• produkty s enzýmami: Mezim, Festal.

Pomoc pri popálenine

Škodlivým účinkom slnka je lepšie predchádzať od samého začiatku – pred odchodom k moru sa preto namažte opaľovacím krémom s SPF 20 a vyšším. Pri tepelnom poškodení pokožky je potrebné vziať si na dovolenku z lekárničky akúkoľvek masť alebo sprej na báze dexpanthenolu (Panthenol, Bepanthen, D-Panthenol). Môžete použiť hydrokortizónovú masť, Actovegin. Ak popálenie nie je spôsobené slnečnými lúčmi (vriaca voda, uštipnutie medúzou), užite aerosól Olazol, masť Radevit. S opatrnosťou by sa mali používať na sliznicu, s poškodením jazyka, očí.

Lieky na kinetózu

Najúčinnejším liekom na kinetózu, ktorá by mala byť na mori v lekárničke, sú tablety dimenhydrinátu (Dramina). Ak ich nemôžete užívať (a mnohé lieky sú zakázané pre deti a počas tehotenstva), vyberte si iný liek:

• Avia-Sea je homeopatický liek, ktorý zvyšuje odolnosť vestibulárneho aparátu voči kinetickým vplyvom;
• Kokkulin - tablety, ktoré zabraňujú a odstraňujú príznaky, ktoré sa vyskytujú počas kinetózy;
• Corvalment - mentolové tablety, ktoré zabraňujú zvracaniu;
• Bonin je antiemetikum, ktoré blokuje receptory (pre svoj dlhodobý účinok si zaslúži byť v lekárničke).

Širokospektrálne antibiotiká

Vaša dovolenková cestovná súprava by mala obsahovať antimikrobiálne látky, ktoré zabíjajú väčšinu bežných baktérií. Predpísané sú v závažných prípadoch - s neodbytnou hnačkou, vracaním, infekčnými procesmi horných a dolných dýchacích ciest, plnými vážnych komplikácií. Vložte jedno alebo dve širokospektrálne antibiotiká (medzinárodné názvy) do vašej lekárničky:

• azitromycín;
• amoxicilín;
• ciprofloxacín;
• tetracyklín;
• Levomycetin.

Leto, dovolenka, oddych – to sú vždy prázdniny. Nechcete byť zatienení nepríjemnými maličkosťami? Existuje cesta von - naplánujte si cestu a pripravte si cestovnú lekárničku vopred!

Niekto, samozrejme, bezstarostne mávol rukou a niekto sa zásobil tabletkami - z každého problému na liek. Obe sú extrémy. Ďaleko od domova, na cestách je viac ako inokedy dôležitý rozumný prístup.

Životne dôležité je minimum liekov!

• V odľahlých rajoch často nie sú kiosky lekární.
• V mnohých krajinách nie je možné kúpiť ani obyčajný aspirín bez lekárskeho predpisu.
• Môže nastať situácia, že nemôžete nájsť liek, ktorý je vám dobre známy: možno nie je v predaji alebo môže mať úplne iný názov.

AKO OPTIMÁLNE ZLOŽIŤ CESTOVNÚ LIEČBIČKU?

• Lekárnička sa zbiera podľa podnebia a ročného obdobia (najčastejšie na základe domácej lekárničky).
• Ľudia s chronickými ochoreniami by sa mali zásobiť liekmi, ktoré pravidelne užívajú, najlepšie do budúcnosti – pre prípad straty.
• Počas rodinnej dovolenky by mali byť v lekárničke detské lieky (vrátane lieku na kinetózu - DRAMINA, SIEL).
• Cestovanie sa spravidla zaobíde bez choroby, no pre každý prípad sa treba pripraviť na možné problémy. A aby bola lekárnička čo najľahšia, starostlivo vyberajte lieky – podľa charakteru ich účinku.

1. Lieky proti bolesti

Na zníženie bolesti a rizika prechladnutia, rýchle prispôsobenie sa novému miestu, zlepšenie trávenia, prevencia „žilových problémov“ pri mnohohodinovom sedení v autobuse či lietadle, na urýchlenie hojenia rán, s pomliaždeninami a výronmi - WOBENZIM (komplex príprava 5 akcií).

Pri bolestiach hlavy, zubov a ako antipyretiká - PENTALGIN, NUROFEN ULTRAKAP, NIMULID LD (jazykové tablety, ktoré nie je potrebné zapiť vodou). Pre deti: PANADOL sirup, suspenzia NUROFEN, PARACETAMOL, CEFECON D (ako antipyretikum a liek na bolesti hlavy a zubov, bolesti pri úrazoch, popáleniny a bolesti svalov).

2. LIEKY PROTI NAchladnutiu

Pri bolestiach hrdla pre dospelých a deti - BIOPAROX, HEXORAL, SEPTOLET NEO (citrónové, čerešňové, jablkové pastilky).
S nádchou - kvapky TIZIN, XIMELIN.
Na zmiernenie príznakov prechladnutia - prášky TERAFLU EXTRATAB, FERVEX.
Pri otitíde (zápale stredného ucha) pre deti a dospelých - OTIPAX.
Pre deti - GERBION (na kašeľ), AGRI / ANTIGRIPPIN (na odstránenie symptomatických akútnych respiračných infekcií a prechladnutí), CEFECON D (antipyretikum).

3. GASTROINTESTINÁLNE PROSTRIEDKY

V prípade otravy - adsorbenty SMEKTA, FILTRUM-STI.
Poruchy tráviaceho traktu zo zmien vody a neobvyklého jedla - LOPERAMID (pár kapsúl), IMODIUM.
Ďalšie prostriedky na cestovateľskú hnačku - HILAK, BAKTISUPTIL; v naliehavých prípadoch - ENTEROL (infekčná hnačka).
S dysbakteriózou - LINEX, BIFIFORM.
Pri kŕčoch v črevách, v oblasti pečene, obličiek, pri bolestivej menštruácii - NO-SHPA (drotaverín).
Pri pálení záhy - GEVISKON (pálenie záhy, kyslá eruktácia), RENNIE.
Po zneužívaní kávy, alkoholu, nikotínu - MAALOX.
Na normalizáciu trávenia - MEZIM FORTE (odstraňuje ťažkosti v žalúdku pri prejedaní), CREON, ESPUMIZAN (odstraňuje koliku a nadúvanie).
Laxatíva - REGULAX, GUTTALAX, FORLAX.
Pre deti - ENTEROL (na liečbu a prevenciu dysbakteriózy a hnačky).

4. Z ALERGICKEJ REAKCIE

Alergická reakcia sa môže objaviť aj u tých ľudí, ktorí alergiou netrpia – počas pobytu v novej oblasti. Pre každý prípad si pripravte jedno z antihistaminík - FENISTIL (kvapky, gél), sirup CLARITIN, tablety TELFAST, ZIRTEK (kvapky, tablety), KESTIN.
Rovnaké prostriedky zabránia problémom po uštipnutí hmyzom (osy, včely).
Pre deti - ERIUS sirup.

5. PRODUKTY NA EXTERNÉ POUŽITIE

Po bodnutí hmyzom - PSILO-BALZAM (vrátane popálenín rastlinami), FENISTIL gél.
Na ošetrenie spálenín, odrenín, škrabancov pre deti a dospelých - masť alebo krém PANTHENOL D; ako možnosť na ošetrenie popálenín akéhokoľvek pôvodu - BEPANTEN krém, FENISTIL gél, PANTHENOL aerosól, RESCUER balzam, OLAZOL aerosól.
Na modriny, modriny - LIOTON, FASTUM gel.
S cestovateľským syndrómom (ťažkosť a bolesť v nohách) - LIOTON 1000.
Na rýchlu dezinfekciu rúk (bez vody, mydla a obrúskov!) - SANITEL antiseptický gél na alkoholovej báze s vitamínovými doplnkami.
Na dezinfekciu pokožky pri ranách, rezných ranách, odreninách, plienkových vyrážkach, pustulóznych ochoreniach, akné, stomatitíde - BETADIN masť a vonkajší roztok (antiseptikum na vonkajšie použitie so širokým spektrom účinku).

* Okrem liekov si do lekárničky určite dajte okuliare a iné ochranné prostriedky proti spáleniu od slnka, tonometer, teplomer, brilantnú zeleň, jód, náplasti, obväzy (obväzy).

Turistov, ktorí sa ocitnú v cudzej krajine, väčšinou premôže túžba ochutnať exotickú kuchyňu. Toto je jedna z hlavných príčin porúch trávenia.

Ak jedlo nebolo prvou čerstvosťou, potom sa k LOPERAMIDU bude musieť pridať jedna tableta TETRACYKLÍNU. Deti do 8 rokov nesmú užívať tetracyklín – pre ne je vhodný NIFUROXAZIDE.

Nezvyčajne korenené alebo mastné jedlá môžu vyvolať pocit nepohodlia a ťažkosti v žalúdku. V prvých dňoch pobytu sa preto držte tohto pravidla: neobvyklé jedlá by nemali tvoriť viac ako štvrtinu stravy. Využite enzýmové prípravky na zlepšenie trávenia.

Pri odpočinku v Afrike, Ázii, na Blízkom a Strednom východe používajte vodu v plastových fľašiach, a to aj na čistenie zubov a umývanie tváre. To pomôže vyhnúť sa problémom s črevami.

Ak plánujete výlety a turistiku, pripravte si pohodlnú obuv (radšej nie novú, aby nevznikli kurie oká a odieranie). Topánky by mali byť uzavreté - aby bola noha zafixovaná (šľapky nie sú v tomto smere vhodné).
Neriskujte zbytočne – vyhnete sa zápalom a bolestiam svalov, vykĺbeniam, pomliaždeninám a vyvrtnutiam. Snažte sa nedvíhať činky, nezneužívať aktívne formy rekreácie a ešte viac sa po prvýkrát vyskúšať v extrémnych športoch. Pri športovej záťaži by bolo fajn previazať kĺby – ak je to vaša „slabá stránka“.

Každý si dobre uvedomuje všetky svoje vredy. Uistite sa teda, že počas odpočinku vás nebudú rušiť.

Pred užitím akéhokoľvek lieku si určite prečítajte príbalový leták a všimnite si informácie o dávkovaní, kontraindikáciách a vedľajších účinkoch.

Relax s mysľou a skvelou náladou! Pekné prázdniny!

Aké lieky si vziať so sebou na dovolenku? Lekárnička na mori s dieťaťom: zoznam liekov. Výhradne pre webovú stránku

Na dovolenku, najmä do zahraničia, si zodpovední ľudia vždy so sebou berú cestovateľskú mini lekárničku. Cez prázdniny sa, samozrejme, nikomu nechce ochorieť, no stať sa môže všeličo, najmä s deťmi. Nie je možné byť pripravený na akúkoľvek situáciu, ale bude oveľa jednoduchšie vyrovnať sa s chorobou, ak budú po ruke potrebné a známe lieky.

Prečo brať lieky k moru? V už aj tak preplnenom kufri totiž zaberú veľa miesta. Bohužiaľ, v neznámom meste nie je vždy možné rýchlo sa zorientovať a nájsť lekáreň, ktorá bude predávať všetky potrebné lieky. Mnohé lieky sú v iných krajinách predražené.

Väčšina liekov sa predáva na lekársky predpis a aj keď bez neho, návod na použitie bude v cudzom jazyku, čo skomplikuje proces užívania liekov. Môže sa stať, že v noci sú potrebné lieky a v blízkosti nie sú žiadne 24-hodinové lekárne. To všetko vás núti premýšľať o zozname potrebných liekov na mori vopred.

Ako si zbaliť lekárničku na cestu? Zoznam základných liekov závisí od toho, či jete s deťmi alebo nie, ako aj od toho, či máte nejaké chronické ochorenia. Nižšie nájdete informácie o najbežnejších generických liekoch, ktoré môžu dospelí a deti potrebovať počas cestovania.

Aké lieky si vziať so sebou k moru

Lieky na črevné poruchy a bolesti žalúdka

Akákoľvek cesta k moru je zmena klímy, výživy, vody, aklimatizácia, rotavírusy, takže problémy s tráviacim traktom na mori sú najčastejšie ochorenia. Pri prvom náznaku poruchy čriev môžete použiť prostriedky ako napr Enterol alebo Smecta(na hnačku) Polysorb alebo Enterosgel(sorbenty používané pri otravách, na prevenciu rotavírusov, na hnačku), Enterofuril(s ťažkou otravou), Almagel A No-shpa(pri bolestiach žalúdka) Regidron(aby sa zabránilo dehydratácii) Mezim alebo Espumizan(z nadúvania). Ako sa vyhnúť infekcii rotavírusom na mori, prečítajte si.

Antipyretiká a lieky proti bolesti

Druhým najčastejším ochorením, ktoré sa často vyskytuje na dovolenke na mori, je zvýšenie telesnej teploty z rôznych dôvodov: SARS, úpal, črevné poruchy atď. Ako antipyretikum a liek proti bolesti je lepšie užívať lieky ako napr. Efferalgan alebo Nurofen . Dospelí si môžu navyše vziať niečo silnejšie pre seba, napr. Nimesil. Užitočné pri bolestiach hlavy Citramon. Pamätajte, že teplota by sa mala znížiť po značke 38,5 stupňov. Nezabudnite na teplomer.

Antivirotiká

V dôsledku klimatických zmien, nadmerného vystavovania sa moru a návštev preľudnených miest sa často stáva, že počas prázdnin ochoriete na akútne respiračné infekcie alebo SARS. Ako liek na prechladnutie si môžete vziať so sebou univerzálne antivirotikum Arbidol alebo Anaferon, dospelí - pár vrecúšok Coldrex alebo Theraflu. Po nadmernej konzumácii studených nápojov a v lete tak obľúbených zmrzlín môžu prísť vhod pastilky na bolesť hrdla - Lizobakt alebo Faryngosept Môžu sa podávať dospelým aj deťom.

Antihistaminiká

Alergická reakcia na dovolenke je tiež, žiaľ, veľmi častým javom. Alergie sa môžu vyskytnúť pri konzumácii exotických potravín a alkoholu, po uštipnutí hmyzom, používaní kozmetiky atď. Odporúčame vziať si so sebou na dovolenku Zyrtec, Zodak alebo Fenistil, nespôsobujú ospalosť a rýchlo zmierňujú opuch a svrbenie, môžu sa podávať deťom. Pre tých, ktorí majú radi drogy v tabletách, je vhodný Suprastin.

Opaľovacie krémy a opaľovacie krémy

Aby ste sa nemuseli liečiť zo spáleniny, je dôležité nielen, ale aj vziať si na dovolenku opaľovací krém. Je lepšie brať univerzálne krémy s vysokým indexom SPF (30-50). Neblokujú UV lúče, takže sa stále opálite, no nespálite sa. Je však lepšie vziať si nápravu aj na dovolenku. Najbežnejšie je panthenol vo forme spreja. Nielenže dobre lieči popáleniny, zmierňuje zápaly, ale tiež podporuje rýchlu regeneráciu pokožky. Z mastí na pokožku si môžete vziať aj so sebou Bepanthen alebo Záchranár.

Širokospektrálne antibiotiká

Antibiotiká sa používajú pri bakteriálnych infekciách a len podľa predpisu lekára. Ale na dovolenke sa môže stať čokoľvek (podchladenie, zhoršenie chronickej infekcie), preto sa odporúča dať si do lekárničky na cesty antibakteriálne látky. Navyše v cudzej krajine si ich bez lekárskeho predpisu pravdepodobne nekúpite. Najuniverzálnejšie antibiotiká sú Amoxiclav(alebo ekvivalenty) a Suma sumárum(Azitromycín). Hlavná vec je dodržiavať dávkovanie a neprerušovať priebeh užívania liekov, aj keď sa cítite lepšie.

Kvapky a spreje do nosa

Upchatý nos sa zvyčajne vyskytuje na pozadí prechladnutia alebo alergickej reakcie, preto je nevyhnutné užívať vazokonstrikčné nosové kvapky na dovolenke (napr. Vibrocil), kvapky na výplach nosa ( Aquamaris) a pre každý prípad, v prípade bakteriologickej infekcie, antibiotické kvapky ( Isofra alebo Polydex). Vazokonstrikčné lieky sú tiež užitočné počas letu lietadlom na prevenciu tubootitídy. Predpisujú sa aj pri otitis na zníženie opuchu sluchovej trubice.

Ušné a očné kvapky

Pomoc pri bolestiach ucha na dovolenke Otipax, ale môže sa použiť len pri absencii perforácie ušného bubienka. Na dovolenke je tiež vysoká pravdepodobnosť zápalu spojiviek v dôsledku špinavých rúk a vniknutia morskej vody do očí, ktoré nie sú vždy čisté. Očné kvapky sú vhodné na prevenciu a liečbu zápalu spojiviek. Tobrex.

Repelenty proti hmyzu

V teplých krajinách je veľké množstvo hmyzu, ktorý môže zvyšok pokaziť nekonečným svrbením a opuchom po uhryznutí. Aby ste predišli útokom hmyzu, určite si na dovolenku vezmite špeciálne prípravky proti hmyzu. V predaji je obrovské množstvo gélov a sprejov z hmyzu pre každú peňaženku: Mosquill, Mosquitek Vyberte si formu, ktorá vám vyhovuje, najlepšie univerzálnu, aby vyhovovala dospelým aj deťom. Uhryznutie hmyzom môžete liečiť gélom Fenistil.

Lieky na kinetózu

Mnoho ľudí trpí porušením alebo oslabením vestibulárneho aparátu, v súvislosti s ktorým ochorejú počas jazdy autom, člnkom na lodi alebo na kolotoči. Preto by bolo fajn vziať si so sebou na dovolenku napríklad liek na kinetózu a nevoľnosť, Dramina.

Antiseptiká na ošetrenie rán

Z antiseptických a antibakteriálnych látok je najjednoduchšie vziať si so sebou fľašu Miramistina s dávkovačom. Jedná sa o univerzálny liek, ktorý možno použiť na ošetrenie akýchkoľvek rán, hrdla, nosa, očí, genitálií v prípade choroby. Používa sa aj v detstve. Náplasti, obväz, brilantná zelená v ceruzke tiež prídu vhod.

Užívajte len tie lieky, o ktorých užívaní nepochybujete a pri ktorých nemáte vy ani vaše deti žiadne kontraindikácie. Dovolenka na neznámom mieste nie je najlepší čas na experimentovanie. Pri zbere liekov na mori podľa zoznamu si nezabudnite skontrolovať dátumy spotreby liekov.

Ak je to možné, všetky lieky sú najlepšie vo forme tabliet alebo prášku. Lieky starostlivo zabaľte, aby počas prepravy nevytiekli alebo sa nerozbili. Vezmite si len to, čo si nevyžaduje špeciálny režim skladovania (napríklad v chladničke).

Nie je potrebné brať so sebou 10 balení z každého lieku, pri krátkodobom užívaní stačia 1-2 blistre. Pri užívaní tohto alebo toho lieku postupujte podľa pokynov, neprekračujte ani neznižujte požadované dávkovanie. V prítomnosti chronických ochorení si nezabudnite vziať so sebou všetky lieky, ktoré osobne potrebujete. Uistite sa, že ich máte dostatok aj s rezervou (v prípade meškania letu alebo iných okolností).