Ako odstrániť bolesť počas menštruácie. Fyzickú námahu a žiadny stres

Obsah

Mierna bolesť bolesti je zaznamenaná vo významnom množstve žien, čo je normou. Syndróm bolesti však môže líšiť inú intenzitu. V niektorých prípadoch je potrebné znížiť bolesť počas menštruácie.

Príčiny silnej bolesti počas menštruácie

Bolesť sa vyskytuje častejšie od nepríjemných žien kvôli anatomickým vlastnostiam maternice. Ak je syndróm bolesti sprevádzaný závraty, hnačkou, vracaním a vedie k zdravotným postihnutím, hovoriť o algoménii. Patologické symptómy označujú poruchy v rôznych organizkových systémoch.

Pozor! Identifikácia a liečba hlavnej choroby, ktorá vedie k výskytu bolesti počas menštruácie, znižuje ich intenzitu.

Menštruačné poruchy sú bolesti počas kritických dní. Podľa štatistík, asi 10% žien pociťuje intenzívne bolestivé bolesti počas menštruácie, ktoré sa dajú znížiť tým, že užívate proti bolesti.

Syndróm bolesti sa môže vyskytnúť 12 hodín pred ďalšou menštruáciou a pokračovať niekoľko dní. Niekedy sa bolesť pohybuje do oblasti močového mechúra, pásu, konečníka. Trvalé očakávanie nepohodlie vedie k porušeniu psycho-emocionálnej povahy, nespavosti, depresie a alarmu.

Ak je Algomenoria neznesiteľná, bolesť nevyžaduje zmiernenie liekov. Gynekológovia zdôrazňujú, že počiatočný stupeň algomenónie v priebehu času ide do ťažšieho. Preto v prítomnosti syndrómu bolesti počas kritických dní je potrebné vykonať vhodné vyšetrenie.

Pozor! Po pôrode sú menšie bolesti často vyškolené nezávisle.

Ak má syndróm bolesti priemernú závažnosť, pozorovali sa aj nasledujúce sprievodné príznaky:

• nevoľnosť;
• Študentové močenie;
• chills;
• celková slabosť.

Žena môže mať zníženie pracovnej kapacity. Je možné znížiť bolesť prostredníctvom predbežnej skúšky a korekcie lieku.

Ak má algóm vážny stupeň, mdloby, zvýšenie teploty, vracanie. Žena stráca výkon. Typicky je patológia spojená so zápalovým procesom alebo vrodenými anomáliami na rozvoj genitálnych orgánov.

Funkčná dysmenorea

Primárne Algomenorrhea (Dysmenorea) sa vyskytuje po nástupe prvej menštruácie po dobu 3 rokov. Bolo zistené, že patológia je charakteristická pre emocionálne nestabilných zástupcov, ktorí majú asténovú postavu. Často sa pMS dopĺňajú.

Primárna dysmenorea obsahuje nasledujúce typy:

1. Adrenergné.Hormonálny systém zlyhá, je spôsobený zvýšením dopamínu, norepinefrínu, adrenalínu. Medzi príznaky, intenzívne bolesti hlavy, zápcha, nárast teploty, nespavosť, kožná bledosť, rýchle srdcové mäso sa rozlišujú.
2. Parasympatický. V spinálnej tekutine existuje zvýšenie koncentrácie serotonínu. To spôsobuje zníženie telesnej teploty, srdcovej frekvencie, vzhľad hnačky, opuchy, zisk telesnej hmotnosti.

Primárna Algomenorrhea je dôsledkom týchto patológií: \\ t

• dyplázia spojivového tkaniva (súvisiace poruchy funkcie GTS, skolióza, plochá plocha, nadmerná flexibilita kĺbov);
• neurologické poruchy (zníženie bolestivej prahovej hodnoty, psychózy, emocionálnej nestability, zmena vnímania bolesti);
• nedostatočná rozvinutá, turbidita a malformácie.

So anomáliách telies maternice sa bráni odlev menštruačného výtoku. Zmluvná činnosť sa zvyšuje, provokujúca bolesť.

Získaná dysmenorea

Sekundárne Algenyarius sa vyskytuje pri narodení žien alebo zástupcov slabého pohlavia po 30 rokoch. Toto porušenie sa vyskytuje približne každá 3 žena a často sa vyskytuje v strednej alebo ťažkej forme. Typicky sa syndróm bolesti kombinuje s bohatými krvavými výbojmi.

V závislosti od prevahy charakteristických znakov sa rozlišuje niekoľko hlavných skupín:

• nadúvanie, ikot, nevoľnosť alebo vracanie (vegetatívne symptómy);
• necitlivosť rúk alebo nôh, rýchle srdce, závraty, mdloby (rastlinné vaskulárne prejavy);
• zvýšenie podráždenosti, depresie, porušenie vnímania pachov alebo chuti (psycho-emocionálne poruchy);
• koža svrbenie, bolesť kĺbov, slabosť (poruchy endokrinnej výmeny).

DÔLEŽITÉ! Vznik symptómov závisí od charakteristík histórie pacienta.

Často sú ženy s nadobudnutými algoromoreanmi pozorované s bolesťou počas sexuálneho kontaktu, ktoré môžu byť spôsobené nasledujúcimi patológiami:

• zápal;
• proces priľnavosti;
• benígne alebo malígne nádory;
• kŕčové žily;
• panvová neuritída;
• endometrióza.

Špecialisti zavolajú nasledujúce faktory provokujúce vzhľad bolesti počas menštruácie:

• pomocou námorníctva;
• Časté intrauterinné manipulácie, potraty, čo vedie k deformácii jazvy tkanív;
• postpartum komplikácie;
• prepracovanie, stres.

DÔLEŽITÉ! Na zníženie výrazného nepohodlia počas menštruácie sa terapia nezníži ani toľko na anestéziu, koľko hľadať a eliminovať príčiny patologického stavu.

Ako sa zbaviť bolesti počas menštruácie

Aby sa znížila intenzita bolesti, ku ktorým došlo počas menštruácie, sa používajú rôzne spôsoby liečiv a ne-drogovej terapie. Nástroje z bolesti počas menštruácie zahŕňajú:

1. Sedatíva.S prejavmi neuropsychiatrickej povahy, renagnáriá, tablety valeriánov, trioxazín sú predpísané.
2. NSAID. Lieky majú výraznú akciu a sú reprezentované takýmito liekmi ako Ibuprofen, Ketanov a Naz.
3. Spazmolytiku. Je možné znížiť bolesť, ktorá sa vyskytuje počas menštruácie pomocou ale-shopu, SPASGUAN, Papaverine.
4. Variť. Antikoncepčné tablety sú často predpísané primárnou almomaniou.
5. Prírodné progestíny. Táto skupina liečiva zahŕňa analóg progesterónu - Duphaston.
6. Vitamínové a minerálne komplexy. S laboratórium potvrdený deficit vitamínov, stopových prvkov a makropalánov lekár predpíše vhodné lieky.

DÔLEŽITÉ! Aby ste znížili bolesť počas menštruácie, musíte navštíviť lekára prejsť prieskum a vymenovanie vhodnej liečby.

Ako znížiť bolesť počas menštruácie bez piluliek

Existuje niekoľko základných spôsobov, ktoré umožňujú počas kritických dní znížiť syndróm bolesti.

Cvičenia z bolesti počas menštruácie

Je známe, že počas menštruácie neodporúčajú intenzívne športy. Niektoré cvičenia však pomáhajú s bolesťou brucha počas menštruácie.

V prvej folikulárnej fáze cyklu môžete zapojiť do jogy, teloflex, v ktorom je zaznamenaná vnútorná masáž malých panvových orgánov. Vytvorené rozptyľovanie adhézií sa stimuluje dozrievanie vajec.

Masáž

Zníženie nepohodlie je možné pomocou spoločnej a bodovej masáže. Pri absencii možnosti vykonávania terapeutických relácií pred menštruáciou môžete nezávisle masáž dolného chrbta s Kuznetsovovým applicatorom.

Ľudové opravné prostriedky na bolesť počas menštruácie

Finančné prostriedky tradičnej medicíny sa používajú ako pomocný spôsob na zníženie závažnosti syndrómu bolesti. Gynekológovia odporúčajú použitie infúzií nasledujúcich liečivých rastlín:

• nijil root (2 umenie. L. Trikrát denne);
• (50 ml každú hodinu);
• zhromažďovanie zo zlata muža, rímsu trávy, chrbticu divokého, husacieho lapovania (1 SIP počas prvého dňa cyklu);
• listy jahôd (pol dňa).

Pozor! Pred použitím finančných prostriedkov ľudovej liečby je potrebné získať konzultáciu s odborníkom.

Aké produkty znižujú bolesť počas menštruácie

Použitie správnych potravín priaznivo ovplyvňuje všeobecný stav a umožňuje počas menštruácie znižovať nepohodlie. Pred výskytom kritických dní sa odporúčajú čerstvá zelenina a ovocie. Mastné jedlá, produkty múky, údené, by mali byť obmedzené alebo úplne vylúčené z ich stravy.

V deň, keď potrebujete piť aspoň 2 litre minerálnej vody. Dobrý účinok je vítaný s mincovňou, ktorá pomáha znižovať bolestivosť.

Ako ležať v menštruácii

Aby ste uľahčili bolesť, musíte ležať na boku, s ohnutým a utiahnutými smerom k hlavám. "Embryo predstavuje" umožňuje znížiť intenzitu bolesti.

Prevencia bolestivej menštruácie

Prevencia vyslovenej bolesti v menštruácii zahŕňa včasné preskúmanie a liečbu gynekologických patológií. V niektorých prípadoch sa môže vyžadovať konzultácia s ostatnými špecialistami. Treba pripomenúť, že do značnej miery stav ženy počas kritických dní je spôsobený svojím životným štýlom.

Keď je potrebné, aby ste sa poradili s lekárom

Napriek rozšírenému stanovisku, prítomnosť syndrómu bolesti počas menštruácie nie je vždy považovaná za normu. Žena musí konzultovať s lekárom a identifikovať príčinu malátnosti. Je to spôsobené rizikom progresie podkladového ochorenia a zvýšenej bolesti.

DÔLEŽITÉ! Vyžaduje sa okamžité návštevy lekára, ak je bolestivosť viesť k zníženiu alebo zdravotnému postihnutiu a významne ovplyvňuje kvalitu života pacienta.

Gynekológovia tvrdia, že bolesť nie je choroba, ale symptóm, ktorý indikuje rôzne patologické stavy, ktoré sa vyvíjajú v tele. Preto nemôže byť táto funkcia ignorovaná. Dysmenorea môže sprevádzať vážne ochorenia protistrany reprodukčného systému, ktoré často vedú k neplodnosti a iných komplikáciách.

Na zníženie závažnosti syndrómu bolesti nie je vždy potrebné použitie liekov. V niektorých prípadoch stačí nastaviť napájanie, fyzické zaťaženie a vlastný režim.

Záver

Na zníženie bolesti počas menštruácie je dôležité poznať príčinu malátnosti. Použitie liekov a spôsobov ľudovej terapie je vhodné po prieskume špecialistu.

Byť žena je dar osudu alebo testu? Mnohí zástupcovia krásnej polovici ľudstva sú dôverne naklonené k prvej možnosti. Možno títo optimisti sú jednoducho bezbolestne pravidelne, alebo im chýba niečo. Pretože ak si myslíte, že lekárske štatistiky sa každá druhá žena sťažuje na bolesť počas menštruácie, a nepríjemné pocity v tomto období vznikajú takmer všetko. Ale niektoré, vo všeobecnosti, tolerantné nepohodlie je jedna, a úprimná bolesť je úplne iná. Musím to vydržať a do akej miery? A ako uľahčiť bolesť počas menštruácie? Poďme nájsť odpovede, aby ste sa stále úprimne radovali vo vašej patriacej k krásnej podlahe.

Prečo je žalúdok počas menštruácie zranený? Príčiny bolestivej menštruácie
Keďže menštruácia, alebo, jednoducho povedané, menštruácia je potrebná časť menštruačného cyklu, potom teoreticky by nemala mať vedľajšie účinky. Telo jednoducho funguje v prirodzenom režime, v správny čas odmietol časť endometria s nevyhnutným krvácaním. Ale ako akýkoľvek tenký mechanizmus, menštruácia sú často sprevádzané porušením. A bolestivé pocity počas menštruácie - jedna z najbežnejších (podľa rôznych údajov trpí 70 až 80% žien vo veku 13 až 50). Bolesť počas menštruácie sa prejavuje v dolnej oblasti brucha, dáva mu dolnej časti chrbta, na chrbte a dokonca aj bedra sa môže šíriť. Nehovoriac o celkovom pocite slabosti a ochorenia.

Ale ak je všetko prirodzené, tak prečo je to zranené? Počas menštruácie existujú rôzne dôvody:

• vrodené patológie v štruktúre genitálií orgánov, spôsobe, ktorým odtok krvi dochádza s ťažkosťami;
  
• endometrióza (choroba makózy makózy);
  
• zápal v oblasti malých panvy, vyvolaný podľa pomypokávania, prevedených operácií alebo iných komplikácií;
  
• choroby endokrinného systému;
  
• nesprávna inštalovaná intrauterinová antikoncepcia (špirála);
  
• prepracovanie a nielen fyzické, ale aj psychologické;
  
• znížený prah bolesti ako individuálny majetok tela.
  

Samozrejme, tieto príznaky rôznych žien sa prejavujú rôznym stupňom. Určite povedzte gynekológa o vašich jednotlivých funkciách, ku ktorému potrebujete ísť, ak je silná bolesť trhaná počas každého mesiaca. Pretože prvé päť položiek zoznamu zoznamu je vážnym dôvodom návštevy lekára. Ale jedným alebo inými, bolestivými obdobiami nemožno tolerovať cez silu. Minimálne musíte nájsť príčinu bolesti. Ideálne - vyberte si primeraný nástroj na zmiernenie bolesti počas menštruácie.

Ako odstrániť bolesť počas menštruácie
Bolestivý mesačne získal oficiálny lekársky názov - Dysmenorea. Tento termín znamená nielen samotnú bolesť v spodnej časti brucha počas menštruácie, ale aj celé zložité súvisiace pocity: bolesť hlavy, závraty, telesná teplota, problémy s trávením a stoličkou, nevoľnosť, opuch a iné príznaky, vegetatívne a emocionálne. Približne 10% žien okolo sveta je tak trápené počas menštruácie, ktoré sa stáva zakázaným. Našťastie väčšina unikla tento osud a zažil len miernu bolesť počas menštruácie. Ak sa chcete zbaviť, táto liečba sa používa:

1. Protizápalová terapia s nesteroidnými liekmi, medzi ktorými aspirín, diklofenak, ibuprofén, kyselina mesiaca a niektoré ďalšie látky. Rýchlo sa vstrebávajú do krvi a zvyčajne sa prijímajú v prvých dňoch menštruácie. Hoci sú známe spôsoby, v ktorých sú takéto lieky prijaté pred menštruáciou.
   
2. Analgetiká, vrátane paracetamolu, dočasne odstrániť bolesť počas menštruácie.
   
3. Antispasmodika sa považujú za efektívnejšie na odstránenie bolesti počas menštruácie a bezpečnejšie. Ale-SHPA, nourofen a iné podobné lieky uľahčujú a jemne ovplyvňujú nervový systém a steny žalúdka.
   
4. Orálna antikoncepcia efektívne pomáhajú proti bolesti počas menštruácie, ale nie okamžite. Pri prijímaní podľa pokynov robia endometrín tenší, čo je dôvod, prečo zmizne bolestivosť.
   
5. Upokojujúce prostriedky pomôžu nielen trpieť, ale aj odstrániť bolesť počas menštruácie. Sedatíva, farmaceutické a prirodzené, znižujú príznaky, pokoj, pomoc pri zaspaní.
   

Samozrejme, ak je príčinou choroba, bude sa opakovať mesačne, až kým neodstránite skutočnú príčinu a lieky proti bolesti bude len tlmivo príznaky. V tomto prípade, bez lekárskej starostlivosti, je to nemožné, a samoobslužba je prísne zakázaná. Ale vo zvyšku situácií, keď žalúdok nebolí veľa a / alebo nie vždy, môžete sa pokúsiť rýchlo zmierniť bolesť počas obdobia doma

Ako uľahčiť bolesť počas menštruácie bez piluliek
Aby ste uľahčili bolesť počas obdobia doma, musíte byť schopní zaplatiť dostatočné množstvo času a aspoň minimálny súbor prírodnej medicíny na súprave prvého súpravy prvej pomoci. Vzhľadom k tomu, mnoho storočí prišli ženy s mnohými ľudovými metódami na zmiernenie bolesti počas menštruácie. Tu je niektoré z nich:

1. Upokojujúci bylinný čaj. Brew Mint, Melissa, Lipon a piť Tieto crazers v teple s prírodným medom. Okrem týchto univerzálnych prostriedkov fytoterapie je známe, že rastliny pomáhajú presne počas menštruácie. Toto je žihľada, duša, deväť, deväť, jahodový les, speert, yarrow, bitúnok, gusina, poľa Horsetail. Tieto rastliny v suchej forme sa predávajú v lekárňach. Môžete si vybrať jeden alebo zmiešaný medzi sebou tým, že sa jej bylinná zbierka dvoch alebo troch komponentov. Brewing Byliny v pomere 2 polievkových lyžíc zberu na 1 poháre vriacej vody. Musíte piť takéto crazers počas dní menštruácie niekoľkokrát denne.
   
2. Tepla Pomáha zmierniť bolesť počas menštruácie, ale len s primeraným použitím. To znamená, že nie je príliš horúce vyhrievané a vyhrievané utierky, ktoré sa vzťahujú na dolnú chrbát alebo brucho, ale v žiadnom prípade neohrievajte telo a zabrániť "saunu efektu". Mnoho žien odstráni menštruačnú bolesť pomáha vykurovaniu nôh suchého tepla alebo do kúpeľa.
   
3. Kúpeľňa Pôsobí žiadne horšie ako plnohodnotné otepľovanie. Je tiež možné striedať teplé a chladné kúpele na aktiváciu krvného obehu a odstránenie bolesti týmto spôsobom.
   
4. Samomasáž Ak chcete odstrániť bolesť počas menštruácie, by mala byť veľmi mäkká a jednoduchá. V skutočnosti je to pomalé ťahy brucha a bedrá dlane, ktoré ovplyvňujú nervové zakončenia a ohrieva teplé ruky. Odporúča sa ich vyrábať v smere hodinových ručičiek.
   
5. Jedlo Počas menštruácie a nielen - dôležitý faktor ovplyvňujúci blahobyt. Je bezpečné povedať, že odmietnutie ťažkých mastných a vyprážaných potravín uľahčuje menštruáciu. Okrem mastných a vyprážaných, menštruačných bolestí zlepšuje solené, údené a akútne potraviny, ako aj množstvo rafinovaných sladkostí. Namiesto toho sa snažte jesť kaše, zeleninu, ovocie a mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku. Piť čerstvé šťavy a dostatočnú vodu. Čaj a káva nie sú zakázané, ale nie sú žiaduce, pretože vzrušujú nervový systém a môžu zvýšiť bolesť, ale je to individuálne. Mimochodom, aj keď sa predpokladá, že počas menštruácie musíte jesť čokoládu, ale táto pochúťka môže tiež zvýšiť bolesť.
   
6. Relaxáciu. Tepelné a nízkokalorické potraviny prispievajú k relaxácii. Počas menštruácie mnohé ženy cítia túžbu ľahnúť si. Môžete to urobiť alebo si vziať pohodlnú pozíciu v mäkkej pohodlnej stoličke, ak to pomáha necítiť bolesť. Je však ešte efektívnejšie ležať na strane a vziať tzv. "Embryo predstavovať". V ňom je rehabilitačná kapacita tela obzvlášť silná a bolesť ustupuje rýchlejšie.
   
7. Gymnastika - Toto je súbor špeciálnych cvičení, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť počas menštruácie, alebo aspoň muflovať. Vyskúšanie jedného alebo viacerých z nich a vyberte príslušné:
   • Staňte sa na všetkých štyroch a spustite tvár nadol. Pomaly robte kruhový pohyb malej amplitúdy panvy v jednom, potom na druhú stranu.
     
   • Sadnite si v turečtine na plochom povrchu (na podlahe alebo tvrdom matraci) opatrne zdvihnite kolená ohýbaných nôh a znova otočiť. Opakovať niekoľkokrát.
     
   • Ležte na chrbte a dajte ruky pozdĺž tela. Ohnite nohy v kolenách a zdvihnite zadok nad podlahou. Držte takú pozíciu do troch účtov, potom jemne znižujte panvu späť do pôvodnej polohy.
     
   
8. Činnosť. Počas menštruácie väčšina žien nechce a / alebo nemôže viesť aktívnu aktivitu a mnohí úmyselne zakazujú zaťaženie. V skutočnosti, ľahký fyzický tréning alebo jednoducho mobilita nie je zakázaná a dokonca pomáha zmierniť bolesť. Okrem toho, ste rozptyľovaní vašimi skúsenosťami, jóga, pilates, bodyflex posilňuje hlboké svaly. Turistika vonku tiež pomáha zmierniť bolesť počas menštruácie.
   
9. Odmietnutie spálenia a kúpele. Vplyv ultrafialového materiálu na pláž alebo v soláriu, prehriatie tela je zakázané počas vnútorných zápalových procesov. Aj keď ste 100% istí, že bolesť menštruácie nie je spojená so zápalom, slnko a tepla môže zvýšiť krvácanie a podľa toho zvýšiť bolesť.
   
10. Škodlivé a užitočné návyky. Počas menštruácie kategoricky odmietajú alkoholické nápoje, ani veľmi silné. A je lepšie to urobiť niekoľko dní pred začiatkom menštruácie. A s cieľom nechať ujsť tento okamih, disciplinovaný menštruačným cyklom kalendára - to by malo byť váš užitočný zvyk a povinný "cheat fólie" pri návšteve gynekológa.
    

Mimochodom, je ďalšia, kardinálna metóda na odstránenie bolesti počas menštruácie. Faktom je, že mnohé dievčatá, v jeho mladosti, trpí menštruačnou bolesťou, sa ich zbavili po narodení dieťaťa. Takže, ak máte bolesť v menštruácii, ale zatiaľ nie sú žiadne deti - skúste. Zrazu táto metóda vám pomôže stiahnuť bolesť raz a navždy? Postarajte sa o seba, buďte zdravý a šťastný!

Ako znížiť bolesť doma (jednoduché odporúčania). Aké tablety môžu byť opité z dysmenorey. Fyzioterapia a recepty tradičnej medicíny.

Normálne obdobia sú pravidelné trvanie krvácania 3 - 5 dní. V tomto čase sa ženy cítia oslabené a unavení, hoci život pokračuje v obvyklom smere.

Dospelý blahobyt zhoršuje bolesť v žalúdku, ktorá sa niekedy stane tak bolestivé, čo robí to z toho z plánovaných plánov, pilíky a ľahnúť si na gauči. Aj príliš bolestivá menštruácia alebo dysmenorea je považovaná za patológiu. Podmienka má niekoľko dôvodov a odrôd.

Funkčné bolesti počas menštruácie: Príčiny a príznaky

Dysmenorhye ženy trpia rôznymi dôvodmi:

• Dedičnosti.
• Prebytok prostaglandínu.
• Nesprávna poloha maternice.
• Emocionálna excitabilita.
• Hroty a jazvy po cisárskych sekciách a potrat.
• Nedostatok vápnika a horčíka v tele, avitaminóze.
• Sedavý spôsob života.
• Precitlivenosť na telo na mesačné procesy.

Primárna dysmenorea sa často vyvíja v dôsledku použitia intrauterských špirál.

Silné bolesti, ako prejav sekundárneho rozpadu sú charakteristické pre endometriózu, ektopické tehotenstvo, MISA, polypy a cysty, ktoré sa vytvorili v maternici, ako aj na ochorenia zápalových orgánov.

Hlavnou príčinou menštruácie bolesti je stláčanie nervových koncov a ciev v spodnej časti brucha v čase kontrakcie svalov maternice. Nepohodlie sa vyskytuje niekoľko dní pred menštruáciou a udržuje počas prvých 24 - 48 hodín.

V gynekológii je Dysmenorea klasifikovaná podľa typov a stupňov:

1. Primárne / funkčné - vyskytuje sa v dospievajúcich dievčatách a mladých rozmazaných žien. S chorobami nie je pripojené.
2. Sekundárne / získané - vyvíja po 30 rokoch na základe anomálií genitálnych orgánov a rôznych chorôb. Pains sú sprevádzané tachykardiou, hyperhydrózou, srdcovou arytmiou, migrénou.
3. Kompenzované - pocity bolesti sú vždy rovnaké. V priebehu rokov bola pozorovaná ich stálosť.
4. Dekompenzovaný - s každým rokom je lepšia bolesť.

Stupeň dysmenorea má nulový, prvý, druhý a tretí. Nula a prvý stupeň sú charakterizované menším nepohodlím, ktoré môžu byť ľahko prežiť alebo, ako posledná možnosť, odstrániť bolesť počas menštruačnej tabliet.

Druhý a tretí stupeň dezidoru je problematickejší. Ženy sa sťažujú na všeobecnú slabosť, nevoľnosť, podráždenosť, chlad, závraty. V špeciálnych prípadoch sa otvorí zvracanie, teplota stúpa, vyskytuje sa mdloby. Pacienti strácajú výkon a potrebujú lieky.

Jednoduché spôsoby, ako zmierniť bolesť počas menštruácie

Mierne bolesti s pravidelným cyklom a normálnymi stratami krvi počas menštruácie sa môžu znížiť nezávisle na najjednoduchšie spôsoby. Ak lekár nenašiel patológie, doma sa dá urobiť nasledovne:

• Urobte si teplú sprchu, aby ste rozšírili plavidlá a svalovú relaxáciu.
• Urobte si bedrá a brucho, napodobňuje krok v smere hodinových ručičiek.
• Nižší čas na boku, uťahovanie na brucho nohy.
• Robiť jogu alebo sa otáča a craps tela.
• Pripojte ľad na vrchole oblečenia, ak je bolesť sprevádzaná bohatým krvácaním.
• Strata v koži bruchu, zmes esenciálnych olejov (šance a yarrow - 5 kvapiek, krevety - 50 ml).

Odstráňte mesačné bolesti pomôže plávať. Malé pláva relaxovať svaly a nervové napätie a prispievajú k produkcii endorfínov - hormónov radosti a šťastia.

Ak nie je možné navštíviť bazén, niekoľko dní pred začiatkom menštruácie, musíte zdôrazniť viac času na pešej turistike. Uskutočniteľnosť tried v posilňovni musí byť diskutovaná so špecialistom, pretože niektoré ženy sú kontraindikované.

Acromatherapia môže eliminovať rozpustné. Ako uľahčiť bolesť počas menštruácie týmto spôsobom:

1. Naplňte kúpeľ teplou vodou.
2. Horúce sviečky okolo obvodu.
3. Pridajte trochu voňavého oleja.

Kontakt s teplou kvapalinou a inhaláciou očarujúcich výparov dávajú anestetický a relaxačný účinok.

S dysmanbívkou potrebuje telo vápnik. Naplňte deficit látky v tele bude pomáhať lekárne vitamíny E, B6, D3 vo forme dražé a injekcie.

Pilulky z bolestivý mesačne

Ak metódy opísané vyššie pracovali slabo alebo neovplyvnili vo všeobecnosti počas bolestivej menštruácie, je potrebné sa poradiť s lekárom a zistiť. Neexistuje žiadna jednoznačná odpoveď, pretože príčiny a príznaky sú eradikované pomocou liekov rôznych skupín.

Sedatíva

Ak sú problémové obdobia spojené s neurózou alebo zvýšeným psycho-emocionálnym zaťažením, prichádzajú sedatíva z lekárne:

• Relanium.
• Trioxazín.
• Tinktúra alebo tablet s valeriánskym extraktom.

Hormonálna antikoncepcia

Primárne dysmenorea sa úspešne lieči hormonálnym spôsobom antikoncepcie. Duphaston, Ovidon, Tziziston, Antiovin, Yarina, Diana-35 sú predpísané pacientom.

Na odstránenie bolesti na dne brucha, niektoré ženy úspešne používajú námorníctvo, antikoncepčné omietky, hormonálne injekcie a vaginálne prstene. Na vplyv týchto prostriedkov by mal byť taký účinný, mal by sa získať gynekológ.

Bezpečnosť, NSPID a analgetiká

Silný syndróm bolesti, ktorý pretrváva napriek použitiu sedatívnej a antikoncepcie, antispasmodické prostriedky sú dobre kúpené. Najčastejšie - ale-SHPA (analógy z Hydrochloridu Popisseru a Papaverine) a Spasgan. Jediná dávka, ale-shts sa rovná dvom tabletám. Frekvencia príjmu počas dňa - až 3 krát.

Butadión, ketanov, ibuprofén počas období bolesti - to sú protizápalové lieky nesteroidnej skupiny.

V premenštruate ich vezmite. Lieky zabraňujú vzniku bolesti. Nemôžu sa však použiť pod vredom žalúdka.

Aké tablety sú stále vhodné na korekciu bolestivej cyklu:

1. Kathetonal.
2. Naz.
3. Aspirín.
4. DICLOFENAC (nájdený vo forme tabliet a čapíkov).
5. Paracetamol - Počas menštruačných bolestí, funguje dobre, ale dáva vedľajšie účinky na nervový a tráviaci systém, ako aj zostávajúce NSAID.

Fyzioterapia

UHF a elektroforéza sú metódy fyzioterapie, ktoré nájdu ich použitie pri displeji.

Postupy sa nevykonávajú v menštruačnom období, ale o niečo skôr. Na bruchu pacienta, špecialista spôsobí novocaín a bromid sodný, potom, čo dochádza k zahrievaniu a anestézii. Účinok sa dosiahne v dôsledku nárazu ultrazvuku alebo elektrických pulzov.

Iné typy fyzioterapie sú povolené - Bloodlettovanie pomocou pijavice (Gironoterapia), reflexológia, akupunktúra, liečba lekárskymi bankami.

Aby bolo kritické dni bezbolestne, by sa mala zmeniť diéta. Je užitočné jesť čokoládu a horčík a produkty vápenatého. Potraviny, ktoré provokuje črevný výtok a veľké množstvo cukru je kontraindikované.

Recepty tradičnej medicíny

Ale tu je dôležité vziať do úvahy kontraindikácie na použitie fytosyrzu, pretože aj najužitočnejšie zariadenie niekedy spôsobuje nepredvídateľné reakcie organizmu. Varené infúzie sa odporúčajú piť v teplej forme, pokojnom a malých SIPS.

Recepty vodnej infúzie liečebných bylín z Dismedoria:

• Zeler. 0,5 h. L. Semeno držať 8 - 10 hodín v pohári varenej teplej vody. Trvať pol hodiny pred jedlom. Otvorenie dávkovania - 1 polievková lyžica. l. Frekvencia príjmu - 4 krát denne.
• Mint, valerián a harmanček. Pomer komponentu - 3: 3: 4 (listy, korene, kvety). 1 lyžica. l. PhyTosba je dať pohár vriacej vody a pitie infúzie horúce niekoľkokrát denne.
• Elecampane. Brúsiť korene a vyberte 1 h. Nalejte pohár vody a upokojíte 15 minút na pokojnom ohni. Ďalej musí byť odvar trval pod handričkou 4 hodiny a piť dvakrát denne na podlahe skla.
• Jahod. Lesné listy rastliny mix s vodou (½ lyžicami. Na 1 šálku studenej, ale varenej vody) a trvajú na 8 hodín. Zlúčiť liek cez gázu a piť 1 - 2 krát denne 100 ml. Môžete sa zbaviť, varte na pomalé oheň 1 lyžica. l. Spevnené jahodové listy v 200 ml vody. Bruh bude pripravený za pol hodiny. Môžete ho piť trikrát denne jedným dávkou 2 lyžičky. l.
• Kalendár. Zložte v pol litrovej jar 3 lyžica. l. DryChatvest, nalejte vriacu vodu a zatvorte veko po dobu niekoľkých hodín. Použite teplý liek na srandu s kurzom 3 - 5 dní. Urobte postupy denne 2 - 3 krát.
• Kamenný berry. Bobule alebo zelená časť rastliny sa zmiešajú s vodou rýchlosťou 1 t. L. na 200 ml vody. Po 2-hodine namiesto toho vypustite kvapalinu z hrúbky a použite 3-krát denne o ½ šálky.
• Chrbát. Variť v stoličkách 1 polievková lyžica. l. Byliny (voda používajú 300 ml). S bohatými bolestivými mesačnými nápojmi pitia každé 2 hodiny v dávke od 50 do 100 ml. Ako sa zlepšuje, aby sa znížila schéma na 3 lyžičky. l. S distribúciou v rôznych časoch dňa.
• Pepper Waterman. Sursové materiály sú rozdrvené a prenesené vriacou vodou (1 polievková lyžica na sklo). O hodinu neskôr, napájanie nápoje a nie viac ako 3-krát denne pre 1 polievkové lyžice. l.
• Cucumber ramená. Suché drvené suroviny a voda (50 g na liter podlahy) Varte 5 minút. Počas dňa vezmite drogu 3-krát polovice skla.
• Lieky Melissa. Rozbalené zelené padne cez varenú vodu (2 umenie. L. na 2 okuliare). Po 2 hodinách začnite používať produkt. Schéma - 3 krát denne 30 minút pred jedlom na ½ šálky.

S dysmantónom a inými porušeniami môže byť gynekologická časť vložená do vagíny tampons s morským olejam. Priebeh terapie je navrhnutý na 10 - 14 dní.

Zvážte traja spôsoby, ako liečbu bolestivej menštruácie pomocou Dwarm Dttle:

1. Listy žihľavy sú zničené do prehľadávania alebo stlačiť šťavu. Umiestnite opravný prostriedok na tampón a vstúpte do vagíny.
2. Lekáreň extrakt od žihľavy trvať pol hodiny pred jedlom 2 - 3 krát denne. Predtriedite 40 ml tinktúry v pohári s vodou.
3. Stlačte šťavu zo zelenej časti rastliny a premiešajte vodou v pomere 1 TSP. 50 ml. Liečivo poskytuje hemostatický účinok. Použite je povolené 20 minút pred jedlom trikrát denne.

Prevencia Dysmenoria

Ak ste často narušený diemenorou, a ste neustále hľadať riešenie, ako znížiť bolesť počas menštruácie, budete užitočná, aby ste sa naučili a sledovali niekoľko odporúčaní.

Strata krvi je vyčerpaná telom a musí sa doplniť s vitamínmi a minerálnymi rezervami. Vezmite vitamínové komplexy a potom bude menšia prejsť.

Naplňte stratené živiny pomôžu jedlu - rastlinné oleje, zeleninu, ovocie, orechy.

Milovníci kávy musia byť opustené, aby pili veľké množstvo kávy a čaju v kritických dňoch. Kofeín zlepšuje syndróm bolesti a iné nepríjemné pocity. Obmedzte čaj a kávu pitie, a ešte lepšie - opustiť ich vôbec, je žiaduce niekoľko dní pred začiatkom krvácania.

Škodlivé návyky, stres a nervové zaťaženia tiež zasahujú do ženského organizmu, ktorý normálne vykonáva menštruačnú funkciu. Odporúča sa chrániť sa pred všetkým, čo sa zhoršuje dobre v menštruačných dňoch a udržiavajte fyzickú aktivitu. Zdravý životný štýl, pozitívny postoj a správna výživa - záruka absencie dezidoru.

Kedy sa obrátiť na gynekológ

Silné bolesti dlhšie ako 2 dni znamenia o vývoji gynekologického ochorenia. Ak je abdominálne nepohodlie sprevádzané nevoľnosťou, vracaním, črevnou poruchou, kolikou a bolesťou hlavy, je plná intenzívnym krvácaním a anémiou.

Ak je výber posilnený, žiadne lieky nemajú vplyv na situáciu, je potrebné urýchlene konzultovať s lekárom. Silná bolesť Graspu v spodnej časti brucha počas menštruácie môže byť znakom ektopického tehotenstva. Ak je nepohodlie sprevádzané ťažkou stratou hmotnosti alebo inými poruchami cyklu, môže hovoriť o vývoji nádoru. Seba-lieky v tomto prípade je nebezpečné.

Každá žena je oboznámená s príznakmi, sprevádzajúca menštruáciu: depresívna náladu, podráždenosť, nepohodlie v hrudníku, kŕče a bolesti brucha. Niekedy je bolesť v dolnej časti brucha tak vyslovovaná, že obvyklý spôsob života je narušený. Lekári nazývajú tento stav deštrukcie.

Mnohé ženy odstúpili s bolestivým syndrómom počas menštruácie. Podobný postoj k takémuto jemnému problému je však chybne, pretože bolesť nemusí byť ľahko nepáči, ale tiež svedčia o prítomnosti vážneho ochorenia. Silná bolesť v kritických dňoch by sa nemala ignorovať.

Menštruácia je proces, vďaka ktorej je ženské telo oslobodené od zbytočných živobytie.

Je regulovaný nervovými impulzmi, preto ľahké nepohodlie a bolestivé pocity nemôžu byť patológiou. Veľmi silná bolesť hovorí o poruchách v ženskom sexuálnom systéme.

Zvyčajne sa bolesť začne cítiť niekoľko hodín pred výskytom menštruácie a trvá až dva dni. V charaktere sa deje v tvare zápasu, pichanie, román a odhaliť nielen v spodnej časti brucha, ale v scurre a dolnej časti chrbta.

Odborníci klasifikujú menštruačnú bolesť podľa nasledujúcich kritérií:

1. Bolesť je mierne vyjadrená, neexistuje nepríjemné pocity. Možné sú ľahké ochorenie, ospalosť a únava. 40% žien trpí touto formou dysmenorey z prvého menštruačného cyklu. V 25% žien sa tento stav prejavuje počas života. Lekári neodporúčajú robiť nič na týchto bolestiach, ak nerastú a nerušujú obvyklý životný štýl.
2. Priemerná forma dysmenónie - Algomenorrhea je sprevádzaná zimnicami, silnou bolesťou v bruchu, v očiach v očiach, hluk v ušiach, niekedy sa mdloby pred začiatkom menštruačného krvácania. Činnosť ženy v tomto čase je výrazne znížená. Mnoho ľudí sa uchýlil k pomoci silných liekov proti bolesti a spazmolitikám na prvý deň menštruácie, ale pilulky len muflovať bolesť, ale problém nevyriešia. Odporúča sa odkazovať na gynekológ a zistiť príčiny takéhoto stavu.
3. Tretia forma dysmenorey je veľmi ťažká. Príznaky vyššie opísaného alženomorera sú doplnené arytmiou, bolesťami srdca, vracanie a bežným poškodením pohodu. Analgetiká nie vždy poskytujú požadovaný výsledok. Je naliehavo konzultovať s lekárom.

Veľmi silná bolesť pred menštruáciou a počas nich sa môže vyskytnúť v pozadí hormonálnych porúch, gynekologických patológií, zranenia pohlavných orgánov, spôsobiť mentálnu poruchu, depresívny syndróm a dokonca aj neplodnosť.

Dôvody

Silné menštruačné bolesti môžu byť spôsobené nasledujúcimi dôvodmi:

• zápalové procesy v orgánoch malej panvy;
• polypy v maternici;
• endometrióza;
• proces priľnavosti;
• syndróm polycystického vaječníka;
• benígne neoplazmus - vlákno;
• spontánne potrat v menštruačných dňoch;
• hormonálne poruchy, zvýšená aktivita štítnej žľazy;
• prítomnosť intrauterského helixu;
• atypické umiestnenie detského orgánu;
• sexuálne infekcie;
• zvýšená excitabilita nervového systému;
• genetické predispozície;
• nedostatok horčíka a vápnika v tele;
• nedávno vykonával umelý potrat alebo pôrod;
• pasívny životný štýl;
• nesprávne jedlá

Ak je menštruačná bolesť krátkodobá, a bolesť nie je tak silná narušiť obvyklý životný štýl, to znamená, že všetko nie je potrebné robiť nič.

Diagnostika

Vyšetrenie v bolestivej mesačnej by malo byť zložité. Lekár skúma pacienta na gynekologickú stoličku a vedie palpáciu prsných žliaz.

Prehistória sťažností je najdôležitejšia, s ktorou môžete odhaliť možné príčiny dysmenrialového vývoja.

Po prieskume a skúmaní pacienta môže špecialista ponúknuť nasledujúce diagnostické skúšky v závislosti od zamýšľanej príčiny ochorenia:

• Ultrazvukové štúdium orgánov malej panvy;
• stanovenie hormonálneho stavu;
• cytologická analýza pre STD;
• hysteroskopia na odstránenie vnútromaternicových odchýlok;
• laparoskopia na posúdenie stavu brušných orgánov;
• konzultácia s úzkymi špecialistami: Endocrinológ, chirurg, psychiater.

Liečba

Pri výbere adekvátnej konzervatívnej liečby, špecialista berie do úvahy forma deštrukcie (ľahké, stredné alebo ťažké), povahu syndrómu bolesti, jeho príčiny a individuálne charakteristiky pacienta. Chirurgický zákrok je znázornený len v prípade silného demontáže, ktorý je sprevádzaný patológiou reprodukčného systému (nádor, adhézny proces atď.).

• odmietnutie zlých návykov: alkohol, fajčenie, kofeín;
• normalizácia pracovných a rekreačných podmienok;
• eliminácia stresových faktorov;
• plný spánok;
• zdravá výživa, s výnimkou tukov, vyprážaných a tvrdých výrobkov;
• normalizácia hmotnosti (je dokázaná, že ženy s obezitou častejšie trpia bolestivým mesačným);
• mierne športy, vodné postupy.

Drogová terapia je zameraná na zníženie intenzity bolesti počas menštruácie a znižovanie potrieb tela v liekoch proti bolesti. V závislosti od patogenézy depandoria obsahuje nasledujúce metódy vplyvu:

• igloreflexoterapia;
• elektroforéza;
• manuálna terapia;
• dýchacie cvičenia;
• psychologická pomoc;
• outcasting.

Liečba liekov Dysmenorea je založená na používaní niekoľkých skupín liekov, ktoré sa od seba líšia mechanizmom účinku: \\ t

• gestagény;
• orálne antikoncepcie (KOK);
• nesteroidné protizápalové fondy (NSAIDS).

Gestagény majú vplyv na sekrečné zmeny endometria, ale nemajú vplyv na vaječníkov vaječníkov. Progesterón a jeho deriváty sa aktívne používajú, ako aj testosterón. Kvalitatívne znižujú zmluvnú aktivitu maternice, potláčajúce produkty prostaglandínu. Znižujú tiež excitabilitu nervových vlákien lokalizujúcich v svalovej vrstve maternice.

Orálne antikoncepcie priaznivo ovplyvňujú hormonálne pozadie žien a normalizujú menštruačný cyklus. Znižujú stratu krvi počas menštruácie, potlačenie procesu ovulácie. Asti antikoncepčné pilulky znižujú nervovú excitabilitu a kontraktilnú aktivitu maternice, čo je dôvod, prečo bolesti predchádzajúce COC výrazne znížia.

Nesteroidné protizápalové lieky sú predpísané pacientom, ktorí z akéhokoľvek dôvodu nechcú používať orálnu antikoncepciu. Účinnosť NSAID je vzhľadom na ich lieky proti bolesti, ktoré sú prepojené s poklesom výroby prostaglandínov.

Hlavnou nevýhodou týchto liekov je ich krátky účinok - od 2 do 6 hodín. Plus leží skôr v epizodickej, než neustále prijímanie liekov, ako v prípade COC a Gestagén. NSAB sú dostatočné na použitie pri napätí pred začiatkom menštruácie a vo svojom prvom dni, to znamená len v čase, keď je to naozaj potrebné. Lieky tejto skupiny sú ketoprofén, diklofenak, nimesil, mig.

Skupiny vyššie uvedených prípravkov podľa uváženia špecialistov môžu byť doplnené liekmi, ako sú spazmické, trankvilizátory, antioxidanty, ako aj vitamínové komplexy, fytopreparácie a prostriedky homeopatie.

Populárna medicína v bolestivom mesačnom

Nemusíte robiť stávku na seriózne lieky proti bolesti zakaždým, keď sú bolesti na menštruáciu tolerovateľné. Ľudové recepty pomôžu upokojiť aj veľmi silnú malátnosť v prvý deň menštruácie.

Ľudové recepty:

1. Zeleninové Bums na základe oblasti pohonu a medveďov majú diuretický účinok a úspešne eliminujú ťažbu bolesti v bruchu pred menštruáciou.
2. Čaj s harmančekom, Malinou, Miním a Kotovník, odporúča sa piť pred menštruáciou a počas neho. Tieto nápoje, známe pre ich upokojujúce vlastnosti, prispievajú k relaxácii svalov maternice.
3. Infúzia duše je uľahčuje bolesť počas obdobia a kŕče v čreve, často sa objavujú zo ženu v prvý deň krvácania. Na prípravu infúzie, polievková lyžica trávy vylieva pohár vriacej vody. Po predstavení sa predpokladá, že sa pred jedlom trikrát denne piť.
4. Odvar z kôry Valiny tiež uľahčuje životnosť počas menštruácie. Pri varení sa naliavajú štyri lyžičky kôry s pohárom vody, varíme odrezku 30 minút a filter. Ponukovací liek by mal byť pred jedlom cez polievkovú lyžicu.
5. Ak je prvý deň mesačnej ženy trápia bolesť hlavy, môžete variť infúziu z malinových listov. Tri lyžičky listov sa naliata pohárom vriacej vody, trvajú a piť počas dňa pred jedlom v malých SIPS.
6. Jednoduchý prostriedok zbaviť sa bolestivých pocitov je studený. Ľadový balenie krátky čas Pred menštruovaním môžete dať na dno brucha a počas neho. Bolesť a kŕče opustia, pretože pod vplyvom nízkych teplôt sa plavidlá zúžia. Ale musíte byť opatrní, aby ste nevstúpili na orgány malej panvy.
7. Aj teplo môže pomôcť vyrovnať sa s bolesťou v kritických dňoch. Tept ohrievač sa aplikuje na brucho na krátky čas niekoľkokrát denne. Nesmieme však zabúdať, že táto metóda je schopná posilniť krvácanie, takže je dôležité, aby to nepreháňalo.

Prevencia

Preventívne opatrenia, aby sa zabránilo demontážnym symptómom, nemožno podceňovať, ale z nejakého dôvodu mnohé ženy nedávajú hnutú hodnotu.

Žena by mala pravidelne navštíviť kanceláriu gynekológa aspoň raz ročne. Prvá návšteva by sa mala vyskytnúť po stanovenej menštruácii, ale najneskôr do 16 rokov a podlieha absencii sťažností od pacienta.

Akékoľvek zápalové procesy vyplývajúce v sexuálnej sfére by sa mali zaobchádzať včas, aby sa eliminovali možné komplikácie. Táto taktika sa vyhne poruchám menštruačného cyklu a bolestivé menštruácie.

Bez toho, aby sa narodili dievčatá, sa neodporúča ako prostriedok antikoncepcie na používanie intrauterskej špirály. Niektorí odborníci odrádzajú ich pacientov, aby ho uplatňovali v budúcnosti s cieľom odstrániť pravdepodobnosť vývoja zápalových javov v malej panve a vyhnúť sa bolestivej menštruácii, pretože špirála má presne vedľajší majetok.

Použite spoľahlivé antikoncepcie, aby sa zabránilo nežiaducemu tehotenstvu. Keďže potrat vedie k mechanickému poškodeniu sliznice maternice a negatívne ovplyvňuje hormonálne pozadie žien a menštruačného cyklu.

Prevencia bolestivej menštruácie je dôležité konať aj s cieľom zabrániť takýmto závažným komplikáciám ako neplodnosť, rozvoj neurózy a psychózy na pozadí pravidelnej bolesti.

Ak sú kritické dni žien sprevádzané silnými bolesťami, nemali by ste sa zapojiť do seba-liek. S prvou príležitosťou, musíte sa obrátiť na gynekológ. S pomocou jednoduchého prieskumu, odborník zistí príčiny bolesti a predpisuje primeranú liečbu.

Užitočné video o bolestiach počas menštruácie

Replies

Prostredníctvom bolesti brucha len za pár hodín, niektoré ženy prinášajú niektoré ženy na úplnú neschopnosť. Avšak, komplexný pohľad na tento problém dnes môže pomôcť väčšine z nich.

Ako sa zbaviť bolesti počas menštruácie? Táto otázka sa obáva o 40% všetkých žien vo fertilnom veku. Jeden - dosť na pitie niekoľkých okuliarov lahodnej šťavy. Ďalšie - má dlhé a ťažké sa liečiť. A čo nám naozaj robia?

Symptómy menštruácie

Nepríjemný pocit v peritoneu môže začať 5-8 dní pred výstupom vnútorného obalu maternice. Spočiatku, zriedkavé slabé "popíjanie" v oblasti vaječníkov, ku ktorému sa s časom, s časom, ostré twigging bolesti pridávajú po celej výške maternice.

Priamo symptómy menštruácie:

• chytanie a skrútenie kŕčov maternice
• pocit cudzieho tela v žalúdku
• ťahanie, stláčanie bolesti v maternici, meranie na črevá a spodné chrbát, črevné kŕče
• snímanie bolesti v vaječníkoch, obličkách, pozdĺž celej dĺžky chrbtice, v hlave

Príčina bolesti počas menštruácie

Hlavný "vinník" bolesti počas menštruácie je hormón-podobné prostaglandínové látky. Dráždia nervové konce tkanín, v ktorých sú spôsobené kontrakcie maternice a výťažok endometria s tajomstvom a krvou.

Ostatné spoločné príčina bolesti počas menštruácie - endometrióza. Tie veľmi bunky endometrium maternice, ktoré by mali vyjsť s menštruáciou, klíčiacim v okolitých tkaninách peritónky alebo stúpajú do vaječníkov. Aktívna syntéza prostaglandínov je ich odlúpnuť, napučať a kolaps súčasne so všetkými ostatnými.

Niektoré dospievajúce dievčatá fyzicky nemajú čas, aby plne vytvorili až na začiatok prvej menštruácie. Týka sa to priamych štruktúry tela a zostatok zodpovednej za cyklus hormónov.

Prečo sú silná bolesť počas tínedžerov?

Áno, len nedostatočne rozvinutý alebo nesprávne umiestnený maternicu nedáva voľné uvoľňovanie menštruácie krvi. Zmršťovanie, doslova tlačí okolité orgány a obťažuje bilióny vysoko citlivých receptorov bolesti. Dospievajúci estrogén progesterón pozadia "nalial oleje do ohňa."

Najčastejšie, nepríjemné pocity v lumbálnom oddelení počas menštruácie sú spôsobené opuchom a nadmerným prepätím, ako aj bolesť (ožarovanie).

Vertebrálne procesy sú vykopané do opuchových svalov a poškodzujú ich. A reflexné mechanizmy na šírenie nervových impulzov sily cítiť menštruačnú bolesť doslova v celom tele.

Prečo je bedrá veľmi zranená počas menštruácie?

Tento nepríjemný fenomén môže tiež prispieť k AIDS:

• fibróm
• hmoty dysplázia
• endometrióza
• polycystický vaječník

Prečo je tam otáčanie s menštruačným obdobím?

Maternice ženy, ktorá dostane dieťa, hoci sa vracia do normálu, ale stále získava niekoľko ďalších veľkostí. Počas menštruácie tohto "Extra" objem je dosť na porušenie nervových zakončení malého panvy, stláčanie krvných ciev a zhoršenie mikrocirkulácie krvi v dolnej časti chrbta.

Prečo je tam otáčanie s menštruačným obdobím?
Žena maternica môže zvýšiť veľkosť nielen počas tehotenstva, ale aj pod vplyvom progresie nešpecifických ochorení po pôrode:

• moma.
• hyperplázia endometria
• pasiace panvové orgány

DÔLEŽITÉ: Všetky podobné gynekologické chyby ovplyvňujú chrbát ožarovania (odráža) bolestivé pocity.

Ako odstrániť bolesť počas menštruácie?

Výrazne znížte bolestivé prejavy pred alebo počas pomoci menštruácie:

1. Zozbierané draslíkom a vápnikovým jedlom. Nevýhodou týchto prvkov je významne zvýšená frekvenciou a pevnosťou skratiek maternice.
2. Prevádzkový zásah alebo špeciálna gynekologická liečba funkčných problémov maternice
3. Komplexná hormonálna liečba na obnovenie požadovanej rovnováhy biologicky účinných látok pracujúcich na maternici
4. Lieky a podpora liekových liekov
5. Ľudová medicína a cvičenie

Ako odstrániť bolesť počas menštruácie?

Uistite sa, že budete sledovať svoje zdravie a jesť správne. Zostávajúce problémy pomôžu zvládnuť lekárne a ne-dobrá televízia.

Prášky a prípravky z bolesti počas menštruácie

Aby sa zbavili nepríjemné pocity, antispasmodiky, komplexné analgetiká a nesteroidné protizápalové prostriedky. Okrem iného sú najviac v dopyte:

• ale-shp.
• papaverín
• tempa
• spasmalgon
• barally
• ibuprofén

Ak je uvedené vyššie prášky a prípravky z bolesti počas menštruácie NEPOUŽÍVAJTE (Dajte neprijateľné vedľajšie účinky), potom sa dá použiť paracetamol. Na dosiahnutie vysoko kvalitnej anestézie sa musí brať v dávke 3-4 tabliet každých 6-8 hodín. Oficiálne drogové inštrukcie však označuje možné nebezpečenstvo takejto samoobsluhy.

Čo pomáha pri vážnych bolestiach počas menštruácie?

V niektorých ženách sa menštruácia uskutočňuje extrémne bolestivé: pocity pri znižovaní maternice sú porovnateľné s generickými bitkami. Súčasne, spazmus tiež "ťahy" a na črevách, čo spôsobuje bolestivú trojdňovú hnačku.

V takýchto situáciách sa uložia KETANOV A TAMIPUL (2 tablety každých 12 hodín). Najprv sa však predáva na recepte. Obe drogy sú veľmi jemne pôsobia na systéme orgánov a prakticky nespôsobujú vedľajšie účinky.

Čo ešte pomáha s silným bolesti počas menštruácie? V extrémnych prípadoch sa môže použiť analýza a solpadeín.
Je však dosť ťažké predpovedať pevnosť a rozsah vedľajších účinkov týchto liekov na nervový systém. Dokonca aj s tretím a následným recepciam.

Ľudové opravné prostriedky z menštruačnej bolesti

Okrem bylinných stabilných z chopov, pijamas, mýta a duše, roztomilé korenie sa považuje za mimoriadne účinný spôsob bolesti. V tomto prípade sa používa ako šalátová základňa alebo čerstvú šťavu.

Iného ľudu prostriedky z menštruačnej bolesti:

• asparks v tabletách (zvyčajne používané na iné účely)
• sušené a čerstvé marhule, hrozno, banány
• tekvica semená, sezam a slnečnica
• pšeničné otruby a klíčenie pšenice

Liečba silnej bolesti počas menštruácie

Nie je toľko cvičení schopných zmierniť bolesť v žalúdku počas menštruácie, ale naozaj existujú! Napríklad:

• potrebné, siatie na fytball / rozšírené nohy a krížené, aby kruhové pohyby na panvu v oboch smeroch striedavo
• je potrebné, aby maximálny čas, aby sa pozícia "mama umyla podlahu" zo stojacej polohy, v naklonení rúk je vhodné dotknúť sa nôh nôh
• striedavo je potrebné sedieť alebo ležať "kalachik" v rôznych pozíciách

Liečba silnej bolesti počas obdobia fyzickej námahy Iný druh kontraindikovaného vzhľadom na možnosť hojného krvácania. Mimochodom, pomôžu vyriešiť hotovú tinktúru vodného papria.

Preskúmanie: Trpím strašne v prvých troch dňoch po začiatku menštruácie. Vychutnajte si sedalegin alebo ibuprofen. Zdá sa mi, že nič iné ako pilulky alebo injekcie nebudú môcť naučiť túto hroznú bolesť !!!

Preskúmanie: Nedovoľte, aby bol Boh liečený Analgin! Teraz viem, ako sa drogovo závislí pocit pod kayfom. Pravdepodobne. Gynekológ povedal, že na mnohých konal. Dievčatá! Buď opatrný!

Preskúmanie: Raz som priviedol celý vedierku sladkého korenia. Som v šalátoch na týždeň a vynechal som. Mesačne išiel za týždeň. A okamih ich urážky som sa vôbec necítil. Odvtedy jesť korenie s prvou príležitosťou. Čo odporúčaš.

Preskúmanie: Moje silné bolesti počas menštruácie odstraňuje Naproxen. Priateľka poradila. A gynekológ trvá na recepcii hormonálnej antikoncepcie. Zatiaľ som odmietam. Obávam sa, že rôzne vedľajšie účinky.

Preskúmanie: A bol som upozornený indometacínovými sviečkami. Dobre pomohol. Ale teraz žalúdok bolí, a to nič nefunguje. Ísť k lekárovi ísť na druhý deň.

Preskúmanie: Môj prvý deň menštruácie začína injekciou analyginovej zmesi, Papaverin a Dimedrol. V opačnom prípade ho stratím na stenu stúpanie alebo vedomie.

Robím jogu dva roky. Už po štyroch mesiacoch začala školenie všimnúť, že intenzita mesačnej bolesti sa postupne znižuje. Dnes takmer nepoužívam lieky. To je napriek tomu, že predtým bez UKOLOV KETANOV nerobil.

Ako odstrániť menštruačnú bolesť: Tipy a recenzie Ukážte, že "na počesť" medikácie. Po prvé, piť drogy, a potom sme už poradenstvo špecialisti. Koniec koncov, musíte začať z druhého konca!

Video: bolestivé mesačne (desmenorea)

Video: Všetky dôležité je dôležité vedieť o menštruácii

Video: bolestivá menštruácia. Dámske choroby