Manuálna terapia: kontraindikácie. Manuálna terapia: Aký je prínos tejto terapeutickej metódy? Poškodenie a prínosy manuálnej terapie

Asi pred desiatimi rokmi sme začali aktívne hovoriť o manuálnej terapii. Potom, spolu s akupunktúrou a ďalšími podobnými vecami, bola klasifikovaná ako alternatívna medicína. Vznikla otázka: čo je tradičnejšie - tieto metódy alebo lieky? Pred 2 500 rokmi bola prax Hippokratovho kosu jedným z piatich Hippokratov, ktoré „zdedili“ v histórii. Takže už hovoril o liečbe rukami: „Študujem túto veľmi starú a účinnú metódu a pokračujem v jej zdokonaľovaní ...“, teda pred 2500 rokmi to bola „starobylá“ metóda. Dnes o ňom hovoríme s chiropraktikom Vladimírom FROLOVOM, docentom na oddelení nedrogových liečebných metód a klinickej fyziológie s kurzom psychoterapie a lekárskej psychológie na MMA Sechenov.

  V tele, rovnako ako v komunizme

Vladimír Alexandrovič, ako sa líši manuálna terapia od masáže?

Masáž a manuálna terapia sú často zamieňané, pretože majú veľmi podobný vzhľad. Ale je tu zásadný rozdiel: masáž má vplyv na štruktúry mäkkých tkanív, na receptory, ktoré sa nachádzajú priamo v koži. Manuálna terapia čiastočne využíva masáž, aby pripravila časť tela na akciu. Jeho cieľom je však eliminovať bolesť a obnoviť pohyblivosť kĺbov a chrbtice, zbaviť človeka s poruchami funkcie, čo nazývame funkčnou jednotkou - zmenu normálneho rozsahu pohybu.

Čo je primárne: zmeny chrbtice alebo orgánov?

Tento pohyb k sebe. Bolesť vždy spôsobuje svalové kŕče, svalové kŕče spôsobujú funkčný blok, jeden z vertebrálnych motorických segmentov sa prestane pohybovať tak, ako by mal, av tele - ako v komunizme: „kto nepracuje, neje,“ a kto neje, atrofuje. Relatívne nad a pod lokalizovanými segmentmi začínajú pracovať pre seba a pre toho chlapa. Problémy, ktoré vznikli na úrovni vnútorného orgánu, sa týkajú muskuloskeletálneho systému. Telo dáva signál, aby majiteľ venoval pozornosť problému - bolesť. Akútna bolesť je reťazový pes tela. Chronická bolesť - konštantná, monotónna, pretrvávajúca, vedie človeka k depresii, emočným poruchám a niekedy aj k neurologickej klinike.

Manuálna terapia pomáha prerušiť reťaz, v ktorej sa vytvára funkčný blok.

Ako ovplyvňuje stav chrbtice telesná výchova a šport?

Šport je kruté a ochromujúce povolanie, preto musíme športovcov rešpektovať: na ich príklade študujeme schopnosti ľudského tela. A fyzická kultúra, ako súčasť všeobecnej kultúry človeka, je nevyhnutná pre každého.

Zdravie ľudí ovplyvňujú tri oblasti: normálna výživa, normálna fyzická aktivita a duševná pohoda. Vyzeralo by to veľmi jednoducho, ale na dosiahnutie tohto cieľa sa musíme pokúsiť. Najjednoduchšie a najprístupnejšie pre všetkých je 10 000 krokov počas dňa. Je to veľmi jednoduché: nebude dýchavičnosť ani bolesť, žalúdok nebude rásť a postava bude štíhla. Ale ktorý z nás podniká 10 000 krokov denne?

  Lekári za 2 týždne?

Mal by mať chiropraktik lekárske vzdelanie?

Jedným typom terapeutického účinku pri manuálnej terapii je manipulácia. Manipulácia je druh chirurgie bez krvi, iba lekár a nikto iný to nemôže urobiť. 10. decembra 1997 bola do registra lekárskych a farmaceutických špecialít zavedená nová špecializácia - „manuálny terapeut“. To znamená, že chiropraktik je lekár, ktorý získal vysokoškolské lekárske vzdelanie, ukončil špecializáciu na fakulte postgraduálneho odborného vzdelávania a má diplom základnej špecializácie a osvedčenie o práve pracovať ako chiropraktik pre vysokoškolské vzdelanie.

Keď naraz na vrchole popularity manuálnej terapie došlo k veľkému prílevu „manuálnych terapeutov“ s tvorbou dvoch týždňov alebo mesiacov, počet komplikácií a veľmi závažných sa exponenciálne zvýšil.

Aké sú zásadné komplikácie?

Mnoho „špecialistov“ sa usilovalo o to, aby došlo k oddeleniu spinálnych procesov kostí (!). Štruktúry, praskliny stavcových tepien, nehovoriac o takých „maličkostiach“, ako sú praskliny svalov, šliach, väzov.

Mal by bolesť pri manuálnej terapii bolieť?

Všetko záleží na tom, čo chceme dosiahnuť. Ak chceme dosiahnuť všeobecný účinok manuálnej terapie na celé telo, musíme dosiahnuť miernu bolesť, sú okamžité, ale stimulujú celý nervový systém tak, aby bojoval proti chorobe ako celku. Ak však chceme problém vyriešiť iba v určitej oblasti, napríklad obnoviť pohyb, v tomto prípade je potrebné najskôr aplikovať masáž a potom je ľahké dať všetko na miesto bez bolesti. Samotný bolesťový impulz sa uzdravuje, ale iba vtedy, keď sa prejaví.

A ak po zasadnutí bude aj naďalej bolestivé?

To by nemalo byť, to znamená, že sme nedosiahli to, čo sme chceli.

Malo by to krízu?

Faktom je, že to, čo nazývate „kríza“, je akustický jav. V každom kĺbe je okrem iného aj synoviálna tekutina, ktorá maže trecie povrchy kĺbu, takže nedochádza k rýchlemu opotrebovaniu a bolesti. V tejto synoviálnej tekutine sa rozpúšťajú rovnaké plyny ako v atmosfére, majú rôzne teploty varu. A pri manuálnej terapii náhle prudko na zlomok sekundy vytvárame v kĺbe podtlak a tieto vriace plyny dávajú taký akustický efekt.

  Srdce, videnie a sex

Stáva sa, že človek užíva lieky na srdce na dlhú dobu, ale bolesť v srdci nezmizne. Po návšteve chiropraktika sa náhle zastavia ...

Áno, chiropraktik, ktorý uvoľňuje receptory srdcového svalu od impulzov bolesti, zlepšuje krvný obeh a zmierňuje bolesť. Dôvod však nie je v srdci, ale v chrbtici.

Ako rozlíšiť bolesť na hrudníku spôsobenú problémami s chrbticou od srdca?

Ak napríklad hovoríme o skutočnej angíne pectoris, jej útok netrvá dlhšie ako 10 minút a je odstránený nitroglycerínom. Ak má človek bolesti v hrudnej kosti, znecitlivené rameno, bolesť v medzikapsulovom regióne a to všetko trvá roky, potom to nie je angína pectoris. S týmto musíte ísť k neurológovi a chiropraktikovi.

Manuálna terapia sa používa nielen v traumatológii a ortopédii, ale aj v gastroenterológii, oftalmológii ...

Ako môže chiropraktik pomôcť s ochorením očí?

Osoba má švy medzi kosťami lebky, ktoré neprerastajú, napríklad fontanel. Ukázalo sa, že je možný pohyb medzi kosťami lebky, je to jednoducho nevyhnutné. Manuálna terapia vám umožňuje ovplyvniť štruktúry, ktoré sú vo vnútri lebky, výtok a prietok krvi.

Manuálna terapia v sexopatológii ...

U žien sa po vykonaní manuálnych terapeutických účinkov v bedrovej oblasti obnovuje záujem o sexuálne vzťahy, chronické nešpecifické choroby (adhezívne ochorenie atď.) Zanikajú.

Ako pomáha manuálna terapia pri neurotických poruchách?

Každá neurotická porucha, ako je depresia, spôsobuje kŕče dýchacej skupiny, svalov, najmä bránice. Ak je bránica v stave chronického spazmu, je narušená funkcia dýchacích ciest, je výrazne znížená exkurzia do pľúc. Za účelom liečby neurotickej depresie musíte uvoľniť tieto svaly.

Pri úzkostno-fobických poruchách majú ľudia kŕče zo skupiny ústnych svalov (tváre, žuvanie, umiestnené okolo úst), iní môžu cítiť, že sú ich ústa utiahnuté. Spolu s týmito svalmi sa svaly panvového dna dostanú do stavu hypertonicity. Ak chcete zachrániť človeka pred týmito poruchami, je nevyhnutné minimálne tieto svalové skupiny uvoľniť, a potom môžete použiť drogy, potom bude dobrý výsledok.

  Inšpekcia - dvakrát ročne

Aký výskum by sa mal vykonať pred začatím manuálnej liečby?

Môže to byť krvný test, röntgen. V zásade chiropraktik začne diagnostikovať spôsob, akým daná osoba vstúpila. Okamžite je zrejmé, či dochádza k deformácii nôh, k zmene chrbtice, k akej úrovni stoja lopatky, ramenné pásy, aká závažná je slabosť brušných svalov a chrbta. Pred liečbou chiropraktik prehmatá a zistí, že pokožka je napnutá, zmeny podkožného tuku.

Niektorí odborníci berú 25-30 ľudí denne. Nie je to veľa?

Podľa predpisov ministerstva zdravotníctva by mala manuálna terapia trvať 20 minút. V skutočnosti niekto potrebuje 10-15 minút a niekto musí venovať hodinu a pol.

Ako dlho trvá uchýlenie sa k službám chiropraktika, aby sa dosiahol výsledok, a ako dlho vydrží účinok?

Moderný človek, najmä obyvateľ veľkého mesta, by mal prísť k chiropraktikovi aspoň raz za šesť mesiacov, ako pri vyšetrení.

Je to dosť času?

Ak je problém malý a dá sa odstrániť v jednej relácii - áno, stačí. Ale ak máte ťažkú, zanedbávanú situáciu, nestačí to. Napríklad juvenilná kyfóza, keď mladí ľudia v post-pubertálnom veku majú chrbát s kolieskom. Nie je to len esteticky škaredé, nemôžu dlho sedieť pri počítači, vykonávať akúkoľvek činnosť súvisiacu s posedením. Nedokončenú kyfózu je možné napraviť, ale vyžaduje to viac ako jedenkrát, ale 3 až 6 mesiacov.

Manuálna terapia (alebo manuálna medicína) je jednou z oblastí alternatívnej medicíny, ktorá lieči a diagnostikuje choroby chrbtice.

Prvé zmienky o manuálnych praktikách sa datujú do začiatku 18. storočia: v tých dňoch ich manuálni terapeuti nazývali chiropraktikmi (u ľudí sa tento výraz používa dodnes). Dnes je chiropraktik špecialistom s vysokoškolským vzdelaním v odbore ortopédia alebo neurológia a je držiteľom licencie na vykonávanie tohto typu činnosti.

Chiropraktik - doktor s vysokoškolským vzdelaním

Liečba chiropraktikom vám umožňuje upraviť patológiu chrbtice v počiatočných fázach, zlepšiť fungovanie vnútorných orgánov, zvýšiť odolnosť tela voči patogénom a zbaviť sa chronických bolestí hlavy a migrény. Napriek pomerne stabilným pozitívnym výsledkom používania manuálnych metód u pacientov s chronickými chorobami chrbta nemôže túto metódu alternatívnej liečby použiť každý z dôvodu veľkého zoznamu kontraindikácií.

Manuálna medicína je komplex rôznych techník, pri ktorých lekár pôsobí rukami na postihnuté segmenty chrbtice. Ak vizuálne zhodnotíte prácu chiropraktika, môžeme povedať, že ide o pravidelnú masáž chrbta, ale nie je tomu tak úplne. Počas masáže špecialista vypracúva mäkké tkanivá (svalové väzivo) a jeho hlavnou úlohou je obnoviť normálnu mikrocirkuláciu a svalový tonus. Na rozdiel od masážneho terapeuta chiropraktik pôsobí nielen na paravertebrálne (paravertebrálne) svaly, ale aj na hlboko umiestnené orgány: kosti, kĺby, šľachy, kĺby kostnej chrupavky a vnútorné orgány.

Metódy sú založené nielen na priamom stimulačnom účinku na mäkké tkanivá obklopujúce chrbticu, ale aj na kostných štruktúrach, ktoré tvoria strednú časť axiálnej kostry osoby. Správnou implementáciou rôznych techník je možné normalizovať anatomické umiestnenie stavcov, keď sú vysídlené, a odstrániť svalové kŕče, ktoré sa vyskytujú pri poranení svalového vlákna stavovcovými osteofytmi (rast kostí).

Ak sa chcete dozvedieť podrobnejšie, ako aj zvážiť príčiny, príznaky a metódy liečby, môžete si prečítať článok o tom na našom portáli.

Sú manuálna medicína a osteopatia to isté?

Osteopatia je časť alternatívnej medicíny, ktorá je založená na teórii neoddeliteľného prepojenia fungovania vnútorných orgánov s kostno-anatomickými štruktúrami, ktorých základom je ľudská chrbtica. Napriek tomu, že sa u ľudí často hovorí o chiropraktikoch alebo chiropraktikoch, nie je možné obe smery označiť jedným pojmom, pretože osteopatia v jej klasickom zmysle je súčasťou manuálnej medicíny.

Certifikovaný osteopat môže pomôcť vyriešiť tieto problémy:

• zvýšenie prispôsobivosti ľudského tela a tela okolitým podmienkam a ich prejavom vrátane rôznych zranení (myšlienka samoliečenia);
• normalizácia krvotvorného systému a krvný obeh;
• harmonická obnova nervového systému;
• zvýšiť fyziologickú pohyblivosť tela.

Zvýšením fyziologickej mobility pri osteopatii sa rozumie nielen práca kĺbov, svalov a kostí, ale aj frekvencia a sila respiračných pohybov, ako aj pulzácia krvných ciev.

Aké choroby lieči chiropraktik?

Chiropraktici sa podieľajú na liečení patológií pohybového ústrojenstva, ktorých ústrednou časťou je chrbtica. Chrbtica sa skladá z stavcov, ktoré sú vzájomne prepojené vo vertikálnej postupnosti pomocou fibro-chrupavkových útvarov. Tieto útvary sa nazývajú medzistavcové platničky. Vykonávajú funkciu tlmiča nárazov a „absorbujú“ axiálne a nárazové zaťaženie chrbtice, čím bránia predčasnej deformácii a oderu povrchu susedných stavcov.

Keď dôjde k narušeniu funkcií medzistavcových platničiek, dôjde k deformácii miechy (predovšetkým v dôsledku zníženia výšky stavcov a ich posunutia).

Pomocou rôznych metód manuálnej expozície môže lekár opraviť vysídlené stavce, ako aj znížiť vydutie želatínovej buničiny prietržom medzistavcových platničiek. Želé podobné jadro vypĺňa priestor na disku dutinou, a keď sa premiestni medzi stavcami, vytvára sa prietrž a prierezy, ktoré sú dôsledkom a komplikáciou osteochondrózy.

Okrem osteochondrózy môžu indikácie pre kontaktovanie špecialistu v manuálnom lekárstve zahŕňať:

• medziobratlová kýla a výčnelok;
• chronické bolesti hlavy s cervikálnou osteochondrózou a starými kraniocerebrálnymi zraneniami;
• chronická bolesť v dolnej časti chrbta (lumbalgia);

  

• neurologické poruchy spojené s kompresiou koncov miechy;
• patológia paravertebrálnych svalov (myozitída, myalgia);
• choroby kostí a kĺbov (spondylolistéza, deformujúca artróza, spondylitída);

  

• stenóza centrálneho miechového kanála;
• poranenia kostí a panvových orgánov po tehotenstve a pri pôrode u žien;
• radiálny syndróm (radikulopatia).

  

Konzultácia s chiropraktikom môže byť indikovaná aj pri chorobách vnútorných orgánov, ktorých činnosť závisí od stavu chrbtice.

Aké patológie vnútorných orgánov lieči chiropraktik?

Venujte pozornosť! V niektorých prípadoch sa odporúča manuálna medicína pre ľudí s metabolickými poruchami a obezitou, ako aj pre pacientov so sklonom k \u200b\u200bneuróze a depresii.

Účinok liečby

Manuálne medicínske metódy sa často predpisujú pacientom s osteochondrózou, radikulitídou, medzistavcovými kýlami a inými patológiami chrbtice ako súčasť komplexnej liečby v štádiu zotavenia (po úľave od akútnych príznakov a zápalu). Približne 80% odborníkov odporúča manuálnu terapiu ako účinnú metódu na zotavenie a rehabilitáciu pacientov s ochoreniami pohybového aparátu, založených na pomerne vysokej miere pozitívneho výsledku u pacientov v tejto skupine.

Po ukončení úplného priebehu manuálnej liečby u pacientov s ochorením miechy je možné dosiahnuť nasledujúci terapeutický a klinicky významný výsledok:

• odstránenie bolesti hlavy a chronické závraty;
• normalizácia krvného tlaku (v neprítomnosti porúch srdca a krvných ciev, najmä v štádiu dekompenzácie);

  

• zmiernenie syndrómu myofasciálnej bolesti, ako aj vertebrogénnej bolesti, ktorá sa vyskytuje na pozadí kompresie nervových zväzkov a traumy svalovej hmoty rastom stavcov kostí;
• zmiernenie atakov torakalgie (bolesť na hrudníku);

  

• obnovenie dýchacích funkcií;
• zlepšenie tráviacich procesov, odstránenie zápchy;
• zvýšená pohyblivosť chrbtice.

  

Väčšina pacientov si všimla, že po liečbe ich bolesti chrbta zmizli, spánok a chuť do jedla sa vrátili k normálu, bolesti hlavy sa znížili a nálada sa zlepšila. Takmer 40% pacientov s osteochondrózou a medziobratlovými kýlami zaznamenalo výrazné zníženie intenzity bolesti pri chôdzi, ako aj zníženie rannej stuhnutosti svalov a kĺbov, čo je charakteristické aj pre osteoartrózu.

Expozičné techniky

Napriek tomu, že chiropraktik lieči iba pomocou rúk a vlastného pocitu dotyku, existujú rôzne metódy ovplyvňovania ľudskej chrbtice, z ktorých každá vedie k špecifickému terapeutickému výsledku.

O tomto spôsobe liečby je veľa dohadov a dohadov. Do istej miery sa to stalo kvôli skutočnosti, že nájsť presný popis manuálnej terapie je dosť ťažké - autori do tohto konceptu vložili rôzne komponenty.

Ďalším problémom nevedomosti je malý počet chiropraktikov. Dôvodom je skutočnosť, že v našej krajine existuje iba niekoľko stredísk odbornej prípravy pre túto metódu - v Moskve, Petrohrade, Novokuznetsku, Kazani a ďalších mestách. Špecialisti z regiónov sú nútení ísť do týchto miest, aby získali povolanie alebo zlepšili svoju kvalifikáciu.

Čo je to manuálna terapia? Ako sa líši od masáže? A je pravda, že táto liečba je bolestivá? Odpovedali na tieto a ďalšie otázky lekár manuálnej terapie v Askhat Kokbaev Medical Center.

Čo je to manuálna terapia a kto to robí?

„Manuálna terapia je súčasťou manuálneho lekárstva; systém manuálnych techník zameraných na diagnostiku a liečbu porúch pohybového aparátu, vyjadrených vo funkčných blokádach, lokálnej hypermobilite a regionálnej posturálnej svalovej nerovnováhe,“  - povedal Askhat Kokbaev.

Podľa lekára sa chirurgovia, ortopédovia, traumatológovia a tiež neurológovia zaoberajú manuálnou liečbou. Manuálnu terapiu predtým vyučovali iba neurológovia, ktorí pracovali tri roky v hlavnej špecializácii alebo ortopédovia a traumatológovia. Od roku 2007 pribúdajú pediatri a terapeuti.

„Manuálna terapia je klasická, veľmi vážna metóda liečby, ktorá sa dokonca nazýva suchá chirurgia. Liečba je predpísaná prísne podľa indikácie a manuálna terapia by sa mala vykonávať iba lekárom.“

Môžem si predpísať manuálnu terapiu pre seba?

"V žiadnom prípade nemôžete predpísať manuálnu terapiu pre seba. Vždy hovorím: je to choré - choďte k doktorovi. Dvaja hlavní odborníci, neurológ a ortopedický a traumatológ, môžu ísť k chiropraktikovi. Vyšetria pacienta, diagnostikujú a predpíšu liečbu."

Pamätajte si - manuálny terapeut bez predchádzajúcej konzultácie so špecialistami a presnej diagnózy nebude vykonávať žiadne manipulácie.

Ako sa líši manuálna terapia od masáže?

Mnoho ľudí si zamieňa masáž s manuálnou terapiou a verí, že je rovnaká. Chiropraktik sa ponáhľal rozptýliť jednu z najbežnejších mylných predstáv:

Masáž - účinok zameraný na mäkké tkanivá - kožu, podkožné tukové tkanivo, svaly. Manuálna terapia je práca s kĺbmi - to znamená, že účelom manuálnej terapie je akýkoľvek kĺb, všetko, čo sa môže pohybovať. Manuálna terapia a masáž sú dve rôzne metódy, ktoré sa vzájomne dopĺňajú. Masáž sa aplikuje takmer vždy - to je základ. Predchádza a ešte lepšie je, že vždy predchádza manuálnej terapii. Počas masáže sa svaly uvoľňujú, zlepšujú sa procesy krvného obehu. Keď sa svaly uvoľnia, keď je osoba pripravená, môžu sa vykonať techniky manuálnej terapie.

Manuálna terapia sa môže použiť pri takýchto chorobách, keď masáž nie je možné vykonať, napríklad v prípade nádorových procesov. Je to možné vďaka krátkodobému príjmu - manipulácii. Je ľahké si to vybaviť - keď lekár vykoná manipuláciu, v oblasti kĺbov sa ozve charakteristická „kríza“.

„Takéto krútenie s kŕčom, zatiaľ čo niekto kričí, niekto kričí, hlavne zo strachu, nie z bolesti, mnohí sa spájajú s manuálnou terapiou. Táto technika je veľmi účinná, efektívna - je to rýchly, vysokorýchlostný efekt.“  - vzala na vedomie Askhat Kokbaev.

Ale okrem manipulácie v manuálnej terapii existujú aj iné nemenej efektívne, ale šetrnejšie metódy - mobilizácia, postizometrická relaxácia, trakcia, post recipročná relaxácia a dragie. Jedná sa o tzv. Mäkké techniky. A samozrejme, moderný manuálny terapeut musí byť schopný ovládať techniky osteopatickej a svalovej energie.

Kedy je potrebná pomoc chiropraktika?

Chiropraktik pracuje s prípadmi, keď sa zníži objem pohybu kĺbov. Odborník sa však ujíma záležitosti iba vtedy, keď sú zmeny reverzibilné, to znamená, že objem pohybu sa môže vrátiť späť. Toto sa nazýva „funkčná blokáda alebo blokovanie“. Existujú hrozné choroby, keď sa chrupavka „stuhne“, keď porušenia prekročia určitú líniu - v takých situáciách je nemožné vrátiť rozsah pohybu a ak budete konať v postihnutej oblasti pomocou manuálnych techník, môžete pacientovi spôsobiť zranenie.

Existujú kontraindikácie pre manuálnu liečbu?

Kontraindikácie týkajúce sa expozície metódami manuálnej terapie sú rozdelené do dvoch typov: absolútna a relatívna.

absolútna:

Neochota pacienta (keď sa človek bojí, nemôže sa uvoľniť; svalové napätie bráni chiropraktikovi pracovať);

Neistota alebo neschopnosť lekára.

relatívna:

Hernia disku;

Akútne podmienky;

Ťažká hypermobilita a ďalšie.

Všetko to začína osteochondrózou - to je prirodzený prirodzený proces starnutia našej chrbtice. Stratíme vodu, zažívame konštantné axiálne zaťaženie. Chiropraktik nelieči osteochondrózu samotnú, nikdy ju nemožno vyliečiť, lieči komplikácie osteochondrózy, prejavujúce sa bolesťou, funkčnú blokádu.

Bolí sa manuálna terapia?

Keď sa dozviete o manuálnej terapii, mnohé sú vystrašené - okamžite začujete „kŕč“ kĺbov a pocit bolesti. Špecialista poprel tento spoločný mýtus: "Bolesť počas manuálnej terapie nie je pravda. Stáva sa, že človek prichádza so syndrómom akútnej bolesti. V tomto prípade nie je možné iba vykrútiť, ani ho vyžehliť. Najprv sa musíte vyrovnať s bolesťou. To sa dá dosiahnuť pomocou farmakologického , fyzioterapeutické a iné vplyvy. Až potom, keď ustúpi syndróm bolesti, môžu byť použité manuálne liečebné metódy. Počas relácie by nemala byť žiadna bolesť, robíme všetko pozdĺž fyziologických osí a uhlov. Existujú pojmy ako Napätie bolo prahy, pevná bariéra, pružná bariéra, nemáme kam ísť, ak sa niečo s bolesťou, lekár by mal zvážiť, či pokračovať, a ešte lepšie -. Doobsledovat pacienta ".

Pamätajte: lekárska masáž by nikdy nemala byť bolestivá.

Ako často sa môže vykonávať manuálna terapia?

Liečebné sedenie by sa nemalo vykonávať viac ako dvakrát týždenne, môže sa to robiť raz týždenne. Počet relácií je od 3 do 5 - 7. Vo výnimočných prípadoch desať. Najčastejšie stačí päť relácií. Ďalej odborník posudzuje, či manuálna terapia pomáha, ak nie, sa mení metóda liečby.

Môže byť človek zbavený bolesti kĺbov jediným dotykom?

Ak vám pri jednej návšteve ponúkne liečenie bolesti, mali by ste o tom premýšľať. Bolesť môže byť iná - v niektorých prípadoch stačí jedno sedenie manuálnej terapie a človek cíti viditeľné zlepšenie.

„Stáva sa, že som krk krútil zle, niečo sa niekde zaseklo - ak sa tento stav nedávno začal a bolesť syndrómu je stredne intenzívna, môžete to„ napraviť, dať všetko na miesto “naraz, -hovorí doktor , - Potom stabilizujte ortézou. Ďalej bude samotné telo obsahovať procesy obnovy. Ak máte bolesť už 30 rokov, nebudete ju môcť odstrániť jedným dotykom alebo jedným kliknutím. Jednoduchý stav sa často spája so skutočnosťou, že osoba nemá možnosť okamžite vyhľadať pomoc špecialistu, a až kým sa nedostane k lekárovi, vznikajú komplikácie. Nie je potrebné ťahať, nie je potrebné pestovať chorobu. “

Doteraz bolo veľa pacientov s osteochondrózou a kĺbmi 50 rokov. Dnes je toto ochorenie, rovnako ako mnoho iných, veľmi mladé. Askhat Kokbaev povedal, ako zabrániť výskytu týchto problémov:

V praxi mám 13 - 14-ročné deti s osteochondózou. Každý sedí pri počítačoch, niekedy celé hodiny. A predtým, ako deti šli na šport. Počítač je nepriateľom číslo jedna, za dieťaťom môže nasledovať najviac 20 minút bez prestávky a potom 5 až 10 minútový odpočinok. Vo všeobecnosti je zárukou zdravia primeraná pohybová aktivita a správna, mierna výživa. Od prírody boli naše kĺby a chrbtica vytvorené za účelom pohybu. Preto, aby mali menšie problémy, používajte ich podľa plánu - pohyb.

Problémy s chrbtom sú známe mnohým ľuďom rôzneho veku. Príznaky sa môžu líšiť: bolesť na rôznych oddeleniach alebo na nohách, bolesť hlavy, hučanie v ušiach a dokonca aj zhoršenie zraku.

To všetko môže naznačovať vážne problémy s chrbticou, ale niekedy sú pacienti zmätení a nemôžu sa zamerať na kontaktného špecialistu. Ako ukazuje prax, nie každý vie o chiropraktikoch.

Kto je chiropraktik?

Lekár, ktorý lieči choroby pohybového ústrojenstva a vnútorných orgánov, pôsobí na telo pacienta rukami alebo používa špeciálne nástroje a prístroje, sa nazýva manuálny technik alebo manuálny terapeut. Spravidla ide o certifikovaného ortopeda alebo neuropatológa.

Vývoj manuálnej terapie má korene v staroveku. Zmienka o nej je prítomná v rôznych kultúrach sveta.

Mená prvých manuálnych lekárov sa v historických prameňoch nenachádzajú, existuje však predpoklad, že starí lovci, ktorí na liečbu úrazov a zmiernenie dislokácií použili špeciálne manuálne techniky, boli prvými, ktorí takéto techniky prijali.

Neskôr, keď ľudia rozšírili svoje znalosti z oblasti anatómie a fyziológie, objavili sa chiropraktici. A v 19. storočí sa objavili dva smery: osteopati a chiropraktici.

A v 20. storočí začala manuálna terapia získavať čoraz väčšiu popularitu a získavať príznaky modernej medicíny.

Pomerne často na popredných klinikách manuálnej terapie ich vedúci odborníci praktizujú svoje vlastné metódy, ale zakladajú ich na základných princípoch manuálnej terapie.

Hlavné terapeutické metódy:

• trakcie;
• mobilizácia;
• manipulácia;
• relaxácie.

Populárne oblasti manuálnej terapie:

• Metóda subkutánnej myofasciálnej terapie.  Používa sa na liečbu neurologických, cievnych a kĺbových ochorení.
• Metóda arthrovertebrálnej terapie.  Veľmi účinná a účinná metóda je však veľmi bolestivá a nie každý pacient s ňou bude súhlasiť.
• Kraniálna terapia  Táto technika je určená na liečenie chorôb mozgu. Pomáha zlepšovať krvný obeh a funkciu mozgu, odstraňuje napätie v krčných svalu.
• Viscerálna terapia.  Pomocou tejto techniky môžete normalizovať prácu vnútorných orgánov.

V závislosti od povahy a vývoja ochorenia môže priebeh manuálnej terapie trvať 8 až 15 procedúr. K úľave dochádza po 2 až 3 postupoch.

Pritom by spravidla nemalo byť bolestivé, aj keď pri určitých manipuláciách sa vyskytne nepríjemný pocit. O čom.

Kedy mám kontaktovať? Kedy je potrebná manuálna terapia chrbtice?

Najčastejšie sťažnosti, ktoré vás nútia vyhľadať pomoc s ručnou terapiou:

• Náhle ostré bolesti  alebo bolesti chrbta v bedrovej oblasti.
• Bedrová bolesť zdĺhavej povahy,  ktoré sú spôsobené podráždením nervov, nervových koreňov alebo svalov.
• Bolesť v bedrovej oblasti  ktorá dáva dolným končatinám.
• Lézie bolesti medzi lopatkami.
• stuhnutosť  veľké kĺby.
• Srdcové bolestiale kardiogram neodhalí abnormality.
• Bolesť krčka  ktoré dávajú do ruky alebo do hlavy.
• Bolesť v lakťovom kĺbe  (ťažké držať predmety).
• Bolesť v pleci  (tuhosť pohybov, je ťažké zdvihnúť ruku).
• Pravidelné bolesti hlavy, vestibulárne poruchy.
• Problémy s pamäťou  odvrátená pozornosť.
• Necitlivosť prstov  horné a dolné končatiny.
• Coccyx bolesť  (najmä bolesť zosilňuje pri zdvíhaní zo stoličky).
• Povrchná bolesť v kolene.
• Bolesť bedra a zadku.
• Poruchy zraku a sluchu.
• Somatické choroby.
• Bolesť spôsobená preťažením športom.

Odpoveď na otázku: - čítať tu.

Ale odkaz na chiropraktik nie je vhodný vo všetkých prípadoch.

Existujú kontraindikácie pre manuálnu terapiu:

• Onkologické choroby.
• Zápalové procesy pohybového ústrojenstva, ktoré sú infekčné.
• Ankylozujúca spondylitída (ankylozujúca spondylitída).
• Posledné zlomeniny chrbtice a kĺbov.
• Nedávno podstúpili operáciu chrbtice.
• Krehkosť kostí v dôsledku nedostatku vápnika.
• Akútne klinické syndrómy na pozadí cerebrovaskulárnej príhody.
• Ischémia s častými záchvatmi angíny pektoris.
• Ochorenia vnútorných orgánov v akútnom štádiu.
• Duševné abnormality.

Čo to znamená, ak - čítajte tu.

Príbehy našich čitateľov!
„Bolí ma bolesti chrbta sám. Už som to bol 2 mesiace, čo som zabudol na bolesť chrbta. Ach, ako som trpel, bolesť chrbta a kolien, v poslednej dobe som nemohol normálne chodiť ... Koľkokrát som išiel na kliniku, boli však predpísané iba drahé pilulky a masti, z ktorých sa vôbec nič nevyužívalo.

A teraz už uplynul siedmy týždeň, keď sa kĺby chrbta príliš neobťažujú, každý druhý deň idem do práce pracovať a idem 3 km od autobusu, takže chodím ľahko! Ďakujem za tento článok. Každý, kto má bolesti chrbta, by si mal prečítať! “

Aká je kontrola?

Prvá návšteva chiropraktika sa začína rozhovorom. Špecialista musí zbierať anamnézu. Očakáva sa tiež, že pacient so sebou prinesie výsledky posledných výskumov (rádiologické snímky) a závery ďalších odborníkov. Odpoveď na otázku: - čítať tu.

Keďže prvé stretnutie má diagnostickú povahu, chiropraktik tentoraz použije presne diagnostické techniky. Palpuje chrbticu rukami, aby určil patologické abnormality. Posúdiť stav svalov.

V priebehu vyšetrenia bude musieť pacient zmeniť polohu tela (sadnúť si, ísť do postele, vstať) - to je potrebné, aby odborník videl celkový obraz.

Testy, ktoré sa majú vykonať

Aj keď pacient už mohol pri prvej návšteve priniesť chiropraktikovi predchádzajúcu analýzu, môže už mať zastarané informácie, preto sa tieto štúdie môžu odporučiť:

• Klinický krvný test.
• Biochemická analýza krvi, moču, výkalov.
• Rádiografiu.
• Počítačová tomografia.
• Zobrazovanie magnetickou rezonanciou.
• Elektrokardiogram.
• Ultrazvukové vyšetrenie ciev hlavy a krku.

Bolesť a kríza v chrbte v priebehu času môžu viesť k hrozným následkom - miestnemu alebo úplnému obmedzeniu pohybov až po postihnutie.

Ľudia, ktorí sa učia trpkou skúsenosťou liečiť svoje chrbát a kĺby, používajú prírodný liek, ktorý odporúčajú ortopedi ...

Diagnostické metódy použité v práci

Počas vyšetrenia bude chiropraktik používať rôzne metódy palpácie:

• povrchu;
• kliešť;
• hlboká;
• pohybujúce sa;
• odtrhnutie.

V niektorých ohľadoch sa tieto diagnostické metódy môžu podobať masáži, ale nenesú terapeutickú záťaž, ale iba pomáhajú špecialistovi určiť diagnózu a zvoliť si spôsob liečby. Aj keď iba pomocou týchto metód je už čiastočne možné určiť kvalifikáciu odborníka.

Aké choroby lieči chiropraktik?

Pomoc tohto špecialistu je pri týchto chorobách dôležitá:

• Medzistavcové prietrže rôznych častí chrbtice.
• Rôzne zakrivenie chrbtice a narušenie držania tela (skolióza, kyfóza, lordóza).
• Osteochondróza akejkoľvek časti chrbtice a jej sprievodné prejavy.
• Osteoporóza.
• Bolesti hlavy, závraty, migrény, vegetovaskulárna dystónia.
• Posttraumatické príznaky.
• Svalovo-tonické syndrómy.
• Artróza kĺbov. Prečítajte si o tom tu.
• Ochorenia dýchacích ciest, endokrinného systému, tráviaceho ústrojenstva, močopohlavnej sústavy.
• Syndróm chronickej únavy.

Je potrebné venovať pozornosť poradenstvu chiropraktika, rovnako ako inému špecializovanému odborníkovi.

• Viesť aktívny životný štýl.
• Snažte sa neskláňať a držať chrbát rovno.
• Ťažké predmety by sa mali zdvíhať správne, ale je lepšie ich nadvihnúť.
• Venujte náležitú pozornosť fyzioterapii.
• Venujte sa zdraviu prospešnému športu.
• Používajte relaxanty s terapeutickým účinkom.
• Ak je práca sedavý, častejšie vstávať a chodiť.
• Vylepšite miesto na spanie (ortopedická matraca, vankúš).
• Hovoríte po telefóne, keď stojíte.
• Kráčajte po schodoch, nepoužívajte výťah.
• Prechádzka častejšie (môžete sa zastaviť na pár zastávok od domu).
• Používajte pohodlný nábytok doma aj v práci.
• Sledujte telesnú hmotnosť, pretože nadváha negatívne ovplyvňuje chrbticu.
• Uistite sa, že vaša strava je vyvážená.
• Vylúčte podchladenie, udržiavajte vlhkosť a prievan. V zime noste bedrovú kosť.
• Na preventívne účely sa každých šesť mesiacov podrobujte manuálnej terapii.

Ako a kde nájsť chiropraktika?

Skutočný chiropraktik by mal:

1. Majte vyššie lekárske vzdelanie.  Samozrejme existujú aj samouky, ale prítomnosť diplomov a osvedčení je stále vítaná.
2. Byť schopný pomocou rúk posúdiť stav chrbtice a svalov.  Už pri prvom vymenovaní musí preukázať, aké techniky vlastní.
3. Majte určité pracovné skúsenosti a zároveň neustále informujte, Buďte progresívni, učte sa nové techniky a nevenujte sa výlučne klasickej masážnej škole.
4. Získajte spätnú väzbu k svojej práci.  Je lepšie vypočuť si tieto recenzie od osobných známych osobne a nielen ich čítať online (je možné ich objednať na objednávku). Ak však nikoho nepožiadate, je lepšie prečítať si recenzie nie na oficiálnych webových stránkach kliniky, na ktorej konkrétny odborník pracuje, ale na fórach tretích strán.

Trávenie času na otázky v tejto veci nebude zbytočné. Sláva skutočne užitočných manuálnych pracovníkov sa rýchlo rozptyľuje. Takého špecialistu môže odporučiť ošetrujúci lekár alebo môžete vyhľadať informácie na mestských fórach.

Samozrejme, samozrejme, všetko bude o konkrétnom špecialistovi jasné po niekoľkých stretnutiach a ak vám niečo nevyhovuje, môžete ho kedykoľvek zmeniť. Ak však k tejto otázke pristupujete dôkladne od samého začiatku, potom sa môžete vyhnúť mnohým sklamaniam a zbytočným nákladom.

Je nepravdepodobné, že by sa manuálna terapia zvládla sama. Častejšie sa jej pomoc využíva v kombinácii s liekom, fyzioterapeutickými postupmi, reflexológiou a liečebnými cvičeniami. Ale kvalifikovaný manuálny terapeut v tomto prípade stojí za svoju váhu v zlate!

Teória manuálnej terapie je založená na záveru, že chrbtica je zodpovedná za takmer všetky choroby. Skôr porušenia v ňom. Závraty, časté bolesti hlavy alebo dokonca mdloby môžu byť signálom, že cirkulácia mozgu je narušená stavovcami. Akútna bolesť v krku a dolnej časti chrbta je možným príznakom pomliaždeného nervu. Neustála únava chrbta je s najväčšou pravdepodobnosťou svalové kŕče spôsobené zmenami v chrbtici. Ak sa ponoríte ďalej do štúdie, zistíte, že práca vnútorných orgánov priamo súvisí s tým, ako dobre a správne sa buduje naša chrbtica. To znamená, že bolesť v oblasti pankreasu nemusí byť nevyhnutne ozvenou včerajšej sviatky a srdce môže „kňučať“ nielen kvôli sadstoru so smutným koncom.

Ak nehovoríme o vážnych športových zraneniach a nehodách, potom je opotrebenie a poškodenie stavcov, žiaľ, prirodzeným procesom. Rovnako ako starnutie tela všeobecne sa nedá zastaviť. S vekom má každá osoba devastujúce zmeny na medzistavcových platničkách. To vedie k podráždeniu okolitých nervových zakončení a zápalu. Ďalšou fázou je zmena krvného obehu a následkom toho napätie vo svaloch a nedostatok obvyklej ľahkej mobility v dôsledku kŕčov v určitých oblastiach chrbta. To je presne to, kde sa nachádza postihnutá chrbtica.

Zvláštnosťou manuálnej terapie je to, že nejde o liečbu bez drog. Po vypočutí vašich sťažností a podrobných popisov bolesti, ako aj po pohľade na röntgenové lúče terapeut iba odhadne mieru choroby rukami a potom vykoná sériu ručných úkonov na chrbte a chrbtici. Dobrou správou je, že prvý efekt úľavy sa objaví okamžite. Zlé - je ľahké sa podviesť. Ak chcete dosiahnuť maximálny účinok a zbaviť sa choroby navždy, nemusíte dve alebo päť návštev u lekára. Mimochodom, kompetentný špecialista vás nikdy nezačne menovať na nasledujúci deň nasledujúci deň. Vaše svaly budú potrebovať tri až päť dní na to, aby si stanovili svoju novú polohu, ktorú im terapeut poskytne počas manuálnej terapie. Až potom môžete začať s liečbou.

Samozrejme nie je možné zastaviť proces nosenia tela. Ale záleží na nás, keď sa chrbtica zrazu vyhlási.

Problémy s stavcami začínajú malé a zhoršujú sa každý deň. Pamätajte, s akou chrbtom sedíte pred počítačovým monitorom v kancelárii alebo na večere v reštaurácii (s najväčšou pravdepodobnosťou po tejto vete mnohí mysleli a narovnali ich chrbát). Ak sa dnes vaša chrbtica necíti cítiť, nekričí v bolestiach a kŕčoch v chrbte, buď máte veľkú dedičnosť, alebo ste inteligentní a žijete aktívne a športovo. V ostatných prípadoch, s naším hypermalabilným životom, je absolútne zdravá chrbtica len otázkou času.

Ako odložiť nútené zoznámenie s chiropraktikmi o mnoho rokov?

1. Choďte do bazéna.  Neviem, ako plávať, choďte na vodný aerobik. Toto je jediný druh fyzickej aktivity, ktorý je predpísaný pacientom aj pri ťažkých poraneniach pohybového aparátu. Plávanie obnovuje, uzdravuje a ešte viac zabraňuje chorobám chrbtice. Okrem toho pomáha schudnúť.
2. Neskláňajte sa.  Okrem toho sa nemusíte báť škrípavých názorov kolegov a snažte sa telefonovať, zatiaľ čo stojíte. A ešte viac, nežiadajte od vás dokumenty z tlačiarne: chodte po kancelárii častejšie.
3. Nezdvíhajte ťažké predmety.Vždy zostaňte dámou. Aj škaredé vrecia na ťažké potraviny sú škaredé.
4. Pohybujte sa viac. Nepoužívajte vyhĺbené výťahy. Vedzte, že aj za štyri poschodia schodov bude vám chrbtica vďačná. A mimochodom, aj svaly bokov. Zaparkujte mimo kancelárie alebo vystúpte o jednu zastávku skôr na prechádzku. Ak to nebude motivovať, zakúpte si náramok, ktorý vás podnikne, odošlite výsledok na sociálnu sieť a poskytnite tipy na zmenu životného štýlu.

V posledných rokoch sa manuálna terapia stala populárnou, ale nájdenie skutočne dobrých skutočných odborníkov je veľmi ťažké. Spýtajte sa priateľov, prečítajte si recenzie na internete a zbierajte informácie. Sláva majstrov sa zlatými rukami sa šíri rýchlo a široko. Akonáhle ste na klinike s prvým lekárom, ktorý bol nájdený na internete, ste vo veľkom riziku: aj jeden nesprávny krok začínajúceho chiropraktika môže byť príliš drahý.