Každoročná lekárska prehliadka je neoddeliteľnou súčasťou monitorovania vlastného zdravia. Táto udalosť znamená dodanie určitých testov a absolvovanie diagnostických štúdií, ktoré umožnia určiť dokonca asymptomatické ochorenia v počiatočných štádiách.
Ak je choroba zistená včas, je možné ju liečiť pomerne rýchlo a lacno, čo sa nedá povedať o zanedbaných patológiách, keď pacient príde k lekárovi s vážnymi príznakmi.
Najlepšie požadované ročné testy
Na kontrolu vlastného zdravia odborníci odporúčajú každoročne absolvovať nasledujúce testy:
- Materiál na výskum je odobratý z prsta. Analýza ukazuje prítomnosť alebo neprítomnosť krvných chorôb, anémie, zápalových procesov. Skúsený lekár môže na základe získaných údajov vyvodiť záver o stave imunitného systému človeka.
- ... Toto je hlavná štúdia na posúdenie stavu genitourinárneho systému. Prítomnosť leukocytov v moči bude indikovať zápal, pričom na úrovni tohto indikátora môže odborník určiť, ktorý orgán bol postihnutý, a navrhnúť vývoj cystitídy, uretritídy, pyelonefritídy a ďalších chorôb. Analýza moču môže navyše naznačovať vývoj diabetes mellitus.
- Chémia krvi... Na účely štúdie sa krv odoberá z žily. Po preštudovaní výsledkov tejto analýzy môže odborník vyhodnotiť prácu mnohých orgánov a systémov tela: obličky, pečeň, žlčové cesty. Biochémia dobre odráža dobre upravené metabolické procesy v tele - jeden z hlavných ukazovateľov dobrého zdravia.
- Krvný test na glykovaný hemoglobín potrebné na posúdenie hladín cukru v krvi a výkyvov za posledných 4-6 týždňov.
- Analýza STI: ureaplasmóza, trichomoniáza, mykoplazmóza a ďalšie.
- Test hormónu štítnej žľazy. Na účely výskumu sa krv odoberá z žily a určujú sa hladiny voľného tyroxínu a hormónu stimulujúceho štítnu žľazu. Takáto diagnóza je obzvlášť dôležitá pre obyvateľov veľkých miest, kde je výrazný prirodzený nedostatok jódu.
Ročná lekárska prehliadka navyše znamená absolvovanie nasledujúcich vyšetrení a vyšetrení odborníkmi:
- elektrokardiogram je vysoko informatívna metóda na štúdium práce srdca;
- fluorografia - v počiatočných štádiách umožňuje podozrenie na choroby a nádory tkanív pokrývajúcich pľúca;
- pre ženy - vyšetrenie gynekológom, pre mužov - urológom;
- každoročné vyšetrenie oftalmológa zabráni vzniku glaukómu a katarakty;
- sanitácia ústnej dutiny u zubára vám umožní udržať si zuby zdravé čo najdlhšie.
Čo je ešte potrebné skontrolovať po 45 rokoch
V tomto veku sa zvyšuje riziko vzniku rôznych chorôb, takže lekári odporúčajú, aby ste sa podrobili každoročnej lekárskej prehliadke, čo znamená dodanie ďalších testov a absolvovanie vysoko informatívnych štúdií:
- Ročne sa vyžaduje analýza nádorových markerov: mužom je predpísaný test na nádorový marker prostaty, konečníka a hrubého čreva, ženám - na nádorový marker mliečnych žliaz, vaječníkov, ako aj konečníka a hrubého čreva.
- Ženy musia byť testované na pohlavné hormóny a C-peptid.
- Kolonoskopia - vyšetrenie hrubého čreva.
- Gastroskopia vám umožňuje identifikovať v počiatočných štádiách patológie žalúdka, pažeráka a dvanástnika.
- Krvný test na stanovenie lipidového profilu a najmä hladín cholesterolu. Hlavným cieľom takejto štúdie je včasná detekcia aterosklerotických zmien v cievach. Môže pomôcť predchádzať vzniku cievnej trombózy, náhlej cievnej mozgovej príhody alebo infarktu.
Povinné ročné testy pre ženy
Ženské telo je navrhnuté tak, že mnohé vážne gynekologické ochorenia v počiatočných štádiách sú úplne bez symptómov. Z tohto dôvodu sa ženám odporúča nielen každoročne navštíviť gynekológa, ale tiež absolvovať množstvo povinných testov:
- Tampón z flóry: štúdia ukazujúca kvantitatívne a kvalitatívne zloženie mikroflóry pošvy, krčka maternice a močovej trubice. Je to hlavná technika na zisťovanie prítomnosti patogénnych činidiel pri škrabaní povrchu týchto oblastí. Odchýlky v rozmazaní flóry slúžia ako základ pre vymenovanie ďalších vysoko presných analýz.
- Výsev baktérií určuje prítomnosť a typ pôvodcu bakteriálnej infekcie. Analýza navyše ukazuje, na ktoré antibakteriálne látky je patogénne činidlo nachádzajúce sa v analýze citlivé.
- zisťuje prítomnosť STI: ureaplasmóza, genitálny herpes, chlamýdie a ďalšie.
- Krvný test na infekciu TORCH umožňuje určiť protilátky proti vírusu rubeoly, cytomegalovírusu, toxoplazmóze a vírusu herpes simplex.
Zdravotný stav v budúcnosti do značnej miery závisí od toho, aké opatrenia človek prijme, aby si ho dnes zachoval. Preto by ste nemali ignorovať odporúčania lekárov, ale z vlastnej iniciatívy by ste mali absolvovať celý rad diagnostických štúdií opisujúcich plnohodnotný obraz dobre koordinovanej práce všetkých orgánov a systémov tela.
Zavedenie tejto antikoncepcie sa vykonáva v posledných dňoch menštruačného cyklu alebo v prvom po ňom. Po potrate alebo pôrode bez komplikácií sa postup vykonáva bezprostredne po operácii alebo po 5-6 týždňoch. Po cisárskom reze je možné špirálu nainštalovať až po 10-12 týždňoch.
Inštalácia sa spravidla vykonáva bez anestézie. Každý typ špirály má samozrejme svoje vlastné charakteristiky, úvod, ale základný princíp je rovnaký. Žena sedí na gynekologickom kresle, vonkajšie pohlavné orgány sú ošetrené antiseptikom a potom krčok maternice. Potom sa krk upevní na kliešte a narovná sa. Vodiaci drôt s uzavretou antikoncepciou sa vloží do krčka maternice a v požadovanej vzdialenosti sa presunie do dutiny maternice. Potom sa pohybom piestu špirála otvorí a nachádza sa vo vnútri. Nite - antény sú umiestnené vo vagíne a nastrihané na požadovanú dĺžku. Procedúra je prakticky bezbolestná a trvá asi 5-7 minút.
V modernej spoločnosti nie všetky spoločnosti dbajú o zdravie svojich zamestnancov, začínajú a financujú hromadné lekárske vyšetrenia. Niekto na tom šetrí, niekto nepovažuje tieto investície za sľubné a niekto v zásade verí, že zdravie je osobnou záležitosťou každého jednotlivca. Skutočne by sa mal každý o seba starať a dobrovoľne sa raz ročne podrobiť lekárskej prehliadke.
Tento spôsob starostlivosti o zdravie vám umožní nielen identifikovať rôzne choroby v počiatočnom štádiu, ale tiež zlepší psychickú náladu človeka, ktorý si bude istý, že sa mu nič hrozné nedeje, a ranných záchvatov nevoľnosti, pretože sú jednoducho dôsledkom nočného prejedania sa, s ktorým musíte prestať, nie nebezpečnej choroby.
Na úspešné absolvovanie skúšky je teda potrebné vopred rozhodnúť o zozname povinných testov, ktoré je potrebné vykonať, aby ste získali úplný obraz o svojom stave.
Najprv musíte pridať do tohto zoznamu všeobecná analýza krvi... Toto je najdostupnejšia a najrozšírenejšia analýza, s ktorou sa nezačína žiadne vyšetrenie a bez ktorej sa nevyšetruje, bez ohľadu na to, aký je vyšetrený ľudský orgán. Výsledky tejto analýzy poskytujú informácie o prítomnosti zápalových procesov v tele a preukazujú krvné parametre: hemoglobín, erytrocyty, krvné doštičky, ESR. Podľa týchto ukazovateľov môže lekár určiť prítomnosť infekcie v tele, vnútorné latentné krvácanie, anémiu a ďalšie zdravotné problémy.
Pomôže vám urobiť informatívnejší krvný test krvná chémia... Správne interpretovať výsledky tejto analýzy môže iba lekár, pretože v biochemickej analýze neexistuje štandardný súbor ukazovateľov, ako vo všeobecnej analýze. Tento test určí pečeňové enzýmy, glukózu, celkové krvné bielkoviny, cholesterol, kreatinín a ďalšie. Po prečítaní analýzy terapeut zhodnotí prácu obličiek a pečene a určí rýchlosť metabolizmu.
Ďalšou potrebnou a bežnou analýzou naznačujúcou stav tela je všeobecná analýza moču... Podľa všeobecnej klinickej analýzy moču je stanovený stav genitourinárneho systému človeka. Hladina leukocytov v moči ukáže prítomnosť zápalu a indikuje, ktorý orgán je ovplyvnený. Analýza moču odhalí cystitídu, uretritídu, pyelonefritídu a dokonca aj prvé príznaky cukrovky.
Počas lekárskej prehliadky nemožno plánovať pôrod krvný test na markery hepatitídy a HIV. Obe choroby sú nebezpečné, pretože sa dlho nijako neprejavujú, ale vždy vedú človeka k smrti. Dnes je viac ako polovica prípadov HIV sexuálne prenosných a čoraz častejšie HIV aj hepatitídu postihujú celkom dobre situovaní mladí ľudia a ľudia v strednom veku, a to nielen prostitútky a narkomani. Preto je lepšie nechať sa každoročne testovať na prítomnosť protilátok proti hepatitíde B a C a HIV, ako sa nechať mučiť pochybnosťami a pôdu pre svoj vzhľad má takmer každý dospelý.
Bolo by pekné urobiť krvný test na glykovaný hemoglobín... Ukáže kolísanie krvného cukru nielen v čase odberu krvi, ale aj do 4-6 týždňov pred ním. Čím vyššia bola hladina glykovaného hemoglobínu, tým bola glykémia vyššia, a tým aj vyššie riziko vzniku komplikácií diabetes mellitus. Identifikáciou problémov v počiatočnom štádiu je možné vyhnúť sa vývoju ochorenia jednoducho úpravou stravy a životného štýlu. Zanedbaný stav cukrovky môže viesť k vážnym následkom: slepota, gangréna a ďalšie.
Osoby staršie ako 45 rokov by mali testovať krv na glykovaný hemoglobín najmenej raz ročne.
Nebude nadbytočné tiež prejsť krvný test na hormóny štítnej žľazy... Tieto hormóny vykonávajú niekoľko životne dôležitých funkcií, podporujú rast a vývoj tela ako celku a regulujú všetky metabolické procesy a činnosti imunitného, nervového, muskuloskeletálneho, reprodukčného, kardiovaskulárneho a tráviaceho systému.
Obyvatelia moderných miest často trpia hypotyreózou - nedostatkom hormónov štítnej žľazy. Pri tejto chorobe klesá hladina hormónov štítnej žľazy T3 (trijódtyronín) a T4 (tyroxín), stúpa hladina TSH (hormón hypofýzy). To je vyjadrené prudkým poklesom výkonu, rozvojom depresie a rýchlym prírastkom hmotnosti. U žien môže hypotyreóza spôsobiť porušenie syntézy pohlavných hormónov, ktoré je plné neplodnosti, ranej menopauzy, nepravidelného menštruačného cyklu a ďalších závažných problémov.
Analýza na stanovenie hladiny TSH ukazuje, či je funkcia štítnej žľazy znížená, a odporúča sa pre ročné správanie osôb starších ako 30 rokov.
Okrem testov krvi a moču je nevyhnutné zahrnúť do každoročnej lekárskej prehliadky elektrokardiogram, ktorý ukáže črty srdca a ak je k dispozícii, identifikuje patológie a fluorografia- RTG pľúc, ktoré vylúči tuberkulózu a rakovinu pľúc, ktorých prípady každým rokom narastajú. Musíte tiež sledovať svoj krvný tlak, aby ste neprehliadli príznaky hypertenzie.
Ženy by kvôli tomu mali každoročne navštíviť gynekológa Ultrazvuk prsníka a po 45 rokoch - mamografia prsníka... A muži určite musia navštíviť urológa, ktorý sám určí, aké testy je potrebné absolvovať.
Nie je nadbytočné urobiť to isté Ultrazvuk gastrointestinálneho traktu, aby ste boli do svojho zdravia úplne pokojní a nerobili si starosti do ďalšej návštevy vyšetrenia.
Ak sa človek obáva konkrétnych symptómov, ktoré môžu byť spojené s ochorením určitých orgánov, je nevyhnutné navštíviť špecialistu s úzkym profilom.
Dispenzárne vyšetrenie je súbor testov a štúdií, ktoré lekári odporúčajú v rôznych intervaloch (najmenej však raz za dva roky).
Foto archívy tlačových služieb
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je zapamätať si vašu rodinnú anamnézu: na čo zomreli vaši starí rodičia a ak ešte žijú, akými chronickými chorobami trpia. Napríklad moja stará mama z matkinej strany od svojich 75 rokov bola slepá na obe oči, pretože začala s glaukómom, takže musím od 40 rokov každý rok kontrolovať stav fundusu.
Faktom je, že s vedomím toho, s čím boli vaši predkovia chorí a z čoho zomreli, bude pre lekára jednoduchšie zostaviť pre vás individuálny plán lekárskych vyšetrení.
Ale aj keď sa zbavíme individuálnych vlastností vášho genetického stromu, všetky ženy bez výnimky musia:
Vykonajte všeobecný krvný test (z prsta alebo z žily),
Absolvujte všeobecný test moču,
Absolvujte biochemický krvný test na množstvo indikátorov, o ktorých bude príbeh o niečo neskôr,
Nechajte sa vyšetriť gynekológom,
Nechajte sa vyšetriť mamológom,
Nechajte sa otestovať na vaginálnu flóru,
Vykonajte vyšetrenie prsných žliaz (ultrazvuk - ak ešte nemáte 35 - 40 rokov, mamografia - ak už máte 35 alebo 40 rokov; lekár po vypočutí vašej histórie v hraničných prípadoch podľa veku vykoná rozhodnúť, ktoré vyšetrenie je pre vás najvhodnejšie),
Absolvujte ultrazvuk panvových orgánov (na detekciu chorôb a novotvarov),
Vykonajte kolposkopiu (vyšetrenie tkanív krčka maternice, aby sa vylúčila degenerácia buniek na malígne),
Skontrolujte lipidový profil (ukáže, aké vysoké je riziko vzniku krvných zrazenín),
Urobte si EKG,
Darujte krv na cukor (aby ste nezmeškali nástup vývoja diabetes mellitus),
Vykonajte okomarkery (urobte krvný test na najmenej tri nádorové markery: CA-125-na rakovinu vaječníkov, CA-15-3-na rakovinu prsníka, CA-19-19-na rakovinu hrubého čreva a konečníka, ktorá je na treťom mieste prevalencia u žien po rakovine prsníka a pľúc),
Analýza hormónov (musí sa vykonať na začiatku a v 20. deň cyklu). Ukáže, ako dobre fungujú vaše vaječníky a štítna žľaza.
Foto archívy tlačových služieb
Teraz prejdeme k dešifrovaniu ukazovateľov biochemického krvného testu.
Alaninaminotransferáza (AMT) ukazuje, či dochádza k poškodeniu pečene (chronická hepatitída, cirhóza alebo rakovina). Ak je jeho hladina zvýšená, je to dôvod, prečo majú lekári podozrenie na chorobu. Je pravda, že je ťažké stanoviť presnú diagnózu na základe tejto analýzy, takže môže byť potrebný ďalší výskum.
Celková amyláza v sére je enzým pankreasu. Test vám povie, či máte pankreatitídu alebo iné poškodenie žalúdka. Ak je jeho hladina opäť zvýšená, lekári zazvonia na poplach, ale nebudú schopní s istotou povedať, čo vám je: je potrebný ďalší výskum.
Protilátky proti peroxidáze štítnej žľazy sú indikátorom autoimunitných ochorení štítnej žľazy.
Antitrombín III má depresívny účinok na zrážanie krvi. Zníženie jeho koncentrácie naznačuje, že existuje riziko vzniku krvných zrazenín.
Celkový srvátkový proteín. Krvné bielkoviny sa delia na albumín (syntetizovaný z bielkovín dodávaných s potravou v pečeni) a globulíny (podporujú imunitu, transportujú živiny do tkanív, zaisťujú normálne zrážanie krvi a sú zastúpené aj enzýmami a hormónmi. Lekári môžu mať obavy z toho, že množstvo bielkovín, ktoré ste znížili, a zaujíma ich absolútna hodnota, a nie relatívna, ktorá závisí od oneskorenia alebo naopak od straty tekutiny. Ak je teda absolútny obsah bielkovín v krvi znížený, potom to môže znamenať porušenie metabolizmu bielkovín, čo samo o sebe môže byť symptómom dysfunkcie pečene (pretože obsah albumínu sa zvyčajne znižuje), porúch obličiek alebo endokrinného systému. Vo všeobecnosti platí, že ak zistia, že niečo nie je v poriadku, ponúkne ďalšie vyšetrenie.
Všeobecný bilirubín - bilirubín, produkt rozkladu hemoglobínu obsiahnutého v červených krvinkách, ktoré prirodzene odumierajú alebo niečo vyvoláva ich smrť. Normálne sa u zdravého človeka denne rozpadne 1% erytrocytov; podľa toho sa do krvného obehu dostane približne 100–250 mg bilirubínu. Bilirubín sa môže zvýšiť v dôsledku zvýšeného rozpadu červených krviniek (čo je typické pre niektoré typy anémie) alebo poškodenia pečene (napríklad pri hepatitíde). Faktom je, že ďalšie spracovanie bilirubínu prebieha v pečeni, aby sa odstránil z tela, ale ak je pečeň akýmkoľvek spôsobom poškodená, potom sa z poškodených buniek uvoľňuje bilirubín a vstupuje do krvi. Zvýšenie bilirubínu môže byť tiež spojené s ťažkosťami s odtokom žlče (napríklad ak je žlčovod stláčaný niečím, napríklad nádorom, zväčšenou lymfatickou uzlinou, kameňom alebo jazvou), potom je tento stav nazývaná dyskinéza žlčovodov. Táto analýza je určená na to, aby ste zistili, či máte jednu z týchto abnormalít telesných funkcií.
Gama-glutamyl transpeptidáza (GGT) je enzým, ktorý sa nachádza v bunkách pečene a žlčových ciest, respektíve výsledok opäť ukazuje, ako funguje vaša pečeň. Výsledok testu pomôže zistiť, či máte stagnáciu žlče (holistázu). Produkciu tohto enzýmu súčasne vyvoláva aj alkohol, preto by ste v predvečer analýzy nemali piť ani užívať paracetomol alebo fenobarbital (obsiahnuté v Corvalole), ktoré tiež zvyšujú index GGT.
Plazmatická glukóza. Nejde vôbec o populárneho speváka na obrazovke, ale o výsledok, ktorý vám pomôže zistiť, či máte cukrovku. To je dôležité, pretože diabetes začína menšími príznakmi, ktoré je možné ľahko prehliadnuť. Analýza je obzvlášť potrebná pre tých, ktorí majú genetickú predispozíciu na diabetes (najbližší príbuzný je diabetik), majú nadváhu alebo máte viac ako 45 rokov.
Foto archívy tlačových služieb
Homocysteín. Hromadiaci sa v tele, homocysteín začína útočiť na vnútorné steny ciev, intimu, vystlané endotelom. A telo sa snaží vyliečiť vzniknuté medzery. Na to má telo cholesterol a vápnik, ktoré na stenách poškodených ciev vytvárajú aterosklerotické plaky. A všetko by bolo v poriadku, keby tieto plaky v konečnom dôsledku neviedli k zablokovaniu opravovaných plavidiel! Homocysteín by ste mali skontrolovať, ak majú vaši najbližší rodinní príslušníci krvné zrazeniny, ochorenie koronárnych artérií alebo mŕtvicu so srdcovým infarktom. Zvlášť je potrebné sledovať jeho hladinu, ak sa v rodine takéto ochorenia vyvinú pred 50. rokom života.
Sérové železo. Ak je vaša analýza normálna, nehrozí vám, že sa stanete drevorubačom. Ak máte anémiu, tento indikátor vám pomôže zistiť, či je spojený s nízkym obsahom železa v tele, alebo sa vyvinul napríklad kvôli nedostatku vitamínu B12. Ak je váš obsah železa naopak zvýšený, môže to byť dôsledok dedičnej hemochromatózy (choroba spojená so zvýšenou absorpciou a akumuláciou železa) alebo predávkovania prípravkami železa.
Sérový vápnik. Vápnik je hlavným stavebným materiálom tela a okrem toho sa podieľa na sťahovaní svalov a srdca. Tento minerál je v konštantnej rovnováhe s fosforom. To znamená, že ak sa zníži množstvo vápnika v krvi, zvýši sa obsah fosforu a naopak. Preto hovoria o metabolizme fosforu a vápnika. Obsah vápnika v krvi je regulovaný prištítnymi telieskami a štítnou žľazou. Tento test ukazuje metabolizmus vápnika v tele, ktorý je dôležitý pre hodnotenie funkcie obličiek (vylučujú vápnik), nepriamo hodnotí, či existuje rakovina prsníka, pľúc, mozgu alebo hrdla, či existuje myelóm (typ rakoviny krvi), tiež nepriamo naznačuje hypertyreózu (ak je hladina vápnika vysoká). Táto analýza však lekárom nepovie nič o obsahu vápnika v kostiach kostry! Na posúdenie tohto ukazovateľa existuje samostatná technika - denziometria.
Koagulogram (protrombín podľa Quick a INR) - výsledok ukazuje, ako dobre sa krv zráža.
Leukocytový vzorec (leukogram) ukazuje, za prvé, do akej miery dokáže telo odolávať infekcii, a za druhé, môže pri posunutí doľava (to znamená nárast nezrelých leukocytov) ukázať rakovinu niektorých orgánov vrátane prsníka.
Okrem všetkého vyššie uvedeného je nevyhnutné skontrolovať aj prítomnosť protilátok proti rubeole v krvi a ak tam nie sú (neboli ste chorí ani očkovaní), zaobstarajte si očkovaciu látku proti rubeole! Koniec koncov, pravdepodobne ste už počuli o strašných chybách plodu, ak matka počas tehotenstva utrpela rubeolu.
Každoročná lekárska prehliadka je neoddeliteľnou súčasťou monitorovania vlastného zdravia. Táto udalosť znamená dodanie určitých testov a absolvovanie diagnostických štúdií, ktoré umožnia určiť dokonca asymptomatické ochorenia v počiatočných štádiách.
Ak je choroba zistená včas, je možné ju liečiť pomerne rýchlo a lacno, čo sa nedá povedať o zanedbaných patológiách, keď pacient príde k lekárovi s vážnymi príznakmi.
Najlepšie požadované ročné testy
Na kontrolu vlastného zdravia odborníci odporúčajú každoročne absolvovať nasledujúce testy:
- Materiál na výskum je odobratý z prsta. Analýza ukazuje prítomnosť alebo neprítomnosť krvných chorôb, anémie, zápalových procesov. Skúsený lekár môže na základe získaných údajov vyvodiť záver o stave imunitného systému človeka.
- ... Toto je hlavná štúdia na posúdenie stavu genitourinárneho systému. Prítomnosť leukocytov v moči bude indikovať zápal, pričom na úrovni tohto indikátora môže odborník určiť, ktorý orgán bol postihnutý, a navrhnúť vývoj cystitídy, uretritídy, pyelonefritídy a ďalších chorôb. Analýza moču môže navyše naznačovať vývoj diabetes mellitus.
- Chémia krvi... Na účely štúdie sa krv odoberá z žily. Po preštudovaní výsledkov tejto analýzy môže odborník vyhodnotiť prácu mnohých orgánov a systémov tela: obličky, pečeň, žlčové cesty. Biochémia dobre odráža dobre upravené metabolické procesy v tele - jeden z hlavných ukazovateľov dobrého zdravia.
- Krvný test na glykovaný hemoglobín potrebné na posúdenie hladín cukru v krvi a výkyvov za posledných 4-6 týždňov.
- Analýza STI: ureaplasmóza, trichomoniáza, mykoplazmóza a ďalšie.
- Test hormónu štítnej žľazy. Na účely výskumu sa krv odoberá z žily a určujú sa hladiny voľného tyroxínu a hormónu stimulujúceho štítnu žľazu. Takáto diagnóza je obzvlášť dôležitá pre obyvateľov veľkých miest, kde je výrazný prirodzený nedostatok jódu.
Ročná lekárska prehliadka navyše znamená absolvovanie nasledujúcich vyšetrení a vyšetrení odborníkmi:
- elektrokardiogram je vysoko informatívna metóda na štúdium práce srdca;
- fluorografia - v počiatočných štádiách umožňuje podozrenie na choroby a nádory tkanív pokrývajúcich pľúca;
- pre ženy - vyšetrenie gynekológom, pre mužov - urológom;
- každoročné vyšetrenie oftalmológa zabráni vzniku glaukómu a katarakty;
- sanitácia ústnej dutiny u zubára vám umožní udržať si zuby zdravé čo najdlhšie.
Čo je ešte potrebné skontrolovať po 45 rokoch
V tomto veku sa zvyšuje riziko vzniku rôznych chorôb, takže lekári odporúčajú, aby ste sa podrobili každoročnej lekárskej prehliadke, čo znamená dodanie ďalších testov a absolvovanie vysoko informatívnych štúdií:
- Ročne sa vyžaduje analýza nádorových markerov: mužom je predpísaný test na nádorový marker prostaty, konečníka a hrubého čreva, ženám - na nádorový marker mliečnych žliaz, vaječníkov, ako aj konečníka a hrubého čreva.
- Ženy musia byť testované na pohlavné hormóny a C-peptid.
- Kolonoskopia - vyšetrenie hrubého čreva.
- Gastroskopia vám umožňuje identifikovať v počiatočných štádiách patológie žalúdka, pažeráka a dvanástnika.
- Krvný test na stanovenie lipidového profilu a najmä hladín cholesterolu. Hlavným cieľom takejto štúdie je včasná detekcia aterosklerotických zmien v cievach. Môže pomôcť predchádzať vzniku cievnej trombózy, náhlej cievnej mozgovej príhody alebo infarktu.
Povinné ročné testy pre ženy
Ženské telo je navrhnuté tak, že mnohé vážne gynekologické ochorenia v počiatočných štádiách sú úplne bez symptómov. Z tohto dôvodu sa ženám odporúča nielen každoročne navštíviť gynekológa, ale tiež absolvovať množstvo povinných testov:
- Tampón z flóry: štúdia ukazujúca kvantitatívne a kvalitatívne zloženie mikroflóry pošvy, krčka maternice a močovej trubice. Je to hlavná technika na zisťovanie prítomnosti patogénnych činidiel pri škrabaní povrchu týchto oblastí. Odchýlky v rozmazaní flóry slúžia ako základ pre vymenovanie ďalších vysoko presných analýz.
- Výsev baktérií určuje prítomnosť a typ pôvodcu bakteriálnej infekcie. Analýza navyše ukazuje, na ktoré antibakteriálne látky je patogénne činidlo nachádzajúce sa v analýze citlivé.
- zisťuje prítomnosť STI: ureaplasmóza, genitálny herpes, chlamýdie a ďalšie.
- Krvný test na infekciu TORCH umožňuje určiť protilátky proti vírusu rubeoly, cytomegalovírusu, toxoplazmóze a vírusu herpes simplex.
Zdravotný stav v budúcnosti do značnej miery závisí od toho, aké opatrenia človek prijme, aby si ho dnes zachoval. Preto by ste nemali ignorovať odporúčania lekárov, ale z vlastnej iniciatívy by ste mali absolvovať celý rad diagnostických štúdií opisujúcich plnohodnotný obraz dobre koordinovanej práce všetkých orgánov a systémov tela.
Zavedenie tejto antikoncepcie sa vykonáva v posledných dňoch menštruačného cyklu alebo v prvom po ňom. Po potrate alebo pôrode bez komplikácií sa postup vykonáva bezprostredne po operácii alebo po 5-6 týždňoch. Po cisárskom reze je možné špirálu nainštalovať až po 10-12 týždňoch.
Inštalácia sa spravidla vykonáva bez anestézie. Každý typ špirály má samozrejme svoje vlastné charakteristiky, úvod, ale základný princíp je rovnaký. Žena sedí na gynekologickom kresle, vonkajšie pohlavné orgány sú ošetrené antiseptikom a potom krčok maternice. Potom sa krk upevní na kliešte a narovná sa. Vodiaci drôt s uzavretou antikoncepciou sa vloží do krčka maternice a v požadovanej vzdialenosti sa presunie do dutiny maternice. Potom sa pohybom piestu špirála otvorí a nachádza sa vo vnútri. Nite - antény sú umiestnené vo vagíne a nastrihané na požadovanú dĺžku. Procedúra je prakticky bezbolestná a trvá asi 5-7 minút.
Musíte si pravidelne pamätať na svoje zdravie. A nielen počas choroby, inak môže telo zlyhať v najnevhodnejšom okamihu. Preto je nevyhnutné vedieť, ktoré testy sa musia vykonať najmenej raz za rok. Navyše počet onkologických pacientov v súčasnosti rastie a v onkológii je hlavnou cestou k uzdraveniu odhalenie choroby čo najskôr, v počiatočnom štádiu.
Ak máte príbuzných, ktorí trpia chronickými chorobami alebo zomreli na rakovinu alebo niečo iné, majte to na pamäti. Verte mi, tieto znalosti vášmu lekárovi veľmi pomôžu, keď vám vypracuje plán lekárskej prehliadky. Ale tieto informácie nestačia na dlhý a zdravý život.
Muži a ženy každý rok potrebujú:
- urobte všeobecný krvný test
Bezbolestná palica v prste, akoby vás poštípal komár, vám umožní zistiť, či máte anémiu, krvné choroby alebo akýkoľvek zápalový proces.
Vrátane krvného testu môžete zistiť hladinu cholesterolu. Ak si myslíte, že vysoký cholesterol v krvi je len u obéznych ľudí alebo starších ľudí, mýlite sa. Stúpa aj u mladých 20-ročných pacientov. Jeho hladinu môže ovplyvniť fajčenie, zneužívanie alkoholu, medvedica, sedavý spôsob života, nezdravá strava. Návrat do normálu môže byť veľmi ťažký, preto je dôležité nenechať samého seba. Ak nechcete dostať náhly infarkt, dajte si urobiť test na cholesterol každých 5 rokov. Ak už máte viac ako 40 rokov, musíte si urobiť krvný test ročne.
- absolvovať všeobecný test moču
Analýza moču určuje stav genitourinárneho systému človeka. Existuje v tele zápal - cystitída, uretritída, pyelonefritída, ako aj prvé príznaky cukrovky. Hustota moču sa môže použiť na určenie, ako fungujú obličky. Ak sa v moči nachádza cukor alebo acetón, znamená to, že máte pokročilý diabetes mellitus.
- absolvovať biochemický krvný test na množstvo indikátorov
Odoberá sa z žily. Biochemická analýza vám môže pomôcť získať komplexnejší obraz o tom, ako fungujú vaše obličky a pečeň.
- skontrolujte lipidový profil
Tento test vám pomôže zistiť, či máte krvné zrazeniny.
- urobiť EKG
Srdce je orgán, ktorý potrebuje neustále sledovanie. EKG vám umožní zistiť, ako plne funguje pre vás.
- darovať krv za cukor
Ak máte chuť na sladké a nechcete povoliť rozvoj diabetes mellitus, potom určite darujte krv na cukor. Analýza sa robí na prázdny žalúdok a z prsta. Pamätajte si, že v počiatočných štádiách ochorenia môžete stále zmeniť svoj životný štýl a stravu a všetko bude v poriadku, a v pokročilých štádiách môže choroba spôsobiť také hrozné komplikácie, ako je slepota alebo gangréna nohy.
- skontrolovať trhy s rakovinou
Tento test sa vykonáva s cieľom vylúčiť rakovinu.
- ísť k zubárovi
V ideálnom prípade by mal byť stav zubov kontrolovaný každých šesť mesiacov, aby sa neprevádzali a potom vynaložili na liečbu rozprávkovú sumu.
- robiť fluorografiu
Ročný test odhalí rakovinu pľúc alebo tuberkulózu.
____________________________________________________________________
Ženy každý rok potrebujú:
- nechajte sa vyšetriť gynekológom
Gynekológ sa nielen pozrie, ale aj rozotrie pošvovú flóru. Pomôže identifikovať prítomnosť chorôb, ktoré sú sexuálne prenosné, a pošle vás na ultrazvuk panvových orgánov.
Na vyšetrenie tkanív krčka maternice, aby sa zabránilo tvorbe rakovinotvorných buniek, lekár odporučí kolposkopiu.
- nechajte sa vyšetriť mammológom
Ak máte viac ako 35 rokov, mamografiu je potrebné absolvovať každoročne. U dievčat, pre ktoré prišla menopauza, je vhodné sondovať prsníky na tvorbu tuleňov raz za mesiac v 7.-10. deň od prvého dňa nástupu menštruácie. Ak pocítite bolesť na hrudníku alebo pocit akéhokoľvek zvierania, ihneď navštívte lekára. Odporúča sa, aby ženy mladšie ako 40 rokov navštívili mamológa každý rok.
- dajte sa vyšetriť na hormóny
Ženy musia venovať osobitnú pozornosť rozboru hormónov: ukáže, či sú zdravé vaječníky, štítna žľaza atď.
____________________________________________________________________
Muži každý rok potrebujú:
Nie všetci muži, ak ochorejú, chodia k lekárom, na rozdiel od žien. A čo je ešte zriedkavejšie, niekto každoročne absolvuje komplexné vyšetrenie. To je pravdepodobne dôvod, prečo je priemerná dĺžka života ruských mužov 60 rokov. Aj keď zoznam ročných testov pre pacienta mladšieho ako 40 rokov nie je taký dlhý a dá sa ľahko vykonať. Muži sú tiež povzbudzovaní k návšteve urológa raz za rok.
- vyšetrenie ejakulátu (spermiogramu)
Podľa spermiogramu je možné určiť nielen reprodukčnú funkciu muža, ale dokonca aj jeho náladu. Stav muža môže poskytnúť rôzne výsledky výskumu.
—dajte sa vyšetriť na prostatickú šťavu
Ak tento test dokončíte včas, už v ranom štádiu môžete identifikovať prostatitídu, rakovinu prostaty alebo mužskú neplodnosť.
- absolvovať testy na identifikáciu sexuálne prenosných infekcií
Rovnako ako ženy, aj muži musia absolvovať tieto testy, aby zabránili vzniku nepríjemných chorôb. Všetci pacienti majú diagnostikovanú infekciu HIV, syfilis a hepatitídu B a C.
- podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie miešku a prídavných pohlavných žliaz (prostata, semenné vezikuly)
Je to nevyhnutné, aby sa zabránilo mužskej neplodnosti. Niekedy môžete prejsť zvukovou štúdiou, ale potom nebudete ľutovať.
- podrobiť sa štúdii na prítomnosť ľudských papilomavírusov s vysokým karcinogénnym rizikom
Myslíte si, že je to nezmysel a neovplyvní vás to? Je známe, že ľudské papilomavírusy môžu vyvolať tvorbu výrastkov na koži a slizniciach, z ktorých sa môžu vyvinúť zhubné nádory.
Zdá sa, že muž po prečítaní tohto zoznamu si pomyslí: „Prečo to potrebujem? Takže je so mnou všetko v poriadku. “ Ak je to skvelé, potom myslite na budúce deti. Niektorí mladí ženatí muži sú špeciálne testovaní na plodnosť. Keď je muž testovaný na hormóny, môže sa tiež uistiť, že neexistujú žiadne genetické abnormality a skryté infekcie.
Ak máte viac ako štyridsať, pridá sa počet vyššie uvedených povinných analýz štúdium hormónov, ako aj stanovenie hladiny obsahu prostatického špecifického antigénu.
Niekto sa možno cítil nepríjemne: koľkokrát za rok musí človek robiť testy a navštevovať lekárov. Je to vaša vec, len sme vás chceli varovať.
Uložte si tento kontrolný zoznam a nebuďte leniví opakovať všetky vyšetrenia každý rok, môže vám to zachrániť život. A tu si môžete prečítať o čom, A tu - aké choroby sa zisťujú a liečia iba v Rusku.