Točte sa ako veverička v kolese Prost. Expresné. Byť v neustálych problémoch, starostiach, povolaniach. Jej manžel je dobrý pre každého, ale nie je veľmi dobrý vo svojom vlastnom dome... Pochopila, že celý ten čas nebol doma. Ako veverička, ktorá sa točí v kolese. Napriek tomu bolo niekedy ťažké ovládnuť rozhorčenie(F. Abramov. Iľja Netešov).

Frazeologický slovník ruského literárneho jazyka. - M .: Astrel, AST... A.I. Fedorov. 2008.

Pozrite si, čo je „Točenie sa ako veverička v kolese“ v iných slovníkoch:

TOČIŤ AKO PROTEÍN V KOLIESKU

ROZTOČTE TOTO JE PROTEÍN V KOLIESKU- kto Byť v neustálych problémoch, robiť veľa rôznych vecí, rozčuľovať sa. Znamená to, že osoba alebo skupina osôb (X) je zaťažená nekonečnými starosťami, pracuje veľa a vyčerpávajúco, často bez dosahovania želaných výsledkov. Rozpráva s... Frazeologický slovník ruského jazyka

ako veverička v kolese

točiaci sa ako veverička v kolese- Ako veverička v kolese / točenie (točenie, točenie) Neustále sa rušte, robte veľa vecí bez prestávky ... Slovník mnohých výrazov

OTOČ SA AKO PROTEÍN NA KOLIESKU- kto Byť v neustálych problémoch, robiť veľa rôznych vecí, rozčuľovať sa. Znamená to, že osoba alebo skupina osôb (X) je zaťažená nekonečnými starosťami, pracuje veľa a vyčerpávajúco, často bez dosahovania želaných výsledkov. Rozpráva s... Frazeologický slovník ruského jazyka

BUDE Z TOHO BIELKOVINA ZA KOLESA- kto Byť v neustálych problémoch, robiť veľa rôznych vecí, rozčuľovať sa. Znamená to, že osoba alebo skupina osôb (X) je zaťažená nekonečnými starosťami, pracuje veľa a vyčerpávajúco, často bez dosahovania želaných výsledkov. Rozpráva s... Frazeologický slovník ruského jazyka

ako veverička v kolese- akoby, akoby, ako veverička v Razgovom kolese. Iba vo vyhláške. f. Buďte veľmi zaneprázdnení, v neustálych problémoch, starostiach (niekedy bez viditeľných výsledkov). Častejšie so slovesom. nesov. druh: pradenie, pradenie, pradenie... ako? ako veverička v kolese...... Náučný frazeologický slovník

ako veverička v kolese- akoby, akoby, ako veverička v Razgovom kolese. Iba vo vyhláške. f. Buďte veľmi zaneprázdnení, v neustálych problémoch, starostiach (niekedy bez viditeľných výsledkov). Častejšie so slovesom. nesov. druh: pradenie, pradenie, pradenie... ako? ako veverička v kolese...... Náučný frazeologický slovník

ako veverička v kolese- akoby, akoby, ako veverička v Razgovom kolese. Iba vo vyhláške. f. Buďte veľmi zaneprázdnení, v neustálych problémoch, starostiach (niekedy bez viditeľných výsledkov). Častejšie so slovesom. nesov. druh: pradenie, pradenie, pradenie... ako? ako veverička v kolese...... Náučný frazeologický slovník

otáčať- pradenie, pradenie; nsv. 1. Urobte kruhový pohyb; točiť, točiť. Kolesá sa točia. Točí sa, padá list. Vrch sa rýchlo točí. 2. byť zachytený vo vírivom pohybe; vlniaci sa, víriaci. Cez verandu sa prevalil sneh. Točia sa...... encyklopedický slovník

knihy

• , Sazhina Elena. Je nemožné byť zároveň starostlivou matkou alebo úspešnou krásnou manželkou? Špičková blogerka Elena Sazhina pozná tajomstvá, ako tieto úlohy jednoducho skombinovať a byť včas na ... Kúpiť za 457 rubľov
• Starostlivá mama VS Úspešná žena. Pravidlá pre mamičky novej generácie, Sazhina E. Byť zároveň starostlivou matkou alebo úspešnou krásnou manželkou – zdá sa vám, že je to nemožné? Špičková blogerka Elena Sazhina pozná tajomstvá toho, ako jednoducho skombinovať tieto roly a držať krok s ...

Obdivujeme tých, ktorí to všetko dokážu, a obviňujeme sa, že sme neorganizovaní... Odkiaľ to pochádza?

Okrem tých, ktorí sa vlastne celé dni „hrajú na bláznov“ a potom sa sťažujú na nedostatok času, psychológovia rozlišujú tri typy ľudí, ktorým tento čas chronicky chýba. Niekto pre prácu, niekto pre seba a niekto pre všetkých spolu. Existuje mnoho spôsobov, ako sa ľudia nekamarátia s časom: zakladajú si šikovné denníky, absolvujú školenia time managementu, sľubujú si, že v pondelok začnú nový život. Ale z nejakého dôvodu to všetko málo pomáha. Vedci sa domnievajú, že dôvod neustáleho nedostatku času (alebo jednoducho pocit tohto nedostatku času) treba hľadať hlbšie.

Tu je niekoľko hlavných dôvodov, prečo ľudia bývajú pod časovým tlakom a ako sa vysporiadať s problémami, ktoré s tým súvisia.

1. Je pre teba ťažké povedať nie, takže každý okrem teba má kontrolu nad tvojím časom.

Vždy ste pripravení odpovedať, keď vás niekto požiada o pozornosť: vypočuť, poradiť, pomôcť. Niet divu, že nemáte dostatok času pre seba, pretože vždy sa nájde množstvo ľudí ochotných využiť vašu štedrosť a váš čas! Ale inak nemôžete. Obetujete svoje túžby, ale ste považovaní za najsympatickejšiu osobu v tíme.

Aky je dôvod?

Možno ste ako dieťa zažili nedostatok pozornosti vo vzťahoch so svojimi rodičmi, museli ste to dosiahnuť, bojovať za to. Teraz vás frustrácia z detstva núti uprednostňovať záujmy iných nad svojimi vlastnými, čím odsúvate svoje potreby do úzadia. K takémuto správaniu majú sklony aj tí, ktorí v detstve často dostávali rolu staršieho, povinného starať sa predovšetkým o mladšieho a jeho potreby.

Ako sa s tým vysporiadať?

Môžete zmeniť svoje správanie tým, že sa naučíte odmietať, ale môžete veci nastaviť tak, ako sú. Prijmite sa tak alebo onak. Prijmite, že vašou úlohou je venovať svoj čas iným. Naučte sa to užívať, prestaňte smútiť nad nedostatkom času pre seba. Je však dôležité pochopiť, že je nepravdepodobné, že na oplátku dostanete rovnakú účasť od každého zo svojich zlodejov času alebo dokonca od všetkých dohromady.

A ak sa v tejto úlohe necítite úplne pohodlne, začnite konať. Ak chcete začať, skúste si týždeň každý deň zaznamenávať minúty, ktoré venujete iným, čas, ktorý venujete každodenným činnostiam (práca, doprava atď.) a čas, ktorý venujete sebe. Zvážte, aký dôležitý bol čas venovaný druhým. Podarilo sa to „prerozdeliť“, je to pre vás dôležité.? Čo ste si odopreli tým, že ste to míňali na iných? Čo by ste pre seba mohli urobiť? Prečo si nemohol povedať nie? Zo slabosti? Alebo z túžby vyhnúť sa pocitom viny? Alebo možno z túžby potešiť? A to je dôležitejšie ako skutočnosť, že nemáte čas robiť svoju prácu, ísť do bazéna alebo tancovať. Naučte sa povedať nie, inak prežijete kúsky života iných ľudí, ale nikdy nebudete mať dosť času na svoj vlastný život. Naučte sa odmietať. Robte to pokojne, neváhajte, neospravedlňujte sa a necítite sa vinní.

2. Nevieš ako určiť priority

Je pre vás ťažké vybrať si medzi prípadmi, pretože všetky sa vám zdajú byť rovnako naliehavé a dôležité. Z tohto dôvodu ste v neustálom napätí, skáčete z jednej úlohy na druhú, pričom často začatú prácu nedotiahnete do konca. Pred začatím podnikania dlho premýšľate, pochybujete, či je vhodné začať s podnikaním práve teraz, bolestne sa rozhodujete, s ktorým podnikaním začať. Keď sa ocitnete v nedostatku času, samozrejme obetujete svoje záujmy. Nedovoľte si potešenie a zábavu, každý deň sa obviňujte zo strateného času, nadmernej nerozhodnosti atď.

Často o sebe pochybujete a príliš dlho vám trvá rozhodovanie. To všetko robí zo stanovenia priorít skľučujúcu úlohu. Takýto model správania je často charakteristický pre tých, ktorí v detstve nemali spoľahlivé príklady, usmernenia, ako aj pre tých, za ktorých rodičia rozhodovali, kritizovali a nepodporovali. Ľudia, ktorí majú problémy s uprednostňovaním, sú tí, ktorí neveria sebe, svojim názorom. Tí, ktorí sa nemilujú a nevážia si sami seba. Je pre vás jednoduchšie pracovať pod silným vedením a robiť rozhodnutia o postupnosti vašich akcií za vás. Ale mimo pracovných stien budete znova a znova čeliť problému výberu a chaoticky riešiť niekoľko vecí súčasne.

Ako sa s tým vysporiadať?

Aby ste túto situáciu zmenili, musíte v prvom rade pochopiť, čo presne v živote chcete, a vyhodnotiť každý váš čin ako taký, ktorý vás približuje k vašim cieľom alebo sa od nich vzďaľuje. Je tiež dôležité, aby ste pochopili, že vy a len vy rozhodujete o tom, čo je pre vás dôležité, pretože toto je len váš život. Nezaujíma vás, či si to ľudia okolo vás myslia alebo nie.

Vezmite si kus papiera a zapíšte si všetky svoje ciele, potreby a túžby. Potom to prepíšte podľa priorít (čo je dôležitejšie a čo je potrebné urobiť ako prvé). Majte tento zoznam poruke, aby bol pre vás vždy ľahko dostupný, a v prípade pochybností si ho pozrite. Zvýraznite svoje najvyššie priority.

Získajte notebook. Kde budete zaznamenávať všetky svoje nápady a projekty. Nedržte všetko v hlave. Keď toho máme veľa na mysli, spomalí to našu prácu.

Naučte sa povedať si jednu veľmi jednoduchú, ale silnú mantru: "Urobím to hneď teraz." Povedzte si to vždy, keď si všimnete, že strácate čas pochybovaním. Hovorte a začnite bez meškania.

Sledujte, koľko minút strávite premýšľaním o tom, že musíte uskutočniť nepríjemný telefonát. V tomto prípade môže samotný hovor trvať len pol minúty. Alebo myšlienka, že musíte vložiť a zapnúť umývačku alebo umývačku riadu ...

3. Máte tendenciu sa ovládať.

Ráno bežíte do práce a cestou odveziete dieťa do škôlky. Nikto iný to neurobí správne. V práci ste vždy aktívny, nevydržíte nečinnosť. Každá minúta vášho života by mala byť naplnená zmyslom, slúžiť nejakému účelu. Nedovolíte si uvoľniť sa, popustiť uzdu. Zdá sa vám, že sa okamžite ocitnete na okraji hlavných udalostí, unikne vám niečo veľmi dôležité. Takmer nikdy nedelegujete veci na niekoho iného a ak áno, stále strácate čas „kontrolou“. Ale napriek množstvu vecí, ktoré môžete robiť, sa len zriedka cítite ohromení. Častejšie smútok ... za plynúcim časom, časom, ktorý beží tak rýchlo ako vy, bez zastavenia. Neustále preteky, v ktorých nevidíte príležitosť zastaviť sa.

Takáto pozícia v živote je často spojená so skutočnosťou, že vaši rodičia od vás skutočne očakávali úspech, pripravili vás na úspech. Od raného detstva ste boli neustále v podnikaní - krúžky, sekcie, kurzy. Bol si vychovaný ako vodca a šampión a nemáš právo sklamať svojich rodičov. Vo večnom zhone ste nemali dosť času na hry alebo sny. Často ste potláčali svoje túžby a verili ste, že latka a tempo, ktoré zaviedli vaši rodičia, boli vašou vlastnou voľbou.

Ako sa s tým vysporiadať?

Zbesilý beh vášho času sa spomalí, ak sa dokážete pozrieť dovnútra, obzrieť sa späť a objaviť svoje potlačené túžby. Spoznajte stratenú časť svojej osobnosti, splňte si svoje detské sny. Dovoľte si „zbytočné záležitosti“, a nie len zámerne účelné. Pre niekoho je to „naboso cez mláky“, pre niekoho noc pri ohni, kilogram zmrzliny alebo dva dni s knihou na gauči ... Častejšie ukážte spontánnosť a ... pomalosť a môžete cítiť viac harmónie vo svojom živote.

„Hlavným dôvodom, prečo sú ľudia vo večných časových problémoch, vôbec nie je množstvo úloh, ktoré na seba berú. A skutočnosť, že človek ignoruje svoje vlastné „ja“, svoje potreby, presvedčenia a sebarealizáciu, – hovorí Olga Martynová, rodinná psychologička, vedúca projektu „Psychoterapia a poradenstvo“. - Keď si človek jasne uvedomuje svoje potreby, svoje hodnoty a to, čo by v živote skutočne chcel, nerobí mu problémy správne nastavenie priorít a schopnosť správne si riadiť svoj čas. Inými slovami, iba skutočne sebarešpektujúci a milujúci človek je schopný spriateliť sa s časom.

Psychologička Tatyana Nikitina hovorí nielen o zložitosti vzťahov medzi mužmi a ženami, ale pomáha aj tým, ktorí sa chcú zlepšiť.

Všetci sa často trápime, sme unavení, robíme niekoľko vecí súčasne. A v konečnom dôsledku mnohým z nás napadne porovnávanie sa s lesnou zverou – veveričkou. Má toto prirovnanie reálny základ a aký význam má frazeologická jednotka „ako veverička v kolese“ – to sa dozvieme nižšie.

História výrazov

Tento výraz je inšpirovaný obrázkami sedliackeho života. Takže deti alebo poľovníci často priniesli z lesa živé veveričky. Zviera bolo vložené do boxu, kde bolo nainštalované koleso so schodíkmi. Keď na to veverička skočila, koleso sa začalo točiť. Zviera muselo vyliezť na ďalší schod. Takto sa neustále pohybovala. Postupom času sa fráza „točí sa ako veverička v kolese“ začala používať vo vzťahu k tým ľuďom, ktorí sú v neustálych problémoch a rozruch.

Význam frazeologickej jednotky "ako veverička v kolese"

Tento výraz často charakterizuje človeka, ktorý robí veľa vecí súčasne. V niektorých prípadoch k nemu môže byť pripojené ďalšie sémantické zaťaženie: používa sa v situáciách, keď vynaložené značné úsilie neprináša hmatateľné výsledky. Inými slovami, sú sterilné.

Bájka s názvom „Veverička“ (napísaná v roku 1833) bola prvým použitím výrazu aplikovaného na osobu. Dielo napísal autor-fabulista Ivan Krylov. Dielo, v ktorom je nám predstavený význam frazeologickej jednotky „ako veverička v kolese“, rozpráva o zvieratku, ktorého dni plynú v nekonečnom behaní po kolese. Veverička bola presvedčená, že jej povolanie je to najdôležitejšie. Nad otázkou preletujúceho drozda sa preto dlho nezamýšľala.

Moderné premeny

Význam frazeologickej jednotky „ako veverička v kolese“ je každému zaneprázdnenému človeku dokonale známy. Mnoho moderných podnikov potrebuje práve takéto malé chlpaté zvieratká na zabezpečenie ich nepretržitej a neprerušovanej prevádzky. Niekomu sa takáto činnosť môže zdať nezmyselná. No ak prestane, je pravdepodobné, že skončia aj aktivity firmy.

Tento obrazový výraz nemá jasnú štruktúru, preto sú prijateľné rôzne verzie jeho znenia. Ide o frazeologickú jednotku s vysokou frekvenciou používania, čo potvrdzujú diela ruskej klasickej literatúry, ústnej reči a dokonca aj moderných piesní.

Takže tí, ktorí radi hovoria o sebe, že sa „točia ako veverička v kolese“, význam frazeologickej jednotky sa môžu dozvedieť z uvedenej látky.

PROTEÍN V KOLIESKU
ženské písmo

Väčšina moderných žien, bez toho, aby si to všimla, žije podľa scenára „Veverička v kolese“, pretože sú nútené pracovať v dvoch zmenách: v práci a doma. V prestrojení ich možno nazvať rodinnými workoholikmi, keďže majú všetky znaky workoholikov, no nie sú závislí od práce alebo profesionálnej činnosti. Majú inú závislosť – od rodiny. A pre rodinu „orú“.

Ich rodina a deti sú v popredí a práca je pre rodinu prostriedkom na zarábanie peňazí. Veveričky v kolese výrazne alebo viac prispievajú do rodinného rozpočtu, pričom často pracujú na rovnakej úrovni alebo dokonca viac ako manžel. A doma po práci nastupujú na druhú zmenu - varenie, žehlenie, upratovanie, domáce úlohy ...

Takéto ženy ťahajú na seba celý dom, berú na seba všetky problémy a starosti s deťmi, manželom, starými rodičmi a tiež letnou chatou / záhradou, celý deň sa točia ako veverička v kolese, obetujúc sa rodine a deťom.

„Cítim sa ako ťažný kôň, ktorý ťahá do kopca ťažké bremeno,“ sťažuje sa Tatiana Z. „Už sa prepínam, ale nemôžete prestať. Pretože nikto okrem mňa nemôže pomôcť mojej rodine. Dávno som zabudol, čo znamená cítiť sa ako žena. aká žena? Zabudla som, čo znamená spať, len tak si sadnúť a pozerať televíziu, ísť na manikúru, stretnúť sa s kamarátkou. Nemám na nič čas, veci sa hromadia ako snehová guľa."

Na rozdiel od workoholikov sa Veveričky v kolese snažia odísť z práce skôr, meškať z obedňajšej prestávky, cez obed majú čas kúpiť niečo pre rodinu a víkendy trávia tvrdou prácou nie v práci, ale doma alebo na vidieku. .

Ale ostatné symptómy Veveričky v kolese sa úplne zhodujú s workoholikmi: majú stále plno vecí, stále sa ponáhľajú a nemajú čas, nevedia si oddýchnuť a užiť si odpočinok, neviem ako relaxovať. A samozrejme, majú výraznú sebanechuť a nízke sebavedomie, perfekcionizmus a výborný žiacky komplex, vysokú sebanáročnosť a hyperfunkčnosť.

Veveričky v kolese sú neustále zaneprázdnené a robia niekoľko vecí súčasne. Nikdy nesedia a neodsudzujú takýchto „lenivcov“, ktorí si dovolia oddychovať.

V obchode si vyzdvihnú tašky s potravinami, ktoré ledva odnesú domov. Často na seba berú zbytočnú prácu, ktorá sa v zásade nedala urobiť a o ktorú ich nikto nežiadal.
Niekto denne umýva podlahy v celom dome, niekto pripravuje trojchodovú večeru. Vymýšľajú si vlastné záležitosti, stanovujú si prísne termíny, tlačia sa a vyčerpávajú sa.

SOM SÁM SEBOU

Veveričky v kolese žijú pod heslom „Ja sám“ a berú na seba nielen ženské, ale aj mužské funkcie – živiteľa, živiteľa, ba aj ochrancu. Môžu premiestňovať nábytok, zavesiť poličku, riadiť stavbu domu.

Berú to všetko na seba a nevedia delegovať povinnosti na iných a požiadať o pomoc blízkych.

Samozrejme, skôr či neskôr sa v nich nahromadí nevôľa a zlosť na rodinu, štve ich, že si ich prácu a prínos pre rodinu nikto neváži, nikto neponúka pomoc a hlavne nikto nepoďakuje.

„V dome nikto nič nerobí, všetko je na mne. Nemá zmysel sa pýtať - nebudete vypočúvaní. A ak vás prinúti urobiť niečo so škandálom, urobia to tak, že budete musieť všetko zopakovať."

Alebo iná možnosť: "Deti sú ešte malé, okrem toho chlapci. Prečo ich budem zaťažovať ženskými prácami? Nech sa lepšie učia!"

Samozrejme, hlboko veria, že nikto iný neurobí všetko tak dokonale. A v skutočnosti to neurobí, kým sa to nenaučí. Nikto neumyl riad dokonale na prvý raz, ani nevyžehlil košeľu – všetko prichádza so skúsenosťami. Veveričky sú však netrpezlivé: "Radšej ako čakať, kým sa naučia, je lepšie robiť všetko sami!" Takto sa prejavuje perfekcionizmus – túžba dosiahnuť vo všetkom ideál.

Veveričky v kolese nechcú a nevedia požiadať blízkych o pomoc... "Prečo by som sa mal pýtať, keď oni sami musia ponúknuť pomoc?" - Veveričky sú rozhorčené.
Alebo si myslia, že než niekoho o niečo prosiť, je lepšie to urobiť sám – sám si okopať záhradku, olúpať mrkvu, uvariť boršč. "Aj tak to neurobia dobre, len všetko pokazia a vyčerpajú ti nervy," - takto uvažujú Veveričky.
Iné veveričky v kole namiesto toho, aby sa pýtali, požadujú a nútia svojich blízkych, aby pomohli, čo vedie k škandálom a protestom.

A potom sa samotné Veveričky urazia na svojich blízkych - na týchto lenivých a hlúpych ľudí - sú nahnevaní a podráždení.

Príklad zo života.
„Akékoľvek upratovanie u nás sa končí škandálom,“ hovorí Olga G. „Vezmem vysávač a začnem vysávať koberce v byte. Manžel v tomto čase leží na gauči s tabletom, dcéra ju robí domáce úlohy pri stole.
Prejde 10 minút, 15 minút, v tomto čase si pomyslím: "No, prečo klame? No, naozaj nevidí, že som celá vyčerpaná, unavená, mám veľa vecí na práci a dom je Je pre neho naozaj ťažké zobrať piaty bod z pohovky a ponúknuť pomoc?" a podobné veci.
Nakoniec vybuchnem a poviem mu, čo si o ňom myslím. Bojujeme. Nikdy mu však nepríde na um, že musí pomáhať. Vyzývavo odchádza do kuchyne.
Dcéra to všetko počuje a tiež sa ani nesnaží pomôcť s upratovaním. Nakoniec prinútim dcéru, aby si zobrala handru a vyprášila sa. Ona praskne, ale napriek tomu vezme handru a plazí sa pre svoj vzhľad. Potom sa po tom musím oprášiť aj ja sám."

Ako vidíme, v tejto situácii Oľga namiesto toho, aby vopred prosila svojich blízkych o pomoc, vyjednávala s nimi čas upratovania a kto čo robí, a ešte lepšie, celkovo rozdeľuje povinnosti v domácnosti, snaží sa s ňou manipulovať. manžel a dcéra - aby sa cítili previnilo, vzdorovito začali upratovať. Samozrejme, že ich to štve, ale nie sú manipulovaní. A Olga sa zvrtne, začne škandál a škandál nie je najlepší spôsob, ako získať pomoc.

Väčšina veveričiek nevie, ako sa opýtať, a často vyžaduje pomoc, namiesto toho, aby sa pýtala, čo vyvoláva protest ich príbuzných.

Ako sa „veveričky dali do kolesa“?

Veveričky v kolese „sa vložia do tohto kolesa a premenia sa na“ veveričku. „Ako sa to stane?

Hneď na začiatku odmietajú všetky pokusy pomôcť, kritizujú činy svojich detí a manžela a tým ich od pomoci odrádzajú. Sama Belka berie synovi nôž, keď sa pokúša odkrojiť chlieb - ("Nechaj si ho odkrojiť sám! Ešte sa odrežeš!"), Odstrčí manžela od drezu, keď chce umyť riad. , lebo ho aj tak dobre neumyje. Ona sama ich karhá za zbytočné nákupy, uteká do obchodu, ak tam manžel nechce ísť.

A, samozrejme, aj ona sama takto odrádza svojich blízkych od pomoci a celkovo niečoho robiť. Postupne si každý zvykne na to, že Veverička v kolese robí všetko sama. A ak niečo neurobila, už ju kritizujú a žiadajú od nej zlepšenie kvality jedla a čistoty v dome. "(" Mami, a čo - doma nie je chlieb? A ty si nekúpil cukor? Prečo ešte nie je hotová večera? ").
Keď je krk pripravený, vždy sa nájdu ľudia ochotní si naň sadnúť!

Veverička v kolese vidí zmysel života v rodine, v deťoch a tvrdá práca pre dobro rodiny je jej cestou k láske a úcte, vďake a uznaniu. Ale týmto spôsobom nie je možné získať lásku. Láska sa nedá vôbec získať.

Toto je veľmi dôležité pochopiť.

Keď si prestanete vážiť sami seba, prestanú si vás vážiť aj ostatní. Koniec koncov, ostatní ľudia sa na vás pozerajú vašimi očami.

Pre tých, ktorí chcú svoj scenár „Veverička v kolese“ rozpracovať hlbšie, mám