12 666 Šťastný život je voľba. Niekedy však nemáme na výber. Množstvo ťažkých životných situácií dokáže znepríjemniť život aj tomu najšťastnejšiemu človeku. Ťažké časy vám pomôžu učiť sa a rásť, ale nasledujúcich sedem ťažkých časov nie sú len ťažké časy. Dokážu rozbiť vaše srdce na kúsky a zarmútiť váš život. Smrť je nevyhnutná. V určitom bode života stratíme niekoho, koho milujeme, a zdá sa, že je nemožné vyrovnať sa s bolesťou a ísť ďalej bez nich. Je to obrovský smútok a nie každý to dokáže zvládnuť. Ak sa snažíte vyrovnať so smrťou niekoho, koho milujete, nepopierajte to. Prijmite túto skutočnosť a uvedomte si, že ide o jednu z etáp života. To neznamená, že by ste mali zabudnúť na svojich blízkych, ktorí navždy odišli. Majte ich na pamäti, ale uistite sa, že idete ďalej. Aj tvoj život sa jedného dňa skončí, tak ho ži naplno. Zdravý životný štýl nemôže zabrániť všetkým chorobám. Ak sa snažíte prejsť dlhou a stresujúcou cestou k uzdraveniu, je dôležité nestratiť vieru. Existuje dôvod, prečo sa niektorí ľudia vyliečia z vážnej choroby a iní zomierajú. Je to všetko kvôli ich viere a. Musíte veriť v uzdravenie, myslieť pozitívne a robiť to, čo vás robí šťastnými, aj keď ležíte na nemocničnom lôžku. To vám pomôže prekonať ťažkú životnú situáciu a naučiť sa žiť so svojou chorobou, ak je nevyliečiteľná. Strata zamestnania dnes pre mnohých znamená koniec života. prečo? Áno, na prvý pohľad to vyzerá odstrašujúco. Musíte platiť účty, nakupovať jedlo a oblečenie. Ale hej, nie je to koniec sveta. Čaká na vás množstvo ďalších voľných miest. Doprajte si čas na aktualizáciu životopisu a začnite si hľadať novú prácu. Namiesto pocitu beznádeje pociťujte motiváciu a motiváciu robiť lepšie. Rozlúčka je bolestivá, no pre niekoho je to ako smrť. Mnoho ľudí veľmi trpí kvôli neopätovanej láske alebo neúspešným vzťahom. Nech je to akokoľvek bolestivé, nedovoľte, aby vám rozchod zničil život. Zamerajte sa na svojich blízkych, zdokonaľte sa vo svojich profesionálnych zručnostiach, cestujte a nájdite veci, ktoré vás nadchnú. Sebazdokonaľovanie je vždy skvelé. Navyše nebudete navždy single a nájde sa niekto, kto vás urobí šťastnejšími, ako ste boli vo vašom minulom vzťahu. Starnutie ide ruka v ruke so smrťou a nie je ľahké prijať obe tieto skutočnosti, no ľudstvo doteraz neprišlo na to, ako sa tomu vyhnúť. Ako starneme, meníme sa fyzicky aj psychicky. Vidíme prvé vrásky a šediny a zažívame choroby súvisiace s vekom a nízku hladinu energie. Kríza stredného veku nastáva od začiatku 40. do polovice 50. rokov a je čas, aby ste sa rozhodli, ako sa s ňou vysporiadať. Môžete sa nechať odradiť a nechať depresiu, aby vám zabránila užívať si život, alebo ignorovať krízu stredného veku a starnutia a ísť za svojimi snami. Starnutie nie je zábavné, ale posadnúť sa tým je strata času. Či už ide o živelnú pohromu, nehodu alebo lúpež, strata majetku je jednou z najťažších životných situácií. Neúnavne pracujete, beriete si pôžičky na kúpu domu, auta a iných potrebných vecí, a tak niet divu, že keď niečo stratíte, cítite sa mizerne. Pamätajte, že zdravie je bohatstvo. Nepreťažujte sa. Stres spôsobuje choroby. Posledná vec, ktorú by ste chceli pri riešení straty svojho majetku, je prísť o zdravie. Poučte sa zo svojich chýb a posuňte sa ďalej, aj keď budete musieť pracovať tvrdšie ako kedykoľvek predtým.1. Strata blízkych
2. Vážne ochorenie
3. Strata zamestnania
4. Neopätovaná láska
5. Kríza stredného veku a starnutie
6. Strata majetku
Nastali vo vašom živote situácie, kedy sa o schopnosti ženy ... počkať, kým sa muž rozhodne a pochopí, čo potrebuje, všetko zmenilo k lepšiemu? Veríš, že ak je človek naozaj TVOJ, nemôže odísť pre nedorozumenie, nedorozumenie? A že niekedy netreba nič vysvetľovať, stačí nechať ísť a čakať?
Určite áno!
Moja priateľka bola taká. Trpezlivo čakala na rozhodnutie svojho manžela, bola veľmi znepokojená, ale nedosiahla ho, občas napísala SMS a neurazila sa, ak neodpovedala. Vrátil sa o 2 mesiace neskôr. :) Zdá sa mi, že všetko je veľmi individuálne, záleží od konkrétnej situácie a dôvodu odchodu muža.
áno, verím, že ak je človek naozaj TVOJ, nemôže odísť pre nedorozumenie, nedorozumenie? A že niekedy netreba nič vysvetľovať, stačí nechať ísť a čakať?
ano boli take situacie ......... a teraz mam taku situaciu .... naozaj niekedy to chce cas (muzovi aj zene) sa rozhodnut a zvazit vsetky plusy a zapory.myslim si,ze ak je cloveku naozaj osudom urcene vsetko zvazi a jednoducho bez TEBA nemoze existovat,ale zas cas zamyslenia by sa nemal dlho vliect.Mojmu muzsky cas zamyslenia sa vliekol na dlhý čas (5 mesiacov), ale naozaj chápem MOJE NÁDEJE, KTORÉ TENTO ČAS ZABÍJA, zabíja pomaly a isto.
Poznám situácie, keď žena, aby urýchlila myslenie muža, ho od seba vzdialila a ak si túto ženu naozaj vážil, veľmi rýchlo sa rozhodol. A všetky tieto mužské výhovorky o tom, že musí premýšľať a rozhodnúť sa - to spravidla len odďaľuje nevyhnutný koniec, kým sa mu nebude hodiť rozlúčiť sa so ženou. Preto, ak sa vám takáto situácia stala, nedúfajte v priaznivý výsledok a nečakajte, len stratíte čas. A predsa muži neodchádzajú pre nedorozumenie, ak potrebuje ženu, nestará sa o všetky nedorozumenia, stále ju bude hľadať. Len vo vašej hlave tlie nádej, že odišiel pre nedorozumenie, odišiel preto, lebo mu je všetko jasné a nič viac od tejto ženy netreba.
Boli také situácie. Všetko sa zmenilo len k horšiemu. Ak prinútite muža pochopiť, že čakáte, potom vás prinúti čakať navždy. A bude viesť svoj normálny život. Ty čakáš. Ešte počkať. Verím, že ak je toto váš muž, nenechá vás čakať. Váš muž si predsa nehľadá čas na to, aby sa s niekým iným stretol, porovnával, rozmýšľal, kde mu bude lepšie. Možno mu s vami nebude lepšie, ale miluje vás, takže bude pripravený prejsť s vami všetkými ťažkosťami. Neodchádzajú z nedorozumenia, ani z nedorozumenia. Odchádzajú, pretože vás už nepotrebujú. Nie zlé, nie dobré, vôbec nie.
Áno oni boli. Myslím, že ak naozaj miluješ, musíš byť schopný nechať ísť. Možno s mužom nesúhlasíte, no rešpektujete jeho rozhodnutie a akceptujete ho. Muž však potrebuje vedieť, že ho milujete a čo si o situácii myslíte. Potom bude vďačný za slobodu, ktorú dostal a aj po čase sa rozhodne správne. Ale je tu tenká línia, nesťažného otroka, ktorý na neho bude čakať celý život, sa tiež neoplatí hrať. Muž odišiel, čo znamená, že ste teraz na slobode a nemusíte mu nič robiť, buďte napríklad stále v kontakte, hovorte s ním po telefóne, keď bude smutný, nehovorím o že by sa nemali konať žiadne stretnutia. V ideálnom prípade by nemal vedieť nič o tom, ako a čím žena teraz žije. Sebaúcta sa musí zachovať.
Áno oni boli. Žena by mala vedieť čakať, no zároveň nesedieť pred telefónom či monitorom, hypnotizovať ich, ale jednoducho sa venovať svojej práci, koníčkom, stretnutiam, tomu, čo rada robí. A samozrejme, nebuďte „dobiehajúci“. Stačí ustúpiť a nechať muža, aby sa rozhodol. Áno, pre mnohých je to ťažké, ale musíte sa to naučiť pre seba a svoju budúcnosť. V živote a najmä vo vzťahoch je to veľmi cenná vlastnosť. Nehovorím o čakaní na mesiace či roky (takže život vám ubehne na počkanie), ale o nejakom obmedzenom kúsku času, ktorý si napríklad vy sami určíte. Tu dávam kurz 3 mesiace a dosvidos! Človek môže odísť kvôli čomukoľvek (nezáleží na tom, či je váš alebo nie váš), najmä ak zraníte jeho mužskú pýchu, ak je emocionálne nezrelý alebo manipulátor. A áno ... netreba nič vysvetľovať, ospravedlňovať sa. Ak ste naozaj na vine vy, stačí raz poslať SMS alebo list s krátkym ospravedlnením. A to je všetko. Už žiadne pohyby tela. Muži sú pomalí. Vždy potrebujú viac času ako ženy. Pusti.
Dávame rady napravo aj naľavo, že z každej nepríjemnej situácie existuje východisko a ani jedno. Nalaďujeme sa na to pozitívne a snažíme sa ostatných utešovať, že nie je všetko také zlé, ako sa na prvý pohľad zdá. Ale keď nás samých prepadnú problémy, ktoré prichádzajú zo všetkých strán, rady, ktoré sme sami ponúkli, vyzerajú jednoducho smiešne a bezmocne.
Čo robiť v ťažkej životnej situácii, kde vidíte jednu slepú uličku? Existujú praktické rady, ako v tomto prípade postupovať.
1. V prvom rade sa snažte upokojiť a zastaviť. Netreba sa rýchlo ponáhľať s hlavou do bazéna a robiť nepochopiteľné úkony, ktoré môžu viesť k ešte väčším problémom. Musíte sa pozastaviť a rozhodnúť, kde ste a ako ste skončili v tejto pozícii. Nájdite si čas a popremýšľajte, prečo to dopadlo tak, ako to dopadlo, a nie úplne inak. Keď nájdete vchod, v jednom okamihu nájdete aj východ.
2. Účinná rada, ako sa dostať zo slepej uličky, je zbaviť sa emócií, ktoré vás v tej chvíli prepadnú. Strach, hnev, sklamanie narúša normálnu koncentráciu pred výsledným problémom. Často naše negatívne emócie, ktoré sú obrovského rozsahu, spravíme z muchy slona a je to hotové, nevidíme žiadne východisko, slepú uličku. Ak chcete niečo rozbiť na márne kúsky - urobte to, ak chcete kričať a nadávať - pokračujte, dajte priechod svojmu hnevu, nedržte v sebe deštruktívnu energiu.
3. Keď vás premôže úplná devastácia, až vtedy vám začnú do hlavy prichádzať svetlé myšlienky a všetko sa vyjasní z iného uhla. Pripravte si čaj s citrónom a zázvorom, alebo si uvarte horúcu kávu, energetické nápoje pomôžu vášmu mozgu pracovať rýchlejšie. Vezmite si kus papiera a začnite si zapisovať úplne všetky nápady, ako sa dostať zo slepej uličky, dokonca aj tie najabsurdnejšie, v takýchto prípadoch sú všetky prostriedky dobré.
4. Nemyslite sami, hľadajte pomoc od svojich kamarátov a blízkych, ktorí sa v ťažkých časoch neodvrátili. Existuje príslovie "Jedna hlava je dobrá, ale dve sú lepšie." Možno ponúknu svoje vlastné možnosti, ktoré sa vám budú hodiť, pretože niekedy to zvonku poznáte lepšie.
5. Ďalším krokom bude úplná analýza navrhovaných nápadov. Zvážte všetky pre a proti. Urobte si tri dôkladné plány, ako sa dostať z krízy. Plán A a B sú najúčinnejšie a plán C je záložný. Jasne premyslené scenáre, viaceré možnosti, dávajú oveľa viac percent úspechu ako jedna.
6. V ťažkej životnej situácii pozbierajte sily a ducha a začnite uskutočňovať svoj protikrízový plán. Ak pôjdete krok za krokom, neustúpite, dosiahnete to, čo chcete, a dostanete sa z problémov, ktoré obklopujú váš život, a pochopenie toho, čo robiť, príde samo.
7. V ťažkých časoch vám ľudia, ktorým na vás záleží a ktorým ste veľmi drahí, pomôžu prežiť nešťastia. Neodstrkuj ich ani ich neizoluj od svojej spoločnosti, dovoľ im, aby ti pomohli. Môžete ich dokonca požiadať o pomoc sami, v takýchto situáciách pochopíte, kto sú najoddanejší a najvernejší ľudia.
8. Vo svojom živote sa veľmi spoliehame na okolnosti, pričom si uvedomujeme, že neveštia nič dobré. To nemôžeš. Svoj osud si vytvárame sami, tak sa dajte dokopy a nenechajte sa ovládnuť okolnosťami.
9. Ďalším účinným spôsobom, ako sa dostať z patovej situácie, je vylúčiť ľudí s. V prostredí každého človeka sa určite nájde taký človek, ktorý bude preháňať a znižovať vieru v seba samého. Takíto ľudia nevidia šťastie a pozitívne momenty, majú okolo seba len jedno negatívum. Ak je to možné, vyhýbajte sa im, nedovoľte, aby vám znížili sebavedomie, inak prepadnete panike a vzdáte sa.
10. Keď sa dostanete do problémov, hľadajte niečo, čo vás bude motivovať v čase, keď sa dostanete zo súčasnej situácie. Usilujte sa stýkať sa s tými, ktorí vo vás veria a vedia, že dokážete vydržať akýkoľvek úder.
11. V ťažkých chvíľach sa netreba báť riskovať a myslieť na chyby, tie má každý. Bude to hlúposť, pri ktorej budete nečinne sedieť. Každá vaša chyba bude lekciou, z ktorej budete čerpať užitočné a potrebné informácie pre seba.
12. Nepočúvajte tých, ktorí hovoria, že vedia, ako lepšie žiť a byť. Neustále vám to budú pripomínať a štvať vás za minulé chyby. Pošlite ich preč od seba, nech vešia rezance na uši iných, rovnakých lúzrov ako sú oni. Toto je váš život a len vy sa môžete rozhodnúť, či sa z problémov dostanete alebo nie. Verte v seba a budete úspešní. Nie ste porazený, ale víťaz!
Chlapci, vložili sme našu dušu do stránky. Ďakujem za to
za objavenie tejto krásy. Ďakujem za inšpiráciu a naskakuje mi husia koža.
Pridajte sa k nám na Facebook A V kontakte s
Štúdia v Číne ukazuje, že väčšina ľudí, ktorí sú v ťažkej situácii alebo trpia depresiou, sa obracia so žiadosťou o podporu na priateľov (78,7 %) a rodinu (75,6 %). Ale príbuzní a priatelia nie vždy vedia, ako správne podporovať milovaného človeka. Stále dookola robíme tie isté chyby, ktoré človeku v problémoch nielen nepomôžu, ale môžu aj uškodiť.
webové stránky zozbierali rady od psychológov a ľudí, ktorí sa ocitli v ťažkej situácii, ako správne podporovať človeka prežívajúceho smútok.
1. Buďte tam
Človek, ktorý zažil nešťastie, nutne potrebuje podporu. Najlepší spôsob, ako podporiť blízkeho priateľa alebo člena rodiny, je jednoducho tam byť. V prípade potreby sa k nemu môžete na nejaký čas nasťahovať alebo ho pravidelne navštevovať.
Ľudia, ktorí zažili smútok, si pamätajú, že najúčinnejšie boli objatia a jednoduché slová súcitu a podpory: „Je mi to veľmi ľúto.“ Prorocké frázy ako „Všetko bude v poriadku“ naopak spôsobujú podráždenie. Vyzerajú prázdne, pretože nikto nemôže poznať budúcnosť.
2. Nebuďte dotieraví
Keď sa našim priateľom alebo známym prihodí nešťastie, napríklad sa niekto z ich blízkych dostane do nemocnice, chceme byť informovaní o udalostiach. Ruka siaha po telefóne, aby sa dozvedela novinky z prvej ruky.
Nedvíhajte telefón so žiadosťami, aby ste boli informovaní. Lepšie písať ako volať. Človek môže byť zaneprázdnený alebo sa vyhnúť rozprávaniu a bude môcť odpovedať na listy, SMS, keď bude príležitosť a čas.
3. Nepýtajte sa na podrobnosti
Ľudia často chcú vedieť viac a podrobnosti o tom, čo sa stalo. Ale ako môžu pomôcť? Toto je jednoduchý prejav zvedavosti.
Sami si predstavte, aké je to pre človeka, ktorý má problémy, znova a znova sa vracať do nešťastia a zažívať ho znova. Jedno írske príslovie znie asi takto: "Ak sa človek zaujíma len o históriu, nie je to tvoj priateľ."
4. Ponúknite konkrétnu pomoc
Ľudia v ťažkých situáciách potrebujú pomoc. To je isté. Takže sa nemusíte pýtať, či potrebujete pomoc. Hovorte priamo o tom, čo chcete pomôcť a čo môžete urobiť.
Človek, ktorý prepadol ťažkým chvíľam, zvyčajne potrebuje pomoc v domácnosti: odviesť deti do škôlky alebo školy, uvariť večeru, ísť do obchodu, vyvenčiť psa, odviezť ich do nemocnice. Ak prevezmete niektoré z každodenných povinností, skutočne mu to uľahčí život.
5. Zorganizujte finančnú zbierku
Ľudia, ktorí prežívajú ťažké časy, niekedy potrebujú peniaze. Ale prijať peniaze je vždy ťažké a ešte ťažšie je požiadať o finančnú pomoc. Samozrejme, ak nejde o život a smrť.
Nepýtaj sa človeka v problémoch, či potrebuje peniaze. Je lepšie organizovať zbierku peňazí sami a dať vyzbieranú sumu. Bude to dobrá podpora, budete vďační.
Môžete to urobiť bez hľadania dôvodov a domnienok. Nie je potrebné vyslovovať hypotézy: „keby nepršalo, možno by sa nehoda nestala“ alebo „keby ste nemeškali, možno by ste neprišli o prácu“.
Nie sme proroci a nikto z nás nemohol vedieť, čo sa stane. Minulosť sa nedá vrátiť a tieto domnienky rozhodne nepomôžu. Stačí objať smútiaceho človeka a súcitiť s ním.
Určite ste tiež museli utešiť priateľa a milovaného človeka alebo prijať podporu sami. Ktorý z týchto tipov by ste použili? Možno máte svoj vlastný, skutočne fungujúci spôsob podpory v ťažkej situácii?