• Aký je dôvod problému rýchleho srdcového tepu?
• Aké sú príčiny tachykardie (palpitácie srdca)?
• Kto je najviac náchylný na túto chorobu?

Len málokto nezažil palpitácie, ktorých príčiny neboli vždy zrejmé. Pulz prudko stúpa, stmavne v očiach, objavuje sa slabosť, závraty, nazýva sa to aj záchvat tachykardie.

Pozrime sa, čo je tachykardia? Ide o nepravidelnosti srdcovej frekvencie, charakterizované zvýšením srdcovej frekvencie. Zároveň sa zvyšuje na 90 úderov za minútu.

Pre človeka je frekvencia kontrakcií 60-90 vibrácií za minútu, pričom prekročenie frekvencie do 100 sa nepovažuje za kritické. Bábätko má rýchlejší pulz. Približne vo veku piatich až šiestich rokov sa tento ukazovateľ rovná ukazovateľu dospelého a klesá. Normu určuje Svetová zdravotnícka organizácia.

Aký je dôvod problému rýchleho srdcového tepu?

V medicíne sa rozlišujú dve príčiny búšenia srdca:

• fyziologické;
• patologické.

Prvý sa objavuje v reakcii na fyzický alebo emocionálny stres, ktorý človek zažíva. Môže to byť reakcia na prechladnutie alebo zmenu teplotného režimu v miestnosti. Keď sa prejedáte, keď pijete energetické nápoje alebo alkohol, alebo keď užívate niektoré lieky, vaše srdce môže biť rýchlejšie. Takto sa naša fyziológia prispôsobuje rôznym podmienkam.

Patologickú príčinu možno nájsť bez špeciálnych vonkajších podnetov, keďže sa prejavujú ochorenia kardiovaskulárneho systému a niekedy aj iných orgánov. Môžu zahŕňať srdcové chyby, myokarditídu, kardiosklerózu, stratu krvi a infekciu. Potom je príznakom vyššie uvedených odchýlok tachykardia. Často je to spôsobené dedičnými predispozíciami.

Späť na obsah

Aké sú príčiny tachykardie (palpitácie srdca)?

Pokúsime sa teda podrobnejšie zaoberať príčinami palpitácií, ktoré nie sú spojené s vonkajšími fyziologickými vplyvmi. V týchto prípadoch je spojená s poruchami v našom tele, so zdravotnými problémami. Ak sa tachykardia vyskytne v pokoji, je to príznak práve takéhoto problému. To môže byť:

Pri prechladnutí a zvýšení telesnej teploty spôsobeného prítomnosťou infekcie sa srdcová frekvencia zvyšuje. Navyše, každých 10 úderov za minútu sa pridáva, keď telesná teplota stúpne čo i len o jeden stupeň.

Späť na obsah

Kto je najviac náchylný na túto chorobu?

Najčastejšie postihuje tých, ktorí trpia syndrómom chronického nedostatku spánku, ktorý vedie k nespavosti a zle nastavenému dennému režimu. V tomto prípade telo počas krátkeho alebo úzkostného spánku dostatočne neodpočíva.

Do tejto skupiny patria aj ľudia, ktorých život sa mení na neustály stres spôsobený problémami v rodine a v práci. Neustále konflikty, škandály, ťažké vzťahy s blízkymi - to všetko negatívne ovplyvňuje prácu srdca.

Ohrození sú aj športovci a ľudia, ktorí sú zaťažení prehnanou fyzickou aktivitou.

To naznačuje, že je nevyhnutné dať telu odpočinok od fyzickej aktivity a prejsť na iné aktivity.

Abnormality srdcového tepu môžu byť spôsobené liekmi, ktoré sa užívajú samostatne bez lekárskeho predpisu, vrátane antidepresív, alkoholu a drog. K tomu môžete pridať aj nadmernú konzumáciu čokolády, kávy, čaju. Mierna konzumácia týchto produktov zároveň nie je zdraviu nebezpečná.

Tento problém poznajú aj ľudia s nadváhou. Vedie k nej vysoká hladina cholesterolu, zvyčajne sprevádzajúca kilá navyše.

Vek je veľmi dôležitý: čím sme starší, tým častejšie sa vyskytujú záchvaty tachykardie.

Existujú dva hlavné typy tohto ochorenia:

• sínus;
• mimomaternicový.

Sínusový uzol je motorom kontrakcie srdca. Impulz ním generovaný umožňuje kontrakciu srdcového svalu. So zvýšením aktivity tohto nervového uzla sa objaví.

Ide to takto: epizóda začína a končí postupne, pulz prekročí 90, pričom rytmus zostáva správny.

Príčiny ektopickej tachykardie ležia mimo sínusového uzla. Prejavuje sa vo forme záchvatov (paroxyzmov), ktoré sa vyskytujú náhle, trvajú od niekoľkých sekúnd až po niekoľko dní.

Poďme teda spojiť príznaky:

1. Hlavným príznakom akéhokoľvek typu tachykardie je rýchly tlkot srdca, často v oblasti krku a hlavy.
2. Pulz sa zvyšuje a to trvá dlhšie ako 5 minút.
3. Môžu sa vyskytnúť závraty, slabosť, stmavnutie očí a dokonca aj strata vedomia.
4. Niekedy sa vyskytujú bolesti na hrudníku. Niektorí pacienti majú nutkanie na močenie.
5. Zhoršenie celkovej pohody a kvality života.

Diagnostika môže zahŕňať:

• elektrokardiogram;
• denné monitorovanie EKG;
• echokardiografia;
• elektrofyziologický výskum.

Niekedy je predpísané hardvérové ​​vyšetrenie. Okrem toho sa vyšetrujú krvné a močové testy, diagnostikujú sa hormóny štítnej žľazy. Je dôležité sledovať krvný tlak.

Aby ste pomohli sebe alebo iným v takejto situácii pred príchodom lekára, musíte:

• sústrediť sa a upokojiť sa;
• vetrajte miestnosť otvorením prístupu čerstvého vzduchu;
• rozopnite uťahovacie gombíky a pásy;
• sadnite si alebo ľahnite do pohodlnej polohy;
• užite mierne sedatívum;
• robiť dychové cvičenia;
• stačí piť trochu vody a umyť si tvár alebo použiť chladivý obklad;
• zakryte si oči a palcami zľahka zatlačte na viečka (môžete to držať 8-10 sekúnd).

Ale hovor lekára nemožno zrušiť. Aj keď sa cítite lepšie, musíte zistiť hlavnú príčinu choroby a predchádzať následkom. Ak vás tento problém neobťažuje prvýkrát, potom môžete sami pomôcť lekárovi stanoviť správnu diagnózu. Aby ste to dosiahli, môžete pred vyšetrením lekára vykonať jednoduché akcie sami.

Zhromaždite podrobné informácie o tom, ako sa cítite. Aby ste to urobili, zapamätajte si presne to, čo ste cítili, a zapíšte si to, aby ste nezabudli. Môžete si viesť špeciálny denník, do ktorého budete zaznamenávať svoj zdravotný stav. V ňom môžete umiestniť značky na teplotu, tlak. Takéto znamienka je vhodné fixovať ráno, popoludní, večer a počas samotného záchvatu tachykardie. Meraním pulzu môžete určiť, čo to je: rytmický alebo arytmický, slabý alebo plný, stabilný alebo nie, či je dobre hmatateľný. Musíte zaznamenať na papier, čo predchádzalo kríze: možno nával emócií alebo stresu, alebo zhoršenie výživy, premenlivé poveternostné podmienky.

Starostlivo sledujte správanie svojho tela, pomôže to ošetrujúcemu špecialistovi správne diagnostikovať.

Netreba zabúdať, že zdravie často závisí od nás samých. Chodievajte častejšie na čerstvý vzduch, robte terapeutické cvičenia, najlepšie pod dohľadom osobného trénera. Venujte pozornosť tomu, ako sa stravujete, myslite na stravu, ktorá je zdraviu prospešná. Pite veľa tekutín, nezabúdajte: čím je krv hustejšia, tým je pre srdce ťažšie pumpovať ju cez obehový systém. Mnohí lekári odporúčajú vypiť aspoň jeden a pol litra vody denne. Použite tradičné metódy na zlepšenie svojej pohody, ale nevykonávajte samoliečbu. Určite absolvujte vyšetrenie na klinike a nechajte si odborne poradiť od lekára. Pamätajte: nežartujete srdcom. Je to najdôležitejší orgán v našom tele.

Rýchla srdcová frekvencia je stav charakterizovaný zvýšenou srdcovou frekvenciou, ktorá môže dosiahnuť viac ako 100 úderov za minútu (s normálnymi údermi asi 60 – 100 úderov za minútu).

Aká je rýchla srdcová frekvencia?

Rýchly pulz a palpitácie sú bežným typom poruchy srdcového rytmu (arytmia), pri ktorej srdce bije viac ako zvyčajne. Rytmus sa môže stať častejším vplyvom fyziológie - počas tréningu, po fyzickej námahe, dochádza k náhlemu zvýšeniu rytmu pri strese, ako fyziologická reakcia na vzrušenie, úzkosť, traumu, chorobu (sínusová tachykardia).

Srdcová frekvencia je riadená elektrickými signálmi prenášanými cez srdcové tkanivo. Srdcová frekvencia sa zvyšuje, keď abnormalita v srdci spôsobí zrýchlenie elektrických signálov, čo vedie k zvýšeniu srdcovej frekvencie, zvyčajne 60–100 bpm v pokoji. Počas záchvatov tachykardie sa pulz človeka niekedy zvýši na 140 - 250 úderov / min.

Dôležité! O dôležitej úlohe srdcovej frekvencie svedčí jej časté spomínanie v prenesenom význame. Napríklad zo slov vojenského vodcu čias ZSSR: "... Pulz ťažkého priemyslu, obranného priemyslu bili rýchlejšie ...".

Príčiny zvýšenej srdcovej frekvencie

Prečo sa pulz zrýchľuje? Aké sú príčiny stavu? Existuje mnoho faktorov a príčin rýchleho pulzu. Ako je uvedené vyššie, palpitácie sú spôsobené poruchami normálnych elektrických impulzov, ktoré riadia rýchlosť srdcovej pumpy. Mnoho faktorov môže viesť k problémom s elektrickými srdcovými impulzmi, teda k zvýšeniu srdcovej frekvencie. Čo hovorí rýchly pulz:

• poškodenie srdcového tkaniva v dôsledku ochorenia srdca;
• abnormality elektrických dráh v srdci prítomné pri narodení (vrodené srdcové ochorenie);
• choroby alebo vrodené anomálie srdca;
• anémia;
• fyzické cvičenie;
• zvýšená srdcová frekvencia - dôsledok stresovej situácie, strachu;
• vysoký alebo nízky krvný tlak;
• fajčenie;
• horúčka (excitácia pulzu sa zaznamenáva pri teplote, prechladnutí, nádche, pri bronchitíde; zvýšenie pulzu pri prechladnutí a iných horúčkovitých ochoreniach je spôsobené zvýšenými požiadavkami na činnosť imunitného systému, preto preťaženie organizmu, užívanie liekov);
• veľa alkoholu;
• veľa kofeínových nápojov;
• vedľajšie účinky liekov;
• užívanie drog, najmä kokaínu;
• nerovnováha elektrolytov, minerálov, nedostatok vitamínov;
• hypertrofia štítnej žľazy.

Čo môže byť dôvodom zvýšenej srdcovej frekvencie pri konkrétnom type tachykardie:

• Únava, horúčka, strach, stres, úzkosť, niektoré lieky, pouličné drogy môžu viesť k sínusovej tachykardii. Ďalším dôvodom zvýšenej srdcovej frekvencie tohto typu v pokoji je anémia, hyperaktívna štítna žľaza a srdcové choroby.
• Pri supraventrikulárnej tachykardii faktory zvyšujúce srdcovú frekvenciu najčastejšie zahŕňajú fajčenie, nadmernú konzumáciu alkoholu a kofeínu. V niektorých prípadoch je stav, keď je pulz zrýchlený, spojený s vysokým. Toto ochorenie je bežnejšie u žien a detí.
• Komorový typ je spojený so závažnejšími obehovými a kardiovaskulárnymi poruchami, ako je nedostatok kyslíka a iné stavy, ako je sarkoidóza. Problém rýchleho srdcového tepu sa vyskytuje pri vrodených anomáliách elektrických dráh, štrukturálnych srdcových problémoch (kardiomyopatia), užívaní drog a nerovnováhe elektrolytov. Niekedy dôvod, prečo sa srdcový tep v pokoji zvyšuje, zostáva nejasný.

Spojenie s tlakom: normálny, nízky, vysoký

Kombinácia vysokého krvného tlaku a rýchleho srdcového tepu je najčastejšie spôsobená nasledujúcimi faktormi:

• artérioskleróza - jedna z prvých príčin rýchleho pulzu pri vysokom tlaku, môže sa objaviť neskoro, s výskytom komplikácie;
• srdcový infarkt, angina pectoris - bolesť na hrudníku, dýchavičnosť, potenie, zvýšená srdcová frekvencia;
• myokarditída - únava, horúčka, dýchavičnosť, bolesť na hrudníku, edém, vysoká srdcová frekvencia;
• perikarditída - bolesť na hrudníku, častá dýchavičnosť, únava, horúčka, kašeľ, poruchy prehĺtania, chrapot;
• zúženie srdcových chlopní - zvýšený nižší tlak, dýchavičnosť, bolesť na hrudníku, únava, búšenie srdca, opuchy končatín, pľúc, niekedy chvenie človeka, pocit strachu a úzkosti bez príčiny;
• srdcové zlyhanie - rýchly pulz so zvýšeným tlakom sprevádza arytmia, dýchavičnosť, kašeľ, opuch pier, prstov, potenie, bolesť na hrudníku;
• šok – studený pot, búšenie srdca, zrýchlený tep, závraty, mdloby, rozšírené krčné žily (ktoré zároveň pulzujú);
• kardiomyopatia - vedie k zvýšeniu srdcovej frekvencie, dýchavičnosti, mdloby, pľúcnemu edému, arytmiám, zlyhaniu srdca;
• vrodené srdcové chyby;
• chrápanie alebo jeho nebezpečná forma - spánkové apnoe;
• zvýšenie srdcovej frekvencie spôsobené nevhodným jedlom - a pulz sa zrýchli, objaví sa slabosť; ak sa krvný tlak po jedle zvýši (alebo sa po jedle zvýši tep), je dôležité vylúčiť potraviny, ktoré krvný tlak ovplyvňujú (kofeín, alkohol, sladké drievko a pod.).

Kombinácia nízkeho krvného tlaku a zvýšenej srdcovej frekvencie môže spôsobiť rôzne faktory, patologické aj fyziologické. Nízky krvný tlak a zvýšená srdcová frekvencia sa často vyskytujú súčasne v nasledujúcich podmienkach:

• Dehydratácia. Strata tekutín môže nastať v dôsledku vracania, hnačky, horúčky, najmä pri zníženom príjme tekutín. Pulz pri nízkom tlaku je sprevádzaný slabosťou, suchosťou kože.
• Silné krvácanie. Zvýšenie pulzu s poklesom tlaku nastáva v dôsledku hojnej straty krvi.
• Zápal. Ak je rýchly pulz sprevádzaný nízkym tlakom, zvýšením teploty, môže to znamenať zápalový proces.
• Intoxikácia. Ťažká otrava je charakterizovaná zvýšenou pulzáciou v sede, v ľahu, nízkym krvným tlakom, gastrointestinálnymi poruchami.
• Vegetavaskulárna dystónia. Zvýšený pulz s VSD je kombinovaný s konštantnou hypotenziou, bolesťou hlavy; môže dôjsť k poklesu srdcovej frekvencie so zvýšením s prudkým nárastom. Choroba sa niekedy prejavuje ako apatia, nedostatok zdravého záujmu o svet okolo nás.
• Tehotenstvo. Na rozdiel od búšenia srdca pri chorobách, zvýšenie srdcovej frekvencie počas tehotenstva po pôrode ustupuje. Problému sa môžete zbaviť pomocou režimu (maximálne dodržiavanie zdravého životného štýlu), prípustné pohyby sú možné (najmä joga pre tehotné).
• Osteochondróza. Môže byť pri osteochondróze zvýšená srdcová frekvencia a nízky krvný tlak? Áno. Porušenie pohybového systému môže viesť k poruchám srdcového a cievneho systému.
• Užívanie určitých liekov. Najmä užívanie piluliek na hypertenziu.
• Anémia.
• Výživa. Nízky krvný tlak a zrýchlený tep po jedle nastáva po zjedení jedla, ktoré znižuje krvný tlak (napríklad veľké množstvo cviklovej šťavy).
• Choroby endokrinného systému.
• Syndróm intoxikácie po požití alkoholu, požití drog.
• Choroby srdca.

V pokoji

Tachykardia je kompenzačná reakcia srdca na podnety. Problém nastáva pri neúmernom prejave tohto stavu, teda vznikajúcom v pokoji. Môže to byť príznakom zdravotného stavu (napr. ochorenie srdca, ochorenie štítnej žľazy). Ale niekedy sa tachykardia vyskytuje v dôsledku nadmernej konzumácie kofeínu alebo teínu.

Po alkohole

Zvýšenie srdcovej frekvencie po požití alkoholu je spôsobené účinkom alkoholu na cievy, srdcovú činnosť. Stav charakterizovaný predĺženým zvýšením srdcovej frekvencie, prítomnosťou iných príznakov otravy, nazývaných intoxikácia alkoholom, spôsobuje poruchy vedomia, rýchly pulz; čo robiť v takejto situácii? Prečo je to nebezpečné? Vážna intoxikácia môže viesť k dysfunkcii orgánov až po zlyhanie.

Pri vstávaní

Zvýšenie srdcovej frekvencie je v tomto prípade spravidla spojené s hypotenziou alebo VSD. To znamená, že liečba stavu závisí od odstránenia základnej príčiny. Keď sa človek zbaví primárnej choroby, zníži srdcovú frekvenciu.

Poruchy spánku v dôsledku tachykardie

Problém môže súvisieť s pohybovým alebo nervovým systémom. To znamená, že môžeme hovoriť o blokovaní rebier v ich spojení s chrbticou, čo spôsobuje pocit nedostatku vzduchu, niekedy vzniká sekundárny záchvat paniky, ktorý sa prejavuje zrýchlením tepu a dýchania. Človek sa zobudí, ťažko sa mu opäť zaspáva.

Nočná tachykardia - čo robiť?

Na zníženie zvýšeného srdcového tepu v noci by sa mali užívať lieky proti úzkosti. Niekedy ich stačí užiť s rýchlym tepom raz, keď sa objaví príznak. Odporúča sa poradiť sa s rehabilitačným lekárom, ktorý skontroluje prítomnosť blokády a dokáže ju odstrániť.

Aké lieky mám užívať?

Pri sínusovej tachykardii je dôležité určiť príčinu a v súlade s ňou rozhodnúť, čo na zníženie srdcovej frekvencie. Odporúča sa zmena životného štýlu, vyhýbanie sa stresu. Liek 1. línie - Fenobarbital (Valoserdin). Používa sa aj Validol, ktorý má vazodilatačný účinok. Tieto lieky znížia váš srdcový tep aj pri zníženom tlaku.

Metódy na zníženie srdcovej frekvencie pri supraventrikulárnej tachykardii zahŕňajú zníženie kofeínu, alkoholu, odvykanie od fajčenia a dostatok spánku. Muži by mali vylúčiť užívanie liekov na potenciu (Via gra, Fulibao atď.). Odporúčaný liek (Concor).

Liečba ventrikulárnej tachykardie zahŕňa terapiu tlmením elektrických signálov alebo srdcovú abláciu, postupy, ktoré ničia abnormálne srdcové tkanivo, ktoré vedú k tomuto stavu. Na rušenie rýchlej srdcovej frekvencie sa niekedy používa defibrilátor.

Dôležité! Rozhodnutie o tom, ako liečiť tachykardiu, čo užívať a koľko berie lekár!

Podporné opatrenia

Najprv je potrebné určiť príčinu tachykardie. Pri arytmiách sú predpísané antiarytmické lieky. Ak sú neúčinné, vykoná sa elektrická kardioverzia na obnovenie správnej srdcovej frekvencie.

Ďalšou možnosťou je kardioverter defibrilátor. Pri kardiostimulátore je srdcová frekvencia regulovaná elektrickým výbojom. Ak je príčinou ochorenie štítnej žľazy, nastupuje hormonálna liečba.

Je potrebná liečba?

Zrýchlená srdcová frekvencia nie vždy vyžaduje liečbu. Niekedy však môže ísť o život. O probléme preto informujte lekára, ten po potrebnom výskume poradí, čo robiť s rýchlym tepom.

Profylaxia

Najúčinnejšou metódou prevencie je udržiavanie zdravého srdca a znižovanie rizika srdcových ochorení. Ak je prítomné srdcové ochorenie, dodržujte liečebný plán, aby ste znížili riziko tachykardie.

Prevenciou je pravidelná fyzická aktivita. Srdce sa adaptuje na väčší stres, prestáva reagovať na prudké zrýchlenie. Vyhnite sa stresovým situáciám.

Núdzová pomoc

Pri prudkej zmene srdcovej frekvencie, bolesti na hrudníku, pocitoch mdloby je potrebná okamžitá lekárska pomoc. Veľmi rýchly tep sa dá spomaliť pomocou tzv. túlavé manévre - masáž šije, zadržiavanie dychu, pitie studeného nápoja (dôležité je vedieť, čo piť pri zrýchlenom tepe - vyhýbať sa káve, uprednostňovať čistú vodu).

Dôležité! Pri bezvedomí pred príchodom lekára začnite s umelým dýchaním, stláčaním hrudníka.

Diagnostika a liečba

Lekár meria tep, počúva srdce fonendoskopom. Vykonáva sa EKG.

Liečba je predpísaná po obdržaní výsledkov testov. Liečba tachykardie zahŕňa lieky, lekárske alebo chirurgické zákroky.

Ľudové prostriedky

Mnohé ľudové recepty pomáhajú odstraňovať celkové napätie organizmu, majú mierny sedatívny účinok, pomáhajú odstraňovať arytmie, znižujú tachykardiu. Jedna rastlina, ktorá sa môže opiť s búšením srdca, je valeriána lekárska, ktorá sa široko používa na liečbu srdcových chorôb.

Ďalší rýchly spôsob, ako upokojiť srdce, je: hloh, medovka, ľubovník bodkovaný. Odporúča sa konzumácia horčíka a cesnaku.

Srdcová tachykardia: čo to je a ako ju liečiť

Vzrušenie, stres, cvičenie môžu niekedy rozbúšiť srdce.

Tachykardia je často neškodná a časom ustúpi. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia však môže byť príčinou srdcovej tachykardie stres alebo zvýšená fyzická aktivita.

Pretrvávajúca tachykardia môže tiež naznačovať poruchu fungovania kardiovaskulárneho systému a tento problém si vyžaduje okamžitú liečbu.

Pozrime sa bližšie na to, čo to je a ako tento stav liečiť.

Čo je srdcová tachykardia

Srdcová tachykardia - zvýšenie (srdcová frekvencia). Tachykardia znamená, že srdce bije rýchlejšie, čím sa zvyšuje srdcová frekvencia.

Ľudské srdce bije 60 až 90 úderov za minútu. Pri fyzickej námahe môže srdcová frekvencia stúpnuť až na 100 úderov za minútu. Taktiež sa môže srdcová frekvencia zrýchliť pri psychickej záťaži, strese, užívaní niektorých látok a rôznych chorobách.

Bežné príčiny tachykardie sú napríklad:

• stres alebo nervové poruchy;
• pitie kofeínu;
• emočný stres;
• ťažká fyzická aktivita;
• konzumácia alkoholu, fajčenie;
• srdcové ochorenie, ako je hypertenzia alebo mitrálna insuficiencia;
• hypertyreóza;
• (anémia).

Vo všetkých týchto prípadoch srdcová frekvencia presahuje 90 úderov za minútu.

Existujú tiež ektopické a (forma supraventrikulárnej tachyarytmie) a každá z nich si vyžaduje osobitnú pozornosť a liečbu.

Príčiny tachykardie

Tachykardia alebo búšenie srdca by nemali byť dôvodom na obavy. Často ide o zdravú reakciu tela na stres alebo stres.

Keď sa srdcový tep zvýši, orgány a svaly dokážu lepšie destilovať krv a telo dostane viac kyslíka. Svaly dostávajú energiu cez kyslík a cukor.

So strachom a úzkosťou je tiež normálne, že srdce bije rýchlejšie. Telo má tendenciu utekať alebo bojovať, oboje funguje najlepšie, keď sú svaly dobre zásobené kyslíkom.

Choroby, ktoré spôsobujú búšenie srdca

Okrem toho sa na pozadí môže vyskytnúť tachykardia. Typické príčiny tejto formy srdcovej arytmie sú:

• srdcové choroby, ako je ochorenie srdca, ochorenie srdcového svalu (kardiomyopatia), vysoký krvný tlak (hypertenzia);
• nedostatok draslíka;
• hypertyreóza;
• alkohol;
• infekcie (napríklad);
• trauma hrudníka;
• vegetatívne poruchy.

Ďalšie možné dôvody, pre ktoré srdce bije rýchlo, rýchlo:

• anémia (chudokrvnosť);
• nízka hladina cukru v krvi;
• pľúcna embólia;
• závažná alergická reakcia ();
• choroby muskuloskeletálneho systému;
• choroby endokrinného systému;
• otrava krvi ().

Ochorenie srdca

Tu dochádza k paroxyzmálnej tachykardii, ktorá je sprevádzaná záchvatmi, keď srdce začne prudko biť. V tomto prípade môže pacient pomenovať presný časový rámec, kedy útok začal a kedy skončil, a to je to, čo sa považuje za charakteristický znak choroby.

Existujú ďalšie príznaky, ktoré zahŕňajú nasledujúce:

• závraty;
• mdloby;
• pocit, ako keby srdce vyskočilo z hrude;
• nevoľnosť;
• potenie

Srdcová chyba môže viesť k rozvoju fibrilácie komôr a následne k zástave srdca. Toto porušenie je mimoriadne nebezpečné, a preto sa odporúča konzultovať s odborným kardiológom. Liečba bude závisieť priamo od výsledkov vyšetrenia.

Skupina autonómnych porúch ( VSD, NDC)

Neexistuje žiadny špecifický algoritmus na detekciu tachykardie, pretože sa môžu vyskytnúť záchvaty a neustále pretrvávajúce zvýšenie srdcovej frekvencie. Počet úderov v tomto prípade môže byť až 140 úderov.

Charakteristickým znakom je, že pacient s touto poruchou nemôže vykonávať ani bežné denné aktivity, napríklad chodiť alebo liezť po schodoch.

Zložitosť choroby spočíva v tom, že v prítomnosti výrazných psychologických symptómov je takmer nemožné odlíšiť ju od psychózy alebo neurózy.

Ďalšie príznaky srdcovej tachykardie zahŕňajú:

• závraty;
• slabosť;
• rýchla únavnosť;
• zvýšená úzkosť;
• výkyvy nálad;
• prudké zmeny telesnej teploty;

Búšenie srdca alebo tachykardia je zdravotný stav, pri ktorom existuje abnormalita v rýchlosti kontrakcie prirodzenej srdcovej frekvencie a celkový fyziologický nepokoj tela.

Ak dôjde k búšeniu srdca v dôsledku vzrušenia alebo fyzickej námahy, potom je to normálny stav, ktorý nepoškodzuje osobu.

Ak sa kardio zaťaženie pozoruje bez zjavného dôvodu, potom je tento stav pre telo nebezpečný a naznačuje vývoj ochorenia.

Je to spôsobené tým, že rýchly tlkot srdca narúša krvný obeh v srdcovom svale a zvyšuje jeho potrebu spotreby kyslíka, čo následne ohrozuje rozvoj infarktu myokardu.

Čo môže vyvolať búšenie srdca?

Existujú nasledujúce dôvody pre rozvoj rýchlej srdcovej frekvencie:

1. Porucha spánku. Nespavosť aj nervový spánok sú zároveň schopné zrýchľovať tlkot srdca (strašné sny pôsobia na nervový systém, reaguje na ne aj silným tlkotom srdca, ktorý možno človek vo sne ani nepocíti).
2. Užívanie určitých liekov, alkoholu a drog môže spôsobiť tachykardiu. Navyše takzvané energetické produkty (káva, čokoláda) sú tiež schopné spôsobiť úzkosť, arytmiu a následne tachykardiu.
3. Častý stres a emocionálne preťaženie.
4. Nadmerná fyzická námaha na tele. Navyše v tomto prípade sú športovci, ktorí pravidelne silne zaťažujú myokard, najviac náchylní na búšenie srdca.
5. Tehotenstvo vedie k zväčšeniu srdca a teda k zvýšeniu srdcovej frekvencie asi o štvrtinu. To je obzvlášť zrejmé v raných líniách nosenia dieťaťa, keď žena trpí ťažkou toxikózou sprevádzanou nevoľnosťou, vracaním, suchom v ústach, slabosťou a inými príznakmi.
6. Obezita, najmä u starších ľudí, veľmi často vedie k zrýchleniu srdcovej frekvencie.

Ďalšie príčiny tachykardie môžu byť:

1. Nedostatok horčíka v tele.
2. Fajčenie.
3. Prechladnutie sprevádzané horúčkou.
4. Patologické ochorenia kardiovaskulárneho systému (ischemická choroba, bradykardia atď.). To zahŕňa aj predchádzajúci infarkt myokardu.
5. Hypertenzia (vysoký krvný tlak a zrýchlený pulz).
6. Choroby hormonálneho systému.
7. Menopauza u žien.
8. Anémia.
9. Hnisavé infekčné lézie.
10. Choroby gastrointestinálneho traktu.

Pred konečným stanovením diagnózy by ste mali pochopiť, aký druh tachykardie má pacient - paroxysmálnu (akútnu) alebo chronickú.

Pri chronickej tachykardii sa symptomatológia pozoruje neustále alebo sa súčasne opakuje. Pri paroxyzmálnej tachykardii sa príznaky vyskytujú sporadicky, zvyčajne neočakávane.

Akútna tachykardia má zase dva typy: sínusovú arytmiu (pacient sám cíti začiatok a koniec záchvatu) a záchvatovú arytmiu (dá sa zistiť až pri diagnostikovaní počas záchvatu).

Liečba sínusovej tachykardie sa uskutočňuje elimináciou provokujúcich faktorov - fajčenie, stres, pitie alkoholu atď. Paroxyzmálna tachykardia si vyžaduje dlhodobú medikamentóznu liečbu.

Tachykardia sa môže prejaviť rôznymi príznakmi, od závratov až po bolesti hlavy. Hlavná vec je konzultovať s lekárom včas, keď sa objavia prvé príznaky tejto choroby.

Srdce bije prudko: príznaky a znaky

Zvýšený srdcový tep je vyjadrený tým, že srdce človeka silne bije a doslova počuje každý úder myokardu počas záchvatu. Tiež v tomto stave môže mať pacient tmavnutie v očiach, strach, paniku a bolesť hlavy.

V dôsledku zlyhania srdcového rytmu sa často vyskytujú bolesti na hrudníku, silná slabosť, dýchavičnosť, zvýšený krvný tlak, návaly tepla a chladu, pocit "hrče" v krku.

Pomerne často pacienti pri zvýšenom tepe strácajú chuť do jedla, vzniká anémia, nedostatok vzduchu, hmla pred očami, chvenie v tele a poruchy spánku. To všetko vyplýva zo skutočnosti, že srdce silno bije, čo vedie k silnému zaťaženiu telesných systémov.

Menej často spôsobuje zvýšená srdcová frekvencia sčervenanie tváre, zvýšené potenie, stratu vedomia a horúčku. Zvyčajne v tomto stave má pacient záchvat paniky a bolesti hlavy.

Je charakteristické, že zvýšený tep sa môže vyskytnúť v pokoji aj po provokujúcich faktoroch (tréning, stres, s menopauzou, užívanie hormonálnych liekov atď.).

Samostatne by sa malo povedať o tachykardii u detí. Ak dieťaťu silno bije srdiečko, potom už v puberte riskuje, že sa u neho vyvinú vážnejšie ochorenia myokardu. Zároveň je potrebné pochopiť, že malé poruchy srdcového rytmu u detí sú normálne, pretože potreby tela sa neustále menia a srdce sa im snaží prispôsobiť.

Na celkovú srdcovú frekvenciu u detí môže vplývať viacero faktorov: vek dieťaťa, miery jeho aktivity, ročné obdobie a telesná teplota.

Čím je teda dieťa mladšie, tým je jeho tepová frekvencia vyššia.

Taktiež u fyzicky aktívnych a hyperaktívnych detí môže byť srdcová frekvencia vyššia ako normálne.

V prípade, že má dieťa prudké porušenie rytmu myokardu a zvýšený srdcový tep, môže to znamenať rozvoj tachykardie. Príčiny arytmií sú rovnaké faktory ako u dospelých (stres, nadmerná námaha, srdcové choroby, cievy atď.).

Je dôležité vedieť

Srdce silno bije nielen u starších detí, ale aj u bábätiek. V tomto prípade môže dieťa zažiť kŕče a mdloby.

V každom prípade, bez ohľadu na vek dieťaťa, ak existuje podozrenie na tachykardiu, malo by sa to ukázať pediatrovi a kardiológovi.

Zvýšená srdcová frekvencia u chronických dospelých spôsobuje nasledujúce príznaky:

1. Pocit dusenia.
2. Bolesť v hrudi.
3. Kŕče.
4. Neustále vzrušenie.
5. Dýchavičnosť.

Existuje aj druh tachykardie, ktorý sa vyskytuje po jedle. To sa zvyčajne pozoruje u ľudí s nadváhou. V tomto prípade pacient pocíti silné tlkot srdca, ktoré sa vyskytujú bezprostredne po jedle. V tomto stave je tiež možné pozorovať závraty, nevoľnosť a hmlu pred očami.

Rýchly tlkot srdca a možné komplikácie

Rýchly tlkot srdca môže za minútu viesť k strate vedomia, takže ak si všimnete, že osoba má záchvat, mali by ste urýchlene zavolať lekára. Pred jeho príchodom je potrebné pacienta posadiť, uvoľniť mu golier a opasok, aby došlo k väčšiemu prúdeniu vzduchu. Môžete tiež dať osobe "Corvalol" a tinktúru valeriánov.

Ak častý tlkot srdca nezmizne, treba pacienta položiť a odporučiť mu, aby zavrel oči a pomaly dýchal a vydychoval, aby sa srdcová frekvencia normalizovala a upokojil sa. Pacient by nemal vstávať pred prijatím lekárov. Je tiež dôležité, aby ste človeku s tachykardiou nič nevpichovali, pokiaľ nie ste lekár.

Rýchly srdcový tep je pre telo škodlivý, pretože môže spôsobiť nasledujúce komplikácie:

1. Vysoké riziko srdcového infarktu v dôsledku tvorby krvných zrazenín.
2. Riziko potratu s tachykardiou počas tehotenstva.
3. Vývoj akútneho alebo chronického srdcového zlyhania.
4. Riziko náhlej smrti.
5. Pľúcny edém.
6. Riziko záchvatov a zástavy srdca.
7. Prudká strata vedomia v dôsledku zhoršeného krvného obehu v mozgu.

Navyše tachykardia nie je o nič menej nebezpečná, keď sa náhle rozvinie a môže človeka predbehnúť kdekoľvek (vo vode, pri jazde autom, na ulici atď.). V tomto stave pacient začína panikať, dýchavičnosť a vzrušenie. Môže len omdlieť.

Z tohto dôvodu je po prvom záchvate zrýchleného tepu dôležité neodkladať návštevu lekára.

Niekedy zrýchlený tep nie je sprevádzaný vysokým krvným tlakom, horúčkou alebo inými poruchami. V tomto prípade sa tachykardia bude považovať za normu a bude odôvodnená individuálnymi charakteristikami ľudského tela. V tomto prípade musí pacient podporovať svoje telo všetkými možnými spôsobmi, viesť zdravý životný štýl a opäť nevyvolávať záchvat tachykardie.

Okrem toho sa rýchly tlkot srdca počas tehotenstva považuje za relatívnu normu, ak nie je viac ako 130 úderov za minútu. Pre myokard nie je takýto rytmus nebezpečný, pretože v tomto prípade dochádza k nejakému tréningu srdcového svalu.

Rýchly srdcový tep možno diagnostikovať návštevou kardiológa, odobratím anamnézy, počúvaním a vykonaním nasledujúcich testov:

1. Monitorovanie EKG počas dňa.
2. Tradičné EKG.
3. Echokardiogram.
4. Ultrazvuk srdca.

Ako ďalšiu diagnózu možno pacientovi predpísať aj zmenu krvného tlaku, krvné testy na hladiny hormónov, všeobecné klinické testy krvi a moču. Údaje z prieskumu poskytnú celkový obraz o stave pacienta a pomôžu lekárovi stanoviť správnu diagnózu.

Srdce ťažko bije a ťažko dýcha: liečba a prevencia

Nie každý vie, prečo srdce bije prudko v pokojnom stave, takže niektorí pacienti po dlhú dobu vôbec nevenujú pozornosť záchvatom tachykardie. Z tohto dôvodu sa s jeho liečbou často začína už vtedy, keď sa ochorenie podarilo spôsobiť komplikácie (silná bolesť na hrudníku, bradykardia atď.).

Keď vám srdce silno bije a dýcha sa ťažko, netreba prepadať panike, pretože to situáciu ešte viac skomplikuje. Namiesto toho je dôležité pochopiť, prečo srdce v pokoji prudko bije a nie je príznakom choroby.

Ak sa takýto záchvat opakuje viackrát a je sprevádzaný bolesťou hlavy, pocitom "hrudky" v krku, nevoľnosťou, svalovými kŕčmi a inými príznakmi, potom je to dôvod na diagnostiku.

Tradičná liečba tachykardie sa vyberá individuálne v závislosti od veku pacienta, symptómov, typu ochorenia a jeho zanedbania.

Liečba v tomto prípade môže byť medikamentózna aj ľudová. Lekári odporúčajú praktizovať to posledné až po úplnej liečbe liekmi a konzultácii s terapeutom.

Klasický liečebný režim pre tachykardiu, keď srdce tvrdo bije a ťažko dýcha, poskytuje nasledovné:

1. Predpisovanie sedatív na normalizáciu nervového systému. Je lepšie, ak sú takéto lieky na rastlinnej báze (Motherwort, Valerian).
2. Predpisovanie liekov na normalizáciu srdcovej frekvencie. Zvyčajne sa na tento účel používajú tieto lieky: Eltacin na tachykardiu, Adenozín, Verapamid, Cordinorm, Sotalex.
3. Ak bola tachykardia spôsobená sprievodným ochorením, potom by liečba mala byť zameraná nielen na zlepšenie fungovania srdca, ale aj na odstránenie základnej príčiny ochorenia.
4. Ak choroba spôsobila hormonálnu nerovnováhu, potom po sérii testov môže byť pacientovi predpísané niektoré hormonálne lieky.

Je dôležité vedieť, prečo srdce v pokojnom stave silno bije a na základe toho zvoliť liečbu.

Mnoho pacientov sa tiež pýta, či je možné piť kávu s tachykardiou. Odpoveď je určite nie, pretože tento nápoj je energický a zvyšuje srdcovú frekvenciu. Okrem toho, aby sa znížilo riziko vzniku tachykardie, káva bude musieť byť úplne opustená.

Poznámka

Aby sa znížila pravdepodobnosť vzniku tachykardie, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je vzdať sa zlých návykov - fajčenia a pitia.

Je dôležité vyhýbať sa stresu a nervovej záťaži, ako aj vykonávať miernu fyzickú aktivitu na svojom tele.

Nemali by ste sami užívať žiadne lieky, ktoré môžu zvýšiť srdcovú frekvenciu. Navyše, ak si chcete udržať zdravé srdce, na zvyk dennej konzumácie kávy by ste mali navždy zabudnúť.

Udržiavanie optimálnej hmotnosti a správna výživa je dôležité. Pre myokard je užitočné často jesť zeleninu, bylinky, orechy a ovocie a je lepšie odmietnuť tuky.

Včasná diagnostika a liečba cievnych ochorení, ako aj eliminácia hormonálnych porúch pomôže chrániť sa pred srdcovými problémami.

Dôležité je mať plnohodnotný osemhodinový spánok a oddych, naučiť sa správne zostavovať denný režim a emocionálne sa nepreťažovať.

Ako ľudovú liečbu môžete použiť nasledujúce recepty:

1. Vezmite bylinné odvary. Najlepšie sa používa mäta, harmanček, medovka a materina dúška.
2. Vezmite 10 kvapiek šťavy z hlohu.
3. Jedzte bylinkový čaj – medovka lekárska, koreň valeriány a rebríček. Musíte ho vypiť v tretine pohára.

Za zdravé pre srdce sa považujú aj tieto potraviny: orechy, maliny, cvikla, paradajky a hrušky. Obsahujú dôležité látky, ktoré majú dobrý vplyv na činnosť myokardu.

Búšenie srdca môže byť nebezpečným problémom, no včasne nasadenou liečbou možno včas predísť možným komplikáciám.

Dobrý deň milí čitatelia. Normálna srdcová frekvencia u zdravého dospelého človeka je 60-80 úderov za minútu. Stáva sa však, že bez zjavného dôvodu, ako je fyzická aktivita, sa náš pulz zrýchli a niekedy je tento proces sprevádzaný ďalšími nepríjemnými pocitmi. A veľa ľudí sa pýta, či stojí za to sa tým znepokojovať? Ak sa však tento jav stane pravidelným, potom stojí za to zistiť dôvod jeho výskytu. V článku zvážime hlavné dôvody, ktoré vyvolávajú zvýšenie srdcového tepu, ako aj vplyv rýchleho pulzu na telo.

Dôvody alebo prečo sa srdcová frekvencia zvyšuje

Normálny rozsah hodnôt srdcovej frekvencie závisí predovšetkým od veku osoby, ale stojí za to pamätať na individuálne vlastnosti organizmu.

Norma pre deti je 110-140 úderov za minútu.

Deti do 7 rokov - 95-100 úderov za minútu.

Teenageri - 75-85 úderov za minútu.

Dospelí - 60-80 úderov za minútu.

Seniori - 60 úderov za minútu.

Všetko, čo je nad týmito ukazovateľmi, možno pripísať zvýšenej srdcovej frekvencii.

Prvá otázka, na ktorú treba odpovedať s palpitáciami srdca, sú dôvody jej výskytu. Môžu byť normálne fyziologické aj patologické. A v druhom prípade je potrebné venovať veľkú pozornosť tomuto príznaku.

Aký je dôvod zvýšenia srdcovej frekvencie, ak je človek zdravý

Najprv však zvážme fyziologické dôvody, keď je rýchly pulz normálnou reakciou tela.

2. Stresová situácia.

3. Strach a vzrušenie.

4. Zvláštnosť organizmu.

Faktory vyvolávajúce zvýšenie srdcovej frekvencie

Ak sa však pulz stal častejším v pokoji, potom je dôležité zistiť, aké faktory ho vyvolali.

1. Poruchy spánku.

2. Užívanie stimulantov.

3. Užívanie antidepresív.

4. Užívanie látok, ktoré menia duševný stav.

5. Nadmerná konzumácia nápojov, ktoré obsahujú kofeín.

6. Alkohol.

7. Nekontrolované užívanie liekov.

8. Nadváha.

9. Zmeny súvisiace s vekom.

10. Hypertenzia.

11. Akútne ochorenia dýchacích ciest.

12. Zvýšená telesná teplota.

13. Tehotenstvo a toxikóza.

Rýchly pulz môže byť spojený s vysokým alebo nízkym krvným tlakom.

Aké choroby naznačuje rýchly pulz?

Ak sú vyššie uvedené dôvody vylúčené, potom stojí za to zvážiť rýchly tep srdca ako symptóm ochorenia.

1. Poruchy v endokrinnom systéme. Napríklad pri poruche funkcie štítnej žľazy sa objavujú príznaky ako dlhé záchvaty zrýchleného tepu, chudnutie, zvýšená podráždenosť.

2. Vyvrcholenie.

3. Otrava.

4. Infekčné choroby. Charakterizuje ich aj dehydratácia a zvýšenie telesnej teploty, čo ovplyvňuje pulz.

5. Anémia. Tiež príznaky zahŕňajú bledosť, kožu, všeobecnú slabosť.

6. Vegeta-vaskulárna dystónia. Toto ochorenie je tiež charakterizované príznakmi, ako sú bolesti hlavy, nízky krvný tlak, závraty.

7. Množstvo srdcových chorôb - myokarditída, srdcové choroby, arteriálna hypertenzia, ischemická choroba, kardiomyopatia, myokardiálna dystrofia, arytmia.

Ak chcete vylúčiť tieto ochorenia, mali by ste kontaktovať kardiológa.

8. Malígne a benígne nádory.

Preto, ak rýchly pulz nemá zjavný a viditeľný dôvod, mali by ste vyhľadať radu lekára.

Symptómy

Pomerne často je rýchly pulz spôsobený fenoménom, akým je tachykardia.

Tachykardia sa delí na sínusovú a paraxyzmálnu.

Sínusová tachykardia - rýchly srdcový tep je spôsobený cvičením alebo stresom. Počet úderov srdca môže presiahnuť 100 úderov za minútu, ale normalizuje sa, keď sú faktory eliminované.

Paroxyzmálna tachykardia je zrýchlená srdcová frekvencia spôsobená srdcovým ochorením.

Nárast je v rozmedzí od 140 do 220 úderov za minútu. V tomto stave sú charakteristické aj ďalšie príznaky, ako sú závraty, nevoľnosť a celková slabosť. Útok začína nečakane a pred ním je cítiť otras.

Paroxyzmálna tachykardia sa líši v zameraní excitácie. Existujú dva typy - predsieňové a komorové.

Ventrikulárna tachykardia. Príčinou výskytu môžu byť zápalové ochorenia srdcového svalu, srdcové choroby, rôzne druhy koronárnych artérií. Ide o veľmi nebezpečný stav, ktorý môže viesť k vážnym následkom, ako je srdcová smrť, pľúcny edém, šok.

Predsieňová tachykardia. S týmto javom je srdcová frekvencia normálna, ale dochádza k nedostatku kyslíka srdcového svalu. Počas záchvatu sa môže objaviť dýchavičnosť, pocit ťažoby na hrudníku, môže sa zvýšiť krvný tlak, pacient sa začne dusiť. Posledné dva príznaky sú typické pre situáciu, keď je tachykardia vyvolaná porušením nervového autonómneho systému.

V prípade tohto typu tachykardie je na liečbu potrebné správne diagnostikovať a liečiť základnú príčinu ochorenia.

Rýchla srdcová frekvencia – čo robiť doma 9 tipov

Samozrejme, nemali by ste sa samoliečiť, vyhľadať odbornú radu a absolvovať všetky potrebné vyšetrenia. Ale ak nemáte vážne choroby, potom môžete urobiť množstvo opatrení doma.

1. Viesť zdravý životný štýl a cvičenie.

2. Ak je zvýšenie srdcovej frekvencie spôsobené stresovým faktorom, potom môžete piť kurz sedatív na báze bylín, ako je valeriána a matka, ale najprv si prečítajte recept a kontraindikácie na použitie.

3. Reflexná terapia.

4. Príjem odvarov upokojujúcich bylín. Urobte si napríklad nálev z hlohu. 15 gramov uvarte s 250 mililitrami vriacej vody a nechajte niekoľko hodín na teplom mieste usadiť. Vypite tretinu pohára pol hodiny pred jedlom trikrát denne.

5. Do stravy zaraďte potraviny, ktoré priaznivo vplývajú na prácu srdca a ciev. Patria sem - ríbezle, šípky, cvikla, petržlen, orechy.

6. Medzi netradičné metódy patrí použitie hliny. Vytvorte pastilku a aplikujte ju na oblasť srdca počas záchvatu.

7. Vykonajte dychové cvičenia. Nadýchnite sa čo najhlbšie. Zadržte vzduch na 15 alebo 10 sekúnd.. Pomaly vydýchnite. Prípadne sa môžete zhlboka nadýchnuť, potom si privrieť nos a ústa a pokúsiť sa vydýchnuť. Môžete sa tiež pokúsiť vyvolať dávivý reflex.

8. Ak váš lekár povolil, môžete použiť Corvalol alebo Valocordin.

9. Kurz medovej masáže šije, ako aj pravidelný príjem malého množstva medu v potrave.

Rýchly pulz s vysokým krvným tlakom

Zvýšený krvný tlak a zvýšená srdcová frekvencia sú často spúšťané normálnymi príčinami, ako je cvičenie, duševná agitácia.

Je to spôsobené fyziológiou, pretože počas fyzickej námahy sa uvoľňuje adrenalín, ktorý vyvoláva zvýšenie srdcovej frekvencie a zvýšenie tlaku.

Ak teda počet indikátorov nie je na kritickej úrovni a neexistujú žiadne iné príznaky, možno to považovať za normálnu reakciu tela.

Môže však tiež naznačovať prítomnosť nasledujúcich chorôb:

✔ Dysfunkcie štítnej žľazy.

✔ Anémia.

✔ Vznik onkologických novotvarov.

✔ Poruchy dýchacieho systému.

Ak stav nie je akútny, ale vyskytujú sa častejšie prípady záchvatov bez zjavného dôvodu, potom by ste sa mali čo najskôr poradiť s lekárom.

Prvá pomoc pri tachykardii:

1. Umyte si tvár studenou vodou.

2. Vypite trochu vody.

3. Zabezpečte prísun čerstvého vzduchu.

4. Poskytnite voľný prístup kyslíku, pre toto odopnutie stláčaním gombíkov, uvoľnením opasku alebo kravaty sa zbavte horúceho a tesného oblečenia.

5. Ak je všeobecná slabosť alebo závrat, potom by ste si mali ľahnúť na bok.

6. Jemne masírujte očné buľvy.

Ako profylaxia na normalizáciu pulzu sa odporúča cvičiť dychové cvičenia, jogu, vzdať sa závislostí, prejsť na správnu výživu, chodiť pred spaním, užívať liečivé kúpele.

Zvýšená srdcová frekvencia môže byť príznakom kritického stavu, ktorý ohrozuje váš život, preto by ste ho nemali ignorovať.

Mali by ste ešte raz skontrolovať svoje zdravie, aby ste vylúčili vážne choroby. Nebojte sa zavolať sanitku alebo radu lekára.

Väčšina závažných ochorení sa lepšie lieči, keď sa zistí v ranom štádiu vývoja.

Spúšťačom mnohých chorôb sú dnes zlé návyky, prejedanie sa a stres. Preto dávajte pozor na svoje zdravie, pretože zdravie vášho tela je vo vašich rukách.